região - Jornal Momento

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região - Jornal Momento
“O amigo deve ser
como o dinheiro, cujo
valor já conhecemos
antes de termos necessidade dele.”
Sócrates
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ANO XXIX Nº 5010 CIRCULAÇÃO DIÁRIA NO LITORAL NORTE, OSÓRIO/RS, QUINTA-FEIRA, 19 DE FEVEREIRO DE 2015 R$ 1,50
Corsan investe R$ 332 milhões em obras no LN
GERAL
Obras vão beneficiar moradores e os visitantes, que multiplicam a população nos municípios do litoral durante o verão
Foto Divulgação/Corsan
Mais de 6,8 mil testes
do bafômetro foram
aplicados na Operação
Viagem Segura
Página 03
REGIÃO
Desfile de escola de
samba homenageia Torres
Página 04
POLICIAL
Jovem é morto em tiroteio
no Carnaval de Tramandaí
Página 05
SAÚDE
Fisioterapia ajuda no
tratamento de algumas
complicações devido
à obesidade
Página 06
ESPORTE
Lagoa da Pinguela recebe
o 1º Troféu Green Sails
Osório de Águas Abertas
Página 07
LN - Para melhorar a qualidade de vida de moradores e visitantes dos municípios do litoral, a Corsan
executa obras com investimento de R$ 332 milhões.
De acordo com a Associação dos Municípios Litoral
Norte (Amlinorte), a população fixa na região é de 385 mil
habitantes, mas no verão o
número sobe para 3,5 a 4
milhões de pessoas.
Os recursos para as
obras foram captados com
a apresentação de projetos
ao governo federal. Segundo o superintendente da
Região do Litoral, Osvaldo
Paiva, em curto prazo será
ampliado o sistema integrado de abastecimento de
água de Capão da Canoa e
Xangrilá. Municípios como
Capivari do Sul, Imbé, Osório, Torres e Tramandaí
também conta com investimentos para tratamento
de esgoto. “As obras em
andamento, mais as melhorias e ações preventivas já feitas no sistema,
estão garantindo o abastecimento de água neste verão”, diz Paiva.
Confira as principais
obras: Esgotamento Sanitário
Capão da Canoa - Implantação de redes coletoras (já concluída) e ramais
prediais de seis bacias,
construção de três estações de bombeamento (em
andamento) e da Estação
de Tratamento de Esgoto
Guarany (já iniciada). Com
Os recursos para as obras foram captados com a apresentação de projetos ao governo federal
essa obra, a cobertura de
esgoto saltará de 50% para
80%. O investimento representa um incremento de 2.450
economias de esgoto nos bairros Navegantes, Girassol,
Santo Antônio e grande parte
do bairro Santa Luzia. Investimento: R$ 27.073.670,00.
Imbé - Implantação do
sistema de esgotamento
sanitário, com redes, ramais, elevatórias com linhas de recalque, interceptores e ligações prediais.
Está prevista também a
construção de uma Estação de Tratamento de Esgoto, onde será feita a filtragem e a queima de todo
o gás gerado no processo
de tratamento. O índice de
esgoto tratado saltará para
30%, beneficiando mais de
5,4 mil pessoas. Investimento: R$ 35.585.164,74.
Torres - Os serviços
contemplam a construção
de elevatória e linha de
recalque até a nova Estação de Tratamento de Esgoto, bem como a implantação de redes coletoras e
de aeradores junto à Estação de Tratamento. Com
esse investimento, o percentual de cobertura de
esgoto saltará de 36% para
61%. Investimento: R$
10.534.340,00.
Tramandaí - Ampliação do sistema de esgotamento sanitário, com implantação de redes coletoras e de estações de bombeamento, além de liga-
ções prediais. Projeta-se
também a implantação e a
ampliação de Estação de
Tratamento de Esgoto, com
mais dois módulos. Com o
término das obras, o índice
de tratamento de esgoto
subirá para 50%. Investimento: R$ 39.329.731,95.
Xangrilá – A implantação do sistema está sendo realizada com a construção de redes coletoras,
estação elevatória com linha de recalque, ligações
prediais e mais um módulo
na Estação de Tratamento
de Esgoto. O índice de tratamento saltará para 30%. Investimento:R$19.145.940,55.
Abastecimento de
água
Sistema Integrado
Capão da Canoa/Xangrilá - O empreendimento inclui a ampliação da Estação de Tratamento de
Água para 600 l/s, com
tratamento do lodo e construção de novos reservatórios. Investimento: R$
48.126.117,85.
Sistema Integrado
Torres/Arroio do Sal –
Implantação de 8 km de
adutora de água tratada
entre a praia Paraíso de
Torres e a entrada de Rondinha (já concluída). Já foram assentados 20 km de
redes de distribuição. A
obra abrange os balneários
de Paraíso, Torres Sul,
Arroio Seco, Praia Azul e
Santa Helena. Investimento: R$ 14.174.858,70.
2
OPINIÃO
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
Editorial
Família e suas
diversidades
O estudo da organização familiar deve primeiro
respeitar a diversidade de padrões familiares existentes,
além de relacionar essas instituições a outros assuntos
correlatos como: cotidiano, gênero, violência, o papel do
estado e etc.
Mas as ciências preferem assumir a postura que
compreende a família como fenômeno que ultrapassa a
esfera biológica e ganha significados culturais, sociais e
históricos.
Durante muito tempo, prevaleceu um modelo tradicional de família, em que o pai saia de casa para trabalhar
e a mãe cuidava da casa e dos filhos, que quase sempre
eram muitos. As mudanças culturais e econômicas com
a maior participação da mulher na sociedade contribuíram para alterar essa cultura.
Os educadores podem utilizar várias abordagens
para a compreensão do tema; questionar como a família
organiza as atividades domésticas, indispensáveis à
reprodução do grupo, e ela usa critérios de idade e sexo,
graus de parentesco para dividir essas tarefas, perguntar
se essa organização da economia domestica é a mesma
no meio rural e urbano, se existe ou não desigualdade na
família, investigar como se dá a socialização dos membros masculinos e femininos e discutir conflitos de
geração. A escola também pode trabalhar junto família,
no combate a violência doméstica, orientação sexual,
entre outros assuntos.
Atualmente, há famílias menores, com apenas um
ou dois filhos e outras maiores em que os pais se divorciaram,
casaram novamente e tiveram outros filhos.
