unser magazin

UNSERE FILIALEN
REFOR MHAUS
MAYR
PASING
Zentral in S-Bahn-Nähe gelegen, bietet unsere Filiale in Pasing ein
breites Angebot an Lebensmitteln inklusive Bio-Obst- und Gemüseabteilung, Back- und Käsetheke, Naturkosmetikprodukten, Kurmitteln und
ein Naturkosmetik-Studio mit tollen Wohlfühl- und Pflegebehandlungen.
04 / 2015
Gleichmannstraße 14, 81241 Pasing, Telefon: 0 89 / 88 65 85,
Email: [email protected], Webseite: www.reformhaus-mayr.de
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8-20 Uhr, Sa. 8-16 Uhr
unser magazin
1. J A H R G A N G
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S E P T E M B E R / O K T O B E R 2 0 15
ALLE LADENADRESSEN AUF DER RÜCKSEITE
PLANEGG
Alles was das Herz begehrt: in Planegg finden Sie auf 850 m2 Fläche und drei Ebenen
ein buntes Sortiment an Lebensmitteln inklusive großer Bio-Obst- und Gemüseabteilung, Käsetheke, die Bio-Bäckerei Schubert mit einem leckeren Angebot an Backwaren,
eine vielfältige Auswahl an Naturkosmetikprodukten und Kurmitteln, zudem eine eigene
Weinabteilung, Geschenkboutique und ein tolles Naturkosmetik Day Spa.
Bahnhofstraße 35, 82152 Planegg, Telefon: 0 89 / 85 99 559,
Email: [email protected], Webseite: www.reformhaus-mayr.de,
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8.30-19 Uhr, Sa. 8.30-16 Uhr
NEUAUBING
Im Zentrum von Neuaubing liegend, bietet unsere Filiale neben der
bewährten Beratungskompetenz eine familiäre Atmosphäre mit allen
Sortimentsbereichen eines klassischen Reformhauses und eine verführerisch
gute Bio-Käseauswahl.
Limesstraße 73, 81243 Neuaubing, Telefon: 0 89 / 87 55 04,
Email: [email protected], Webseite: www.reformhaus-mayr.de
Öffnungszeiten: Mo.-Fr. 8.30-18.30 Uhr, Sa. 8.30-13.30 Uhr
IMPRESSUM:
Reformhaus Mayr · Gleichmannstrase 14, 81241 München · Telefon: (089) 88 65 85 · Fax: (089) /83 41 748 · Email: [email protected] · www.reformhaus-mayr.de · Konzept, Redaktion: Sven Bürgel, Juliane Marks,
Alexandra Meyer · Gestaltung: kroeger /concept · www.kroegerconcept.de · Druck: Druckerei Weidmann, Hamburg · Fotos: PR, fotolia, Sven Bürgel, Michael Mayr
REFORMHAUS MAYR unser Magazin erscheint vier mal im Jahr. Nachdruck, Aufnahme in Online-Dienste und Internet sowie Vervielfältigung auf Datenträger wie CD-ROM, DVD etc. sämtlicher Beiträge nur nach
vorheriger schriftlicher Genehmigung des Herausgebers. Für unverlangt eingesandte Manuskripte einschließlich aller eventuell beiliegenden Fotos wird keine Haftung übernommen. Alle Angaben werden sorgfältig
recherchiert, eine Gewähr kann jedoch nicht übernommen werden.
Was bin ich?
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Die großen Ernährungstrends im Überblick | Naturkosmetik Day Spa in Planegg
Unsere Geschenk-Boutique | Auf großer Fahrt: Jana Hübschmann auf der MS Europa 2
EDITORIAL
NEUES AUS DER REFORMHAUS-WELT
Schätze im ersten Stock
Liebe Kundinnen
und Kunden
vor 15 Jahren durften wir unsere
Filialen in Pasing und Neuaubing vom
Ehepaar Mehl übernehmen. Und wir
beschäftigen sogar zehn aktive Mitarbeiter, die das Reformhaus Mayr in Pasing und Neuaubing bereits
seit dieser Zeit mit Ihrer Arbeitskraft, Einsatzfreude und Ausdauer
tragen! Natürlich haben wir unser Jubiläum mit einem schönen Abend
gefeiert! Ein herzliches Dankeschön auch an Sie, liebe Kundinnen
und Kunden: durch Ihre Besuche haben Sie unser 15-jähriges
Bestehen in Pasing und Neuaubing ermöglicht!
