2013 - Spårvägens Friidrottsklubb

Transcrição

Årsberättelse 2013
Spårvägen Friidrott
Innehåll
Ordföranden reflekterar.................................................................................... 3
Spårvägens organisation, arrangemang etc................................................. 9
Årsmötet 2013: Summering av ett fantastiskt år........................................ 15
Tre projekt finansierades med hjälp av Idrottslyftet................................. 18
Internationella mästerskap och landskamper............................................. 20
52 SM-medaljer.................................................................................................... 22
Alla SM-placeringar............................................................................................ 26
Mästerskapsstandaren....................................................................................... 29
Distriktsmästare och DM-poäng.................................................................... 34
Årets klubbmästare............................................................................................. 36
Åke Ruus årets Peter Melin-stipendiat.......................................................... 37
Spårvägens målsättningar och utfall 2013 … ............................................. 38
… och målen för 2014.............................................................................. 40
Tio-bästa-listan 2013............................................................................. 42
Erica Jarder – Årets Spårvägare............................................................ 43
Spårvägen åter Sveriges bästa Castorama-klubb............................. 46
”Den ena dagen är inte den andra lik”................................................ 48
Nil de Oliveira rusar fram i rekordfart................................................ 50
Sunneborn&Szalkai – SM-medaljörer som 42-åringar................... 52
Då var det 1971.......................................................................................... 54
Familjerekordet slaget efter 35 år......................................................... 56
Mästerskapssäsongen som jag minns den......................................... 58
Vi måste bli bättre på att sälja vår idrott............................................ 60
Carlsson på taket klättar 450 meter uppåt........................................ 62
In Memoriam: Tommy Berlin och Olle Heldorf............................... 64
Välkomna till Spårvägen – nyförvärven till 2014............................. 66
Spårvägens årsstatistik 2013
Män.............................................................................................................. 67
Kvinnor....................................................................................................... 75
Män inomhus............................................................................................ 82
Kvinnor inomhus..................................................................................... 86
Spårvägens topp-10 genom tiderna i alla grenar........................................ 91
Klubbrekorden per den 1.1.2014...................................................................... 98
Omslagsbilden: Erica Jarder – VM-finalist i längd 2013.
Bakpärmen: Daniel Ståhl bär Niklas Arrhenius i guldstol på Ryavallen i Borås sedan
de tagit guld och silver i diskus för andra SM:et i rad. Foto: Deca Text&bild
Spårvägens Friidrottsklubb
Fiskartorpsvägen 2, 114 33 Stockholm
Tel 08-664 05 65, Fax 08-664 05 95
[email protected]
www.sparvagenfriidrott.se
Spårvägens årsberättelse är skriven, sammanställd och layoutad av
Jonas Hedman
[email protected]
Sidorna 9-16 är skrivna av Kent Claesson, Jonas Hedman, Jonas Malm och Ola Svensson
och 43-65 är producerade av Jan Ahlström och Bengt Alfredsson (layout).
Tryckt i Estland i mars 2014.
Ordföranden reflekterar
Dubbla EM-medaljer i Göteborg
2013 innebar ännu ett framgångsrikt år för Spårvägen Friidrott då vi befäste vår
ställning som en av Sveriges främsta friidrottsklubbar, både idrottsligt och som arrangör av högkvalitativa tävlingsarrangemang. Såväl tillsammans med Hässelby SK
som på egen hand.
När framgångarna avlöser varandra är det lätt att bli bortskämd men det är viktigt
att komma ihåg allt arbete som aktiva, ledare, tränare och andra frivilliga lägger ner.
Utan dessa hade inte vår omfattande verksamhet varit möjlig. Parallellt med det
intensiva arbetet fortsätter det goda samarbetet med Hässelby och allt jobb i våra
arrangemang genom Stockholm Marathon Gruppen är en förutsättning för hela
klubbens existens. Utan detta hade Spårvägens FK inte existerat i den form och
omfattning vi har idag.
Moa och Erica mästerskapsmedaljörer
I SM fortsätter vi att hävda oss som en av de främsta friidrottsklubbarna i Sverige
och totalt tog Spårvägen 52 medaljer 2013 varav 35 på seniorsidan. Internationellt
når vi allt större framgångar. Inne-EM i Göteborg var en stor framgång och det var
extra kul att se spårvägare hävda sig så väl med två bronsmedaljer genom Erica Jarder
i längd på klubbrekordet 6.71 och Moa Hjelmer som satte svenskt inomhusrekord på
400 m på 52.04. Speciellt roligt var det att se Ericas internationella genombrott!
På VM i Moskva hade vi hela fem aktiva på plats och ingen annan svensk klubb
hade fler. Av dem lyckades Erica bäst genom att nå längdfinalen och där bli tia.
Löparintresset fortsatt starkt
Arrangemangen har fungerat bra 2013. Vi konstaterar ett fortsatt stort intresse för
löpning i allmänhet och våra långlopp i synnerhet vilket ger stabila inkomster som
möjliggör våra idrottsliga satsningar. Roligt var det också att se Finnkampen tillbaka
på Stadion och att DN Galan genomfördes på ett framgångsrikt sätt. DN galan är en
mycket viktig tävling för att profilera svensk friidrott internationellt och här har
Spårvägen tillsammans med övriga ägare bestämt sig för att stötta galan ekonomiskt
för att ge förutsättningar för att driva vidare verksamheten på ett framgångsrikt sätt.
Den stabila ekonomin för Spårvägen fortsätter således och vår kassör Henrik
Skoog håller i rodret med stadig hand. Med en god ekonomi och noggrann uppföljning ges det förutsättningar för mer långsiktiga och större satsningar för att förbättra
verksamheten. Samtidigt ges det möjlighet att bygga upp en buffert för att hantera
år med sämre ekonomiska förutsättningar.
3
Ordföranden reflekterar
Ny ordförande i Svenska Friidrottsförbundet
När detta läses har Svenska Friidrottsförbundet fått en ny ordförande eftersom Tomas Riste valt
att inte ställa upp för omval. Vi hoppas att den nya ordföranden leder Svensk Friidrott in på rätt
väg. Den svaga ekonomin i Svenska Friidrottsförbundet är bekymmersam och krafttag behövs
för att öka intäkterna. Detta så att man kan göra ordenliga satsningar för att förbättra stödet till
de elitaktiva och jobba vidare med det skadeförebyggande arbetet som initierats. I dag är det de
stora friidrottsklubbarna som driver svensk friidrott framåt.
Kontinuerliga strategiska diskussioner
I Spårvägens styrelse pågår en kontinuerlig diskussion om hur vi ska arbeta med vår verksamhet
strategiskt framöver. Det finns flera områden där ett aktivt arbete pågår: utveckling av ungdomsverksamheten och samarbete med skolor, lokalfrågan, våra egna arrangemang och utvecklingen
av dessa, vad vi ska satsa på framöver, samarbetet med Hässelby SK och Marathon Gruppen och
så vidare. Det finns en bred och värdefull kompetens i styrelsen och mycket kloka idéer från
tränare, ledare och aktiva. Höstkonferensen visade att vi är på rätt väg!
Under mina två år som ordförande har det gradvis
blivit mer uppenbart vilka otroliga resurser det finns
i Spårvägen. Det är viktigt att vi samarbetar på bästa
sätt så att vi kan leva upp till vår fulla potential. Jag
känner mig både priviligerad, stolt och oerhört stimulerad att vara ordförande i Spårvägens FK!
Vi ses på friidrottsarenorna 2014!
Andreas Carlborg
Ordförande i Spårvägens Friidrottsklubb
Spårvägen vann lag-SM för herrar för tredje året i rad. Segerlaget på Sannarps IP i Halmstad: Fr v Mattias Sunneborn, Alexander Holmblad, Isak Persson, Joachim Ivarsson, Carl Armfelt, Daniel Ståhl, Martin Cameron, Elias
Håkansson, André Drummond, Niklas Arrhenius och Axel Bergrahm. Knästående längst fram Erik Thorstensson
och till höger om flaggan Karim Mohammadi, Henrik Jakobsson och Marcus Gustafsson. På bilden saknas Nil de
Oliveira och Marvin Tay. Foto: Jonas Hedman
4
Höjdpunkter 2013
• Erica Jarder VM-finalist i längd (tia).
• Moa Hjelmer, 400 m, och Erica Jarder, längd, IEM-bronsmedaljörer.
• Svenskt inomhusrekord på 400 m av Moa Hjelmer (52,04).
• 5 aktiva på VM i Moskva.
• 5 aktiva på inne-EM i Göteborg.
• 16 spårvägare i landslaget varav 14 i seniorlandslaget.
• SM-standaren: Herrarna tvåa och damerna trea.
• Femte bästa klubb i tidningen Friidrottarens SM-poängtabell.
• Bästa klubb på SM i Borås på herrsidan med 57 standarpoäng.
• Bästa klubb på inne-SM i Norrköping på damsidan med 37 poäng.
• Lag-SM-guld för herrarna (tredje året i rad) och silver för damerna.
• 35 SM-medaljer för seniorer (24 utomhus och 11 inomhus).
• 52 SM-medaljer totalt för seniorer, juniorer och ungdomar.
• Bästa förening i kastmångkampen Castorama på klubbrekordpoäng.
• Deltagarrekord i Asics Stockholm Marathon och DN Stockholm Halvmarathon.
Utmärkelser och priser
• När Svensk Friidrott röstade fram Årets främste i sex olika
kategorier fick tre spårvägare pris:
• Erica Jarder för Årets genombrott i landslaget.
• Nil de Oliveira för Årets prestation i Folksam GP.
• Anders Møller, coach för Erica Jarder, utsågs till Årets tränare.
Totalt var fem spårvägare nominerade i de sex klasserna med
sammanlagt sex nomineringar. Förutom ovan nämnda även Niklas Arrhenius (diskus; Årets prestation i Finnkampen resp SM) och
Olle Walleräng, 5000 m (Årets prestation i Folksam GP).
• Tränaren Rolle Bergman fick European Athletics Coaching Awards
för att han lotsade Moa Hjelmer till EM-guld på 400 m 2012.
5
Inne-EM i Göteborg
Erica Jarder, t v, och Moa Hjelmer tog brons i längd respektive 400 m på inne-EM i Göteborg. Foto: Deca Text&Bild
Vilken lysande kvintett!
Fem spårvägare tävlade i såväl VM i Moskva som
inne-EM i Göteborg och dessa var Erica Jarder (längd),
Moa Hjelmer (400 m), Leif Arrhenius (kula), Niklas
Arrhenius (kula respektive diskus) och Nil de Oliveira
(4x400 respektive 200 m). Allra bäst lyckades Erica
som var ett av svensk friidrotts stora utropstecken 2013.
Hon förbättrade på IEM i Göteborg sitt personliga
rekord med 23 centimeter till 6.71 och tog ett sensationellt brons i mästerskapsdebuten. Lika bra gick det
för Moa Hjelmer som tog brons på 400 m på svenska
inomhusrekordet 52.04 och följde upp med att springa
andrasträckan på 4x400 m där Sverige slutade sexa.
Riktigt mycket gladdes vi också med Niklas Arrhenius som i sin åttonde mästerskapsstart äntligen tog
sig till final. Och det i ”fel” gren. Efter 19.73 i kulkvalet
blev han åtta i finalen. Brorsan Leif var med sina 19.61
endast 13 centimeter från final. Nil de Oliveira nöjde
6
sig med 4x400 m där han gjorde en lysande andrasträcka i det svenska laget som blev femma.
VM i Moskva resulterade i en tiondeplats i längd för
Erica som därmed blev tredje spårvägare genom tiderna att lyckas med det. Moa Hjelmer hade inte riktigt hundradelarna på sin sida och nådde inte semifinal
på 200 och 400 m. På sistnämnda distans fattades det
blott 15 hundradelar.
Nära final var också Leif Arrhenius i kula där hans
19.51 bara var 23 centimeter från att bli en av de tolv.
Niklas lyckades inte i diskus och Nil de Oliveira kunde
på grund av ryggbesvär inte göra sig själv rättvisa i
200 m-försöken (20.97).
Men ett fantastiskt mästerskapsår var det för Spårvägen som också hade aktiva med i EM för 20–22-åringar,
junior-EM och ungdoms-VM.
Övre raden fr v: Nil de
Oliveira, Moa Hjelmer och
Erica Jarder. T v Leif och
Niklas Arrhenius efter
kulkvalet tillsammans med
coach Vesteinn Hafsteinsson. T h 4x400-laget med
från vänster Felix Francois,
Nil de Oliveira, Johan Wissman och Dennis Forsman.
Foto: Deca Text&Bild.
Niklas Arrhenius – IEM-åtta i kula!
Foto: Deca Text&Bild
VM i Moskva
VM-finalisten Erica Jarder
hade sällskap av fyra spårvägare i Moskva
De fem spårvägare som tävlade på VM i Moskva 10–18 augusti var Erica Jarder i längd (överst), Leif Arrhenius i kula, t v, och längst ner Moa
Hjelmer (400 m), Niklas Arrhenius (diskus) och Nil de Oliveira (200 m).
Spårvägens VM-finalister genom tiderna
2013 Erica Jarder
Längd 10:a 1997 Malin Ewerlöf
1500 m 10:a
1993 Kent Larsson
Kula
10:a
1991
K Larsson
Kula
6:a
8
Moskva Aten Stuttgart Tokyo
2013
1997
1993
1991
Spårvägens organisation 2013
Styrelsen (bild på sidan 87)
Ordförande
Andreas Carlborg
Vice ordförande
Anders Johrén
Sekreterare
Anders Tallgren
Kassör
Henrik Skoog
Ledamöter
David Fridell
Lars Hagström
Åke Ruus
Roger Thorstensson
Adjungerade
Jonas Hedman
Gladys Bamane
Styrelsen har haft tio protokollförda möten under
verksamhetsåret (lika många som 2012), samtliga på
kansliet vid Östermalms IP: 8/1, 14/2, 11/4, 15/5, 11/6,
1/8, 5/9, 3/10, 6/11 och 4/12. Utöver detta har flera
informella träffar genomförts.
Revisor
Revisorsuppleant
Kent Gerhardsson
Alexander Eriksson
Valberedning
Bo Stivert (sammankallande)
Claes Albihn
Anders Edvinsson
Repr. i Stockholm Jan Ahlström (ledamot)
Marathons styrelse Andreas Carlborg (ledamot)
Anders Johrén (ledamot)
Jan Kowalski (suppleant)
Representant i Stadionklubbarna Lars Hagström
Moazzami, Linda Nordqvist, Salesi Pettersson Hafoka,
Joakim Ribbing, Åke Ruus, Caroline Skillt, Jan Ståhl,
Taina Ståhl, Klara Sundberg, Kristian Svensson, Ola
Svensson, Anna-Karin Söderström, Chris Temmel, Erik
Thorstensson, Roger Thorstensson, Jonas Wetter,
Tomas Wikström, Kenneth Wittlock.
Kansli
Heltidsanställde Ola Svensson ansvarar för kansliet
på Fiskartorpsvägen 2 vid Östermalms IP. Där finns
också ungdomsansvarige Jonas Malm som är heltidsarvoderad. Sonja Olsson har skött den ekonomiska
administrationen på uppdragsbasis. Teresa Nikitin är
funktionärsansvarig.
Medlemsantal
Den 31 december 2013 hade Spårvägens Friidrottsklubb
573 medlemmar vilket kan jämföras med 527 2012, 532
2011 och 474 2010. (Inom parentes 2012 års siffror.)
Ålder
MänKvinnor Totalt
0–9 år
3 (2)
6 (3)
9 (5)
10–12 år
21 (19)
60 (44)
81 (63)
13–16 år
44 (37)
52 (45)
96 (82)
17–20 år
24 (25)
28 (28)
52 (53)
21–
207 (202)
128 (122)
335 (324)
S:a299 (285)274 (242)
573 (527)
Tränare (anställda)
Huvudtränare
Lech Nikitin (100%)
Medel-långdistans Kent Claesson (100%)
Seniortränare
Sprint, häck, hopp, kast Lech Nikitin, Åke Ruus
Sprint
Roland Bergman (50%)
Medel-långdistans Kent Claesson, Anders ”Bamse”
Fredriksson, Patrik Tjärdal, Anders Szalkai
UngdomsansvarigJonas Malm (heltidsarvoderad)
Junior- och ungdomstränare
Davide Bellman, Elias Bellman, Julia Berglund, Roland
Bergman, Jens Brikell, Martin Cameron, Christer
Corpi, Nicke Diederichsen, Lotta Edlund, Jasmine
Edström, Aina Griksaite, Alice Hindersson, Moa
Hjelmer, Emma Löf Hagström, Jonas Malm, Yavar
9
arrangemang
Sparvagenfriidrott.se – officiellt organ
Spårvägens webbplats www.sparvagenfriidrott.se är
den huvudsakliga informationskanalen där artiklar
och notiser om föreningens verksamhet presenteras.
Under 2013 publicerades 153 texter (222 stycken
2012) och tio fotoalbum om totalt 137 bilder lades upp.
Utöver detta har en rad bilder publicerats i anslutning
till artiklarna. Deca Text&Bild i Borås, som Spårvägen
har ett årligt bildavtal med, samt Jonas Hedman har
levererat de flesta bilderna men det är också några
ledare, aktiva och tränare som bidragit.
Några aktiva som fotograferar mycket har också egen
inloggning till hemsidan och kan själva ladda upp bilder
till bildarkivet som då automatiskt genererar en länk
till förstasidan som talar om att nya bilder är på plats.
Antalet unika besökare per dag har under 2013 legat
på mellan 150 och 200 med toppar kring tävlingsarrangemangen Raka Spåret, Milspåret och ALJ Open,
det vill säga liknande siffror som 2012.
• Folksam GP i Sollentuna 27/6
• Tjejmilen 7/9
• DN Stockholm Halvmarathon 14/9
Övriga arrangemang som Hässelby-Spårvägen genomförde tillsammans under 2013 var: Premiärmilen,
Norra Djurgården, 24/3, Spring Cross, Frescati, 20/4,
Vår Ruset 2/5–10/6 (18 lopp på 17 orter), Parloppet,
Hagaparken, 12/6, Stockholm Ultra Marathon 4/8,
Bellmanstafetten, Stora Skuggan, 21, 22 och 24/8, ToppLoppet 21/9 och Tjurruset, Tullinge/Riksten, 5–6/10.
SPÅRVÄGENS EGNA ARRANGEMANG 2013
Webb-statistik www.sparvagenfriidrott.se
AntalUnika SidÅr besökare besökarevisningar
201363.610 22.926 161.077
201261.054 21.874 179.313
201163.157 22.363 174.755
201051.886 15.943 149.236
66% är återkommande besökare, antalet besökta sidor
är i snitt 2.53 per besök (2,94 år 2012) och snittiden
besökaren är inne på sparvagenfriidrott.se är 1.59 minuter (2.10 minuter 2012).
Jonas Hedman är webbredaktör och skrev runt 90
procent av artiklarna. Enstaka texter har skrivits av
Jan Ahlström, Björn Bamane, Kent Claesson, Jasmine
Edström, David Fridell, Pelle Hjelmer, Jonas Malm,
Ola Svensson och Chris Temmel.
Hässelby SK – systerklubben
Tillsammans med Hässelby SK äger och driver Spårvägens FK Stockholm Marathon Gruppen vars uppgift är
att arrangera framför allt långlopp. Bland dem märks
Stockholm Marathon, Tjejmilen, Vår Ruset och friidrottsgalorna XL-galan i Globen och Sollentuna GP. Stockholm
Marathon Gruppen har sitt kansli vid Alviks torg.
Arrangemang
Inom ramen för Stockholm Marathon Gruppen genomfördes ett tiotal evenemang varav Spårvägen haft
funktionärer i följande sex:
• XL-galan i Globen 21/2
• Asics Stockholm Marathon 1/6
• Stockholm Mini Marathon 2/6
10
På Raka Spåret i Sätrahallen den 3 februari satte Mattias Sunneborn, 42, nytt M40-världsrekord i längd med 7.59. Det resulterade i ett energiladdat ärevarv! Foto: Mats Åkerlind
Tidernas bästa Raka Spåret 3/2
Första söndagen i februari arrangerade vi vår traditionella inomhustävling Raka Spåret i Sätrahallen. Och
vilken tävling det blev! Nio tävlingsrekord, fyra hallrekord, ett distriksrekord för Stockholm, ett svenskt
juniorrekord och ett världsrekord för veteraner!
Det fanns många godbitar att titta på och det var
vår egen Mattias Sunneborn som stod för världsrekordet. Detta i M40 där han flög hela 7,59 in i längdgropen och sedan bjöd på det skönaste ärevarvet i
Sätrahallens historia!
En härlig duell blev det också på kvinnliga 200 m där
Moa Hjelmer ställdes mot 16-åriga stjärnskottet Irene
Eklund från Kil. Denna gång var det värmlandstjejen
som drog det längsta strået och vann på svenska juniorrekordet 23.52. Moas 23.61 innebar att hon slog Ludmila
Engquists 16 år gamla distriktsrekord med 0.05.
Även 1500 m blev spännande och segrade gjorde
Hässelbys Lofti Chebli på hallrekordet 3:44.99. I stav
gjorde vår egen Erik Thorstensson en utmärkt tävling
arrangemang
och satte totalpers med 5.21. Medieansvarige Johan
Storåkers gjorde också ett bra jobb och vi fick bra och
positiv uppmärksamhet i media.
Antal starter i Raka Spåret
År
Män Kvinnor Tot. P17-19 F17-19 S:a
2013 200170
370 24 26 420
2012203173
376 17 21 414
2011
209
142351
––351
2010166119
285 42 48 375
2009155 137
292 33 43 368
2008132 129
262 34 57 352
2007 113
91
204 63
70
337
Tävlingen hade intäkter på 32.000 kr och utgifter
på 52.000 vilket således innebar en förlust på 20.000
kr. Svårigheterna med att hitta sponsorer kvarstod.
Tävlingskommittén bestod av Anders Tallgren, Åke
Ruus, Ola Svensson och Jonas Hedman.
Ungdomsläger i Skara 10-12/5
20 aktiva i åldrarna 15-17 år tillbringade Kristi Himmelfärdshelgen tillsammans med fem ledare på läger
i Skara. Totalt genomfördes fyra träningspass på Sparbanken arena som ligger vägg i vägg med hotellet som
vi bodde på. Det hanns även med ett uppskattat besök
i badhuset.
Under dagarna genomfördes ytterligare sociala aktiviteter samt lämnades information om de evenemang
som Spårvägen genomför under året.
Ledare var Jasmine Edström, Nicolaus Diederichsen,
Jonas Malm, Erik Thorstensson och Thomas Wickström.
I MilSpåret den 23 maj nåddes inte målsättningen tvåtusen anmälda löpare men 1768 var ändå nytt rekord. Totalt tog sig 106
löpare under 40 minuter – 99 män och sex kvinnor. Foto: Jonas
Hedman
MilSpåret onsdag 23/5
Loppet genomfördes för sjunde gången och även detta
år i närmast perfekt löparväder. Efter att vi 2012 varit
tvungna att flytta start- och målområdet till Djurgårdsbrunn var vi nu tillbaka vid Sjöhistoriska museet.
Detta år inleddes ett samarbete med Team Stockholm Marathon där MilSpåret var officiell testtävling
inför Asics Stockholm Marathon. Anders Szalkai har
med loppet i sina träningsprogram på marathon.se
och det bidrog säkert till att vi slog deltagarrekord i
och med 1768 anmälda.
