O QUE É O JIU

E-BOOKS DE JIU-JITSU POR GRACIEMAG
O QUE É O JIU-JITSU?
#1
TEXTO POR MARCELO DUNLOP
O QUE É O JIU-JITSU?
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Como você definiria a arte marcial popularizada pelos
Gracie? Passamos a pergunta para mestres, professores
e praticantes acima de qualquer suspeita
TEXTO POR MARCELO DUNLOP
n.
O QUE É O JIU-JITSU?
BY MARCELO DUNLOP
Se você treina, você sabe. Via de regra, o Jiu-Jitsu é uma arte marcial
cujo objetivo é conquistar posições de controle até o xeque-mate – a
finalização, por torção ou estrangulamento. Esta é, no entanto, uma visão simplista para um sistema de luta e filosofia
de vida tão rico.
“Originalmente concebido como uma forma de defesa pessoal, o Jiu-Jitsu,
através de sua prática, se tornou uma metáfora da própria vida”, destaca
Luca Atalla, CEO de GRACIEMAG. “Afinal, a pessoa ao se testar nesse
laboratório idealizado e confortável que é a academia, e depois nos
campeonatos, consegue absorver lições e adequá-las ao cotidiano. Por isso,
o Jiu-Jitsu talvez seja o melhor método de autoconhecimento jamais
inventado”.
Uma boa definição de Jiu-Jitsu, certamente. E para outros faixas-pretas e
mestres? O que é o Jiu-Jitsu, afinal?
Pesquisamos, apuramos e questionamos dezenas de mestres e lutadores
acima de qualquer suspeita. As melhores respostas para o enigma estão aqui.
2
“Jiu-Jitsu é a arte de aprender a ser tolerante com os intolerantes”
— GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE
“O Jiu-Jitsu é uma arte marcial que se desenvolve no solo cujo intuito é buscar a
finalização. Arte hoje usada como base para o MMA, o Jiu-Jitsu é mais que uma
luta. É um estilo de vida, saudável, que pode ser praticado por homens, mulheres
e crianças”
— MESTRE ROMERO “JACARÉ” CAVALCANTI
“O Jiu-Jitsu é uma ratoeira. A ratoeira não corre atrás do rato. Mas, quando o rato
bota sua garra no queijo, a armadilha dispara...” — GRANDE MESTRE HELIO GRACIE
“Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em poucas palavras. Eu sinto que precisaria
escrever um livro. Mas diria que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita uma qualidade
de vida muito maior do que se teria sem praticá-lo, tanto física quanto
mentalmente, e que proporciona uma autoestima e confiança incomparáveis. É a
escola onde o agressivo descobre seus limites e o tímido se socializa”
— MESTRE CARLOS ROSADO
“O Jiu-Jitsu é uma mensagem de Deus. Uma pegada simples no kimono é de um
poder extrassensorial. Um estrangulamento contém um poder tão grande que
mesmo um senhor magrinho consegue fazer, e não adianta o outro ser um cara
forte. O golpe vai funcionar”
— GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE
“O Jiu-Jitsu é um sistema de vida, e não apenas um sistema de luta. Através de
um conjunto de técnicas científicas de combate, o Jiu-Jitsu melhora todos os
aspectos da nossa vida. Treine Jiu-Jitsu e você verá seus benefícios da hora de
acordar à hora de dormir – no trabalho, em casa, entre os amigos”
— GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR
“Como meu pai (Helio) disse, o Jiu-Jitsu é tudo que sou, uma arte cuja dignidade
lutei para defender por toda minha vida. Como ele, zelo pela dignidade desse
esporte com carinho, nervos e sangue”
— ROYCE GRACIE
“Nosso Jiu-Jitsu é um estilo de vida – é autoconfiança, saúde e equilíbrio”
— GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE
“É a arte onde podemos controlar um adversário, oponente ou agressor, sem o
machucar, usando o mínimo de força”
— JOSÉ MARIO SPERRY
“Jiu-Jitsu é a arte de estar pronto para o imprevisível”
— MESTRE RICKSON GRACIE
“O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de
alavanca, logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma
arte que equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites
aos atirados. No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto
de confiança, e faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil
palavras”
— FABIO GURGEL
“É o triunfo da inteligência sobre a força bruta”
— MESTRE RORION GRACIE
“Trata-se de uma arte de defesa pessoal, criada por monges e dotada de uma
inteligência e sensibilidade acima do normal. Ao estudar as múltiplas
possibilidades de ataque e defesa dos seres humanos, o Jiu-Jitsu cria os
movimentos mais lógicos para o seu uso”
— MESTRE CARLOS GRACIE JR.
