Genau mein Kurs. - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe

Transcrição

vhs
VOLKSHOCHSCHULE
IM LANDKREIS KARLSRUHE E. V.
Genau mein Kurs.
Programm Frühjahr/Sommer 2015
Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten
Ab
S . 23
Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf //
Linkenheim-Hochstetten // Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten
Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen
Ab
S. 139
Ab
S. 66
I H R E A NSPR E C H PA RT N E R / I N N E N I N DE N V H S -AUS SE NS T E L L E N
Bad Herrenalb
Gerlinde Weiß
Buckelweg 28 // 76332 Bad Herrenalb
Telefon 07083 4159 // Telefax 07083 524384
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/badherrenalb
Malsch
Andrea Heinen
vhs-Büro im Grünen Haus
Sézanner Straße 22 // 76316 Malsch
Telefon und Telefax 07246 6726
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/malsch
Di. 11:00–12:00 Uhr // Do. 19:00–21:00 Uhr
oder Anrufbeantworter nutzen
Marxzell
Franz Fiedler
Spitzäckerstraße 20
76359 Marxzell-Schielberg
Telefon 07248 8690
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/marxzell
Sprechzeiten in der Carl-Benz-Schule, MarxzellPfaffenrot: Di. 18:30–19:00 Uhr
Rheinstetten
Gaby Zimmermann
Hauptstraße 2 // 76287 Rheinstetten
Telefon 0721 57042990
Telefax 0721 570429920
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/rheinstetten
Sprechzeiten:
Mo.–Do. 09:30–11:30 Uhr
Mo. 15:30–17:30 Uhr
Zuständigkeiten bzw. Programmbereiche:
Forum, Literatur/Theater, Musik und Tanz,
Gesundheit, Ernährung/Kochen, Sprachen,
Öffentlichkeitsarbeit
Manuela Kuttruff
Telefon 07242 818384
[email protected]
Zuständigkeiten bzw. Programmbereiche:
Kultur/Gestalten (mit Ausnahme der Fachgebiete
Literatur/Theater, Musik und Tanz),
Berufliche Weiterbildung, junge vhs
Veranstaltungsübersicht ab S. 23
Dettenheim
Birgit Kraft
Friedrichstraße 46b // 76706 Dettenheim
Telefon 07247 7681 // Telefax 07247 800755
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/dettenheim
Mo.–Fr. 08:00–10:00 Uhr und 17:00–19:00 Uhr
Sa. 10:00–12:00 Uhr
Online-Anmeldung unter:
www.vhs-karlsruhe-land.de
Eggenstein-Leopoldshafen Walzbachtal
Verena und Peter Pareick
Telefon 0721 47034065
(bitte ggf. AB benutzen)
Sprechzeiten im Rathaus // Friedrichstraße 32
76344 Eggenstein-Leopoldshafen
Mo. 14:00–17:00 Uhr // Do. 15:00–18:00 Uhr
Telefon 0721 9788667 // Telefax 0721 46720404
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/eggenstein-leopoldshafen
Graben-Neudorf
Elvira Dudde und Jürgen Luft
Luisenstraße 59 // 76676 Graben-Neudorf
Telefon 07255 8477
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/graben-neudorf
Rathaus Bürgerbüro
Telefon 07255 901110 // Telefax 07255 901350
Linkenheim-Hochstetten
Christa Jung-Wittiger und Wilfried Jung
Waldstraße 9 // 76351 Linkenheim-Hochstetten
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/linkenheim-hochstetten
Pfinztal
Angela Hüholt
Wacholderweg 5 // 76327 Pfinztal-Berghausen
Telefon 0721 4903961
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/pfinztal
Stutensee
Örtliche Leiterin Stadtteil Blankenloch
Renate Bollian
Spechaa Straße 23 // 76297 Stutensee
Telefon 07244 969132
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/stutensee
Sprechzeiten im Rathaus Blankenloch:
Do. 14:00–17:30 Uhr (nur außerhalb der Schulferien!)
Örtliche Leiterin Stadtteil Büchig
Gisela Reutner
Blumenstraße 16 // 76297 Stutensee
Telefon 07244 740033 // Telefax 07244 740035
[email protected]
Örtliche Leiterin Stadtteil Friedrichstal
Lotte Meyer
Lessingstraße 2 // 76297 Stutensee
Telefon 07249 585
Örtliche Leitung Stadtteil Spöck
Die Leitungsstelle wird in Kürze neu besetzt.
Genaueres erfahren Sie über das Mitteilungsblatt
der Stadt Stutensee.
Örtliche Leiter Stadtteil Staffort
Dominique und Peter Heidt
Schlossstraße 23 // 76297 Stutensee
[email protected]
Patrycja Holzapfel
Grombacher Straße 31/1 // 75045 Walzbachtal
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/walzbachtal
Weingarten
Birgit und Achim Schäfer
Am Bildhäusle 9 // 76356 Weingarten
Telefon (AB) 07244 737118 oder 07244 8176
Telefax 03212 3435363
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/weingarten
Kürnbach
Hans-Jürgen Böber
Kernerstraße 3 // 75057 Kürnbach
Telefon 07258 925376 // Telefax 07258 925377
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/kuernbach
Oberderdingen
Lieselotte Hess
Franz-von-Sickingen-Str. 95/1
75038 Oberderdingen
Telefon 07258 7948 (privat ab 19:00 Uhr)
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/oberderdingen
Geschäftsstelle und Anmeldung
(persönlich, schriftlich oder per Telefax)
Tina Barth // Sarah Peichl
Bürgerbüro im Rathaus Oberderdingen
Amthof 13 // 75038 Oberderdingen
Telefon 07045 430 // Telefax 07045 43550
[email protected]
Öffnungszeiten des Bürgerbüros:
Mo. / Di. und Mi. 07:30–16:30 Uhr
Do. 07:30–18:00 Uhr // Fr. 07:30–13:00 Uhr
Einen Samstag im Monat von 10:00–12:00 Uhr
geöffnet! Der genaue Termin wird
rechtzeitig im Amtsblatt bekannt gegeben.
Sulzfeld
Gudrun und Hartwig Panzer
Gotthold-Lessing-Straße 10 // 75056 Sulzfeld
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/sulzfeld
Zaisenhausen
Stefanie Sailer
Hauptstraße 180 // 75059 Zaisenhausen
Telefon 07258 9509810
Telefax 07258 9509807
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/zaisenhausen
3
6
BÜ RG E R M E I S T E R / I N N E N U N D OBE R BÜ RG E R M E I S T E R DE R V H S -M I TGL I E DSKOM M U N E N
Bürgermeister
Norbert Mai,
Bad Herrenalb
Bürgermeister
Lothar Hillenbrand, Dettenheim
Revisor
Bürgermeister
Bernd Stober,
Eggenstein-Leopoldshafen
Bürgermeister
Hans D. Reinwald,
Graben-Neudorf
Bürgermeister
Karl-Heinz Hauser,
Kürnbach
Bürgermeister
Günther Johs,
Bürgermeister
Elmar Himmel,
Malsch
Bürgermeister
Raimund Schuster,
Marxzell
Bürgermeister
Thomas Nowitzki, Oberderdingen
Schatzmeister
Bürgermeisterin
Nicola Bodner,
Pfinztal
Oberbürgermeister
Sebastian Schrempp, Rheinstetten
Stellv. Vorsitzender
Oberbürgermeister
Klaus Demal, Stutensee
Stellv. Vorsitzender Förderverein
Bürgermeisterin
Sarina Pfründer,
Sulzfeld
Bürgermeister
Karl-Heinz Burgey,
Walzbachtal
Bürgermeister
Eric Bänziger,
Weingarten
Bürgermeisterin
Cathrin Rübenacker,
Zaisenhausen
GRUS S WORT
Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,
einmal mehr bietet Ihnen die Volkshochschule als Einrichtung Ihrer Kommune mit
dem vorliegenden Semesterprogramm unter dem Motto „Genau mein Kurs“ eine an
Ihren Bedürfnissen orientierte Vielzahl von Kurs-/Veranstaltungsangeboten vor Ort.
Neben neuen Kursen finden Sie wie immer auch eine Fülle von „Dauerbrennern“
aus den Bereichen Forum // Kultur-Gestalten // Gesundheit // Ernährung/Kochen //
Sprachen // Berufliche Weiterbildung und der jungen vhs (für Kinder und Jugendliche).
Aus dem Bereich der Einzelveranstaltungen empfehlen wir in diesem Semester zwei
Studienreisen Ihrer besonderen Aufmerksamkeit - im Mai nach Peru (s. Seite 10)
sowie im September nach Berlin und in den Harz (s. Seite 11).
Klaus-Dieter Scholz
1. Vorsitzender, Bürgermeister a. D.
Die Kurse/Veranstaltungen der Volkshochschule bringen Sie mit anderen Menschen
zusammen. Sie fördern und vermitteln bzw. vertiefen Ihre Kompetenzen. Die neuen
Horizonte, die sich Ihnen so eröffnen können, halten nicht nur Ihren Geist und Ihren Körper in Schwung, sie verbessern
vor allem auch Ihre Chancen auf dem Arbeitsmarkt und ermöglichen Ihnen lebenslanges Lernen.
Nutzen Sie also die vielfältigen Programmangebote der Volkshochschule als Möglichkeiten für sich!
Ihnen fehlt ein Angebot oder Sie haben Anlass zu Kritik an einem Kurs/an einer Veranstaltung der Volkshochschule? Dann nehmen Sie doch bitte umgehend Kontakt zu uns auf.
Das vorliegende Programm sowie zusätzlich angebotene Kurse/Veranstaltungen finden Sie selbstverständlich
(stets tagesaktuell) wieder im Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de. Schauen Sie doch einfach einmal online vorbei
und blättern Sie im Bildungsangebot der Volkshochschule.
Bitte beachten Sie generell auch, dass einzelne Kurse/Veranstaltungen schon einige Zeit vor Beginn im Mitteilungsblatt
Ihrer Kommune angekündigt werden.
Ihnen wünschen wir jetzt eine anregende Lektüre bei der Durchsicht des neuen Programms der Volkshochschule und
freuen uns, Sie in einer unserer Veranstaltungen vor Ort begrüßen zu dürfen.
Ihr
Klaus-Dieter Scholz
1. Vorsitzender, Bürgermeister a. D.
Winfried Klein
vhs-Leiter
DIE MITARBEITER/INNEN DER ZENTRALEN GESCHÄFTSSTELLE DER VOLKSHOCHSCHULE
Winfried Klein
vhs-Leiter
 (Durchwahl): 0721 9211092
Heiko Müller
Stellvertreter des vhs-Leiters
 (Durchwahl): 0721 9211091
Matthias Strack
pädagogischer Mitarbeiter
 (Durchwahl): 0721 3528331
Carmen Malsch
Verwaltungsmitarbeiterin
 (Durchwahl): 0721 9211090
Nina Werner
Verwaltungsmitarbeiterin
 (Durchwahl): 0721 9211090
7
Wir machen Druck.
Badisches Druckhaus Baden-Baden GmbH
Flugstraße 9
76532 Baden-Baden
Telefon (0 72 21) 9 71 39-0
[email protected]
www.badisches-druckhaus.de
Z E N T R A L E S FORU M
Meine Freizeit ist faszinierend.
Neues erleben. Unbekanntes entdecken. Länder und Menschen kennenlernen, wertvolles Wissen aus Handwerk
und Technik für die Freizeit erwerben. In unserem vhs-Forum sind Sie Entdecker in allen Lebenslagen. Von
Exkursionen zu Stätten der Kultur und Forschung bis hin zum richtigen Umgang mit Motorsäge und Digital
kamera bieten wir Ihnen Wissenswertes, Aufregendes und Nützliches.
Bei uns lernen Sie aus der Praxis für die Praxis. Sie begegnen Menschen, die Neues wissen und erfahren wollen.
Informativ, kommunikativ und mit viel Spaß an der Sache begibt sich das vhs-Forum gemeinsam mit Ihnen auf
die Reise.
Von der zentralen Geschäftsstelle der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V. werden für alle Außenstellen die auf den nachfolgenden Seiten veröffentlichten Veranstaltungen organisiert. Diese Veranstaltungen
werden jeweils einige Zeit vor Beginn auch in den Mitteilungsblättern Ihrer Gemeinden und Städte angekündigt.
Bitte melden Sie sich bei Interesse direkt an.
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V.
Werderstraße 40–44, 76137 Karlsruhe
Telefon 07 21/9 21 10 90 // Telefax 07 21/3 52 83 30
[email protected]
Z E N T R A L E V E R A N S TA LT U N G E N
9
10
Eine Reise in das Reich der Inka
Bildungsreise nach Peru mit Machu Picchu und Titicaca
Peru gehört zu den landschaftlich vielfältigsten und faszinierendsten Ländern der Erde. Die gewaltige Schlucht des Colca Canyon
gehört zu diesen herausragenden Zeugnissen ebenso wie der Titicaca-See. Jedoch stehen für viele Besucher die archäologischen
Zeugnisse im Vordergrund, allen voran die in fantastischer Landschaft liegende Festung Machu Picchu, das auf Ruinen der alten Inkastadt errichtete Cuzco und das koloniale Arequipa - wahrhaft Höhepunkte der Anden, die Sie auf dieser Reise, kennenlernen werden.
Reiseverlauf (Änderungen vorbehalten):
• Montag, 25.05.2015: Linienflug Frankfurt a. M. // Madrid // Lima
• Dienstag, 26.05.2015: Chincha // Inseln von Ballestos
Nazca
• Mittwoch, 27.05.2015: • Donnerstag, 28.05.2015: Arequipa
Colca-Schluchten
• Freitag, 29.05.2015: • Samstag, 30.05.2015: Cruz del Condor // Puno am Titicaca-See
• Sonntag, 31.05.2015: Titicaca-See mit „schwimmenden Inseln“ und Insel Taquille
Sillustani // Raqchi // Andahuayillas
• Montag, 01.06.2015: • Dienstag, 02.06.2015: Cuzco // Heiliges Tal // Santuario Cochahuasi
Machu Picchu
• Mittwoch, 03.06.2015: • Donnerstag, 04.06.2015: Pisac // Ollantaytambo
• Freitag, 05.06.2015: Lima
• Samstag, 06.06.2015: Linienflug Lima // Madrid // Frankfurt a. M.
Im Reisepreis enthalten:
- Linienflüge (z.B. mit IBERIA) in der Economy Class (inkl. 20 kg Freigepäck).
- Flughafensteuern und Kerosinzuschläge in Höhe von 406 € (Stand: November 2014; es gelten aber die tatsächlichen Gebühren zum
Zeitpunkt der Ausstellung der Flugscheine, Nachbelastungen sind daher möglich).
- Alle zum Programm gehörende Transporte und Transfers im klimatisierten Reisebus.
- Unterbringung in Mittelklassehotels in Doppelzimmern mit Bad oder Dusche/WC.
- Frühstücksverpflegung.
- Programm lt. Ausschreibung inkl. Eintrittsgelder zu Besichtigungen, Ausgrabungen und Museen.
- Kofferträgergebühren in Flughäfen, Bahnhöfen und Hotels.
- Deutsch sprechende Reiseleitung.
- Informationsmaterial.
Nicht im Reisepreis enthalten:
- Einzelzimmerzuschlag in Höhe von 396 €.
- Als fakultativ oder optional gekennzeichnete Ausflüge und Aktivitäten.
- Weitere Mahlzeiten und Getränke (großes Restaurantangebot).
- Reiseversicherungen und Trinkgelder.
- Abflugsteuer bei Inlandsflug von Cuzco nach Lima (9 US-$, bezahlbar vor Ort).
- Ausreisesteuer bei Abflug in Lima (31 US-$, bezahlbar vor Ort).
Interessierte können bei der zentralen
Geschäftsstelle der Volkshochschule gerne
ein detailliertes Reiseinformationsblatt
anfordern und sich dort auch anmelden:
Volkshochschule im Landkreis
Karlsruhe e.V., Werderstraße 40-44,
76137 Karlsruhe,
Telefon: 0721 9211090,
E-Mail: [email protected].
Veranstalter im Sinne des Reiserechts: KulturenLeben GmbH,
Marktstraße 21, 65428 Rüsselsheim
V102GES110
Zentrale Geschäftsstelle
Montag 25.05.2015 | 13 Tage |
Reisepreis pro Person: 2.690 € (ab 21
Teilnehmenden) | (EZ-Zuschlag: 396 €) ©
Machu Picchu (KulturenLeben GmbH)
VO L KS H O C H S C H U L E I M L A N D K R E I S K A R L S R U H E E .V. ... E I N E E I N R I C H T U N G I H R E R KO M M U N E
PROGR AMM FRÜHJAHR/SOMMER 2015
Senioren-Informationsfahrt nach Berlin und in den Harz
Auch in diesem Jahr findet wieder die beliebte Senioren-Informationsfahrt unter der sachkundigen Reiseleitung von Klaus-Dieter Scholz statt. Die Fahrt führt vom 20. bis zum 26. September 2015 nach Berlin,
Potsdam und in den Harz. Neben der Besichtigung des Reichstags und weiterer wichtiger Berliner Sehenswürdigkeiten stehen ein Besuch des Birnen-Schlosses Ribbeck im Berliner Umland sowie eine Stadtbesichtigung Potsdams auf dem Programm. Im Anschluss an den dreitägigen Aufenthalt in der deutschen
Bundeshauptstadt führt die Fahrt weiter in den Harz, wo von Wernigerode aus Magdeburg, Halberstadt, das
UNESCO-Weltkulturerbe Quedlinburg und weitere Ziele im Harz besichtigt werden.
Der Preis (einschließlich Fahrtkosten, Übernachtungen mit Frühstück sowie der im Programm angegebenen
Mahlzeiten, Besichtigungen, Eintrittsgelder, Theaterbesuche) beträgt im Doppelzimmer 710 € und im Einzelzimmer ca. 886 €. Es steht jedoch nur eine begrenzte Zahl von Einzelzimmern zur Verfügung.
Interessierte Senioren (ab 60 Jahren) können sich bei der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe anmelden.
Geplantes Programm (Änderungen vorbehalten):
• Sonntag 20.09.2015: Fahrt mit dem Reisebus der Fa. Rau (Dannstadt) nach Berlin // nach Ankunft
in Berlin Einchecken in das Hotel Atrium, Kaiser-Friedrich-Straße 53 im Stadtbezirk CharlottenburgWilmersdorf und Abendessen
Klaus-Dieter Scholz,
Bürgermeister a. D.,
Reiseleiter
• Montag 21.09.2015: Die Berliner Republik: Aufenthalt rund ums Brandenburger Tor // Mittagessen im „Dalmacija-Grill“ in der
Potsdamer Straße // Rundgang am Potsdamer und Leipziger Platz // Check-Point Charlie // Kurzbesichtigung des Berliner Hauptbahnhofs // Besichtigung des Reichstags mit Reichstagskuppel // Rückfahrt in die City-West // Abendessen in der Gaststätte
„Zur Kneipe“ in der Rankestraße
• Dienstag 22.09.2015: Große Stadtrundfahrt: Berlins fortwährende Veränderungen // Stadtrundfahrt mit den Stationen Kreuzberg,
Treptower Park, East-Side-Gallery, Spreeinsel, Schlossplatz, Gendarmenmarkt, Museumsinsel, Hackescher Markt, Alexanderplatz,
Unter den Linden und Wilhelmstraße // Unterbrechung der Stadtrundfahrt und Mittagspause im Restaurant „Tucher“ am Brandenburger Tor // Weiterfahrt über Chausseestraße, Dorotheenstraße, Städtischer Friedhof, Tiergarten, Schloss Charlottenburg und Messegelände // am Nachmittag Rückfahrt ins Hotel // am späten Nachmittag Fahrt zum (frühen) Abendessen im Gasthaus „Zur letzten
Instanz“ // anschließend Weiterfahrt zum Friedrichstadtpalast mit Besuch des Showprogramms
• Mittwoch 23.09.2015: Fahrt in das westliche Umland Berlins: Schloss Ribbeck und Potsdam // Fahrt vorbei am Berliner Olympiagelände und über Berlin-Spandau zum Schloss Ribbeck // Besuch der Außenanlagen und des Museums des berühmten Birnenschlosses des Herrn Ribbeck zu Ribbeck // Mittagspause im Schlossrestaurant // Weiterfahrt nach Potsdam und Stadtführung durch die
historische Altstadt mit dem wiedererbauten Stadtschloss, in dem sich der brandenburgische Landtag befindet // Rückfahrt nach
Berlin // (frühes) Abendessen im Funkturmrestaurant // abends Besuch einer Vorstellung in der Komödie am Kurfürstendamm
• Donnerstag 24.09.2015: Fahrt in den Harz: ein Symbol der deutschen Teilung und Wiedervereinigung // Fahrt von Berlin über die
sachsen-anhaltinische Landeshauptstadt Magdeburg (mit Kurzbesuch) und Halberstadt (mit Besichtigung des Domes und des
Domschatzes) nach Wernigerode // Mittagessen unterwegs // nach Ankunft in Wernigerode Einchecken im Hotel und Stadtführung //
Abendessen im Hotel
• Freitag 25.09.2015: Harzrundfahrt rings um das „Grüne Band“, die frühere deutsch-deutsche Grenze // Besichtigung von Bad
Harzburg mit Kurzstopp am „Torffhaus“ (Info-Center und Brocken-Blick) // Weiterfahrt über ehem. Grenzorte und den malerischen
Stolberg nach Gernrode mit Besichtigung der bemerkenswerten Stiftskirche St. Cyriacus und einer Kuriosität in der Nähe // Weiterfahrt in die berühmte ehem. Kaiserpfalz mit ihrer Fachwerkarchitektur Quedlinburg (UNESCO-Weltkulturerbe) // Rückfahrt nach
Wernigerode // Abendessen
• Samstag 26.09.2015: Rückfahrt nach Weingarten über Goslar mit kleiner Stadtführung // unterwegs individuelle Mittagspause
Reisemerkblatt mit allen erforderlichen Detailinformationen erhalten Sie gerne bei der
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V., Werderstraße 40-44, 76137 Karlsruhe, Telefon: 0721 9211090.
W101GES111 Zentrale Geschäftsstelle
Klaus-Dieter Scholz
Sonntag 20.09.2015 bis Samstag 26.10.2015 | 6 Tage | Reisepreise pro Person: ca. 710 € im Doppelzimmer // ca. 886 € im Einzelzimmer // Im Reise
preis eingeschlossen sind neben der Reise und Unterbringung im Hotel (mit Frühstück) alle im Programm aufgeführten Leistungen, einschließlich Eintrittsgebühren und Theaterbesuche
11
12
Fahrten // Exkursionen
Kunstfahrt nach Frankfurt a. M.
Städel-Museum mit Besuch der Ausstellung
„Monet und die Geburt des Impressionismus“
Erstmals widmet sich eine Ausstellung in Deutschland der Entstehung und frühen Entwicklung des
Impressionismus. Im Blickpunkt stehen Claude
Monet als Schlüsselfigur des Impressionismus und
seine Künstlerkollegen Auguste Renoir, Édouard
Manet, Berthe Morisot, Edgar Degas, Alfred Sisley
und Camille Pissarro, die innerhalb weniger Jahre
die Malerei revolutionierten. Die Ausstellungen,
die das Städel-Museum in Frankfurt zusammenstellt, sind nicht nur wichtigen Themen gewidmet,
sondern auch so sorgfältig wissenschaftlich erarbeitet, dass die Besucher immer noch neue und
interessante Aspekte entdecken werden - auch
wenn man vielleicht glaubt, schon alles über Monet
zu wissen. Während der Fahrt führt die Kunsthistorikerin Regina M. Fischer in die Ausstellung ein und
ruft wichtige Eckdaten zu Monets Leben und Werk
ins Gedächtnis. Nach dem gemeinsamen Besuch
in der Ausstellung besteht Gelegenheit zu einem
Mittagsimbiss. Anschließend erkundet die Gruppe
mit Regina Fischer die Frankfurter Altstadt.
Anmeldung erforderlich!
Bitte beachten Sie: Ihre Anmeldung wird erst
durch Überweisung der Teilnahmegebühr von
68,00 € auf das Konto der Volkshochschule im
Landkreis Karlsruhe e.V. verbindlich. Die Kontodaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Eine
kostenfreie Stornierung ist bis zum 19.03.2015
möglich.
Bitte teilen Sie uns nach Ihrer Anmeldung
telefonisch unter 0721 9211090 oder per E-Mail
an [email protected] den von Ihnen
gewünschten Abfahrts- bzw. Zustiegsort mit.
Mögliche Abfahrts-/Zustiegsorte sind:
Hinfahrt: 08:00 Uhr Baden-Baden-Oos // 08:15
Uhr Rastatt // 08:45 Uhr Karlsruhe-Durlach Bahnhof // 09:10 Uhr Bruchsal
Rückfahrt: 18:30 Uhr Bruchsal // 19:00 Uhr
Karlsruhe-Durlach Bahnhof // 19:30 Uhr Rastatt //
19:45 Uhr Baden-Baden-Oos
(Busfahrt durch Fa. Laier, Wiesloch)
Kooperation der Volkshochschulen BadenBaden, Bruchsal, Landkreis Rastatt und im
Landkreis Karlsruhe
Kunst- und Literaturfahrt nach
Zürich
360 Jahre Lichtentaler Allee
Die Stadt Zürich ist mit rund 400.000 Einwohnern nicht nur die größte Stadt der Schweiz, sie
ist auch das wichtigste wirtschaftliche, kulturelle und gesellschaftliche Zentrum. Besonders
schön ist die Lage an der Limmat am Ausfluss
des Zürichsees. Zur Vorbereitung referiert die
Kunsthistorikerin Regina M. Fischer während der
Fahrt über die Stadtgeschichte. Vor Ort werden
bei einem stadthistorisch-literarischen Altstadtrundgang die wichtigsten Sehenswürdigkeiten,
wie das Großmünster und die Wasserkirche mit
dem Zwingliplatz oder das Fraumünster mit den
berühmten Fenstern von Marc Chagall, besucht
und zahlreiche Persönlichkeiten, wie Goethe,
Gottfried Keller oder Hermann Hesse, kommen
zu Wort.
Als Kultur- und Gartendenkmal steht die Lichtentaler Allee heute unter besonderem Schutz
und zieht Besucher aus aller Welt in ihren Bann.
Lassen Sie sich verzaubern von der Pracht
uralter Bäume, den reich verzierten Brücken
über die verträumte Oos, den prachtvollen
Hotels und den eleganten Villen an der Allee.
Der Charme dieser weltberühmten Flaniermeile
hatte 360 Jahre Zeit, sich in vollster Blüte zu
entfalten. Bei dieser sachkundigen Führung vom
Freundeskreis Lichtentaler Allee entdecken Sie
im Rosenmonat Juni noch viel mehr bei einem
schönen Spaziergang, der vom Kloster Lichtental durch dieses blühende Herz Baden-Badens
führt. Und zum Höhepunkt genießen Sie ein
köstliches Rosenblütengetränk im Rosenpark
der Gönneranlage.
Abendexkursion zur Rosenblütenzeit
Bitte mitbringen: Glas, am besten in ein
Geschirrhandtuch verpackt, Gästehandtuch
und kleines Vesper (Einkehrmöglichkeit zum
Abschluss) sowie feste Schuhe.
Zurich Tourism / Martin Rütschi
©
Bitte beachten Sie: Ihre Anmeldung wird erst
durch Überweisung der Teilnahmegebühr von
72,00 € auf das Konto der Volkshochschule im
Landkreis Karlsruhe e.V. verbindlich. Die Kontodaten erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung. Eine
kostenfreie Stornierung ist bis zum 20.05.2015
möglich.
Hinfahrt: 06:45 Uhr Bruchsal // 07:15 Uhr
Karlsruhe-Durlach Bahnhof // 07:45 Uhr Rastatt
// 08:00 Uhr Baden-Baden Oos
Rückfahrt: 20:00 Uhr Baden-Baden-Oos //
20:15 Uhr Rastatt // 20:45 Uhr KarlsruheDurlach Bahnhof // 21:15 Uhr Bruchsal
(Busfahrt durch Fa. Losleben, Bruchsal)
Kooperation der Volkshochschulen BadenBaden, Bruchsal, Landkreis Rastatt und im
Landkreis Karlsruhe
V122GES203 Zentrale Geschäftsstelle
Regina M. Fischer
Die Anreise erfolgt mit den öffentlichen
Verkehrsmitteln des KVV. Geben Sie nach Ihrer
Anmeldung daher bitte telefonisch unter 0721
9211090 oder per E-Mail an [email protected] an, ob Sie Inhaber/in einer KVV-Dauerkarte sind (z.B. Monats- oder Netzkarten wie die
KombiCard o.Ä.).
Hinfahrt: 14:05 Uhr Bruchsal Bahnhof (Treffpunkt an den Fahrtkartenautomaten) // 14:30
Uhr Karlsruhe Hauptbahhnhof (Treffpunkt auf
dem Bahnsteig, an dem um 14:39 der RE 16841
Richtung Offenburg abfährt; stand bei Redaktionsschluss noch nicht fest)
Rückfahrt: 20:46 Uhr Karlsruhe Hauptbahnhof
// 21:10 Uhr Bruchsal
Bei angekündigtem Regen bitte am Vortag
zwischen 18:00 und 20:00 Uhr die Kursleiterin
unter 0721 4903376 anrufen!
Kooperation der Volkshochschulen
Baden-Baden, Bruchsal und im Landkreis
Karlsruhe
Claudia Bruder
Montag 15.06.2015 | 14:15–21:10 Uhr |
1 Termin | 20 € | Baden-Baden
Samstag 20.06.2015 | 07:15–20:45 Uhr |
1 Termin | 72 € | (inkl. Busfahrt und Führung) |
Zürich
Regina M. Fischer
Sonntag 19.04.2015 | 08:45–19:00 Uhr |
1 Termin | 68 € | (inkl. Busfahrt und Führung) |
Frankfurt am Main
Maulbronn
Kulturlandschaft und Klosterleben
Exkursion
Ihr Tag im UNESCO-Weltkulturerbe Maulbronn
beginnt mit dem Besuch der „Steinhauerstube“ in Schmie, wo Sie Interessantes über die
Steingewinnung und -verarbeitung und über
die Bedeutung der Steinhauer beim Bau des
Klosters Maulbronn erfahren. Einem stärkenden
Mittagsmahl, bei dem Sie auch mittelalterliche
Tischsitten kennenlernen, folgt ein Spaziergang
über den Schafhof, zum heute noch aktiven
Steinbruch und zum „Rossweiher“, dem ältesten
der Maulbronner Klosterseen. Danach erfahren Sie in der Klosteranlage im Rahmen einer
Sonderführung durch die Klausur und den
Wirtschaftshof, wie die Abtei einst zu Reichtum
gelangte. Weil auch der Wein dabei von großer
Bedeutung war, endet der Tag auf dem „Scheuelberghof“, der ehemaligen Weinbaugrangie des
Klosters Maulbronn, mit einer Weinprobe und
einem Winzervesper.
Anita Dworschak
Samstag 16.05.2015 | 09:30–19:00 Uhr |
1 Termin | 61 € | Die Gebühr enthält die ganztägige Reiseleitung und die Führungen sowie Mittagsmenü, Weinprobe und Winzervesper. |
Treffpunkt: Maulbronn, Parkplatz hinter dem „Tiefen See“
Maulbronn
Maulbronn
Unterwegs wie einst die Mönche
Auf den Spuren der Mönche
zu Fuß und mit dem Pferdegespann (kurzzeitig auch mit dem Pferdegespann)
Exkursion
Exkursion
Die Maulbronner Kulturlandschaft hat ihren
Ursprung in der Mitte des 12. Jahrhunderts,
als Zisterziensermönche ins Salzachtal zogen,
um ein neues Kloster zu errichten. Sie rodeten
Wälder, legten Weinberge an und verwandelten
das Tal in eine Seenlandschaft. Einen Teil dieser
noch erhaltenen Kulturlandschaft erkunden
Sie heute sowohl zu Fuß als auch mit dem
Pferdegespann. Vom „Tiefen See“ führt der Weg
zum Naturschutzgebiet „Rossweiher“, vorbei am
Steinbruch und über die Weinberge an Hamberg
und Eichelberg nach Zaisersweiher, wo Sie
ein kräftiges Mittagsmahl und mittelalterliche
Tischsitten erwarten. Gut gestärkt steigen Sie
dann auf den Pferdewagen und genießen eine
entspannende Fahrt zurück in die Klosteranlage.
Dort erfahren Sie bei einem Rundgang durch
den Hof, wie sich hier einst klösterliches Leben
abspielte. Das letztes Ziel des Tages ist der
„Scheuelberghof“, die ehemalige Weinbaugrangie des Klosters. Dort endet der Tag mit einer
Weinprobe und einem Winzervesper.
Ihr Tag im UNESCO-Weltkulturerbe Maulbronn
beginnt mit einer Sonderführung durch die Klausur und den ehemaligen Wirtschaftshof. Nach
diesen faszinierenden Eindrücken einstigen
Klosterlebens freuen Sie sich auf ein stärkendes
Mittagsmahl, bei dem Sie auch mittelalterliche
Tischsitten kennenlernen.
Anita Dworschak
Samstag 18.07.2015 | 09:45–18:00 Uhr |
1 Termin | 56 € | Die Gebühr enthält die ganztägige Reiseleitung und die Fahrt mit dem Pferdewagen sowie Mittagsmenü, Weinprobe und Winzervesper. | Treffpunkt: Maulbronn,
Parkplatz hinter dem „Tiefen See“
Danach genießen Sie vom Pferdewagen aus die
Landschaft um ehemalige Klosterweinberge.
Wieder zurück in Maulbronn, erfahren Sie nach
einem Spaziergang zum „Rossweiher“ und
zum heute noch aktiven Steinbruch auf dem
„Schafhof“ und im dortigen Museum noch viel
Interessantes und Wissenswertes rund um
die Klostergeschichte. Das letzte Ziel ist der
„Scheuelberghof“, die ehemalige Weinbaugrangie des Klosters Maulbronn. Dort findet der Tag
seinen Ausklang bei einer Weinprobe und einem
Winzervesper.
Anita Dworschak
Samstag 13.06.2015 | 09:30–19:00 Uhr |
1 Termin | 70 € | Die Gebühr enthält die ganztägige Reiseleitung und die Führungen sowie Fahrt mit dem Pferdewagen, Mittagsmenü,
Weinprobe und Winzervesper. | Treffpunkt: Maulbronn, Parkplatz hinter dem „Tiefen See“
Kloster Maulbronn
©
Staatliche Schlösser und Gärten Baden-Württemberg
13
14
Fahrten // Exkursionen
Politische Bildung
Wintersport
Goldstadt Pforzheim
Die Ukraine zwischen West
Auf den Spuren der Schmuckindustrie und Ost
Snowboard- oder Skikurs auf dem
Feldberg (Hochschwarzwald)
Exkursion
Vortrag
Anfänger/innen oder Aufsteiger/innen
Ihr Tag in der Goldstadt Pforzheim beginnt an
einem historischen Gebäude: Der altehrwürdigen Schlosskirche. Die Schlosskirche ist eines
der wenigen noch erhaltenen Baudenkmäler
der Stadt und deshalb nennt man sie auch
das „Steinerne Geschichtsbuch“ der Stadt
Pforzheim. Ab 1535 war diese Kirche Grablege der badischen Markgrafen und hier ruht
auch Markgraf Karl Friedrich von Baden, der
im Jahre 1767 den Grundstein für die Pforzheimer Schmuckindustrie legte. Nach einem
gemeinsamen Mittagessen machen Sie sich
auf der „Goldschmiedemeile“ auf den Weg zum
Schmuckmuseum Pforzheim. Dieses Museum zeigt die Geschichte des Schmucks auf
beeindruckende Weise: Es beherbergt Tausende
von historischen Schmuckstücken, darunter Originale aus fünf Jahrtausenden, also aus vor- und
frühgeschichtlichen Kulturen bis zum Schmuck
der Gegenwart. Nach einer kleinen Kaffeepause
ist das letzte Ziel das einzigartige Technische
Museum der Pforzheimer Schmuck- und
Uhrenindustrie. Es besitzt eine Vielzahl heute
noch funktionstüchtiger Maschinen und ist ein
„lebendiges Museum“. Während der Führung
können Sie den ehrenamtlichen Fachkräften bei
ihrer mit viel Fingerspitzengefühl ausgeführten
Arbeit über die Schulter schauen und auch die
ältesten Maschinen werden für Sie aktiviert.
Die Ukraine ist einer der größten Staaten Europas, wurde aber durch die westeuropäische Öffentlichkeit bislang kaum wahrgenommen. Über
Kenntnisse über das Land, seine Geschichte
und Gesellschaft verfügen hierzulande fast nur
Spezialisten. Dies änderte sich im November
2013 schlagartig, als in der Folge des Ringens
über den außenpolitischen Kurs des Landes im
Hinblick auf eine Annäherung an die Europäische Union Massenproteste ausbrachen, der
damalige Präsident Janukowitsch zurücktrat
bzw. gestürzt wurde, Russland die Halbinsel
Krim besetzte und im äußersten Osten der Ukraine Krieg zwischen (pro-)russischen Truppen
und der Ukraine ausbrach. Seitdem wird in der
deutschen Öffentlichkeit äußerst kontrovers
über die Rolle Russlands wie des Westens im
Ukraine-Konflikt sowie die deutsch-russischen
Beziehungen und deren zukünftige Gestaltung
diskutiert. Interessanterweise spielt in diesen
Diskussionen das Land selbst, in dem der kriegerische Konflikt stattfindet, kaum eine Rolle:
die Ukraine.
An einem Wochenende fahren Sie mit dem Bus
täglich zum Feldberg. Dort findet von ca. 10:00
Uhr bis ca. 16:00 Uhr (4-5 Stunden Kurs + 1
Stunde Mittagspause) Unterricht im Snowboardoder Skifahren statt. Der Unterricht findet in
verschiedenen Altersgruppen (ab 8 Jahren) und
Leistungsgruppen statt (max. 8 Personen).
In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage
Bustransfer auf den Feldberg und zurück // 2
Tage Ski- bzw. Snowboardkurs (8-10 Stunden) //
Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen durch die Trainer.
Liftkarten müssen vor Ort selbst gekauft werden. Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die
Gebühr beträgt 30 € für 2 Tage. Eine Unterkunft
in der Jugendherberge Titisee-Veltishof oder
in einer Pension ist auf Wunsch möglich (bei
Interesse bitte rechtzeitig beim Veranstalter
melden).
Der Osteuropahistoriker Dr. Ernst Lüdemann
wird in seinem Vortrag die historische Entwicklung der Ukraine im Hinblick auf ihre geografische und kulturelle Lage zwischen West- und
Osteuropa skizzieren und die Hintergründe des
aktuellen Konflikts und Krieges in der Ukraine
historisch einordnen. Im Anschluss an den Vortrag können die Zuhörer/innen Fragen an den
Referenten stellen.
Nach erfolgter Anmeldung wird Ihnen via E-Mail
oder per Post ein Informationsschreiben zugesandt, in dem die genauen Abfahrtszeiten, -orte
und der genaue Ablauf dargestellt sind.
Veranstalter: Outdoor- und Schneesportschule
Black Forest Magic, Feldberg & Freiburg
Kein Ersatztermin!
In Kooperation mit der Landeszentrale für
politische Bildung Baden-Württemberg
Anita Dworschak
Sonntag 05.07.2015 | 10:30–17:00 Uhr |
1 Termin | 42 € | Die Gebühr enthält die ganztägige Reiseleitung, das Mittagsmenü, den Eintritt in das Schmuckmuseum sowie den Eintritt und die Führung im Technischen Museum |
Treffpunkt: Pforzheim, Schlosskirche
Dr. Ernst Lüdemann
Donnerstag 16.04.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
1 Termin | ohne Gebühr | Karlsruhe,
Landratsamt, Raum HE 11
Black Forest Magic Feldberg/Freib.
Outdoor- und Schneesportschule
Samstag 21.02.2015 und Sonntag 22.02.2015 | 10:00–16:00 Uhr | 2 Termine |
106 € | Feldberg (Hochschwarzwald)
Bitte beachten Sie vor der Buchung einer Ver
anstaltung die Allgemeinen Geschäftsbedingungen
der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe
ab Seite 174.
Bambini-Skikurs auf dem Feldberg
Kinder (4 - 7 Jahre - nur mit volljähriger
Begleitperson!)
Im Bambini-Skikurs haben die kleinen Wintersportler die Möglichkeit, die ersten Schritte
im Schnee durch eine Mischung aus Skifahren,
Spielen und Animationen zu erlernen. Hierfür
steht den 4-7-Jährigen ein optimales Gelände
zur Verfügung. Ein Sunkid-Förderband transportiert die Kleinen bergauf, Lernmittel wie
Slalomhütchen und altersgerechte Figuren
erleichtern den Lernfortschritt. Außerdem bietet
der Bambini-Skikurs noch weitere Überraschungen und macht das Skifahren zum Riesenspaß!
Der Bambini-Skikurs wird als Halbtageskurs (ca.
2 Stunden) angeboten. Wer will, kann vor Ort
nachmittags noch einmal 1-2 Stunden gegen
einen Aufpreis verlängern (15 € für 1 Stunde, 25
€ für 2 Stunden). Bis zur Abfahrt des Reisebusses um 16:00 Uhr können die Kinder mit ihrer
Begleitperson den restlichen Nachmittag im
Schnee mit Rodeln o.Ä. verbringen.
Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg Geführte Schneeschuhwanderung
(Hochschwarzwald)
auf dem Feldberg
Einsteiger/innen
Jugendliche ab 15 Jahren und Erwachsene
Der Skilanglauf erfüllt sämtliche Bedingungen
einer gesundheitsfördernden sportlichen Betätigung. Er erlaubt das Training von Ausdauer,
Kraft, Beweglichkeit und bietet darüber hinaus
wunderschöne Naturerlebnisse. Die leichte Erlernbarkeit macht den klassischen Ski-Langlauf
zu einem idealen Gesundheitssport. In dem
zweitägigen Einsteiger-Workshop erlernen Sie
die einfachen Technikformen des klassischen
Langlaufs. Sie werden von den Trainern fachgerecht angeleitet, damit Sie diese faszinierende
Wintersportart von Anfang an richtig genießen
können.
In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage Bus
transfer auf den Feldberg und zurück // 2 Tage
Langlaufkurs (täglich 4-5 Stunden) // Ganztagesbetreuung bei Kindern und Jugendlichen
durch die Trainer.
Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die
Gebühr beträgt 25 € für 2 Tage. Eine Unterkunft
in der Jugendherberge Titisee-Veltishof oder
in einer Pension ist auf Wunsch möglich (bei
Interesse bitte rechtzeitig beim Veranstalter
melden.
Auf einer gemütlichen Wanderung durch verschneite Berglandschaften und Schneeflächen
lassen sich die ruhigen Ecken des Feldberges
(Hochschwarzwald) entdecken. Die altbewährte
Sportart des Schneeschuhlaufens ermöglicht
eine kräftesparende Fortbewegung im Tiefschnee und eignet sich für jede Altersgruppe.
Ohne große Vorkenntnisse und nach einer
kurzen Einweisung durch den Schneeschuhführer erfolgt eine gemütliche Wanderung durch
die herrliche Bergwelt des Hochschwarzwaldes.
Unsere Schneeschuhführer stehen den Teilnehmer/innen während der Tour jederzeit mit Rat
und Tat zur Seite.
Die Schneehschuhwanderung kann alternativ
auch für 2 Tage gebucht werden. Die Gebühr
beträgt dann 109 € (inkl. Leihschneeschuhe und
Bustransfer).
Kein Ersatztermin!
In der Kursgebühr sind enthalten: 2 Tage
Bustransfer auf den Feldberg und zurück (inkl.
1 Elternteil) // 2 halbtägige Skikurse (insgesamt
ca. 4 Stunden) in Kleingruppen // Nutzung des
Sunkid-Förderbandes.
Leihausrüstung ist auf Wunsch möglich, die
Gebühr beträgt 15 € für 2 Tage.
Auf Wunsch kann auch ein eintägiger BambiniSkikurs besucht werden. Dieser kostet inkl.
Bustransfer 65 €. Die Gebühr für die Leihausrüstung beträgt dann 10 €.
Keine Ersatztermine!
Leihschneeschuhe und Bustransfer sind in der
Gebühr enthalten.
Kein Ersatztermin!
Samstag 21.02.2015 | 10:30–15:00 Uhr |
1 Termin | 59 € | Feldberg (Hochschwarzwald)
15
16
Outdoor-Aktivitäten
Kanutour auf der Enz
Erwachsene und Kinder (ab 8 Jahren - bei
Kindern unter 13 Jahren nur mit volljähriger
Begleitperson!)
Die Enz, die ihren Ursprung im Schwarzwald
hat, schlängelt sich in zahlreichen Mäandern
zwischen dem Kraichgau und Stuttgart bis hin
zum Neckar. Landschaftlich zählt die Enz zu
einem der schönsten Kanugebiete in Süddeutschland. Von Vaihingen aus fahren Sie die
Enz abwärts in Richtung Unterriexingen. Je nach
Gruppengröße stehen zwei oder mehr erfahrene
Guides den Teilnehmer/innen mit Rat und Tat
vor und während der Tour zur Seite. Vor der
Tour erfolgt eine entsprechende Einweisung und
Begleitung durch Kanu-Guides.
Die Enz ist besonders für Familientouren bzw.
Anfänger/innen sehr gut geeignet. Daher sind
keine Vorkenntnisse erforderlich. Pro Kind unter