Und auch in Planegg wird gefeiert: unsere beiden Planegger Teamleiterinnen, Frau Nielsen und Frau Knapp, konnten im Rahmen einer
festlichen Veranstaltung an der Reformhaus Fachakademie als erste
Reformhaus-Teamleiter Deutschlands in zwei aufeinanderfolgenden
Jahren den Preis für das Reformhaus des Jahres entgegennehmen. Wir
laden schon jetzt all unsere Kundinnen und Kunden am Donnerstag,
den 8. Oktober zu unserem großen Verwöhnabend in Planegg ein, um
das Double gemeinsam gebührend zu feiern! Weitere Infos finden Sie
auf Seite 6.
Zivilcourage
Unser Auszubildender Ludwig Godau hat in Frankfurt einem
Menschen, der durch einen Messerangriff schwer verletzt
wurde, das Leben gerettet. Herr Godau griff sehr beherzt
ein und leistete mit einem Druckverband lebensrettende
Erste Hilfe. Wir sind sehr stolz auf ihn!
Kennen Sie schon unsere Geschenk-Boutique im ersten
Stock des Reformhaus Mayr in Planegg? Über die Treppe
oder mit dem Lift leicht erreichbar, erwartet Sie hier eine
große Auswahl an außergewöhnlichen Geschenkartikeln
und Wohnaccessoires! Firmen wie Alessi (Designerware),
Dibbern (Geschirr), Leonardo (Vasen, Gläser) und Pichler
(Tischwäsche, Kissenbezüge) bieten alles zur Verschönerung
Ihres Zuhauses und sind tolle Ideen zum Verschenken!
Außerdem führen wir Korbwaren, Holzartikel, Glaswaren
zur Wasser-Energetisierung und vieles mehr. Neben Karten
für jeden Anlass und Geschenkpapier finden Sie jetzt
neuerdings auch Geschenkbänder und -folien bei uns.
Jeden Monat überraschen wir Sie mit einem speziellen
Angebot – im September sind es z.B. „Wiesn-Servietten“
mit verschiedenen Motiven. Für Ihr leibliches Wohl ist auch
gesorgt. Neben handgerührten, teilweise auch veganen
Schokoladen, lockt unsere Käsetheke mit über 80 leckeren
Bio-Käsesorten. Weinliebhaber werden von unserer gut
sortierten Weinabteilung begeistert sein. Wir freuen uns
auf Sie! Ihr Boutique-Team.
Lassen Sie sich von
unseren Ideen inspirieren
Grüße von der MS Europa 2
Jana Hübschmann hat sich einen langersehnten Traum erfüllt und
arbeitet für sechs Monate als Kosmetikerin auf dem Luxus-Kreuzfahrtschiff MS Europa 2. Hier sendet sie Ihnen sonnige Grüße:
Mahon (Menorca) /Spanien, Di. 11.08.2015
Liebe Reformhaus Mayr Kundinnen und Kunden,
inzwischen bin ich bereits zwei Monate als Kosmetikerin im Ocean Spa
auf der MS Europa 2 tätig und es fühlt sich viel kürzer an. Meine Anreise
nach Lissabon war super organisiert und es war sehr bewegend, dieses
großartige Schiff im Hafen zu sehen, wie es so schön in der Morgensonne
glänzte! Im Team wurde ich sehr herzlich aufgenommen. Das Spa-Team
besteht im Durchschnitt aus elf Personen, die selbstverständlich Profis in
ihren Fachbereichen sind. Neben den Kosmetikerinnen arbeiten Masseure,
Physiotherapeuten und Friseure im Ocean Spa. Ich habe mich gut in die
Arbeitsabläufe an Bord eingearbeitet und darf alle Anwendungen anbieten,
die ich beherrsche. Sogar Kinder-Schokomassagen habe ich schon durchgeführt, das Team ist immer offen für neue Ideen.