Vår egen Fredrik Uhrbom vann loppet på 31:28 vilket
var hans tredje seger i MilSpåret. På kvinnliga sidan
vann Hanna Lindholm från FK Studenterna med 36:22.
I 5 km-klasserna var Gunnar Durén, Hässelby SK,
(17:52) och Ann Björklund, Spårvägen (20:46) snabbast.
I Student-SM hette vinnarna Anders Grahl, NNIF,
(32:49) respektive Sandra Södergren, HKIF, (38:39).
Medarrangör till MilSpåret är Stockholms Studenters IF. Tävlingens webbplats är www.milsparet.se.
År
Anmälda
Startande
Fullföljande
2013 17681369 1359
2012 16381306 1220
2011 16981356 1174
2010 12661008 985
20091161 880
2008922 702
2007
ca 450
410
412
KM för ungdomar på Stadion 29/5
För sjätte året i rad genomfördes Klubbmästerskapen
för ungdomar 11-15 år, onsdagen den 29 maj på Stadion.
Precis som de senaste åren skedde anmälan på plats
vilket 51 ungdomar utnyttjade och det blev därmed
nytt rekord i antal startande samt drygt 200 enskilda
starter.
Totalt var vi hundra spårvägare som tillsammans
hade en trevlig kväll! Stämningen var på topp hela
aftonen och alla ropade och hejade på alla. Extra kul
var det att se att många som inte tävlat tidigare tog
11
arrangemang
chansen under roliga och informella former. Flera av
dem syntes därefter på tävlingsbanan under sommaren. Populär prisutdelare var vår egen europamästarinna på 400 m, Moa Hjelmer.
Vädret var till stor del på vår sida med 17 grader och
bara något enstaka regnstänk under kvällen. Ungdomsansvarige Jonas Malm höll ihop det hela med hjälp av
Åke Ruus, Bertil Thomsson samt ett tiotal tränare och
nästan 50 medföljande föräldrar och släktingar.
Stockholm Kvartsmarathon 24/7
Nytt i denna den andra upplagan av Spårvägens helt
egna 10,5 km-lopp var att start- och målområdet var
förlagt till Zinkensdamms IP istället för Tanto bollplan.
Anledningen var ombyggnation på grusplanen. Förändringen upplevdes som positiv och ”Zinken” blir
därför eventområde även 2014.
Banan är fortfarande i stort sett densamma med
ett varv runt Årstaviken. Skillnaden var förutom start
och mål att löparna sprang rakt igenom Drakenbergsparken och att en mjölksyrabacke just före varvningen
var borttagen.
Vädret var precis som premiäråret varmt och kvavt
men vi hade ordentligt med vatten och en vätskestation vid Skanstulls Marina. De bistod med vatten och
loppet förlöpte i stort sett smärtfritt. Även i år samarbetade vi med Oshee sportdryck och Nordic Military
Training.
Totalt hade loppet ca 450 anmälda varav ca 390
kom till start vilket var aningen fler än 2012. Precis
som premiäråret kom några startande från andra
länder respektive orter i Sverige. Segrade i herrklassen
gjorde Akbit Gebrekal från Strands IF på 32:59, en dryg
minut före förre landslagslöparen Erik Sjöqvist, Enhörna IF. I damklassen var Eshetu Biruktayit från
Etiopien snabbast och var med 36:31 nästan fem minuter före tvåan.
Loppets webbplats: www.stockholmkvartsmarathon.se.
Fullföljande Män M mot. Kvinnor K mot. Totalt
2013
58 152 37 124371
2012
50 164
15 119348
Friidrottskväll på Stadion 30/7
Detta år blev det endast en ”Friidrottskväll på Stadion”
mot två 2012 och tre 2010-2011. Tävlingen genomfördes
som tidigare tillsammans med Hammarby IF och Huddinge AIS men tyvärr blev det en regnig kväll vilket
påverkade resultaten negativt.
Det blev ändå ganska bra anmälningssiffror vilket
vittnar om att det finns behov av en bra resultattävling
i slutet av juli då det inte finns så många andra arenatävlingar i Stockholmsområdet. Tyvärr var vi tvungna
att stryka kula eftersom Östermalms IP var bokat för
12
andra ändamål. Som vanligt delade vi upp ansvaret
för de olika grenarna. Övrig arbetsfördelning var servering (Hammarby) och sekreteriat/tävlingsledning
(Spårvägen) vilket fungerade bra.
Antal starter
2013
Män Kvinnor
Totalt
15177 228
DN Galan på Stadion 22/8
Spårvägen är sedan länge en av medlemmarna i Stadionklubbarna som arrangerar Sveriges bästa friidrottsgala
– DN Galan. 2013 års DN Galan Week genomfördes
19–25 augusti innehållande Lilla DN Galan 19/8, presskonferensen 21/8, DN Galan Seminar och huvudgalan
torsdag 22/8 och DN Galan Youth 24-25/8.
Den 47:e upplagan av tävlingen, som är en av fjorton
Diamond League-galor spridda över världen, samlade
nära 13.000 åskådare på Stockholms Stadion som fick
se femton färska världsmästare från Moskva.
Lars Södergård, Vallentuna, vann ALJ Open 10 000 m
före Hovets Napoleon Solomon. Foto: Jonas Hedman
arrangemang
ALJ Open 21/9: Nästpers för Lars Södergård
Den 35:e upplagan av ALJ Open genomfördes lördagen
21 september på Stadion i skönt sensommarväder med
sol och ca 17 grader. A-heatet på 10 000 m blev en duell
mellan Lars Södergård, Vallentuna, och Napoleon Solomon, Fredrikshof, där Södergård drog det längsta
strået och vann med fem sekunder på nästperset
30:11.28.
Napoleon slog med 30:16.49 sitt personliga rekord
med knappt tio sekunder och trean Niklas Sydow,
Fredrikshof, förbättrade sitt personbästa till 32:13.75.
Topptrion var också DM-medaljörer.
För kvinnorna var det DM på 5000 m och Anna
Ställberg, Tumba, tog sin andra inteckning i Owe Memorial Trophy genom att styra loppet från start till
seger på 17:19.96. Den enda som förmådde hänga på
ett tag var Dace Landström, Vallentuna, som kom in
som tvåa på 17:29.56 vilket var pers med fyra sekunder.
Trea var Emma Fogelkvist, Spårvägen, som debuterade
på distansen med 18:45.81 (klubbrekord i F19).
I ett extrainsatt 3000 m-lopp försökte Wille Levay
Spårvägen sätta nytt europaårsbästa för 17-åringar.
Med hjälp av Fredrik Uhrbom som farthållare i 2 km
höll de tempot bra men sista tusen blev jobbiga för
Wille som kom in på 8:33.53, nio sekunder över sitt
personliga rekord och femton från europaårsbästat.
33 löpare fullföljde de 10 000 m – 16 i A-heatet och
17 i B-heatet. Antal startande på 10 000 m 2008-2013:
40-35-36-52-42-44. På kvinnliga 5000 m är motsvarande
siffror 6-14-10-7-5-5.
Leif Arrhenius förbättrade klubbrekordet i Castorama till lysande
3.683 poäng – trea genom tiderna i Sverige. Foto: Deca Text&Bild
Sju Castorama-tävlingar i september-oktober
Hösttraditionen att arrangera Castorama-tävlingar
– kastmångkamp – fortsatte med oförminskad kraft
och Spårvägen arrangerade totalt sju tävlingar. Åke
Ruus såg till att tre tävlingar genomfördes i Sätra med
kula och spjut som vanligt på idrottsplatsen och diskus
och slägga på kastplanen.
På tävlingen den 14 september uppvaktades Åke av
flera av de som var med i hans framgångsrika träningsgrupp på 90-talet. De bjöd på tårta med anledning av
att han samma dag fyllde 60 år!
I Utah, USA, såg Anders Arrhenius till att det genomfördes tre tävlingar i Provo och Julia Wiberg att
en arrangerades i Flagstaff, Arizona.
Castorama-perioden löpte från sista helgen i augusti
till 20/10 och Spårvägens tävlingar var: I Sätra 14/9,
22/9, 5/10, i Provo, Utah, 10/9, 13/9 och 20/9, och i
Flagstaff, Arizona 14/9. Se även Caastorama-artikel
längre fram i årsberättelsen.
Läger, konferenser etc
Tävlingsresa för ungdomar till Linköping 17/3
Årets gemensamma tävlingsresa inomhus gick till Linköping och Campuscampen. Totalt var det ett 30-tal
spårvägare som möttes upp tidigt på morgonen – aktiva, ledare och medföljande föräldrar och syskon – för
bussresa till östgötametropolen. Underhållningen på
bussen bestod av Sällskapsresan 1 och 2.
Det var en intensiv dag där ungdomarna var igång
och tävlade hela dagen och på flera håll samtidigt. Detta
gjorde att ledarna och medföljande föräldrar hade fullt
upp att hålla reda på alla grenar, tider och prisutdelningar.
Under dagen blev det många fina resultat och ett
flertal framskjutna placeringar, totalt hela 14 pallplatser. Resan var uppskattad av samtliga och det var
en härlig stämning från början till slut där alla som
inte tävlade samt ledare och föräldrar hejade! Flera av
de äldre aktiva hjälpte också till som coacher under
dagen. Ledare på resan var Jonas Malm, Ola Svensson,
Kristian Svensson och Aina Griksaite.
Sommarfriidrottsskolan 2013
Det blev totalt tre veckor och precis som de senaste
åren var platsen Östermalms IP. Första veckan var
midsommarveckan 17-20 juni då 35 idrottsintresserade
barn och ungdomar fick prova de flesta friidrottsgrenar. Det blev också ett besök på närliggande Kampementsbadet vid Gärdet.
Andra veckan var 24-28 juni med 34 deltagare som
en av dagarna fick chansen att träffa europamästarinnan Moa Hjelmer som höll i ett sprintpass. Moa
svarade också på massor av frågor om allt mellan
himmel och jord och det hela avslutades med autografskrivning och fotografering. Tredje veckan var
12-16 augusti då 25 deltagare intog friidrottsytorna på
Östermalms IP och fick lära sig mer om vår sport.
Samtliga veckor hade vi tur med vädret och kunde
13
arrangemang
genomföra allt vi planerat utan att behöva söka upp
inomhuslokaler på GIH. Luncherna intogs på restaurang Jakthornet i direkt anslutning till idrottsplatsen
och dagarna avslutades med mellanmål. I slutet av
varje vecka var det även en lagtävling i mångkamp där
deltagarna fick chans att testa de olika grenarna under
mer tävlingslika förhållanden.
Samordnare var Jonas Malm och flera ungdomstränare hjälpte till: Angelica Arnqvist, Elias Bellman,
Julia Berglund, Aina Griksaite, Alice Hindersson, Salesi Pettersson Hafoka, Sebastian Ruthström, Caroline
Skillt, Charlie Stålarm, Klara Sundberg och Viktor
Wahlén Diedrichsen.
Höstkonferens på Sjöfartshuset 18–19/10
Årets stora sammanfattnings- och utvärderingsträff för
styrelse, ledare och tränare ägde rum i Sjöfartshuset på
Skeppsbron bara ett par spjutkast från Slottet. Som
vanligt var det Lasse Hagström som hittat och bokat
detta utmärkta konferensställe med anor från 1600-talet.
På fredagen diskuterade vi bland annat vår tävlingsdräkt och David Fridell föredrog ett mediadokument
om hur aktiva och ledare bör hantera media. Vi hann
också komma med synpunkter på SFIF:s nya verksamhetsinriktning.
På lördagen var vi något fler då även alla tränare
var inbjudna. Vi pratade om kompletteringar av ”Riktlinjer för Spårvägens FK:s verksamhet” och sedan
avslutades konferensen med utvärdering av 2013 års
målsättningar varefter vi satte upp nya för 2014. De
två dagarna avslutades med lunch.
Säsongsupptakt medel-långdistans 23/11
Ett 40-tal aktiva och ledare var samlade till den årliga
säsongsupptakten som genomfördes i Sollentuna där
Kent Claesson, Patrik Tjärdal och Anders Fredriksson
höll i trådarna.
Dagen inleddes med 2 km-intervaller på Rösjöspårets backiga elljusspår. Därefter intogs lunch på Restaurant Eldqvarn i Löpargymnasiets lokaler i
Sollentuna och som avslutning informerade tränarna
om kommande säsong.
Träningsläger
Under säsongen 2012-13 hade medel-långdistansarna
tre gemensamma träningsläger med klubben. I januari
var ett 15-tal löpare på Fuerteventura. I mars-april var
Cecilia Norrbom, Lisa Forsberg, Lena Örn, John Foitzik, Alexander Holmblad och Henrik Jakobsson i
Flagstaff, Arizona . Och i juli hade vi vårt traditionella
sommarläger som detta år förlades till Högbo Bruk
utanför Sandviken. 30 aktiva och tränare var på plats.
Utöver dessa hade vi haft aktiva ute på andra läger
runt om i världen. Karim Mohammadi var i Etiopien
vid två tillfällen och Johan Svensson var i Kenya i januari och på vårläger i Nerja.
Moa Hjelmer var en uppskattad gästtränare på Sommarfriidrottsskolan på Östermalms IP den 26 juni. Ungdomstränarna i bakre
ledet är från vänster Alice Hindersson och Aina Griksaite och de fyra killarna längst till höger Elias Bellman, Sebastian Ruthström,
Charlie Stålarm och Salesi Pettersson Hafoka. Foto: Jonas Malm
14
Årsmötet 21 mars 2013
Summering av ett fantastiskt friidrottsår
27 spårvägare var på plats årsmötet som genomfördes i RF:s lokaler på Fiskartorpsvägen 15 A vid
Östermalms IP torsdagen den 21 mars. Det blev en
tämligen odramatisk kväll eftersom valberedningens samtliga förslag gick igenom och inga motioner eller styrelseförslag fanns.
Johan Storåkers valdes till mötesordförande och
Jonas Hedman till mötessekreterare och den förstnämnde lotsade sedan medlemmarna genom
kvällen med bravur. Mötessekreteraren föredrog
den 114-sidiga verksamhetsberättelsen som på ett
tydligt sätt visade att 2012 var ett fantastiskt bra
år för Spårvägen. Högt betyg fick också verksamhetsberättelsen och Jonas Hedman, som skrivit,
sammanställt och layoutat publikationen med lite
hjälp av Jan Ahlström och Bengt Alfredsson, som
jobbat med de 24 ”årsskriftssidorna”. Alla fick applåder!
Bland alla höjdpunkter 2012 var Moa Hjelmer
EM-guld på 400 m i Helsingfors det största och det
blev verklighet efter svenskt rekord i både semifinal
och final (51.13). För detta utsågs hon till Årets
spårvägare 2012.
Positivt ekonomiskt resultat 2012
I den ordinarie kassören Henrik Skoogs frånvaro
föredrog vice ordföranden Anders Johrén resultaträkningen och förklarade att 2012 års resultat var
positivt: 32.717 kr. Anders förklarade vidare att
balansräkningen omslöt 1.673.916 kr (summan av
tillgångarna) och att det egna kapitalet per den 31
december 2012 uppgick till +1.059.000 kr.
Anders förklarade vidare att en väldigt stor del
av Spårvägens FK:s intäkter kommer från Stockholm Marathon som är ett mycket viktigt arrangemang för föreningen som alla måste stötta. Inte
minst genom att vara funktionär. Styrelsen beviljades ansvarsfrihet för det gångna året.
Förnyat förtroende för Carlborg
Ordförande Andreas Carlborg omvaldes som ordförande och inledde därmed sitt andra år på posten.
Vidare gick valberedningens förslag igenom över
hela linjen vilket innebar att Lars Hagström, Åke
Ruus och Roger Thorstensson omvaldes på två år
Omslagspojken Daniel Ståhl får symbolisera framgångens år
2012 som bland annat resulterade i 70 SM-medaljer. Tre av dem
stod Daniel själv för med silver i diskus, brons i kula och JSM-seger
i kula inomhus. Foto: Tommy Berlin
medan David Fridell, Anders Johrén, Henrik Skoog
och Anders Tallgren hade ett år kvar av sina mandatperioder. Alla avsåg att fullfölja dessa.
Kent Gerhardsson omvaldes som revisor och
Alexander Eriksson som revisorsuppleant. Den sittande valberedningen med Claes Albihn, Anders
Edvinsson och Lasse Söderberg omvaldes till två
tredjedelar. Lasse valde att inte fortsätta och tackades för sina förtjänstfulla insatser för klubben. Bo
Stivert valdes in som ny i valberedningen med rollen
som sammankallande.
Johan Storåkers avslutade mötet 19.59 och
därmed kunde ytterligare ett framgångsrikt år
läggas till handlingarna.
15
träningsLäger
Rolle Bergman med sin sprintgrupp på träningsläger i Stellenbosch, Sydafrika, i januari 2013. Stående fr v Trausti
Stefansson, Isabell Eurenius, Marie Sönnerfors, Mikael Hallberg (massör), Rolle, Kristian Svensson, Julian Grabert,
Fredrick Gustafsson och Isabell Bergman. Knästående Carl Armfelt, Nil de Oliveira, Moa Hjelmer och Axel Bergrahm.
Foto: Pelle Hjelmer
I Kenya i januari var även Johan Walldén och Olle
Walleräng på plats. Fredrik Uhrbom, Olle Walleräng
och Daniel Norberg var på läger i Ostia utanför Rom
i april.
I samband med påsklovet åkte 23 aktiva och tre
ledare från fem ungdomsgrupper på ett lyckat och
trevligt läger i Nerja, Spanien, 30 mars–6 april. Boendet
var förlagt till ett lägenhetshotell som låg på andra
sidan vägen från arenan där i stort sett all träning
genomfördes. Mellan hotellet och arenan fanns en
restaurang på vilken helpension bokats så logistiken
fungerade bra.
Några pass förlades utanför arenan, bland annat ett
kortsprint- och allmänstyrkepass på stranden eftersom
det trots allt var var ett utomlandsläger. Även en hel
del trapplöpning genomfördes i anslutning till arenan.
Förutom träningarna genomfördes flera sociala
16
aktiviteter som samarbetsövningar och gruppfrågesporter. Vidare fick de aktiva information om de viktigaste tävlingarna och funktionärsuppdragen under
2013. Ledare på resan var Jonas Malm, Nicke Diedrichsen och Jasmine Edström.
Lech Nikitins grupp bestående av sprinters, häcklöpare och hoppare åkte en vecka över årsskiftet till
Gran Canaria och Playa del Ingles. De hade en lyckad
vecka med bra väder och hård träning. I månadsskiftet
april/maj åkte sex av Lechs aktiva till Alfaz del Pi utanför Alicante i Spanien för 2-3 veckors hård träning.
Väl på plats anslöt också Angelica Ström och hennes
tränare Patrik Melin.
Roland Bergmans träningsgrupp var i Stellenbosch,
Sydafrika på träningsläger i januari. Hela gruppen var
med där och under våren var tre aktiva ur träningsgruppen också i Nerja.
spårvägare i blågult
Ovan Johan Svensson som förbättrade klubbrekordet på 800 m
för andra året i rad, denna gång till 1:47.15 med vilket han var
Sverige-etta statistiskt 2013. Han försvarade också sin seger i
Finnkampen och tog brons på SM i Borås. Foto: Deca Text&Bild
Ovan till höger 5000 m-löparen Olle Walleräng som precis som
Johan vann Finnkampen för andra året i följd. Olle tog också SMsilver och sänkte sitt personliga rekord med tio sekunder till 13:34.71
vilket placerade honom på 14:e plats på den svenska genom-tiderna-bästa-listan, placeringen bakom legendariske spårvägaren Pär
Wallin. Foto: Deca Text&Bild
I samband med inne-EM i Göteborg i mars var tränaren Rolle
Bergman, t v, en av tre svenskar som fick Europeiska friidrottsförbundets tränarpris European Athletics Coaching Awards. Detta
framför allt för de framgångar som Moa Hjelmer uppnådde 2012
med bl a EM-guld på 400 m. Övriga på bilden är Oscar Gidewall,
Hammarby, och Anneli Johansson, Umeå. Foto: Deca Text&Bild
Daniel Ståhl, t h, hade ett utmärkt år med fjärdeplats i diskus
på JEM22 i Tammerfors som höjdpunkt. I övrigt bl a SM-silver i
diskus och brons i kula. Bilden är från Tammerfors och övriga
är fr v Jurij Sedych (världsrekordhållare i slägga med 86.74), hans
fru och Tore Gustafsson (svensk rekordhållare i slägga med
80.14). Foto: Åke Ruus
17
idrottslyftet
Idrottslyftet
mer&fler är namnet
på regeringens
extra satsning på
barn- och ungdomsidrott som klubbar
söker via nationsförbundet.
Tre Idrottslyftetprojekt
1. Rekrytera fler i åldern 15–20 år
Det första av tre Idrottslyftetprojekt under 2013 var
att vi fick 36 000 kr till läger med speciell inriktning
för åldrarna 15-17 år. Det blev ett helgläger i Karlstad
och ett sommarläger i Högsbo. Den speciella satsningen 15-17 år medförde också att vi för första gången
på många år deltog i lag-USM för 15–17-åringar.
I projektet ingick också prova-på-träningar på Östermalms IP i april-juni och detta mynnade ut i att vi
startade en ny löpargrupp för 13-16 åringar i september.
Vi hade också en del internutbildning i spjut och
vi har också erbjudit flexibla träningstider för att individanpassa träning för de som är i gymnasieåldern.
Målsättningarna nåddes också eftersom nästan 95
procent av de aktiva i åldern 15-20 år fortfarande är
kvar i träning. Rekrytering har också gjorts av 15 nya
i åldern 15-20 år.
Vi deltog med åtta ungdomslag på stafett-DM på
Sätra IP i maj och i lag-USM i Malmö i juni.
Projektnamn: Rekrytera och få fler att fortsätta i åldern
15-20 år. Projektledare: Jonas Malm. Projekttid: December 2012–november 2013.
2. Utlandsläger för ungdomar 16–22 år
Det andra projektet var att vi fick pengar att subventionera ett utlandsläger (28 500 kr).
Under påsklovet åkte ett stort antal ungdomar ner
till Nerja i Spanien anförda av ledarna Jasmine Ed18
ström, Nicke Diederichsen och Jonas Malm. Lägret
blev lyckat och trots hårdträning på dagarna hade man
ork för flera sociala aktiviteter kvällstid.
Även där uppfylldes målsättningen då minst 90
procent av lägerdeltagarna fortfarande var aktiva i
klubben hösten 2013.
Projektnamn: Utlandsläger för ungdomar 16–22 år. Projektledare: Jonas Malm. Projekttid: Mars-september 2013.
3. Träningsläger i Sverige för 12–15-åringar
Även våra yngre ungdomar fick del av Idrottslyftet
(12.000 kr) när de åkte på läger till Skara under Kristihimmelfärdshelgen i maj. I Skara hade flera varit året
före men bra träningsförhållanden och en simhall där
alla badade gratis lockade tillräckligt mycket för att åka
tillbaka.
20 aktiva under ledning av Erik Thorstensson, Kristian Svensson, Tomas Wickström, Nicke Diederichsen
och Jonas Malm deltog under de tre dagar långa lägret.
De aktiva var från fyra olika träningsgrupper och på
fritiden hade man olika arrangemang för att lära känna
varandra över gruppgränserna.
Projektets målsättning uppfylldes även här då nästan
alla fortfarande var aktiva i Spårvägen hösten 2013.
Projektnamn: Träningsläger i Sverige för åldrarna 12–15
år. Projektledare: Jonas Malm. Projekttid: Mars–september 2013.
