Schluss - Sprechzimmer
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Schluss - Sprechzimmer
Schluss mit Schuppen! Kopfschuppen können auf un terschiedliche Weise natürlich bekämpft werden. Es sollte bei der Haarwäsche ausserdem darauf geachtet werden, dass das W asser weder extrem kalt noch extrem heiss ist. Kopfschuppen fühlen sich nicht nur un angenehm an, sondern sind auch beson ders störend, da sie meist von den Mit menschen bemerkt werden. Eine trockene Kopfhaut kann zu tro ckenen, feinen Schuppen führen. Hei zungsluft, Klimaanlagen oder ein stark entfettendes Shampoo kommen zum Beispiel als Auslöser dafür in Frage. Fet tige Kopfschuppen bilden sich dagegen eher, wenn jemand zu fettiger Kopfhaut neigt. Häufig bereitet zusätzlich ein He fepilz der Sorte Pityrosporum ovale Pro bleme. Dieser Pilz gehört zur normalen Hautflora, kann sich aber unten güns tigen Bedingungen schnell vermehren. 30 schweizer hausapotheke 4/14 Er bewirkt, dass sich die Kopfhaut noch mehr schuppt. Sogar eine Hautkrank heit kann Kopfschuppen hervorrufen. Hinter Kopfschuppen können unter an derem Neurodermitis, Schuppenflechte oder eine weitere Pilzinfektion stecken. Da sich das Aussehen dieser Schüpp chen nur schwer von harmlosen unter scheiden lässt, sollte im Zweifelsfall besser ein Hautarzt aufgesucht werden. Im Sommer und bei hoher Luftfeuch tigkeit bilden sich Kopfschuppen an geblich bevorzugt. Hohe Luftfeuch tigkeit kann bewirken, dass vermehrt fettige Schuppen auftreten. Unter die sen Bedingungen leidet die Haut. Ein Aufenthalt am Meer lässt Kopfschup pen bei einigen Menschen verschwin den. Dies könnte an der Kombination aus Sonne und salzhaltiger Luft, die sich günstig auswirkt, liegen. Trockene Schuppen bereiten im Winter – wie be reits eingangs erwähnt – Probleme, da sich Menschen überwiegend in trocke nen, beheizten Räumen aufhalten. Tat sächlich kämpfen Männer häufiger mit Schuppen als Frauen. Bezogen auf fet tige Kopfschuppen trifft dies zu: Män ner neigen zu fettigerer Kopfhaut, da ihre Drüsen mehr Talg absondern. Tro ckene Schuppen können genauso gut bei Frauen auftreten; sie tendieren eher zu trockener Haut. lung, bei der Wasser mit Zitronensaft und Apfelessig vermischt wird. Damit wird das Haar gespült, wiederum das Ganze einwirken lassen und danach wieder gründlich waschen. Alternativ ist eine Kopfhautmaske mit Naturjog hurt zu empfehlen, die man ebenfalls länger einwirken lässt und danach gut ausspülen sollte. Als Ergänzung zu die ser Maske kann ein Huflattich-Shampoo angewendet werden, das ebenfalls ge gen die lästigen Schuppen wirkt. Aber Vorsicht: Bei «trockenen» Schuppen hel fen keine Anti-Schuppen-Shampoos. Ge gen trockene Kopfschuppen kann ein mildes Shampoo helfen, das speziell für trockene und empfindliche Kopf haut gedacht ist. Das Problem norma ler Haarwaschmittel ist leider, dass sie entfetten. Doch einfach wenige Trop fen Olivenöl mit einer Pipette auf die Kopfhaut träufeln und als nächtliche Ölkappe einwirken lassen, kann trocke ner Kopfhaut richtig gut tun. Morgens wird das Öl mit einem milden Shampoo wieder rausgewaschen. Gegen fettige Schuppen eignen sich Anti-SchuppenShampoos. Die spülen überschüssiges Fett aus und enthalten zudem meist ein pilzhemmendes Mittel. Nach einer zwei- bis dreiwöchigen Anwendung sollte sich das Schuppenproblem deut lich gebessert haben. Zur Vorbeugung empfohlen Welche Methode am besten hilft, kann selbst herausgefunden werden, indem man Verschiedenes ausprobiert. Im Ge gensatz zu teuren Schuppen-Shampoos sind Hausmittel oft günstiger und zu dem besonders verträglich. Wer zudem genügend Zink im Körper hat, bei dem treten Schuppen erst gar nicht auf. Da für sorgt eine regelmässige Einnahme von Zinktabletten, die in der Apotheke oder in der Drogerie gekauft werden können. Jacqueline Trachsel In geringer Ausprägung sind Kopfschup pen normal und kein Grund zur Sorge. Damit diese erst gar nicht stärker wer den, ist es allerdings wichtig, dass ei nige vorbeugende Massnahmen ergrif fen werden. Besonders gut wirkt auch eine Maske aus Öl und Salz. Dazu ver mischt man beides so, dass eine brei artige Masse entsteht, welche gut auf die Kopfhaut eingerieben werden muss. Das Ganze sollte ungefähr eine halbe Stunde einwirken, danach sind die Haare gründlich zu waschen. Be sonders wirksam ist auch eine Spü