Das Schönste am Morgen ist, den Sonnenaufgang und das Meer sehen zu
können. Wenn die Europa 2 im Hafen liegt, haben wir abends oder in den
Pausen die Möglichkeit, an Land zu gehen. So konnte ich schon einige schöne
Flecken entdecken, z.B. die Azoren, den Naturhafen von Bonifacio oder
Monte Carlo.
Herzliche Grüße, bis bald, Ihre Jana Hübschmann
Herzliche Grüße
Ihr Michael Mayr
Das Reformhaus
Mayr freut
sich über die
wiederholte
Auszeichnung
zum Reformhaus
des Jahres
Ab Dezember ist Frau Hübschmann wieder mit neu gewonnenen Eindrücken
in unserem Naturkosmetikstudio in Pasing aktiv. In der Zwischenzeit haben
Sie die Möglichkeit, sich von Frau Gregori und Frau Winkelhofer in Pasing
oder im Naturkosmetik Day Spa in Planegg verwöhnen zu lassen.
Mein Lieblingsprodukt
Sylvia Gerlach aus unserer Filiale in Pasing über die glutenfreien Bauckhof Bio Kleinblatt-Haferflocken
Sylvia Gerlach:
Sportlich fit mit
glutenfreien
Kohlenhydraten
„Vor zweieinhalb Jahren wurde bei mir eine Unverträglichkeit auf Gluten festgestellt. Endlich wusste ich, woher meine
Verdauungs- und Hautprobleme kamen. Seitdem verzichtete ich auf Brot, Pasta sowie Müsli. Das hatte jedoch
einen drastischen Gewichtsverlust zur Folge und brachte mich an die Grenzen meiner körperlichen Leistungsfähigkeit. Da ich mich gerne sportlich betätige, im Alltag aktiv bin und einen schnellen Stoffwechsel habe,
benötige ich eine kohlenhydratreiche Ernährung. Seitdem ich die glutenfreien Bio Kleinblatt-Haferflocken
von Bauckhof getestet habe, sind sie aus meinem Speiseplan nicht mehr wegzudenken. Als Energielieferant
versorgen sie mich z. B. im Müsli, in Aufläufen wie auch in Gemüsebratlingen mit gut verwertbaren Kohlenhydraten. Wertvolle Ballaststoffe und der hohe Eiweißanteil kommen mir als Vegetarierin sehr zugute.“
Die glutenfreien Haferflocken vom Bauckhof sind sowohl im Anbau als auch in der Verarbeitung frei von
Verunreinigungen glutenhaltiger Getreidesorten. Das ermöglicht auch Menschen, die von Zöliakie betroffen
sind, den Genuss von Hafer. Trotzdem empfehlen wir, glutenfreien Hafer nur langsam in die tägliche
Ernährung „einschleichen“ zu lassen.
2
Hier dreht sich alles um Genuss:
Eine Käseauswahl zum Schwärmen
Die Crew der Hapag-Lloyd Kreuzfahrtschiffe freut
sich immer über neue Gesichter an Bord - alle offenen
Positionen finden sie hier: www.seachefs.com/hlkf
3
Volle Kraft voraus: Jana Hübschmann
in ihrem aktuellen Arbeitsumfeld
PRODUKTE
TITELTHEMA
NEU IM SORTIMENT
Was bin ich? – Mein Weg zur gesunden Ernährung
Keim-gesund
Was bringt mir das?
Worauf sollte ich achten?
Es werden Lebensmittel verzehrt, die pflanzlichen
Ursprungs sind. Ovo-Lacto-/ Lacto- oder
Ovo-Vegetarier essen zusätzlich Eier und/oder
Milchprodukte.
Ein gesünderes Leben, geringeres Risiko für
Herz-Kreislauferkrankungen und Arteriosklerose.
Eine abwechslungsreiche pflanzliche Ernährung
zu der Milch- und Eiprodukte gegessen werden.
So entstehen keine Mängel.