“Jiu-Jitsu é a arte que ensina ao fraco vencer o forte, que ajuda a formar o caráter
e a preparar a mente do indivíduo para as adversidades da vida”
— MURILO BUSTAMANTE
3
“O Jiu-Jitsu, com seus ensinamentos, pode levar o pobre a virar rico, o fraco a
vencer o forte e o feio a virar bonito. É uma arte que injeta autoconfiança e
autoestima” — ANDRÉ PEDERNEIRAS
“Jiu-Jitsu é minha maneira de enxergar o mundo”
— BJ PENN
“Jiu-Jitsu é minha arte e maior paixão. É um meio de me expressar e de viver a
vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu, dividindo e compartilhando ensinamento. JiuJitsu é sinônimo de vida!”
— RAFAEL LOVATO
“O Jiu-Jitsu é a arte de dominar fisicamente um antagonista, sem a necessidade
de machucá-lo, cuja prática traz aprimoramento físico e mental e também
autoconhecimento”
— DEMIAN MAIA
“O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma confiança inabalável onde sua
cabeça nunca se curva em desistência.... uma chance de ser gentil por opção,
não por obrigação como homens ordinários e inseguros… uma chance única de
crescer sem medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir a
ser... uma habilidade de viver e sobreviver a tudo, e mesmo que as circunstâncias
se virem contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida, não por estúpida
vaidade, e sim por orgulho de ter lutado mais uma luta... uma chance de aprender
até quando a derrota te surpreender, pois passará a encarar a derrota como um
novo meio de aprendizado, e terás a graça de um homem maduro, e não a
inocência de uma criança mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado na academia, que mais tarde
você chamará de irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor…
Isso é o Jiu-Jitsu”
— RENZO GRACIE
“O Jiu-Jitsu é uma das partes mais divertidas do MMA”
— RASHAD EVANS
“O Jiu-Jitsu é, ao mesmo tempo, o maior vício e o melhor esporte do mundo”
— RODOLFO VIEIRA
“O Jiu-Jitsu é uma arte com várias vertentes. Muitos a usam para se defender,
outros como esporte e outros como forma de autoconhecimento. Para seu
aprendizado, é preciso 50% de treino e 50% de pura perseverança. No entanto,
para aprendê-lo de fato, o Jiu-Jitsu precisa criar com o praticante uma conexão e
um fascínio recíproco, a ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma
parceria de sucesso para o resto da vida”
— VITOR SHAOLIN
“Jiu-Jitsu é a melhor terapia que existe”
— MATT SERRA
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“Jiu-Jitsu é a arte de aprender a
ser tolerante com os intolerantes”
GRANDE MESTRE CARLOS GRACIE
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“O Jiu-Jitsu é uma
ratoeira. A ratoeira não
corre atrás do rato. Mas,
quando o rato bota sua
garra no queijo, a
armadilha dispara...”