13 Jahren muss eine erwachsene Begleitperson
angemeldet sein. Die Teilnahme ist trotz Weste
nur für Schwimmer möglich.
Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt wahlweise direkt nach der Tour mit dem öffentlichen
Nahverkehr (nicht im Preis enthalten) oder durch
Fahrgemeinschaften. Hierzu werden vor Tourbeginn die Autos am Zielort geparkt - Näheres zum
Vorgehen erfahren Sie direkt am Treffpunkt.
Bitte mitbringen: Regenkleidung, Ersatzkleidung
und Vesper.
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz
Weste nur für Schwimmer/innen möglich!
Die Teilnehmer/innen müssen beim Ein- und
Aussetzen der Boote helfen. Teilnahme auf
eigene Gefahr. Aufgrund unvorhergesehener
Ereignisse (Wetter) kann es zu Verzögerungen
beim Tourbeginn/Ende kommen. Bei Schlechtwetter oder Hochwasser wird der Termin auf
den verbindlichen Ersatztermin verschoben.
Vor Ort kann gegen eine Gebühr von 5 Euro
ein wasserdichter Sack für Utensilien geliehen
werden. Paddel, Westen und Kanus werden zur
Verfügung gestellt. Bei leichtem Regen findet
die Kanutour statt.
Bei leichtem Regen findet die Kanutour statt.
Aufgrund von wetterbedingten Ereignissen kann
es zu Verzögerungen bei Beginn und Ende der
Veranstaltung kommen. Bei Schlechtwetter erfolgt eine rechtzeitige Verschiebung auf den verbindlichen Ersatztermin (Sonntag 07.06.2015).
Sonntag 17.05.2015 | 09:15–13:00 Uhr |
1 Termin | Gebühr Erwachsene ab 18 Jahren: 35 € // Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre: 29 € (inkl. komplettes Leihmaterial) |
Vaihingen an der Enz
Kanutour auf dem Altrhein von
Bad Bellingen bis Grißheim
Einsteiger/innen (Erwachsene und Kinder ab
7 Jahren - bei Kindern unter 13 Jahren nur mit
volljähriger Begleitperson!)
Aufgrund seiner Strömung ist der Altrhein ab
Bad Bellingen für Kanu-Einsteiger/innen gut
geeignet. Leichte Stromschnellen, eine leichte
Strömung und die schöne Flusslandschaft lassen diesen Tag zu einem kleinen Abenteuer werden. Vor der Kanutour erfolgt eine Einweisung
durch erfahrene Guides, die Ihnen während der
Fahrt mit Rat und Tat zur Seite stehen.
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz Weste nur für Schwimmer möglich! Kinder können
ab 7 Jahren teilnehmen, aber pro Kind unter 13
Jahren muss eine erwachsene Begleitperson
über 18 Jahren angemeldet sein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmer/
innen müssen beim Ein- und Aussetzen der
Boote helfen.
Die Rückreise zum Ausgangsort erfolgt direkt
nach der Tour entweder mit dem öffentlichen
Nahverkehr (ggf. nicht im Preis enthalten!), mit
einem Shuttleservice oder mit Fahrgemeinschaften, die direkt vor Tourbeginn organisiert
werden.
Wichtige Hinweise: Veranstalter dieses Kurses
ist die Outdoor- und DSLV-Schneesportschule
Black Forest Magic Feldberg & Freiburg.
Der Veranstalter meldet sich spätestens 2 Tage
vor Kursbeginn per E-Mail oder telefonisch bei
den Teilnehmer/innen mit detaillierten Informationen zur Organisation des Kurses (Anfahrt,
Treffpunkt, Ablauf des Kurses etc.). Bitte geben
Sie deshalb bei Ihrer Anmeldung unbedingt
Ihre E-Mail-Adresse und Ihre Telefonnummern
(Festnetz und Handy) an. Bitte prüfen Sie
unbedingt Ihre E-Mails zwei Tage vor Beginn der
Veranstaltung. Sollten Sie bis 2 Tage vor Veranstaltungsbeginn keine E-Mail bzw. keinen Anruf
vom Veranstalter erhalten haben, melden Sie
sich bitte bei diesem unter der Telefonnummer
07664 6137700.
Veranstaltungen kommen. Bei schlechtem Wetter oder auch Hochwasser gilt der verbindliche
Ersatztermin!
Die Teilnahme am Kurs erfolgt auf eigene Gefahr. Den Sicherheitshinweisen der Kursleitung
ist unbedingt Folge zu leisten. Die Volkshochschule haftet nicht für Sach- oder Personenschäden der Teilnehmer/innen!
Treffpunkt: Kanustation & Rafting & Hochseilgarten Black Forest Magic in 79415 Bad
Bellingen am Sportplatz.
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter (verbindlich): Samstag 28.06.2015
Sonntag 14.06.2015 | 12:45–16:45 Uhr |
1 Termin | Gebühr: 35 € // Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren: 29 € (inkl. komplettes Leihmaterial) | Bad Bellingen, Sportplatz (Anfahrt erfolgt individuell!)
Der Dozent meldet sich spätestens zwei Tage
vor Kursbeginn telefonisch oder per E-Mail bei
den Teilnehmer/innen mit Infos zum Ablauf der
Veranstaltung, zum genauen Treffpunkt bzw.
zur Anfahrt und ob der Kurs wetterbedingt
auf den Ersatztermin verschoben wird. Dazu
geben Sie bitte bei der Anmeldung möglichst
Ihre Telefonnummer (Festnetz und Handy) sowie
unbedingt Ihre E-Mail-Adresse an. Bitte prüfen
Sie unbedingt Ihre E-Mails zwei Tage vor Beginn
der Veranstaltung. Sollten Sie keine E-Mail oder
Telefonanruf bis zwei Tage vor Kursbeginn
erhalten, dann melden Sie sich bitte telefonisch
beim Dozent unter 07664 6137700.
Treffpunkt: Vaihingen an der Enz, Haupteingang
Schwimmbad, Walter-de-Pay-Straße 37.
Kentersichere Raftingtour mit
leichtem Wildwasser
(Familien mit Kindern ab 8 Jahren - bei
Kindern unter 13 Jahren nur mit volljähriger
Begleitperson!)
Die kentersicheren, großen Rafting-Schlauchboote sind optimal für Einsteiger/innen und
alle Altersklassen ab 8 Jahren geeignet. Der
Altrhein, der seine idyllischen Schleifen von
Basel bis Breisach vorbei an Reben und Wäldern
zieht, ist zwischen Istein und Bad Bellingen
sehr gut befahrbar und garantiert ein echtes
und aufregendes, jedoch auch kentersicheres
Paddelerlebnis. Unterwegs zieht der Altrhein
langsam dahin, unterwegs treffen Sie jedoch
auf mehrere leichte Wildwasserstellen bzw.
Stromschnellen. Nach einer kurzen Einweisung
durch die erfahrenen Steuermänner/Guides
starten Sie zur Paddel-Tour auf dem Altrhein.
Für Sicherheit sorgen nicht nur die kentersicheren Großrafting-Boote, sondern auch pro Boot
ein erfahrener Steuermann bzw. Guide, der
Ihnen vor und während der Tour mit Rat und Tat
zur Seite steht.
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz Weste nur für Schwimmer möglich! Kinder können
ab 8 Jahren teilnehmen, aber pro Kind unter 13
Jahren muss eine erwachsene Begleitperson
über 18 Jahren angemeldet sein. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Die Teilnehmer/
innen müssen beim Ein- und Aussetzen der
Boote helfen. Bei der Raftingtour in Istein wird
man nicht nass!!
Nahverkehr (nicht im Preis enthalten!), mit einem
Shuttleservice oder mit Fahrgemeinschaften,
die direkt vor Tourbeginn organisiert werden.
07664 6137700.
Veranstaltungen kommen. Bei schlechtem Wetter oder auch Hochwasser gilt der verbindliche
Ersatztermin!
Treffpunkt: Sportplatz an der Neuen Straße in
79588 Efringen-Kirchen-Istein.
Ausweichtermin bei schlechtem Wetter (verbindlich): Sonntag 27.06.2015
Samstag 13.06.2015 | 14:00–17:00 Uhr |
1 Termin | Gebühr: 35 € // Kinder und Jugendliche unter 16 Jahren: 29 € (inkl. komplettes Leihmaterial) | Efringen-Kirchen, Sportplatz Istein (Anfahrt erfolgt individuell!)
SUP (Stand Up Paddle Surfing)
Einsteiger/innen-Kurs auf dem Altrhein bei
Bad Bellingen
Stand Up Paddle Surfing (SUP) ist eine neue
Trendsportart aus den USA. Dabei stehen Sie
auf einem Surfboard und fahren mit einem
langen Paddel flussabwärts. Neben Materialkunde erklärt Ihnen der ausgebildete SUP-Instruktor
grundlegende Steuer- und Paddeltechniken und
vermittelt Ihnen wichtige Sicherheitsregeln.
Bitte beachten Sie: Die Teilnahme ist trotz
Weste nur für Schwimmer ab 14 Jahren möglich
und erfolgt auf eigene Gefahr! Es sind keinerlei
Vorkenntnisse erforderlich.
Nahverkehr (ggf. nicht im Preis enthalten!), mit
einem Shuttleservice oder mit Fahrgemeinschaften, die direkt vor Tourbeginn organisiert
werden.
07664 6137700.
Veranstaltungen kommen.
Treffpunkt: Kanustation & Rafting & Hochseilgarten Black Forest Magic in 79415 Bad
Bellingen am Sportplatz.
Kein Ausweichtermin! Bei schlechtem Wetter
fällt das Kursangebot ersatzlos aus! Angemeldete Teilnehmer/innen werden hierüber durch den
Veranstalter entsprechend informiert.
Samstag 30.05.2015 | 11:00–14:00 Uhr |
1 Termin | 79 € | Bad Bellingen, Sportplatz (Anfahrt erfolgt individuell!)
17
Sommer-Konzerte 2015
auf der Ravensburg
Tandaradei mit badischer Folkmusik
Karten erhalten Sie ab Mai wieder im
Vorverkauf zu 8 € (Abendkasse 10 €) bei der
Sonntag, 14. Juni oder 28. Juni 2015 | 19:30 Uhr
Sonntag, 5. Juli 2015 | 19:30 Uhr
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe
Telefon 0721 9211090
[email protected]
Mundharmonikaorchester Knittlingen
oder bei der
Der genaue Termin wird noch bekannt gegeben.
Bad Rappenauer Kammerorchester
Sonntag, 12. Juli 2015 | 19:30 Uhr
Bei schlechter Witterung finden die Konzerte in der Kapelle auf
der Ravensburg statt.
vhs
Gemeinde Sulzfeld
Telefon 07269 7826
www.sulzfeld.de
VOLKSHOCHSCHULE
... eine Einrichtung Ihrer Kommune
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Genau mein Kurs.
Regionalprogramm Frühjahr/Sommer 2015
62
V H S -AUS SE NS T E L L E N
Dettenheim
GrabenNeudorf
LinkenheimHochstetten
EggensteinLeopoldshafen
Zaisenhausen
Stutensee
Sulzfeld
Kürnbach
Oberderdingen
Weingarten
Walzbachtal
Pfinztal
Rheinstetten
Ferientermine Frühjahr/Sommer 2015
Malsch
Marxzell
Bad
Herrenalb
Während der Schulferien und an schulfreien Tagen finden keine Kurse
statt. Ausnahmen sind nach Absprache möglich. Ausgefallene Stunden
werden i.d.R. nachgeholt. Bitte beachten Sie besonders die ggf.
unterschiedlichen beweglichen Ferientage!
Winter-/Faschingsferien
Osterferien
Tag der Arbeit
Christi Himmelfahrt
Pfingstferien
Sommerferien
14.02.2015 – 22.02.2015
28.03.2015 – 12.04.2015
01.05.2015 (Freitag)
14.05.2015 (Donnerstag)
23.05.2015 – 07.06.2015
30.07.2015 – 13.09.2015
Bewegliche Ferientage
15.05.2015(Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen //
Graben-Neudorf // Linkenheim-Hochstetten
// Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal //
Weingarten)
Dettenheim
Eggenstein-Leopoldshafen
Birgit Kraft
Friedrichstraße 46b // 76706 Dettenheim
Telefon 07247 7681 // Telefax 07247 800755
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/dettenheim
Mo.–Fr. 08:00–10:00 Uhr und 17:00–19:00 Uhr
Sa. 10:00–12:00 Uhr
Verena und Peter Pareick
Telefon 0721 47034065 (bitte ggf. AB benutzen)
Sprechzeiten im Rathaus // Friedrichstraße 32
76344 Eggenstein-Leopoldshafen
Mo. 14:00–17:00 Uhr // Do. 15:00–18:00 Uhr
Telefon 0721 9788667 // Telefax 0721 46720404
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/
eggenstein-leopoldshafen
Graben-Neudorf
Elvira Dudde und Jürgen Luft
Luisenstraße 59 // 76676 Graben-Neudorf
Telefon 07255 8477
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/graben-neudorf
Rathaus Bürgerbüro
Telefon 07255 901110 // Telefax 07255 901350
Birgit Kraft
Elvira Dudde
Verena Pareick
Jürgen Luft
Christa Jung-Wittiger und Wilfried Jung
Waldstraße 9 // 76351 Linkenheim-Hochstetten
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/linkenheim-hochstetten
Kursleiterinnen und Kursleiter gesucht!
Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. wächst mit den Anforderungen ihrer
Teilnehmer/innen. Jährlich besuchen etwa 12.000 Menschen unsere rund 1.200 Kurse und
Veranstaltungen.
Für unser Programm suchen wir freiberuflich tätige Kursleiter/innen auf Honorarbasis. Wenn
Sie sich auf einem der Gebiete unseres Veranstaltungsprogramms gut auskennen oder uns ein
neues Programmangebot anbieten möchten, würden wir uns freuen, von Ihnen zu hören.
Als Kursleiter/in bei der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. sollten Sie besonders
gute fachliche Qualifikationen in Verbindung mit didaktischem Geschick und Freude im
Umgang mit anderen Menschen mitbringen. Außerdem erwarten wir die Bereitschaft zur
eigenen fachlichen und pädagogischen Fortbildung.
Wir haben Ihr Interesse geweckt? Dann zögern Sie nicht und senden Sie Ihre aussagekräftige
Bewerbung per E-Mail an [email protected]. Für Rückfragen stehen wir unter der
Telefonnummer 0721 9211090 gerne zur Verfügung.
Wir freuen uns auf Sie!
vhs
Christa Jung-Wittiger
Wilfried Jung
Pfinztal
Angela Hüholt
Wacholderweg 5
76327 Pfinztal-Berghausen
Telefon 0721 4903961
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/pfinztal
VOLKSHOCHSCHULE
Bad Herrenalb // Malsch // Marxzell // Rheinstetten
Kürnbach // Oberderdingen // Sulzfeld // Zaisenhausen
Online-Anmeldung unter: www.vhs-karlsruhe-land.de
Angela Hüholt
Stutensee//Walzbachtal//Weingarten
➥ siehe nächste Seite
D E T T E N H E I M // E G G E N S T E I N - L E O P O L D S H A F E N // G R A B E N - N E U D O R F // L I N K E N H E I M - H O C H S T E T T E N //
P F I N Z T A L // S T U T E N S E E // W A L Z B A C H T A L // W E I N G A R T E N
63
64
Stutensee-Blankenloch
Örtliche Leiterin Stadtteil Blankenloch
Renate Bollian
Spechaa Straße 23 // 76297 Stutensee
Telefon 07244 969132
[email protected]
Sprechzeiten im Rathaus Blankenloch:
Do. 14:00–17:30 Uhr
(nur außerhalb der Schulferien!)
Stutensee-Friedrichstal
Örtliche Leiterin Stadtteil Friedrichstal
Lotte Meyer
Lessingstraße 2 // 76297 Stutensee
Telefon 07249 585
Walzbachtal
Patrycja Holzapfel
Grombacher Straße 31/1 // 75045 Walzbachtal
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/walzbachtal
Stutensee-Spöck
Die Leitungsstelle wird in Kürze neu besetzt.
Genaueres erfahren Sie über das Mitteilungsblatt
der Stadt Stutensee.
Patrycja Holzapfel
Renate Bollian
Stutensee-Büchig
Örtliche Leiterin Stadtteil Büchig
Gisela Reutner
Blumenstraße 16 // 76297 Stutensee
Telefon 07244 740033 // Telefax 07244 740035
[email protected]
Stutensee-Staffort
Örtliche Leiter Stadtteil Staffort
Dominique und Peter Heidt
Schlossstraße 23 // 76297 Stutensee
[email protected]
Weingarten
Birgit und Achim Schäfer
Am Bildhäusle 9 // 76356 Weingarten
Telefon (AB) 07244 737118 oder 07244 8176
Telefax 03212 3435363
[email protected]
http://vhs-karlsruhe-land.de/weingarten
Dominique Heidt
Birgit Schäfer
Achim Schäfer
Bildung erleben in Ihrer Region
Mit der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe genießen
Sie hochwertige Bildungs- und Erlebnisleistungen über die
Grenzen Ihrer Kommune hinaus. Auf Tagesfahrten, Seminaren,
Wochenendveranstaltungen und in Vorträgen nutzen Sie die
ganze Bandbreite der vhs-Kurslandschaft. So öffnet Ihre Region
für Sie den ganzen Reichtum wertvoller Wissensschätze. Werfen
Sie einfach einmal einen Blick in das Veranstaltungsangebot der
anderen 15 vhs-Mitgliedskommunen. Es lohnt sich!
Online-Anmeldung unter:
R E GIONA L E S I N H A LT S V E R Z E IC H N I S
Regionalprogramm Dettenheim // Eggenstein-Leopoldshafen // Graben-Neudorf // Linkenheim-Hochstetten //
Pfinztal // Stutensee // Walzbachtal // Weingarten
61
vhs-Außenstellen
62
Ferientermine in den vhs-Außenstellen
62
Ihre Ansprechpartner/innen in den vhs-Außenstellen63
Regionales Inhaltsverzeichnis
65
Veranstaltungsübersicht der vhs-Außenstellen
66
FORUM
69
Kabarett // Ernährung // Betriebsbesichtigung // Veranstaltungsreihe // Verbraucherfragen // Kunstgeschichte // Bewegung // Persönlichkeitsbildung
KULTUR
// GESTALTEN
75
GESUNDHEIT
83
Literatur // Bildende Kunst // Kreatives Gestalten // Musikalische Praxis // Tanz
Entspannung // Bewegung
ERNÄHRUNG // KOCHEN
105
Vegi/vegane Küche // Deutsche Küche // Internationale Küche
VHS-SPRACHENSCHULE
111
BERUFLICHE WEITERBILDUNG
123
Deutsch // Englisch // Französisch // Italienisch // Russisch // Spanisch
Internet // PC-Einstieg // Smartphone // Office-Anwendungen // Bewerbungstraining
JUNGE VHS
Bildende Kunst // Musikalische Praxis // Tanz // Entspannung // Bewegung // Kochen // Englisch // Französisch // EDV // Mathematik
127
Veranstaltungsübersicht der UP PAMINA-Volkshochschule 168
SEPA-Lastschriftmandat
171
Telefaxanmeldung
172
173
Wichtige Hinweise
Allgemeine Geschäftsbedingungen
174-175
Widerrufsbelehrung176
Anmeldekarten
4. Umschlagsseite
65
66
V E R A NS TA LT U NG S Ü BE R SIC H T
Dettenheim
KULTUR // GESTALTEN
Acrylmalen 76
Upcyclen77
Patchwork78
Stricken78
Nähen und Zuschneiden
79
Heilsames Singen
80
Tanz81
Orientalischer Tanz
81
GESUNDHEIT
Yoga86
Tai-Chi91
Feldenkrais®92
Entspannungsstunden93
Zumba®94
Bauch-Beine-Po-Training95
Pilates99
Rückenschule100
Partyhäppchen108
109
Indonesische Reistafel
VHS-SPRACHENSCHULE
Englisch113
Italienisch118
Spanisch120
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
Leichter Einstieg in die Computerwelt
124
Möglichkeiten und Nutzungsfelder
des Smartphones
125
Das eigene Smartphone kennenlernen und
125
einrichten (Android)
Excel126
JUNGE VHS
Tanz ab! Hip-Hop und mehr!
129
Englisch131
Graben-Neudorf
KULTUR // GESTALTEN
FORUM
G5 Altersgipfel – Theaterabend
Arbeiten mit Ton
Upcycling-Mode 77
79
70
KULTUR // GESTALTEN
Kreatives Schreiben
76
Goldschmieden77
Gitarre80
Orientalischer Tanz
81
GESUNDHEIT
Frauenheilkunde – Themenabend
84
Klangreisen84
Prävention durch Bewegung und
84
Entspannung 85
Progressive Muskelentspannung
Yoga86
Silber-Yoga89
Qigong90
Fußreflexzonenmassage93
93
Fitness für alle
Fit mit dem Swingstick
96
PowerFitness97
Pilates99
Rücken in Aktion
101
Wirbelsäulentraining102
Vegane Hausmannskost
106
Unkomplizierte vegane Feierabendküche 106
Ostermenü107
Erdbeeren und Spargel
108
Sommerzeit - Grillzeit
108
VHS-SPRACHENSCHULE
GESUNDHEIT
Entspannungs- und Konzentrationsübungen 84
Yoga86
Erfahrbarer Atem nach Prof. Ilse Middendorf 92
Fitness-Boxen93
Fit-Mix / Bauch-Beine-Po-Training
95
Nordic Walking
100
Rückenschule100
Mamma Mia - Köstlichkeiten aus dem
Thermomix 107
Osterleckereien - Köstlichkeiten aus dem
Thermomix107
109
VHS-SPRACHENSCHULE
Englisch116
Französisch116
Italienisch119
Spanisch120
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
Internet und E-Mail
124
Excel126
JUNGE VHS
Ton ist richtig toll!
Englisch113
Französisch117
Italienisch119
Spanisch120
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
Internet und E-Mail
124
Alltagsaufgaben am PC
problemlos meistern
124
Ordnung schaffen im Computer
124
Serienbriefe - einfach - schnell - zeitsparend 125
Word und Excel geschickt anwenden
126
PowerPoint-Präsentationen
für den Beruf oder privat
126
Mit 10 Fingern schneller am PC
126
Bewerbungstraining126
JUNGE VHS
Französisch132
128
Pfinztal
FORUM
KULTUR // GESTALTEN
Morgenakademie Kunstgeschichte
Hochzeitstänze81
GESUNDHEIT
106
106
VHS-SPRACHENSCHULE
Englisch114
Französisch117
Italienisch118
Russisch119
Spanisch120
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
124
Alltagsaufgaben am PC problemlos
meistern124
Endlich Ordnung im PC
125
JUNGE VHS
Ostern - Basteln für Kinder
128
129
Spielen mit dem Yogawichtel
129
Französisch133
Mathematik133
73
KULTUR // GESTALTEN
Bilder und Collagen im Materialmix
Yoga85
Yin-Yoga89
Einführung in Tai-Chi und Qigong
90
Tai-Chi91
95
NIA - Bewegung mit allen Sinnen
95
Pilates99
Rückenfit99
Unkomplizierte vegane Feierabendküche
VHS-SPRACHENSCHULE
76
Englisch113
Französisch116
Italienisch118
Spanisch120
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
124
GESUNDHEIT
Meditation zur Stärkung der Gesundheit
84
Yoga87
Tai-Chi-Qigong90
Frisch in Form
93
Funktionelle Fitness
98
Pilates und Entspannung
99
Funktionelle Rückengymnastik und
Entspannung102
Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
103
plus Fitness
Wildpflanzen – Kulinarische Wanderung
107
Sommerparty108
Spanische Tapas
109
109
Kulinarische Reise durch Südostasien
VHS-SPRACHENSCHULE
Englisch113
Französisch116
Italienisch118
Spanisch120
JUNGE VHS
Töpfern128
Tastaturschreiben133
Stutensee-Büchig
GESUNDHEIT
Yoga85
StutenseeFriedrichstal
GESUNDHEIT
Yoga85
Aroha97
Wirbelsäulengymnastik103
VHS-SPRACHENSCHULE
Französisch117
Stutensee-Spöck
GESUNDHEIT
Qigong90
Tai-Chi91
Rückenschule mit dem großen Ball
101
Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung 102
StutenseeBlankenloch
KULTUR // GESTALTEN
79
GESUNDHEIT
Yoga 85
Rückenschule100
Gymnastik mit Schwerpunkt Rücken
102
Die Fortsetzung der
Veranstaltungsübersicht
finden Sie auf der nächsten Seite!
67
68
Stutensee-Staffort Weingarten
KULTUR // GESTALTEN
Upcyclen77
81
Orientalischer Tanz
GESUNDHEIT
Yoga86
Pilates98
Funktionelle Rückengymnastik
101
Walzbachtal
FORUM
Lafarge-Zementwerk71
73
PEKiP - Prager-Eltern-Kind-Programm
73
Resilienz - Vortrag
KULTUR // GESTALTEN
Filzen im Frühling
78
Gesang80
GESUNDHEIT
Yoga85
Yoga zur Nacht
88
Qigong90
Tai-Chi-Chuan91
Atem und Bewegung
92
Streifzug durch die vegetarische Küche
106
Familienküche107
Kochend Italienisch lernen
109
VHS-SPRACHENSCHULE
VHS-SPRACHENSCHULE
FORUM
Weinprobe in der Winzergenossenschaft
Weingarten70
Von Bazillen und Weinhefen – Mikrobiologie 70
Vom Kriegsbauwerk zum Naturrefugium Bunker71
Wanderung durch das Weingartener Moor 71
Die Ungeheuerklamm und ihre seltene Flora 72
Besichtigung der katholischen Kirche
St. Michael
72
Kompass Fair Einkaufen - Workshop
72
Lehrgang „Mit dem Winzer durch das Jahr“ 74
KULTUR // GESTALTEN
Bleistiftzeichnen76
Blumenschmuck78
79
79
Crazy Wool Technic
Ukulele80
BERUFLICHE
WEITERBILDUNG
Office-Anwendungen125
JUNGE VHS
Wunderbare Blockflöte
129
Mama, heute koche ich
130
Kochen - kann ich selbst
130
Englisch132
Schreib dich fit am PC
133
Mathematik133
ZENTRALES FORUM
GESUNDHEIT
Den Stress im Griff
84
Yoga86
Powergymnastik93
94
Fit im Alltag
ZUMBA®94
BMW - Bauch muss weg
96
Fit mit dem Flexi-Bar ®96
Functional Training mit XCO und Flexi-Bar ®96
XCO-Shape-Training97
Pilates98
Nordic Walking
100
Rückenfit101
Darf‘s ein bisschen „Meer“ sein?
Kreolische Küche
Englisch113
Französisch116
Italienisch118
Spanisch121
108
109
109
Bildungsreise nach Peru
10
Senioren-Informationsfahrt
nach Berlin und in den Harz
11
Kunstfahrt nach Frankfurt a. M.
12
12
Kunst- und Literaturfahrt nach Zürich
Abendexkursion nach Baden-Baden
12
Maulbronn - Kulturlandschaft und
Klosterleben13
Maulbronn - Unterwegs wie einst die Mönche 13
13
Maulbronn - Auf den Spuren der Mönche
Exkursion in die Goldstadt Pforzheim
14
Die Ukraine zwischen West und Ost - Vortrag 14
Snowboard- oder Skikurs auf dem Feldberg 14
Bambini-Skikurs auf dem Feldberg
15
15
Ski-Langlaufkurs auf dem Feldberg
Schneeschuhwanderung auf dem Feldberg 15
16
Kanutour auf der Enz
Kanutour auf dem Altrhein
16
Kentersichere Raftingtour
17
17
SUP (Stand Up Paddle Surfing)
Ravensburg-Konzerte18
42
vhs & Heilbad
Deutsch113
Englisch113
Italienisch118
JUNGE VHS
Filzen im Frühling
128
Psychomotorik130
Taekima Kids Training
130
Kochen für Kinder
131
Musikgarten auf Englisch
131
Tastaturschreiben133
FORU M
Meine Freizeit ist faszinierend.
vhs: Demokratische Orte des Lernens
Die Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Orte des sozialen und
politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabei der politischen Bildung zu, die weder
Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und die allgemeines Engagement für demokratische Werte,
Menschenrechte und gegen Fundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können
Urteilsfähigkeit und Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebot
des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegt und umfasst sowohl politische,
soziale, ökonomische, ökologische, rechtliche als auch geschichtliche, psychologische und pädagogische
Themen. Bildung für nachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und globales Lernen sind wesentliche
gesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebot zur Information,
Diskussion und zum aktiven Handeln vor.
Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagierten Menschen,
in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamen Erarbeitung von Kenntnissen und
Hintergrundinformationen, mit spannenden und kreativen Methoden.
69
70
FORU M
Seniorenkabarett Graue Zellen
Ernährung
G5 Altersgipfel - oder Torheit schützt vor Alter nicht
Weinprobe in der
Winzergenossenschaft Weingarten
Theaterabend
Die Grauen Zellen sind ein Ensemble, das sich der Satire verschrieben hat.
Sie bringen ihre Lebenserfahrung und ihre Zukunftserwartung kritisch und
ironisch auf die Bühne. Die Jungen, die alt werden wollen, und die Älteren,
die jung bleiben wollen, sind seit 1995 ihr Publikum. Seitdem bringen die
Kabarett-„Amateure“ im ursprünglichen Sinne des Wortes jedes Jahr ein neues
Programm auf die Bühne. Ihr Anliegen ist es, aktuelle, zeitkritische und gesellschafts politische Themen aus ihrer persönlichen Sicht zu präsentieren.
Die etwa dreistündige Weinprobe stellt die Weine der Winzergenossenschaft Weingarten vor.
Neben der Weinverkostung, die im Vordergrund
steht, erzählt ein Mitglied der Winzergenossenschaft nebenbei Wissenswertes über die Rebsorten, die Weinbereitung und die Weingartner
Gegend. Er zeigt, wie man Weine richtig genießt
und was man zu welchem Wein essen kann.
Zur Weinprobe kann ein Vesperteller (zzgl. 6,50
EUR) dazugebucht werden.
Kosten für Weinverkostung, Brot, Käseplatte
und Wasser sind in der Gebühr bereits enthalten.
Der Kurs findet in der Winzergenossenschaft
Weingarten, Kirchbergstraße 17 in 76356
Weingarten statt.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne
Herr Kromer, Telefon 0721 689944.
In Kooperation mit der Winzergenossenschaft Weingarten
V103H307WN Weingarten
Michael Kromer
Samstag 14.03.2015 | 18:00–21:00 Uhr |
1 Termin | 30,50 € | Weingarten,
Winzergenossenschaft
Ihr neues Programm umschreiben sie wie folgt:
„Immer haben sich die Programme unseres Kabaretts mit dem Alter als
solchem und mit seiner Stellung in der Gesellschaft beschäftigt. Immer war
die Entstehung dieser Programme mit Kontroversen innerhalb der Gruppe
verbunden. So auch bei unserem Neuen, denn das Erleben des Alters ist immer
subjektiv und immer relativ. Wir wollen keine Ratschläge geben, wir wollen
auch nicht missionieren, wir glauben aber, dass wir ganz einfache Botschaften
haben:
1. Es wird nichts so heiß gekocht, wie man’s essen muss, und
2. Torheit schützt vor Alter nicht. In diesem Sinne schauen Sie sich einfach
unser Programm an, denn und das wäre
3. Humor ist, wenn man trotzdem lacht.“
V105H201EL Eggenstein-Leopoldshafen
Samstag 09.05.2015 | Eggenstein, Kronesaal | Beginn: 19:00 Uhr Vorverkauf: 10 € // Abendkasse: 12 € Von Bazillen und Weinhefen Die alltägliche Mikrobiologie
N
Im täglichen Leben ist man von unzähligen
Mikroorganismen umgeben. Zu diesen Mikroorganismen gehören sowohl Schädlinge als
auch (und viel mehr) Nützlinge, ohne die man
gar nicht leben könnte. In diesem Kurs werden
Sie die kleinen Lebenswesen durch praktische
Übungen näher kennenlernen. Sie werden
Kulturen ansetzen und sehen, was für Keime
es in Ihrem alltäglichen Umfeld gibt, z.B. auf
einem 10-Euro-Schein oder auf den Tasten
eines Fahrkartenautomaten. Dabei werden Sie
erfahren, welchen Nutzen Hygiene hat. Auch
über die Ebola-Problematik oder die nützlichen
Seiten der Biotechnologie mit all den mikrobiell
erzeugten und haltbar gemachten Lebensmitteln, z. B. Käse und Wein, wird in diesem Kurs
gesprochen werden.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.
Herr Dr. Strack, Telefon 07244 1539.
Dr. Siegfried Strack
Mittwoch 04.03.2015 | 19:30–21:30 Uhr |
3 Termine | 34,80 € | Weingarten, Turmbergschule, Raum 204, Biologiesaal
FORU M
Betriebsbesichtigung
Veranstaltungsreihe
Wanderung durch das
Weingartener Moor
„Entdecke Dein Weingarten!“
Der Steinbruch des LafargeZementwerks: Werksführung
(Zementherstellung)
Besichtigung für Erwachsene und Kinder
ab 8 Jahren
Lafarge zählt in der Bundesrepublik zu den
führenden Zementherstellern. Das Unternehmen
bietet ein umfassendes Angebot an Portland-,
Portlandkomposit- und Hochofenzement. Wössingen war das erste Zementwerk von Lafarge
in Deutschland. Das Werk ging 1950 in Betrieb.
Es produziert nach dem sogenannten Trockenverfahren.
Das Wahrzeichen Weingartens ist der 1589
erbaute Wartturm. Weingarten/Baden hat
aber noch viel mehr zu bieten. Die Gemeinde
kann auf eine historisch äußerst interessante
Geschichte zurückblicken. Mit dieser Veranstaltungsreihe möchten wir Ihnen einige Besonderheiten Weingartens näher bringen. Von fachkundigen Personen erfahren Sie viel Wissenswertes
zu den einzelnen Themen.
In Kooperation mit der Gemeinde Weingarten und dem Bürger- und Heimatverein
Weingarten
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und lange
Hosen (zwingend!).
Treffpunkt: Haltestelle S4 Wössingen-Ost,
Werkseinfahrt Bruchsaler Straße.
V110H111WL Walzbachtal
Tino Villano
Mittwoch 17.06.2015 | 17:00–19:00 Uhr |
1 Termin | ohne Gebühr | WalzbachtalWössingen, Wössinger Hof, vhs-Raum; Treffpunkt am Werk
Das Naturschutzgebiet Weingartener Moor
stellt eine der letzten naturnahen Restflächen
der Kinzig-Murg-Rinne dar, einer ehemaligen
Flussniederung am Ostrand des Oberrheingrabens. Es handelt sich hier um ein Niedermoor
mit offenen Wasserflächen, umgeben von einem
großflächigen Bruchwald. Beides bedingt das
Vorkommen einer artenreichen Tierwelt. Besonders vielfältig ist die Vogelwelt des Schutzgebietes. Für 14 einheimische Amphibienarten ist das
Moor ein bedeutender Laichplatz von europäischem Rang. Im Karlsruher Raum sind solche
Feucht- und Nassbiotope sehr selten geworden,
besonders durch Entwässerungsmaßnahmen
zugunsten einer landwirtschaftlichen Nutzung.
Heute stellen das Weingartener Moor und der
Grötzinger Bruchwald eines der bekanntesten
Naturschutzgebiete in der Umgebung von
Karlsruhe dar.
Die 2-stündige Wanderung führt Sie mit dem
Förster durch das Weingartener Moor. Sie werden über das 256 ha große Naturschutzgebiet,
über die Entstehung des Moores sowie über
die Tier- und Pflanzenwelt vor Ort zahlreiche
Informationen erhalten.
Vom Kriegsbauwerk zum
Naturrefugium
Die Geschichte der Bunker auf dem
Weingartner Eisberg
Der Bau der Bunkeranlagen auf dem Weingartner Eisberg im Jahre 1938 geschah auf
Anweisung der Luftwaffe und unterlag strengster Geheimhaltung, sodass im Gemeindearchiv
keinerlei Unterlagen zu diesem Projekt auffindbar waren. Erst mithilfe des Bunkerspezialisten
Patrice Wijnands gelang es Franz Aich, die
Historie dieser Bauwerke zu recherchieren und
sie so der Öffentlichkeit bekannt zu machen.
Die spannende Geschichte dieser Anlagen
erläutert Franz Aich im Rahmen einer Führung
zu deren Überresten.
Ersatztermin bei starkem Regenwetter:
Samstag, 09.05.2015, 09:30-12:00 Uhr
Michael Schmitt
Freitag 08.05.2015 | 17:00–19:30 Uhr |
1 Termin | 6 € | Treffpunkt: Parkplatz an der B 3 zwischen Weingarten und Grötzingen
Ersatztermin bei starkem Regenwetter: wird
noch bekannt gegeben.
Franz Aich
Samstag 18.04.2015 | 14:00–16:00 Uhr |
1 Termin | 6 € | Weingarten, Treffpunkt Spielplatz Kirchbergstraße 46
71
72
FORU M
Veranstaltungsreihe
Besichtigung der katholischen
Kirche St. Michael in Weingarten
Verbraucherfragen
Die Ungeheuerklamm und
ihre seltene Flora
Neben dem Weingartener Moor gibt es auf
Betreiben des Bürger- und Heimatvereins seit
1996 ein zweites Naturschutzgebiet, die 15 m
tiefe und 1,5 km lange und im Muschelkalk
eingegrabene Erosionsschlucht „Ungeheuerklamm“. Im Volksmund wurde sie früher nur als
„Grenzegrabe“ bezeichnet. Das Naturschutzgebiet Ungeheuerklamm ist am oberen Ende
durch das Hansedelesloch und unten durch den
Galgenberg und die Bundesstraße 3 begrenzt.
Durch ihre Geschichte, Fauna und Flora ist
sie eine ganz besondere Rarität. Zur Zeit des
Schinderhannes (um 1800) lebte dort der edle
Räuber Johann Adam (Hansedele), der vermutlich zur Heidelberger Hölzerlipsbande gehörte.
Diese Schlucht wurde insbesondere durch die
zirka 100 seltenen Arten von höheren Pflanzen,
Moose, Flechten und Farne unter Naturschutz
gestellt. Vielen unbekannt werden vermutlich
auch die dort Anfang Mai blühenden Orchideen
(Nestwurz, weißes Waldvögelein, Helm- und
Purpurknabenkraut) sein.
Die katholische Kirche in Weingarten wurde in
einem Zeitraum von zehn Jahren im Sinne größtmöglicher Erhaltung erneuert. Der Rundgang
durch die Kirche, geführt von Herrn Pfarrer
Olf, findet aus diesem Anlass statt. Sie werden
hierbei nicht nur über die durchgeführten Veränderungen informiert werden, sondern auch
grundsätzliche Einblicke in den Kirchenbau, die
sakrale Symbolsprache und die Entwicklung
verschiedener Stile erhalten. Zudem sollen die
sich immer wieder wandelnden Vorstellungen
darüber, was und wie eine Kirche sein soll, um
den Erfordernissen der jeweiligen Zeit gerecht
zu werden, thematisiert werden.
Kompass Fair Einkaufen
Workshop
Beim Einkaufen bestimmen häufig Aussehen und
Preis die Produktauswahl. In diesem Einkaufskurs der besonderen Art für Männer und Frauen,
die gerne einkaufen, werden Sie allerdings eine
andere Brille aufsetzen und sich fragen, unter
welchen Bedingungen die Warenvielfalt, die
Sie in den Geschäften vorfinden, hergestellt
wird und ob beim Einkaufen auch ein verantwortungsvoller Umgang mit unserer Natur und
Fairness gegenüber den Arbeitern, die weltweit
Waren herstellen, berücksichtigt werden
können. Geht das, trotz vieler Missstände mit
gutem Gefühl einzukaufen? Ist es möglich, mit
einem Einkauf Menschen aus der Armut zu
helfen? In diesem Workshop gehen Sie nicht nur
diesen Fragen nach, sondern beschäftigen sich
auch mit Fair-Trade-Zertifikaten und Bio-Siegeln.
Außerdem erhalten Sie praktische Einkaufstipps
kennen.
Im Kurs wird schwerpunktmäßig der Einkauf von
Lebensmitteln, Kleidung, Möbeln und Elektronik
behandelt.
Jürgen Olf
Samstag 06.06.2015 | 14:00–16:00 Uhr |
1 Termin | 6 € | Weingarten, Treffpunkt Kirchstraße (Kath. Kirche St. Michael)
Fragen zum Workshop beantwortet gerne
Frau Lichter, Telefon 07244 5580895.
In Kooperation mit dem
ökumenischen Kreis „Eine Welt“
Jochen Böder | Bettina Lichter
Mittwoch 25.02.2015 | 19:00–21:30 Uhr |
1 Termin | 8 € | Weingarten, Turmbergschule,
EDV-Raum 202
Joachim Lutz | Klaus Geggus
Sonntag 10.05.2015 | 14:00–16:00 Uhr |
1 Termin | 6 € | Weingarten, Treffpunkt Parkplatz an der B 3 Richtung Untergrombach
Bitte beachten Sie vor der Buchung einer
Veranstaltung die Allgemeinen Geschäfts
bedingungen der Volkshochschule im
Landkreis Karlsruhe ab Seite 174.
FORU M
Kunstgeschichte
Bewegung
Persönlichkeitsbildung
Morgenakademie Kunstgeschichte
PEKiP - Prager-Eltern-KindProgramm
Resilienz - Die Kraft gestärkt aus
Krisen hervorzugehen
Kurs 30a (Kinder geboren November 2014)
Vortrag
Schon im ersten Lebensjahr können Sie Ihrem
Kleinkind viel für den späteren Lebensweg mitgeben. Mit PEKiP stärken Sie ganz einfach die
körperlichen, geistigen und sozialen Fähigkeiten
Ihres Babys. Sie erlernen Spiel- und Bewegungsanleitungen, welche die Sinne anregen und
motorische Reize unterstützen. Ganz auf den
individuellen Entwicklungsstand Ihres Kindes
abgestimmt, erleben auch Sie selbst Ihr Kind
in jeder Entwicklungsphase mit PEKiP noch
bewusster.
Bitte bei der Anmeldung Geburtstag und Name
Ihres Kindes angeben. Bei Frühgeburten gilt der
errechnete Geburtstermin.
Alle Menschen werden im Laufe ihres Lebens
irgendwann einmal, sei es beruflich oder privat,
mit Krisen und Veränderungen konfrontiert. Dies
kann der Tod eines nahen Angehörigen sein,
Verluste durch z.B. Trennung, Arbeitslosigkeit
oder sonstige berufliche gravierende Veränderungen oder schwere Erkrankungen. Resilienz
bedeutet Widerstandskraft und ist die Fähigkeit,
diese Krisen und Veränderungen nicht nur zu
bewältigen, sondern auch noch gestärkt daraus
hervor zu gehen.
Abstraktion versus Gegenständlichkeit?
Kunst nach 1945
Zu Beginn der 1950er-Jahre stellte sich auch
im deutschen Kunstbetrieb langsam wieder
Normalität ein. Doch begründete die Zäsur der
Kunst durch die Nationalsozialisten auch zwei
sehr zerstrittene Lager: die abstrakten und
die gegenständlichen Künstler. Der Spiegel
(Ausgabe 29/1953) titelte sogar: „Rabiat wie
ein Religionskrieg“. Von einer „Diktatur der
Abstrakten“ ist die Rede. Die Frage ist nur: Was
fällt eigentlich unter den Begriff abstrakt und
was nicht? Wie wenig sich die wirklich Großen
in der bildenden Kunst und ihre Werke dieser
Schubfach-Ordnung fügen, dafür ist der einsame Große der modernen Kunst, Pablo Picasso,
das beste Beispiel. In seinem Œuvre stehen rein
„gegenständliche“ neben zweifellos „abstrakten“ Arbeiten, und auch die Mischform findet
sich häufig genug. Karl Hofer, der damalige
Direktor der Hochschule für bildende Künste in
Berlin, geriet selbst zwischen die Fronten der
Kritik und fasste zusammen: „Wenn die Maler
nach dem Geschmack des breiten Publikums
arbeiten würden, gäbe es keine. Der Gegensatz
zwischen abstrakt und gegenständlich besteht
nur bei schreibenden Kunsthistorikern. Sonst
nirgends.“
Die vhs im Landkreis Karlsruhe beteiligt sich mit diesem Kursangebot
am Landesprogramm
Weitere Informationen finden Sie im
Internet:
http://staerke.landkreis-karlsruhe.de
Sie lernen in diesem Vortrag die 7 Aspekte von
Resilienz kennen. Was benötigt der Mensch um
seine Krisen zu meistern und wie kann er diese
Fähigkeiten noch stärken? Gemeinsam schauen
Sie auf schon vorhandene Ressourcen und
betrachten Möglichkeiten der Lösung.
Sandra Liebschner
Mittwoch 15.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
1 Termin | 8 € | Walzbachtal-Jöhlingen,
Neue Schule, Raum 110
Bitte mitbringen: Zwei Handtücher.