Eine Variante des Vegetarismus, wobei
zusätzlich Fisch und teilweise Krebs- und Weichtiere
gegessen werden.
Gut verwertbares tierisches Eiweiß und
entzündungshemmende mehrfach ungesättigte
Fettsäuren schützen den Körper vor
Zivilisationskrankheiten.
Fische sind oft mit Schwermetallen und anderen
Schadstoffen belastet. Lieber fettarmen
Hochseefisch, z.B. Kabeljau oder Seelachs.
Vorzugsweise Fisch mit Bio-Siegel essen.
Veganer verzichten auf Produkte tierischen
Ursprungs, ob als Nahrung, Kleidung oder für
andere Bereiche des Lebens.
Positive Auswirkungen auf hohe Cholesterinwerte,
Übergewicht, Bluthochdruck und Herzerkrankungen.
Das gute Gewissen, dass kein Tier für die persönliche
Ernährung leidet.
Mineralwasser, dunkelgrünes Gemüse und
Hülsenfrüchte für Kalzium und Eisen integrieren.
Vitamin B12 ergänzend einnehmen.
Unerhitzte, pflanzliche Lebensmittel liefern Vitalstoffe
und Enzyme. Keine schädlichen Nebenprodukte durch
Erhitzen, wie Acrylamid beim Grillen. Mit Fleisch
(Carpaccio) und Fisch (Lachs), aber auch vegetarisch
(Rohmilchprodukte) oder vegan.
Viele sekundäre Pflanzenstoffe, Ballaststoffe,
Mineralstoffe und Vitamine. Wird bei Rheuma
und Hautkrankheiten eingesetzt.
Vitamin D, B2, B12, Calcium, Zink und Jod
sollten ergänzend eingenommen werden.
Große Portionen für ausreichend Kalorien essen.
Nüsse und Fette integrieren!
Ernährung mit Gemüse, Obst, basischem Getreide,
wie Hirse und Buchweizen. Zucker, Fleisch, Fisch und
Milchprodukte werden nicht verzehrt.
Ein übersäuerter Körper ist Grundlage vieler
Krankheiten. Basische Lebensmittel puffern dies ab.
In der Alternativen Medizin z.B. eingesetzt bei bei
Arthrose, Gicht und Neurodermitis.
Keine Pilze und Hefen. Sie werden oft als basisches
Gemüse angesehen, sind jedoch starke Säurebildner.
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Was ist das eigentlich?
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Vegan, Paleo, Clean-Eating - beinahe täglich werden wir mit neuen Ernährungstrends konfrontiert. Ein Überangebot an (gesunden)
Lebensmitteln auf der einen und das Phänomen zunehmender Unverträglichkeiten auf der anderen Seite bringt viele von uns zum Umdenken:
Esse ich das Richtige? Wie kann ich mich gesünder ernähren? Wir stellen Ihnen hier die wichtigsten Ernährungstrends vor und schlagen
gesunde Alternativen vor.
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Ein Vielfaches an Mineralstoffen, Vitaminen
und gesunden Fettsäuren kommt durch
den Keimprozess in die Leinsaat und macht
den Klassiker für eine geregelte Verdauung und die
Darmgesundheit noch wertvoller. Fein vermahlen. 3
Esslöffel am Tag in Joghurt
oder Smoothie einrühren.
Linusit Leinaktiv,
500g, 12,95
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aben Sie im Urlaub schön geschlemmt und es sich gut gehen lassen? Bevor Sie sich
jetzt gleich in den stressigen Alltag stürzen und dem Körper nach der Entspannung
wieder alles abverlangen, legen Sie doch noch eine kurze Pause ein: Gönnen Sie sich
drei Tage Detox ohne Zucker, Alkohol und Zigaretten, dafür mit vitalstoffreichem Gemüse und
viel Wasser. Unterstützen Sie ihren Körper zusätzlich mit der 3-Tage Intensiv Kur von Salus.