Hábitos e tradições são costumes em algumas famílias, às vezes italianas ou alemãs, o fato é que cada uma
constitui suas regras e ideais. O filho que não quis fazer
faculdade, ou não desejou perpetuar o negócio da família, pode ser considerado a tal “ovelha negra” pelos mais
velhos. Mas família que se preze, que faz jus ao a essa
nomeação, é unida em uma comunhão de sentimentos,
momentos singulares que ficam guardados em fotos na
gaveta da avó.
Não existe família ideal ou perfeita, porém todas as
famílias são diferentes e cheias de peculiaridades, o que
as fazem únicas.
EXPEDIENTE
Opinião
Eduardo Shinyashiki
É palestrante, consultor organizacional, especialista em desenvolvimento
das Competências de Liderança e Preparação de Equipes. Presidente
da Sociedade Cre Ser Treinamentos, Eduardo também é escritor e autor
CARNAVAL PODE INSPIRAR A CARREIRA
O carnaval acontece anualmente e escolas de
samba estão sempre se reinventando e trabalhando duro para brilhar na avenida. Desde o planejamento a execução, a festa tem muito a ver com a
carreira e nos deixa importantes lições para o dia
a dia profissional. Confira:
Comissão de frente: assim como o primeiro
grupo da escola a desfilar, o profissional que
deseja ingressar no mercado de trabalho precisa
causar uma boa impressão. A formatação do primeiro currículo, estágios e trabalhos voluntários
valorizam o perfil, assim como a apresentação
pessoal, que também é analisada.
Outro fator nesse quesito é a linguagem corporal. Quando falamos com alguém estamos sendo
observados de todos os pontos de vista, por isso,
devemos estar atentos às nossas palavras, tom de
voz, expressões faciais, movimentos do corpo e
postura. Cursos na área de linguagem corporal
ajudam nessa e demais fases da carreira.
Alegorias e adereços: na vida profissional representam as competências que fazem o currículo brilhar e que dão destaque perante aos
concorrentes. Cursos e fluência em idiomas
são alguns exemplos.
Intérprete: na avenida é ele quem puxa o samba-enredo e guia os cantores de apoio, assegurando a entonação até o fim do desfile. Dentro da
empresa o intérprete é o líder, aquele que precisa
envolver a equipe e mantê-la motivada, por isso, é
essencial que um gestor tenha carisma para con-
INDICADOR ECONÔMICO
Jornal
FUNDADO EM 16/07/86
JORNAL
ASSOCIADO
MARCA “JORNAL MOMENTO”
À ADJORI
PROCESSO INPI: 822.834.545 - CLASSE: 16
JORNAL MOMENTO
Matrícula no Ofício do Reg. Civil das
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GRÁFICA E EDITORA LUZ LTDA
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Redação, administração e/ou distribuição:
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Osório - RS
Diretor: Omar Batista Luz
Jornalista: Lorenço Oliveira
Auxiliar de Redação: Yasmim Dalpiaz
Diagramador: Alesson R Santos
Circulação Litoral Norte - Diário:
De Terça-Feira a Sábado
Composição a Laser, paginação computadorizada, fotografias e
impressão em oficinas próprias.
TIRAGEM: 3 MIL EXEMPLARES
Os artigos assinados não traduzem necessariamente a
opinião do Jornal. Sua publicação obedece o propósito
de estimular o debate dos assuntos abordados e o de
refletir as diversas tendências do pensamento humano.
Salário mínimo Nacional............R$
Salário mínimo Regional
Menor...............R$
Maior................R$
TR 18/12 a 17/01.........................R$
IPCA (IBGE) janei/2014:.......
IGP-M (FGV) janei/2014:.......
IPC (FIPE) janei/2014:.........
Poupança.............................18/06
788,00
770,00
837,40
0,0000%
0,69%
0,38%
0,77%
0,5901%
DOLAR
(cotação dia14/01/2015)
(compra) Comercial...................R$
(venda) Comercial......................R$
(compra) Paralelo.....................R$
(venda) Paralelo.......................R$
(compra) Turismo.....................R$
(venda) Turismo.......................R$
2,4986
2,5000
2,853
2,74
2,8400
2,9500
Ouro (grama) 11/02 ..................R$
112,50
PREVISÃO DO TEMPO
QUINTA-FEIRA
CIDADE
quistar a confiança e parceria dos seus colaboradores a fim de garantir que projetos sejam concluídos com sucesso.
Evolução e Harmonia: na analogia esses itens
correspondem ao trabalho em equipe e à importância da integração no ambiente profissional.
Manter a harmonia, reconhecer as habilidades
dos colegas e ser solícito são fatores que contribuem para o trabalho em grupo e ajudam a atingir
metas coletivas e individuais, aumentando as chances de ascender na carreira.
Ala das baianas e velha guarda: eles normalmente já têm anos de avenida e ensinam aos
novatos do samba como é que se faz um carnaval.
No mundo corporativo essas duas alas remetem
aos profissionais mais experientes, que carregam
as raízes das organizações e são exemplos para os
demais. Eles são responsáveis por resgatar estratégias, cases e até mesmo falhas passadas que
podem ser utilizadas no atual cenário da empresa.
Samba-enredo: é o que embala o desfile. Ele
precisa ter um tema pré-estabelecido e letra de
fácil compreensão. É dessa maneira que se deve
desenvolver a carreira: traçar um plano, ter foco
e clareza na comunicação. Assim como a letra e a
melodia do enredo precisam das alegorias para
“dar vida” ao desfile, o plano de carreira necessita de um conjunto de competências e aptidões
para acontecer. Técnicas, comportamento, especializações e networking favorecem a conquista
da profissão dos sonhos.
RESULTADOS
DA LOTERIA
Mín. Máx.
MEGA-SENA
TORRES
200
300
Concurso n° 1674- Dia 31.01.2015
TRAMANDAÍ
200
310
próximo concurso,
a ser realizado 04/02/2015
OSÓRIO
210
310
CAPÃO DA CANOA 200
310
PALMARES DO SUL 200
30°
Sol e aumento de nuvens de manhã. Pancadas de
chuva à tarde e à noite.