Kurs hat bereits begonnen. – Einstieg nach
Rücksprache möglich!
Claire Pickavance
Mittwoch 14.01.2015 | 11:00–12:30 Uhr |
10 Termine | 93 € | Walzbachtal-Wössingen,
Seniorenzentrum „Im Kronengarten“
In diesem Kurs werden Sie anhand von Beispielen aus der Kunst nach 1945 den Streitgegenstand genauer untersuchen. Durch die selbst
durchgeführten Bildanalysen in der Gruppe
sollen qualitative Kriterien der Kunstbetrachtung unabhängig von aktuellen Moden und
Diskussionen erarbeitet werden. Vorkenntnisse
sind nicht erforderlich. Ein Neueinstieg ist
jederzeit möglich.
Bitte beachten: Monatlicher Kurs-Rhythmus!
Weitere Termine: 14.04.2015, 12.05.2015 und
09.06.2015 (jeweils dienstags)
V122H203PL Pfinztal
Nina Rind
Dienstag 10.03.2015 | 09:00–11:30 Uhr (inkl. 15 Minuten Pause) | 4 Termine | 59,40 € |
Pfinztal-Berghausen, Europaplatz,
Selmnitzsaal
Von der zentralen Geschäftsstelle der Volkshochschule
im Landkreis Karlsruhe e. V. werden für alle vhsAußenstellen u. a. Bildungsreisen, Tagesfahrten und
Betriebsbesichtigungen organisiert. Sie finden diese ab Seite
10 im Programmheft. Die Veranstaltungen werden jeweils
einige Zeit vor Beginn auch in den Mitteilungsblättern Ihrer
Gemeinden und Städte angekündigt.
Bitte melden Sie sich bei Interesse direkt an.
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V. //
Werderstraße 40–44 // 76137 Karlsruhe
Telefon 0721 9211090 // Telefax 0721 3528330
www.vhs-karlsruhe-land.de // [email protected]
73
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Lehrgang „Mit dem Winzer durch das Jahr“
An acht Samstagen wird am Weinbau interessierten Menschen der
gesamte Zyklus der Arbeiten eines Winzers vorgeführt. Anhand eines alten
Weinbergs, einer Junganlage und einer Neupflanzung werden alle Arbeiten
vom Pflanzen bis zur Rodung gezeigt. Jeder Tag ist gegliedert in einen
Theorieteil und praktische Arbeit im Weinberg. Anschließend gibt es eine
kleine Weinprobe/Vesper (Verkostungspauschale!) zum Austausch mit
Erklärung zum jeweiligen Wein.
Der Lehrgangsleiter ist selbst Winzer in Weingarten mit drei Weinbergen.
Er ist im Aufsichtsrat der Winzergenossenschaft und dort für Weinproben
verantwortlich.
Programm (Änderungen vorbehalten):
• Samstag, 14.02.2015
Einführungsseminar // Aufbau des Weinbergs // Umtriebszeit // Rodung
• Samstag, 14.03.2015
Aufbau einer Rebe // Rebschnitt // Düngen und Mähen
• Samstag, 18.04.2015
Anbinden // Pflanzenschutz // Verhältnis zwischen Qualität und Quantität
• Samstag, 09.05.2015
Unkrautbekämpfung // Neupflanzung
• Samstag, 13.06.2015
Ausgeizen // Durchstecken // Pflanzenschutz
• Samstag, 11.07.2015
Ertragsreduzierung // Qualitätsmanagement // Sortenwahl // Pflanzenkrankheiten
• Samstag, 12.09.2015
Ernte
• Samstag, 17.10.2015
Abschlussveranstaltung mit Weinprobe
Die Kosten für diesen Lehrgang, der in Kooperation mit der Winzergenossenschaft Weingarten durchgeführt wird, betragen: 153,60 € Teilnahmegebühr und 56 € Verkostungspauschale. Die Verkostungspauschale ist direkt
nach erfolgter Anmeldung zu überweisen.
In Kooperation mit der Winzergenossenschaft Weingarten
Michael Kromer
Samstag 14.02.2015 | 14:00–16:00 Uhr | 8 Termine |
209,60 € | Weingarten, Winzergenossenschaft, Kirchbergstraße 17
K U LT U R // G E S TA LT E N
Meine Freizeit ist kunstvoll.
Kultur macht stark. In unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickeln und
erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft, Problem
lösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse, um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu
erweitern. Persönliche und berufliche Interessen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im
Bereich der kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich den vielfältigen
Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zu stellen und sich in allen
Lebensbereichen zu orientieren.
Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugänge zur Kultur und
ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integration und Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen
und kommunikativen Potenziale der kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und
wachsender Bedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“ in ihrem
Abschlussbericht.
75
76
Literatur
Kreatives Schreiben
„Schreiben ist leicht. Man muss nur die falschen
Wörter weglassen“, sagte Mark Twain. Erfahren
Sie, wie Sie mit Leichtigkeit den Schriftsteller
in Ihnen wecken können, und dann schreiben
Sie losgelöst vom Alltag die Geschichten auf,
die Ihnen am Herzen liegen. Erlernen Sie das
Handwerk, eine Kurzgeschichte zu verfassen.
Während Sie im Schreibfluss schwimmen, hilft
Ihnen der Kurs, Ihrer Geschichte eine Struktur
zu geben und ihr Spannung zu verleihen - gerne
mit Humor. Möglicherweise wird Ihre Geschichte
veröffentlicht. Tipps hierzu erhalten Sie ebenfalls im Kurs (Buchtipps und wertvolle Adressen
inbegriffen).
Bitte mitbringen: Lieblingsstift und DIN-A4Block.
2. Termin: Sonntag 15.03.2015,
10:00-13:00 Uhr
Birgit Jennerjahn-Hakenes
Samstag 14.03.2015 | 10:00–16:00 Uhr |
2 Termine | 39,60 € | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2
Bildende Kunst
Bleistiftzeichnen
Crashkurs
Mit dem Bleistift kann man schnell und unkompliziert etwas skizzieren oder eindrucksvolle
Kompositionen erschaffen. Eine stimmige
Zeichnung kann die ideale Grundlage für andere
Gestaltungstechniken sein, ob Aquarell, Kreide
oder Ölbild. Aus einfachen Strichen werden
Konturen und Fülle, auf dem leeren flachen
Blatt entsteht Raum durch Licht und Schatten.
Je nach Vorliebe entstehen Landschaften,
Gegenstände oder Lebewesen. Dieser Kurs
richtet sich an alle, die gerne zeichnen können
möchten, aber nicht wissen, wie sie anfangen
sollen. Wer meint, kein Talent zu haben, sollte
trotzdem mitmachen: Nicht Leistung, sondern
die Freude am Ausprobieren erschafft wahre
Kunstwerke!
Kursinhalte sind u.a.: das Werkzeug Bleistift
kennenlernen // Schraffieren von Flächen und
Objekten // Wirkung von Licht und Schatten //
dreidimensionale Objekte „live“ abzeichnen //
eine Fotovorlage in eine eigene Bleistiftzeichnungen verwandeln // Komposition - gezielte
Gestaltung von Bildmotiven.
Abenteuer Acrylmalen
Würden Sie manchmal gerne kunterbunte
Farben auf eine weiße Leinwand zaubern und
sich so richtig kreativ ausleben? Mit Acrylfarben
können Sie auch als Erwachsener ganz einfach
erste Ausflüge in die Welt der Farben unternehmen. Hier lernen Sie verschiedene Maltechniken
kennen und experimentieren mit viel Freude am
bunten Treiben.
Bitte mitbringen: Kleidungsschutz.
V205H100DM Dettenheim
Joachim Majunke
Montag 23.02.2015 | 19:30–21:30 Uhr |
3 Termine | 26,40 € | Dettenheim-Liedolsheim,
Pestalozzischule, Kunstraum
Bilder und Collagen im
Materialmix
Sie malen mit wasserlöslichen Ölfarben
Stillleben oder Landschaften. Sie arbeiten mit
Acrylfarben in naturalistischer oder abstrakter
Malweise, z.B. in Spachteltechnik, mit Farbverdicker, Craquele-Medium, experimentieren mit
Sand und Kleister. Die Motivwahl ist frei und
bietet alle Möglichkeiten für eine künstlerische
Gestaltung. Am ersten Kursabend werden Sie
über die verschiedenen Techniken und die unterschiedlichen Materialien informiert. Während
des Kurses erfolgt eine individuelle Beratung.
Bitte mitbringen: Wasserbecher, Porzellanteller,
Mallappen oder Papierrolle, Bleistift, Skizzenblock und Abdeckmaterial.
Bei Bedarf wird das Material gerne zur Verfügung gestellt und je nach Verbrauch direkt mit
der Kursleitung abgerechnet.
Im Kurs besteht Raum für Fragen und Kreativität
mit eigenem Schwerpunkt.
Bitte mitbringen: Druckbleistift und passende
Minen in den Härtegraden H, B und 2B oder Bleistifte in den Härtegraden H, B und 2B und einen
guten Anspitzer und reichlich Papier im Format
Din A4 (am besten günstige 500-Blatt-Packung
für Kopierer oder Drucker).
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Roser,
Telefon 07240 1011.
Informationen über die Kursleiterin erhalten Sie
auf www.monika-roser.de.
V205H105PL Pfinztal
Monika Roser
Mittwoch, 18.02.2015 | 19:00–21:30 Uhr |
3 Termine | 39,70 € | Pfinztal-Berghausen,
Europaplatz, Selmnitzsaal
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Häber,
Telefon 07203 9249640.
Christina Häber
Mittwoch 11.02.2015 | 19:30–21:45 Uhr |
4 Termine | 52,20 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 201
Christina Häber
Dienstag 14.04.2015 | 19:30–21:45 Uhr |
4 Termine | 52,20 € | Weingarten, Turmbergschule, Raum 201
Upcyclen - Ein Trendthema
Mit eigener Fingerfertigkeit und Inspiration
entsteht aus Altem Neues. Erfahren Sie, wie
man aus leeren Kaffee-Cups außergewöhnlichen
und sehr speziellen Modeschmuck herstellt. Sie
erhalten eine Einführung im Umgang mit den
verschiedenen Materialien, danach fertigen Sie
Ihr Individuelles Collier nach eigenen Ideen an.
Kosten für Material (ca. 5 €) werden direkt mit
Birgit Stober
Goldschmieden
Goldschmieden
Schnupperkurs
Freie Schmuckgestaltung Ringe
Sie fertigen einen schönen breiten Bandring in
925er-Sterlingsilber. Anhand dieses Schmuckstücks lernen Sie unter fachlicher Anleitung
den richtigen Umgang mit den Goldschmiedewerkzeugen und die Grundtechniken des
Goldschmiedens: Sie feilen, biegen, riegeln und
löten selbst Ihren Ring, bringen ihn auf die richtige Größe und gestalten seine Oberfläche.
Bei Fragen im Vorfeld ist eine Kontaktaufnahme
zum Kursleiter möglich (Mobiltelefon 0177
7333503).
Sie möchten sich einen Ring nach eigner Fasson
gestalten? Das ist in diesem Kurs möglich.
Fertigen Sie unter fachlicher Anleitung Ihr Unikat
selbst an.
7333503).
Kosten für Material werden je nach Verbrauch
und Gewicht direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
Andreas Reinschlüssel
Donnerstag 26.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
1 Termin | 8 € | Dettenheim-Liedolsheim,
Sonntag 21.06.2015 | 14:00–17:30 Uhr |
2 Termine | 40,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, EG, Zimmer 1
Birgit Stober
Donnerstag 16.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
1 Termin | 8 € | Dettenheim-Liedolsheim,
Arbeiten mit Ton
Anfänger/innen und Fortgeschrittene
V206H033ST Stutensee-Staffort
Birgit Stober
Mittwoch 11.03.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
1 Termin | 8 € | Stutensee-Staffort, DraisGrundschule, Raum 2
Wie bei kaum einem anderen kreativen Handwerk spürt man beim Töpfern ganz intensiv die
Verbundenheit zur Erde. Die Hände sind das
Werkzeug der Gedanken und formen unmittelbar das Material. Kühl und weich folgt der Ton
dem sanften Druck der Vorstellung. Lassen
Sie sich in die Geheimnisse einer der ältesten
Handwerkskünste einführen. Von der Pike auf
lernen Sie Töpfern, Brennen und Glasieren. Der
Kurs richtet sich an Erwachsene.
Donnerstag 28.05.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
1 Termin | 15,50 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, EG, Zimmer 1
Goldschmieden
Individueller Ring oder Ehering
Sie fertigen einen einzigartigen sehr individuellen Ring als Freundschafts- oder Ehering an.
7333503).
Samstag 28.02.2015 | 16:00–19:30 Uhr |
2 Termine | 40,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, EG, Zimmer 1
V206H303GN Graben-Neudorf
Petra Nazare
Dienstag 10.02.2015 | 19:15–21:15 Uhr |
10 Termine | 88,10 € | Graben-Neudorf,
Pestalozzischule, Werkraum
Petra Nazare
Donnerstag 12.02.2015 | 19:15–21:15 Uhr |
77
78
Kreatives Gestalten
Blumenschmuck für Frühling und
Ostern
Der Frühling naht mit großen Schritten und
mit ihm kommt die Lust am Gestalten. Mit
fantasievollen floralen Kunstwerken verschönern Sie Haus und Wohnung. Und besonders
frühlingshafter Osterschmuck eignet sich auch
als wunderschönes Geschenk. Blumenschmuck
gestalten ist ein schönes Erlebnis, mit dem Sie
sich und anderen eine Freude bereiten.
Patchwork
Sie nähen aus verschiedenen Quadraten eine
geräumige Patchwork-Einkaufstasche. Die Tasche kann mit kurzen oder langen Henkel gearbeitet werden. Beim Zuschneiden der Quadrate
wird gleichzeitig der Umgang mit Rollschneider
und Lineal geübt sowie beim Zusammennähen
der Quadrate auf einige Tricks hingewiesen.
Die Tasche wird mit Vlies verstärkt und ein
passender Futterstoff rundet das Aussehen der
Tasche ab.
Bitte mitbringen: Grünzeug wie z.B. Buchs,
Efeu, Ginster und Moos. Für das Gesteck ein
Gefäß (Topf oder Schale etc.), außerdem verschiedenes Ostermaterial nach Ihrem Bedarf,
z.B. Eier, Eierschale, Steckzwiebeln, Häschen,
Vögel oder Tonscherben.
Werkzeug: Rebschere, Messer, Seitenschneider,
Klebepistole, wenn vorhanden.
Samstag 14.03.2015 | 09:30–13:00 Uhr |
1 Termin | 20,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
N
Stricken ist eine sehr vielseitige Handarbeit:
Von Baby-Kleidung bis Wärmendes für den Winter - der Fantasie sind kaum Grenzen gesetzt.
Stricken Sie Ihre/n Mütze, Schal oder Loop
selbst. Einfache Muster für Anfänger/innen oder
anspruchsvollere Projekte für Fortgeschrittene.
Und nebenbei tun Sie was für sich: Dadurch,
dass beide Hände zusammenarbeiten müssen,
trainieren Sie das Zusammenspiel beider Gehirnhälften. Wenn die Muster nicht zu kompliziert sind, arbeiten die Hände mit ein bisschen
Übung mehr oder weniger selbstständig und der
Kopf wird frei. Am Ende halten Sie ein Ergebnis
in Händen, das Sie selbst nutzen oder mit dem
Sie anderen eine Freude machen können.
Regina Roth
Donnerstag 12.03.2015 | 19:30–21:30 Uhr |
3 Termine | 26,40 € | zzgl. Materialkosten |
Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule,
Physiksaal
Irene Wagensommer
Irene Wagensommer
Tun Sie was für sich!
Bitte mitbringen: Stift, Papier sowie (sofern
vorhanden) Strickwerkzeug und -wolle.
Kosten für Material werden ggf. direkt mit der
Kursleitung abgerechnet.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau
Wagensommer, Telefon 0721 472655.
Dienstag 10.03.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
1 Termin | 20,40 € | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Stricken
Bitte mitbringen: jeweils ca. 30 cm Baumwollstoffe in 3 - 4 Farben, ca. 100 cm Baumwollstoff für Futter und Henkel, ca. 100 cm
Bügelvlies H630 (kann während dem Kurs bei
der Kursleitung gekauft und direkt abgerechnet
werden) und außerdem Schere, Bleistift, Stecknadeln, Faden als auch (falls vorhanden - nicht
extra kaufen, kann auch bei der Kursleitung
ausgeliehen werden) Schneidematte, Rollschneider, Lineal.
Doris Trautner
Donnerstag 16.04.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Pestalozzischule, Physiksaal
Filzen im Frühling
In diesem Kurs entstehen liebevoll gestaltete
Objekte, die Sie mit Freude nach Hause nehmen
können. Mit der Kraft Ihrer Hände, viel warmem
Wasser und Seife filzen Sie aus farbiger und
ungesponnener Schafwolle Lebkuchenherzen,
Geldbeutel, Handytäschchen sowie Mäppchen
und Täschchen, z.B. für Ihre Stifte oder die
Erste-Hilfe-Ausrüstung. Dabei steht Ihnen die
erfahrene Kursleiterin mit Rat und Tat zur Seite.
Bitte mitbringen: zwei alte Frotteehandtücher
und Getränk.
Mona Geier-Miksch
Montag 13.04.2015 | 09:00–12:00 Uhr |
1 Termin | 17,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Wössingen,
Wössinger Hof, vhs-Raum
Bildung erleben in Ihrer Region
Mit der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe genießen
Sie hochwertige Bildungs- und Erlebnisleistungen über die
Grenzen Ihrer Kommune hinaus. Auf Tagesfahrten, Seminaren,
Wochenendveranstaltungen und in Vorträgen nutzen Sie die
ganze Bandbreite der vhs-Kurslandschaft. So öffnet Ihre Region
für Sie den ganzen Reichtum wertvoller Wissensschätze. Werfen
Sie einfach einmal einen Blick in das Veranstaltungsangebot der
anderen 15 vhs-Mitgliedskommunen. Es lohnt sich!
Mona Geier-Miksch
Mittwoch 15.04.2015 | 09:00–12:00 Uhr |
1 Termin | 17,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Wössingen,
79
Haben Sie auch schon davon geträumt, Ihre
eigenen Stoff-Kreationen herzustellen? Na dann
nichts wie ran an Nadel, Schere und Faden!
Anfänger/innen und Fortgeschrittene lernen
hier das selbstständige Zuschneiden und Nähen
individueller Kleidungsstücke in rationeller
Verarbeitung sowie die wichtigsten Grundbegriffe und Fertigungstechniken. Teilnehmer/
innen mit Näherfahrung können auf Wunsch
unter fachkundiger Anleitung auch an eigenen
Kleidungsstücken arbeiten.
Bitte mitbringen: Schnittmuster, Stoffe und
Nähzubehör.
Nähmaschinen sind vorhanden - das eigene
Gerät kann aber gerne mitgebracht werden.
Sandra Zimmermann
Mittwoch 04.02.2015 | 19:30–22:00 Uhr |
4 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen (44 € ab 7 Anmeldungen) |
Physiksaal
Sandra Zimmermann
Freitag 06.02.2015 | 09:00–11:30 Uhr |
Physiksaal
Sandra Zimmermann
Dienstag 17.02.2015 | 19:30–22:00 Uhr |
Physiksaal
Sandra Zimmermann
Mittwoch 11.03.2015 | 19:30–22:00 Uhr |
Physiksaal
Frau Bollian.
V214H110SH Stutensee-Blankenloch
Renate Bollian
Donnerstag 05.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Stutensee-Blankenloch, Erich-Kästner-Realschule, Raum 1
Frau Gelmar, Telefon 07249 6647.
Hannelore Gelmar
Dienstag 24.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Stutensee-Blankenloch, Erich-Kästner-Realschule, Raum 1
Hannelore Gelmar
Montag 16.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Hannelore Gelmar
Mittwoch 04.03.2015 | 19:00–21:30 Uhr |
5 Termine | 72,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Hannelore Gelmar
Montag 13.04.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
5 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Hannelore Gelmar
Mittwoch 22.04.2015 | 19:00–21:30 Uhr |
5 Termine | 72,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Upcycling-Mode
Aus alt mach neu
N
Unikat statt Uniform - setzen Sie statt auf klassische 08/15-Mode lieber auf Kreativität und
nähen sich aus einfachen Kleidungsstücken höherwertige Bekleidung, und dies fast zum Nulltarif? Dann ist dieser Kurs, auch für Nähanfänger/
innen, genau das Richtige. Denn hier können
Sie unter Anleitung und mit kreativen Tipps aus
gebrauchter bzw. Secondhand-Bekleidung ein
einzigartiges Designerstück herstellen.
Bitte mitbringen: Nähmaschine (wenn nicht
vorhanden, bitte die Außenstellenleitung informieren).
Iris Odefey
Mittwoch 25.02.2015 | 18:30–21:00 Uhr |
4 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf,
Pestalozzischule, Handarbeitsraum
Crazy Wool Technic
Wolle ist nicht nur zum Stricken da! Die Technik
„Crazy Wool“ geht nicht nur schnell, sondern
bietet auch die Möglichkeit zu grenzenloser
Kreativität. Mit der Nähmaschine werden in
Sandwichtechnik Wolle, Effektgarne, Häkeldeckchen, Spitzen, Bordüren, Stoffstücke und
Streifen (nahezu alles kann verarbeitet werden)
zwischen zwei Lagen Soluvlies genäht. Dieses
kaltwasserlösliche Gewebe wird anschließend
rückstandsfrei ausgewaschen und zurück bleibt
ein netzartiges Werkstück, aus dem Stulpen,
Taschen, Kragen oder Schals werden können.
Je nach Fingerfertigkeit können 1-3 Teile hergestellt werden.
Grundkenntnisse im Nähen mit der Maschine
und von Hand sind erforderlich!
Frau Maurer, Tel. 07244 609020.
Susanne Maurer
Donnerstag 26.02.2015 | 19:00–22:00 Uhr |
3 Termine | 52,20 € | Weingarten, Turmbergschule, Raum 1.9 (Mehrzweckraum)
Sandra Zimmermann
Dienstag 24.03.2015 | 19:30–22:00 Uhr |
Physiksaal
80
Musikalische Praxis
Gitarre
Mit den harmonischen Klängen der Gitarre wird
ein Lied erst richtig schön. Lernen Sie, wie
Sie durch die Liedbegleitung auf der Gitarre
sich selbst und andere zum Singen bringen.
Versuchen Sie sich doch einfach einmal bei
Ihren ersten Schritten auf den Saiten, die die
Welt bewegen.
Kurse haben bereits begonnen. – Einstieg
nach Rücksprache möglich!

Anfänger/innen
Ukulele
Workshop
Die Ukulele ist ein gitarrenähnliches Zupfinstrument, das aufgrund seiner Größe den Eindruck
einer Spielzeuggitarre erweckt. Doch verbirgt
sich dahinter ein hervorragendes Begleitinstrument, das immer Platz findet. Die Ukulele ist gerade wegen ihrer Größe leichter, transportabler,
preisgünstiger und auch einfacher zu lernen als
die Gitarre. Anhand einer kleinen hawaiianischen
Ukulele lernen Sie an diesem Nachmittag dieses
interessante Instrument kennen.
Der Kurs ist für Jung und Alt geeignet. Notenkenntnisse und Vorkenntnisse im Ukulele- bzw.
Gitarrenspiel sind nicht erforderlich. Auf Teilnehmerwunsch kann anschließend ein Ukulele-Kurs
organisiert werden.
Anke Jahraus
Heilsames Singen
Sie atmen, summen und tönen, erkunden die
Möglichkeiten Ihrer Stimme, entdecken Ihren
ganzen Körper als Instrument. Das wunderbare
Körperklang-Monochord und die große goldene
Klangschale nehmen Sie mit in die Welt der
Klänge und Schwingungen - Sie stimmen ein und
singen gemeinsam einfache Herzenslieder aus
verschiedenen Traditionen. Singen mit Leichtigkeit und Freude!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte
und/oder Decke, ggf. Kissen und Getränk.
Heidrun Johanna Plesch
Samstag 07.02.2015 | 14:00–18:00 Uhr |
1 Termin | 26,40 € | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 21
Gesang
Freitag 16.01.2015 | 16:30–17:30 Uhr |
10 Termine | 56 € | Eggenstein-Leopoldshafen,
Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1
Workshop
Tanja Conrad
Fortgeschrittene
Mittwoch 18.03.2015 | 10:00–12:00 Uhr |
8 Termine | 70,40 € | Walzbachtal-Jöhlingen,
Neue Schule, Musikraum
Anke Jahraus
Freitag 16.01.2015 | 18:00–19:00 Uhr | 5 Termine | 28,10 € | Eggenstein-Leopoldshafen,
Bitte mitbringen: Schreibsachen und falls vorhanden: Ukulele, Noten- bzw. Tischleseständer.
Kosten für Leihinstrumente (ca. 10 €) werden
direkt mit der Kursleitung abgerechnet. Bitte
teilen Sie bei Ihrer Anmeldung mit, ob Sie ein
Leihinstrument benötigen.
Herr Friedmann, Telefon 0151 10951405.
Ariel Michael Friedmann
Samstag 14.03.2015 | 10:00–16:00 Uhr |
1 Termin | 34,80 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U2 Musikraum
Klicken Sie uns einfach an!
Das Angebot der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe
finden Sie auch im Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de.
Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre
individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich
gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an.
Tanz
Tanzkurs
Langsamer Walzer, Wiener Walzer, Disco-Fox
Hochzeitstanz nicht nur für Brautpaare und
Hochzeitsgäste. Lernen Sie die wichtigsten
Tänze Wiener Walzer, Langsamer Walzer und
Disco-Fox.
Josef Kovarik | Silvia Kovarik
Sonntag 03.05.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
2 Termine | 30 € | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 21
Orientalischer Tanz
Orientalischer Tanz
Anfängerinnen ohne/mit Vorkenntnisse/n
Fortgeschrittene
Bewegung, Rhythmus, Harmonie. Beliebt wie
noch nie, ist der Orientalische Tanz eine sehr
weibliche und besonders ausdrucksstarke Form
der musikalischen Bewegung. Schritt für Schritt
begeben Sie sich auf eine Reise in die getanzte
Schönheit der Zauberwelt des Ostens. Der Kurs
beginnt bei Einzel- und Grundbewegungen und
führt Sie bis zu einer kurzen Choreografie.
Sie wollen die Welt der orientalischen Bewegung und tänzerischen Harmonie noch besser
kennenlernen? Frauen, die schon seit einigen
Jahren Unterricht haben oder wieder einsteigen
möchten, erarbeiten im Kurs „Orientalischer
Tanz“ gemeinsame Choreografien.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme
Socken oder Ballettschuhe sowie ein großes
Tuch für die Hüfte.