Denn das Tonikum mit zwölf Pflanzenextrakten aus Artischocke, Brennnessel, Curcuma,
Grüntee, Enzian, Ingwer, Löwenzahn, Mariendistel, Pfefferminze,
Schafgarbe, Wacholder und Wermut reguliert den Stoffwechsel
und hilft angesammelte Gifte über Leber und Niere aus dem Körper zu schleusen. Die praktischen Portionsgrößen sind einfach
zu dosieren: Ein Fläschchen in einen Liter stilles Wasser geben
und über den Tag verteilt trinken.
So kommen Sie ganz leicht
wieder zu alten Kräften.
Salus Detox Bio,
3-Tage-Intensiv-Kur,
3 x 20ml, 5,99
Vegetarier bzw. Veganer leben nicht nur gesünder, sondern auch ethisch und ökologisch korrekter: Für das Leben von Vegetariern leidet kein Tier. Aber auch der Umwelt tut eine
vegetarische Ernährung gut: Die Versorgung eines Vegetariers mit Nahrung verbraucht 2,9 mal weniger Wasser als die eines Fleischessers. Stichwort Welthunger: Eine Kuh frisst
16kg Getreide, um 1kg essbares Fleisch zu produzieren. Ließen wir den Menschen das Getreide direkt zukommen, müssten weniger Menschen hungern.
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Für einen prallen Auftritt: Beauty-Shots
von Börlind stärken als Kur mit hochkonzentrierten Wirkstoffen, aktivieren die
Zellen und regen die Produktion von Hyaluron an. Verschiedene Zusammensetzungen
für die Bedürfnisse
Ihrer Haut. Vegan.
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Beauty Shots:
Anti-Aging,
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Vitamin Energizer,
Hydro Booster oder
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Zurück zur Leichtigkeit
Das große Plus der Pflanzenesser
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Shooting-Star
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tändig in Action und immer was los: Nach dem Arbeitstag schnell zum Sport oder zum
Treffen mit Kollegen, Freunden, der Familie. Wer hier nicht schlapp machen und immer
volle Leistung bringen will, braucht eine extra Portion Energie. Da ist Molat genau das
Richtige. Das Konzentrat aus Weizenkeimöl, Weizenkeimen, Datteln und Sojalecithin liefert
ein breites Spektrum an Nährstoffen, das die Funktion des Nervensystems unterstützt und
so den Kopf bei Stress klar hält. Zudem unterstützt es durch pflanzliches Eiweiß bei der
Regeneration und dem Aufbau der Muskeln. Mit Wasser gemischt, macht dies Molat zu
einem idealen Getränk nach dem Training oder in der Rekonvaleszenz nach Krankheiten.
Enthaltenes Vitamin E schützt die Zellen bei Stress. Als absoluter Geheimtipp gilt Molat auch
bei Kindern, die ungern frühstücken und in der Schule trotzdem aufmerksam sein müssen.
Die leichte Süße der Dattel kommt eingerührt in ein Glas Milch gut zur Geltung und macht
den gesunden Drink zu einem gern gesehenen Ersatz für Kakao.
Dr. Grandel, Molat, 250g 14,50 oder 500g 21,90
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Die neue Akut-Creme Potentilla macht die
Med-Linie für zu Neurodermitis neigender
Haut von Dr. Hauschka komplett. Bereits beim ersten Jucken
beruhigt die Creme mit enthaltener Blutwurz, der Potentilla
officinalis. Sie hemmt Entzündungen und gibt Impulse,
die irritierte Haut wieder in
Balance bringen.
Dr. Hauschka Med, Akut Creme
Potentilla, 20ml, 14,00
Molat versorgt
bei Bedarf
mit einer
extra Portion
Nährstoffen
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Beruhigungs-Potential
Kraft für Kopf
und Körper
Es kommen Lebensmittel auf den Tisch, die natürlich
und unverarbeitet sind – wie bei den Menschen in
der Steinzeit. Viel Gemüse, Eier und Fett, Obst,
Nüsse, Fleisch und Fisch.
Weniger Kohlenhydrate sollen positiv auf Gewicht,
Blutzucker und Blutfettwerte wirken. Natives Kokosöl
soll sogar vor Alzheimer schützen.
Zum Abnehmen Obst und Nüsse reduzieren.
Sportler stocken diese auf. Vegetarier ergänzen
durch Milch- oder Getreideprodukte.