FASES DA LUA
22-30-42-50-58-59
DUPLA SENA
Concurso n° 1356- Dia 03.02.2015
Estimativa de Prêmio R$5.000.000,00
Primeiro sorteio04-16-21-45-46-47
Segundo sorteio16-33-34-36-43-46
QUINA
Concurso n° 3706- Dia 03.02.2015
Estimativa de Prêmio
R$ 5.000.000,00
proximo sorteio dia 28/01/2015.
MINGUANTE
12/02
fonte: www.caixa.gov.br
NOVA
18/02
CRESCENTE
25/02
CHEIA
03/02
08-09-11-43-73
LOTOMANIA
Concurso n° 1524 - Dia 31.01.2015
ACUMULOU para o próximo sorteio.
Estimativa de prêmio
7.500.000,00
para o próximo concurso
03-06-07-17-18
23-25-26-38-50
51-62-66-70-78
82-86-88-90-98
LOTOFÁCIL
Concurso n° 1166 Dia 02.02.2015
Estimativa de Prêmio R$ 1.700.000,00
Para o próximo concurso, a ser
realizado em 28/01/2015
02-04-05-06-09
10-12-14-15-17
18-19-20-21-24
GERAL
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
3
Mais de 6,8 mil testes do bafômetro foram
aplicados na Operação Viagem Segura
A ação integrada das polícias resultou em 285 motoristas flagrados
alcoolizados, dos quais 119 enquadrados em crime de trânsito
Foto Gabinete Digital RS
ESTADO - Mais de 6,8
mil testes do etilômetro (bafômetro) foram aplicados pela
fiscalização da zero hora de
sexta-feira (13) até a meianoite dessa terça-feira (17) na
Operação Viagem Segura de
Carnaval. A ação integrada
das polícias resultou em 285
motoristas flagrados alcoolizados, dos quais 119 enquadrados em crime de trânsito. O balanço é parcial, já
que a operação se estende
até a meia-noite desta quarta-feira (18).
Nos cinco dias de operação, Polícia Rodoviária
Federal, Brigada Militar e
Comando Rodoviário da
BM fiscalizaram quase 86
mil veículos e registraram
18 mil infrações. A fiscalização recolheu, ainda,
1.261 mil veículos e 580
CNHs irregulares.
A Operação Viagem
Segura de Carnaval registrou um total de 741 acidentes no feriado de Carnaval,
dos quais 15 com vítimas fatais e 303 com lesões. Esses
acidentes deixaram 20 mortos e 436 feridos.
Esta é a 40ª edição da
operação Viagem Segura,
operação integrada que
reúne diversos órgãos e
Foi a 40ª edição da operação Viagem Segura, que reúne diversos
órgãos e entidades em atividades de fiscalização e educação
entidades em atividades de
fiscalização e educação,
buscando prevenir acidentes nos feriados e datas
comemorativas. Nas 39
operações já realizadas
foram mais de 3,4 milhões
de veículos foram fiscalizados e 80 mil testes de
etilômetro aplicados.
Receita Federal deposita lote residual do Imposto de Renda
Ao todo, foram contemplados 160.715 contribuintes; consultas ao lote
podem ser feitas pelo 146 ou pelos aplicativos da Receita
BRASIL - A Receita Federal depositou nesta quartafeira (18) R$ 300 milhões em restituições do lote residual
do Imposto de Renda Pessoa Física das declarações de
2008 (ano-base 2007) a 2014 (ano-base 2013). Ao todo,
foram contemplados 160.715 contribuintes.
As consultas ao lote residual podem ser feitas pelo site
da Receita Federal, pelo telefone 146 ou pelos aplicativos da
Receita Federal para tablets e smartphones.
[email protected]
OMAR LUZ
REDES Sociais espalham a informação da
grande marcha que será realizada em 15 de março
contra o aumento de impostos, combustíveis, energia elétrica e também para pedir o impeachment de
Dilma. A insatisfação é geral e muito se desconfia
sobre se realmente as eleições não tiveram fraude.
A popularidade da presidente caiu aos mais baixos
índices até agora verificados e certamente a tendência será de queda, assim como das ações da
Petrobras.
DEMISSÕES de CCs prosseguem, assim como
as reclassificações salariais nas funções de acordo
com a reforma administrativa. Manter a estrutura
administrativa atual tem sido um problema que se
agrava com o tempo devido a manutenção destes.
São vários postos de saúde que poderiam ser mais
concentrados, escolas infantis e um grande número
de cargos comissionados improdutivos que foram
criados e ocupados. Um oba oba com obras e
contratações que agora pesam e revelam o descalabro administrativo que se criou ao longo do tempo
das vacas magras. Coisa de quem pensa que
recursos públicos não são findos e a população
paga esta conta.
Caso o valor não seja creditado nas contas informadas na declaração, o contribuinte deverá receber o
dinheiro em qualquer agência do Banco do Brasil.
Também é possível ligar para os telefones 4004-0001
(capitais), 0800-729-0001 (demais localidades) e 0800729-0088 (telefone especial exclusivo para deficientes
auditivos) para agendar o crédito em conta-corrente ou
poupança, no nome do declarante, em qualquer banco.
Campanha da Fraternidade 2015 quer
aprofundar diálogo entre Igreja e sociedade
BRASIL - A Confederação Nacional dos Bispos do
Brasil (CNBB) lançou ontem a Campanha da Fraternidade 2015. O tema escolhido este ano é Fraternidade:
Igreja e Sociedade e o lema “Eu vim para servir”. A ideia
é aprofundar, a partir do Evangelho, o diálogo e a
colaboração entre a Igreja e a sociedade como serviço
ao povo brasileiro.
A campanha propõe ainda buscar novos métodos,
atitudes e linguagens na missão da Igreja de levar a
palavra a cada pessoa. O secretário-geral da CNBB,
dom Leonardo Ulrich Steiner, lembrou que o momento
escolhido para o lançamento da campanha – o início da
Quaresma – é considerado de extrema importância para
a Igreja. “Queremos ajudar a construir uma sociedade
mais humana e mais divina”, disse. “Sermos pessoas de
fermento na massa. Esse é o desejo da campanha.”
Durante a cerimônia, o ministro do Desenvolvimento
Agrário, Patrus Ananias, destacou o compromisso do
governo com a emancipação dos pobres. “Defendemos
os pobres, não a pobreza. Queremos que os pobres se
libertem”, disse. “Queremos que as pessoas se tornem
protagonistas, sujeitos de sua vida e de sua história.”