Kurse haben teilweise bereits begonnen. –
Einstieg nach Rücksprache möglich!
Susanne Rauch
Montag 19.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
6 Termine | 52,20 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 21
Angelika Eberhardt
Dienstag 24.02.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Stefanie Köhler
Mittwoch 25.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Stutensee-Staffort,
Drais-Grundschule, Raum 2
Susanne Rauch
Montag 09.03.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 21
Orientalischer Tanz
Anfängerinnen mit Vorkenntnissen
Tanzkurs für Paare
Hochzeitstänze
Sie möchten für Ihre eigene Hochzeit oder
für eine Hochzeit, zu der Sie eingeladen sind,
tanzen lernen? In diesem Kurs erlernen nicht nur
Brautpaare und Hochzeitsgäste die wichtigsten
Hochzeitstänze wie Wiener Walzer, Langsamer
Walzer und Disco-Fox.
V290H010LH Linkenheim-Hochstetten
Josef Kovarik | Silvia Kovarik
Sonntag 19.04.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
2 Termine | 30 € | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 2
Beliebt wie noch nie, ist der Orientalische Tanz
eine sehr weibliche und besonders ausdrucksstarke Form der musikalischen Bewegung.
Schritt für Schritt begeben Sie sich auf eine
Reise in die getanzte Schönheit der Zauberwelt
des Ostens. Dieser Kurs beginnt bei Einzel- und
Grundbewegungen und führt Sie bis zu einer
kurzen Choreografie.

Stefanie Köhler
Freitag 16.01.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
Stefanie Köhler
Freitag 24.04.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
81
nserer
Sie von u
n
re
e
ti
fi
Pro
eratung –
hneten B
ic
e
z
e
g
s
au
Sie jetzt!
wechseln
„Beste Beratung“ –
5 Jahre in Folge.
Vereinbaren Sie einen Beratungstermin in einer unserer 71 Filialen und
testen Sie die „Beste Beratung“. Worauf warten Sie noch? Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter freuen sich auf Ihren Besuch. Telefonische Terminvereinbarung unter 0721 146-0. Wenn’s um Geld geht – Sparkasse.
G E S U N DH E I T
Meine Freizeit ist entspannend.
„vhs macht gesünder!“ belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirk
samkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken,
ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende
Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress
abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzu
gehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen,
macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist, und weist in
seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener
Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung
an Volkshochschulen berücksichtigen seit Langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und
Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter
Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte ... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das
Abenteuer des lebenslangen Lernens.
83
84
G E S U N DH E I T
Entspannung
Frauenheilkunde - Themenabend
Die weibliche Brust - Symbol von Weiblichkeit
und Mütterlichkeit
Die weiblichen Brüste begleiten eine Frau ein Leben lang - von der Pubertät bis ans Lebensende.
Wie der gesamte weibliche Körper unterliegen
auch die Brüste dem Wandel des monatlichen
Zyklus der Hormone. Erfahren Sie an diesem
Abend mehr über die Brust als urweibliches
Organ: Wie reagiert sie auf psychische Belastungen und Stress, welche Erkrankungen oder
Störungen gibt es. Weiter erfahren Sie etwas
über naturheilkundliche Unterstützung und wie
Sie selbst aktiv Ihre Brustgesundheit unterstützen können. Der Vortrag wird bereichert durch
Entspannungsübungen und eine Fantasiereise
im Liegen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke und warme
Socken, da einige Übungen im Liegen durchgeführt werden.
Dagmar Bechtold
Freitag 20.03.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen,
Klangreisen
Ein Weg zu Tiefenentspannung und neuer
Energie
Sie liegen bequem auf einer weichen Matte und kommen zunächst durch Atem- und
Wahrnehmungsübungen zur Ruhe. Leise
Hintergrundmusik bzw. Klangschalen und eine
vorgetragene Geschichte führen Sie auf die
Reise in harmonische, friedliche Landschaften
mit bunten Farben, verschiedensten Düften und
angenehmen Klängen. Das Eintauchen in diese
Fantasiewelt lässt Sie den Alltag, Sorgen und
Probleme schnell vergessen. Durch die vielen
positiven Bilder und Gefühle kommt es schnell
zu einer Tiefenentspannung, die Sie wieder
Kraft tanken lässt.
Entspannungs- und
Konzentrationsübungen
für den Alltag
Osterferien-Workshop
Meditation zur Stärkung
der Gesundheit
N
Durch Einbeziehung von Integrationsübungen
(Brain Gym) fördern Sie Konzentration, Lust
am Lernen und steigern das Energieniveau. Sie
lernen einfache Übungen, um das körperliche
und seelische Befinden zu verbessern. Ziel des
Kurses ist es, Möglichkeiten kennenzulernen,
die Körper, Geist und Seele zugute kommen.
Simone Tonka
Dienstag 31.03.2015 | 16:00–20:30 Uhr |
1 Termin | 26,10 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen (Schüler/innen: 23,40 €) |
Graben-Neudorf, Altes Rathaus, Raum 2
Prävention durch Bewegung und
Entspannung
In diesem Kurs erwartet Sie eine Mischung
aus Gymnastik und funktionellen Übungen
zur Kräftigung und Dehnung der gesamten
Muskulatur. Diese vorbeugenden Übungen
erhöhen die Wirbelsäulen-Gesundheit. Daher
ist dieser Kurse geeignet für alle, Frauen oder
Männer, jung oder alt, die vorbeugen wollen.
Dabei werden Verspannungen abgebaut und die
lockere aufrechte Haltung geübt. Die Übungen
werden ergänzt und abgerundet durch unterschiedliche vorbereitende Aufwärm-, Spiel-,
Körperwahrnehmungs-, Konzentrations- und
Gleichgewichtsübungen. Entspannungsübungen,
z.B. Fantasiereise, Körperreisen, verschiedene
Atemtechniken sowie Elemente aus dem Tai-ChiQigong lassen Sie eine bessere Körperwahrnehmung lernen und sensibler mit sich und Ihrem
Körper umzugehen.
Jutta Seibel
Donnerstag 05.03.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines Kissen.
Dagmar Bechtold
In der Tradition der chinesischen Lebenskünste
Qigong kennt man viele meditative Übungen,
welche die Lebensenergie (Qi) erhöhen können.
Ein starkes und freies Fließen des Qi stärkt
und reguliert die Selbstheilungskräfte und
der Mensch kann in Einklang mit sich selbst
kommen. Es werden verschiedene Meditationsformen vorgestellt und geübt. Dazu gehören der
kleine Energiekreislauf aus dem stillen Qigong
und geführte Meditationen zur Aufnahme und
zur Reinigung des Qi.
Dieser Kurs ist geeignet für alle, die ihre Gesundheit stärken oder einfach nur zu sich selbst
kommen wollen.
Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.
V301H096PL Pfinztal
Michael Raab
Donnerstag 26.02.2015 | 18:15–19:15 Uhr |
5 Termine | 22,10 € | Pfinztal-Söllingen,
Grundschule, Raum 019 Den Stress im Griff
Autogenes Training plus Progressive
Muskelentspannung (Grundkurs)
Autogenes Training (nach dem Bochumer
Modell) plus Progressive Muskelentspannung
geben dem Stress keine Chance. Denn sind
Körper und Geist gelassen, bringt Sie so
schnell nichts aus der Fassung. Die Progressive
Muskelentspannung verbessert Ihre Körperwahrnehmung. Das Autogene Training nach
dem Bochumer Modell zeigt Ihnen, wie Sie sich
geistig selbst entspannen. Körperliches und
geistiges Relaxen verleiht Ihnen eine rundum
gute Stresskontrolle.
und/oder Decke, Kissen, ggf. Getränk.
Fragen zum Kurs beantwortet Ihnen gerne
Frau Erbrecht, Telefon 07083 9224026.
Manuela Erbrecht
Dienstag 14.04.2015 | 19:00–20:45 Uhr |
8 Termine | 99 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Praxis für Physiotherapie Anke Albers-Schulz
Mittwoch 25.02.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
6 Termine | 26,50 € | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1
Ihre persönliche Gesundheitsvorsorge wird belohnt!
Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse vor Veranstaltungsbeginn über deren Zuschüsse zu den Gesundheitskursangeboten
der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe.
G E S U N DH E I T
Progressive Muskelentspannung
zum Kennenlernen
Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist
eine der bekanntesten Entspannungstechniken
und leicht zu erlernen. Sie ist sehr gut anzuwenden bei Stress im Alltag oder auch zur Unterstützung bei Schlafstörungen, Bluthochdruck,
Migräne u.v.m. - die PME ist eine Tiefenmuskelentspannung (Wechsel zwischen Anspannung
und Entspannung einzelner Muskelgruppen)
und gut geeignet für sehr unruhige und aktive
Menschen. Dieser Abend ist zum Kennenlernen
der Methode gedacht.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken und ein kleines Kissen.
Dagmar Bechtold
Mittwoch 06.05.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
1 Termin | 8 € | Eggenstein-Leopoldshafen,
Yoga
Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch
intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit
für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-,
Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen
verleihen neue Kräfte für Beruf und Freizeit. Und
das Beste ist, dass man mit Yoga in jedem Alter
beginnen kann.
 Einstieg nach Rücksprache möglich!
Petra Lichtenwald
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Linkenheim, Bürgerhaus,
Gymnastikraum
Petra Lichtenwald
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Gymnastikraum
Petra Lichtenwald
Dienstag 14.04.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Gymnastikraum
Petra Lichtenwald
Dienstag 14.04.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Gymnastikraum
V301H215SL Stutensee-Friedrichstal
Gabriele Sturm
Mittwoch 22.04.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Stutensee-Friedrichstal,
Oskar-Hornung-Haus
Karin Thrum
Miriam Ullrich
Donnerstag 05.02.2015 | 17:15–18:45 Uhr |
10 Termine | 66 € | Stutensee-Blankenloch,
Pestalozzischule, Ballettsaal
Montag 27.04.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
12 Termine | 79,20 € | Stutensee-Friedrichstal,
Seniorenzentrum Haus Edelberg
Jutta Fahrer
Miriam Ullrich
Donnerstag 05.02.2015 | 18:45–20:15 Uhr |
Sonja Lauinger
Dienstag 13.01.2015 | 18:15–19:45 Uhr |
Sonja Lauinger
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Gabriele Sturm
Mittwoch 14.01.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Montag 12.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Walzbachtal-Jöhlingen,
Kindergarten Arche, Gymnastikraum
Brigitte Pfeifer
Dienstag 13.01.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
Daniela Sedlaczek
Donnerstag 15.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Neue Schule, Gymnastikraum, UG
Hans-Hugo Kamrath
Donnerstag 15.01.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
Kindergarten Moby Dick, Gymnastikraum
Karin Thrum
Jutta Fahrer
Sonja Lauinger
Brigitte Pfeifer
Montag 26.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Dienstag 14.04.2015 | 18:15–19:45 Uhr |
Sonja Lauinger
Dienstag 14.04.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Montag 13.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Dienstag 14.04.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
Daniela Sedlaczek
Donnerstag 16.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
85
86
G E S U N DH E I T
Entspannung
Hans-Hugo Kamrath
Donnerstag 16.04.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
Koopmann, Telefon 07244 5060.
Sylvia Koopmann
Montag 12.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,
Am Alten Friedhof
Sylvia Koopmann
Montag 12.01.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Kindergarten,
Am Alten Friedhof
Bitte zusätzlich mitbringen: 10 € als Pfand für
den Spint-Schlüssel (dieses Pfand erhalten
Sie am jeweiligen Termin nach Rückgabe Ihres
Schlüssels in voller Höhe zurück)!
Silvia Schöffler
Dienstag 24.02.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
5 Termine | 32,10 € | Weingarten, Gesundheitszentrum Baden
Silvia Schöffler
Donnerstag 26.02.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Sylvia Koopmann
Montag 13.04.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
12 Termine | 79,20 € | Weingarten,
Kindergarten, Am Alten Friedhof
Sylvia Koopmann
Montag 13.04.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
Kindergarten, Am Alten Friedhof
Silvia Schöffler
Dienstag 14.04.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Yoga
Anfänger/innen mit Vorkenntnissen
Frau Hammer, Telefon 0721 4705777.

Silvia Schöffler
Donnerstag 16.04.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Yoga
Anfänger/innen
V301H262SG Stutensee-Büchig
Bernadette Hammer
Mittwoch 14.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
11 Termine | 72,60 € | Stutensee-Büchig,
Kindergarten
Bernadette Hammer
Mittwoch 06.05.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Kindergarten
Yoga für Männer
Julia Reppner
Die jahrtausendealte indische Lehre ist so beliebt wie nie zuvor. Kein Wunder, bietet sie doch
intensive innere Ruhe und tiefe Ausgeglichenheit
für Körper, Geist und Seele. Entspannungs-,
Atem-, Konzentrations- und Bewegungsübungen
verleihen Männern neue Kräfte für Sportarten
jeglicher Art. Und das Beste ist, dass man mit
Yoga in jedem Alter und völlig ohne Vorkenntnisse beginnen kann.

Mittwoch 25.02.2015 | 18:15–19:45 Uhr |
Martina Schneider
Dienstag 03.03.2015 | 11:00–12:30 Uhr |
Pestalozzihalle, Grüner Raum
Jutta Fahrer
Donnerstag 15.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Gruppenraum II
Jutta Fahrer
Donnerstag 16.04.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Gruppenraum II
Anfänger und Fortgeschrittene
Rolf Hilscher
Donnerstag 12.03.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Dettenheim-Liedolsheim,
Pestalozzischule, Raum 222
Rolf Hilscher
Donnerstag 25.06.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Karin Thrum
Freitag 16.01.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
Rathaus
G E S U N DH E I T
Yoga
Gabriele Schellinger
Montag 19.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Rolf Hilscher
Mittwoch 11.03.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Rolf Hilscher
Mittwoch 11.03.2015 | 20:10–21:40 Uhr |
Gabriele Schellinger
Montag 20.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Rolf Hilscher
Mittwoch 17.06.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Julia Reppner
V301H291PL Pfinztal
Brigitte Pfeifer
Nadja Kazenmaier
V301H292PL Pfinztal
Arleta Porwol
V301H285PL Pfinztal
Arleta Porwol
V301H293PL Pfinztal
Beate Hertel
V301H286PL Pfinztal
Brigitte Pfeifer
V301H294PL Pfinztal
Beate Hertel
Mittwoch 25.02.2015 | 16:30–18:00 Uhr |
Montag 29.06.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
5 Termine | 33 € | Eggenstein,
Kindergarten Märchenwald
Montag 12.01.2015 | 18:20–19:35 Uhr |
Grundschule, Raum 019 Dienstag 13.01.2015 | 10:45–12:00 Uhr |
20 Termine | 110 € | Pfinztal-Berghausen, TSV,
Gymnastikhalle
Donnerstag 15.01.2015 | 20:30–21:45 Uhr |
18 Termine | 99 € | Pfinztal-Berghausen,
Montag 13.04.2015 | 18:20–19:35 Uhr |
10 Termine | 66 € | Pfinztal-Söllingen,
Grundschule, Raum 019 V301H287PL Pfinztal
Beate Hertel
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Beate Hertel
Dienstag 13.01.2015 | 20:05–21:35 Uhr |
Brigitte Pfeifer
Donnerstag 15.01.2015 | 19:00–20:15 Uhr |
Rolf Hilscher
Mittwoch 17.06.2015 | 20:10–21:40 Uhr |
Irene Langer
Donnerstag 26.02.2015 | 10:30–12:00 Uhr |
Nadja Kazenmaier
Montag 02.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Die AOK bietet in Kooperation mit der vhs eine Auswahl von
attraktiven Gesundheitskursen aus den Bereichen Yoga, Qigong
und Tai-Chi an. Achten Sie auf das oben ersichtliche Logo! Bei
regelmäßiger Teilnahme (mindestens 80 %) sind diese Kurse für
AOK-Versicherte einmal im Kalenderjahr kostenfrei. Einfach bei
der Anmeldung Ihre gültige Versichertenkarte vorlegen.
Weitere Informationen erhalten Sie bei Ihrer vhs oder bei der
AOK – Mittlerer Oberrhein, Dr. Petra Lücke,
Telefon 0721 3711-172 (www.aok-bw.de/mor)
87
88
G E S U N DH E I T
Entspannung
Yoga
Fortgeschrittene
Yoga zur Nacht
Bernadette Hammer
Mittwoch 14.01.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
Kindergarten

Nadja Kazenmaier
Montag 02.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Nadja Kazenmaier
Montag 29.06.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Helga Sanitz
Montag 19.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Kindergarten
Bernadette Hammer
Dienstag 05.05.2015 | 18:15–19:45 Uhr |
Kindergarten
Bernadette Hammer
Rolf Hilscher
Dienstag 10.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Graben-Neudorf,
Pestalozzihalle, Roter Raum
Dienstag 05.05.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Kindergarten
Bernadette Hammer
Rolf Hilscher
Dienstag 16.06.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Frau Hammer, Telefon 0721 4705777.
Mittwoch 06.05.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
Kindergarten
Helga Sanitz
Übungen für einen erholsamen Schlaf
Die Hektik des Alltages, das Hamsterrad im
Job, Stress, Ängste, Verspannungen, psychische Belastungen, die Gedanken wollen nicht
mehr zur Ruhe kommen - es gibt viele Gründe,
warum das Einschlafen schwerfallen kann. Man
fühlt sich zerschlagen, müde, ausgepowert
und doch findet man keinen Schlaf. Aber ohne
ausreichend tiefen und erholsamen Schlaf ist
der Körper auf Dauer immer weniger belastbar,
das Immunsystem wird schwächer und auch das
Gefühls- und Seelenleben leidet. Nervosität und
Erschöpfung sind die Folge. Dieser Kurs bringt
Sie über einfache Yoga- und Atemübungen,
sowie Traumreisen, Tiefenentspannung und
Klänge in eine entspannte Grundstimmung, die
Sie besser einschlafen lässt. Lernen Sie leichte
Übungen, die Sie bei Bedarf auch zu Hause
anwenden können.
Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!
Bitte mitbringen: Yogamatte, dicke Strümpfe,
festes (Meditations-)Kissen und leichte Decke
zum Zudecken.

Daniela Sedlaczek
Donnerstag 15.01.2015 | 21:00–22:00 Uhr |
Daniela Sedlaczek
Donnerstag 16.04.2015 | 21:00–22:00 Uhr |
Montag 11.05.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Stutensee-Büchig,
Kindergarten
Bernadette Hammer
Dienstag 13.01.2015 | 18:15–19:45 Uhr |
Kindergarten
Bernadette Hammer
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Kindergarten
G E S U N DH E I T
Yoga mit Entspannung und
Meditation
Folgekurs auch für
Wiedereinsteiger/innen
Yin-Yoga für jedes Alter
N
Jeder Mensch, ob nicht sehr sportlich oder
nicht mehr so gelenkig, kann Yoga lernen und
eine Auszeit für sich selbst finden, trotz oder
gerade wegen Stress und Erschöpfung. In
diesem Kurs werden spezielle Übungen zur
Mobilisierung der Gelenke sowie zur besseren
Durchblutung der Muskulatur und der Organe
geübt. Eine systematische Einführung ins HathaYoga mit einfachen bewussten Körper-, Atemund Entspannungsübungen bringt spürbar mehr
Energie, Flexibilität, Wohlbefinden und Gelassenheit. Meditationstechniken zur Harmonisierung
von Körper, Geist und Seele runden die jeweilige
Yogastunde idealerweise ab.
Bitte mitbringen: Isomatte, gepolstertes Kissen,
warme Socken, 2 Decken und Getränk.
Joelle Dathée-Schweiger
Donnerstag 15.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Altes Rathaus, OG 2
Donnerstag 16.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Altes Rathaus, OG 2
Folgekurs auch für
Silber-Yoga
N
Bei Yang-Yoga wie im traditionellen AshtangaYoga liegt der Fokus der Übungen auf den
Muskeln. Yin-Yoga wirkt hingegen auf das tiefer
liegende Bindegewebe, indem die einzelnen
Asanas länger und ohne Krafteinwirkung (mit
entspannter Muskulatur) gehalten werden. Paul
Grilley hat diese sanfte Form des Yoga mit den
Erkenntnissen der Anatomie sowie den Lehren
des Dao-Yoga und der Meridiane verbunden. So
kann der Chi-Fluss harmonisiert, die Faszien und
die Regeneration der Gelenke angeregt werden.
Dieser Yoga-Stil berücksichtigt somit die individuelle Anatomie, sodass die Asanas auf den
eigenen Körperbau abgestimmt werden.
Bitte mitbringen: Matte, gepolstertes Kissen,
warme Socken, zwei Decken und Getränk.

Montag 12.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 2
Yoga für Menschen 60+
Wohlbefinden spüren, Flexibilität stärken und
erhalten, Rücken und Gelenke spielerisch
kräftigen, Muskeln in Bewegung bringen ... Auch
im Alter flexibel, eigenständig und vital sein,
wünschen Sie sich das auch?
Yoga kann Sie dabei unterstützen, aktiv Ihren
Körper zu trainieren und gleichzeitig Streicheleinheiten für die Seele zu genießen. Mithilfe des
Alters angepassten Bewegungen lernen Sie,
Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen
und zu spüren, was Ihnen wirklich guttut. Übungen helfen, Ihre Muskeln zu dehnen, die Gelenke
zu schmieren und Ihr Herz-Kreislauf-System zu
kräftigen. Lange Entspannungsabschnitte lassen Sie zur Ruhe kommen und mit Atemübungen
schöpfen Sie neue Kraft und Energie.
Der Kurs eignet sich für Menschen ab 60 Jahre
ohne Yoga-Erfahrung, die sich etwas Gutes tun
möchten.
Irene Langer
Donnerstag 26.02.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
Montag 13.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 2
89
90
G E S U N DH E I T
Entspannung
Qigong
Fortgeschrittene
Steffen Baer
Gesund, stark und ausgeglichen. Mit Qigong
begeben Sie sich auf den Weg zu einem der großen Teilgebiete der Traditionellen Chinesischen
Medizin neben Akupunktur, Pflanzenheilkunde
und Ernährungslehre. Der langsame und harmonische Fluss Ihrer Bewegungen wirkt positiv
auf Körper, Geist und Seele. Qigong trägt
nachhaltig zur Gesunderhaltung, Kräftigung,
Stabilisierung und inneren Harmonisierung Ihres
Körpers bei. Meditative Aspekte beruhigen und
lösen Anspannungen.

V301H405SK Stutensee-Spöck
Heidemarie Eidloth
Montag 02.02.2015 | 17:00–18:00 Uhr |
10 Termine | 44 € | Stutensee-Spöck,
Richard-Hecht-Schule, Aula
Heidemarie Eidloth
Montag 02.02.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Heidemarie Eidloth
Montag 04.05.2015 | 17:00–18:00 Uhr |
Heidemarie Eidloth
Montag 04.05.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel
Mittwoch 14.01.2015 | 20:00–21:15 Uhr |
10 Termine | 55,10 € | Walzbachtal-Wössingen,
Montag 23.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Für die Teilnahme an diesem Kurs sind sehr
gute Qigong-Kenntnisse erforderlich!
Korian Bartling
Dienstag 24.02.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Tai-Chi-Qigong
Die wesentlichen Dinge des Qigong und des
Tai-Chi sind in diesen Ausdrucksformen zu einer
Einheit verwoben. Durch langsame Bewegungen, Atemtechnik und durch die Meditation in
Bewegung wird die Lebensenergie Qi reguliert.
Ein vermehrter Fluss von Qi führt zu tiefer Ruhe,
innerer Zentrierung und zu Ausgeglichenheit.
Die Gesundheits- und Abwehrkräfte werden
gesteigert.

Anfänger/innen und Wiedereinsteiger
Korian Bartling
Mittwoch 25.02.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Einführung in Tai-Chi und Qigong
Leicht und geschmeidig wie ein sanfter
Windhauch auf der Haut. Der Geist befreit, der
Atem belebt. Erleben Sie, wie Sie mit Konzentrations- und Atemübungen des Qigong und den
Gymnastikübungen des Tai-Chi Ihren Körper
intensiver spüren. Die jahrhundertealte chinesische Bewegungskunst wirkt positiv auf Geist
und Gelenke, Muskeln und Nerven.
Volker Windbühl
Montag 09.02.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
6 Termine | 34,80 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Bürgerhaus,
Gymnastikraum
V301H571PL Pfinztal
Michael Raab
Mittwoch 21.01.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
V301H573PL Pfinztal
Michael Raab
Mittwoch 22.04.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
15 Ausdrucksformen
V301H581PL Pfinztal
Michael Raab
Mittwoch 21.01.2015 | 19:30–20:45 Uhr |
V301H582PL Pfinztal
Michael Raab
Mittwoch 22.04.2015 | 19:30–20:45 Uhr |
Volker Windbühl
Montag 13.04.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Bürgerhaus,
Gymnastikraum
Sigrid Brenner-Scheu-Hachtel
Mittwoch 15.04.2015 | 20:00–21:15 Uhr |
G E S U N DH E I T
Tai-Chi
Tai-Chi
Leicht und geschmeidig wie ein sanfter Windhauch auf der Haut. Der Geist befreit, der Atem
belebt. Erleben Sie, wie Sie mit Konzentrationsund Atemübungen des Qigong und den Gymnastikübungen des Tai-Chi Ihren Körper intensiver
spüren. Die jahrhundertealten chinesischen
Bewegungskünste wirken positiv auf Geist und
Gelenke, Muskeln und Nerven.
Die jahrhundertealte chinesische Kampf- und Bewegungskunst stärkt Ihren Körper und steigert
das Wohlbefinden. Tai-Chi kann jeder in jedem
Alter lernen. Es ist leicht, seine Bewegungen
sind sanft und fließend. Neue innere Energie
entfaltet sich frei im Körper. Kreative, meditative und gymnastische Aspekte machen Tai-Chi
so beliebt.
Volker Windbühl
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turn
schuhe.
Volker Windbühl

Volker Windbühl
Montag 09.02.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Gymnastikraum
Volker Windbühl
Montag 13.04.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Gymnastikraum
Heidemarie Eidloth
Montag 02.02.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Heidemarie Eidloth
Montag 04.05.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Anfänger/innen mit geringen Vorkenntnissen
(24er-Pekingform)
Montag 09.02.2015 | 20:30–21:30 Uhr |
Gymnastikraum
Montag 13.04.2015 | 20:30–21:30 Uhr |
Gymnastikraum
Tai-Chi-Chuan
Chen-Stil
Jacqueline Kositschka
Freitag 09.01.2015 | 18:30–19:45 Uhr |
10 Termine | 55,10 € | Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Raum 222
(24er-Pekingform)
Freitag 27.03.2015 | 18:30–19:45 Uhr |
Fortgeschrittene
Dienstag 13.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Dienstag 14.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Dienstag 07.07.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Tai-Chi-Chuan ist eine chinesische Kampf- und
Bewegungskunst. Sie dient der Gesundheit,
der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und
Geist sowie der Selbstverteidigung. Ihre Bewegungen sind sanft und fließend, voller Ausdruck,
Schönheit und Energie. Sie fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist deshalb
sowohl therapeutisch als auch kämpferisch
einsetzbar. Tai-Chi-Chuan verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung mit der Führung der
inneren Energie und gilt daher auch als innere
Kampfkunst. Da anstelle von Muskelkraft die
innere Energie genutzt wird, kann Taijiquan in jedem Lebensalter erfolgreich ausgeübt werden.
Die Kurse beinhalten: Vorbereitende Übungen
wie stehende Säule und Seidenübungen //
19er-Form von Großmeister Chen Xiaowang //
Partnerübungen
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Hallensportschuhe.

Andrea Lauer
Dienstag 27.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
8 Termine | 69,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Jöhlingen,
Andrea Lauer
Dienstag 07.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
91
92
G E S U N DH E I T
Bewegung
Feldenkrais®-Workshop
Leicht zu Fuß
Sie joggen, walken oder wollen die Freude am
Gehen (wieder) entdecken? In diesem Workshop
können Sie die Wahrnehmung für das Gehen
verfeinern und neue Möglichkeiten für sich
entdecken. Die Feldenkrais® -Bewegungsstunden
finden am Boden liegend, im Sitzen, im Stehen
und Gehen statt.
Dieser Workshop ist sowohl zum Kennenlernen
als auch zum Vertiefen der Methode geeignet.
Socken, Matte und/oder Decke.
Charlotte Fichtl
Samstag 09.05.2015 | 10:00–13:00 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Erfahrbarer Atem nach
Prof. Ilse Middendorf
N
In diesem Kurs können Sie neue Kräfte in sich
entdecken! Mit einfachen Übungen im Sitzen,
Stehen, Gehen und Liegen nehmen Sie Ihre
Atembewegungen in sich wahr. In der bewussten Wahrnehmung Ihres Atems bekommen
Sie einen engeren Kontakt zu sich selbst und
all das, was in Ihnen steckt. Sie können eine
größere Gelassenheit und mehr Freude in Ihrem
Leben verspüren, und vielleicht begegnen
Sie Ihren Mitmenschen in einer offeneren und
positiveren Grundhaltung. Sie spüren früher,
was Ihnen guttut und was Ihnen nicht guttut und
können entsprechend steuern. Die einfachen
Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren. Sie sind für jedes Alter geeignet und es
werden keine Vorkenntnisse erwartet.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme
Socken.
Hermann Rimmele
Montag 09.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Atem und Bewegung
Mit spürsamen Übungen im Sitzen und Stehen
stimulieren Sie die Bewegung, die beim Atmen
im Bauch, in der Brust, in den Flanken und im
Rücken entsteht, und gleichen Ungleichgewichte
aus. Die Festigkeit in Gelenken und Muskulatur,
Rücken und Nacken kann sich lösen und es
entsteht mehr Geschmeidigkeit sowie Leichtigkeit in der Bewegung. Der Luftaustausch wird
verbessert und der Stoffwechsel optimiert sich.
Sie erleben sich kraftvoller und ausgeglichener
und haben mehr Bewegungsfreude.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und warme
Wollsocken.

Beate Platz
Dienstag 13.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Beate Platz
Dienstag 14.04.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
10 Termin | 66 € | Walzbachtal-Wössingen,
93
G E S U N DH E I T
Fußreflexzonenmassage, QigongÜbungen, Fantasiereisen
Entspannungsstunden für mich
Über die Fußreflexzonen kann man positiv auf
den ganzen Menschen einwirken. Aber woher
kommt die Fußreflexzonenmassage? Wie und
bei welchen Beschwerden wird sie angewendet?
Wie können Sie Ihre Gesundheit über die Füße
unterstützen? Warum sind die Füße so wichtig?
Durch Bewegungs-, Atem- und Vorstellungsübungen wird Ihnen die Möglichkeit geboten,
die Kraft der Ruhe zu entdecken. Mit Gehmeditationen, Qigong-Übungen, Fantasiereisen und
Fußmassagen stärken Sie die Konzentration
und die Leistungsfähigkeit und ein positives
Körpergefühl kann sich entwickeln.
Socken, Decke und kleines Kissen (wenn
vorhanden).
Nadine Etzkorn
Samstag 09.05.2015 | 14:00–17:00 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Nadine Etzkorn
Samstag 25.04.2015 | 14:00–17:00 Uhr |
1 Termin | 17,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 1
Frisch in Form
Durch das Zusammenspiel von aktiver Bewegung, Kräftigung, Rückenwahrnehmung und
Übungen zur Optimierung der Körperelastizität
verbessern Sie Ihr physisches und psychisches
Wohlbefinden. Das Workout endet mit einer
intensiven Stretchingeinheit. Dieser Kurs eignet
sich für alle Altersstufen.
Powergymnastik mit dem
Maxi-Elastiband
N
Zur Erwärmung Ihrer Muskulatur beginnen Sie
das Training mit einer kleinen Herzkreislaufeinheit. Danach werden mit einem speziellen
Gummiband, dem Maxi-Elastiband, die einzelnen
Muskelgruppen gekräftigt. Das Band ist in
5 Schlaufen untergliedert und ermöglicht so
abwechslungsreiche und individuelle Trainingseinheiten. Im Vordergrund stehen hier neben
Bauch, Beinen und Po natürlich auch der Rücken
und die Arme. Die Übungen erfolgen nach
funktionellen Aspekten und sind somit rückenschonend. Mithilfe des Elastibandes bringen Sie
auf effektive Weise Ihre Muskulatur wieder ins
Gleichgewicht und kräftigen diese. Abschließend wird die Muskulatur gedehnt.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Handtuch,
Getränk.
Frau Schmidt, Telefon 07244 722414.

Fitness-Boxen
Beim Fitness-Boxen werden neben Ausdauer,
Kraft und Beweglichkeit auch Reaktions- und
Konzentrationsfähigkeit sowie das eigene
Selbstbewusstsein ausgebildet. Fitness-Boxen
ist also eine Art Fitness-Geheimwaffe und stellt
nicht den Weg zur unzerstörbaren Kampfmaschine dar - im Gegenteil, denn mit dieser Art
Fitness kommen Sie ganz ohne kämpfen und
blutige Nase aus. Sehr wohl werden aber auch
ausgewählte Methoden und Elemente aus dem
Kampfsport wie Boxen oder Kickboxen eingesetzt, um zu einer ganzheitlichen und nachhaltigen Fitness zu gelangen. Damit sagen Sie auch
den Pfunden den Kampf an!
Der Kurs findet in der YOLO42-Akademie für
Selbstverteidigung, Fitness Boxing und Kids
Training, Bruchsaler Straße 9 in Neudorf, statt.
Dirk Saager
Montag 02.03.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
10 Termine | 44 € | Graben-Neudorf, Neudorf,
YOLO42-Akademie für Selbstverteidigung
Nicole Schmidt
Donnerstag 15.01.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
8 Termine | 46,50 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Nicole Schmidt
Donnerstag 16.04.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
8 Termine | 35,30 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Fitness für alle
Eine Stunde für die Gesundheit
N
Bewegung bringt Schwung und Spaß in den
Alltag. In der Gruppe zu trainieren, motiviert und
schafft neue Ziele. In diesem Kurs wartet ein
abwechslungsreiches Trainingsprogramm auf
Sie. Beginnend mit einfachen Schrittkombinationen, die den Kreislauf in Schwung bringen und
die Muskulatur erwärmen, geht der Übergang
danach fließend in ein gezieltes Fitnesstraining
über. Die Schwerpunkte hierbei sind: Erhöhung
des Stoffwechsels, Herz-Kreislauf-Training,
Muskelaufbau. Mit gezielten Dehnübungen sowie
Entspannung wird die Kursstunde beendet.
Bitte mitbringen: Trainingsschuhe (Hallenschuhe), bequeme Kleidung und Matte, evtl.
Handtuch und Getränk.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Matte und/oder Decke, Getränk.
Alwina Möricke
Mittwoch 25.02.2015 | 20:30–21:30 Uhr |
V302H204PL Pfinztal
Arleta Porwol
Montag 12.01.2015 | 20:00–21:15 Uhr |
Julius-Hirsch-Halle
V302H205PL Pfinztal
Arleta Porwol
Montag 13.04.2015 | 20:00–21:15 Uhr |
Julius-Hirsch-Halle
Jung kommt in Schwung!
Werfen Sie unbedingt auch einen Blick auf die Kursangebote
im Programmbereich „junge vhs“ ab Seite 127.
94
G E S U N DH E I T
Bewegung
Ich beweg mich! - Fit im Alltag
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen
Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und
stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte
Entspannungstechniken für mehr Balance und
ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie
gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs
bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für
- alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden
möchten. Ideal auch für Einsteiger.
Frau Horn, Telefon 0171 6929102.
Ich beweg mich - Kooperation mit der
Apotheken Umschau

Petra Horn
Dienstag 13.01.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
10 Termine | 50 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
Petra Horn
Dienstag 21.04.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
9 Termine | 45 € | Weingarten, Turmberg
schule, E-Bau, E-U1
Zumba®
ZUMBA® fitness
Zumba® ist ein ausdrucksstarkes und spannendes Fitnessprogramm, bei dem man sich tanzend fit halten kann und noch eine Menge Spaß
dabei hat. Es wird nach lateinamerikanischen
Rhythmen wie Salsa, Merengue, Samba oder
Reggaeton getanzt. Zumba® verbindet Elemente
von Aerobic, Intervalltraining sowie Krafttraining, um bestmögliche Ergebnisse in Bezug auf
Kalorienverbrennung, Ausdauer, Formung und
Straffung der Figur zu erreichen.
Für Zumba® sind keine Vorkenntnisse notwendig. Sie bestimmen selbst die Ausführung und
Intensität der einzelnen Bewegungen. Man muss
nicht tanzen können, das Wichtigste ist, sich zur
Musik zu bewegen und Spaß daran zu haben.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk.

Julia Anna Friess
Donnerstag 15.01.2015 | 10:30–11:15 Uhr |
6 Termine | 29,70 € | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 24
Frau Büchler, Telefon 0151 55953557.