Ungdomsgrupper
Ungdomsgrupper 2013
98-gruppen I
Tränare: Linda Nordqvist och Nicke Diederichsen. 14
ungdomar födda 1998 som tränar på Östermalms IP
och i Sätra Friidrottshall.
98-gruppen II
Tränare: Nicke Diederichsen. 8-10 ungdomar födda
1998 som tränar på Östermalms IP och i Sätra Friidrottshall.
98-99-gruppen
Tränare: Moa Hjelmer och Kristian Svensson. 15-20
stycken födda 1998-99 som tränar på Östermalms IP
och i Sätra Friidrottshall.
00-gruppen
Tränare: Davide Bellman, Emma Löf Hagström och
Elias Bellman. 8-10 ungdomar födda 2000 som tränar
på Östermalms IP och Bosön.
Mixgruppen
Tränare: Jens Brikell, Joakim Ribbing och Anna-Karin
Söderström. 15 ungdomar födda 2001-04 som tränar
på Östermalms IP/GIH.
Jasmines grupp
Tränare: Jasmine Edström. 5-6 ungdomar födda
1995-97 som tränar på Östermalms IP och i Solnahallen.
Yavars grupp
Tränare: Yavar Moazzami. 3-4 ungdomar födda 1993-99
som tränar på Stadion, Östermalms IP och på Bosön.
Jonas grupp
Tränare: Jonas Malm. 15 ungdomar/juniorer födda
1996-98 som tränar på Östermalms IP och i Sätra.
Solna-gruppen
Tränare: Christer Corpi och Ola Svensson. 20 ungdomar födda 1996-2003 som tränar i Solnahallen.
Chris grupp
Tränare: Chris Temmel. Fyra aktiva födda 1992-99 som
tränar på Kristinebergs IP och i Sätra Friidrottshall.
01-gruppen
Tränare: Aina Griksaite, Julia Berglund och Klara
Sundberg. 15 ungdomar födda 2001 som tränar på
Östermalms IP/GIH och Sätra Friidrottshall.
Medeldistans yngre I
Tränare: Anders Fredriksson och Martin Cameron. 12
ungdomar födda 1996-98 som tränar i klubblokalen,
på Östermalms IP och i Sätra Friidrottshall.
02-gruppen
Tränare: Alice Hindersson och Caroline Skillt. 20-24
ungdomar födda 2002 som tränar på Östermalms IP/
GIH och Sätra Friidrottshall.
Medeldistans yngre II
Tränare: Tomas Wikström och Emma Löf Hagström.
8-10 ungdomar födda 1998-99 som tränar i klubblokalen, på Östermalms IP och i Sätra Friidrottshall.
03-gruppen
Tränare: Lotta Edlund och Salesi Pettersson Hafoka. 20-25
ungdomar födda 2003 som tränar på Östermalms IP/GIH.
Medeldistans yngre III
Tränare: Jonas Wetter. 10 ungdomar födda 1999-2001
som tränar i klubblokalen och Sätra Friidrottshall.
Spårvägen-gänget som tävlade i Linköping den 17 mars. Övre raden fr v Irma Neumüller Broth, Eira Griksaite, Salesi Pettersson
Hafoka, Hannah Orzechowski, Evelina Lundberg, Joel Söder, Samuel Narrowe, Theodor Drougge och Aleksi Andreev. Nedre raden
Kasper With, Ella Grundberg, Anna Paalzow, Vera Pavlovic, Didrik Fredriksson, Matilda Olsson, Viktor Wahlén Diederichsen, Vendela Nilsson, Liva Gustafsson, Alicia Karell och Fanny Ekskog Oliva. Foto: Eva Paalzow
19
Internationella mästerskap och landskamper
16 spårvägare drog på sig landslagslinnet i de olika
åldersklasserna under 2013 (elva män och fem kvinnor)
varav 14 seniorer. Flest uppdrag i blågul dräkt hade
Leif Arrhenius (kula), Moa Hjelmer (400 m) och Erica
Jarder (längd) med fem vardera. Moa och Erica tog
brons på IEM och på VM tog sig Erica till final där hon
slutade tia. Leif snuddade vid VM- och IEM-finalerna.
Mästerskap
VM, Moskva, RUS, 10–18/8
M 200 m: Nil de Oliveira 20.97 i försök (34:a)
M Kula: Leif Arrhenius 19.53 i kval (14:e)
M Diskus: Niklas Arrhenius 59.13 i kval (24:a)
K 200 m: Moa Hjelmer 23.33 i försök (32:a)
K 400 m: M Hjelmer 52.39 i försök (25:a)
K Längd: 10) Erica Jarder 6.47 (6.59 i kval)
Inomhus-EM, Göteborg 28/2–1/3
M Kula: 8) Niklas Arrhenius 19.17 (19.73 i kval)
M Kula: Leif Arrhenius 19.61 i kval (10:a)
M 4x400 m: 5) SWE med Nil de Oliveira på 2:a str.
K 400 m: 3) Moa Hjelmer 52.04 (sv. inomhusrekord)
K Längd: 3) Erica Jarder 6.71
K 4x400 m: 5) SWE med Moa Hjelmer på 2:a str.
EM för 20–22-åringar, Tammerfors, FIN, 11–14/7
M22 400 m: Axel Bergrahm 47.99 i försök
M22 Diskus: 4) Daniel Ståhl 61.29
K22 Diskus: Julia Wiberg 50.52 i kval
Anm.: Daniel Ståhl uttagen också i kula men avstod.
Junior-EM (–19 år), Rieti, ITA, 18–21/7
F19 Stav: Alissa Söderberg 3.90 i kval
Junior-EM terräng (-19 år), Belgrad, SRB, 8/12
P19 6 km: 60) William Levay 19:15
P19 lag: 16) SWE med Levay som näst bäste svensk.
Ungdoms-VM, Donetsk, UKR, 10–14/7
P17 800 m: William Levay 1:54.97 i semifinal.
Junior-NM (18–19 år), Leppävaara, FIN, 17–18/8
(Ingick i Nordiska juniorlandskampen)
P19 Tresteg: Isak Persson uttagen men tackade nej
på grund av skada.
Junior-NM terräng (-19 år), Reykjavik, ISL, 9/11
P19 6 km: 9) William Levay 18:57
Landskamper
Lag-EM, Dublin, IRL, 22–23/6
M 100 m: 5) Nil de Oliveira 10.78
M 200 m: 3) N de Oliveira 21.31
M 400 m: 3) Axel Bergrahm 47.07
M Kula: 4) Leif Arrhenius 19.31
M Diskus: 6) Niklas Arrhenius 58.38
M 4x100 m: 2) SWE 39.55 med Nil de Oliveira på 2:a str.
M 4x400 m: 3) SWE 3:10.78 med Axel Bergrahm på 1:a str.
K 200 m: 3) Moa Hjelmer 23.88
K 400 m: 3) M Hjelmer 52.89
Finnkampen, Stockholms Stadion 7–8/9
Spårvägen hade 11 aktiva som gjorde 14 starter och
tog sex individuella segrar. 2012: 13 aktiva, 22 starter
och 8 segrar. 2011: 9–18–4. 2010: 10–11–4. 2009: 9–12–4.
M 800 m: 1) Johan Svensson 1:48.67
M 5000 m: 1) Olle Walleräng 14:01.77
M 10 000 m: Fredrik Uhrbom bröt
M 110 m häck: 3) Marvin Tay 14.13
M Kula: 1) Niklas Arrhenius 19.57; 2) Leif Arrhenius 19.51; 4) Daniel Ståhl 17.92
M Diskus: 1) N Arrhenius 62.51; 2) L Arrhenius 62.24; 3) Daniel Ståhl 58.30
M 4x400 m: 1) SWE med Axel Bergrahm på 2:a str.
K 100 m häck: 5) Elin Westerlund 13.82
Anm.: Mattias Sunneborn var uttagen i längd men
avstod för att vara med i TV-inspelningen av
Mästarnas mästare.
SWE-FIN-NOR inomhus, Växjö 9/2
M 200 m: 2) Nil de Oliveira 21.21
M 800 m: 6) Johan Svensson 1:53.33
M 1500 m: Karim Mohammadi diskv. för linjetramp
M 3000 m: 2) Olle Walleräng 8:04.12
M Kula: 1) Leif Arrhenius 20.24; 3) Daniel Ståhl 17.61
M 4x200 m: 1) SWE med Nil de Oliveira på 4:e str.
K Stav: 4) Alissa Söderberg 3.90
K 4x200 m: SWE diskv. med Moa Hjelmer på 2:a str.
Nordiska j-landskampen, Leppävaara, FIN, 17–18/9
P19 Tresteg: Isak Persson uttagen men tackade nej
på grund av skada.
Ungdomsfinnkampen, Stockholms Stadion 7–8/9
P17 1500 m: 1) William Levay 3:54.75
20
spårvägare i landslaget
Övriga landslagsuppdrag
European Cup Winter Throw., Bar, MNE, 17–18/3
M22 Kula: 1) Daniel Ståhl 18.63
M22 Diskus: 7) D Ståhl 56.67
Nordic 10 000 m Challenge, Sandviken 4/5
M: 5) Fredrik Uhrbom 30:20.79 (bäste svensk)
Till följande mästerskap var det fri anmälan:
Universiaden, Kazan, RUS, 6–17/7
M 800 m: Johan Svensson 1:50.16 i semifinal
Veteraner
Veteran-VM, Porto Alegre, BRA, 16–27/10
Den fyra aktiva stora truppen tog 6 guld, 1 silver,
1 brons och 3 fjärdeplatser. Alla tog medalj!
M35 5000 m: 1) Fredrik Uhrbom 14:56.63 (vann m 35 s)
M35 10 000 m: 1) F Uhrbom 31:10.44 (vann m 1:17)
M35 8 km terräng: 1) F Uhrbom 24:39 (vann m 1:37)
M40 100 m: 4) Mattias Sunneborn 11.15 (0.03 fr brons)
M40 200 m: 1) M Sunneborn 22.50 (vann m 0.01)
M40 Längd: 1) M Sunneborn 6.96w (vann m 53 cm)
M40 Tresteg: 1) M Sunneborn 13.99 (vann m 51 cm)
M45 Spjut: 3) Bengt Rilegård 55.96
K40 100 m: 4) Anna Sunneborn 13.15 (0.10 från brons)
K40 200 m: 4) A Sunneborn 26.94 (0.92 från brons)
K40 Längd: 2) A Sunneborn 5.15
Axel Bergrahm blev trea på 400 m i Lag-EM i Dublin på nästperset 47.07. Foto: Deca Text&Bild
Veteran-EM inomhus, San Sebastian, ESP, 19–24/3
M40 60 m: 1) Mattias Sunneborn 7.05
M40 Femkamp: 1) Mattias Sunneborn 4.387
M45 Spjut: 3) Bengt Rilegård 52.88
K40 60 m: 5) Anna Sunneborn 8.32
K40 200 m: Anna Sunneborn 27.36 (0.02 från final)
World Masters Games, Turin, ITA, 3–10/8
M40 100 m: 1) Mattias Sunneborn 11.10
M40 Längd: 1) M Sunneborn 7.00
M40 110 m häck: 1) M Sunneborn 15.17
K40 100 m: 4) Anna Sunneborn 13.07
16 spårvägare i landslaget 2013 (inom parentes antal landslagsuppdrag)
14 i seniorlandslaget (10 män och 4 kvinnor) och 5 i juniorlandslaget (3 män och 2 kvinnor).
Av de 14 som tävlade i seniorlandslaget var två även med i juniorlandslaget.
SENIORER
Män
Leif Arrhenius, kula, diskus (5)
Nil de Oliveira, 100, 200, 4x100, 4x400 (4)
Niklas Arrhenius, kula, diskus (4)
Daniel Ståhl, kula, diskus (2)
Axel Bergrahm, 400, 4x400 (2)
Johan Svensson, 800 (2)
Olle Walleräng, 3000, 5000 (2)
Fredrik Uhrbom, 10 000 (2)
Marvin Tay, 110 m häck (1)
Karim Mohammadi, 1500 (1)
Erica Jarder, längd (5)
Elin Westerlund, 100 m häck (1)
Alissa Söderberg, stav (1)
Kvinnor
Moa Hjelmer, 200, 400, 4x100, 4x200, 4x400 (5)
UNGDOMAR (15–17 år)
William Levay, 800, 1500 (2)
JUNIORER (18–22 år)
Män
Daniel Ståhl, kula, diskus (2)
William Levay, terräng (2)
Axel Bergrahm, 400 (1)
Kvinnor
Julia Wiberg, diskus (1)
Alissa Söderberg, stav (1)
21
52 SM-medaljer för Spårvägen 2013
På Stora SM i Borås 29/8–1/9 tog Spårvägen 14 medaljer (4 guld, 4 silver och 6 brons) vilket kan jämföras med
17 i Stockholm 2012. Totalt hemfördes 52 SM-medaljer utomhus och inomhus för seniorer, juniorer och
ungdomar vilket är 18 färre än 2012 (16%). Antalet seniormedaljer var 13 färre än 2012 (35 jämfört med 48).
Det totala antalet medaljer de senaste åren: 2013: 52, 2012: 70, 2011: 70, 2010: 49, 2009: 47 och 2008: 59.
Seniorer (35): Utomhus (24): 8 guld, 6 silver och 10 brons. Inomhus (11): 4 guld, 5 silver och 2 brons.
Juniorer (12): Utomhus (9): 5 guld, 2 silver och 2 brons. Inomhus (3): 2 guld, 1 brons.
Ungdomar (5): Utomhus (4): 2 guld, 2 silver. Inomhus: 1 brons.
På senior-SM utomhus har Spårvägen t o m 2013 tagit 666 medaljer (225 guld, 225 silver och 216 brons)
och är med det Sveriges tredje bästa klubb genom tiderna.
Seniorer
Utomhus (8 guld, 6 silver och 10 brons)
Guld M Kula: Leif Arrhenius
Guld M Diskus: Niklas Arrhenius
Guld M 4x100 m: André Drummond, Nil de Oliveira,
Mattias Sunneborn, Carl Armfelt
Guld M 4x400 m: Axel Bergrahm, Johan Svensson,
Mattias Sunneborn, Nil de Oliveira
Guld M 4x800 m: Alexander Holmblad, Daniel Nor
berg, Karim Mohammadi, Johan Svensson
Guld M Lag (hela laget finns på sid 28)
Guld K 400 m: Moa Hjelmer
Guld K Längd: Erica Jarder
Silver
Silver
Silver
Silver
Silver
Silver
M 5000 m: Olle Walleräng
M Kula: Leif Arrhenius
M Diskus: Daniel Ståhl
K 200 m: Moa Hjelmer
K 4x100 m: Gladys Bamane, Marie Sönnerfors, Aina Griksaite, Moa Hjelmer
K Lag (hela laget finns på sid 28)
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
Brons
M 800 m: Johan Svensson
M 100 km: Anders Szalkai
M 4 km terräng lag: Fredrik Uhrbom,
Alexander Holmblad, Marcus Gustafsson
M 110 m häck: Marvin Tay
M Längd: Mattias Sunneborn
M Kula: Daniel Ståhl
M 4x1500 m: Daniel Norberg, Fredrik Uhrbom, Olle Walleräng, Karim Mohammadi
K 1500 m: Nathalie Rohlén
K 4 km terräng lag: Nathalie Rohlén, Petra
Kindlund, Helene Malmkvist
K 100 m häck: Elin Westerlund
Inomhus (4 guld, 5 silver och 2 brons)
Guld M 200 m: Nil de Oliveira
Guld M Kula: Leif Arrhenius
22
Manliga guldlaget och kvinnliga silverlaget på 4x100 m i Huddinge. Stående fr v Felicia Berglind, Andrée Drummond, Nil de
Oliveira, Mattias Sunneborn, Gladys Bamane, Carl Armfelt och
Moa Hjelmer. Knästående Fredrick Gustafsson (reserv) och Marie Sönnerfors. Foto: Jonas Hedman
Guld
Guld
Silver
Silver
Silver
Silver
Silver
Brons
Brons
K Längd: Erica Jarder
K Tresteg: Angelica Ström
M Längd: Mattias Sunneborn
M Kula: Niklas Arrhenius
M 4x200 m: Carl Armfelt, Mattias Sunneborn,
Axel Bergrahm, Nil de Oliveira
K 60 m: Moa Hjelmer
K 200 m: Moa Hjelmer
M 3000 m: Olle Walleräng
K 1500 m: Nathalie Rohlén
Juniorer (18–22 år)
Utomhus (5 guld, 2 silver och 2 brons)
Guld M22 Kula: Daniel Ståhl
Guld M22 Diskus: Daniel Ståhl
SM-medaljörer 2013
Guld
Guld
Guld
Silver
Silver
Brons
Brons
M22 Slägga: Elias Håkansson
P19 Tresteg: Isak Persson
K22 Diskus: Julia Wiberg
M22 5000 m: Alexander Palm
P19 6 km terräng: Alexander Holmblad
K22 Stav: Emma Kiviniemi Andersson
F19 Stav: Alissa Söderberg
Inomhus (2 guld och 1 brons)
Guld M22 Kula: Daniel Ståhl
Guld F19 Stav: Alissa Söderberg
Brons M22 1500 m: John Foitzik
Ungdomar (15–17 år)
Utomhus (2 silver och 2 silver)
Guld P17 1500 m: William Levay
Guld P16 Tresteg: Sebastian Ruthström
Silver P17 4 km terräng: William Levay
Silver P17 4 km terräng lag: William Levay,
Valdemar Crispin, Gustav Nordling
Medaljfördelningen
Utomhus
Klass GS B
Inomhus
G SB Totalt
M
K
6 3
2 3
7
3
2
2
3
2
1
1
22
13
M22
K22
P19
F19
3
1
1
–
1
–
1
–
–
1
–
1
1
–
–
1
–
–
–
–
1
–
–
–
6
2
2
2
P17
F17
P16
F16
P15
F15
1
–
1
–
–
–
2
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
–
1
–
–
–
3
–
2
–
–
–
S:a 15
1012
654
52
Anm.: Veteranerna är inte med i denna tabell.
Inomhus (1 brons)
Brons P16 Höjd: Otto Brinkman
Veteraner (35 år och äldre)
Utomhus (19 medaljer: 7 guld, 6 silver och 6 brons)
Guld M35 800 m: Daniel Norberg
Guld M40 100 m: Mattias Sunneborn
Guld M60 Diskus: Åke Ruus
Guld K40 100 m: Anna Sunneborn
Silver M35 5000 m: Daniel Norberg
Silver M45 Spjut: Bengt Rilegård
Silver M45 Femkamp: Bengt Rilegård
Silver M60 Vikt (9.08 kg): Åke Ruus
Silver K35 4 km terräng: Anja Tjärdal
Silver K45 4 km terräng: Katarina Löf Hagström
Brons M45 Längd: Bengt Rilegård
Brons M45 Diskus: Bengt Rilegård
Brons M55 1500 m: Lars Hagström
Brons M55 Halvmaraton: Håkan Westerblad
Brons M55 8 km terräng: Lars Hagström
Brons M60 Kula: Åke Ruus
Inomhus (6 medaljer: 5 guld och 1 brons)
Guld M40 Tresteg: Mattias Sunneborn
Brons M45 Längd: Bengt Rilegård
Anja Tjärdal (tidigare Lindberg) och Katarina Löf Hagström var
Spårets representanter i terräng-SM:s kvinnliga veterantävling.
Anja tog silver i K35 och VSM-debutanten Katarina i K45. Tredje
spårvägare i VSM-terrängen var Lasse Hagström som tog brons
i M55 så samtliga spårvägare i denna kategori tog medalj! Foto:
Jonas Hedman
23
SM i Borås 29/8–1/9 2013
14 SM-medaljer på Ryavallen
Med fyra guld, fyra silver och sex brons gjorde Spårvägen ännu ett fantastiskt SM även om det inte riktigt
matchade rekordet från året före med 17 medaljer vara
åtta guld. Helgen fick bästa möjliga start i kultävlingarna som avgjordes på Stora torget på torsdagskvällen.
Trots en del regn lyckades Leif Arrhenius, Niklas Arrhenius och Daniel Ståhl upprepa trippelsegern från
året före med Leif som vinnare.
20 m-stötarna uteblev men att trion var i god form
visade de två dagar senare då Niklas vann diskus före
Daniel och med Leif på fjärde plats. Niks segerresultat
64.07 var bara 33 centimeter från Ricky Bruchs 41 år
gamla mästerskapsrekord.
Övriga guld tog Moa Hjelmer på 400 m och Erica
Jarder i längd vilket alltså innebar att alla fyra spårvägarna försvarade sina titlar.
Dubbla medaljer tog förutom Niklas Arrhenius och
Daniel Ståhl också Moa som även sprang hem ett silver
på 200 m. Bland många andra fina Spårvägen-framgångar noterar vi också Elin Westerlunds brons på 100
m häck som blev verklighet efter att hon förbättrat
det 36 år gamla klubbrekordet till 13.76 i semifinalen.
Däremot fick inte regerande dubble sprintmästaren
Nil de Oliveira till det efter en skadestörd andra säsongshalva. 100 m-finalen bröt han halvvägs på grund
av kramp och kom inte till start på dubbla distansen.
Totalt tog Spåret 89 standarpoäng varav 57 på herrsidan av vilka Nik, Leif och Daniel stod för 31 (57 procent). Därmed blev Spårvägen bästa herrklubb för
sjätte året i rad medan damerna, som samlade ihop
32 poäng, var trea bakom Hässelby (59 poäng) och Ullevi (49 poäng).
Marvin Tay
Moa Hjelmer
Leif Arrhenius
Övre raden fr v Angelica Ström, femma i tresteg,
och kulmedaljörerna Niklas Arrhenius, Leif Arrhenius, Daniel Ståhl och SM-maskoten. Mittenraden
t v Wille Levay som var femma på 1500 m, längdvinnaren Erica Jarder och t h Elin Westerlund som tog
brons på 100 m häck. På redan nedanför spjutkastaren Joachim Ivarsson (porträtt), Fredrik Uhrbom
(SM-femma 10 000) och hungriga trion Cecilia
Norrbom, Elina Johansson och Lena Örn. Längst
ner Niklas Arrhenius och Daniel Ståhl i full rotation
på Stora torget i Borås. Foto: Deca Text&Bild och
Jonas Hedman
SM-tävlingar 2013
Förteckningen innefattar Spårvägens samtliga tävlande på alla SM för seniorer, juniorer, ungdomar och
veteraner utomhus och inomhus.
SM i Borås 29/8–1/9
14 medaljer – 4 guld, 4 silver och 6 brons. I Stockholm
2012: 17 (8–4–5), Gävle 2011: 15 (5–8–2) och Falun
2010: 9 (4–2–3).
Guld (4)
M Kula: Leif Arrhenius 19.58
M Diskus: Niklas Arrhenius 64.07 (33 cm från mäster skapsrekordet)
K 400 m: Moa Hjelmer 53.68 (vann med 0.43)
K Längd: Erica Jarder 6.54w (vann med 22 cm)
Utslagen i försök/kval
M 100 m: Carl Armfelt 10.92 (0.13 från final)
M 200 m: Carl Armfelt 21.91 (0.09 från final)
M 400 m: Martin Cameron 50.57
M 1500 m: John Foitzik 3:49.88 (0.05 från final)
M Längd: Alexander Wittlock 6.23
K 200 m: Gladys Bamane 25.13 (0.14 från final)
Bröt final: M 100 m: Nil de Oliveira (kramp i vaderna;
10.70 i försöken)
Halvmaraton-SM
(21.1 km väg)
Göteborg 18/5.