Para a secretária executiva do Conselho Nacional de
Igrejas Cristãs, pastora Romi Márcia Bencke, a campanha destaca a necessidade de promover o debate de valores
éticos e também do papel missionário da Igreja. “O tema da
campanha deste ano nos desafia para uma ética global de
responsabilidades. Nos ajuda a refletir sobre o nosso papel
enquanto igrejas e enquanto religiões.”
Por fim, o presidente do Conselho Federal da Ordem
dos Advogados do Brasil, Marcos Vinícius Furtado,
defendeu medidas urgentes para a proteção e o acolhimento aos mais pobres e uma reforma política no país.
“A luta por dignidade, justiça e igualdade é o elo que deve
nos unir”, disse. “Precisamos dar um passo adiante na
atual situação de um sistema político desigual. Há a
necessidade de todas as instituições participarem desse
esforço em busca de um sistema político igualitário.”
MARIA LUIZA
VASCONCELLOS ROSA
OAB/RS 17.566
ASSESSORAMENTO NAS ÁREAS, CÍVEL,
TRABALHISTA, FAMÍLIA, IMOBILIÁRIO, BANCARIO,
PREVIDENCIÁRI0 E FISCAL TRIBUTARIO
FONE ;(51) 30480009 / 99755158
Rua Marechal Floriano 920,sala 206
Galeria Real- Centro- Osório
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4
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
REGIÃO
Desfile de escola de samba homenageia Torres
Carros alegóricos da Restinga contaram a história e as lendas da Mais Bela Praia Gaúcha
Foto SECOM Torres
TORRES - Exaltando as
belezas naturais, os mitos e
o povo de Torres, a Escola
de Samba Estado Maior da
Restinga entrou na avenida com muita garra e empolgação. A escola foi a
primeira da noite de sextafeira (13) abrindo os desfiles do grupo especial.
Carros alegóricos contaram a história e as lendas
da Mais Bela Praia Gaúcha, como um imenso navio com diversos piratas
representando a lenda do
Tesouro da Guarita, a Lagoa do Violão com sua diversidade aquática e a famosa índia e ainda imagens da Igreja São Domingos e das belezas
naturais. O carro alegórico do balonismo com
balões coloridos trazia a
prefeita Nílvia Pinto Pereira e sua família, o viceprefeito Ildefonso Brocca
e a secretária de Turismo,
Um imenso navio com diversos piratas representou a lenda do Tesouro da Guarita
Vivian Rocha, todos vestidos de verde e branco, as
cores da escola. A velha
guarda da Restinga e a
nova geração também dividiram o espaço com os
balões e os representantes
da Prefeitura.
As 100 pessoas da comitiva de Torres levaram o
amor pela cidade no peito
com o brasão do município
e pequenas bandeiras nos
ombros. Nesta ala, vinha a
secretária da Cultura e do
Esporte, Clarice Brovedan,
juntamente com a equipe
da secretaria e ainda a secretária da Fazenda, Fátima Cechin, o secretário do
Planejamento e Participação Cidadã, Carlos Cechin,
a secretária da Administração e Atendimento ao
Cidadão, Sílvia Maria Teixeira Pereira, a representante da Secretaria da Educação, Mariza Cardoso
Carlos, servidores da Prefeitura e comunidade.
Todas as alas representavam parte da cultura do
município, como Feliz Ano
Novo, Verão, Gastronomia, Sol, Fauna e Flora e
outros.
3º Fórum Municipal de Educação marca
a volta dos professores da rede municipal
Foto Gabriela Prestes
Após a abertura oficial, os cerca de 700 participantes puderam
conferir a primeira palestra do fórum
OSÓRIO - A volta da maior parte dos funcionários e
professores da rede municipal de ensino de Osório foi
marcada pela abertura oficial do 3º Fórum Municipal de
Educação realizada na tarde de ontem. O salão do
Grêmio Esportivo Sulbrasileiro ficou tomado pelo público que acompanhou as falas das autoridades a respeito
de demandas do funcionalismo e ainda a palestra com o
professor e psicoterapeuta Jorge Trevisol.
Na sua fala de abertura, o secretário municipal de
Educação Dilson Maciel aproveitou para esclarecer
várias situações da secretaria, fez um breve histórico e
falou da diminuição orçamentária que obriga a redução
de gastos. “Essa estrutura já estava posta, mas agora,
com a queda no orçamento, para manter essa estrutura
temos que economizar. Começamos pelo difícil provimento, difícil acesso, depois o vale-transporte e, por
último, em dezembro, nos reunimos com os diretores
para a realização de um levantamento da situação de
cada escola”, disse Dilson que pediu a compreensão de
todos para as medidas de redução de gastos.
O prefeito em exercício Eduardo Renda, atual viceprefeito do município pediu o apoio dos funcionários e professores da rede de ensino e desejou um ótimo retorno.
Na ocasião, como já havia sido anunciado através de
redes sociais, um pequeno grupo de professores protestou
com cartazes, alguns vestiram camisetas pretas em protesto às
mudanças que serão realizadas na secretaria como a questão
do difícil provimento e a reestruturação da carga horária. Após
a abertura oficial, os cerca de 700 participantes, entre
funcionários e professores
puderam conferir a primeira palestra do 3º Fórum
Municipal de Educação,
com o Jorge Trevisol que
enfatizou a questão do estar
bem para poder se comunicar
de forma positiva com os alunos e o ambiente escolar.
Programação
Quinta-feira – 19/02
Palestra: Universidade
de Caxias do Sul – Projeto Lagoas Costeiras
Local: Gesb
Horário 9h
Sexta-feira – 20/02
Atividades nas escolas
OFÍCIO DE REGISTRO CIVIL DAS PESSOAS NATURAIS E DE
INTERDIÇÕES E TUTELAS
Av. Getúlio Vargas nº 1560 C.P. 45
95520-000 Osório/RS
Fone/Fax (0**51) 3663 2871
E-mail: [email protected]
Belª Lizete Faller – Registradora Pública
Jussinara de Souza Lima – Registradora-Substituta
EDITAL DE CASAMENTO
Editais nºs 6320 e 6321. Belª. Lizete Faller, Registradora Pública, do Registro Civil das Pessoas Naturais desta cidade e Comarca de Osório/RS, faz
saber que pretendem se casar: DIEGO COLOMBO SANA, residente na
rua Pedro Lessa Cirne, nº 388, em Osório/RS e CHARLINE CARDOSO DA
ROCHA, residente na rua 15 de Novembro, nº 515, em Osório/RS; JONATAN DIAS DE SOUZA e FRANCIELE SOARES DA SILVA, ambos residentes na rua Marquês do Herval, nº 346, em Osório/RS. Quem souber de
algum impedimento oponha-se na forma da Lei. Av. Getúlio Vargas, 1560Osório/RS. Fone-Fax (0**51)3663-2871. Em 13 de fevereiro de 2015.