Karin Büchler
Freitag 09.01.2015 | 19:45–20:45 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-1 Gymnastikraum
Karin Büchler
Freitag 27.03.2015 | 19:45–20:45 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-1 Gymnastikraum
ZUMBA® gold
Julia Anna Friess
Donnerstag 05.03.2015 | 10:30–11:15 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Julia Anna Friess
Donnerstag 30.04.2015 | 10:30–11:15 Uhr |
Rathaus, Raum 24
N
Zumba® gold ist das perfekte Training für Anfänger, Sportwiedereinsteiger, aktive Senioren
und Personen mit Einschränkungen. Ideal ist
es auch für Schwangere, da in diesem Kurs auf
Sprünge verzichtet wird, oder für Menschen
mit Übergewicht, die Spaß haben und sich nach
lateinamerikanischen Rhythmen wie Merengue,
Salsa, Cumbia, Flamenco u.a. bewegen möchten. Zumba® gold ist die ideale Wahl für alle, die
sich gerade erst auf ihrem Weg zu einer fitten
und gesunden Lebensweise aufgemacht haben.
Es ist ein Tanzfitnesskurs mit toller Stimmung
und viel Spaß.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Hallensportschuhe, Handtuch und Getränk.
Frau Büchler, Telefon 0151 55953557.

Aktionspartner
Ihrer
Karin Büchler
Dienstag 13.01.2015 | 17:45–18:45 Uhr |
10 Termine | 86 € | Weingarten,
Zum goldenen Löwen, Saal
Karin Büchler
Dienstag 14.04.2015 | 17:45–18:45 Uhr |
Zum goldenen Löwen, Saal
Ich beweg’ mich
Jetzt loslaufen und „Ich beweg’ mich“-Kurse
bei Ihrer vhs buchen.
V O L K S H O C H S C H U L E I M L A N D K R E I S K A R L S R U H E E . V . . .21.10.14
. E I N13:33
E EINRICHTUNG IHRER KOMMUNE
EAZ_VHS_A6quer.indd 1
G E S U N DH E I T
NIA - Bewegung mit allen Sinnen
Bauch-Beine-Po-Training
Das Einzigartige an NIA ist die Mischung aus
verschiedenen Dynamiken: Elemente aus Tanz,
traditionellen Kampfkünsten und Entspannung
verweben sich und bringen Kraft, Beweglichkeit,
Balance zur Verbesserung der Koordination und
des Körpergefühls. Geeignet für alle, die sich
gerne bewegen. Es ist nur eine Voraussetzung
nötig: Freude an der Bewegung!
Eine ausgewogene Mischung aus Kräftigung,
Straffung, Ausdauer und Fettverbrennung. Mithilfe von speziellen Kräftigungs-, Dehnungs- und
Entspannungsübungen werden neben Bauch,
Beine, Po auch der Rücken und die Fitness des
gesamten Körpers trainiert. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Mithilfe spezieller Übungen zur Straffung und
Kräftigung der Problemzonen können Sie gezielt
Ihren Körper formen und die nötige Muskulatur
aufbauen. Reines Ausdauertraining und Choreografie sind in diesem Kurs nicht vorgesehen.
Michaela Eisen
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Gymnastikraum II
Michaela Eisen
Dienstag 14.04.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Gruppenraum II
Christian Krieg
und/oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk, Sportschuhe.
Ines Bauer-Veser
Dienstag 10.03.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Montag 09.03.2015 | 17:00–18:00 Uhr |
Dettenheim-Rußheim, Rathaus, Raum 21
Christian Krieg
Ines Bauer-Veser
Dienstag 16.06.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Montag 15.06.2015 | 17:00–18:00 Uhr |
7 Termine | 40,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Dettenheim-Rußheim,
Rathaus, Raum 21
Christian Krieg
Mittwoch 04.03.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
10 Termine | 44 € | Linkenheim, Schulzentrum,
Halle 3
Christian Krieg
Mittwoch 10.06.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
7 Termine | 30,80 € | Linkenheim,
Schulzentrum, Halle 3
95
96
G E S U N DH E I T
Bewegung
Fit mit dem Flexi-Bar®
Nach einer kurzen Aufwärmphase, in der Sie
das Herz-Kreislauf-System auf Trab bringen,
werden durch gezieltes Bauch-Beine-Po-Training
die Problemzonen speziell trainiert. Intensive
Übungen helfen, die Figur zu formen und zu
straffen. Von motivierender und powervoller
Musik unterstützt, wird BMW zu einem dynamischen und effektiven Workout.
Durch das Training mit dem Flexi-Bar ® werden
neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft,
Brust sowie Trizeps trainiert und langfristig der
Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit
dem Flexi-Bar ® werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, die der Körper auszugleichen versucht.
Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern
aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen
verbessern die Körperhaltung und stärken
die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und
zugleich schonendes Training.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sport
schuhe, ggf. Getränk.
Frau Holzinger, Telefon 07244 3147.
BMW - Bauch muss weg

Sabine Holzinger
Sabine Holzinger
Dienstag 13.01.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Sabine Holzinger
Fit mit dem Swingstick
Durch das Training mit dem Swingstick werden
neben der Tiefenmuskulatur auch die Problemzonen wie Bauch, Beine und Po gestrafft,
Brust sowie Trizeps trainiert und langfristig der
Stoffwechsel erhöht. Durch die Schwingung mit
dem Swingstick werden spürbar Fliehkräfte freigesetzt, die der Körper auszugleichen versucht.
Dafür müssen die verborgensten Muskelfasern
aktiviert werden. Speziell entwickelte Übungen
verbessern die Körperhaltung und stärken
die Rückenmuskulatur. Ein hocheffektives und
zugleich schonendes Training.
Bettina Brennecke
Donnerstag 26.02.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Beim Functional-Training werden nicht nur
einzelne Muskeln wie an starren Kraftgeräten,
sondern ganze Muskelgruppen durch freie
Bewegungen dreidimensional trainiert. Mit den
XCOs (mit Granulat gefüllte ca. 600 g schwere
Hanteln) straffen Sie Bizeps, Trizeps, Bauch,
Beine und Po. Mit dem Flexi-Bar ® kräftigen Sie
u.a. Beckenboden und die gesamte Tiefenmuskulatur, was oftmals die Lösung für viele
Rückenprobleme ist. Mit Musik und viel Spaß
verbessern Sie zudem Koordination und Gleichgewicht.

Mittwoch 14.01.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
10 Termine | 50 € | Weingarten, MineralixArena, Halle
Mittwoch 15.04.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
Functional-Training mit XCO und
Flexi-Bar®
Donnerstag 15.01.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Mittwoch 14.01.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Mittwoch 15.04.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Donnerstag 15.01.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Dienstag 14.04.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Sabine Holzinger
Donnerstag 16.04.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
11 Termine | 55,10 € | Weingarten, MineralixArena, Halle
Sabine Holzinger
Donnerstag 16.04.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
11 Termine | 55,10 € | Weingarten, Turmbergschule, E-Bau, E-U1
G E S U N DH E I T
XCO-Shape-Training
XCO-Shape ist ein trendiges, gelenkschonendes
Krafttraining, welches mit je zwei XCO-Trainern
durchgeführt wird. Die XCO-Trainer sind ca. 600
g schwere Hanteln, in deren Innern sich eine
lose Schwungmasse befindet. Im Gegensatz zu
einem Training mit normalen Hanteln haben Sie
hier beim Hin- und Herbewegen der XCO-Trainer
einen verzögerten Aufprall der Schwungmasse
(reaktiver Impact) auf die Gelenke. Dadurch wird
das Training sehr schonend und effektiv. Zu mitreißender Musik trainieren Sie Arme, Schultern,
Rücken, Bauch, Beine und Po. Dieses TotalBody-Workout wirkt körperstraffend und ist ein
ideales Fatburning. XCO-Shape ist für jede/n
Anwender/in geeignet, da es schnell erlernt und
individuell dosiert werden kann.
schuhe, Matte und ggf. Getränk.
Sabine Holzinger
Montag 12.01.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Zum Goldenen Löwen, Saal
Sabine Holzinger
Montag 13.04.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Zum Goldenen Löwen, Saal
Aroha
Fitnesssport und Prävention in einem
Aroha ist ein effektives und unkompliziertes
Bewegungsangebot, das sich für Zielgruppen
im Gesundheits- und Fitnessbereich eignet.
Insbesondere Sportanfänger und Wiedereinsteiger, Menschen, die Stress abbauen wollen,
Gewicht reduzieren oder ihre allgemeine Fitness
verbessern möchten, aber keine komplizierten
Bewegungen durchführen wollen, finden hier ein
ideales Programm.
Aroha ist ein Kurs, an dem jede/r ohne
Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann. Es ist ein Ganzkörpertraining, das Gesäß, Oberschenkel und Bauch
festigt und zu innerer Ausgeglichenheit beiträgt.

Annette Balog
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Annette Balog
Dienstag 21.04.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
PowerFitness
Das Ziel der PowerFitness ist die Verbesserung
der allgemeinen Kondition. Die Beweglichkeit
der Knochen und Gelenke bleibt länger erhalten.
Die Koordination (Zusammenspiel von Armen
und Beinen) wird verbessert. Auch Gleichgewichtsschulung ist unverzichtbar, denn Balance
brauchen Sie jeden Tag.
In diesem Kurs wird großen Wert auf abwechslungsreiche Übungsinhalte gelegt. Fester
Bestandteil dieses Programms ist ein Mix an
Kraftübungen für Bauch, Beine und Rücken.
Ein Stationsbetrieb sowie Ballspiele gehören
mit dazu und bringen zusätzliche Energie.
Das Fitnesstraining wird mit Bänken, Kästen
sowie Therabändern, Sprungseilen und Bällen
effektiver gestaltet. Zwischendurch und nach
dem Powern wird ausgiebig gedehnt, denn das
verringert die Muskelspannung und der Körper
fühlt sich wieder entspannt an.

Rosa Maria Mantel
Mittwoch 21.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Eggenstein, Lindenschule,
Gymnastikhalle
Rosa Maria Mantel
Mittwoch 22.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Eggenstein, Lindenschule,
Gymnastikhalle
97
98
G E S U N DH E I T
Bewegung
Funktionelle Fitness nicht nur für
den Rücken
Bleiben Sie in Form - mit einem individuellen
Mix an Bewegungen durch Kraft-, Dehn- und
Koordinationsübungen sowie dem Einsatz von
kleinen Geräten (Theraband, Bälle, Tube, Seile
und Sitzbälle) halten Sie sich körperlich fit.
Pilates
Wer besonders viel im Sitzen arbeitet, hat auf
Dauer mit ihr zu kämpfen: die Körperhaltung.
Doch gut, dass es schon seit einigen Jahren
Pilates gibt. Das gezielte Zusammenspiel von
Atmung und Bewegung stärkt und formt die
Muskeln. Ihre Körperhaltung verbessert sich
und Sie entwickeln ein neues Körpergefühl.
Pilates ist ein umfassendes System von Übungen, das körperliche Komponenten wie Kraft,
Beweglichkeit und Dehnung sowie die Koordination trainiert.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Socken oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.
Frau Melzer, Telefon 07249 955906.

Mittelstufe
Susanna Melzer
Dienstag 20.01.2015 | 08:30–09:30 Uhr |
Rathaus
Susanna Melzer
Dienstag 21.04.2015 | 08:30–09:30 Uhr |
11 Termine | 48,50 € | Stutensee-Staffort,
Rathaus
Susanna Melzer
Mittwoch 14.01.2015 | 18:25–19:25 Uhr |
Anfänger/innen
Susanna Melzer
Dienstag 20.01.2015 | 09:30–10:30 Uhr |
Rathaus
Susanna Melzer
Mittwoch 15.04.2015 | 18:25–19:25 Uhr |
Fortgeschrittene

V302H335PL Pfinztal
Rosa Maria Mantel
Freitag 16.01.2015 | 10:30–11:30 Uhr |
TSV, Gymnastikhalle
V302H336PL Pfinztal
Rosa Maria Mantel
Freitag 24.04.2015 | 10:30–11:30 Uhr |
TSV, Gymnastikhalle
Susanna Melzer
Dienstag 20.01.2015 | 10:30–11:30 Uhr |
Rathaus
Susanna Melzer
Dienstag 21.04.2015 | 09:30–10:30 Uhr |
Rathaus
Susanna Melzer
Mittwoch 14.01.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Susanna Melzer
Mittwoch 15.04.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Susanna Melzer
Dienstag 21.04.2015 | 10:30–11:30 Uhr |
Rathaus
Susanna Melzer
Mittwoch 14.01.2015 | 17:20–18:20 Uhr |
Susanna Melzer
Mittwoch 15.04.2015 | 17:20–18:20 Uhr |
G E S U N DH E I T
Pilates und Entspannung
Das Kräftigungs- und Beweglichkeitstraining
Pilates führt zu einer verbesserten Haltung und
zu einem bewussten Körpergefühl. Es beinhaltet Kraftübungen, vor allem der tief liegenden
Bauch- und Rückenmuskeln, Dehnungsübungen
und bewusste Atmung. Die Stunde wird ergänzt
durch Entspannungsübungen, die Verspannungen aufspüren und auflösen sollen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken
oder Gymnastikschläppchen, ggf. Getränk.
Schneider-Schwarz, Telefon 07240 943530.
V302H471PL Pfinztal
Lisanne Schneider-Schwarz
Freitag 16.01.2015 | 09:00–10:15 Uhr |
TSV, Gymnastikhalle
V302H472PL Pfinztal
Lisanne Schneider-Schwarz
Freitag 17.04.2015 | 09:00–10:15 Uhr |
TSV, Gymnastikhalle
Ich beweg mich! - Pilates
Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge
Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates
kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen
Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte,
im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates
kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise
die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff
und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die
Bewegungen werden sehr bewusst und mit
großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen
sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie
intensiv das Training ist, können Sie individuell
variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes
und effektives Training für den ganzen Körper
wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! In jedem
Alter geeignet!
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches
Kissen.
Apotheken Umschau

Ines Bauer-Veser
Montag 12.01.2015 | 18:15–19:30 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Ines Bauer-Veser
Montag 27.04.2015 | 18:15–19:30 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Alwina Möricke
Montag 02.02.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Alwina Möricke
Dienstag 03.02.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Bettina Brennecke
Donnerstag 26.02.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Alwina Möricke
Montag 04.05.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Alwina Möricke
Dienstag 05.05.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
Ines Bauer-Veser
Dienstag 13.01.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
10 Termine | 55,10 € | LinkenheimHochstetten, Altes Rathaus, OG 2
Ines Bauer-Veser
Freitag 16.01.2015 | 16:30–17:45 Uhr |
Ines Bauer-Veser
Dienstag 14.04.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
Ines Bauer-Veser
Freitag 17.04.2015 | 16:30–17:45 Uhr |
Ines Bauer-Veser
Dienstag 07.07.2015 | 18:00–19:15 Uhr |
3 Termine | 16,50 € | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 2
Bettina Brennecke
Montag 23.02.2015 | 10:45–11:45 Uhr |
99
100
G E S U N DH E I T
Bewegung
Nordic Walking
Osterferienangebot
Gesund bewegen, leicht und mit richtig Spaß
am eigenen Körper. Das ist Nordic Walking.
Die ganzheitliche Bewegung mit den speziellen Stöcken schont die Gelenke, fördert das
Herz-Kreislauf-System und baut die Muskeln auf
sanfte Weise auf. Lernen Sie jetzt die gesundheits- und fitnessbewusste Lauf- und Stocktechnik, damit Ihr Körper Schritt für Schritt in Form
kommt. Nordic Walking ist der ideale sportliche
Einstieg für alle, die schon länger auf Sport verzichtet haben, an Übergewicht und Gelenkproblemen leiden. Sportlern bietet es eine attraktive
Fitness-Alternative.
Kosten für Material (Miete für die Nordic
Walking-Stöcke; ca. 3 €) werden direkt mit der
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Horn,
Telefon 0171 6929102.
Weitere Termine: Mittwoch 08.04.2015,
Dienstag 14.04.2015 und Mittwoch 15.04.2015
Petra Horn
Dienstag 07.04.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
4 Termine | 30 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Treffpunkt Spielplatz Kirchbergstraße 46
Nordic Walking mal etwas anders!
(ab 50 Jahren)
Nordic Walking ist kein Trendsport nur für
junge Menschen! Regelmäßige Bewegung ist
besonders im Alter wichtig. Sie fördert und
erhält die körperliche und geistige Beweglichkeit. In diesen Nordic-Walking-Einheiten geht es
nicht darum, weite Strecken schnell zu walken,
sondern mit Spaß in der Gruppe fit zu bleiben
oder wieder zu werden. Mit den Übungen wird
großer Wert auf ein ausgewogenes Verhältnis
von Dehnung und Kräftigung gelegt. Auch die
Themen „Gleichgewicht und Koordination“ werden intensiv bearbeitet, beim Walken wird auf
einen lockeren und entspannten Gang geachtet
- und das alles an der frischen Luft!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und
Schuhe.
Stöcke können bei Bedarf gegen einen geringen
Unkostenbeitrag bei der Kursleitung ausgeliehen werden.
Bei (akuten) Erkrankungen (insbesondere des
Bewegungsapparates) vor der Teilnahme am
Kurs bitte zuerst die Zustimmung Ihres Arztes
einholen.
Sybille Spohn
Dienstag 21.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Pestalozzischule, Aula
Rückenschule
Er trägt so manches über die Jahre, was
ihm nicht guttut: der Rücken. Doch mit der
vhs-Rückenschule tun Sie ihm wieder etwas
Gutes. Lassen Sie sich zeigen, wie Ihr Rücken
funktioniert, wie Sie ihn besser wahrnehmen
und entspannen können. Praxisorientierte, funktionsgymnastische Übungen und anatomische
sowie physiologische Grundkenntnisse helfen
Ihnen in Beruf und Freizeit.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte und/
oder Decke, Kissen, Handtuch, ggf. Getränk.
Bei (akuten) Erkrankungen vor der Teilnahme am
einholen.

Ines Bauer-Veser
Donnerstag 08.01.2015 | 18:45–20:15 Uhr |
Tullaschule, Gymnastikraum
Ines Bauer-Veser
Donnerstag 16.04.2015 | 18:45–20:00 Uhr |
Tullaschule, Gymnastikraum
Martina Schneider
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Pestalozzihalle, Blauer Raum
Sybille Spohn
Mittwoch 14.01.2015 | 08:00–09:00 Uhr |
Sybille Spohn
Mittwoch 14.01.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
Sybille Spohn
Mittwoch 14.01.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Martina Schneider
Mittwoch 14.01.2015 | 17:30–19:00 Uhr |
Pestalozzihalle, Blauer Raum
Sybille Spohn
Mittwoch 15.04.2015 | 08:00–09:00 Uhr |
Sybille Spohn
Mittwoch 15.04.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
Sybille Spohn
Mittwoch 15.04.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Frauen
Dagmar Kromer
Donnerstag 15.01.2015 | 09:00–10:00 Uhr |
12 Termine | 52,80 € | Stutensee-Blankenloch,
Dagmar Kromer
Donnerstag 15.01.2015 | 10:15–11:15 Uhr |
Männer
Dagmar Kromer
Mittwoch 14.01.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
Senior/innen
Praxisorientierte, funktionsgymnastische Übungen helfen vor allem bei Blasenschwäche, der
Kräftigung Ihres Beckenbodens und fördern die
Erhaltung der Beweglichkeit.
Ines Bauer-Veser
Donnerstag 08.01.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Rathaus, Raum 21
Ines Bauer-Veser
Donnerstag 16.04.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Rathaus, Raum 21
G E S U N DH E I T
Ziel der Gymnastik ist es, den Stütz- und Bewegungsapparat durch Stabilisationsübungen zu
erhalten sowie durch Kraft- und Dehnübungen
zu verbessern. Muskuläre Dysbalancen, sprich
Muskelverkürzungen und -abschwächungen der
Rumpfvorder- und -rückseite, z.B. durch langes
und falsches Sitzen, können Hohl- und Rundrücken und die Abnutzung des Gelenkknorpels
zur Folge haben. Abwechslungsreiche Übungen
aus den Bereichen der Rückenschule, Wirbelsäulengymnastik, Herz-Kreislauf-Training sowie
Entspannungsübungen helfen, die Muskulatur
aufzubauen und die Leistungsfähigkeit des Körpers wiederherzustellen oder zu verbessern.
Ich beweg mich! - Rückenfit
Rücken in Aktion
Kraft und Entspannung für die Wirbelsäule
Workout mit Spaß für eine bewegliche
Wirbelsäule
Den Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen.
Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den
Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine
bessere Haltung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation im Mittelpunkt. Sie lernen viele
nützliche Tricks kennen, die Ihnen dabei helfen,
Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz
zu entlasten. Entspannungs- und Atemübungen
sorgen für Erholung und ein positives Körpergefühl.
Gut für alle, die ihrem Rücken etwas Gutes
tun möchten. Auch für Menschen, die leichte
Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule
haben, Osteoporose oder Arthrose vorbeugen
möchten, ist dieser Kurs ideal.
Dieser Kurs bietet Ihnen ein abgerundetes Programm zur Vorbeugung vor Rückenproblemen.
Mit einfachen Übungen werden alle Aspekte
angesprochen: die Muskulatur kräftigen und
dehnen, den Rücken stärken und beweglicher
machen, die Körperenergie in Fluss zu bringen
und schließlich Körper und Geist entspannen
und zur Ruhe kommen lassen. Ganz nebenbei
werden Sie noch fit und haben Spaß an der
Bewegung.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, Matte oder
Decke, eventuell kleines Kissen, Handtuch,
Getränk.
einholen.
einholen.
einholen.
Angelika Kurz-Gushurst
Männer und Frauen
Apotheken Umschau
Rosa Maria Mantel
Montag 26.01.2015 | 08:30–09:30 Uhr |
Rathaus
Rosa Maria Mantel
Montag 15.06.2015 | 08:30–09:30 Uhr |
Rathaus
Frauen
Rosa Maria Mantel
Montag 26.01.2015 | 09:40–10:40 Uhr |
Rathaus
Rosa Maria Mantel
Montag 15.06.2015 | 09:40–10:40 Uhr |
Rathaus

Rosa Maria Mantel
Donnerstag 15.01.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
Gymnastikraum
Rosa Maria Mantel
Donnerstag 16.04.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
Gymnastikraum
Petra Horn
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Petra Horn
Donnerstag 16.04.2015 | 18:30–19:30 Uhr |
9 Termine | 45 € | Weingarten, Senioren
zentrum Haus Edelberg, Gymnastikraum
Petra Horn
Dienstag 21.04.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
schule, E-Bau, E-U1
Donnerstag 05.03.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Rathaus Leopoldshafen, EG, Zimmer 1
Rückenschule mit dem großen Ball
Die Kombination von Gymnastik mit dem großen
Ball und Entspannungsübungen macht Sie
locker und beweglich. Lassen Sie sich Übungen
zeigen, die Sie jederzeit auch zu Hause durchführen können. Sie lernen, wie Sie sich richtig
aufwärmen, dehnen, den Körper kräftigen und
in Balance halten. Das dynamische Sitzen auf
dem großen Ball bringt Ihre Bandscheiben
wieder in Bewegung.
einholen.

Karin Federle
Donnerstag 08.01.2015 | 10:20–11:50 Uhr |
Sporthalle
Karin Federle
Donnerstag 07.05.2015 | 10:20–11:50 Uhr |
Sporthalle
101
102
G E S U N DH E I T
Bewegung
und Entspannung
Ein gesunder Geist braucht einen fitten Körper.
Und ein gesunder Körper ist gut für das Denkvermögen. Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Körper und Geist beginnt mit einem
Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von gezielter
Kräftigungsgymnastik. Ein angenehmes Stretching, Körperwahrnehmung und Entspannung
verleihen Wohlgefühl und innere Gelassenheit.
einholen.
Gymnastik mit Schwerpunkt
Rücken
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
Stark und entspannt, kraftvoll und dehnbar. Die
vhs-Wirbelsäulengymnastik bringt Ihren Rücken
in Bewegung. Gezielte Übungen zum Abbau von
Verspannungen machen Sie schön locker. Die
Kräftigung und Dehnung der Muskulatur plus
spezielle Übungen zur Koordination erhalten und
verbessern die Mobilität Ihrer Wirbelsäule.
Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun
und einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf
entgegenwirken? Trainieren Sie jetzt gezielte
Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit.
Schwerpunkte der Gymnastik sind Übungen zum
Mobilisieren der Wirbelsäule und dem Ausgleich
der Muskulatur. Sie fördern Ihr Wohlbefinden
u.a. mit dem Theraband. Entspannung verbessert Ihr Körpergefühl und schenkt Ihnen mehr
Gelassenheit in Alltag und Beruf.
einholen.

Kurse haben bereits begonnen. – Einstieg
nach Rücksprache möglich!
Gisela Göhring
Montag 12.01.2015 | 18:00–19:00 Uhr |

V302H746PL Pfinztal
Rosa Maria Mantel
Dienstag 13.01.2015 | 09:30–10:40 Uhr |
TSV, Gymnastikhalle
Wirbelsäulentraining
Ein verspannter Rücken kann vielfältige
Beschwerden wie Kopfschmerzen, Schwindel,
schlechten Schlaf etc. auslösen. Helfen Sie Ihrer
Wirbelsäule, den Rücken fit zu halten - mit gut
nachvollziehbaren Übungen, die Sie problemlos
in Ihren Alltag einbauen können.
einholen.
Gisela Göhring
Montag 12.01.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Sporthalle Schulzentrum, Theorieraum
Gisela Göhring
Mittwoch 14.01.2015 | 19:15–20:15 Uhr |
Sporthalle Schulzentrum, Theorieraum
einholen.

Karin Federle
Donnerstag 08.01.2015 | 08:50–10:20 Uhr |
Sporthalle
Karin Federle
Dienstag 13.01.2015 | 20:30–22:00 Uhr |
Sporthalle
Karin Federle
Dienstag 05.05.2015 | 20:30–22:00 Uhr |
Sporthalle
Bettina Brennecke
Montag 23.02.2015 | 09:30–10:30 Uhr |
G E S U N DH E I T
Wirbelsäulengymnastik mit
Entspannung
Möchten Sie Ihrem Körper etwas Gutes tun
und einseitigen Belastungen in Alltag und Beruf
entgegenwirken? Trainieren Sie jetzt gezielte
Ausdauer, Koordination und Geschicklichkeit.
Schwerpunkte der Gymnastik sind Übungen zum
Mobilisieren der Wirbelsäule und dem Ausgleich
der Muskulatur. Sie fördern Ihr Wohlbefinden
u.a. mit dem Theraband. Entspannung verbessert Ihr Körpergefühl und schenkt Ihnen mehr
Gelassenheit in Alltag und Beruf.
Funktionelle
Wirbelsäulengymnastik plus
Fitness
Ein gesunder Geist braucht einen fitten Körper.
Und ein gesunder Körper ist gut für das Denkvermögen. Die funktionelle Wirbelsäulengymnastik für Körper und Geist beginnt mit einem
Herz-Kreislauf-Training, gefolgt von gezielter
Kräftigungsgymnastik. Ein angenehmes Stretching, Körperwahrnehmung und Entspannung
verleihen Wohlgefühl und innere Gelassenheit.
einholen.
V302H784PL Pfinztal
Gabriele Ihrig
Dienstag 03.02.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Julius-Hirsch-Halle
V302H785PL Pfinztal
Gabriele Ihrig
Dienstag 03.02.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Julius-Hirsch-Halle
einholen.
Karin Federle
Donnerstag 07.05.2015 | 08:50–10:20 Uhr |
Sporthalle
Wirbelsäulengymnastik
Frauen
Brigitte Stöhr
Donnerstag 22.01.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Brigitte Stöhr
Donnerstag 22.01.2015 | 11:00–12:00 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Brigitte Stöhr
Donnerstag 23.04.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Brigitte Stöhr
Donnerstag 23.04.2015 | 11:00–12:00 Uhr |
Oskar-Hornung-Haus
Ich dachte
ich kann alles
allein …
www.kiju-karlsruhe.de
•Information
•BeratungundKontaktzuFachleuten
•Buch-undFilmtipps
•Internetseiten
•MutmachendeImpulse
...fürJugendlichemitkrebserkrankten Freunden,Mitschülern,Geschwistern,Eltern.
© 2011 Projektgruppe Krebs
c/o Landratsamt Karlsruhe – Gesundheitsamt
Mit freundlicher
Unterstützung von:
103
Jeder Mensch hat etwas, das ihn antreibt.
Ihrehe –
c sung!
s
n
ü
W e Lö
unser
Der VR-FinanzPlan ist das Herz unserer Beratung, die Sie mit Ihren ganz eigenen
Wünschen und Zielen in den Mittelpunkt stellt. So finden wir gemeinsam für Sie in
jeder Lebenslage und für jedes Bedürfnis die richtige finanzielle Lösung. Sprechen
Sie persönlich mit Ihrem Berater, rufen Sie an (0721/7089-0) oder gehen Sie online:
www.skb-hardt.de
Zuverlässig
und sicher!
Die Bank mit Heimvorteil
Vertrauen Sie einer erfolgreichen Bank, die Sie in finanziellen Angelegenheiten stets
so berät und begleitet, wie es zu Ihnen und Ihrem Leben passt. Flexibel, zuverlässig
und in der Region zu Hause. So wie Sie.
Telefon 0721 9350-0
www.volksbank-karlsruhe.de
Wir machen den Weg frei.
E R NÄ H RU NG // KO C H E N
Meine Freizeit ist lecker.
Oh schmeckt das fein, ist das mmmhh! Was ist da drin? Eine Prise Zimt, ein Hauch Safran oder eine Spur
Ingwer? Wie bereitet man das zu, ist das schwer oder kann ich das auch? Und: Was darf ich essen, damit
meine Figur in Form bleibt?
Lustvolles Kochen und bewusste Ernährung gehen Hand in Hand. Lernen Sie in unseren vhs-Koch- und
Ernährungskursen, wie Sie sich gesund ernähren und leidenschaftlich genießen. Erfahren Sie mit viel
Freude am gemeinsamen Zubereiten, wie gesundes Kochen Ihre Lebensqualität verbessert. Gehen Sie
auf eine Reise zu den Kochkünsten fremder Kulturen. Spielerisch leicht und ganz nach Wilhelm Busch:
„Wer einen guten Braten macht, hat auch ein gutes Herz.“
105
106
Vegi./vegane Küche
Streifzug durch die vegetarische
Küche
In bewährter Weise werden in diesem Kochkurs
neue ovo-lacto-vegetarische Rezepte ausprobiert. Sie kochen sich durch ein vegetarisches
Menü mit saisonalen und regionalen Zutaten.
Dabei rückt das Gemüse in den Vordergrund,
aber auch Hülsenfrüchte sind Stars der
vegetarischen Küche und dürfen nicht zu kurz
kommen.
Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Schürze, zwei Geschirrhandtücher, Behälter für Reste
und eigenes Getränk.
Kosten für Lebensmittel (ca. 8 - 10 €) werden
direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
Die Kursleiterin ist Diplom-Oecotrophologin und
Ernährungsberaterin/DGE.
Kerstin Futterer
Mittwoch 24.06.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 19,90 € | Walzbachtal-Jöhlingen,
Neue Schule, Schulküche
N
Immer mehr Menschen entscheiden sich aus
verschiedenen Gründen für eine fleischfreie
Ernährungsweise. Wer sich für fleischfreie
Gerichte interessiert, muss auch in der veganen
Küche auf nichts verzichten. In diesem Kochkurs
lernen Sie, wie Sie schmackhafte Hausmannskost aus rein pflanzlichen Zutaten zubereiten
können. Sie bekommen wertvolle Anregungen
sowie Tipps und Tricks, mit denen Ihnen auch zu
Hause die vegane Hausmannskost gelingt.
Jeder ist in diesem Kurs willkommen - sowohl
Menschen, die etwas Abwechslung in ihren
Speiseplan bringen möchten und neugierig
aufs vegane Kochen sind, als auch Allergiker
(Laktose, tierisches Eiweiß) und Menschen, die
auf einen cholesterinarmen Speiseplan achten
und weiterhin deftige und herzhafte Gerichte
genießen möchten.
Bitte mitbringen: Schürze, Besteck, Geschirrtuch, Restebehälter und Getränke.
Kosten für Lebensmittel (ca. 10 €) werden
Silvana Ako
Freitag 20.03.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 17,60 € | Eggenstein, Hauptschule,
Küche
Unkomplizierte vegane
Feierabendküche
N
Entdecken Sie die Welt der rein pflanzlichen
Küche mit ihrer genussvollen Vielfalt in einer
entspannten Atmosphäre! In diesem Kurs lernen
Sie die Zubereitung von schnellen und einfach
herzustellenden veganen Vollwertgerichten
kennen. Bestens geeignet ist dieser Kurs für
Personen, die nur wenig Zeit zum Kochen
haben, aber viel Geschmack erwarten!
Bitte mitbringen: Schürze, Besteck, Geschirrtuch, Restebehälter und Getränke.
Silvana Ako
Freitag 24.04.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Küche
Silvana Ako
Freitag 17.04.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 17,60 € | Linkenheim-Hochstetten,
Kursort wird noch bekannt gegeben!
Silvana Ako
Freitag 13.03.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 17,60 € | Linkenheim-Hochstetten,
Kursort wird noch bekannt gegeben!
107
Deutsche Küche
Wildpflanzen erkennen,
verwenden, zubereiten
Kulinarische Wanderung am Knittelberg
Die Knospen brechen auf, die ersten Blüten erscheinen und es grünt überall. Nach den langen
Wintermonaten ist die Sehnsucht nach wärmenden Sonnenstrahlen in der wiedererwachenden
Natur besonders groß. Die Pflanzen stehen in
vollem Saft und sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen. Jetzt ist die schönste Zeit für Ausflüge.
Bei einer Wanderung lernen Sie die Pflanzenwelt
in Ihrer näheren Umgebung besser kennen,
besonders die essbaren Wildpflanzen, und erhalten dabei Verwendungs- und Zubereitungstipps
für die Küche.
Denn was die Vorfahren noch wussten, ist heute
weitgehend in Vergessenheit geraten: Viele Wildpflanzen sind essbar, gesund und schmackhaft.
Sie bereichern den Speiseplan und entlasten
den Geldbeutel. Sie erfahren, welche Pflanzen
oder Pflanzenteile essbar sind, welche typischen Merkmale diese haben und wie Verwechselungen mit giftigen Arten vermieden werden
können.
Bitte mitbringen: Festes Schuhwerk und wetterangepasste Kleidung, falls vorhanden Lupen
sowie bei Bedarf Messer/Schere, Gefäße zum
Sammeln (z.B. Tüten) oder einen Fotoapparat.
Bei Regen bitte die Kursleiterin am Vorabend
zwischen 20 und 21 Uhr anrufen (Telefon 0721
9463674).
V307H151PL Pfinztal
Angelika Hafner
Samstag 25.04.2015 | 15:00–17:00 Uhr |
1 Termin | 8 € | Schüler/innen: 6 € | Treffpunkt: Grötzingen, Kreuzung der Straßen
„Reithohl“ und „Scheelweg“ am Knittelberg
(ca. 10 Gehminuten von der Stadtbahnhaltestelle „Oberausstraße“ entfernt)
Mamma Mia - Köstlichkeiten aus
dem Thermomix
Osterleckereien
Die italienische Küche ist sehr beliebt. In diesem
Kurs werden Sie verschiedene Köstlichkeiten
aus Italien zubereiten.
In diesem Kurs werden diverse Köstlichkeiten
passend fürs Osterfest zubereitet.
Bitte mitbringen: ausreichend Behälter für
Lebensmittel, Schürze, 1-2 Geschirrtücher und
Getränke.
Ein eigener Thermomix muss nicht mitgebracht
werden!
Kosten für Lebensmittel werden direkt mit der
Natalie Rübling
Mittwoch 17.06.2015 | 18:00–21:15 Uhr |
1 Termin | 16,30 € | Graben-Neudorf,
Pestalozzischule, Küche
Familienküche - schnell und
einfach
Haushalt, Mann oder Frau und Kinder unter
einen Hut zu bringen, ist heutzutage gar nicht
einfach. Der eine will zum Sport, der andere
kommt später von der Schule, der/die Dritte
arbeitet etwas länger. Und dann soll es auch
noch etwas Gutes zu essen geben. Mit welchen
schnellen Gerichten Sie Ihre Lieben garantiert
wieder gemeinsam an den Familientisch holen
und wie Sie es sich möglichst einfach dabei
machen, erfahren Sie hier.
Bitte mitbringen: Messer, Schneidebrett, Schürze, zwei Geschirrhandtücher, Behälter für Reste
und eigenes Getränk.
Kosten für Lebensmittel (ca. 8 - 10 €) werden
Köstlichkeiten aus dem Thermomix
N
Bitte mitbringen: ausreichend Behälter für
Lebensmittel, Schürze, 1-2 Geschirrtücher und
Getränk.
Ein eigener Thermomix muss nicht mitgebracht
werden!
Natalie Rübling
Mittwoch 25.03.2015 | 18:00–21:15 Uhr |
Ostermenü
Kochabend
Frühlingszeit, alles beginnt zu blühen und
sprießen. Die Frische steckt in allen Lebensmitteln. Daraus zaubern Sie an diesem Abend ein
frisches, buntes Ostermenü, das Sie wie immer
prima vorbereiten können, wenn Gäste kommen
- ein Menü voller Energie und Lebensfreude für
die ganze Familie!
Bitte mitbringen: Küchenschürze, kleine Behälter für Reste, Getränk für den eigenen Verzehr.
Diana Westermann
Mittwoch 25.03.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Küche
Die Kursleiterin ist Diplom-Oecotrophologin und
Ernährungsberaterin/DGE.
Kerstin Futterer
Dienstag 14.04.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 19,90 € | Walzbachtal-Jöhlingen,
Das Angebot in Ihrer Nähe!
Auf den Seiten 66–68 finden Sie eine
Übersicht zu den Veranstaltungen in Ihrer
Gemeinde/Stadt.
108
Erdbeeren und Spargel
Kochabend
Mit diesen zwei Klassikern werden Sie sich
in diesem Kurs kulinarisch beschäftigen.
Spargelquiche, Pfannkuchen-Spargel-Roulade,
Erdbeermousse und -cocktail sind nur eine
kleine Auswahl des abendlichen Speiseplanes.
Kommen und staunen Sie, was man alles mit
diesen zwei kostbaren Lebensmitteln zaubern
kann.
Sommerparty
Darf ’s ein bisschen „Meer“ sein?
Sommer, Sonne, laue Nächte - in der wärmsten
Jahreszeit macht das Feiern im Freien so richtig
Spaß. Partyrezepte für Sommerpartys sind
nicht immer ganz einfach. Da es in der heißen
Jahreszeit leicht sein soll, werden meist Salate
für die Sommerparty zubereitet. Aber es ist so
viel mehr möglich, das im Sommer schmeckt.
Für ein unvergessliches Erlebnis stellen Sie
lecker-leichte Sommerparty-Rezepte zum Anstoßen und Schlemmen auf den Tisch und genießen
diese gemeinsam.
Fisch- und Meeresfrüchte sind immer wieder
köstlich. Vom Häppchen über Suppe oder Eintopf zu Salat und bis zu Fisch als Hauptgericht
bereiten Sie ein leckeres Menü aus dem Meer
zu. Neue, frische und immer gut nachzukochende Ideen rund um das Zubereiten von Fisch
sind das Ziel dieses Abends. Lassen Sie sich
überraschen!
Bitte mitbringen: Schürze, Messer, Geschirrtuch, Restebehälter und Getränke.
V307H331PL Pfinztal
Alexandra Avunduk
Dienstag 14.07.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
1 Termin | 23,20 € | Pfinztal-Berghausen,
Bildungszentrum, Küche
Partyhäppchen
Diana Westermann
Mittwoch 20.05.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Küche
Sommerzeit - Grillzeit
Kochabend
Leckere Salate, raffiniert eingelegte Fleischgerichte und Gemüse in allen Variationen. Leckere
Rezepte rund um den Sommer für die ganze
Familie warten auf Sie ...
Ohne sie ist keine Party denkbar: kleine Snacks,
die man einfach mit der Hand von der Servierplatte nehmen und ohne Teller und Besteck
mit einem Bissen essen kann. In diesem Kurs
erhalten Sie einige Anregungen für diese Partyhäppchen.
Alexandra Avunduk
Mittwoch 11.03.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
1 Termin | 23,20 € | Weingarten, Turmbergschule, Küche
Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtuch, Restebehälter und Getränke.
Ralf Schönleber
Montag 23.03.2015 | 18:30–21:00 Uhr |
1 Termin | 12,50 € | Dettenheim-Liedolsheim,
Pestalozzischule, Schulküche
Diana Westermann
Mittwoch 24.06.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Küche
Beachten Sie auch unser Angebot für Kinder-/
Jugend-Kochkurse ab Seite 130.
109
Internationale Küche
In diesem Kurs kochen Sie typische italienische
Gerichte, die in jeder italienischen Familie
täglich auf den Tisch kommen. Wenn Sie gerne
kochen und dabei die italienische Sprache
lernen oder verbessern möchten, dann sind Sie
in diesem Kurs genau richtig. Buon appetito!
Geringe italienische Sprachkenntnisse sind von
Vorteil.
Paola Gianella-Nanassy
Freitag 13.03.2015 | 18:00–21:00 Uhr |
Freitag 27.03.2015 | 18:30–21:30 Uhr |
Freitag 26.06.2015 | 18:30–21:30 Uhr |
Selbst gemachte Nudeln
Sonntag 05.07.2015 | 10:00–13:00 Uhr |
Spanische Tapas Teil I
Neue Rezepte
Die mediterrane Küche erfreut sich großer
Beliebtheit. Leichte Kost, leckere Köstlichkeiten - das ist genau die richtige Mischung für
einen ganz besonderen Genuss. Ein Highlight
dieser Kochkünste sind Tapas. Tapas bedeutet
nicht von ungefähr Deckel. Lästige Fliegen
wurden durch eine Scheibe Brot oder Salami
vom Sherry ferngehalten. Denn wer möchte
schon Insekten in seinem Drink? Die Tapas
waren geboren. An diesem Abend bereiten Sie
eine abwechslungsreiche Auswahl der kleinen
Köstlichkeiten zu, die Sie zu Hause für einen
spanischen Abend gut vorbereiten können.
V307H490PL Pfinztal
Alexandra Avunduk
Dienstag 12.05.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
Eine indonesische Reistafel
Kulinarischer Schmelztiegel der Kulturen.
Europa, Arabien, Indien und der Ferne Osten
beeinflussen die Essgewohnheiten der Malayen.
Scharfe, indische Currygerichte, vom mittleren
Osten inspirierte Satays und Kebabs, pfannengerührte Fleisch-, Fisch- und Gemüsegerichte
und natürlich die vielen kleinen Beilagen wie das
Kroepoek (Krabbenbrot) und leichte Salate runden die Tafel rund um den Reistopf perfekt ab.
Alexandra Avunduk
Kulinarische Reise durch
Südostasien
Die Küchen asiatischer Länder haben viele
Gemeinsamkeiten: Raffiniert gewürzt bieten sie
aromatische und bekömmliche Geschmackserlebnisse, haben aber auch ihre speziellen Eigenheiten. Auf dieser kulinarischen Reise schauen
Sie in die Kochtöpfe Südostasiens und kochen
eine Auswahl regionaltypischer Gerichte. Die
Warenkunde über exotische Gewürze, Kräuter
und Zutaten hilft Ihnen beim Nachkochen.
V307H560PL Pfinztal
Alexandra Avunduk
Donnerstag 26.02.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
Kreolische Küche
N
Die „kreolische Küche“ ist ein wahrer Augenund Gaumenschmaus und entführt Sie in eine
Welt, die nach Urlaub und Südsee schmeckt.
Die doch noch eher unbekannte Küche aus
Mauritius, Reúnion, den Seychellen und den
zahlreichen benachbarten Inseln vereint Geschmacksrichtungen aus Asien, Afrika, Europa
und der Karibik. Ein Abenteuer der Sinne, das
Sie gemeinsam zubereiten und genießen dürfen!
Alexandra Avunduk
Mittwoch 24.06.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Dienstag 17.03.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Pestalozzischule, Schulküche
Alexandra Avunduk
Mittwoch 06.05.2015 | 18:00–21:30 Uhr |
Alexandra Avunduk
Mittwoch 25.02.2015 | 18:30–22:00 Uhr |
Seit über 100 Jahren zuverlässiger Partner...
Rheinstraße 132 · 76297 Stutensee-Friedrichstal
S2 Haltestelle Friedrichstal Nord
Telefon 07249/78 - 0 · Fax 07249/78-160
[email protected] · www.hornung-baustoffe.de
Helmholtzstraße 14 · 76297 Stutensee-Blankenloch
Telefon 07244/73 69-0 · Fax 07244/73 69-40
Heinrich-Hertz-Straße 2 · 76297 Stutensee-Friedrichstal
S2 Haltestelle Friedrichstal Nord
Telefon 07249/78-244 · Fax 07249/78-245
Hertzstraße 3 · 76275 Ettlingen
S31+S32 Haltestelle Ettlingen West
Telefon 07243/5 05 74-0 · Fax 07243/5 05 74-50
[email protected] · www.hbm-ettlingen.de
...fürs Bauen, Renovieren und Gestalten.
Gemeinsam
für mehr Bildung
Stiftung Warentest bescheinigt
vhs-Englischkursen hohe Qualität
Stiftung Warentest stellt fest: Volkshochschulen
sind eine echte Alternative zu teuren Sprachschulen.
In puncto Qualität stehen sie der kommerziellen
Konkurrenz in nichts nach, sind aber deutlich günstiger.
Tipp von Stiftung Warentest:
Interessierte nutzen am besten die Beratung zur Einstufung.
Stiftung Warentest, Heft 10/2013
www.test.de/Englischkurse-Guenstig-schlaegt-teuer-4612306-0
Foto: Stiftung Warentest
V H S -SPR AC H E NS C H U L E
111
Meine Freizeit ist ansprechend.
In der Welt zu Hause. Die zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsende Mobilität in Europa
und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immer bessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen.
Die herkunftssprachliche und fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europarat empfohlenen Schlüsselkompetenzen
des lebensbegleitenden Lernens.
Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen die Menschen in Europa dabei, das sprachen
politische Ziel „Erlernen der Muttersprache plus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das Zusammenwachsen
Europas zu fördern.
Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biografie geworden. Sprachkompetenz ermöglicht
es den Menschen, ihre beruflichen Ziele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturelles
Grundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen. Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie
sind notwendige Bedingung für die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integration zu befördern, ist
ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftrags der Volkshochschule.
Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulen den Gemeinsamen Europäischen
Referenzrahmen für Sprachen (GER) in Kursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkom
petenz in sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations- und handlungsorientierten Sprachunterricht.
112
Sprachen lernen mit System
Das Kurssystem der vhs-Sprachenschule an der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe richtet sich nach den Empfehlungen des
Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmens (= GER).
Der GER ist ein europäisches Stufenmodell, das die jeweiligen sprachlichen Fertigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen
und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen festlegt (A1, A2, B1, B2, C1, C2).
Für Sie als Teilnehmende von vhs-Sprachkursen hat dies folgende Vorteile:
• Sie können Ihre eigenen Lernfortschritte gut verfolgen. Jede Stufe enthält Beschreibungen, die im Detail definieren, was Sie bei
regelmäßiger aktiver Mitarbeit am Ende einer bestimmten Niveaustufe erreicht haben können.
• In vielen Sprachen können Sie die einzelnen Lernstufen mit einer international anerkannten Prüfung abschließen.
• Ihre im Rahmen des GER erworbenen Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind international gültig und vergleichbar.
Der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (GER) in der vhs-Sprachenschule
Elementare Sprachverwendung
B2
A1
Bei regelmäßiger aktiver Teilnahme sollten Sie am Ende der Stufe
B2 Folgendes können:
A1 Folgendes können:
Hören – im Fernsehen die meisten Sendungen und Filme verstehen, wenn Standardsprache gesprochen wird // Sprechen – sich
relativ mühelos an einer Diskussion beteiligen und Ihre Ansichten
vertreten // Lesen – Artikel und Berichte über aktuelle Fragen
der Gegenwart verstehen // Schreiben – detaillierte Texte, z. B.
Aufsätze oder Berichte, schreiben
Hören – einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen // Sprechen – sich auf einfache Art über vertraute Themen
verständigen // Lesen – einzelne Wörter und ganz einfache Sätze
verstehen, z. B. auf Schildern und Plakaten // Schreiben – einfache Standardformulare, z. B. im Hotel, ausfüllen
A2
A2 Folgendes können:
Hören – einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von
kurzen Mitteilungen verstehen // Sprechen – kurze einfache
Gespräche in Situationen des Alltags führen // Lesen – kurze
einfache Texte, z. B. Anzeigen, Speisekarten, verstehen //
Schreiben – kurze Notizen und Mitteilungen abfassen
Selbstständige Sprachverwendung
B1
B1 Folgendes können:
Hören – das Wesentliche von Unterhaltungen und Nachrichten
verstehen, wenn langsam gesprochen wird // Sprechen – in
einfachen zusammenhängenden Sätzen Erfahrungen, Ereignisse
beschreiben und Meinungen wiedergeben // Lesen – Texte aus
der Alltags- und Berufswelt verstehen // Schreiben – persönliche
Briefe schreiben
Kompetente Sprachverwendung
C1
C1 Folgendes können:
Hören – ohne Schwierigkeit die gesprochene Sprache verstehen //
Sprechen – sich mühelos an allen Gesprächen und Diskussionen
sicher und angemessen beteiligen // Lesen – jede Art geschriebenen
Texts mühelos lesen // Schreiben – anspruchsvolle Briefe und
komplexe Berichte verfassen und sich differenziert ausdrücken
C2
C2 Folgendes können:
Hören – Unterhaltungen und Radio- und Fernsehsendungen relativ
mühelos verstehen // Sprechen – sich spontan in den meisten
Situationen fließend ausdrücken // Lesen – komplexe Sachtexte
und literarische Texte verstehen // Schreiben – sich schriftlich
klar und gut strukturiert ausdrücken und über komplexe Sachverhalte schreiben
Deutsch
Deutsch als Fremdsprache GER A1
Anfänger/innen
Deutsch sprechen und Deutsch verstehen.
Anfänger/innen lernen, einfache Sätze zu verstehen und zu sprechen. Sie üben die Aussprache und lernen die Grundlagen der deutschen
Grammatik kennen. Damit Sie die Welt, in der
Sie leben, einfach besser verstehen.
Lehrwerk wird im Kurs bekannt gegeben.
Friedemann Kluge
Freitag 16.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Deutsch als Fremdsprache GER A2
Friedemann Kluge
Mittwoch 18.03.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Englisch
Englisch - GER A1
Anfänger/innen
Frau Peters-Ottmann, Telefon 07244 722688.
Sabine Peters-Ottmann
Mittwoch 14.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule, Grundschule Raum 1.4
Wolf Dieter Barth
Donnerstag 19.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Thomas-Mann-Gymnasium, Raum 224
Dienstag 03.02.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Dienstag 14.04.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Englisch - GER A1