Män: 6) Fredrik Uhrbom 1:09:34; 26) Anders Szalkai
1:16:38. Kvinnor: 6) Cecilia Norrbom 1:23:22.
Maraton-SM
Silver (4)
M 5000 m: Olle Walleräng 14:22.01
M Kula: Niklas Arrhenius 19.48
M Diskus: Daniel Ståhl 59.07
K 200 m: Moa Hjelmer 23.60 (0.34 från guld)
(42.2 km väg)
Asics Stockholm Marathon 1/6.
Män: 12) Anders Szalkai 2:34:48.
Kvinnor: 8) Tove Langseth 2:55:59.
Brons (6)
M 800 m: Johan Svensson 1:49.46
M 110 m häck: Marvin Tay 14.14 (pers 14.00 i försöken)
M Längd: Mattias Sunneborn 7.33w (21 cm från silver)
M Kula: Daniel Ståhl 18.45
K 1500 m: Nathalie Rohlén 4:35.23 (1.58 från silver)
K 100 m häck: Elin Westerlund 13.91 (klubbrekord med 13.76 i försöken)
Stockholm 4/8.
Män: 3) Anders Szalkai 7:31:43 (klubbrekord).
Fyra (3)
M 1500 m: Wille Levay 3:48.12 (pers)
M Diskus: Leif Arrhenius 57.56 (22 cm från brons)
K 800 m: Nathalie Rohlén 2:10.72
Femma (4)
M 400 m: Axel Bergrahm 48.62
M 10 000 m: Fredrik Uhrbom 29:37.85 (7 s från pers)
M Stav: Erik Thorstensson 5.00 (samma res. som trean)
K Tresteg: Angelica Ström 12.24
Sexa (2)
M 3000 m hinder: Henrik Jakobsson 9:19.48
K Stav: Emma Andersson 3.73 (delad; pers med 8 cm)
SM 100 km
Terräng-SM
Falun 26–27/10. 8 medaljer (5 silver och 3 brons).
Linköping 2012: 5 (2–2–1), Uppsala 2011: 7 (1–3–3)
och Borås 2010: 7 (5–2–0).
Silver (5)
P19 6 km: Alexander Holmblad 20:09 (34 s från guld)
P17 4 km: Wille Levay 12:43 (2 s från guld)
P17 4 km lag: Spårvägen 41:17 (Wille Levay, Valdemar
Crispin, Gustaf Nordling)
K35 4 km: Anja Tjärdal 15:53
K45 4 km: Katarina Löf Hagström 17:49
Brons (3)
M 4 km lag: Spårvägen 39:20 (Fredrik Uhrbom, Alex ander Holmblad, Marcus Gustafsson)
K 4 km lag: Spårvägen 45:41 (Nathalie Rohlén, Petra
Kindlund, Helene Malmkvist)
M55 8 km: Lars Hagström 34:42 (58 s från silver)
Fyra: M22 8 km: John Foitzik 27:18 (5 s från medalj)
Nia: K Slägga: Anneli Ståhl 52.14
Tia: M 1500 m: Alexander Holmblad 3:59.64
Tolva: M Spjut: Joachim Ivarsson 60.61
Sextonde: M 10 000 m: Jens Nielsen 31:42.47
26
Femma
M 12 km lag: Spårvägen 2:10:13 (Jens Nielsen, Jonas
Leandersson, Marcus Gustafsson)
SM-tävlingar
K 4 km: 12) Nathalie Rohlén 15:04
M22 8 km: 14) Alexander Palm 28:00
P16 4 km: 14) Gustaf Nordling 14:23
K 4 km: 15) Petra Kindlund 15:15
K 8 km: 16) Petra Kindlund 31:31
M 4 km: 17) Alexander Holmblad 13:05
M 12 km: 17) Jens Nielsen 41:47
K 4 km: 18) Helene Malmkvist 15:22
K 4 km: 19) Cecilia Norrbom 15:22 (en tiondel efter)
K 8 km: 19) Cecilia Norrbom 32:01
P19 6 km: 19) Oliver Langselius 21:39
P16 4 km: 22) Olof Nordling 15:21
P16 4 km: 23) Gustaf Löf Hagström 15:30
K 8 km: 24) Helene Malmkvist 32:25
M 4 km: 29) Marcus Gustafsson 13:32
M 4 km: 32) Robin Leandersson 13:44
M 12 km: 34) Robin Leandersson 44:09
M 12 km: 36) Marcus Gustafsson 44:17
Bröt: M 12 km: Fredrik Uhrbom (efter 6,6 km)
Mångkamps-SM
Kalmar 14–15/9. Inga spårvägare deltog.
Stafett-SM
Huddinge 25–26/5. Tre guld och ett brons på herrsidan,
mindre än tio sekunder fattades på 4x1500 m för en Grand
Slam! Södertälje 2012: 6 (3–1–2), Växjö 2011: 5 (2–2–1)
och Norrtälje 2010 4 (1–1–2).
Guld (3)
M 4x100 m: Spårvägen 40.43 (KR; André Drummond, Nil de Oliveira, Mattias Sunneborn, Carl Armfelt).
M 4x400 m: Spårvägen 3:13.17 (Axel Bergrahm 48.2, Johan Svensson 49.6, Mattias Sunneborn 48.33, Nil de Oliveira 47.11)
M 4x800 m: Spårvägen 7:29.49 (Alexander Holmblad 1:55.34, Daniel Norberg 1:54.44, Karim Mohammadi 1:50.61, Johan Svensson 1:49.10)
Elin Westerlund var ny i Spårvägen 2013 och vann lag-SM på 100
m häck i sitt första lopp på 2,5 år. Därefter fortsatte hon med nya
klubbrekordet 13.76, SM-brons och finnkampsstart. Foto: Martin
Cameron
K 8 km lag: Spårvägen 1:35:57 (Petra Kindlund, Cecilia
Norrbom, Helene Malmkvist)
Sjua: F19 4 km: Emma Fogelkvist 16:21 (30 s från brons)
Åtta: P16 4 km: Valdemar Crispin 14:11
Övriga placeringar
M 4 km: 11) Fredrik Uhrbom 12:43
Silver (1)
K 4x100 m: Spårvägen 45.73 (KR; Gladys Bamane, Marie Sönnerfors, Aina Griksaite, Moa Hjelmer).
Brons (1)
M 4x1500 m: Spårvägen 16:07.26 (Daniel Norberg 4:16.1, Fredrik Uhrbom 4:04.5, Olle Walleräng 3:49.1,
Karim Mohammadi 3:57.6)
Utslagna i försök (4)
P17 4x100 m: Spårvägen 48.23 (Gabriel Noutsas, Carl Axel Celsing, Salesi Pettersson Hafoka, Charlie Stålarm)
P17 1000 m stafett: Spårvägen 2:13.85 (Gabriel Nout- 27
SM-tävlingaR
sos, Carl-Axel Celsing, Charlie Stålarm, Elias Anders son 57.4)
F17 1000 m stafett: Spårvägen 2:42.10 (Klara Sund berg, Alice Hindersson, Caroline Skillt, Josefin Echardt 67.99)
F15 4x100 m: Spårvägen lag 1 52.97 (Evelina Lundberg,
Lovisa Olsson, Hannah Orzechowski, Annina Steens)
F15 4x100 m: Spårvägen lag 2 56.74 (Celina Reichardt, Amanda Olsson, Victoria Renée, Ioana Cosaceann)
Diskvalificerade
P15 4x100 m: Spårvägen (Gustav Lövenhav, Viktor Wahlén Diederichsen, Leo Korpi, Gustaf Backman).
F17 4x100 m: Spårvägen (Klara Sundberg, Julia Berg lund, Ella Gerdén Särman, Caroline Skillt)
Ej start
K 4x800 m: Spårvägen (Hanna Nilsson Palmgren, Lena
Melbäck, Nathalie Rohlén, Lisa Forsberg)
Lag-SM
Halmstad 6/7. Guld för män och silver för kvinnor.
MÄN: 1) Spårvägens FK 91,5; 2) Hässelby SK 79,5;
3) Ullevi FK 63; 4) Huddinge AIS 57; 5) Hammarby IF
50; 6) GoIF Tjalve 33. Guldlaget: 100 m: 1) Nil de Oliveira
10.54. 200 m: 1) Nil de Oliveira 20.95. 400 m: 2) Axel
Bergrahm 48.75. 800 m: 2) Karim Mohammadi 1:57.93.
1500 m: 3) Alexander Holmblad 3:59.84. 5000 m: 2)
Marcus Gustafsson 14:48.82. 3000 m hinder: 2) Henrik
Jakobsson 9:17.86. 110 m häck: 1) Marvin Tay 14.38.
400 m häck: 6) Martin Cameron 58.99. Höjd: =3) Isak
Persson 1.96. Stav: 1) Erik Thorstensson 5.06. Längd:
1) Mattias Sunneborn 7.40. Tresteg: 2) Mattias Sunneborn 14.68. Kula: 1) Daniel Ståhl 18.11. Diskus: 1)
Niklas Arrhenius 59.85. Slägga: 2) Elias Håkansson
62.70. Spjut: 2) Joachim Ivarsson 64.95. 4x100 m: 1)
Spårvägen 40.29 (klubbrekord med 0.14; André Drummond, Nil de Oliveira, Mattias Sunneborn, Carl Armfelt).
KVINNOR: 1) Hässelby SK 83; 2) Spårvägens FK 81;
3) Ullevi FK 73; 4) IFK Växjö 53,5; 5) IF Göta 44,5; 6)
Falu IK 42. Silverlaget: 100 m: 1) Erica Jarder 12.05. 200
m: 1) Moa Hjelmer 23.35. 400 m: 1) Moa Hjelmer 53.99.
800 m: 3) Hanna Nilsson Palmgren 2:24.31. 1500 m: 2)
Nathalie Rohlén 4:34.85. 5000 m: 3) Cecilia Norrbom
17:07.26. 1500 m hinder: 4) Elina Johansson 5:06.28. 100
m häck: 1) Elin Westerlund 14.12. 400 m häck: 4) Nuulu
Ndiwabene 64.10. Höjd: 4) Felicia Berglind 1.63. Stav: 3)
Alissa Söderberg 4.18. Längd: 1) Erica Jarder 6.31. Tresteg: 1) Angelica Ström 12.81. Kula: 3) Julia Wiberg 12.13.
Diskus: 1) Julia Wiberg 52.91. Slägga: 5) Anneli Ståhl
55.56. Spjut: 6) Emma Kiviniemi Andersson 24.79. 4x100
m: 1) Spårvägen 46.42 (Gladys Bamane, Marie Sönnerfors, Elin Westerlund, Erica Jarder).
28
Inomhus-SM i Norrköping
Stadium Arena 15–17/2. 11 medaljer (4–5–2). Örebro
2012: 18 (6–8–4). Göteborg 2011: 12 (4–3–5). Sätra
2010: 8 (3–1–4).
Guld (4)
M 200 m: Nil de Oliveira 21.14 (distriktsrekord)
M Kula: Leif Arrhenius 20.13
K Längd: Erica Jarder 6.33
K Tresteg: Angelica Ström 13.38 (distriktsrekord)
Silver (5)
M Längd: Mattias Sunneborn 7.47
M Kula: Niklas Arrhenius 19.77
M 4x200 m 1:28.55 (Carl Armfelt, Mattias Sunneborn, Axel Bergrahm, Nil de Oliveira)
K 60 m: Moa Hjelmer 7.50 (pers)
K 200 m: Moa Hjelmer 23.32 (distriktsrekord)
Brons (2)
M 3000 m: Olle Walleräng 8:07.50
K 1500 m: Nathalie Rohlén 4:29.67 (pers)
Fyra
M Kula: Daniel Ståhl 17.59
K 200 m: Isabelle Eurenius 25.16 (24.92 pers i semi)
K 4x200 m 1:41.75 (Isabelle Eurenius, Nuulu Ndiwa bene, Felicia Berglind, Gladys Bamane)
Femma: K Stav: Alissa Söderberg 4.04
Sexa
M 800 m: Johan Svensson 1:55.56 (1:55.45 i försök)
K 60 m: Isabelle Eurenius 7.69 (7.68 i semi)
Åtta
M 3000 m: Fredrik Uhrbom 8:28.33
M Stav: Erik Thorstensson 4.87
K 3000 m: Elina Johansson 10:02.02
Nia: K 3000 m: Cecilia Norrbom 10:03.04 (åb)
Tia: M 3000 m: Tobias Lundgren 8:32.86 (årsdebut)
20:e: M 3000 m: Henrik Jakobsson 8:55.40 (8:a B-final)
Semifinal
M 200 m: Carl Armfelt 22.53
M 400 m: Axel Bergrahm 48.95
Försök/kval
M 60 m: Carl Armfelt 7.04
M 400 m: Martin Cameron 52.82
M Längd: Björn Bamane 6.46
Ej start i final: K Längd: Angelica Ström (5.78 i kval)
SM-tävlingaR
Mästerskapsstandaren 2013
Efter standarsegrar på herrsidan 2011 och 2012 blev det 2013 en andraplats bakom
systerklubben Hässelby. Totalt har Spårvägen vunnit herrstandaret 17:e gånger
sedan premiären 1910. I Standaren räknas de sex bästa på alla senior-SM enligt
7, 5, 4, 3, 2, 1 för placeringarna 1–6 och vinnaren kan men fog anses vara Sveriges
bästa klubb.
Män
1) Hässelby SK................................... 181
2) Spårvägens FK .............................. 146
3) Hammarby IF ................................ 74
4) Malmö AI ....................................... 65
5) Örgryte IS ...................................... 53
6) Huddinge AIS................................. 50
7) Ullevi FK......................................... 46
8) IF Göta............................................ 36
9) Hälle IF........................................... 35
10) Turebergs FK................................. 26
Spårvägens plac. 2008–2013: 1-2-2-1-1-2
med poängen 148,5-124-117-170-199-146.
Kvinnor
1) Hässelby SK .................................. 161
2) Ullevi FK ........................................ 111
3) Spårvägens FK .............................. 93
4) Hammarby IF................................. 52
5) Malmö AI........................................ 50
6) IFK Lidingö..................................... 47,5
7) Hälle IF........................................... 47
8) Kils AIK........................................... 34
9) Täby IS............................................ 31
10) IF Göta ........................................... 30
Spårvägens plac. 2008–2013: 3-3-3-3-2-3
med poängen 87,5–84,5–80–110-118-93.
SM-poängtabellen för alla åldersklasser
Den 2012 insomnade tidningen Friidrottaren räknar fortfarande fram en SM-tabell
där de sex främsta i alla grenar och åldersklasser (män och kvinnor, pojkar och
flickor, utomhus och inomhus) får poäng enligt 7, 5, 4, 3, 2, 1 för placeringarna 1–6.
Män-kvinnor-pojkar-flickor
1) Hässelby SK ..................................
2) Ullevi FK ........................................
3) Malmö AI........................................
4) Hammarby IF ................................
5) Spårvägens FK ..............................
6) IFK Växjö........................................
7) Huddinge AIS ................................
8) Sävedalens AIK..............................
9) IF Göta ...........................................
10) Falu IK............................................
11) Västerås FK....................................
12) Upsala IF........................................
13) Gefle IF ..........................................
14) Örgryte IS.......................................
15) IFK Tumba......................................
822
501
444,5
374
348,5
296
294,5
272
246
241
194
185,5
182,5
174
165
16) Mölndals AIK..................................
17) IFK Lidingö.....................................
18) Täby IS............................................
19) Turebergs FK.................................
20) KFUM Örebro.................................
21) Hässleholms AIS............................
22) Linköpings GIF...............................
23) GoIF Tjalve......................................
24) Göteborgs KIK................................
25) IFK Helsingborg.............................
26) Hälle IF...........................................
27) Kils AIK...........................................
28) IK Ymer...........................................
29) SoIK Hellas....................................
30) Öresund FK....................................
162
161,5
148,5
146
132,5
125
109,5
107
106
105
103
81
79
79
76
Spårvägens placeringar 2008-2013: 4-5-5-3-3-5 med poängen 373,5-330,5-238,5-454-478-348,5.
29
SM-tävlingar
SM Mångkamp inomhus
17-årige Wille Levay hade ett fint premiärår i Spårvägen som
resulterade i två uppdrag i ungdomslandslaget och lika många
i j-landslaget, bl a UVM-start på 800 m där han nådde semi. Han
blev också femma på senior-SM på 1500 m. Foto: Jonas Hedman
Junior-SM-USM17
K22 Stav: Sophie Jensen 3.43
F19 3000 m: Emma Fogelkvist 10:44.83
Växjö (Telekonsult Arena) 8–10/2.
Inga deltagare.
Västerås 9–11/8. 9 medaljer (6 guld, 1 silver, 2 brons).
Sollentuna 2012: 8 (4–3–1), Vellinge 2011: 12 (7–3–2)
och Karlstad 2010: 11 (2–4–5).
Guld (6)
M22 Kula: Daniel Ståhl 18.78
M22 Diskus: Daniel Ståhl 59.30
M22 Slägga: Elias Håkansson 62.87
P19 Tresteg: Isak Persson 14.79
P17 1500 m: William Levay 3:51.94
K22 Diskus: Julia Wiberg 48.39
Silver (1)
M22 5000 m: Alexander Palm 14:58.34
Brons (2)
K22 Stav: Emma Kiviniemi Andersson 3.59
F19 Stav: Alissa Söderberg 3.62
Fyra (4)
M22 5000 m: John Foitzik 15:07.59
M22 Längd: Alexander Wittlock 7.22
30
Femma: F19 Längd: Aina Griksaite 5.59 (5.63 i kval)
Sexa
M22 Tresteg: Björn Bamane 13.60
K22 Stav: Anna Jakobsson 3.19
F19 Tresteg: Aina Griksaite 11.80
Åtta: M22 Längd: Björn Bamane 6.80
Nia: F19 1500 m: Emma Fogelkvist 5:06.73
Utslagna i semifinal
M22 100 m: Christopher Brusenback 10.88w
Utslagna i försök
M22 800 m: Niklas Könberg 2:02.11
K22 100 m: Marie Sönnerfors 12.37w
Bröt
P19 1500 m: Alexander Holmblad
K22 200 m: Marie Sönnerfors
SM-tävlingar
Foto: Jonas Hedman
Guldlaget på 4x100 m i Huddinge. Fr v André Drummond, Nil de
Oliveira, Mattias Sunneborn och Carl Armfelt. Foto: Jonas Hedman
Segerkvartetten på 4x800. Fr v Alexander Holmblad, Daniel Norberg, Karim Mohammadi och Johan Svensson. Sverige-ettan Johan
avgjorde men en rykande snabb upploppssida och lämnade Hammarby en halvsekund bakom. Foto: Jonas Hedman
Stafett-SM-trippel i Huddinge! Med seger på 4x100, 4x400 och
4x800 plus brons på 4x1500 m var Spåret bara elva sekunder
från Grand Slam. Ovan vinnarlaget på 4x400 m med fr v Mattias
Sunneborn, Nil de Oliveira, Johan Svensson och Axel Bergrahm.
JSM Mångkamp
Semifinal
M22 60 m: Axel Bergrahm 7.15 (0.15 från final)
Junior-SM-USM17 inomhus
Försök
M22 60 m: Fredrick Gustavsson 7.22
M22 400 m: Fredrick Gustavsson 52.41
Bröt: M22 1500 m: Niklas Könberg
Kalmar 14–15/9. Inga spårvägare deltog.
Uddevalla 23–24/2. 3 medaljer – 2 guld och 1 brons.
Bollnäs 2012: 10 (3–3–4), Sätra 2011: 9 (4–4–1) och
Malmö 2010: 4 (2–0–2).
Guld (2)
M22 Kula: Daniel Ståhl 18.62 (innepers)
F19 Stav: Alissa Söderberg 4.13 (KR seniorer)
Brons (1): M22 1500 m: John Foitzik 4:00.67
Fyra: K22 Stav: Emma Kiviniemi Andersson 3.49
Sexa
K22 Höjd: Felicia Berglind 1.63
F19 Längd: Aina Griksaite 5.56 (16 cm från brons)
Sjua
M22 Längd: Björn Bamane 6.35
F19 1500 m: Emma Fogelkvist 4:58.32
JSM Mångkamp inomhus
Växjö (Telekonsult Arena) 8–10/2. Inga spårvägare deltog.
Ungdoms-SM
(15–16 år)
Eskilstuna 9–11/8. 1 guld. Upplands Väsby 2012: Inga
medaljer, Ystad 2011: 3 (2 guld och 1 brons) och Kil
2010 2 (0–1–1).
Guld: P16 Tresteg: Sebastian Ruthström 13.95
Femma: P16 Höjd: Otto Brinkman 1.80
Sexa: F16 Höjd: Caroline Skillt 1.56
Åtta: P16 Höjd: Salesi Pettersson Hafoka 1.68
Elva
P16 1500 m: Gustaf Nordling 4:26.04
31
SM-tävlingar
P16 3000 m: Gustav Nordling 9:49.62
P16 Tresteg: Salesi Pettersson Hafoka 11.54
P15 Tresteg: Viktor Wahlén Diederichsen 11.47
12:a: P16 1500 m: Olof Nordling 4:33.89
13:e: P16 3000 m: Valdemar Crispin 10:07.56
14:e: P16 1500 m: Valdemar Crispin 4:42.54
P16 3000 m: Olof Nordling 10:13.76
Utsl. i kval: P15 Längd: Viktor Wahlén Diederichsen 5.51
Utan resultat: P16 Höjd: Sebastian Ruthström
Lag-USM
Malmö Stadion 16/6.
P/F 15–17 år: 1) Malmö AI 142; 2) Hässelby SK 133; 3)
IFK Växjö 126. 11) Spårvägens FK 63.
Laget. Pojkar 100 m: 9) Gustav Löwenhav 12.35. 400 m:
10) Henrik Nilsson 59.08. 3000 m: 7) Valdemar Crispin
9:44.76. 300 m häck: 10) Viktor Wahlén Diederichsen
47.33. Höjd: 7) Salesi Pettersson Hafoka 1.71. Tresteg:
7) Salesi Pettersson Hafoka 11.80. Diskus: 10) Johan
Wiberg 15.61. Spjut: 2) Sebastian Ruthström 50.99. 4x100
m: 10) Spårvägen 49.87 (Gustav Löwenhav, Viktor
Wahlén Diederichsen, Salesi Pettersson Hafoka,
Marcus Berggren).
Flickor 200 m: 10) Klara Sundberg 28.32. 800 m: 9)
Jenny Jonsson 2:38.05. 1500 m hinder: 9) Jenny Jonsson
6:48.36. 300 m häck: 11) Lotta Edlund 57.90. Stav: 11)
Julia Berglund 1.83. Längd: 11) Caroline Skillt 4.38. Kula:
8) Alice Hindersson 8.95. Slägga: 5) Alice Hindersson
28.20. 4x100 m: 11) Spårvägen 56.02 (Klara Sundberg,
Alice Hindersson, Caroline Skillt, Hannah Orzechowski).
Ungdoms-SM inomhus (15–16 år)
Anna Sunneborn var liksom maken Mattias med på VM och inne-EM
för veteraner. På VVM i Brasilien i oktober tog Anna silver i K40 längd
och var fyra på 100 och 200 m. På IVEM blev det en femteplats på
60 m. I VSM tog hon fem guld – tre ute och två inne. Bilden är från
IVSM i Karlskrona där Anna vann sitt nionde guld på 60 m. Övriga
är fr v Linda Åkerman, IFK Halmstad, och Jenny Rosén, Nyköpings
BIS. Foto: Mattias Sunneborn.
Malmö 9–10/3. 1 brons.