Die moderne Vollwert-Ernährung verzichtet auf
Zusatzstoffe, Zucker, Weißmehl, Farb-, Aroma- und
Konservierungsstoffe. Lebensmittel werden frisch
zubereitet und mit Kräutern gewürzt.
Eine Ernährung, hin zurück zum Ursprünglichen.
Bringt Energie, verleiht ein feines Hautbild und ein
gutes (Körper-)Gefühl.
Mahlzeiten vorplanen und vorbereiten. Dann gelingt
auch der Clean-Eating-Alltag.
Die Gesundheit eines Menschen ist von seinen ausgewogenen Energien abhängig. Je nach Typ regulieren
Gewürze und Lebensmittel die Dis-Balancen.
Überwiegend vegetarische, saisonale Zutaten.
Achtsames Essen steht im Vordergrund.
Bringt Körper und Geist in Einklang. Gut bekömmlich.
Für alle, die Lust auf orientalische Gewürze haben,
ist das genau die richtige Ernährung.
Vegetarier in Teilzeit verzichten öfter auf Fleisch,
essen dafür Obst, Gemüse, Vollkorn und Tofu.
Wenn Fleisch verzehrt wird, ist es bestenfalls Bio
und/oder kommt vom regionalen Hof. In jedem Fall
ist es von hochwertiger Qualität.
Wer die Vorteile einer vegetarischen Ernährung
nachvollziehen kann, aber manchmal trotzdem Lust
auf ein Steak hat, wird hier flexitarisch glücklich.
Von 100%igen Vegetariern nicht einschüchtern
lassen. Auch wer zu 70% auf Fleisch verzichtet,
leistet seinen Beitrag und reduziert das Leid der Tiere.
Vegetarische Kost, die Körper und Geist in Einklang mit
Natur und Kosmos halten soll. Getreide wirkt inspirierend, Fleisch materiell bindend. Vorwiegend Lebensmittel aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft.
Alle Vorzüge einer vegetarischen Ernährung.
Produkte aus biologisch-dynamischer Landwirtschaft
gelten als qualitativ hochwertig und sehr lecker.
Auf Nachtschattengewächse, wie Kartoffeln und
Paprika, soll verzichtet werden. Sie wirken auf die
seelische Entwicklung des Menschen negativ.
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Drei Sorten Lovechock kommen für echten
Schokoladen-Genuss jetzt in Tafelform auf
den Markt: Edelkakao in Rohkostqualität
wird kombiniert mit kraftspendenden
Superfoods. Liefert jede Menge Radikalfänger, spendet langanhaltend Energie und
stillt Süßhunger.
Lovechock, Mandel mit
Baobab, Süße Kakaonibs mit Meersalz oder
Blaubeeren mit Hanfsaat, 70g je 3,99
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Neue Schoko-Liebe
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Filialen einen Rabatt* von 15%.
ANNEMARIE BÖRLIND –
KOSMETIKBERATUNG
Entdecken Sie das Geheimnis der natürlichen Schönheit
und lernen Sie die hochwertigen Naturkosmetikprodukte von Annemarie
Börlind kennen. Umfassende fachliche Beratung und wertvolle Pflegetipps
für jeden Hauttyp. 8.9., 6.10. in Planegg.
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VERWÖHNABEND IN PLANEGG
Wir feiern unser Double zum Reformhaus des Jahres mit
einem unvergesslichen Verwöhnabend in Planegg. 15%
Rabatt* und viele kostenlose Aktionen, wie Begrüßungsdrink,
Probierstände, Weinverkostung, Gesundheitsberatung sowie
Naturkosmetik- und DaySpa-Aktivitäten warten auf Sie!
8.10. ab 16 Uhr in Planegg
GESUNDHEITSBERATUNG
Der hochkarätige Gesundheitsberater Rudolf Guttengeber
berät Sie zu Themen der gesunden Lebensführung und
Stärkung der Immunkräfte. Gerne können Sie auch
spezielle Themen, wie Diabetes, Hypertonie oder Krebs
besprechen.