GRANDE MESTRE HELIO GRACIE
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“O Jiu-Jitsu é uma mensagem de
Deus. Uma pegada simples no kimono
é de um poder extrassensorial. Um
estrangulamento contém um poder
tão grande que mesmo um senhor
magrinho consegue fazer, e não
adianta o outro ser um cara forte. O golpe vai funcionar”
GRANDE MESTRE CARLOS ROBSON GRACIE
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“O Jiu-Jitsu é um sistema
de vida, e não apenas um
sistema de luta. Através
de um conjunto de
técnicas científicas de
combate, o Jiu-Jitsu
melhora todos os
aspectos da nossa vida.
Treine Jiu-Jitsu e você verá
seus benefícios da hora de
acordar à hora de dormir –
no trabalho, em casa,
entre os amigos”
GRANDE MESTRE FRANCISCO MANSOR
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“Nosso Jiu-Jitsu é um
estilo de vida – é
autoconfiança, saúde
e equilíbrio”
GRANDE MESTRE PEDRO VALENTE
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“Jiu-Jitsu é a arte
de estar pronto
para o imprevisível”
MESTRE RICKSON GRACIE
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“É o triunfo da inteligência sobre a força bruta”
MESTRE RORION GRACIE
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“Trata-se de uma arte de defesa
pessoal, criada por monges e
dotada de uma inteligência e
sensibilidade acima do normal.
Ao estudar as múltiplas
possibilidades de ataque e
defesa dos seres humanos, o
Jiu-Jitsu cria os movimentos
mais lógicos para o seu uso”
MESTRE CARLOS GRACIE JR.
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“O Jiu-Jitsu é uma arte marcial
que se desenvolve no solo cujo
intuito é buscar a finalização. Arte
hoje usada como base para o
MMA, o Jiu-Jitsu é mais que uma
luta. É um estilo de vida, saudável,
que pode ser praticado por
homens, mulheres e crianças”
MESTRE ROMERO "JACARÉ" CAVALCANTI
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“Missão difícil definir o Jiu-Jitsu em
poucas palavras. Eu sinto que
precisaria escrever um livro. Mas diria
que o Jiu-Jitsu é a arte que possibilita
uma qualidade de vida muito maior
do que se teria sem praticá-lo, tanto
física quanto mentalmente, e que
proporciona uma autoestima e
confiança incomparáveis. É a escola
onde o agressivo descobre seus
limites e o tímido se socializa”
MESTRE CARLOS ROSADO
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“Como meu pai (Helio)
disse, o Jiu-Jitsu é tudo
que sou, uma arte cuja
dignidade lutei para
defender por toda minha
vida. Como ele, zelo
pela dignidade desse
esporte com carinho,
nervos e sangue’”
ROYCE GRACIE
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“É a arte onde
podemos
controlar um
adversário,
oponente ou
agressor, sem o
machucar,
usando o
mínimo de força”
JOSÉ MARIO SPERRY
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“O Jiu-Jitsu é uma arte essencialmente de defesa. É baseada em forças de alavanca,
logo não é preciso força física nenhuma para praticar. Por isso é uma arte que
equilibra as forças, dá confiança ao tímido e introvertido e mais limites aos atirados.
No entanto, definir o que é Jiu-Jitsu pode ser complexo. Dê um voto de confiança, e
faça um teste hoje mesmo. Afinal, uma aula vale mais que mil palavras”
FABIO GURGEL
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“Jiu-Jitsu é a arte que ensina
ao fraco vencer o forte, que
ajuda a formar o caráter e a
preparar a mente do indivíduo
para as adversidades da vida”
MURILO BUSTAMANTE
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“O Jiu-Jitsu, com seus
ensinamentos, pode levar o
pobre a virar rico, o fraco a
vencer o forte e o feio a virar
bonito. É uma arte que injeta
autoconfiança e autoestima”
ANDRÉ PEDERNEIRAS
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“Jiu-Jitsu é
minha maneira
de enxergar o
mundo”
BJ PENN
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“Jiu-Jitsu é minha arte e maior
paixão. É um meio de me
expressar e de viver a vida. Eu vivo através do Jiu-Jitsu,
dividindo e compartilhando
ensinamento. Jiu-Jitsu é
sinônimo de vida”
RAFAEL LOVATO JR.