Kval i Enskede 19/5. Spårvägen hade fullt lag med tre
killar och sex tjejer men gick inte till final.
Brons: P16 Höjd: Otto Brinkman 1.92 (pers med 5 cm)
Åtta: P15 Tresteg: Viktor Wahlén Diederichsen 11.31 (p)
10:a: F16 Höjd: Caroline Skillt 1.55 (delad)
12:a: P16 Höjd: Salesi Pettersson Hafoka 1.78 (pers)
13:e: P16 Tresteg: Salesi Pettersson Hafoka 11.00
17:e: P15 Längd: Viktor Wahlén Diederichsen 5.13
Semifinal: P15 60 m: Gustaf Löwenhav 7.67
Veteran-SM
Utslagna i försök
P16 1500 m: Olof Nordling 4:26.69 (pers med 2,5 s)
P16 1500 m: Gustav Nordling 4:31.74
P16 1500 m: Valdemar Crispin 4:33.01
P15 60 häck: Viktor Wahlén Diederichsen 9.83 (tang pers)
Skol-SM (15–19 år)
Huddinge 20–22/9. Inga sprvägare deltog.
Kraftmätningen
Lagtävling för pojkar och flickor 14-15 år på riksnivå.
32
Gävle 16–18/8. 14 medaljer (7 guld, 3 silver och 4 brons).
Kil 2012: 9 (8–1–0), Skellefteå 2011: 5 (4–1–0) och Löttorp 2010: 11 (7–3–1).
Guld (7)
M35 800 m: Daniel Norberg 1:58.89
M40 100 m: Mattias Sunneborn 10.99 (SR M40)
M40 200 m: Mattias Sunneborn 21.93w
M60 Diskus (1.0 kg): Åke Ruus 44.06
K40 100 m: Anna Sunneborn 12.80 (SR K40)
K40 200 m: Anna Sunneborn 26.56w
K40 400 m: Anna Sunneborn 63.95
Silver (3)
M35 5000 m: Daniel Norberg 16:17.54
M45 Spjut: Bengt Rilegård 52.16
M60 Vikt (9.08 kg): Åke Ruus 16.23
SM-tävlingar
Brons (4)
M45 Längd: Bengt Rilegård 5.30
M45 Diskus: Bengt Rilegård 30.03
M55 1500 m: Lars Hagström 5:08.89
M60 Kula (5.0 kg): Åke Ruus 11.52
Veteran-SM Halvmaraton
Veberöd 14/9. Brons: M55: Håkan Westerblad 1:29:28
Veteran-SM Maraton
Löttorp 27/7. Inga spårvägare deltog.
Veteran-SM Kastfemkamp
Ystad 15/9. Inga spårvägare deltog.
Veteran-SM Femkamp
Katrineholm 7/9.
Silver: M45: Bengt Rilegård 2.890.
Veteran-SM inomhus
Karlskrona 9–10/2. 5 guld och 1 brons. Huddinge 2012:
5 medaljer (3–0–2), Karlskrona 2011: 5 (5–0–0) och
Bollnäs 2010: 10 (8–0–2).
Guld (5)
M40 60 m: Mattias Sunneborn 7.17 (mästersk.rek.)
M40 200 m: Mattias Sunneborn 22.34 (nord. rek. M40)
M40 Tresteg: Mattias Sunneborn 14.73 (sv. rek. M40)
Brons: M45 Längd: Bengt Rilegård 5.16
Fyra: M45 60 m: Bengt Rilegård 8.13
Regionmästerskap
Svealandsmästerskapen 13–14 år. Glanshammar
14–15/9. 1 silver och 1 brons.
Silver: P14 Stav: Gustaf Backman 2.87
Brons: P14 Tresteg: Gustaf Backman 11.46
Femma
P14 Längd: Gustaf Backman 5.24
F14 300 m: Celina Reichardt 44.03
F14 80 m häck: Annina Stens 12.65
F14 Tresteg: Celina Reichardt 9.73
Sexa: F14 Höjd: Annina Stens 1.49
Sjua: F14 Tresteg: Amanda Olsson 9.29
18:e: F14 Längd: Amanda Olsson 4.31
Utslagna i försök
P14 Längd: 4) Gustaf Backman 4.97
P14 Tresteg: 1) Gustaf Backman 10.92
F14 80 m: Finalist: Annina Stens (startade inte)
F14 Längd: 18) Celina Reichardt 4.49
F14 Tresteg: 4) Celina Reichardt 9.90
Fenomenet Mattias Sunneborn, 42, hade fantastiskt år med M40världsrekord inomhus i längd (7.59) och femkamp (4387 p) samt
tre VM-titlar i Brasilien (200, längd och tresteg). På veteran-SM
nöjde han sig med fem guld – tre inne och två ute – men höll å
andra sidan en högre nivå än tidigare. VSM-guldet på 100 m vann
han på 10.99 vilket var hans första sub-11-tid på tolv år. På 60 m
noterade han 7.04 i IVEM-semin vilket bara var 0.07 från hans 15
år gamla personbästa. Han satte svenskt M40-rekord på 100, 200,
300, 400 m och 600 m. I senior-SM blev det längdsilver inne och
brons ute men han avstod Finnkampen för inspelning av SVT:s
Mästarnas mästare. Mattias ingick också i guldlagen på 4x100 och
4x400 samt bidrog till lag-SM-guldet i och med seger i längd och
4x100 m samt andraplats i tresteg. Övriga årsbästan var 21.84 på
200 m, 48.77 på 400 m och 7.59i i längd. I sistnämnda gren var det
faktiskt bara tre svenskar som hoppade längre 2013 och Mattias
vara bara sex cm från att kvala in till inne-EM i Göteborg!
Regionmästerskap inomhus
Svealandsmästerskapen 13–14 år. Västerås 16–17/3.
6 medaljer (1 guld, 1 silver och 4 brons).
Guld: PF 13-14: 8x200 m: Stockholm lag I 3:34.83
med Lovisa Olsson på femtesträckan.
Silver: F14 Tresteg: Celina Reichardt 10.18 (pers)
Brons (4)
P14 Stav: Gustaf Backman 2.39
P14 Längd: Gustaf Backman 5.25 (pers)
P14 Tresteg: Gustaf Backman 11.06 (pers)
F14 60 m häck: Annina Stens 9.69 (9.66 i försök)
Fyra: PF 13-14: 8x200 m: Stockholm lag II 3:44.02
med Celina Reichardt på femtesträckan.
Nia: F14 Höjd: Annina Stens 1.39
F14 Tresteg: Amanda Olsson 9.24
Elva: F14 60 m: Annina Stens 8.40 (3:a B-final)
20:e: F14 Längd: Lovisa Olsson 4.27
Utslagna i försök
P14 200 m: Gustaf Backman 27.74 (11:a)
F14 200 m: Annina Stens 27.85 (11:a)
F14 200 m: Celina Reichardt 28.62 (13:e)
F14 200 m: Lovisa Olsson 28.91 (16:e; pers)
F14 60 m häck: Lovisa Olsson 10.46 (14:e)
33
Distriktsmästerskap och DM-poäng
Inget senior-DM på arena utomhus genomfördes 2013.
DM Utomhus
• Stafetter i Sätra 14–15/5 (arr.: Hammarby IF)
• Maraton i Stockholm 1/6 (arr.: Hässelby SK och
Spårvägens FK)
• K 10 000 m på Stadion 18/6 (arr.: FK Studenterna)
• M 5000 m på Stadion 6/8 (arr.: FK Studenterna)
• Halvmaraton i Stockholm 14/9 (arr.: Hässelby SK,
Spårvägens FK och Turebergs FK)
• M 10 000 m och K 5000 m på Stadion 21/9
(arr.: Spårvägens FK)
• Terräng i Upplands Väsby 19/10 (arr.: Väsby IK)
• Stafetter i Sätra 14–15/5 (arr.: Hammarby IF)
Juniorer-ungdomar
• JDM-UDM 15-19 år i Huddinge 14–16/6
(arr.: Huddinge AIS)
• Distriktsfinaler 12–14 år i Täby 31/8–1/9 (arr.: Täby IS)
Veteraner
• Stora VDM i Sätra 11–12/5 (arr.: IFK Tumba)
• Slägga och vikt i Huddinge 16/5 (arr.: IFK Tumba)
• Maraton i Stockholm 9/11 (arr.: Fredrikshofs FI)
Distriktsmästare
Seniorer: Inga.
Juniorer (17–19 år)
F19 4 km terräng: Emma Fogelkvist 16:00
F19 Tresteg: Aina Griksaite 11.66
Ungdomar (15–17 år): Inga (krockade med lag-USM
i Malmö).
DM inomhus
Seniorer: Stora DM i Sätra 26–27/1
M 800 m: Niklas Könberg 2:02.66
M 60 m häck: Marvin Tay 8.11
M Längd: Mattias Sunneborn 7.36
K 60 m: Moa Hjelmer 7.51
Ungdomar (12–16 år) Sätra 16–17/2
P16 Höjd: Otto Brinkman 1.85
F16 Längd: Klara Sundberg 5.12
F16 Kula: Matilda Lindberg 11.03
Veteraner (35 år–) Huddinge 28/1
Inga guld för Spårvägen.
34
Emma Fogelkvist, 19, vann JDM i terräng, var JSM-fyra på 3000
m och JSM-sjua på 1500 m och i terräng. Hon satte också klubbrekord på 5000 m i F19 med 18:45.81. Foto: Jonas Hedman
Distriktsfinalerna (12–14 år)
Täby 31/8–1/9. 2 guld. 2012: 1 guld, 1 silver och 1 brons.
6 spårvägare deltog – 1 kille och 5 tjejer (2012: 3 killar
och 7 tjejer).
Guld
P14 Längd: Gustaf Backman 5.22
Övriga tävlande: Liva Gustafsson, Amanda Olsson,
Marina Roukolainen och Annina Stens.
Stockholm Cup
Lagtävling för ungdomar på distriktsnivå. Spånga 22/9.
Spårvägen fick inte ihop lag.
DM-poäng 2013
DM-poäng 2013P19P17P16P15F19F17F16F15TotaltPl.
2012*
1) Täby IS
4
4
–
38
23 17
– 78,5
164,5
12
2) Hammarby IF
12
9
–
21
13 38
36 23
152
3
3) Huddinge AIS
80
5
–
21
14
–
3 19,5
142,5
2
4) IFK Tumba
–
–
–
24
5
–
52 56
137
=8
5) Hässelby SK
19
16
6
24
6 17
20 28
136
1
6) Hanvikens SK
28
–
–
21
8 12
10
–
79
6
7) IFK Lidingö
8
11
6
22
17
4
–
–
68
5
8) Spårvägens FK
16
7
15
–
12
7
3
–
60
4
9) Sundbybergs IK
–
–
–
–
34
–
12
–
46
7
10) Hellas FK
5
12
11
10
–
3
–
4
45
11
(22 klubbar tog poäng) *Exklusive seniorer eftersom det inte var något senior-DM på arena 2013.
Spårvägens DM-poäng 2004–2012
M P19P17P16P15KF19F17F16F15Totalt
2013
–
4
4
–
38
–
23 17
– 78,5
164,5*
2012
78
34
5
4
30
52
15
6 10,5 2
236,5
2011
–
30
13
–
3
–
29
6
6
3
90*
2010
61
13
36
11
13
61
10 24
7 11
247
2009
80
22
39
19
18
37
37
4
8 18
282
2008
78
21
–
23
38
50
17
–
– 17
244
2007
69
31
9
–
17
76
6
8
–
4
220
2006
106
39
32
–
87
29 23
7
323
2005
97
16
31
9
93
–
5 16
267
2004
59
–
11
6
40,5 4
–
–
120,5
*2011 och 2013 genomfördes inte senior-DM på arena och inga DM-poäng räknade för seniorer.
2013 arrangerades JDM-UDM i Huddinge 16-17 juni, samma helg som lag-USM i Malmö där Spårvägen
hade lag. Det gjorde att få 16–17-åringar var med på UDM.
Anm.: 16-årsklasserna återinfördes i svensk friidrott 2007.
Spåret 11:a i lag-USM
För första gången på åtta år ställde
Spår vägen upp i lag-USM för
15–17-åringar. Tävlingen gick i Malmö
den 16 juni och slutade det med en elfteplats, vann gjorde Malmö AI.
Bästa individuella placeringen stod
Sebastian Ruthström för som debuterade i Spårvägen-linnet med en andraplats i spjut på 50.99. Bland de som satte
personliga rekord märks Salesi Pettersson Hafoka i tresteg (11.80) och
Valdemar Crispin på 3000 m (9:44.76).
Jenny Jonsson stod för en tuff dubbel
med starter på 800 resp 1500 hinder.
Spårvägens tävlande i lag-USM i Malmö. Stående fr v Julia Berglund, Henrik Nilsson, Victoria Reéne, Johan Wiberg, Hannah Orzechowski, Viktor Wahlén Diederichsen, Caroline Skillt, Marcus Berggren, Jenny Jonsson, Valdemar Crispin, Salesi Pettersson Hafoka, Klara Sundberg, Alice Hindersson, Lotta Edlund och Gustav Löwenhav. Liggande Sebastian Ruthström. Foto: Jonas Malm
35
Klubbmästare 2013
Klubbmästare blir den som har det bästa godkända resultatet i en mästerskapsgren utomhus.
Det krävs dock att minst två spårvägare tävlat i grenen under året.
SENIORER
Män
Nil de Oliveira .................... 10.26
Nil de Oliveira .................... 20.53
Axel Bergrahm.................... 47.07
Johan Svensson.................. 1:47.15
William Levay...................... 3:48.12
Olle Walleräng.................... 13:34.78
Alexander Söderberg.......... 29:31.44
Alexander Söderberg.......... 1:05:55
Fredrik Uhrbom.................. 2:27:16
Endast en tävlande.
–
Isak Persson....................... 1.96
Erik Thorstensson.............. 5.06
Mattias Sunneborn............. 7.40
Isak Persson....................... 14.79
Leif Arrhenius..................... 20.50
Niklas Arrhenius................. 64.46
Elias Håkansson................. 65.50
Joachim Ivarsson................ 69.26
–
Inga tävlande.
JUNIORER
M22 (f. 1991–93)
100 m Christopher Brusenback 10.80
1500 m John Foitzik 3:53.98
5000 m Meberhatom Yamana 14:41.72
Längd Alexander Wittlock 7.22
Kula Daniel Ståhl 18.78
Diskus Daniel Ståhl 61.29
Slägga Elias Håkansson 65.50
Spjut Daniel Ståhl 43.78
K22 (f. 1991–93)
200 m Marie Sönnerfors 25.12
Höjd Sabina Sandberg 1.69
Stav Emma Kiviniemi Andersson 3.73
Kula Julia Wiberg 12.13
Spjut Sabina Sandberg 33.66
36
Gren
100 m
200 m
400 m
800 m
1500 m
5000 m
10 000 m
Halvmaraton
Maraton
3000 m hinder
100 m häck
110 m häck
400 m häck
Höjd
Stav
Längd
Tresteg
Kula
Diskus
Slägga
Spjut
Sjukamp
Tiokamp
Kvinnor
Erica Jarder......................... 11.77
Moa Hjelmer........................ 23.19
Moa Hjelmer........................ 52.39
Lisa Forsberg....................... 2:09.63
Lisa Forsberg....................... 4:26.52
Cecilia Norrbom.................. 17:07.26
Cecilia Norrbom.................. 1:23:22
Tove Langseth...................... 2:53:34
Inga tävlande.
Elin Westerlund................... 13.76
–
Sabina Sandberg.................. 1.69
Alissa Söderberg................. 4.18
Erica Jarder......................... 6.66
Angelica Ström.................... 13.13
Julia Wiberg......................... 12.13
Julia Wiberg......................... 54.07
Anneli Ståhl.......................... 59.74
Camilla Westerlund............. 36.79
–
P19 (f. 1994–95)
800 m Alexander Holmblad 1:55.29
1500 m Alexander Holmblad 3:52.99
F19 (f. 1994–95)
Inga grenar med minst två tävlande.
UNGDOMAR
P17 (f. 1996–97)
400 m William Levay 50.13
800 m William Levay 1:51.98
Höjd Sebastian Ruthström 1.88
Tresteg Sebastian Ruthström 13.95
F17 (f. 1996–97)
Klubbmästare
P15 (f. 1998–99)
200 m Gustav Löwenhav 12.35
800 m Leo Korpi 2:42.44
100 m häck Viktor Wahlén Diederichsen 15.63
Höjd Adam Fogelberg 1.60
Längd Viktor Wahlén Diederichsen 5.72
Tresteg Gustaf Backman 11.49
Kula Gustaf Backman 8.02
Spjut Viktor Wahlén Diederichsen 27.23
F15 (f. 1998–99)
100 m Annina Stens 13.33
300 m Celina Reichardt 44.03
800 m Celina Reichardt 2:37.51
80 m häck Annina Stens 12.64
Höjd Annina Stens 1.52
Längd Lovisa Olsson 4.80
Tresteg Celina Reichardt 9.91
Kula Annina Stens 9.59
Spjut Celina Reichardt 26.51
P13 (f. 2000–2001)
F13 (f. 2000–2001)
80 m Ida Sköld 11.48
200 m Fanny Ekskog Oliva 32.85
600 m Liva Gustafsson 2:04.25
800 m Liva Gustafsson 2:54.69
60 m häck Liva Gustafsson 13.06
Längd Ida Sköld 3.91z
P11 (f. 2002–)
F11 (f. 2002–)
600 m Julia Håkansson 2:10.23
Längd Eira Griksaite 3.52z
Åke Ruus årets Peter Melin-stipendiat
I samband med Friidrotts-SM, som 2013 gick i
Borås, delades traditionsenligt Peter Melin-stipendiet ut och mottagare var mångårige Spårvägenprofilen Åke Ruus.
Åke är medlem i Spårvägen sedan 1971 och har
innehaft en lång rad roller, på senare år som styrelseledamot, tävlingsansvarig och kastkoordinator. Att Åke utsetts till stipendiemottagare
offentliggjordes på Spårvägen-middagen i Borås
den 31 augusti då ett 40-tal spårvägare närvarade.
Johan Storåkers höll ett anförande om vad Åke
betytt och betyder som ledare i klubben och avslutade med att säga:
”1964 sa Olof Palme i sitt första maj-tal i Kramfors att solidariteten har inga gränser. För dig, Åke,
kan man säga att din solidaritet med de aktiva och
klubben inte har några gränser!”
Därefter berättade Denise Melin, Peters änka,
om bakgrunden till stipendiet som är på 5000 kr.
Peter Melin – legendarisk Spårvägen-ledare
Om Peter Melin: Han är en av Spårvägens främsta
ledare genom tiderna och avled hastigt och oväntat
i februari 2008. Till hans minne sattes ett stipendium upp som delas ut till en aktiv eller ledare/
tränare.
Fr v Åke Ruus, Denise Melin och Johan Storåkers i samband
med Spårvägens SM-bankett i Borås i slutet på augusti 2013.
Foto: Jonas Hedman
På Spårvägens hemsida finns sedan 2013 en undersida med mer information om stipendiet och de
som mottagit det sedan starten 2009.
Tidigare mottagare
2012 Moa Hjelmer, sprint
2011 Daniel Ståhl, kula-diskus
2010 Lars Hagström, ledare
2009 Lena Örn, 3000 m hinder
37
Målsättningar och utfall 2013
4 = Uppfyllt
8 = Ej uppfyllt
61 procent av målen uppfylldes
Inför 2013 sattes fyra kategorier mål upp.
Dessa uppfylldes till 61%. Kortsiktiga övergripande mål: 60%. Elitmål: 80%. Arrangemangsmål: 40%. Ungdomsmål: 61%.
Övergripande mål
Prioritera funktionärskapet vid Stockholm
Marathon Gruppens evenemang samt sträva
efter goda relationer med Hässelby SK.
Utfall: Uppnått.
4
Kortsiktiga övergripande mål 2013
1. Ha minst åtta spårvägare i Stockholm Mara thon Gruppens tävlingsledning och minst
två anställda på kansliet med spårvägenbakgrund/anknytning.
Utfall: Ej uppfyllt (2 anst., 4 i tävlingsledn.)
2. Bjuda in Stockholm Marathon Gruppens
kansli till en middag med Spårvägens
styrelse och personal för erfarenhetsutbyte.
Utfall: Uppfyllt (middag och fotboll 22/3).
3. Etablera en strategi och arbeta med boende frågan för elitaktiva. Hjälpa nya elitaktiva med
andrahandsboende.
Utfall: Uppfyllt. Strategi etableras.
4. Etablera och kommunicera Stockholms
Stadion som vår hemmaarena.
Utfall: Bedömning: Ja, löpande arbete.
5. Alla aktiva ska ha en tydlig kontaktperson/
samordnare i klubben.
Utfall: Ej uppfyllt. Spjut saknas bl a.
Elitmål
1. Minst tre deltagare på VM i Moskva.
Utfall: Uppfyllt. 5 aktiva tävlade i VM.
2. Minst sju deltagare på inne-EM i Göteborg.
Utfall: Ej uppfyllt. 5 aktiva var med.
3. Minst tolv seniorer i Finnkampen.
Utfall: Uppfyllt. 11 aktiva tävlade men
även Mattias Sunneborn var uttagen.
4. 15 i seniorlandslaget totalt under året.
Utfall: Uppfyllt (15 inkl Sunneborn ovan).
5. Friidrotts-SM: Topp-3 på både herr- och damsidan varav minst en klasseger (enligt
poängräkningen för de 6 bästa i varje gren).
Utfall: Uppfyllt. Män: 1:a. Kvinnor: 3:a.
38
8
4
4
4
8
4
8
4
4
4
6. Lag-SM: Två medaljer varav minst ett guld.
Utfall: Uppfyllt. Män: 1:a. Kvinnor: 3:a.
7. Standaren: Topp-3 på både herr- och dam sidan varav minst en klasseger.
Utfall: Ej uppfyllt. Män: 2:a. Kvinnor: 3:a.
Arrangemangsmål
1. Bibehålla antalet egna årliga arrange mang. Lägger vi till något så måste något annat strykas. Utfall: Uppfyllt.
2. Det funktionärskrav som finns för ASICS
Stockholm Marathon, Tjejmilen och DN Stockholm Halvmarathon gäller inte för
klubbens egna arrangemang men Spårvägen ska införa någon form av uppskattning till dem som ställer upp även därutöver.
Utfall: Ännu ej uppfyllt.
3. MilSpåret ska uppnå 2000 anmälda.
Utfall: Ej uppfyllt (1768 anmälda).
4. Stockholm Kvartsmarathon ska uppnå 1000
anmälda.
Utfall: Ej uppfyllt (ca 450 anmälda)
5. Raka Spåret ska vara Sveriges främsta natio nella inomhustävling. Detta beräknat efter
antalet landslagsaktiva som deltar och an talet resultat som slår sig in i sverigebästa-
statiken inomhus 2013 (topp-25).
Utfall: Uppfyllt.
4
8
4
8
8
8
4
Junior- och ungdomsmål
1. Minst 17 ungdomar ska ta poäng på JSM USM (stafetter ej inräknade).
Utfall: Uppfyllt. 19 placerade sig topp-6.
4
2. Minst 12 ungd. ska ta medalj på JSM-USM.
Utfall: Uppfyllt. 12 tog medalj.
4
3. Delta i Lag-USM (15–17 år).
Utfall: Uppfyllt. Laget slutade elva.
4
4. Anordna KM för åldrarna 11–15 år i maj på
Stadion med minst 50 deltagare inklusive mångkamp. Utfall: Uppfyllt. 51 tävlande.