BELª. LIZETE FALLER
Registradora Pública
POLICIAL
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
5
encontrado
Jovem é morto em tiroteio Cadáver
em Santo Antônio
no Carnaval de Tramandaí pode ser de adolescente
Após discussão, Leonardo Ruan Suppi Freitas foi baleado e morreu no hospital da cidade
Foto Divulgação Litoralmania
TRAMANDAÍ - Um tumulto no Carnaval
de Tramandaí terminou em morte na madrugada desta terça-feira (17). De acordo com
a Brigada Militar, a confusão ocorreu na
Avenida Beira-Mar, por volta das 2h30min.
Após uma discussão, um jovem de 19
anos foi baleado e morreu no hospital de
Tramandaí. Ele foi identificado como Leonardo Ruan Suppi Freitas. O autor dos disparos fugiu. Leonardo era morador de Tramandaí e não tinha passagens pela polícia.
A Brigada Militar desconhece o que
motivou a confusão. No entanto, durante a madrugada, a polícia recebeu vários
chamados sobre desordem no carnaval à
Beira-Mar.
Um homem que ainda não teve sua
identidade revelada foi encaminhado, ainda
na terça-feira, à Delegacia de Polícia, suspeito de ser o autor dos disparos que matou
o jovem.
desaparecido
Foto Divulgação Litoralmania
Leonardo tinha 19 anos e era morador de Tramandaí
Motorista é baleado por PM após abordagem
Policial atirou no homem após achar que ele pegaria uma arma
Foto Rogério Reinheimer Bernardes/Litoralmania
OSÓRIO - Um motorista foi baleado na perna por um
policial militar (PM), por volta das 17h30min dessa
terça-feira (17), na Rua da Igreja, em Osório.
O caso teria iniciado após a Brigada Militar (BM)
desconfiar da atitude do condutor e tentar abordá-lo. Ele
não teria parado e iniciou-se uma perseguição.
Três viaturas foram utilizadas no acompanhamento
ao veículo Chevette, até que interceptassem o carro. Ao
chegar próximo ao veículo para realizar a revista pessoal, o motorista teria levado a mão ao porta luvas,
momento que um PM atirou na perna do homem,
achando que ele poderia estar tentando pegar uma arma.
A vítima, de 63, anos foi encaminhada pelo SAMU ao
hospital de Tramandaí com suspeita de fratura no fêmur.
O motorista teria fugido da abordagem por estar
com o licenciamento do carro vencido. Ele não tinha
passagens pela polícia.
SAP - O corpo de um homem foi encontrado às margens
da RS-474, no KM 14, em Santo Antônio da Patrulha,
por volta das 9h desta terça-feira (17).
Lenhadores teriam encontrado o cadáver que estava
de bruços, com a bermuda jeans abaixada e uma camiseta vermelha.
Não há confirmação da identidade da vítima, mas a
suspeita é de que seja um adolescente de 16 anos que
está desaparecido. Ele é acusado de um caso de estupro
na cidade.A polícia investiga o caso.
Jovens desaparecem no
mar de Nova Tramandaí,
Cidreira e Xangri-lá
O fato ocorreu na Rua da Igreja, em Osório
Carro roubado de deputada é encontrado no LN
Foto: Divulgação / Brigada Militar / CP
TRAMANDAÍ - A Brigada Militar recuperou
nesta terça-feira (17) em Tramandaí o carro da
deputado estadual Juliana Brizola (PDT), que
havia sido furtado no último dia 13 de fevereiro. O veículo de modelo Etios foi localizado
pelos brigadianos na Rua Itália. No interior do
carro foram encontrados diferentes documentos
da Assembleia Legislativa, inclusive um cartão de
abastecimento.
Além de recuperar o veículo, a BM prendeu
um homem, que dirigia o automóvel. Ele, identificado como Bruno dos Santos Fidélis, segundo a
BM, possui antecedentes criminais por estupro,
furto de veículos e tráfico de drogas. O preso foi
levado para a Delegacia de Tramandaí.
A suspeita é que o cadáver seja de um acusado de estupro
Além de recuperar o veículo, a BM prendeu um homem, que dirigia o automóvel
LN – Três banhistas desapareceram no mar nesta
segunda e terça-feira (16,17) em diferentes praias da
região.
Fabiano Ferreira Marcílio, de 24 anos, desapareceu
nas águas de Nova Tramandaí, próximo a guarita 154.
Ele é morador de Porto Alegre.
Em Cidreira, na guarita 177, um adolescente de 14
anos acabou sumindo no mar. Ele estava na companhia
de outras duas crianças que foram resgatadas com vida.
O adolescente também é morador da capital gaúcha.
Ambos desapareceram na segunda-feira.
Um outro jovem de 20 anos desapareceu no mar, em
Xangri-Lá, já manhã dessa terça-feira. Gustavo Reis da
Silva, morador de Canoas, estava com o irmão de 15 nas
proximidades da guarita 101 quando sumiu, por volta das
11h30min.
Desde o início da Operação Golfinho, os salva-vidas
já realizaram 1.545 salvamentos. No mesmo período do
ano passado, o número era de 1.394, ou seja, um
acréscimo de 20%. As informações são do portal de
notícias Litoralmania.
6
SAÚDE
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
Fisioterapia ajuda no tratamento de
algumas complicações devido à obesidade
Dores nas costas e pernas devido ao excesso de peso
podem ser atenuadas com a ajuda dos fisioterapeutas
Foto Divulgação
Um estudo divulgado na
revista científica Lancet no
ano passado, aponta que o
Brasil é o quinto país com o
maior número de pessoas
com obesidade. O primeiro lugar do ranking é ocupado pelos Estados Unidos, seguido por China, Índia e Rússia.
A obesidade é determinada quando o Índice de
Massa Corporal (IMC)
está igual ou acima de 30.