8.10 in Planegg / 15.10. in Pasing / 16.10. in Neuaubing
SALUS KURMITTELBERATUNG
Ingrid Hecht-Wittmann weiß als Ernährungs- und Naturarzneimittelberaterin was Sie Ihrem Körper mit Kräutern, Tees und Tonika
Gutes tun können. Schwerpunkte der Beratung sind die Themen HerzKreislauf, Eisenversorgung sowie gesunde Gelenke.
15.9. in Planegg / 16.9. in Pasing, jeweils 10-18 Uhr
GESUNDHEITSVORTRAG ZUM THEMA
SÄURE-BASEN-REGULATION
Lassen Sie sich diesen Vortrag nicht entgehen: Dr. med. Ewald Töth
erläutert die ganzheitsmedizinische Bedeutung der Säure-BasenRegulation für Ihre Gesundheit. Angesprochen werden Themen wie mentale
und körperliche Leistungssteigerung
und Auswirkungen auf Immunsystem,
Verdauung, Haut, Sehkraft, Bewegungsapparat, Zahn- und Mundbereich. Aber auch das emotionale
Management zählt mit zu seinen
Fachgebieten. Lernen sie praxisnah die
Zusammenhänge im Körper kennen
und profitieren Sie von der weitreichenden klinischen sowie 30 jährigen
praktischen Erfahrung von Dr. med.
Ewald Töth.
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Vegetarisch kann so lecker sein! Überzeugen Sie sich
selbst und probieren Sie die vielseitigen Alternativen zu Fleisch und Wurst
aus dem Heirler-Sortiment.
10.10. in Pasing / 16.10. in Planegg / 17.10. in Neuaubing
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in verschiedene Weinregionen Europas
entführen und genießen Sie die edlen
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16. und 17.10 / 30. und 31.10 in
Planegg, jeweils 11-18 Uhr
PLANEGGER KIRTA
Am 18.10. lädt die traditionelle Planegger Kirta
zum Bummeln, Einkaufen und Schlemmen ein.
Das Reformhaus Mayr freut sich von 12-17
Uhr auf Ihren Besuch. 18.10. in Plannegg
23.9., 19 Uhr in der Gaststätte
Heide-Volm, Kleiner Saal, in
Planegg
SCHÄR LIVE KOCHSHOW
Tanja Gruber verrät Ihnen tolle Tipps
und Tricks rund ums glutenfreie Kochen
und Backen mit Schärprodukten. Genießen Sie dabei die vor Ihren Augen
zubereiteten leckeren Häppchen. Zudem gibt es an diesem Tag ganztags
10% Rabatt auf alle Schär-Produkte.* 25.9., 10 bis 14 Uhr in Planegg
ARYA LAYA – KOSMETIKBERATUNG
Freuen Sie sich auf eine professionelle Beratung zu den
hochwertigen und wirksamen Naturkosmetikprodukten
von Arya Laya für eine ganzheitliche Körper- und Schönheitspflege.
Zudem tolle Pflegetipps für Ihre Haut!
1.10. in Pasing / 2.10. in Planegg
* Rabatte werden nicht auf bereits reduzierte Ware gewährt
Alles Gute für Haut & Seele
Sabrina Schein leitet unser Naturkosmetik Day Spa in Planegg
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ein Name ist Sabrina Schein und ich bin seit 2012 als Day-Spa-Leiterin im Reformhaus Mayr in Planegg tätig. Als Kind einer Drogistenfamilie habe ich schon früh
über die Schultern meiner Großeltern geschaut und Einblick in die Kräuterlehre und
die Kosmetik gewonnen. Mich hat es immer fasziniert, mit welcher Liebe und Fachkompetenz
die Kunden beraten wurden. Aber ich wollte
mehr – und so bin ich Kosmetikerin geworden.