4
5. Minst tio aktiva i distriktsfinalerna 12–14 år.
Utfall: Ej uppfyllt. Sju tävlade.
8
6. Delta med fullt lag i Kraftmätningen (15 år).
Utfall: Uppfyllt. 3 killar och 6 tjejer.
4
7. Minst 6 landslagsaktiva i åldrarna 15–22 år.
Utfall: Ej uppfyllt. 5 aktiva i J/U-landslaget. 8
8. Delta på stafett-DM i alla åldersklasser
P/F 13-17 år.
Utfall: Uppfyllt. Åtta lag tävlade.
9. Minst ett föräldramöte per grupp/år för
åldrarna <15 år.
Utfall: Ej uppfyllt. Inget möte genomfördes.
10. Anordna ungdomstränarmöten 4 gånger
per år, två större före/under sportlovet
(v 9) och före/under höstlovet (v 44).
Utfall: Uppfyllt.
11. Skapa minst ett nytt tränarteam före
augusti 2013.
Utfall: Uppfyllt. Tvåa nya team och tre nya
grupper.
12. Minst 50% av ungdomarna i varje grupp ska tävla minst två gånger, varje grupp
rapporterar två gånger/år.
Utfall: Ej uppfyllt.
13.Anordna två tävlingsresor.
Utfall: Uppfyllt.
14. Erbjuda sommarträningar och tillhanda-
hålla prova-på-träning.
Utfall: Uppfyllt. Måndagskul och träna för minimaraton samt sommarträning för alla födda 1996–2002.
15.Alla ungdomstränare ska gå 08Fri.s
utbildning. Utfall: Uppfyllt. Alla gick.
16. Internutbildning av ungdomstränare
i Spårvägen.
Utfall: Delvis uppfyllt. Endast spjut med Anders Walther.
17. Alla ungdomar ska erbjudas kastträning
minst en gång per år. Utfall: Delvis uppfyllt. Alla födda 1999 och tidigare har erbjudits möjligheten.
18. 100 deltagare i Sommarfriidrottsskolan.
Utfall: Ej uppfyllt. 93 stycken.
4
8
4
4
8
4
4
4
Erik Thorstensson förbättrade sitt personliga (inomhus)rekord
i stav till 5.21 på Raka Spåret och nådde under sommaren som
bäst 5.06 – en centimeter under uteperset från 2012. Foto: Martin
Cameron
8
8
8
Henrik Jakobsson slog till med personliga rekord över
hela linjen – 3:57.30 på 1500 m, 8:27.05 på 3000 slätt
och på specialdistansen 3000 m hinder sänkte han sin
bästa tid med 13 sekunder till 9:11.90. Det placerade
honom åtta i Sverige-statistiken. På SM i Borås blev
han sexa och på lag-SM i Halmstad tvåa (bilden). Foto:
Jonas Hedman
39
Spårvägens målsättningar 2014
Följande kategorier målsättningar för 2014 sattes upp
på höstkonferensen.
Övergripande mål
Prioritera funktionärskapet vid Stockholm Marathon
Gruppens evenemang samt sträva efter goda relationer
med Hässelby SK.
Kortsiktiga övergripande mål
1. Ha minst åtta spårvägare i Stockholm Marathon
Gruppens tävlingsledning och minst två anställda
på Stockholm Marathon Gruppens kansli med spårvägenbakgrund/anknytning.
2. Bjuda in Stockholm Marathon Gruppens kansli till
en aktivitet med Spårvägens styrelse och anställda
för erfarenhetsutbyte minst vart tredje år.
3. Jobba med lokalfrågan för ungdomsträning, öka antalet träningstimmar inomhus i närområdet så att inte lokaler begränsar verksamheten.
4. Etablera och kommunicera Stockholms Stadion som
vår hemmaarena, samt förbättra tillgängligheten och träningsmöjligheterna.
5. Ha minst en grenspecifik, kompetent tränare i varje
grengrupp.
6. Alla aktiva ska ha en tydlig kontaktperson/samord nare i klubben.
Elitmål
1. Minst 8 spårvägare på EM i Zürich varav 4 finalister.
2. Minst 2 spårvägare på inne-VM i Sopot.
3. Minst 12 spårvägare i Finnkampen för seniorer.
4. Minst 15 i seniorlandslaget totalt under året.
5. Friidrotts-SM: Topp-3 på både herr- och damsidan
varav minst en klasseger (enligt poängräkningen
för de sex bästa i varje gren).
6. Lag-SM: 2 medaljer varav minst 1 guld.
7. Standaren: Topp-3 på både herr- och damsidan varav
minst en klasseger.
Anm.: Aktiva som är nominerade gäller som deltagare
i mästerskap och landskamper.
Arrangemang – övergripande mål
Bibehålla antalet egna årliga arrangemang.
Lägger vi till ett så måste något annat strykas.
Kortsiktiga övergripande mål 2014
1. Det funktionärskrav som finns för ASICS Stockholm
Marathon, Tjejmilen och DN Stockholm Halv marathon gäller inte för klubbens egna arrange mang men Spårvägen ska införa någon form av 40
Marvin Tay – lag-SM-vinnare, finnkampstrea och bronsmedaljör i
SM i Borås. Foto: Martin Cameron
uppskattning till dem som ställer upp även därutöver.
2. MilSpåret ska uppnå 2000 anmälda.
3. Stockholm Kvartsmarathon ska uppnå 1000
anmälda.
4. Raka Spåret ska vara Sveriges främsta nationella
inomhustävling. Detta beräknat efter antalet lands lagsaktiva som deltar och antalet resultat som slår
sig in i sverigebästa-statiken inomhus 2014 (topp-25).
5. Vi ska arrangera en tävling på Stadion tillsammans
med någon/några andra klubbar.
Ungdomsmål
1. Anordna KM för 11–15-åringar på Stadion i maj med
minst 50 deltagare. 2. Delta med fullt lag i Kraftmätningen för P/F 15 år.
3. Delta i Lag-USM P/F 15-17 år.
4. Minst 12 ungdomar som tar poäng på JSM-USM varav 6 som tar medalj (stafett ej inräknat).
5. Minst 4 landslagsaktiva i åldrarna 17–22 år.
6. Minst 100 deltagare i Sommarfriidrottsskolan.
7. Alla nya ungdomstränare skall genomgå någon form
av ledar/tränarutbildning.
Målsättningen att både herr- och damlaget skulle vara topp-3 på lag-SM varav minst en klasseger uppfylldes för
tredje året i rad. Killarna vann och tjejerna tog silver, bara två poäng från seger. Silverlaget på Sannarps IP i Halmstad:
Fr v Nathalie Rohlén, Emma Kiviniemi Andersson, Felicia Lindberg, Gladys Bamane, Moa Hjelmer, Julia Wiberg,
Elina Johansson, Nuulu Ndiwabene, Cecilia Norrbom, Alissa Söderberg, Marie Sönnerfors, Annelie Ståhl och Elin
Westerlund. På bilden saknas Erica Jarder, Hanna Nilsson Palmgren och Angelica Ström. Foto: Jonas Hedman
Hanna Nilsson Palmgren på väg mot tredje plats på Carl Armfelt avgjorde SM-finalen på 4x100 m vilket resulterade i guld före MAI med
800 i lag-SM följd av Vendela Mindelöf, Charlotta Foug- Emmanuel Amoh på slutsträckan. Carl var med sina årsbästan 10.79 respektive
berg och Isabella Rosenquist. Foto: Martin Cameron 21.69 snuddande nära de personliga rekorden från 2012. Foto: Jonas Hedman
41
Tio-bästa-listan 2013
Erica Jarder tog plats på listan för sjätte gången och nådde sin första topplacering.
(Inom parentes 2012 års placering.)
1) Erica Jarder (f. 1986), längd (7) .........................................................................145
Ett nästan osannolikt bra år där det gamla klubbrekordet 6.48 överträffades
i 11 av 21 tävlingar. Höjdpunkten var IEM-bronset i Göteborg på 6.71 medan
klubbrekordet ute skrevs till 6.66. Dessutom VM-tia i Moskva, fem Diamond
League-starter, tvåa i Lag-EM, finnkampsseger samt SM-guld ute och inne.
2)
Moa Hjelmer (född 1990), 200 och 400 m (1) ...................................................128
IEM-brons på svenska rekordet 52.04 i Göteborg, VM-start på 200 och 400,
trea på 200 och 400 m på Lag-EM och finnkampsseger. SM-guld på 400 och
silver på 200, ISM-silver på 60 och 200 samt klubbrekord på 200 m med 23.19.
3)
Leif Arrhenius (f. 1986), kula (3) ........................................................................121
VM- och IEM-start där han var 23 respektive 12 cm från final. Lag-EM-4:a
och klubbrekord inomhus med 20.29. Utomhus stötte han 20.50, fyra genom
tiderna i Sverige. I övrigt bl a tvåa i Finnkapen och SM-guld ute och inne.
4)
Niklas Arrhenius (f. 1982), kula och diskus (4)..................................................106
IEM-finalist i kula (åtta) plus VM-start i Moskva. Sverige-etta statistiskt
för elfte året i följd, årsbästa 64.44. I övrigt finnkampsseger i kula och diskus
för tredje gången, SM-guld i diskus samt SM-silver i kula ute och inne.
5)
Nil de Oliveira (f. 1986), 100 och 200 m (2) ......................................................93
VM-start på 200 m och IEM-start i stafett (satsade inte på innesäsongen).
Lag-EM: 3:a 200 och 5:a 100 m. Förbättrade de egna distriktsrekorden till 10.26
resp 20.53 och tog ISM-guld 200 m. Missade SM och Finnkampen p g a skada.
6) Daniel Ståhl (f. 1992), kula och diskus (6) ........................................................69
Fyra på JEM22 i diskus på årsbästat 61.29 och SM-silver för andra året i rad
(brons i kula). Finnkampen: 3:a i diskus och 2:a i kula. JSM-guld i diskus samt
i kula ute och inne. Förbättrade det personliga rekordet i kula till 18.78.
7)
Olle Walleräng (f. 1985), 5000 m (8)..................................................................49
Fem 5000 m-lopp varav tre under 13:45 med personliga rekordet 13:34.74 i
topp. Finnkampsseger för andra året i rad, SM-silver och ISM-brons.
8)
Johan Svensson (f. 1989), 800 m (5)...................................................................46
Sverigeetta för andra året i rad tack vare 1:47.15 vilket var en sänkning av
det egna ett år gamla klubbrekordet med 0.16. Finnkampsseger och SM-brons.
9)
Marvin Tay (f. 1990), 60 och 110 m häck (10)...................................................19
SM-brons och tredjeplats i Finnkampen. Sänkte det personliga rekordet med
0.15 till 14.00 vilket placerade honom trea i Sverige-statistiken.
10)Elin Westerlund (f. 1990), 60 och 100 m häck (–)..............................................19
Debuterade i Spårvägen-linnet med grenseger på Lag-SM i juli vilket var första
tävlingen på 2,5 år. Förbättrade i SM-försöken det 36 år gamla klubbrekordet
med 0.09 till 13.76 och följde upp med brons i finalen. Femma i Finnkampen.
17 aktiva fick röster och det var 15 ledare och tränare som röstade: Jan Ahlström, Roland Bergman, Kent Claesson, David Fridell,
42
Lars Hagström, Jonas Hedman, Anders Johrén, Jan Kowalski, Jonas Malm, Lech Nikitin, Åke Ruus, Bo Stivert, Johan
Storåkers, Ola Svensson och Chris Temmel.
Årets Spårvägare 2013
ÅRSSKRIFT
ERICA JARDER
”Hon har potential
att hoppa sju meter”
Med ett jätteskutt på 6.71 flög hon till ett EM-brons i Göteborg i mars.
Tårögda spårvägare och övrig publik på Scandinaviums läktare skrek så
taket lyfte. Hennes jublande eufori gick rakt igenom TV-rutorna och in
i svenska folkets hjärtan. Plötsligt var hon ett av svensk friidrotts
främsta framtidshopp. Årets Spårvägare 2013 heter Erica Jarder.
443
3
årets spårvägare
Erica Jarder gråter
glädjetårar i träna
ren och sambon An
ders Möllers famn.
Foto: Deca
Text&Bild
Erica började med friidrott som sjuåring i Täby IS.
Därefter avverkade hon Danderyds SK och IF Linnéa
innan hon som 16-åring kom till Spårvägen 2002. I
Spåret blev Chris Temmel hennes första tränare och
därefter tog Peter Pons över ansvaret för Erica och träningskompisen David Fridells fortsatta utveckling.
När Pons 2006 lämnade Spårvägen för Väsby IK
följde Erica med. Hennes sejour i de norra förorterna
blev kort men framgångsrik. Vid SM i Eskilstuna 2007
vann hon sitt första seniorguld med ett hopp på 6.02
och två år senare var hon tillbaka i Spårvägen. Nu med
Lech Nikitin som tränare och med en ambition att på
allvar etablera sig som en av landets ledande längdhoppartjejer. Träningsupplägget förändrades till att
fokusera mer på teknik än tidigare.
Erica blev snart stabil på längder runt lite dryga sex
meter. SM-medaljer och Finnkampsdeltagande var
återkommande inslag i hennes idrottsliv. Efter ett par
säsonger utan nämnvärd resultatförbättring började
hon känna att hon kört fast och då kanske inte enbart
ur ett idrottsperspektiv. Eftersom dåvarande pojkvännen var dansk, gick flyttlasset till Köpenhamn i
februari 2010.
På plats i den danska huvudstaden introducerade
pojkvännen Erica för Spartas hopptränare, och tillika
framgångsrike trestegshoppare, Anders Möller. Både
idrottsligt och på ett personligt plan var det sammanförandet en fullträff, åtminstone för Anders och Erica…
De två fann nämligen varandra både på och utanför
ansatsbanan. Hösten 2011 flyttade de samman i en lägenhet i Österbro, endast ett drygt spjutkast från Österbro Stadion. Därmed blev Erica även bonusmamma
till tvillingarna Kajsa och Ingrid.
Idag är Erica en del av Spartas friidrottsvardag och
precis som Spårvägen erbjuder klubben bra stämning
och en klubblokal precis intill arenan. Erica tävlar
också i Sparta-linne i nationella tävlingar ett par
gånger per år. Självklart är hon också en stor förebild
för föreningens yngre idrottare.
44
Vad var det då som gjorde att Erica gick från att
vara en hoppare i mängden till att vid närmare 27 års
ålder ta EM-brons och bli något av en omslagstjej för
svensk friidrott?
– Spänningarna släppte. Tidigare hoppade jag med
alltför hög anspänning och utan att riktigt tro på
att jag kunde nå de riktigt konkurrensdugliga längderna. Jag kände ändå att jag jobbade med rätt saker
i träningen då både snabbhet och styrka förbättrades
så tydligt. I slutet av 2012 hade jag några långa övertrampshopp som kändes riktigt bra. När jag så gjorde
6.46 i SM på Stadion, trots regn och motvind, var det
som om en mental spärr lossnade. Jag började på tro
på mig själv – på allvar, förklarar Erica.
Det slutgiltiga belägget för att kapaciteten sträcker
sig betydligt längre än vad resultaten tidigare visat
kom alltså lördagen den 2 mars i Göteborg. Inför storpublik och ett jublande Scandinavium flög Erica 6.71
och tog EM-brons. Efter det blev ingenting sig likt
längre. Folk drar i henne och hon förväntas ställa upp
och visa upp sig i en mängd olika sammanhang inför
tävlingar. Osökt aktualiseras frågan om inte allt detta
får en negativ inverkan på idrottsprestationerna.
– Uppmärksamheten gör förstås att pressen ökar,
men faktum är att jag gillar press. Ett visst mått av
nervositet och ökat tryck utifrån är positivt. Det får
mig att fokusera bättre på uppgiften. Dessutom tycker
jag nog att jag själv kan styra rätt bra över vad jag ska
ställa upp på. Men visst, allt som snurrar runt omkring gör att jag blir mycket tröttare efter en tävling
nu än tidigare.
Över sju meter
Flytten söderut har uppenbarligen varit positiv för
Erica. Tillsammans med Anders Möller jobbar hon intensivt och målmedvetet för att förverkliga sina drömmar om det perfekta längdhoppet. Det är nog ingen
överdrift att påstå att Anders har haft en avgörande
betydelse för hennes fortsatta utveckling.
ERICA JARDER
Vad tycker då han är de främsta fördelarna med
att både träna, coacha och leva ihop med sin hoppar
adept?
– Allt är positivt! Vi är båda riktiga friidrottsnördar
som kan prata träning med varandra hur länge som
helst. Oftast är vi också överens. Om jag ska beskriva
Erica så har hon de rätta fysiska grundförutsättningarna med avseende på explosivitet och snabbhet. Men
det viktigaste för hennes utveckling som hoppare är
ändå att hon så smart och genuint intresserad av träning – och av att hoppa längd, säger Anders.
Han berättar vidare att träningsupplägget främst
går ut på att hitta den rätta rytmen. Därför jobbar
duon mycket med kort ansats, låg fart, många repetitioner och väldigt mycket känsla. Samtidigt bedrivs
hård styrke-, smidighets- och snabbhetsträning.
Att det senare givit ytterligare resultat blev tydligt
under träningslägret i Sydafrika i vintras då Erica
sprang snabbare än någonsin. Nya perset 2.06 på
flygande 20 meter imponerar. Nu gäller det ”bara” att
omsätta den vässade fysiken i ökade hopplängder, något som firma Jarder/Möller är övertygade om att de
ska lyckas med.
– Tidigare var det som om Erica såg plankan som
målet för ansatslöpningen och då hejdades farten
i isättningen. Nu vågar hon passera plankan med
full fart, vilket ger bättre avstamp och längre hopp.
Fortfarande har hon en tendens att hamna i överrotation, men i stort blir hoppningen successivt alltmer
kontrollerad, trots att hon blivit snabbare. Erica har
definitivt potential för att hoppa över sju meter, slår
Anders fast.
Fler medaljer
När det kommer till idrott och satsning är den ödmjuka Erica kompromisslös och mycket tydlig med att
det är allt eller inget som gäller. SOK-stödet, kostnadsersättningen från Spårvägen och sponsring – främst
från hennes föräldrar – gör att hon kan heltidssatsa.
Ändå funderar hon på att återuppta sina juridikstudier vid Köpenhamns Universitet till hösten. Hon
menar nämligen att studier på låg fart kan vara ett bra
komplement till träningen.
– Utan intellektuell stimulans känner jag mig understimulerad och för att lyckas fullt ut måste jag ha
en helhetssituation som känns bekväm. Mina mål är
höga och jag ser faktiskt inga hinder, bara möjligheter.
Anders och jag vet vad vi måste jobba på och hur jag
ska lägga upp min framtida satsning där bland annat
OS i Tokyo 2020 finns med i min långsiktiga plan. Jag
vill ha fler medaljer!
Slutligen Erica, vi i Spårvägen är förstås synnerligen
stolta och glada över att ha dig i våra led. Inte minst
då det drar ihop sig till Lag-SM och dylikt då du ofta
samlar poäng i flera grenar. Du betyder alltså mycket
för oss, men vad betyder egentligen klubben för dig?
– Spårvägen har alltid känts som min självklara
hemmaklubb. När jag kom hit kände jag direkt att det
är här jag ska vara. Det finns en skön stämning som
passar mig. Inställningen bland folk är att man gläds
tillsammans när det går bra, och man stöttar varandra
vid motgång. Det ger trygghet. Jag sätter stort värde
på all den hjälp jag får från Lech, Teresa och alla andra.
Stödet från en bra klubb är en förutsättning för att
lyckas och jag är såklart jättestolt över den här utmärkelsen, avslutar Erica.
För de riktigt långa hoppen är balans i livet uppenbarligen lika viktigt som balans och rytm i ansatslöpning, plankträff och landning. Erica Jarder är på väg
att hitta rätt i alla dessa sammanhang. Vi gratulerar
Årets Spårvägare 2013 och konstaterar samtidigt att vi
lär få anledning att återkomma i ämnet. Grattis Erica!
Lasse Hagström
Fakta
Erica Jarder
Född: 2 april 1986
Längd: 173 cm
Vikt: 58 kg
Familj: Pappa Lars 63 år,
som ägnar sig åt simning
och orientering på motions
nivå. Mamma Sharen, 53, ingen som helst idrotts
bakgrund.
Brorsan Andrew, 29, har spelat lite basket.
Sambon Anders Möller, 37, tränare, trestegshoppare
– flerfaldig dansk mästare, VM-finalist 2005, 6:a i
inomhus-EM 2011, personbästa 17.01.
Bonusbarn: Anders tvillingdöttrar Ingrid och Kajsa
som är fyra år.
Fritid: Gärna bio följt av en måltid på restaurang.
Mat & dryck: Gärna Lax och ett glas vitt vin. Vatten
till vardags (dock alldeles för lite enligt Anders).
Lyssnar på: ”Hopplåtar” på radion typ NRJ greatest hits
Bland meriterna:
EM-brons inomhus 2013.
Landskamper: 6 ute och 3 inne.
SM-guld utomhus 2007, 2012, 2013.
SM-guld inomhus 2008, 2009, 2012, 2013.
Personbästa:
Längd ute: 6.66 (2013)
Längd inne: 6.71 (2013)
60 meter: 7.53 (2013)
100 meter: 11.75 (2012)
45
Bäst i landet även i Castorama
Rekord för tredje året i följd
– och fyra genom tiderna
Några av rekorddeltagarna samlade på Sätra IP:s kastplan. Stående fr v Anneli Ståhl, Jonas Malm, David Gustafs
son och Hasse Westerholm. Sittande Taina Ståhl, Daniel Ståhl, Andrus Klaar, Milla Klaar, Åke Ruus och Janne Ståhl.
Foto: Jonas Hedman
Spårvägen blev för andra året i rad Sveriges
bästaCastorama-klubb genom att höja klubbrekordet med 721 poäng till 32.307. Bara tre klubbar har fått ihop en högre poäng genom tiderna.
Efter klubbrekordpoäng både 2011 och 2012 var målet
för 2013 högt satt och det pratades till och med om att
utmana Västerås 20 år gamla svenska rekord. Och det
46
började riktigt bra.
Redan dagen efter att Leffe kommit hem till Provo
efter att ha tillbringat sommaren i Sverige ställde han
sig i Castorama-ringen och fick till en härlig kastfyrkamp som inleddes med 20.18 i kula.
– Målet var att åstadkomma den högsta poängen av
en svensk genom tiderna och det började bra. Men jag
fick ont i benet när jag försökte kasta spjut och sedan
castorama
blev det bara tyngre och tyngre, kommenterade Leffe
som hade ett uppvärmningskast i diskus på 65 meter.
Med 3.683 poäng satte han personligt rekord med
34 poäng vilket verkligen är ett fantastiskt bra resultat. Så bra att det placerar Leffe på tredje plats på den
svenska genom-tiderna-bästa-listan. Serien: 20.18 i
kula, 48.22 i spjut, 62.05 i diskus och 59.22 i slägga.
leds 2014 års Castorama-period och då kan det mycket
väl bli fjärde raka året med ett nytt klubbrekord!
Jonas Hedman
Personbästa också av Niklas
Leffe gjorde sedan ytterligare försök att slå rekordet
och bara tre dagar senare fick han ihop 3.574, men fick
då stryk av storebror Nik. Denne hade 19.52 i kula,
49.04 i spjut, 63.23 i diskus och 53.27 i slägga vilket gav
3.601 och upp som femma genom tiderna!