Esse problema causa a redução da expectativa de
vida porque, normalmente,
está associado à outras
doenças como: hipertensão arterial, diabetes melittus, cardiopatias, acidente
vascular cerebral, doença
pulmonar obstrutiva, apneia
do sono, entre outras. Por
isso, uma maneira de atuar
sobre essas doenças e, inclusive, na obesidade é por
meio da fisioterapia.
Fisioterapia para tratar
a dor pela sobrecarga do
excesso de peso
A fisioterapia atua na prevenção ou recuperação da mobilidade
física do indivíduo
Normalmente, pessoas
obesas sofrem com problemas posturais e, por
consequência, apresentam
dores na coluna, pernas e
outras regiões do corpo.
Os exercícios fisioterápicos atuam melhorando os
padrões posturais de modo
que consegue diminuir dores e alterações musculoesqueléticas resultantes da
sobrecarga que o excesso
de peso pode causar tanto
nas costas como em outras
áreas.
Diante disso, a fisioterapia atua na prevenção ou
recuperação da mobilidade física do indivíduo, bem
como tem ação direta na
diminuição de dor muscular, tensão e espasmos.
Outras vantagens é que
por meio das atividades fisioterápicas é possível
melhorar o sistema circulatório, prevenindo doenças cardíacas ou até mesmo problemas como trom-
bose. No caso do sistema
cardiovascular, atua no nível
respiratório e motor, com isso
aumenta a resistência à fadiga e reduz o risco de doenças
degenerativas.
Prescrição dos exercícios
Os exercícios são recomendados visando benefícios para a pessoa com
obesidade como um todo.
Normalmente, são indicados
exercício terapêutico para
aumentar a resistência das
estruturasdosossos,ligamentos e articulações, aumentar a flexibilidade, locomoção, entre outros.
Sendo assim, o programa fisioterapêutico é composto ainda de atividade
aeróbia, que pode incluir a
caminhada na esteira ou
bicicleta ergométrica. O
intuito é elevar a capacidade pulmonar, aumentar a
condição cardiovascular e,
com isso, melhorar o bemestar do paciente de maneira geral.
O PERIGO DAS INFECÇÕES DO
TRATO RESPIRATÓRIO SUPERIOR
As infecções do trato respiratório superior são as enfermidades mais comuns que afetam a população em geral. Neste
grupo de doenças estão resfriado comum, sinusite, amigdalite, otite média, faringite e laringite.
“Classificamos como trato respiratório superior a região
acima da epiglote (região das cordas vocais). Na otite, o órgão infeccionado é o ouvido; na sinusite, são os seios da
face, as cavidades que existem entre os ossos do rosto; na
amidalite, as amídalas, um órgão que se localiza na garganta e serve como defesa contra as infecções; e a faringite e
a laringite que atingem faringe e laringe, respectivamente”,
explica o dr. Mauro Gomes, presidente da Subcomissão de
Infecções Respiratórias e Micoses da Sociedade Paulista de
Pneumologia e Tisiologia (SPPT).
De acordo com o pneumologista, os sintomas variam de
acordo com a região afetada, mas, em geral, todas provocam
febre, dor de cabeça e mal estar. “Em cada caso, os sinais
são específicos: a otite causa dor nos ouvidos; a sinusite
leva a congestão nasal, saída de secreção purulenta pelo
nariz, dor de cabeça e tosse, por vezes persistente. A amigdalite gera dor de garganta, enquanto as laringite e faringite
manifestam muita tosse e rouquidão”.
A confusão entre a gripe e o resfriado, frequente infecção
respiratória do trato superior, é comum. “A principal diferença é
a intensidade dos sintomas e tipos de vírus. No primeiro caso, é
uma infecção mais grave e altamente contagiosa, causada pelo
YtUXVLQÀXHQ]D$VPDQLIHVWDo}HVVmREHPGH¿QLGDVIHEUHDOWD
fortes dores de cabeça e no corpo, tosse seca e fraqueza, de
início súbito. Já nos resfriados, os sinais são mais brandos, de
menor intensidade”, comenta dr. Mauro.
TRATAMENTO
Quando a infecção é por vírus, a recomendação é repouso e
medicação sintomática. No caso de infecção bacteriana, é indicado o uso de antibióticos também.
“Se não diagnosticadas precocemente e tratadas corretamente, pode acarretar em pneumonias, caso a bactéria envolvida
consiga penetrar nos pulmões. Portanto, em caso de suspeita,
busque o especialista”, alerta dr. Mauro.
Substituindo o sal
Carulina Vieira de Souza*
O cloreto de sódio, mais conhecido por sal de cozinha, está
presente no dia-a-dia das pessoas, seja na forma de tempero
da comida ou na conservação dos alimentos. A necessidade
do ser humano por sal tem explicação fisiológica, uma vez que
sem o sódio, o sistema nervoso é afetado, os músculos não
se contraem adequadamente e os fluídos orgânicos
ficam em más condições.
O sabor “salgado” proporcionado pelo sal é um dos
paladares humanos básicos, da mesma maneira ele
também pode modificar a maneira como sentimos os
outros gostos: azedo, amargo e doce. Por inibir o
amargor e realçar a doçura, o sal encontra-se em
diversas comidas não necessariamente salgadas, como
chocolate, tortas, cereais matinais e na maioria dos
produtos industrializados.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que para um indivíduo saudável o máximo de
consumo diário de sal deve ser de 5g por dia. Entretanto, a realidade brasileira consome mais do dobro da
recomendação, com média de 12g ao dia.
O sódio tem função osmótica em nosso organismo,
portanto quanto maior a concentração de sódio na
corrente sanguínea, maior será a concentração celular
de água. Isso significa que, se a quantidade de sódio
aumenta mais água precisa ser retida para manter a
mesma concentração e, quando o volume sanguíneo
aumenta, mais sangue o coração terá que bombear.
Esse ciclo faz com que a pressão que o sangue exerce
nas paredes das artérias também aumente, podendo levar a
derrames e ataques cardíacos, pela tão conhecida pressão
alta ou hipertensão. Reduzindo o consumo de “sal”, menor
será a concentração de sódio no sangue, menos água será
retida, e a pressão sanguínea deve cair.
Produtos industrializados possuem alta concentração de sódio, principalmente pela finalidade de conservação alimentar. Os alimentos são responsáveis por
75% do nosso consumo de sal (um único pão francês
pode conter 1g de sal), portanto consumindo menos
alimentos processados salgados, automaticamente se
terá uma alimentação saudável, evitando disfunções no
organismo como hipertensão, doença renal, edema,
cirrose e complicações cardíacas.