Nikola Rückbrodt
Donnerstag 05.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Eggenstein, Hauptschule,
1. OG, Zimmer 6
V406H023PL Pfinztal
Christa Wäldele
Donnerstag 26.02.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Bildungszentrum, Raum 075
Angela Trzebitzky
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Mittwoch 15.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Englisch - GER A1

Daniela Schneider
Montag 12.01.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
12 Termine | 52,80 € | Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Physik
Daniela Schneider
Montag 27.04.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
12 Termine | 52,80 € | Dettenheim-Liedolsheim, Pestalozzischule, Physik
Nikola Rückbrodt
Mittwoch 29.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
1. OG, Zimmer 6
Wolf Dieter Barth
Dienstag 13.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Montag 16.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Grundschule Raum 1.4
Montag 22.06.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
6 Termine | 52,20 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Grundschule Raum 1.4
113
114
Englisch
Englisch - GER A1
(Senior/innen)

Judith Henkel
Mittwoch 14.01.2015 | 14:00–15:30 Uhr |
In Kooperation mit dem Ortsseniorenrat
Weingarten
Dienstag 03.02.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Rathaus,
Raum Katzenberg
Dienstag 14.04.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Raum Katzenberg
Englisch - GER A1
Englisch - GER A1
Wiedereinsteiger/innen (Senior/innen)
Sie haben schon einmal Englisch gelernt,
sind aber etwas aus der Übung? Dieser
Auffrischungs- und Erweiterungskurs bringt Ihr
Englisch wieder in Top-Form. All die wichtigen
Wörter und Wendungen, die Sie für Sprachsituationen in Alltag und Urlaub brauchen, werden
wieder aufpoliert. Übungen dienen dazu die
Hemmschwelle abzubauen sich in einer fremden
Sprache zu verständigen.

Angela Trzebitzky
Donnerstag 22.01.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Anke Jahraus
Mittwoch 28.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
1. OG, Zimmer 6
Anke Jahraus
Mittwoch 06.05.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
1. OG, Zimmer 6
Frank Falla
Donnerstag 29.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
8 Termine | 69,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Realschule,
Raum 1-61
In Kooperation mit dem Ortsseniorenrat
Weingarten
Montag 02.02.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Raum Katzenberg
Montag 04.05.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Raum Katzenberg
Englisch - GER A2
Fortgeschrittene
Daniela Schneider
Montag 12.01.2015 | 19:00–20:15 Uhr |
Pestalozzischule, Physik
Daniela Schneider
Montag 27.04.2015 | 19:00–20:15 Uhr |
Pestalozzischule, Physik
Frank Falla
Montag 19.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Altes Rathaus, OG 1
Frank Falla
Montag 20.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Altes Rathaus, OG 1
V406H109PL Pfinztal
Melanie Dunn-Fiedler
Mittwoch 04.02.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
V406H110PL Pfinztal
Christa Wäldele
Mittwoch 25.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Donnerstag 05.02.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Norbert Weinreuter
Donnerstag 15.01.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Jöhlingen,
Norbert Weinreuter
Donnerstag 09.04.2015 | 19:30–20:30 Uhr |
10 Termine | 58,10 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Jöhlingen,
Englisch - GER A2
Fortgeschrittene (Senior/innen)
A group of best ager is waiting for new
participants. In ruhiger netter Lernatmosphäre
festigen und vertiefen Sie Ihre Kenntnisse und
trainieren sich im Sprechen.
Lehrwerk: Going for Gold, Cornelsen Verlag.
Das Buch bitte erst nach Kursbeginn kaufen!
 Rücksprache möglich!
V406H116PL Pfinztal
Erika Pfeil
Dienstag 13.01.2015 | 17:00–18:15 Uhr |
12 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen,
Englisch - GER A2
Fortgeschrittene und Konversation

V406H118PL Pfinztal
Erika Pfeil
Dienstag 13.01.2015 | 18:20–19:50 Uhr |
12 Termine | 104,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen,
Englisch - GER A2
Fortgeschrittene und Wiedereinsteiger/innen

Angela Trzebitzky
Dienstag 13.01.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Angela Trzebitzky
Dienstag 14.04.2015 | 09:30–11:00 Uhr |
Englisch - GER B1
Fortgeschrittene
Heidi Lang
Donnerstag 26.02.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
1. OG, Zimmer 5
V406H204PL Pfinztal
Christa Wäldele
Dienstag 24.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Dienstag 17.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Dienstag 23.06.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
6 Termine | 52,20 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Grundschule Raum 1.4
Sprachen lernen, Menschen begegnen,
Kulturen verstehen – natürlich mit Ihrer vhs!
115
116
Englisch
Englisch - GER B1
Lektürekurs

Bianca Raber
Montag 19.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
15 Termin | 130,50 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Graben-Neudorf,
Altes Rathaus, Raum 1
Englisch - GER B2

Nicola Jane Hart
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Frank Falla
Mittwoch 14.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Raum 1-61
Frank Falla
Mittwoch 15.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Raum 1-61
English just for fun Konversationskurs
Sie haben schon einmal Englisch gelernt, und
das ist vielleicht auch schon ein Weilchen her?
Sie haben nach dem Schulabschluss einen Beruf
erlernt und bemerken nun, dass Sie ohne ein
wenig Übung das Gelernte einfach verlernen?
Dann ist dieser Kurs, in dem ganz ohne Lerndruck eines bestimmten Lehrwerkes ein hoher
Stellenwert auf englische Literatur, Zeitungsartikel, Kommunikation und spielerische Übungen
gelegt wird, genau richtig für Sie! Niemand, der
an diesem Kurs teilnehmen möchte, muss perfekt Englisch sprechen können, aber dadurch,
dass die gesamte Konversation auf Englisch
stattfindet, werden Sie vergessene Vokabeln
wiederfinden und die Angst vor dem Sprechen
in Englisch abbauen.
Angela Trzebitzky
Mittwoch 08.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Französisch
Französisch - GER A1
Anfänger/innen
Marianne Mikosch
Montag 23.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Altes Rathaus, Raum 2
Irene Goncalves
Dienstag 24.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Let’s talk English
You are looking for an opportunity to improve
your English speaking skills? You would like to
practise in a relaxed atmosphere with interesting people? Then join the monthly meetings and
“Let´s talk!” A variety of topics and methods will
help you to pick up useful words and phrases
and thus feel more at ease with the language.
In den monatlichen Treffen wird mithilfe verschiedener Methoden und Themen vor allem
Englisch gesprochen. So kann jede/r Teilnehmer/in das bereits Gelernte anwenden und nebenbei neue, hilfreiche Wörter und Wendungen
kennenlernen. Darüber hinaus wird in entspannter Atmosphäre und mit interessanten Leuten
sicher auch der Spaß nicht zu kurz kommen.
Bitte beachten: Monatlicher Kurs-Rhythmus!
Heidi Lang
Donnerstag 05.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
6 Termine | 39,60 € | Eggenstein,
Hauptschule, 1. OG, Zimmer 4
V408H023PL Pfinztal
Montag 23.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Frau Samuelis, Telefon 07243 7401626.

Christiane Samuelis
Mittwoch 14.01.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
10 Termine | 66 € | Weingarten, Turmbergschule, Raum 117
Christiane Samuelis
Mittwoch 15.04.2015 | 19:45–21:15 Uhr |
Fremde Sprachen sprechen, heißt:
• interessanten Menschen begegnen
• faszinierende Kulturen verstehen
• neue berufliche Perspektiven entdecken
Nie mehr sprachlos in Frankreich!
Ein Französisch-Kurs für Sprachanfänger/
innen, der sich speziell mit Urlaubsthemen
beschäftigt. Ob es sich um Hotelbuchungen,
Restaurantbesuche, Arzt- oder Krankenhaussituationen, am Flughafen oder um den Small Talk
auf dem Campingplatz handelt, immer macht es
einen bedeutenden Unterschied, wenn man die
Landessprache etwas beherrscht. Außerdem
macht es auch Spaß, im Kurs viel über das zukünftige Urlaubsland zu erfahren und sich so bei
jeder Kursstunde automatisch zu motivieren.
Denn: der nächste Urlaub kommt bestimmt!
Marianne Mikosch
Dienstag 13.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
N
Marianne Mikosch
Dienstag 14.04.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Mittwoch 14.01.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 1
Mittwoch 15.04.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
10 Termine | 58 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 1
Irene Goncalves
Donnerstag 15.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Irene Goncalves
Dienstag 21.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Nathalie Razafimahéfa
Montag 02.03.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
EG
Fortgeschrittene

V408H102PL Pfinztal
Dagmar Elsenbusch
Donnerstag 26.02.2015 | 09:00–10:30 Uhr |
Europaplatz, Medienraum
Marie-Arlette Stadelhofer
Donnerstag 15.01.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Altes Rathaus
Marie-Arlette Stadelhofer
Französisch lernen mit Medien
N
Französisch lernen einmal anders ... - durch
Lieder, Zeitschriftentexte oder Kurzfilme werden
Ihre Französischkenntnisse gezielt vertieft und
das interkulturelle Lernen gefördert. Ein Kurs,
der abwechslungsreich ist und neben der Wissenserweiterung auch viel Spaß bringt.
Vorkenntnisse erforderlich!
Montag 02.03.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
EG
Donnerstag 16.04.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Altes Rathaus
Fortgeschrittene (ohne Eile)

Ellen Schulitz
Mittwoch 14.01.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
8 Termine | 69,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Blankenloch,
Ellen Schulitz
Mittwoch 18.03.2015 | 19:15–20:45 Uhr |
8 Termine | 69,60 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Stutensee-Blankenloch,
Frau Samuelis, Telefon 07243 7401626.
Christiane Samuelis
Mittwoch 14.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Christiane Samuelis
Mittwoch 25.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
117
118
Französisch
Französisch - GER B1
Barbara Klingelhöfer
Montag 13.04.2015 | 10:00–11:30 Uhr |
Raum Petersberg
Fortgeschrittene
Marianne Mikosch
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Marianne Mikosch
Dienstag 14.04.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
V408H204PL Pfinztal
Dr. Nadia Sebbar
Montag 23.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Barbara Klingelhöfer
Montag 12.01.2015 | 10:00–11:30 Uhr |
Raum Petersberg
Frau Coulibaly, Telefon 07247 398778.
Sonia Coulibaly
Montag 19.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Italienisch
Italienisch - GER A1
Anfänger/innen
Sonia Coulibaly
Montag 20.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Französisch - GER B1

Ferdinando Menga
Freitag 06.03.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Pestalozzischule, Bio-Raum
Marie-Claude Babelot
Freitag 23.01.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
8 Termine | 46,50 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 1
Marie-Claude Babelot
Freitag 17.04.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
8 Termine | 46,50 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim-Hochstetten,
Altes Rathaus, OG 1
V408H214PL Pfinztal
Christian Couillec
Montag 23.02.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
15 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Pfinztal-Berghausen,
Fremdenfeindlichkeit
Rechtsextremismus
Gewalt
Wir halten dagegen:
Die deutschen Volkshochschulen
An den Kursen und Veranstaltungen der Volkshochschulen nehmen
Menschen aller Hautfarben, nehmen junge und alte, nicht verschleierte
und verschleierte, nicht behinderte und behinderte Frauen und Männer
teil. Das ist völlig normal. Ebenso selbstverständlich arbeiten Frauen
und Männer aus ganz unterschiedlichen Ländern und mit sehr verschiedenen Kulturzugehörigkeiten als Dozenten/innen bei uns. Klar und
einfach: Wir sind gegen Fremdenhass und Rassismus. In den Volkshochschulen findet Tag für Tag multikulturelles Leben und interkultureller Umgang statt. Und wir wollen, dass das auch in Zukunft so bleibt.
Miriam Wittum
Mittwoch 25.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Daniele Bedeschi
Dienstag 27.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
8 Termine | 52,80 € | Linkenheim, Realschule,
Raum 1-62
V409H004PL Pfinztal
Concetto Pantò
Dienstag 24.02.2015 | 20:05–21:35 Uhr |
Ferdinando Menga
Dienstag 24.02.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Pantò,
Telefon 07240 8239.
Concetto Pantò
Montag 02.03.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Ferdinando Menga
Donnerstag 15.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Ferdinando Menga
Donnerstag 09.04.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
119
Fortgeschrittene
Konversationskurs
Intensivkurs für den Urlaub
Ferdinando Menga
Montag 23.02.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
Francesca Contorni
Freitag 27.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
1. OG, Zimmer 4
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Pantò,
Telefon 07240 8239.
Concetto Pantò
Montag 08.06.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Ferdinando Menga
Montag 18.05.2015 | 20:00–21:30 Uhr |
V409H031PL Pfinztal
Concetto Pantò
Dienstag 24.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Monica Koleczko
Donnerstag 22.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Miriam Wittum
Mittwoch 14.01.2015 | 17:30–19:00 Uhr |
Daniele Bedeschi
Dienstag 13.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Realschule,
Raum 1-62
Daniele Bedeschi
Dienstag 14.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 87 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Linkenheim, Realschule,
Raum 1-62
Monica Koleczko
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Dieser Italienisch-Intensivkurs bietet Ihnen eine
hervorragende Vorbereitung für Ihren nächsten
Italienurlaub. Sie lernen, wie Sie in realistischen
Situationen in Italien zurechtkommen.
Dienstag 24.03.2015 | 10:30–12:00 Uhr |
12 Termine | 104,40 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Walzbachtal-Wössingen,
Wössinger Hof, Scheune
Russisch
Russisch - GER A1
Anfänger/innen
N
Kooperation der vhs-Außenstellen Linkenheim-Hochstetten und Stutensee-Staffort
Inge Ulbricht
Mittwoch 15.04.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
10 Termine | 66 € | Linkenheim, Realschule,
Raum 1-63
Ferdinando Menga
Donnerstag 12.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Ferdinando Menga
Donnerstag 25.06.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Ferdinando Menga
Dienstag 24.02.2015 | 18:20–19:50 Uhr |
120
Spanisch
Spanisch - GER A1
Anfänger/innen
Spanisch - GER A1
Spanisch - GER A1



Maria-Nieves Havelka
Donnerstag 26.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Pestalozzischule, Physikraum
Inkl. gemeinsames Kochen an einem der Kursabende!
Gonzalo Vilchez-Garate
Mittwoch 28.01.2015 | 20:00–21:00 Uhr |
Raum 1-64
V422H004PL Pfinztal
Marta Moriones
Mittwoch 25.02.2015 | 20:05–21:35 Uhr |
Myriam Winter
Dienstag 27.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Carmen Marin Ustrell-Richter
Donnerstag 11.06.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Pestalozzischule, Physikraum
Mittwoch 11.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Mittwoch 21.01.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Raum 1-64
Mittwoch 15.04.2015 | 18:00–19:00 Uhr |
Raum 1-64
Montag 02.03.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
1. OG, Zimmer 5
Mittwoch 04.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
1. OG, Zimmer 18
Donnerstag 08.01.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Donnerstag 26.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Adriana Stephan
Dienstag 03.02.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Adriana Stephan
Donnerstag 22.01.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Adriana Stephan
Donnerstag 23.04.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Spanisch - GER A2
Fortgeschrittene
Inkl. gemeinsames Kochen an einem der Kursabende!
Mittwoch 21.01.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Raum 1-64
Mittwoch 15.04.2015 | 19:00–20:00 Uhr |
Raum 1-64
V422H105PL Pfinztal
Marta Moriones
Mittwoch 11.02.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Myriam Winter
Donnerstag 05.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Frau Moriones, Telefon 0721 9686282.
Marta Moriones
Donnerstag 26.02.2015 | 19:00–20:30 Uhr |
Mittwoch 07.01.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Mittwoch 25.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Spanisch - GER B1/B2
Spanisch - GER B1
Fortgeschrittene
Fortgeschrittene
Conversatión, lectura y repaso de gramática


Mittwoch 04.03.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
EG, Zimmer 20
Dienstag 13.01.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
Dienstag 14.04.2015 | 18:30–20:00 Uhr |
121
Computer
Netzwerke
Drucker
Kopierer
Telekommunikation
Multifunktionsgeräte
[email protected]
Unser Service für Sie:
SOFTWARE zum sonderpreis
für vhs-Kursteilnehmer
So macht sich Bildung doppelt bezahlt!
Bei cobra-Shop erhalten vhs-Kursteilnehmer spezielle
Software-Angebote zum Bildungstarif günstiger.
80 %
90 %
sparen*
Bis auf weiteres:
Adobe Creative Suite &
Photoshop CS6.
Unbefristet nutzbar!
90 %
sparen*
Autodesk Ultimate
Suites 2015 inklusive
AutoCAD 2015!
sparen*
CorelDRAW Graphics
Suite X7 - das vielseitige
Grafikprogramm!
Mehr Informationen zu diesem Angebot:
www.cobra-shop.de/vhs
Im Auftrag des Deutschen Volkshochschul-Verbandes e.V.
* vhs-Kurse die nicht länger als 6 Monate zurückliegen. Die gewerbliche Nutzung ist ausgeschlossen.
Stand Juli 2014 - Immer aktuelle Angebote finden Sie unter www.cobra-shop.de/vhs
Folgen Sie uns auf Facebook:
www.facebook.com/cobrashop
BE RU F L IC H E W E I T E R BI L DU NG
Meine Freizeit ist erfolgreich.
Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der vhs
Beruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrung der
persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalb ist die berufliche Weiterbildung
unverzichtbarer und zentraler Bestandteil der Volkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der
Lernfähigkeit, den Sprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen.
Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den Neuen Medien stellt einen Schwerpunkt des
Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar. Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche
Weiterkommen in kaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zur Opti
mierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und per
sönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing, Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab.
Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebot anderer
Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings, Angebote der Betrieblichen
Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurse oder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.
123
124
Internet
PC-Einstieg
Internet und E-Mail
Leichter Einstieg in die
Computerwelt
Für ältere Menschen
Sie denken, das mit dem Internet und dem
E-Mail lernen Sie in Ihrem Alter nicht mehr, weil
es zu kompliziert ist? Lassen Sie sich jetzt vom
Gegenteil überzeugen. Denn nichts ist einfacher
als der Einstieg ins Internet. Betreten Sie Schritt
für Schritt die Welt der globalen Information.
Grundkenntnisse der Computerbedienung
werden vorausgesetzt.
Kosten für Kursbegleitmaterial werden ggf.

Uta Eva Möller
Dienstag 10.03.2015 | 17:15–18:45 Uhr |
UG, EDV-Raum
Sie wollen endlich Ihren Computer richtig nutzen
und Bescheid wissen über Mainboard, Maus,
Monitor & Co.? Dann starten Sie jetzt auch
ohne EDV-Vorkenntnisse in die Welt der Bits
und Bytes. Zu den Themen gehören u.a.: der
Computer und seine Zusatzgeräte, der Umgang
mit der Maus, das Arbeiten mit verschiedenen
Programmen, Speichern, Kopieren, Ordnen und
Verwalten von Dateien sowie ein kurzer Ausflug
ins Internet.
Senior/innen
Steffen Körber
Montag 13.04.2015 | 18:00–20:00 Uhr |
Pestalozzischule, EDV-Raum
Uwe Fischer
Donnerstag 22.01.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Pestalozzischule, PC-Raum
Alltagsaufgaben am PC problemlos
meistern
Der Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen,
die Altes vertiefen, auffrischen, erweitern und
Neues dazulernen möchten. Der genaue Inhalt
des Kurses wird zu Beginn erarbeitet, behandelt
werden können: Wie finde ich mich zurecht
zwischen Windows, Internet, E-Mail, Google,
Web.de, Facebook & Co.? // Ordnung schaffen
auf dem PC: Ordnerstruktur, Umgang mit USBStick und CDs // E-Mail: Anhänge öffnen und
richtig speichern, E-Mail für zu Hause und unterwegs // PDFs erstellen, neue Schriftarten finden
und benutzen // Bilder, Texte und Links einfach
und schnell an verschiedene Stellen holen: Aus
dem Internet in Word, aus Word in eine E-Mail,
aus einer E-Mail in Excel usw. // Internet: praktischer Umgang mit Google, z.B. Suchen und
Verwenden von Bildern // Das Wichtigste zum
Internet-Recht - Was darf man und was darf man
nicht? // Arbeiten mit Word: Texte schreiben und
bearbeiten, Grafiken einbinden, Briefvorlage //
Tabellen und Berechnungen mit Excel: einfache
Rechenfunktionen und Listen
Voraussetzungen: Grundkenntnisse in Windows,
Word, Internet

Auch für Senior/innen geeignet
Manuela Düppuis
Mittwoch 04.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
PC-Raum 2-17
Andreas Grahovac
Donnerstag 05.03.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
6 Termine | 84 € | zzgl. Kosten für Kursbegleitmaterial | Stutensee-Blankenloch, Erich-Kästner-Realschule, EDV-Raum
Uta Eva Möller
Mittwoch 21.01.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
6 Termine | 84 € | Schüler/innen: 76,80 € |
Eggenstein, Hauptschule, UG, EDV-Raum
Uta Eva Möller
Mittwoch 18.03.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Uta Eva Möller
Donnerstag 05.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
PC-Raum 2-17
125
Smartphone
Office-Anwendungen
Möglichkeiten und Nutzungsfelder des Smartphones
N
Dieser Einführungsabend wendet sich speziell
an Senioren oder Personen, die noch kein
Smartphone besitzen, sich aber mit dem Gedanken tragen, ein solches Gerät anzuschaffen.
Erfahren Sie, welche technischen Möglichkeiten
ein Smartphone bietet und welche Anwendungen sinnvoll sind und erlernt werden können.
Willi Kraft
Montag 23.02.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Ordnung schaffen im Computer
Sie haben schon viel mit dem Computer gearbeitet, aber noch nie so richtig die Grundlagen
gelernt?
Dann erfahren Sie jetzt, wie Sie (und Ihre Familienmitglieder) Texte und Bilder sicher ablegen,
wiederfinden und Ihren PC aufräumen, wie Sie
Ihren PC vor ungewollten Fehlern schützen
und sich bei kleineren Problemen selbst helfen
können.
Kursinhalte sind u.a.: Die Datei-Verwaltung
- Aufbauen einer Ordnerstruktur, Ablegen, Wiederfinden, Umbenennen und Umsortieren von
Dokumenten // Hilfe und Suchfunktion // Pfiffige
Funktionen von Windows - Zwischenablage,
Bildschirmfoto (Screenshot), neue Schriftarten
// Was tun bei
Systemabsturz? // Methoden und Strategien zur
Datensicherung // Wartungsarbeiten und
Systemeinstellungen, Sicherheit im Internet
Voraussetzungen: PC-Einstiegskurs
vhs
Uta Eva Möller
Dienstag 03.03.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Endlich Ordnung im PC
Das eigene Smartphone kennen
lernen und einrichten (Android)
Der Kurs ist konzipiert für Senioren, aber auch
für alle, die sich bereits ein Smartphone gekauft
haben, aber noch unsicher im Umgang mit dem
neuen Gerät sind. Kursinhalte sind u.a.: Grundlagen zu Mobilfunk, WLAN, mobile Internet-Seiten
// Aufbau und Bedienelemente // Bedienung
mit Fingergesten // Tastatur // Google-Account
erstellen und anmelden // E-Mails, SMS, Whats
App // Google Maps // Was sind Apps? Wie bekommen Sie diese und löschen nicht benötigte
Apps? // Wie organisieren Sie Ihr Smartphone?
// Tipps und Tricks beim Bedienen des AndroidSystems
Willi Kraft
Freitag 06.03.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Es ist ja so praktisch: Alle Arten von Dateien
kann man einfach irgendwo auf die riesige Festplatte speichern. Problematisch wird es erst,
wenn man versucht, Bilder und Texte wiederzu
finden. Jetzt erfahren Sie, wie Sie Ihren PC in
Topform bringen. Sehen Sie, wie Sie Texte und
Bilder sicher ablegen und wiederfinden, wie Sie
Ihren PC vor ungewollten Fehlern schützen und
sich bei kleineren Problemen selbst helfen. Zu
den Kursinhalten gehören u.a.:
Windows-Explorer als Datei-Verwaltungssystem
// Zwischenablage // Fenster- und Menütechnik // Screenshot // Schriftarten installieren
// Bilder, Texte und Links einfach und schnell
positionieren // Systemabsturz // Methoden
und Strategien zur Datensicherung // Wartungsarbeiten und Systemeinstellungen // Sicherheit
im Internet
Voraussetzung: PC-Einstiegskurs oder vergleichbare Kenntnisse.
Serienbriefe
einfach - schnell - zeitsparend
N
Sie würden gerne ab und zu mal einen Serienbrief schreiben, wissen dann aber wieder nicht
mehr, wie es geht? Mit dem Serienbriefassistenten kommen Sie auch nicht weiter?
Lernen Sie in diesem Kurs Ihre Adresslisten zu
erstellen, die Sie immer wieder nutzen können.
Sie werden sehen: es spart eine Menge Zeit
- auch wenn man den Serienbrief nur privat
nutzen möchte.
Word, Internet
Uta Eva Möller
Mittwoch 20.05.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Sicheres Arbeiten mit OfficeAnwendungen
N
Ohne die professionelle Anwendung von Basisprogrammen für die Erstellung von Dokumenten
und zur Datenverarbeitung geht heute auf der
Karriereleiter kaum noch etwas. Doch keine
Panik! Nichts ist unmöglich, wenn man Schritt
für Schritt vorgeht. In diesem Kompakt-Kurs
vertiefen Sie jetzt die PC-Kenntnisse, die Sie in
Schule oder Beruf benötigen. Zu den Inhalten
gehören u.a. Dateimanagement von Windows
sowie Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und
Präsentation mit LibreOffice.
Voraussetzung: Erste Erfahrungen mit OfficeAnwendungen.
Bei entsprechender Teilnehmerzahl kann auch
ein spezieller Seniorenkurs angeboten werden.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr
Schäfer, Telefon 07244 8176.