Niklas gjorde bara en Castorama medan Leffe
gjorde ett tredje försök och då bara var nio poäng
från sitt bästa. Att Leffe har kapacitet att slå Henrik
Wennbergs 19 år gamla Sverigebästa-notering på 3.743
poäng råder det inget tvivel om men då krävs det en
dag då allt stämmer.
Castorama-perioden löpte från slutet av augusti
till 21 oktober och totalt gjorde 17 spårvägare minst
en kastfyrkamp. 2012 räckte 1.971 poäng för att ta sig
in i 12-personerslaget och den poängen stod tävlings
ansvarige Åke Ruus för.
– Målet för 2013 var att jag inte skulle vara med i
laget. Det vill säga att det skulle krävas över tvåtusen
poäng för att vara bland de tolv, säger Åke.
Och så blev det. Vid sidan av toppresultaten i
Utah satte Julia Wiberg personligt rekord med 2.821
i Flagstaff, Arizona, allt medan det tävlades flitigt i
Sätra där Daniel Ståhl var bäst med 3.076.
Segermarginal med 1000 poäng
I slutet av perioden fick också släggspecialisten KarlErik Ludvigsson på 2.048 hemma i Torsby och sista
helgen gjorde 20-årige Elias Håkansson karriärens första allvarligt menade Castorama. Det var i Tuscaloosa,
Alabama, där han pluggar och trots att han varit sjuk
två veckor fick han ihop 2.706 och tog femteplatsen i
laget. Därmed blev Spårvägens totalpoäng 32.307 poäng vilket innebar en segermarginal till Ullevi på över
tusen poäng.
Bland ickekastare som testade Castorama fanns fem
aktiva från Åke Ruus träningsgrupp på 90-talet vilka
slöt upp och firade honom med tårta och en Castorama när han fyllde 60 i mitten på september. Dessa var
Andrus Klaar, initiativtagare, och Gianna Panavoglou,
Hasse Westerholm, Rebecca Ringström, Helena Gissle
och Anneli Grinups.
Spårvägen har det verkligen väl beställt på kastsidan just nu och möjligheterna att bättre på klubb-rekordet i framtiden känns goda! I slutet på augusti in-
Spårvägens Castorama-lag 2013
1) Leif Arrhenius-86, Provo 10/9..................... 3.683
2) Niklas Arrhenius-82, Provo 13/9.................... 3.601
3) Daniel Ståhl-92, Sätra 22/9......................... 3.076
4) Julia Wiberg-92, Flagstaff 16/9................... 2.821
5) Elias Håkansson-92, Tuscaloosa 20/10...... 2.706
6) Camilla Westerlund-85, Sätra 5/10............. 2.627
7) Ingmar Veinberg-82, Sätra 5/10.................. 2.463
8) Daniel Arrhenius-78, Provo 20/9................. 2.329
David Gustafsson-73, Sätra 22/9................. 2.329
10) Anneli Ståhl-90, Sätra 22/9......................... 2.319
11) Andrus Klaar-75, Sätra 14/9....................... 2.305
12) Karl-Erik Ludvigsson-88, Torsby 20/10....... 2.048
––––––––––––––––––––––––––––––––
13) Gianna Panavoglou-77, Sätra 14/9.............. 1.745
14) Hans Westerholm-74, Sätra 14/9................ 1.724
15) Rebecca Ringström-77, Sätra 14/9............. 1.435
16) Helena Gissle-76, Sätra 14/9....................... 1.426
17) Anneli Grinups-77, Sätra 14/9........................ 1.412
Summa för de 12 bästa: 32.307 poäng.
Tio bästa Castorama-klubbarna 2013
Inom parents antal deltagare totalt.
1) Spårvägens FK (17)...................................... 2) Ullevi FK (17)................................................ 3) SK Bore (22)................................................. 4) Västerås FK (22)........................................... 5) Hässelby SK (27).......................................... 6) Upsala IF (20)............................................... 7) Örgryte IS (26).............................................. 8) Huddinge AIS (27)........................................ 9) Gefle IF (22).................................................. 10) Åhus FIK (19)................................................ 32.307
31.119
28.834
28.792
26.322
25.357
25.209
24.381
23.496
23.070
Tio bästa Castorama-klubbarna genom tiderna
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)
Västerås FK.................................... IF Göta............................................ Ullevi FK......................................... Spårvägens FK............................... Heleneholms IF.............................. Råby-Rekarne FI............................ Hässelby SK................................... SK Bore.......................................... IFK Växjö........................................ IFK Helsingborg............................. 34.376
33.485
32.692
32.307
32.008
31.441
31.402
31.362
30.894
30.132
1993
1987
2008
2013
1996
1999
2004
1994
2007
1985
47
stockholm marathon gruppen
”Den ena dagen är
inte den andra lik”
– Vi ska starta en ny tävling som heter Tjejmilen. Kan du tänka dig att hjälpa till? Den frågan
ställde Anders Olsson till Marie Wedin våren
1984. Och på den vägen är det. Marie kan fira
dubbla jubiléer 2014 även om hon gör det med
blandade känslor.
– Tiden har gått fort, ja, nästan obegripligt
fort!
Wedin är född i Örnsköldsvik men uppvuxen i Sundsvall. Studier på Bosön lockade henne till Stockholm.
Hon tillhörde samma årskurs som sprintertränaren
Roland Bergman.
Hon jobbade en säsong i Funäsdalen där hon fann
en pojkvän som fick henne att återigen flytta till huvudstaden. Hon spelade volleyboll i Sundsvall och hon
fortsatte med det i Solna Volley.
– Alla från Sundsvall hamnade i Solna. Det var bara så.
Kanske inte så bara ändå för volleybolltränaren i
Solna hette Anders Olsson!
Uppstart av Tjejmilen 1984
Marie gjorde sin första insats i samband med pastapartyt inför Stockholm Marathon 1984 men den stora
grejen bestod i att starta premiärupplagan av Tjejmilen. Den tävlingen representerade något helt nytt i
svensk idrott eftersom den riktade sig enbart till kvinnor. Tävlingsmomentet var förpassat till bakgrunden
och mottot löd ”En mil utan jäkt och stress”.
Drygt 2000 kvinnor i alla åldrar hörsammade in
bjudan och kom till starten på Greve von Essens väg.
– Det blev succé och tävlingen växte mycket snabbt
för att kulminera åren 1991-94. Det krävdes exempelvis bara åtta arbetsdagar 1992 för att komma upp
i 35.500 anmälda. Tyvärr kollade vi inte hur många
anmälningar vi var tvungna att returnera.
Nu är vi nästan tillbaka till 90-talssiffrorna.
Efter några år som tävlingsledare lämnade hon uppdraget för att 1999 gå på sin första mammaledighet.
Hon anställdes ”på riktigt” 1986. Då låg kansliet i
48
korsningen Valhallavägen/Värtavägen och där jobbade
också Bengt Alfredsson, Anders Olsson, Sara Blume,
Sonja Olsson och från och till Ulf Saletti.
– Jag fick göra lite allt möjligt som att hålla i en
företagsklubb, Club Stockholm Marathon, jobba med
tidningen Jogging och det handlade mycket om rent
fysiskt slit och släp. Och jag textade skyltar i massor.
Tack och lov så trycks de numera.
Med tiden kom jobbet mer och mer att bestå av
kläder i form av design, beställningar och administration samt trycksaker. Och på båda fronterna har den
tekniska utvecklingen inte gått framåt utan snarare
sprintat framåt.
Började med papper och vax
– Jag började med papper och vaxmaskin men ganska
snart skaffade vi den första MacIntosh-datorn med en
fjutteliten skärm jämfört med dagens. Jag skulle gissa
att jag avverkat fem eller sex olika Mac-versioner.
Hon har upplevt många, många tävlingar men det
har ändå aldrig varit nära att gå åt skogen.
– Det är otroligt att allt fungerat så bra! Men vid
Stockholm Marathon 2012 var det riktigt obehagligt.
Inte nog med regn och tre-fyra plusgrader. Det blåste
så att tälten lyfte på Östermalms IP så många sladdar
drogs ur och högtalarsystemet kraschade.
Stockholm Marathon Gruppens kansli kräver
mycket av de anställda. Det går åt många helger och
under vår/försommar och sensommar tenderar
arbetsdagarna att bli långa.
– Klart att det var kämpigt när barnen var små och
det hade nog inte fungerat utan bistånd från svärmor
från Vittangi i Norrbotten. Hon kom ner de tre tyngsta veckorna i maj och augusti-september.
Den där bundenheten under de perioderna är nackdelen med jobbet.
Vad är det bästa med jobbet?
– Det är så omväxlande. Den ena dagen är inte den
andra lik!
Jan Ahlström
MARIE WEDIN
Marie Wedin, till vänster, går i mål i Tjejmilen, den tävling som inledde hennes engagemang i Stockholm Marathon
Gruppen.
49
SPRINT
Sveriges snabbaste man
Nil de Oliveira rusar
fram i rekordfart
Nil de Oliveira satte två nya distriktsrekord under 2013, 10.26 på 100 m och 20.53 på dubbla distansen.
Nil de Oliveira, 27, hade ett bra år 2013 och pressade sitt personbästa på 200 m till lysande 20.53 vilket kvalificerade honom för VM i Moskva. Han var
snabbast i Sverige på 100 och 200 m 2013 och är
näst bäst genom tiderna på den längre sträckan.
Nil de Oliveira är född och uppvuxen i Brasilien och
kom till Sverige 2006 – och blev kvar. Efter några år i
Tureberg kom han hösten 2010 till Spårvägen och har
under coach Rolle Bergmans ledning bara blivit bättre
50
och bättre för varje år. 2013 gjorde han sju lopp under
21 sekunder med klubb- och distriktsrekordet 20.53 i
topp, noterat på Sollentuna GP den 27 juni.
– Det är mitt bästa minne från 2013! Jag satte personligt rekord med nio hundradelar och kvalade in till
VM. Det var ett stort mål och det var så skönt att fixa
det! säger Nil.
Träningen är sedan några år inriktad på 200 m men
han tävlar även på halva distansen. I Skara den 6 juni
sänkte han sitt två år gamla personliga rekord med
NIL de OLIVEIRA
nästan en tiondel till 10.26 och är nu delad fyra på den
svenska genom-tiderna-bästa-listan.
– Det var ett bra lopp och det var en häftig känsla
att vara så nära det svenska rekordet, bara åtta hundradelar fattades, berättar Nil.
Stoppad av ett soffbord
Allt gick på räls till mitten av juli då han bar ett soffbord och sedan satt stilla i en olycklig ställning vilket
resulterade i ryggproblem. Han kunde inte träna på
flera veckor och i Moskva-VM kunde han inte göra sig
själv rättvisa. Trots nästan ingen träning hade han
20.97 i försöken men det var förstås otillräckligt för
att ta sig vidare.
– Då hade jag tappat formen men gjorde ändå en hyfsad tid. Jag kan inte låta bli att tänka på hur långt jag
kunde ha nått i Moskva om jag varit i toppform.
Trots avsaknaden av maxlöpning ställde han upp på
SM i Borås i slutet av augusti men bröt finalen.
– Jag fick kramp i båda vaderna och i baklåren,
ingen skön upplevelse. Jag hade helt enkelt tappat för
mycket träning och kroppen klarade inte maxlöpning.
Det blev ingen finnkamp och efter säsongen åkte han
på semester i 40 dagar till Brasilien.
– Där fick kroppen läka ihop i värmen, jag fick behandling och nu är jag helt fri från ryggbesvären som
hämmade mig i tre månader, berättar Nil när intervjun görs i februari 2014.
Rolle har stor del i framgången
Nil har förbättrat sina personliga rekord undan för
undan och en stor del i framgångarna har tränaren
Rolle Bergman.
– Han har lagt upp min träning sedan 2006 och
vet verkligen vad han gör. De senaste åren har jag
också fått mer hjälp med den medicinska biten i form
av bland annat massage, det är viktigt för att kunna
lyckas på den här nivån.
I Rolles träningsgrupp ingår förutom Nil också Moa
Hjelmer, Elin Westerlund, Isabelle Eurenius, Carl Armfelt, Trausti Stefánsson, Axel Bergrahm, Marie Sönnerfors, Truls Axelsson, Christian Svensson och Judel
Kibondo.
Utökad sprintuthållighet
Nil tränar sex pass i veckan. Vintertid är det huvudsakligen Sätrahallen och på sommaren Stockholms Stadion och Östermalms IP. Löpning är det måndag, onsdag, torsdag och lördag samt styrka tisdag och fredag.
– Till 2013 lade Rolle in lite mer sprintuthållighet
vilket innebar lopp på upp till 300 m. Det gav en uthållighet som gjorde att jag kunde maxa från start på 200
m och ändå orkade hålla tekniken, och därmed farten,
bättre sista femtio meterna.
Förutsättningarna för att Nils utveckling ska fortsätta 2014 känns goda och årets stora mål har han helt
klart för sig:
– Det är EM i Zürich i augusti! Där hoppas jag
kunna springa riktigt fort!
Jonas Hedman
Fakta
Nil de Oliveira
Född: 3/9 1986 i Rio de Janeiro, BRA
Bor: I Stockholm
Längd/vikt: 186 cm/74 kg
Tränare: Roland Bergman
Meriter
Landskamper: 7
Inomhuskamper: 3
SM-guld: 6 (2 på 100, 2 på 200 och 2 på 400 m)
Inomhus: 4 (2 på 200 och 2 på 400 m)
Personliga rekord
100 m 10.26 Skara 200 m 20.53 Sollentuna
400 m 46.76 Malmö
800 m 1:53.93 Sau Paulo, BRA
6.6.13
27.6.13
2.8.09
12.6.04
Inomhus
60 m 6.89
200 m 21.14
400 m 47.31
47.30*
18.2.12
17.2.13
27.2.11
5.2.11
Örebro
Norrköping
Göteborg
Tammerfors, FIN
*Överlång bana
51
Halvdussinet frågor
Sunneborn & Szalkai
Att ta senior-SM-medalj vid 43 års ålder är få, mycket få, förunnat. Likväl
lyckades både Mattias Sunneborn och Anders Szalkai med det under 2013.
Därför ställde vi halvdussinet identiska frågor till duon.
1. När och var tog du din första senior-SM-medalj. Och vad kommer du ihåg?
2. Hur är det möjligt att knipa SM-medalj mer än 20 år senare?
3. Betraktar du dig som extremfall? Eller borde fler klara av att konkurrera upp i åren?
4. Med en så lång karriär i ryggen borde du ha drabbats av en del skador?
5. Vilken prestation kommer du att minnas allra längst? Vad vill du helst glömma?
6. Hur ser du på träning och tävling de närmaste åren?
”Jag vill bli världens bästa veteranfriidrottare”
möjligt om jag inte hade fått en sådan fin uppbackning
från Lech Nikitin och Spårvägen!
3. Jag är helt övertygad att de flesta slutar alldeles för
tidigt med att tävla på elitnivå. Problemet är att det
inte går att träna på samma sätt när man är 20 som
när man är 40, förutsättningarna förändras.
Om man kan springa under 11.00 på 100 m som 40
åring så finns det definitivt fysisk möjlighet att spela i
svenska fotbollslandslaget som 50-åring.
Mattias Sunneborn. Foto: Deca Text&Bild
1. Jag stod i duschen efter ISM 1989 i Solnahallen när
de ropade att jag skulle skynda mig till prispallen.
Jag tyckte det var konstigt eftersom jag hade kommit
fyra i längd…
Men framför mig hade jag tre långflygande finnar,
med den nordiska rekordhållaren Jarmo Kärnä i
spetsen. Så jag fick lämna storstaden med mitt första
senior-SM guld 18 år gammal.
2. Jag tror dels att det handlar om att tro att det är
möjligt, sedan handlar det om att skapa en miljö där
det finns tid för träning, återhämtning, läger och tävlingar. Och jag kan direkt säga att det hade inte varit
52
4. 1995 fick jag en stressfraktur i skenbenen, läkaren
var tveksam till om jag kunde fortsätta över huvud taget. Annars har jag varit extremt skonad från skador.
Anledningen tror jag är dels genetisk, men framför allt
att jag tränade och lekte i väldigt många olika idrotter
under uppväxten.
5. När jag blev första svensk över åtta meter på SM i
Helsingborg 1991. När jag chansade och ställde upp på
VM på hemmaplan i Göteborg 1995.
6. Jag har en klar tanke hur jag (man) bör träna och
äta som medelålders för att få ut maximalt i de explosiva grenarna. Tanken är att jag ska satsa 100 procent
fram till 2016, jag vill snygga till rekorden ordentligt i
M45 också…
Plus att mitt mål är att bli utsedd till världen bästa
manliga veteranfriidrottare 2016 (jag blev utsedd till
Europas bästa 2013).
veteraner
”Jag har sprungit 16 km om dagen i 31 år”
1. - I Stockholm Marathon 1993 tog jag min första
seniormedalj när jag blev näst bäste svensk. Jag hade
gjort min seriösa debut på maratonsträckan hösten
före i Frankfurt där jag kom i mål på 2:19:50. Med det
loppet i bagaget och drygt ett halvårs tuff träning med
Spåret startade jag loppet i Stockholm utan egentlig
respekt för varken motståndarna eller sträckan. Kunde jag göra 2:19 i Frankfurt borde jag med betydligt
mer träning i benen kunna springa klart fortare. Så
jag öppnade tufft och gick med ”den afrikanska” täten.
Öppningen halvvägs då är faktiskt den snabbast jag
haft i alla mina Stockholm Marathon.
Det straffade sig sen och vid 35 km var jag helt körd
och kunde inte alls vara med när löpare passerade
mig. Jag har inget riktigt minne av hur jag tog mig till
Stadion på slutet. Jag kom dock i mål på 2:20:30 och
tog min första SM-medalj. Efteråt sa jag som många
andra: ”Aldrig mer”, men ganska snart längtade jag
tillbaka till loppet och sträckan för att ta revansch och
disponera min kapacitet bättre.
2. I långlöpning sätter åldern inte så stora begränsningar utan det är snarare ”förslitningen” att jag
sprungit 16 km i snitt om dagen i snart 31 år nu.
Att jag tagit medalj nu beror främst på att grenen, 100
km ultralöpning, fortfarande är lite underutvecklad
toppmässigt.
– För den skull inte sagt att det var och är lätt, utan
i båda mina medaljlopp på 100 km hade jag några av
mina värsta minuter som löpare. Först som vinnare i
premiär-SM:et 2011 och sedan som bronsmedaljör 2013.
Jag trodde faktiskt aldrig att jag skulle behöva gå i ett
löp-lopp, men när allt tar slut tar det verkligen slut.
3. På långdistans skulle absolut fler kunna konkurrera längre upp i åldrarna om tiden och motivationen
fanns.
4. En lite krånglande hälsena, men annars har jag
varit relativt förskonad för skador. Även om jag alltid
haft, och fortfarande har, lite småskavanker.
5. Segern i Stockholm Marathon 2001 är givetvis det
absolut största jag varit med inom löpningen, så det
Anders Szalkai. Foto: Jonas Hedman
minnet bär jag med mig. Jag har egentligen inget jag
vill glömma utan alla lopp har sin historia och när jag
ser tillbaka på karriären har de dåliga loppen också sin
plats i min löparhistoria.
6. Jag tar ett år i taget och får ärligt medge att kroppen protesterar ibland numera. Men jag tycker fortfarande att löpning är kul och med några lopp om
året som lite drivkraft tycker jag det blir ännu roligare
även om jag vet att min prestationsförmåga hela tiden
blir lite sämre. En utmaning hur som att jobba mot
åldrandet.
Jan Ahlström
53
HISTORIK
Då var det 1971
När Raimo Pihl 1970 vräkte i väg spjutet 81.92
och lade beslag på SM-guldet i Växjö bevisade det
samtidigt att Spårvägens friidrott vaknade ur en
två decennier lång dvala.
Det var en helt annan klubb då. Bland annat spelade
vandringspriserna en helt annan roll jämfört med i
dag. Medlemmarna tävlade om sju olika vandringspriser men inget var äldre än sektionsstyrelsens glasvas
i hopp från 1963 som skulle erövras tre gånger för att
vinnaren skulle få bära hem den. De övriga var:
• Karl Augustssons i kast från 1969.
• Springs-Pals tennpokal i löpning från 1968.
• Essivos tennpokal i löpning från 1969.
• Erik Blomkvists minne 1967, glasvas, spjut.
• Valfrid Andersson minne från 1968, sprint.
• Åke Uddmans väggklocka 1968-72, medeldistans.
I årsbästalistorna återfanns enbart manuella tider i
löpning och de långa kasten mättes bara i jämna centimeter.
Medlemsmatrikeln innehöll ett påtagligt finländskt
inslag, mest i kast och framförallt spjut. Av de tio bästa i den sistnämnda grenen hade sju finländska rötter.
Så här såg listan ut.
81.92 Raimo Pihl
66.34 Vesa Jääskeläinen
64.44 Kari Peltovuori
60.06 Lars Haglund
56.64 Lauri Kiskinen
51.90 Olle Åström
50.32 Lauri Manninen
49.66 Kent Hjerpe
46.26 Rainer Hänninen
46.24 Raimo Pesonen
54
Utvecklingen hade hunnit så långt att prestationspremier införts på DM, 50 kronor per DM-poäng,
vilket gav 300 för ett DM-guld. Beloppet betalades ut
kontant i samband med årsmötet, något som avsevärt
förbättrade närvaron.
Vidare kunde den aktive få ett spikat belopp, som
jag inte kunnat hitta, om man klarade en resultatgräns
som motsvarade 15:e plats i Sverige-statistiken. Några
exempel på gränserna – 10.8 på 100 m, 3:50.0 (!) på
1500, 4.50 i stav och 15.50 i kula.
Ung styrelse
Klubben leddes av en 29-årig ordförande i form av
Nils-Olof Björnsson, sekreteraren Nils Lindskog var
24 år, och kassören Valdemar Ring 25. Legendaren
Peter Melin, 23, titulerades tävlingssekreterare. Janne
Bengtsson, 25, och Jan Erik Nordström, 32, fungerade
som ungdomsledare. Den 50-årige Erik Edmark, vice
sekreterare, var klart äldst. En minst sagt ungdomlig
styrelse alltså!
Då fanns det fler idrottsplatser att tävla på. Det är dystert att Aspudden, Grimsta, Hagsätra, Hjorthagen, Stadshagen och Årsta är idrottsplatser där friidrotten försvunnit.
Medlemsavgifterna var modesta. Eller vad sägs om
20 kronor för seniorer, åtta för 15–17-åringar och fem
för de som var ännu yngre.
Bosse Stivert förbinder då och nu. År 1970 toppade
han klubbstatistiken i fyra grenar, 100 (11.1), 200
(22.4), 300 (36.8) och 400 (49.0). Han noterade också
1:59.3 på 800 m.
Stivert innehade också revisorsrollen. Det var början på ett drygt 40-årigt ledarengagemang som ännu
inte är avslutat då han ingår i Stockholm Marathon
Gruppens tävlingsledning.
ÅRSSKRIFT
Den då 21-årige Raimo Pihl vann 1970 SM i spjut på 81,92. Lite senare övergick han till
tiokamp där han kom fyra vid OS i Montreal 1976 på svenska rekordet 8 217 poäng. Hös
ten 1978 flyttade han till IF Göta och Karlstad och återgick till spjutkastningen.
Tror ni att jag glömt kvinnorna? Nej, de fanns helt
enkelt inte med. Nåja, det existerade ett mycket litet
embryo i form av två klubbrekord för Flickor B (15-16
år), Anne-Marie Tell 13.8 på 100 m och Eva Blomström
4.33 i längd.