Ich möchte den Menschen Gutes tun und Ihnen
bei Hautproblemen fachlich helfen. Meine
Kunden sollen sich entspannen und kurzzeitig
den Alltag vergessen. Mittlerweile blicke ich
auf zwölf Jahre Berufserfahrung zurück und
darf mich als staatlich geprüfte Kosmetikerin
mit weiteren Zusatzqualifikationen glücklich
schätzen, dieses tolle Day Spa im Reformhaus
Mayr zu leiten. Die Leidenschaft für meinen
Beruf ist in all’ den Jahren stets größer geworden
und ich freue mich täglich darauf, dies meine
Kunden spüren zu lassen. Mein Motto: Die Haut
ist das Spiegelbild der Seele. Geht es der Seele gut, geht es der Haut gut. Geht es unseren
Kunden in unserem Hause gut, haben wir unser
Ziel erreicht.
Ihre Day-Spa-Leiterin Sabrina Schein
MEIN TIPP!
Gönnen Sie sich die „FRISCHEKICK-Behandlung“ mit den Produkten von Pharmos
Natur. Die Kraft der Aloe Vera wird Ihre Haut erfrischen, regenerieren und ausgleichen.
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Reinigung, Peeling, Vapozon, Ausreinigen, Aloe Vera Blatt, Gesichts-Massage, Maske,
Abschlußpflege. 60 min für 67 Euro
Eine große Auswahl weiterer Behandlungen finden Sie in unserem aktuellen Day Spa
Programm und im Internet unter www.vita-nova.de
Wir freuen uns, Sie in unserem Naturkosmetik Day Spa in Planegg begrüßen zu
dürfen. Tel: 089/ 85 99 559
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die Lösung: die Vita Nova Kundenkarte. Den Antrag gibt es
in jeder Reformhaus Mayr-Filiale. Machen Sie mit und erhalten Sie unsere
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Vita Nova-Prospekt. Dazu noch ein Geburtstagsgeschenk und jeden Monat
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Der Punktestand erscheint auf Ihrem Bon. Ab 500 Punkten können
Sie sich 5 Euro gutschreiben lassen oder einfach weiter Punkte
ansammeln. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.
6
Ludwig Godau
empfiehlt das
Schwarzkümmelöl von Hübner
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nsere Teamleiter Anja Knapp und
Thomas Halusa haben sich an der
Reformhaus Fachakademie in Oberursel
bei einem Ernährungstherapie-Update über
die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse
informiert und geben dieses Wissen nun gerne
in ihrer Beratung an Sie weiter.
Auch Sophie Walz, unsere Auszubildende des
Dualen Studiengangs zur Ernährungsberaterin,
war fleißig und hat den zweiten Naturkostund Reformhaus-Fachberaterkurs an der
Reformhaus Fachakademie in Oberursel erfolgreich abgeschlossen. Die anspruchsvollen
Themen des Kurses umfassten die Einsatzgebiete von Naturheilverfahren sowie die Grund- Sophie Walz freut sich über den bestandenen
Kurs an der Reformhausfachakademie
lagen nachhaltiger Lebensmittelproduktion.
7
Mein
Lieblingsprodukt
Unser Auszubildender Ludwig Godau
aus der Filiale Neuaubing über das
Schwarzkümmelöl von Hübner
„Das Schwarzkümmelöl von Hübner ist eines
meiner Lieblingsprodukte im Reformhaus.
Der Grund ist ganz einfach: es hilft sehr gut
gegen Zecken und funktioniert sowohl beim
Menschen als auch bei Tieren. Gerade wenn
man viel draußen an der frischen Luft ist und
gerne mit seinem Hund im Wald spazieren
geht, ist die Einnahme von Schwarzkümmelöl absolut empfehlenswert! Außerdem wird
das Schwarzkümmelöl sehr erfolgreich bei
der Linderung und Vorbeugung von Heuschnupfen eingesetzt und eignet sich auch
toll zum Würzen von Speisen.“
Als „Öl der Pharaonen“ wurde Schwarzkümmel bereits vor 6000 Jahren bei den
Assyrern und den Ägyptern zur Heilung
verschiedenster Krankheiten eingesetzt.
Heute gilt es als bewährtes Naturheilmittel,
besonders bei Allergien und Neurodermitis.
Enthaltene Fettsäuren und ätherische Öle
sollen das Immunsystem stärken, Schleimhäute abschwellen lassen und die Atmung
erleichtern.