Achim Schäfer
Dienstag 20.01.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
5 Termine | 70 € | Schüler/innen: 64 € |
Weingarten, Turmbergschule, EDV-Raum 202
Uta Eva Möller
Donnerstag 19.03.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
PC-Raum 2-17
126
Office-Anwendungen
Word und Excel geschickt
anwenden
Fit mit Textverarbeitung und
Tabellenprogramm
Mit Word vertraut zu sein, erspart jede Menge
Zeit und Mühe. Auch die Möglichkeit der Verbindung mit dem Programm Excel ist von großer
Bedeutung.
Microsoft Excel ist vor allem im Beruf eines der
wichtigsten Programme. Planungsberechnungen, Kalkulationen und alternative Varianten
bieten Ihnen eine unentbehrliche Hilfestellung.
Zahlenmaterial lässt sich leicht in Grafiken oder
statistische Diagramme umwandeln und in
Textprogrammen weiterverarbeiten.
Uta Eva Möller
Dienstag 05.05.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
PowerPoint-Präsentationen
Für den Beruf oder privat
N
Egal, wo Sie es benötigen, ob bei der Arbeit zur
Präsentation von Geschäftsergebnissen oder
rein privat, um eine Fotopräsentation z.B. bei
einer Festlichkeit vorzubereiten: PowerPoint ist
leicht erlernbar und doch so vielfältig. An drei
Abenden lernen Sie alles, um sicher und schnell
eine Präsentation durchführen zu können.
Word, Internet
Uta Eva Möller
Mittwoch 27.05.2015 | 17:00–19:00 Uhr |
Excel für Einsteiger/innen
Microsoft Excel ist vor allem im Beruf eines der
wichtigsten Programme. Die beliebte Software
vereinfacht entscheidend das Erstellen von
Tabellen und Übersichten. Planungsberechnungen, Kalkulationen und alternative Varianten
bieten Ihnen eine unentbehrliche Hilfestellung.
Auch umfangreiches Zahlenmaterial lässt sich
leicht in Grafiken oder statistische Diagramme
umwandeln und in Textprogrammen weiterverarbeiten.

Steffen Körber
Montag 13.04.2015 | 20:00–22:00 Uhr |
Pestalozzischule, EDV-Raum
Uwe Fischer
Dienstag 27.01.2015 | 19:00–21:00 Uhr |
Pestalozzischule, PC-Raum
Mit 10 Fingern schneller am PC Intensivkurs
Erwachsene und Jugendliche
asdf asdf asdf war gestern! Statt üben, üben,
üben, lernen Sie mit allen Sinnen. Mit einer lustigen Geschichte, Farben, Musik, Quiz und Spiel
merken Sie sich im Handumdrehen die Zeichen
auf der Tastatur und beherrschen das ZehnFinger-System schon nach kurzer Zeit. Geeignet
für Jung und Alt.
Kursinhalte: 10-Finger-System und die professionelle Bedienung der Tastatur für alle Buchstaben, alle Zahlen, die Großschreibung und die
wichtigsten Sonderzeichen, Besonderheiten der
PC-Tastatur
Bewerbungstraining
Ich stelle mich vor:
Bewerbungstraining mit
Video-Feedback
N
In Zeiten, in denen es nicht mehr reicht, eine
gute Ausbildung und gute Referenzen zu haben,
wird es immer wichtiger, wie man sich selbst
präsentiert und welchen Eindruck man im
Bewerbungsgespräch hinterlässt. Wie wirke ich
im Einzelgespräch? Wie sehen mich Menschen,
denen ich zum ersten Mal begegne? Mittels
Video-Aufzeichnung, Rollenspielen und Übungen
zur Körpersprache und Stimme lernen Sie sich
selbst und Ihre Wirkung auf andere besser
kennen. Durch das konstruktive Feedback der
Teilnehmer/innen und der Kursleiterin verbessern Sie einerseits Ihre Selbstwahrnehmung
und lernen andererseits, Ihre Ausstrahlung im
Bewerbungsgespräch zu optimieren. Überlassen Sie Ihre Wirkung nicht dem Zufall!
Bitte mitbringen: Bewerbungskleidung, einen
USB Stick (min. 1 GB) sowie Lebenslauf, kurzes
Bewerbungsschreiben und mögliche Fragen, die
Sie im Bewerbungsgespräch erwarten.
Christine Rose Weber
Samstag 14.03.2015 | 10:00–18:00 Uhr |
1 Termin | 35,30 € | Schüler/innen: 32 € |
Christine Rose Weber
Samstag 20.06.2015 | 10:00–18:00 Uhr |
1 Termin | 35,30 € | Schüler/innen: 32 € |
Uta Eva Möller
Mittwoch 15.04.2015 | 17:00–19:00 Uhr |
Unternehmen ganz auf Kurs!
Die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe bietet auch
Firmenkurse an. Eine individuelle Themenplanung und der flexible Einsatz von speziellen Programmen sind dabei die großen
Pluspunkte für Ihr Unternehmen. Sprechen Sie einfach mit
uns. Wir beraten Sie sehr gerne.
J U NG E V H S
Meine Freizeit ist schlau.
Hast du schon einmal aus Ton einen Eisbären geformt? Warst du schon einmal in Gedanken am Südpol
mit Pinguinen schwimmen? Willst du wissen, wie ein Computer funktioniert und was du alles mit ihm
machen kannst? Dann komm in die „junge vhs“. Dort entdeckst du gemeinsam mit anderen Kids und
Teens neue Welten und erlebst spannende Abenteuer.
Lernen, lachen und neue Sachen machen – die vhs bringt Kinder und Jugendliche in Schwung. Fantasie
reisen, Schwimmkurse, Lesen und Sprachen lernen, erste PC-Erfahrung, Werken mit Ton und vieles mehr.
Die „junge vhs“ ist der ideale Ort für gemeinsame Erfahrungen. Sie verbessert den Lernerfolg und macht
einfach riesig Spaß!
127
128
J U NG E V H S
Bildende Kunst
Ostern
Basteln für Kinder (1. und 2. Klasse)
Basteln fördert die Motorik, regt Fantasie und
Kreativität an und macht vor allen Dingen richtig
viel Spaß!
Bitte mitbringen: Schere und Klebstoff.
Kosten für Materialien (ca. 2 €) werden direkt
mit der Kursleitung abgerechnet.
Manuela Düppuis
Donnerstag 05.03.2015 | 15:00–17:00 Uhr |
Altes Rathaus, OG 3
Filzen im Frühling
Ton ist richtig toll!
(für Kinder ab 6 Jahren)
(ab 6 Jahren)
In diesem Kurs lernen die Kinder die Grundtechnik des Nassfilzens und wie sie damit
aus farbenfroher Wolle verschiedene kleine
Gegenstände wie Blüten oder Käfer herstellen
können. Das geht ganz leicht, ist kreativ und
macht zusammen sehr viel Spaß.
Aus Ton kannst du die tollsten Figuren machen.
Das Kneten, Drücken, Ziehen und Drehen
macht jede Menge Spaß. Jetzt formst du selbst
super-schöne Figuren und coole Gegenstände,
bemalst und glasierst sie. Vorkenntnisse sind
nicht erforderlich.
Mona Geier-Miksch
Donnerstag 26.03.2015 | 14:00–16:00 Uhr |
1 Termin | 8,10 € | Walzbachtal-Wössingen,
Mona Geier-Miksch
Donnerstag 26.03.2015 | 16:15–18:15 Uhr |
Mona Geier-Miksch
Donnerstag 16.04.2015 | 14:00–16:00 Uhr |
Mona Geier-Miksch
Ostern
Basteln für Kinder (3. und 4. Klasse)
Donnerstag 16.04.2015 | 16:15–18:15 Uhr |
Bitte mitbringen: Schere und Klebstoff.
Kosten für Materialien (ca. 2 €) werden direkt
Manuela Düppuis
Gabriele Schmitt
Dienstag 24.02.2015 | 17:00–18:15 Uhr |
Töpfern für Kinder
(6 - 13 Jahre)
Als Einstieg in die Welt der Keramik töpfern die
Kinder gemeinsam Figuren und Formen. Freude
am Material Ton und Spaß am Schaffen sollen
dabei im Vordergrund stehen. Dabei werden
grundlegende Techniken vermittelt, die es ermöglichen, auch selbst zu Hause mit Ton kreativ
zu werden. Duftlampe, Tiere oder Windlicht - es
gibt allerhand Anregungen, und vielleicht haben
die Kinder ja auch ganz eigene Wünsche, was
sie gerne töpfern möchten. Das Töpfern fördert
Grob- und Feinmotorik, aber vor allem macht es
jede Menge Spaß!
Bitte mitbringen: Ein altes Hemd oder eine
Schürze.
Kosten für Material werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
V726H311PL Pfinztal
Gesine Mehlan
Donnerstag 12.02.2015 | 17:00–18:30 Uhr |
Bildungszentrum, Werkraum 024
Donnerstag 19.03.2015 | 15:00–17:00 Uhr |
Altes Rathaus, OG 3
Schenken Sie Bildung, die Spaß macht!
Ein Gutschein für eine Veranstaltung oder einen Kurs
bei der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe ist
immer das passende Geschenk für Groß und Klein.
J U NG E V H S
Musikalische Praxis
Wunderbare Blockflöte Anfänger/innen
(ab Vorschulalter bzw. Schüler/innen der
Klasse 1)
Mit der Blockflöte kannst du bald schöne Melodien zaubern. In kleinen Gruppen erlernst du
das Instrument mit ganz viel Spaß. Du brauchst
keinerlei Vorkenntnisse. Die vhs-Flötenkurse in
Weingarten finden fortlaufend mittwochnachmittags während der Schulzeit (also nicht in den
Ferien) statt. Durch kontinuierliche Teilnahme
an den Kursen kann ein hohes Unterrichtsniveau
erreicht werden.
Bei Vorkenntnissen können die Kinder in schon
bestehende Gruppen aufgenommen werden.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Frau Ritter,
Telefon 07257 6333.
Ursula Ritter
Mittwoch 04.02.2015 | 15:30–16:30 Uhr |
Ursula Ritter
Mittwoch 04.02.2015 | 16:30–17:30 Uhr |
Ursula Ritter
Mittwoch 25.02.2015 | 14:30–15:30 Uhr |
Ursula Ritter
Mittwoch 22.04.2015 | 15:30–16:30 Uhr |
Ursula Ritter
Mittwoch 22.04.2015 | 16:30–17:30 Uhr |
Ursula Ritter
Mittwoch 06.05.2015 | 14:30–15:30 Uhr |
Tanz
Ihr wollt so tanzen wie eure Stars auf Viva und
MTV? Dann seid ihr bei uns genau richtig. Hier
lernt ihr die neuesten Moves zu den Songs
eurer Idole. Mit viel Rhythmusgefühl trainiert
man die Koordination des Körpers und die
Interpretation von trendiger Hip-Hop- und R&BMusik. Hier werden Spaß und Gruppendynamik
großgeschrieben!
(6 - 8 Jahre)
Alketi Mato
Montag 23.02.2015 | 17:45–18:45 Uhr |
5 Termine | 20,10 € | Dettenheim-Rußheim, ,
Rathaus Raum 24
(9 - 12 Jahre)
Alketi Mato
Montag 19.01.2015 | 16:30–17:30 Uhr |
Gymnastikraum
Alketi Mato
Montag 20.04.2015 | 16:30–17:30 Uhr |
Gymnastikraum
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Getränk.

(5 - 7 Jahre)
Alketi Mato
Montag 19.01.2015 | 15:30–16:30 Uhr |
Gymnastikraum
Alketi Mato
Montag 20.04.2015 | 15:30–16:30 Uhr |
Gymnastikraum
Entspannung
Spielen mit dem Yogawichtel
Yoga für Kinder (7 - 8 Jahre)
Yoga kann Kinder in ihrer Persönlichkeitsbildung
nachhaltig unterstützen, denn es vermittelt
Selbstbewusstsein, Konzentration und Entspannung. 28 Übungen werden mithilfe von Märchen
eingeführt und präzise geübt, sodass die
Fantasie der Kinder angeregt und ihre natürliche
Geschmeidigkeit eingesetzt wird.
Mittwoch 15.04.2015 | 17:30–18:30 Uhr |
Altes Rathaus, OG 2
129
130
J U NG E V H S
Bewegung
Psychomotorik
Sich bewegen und lernen gehört für Kinder
zusammen. Sie wollen etwas im wahrsten
Sinn des Wortes „be-greifen“, bevor sie es
verstehen. Toben macht schlau. Bewegung
und Bildung sind eng miteinander verknüpft.
Die Psychomotorik spielt bei Kindern daher
eine große Rolle. Lassen Sie sich zeigen, auf
was es beim richtigen Bewegen ankommt und
wie Kinder mit Begeisterung am Ball bleiben.
Entwicklungs- und Lernblockaden können so
abgebaut werden.
In Kooperation mit der Gemeinde
Walzbachtal (FiZ - Familien im Zentrum)
(2 - 3½ Jahre)
Ulrike Hoffmann
Dienstag 13.01.2015 | 15:00–15:45 Uhr |
(2½ - 3½ Jahre)
Ulrike Hoffmann
Dienstag 21.04.2015 | 15:00–15:45 Uhr |
(4 - 5 Jahre)
Ulrike Hoffmann
Dienstag 13.01.2015 | 16:00–16:45 Uhr |
(4 - 6 Jahre)
Ulrike Hoffmann
Dienstag 13.01.2015 | 14:05–14:50 Uhr |
Ulrike Hoffmann
Dienstag 21.04.2015 | 14:10–14:50 Uhr |
Taekima Kids Training
„Stop! Lassen SIE los, gehen SIE weg“, das
ist einer der Sätze, den die Taekima-Kinder
in diesem Kurs lernen. Taekima „Kids“ wurde
speziell für Kinder entwickelt. Es verbindet
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung mit
Fitness und Entspannung. Die Kombination
dieser 3 Elemente macht Taekima so einzigartig. Ausgeglichene, freundliche und motivierte
Kinder mit gesteigerter Konzentrationsfähigkeit
sind das Ziel.
Kochen
Mama, heute koche ich
(8 - 11 Jahre)
N
Kinder lassen sich gerne auf Abenteuer ein. In
diesem Kurs heißt das Abenteuer „Kochen“. Ziel
des Kurses ist es, Kindern den Spaß am Kochen
zu vermitteln und anschließend in lustiger Runde
gemeinsam alles zu probieren.
Frau Kost, Telefon 07244 608257.
Silvia Kost
Samstag 25.04.2015 | 10:00–12:30 Uhr |
(1. und 2. Klasse)
Sylvia Wölfel-Baumann
Mittwoch 18.02.2015 und Freitag 20.02.2015 | 10:00–11:00 Uhr |
Schulsporthalle
Kochen - kann ich selbst
(3. und 4. Klasse)
Sylvia Wölfel-Baumann
Mittwoch 18.02.2015 und Freitag 20.02.2015 | 11:00–12:00 Uhr |
Schulsporthalle
Ulrike Hoffmann
Dienstag 21.04.2015 | 16:00–16:45 Uhr |
(12 - 15 Jahre)
N
Tüte aufmachen kann jeder. Selbst kochen erst
recht. Und mit oder für Freunde zu kochen,
macht sogar noch richtig Spaß. In diesem
Kurs werden „Tiefkühlklassiker & Co“ selbst
und frisch zubereitet. Die nächste Party kann
kommen ...
Frau Kost, Telefon 07244 608257.
Silvia Kost
Klicken Sie uns einfach an!
Das Angebot der Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe
finden Sie auch im Internet unter www.vhs-karlsruhe-land.de.
Auf unserer Startseite können Sie in der Rubrik „Suche“ Ihre
individuellen Suchoptionen einstellen. Oder Sie melden sich
gleich online zum Kurs Ihrer Wahl an.
Samstag 07.03.2015 | 15:30–18:00 Uhr |
J U NG E V H S
Kochen für Kinder
(8 - 13 Jahre)
N
Kinder ab 8 Jahren kochen und genießen an
diesem Nachmittag zusammen ein buntes
dreigängiges internationales Menü. Nach einer
leckeren Grießklößchensuppe in deutscher
Tradition kochen sie ein asiatisches Gemüsecurry, dessen duftende Gewürzmischung sie
selbst aus zahlreichen Zutaten herstellen. Als
krönender Abschluss steht eine Mousse au
Chocolat à la française auf dem Programm. Alle
Rezepte werden zum Nachkochen zu Hause von
den Kindern individuell bunt gestaltet und von
persönlichen Fotos beim Kochen abgerundet.
Englisch
Musikgarten auf Englisch
(3 - 6 Jahre)
Im Musikgarten auf Englisch werden Kinder
spielend-musikalisch und mit Spaß an eine neue
Fremdsprache herangeführt. Nach dem „Musikgartenprinzip“, begleitet von einfachen
Instrumenten und einer ausgewogenen Mischung aus Bewegungsliedern, Fingerspielen,
Reimen und gezieltem Hören, entdecken die
Kinder die Musik, Klänge von Instrumenten und
lernen sich rhythmisch zur Musik zu bewegen.
Durch englische Lieder, Reime und Fingerspiele wird das kindliche Gehör dabei für den
englischen Sprachklang sensibilisiert, die ersten
Vokabeln gelernt und gefestigt. Die Kursleiterin
spricht muttersprachlich Englisch und vermittelt
somit einen natürlichen Umgang mit der Sprache. Die Kleinen können auf diese Weise großen
Spaß am Sprachenlernen entdecken.
Heather Leahy
Montag 12.01.2015 | 15:45–16:30 Uhr |
Alte Schule, Spiel- und Lesezimmer
Heather Leahy
Kosten für Lebensmittel und weitere Materialien
(ca. 15 €) werden direkt mit der Kursleitung
abgerechnet.
Christiane Fallah
Samstag 24.01.2015 | 10:00–12:30 Uhr |
Christiane Fallah
Montag 12.01.2015 | 16:30–17:15 Uhr |
Heather Leahy
Montag 13.04.2015 | 15:30–16:15 Uhr |
Heather Leahy
Montag 13.04.2015 | 16:15–17:00 Uhr |
Samstag 11.04.2015 | 10:00–12:30 Uhr |
Bitte beachten Sie vor der Buchung einer
Veranstaltung die Allgemeinen Geschäfts
bedingungen der Volkshochschule im
Landkreis Karlsruhe ab Seite 174.
Englisch
Die Initiative „Englisch für Grundschüler/innen“
gründete sich, um Kindern einen spielerischen
Zugang zur englischen Sprache zu ermöglichen.
Das Prinzip des frühen Eintauchens in eine
Sprache unterstützt wesentlich den Spracherwerb. In einer globalisierten Welt ist Englisch
inzwischen allgegenwärtig und deshalb später
auch in den weiterführenden Schulen ein wichtiges Kernfach.
Materialienkosten von ca. 1,50 € werden direkt

Schüler/innen 1. Klasse
Gabriele Kramer
Mittwoch 07.01.2015 | 14:00–14:45 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 25.03.2015 | 14:00–14:45 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 01.07.2015 | 14:00–14:45 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 07.01.2015 | 14:45–15:30 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 07.01.2015 | 15:30–16:15 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 25.03.2015 | 14:45–15:30 Uhr |
131
132
J U NG E V H S
Englisch
Gabriele Kramer
Mittwoch 25.03.2015 | 15:30–16:15 Uhr |
Gabriele Kramer
Mittwoch 01.07.2015 | 14:45–15:30 Uhr |
10. Klasse Realschulen
Gabriele Kramer
Montag 12.01.2015 | 15:50–16:35 Uhr |
Gabriele Kramer
Montag 13.04.2015 | 15:50–16:35 Uhr |
Pestalozzischule, Raum 326/323
Gabriele Kramer
Mittwoch 01.07.2015 | 15:30–16:15 Uhr |
Helma Baar-Hofmann
Donnerstag 26.02.2015 | 16:30–18:00 Uhr |
Gabriele Kramer
Gabriele Kramer
Montag 12.01.2015 | 15:05–15:50 Uhr |
Gabriele Kramer
Montag 13.04.2015 | 14:20–15:05 Uhr |
Pestalozzischule, Zimmer 115/118
Gabriele Kramer
Montag 13.04.2015 | 15:05–15:50 Uhr |
Gabriele Kramer
Du hast da noch so ein paar Lücken in deinem
Englisch-Wissensschatz? Zusammen mit
anderen Schüler/innen der 10. Klasse arbeitest
du Fehlendes nach und holst deine Rückstände
auf. Auch deine Fragen und speziellen Probleme
werden im Kurs aufgearbeitet. Die Teilnehmer/
innen werden auch individuell bei der Vorbereitung der EUROKOM-Prüfung unterstützt.
Es werden Lücken im Bereich der Grammatik
und Vokabeln geschlossen. Das Schreiben von
freien Texten sowie die Bearbeitung von Texten
werden ebenso trainiert. Es finden gezielte
Vorbereitungen auf Klassenarbeiten und die Abschlussprüfung statt. Ein Einstieg ist jederzeit
möglich.
In Baden-Württemberg findet die ENGLISCHPrüfung im Schuljahr 2014/2015 am 28. April
2015 statt.
Die genannten Unterrichtszeiten sind in Abstimmung mit der zuständigen Außenstellenleitung
noch variabel.
Montag 12.01.2015 | 14:20–15:05 Uhr |
Englisch
Englisch für die 3./4. Klasse
Die Kinder sollen mit Spaß und Freude die englische Sprache kennenlernen. Die Schülerinnen
und Schüler erleben den Sprachunterricht auf
dem Niveau, wie er an Schulen mit Grundschul
englisch gelehrt wird. Das Ziel soll der erleichterte Übergang an die weiterführenden Schulen
sein. Damit die Kinder gut mit den Schülern
mithalten können, die 4 Jahre Grundschulenglisch hatten. Das Gelernte wird in Spielen und
aktiven Übungen mit viel Spaß trainiert. Die
englische Kultur, Bräuche und Feste kommen
auch nicht zu kurz, denn eine Sprache erlernen,
macht auch Spaß.
Dienstag 03.02.2015 | 15:00–16:00 Uhr |
Französisch
Französisch - fit fürs Abitur
Wochenend-Intensivkurs
für Abiturienten
N
Bald sind Abiturprüfungen und damit beginnt
eine aufregende Zeit. Gut vorbereitet, geht man
aber viel ruhiger in eine Prüfung und beeinflusst
damit auch letztlich das Ergebnis positiv. Dieser
Kurs gibt die Chance, in kleiner Gruppe und
sehr individuell dem Ziel Abiturprüfung Französisch entgegenzugehen. Alle wesentlichen
Inhalte der Prüfung werden nochmals trainiert.
Vom Wortschatzaufbau über Grammatik ist alles
dabei und jede Frage kann gestellt werden.
Kurstage sind Samstag und Sonntag!
Samstag 28.02.2015 | 09:00–13:00 Uhr |
Montag 06.07.2015 | 14:20–15:05 Uhr |
Gabriele Kramer
Montag 06.07.2015 | 15:05–15:50 Uhr |
J U NG E V H S
Französisch - Grammatik und
Training
Schulkinder (10 - 14 Jahre)
Freitag 06.03.2015 | 15:00–16:30 Uhr |
Altes Rathaus, OG 1
Jugendliche (15 - 18 Jahre)
Freitag 06.03.2015 | 16:30–18:00 Uhr |
Altes Rathaus, OG 1
Französisch - Nachhilfe
(Schüler/innen der Klassen 8 bis 10)
Mittwoch 04.03.2015 | 15:45–17:15 Uhr |
Altes Rathaus, OG 1
EDV
Die Tastatur voll im Griff
Oh, manchmal kann das schon ganz schön
nerven, wenn man die richtigen Tasten für die
PC-Eingabe nicht schnell genug findet. Wenn du
aber das 10-Finger-System beherrschst, surfst
du in Highspeed durchs Internet und chattest
wie der Weltmeister.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) erhält
man am Kursende eine Teilnahmebescheinigung.
Schüler/innen ab der 4. Klasse
Schüler/innen der 4. bis 6. Klasse
Karin Krumteich
Donnerstag 26.03.2015 | 17:00–18:30 Uhr |
Neue Schule, Computerraum, 1. OG
Schreib dich fit am PC
Schüler/innen (10 - 14 Jahre)
Immer mehr Projekte und Schularbeiten sollen
am PC gemacht werden. Eine richtige Schreibtechnik (10-Finger-System) sollte daher gleich
zu Beginn korrekt gelernt werden. Die Kinder
werden nach dem Kurs eine gewisse Sicherheit beim Betätigen der Tasten haben und so
schneller beim Schreiben werden. Auch für die
berufliche Zukunft kann eine gute Grundlage
beim Schreiben am PC von Vorteil sein.
Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) erhält
man am Kursende eine Teilnahmebescheinigung.
Bitte mitbringen: Notizblock, Stift.
Kosten für Kursbegleitmaterial (Kopien etc.)
werden direkt mit der Kursleitung abgerechnet.
Frau Hartmann, Telefon 07244 1221.
Gitte Hartmann
Freitag 13.02.2015 | 15:00–16:30 Uhr |
schule, EDV-Raum 202
V754H001PL Pfinztal
Doris Lessle
Mittwoch 04.03.2015 | 16:00–17:30 Uhr |
In Baden-Württemberg findet die MATHEMATIKPrüfung im Schuljahr 2014/2015 am 24. April
2015 statt.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Höger,
Telefon 0721 757559.
Martin Höger
Dienstag 10.02.2015 | 18:10–19:40 Uhr |
10 Termine | 96 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 117
10. Klasse Werkrealschule
In Baden-Württemberg findet die MATHEMATIKPrüfung im Schuljahr 2014/2015 am 13. Mai
2015 statt.
Herr Hoppenz, Telefon 0721 9662543.