Para mudança de hábito, acostumar-se a consumir
comidas com menos sal pode parecer difícil, mas
existem temperos naturais que proporcionam tanto
sabor quanto. Orégano, manjericão, salsinha, coentro,
cominho, tempero verde, páprica, pimenta, manjerona,
alecrim, sálvia, entre diversos temperos que conseguem substituir o sal nas preparações.
Qualquer modificação alimentar é questão de comportamento, portanto habitue-se a trocar a pitada de sal por um
punhado de temperos naturais. A sua saúde agradece!
*Carulina é nutricionista formada pela Unisinos
ESPAÇO MÉDICO
CONGRESSO PAN-AMERICANO
DE MULHERES MÉDICAS
De 4 a 7 de março de 2015, a Associação Paulista
de Medicina (APM) recebe os XXXII Congresso PanAmericano de Mulheres Médicas, XXII Congresso Brasileiro
de Mulheres Médicas e o IV Encontro Fenam de Mulheres
Médicas do Brasil, organizados pela seção São Paulo da
Associação Brasileira de Mulheres Médicas (ABMM-SP).
“O objetivo do congresso é realizar um evento
global, reunindo médicas da América Latina, além de
representantes africanas e europeias. A ideia é debater
as diferenças de gênero, nos mais diversos campos da
medicina. É uma oportunidade de promover discussões
sobre o tema, uma vez que ainda não está presente nas
grades curriculares das escolas médicas”, comenta dra.
Ivone Meinão, presidente da ABMM-SP.
Em pauta, estarão as doenças infecto-contagiosas no
século XXI, cânceres evitáveis mais comuns nas mulheres
e exames laboratoriais mais indicados para avaliação. A
saúde mental também estará em debate, com psiquiatras
convidados apresentando trabalhos mostrando altas taxas de
depressão e suicídio entre as médicas. Haverá apresentação
de temas livres e pôsteres. As inscrições serão pelo site do
evento www.congressopanamericanoabmm.com.br
PAULÃO ESPORTES RUFINO/ 51 95963130
Quinta-feira 19 de fevereiro de 2015
7
Lagoa da Pinguela recebe o 1º Troféu
Green Sails Osório de Águas Abertas
OSÓRIO - Estão abertas as inscrições para o
campeonato de natação em águas abertas que
acontece no sábado, dia 21 de fevereiro, a partir das
9h, na Lagoa da Pinguela, em Osório. O 1º Troféu
Green Sails Osório de Águas Abertas, organizado
pela Federação Gaúcha de Desportos Aquáticos
em parceria com a Confederação Nacional, terá
três distâncias: 500, 1.000 e 3.000 metros, abrangendo
a participação de atletas das categorias Infantil, Iniciantes e Experientes.
As inscrições podem ser feitas no site da Federação
- http://www.fgda.com.br/site. Já estão confirmadas
as participações de equipes de clubes de Porto Alegre
e interior do estado, como Grêmio Náutico União, de
Porto Alegre, que conquistou o primeiro lugar no ranking
nacional de Águas Abertas em 2014.
Além de competidores nacionais, também participa
a Seleção Italiana de Águas Abertas, dando caráter
internacional à competição. O Troféu inaugura a
programação de competições no empreendimento
Green Sails, novo condomínio fechado ao estilo
clube náutico localizado às margens da Lagoa da
Pinguela e a poucos minutos do litoral, que se
encontra em fase de lançamento. A competição tem o
apoio da Prefeitura de Osório.
Fone: (51)3601-0167 E-mail:[email protected]
Av: Marcilio Dias, 300 / Osório/RS / CEP: 95520-000
ASSEMBLÉIA DE DEUS
MISSIONARIA LIRIO DOS VALES
A igreja ASSEMBLÉIA DE DEUS MISSIONARIA
LIRIO DOS VALES, Convida toda a comunidade de
Osório para os Cultos
de Terças-Quartas-Sábados e Domindos
As 20hrs AV MARCIlIO DIAS 1818
Salva-vidas realizam a 24ª edição da Travessia da Ilha dos Lobos no LN
LN - Na manhã de quinta-feira (12/2), em Torres, foi
realizada a 24ª Competição dos Salva-vidas, Travessia
da Ilha dos Lobos, a mais tradicional competição de
salva-vidas do Litoral Norte, com a parceria entre
salva-vidas, SESC Torres, Defesa Civil do Município e
Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.
A prova é realizada por salva-vidas que representam todas as praias do Litoral Norte. A largada dá-se da
Ilha dos Lobos, onde os competidores são conduzidos
por um catamarã e após largada, nadam aproximadamente 2000 metros em direção a Praia Grande em
Torres. É considerado vencedor o salva-vidas que
realizar o percurso entre a Ilha dos Lobos e a chegada,
junto a guarita número 7, em menor tempo.
A competição Travessia da Ilha dos Lobos visa à
integração entre os salva-vidas e a manutenção do
espírito esportivo, fazendo com que mantenham em
constante treinamento, transmitindo maior segurança
aos veranistas do nosso litoral.
Durante a travessia os competidores nadam caracterizados com o uniforme de salva-vidas transportando seu
rescue-can, bóia utilizada no salvamento, e com uma
equipe de segurança (Jet Ski, lancha, bote inflável, stand
up e também acompanhados de para-motor).
Os vencedores foram:Categoria A (até 25 anos completos): 1º lugar sd Tainan – Xangri-lá;
Categoria B (de 26 até 30 anos completos): 3º lugar sd
Pereira – Torres, 2º lugar sd Olkoski – Torres, 1º lugar
sd Spindola – Arroio do Sal;
Categoria C (de 31 até 35 anos completos): 3º lugar sd
Josiel – Nova Tramandaí, 2º lugar sd Paim – Imbé Sul,
1º lugar sd Konzinski;
Categoria D (de 36 até 40 anos completos): 3º lugar
sgt Maurício – Tramandaí, 2º lugar sd Zambom – Torres,
1º lugar cap Zaniol – Cidreira;
Categoria E (de 41 até 45 anos completos): 3º lugar sgt
Cezar – Nova Tramandaí, 2º lugar sgt Lira – Capão da
Canoa, 1º lugar sgt Marcelo – Arroio do Sal;
Categoria F (acima de 45 anos completos): 3º lugar
sgt Antonio – Torres, 2º lugar sgt Matos – Capão da
Canoa, 1º lugar sgt Brotti – Capão Novo;
Categoria Feminina: 3º lugar sd Mariana – Tramandaí, 2º
lugar Sd Graciele – Quintão, 1º lugar Sd Carla – Imbé Norte;
O vencedor deste ano na categoria geral foi o soldado
Cristiano Resler da Praia Imbé Sul, com o tempo de 25
minutos e 10 segundos.
