Heian Godan
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Heian Godan
2. Anfangsbewegungen SKBS 2015 Worms 1. Angriff: Abwehr: Gegenangriff: Schlagen zum Kopf/ Greifen zum Hals Ausholende Hand/ Hikite Hand erster Block Übernahme mit Uchi Uke, Gyaku Zuki (Leber, Niere) Kake Zuki als Wurf/ Würger zum Hals Angriff: Abwehr: Gegenangriff: Griff zum Rever Oberkörper Ausholende Hand schlägt in Armbeuge Uchi-Uke ins Gesicht, Gyaku-Zuki Chudan und Wurf Sprung Angriff: Abwehr: Gegenangriff: Griff zum Rever Oberkörper über eigenen Griff Eindrehen zum Schulterwurf, Arm halten Fumi-Komi Brust/ Seite beim Übersetzen, Armlock Notizbuch Shotokan Karate Bunkai Spezial (SKBS) 2015 SKBS 2015 Worms 3. Kombination Manji Uke/ Gedan Gyaku Nukite mit Umsetzen in KK Angriff: Abwehr: Gegenangriff: Chudan Mae Geri Der hinter Arm des Manji Uke fängt den Geri, gleichzeitig vorderer Arm Schlag Gedan gleichzeitig vorderer Arm, Schlag zum Hals, Fuß hinter Standbei Gegner setzen, Wurf Notizbuch Shotokan Karate Bunkai Spezial (SKBS) 2015