Ulrich Hoppenz
Freitag 16.01.2015 | 15:00–16:30 Uhr |
Prüfungsvorbereitung
10. Klasse Realschule
Mathematik
Mathematikkurse
Du hast da noch so Lücken in deinem mathematischen Wissensschatz? Zusammen mit anderen
Schüler/innen deiner Klassenstufe holst du
deine Rückstände auf. Du wiederholst Aufgaben und verbesserst dein Mathe-Know-how.
Dabei kümmern wir uns besonders intensiv um
deine Fragen und speziellen mathematischen
Probleme.
Kosten für Kopien und Material werden ggf.
Bitte mitbringen: Notizblock, Stift.
Das Lehrbuch für diesen Kurs (ca. 10 €) kann
über die Kursleitung bezogen werden.
Fragen zum Kurs beantwortet gerne Herr Höger,
Telefon 0721 757559.
Martin Höger
Dienstag 10.02.2015 | 16:30–18:00 Uhr |
10 Termine | 96 € | Minigruppe mit 5 oder 6 Teilnehmer/innen | Weingarten, Turmbergschule, Raum 117
Angst vor der Abschlussprüfung? Du kannst
deine Lücken in einem Vorbereitungskurs
auffrischen, Beispielaufgaben rechnen und dich
optimal auf die Prüfung einstellen.
Dienstag 24.02.2015 | 18:00–19:30 Uhr |
Raum 1-61
Prüfungsvorbereitung
Abiturienten
In diesem Intensiv-Kurs mit max. 10 Teilnehmer/
innen kann sehr individuell auf Schwächen jedes
Einzelnen eingegangen werden. Besonders der
Pflichtbereich ohne Hilfsmittel soll ausführlich
geübt werden.
Dienstag 24.02.2015 | 19:30–21:00 Uhr |
Raum 1-61
133
Gutschein
für Neubürger/innen
Liebe Neubürgerin,
lieber Neubürger,
Sie sind in einer unserer 16 Mitgliedskommunen zugezogen? – Herzlich willkommen!
Als kleines Begrüßungsgeschenk erhalten Sie derzeit in unseren Mitgliedskommunen
Bad Herrenalb, Dettenheim, Malsch, Oberderdingen (demnächst), Pfinztal, Rheinstetten,
Sulzfeld, Walzbachtal, Weingarten und Zaisenhausen für die Teilnahme an einem Kurs der
Volkshochschule einen Gutschein im Wert von 10 €.
Es erwartet Sie ein breit gefächertes Angebot an Kursen und (Einzel-)Veranstaltungen in den
Bereichen Sprachen, Gesundheit, Ernährung und Kochen, berufliche Fortbildung, Kurse im
Kreativbereich, Veranstaltungen zu gesellschaftspolitischen Themen und der „jungen vhs“
(für Kinder und Jugendliche).
Sie möchten gerne mehr über uns und unsere Kurse/Veranstaltungen wissen? Auskunft erteilen
Ihnen gerne unsere Außenstellenleitungen vor Ort.
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
168
PA M I NA-V H S
Université Populaire PAMINA Volkshochschule
Palatinat | Mittlerer Oberrhein | Nord Alsace
 2 Place des Carmes
( 0(0 33) 3 88 94 95 64
F-67160 Wissembourg
 0(0 33) 3 68 03 61 51
: www.up-pamina-vhs.org
8 [email protected]
Die UP Pamina VHS ist die deutsch-französische Volkshochschule des Pamina-Raums (Palatinat, Mittlerer Oberrhein, Nord Alsace). Französisch-Kenntnisse sind für die
Teilnahme nicht erforderlich. Bei Bus-Exkursionen werden Zustiege in allen drei Teilregionen angeboten. Das vollständige Angebot sowie unsere Geschäftsbedingungen
finden Sie im Internet unter: www.up-pamina-vhs.org.
Die Gebühren werden in der Woche vor Kursbeginn eingezogen. Erstattungen sind danach nicht mehr möglich. Erfolgt die Stornierung früher, wird eine
Bearbeitungsgebühr von 3 € erhoben. Zusätzlich fällt eine jährliche Einschreibungsgebühr von 5 € an.
Auf Anfrage schicken wir Ihnen gerne unser zweisprachiges Programmheft und/oder den monatlichen Newsletter zu (wahlweise Deutsch oder Französisch). Ab Januar
2015 erhalten Sie unser gedrucktes Programmheft auch vor Ort direkt bei Ihrer VHS.
KUNST & KULTUR
UP101
1000 Jahre Straßburger Münster
Millenniumsfahrt zur Geschichte und Baukunst des
Straßburger Münsters.
Dietmar Wolf
Samstag 21.03.2015 (ganztägig) • Strasbourg •
Preis: 50 € (inkl. Führungen, Bus, ohne Essen)
UP107
Romanik im Elsass
Eindrucksvolle Kirchenbauten von der Frühromanik
bis zur Stauferzeit entführen in eine vergangene Welt.
ArtRegioTours
Samstag 20.06.2015 (ganztägig) • Avolsheim,
Rosheim, Andlau, Epfig • Preis: 49 € (inkl. Führungen,
Bus)
UP102
Künstler in Grötzingen
Rundgang durch das ehemalige Malerdorf. Besuch
des historischen Rathauses und eines Ateliers.
Stattreisen Karlsruhe
Samstag 28.03. 2015 (11h-15h30) • Karlsruhe,
Grötzingen • Preis: 28 € (Selbstanfahrt)
UP108
Pamina-Schreibwerkstatt
Poesie und Prosa werden in der Gruppe unter
fachkundiger Anleitung kreativ umgesetzt.
Sandra Stürzel
Samstag 27.06. bis Sonntag 28.06.2015 (jew.
10h-13h und 14h30-17h30) • Wissembourg • Preis:
46 € (Selbstanfahrt)
UP103
Auf den Spuren von Marc Chagall
Fachkundige Führungen zum Künstler und seinem
Werk.
Antoine Lacroix
Samstag 11.04.2015 (ganztägig) • Sarrebourg u.a. •
Preis: 45 € (inkl. Führungen, Bus, ohne Essen)
UP109
Unbekannte Schlösser Lothringens
Entdeckungsfahrt zu 5 Privatschlössern.
Antoine Lacroix
Samstag 01.08.2015 (ganztägig) • Buchy, Ancerville,
Haboudange u.a. • Preis: 55 € (inkl. Führungen, Bus,
ohne Essen)
UP104
Orgeln und Orgelklänge im Elsass
Einführung und Konzerte auf zwei berühmten
elsässischen Orgeln.
Daniel Maurer
Donnerstag 28.05.2015 (ganztägig) • Marmoutier,
Saessolsheim • Preis: 42 €
(inkl. 2 Konzerte, kleiner Umtrunk, Selbstanfahrt)
UP110
Kunst und Musik in Weißenburg
Führung durch die Kunst-Ausstellung „Elsass
Tour“ und Besuch des Eröffnungskonzerts des
Musikfestivals.
Dr. Philine Weyrauch-Herrmann
Mittwoch 19.08.2015 (16h-22h) • Wissembourg •
Preis: 28 € (Führung, Konzert, Selbstanfahrt)
UP105
Literarisches Heidelberg
Literarischer Spaziergang auf den Spuren berühmter
Dichter und Denker in Heidelberg.
Michael Buselmeier
Samstag 06.06.2015 (ganztägig) • Heidelberg •
Preis: 58 € (inkl. Bus, Führungen, ohne Essen)
UP106
Ottfried von Weißenburg
Vortrag und Besichtigung der Archive der Stadt
Weißenburg.
Bernard Weigel
Freitag 12.06.2015 (16h-19h) • Wissembourg •
Preis: 12 € (Selbstanfahrt)
ESSEN & TRINKEN
UP203
Weine und Käsesorten aus dem Elsass
Kommentierte Wein- und Käseverkostung.
Caroline Kleinsorge
Donnerstag 16.04.2015 (19h-21h) • Wissembourg •
Preis: 28 € (inkl. Kostproben)
UP204
Makronen herstellen in Weißenburg
Daniel Rebert
Samstag 18.04.2015 (14h-18h) • Wissembourg •
Preis: 65 €
UP205
Urnahrung – Kurnahrung
Seminar über die vielseitige Verwendung von
Wildkräutern. Gemeinsames Sammeln und Kochen.
Ursula und Johannes Schauer
Sonntag 26.04.2015 (10h-16h) • Wingen (bei
Lembach) • Preis: 48 € (inkl. Skript, Essen und
Getränke)
UP206
Kochen für Feinschmecker/innen
Massimo D’Agostino
Freitag 22.05.2015 (16h-21h) • Hunspach • Preis:
60 € (inkl. 3-Gänge-Menü)
UP207
Gourmet-Tour ins Elsass
Besuch einer Gänsezucht und eines Ziegenhofs mit
Käseherstellung.
Ovidiu Ursulescu
Samstag 06.06.2015 (ganztägig) • Eberbach-lesWoerth, Surbourg, Schoenenbourg • Preis: 58 € (inkl.
Bus, Kostproben, ohne Essen)
UP201
Ayurvedische vegetarische Küche
Kochkurs und Einführung in die ayurvedische Küche.
Renate Schwarz Eschenmann
Samstag 21.03.2015 (10-15h) • Betschdorf •
Preis: 40 € (inkl. Kostproben, Selbstanfahrt)
UP208
Backhandwerk in Frankreich und Deutschland
Besichtigung von Backstuben auf beiden Seiten der
Grenze.
Ovidiu Ursulescu
Samstag 27.06.2015 (14h-18h) • Wissembourg u.
Umgebung • Preis: 15 € (Selbstanfahrt)
UP202
Zu Tisch mit Gustave Courbet
Zu einem Vortrag über den Maler Gustave Courbet
wird ein Menü nach seinem Geschmack serviert.
Dr. Elisabeth Spitzbart
Freitag 27.03.2015 (19h-22h) • WissembourgAltenstadt • Preis: 48 € (inkl. Essen, ohne Getränke)
UP209
Imkern im Elsass
Einführung in das Handwerk des Imkers.
Yannick Burckhardt
Samstag 22.08.2015 (10h-15h) • Seltz • Preis: 10 €
(Selbstanfahrt)
PA M I NA-V H S
SPRACHEN & LANDESKUNDE
Die Kurse orientieren sich am Gemeinsamen
Europäischen Referenz-Rahmen (GERR). Ein Test
ermöglicht die Selbsteinstufung (www.up-paminavhs.org/fileadmin/Dokumente/EinstufungstestFranzoesisch.pdf). Für nur 15 € kann in Weißenburg
das Sprachdiplom des französischen VHS-Verbandes
abgelegt werden.
UP301
Einzelunterricht Französisch / Deutsch
(Alle Niveaus)
Sophie Schönhöfer, Birgit Schmidt
Wissembourg • Preis: 35 € pro Stunde
(Mindestdauer: 10 Stunden)
UP302
Deutsch-Französische Lieder für Kinder
Florence Kretschmer
Samstag: 18.04. 2015 (10h-12h) • Wissembourg •
Preis:10 €
UP303
Elsässischkurs
Ein elsässischer Lehrer und Liedermacher führt in
die sprachliche und kulturelle Vielfalt seiner Region
ein.
Serge Rieger
7 Samstage: 16.05., 23.05., 30.05., 06.06.,
13.06., 20.06. und 27.06.2015 (09h30-12h30) •
Surbourg • Preis: 120 €
UP304
Französisch am Samstag
(A1.3: fortgeschrittene Anfänger/innen )
Vertiefung der Grundlagen der französischen
Sprache.
Marie-Claude Gieselmann
5 Samstage: 21.03., 18.04., 09.05., 30.05. und
06.06. 2015 (10h-15h30) • Wissembourg • Preis:
145 €
UP305
Französisch am Freitag
(A1: reine Anfänger/innen)
Francine Cadène
10 Freitage: 27.03.,10.04.,17.04.,24.04.,22.05.,
29.05.,05.06.,12.06.,19.06.,26.06.2015 (19h3021h30) • Lauterbourg • Preis: 150 €
UP306
Französisch am Freitag
(B1 - B2: fortgeschrittene Konversation)
Francine Cadène
10 Freitage: 27.03.,10.04.,17.04.,24.04.,22.05.,
29.05.,05.06.,12.06.,19.06.,26.06.2015 (17h-19h)
• Lauterbourg • Preis: 150 €
UP307
Französisch am Wochenende
(A1 - A2: Anfänger/innen mit Vorkenntnissen)
Jean-Philippe Devise
Freitag 27.03. (14h-19h), Samstag 28.03. u. Sonntag
29.03.2015 (jew. 9h30-17h) • Kloster Reinacker
(bei Saverne) • Preis: 160 € (Französischkurs) zzgl.
100 € (2 Mittagessen u. 2 Übernachtungen im EZ /
Dusche / WC)
UP308
(A2: einfache Alltagsdialoge)
100 € (2 Mittagessen u. 2 Übernachtungen im EZ /
Dusche / WC)
UP309
(A2 - B1: leichte bis mittelschwere Konversation)
100 € (2 Mittagessen & 2 Übernachtungen im EZ /
Dusche / WC)
UP310
Sommerkurs Französisch (A2 - B1: leichte bis
mittelschwere Konversation)
Montag 29.06.- Freitag 03.07.2015 (13h-17h) •
Wissembourg • Preis: 135 € (ohne Übernachtung)
UP311
Sommerkurs Französisch
(B1 - B2: fortgeschrittene Konversation)
Montag 10.08. - Freitag 14.08.2015 (13h-17h) •
Wissembourg • Preis: 135 € (ohne Übernachtung)
UP312
Sprachurlaub in der Auvergne
(A2 - B1: leichte bis mittelschwere Konversation)
Vormittags Französischkurs, nachmittags Besich
ti
gungsprogramm.
Jocelyne Gibert
Sonntag 09.08. bis Sonntag 16.08.2015 •
Puy-en-Velay • Preis: 650 € (inkl. Übernachtung,
Halbpension, Selbstanfahrt, Abholservice am Bahnhof)
UP313
Deutsch am Donnerstag 1
(Anfänger/innen mit Vorkenntnissen)
Gabriele Cleres
6 Donnerstage: 09.04., 16.04., 23.04., 28.05.,
04.06., 11.06.2015. (jew. 18h-20h) • Lauterbourg •
Preis: 90 €
UP314
Bewerbungstraining Deutsch (Fortgeschrittene)
Birgit Schmidt
2 Samstage: 13.06. u. 27.06.2015. (10h-16h) •
Wissembourg • Preis: 60 €
UP315
Deutsch für Pflegekräfte, Schnupperkurs
Birgit Schmidt
Preis: 15 €
UP316
Französisch fürs Studium (B1)
Lektüre und Textverständnis für die Geschichts- und
Sozialwissenschaften.
Sophie Schönhöfer
Samstag 02.05. (10h-17h) u. Sonntag 03.05.2015
(10h-16h) • Kloster Reinacker (bei Saverne) • Preis:
110 € (Französischkurs) zzgl. 100 € (2 Mittagessen
u. 2 Übernachtungen im EZ / Dusche / WC)
Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem
Regionalzentrum Karlsruhe der Fernuniversität Hagen
statt. Er ist für alle Interessenten offen.
GESCHICHTE & GESELLSCHAFT
UP401
Deutsch-französischer Stammtisch
Europäische Diskussionsrunde zu gesellschaftlichen
und landeskundlichen Themen.
Edgard Fuss, Dr. Philine Weyrauch-Herrmann
Freitag 27.03.2015 • Wissembourg • Preis: 5 €
(1 Getränk inkl.)
UP402
Die Landauer Hexenverfolgung
Historischer Rundgang auf den Spuren der
Hexenprozesse in Landau.
Rolf Übel
Sonntag 22.03.2015 (14h-17h) • Landau • Preis:
UP403
Das politische Paris
Studienreise zur Geschichte, Institutionen und
Architektur der französischen Republik.
Mittwoch 22.04. bis Samstag 25.04.2015 (4-tägig) •
Paris • Preis: 480 € (inkl. Führungen, Bus u. Hotel***
mit Frühstück, EZ-Zuschlag: 90 €, detailliertes
Programm auf Anfrage).
UP404
Der vergessene Krieg?
Fachkundige Führungen auf den Spuren des DeutschFranzösischen Kriegs 1870/71.
Herbert John
Samstag 09.05.2015 (10h-17h) • Wissembourg,
Woerth, Froeschwiller • Preis: 25 € (Selbstanfahrt)
UP405
Römer am Rhein
Fahrt auf dem Römerschiff Lusoria Rhenana und
Besuch des Terra-Sigilata-Museums.
Sonntag 14.06.2015 (11h-17h) • Rheinzabern,
Neupotz • Preis: 28 € (inkl. Führungen, Bootsfahrt,
ohne Essen, Selbstanfahrt)
UP406
Die Pfalz - Wiege der Revolutionen?
Besichtigung des Bauernkriegsmuseums und
historischer Ortsrundgang.
Rolf Übel
Sonntag 21.06.2015 (14h-17h) • Landau-Nussdorf •
169
170
PA M I NA-V H S
UP407
Unbekanntes Zabern
Besichtigung der Stadt, des Rohan-Schlosses und
des Mont-Saint-Michel.
Antoine Lacroix
Samstag 04.07.2015 (ganztägig) • Saverne u.
Umgebung • Preis: 48 € (inkl. Führungen, Bus, ohne
Essen)
UP 504
Gärten im Nordelsass
Besichtigung von paradiesischen Privatgärten und
eines Kunstmuseums inmitten der Natur.
Antoine Lacroix
Samstag 16.05.2015 (ganztägig) • Bitche,
Schorbach, Siersthal • Preis: 38 € (inkl. Führungen,
Bus, ohne Essen)
UP408
Sozialpolitik in Frankreich und Deutschland
Seminar zur Geschichte der Sozialversicherung von
Bismarck bis Beveridge.
Samstag 11.07.2015 (10h-14h00) • Wissembourg •
UP505
Fliegen ohne Grenzen
Vormittags theoretische Kompaktschulung, nach
mittags Flug im Motorsegler.
Aeroclub Schweighofen
Samstag 20.06.2015 (10h-17h) • Schweighofen •
Preis: 75 € (Mindestalter: 16 Jahre)
UP409
Karls Ruhe - Legende und Wirklichkeit
Führung auf den Spuren Karl Wilhelms durch Durlach
und Karlsruhe.
Stattreisen Karlsruhe
Sonntag 12.07.2015 (11h-15h) • Karlsruhe • Preis:
UP506
Reiten im Elsass für Anfänger/innen
Vormittags: Vertraut werden mit dem Norwegerpferd,
nachmittags: kleiner Ausritt. Ausrüstung wird gestellt.
Johan Hofmans
Sonntag 28.06.2015 (10h-17h) • Obersteinbach •
UP 410
Judentum in Lothringen
Entdeckunsreise auf den Spuren des lothringischen
Landjudentums.
Antoine Lacroix
Samstag 18.07.2015 (ganztägig) • Phalsbourg,
Lixheim, Fénétrange • Preis: 45 € (inkl. Führungen,
Bus, ohne Essen)
UP507
Reiten im Elsass für Fortgeschrittene
Johan Hofmans
Sonntag 05.07.2015 (10h-17h) • Obersteinbach •
UP411
Studienreise: Bonn – politische Wiege der
Bundesrepublik Deutschland
Donnerstag 01.10. - Samstag 03.10.2015 (3-tägig)
• Bonn, Bad Godesberg • Preis: 355 € (inkl. Bus
u. Hotel*** mit Halbpension, EZ-Zuschlag: 48 €,
detailliertes Programm auf Anfrage).
NATUR & TECHNIK
UP501
Der Rheinhafen Karlsruhe
Fachkundige Führung und Spaziergang zu den
denkmalgeschützten Bauten am Hafenbecken 2.
ArtRegio Tours
Samstag 18.04.2015 (15h-17h) • Karlsruhe • Preis:
UP 502
Goldwaschen
Michael Leopold
Sonntag 19.04.2015 (10h-14h) • Rappenwört •
UP 503
Adieu Atom?
Vortrag und Führung durch das AKW Philippsburg
(Modellsammlung, Reaktorgebäude).
Freitag, 24.04.2015 (10h-14h00) • Philippsburg •
UP508
Kanutour auf der Moder
Einweisung in die Technik, geführte Tour. Auch für
Anfänger/innen geeignet.
Canoë-Kayak Club Bischwiller
Sonntag 05.07.2015 (9h30-17h) • Bischwiller,
Auenheim • Preis: 40 € (Mindestalter: 5 Jahre,
Selbstanfahrt)
UP509
Wanderung Hohlwege im Kraichgau
Helmut Lang
Sonntag 09.08.2015 (11h-15h) • Gochsheim und
Umgebung • Preis: 15 €
GESUNDHEIT & KREATIVITÄT
UP601
Digitale Fotografie
Einführung in die Kunst des Fotografierens und die
Bildbearbeitung mit moderner Technik.
Michel Rauch
Samstag 11.04.2015 (9h30-17h) • Wissembourg •
UP602
Erste-Hilfe-Training am Kind
Deutsches Rotes Kreuz
Samstag 16.05.2015 (9h-16h) • Landau in der Pfalz
• Preis: 25 €
UP603
Tänze aus Renaissance und Barock
Die Teilnehmer/innen erlernen deutsche und franzö
sische Tänze aus Renaissance und Barockzeit.
Judith Herbster
Sonntag 21.06.2015 (11h00-17h00) • Weißenburg •
Preis: 38 €
UP604
Yoga-Wochenende im Elsass
Entspannungsübungen, meditatives Singen und
Gehen sowie Einführung in das Hatha-Yoga (alle
Niveaus).
Dominique Starck
Samstag 27.06. - Sonntag 28.06.2015 (jew. 10h-17h)
• Seebach • Preis: 60 € (Workshop) zzgl. 40 €
(Übernachtung im EZ)
UP605
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Karin Schnaubelt-Seiter
UP606
Fahrrad-Tour in der Pamina-Region
Ovidiu Ursulescu
Sonntag 26.07.2015 (10h-16h) • Weißenburg und
Umgebung • Preis: 15 €
UP607
Spontane Malerei
Die Teilnehmer/innen malen ohne Vorlage mit
natürlichen Pigmenten unter Anleitung einer
elsässischen Künstlerin.
Mato Suss
Sonntag 02.08.2015 (10h-16h) • Lobsann • Preis:
SE PA-L A S T S C H R I F T M A N DAT
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Wichtig: Wir benötigen das Original (also in Papierform –
Fax und Scans per Mail sind leider nicht gültig!)
An die Volkshochschule
im Landkreis Karlsruhe e.V.
Werderstraße 40-44
76137 Karlsruhe
Werderstraße 40-44 // 76137 Karlsruhe
Telefon 0721 921109-0
Telefax 0721 3528330
[email protected]
Sparkasse Karlsruhe Ettlingen
BLZ 660 501 01 // Konto-Nr. 10 111 516
BIC KARSDE66XXX // IBAN DE34660501010010111516
Steuer-Nr.: 35022/86005 // Finanzamt Karlsruhe-Stadt
Vereinsregister-Nr.: 100649 // Amtsgericht Mannheim
Vorsitzender: Bürgermeister a. D. Klaus-Dieter Scholz
Gläubiger-Identifikationsnummer vhs im Landkreis Karlsruhe e.V.: DE 97 ZZZ 00000301445
Ihre Mandatsreferenz: __________________________________ (wird von vhs ergänzt!)
SEPA-Lastschriftmandat
Ich ermächtige die Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V. Zahlungen von meinem Konto mittels
Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Volkshochschule im Landkreis
Karlsruhe e.V. auf mein Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des
belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinem Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.
Vorname und Name (Kontoinhaber/in)
Straße und Hausnummer
Postleitzahl und Ort
Kreditinstitut
DE
IBAN
Ort, Datum und Unterschrift (Kontoinhaber/in)
BIC
171
172
T E L E FA X-A N M E L DU NG
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Telefax-Anmeldung
Die Telefax-Nummer Ihrer vhs-Außenstelle finden Sie auf Seite 3. Telefax-Nummer der zentralen Geschäftsstelle: 0721 3528330
Anmeldung
Name // Vorname
Straße // Hausnummer // PLZ // Ort
Telefon privat // dienstlich
Handy
E-Mail
Folgende Angaben sind nur für statistische Zwecke:
Geburtsjahr
 weiblich
 männlich
Ihre personenbezogenen Daten werden von der vhs elektronisch gespeichert und
nach den geltenden Bestimmungen des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt.
Nummer // Titel der Veranstaltung Ihre Wahl
Entgelt in €
Entgelt in €
Entgelt in €
Bitte beachten Sie: Mit Ihrer Unterschrift erkennen Sie die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs im
Landkreis Karlsruhe e. V. – die im Programmheft auf den beiden letzten Innenseiten abgedruckt sind – an.
Das Entgelt wird generell per Lastschrift von Ihrem Bankkonto eingezogen. Bitte erteilen Sie uns hierfür (sofern
noch nicht geschehen) ein SEPA-Lastschriftmandat - das entsprechende Formular finden Sie auf der nächsten
Seite. Detailinformationen hinsichtlich Anmeldung und Bezahlung finden Sie unter „Wichtige Hinweise“ auf der
drittletzen Innenseite im Programmheft.
DatumUnterschrift
W IC H T IG E H I N W E I SE
Wichtige Hinweise zur
Durchführung von Veranstaltungen/Kursen der Volkshochschule im Landkreis
Karlsruhe e.V. (vhs)
Anmeldung
Für Ihre Anmeldung benötigen wir grundsätzlich
nachstehende Angaben:
• Ihre Kontaktdaten (Name, Vorname, Anschrift,
Telefon-Nummer, ggf. E-Mail-Adresse),
• Titel und Nummer der Veranstaltung Ihrer Wahl,
• Höhe der Kursgebühr (Entgelt) in €,
• Ihre Bankverbindung mit SEPA-Lastschriftmandat.
Folgende Anmeldemöglichkeiten stehen Ihnen zur
Verfügung:
• Schriftlich, telefonisch oder persönlich bei Ihrer
vhs-Außenstelle vor Ort (Kontaktdaten siehe
Seite 3) oder der zentralen Geschäftsstelle
(Kontaktdaten siehe Seite 2). Bitte verwenden
Sie für schriftliche Anmeldungen die Anmeldekärtchen oder Telefaxanmeldung, die Sie auf den
letzten Seiten unseres Programmhefts finden,
• Online direkt unter www.vhs-karlsruhe-land.de
– hier erhalten Sie automatisch per E-Mail eine
Eingangsbestätigung.
Eine rechtzeitige Anmeldung wird dringend empfohlen, da diese
• mit entscheidend sein kann, ob die Veranstaltung Ihrer Wahl stattfindet,
• eine zeitnahe Absage garantiert, falls die Veranstaltung Ihrer Wahl nicht stattfinden kann,
• Ihrer Kursleitung (Dozent/in) die Vorbereitung
erleichtert,
• der vhs eine optimale Planung ermöglicht.
Die Anmeldungen werden in zeitlicher Reihenfolge
bearbeitet. Ihre Anmeldung ist - unabhängig von
der tatsächlichen Teilnahme - verbindlich, ohne
dass es einer ausdrücklichen Annahmeerklärung
durch die vhs bedarf. Sie erhalten also keine
Anmeldebestätigung, werden jedoch benachrichtigt, wenn eine Veranstaltung bereits belegt
ist, nicht zustande kommt oder sich organisatorische Änderungen ergeben. An- und/oder Abmeldungen gegenüber Kursleitenden sind unwirksam.
Beachten Sie bitte auch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB) der vhs, die Sie mit der
Anmeldung ausdrücklich anerkennen.
Der Lastschrifteinzug hat für Sie Vorteile und
erleichtert uns die Arbeit. Sie müssen nicht daran
denken, pünktlich zu überweisen, und ersparen
sich den damit verbundenen Aufwand. Ganz egal,
ob die vhs den Betrag rechtzeitig oder verspätet
einzieht - die Forderung gilt als rechtzeitig bezahlt.
Auch bei einer verspäteten Abbuchung brauchen
Sie keinen Säumniszuschlag zu zahlen. Für uns
entfällt das Schreiben von Zahlungserinnerungen/
Mahnungen (hier wird jeweils ein Säumniszuschlag
von € 4,-- erhoben) - so werden Kosten gespart
und der Verwaltungsaufwand gering gehalten.
Und das Risiko für Sie? Es gibt kein Risiko. Sollte
Ihnen eine Abbuchung ungerechtfertigt/fehlerhaft
vorkommen, so können Sie dieser bei Ihrer Bank
ohne Begründung widersprechen. Danach wird der
Betrag Ihrem Konto umgehend wieder gutgeschrieben. Eine Bitte jedoch, da niemand unfehlbar
ist: Bevor Sie einer Abbuchung widersprechen
oder aus Verärgerung über eine ggf. falsche Abbuchung der vhs den Lastschrifteinzug nicht mehr
gewähren möchten, sprechen Sie bitte mit Ihrer
zuständigen vhs-Außenstellenleitung oder dem
Team der zentralen Geschäftsstelle. Sie helfen
uns damit, weitere Fehler zu vermeiden und leisten
einen wertvollen Beitrag zur Qualitätssicherung in
unserer Einrichtung.
Barzahlung ist nur bei Einzelveranstaltungen/Vorträgen mit Abendkasse möglich.
Unsere Bankverbindung:
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e. V.
Sparkasse Karlsruhe Ettlingen
BLZ 660 501 01 // Konto 10111516
BIC KARSDE66XXX
IBAN DE34660501010010111516
Teilnahmebescheinigungen
Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch
ausgestellt, wenn Sie mindestens 80 % der Veranstaltung besucht haben. Bitte informieren Sie Ihre
Kursleitung rechtzeitig vor Veranstaltungsende
entsprechend. Bescheinigungen können nur innerhalb eines Jahres nach Veranstaltungsende kostenfrei ausgestellt werden. Für später ausgestellte
Bescheinigungen wird eine Verwaltungsgebühr von
€ 4,-- erhoben.
Bekanntmachungen
Auf unserer Internetseite (www.vhs-karlsruhe-land.
de) und in den Amtsblättern/der örtlichen Presse
in den Mitgliedsgemeinden und -städten vor Ort
wird das Programm der jeweiligen vhs-Außenstelle
sowie mögliche Änderungen regelmäßig angekündigt. Kurzfristig anberaumte Veranstaltungen, die
nicht mehr ins Programmheft aufgenommen werden konnten, werden ebenfalls dort veröffentlicht.
Eine freundliche Bitte / Hausrecht
Die vhs ist Gast in den Veranstaltungsräumen.
Bitte behandeln Sie alle Einrichtungsgegenstände
schonend und verlassen Sie Ihren Raum, wie Sie
ihn vorgefunden haben. Das Rauchen in den von
der vhs genutzten Räumen ist nicht gestattet. Vor,
während und nach Veranstaltungen nimmt u.a.
die jeweilige Kursleitung für die vhs das Hausrecht wahr und ist in diesem Rahmen befugt, alle
Maßnahmen zu ergreifen, die für eine ordnungsgemäße Durchführung der Veranstaltung erforderlich
sind.
Ermäßigungen
Bei einer Vielzahl unserer Veranstaltungen können
Kinder, Schüler/innen, Student/innen, Bundesfreiwilligendienstleistende sowie Schwerbeschädigte
eine Ermäßigung von etwa 10 % auf das Entgelt
erhalten. Darüber hinaus erhalten Personen, die
ALG II / HLU empfangen, bzw. bei geringem Familieneinkommen 50 % Ermäßigung auf das Entgelt.
Der Ermäßigungsanspruch ist bei der Anmeldung
nachzuweisen. Bitte sprechen Sie uns hierauf an,
wir helfen Ihnen gerne weiter.
Von einer Ermäßigung ausgenommen sind u.a.
durch Dritte geförderte Lehrgänge, Exkursionen,
Studienfahrten und -reisen, verbilligte Sonderprogramme, Material/Lebensmittel- und Skriptkosten
sowie Prüfungsgebühren.
Bezahlung
Durchführung unterbelegter
Veranstaltungen
Das Entgelt wird generell per Lastschrift von
Ihrem Bankkonto eingezogen. Die Abbuchung erfolgt (sofern Ihnen nicht ausdrücklich ein früherer
Zeitpunkt mitgeteilt wurde) frühestens eine Woche
vor Veranstaltungsbeginn, meist jedoch nach dem
ersten Termin. Sofern Sie keine andere Information von uns erhalten haben, findet die von Ihnen
belegte Veranstaltung somit auf alle Fälle statt,
auch wenn zum Veranstaltungsbeginn das Entgelt
noch nicht abgebucht sein sollte.
In Absprache mit den Teilnehmenden kann die vhs
Veranstaltungen, welche die jeweilige Mindestzahl von Anmeldungen nicht erreichen, unter
Berücksichtigung inhaltlicher und organisatorischer Gesichtspunkte dann durchführen, wenn
ein entsprechender Entgeltaufschlag (z.B. sog.
Minigruppen-Gebühr) gezahlt wird, oder wenn in
geeigneten Fällen die Dauer der Veranstaltung bei
gleichbleibendem Entgelt entsprechend verkürzt
wird.
Urheberschutz
Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in
den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes
Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs nicht
vervielfältigt werden.
Datenschutz
Bitte beachten Sie, dass die vhs personenbezogene Daten der Teilnehmenden elektronisch
speichert und nach den geltenden Bestimmungen
des Datenschutzes mit größter Sorgfalt behandelt. Die Angaben zu Alter und Geschlecht dienen
ausschließlich statistischen Zwecken und damit
einer besseren Planung des Programms.
173
174
AGB – A L L G E M E I N E G E S C H Ä F T SBE DI NGU NG E N
Allgemeinen Geschäfts
bedingungen (AGB)
der Volkshochschule
im Landkreis Karlsruhe e.V.
(Stand: 01.11.2014)
1. Allgemeines
(1) D
iese AGB gelten für alle Veranstaltungen der Volkshochschule im Landkreis
Karlsruhe e.V. (vhs), auch für solche, die
im Wege der elektronischen Datenübermittlung durchgeführt werden.
(2) Studienreisen und Exkursionen, die
eine Dritte als Veranstalterin und
Vertragspartnerin ausweisen, sind keine
Veranstaltungen der vhs. Insoweit tritt
die vhs nur als Vermittlerin auf.
(3) Soweit in den Regelungen dieser AGB
die weibliche Form verwendet wird,
geschieht das lediglich zur sprachlichen
Vereinfachung. Die Regelungen gelten
gleichermaßen auch für männliche
Beteiligte und für juristische Personen.
(4) Rechtsgeschäftliche Erklärungen
(z.B. Anmeldungen und Kündigungen)
bedürfen, soweit sich aus diesen AGB
oder aus dem der Verbraucherin zustehenden Widerrufsrecht bei Fernabsatzgeschäften nichts anderes ergibt, der
Schriftform oder einer kommunikationstechnisch gleichwertigen Form (Telefax,
E-Mail, Login-Homepage der vhs). Erklärungen der vhs genügen der Schriftform, wenn eine nicht unterschriebene
Formularbestätigung verwendet wird.
2. Vertragsschluss
(1) D
ie Ankündigung von Veranstaltungen
ist unverbindlich.
(2) Die Anmeldende ist an ihre Anmeldung
2 Wochen lang gebunden (Vertragsangebot). Der Veranstaltungsvertrag
kommt vorbehaltlich der Regelung
des Abs. (3) entweder durch Annahmeerklärung der vhs zustande oder
aber dadurch, dass die 2-Wochen-Frist
verstreicht, ohne dass die vhs das
Vertragsangebot abgelehnt hat.
(3) Ist in der Ankündigung der Veranstaltung ein Anmeldeschlusstermin angegeben, so bedarf eine Anmeldung, die
erst nach Anmeldeschluss bei der vhs
eingeht, abweichend von Abs. (2) einer
ausdrücklichen Annahmeerklärung.
Erfolgt diese nicht innerhalb von 3 Wochen, gilt die Anmeldung als abgelehnt.
(4) Mündliche oder fernmündliche Anmeldungen sind abweichend von Ziffer 1 (4)
verbindlich, wenn sie sofort oder jedenfalls innerhalb von 10 Tagen mündlich
oder schriftlich angenommen werden.
(5) Das gesetzliche Widerrufsrecht bei
Fernabsatzgeschäften wird durch die
Regelungen der Absätze (2) und (4)
nicht berührt.
(6) Die Vertragssprache ist deutsch.
(7) Im Falle einer Online-Anmeldung kann
die Anmeldende Eingabefehler dadurch
korrigieren, dass sie den „kostenpflichtig
anmelden“-Button nicht betätigt, sondern
stattdessen in ihrem Browserfenster auf
die vorherigen Seiten klickt und im jeweiligen Eingabefenster die Angaben zur
Anmeldung wie den ausgewählten Kurs,
die Anmeldeadresse usw. korrigiert.
4. Entgelt und
Veranstaltungstermin
(1) D
as Veranstaltungsentgelt wie auch der
Termin und die Dauer der Veranstaltung
ergeben sich aus der bei Eingang der
Anmeldung aktuellen Ankündigung der
vhs (Programm, Aushang, Preisliste
etc.).
(2) D
as Entgelt soll mit der Anmeldung bezahlt werden. Eine gesonderte Aufforderung ergeht nicht. Das Entgelt wird bei
Ablehnung der Anmeldung in voller Höhe
zurückerstattet.
5. Organisatorische Änderungen
(8) Die vhs speichert den Vertragstext,
den die Anmeldende gesondert per
E-Mail anfordern kann. Die Anmeldende
hat darüber hinaus die Möglichkeit,
den Vertragstext über die Nutzung der
Druckfunktion ihres Browsers auszu
drucken.
(1) E
s besteht kein Anspruch darauf, dass
eine Veranstaltung durch eine bestimmte Dozentin durchgeführt wird. Das gilt
auch dann, wenn die Veranstaltung mit
dem Namen einer Dozentin angekündigt
wurde, es sei denn, die Vertragspartnerin hat erkennbar ein Interesse an einer
Durchführung der Veranstaltung gerade
durch die angekündigte Dozentin.
3. Vertragspartnerin und
Teilnehmerin
(2) Die vhs kann aus sachlichem Grund und
in einem der Vertragspartnerin zumutbaren Umfang Ort und Zeitpunkt der
Veranstaltung ändern.
(1) Mit Abschluss des Veranstaltungsvertrags werden vertragliche Rechte und
Pflichten nur zwischen der vhs als Veranstalterin und der Anmeldenden (Vertragspartnerin) begründet. Die Anmeldende
kann das Recht zur Teilnahme auch für
eine dritte Person (Teilnehmerin) begründen. Diese ist der vhs namentlich zu
benennen. Eine Änderung in der Person
der Teilnehmerin bedarf der Zustimmung
der vhs. Diese darf die Zustimmung
nicht ohne sachlichen Grund verweigern.
(2) Für die Teilnehmerin gelten sämtliche
die Vertragspartnerin betreffenden
Regelungen sinngemäß.
(3) Die vhs darf die Teilnahme von persönlichen und/oder sachlichen Voraussetzungen abhängig machen.
(4) Die vhs ist berechtigt, aber nicht verpflichtet, Teilnehmerkarten auszugeben.
In einem solchen Fall ist die Vertragspartnerin verpflichtet, die Karte mitzuführen und sich auf Verlangen einer
Bevollmächtigten der vhs auszuweisen.
Geschieht das aus von der Vertragspartnerin zu vertretenden Gründen
nicht, kann die Vertragspartnerin von
der Veranstaltung ausgeschlossen werden, ohne dass dadurch ein Anspruch
auf Rückerstattung des geleisteten
Entgelts entsteht.
(3) Muss eine Veranstaltungseinheit aus
von der vhs nicht zu vertretenden
Gründen ausfallen (beispielsweise
wegen Erkrankung einer Dozentin), kann
sie nachgeholt werden. Ein Anspruch
hierauf besteht jedoch nicht. Wird die
Veranstaltung nicht nachgeholt, gilt
Ziffer 6 Abs. (2) Satz 2 und Satz 3 und
Abs. (3) sinngemäß.
(4) An gesetzlichen oder kirchlichen Feiertagen finden Veranstaltungen grundsätzlich nicht statt.
6. Rücktritt und Kündigung
durch die vhs
(1) D
ie Mindestzahl der Vertragspartnerinnen wird in der Ankündigung der
Veranstaltung angegeben. Sie beträgt
mangels einer solchen Angabe 10
Personen. Wird diese Mindestzahl nicht
erreicht, kann die vhs vom Vertrag
zurücktreten, jedoch nur bis zum 5. Tag
vor der Veranstaltung. Kosten entstehen der Vertragspartnerin hierdurch
nicht.
AGB – A L L G E M E I N E G E S C H Ä F T SBE DI NGU NG E N
(2) Die vhs kann ferner vom Vertrag
zurücktreten oder ihn kündigen, wenn
eine Veranstaltung aus Gründen, die die
vhs nicht zu vertreten hat (z.B. Ausfall
einer Dozentin wegen Krankheit) ganz
oder teilweise nicht stattfinden kann. In
diesem Fall wird das Entgelt nach dem
Verhältnis der abgewickelten Teileinheiten zum Gesamtumfang der Veranstaltung geschuldet. Das gilt dann nicht,
wenn die Berechnung der erbrachten
Teilleistung für die Vertragspartnerin
unzumutbar wäre, insbesondere wenn
die erbrachte Teilleistung für die Vertragspartnerin ohne Wert ist.
(3) Die vhs wird die Vertragspartnerin über
die Umstände, die sie nach Maßgabe
der vorgenannten Abs. (1) und (2) zum
Rücktritt berechtigen, innerhalb von 5
Werktagen informieren und ggf. das
vorab entrichtete Entgelt innerhalb
einer Frist von 7 Werktagen erstatten.
(4) Wird das geschuldete Entgelt (Ziffer
4) nicht innerhalb von 10 Tagen nach
Vertragsschluss entrichtet, kann die vhs
unter Androhung des Rücktritts eine
Nachfrist zur Bezahlung setzen und
sodann vom Vertrag zurücktreten. Die
Vertragspartnerin schuldet in diesem
Fall vorbehaltlich weitergehender
Ansprüche für die Bearbeitung des Anmeldevorgangs eine Vergütung von 5 %
des Veranstaltungsentgelts, höchstens
jedoch € 20,--. Der Vertragspartnerin
steht der Nachweis offen, dass die
tatsächlichen Kosten niedriger sind als
die vereinbarte Pauschale.
(5) Die vhs kann unter den Voraussetzungen des § 314 BGB kündigen. Ein
wichtiger Grund liegt insbesondere in
folgenden Fällen vor:
• Gemeinschaftswidriges Verhalten in
Veranstaltungen trotz vorangehender
Abmahnung und Androhung der Kündigung durch die Dozentin, insbesondere Störung des Informations- bzw.
Veranstaltungsbetriebes durch Lärmund Geräuschbelästigungen oder
durch querulatorisches Verhalten,
• Ehrverletzungen aller Art gegenüber
der Dozentin, gegenüber Vertragspartnerinnen oder Beschäftigten der vhs,
• Diskriminierung von Personen wegen
persönlicher Eigenschaften (Alter,
Geschlecht, Hautfarbe, Volks- oder
Religionszugehörigkeit etc.),
• Missbrauch der Veranstaltungen für
parteipolitische oder weltanschauliche
Zwecke oder für Agitationen aller Art,
• Beachtliche Verstöße gegen die
Hausordnung.
Statt einer Kündigung kann die vhs die
Vertragspartnerin auch von einer Veranstaltungseinheit ausschließen.
Der Vergütungsanspruch der vhs wird
durch eine solche Kündigung oder durch
einen Ausschluss nicht berührt.
7. Kündigung und Widerruf durch
die Vertragspartnerin
(1) W
eist die Veranstaltung einen Mangel
auf, der geeignet ist, das Ziel der
Veranstaltung nachhaltig zu beeinträchtigen, hat die Vertragspartnerin die vhs
auf den Mangel hinzuweisen und ihr
innerhalb einer zu setzenden angemessenen Nachfrist Gelegenheit zu geben,
den Mangel zu beseitigen. Geschieht
dies nicht, kann die Vertragspartnerin
nach Ablauf der Frist den Vertrag aus
wichtigem Grund kündigen.
(2) Die Vertragspartnerin kann den Vertrag
ferner kündigen, wenn die weitere
Teilnahme an der Veranstaltung wegen
organisatorischer Änderungen (Ziffer
5) unzumutbar ist. In diesem Fall wird
das Entgelt nach dem Verhältnis der
abgewickelten Teileinheiten zur gesamten Veranstaltung geschuldet. Das gilt
dann nicht, wenn die Berechnung der
erbrachten Teilleistung für die Vertragspartnerin unzumutbar wäre, insbesondere wenn die erbrachte Teilleistung für
die Vertragspartnerin wertlos ist.
(3) Ein etwaiges gesetzliches Widerrufsrecht (z.B. bei Fernabsatzgeschäften)
bleibt unberührt.
(4) Macht die Vertragspartnerin von
einem ihr zustehenden gesetzlichen
Widerrufsrecht Gebrauch, so hat sie
bereits erhaltene Unterrichtsmaterialien
zurückzusenden, soweit diese als Paket
versandt werden können.
8. Schadenersatzansprüche
(1) S
chadenersatzansprüche der Vertragspartnerin gegen die vhs sind
ausgeschlossen, außer bei Vorsatz und
grober Fahrlässigkeit.
(2) Der Ausschluss gemäß Abs. (1) gilt ferner dann nicht, wenn die vhs schuldhaft
Rechte der Vertragspartnerin verletzt,
die dieser nach Inhalt und Zweck des
Vertrags gerade zu gewähren sind oder
deren Erfüllung die ordnungsgemäße
Durchführung des Vertrags überhaupt
erst ermöglicht und auf deren Einhaltung die Vertragspartnerin regelmäßig
vertraut (Kardinalpflichten), ferner nicht
bei einer schuldhaften Verletzung von
Leben, Körper oder Gesundheit.
9. Schlussbestimmungen
(1) D
as Recht, gegen Ansprüche der vhs
aufzurechnen, wird ausgeschlossen, es
sei denn, der Gegenanspruch ist rechtskräftig festgestellt oder unbestritten.
(2) Ansprüche gegen die vhs sind nicht
abtretbar.
(3) Angaben zu Alter und Geschlecht
dienen ausschließlich statistischen
Zwecken. Der vhs ist die Erhebung,
Speicherung und Verarbeitung personenbezogener Daten zu Zwecken der
Vertragsdurchführung gestattet. Die
Vertragspartnerin kann dem jederzeit
widersprechen.
175
176
W I DE R RU F SBE L E H RU NG // W I DE R RU F SFOR M U L A R
Widerrufsbelehrung
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Widerrufsrecht
Sie haben das Recht, binnen vierzehn Tagen ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Die Widerrufsfrist beträgt vierzehn Tage ab dem
Tag des Vertragsschlusses.
Um Ihr Widerrufsrecht auszuüben, müssen Sie uns (Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V., Werderstraße 40-44, 76137 Karlsruhe,
Telefon: 0721 921109-0, Telefax: 0721 3528330, E-Mail: [email protected]) mittels einer eindeutigen Erklärung (z.B. ein mit der
Post versandter Brief, Telefax, E-Mail oder Telefon) über Ihren Entschluss, diesen Vertrag zu widerrufen, informieren. Sie können dafür das beigefügte
Muster-Widerrufsformular verwenden, das jedoch nicht vorgeschrieben ist.
Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absenden.
Folgen des Widerrufs
Wenn Sie diesen Vertrag widerrufen, haben wir Ihnen alle Zahlungen, die wir von Ihnen erhalten haben, einschließlich der Lieferkosten (mit Ausnahme
der zusätzlichen Kosten, die sich daraus ergeben, dass Sie eine andere Art der Lieferung als die von uns angebotene, günstigste Standardlieferung
gewählt haben), unverzüglich und spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Für diese Rückzahlung verwenden wir dasselbe Zahlungsmittel, das Sie bei der ursprünglichen Transaktion eingesetzt
haben, es sei denn, mit Ihnen wurde ausdrücklich etwas anders vereinbart; in keinem Fall werden Ihnen wegen dieser Rückzahlung Entgelte berechnet.
Haben Sie verlangt, dass die Dienstleistung während der Widerrufsfrist beginnen soll, so haben Sie uns einen angemessenen Betrag zu zahlen, der
dem Anteil der bis zu dem Zeitpunkt, zu dem Sie uns von der Ausübung des Widerrufsrechts hinsichtlich dieses Vertrags unterrichten, bereits erbrachte Dienstleistungen im Vergleich zum Gesamtumfang der im Vertrag vorgesehenen Dienstleistung entspricht.
Wenn Sie im Zusammenhang mit dem Vertrag Waren erhalten haben gilt, dass wir die Rückzahlung hierfür verweigern können, bis wir die Ware wieder
zurückerhalten haben oder Sie den Nachweis erbracht haben, dass Sie die Ware zurückgesandt haben, je nachdem, welches der frühere Zeitpunkt ist.
Sie haben die Waren unverzüglich und in jedem Fall spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag, an dem Sie uns über den Widerruf des Vertrags
unterrichten, an uns zurückzusenden oder zu übergeben. Die Frist ist gewahrt, wenn Sie die Waren vor Ablauf der Frist von vierzehn Tagen absenden.
Sie tragen die unmittelbaren Kosten der Rücksendung der Waren. Sie müssen für einen etwaigen Wertverlust der Waren nur aufkommen, wenn dieser
Wertverlust auf einen zur Prüfung der Beschaffenheit, Eigenschaften und Funktionsweisen der Waren nicht notwendigen Umgang mit ihnen zurückzuführen ist.
Besondere Hinweise
Das Widerrufsrecht erlischt, wenn wir die Dienstleistung vollständig erbracht haben und wir mit der Ausführung der Dienstleistung erst begonnen haben, nachdem Sie dazu Ihre ausdrückliche Zustimmung gegeben haben und gleichzeitig Ihre Kenntnis bestätigt haben, dass Sie Ihr Widerspruchsrecht
bei vollständiger Vertragserfüllung verlieren.
Widerrufsformular
Wenn Sie den Vertrag widerrufen wollen, dann füllen Sie bitte dieses Formular aus und senden Sie es an die
Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe e.V.
Werderstraße 40-44 // 76137 Karlsruhe
Telefax: 0721 3528330 // E-Mail: [email protected]
Hiermit widerrufe(n) ich/wir (*) den von mir/uns (*) abgeschlossenen Vertrag über den Besuch
des Kurses/der Veranstaltung
_____________________________________________________________________________________________
mit der Kursnummer
_____________________________________________________________________________________________
gebucht am
_____________________________________________________________________________________________
Name, Vorname des/der
Teilnehmenden
_____________________________________________________________________________________________
Name, Vorname des/der
Vertragspartner/s
_____________________________________________________________________________________________
Anschrift des/der
Vertragspartner/s
_____________________________________________________________________________________________
Datum und Unterschrift des/
der Vertragspartner/s (**)
_____________________________________________________________________________________________
(*) Unzutreffendes bitte streichen
(**) nur bei Mitteilung auf Papier
vhs
VOLKSHOCHSCHULE
Dettenheim
GrabenNeudorf
Zaisenhausen
Stutensee
Sulzfeld
Kürnbach
Oberderdingen
Weingarten
Walzbachtal
Karlsruhe
Pfinztal
Rheinstetten
Malsch
Marxzell
Genau mein Kurs.
Bad
Herrenalb
Zentrale Geschäftsstelle
Werderstraße 40–44 · 76137 Karlsruhe
Telefon 0721 9211090 // Telefax 0721 3528330
www.vhs-karlsruhe-land.de // [email protected]

Genau mein Kurs. - Volkshochschule im Landkreis Karlsruhe

Transcrição

Documentos relacionados

Pädagogische Hochschule Weingarten Hochschule Ravensburg

Studierst du noch oder denkst* du schon?

Wasserretter der Ortsgruppe Durlach unterstützen DLRG Weingarten

FVgg Weingarten präsentiert Sportfest in neuer Konzeption

Reit-, Fahr- und Zuchtverein Weingarten e.V.

Stadt Weingarten - Schule am Martinsberg

pressemitteilung

bachelor of arts - Pädagogische Hochschule Weingarten

Bericht - Pädagogische Hochschule Weingarten

FVgg Weingarten erkämpft einen Punkt Am vergangenen Spieltag