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“O Jiu-Jitsu é a arte de dominar
fisicamente um antagonista, sem a
necessidade de machucá-lo, cuja prática
traz aprimoramento físico e mental e
também autoconhecimento”
DEMIAN MAIA
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“O Jiu-Jitsu é uma das partes
mais divertidas do MMA”
RASHAD EVANS
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“O Jiu-Jitsu é, ao
mesmo tempo, o
maior vício e o melhor
esporte do mundo”
RODOLFO VIEIRA
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“O Jiu-Jitsu é uma arte
com várias vertentes. Muitos a usam para se defender, outros como
esporte e outros como
forma de autoconhecimento. Para seu aprendizado, é preciso 50% de
treino e 50% de pura perseverança. No entanto,
para aprendê-lo de fato, o
Jiu-Jitsu precisa criar com
o praticante uma conexão
e um fascínio recíproco, a
ponto de estabelecer entre a arte e o homem uma
parceria de sucesso para
o resto da vida”
VITOR SHAOLIN
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“Jiu-Jitsu é a melhor
terapia que existe”
MATT SERRA
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“O Jiu-Jitsu te dá uma alma indomável, uma
confiança inabalável onde sua
cabeça nunca se curva em desistência.... uma
chance de ser gentil por opção, não
por obrigação como homens ordinários e
inseguros… uma chance única de crescer sem
medo e inseguranças, ser tudo que você pode vir
a ser... uma habilidade de viver e sobreviver a
tudo, e mesmo que as circunstâncias se virem
contra você, sairás vitorioso e de cabeça erguida,
não por estúpida vaidade, e sim por orgulho de ter
lutado mais uma luta... uma chance de aprender
até quando a derrota te surpreender, pois passará
a encarar a derrota como um novo meio de
aprendizado, e terás a graça de um homem
maduro, e não a inocência de uma criança
mimada e chorona. Dá ainda um círculo incrível de amizades formado
na academia, que mais tarde você chamará de
irmandade... E uma vida melhor. Muito melhor…
Isso é o Jiu-Jitsu”
RENZO GRACIE
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LISTA DE FOTÓGRAFOS
CRÉDITOS E APENDIX
E-books de Jiu-Jitsu por GracieMag. Vol #1
1.
Capa - Vitor Shaolin e José Aldo: Gustavo Aragão/GracieMag
2.
Mestre Rickson Gracie: Arquivo GracieMag
3.
GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
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4.
Georges Saint-Pierre: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
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5.
GM Helio Gracie e GM Carlos Gracie: Arquivo GracieMag
6.
GM Helio Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
7.
GM Carlos Robson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
8.
GM Franciso Mansor: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
9.
GM Pedro Valente: Pedro Stabile/Arquivo GracieMag
10. Mestre Rickson Gracie: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
11. Mestre Rorion Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
12. Mestre Carlos Gracie Jr.: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
13. Mestre Romero Cavalcanti: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
14. Mestre Rosado: Arquivo Pessoal
15. Royce Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
16. José Mario Sperry: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
17. Fabio Gurgel: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
18. Murilo Bustamante: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
19. Andre Pederneiras: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
20. BJ Penn: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
21. Rafael Lovato Jr: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
22. Demian Maia: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
23. Rashad Evans: Ryan Loco
24. Rodolfo Vieira: Dan Rod/Arquivo GracieMag
25. Vitor Shaolin: Gustavo Aragão/Arquivo GracieMag
26. Matt Serra: Arquivo GracieMag
27. Renzo Gracie: Luca Atalla/Arquivo GracieMag
GRACIEMAG ensina Jiu-Jitsu, desde as técnicas aos fundamentos.
Nós propagamos a filosofia, a dieta e o estilo de vida do Jiu-Jitsu.
Desde 1994.
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