E as equipes premiadas classificaram-se em:
3º lugar praia de Arroio do Sal com 10 pontos;
2º lugar praia de Imbé Sul com 12 pontos;
1º lugar praia de Torres com 14 pontos;
Após a competição os salva-vidas da praia de Pinhal
deslocaram até a praia de bicicle-ta, percorrendo 128
quilômetros.
1ºsgt Lorimar e sd Alvienes
8Social
Quinta-feira 19 de fevereiro
2015
Osório/RS, de
Quinta-feira,
19 de fevereiro de 2015- Nº 5019 R$ 1,50
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Em Foco
Veja quem são as representantes
da região no Garota Verão 2015
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Luiz Viana
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Alesson Santos
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Áries (21 mar. a 20 abr.)
A 4ª feira de Cinzas com Lua Nova em Aquário é memorável;
ao mesmo tempo em que se despede do signo da amizade,
Sol e Lua se unem proporcionando dia especial para você
plantar novas esperanças. O tema é planejamento!
Touro (21 abr. a 20 mai.)
Depois de semanas realçando temas como trabalho conjunto,
objetividade, aposta no futuro e solidariedade, chega o dia de
engatar os passos certos no ritmo da Lua nova: hoje é dia de
repensar suas ambições de carreira e metas sociais.
Gêmeos (21 mai. a 20 jun.)
A Lua nova é brinde pra você, pois ocorre no signo irmão de
Aquário, ?aos 45´ do 2º tempo?, por assim dizer. Horas antes
de mudar de signo, Sol e Lua se reúnem, abrindo seu espirito:
crenças, fé, viagens serão fontes inspiradoras.
Câncer (21 jun. a 21 jul.)
A partir de agora, ao menos duas semanas incríveis pra você
se planejar financeiramente! É que Sol e Lua se encontram
nesta madrugada no signo que rege seus assuntos de gastos
e poupança conjuntas. O tema é capitalização.
Leão (22 jul. a 22 ago.)
De hoje até meados de março a vibração da lunação em 29º
Aquário estará presente e atuante. Período de repensar
relacionamentos estáveis: com o sócio, o cônjuge, o parceiro
de trabalho, e os clientes. Revisões em andamento!
Virgem (23 ago. a 22 set.)
Dia de Lua nova, a 4ª feira de Cinzas destaca a reformulação
das tarefas diárias através da incorporação de técnicas e
instrumentos contemporâneos. Comunicação e tecnologia se
unem a favor de um cotidiano libertador, valha-se delas.
N
a manhã quente e ensolarada de terça-feira
(17), 33 candidatas da região do Litoral
Norte subiram na passarela da Praça do
Mar, beira-mar central de Arroio do Sal, em busca
das últimas quatro vagas para a final do dia 28 de
fevereiro, em Capão da Canoa.
As eleitas foram Vitória Strada, 18 anos, representante de Salinas, Ana Coelho, 17 anos, de Tramandaí Sul, Gabrielle Martins Rosa, 15, anos de
Torres e Laura Freitas Vitório, 17 anos, de Nova
Tramandaí.
A melhor torcida foi de Nova Tramandaí garantindo para sua candidata uma das vagas da eliminatória.
O evento regional acontece em Arroio do Sal pelo
3º ano consecutivo. O prefeito de Arroio do Sal
Luciano Pinto e o secretário municipal de Turismo,
Esporte, Indústria e Comércio, Mateus Coelho,
acompanharam a promoção e participaram da premiação das candidatas vencedoras.
Ao total foram 13 etapas regionais do Garota
Verão 2015 para a seleção de 40 finalistas ao tradicional concurso de verão da RBS TV.
Feliz Aniversário Nathália
Quando somos crianças o tempo parece passar mais devagar, o
amor é um sentimento sempre presente e estar ao lado da família
sempre nos deixa contente. Que o seu espírito de criança sobreviva
o tempo que for preciso, nem mais, nem
menos, apenas enquanto viver desta
forma lhe traga muitos sorrisos. Felicidades e muito
amor é o que deseja TODA SUA FAMÍLIA
Nesse Dia 18/02
Libra (23 set. a 22 out.)
Carnaval acabou, mas com a Lua nova em Aquário, signo
irmão do seu, esperanças renovadas! De amar, de ser
amado, de curtir a vida no seu lado mais alegre, leve e belo.
Fértil em ideias e projetos, anote-os para depois trabalhar
neles.
Escorpião (23 out. a 21 nov.)
Relações familiares, a casa, o patrimônio e os vínculos com
o passado são os temas destacados pela importante Lua nova
em Aquário que ocorre hoje. Período de intensas percepções
e ótimo para dar um belo trato na sua própria casa!
Sagitário (22 nov. a 21 dez.)
Fim do Carnaval, das férias e do período de diversão,
sagitariano! Agora, com a lunação em Aquário, começa a fase
do ano melhor para engatar um estudo, aprender mais sobre
algo que liberte sua imaginação e criatividade.
Capricórnio (22 dez. a 20 jan.)
Focalize as finanças nos próximos dez dias; com a poderosa
lunação em Aquário que acontece hoje, o foco para lidar com
bens materiais estará maior. A intuição sobre futuros rendimentos também. Seu lado visionário emerge com tudo!
Aquário (21 jan. a 19 fev.)
Neste 2015 você foi agraciado com duas lunações em seu
signo: uma no dia 20/1, e outra hoje. Algo raro e que traz a tona
questionamentos sobre quem se tornou, quem quer ser, saúde,
organismo, beleza física etc. Cuide-se mais ainda!
Peixes (20 fev. a 20 mar.)
A mente pode ser uma grande inimiga dos piscianos! Com
a Lua nova ocorrendo pela 2ª vez neste ano no mental e
investigativo Aquário, chegou a hora de rever o quanto muitas
informações ajudam ou atrapalham sua paz mental.
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