Decenniet, som inleddes med ett SM-guld i spjut, avslutades 1979 med en efterlängtad lag-SM-seger och premiären för Stockholm Marathon, en tävling som skapade
förutsättningar för en mycket gynnsam framtid…
Jan Ahlström
55
erik thorstensson
Familjerekordet
slaget efter 35 år
Vid Raka Spåret i Sätra hade Erik Thorstensson det stora nöjet att förbättra pappa Rogers familjerekord till 5.21.
Foto: Jonas Hedman
När Erik Thorstensson, 23, svingade sig över 5.16
på Raka Spåret i Sätrahallen den 3 februari 2013
så var det inte bara personligt rekord utan också
en förbättring av pappa Rogers 35 år gamla familjerekord med en centimeter. ”Äntligen!” var
Eriks spontana kommentar.
Erik tog 4.98 redan som 19-åring 2008 och klarade
drömgränsen 5.00 två år senare. Han har gjort två
finnkamper, 2010 och 2011, och var över fem meter
båda gångerna, men pappa Rogers rekord gäckade
honom länge. Men på Raka Spåret tog han 5.16 i tredje
försöket och sedan kom också 5.21 i sista av bara farten!
– Det här har jag haft kapacitet för länge men det
ska göras också. Det var en riktigt skön känsla när
ribban låg kvar! sa Erik och gratulerades av Roger som
är hans tränare och också var stavfunktionär på Raka
Spåret.
Roger var 19 år när han 1974 klarade fem meter första gången. Året före tog hans brons på junior-EM och
56
efter en hel del skador kom 5.15 att bli hans slutliga
pers vilket han uppnådde som 22-åring 1977 i en tävling hemma i Uddevalla.
Roger var en riktig juniortalang och har två SMbrons ute och har gjort flera landskamper medan Erik
har ett brons. Inomhus har Roger fem RM-medaljer
varav två guld (1975-76) medan Erik har ett brons från
2012.
Kapacitet för högre höjder
Erik satsar hårt på stavhoppet och Roger finns med på
många träningspass varje vecka. Men sprint kör Erik
tillsammans med Rolle Bergmans grupp.
Han satsar hårt och får han det bara att stämma
så finns kapacitet att hoppa högre än 5.21. Erik har
klubbrekorden i P14, P15, P17 och P19 utomhus och i
P15 och P17 inne och målet är att i framtiden slå Calle
Alms klubbrekord för seniorer som lyder på 5.51 ute
(1992) och 5.50 inne (1993).
Jonas Hedman
Stockholm Ultra Marathon
Klockan 07.00 den 4 augusti 2013 start för Stockholm Ultra på Djur
gårdsbrunnsvägen vid Sjöhistoriska Muséet. Foto: Martin Ekequist
Tävlingen tog femton
timmar att genomföra
Spårvägen och Hässelby arrangerade i samarbete med Fredrikshof den första upplagan av
Stockholm Ultra på dagen 34 år efter premiären
av Stockholm Marathon. Vi ställde några frågor
till projektledaren Tommie Nordh.
Hur hittade du en så snabb bana?
– Jag är väl bevandrad i området efter tusentals träningspass så det var inte så svårt även om jag i slutskedet tog hjälp av Anders Szalkai, Fredrik Elinder och
Kajsa Berg.
Motsvarade antalet deltagare förväntningarna?
– Nej, framförallt är jag besviken på att vi inte kom
upp i tusen anmälda på 50 km. Vi hade ändå laddat
rejält med både energi och marknadsföring.
Hur fungerade själva tävlingen?
– För att vara första gången med ett helt nytt koncept
gick det mycket bra och vi har fått en hel del beröm
för arrangemanget, men det är klart att det finns saker som vi kan förbättra.
Tidig morgon till sen kväll borde ha skapat problem?
– Det var den svåra grejen att köra en tävling där
funktionärerna gick i treskift och där avlösningarna
måste fungera.
Hur ser du på framtiden för ultralöpning?
– Jag tror på en ljus framtid. Nu (i februari 2014) kommer anmälningarna in i samma takt som förra året.
Jan Ahlström
Från segraren Steve Ways hemsida
www.steveway.co.uk
Vid 85 km började det
verkligen göra ont i benen
”Vid 70 km började jag känna i benen att det
skulle bli svårt att hålla strax under fyra minuter
per kilometer hela vägen in och efter 85 började
det verkligen göra ont i benen.
Det näst sista varvet var mentalt det tyngsta.
Tack vare stödet från Jonas Buud och åskådarna
lyckades jag ändå hålla något som kunde kallas
fart. Under det sista tänkte jag mest på hur skönt
det skulle bli att komma i mål.
Tiden, 6:40:14 gör mig till femma genom tiderna i Storbritannien. Det hade jag aldrig vågat
drömma om i mitt första lopp på 100 km.
Arrangemanget höll högsta klass. Det här är en
tävling jag verkligen vill rekommendera!
57
SM-tävlingar
En personlig betraktelse
Mästerskapssäsongen
som jag minns den
Denna text består helt av personliga minnen och
reflektioner från de SM-tävlingar jag upplevt på
ort och ställe under 2013. Därav följer att många
SM överhuvudtaget inte nämns.
Ström slog till direkt i årets första mästerskap som genomfördes i en ny hall i Norrköping, en stad jag aldrig
tidigare besökt och jag såg ingenting av den nu heller.
Angelica Ström knockoutstartade sin karriär i Spårvägen efter många år i Gefle. I sin första tävling slog
hon till med 13.38 i tresteg. Det gav inte bara guld utan
också både klubb- och distriktsrekord.
Moa Hjelmer sprang 60 m på 7.50 och 200 på 23.32
vilka båda var pers och sistnämnda tid också distriktsrekord. Men trots de prestationerna fick hon nöja sig
med två silvermedaljer.
Leif Arrhenius stötte 20.13 i kula, ett resultat som
måste klassas som tävlingens bästa. Vi bodde på Scandic Hotel Nord, ett tråkigt Scandic-hotell i en tråkig
omgivning.
Vårt bästa internationella
mästerskap någonsin
Angelica Ström premiärhoppade för Spåvägen på inneSM i Norrköping med bästa möjliga utfall, seger på 13.38
som samtidigt innebar nytt klubb- och distriktsrekord.
58
När vi satte oss på tåget till Göteborg och inne-EM var
det nog ingen som drömde om att åka hem med två
brons och en åttondeplats.
Att Moa Hjelmer skulle knipa ett brons på special
distansen 400 m var varken väntat eller oväntat. EMguldet 2012 bevisade hennes internationella konkurrenskraft.
Erica Jarders brons på 6.71 i längd måste betecknas
som en skräll, varken mer eller mindre. Möjligen kunde de mest optimistiska ana möjligheten efter kvalet
där ingen annan direkt imponerade.
Det sämsta med inne-EM bestod i en ny och komplicerad inpassering till Scandinavium.
Ovanligt många lag på stafett-SM
Nära maxutdelning på Källbrink för herrarna med seg-
SM-tävlingar
rar på 4x100, 4x400 0ch 4x800 medan 4x1500-laget
hade över 16 minuter som gav brons. Guldmakare var
i första hand Nil de Oliveira som var ankare på både
4x100 och 4x400. Tiden på 4x100, 40.43 innebar nytt
distriktsrekord.
Våra 4x100-tjejer har ett par år haft häng på Hellas
svenska rekord på 45.41. Nu stannade eltiden på 46.57
i försöket och 45.73 i finalen. Det räckte till silver eftersom MAI var ofina nog att sätta nytt svenskt
rekord med 45,22.
På ungdomssidan kunde vi glädja oss åt många startande lag.
Ny Marathonmiljö
De senaste femton åren har jag tillbringat Stockholm
Marathon-dagen i polisens länskommunikationscentral på Agnegatan med tillgång till hur mycket teknik
som helst. I år blev jag förflyttad till en container på
Östermalms IP. Den innehöll ett litet bord med två
telefoner och en juste bredbandsuppkoppling. Jag fick
mer tävlingskänsla men av själva loppet upplevde jag
ingenting.
Borås och så gjorde det även under friidrotts-SM.
Kultrion Arrhenius, Arrhenius och Ståhl inledde
med att bärga en förväntad trippel. Men i 100-finalen
inträffade det som inte fick inträffa. Nil de Oliveira
drabbades av kramp och bröt.
Nyförvärvsflytet från inomhus fortsatte. Elin Westerlund förbättrade i försöket Helena Pihls över 30 år
gamla klubbrekord på 100 häck till 13.76 och fortsatte
sedan med att ta brons i finalen.
Wille Levay, bara 17 år, imponerade med att vinna
sitt försöksheat på 1500 m. I finalen slutade han femma på nya perset 3:48.12.
Nathalie Rohlén stod lite i skymundan för en stark
insats med en tredjeplats på 1500 m och en fjärde på
800.
Vi bodde på Scandic Plaza, stort men inte helt opersonligt hotell och det låg mitt i smeten.
Det längsta mästerskapet
Spårvägen och Hässelby arrangerade Stockholm Ultra
över 50 och 100 km och 100 km gällde som SM. Start
och mål vid Sjöhistoriska Muséet. Distansen var extremt lång och därför tog tävlingen mycket lång tid.
Första startskottet small 07.00 och siste löpare gick
(bokstavligen!) i mål strax efter 22.00.
Anders Szalkai hade ett fast grepp om segern under
större delen men på sista varvet sinade krafterna
totalt och det var bara tack vare en enorm viljeinsats
han tog sig i mål, totalt utpumpad.
Anja Tjärdal gjort comeback efter några års ledighet för
barnafödande. På terräng-SM i Falun kom hon tvåa i
K35. Det bästa med tävlingen var det sällsynt publikvän
liga start- och målområdet. Foto: Jonas Hedman
Kylslaget och medaljfattigt
terrängmästerskap
Moa Hjelmer bärgade det SM-guld på 400 m som vi
numera betraktar som självklart. Till vänster Lisa Duffy,
Hässelby, och till höger hennes klubbkamrat Elin Moraiti.
Regnet bara öste ner…
Det är ingen nyhet att det regnar ofta och mycket i
De som på Förbundsårsmötet i Gävle 2011 röstade för
att flytta terräng-SM borde som straff ha tvingats närvara i Falun den 26-27 oktober 2013. Det var kylslaget,
milt uttryckt. Därför gladde det mig lite extra att både
idrottschefen Stefan Olsson och förbundskapten Karin Torneklint fanns på plats.
Vår medaljskörd inskränkte sig till två individuella
silver, Wille Levay i P17 och Alexander Holmblad i P19,
samt tre lag medaljer, brons i M 4 km och K 4 km samt
silver i P17.
Vi bodde på Scandic Hotel Lugnet. Det gav lite hemkänsla eftersom det var tredje gången på två och ett
halvt år.
Jan Ahlström
59
friidrotten in i framtiden
Fler utövare i den dagliga verksamheten
Vi måste bli bättre på
att sälja vår idrott
Arbetet med media, PR och övrig kommunikatition är centralt för att vi ska kunna sälja vår
idrott.
Idag befinner sig friidrotten på en mellannivå
ur en varumärkesanalys. Vi har ett antal framgångsrika elitaktiva med världsmästarinnan
Abeba Aregawi i spetsen.
På internationella juniormästerskap har vi flera duktiga tjejer och killar som presterar på hög nivå. Vidare är
det mycket stora deltagarantal på våra långlopp som
starkt bidrar till samhällsnytta inklusive till exenpel
olika personers folkhälsoutveckling.
Här är Spårvägens och Hässelbys samarbete inom
ramen för Stockholm Marathon Gruppen mycket
framgångsrikt vilket starkt bidrar till Stockholms och
nationen Sveriges varumärke. Anders Olsson med
flera ska ha all heder av sina livsinsatser inom denna
verksamhet! En sak där friidrotten har mer göra är att
få flera utövare i föreningarnas vardagliga verksamhet. Svensk friidrotts sponsorintäkter är tyvärr på en
alltför låg nivå.
Det finns mycket att göra för att utveckla varumärkesarbetet. Svenska Friidrottsförbundet måste också
bli bättre på att samarbeta när det gäller mediehantering, PR, övrig kommunikation och marknad.
Förbundet har gjort en bra rekrytering i nye marknadschefen Jan Larsson och det är viktigt att han
samarbetar nära den kommunikationsavdelning som
60
innefattar framförallt de fasta medarbetarna Fredrik
Trahn och A. Lennart Julin. Det är ingen garanti att vi
når framgångar för att vi har mycket pengar men det
underlättar friidrottslivet för aktiva, tränare, anställda
och ledare.
I arbetet med att stärka den olympiska huvudidrottens resurstilldelning har Jan Larsson en nyckelroll
och det är viktigt att han med sin genuina erfarenhet
av att sälja en idrott får möjlighet till stor påverkan på
varumärkesarbetet.
För att nå konkreta goda resultat krävs ett helhetstänk för verksamheten inom mediehantering, PR,
övrig kommunikation och marknad.
Informella kontakter
I dagens mediesamhälle räcker det inte med att ta mer
formella kontakter med journalister med flera genom
pressmeddelanden och andra utskick utan ett effektivt
kontaktskapande sker ofta av mer informell karaktär.
Du måste ständigt upprätthålla en dialog med
sportjournalister och nyhetschefer samt vara närvarande på många tävlingar. Många som arbetar på tidningar, webbsiter, radio och TV har en väldigt stressig
tillvaro med hårda krav samtidigt som det är få fasta
tjänster i branschen.
Det gör att vi måste hjälpa till och göra livet lättare
för dessa viktiga människor med nyhetstips, kunskap
och en dialog om olika utvecklingstendenser i vår fina
idrott. Detta måste ske samtidigt som båda parter
johan storåkers
har en grundläggande respekt för varandras roller.
Journalister är ofta kritiska och granskande. Deras
uppgift är inte att vara någon hejaklack. Om vi dock
ställer upp för media även i svåra situationer kommer
vi att erhålla en respekt som ger långsiktiga resultat i
kontakterna med den tredje statsmakten.
Svenska Friidrottsförbundet har en förkärlek för
att skicka ut pressmeddelande på fredageftermiddagar vilket enligt alla PR-experter är den sämsta tiden
under veckan om vi vill ha uppmärksamhet för vår
verksamhet. Vi har inte råd att göra sådana självmål!
Friidrotten är en exakt idrott där resultaten är en
central del. A. Lennart Julin gör ett utmärkt arbete med
att redovisa resultat och länkar på www.friidrott.se. Det
många arrangörer kan bli bättre på är att förmedla
de bästa resultaten från tävlingar till TT (nyhetsbyrå
med samarbete med stora delar av mediesverige). Här
saknas mycket och vi missar därmed chansen att till
många nationella tidningar få förmedlat vad som skett
på olika orter runt om i landet.
Från inomhustävlingen Raka Spåret 2014 som vår
kära klubb arrangerar skickar jag resultaten från de 2-3
bästa grenarna. Detta gjorde att många idrottsintresserade i hela Sverige kunde ta del av de fina tiderna på
Johan Storåkers är spårvägare sedan mer än femton år
med ett brinnande engagemang för svensk friidrott. Bland
annat som ordförande i Stockholms Friidrottsförbund och
som presschef på friidrottstävlingar. Här utövar han sin
talekonst på DN Galans presskonferens i augusti.
löpningens blå band och Leif Arrhenius insats i kula.
Självklart är det så att goda resultat och framgångar, stora deltagarantal i våra långlopp, uppskattade
evenemang och en sund värdegrund med mera gör det
lättare att sälja den olympiska huvudidrotten. Men
mycket går att göra med hårt arbete och det är dags
att kavla upp ärmarna!
Karl Johan Bertil Storåkers
13.06 från 13-metersplankan i tresteg.
Har ägnat en stor del åt sitt liv åt kommunikativ verksamhet
inom friidrotten. Bland uppdragen kan nämnas tidigare
medieansvarig för Svenska Friidrottsförbundet, presskoordinator EM 2006, PR-konsult åt inomhus-EM 2013 och sedan
några år presschef för DN Galan.
61
vår man i oslo
Såpan om att välja rätt ”skismørere”
Carlsson på taket
klättrar 450 meter uppåt
Är man på taket så är man och under vinterlovet
råkade jag vara i Dubai på släktbesök (nej, jag har
dessvärre varken beduiner eller dromedarer i släkten).
Hursomhelst vimlar det som ni säkert vet av högtliggande tak i det här landet. Jag valde självklart det högsta, Burj Khalifa, som når ca 828 meter upp i luften.
Tyvärr stoppade besökshissen på ca 124:e våningen
och 450 meter men utsikten var trots denna lilla besvikelsen ganska okej ändå.
Det bästa med den här utflykten var att komma
bort från ett Norge på det hysteriska sammanbrottets gräns. Möjligen hade ett nytt världskrig kunnat
ta bort uppmärksamheten från det som präglat det
sista halvåret i norska media: OS i Sochi! Tsunamier,
jordbävningar, uppror i Ukraina, krig i Mali; Vad är väl
det mot om man har vallat skidorna fel? Här följer ett
möjligen något storsvenskt sammandrag av saken:
Hela hösten och vintern har norsk massmedia
mödosamt byggt upp förväntningarna inför OL (de
Olympiske Leker som de säger här i Norge). Man
har gjort hemma-hos-reportage hos alla presumtiva
guldmedaljvinnare, intervjuat deras föräldrar och föräldrarnas föräldrar, kartlagt deras liv och visat bilder
från deras uppväxt. Veckan före OS hade den största
kvällstidningen gjort en lista över de medaljer som
respektive aktiv skulle ta. De nystrukna norska flaggorna var beredda. Kort sagt, allt var klart.
Men det var en sak de hade glömt… Man måste ju
tävla innan medaljerna delas ut…
Även om Norge nu i och för sig fick en ansenlig hög
medaljer motsvarade det inte alls förväntningarna.
Nationens stolthet, herrlandslaget i längdskidåkning,
misslyckades och då hjälper det inte så mycket om
man erövrar en hög medaljer i andra sporter. Att vara
62
längdskidåkare på elitnivå i Norge är som att vara en
blandning av Justin Bieber och Gud. De flesta av er
kommer säkert ihåg hur det gick för dessa halvgudar.
Nu gick det ju inte an att erkänna att halvgudarna
hade gjort något fel. Nej, syndabockar måste utses.
Det var enkelt. Skidförbundet här i landet har nämligen investerat i en så kallad ”smøretrailer”. Det är en
lastbil med ett gigantiskt tvåvåningssläp. Släpet är
befolkat av en slags tomtar, ”skismørere” (skidvallare),
som lever sina liv i ångorna av hemliga skidvallor och
gliders.
Släpet är utrustat med all slags utrustning som kan
tänkas få en skida att glida ännu bättre.Till och med
NASA hade nog varit avundsjuka på släpets tekniska
standard. Hela ”smøretrailern” med allt sitt innehåll
skickades i god tid före OS till Sochi för att acklimatisera sig. Kostade säkert något mer än att sända en
man med några vallaburkar i handbagaget.
Precis som jätten Mökkurkalve som slogs mot Tor
i den nordiska mytologin misslyckades smøretrailern
totalt, i alla fall enligt media eftersom de norska herrskidåkarna inte tog de medaljer det redan var bestämt
att de skulle ta. Skismørerne fick med böjda huvuden
återvända till evig vanära, förstörda privatbilar, skilsmässor etc i hemlandet.
I detta fall av total, nationell kaos var det alltså
ganska skönt att befinna sig ganska långt borta, till
exempel på utsiktsplattformen på Burj Khalifa.
Fortfarande på samma plattform kom jag att tänka
på hur jag en gång utförde en psykologisk bragd.
Det var på 101:a våningen i en något mindre hög och
numera raserad byggnad, World Trade Center i New
York. Jag hade lyckats övertala en man med extrem
höjdskräck att ta hissen upp till Obsevation Deck och
burj khalifa 828 m hög
till och med krypa fram till utsiktsfönstren och ta en
snabb titt 400 meter ned på down town Manhattan.
Mannen ifråga var en av de spårvägare som trist nog
försvann för alltid 2013, Olle Helldorf.
För de av er som aldrig fick möjligheten att lära
känna Olle kan jag bara säga en sak; Det var aldrig tråkigt runt honom. Alla klubbar
borde ha en Olle som rör runt
och får saker att hända.
Första gången jag träffade
Olle var samma år som det
var studentuppror i Paris, det
vill säga dj-t länge sedan. Han
dök upp som tränare i orienteringsklubben jag var med
i iklädd morsans päls, jeans
och långt hår. Det var ungefär så cool man kunde bli på
den tiden. Trots att han kom
nnade
från Hökarängen var han inte
Här onsta
!
ss
rl
a
C
kriminell. Därefter korsades
våra vägar då och då tills vi till
sist hamnade på samma ställe,
Spårvägen.
Olle ordnade fester och allt
möjligt annat och bidrog till
att vi hade det otroligt kul i
klubben. Eftersom Spotify och
sånt inte ens fanns på fantasistadiet men styrketräning
också på den tiden krävde
musik på hög volym för att
genomföras hade Olle fixat en
jukebox till träningslokalen.
Nu känner jag mig väldigt
gammal men för de oinvigda
är alltså en jukebox en maskin
stor som en frysbox. I maskinen är det en grammofon,
det vill säga en inrättning där man spelar grammofonskivor av plast. Där är också ett hundratal grammofonskivor. Genom att lägga i pengar och välja vilken
låt man ville höra spelades denna.
I praktiken skulle alltså de här pengarna finansiera
inköp och drift av vidundermaskinen. Nu funkade det
inte riktigt så eftersom vi var fattiga aktiva och istället
snabbt lärde oss var på maskinen vi skulle slå för att
höra musik gratis. Maskinen gav alltså noll intäkt.
Detta löste Olle på ett elegant vis. På ett sent stadium av årsfesten anordnade han grammofonskiveauktion och sålde de gamla skivorna till högstbjudande.
Av märkliga orsaker var folk på det stadiet av festen
inte så noga med vad de köpte eller hur mycket det
kostade?! Mycket intäkter blev det i alla fall!
Var än Olle befinner sig nu räknar jag med att det fortfarande händer saker runt omkring honom hela tiden!
Tillbaks till nutiden och och mer tjat om Burj Khalifa. Med ett raskt grepp byter jag
scen till den grå skandinaviska
vintervardagen.
Tur att det finns saker som
livar upp den, XL-galan i Globen
till exempel. Att vara där funkar
som att få en vitamininjektion
eller en elchock av en defibrillator när man har hjärtproblem
(tror jag i alla fall eftersom jag
inte har prövat någon defibrillator ännu). Plötsligt får man
lite sommarkänsla och vintern
känns inte så grå längre.
I väntan på att den riktiga
sommaren infinner sig skall jag
skriva färdigt manuset till min
TV-serie med verklighetsbakgrund, ”Carlsson på taket möter
norska pensionärer”.
Del 1 kommer att handla om
hur en kvinnlig pensionär med
SUV-bil körde på mig och min
cykel i en rondell (SUV-en vann
men vi skildes som vänner).
Del 2 kommer att handla om
hur jag på grund av skada blev
inlagd på sjukhus när VM-finalen i ishockey gick förra året. Finalen ”avnjöts” på mobiltelefon
medelst streaming eftersom den
manlige, cancersjuka norska pensionären jag delade
rum med hade lagt beslag på fjärrkontrollen till TV:n.
Vad är väl en direktsändning av VM-finalen mot reprisen på ett norskt jaktprogram?
Del 3 kommer förmodligen att handla om den äldre
man som skällde ut mig eftersom han menade att Sverige hjälpt Tyskland under andra världskriget. Motargument som att man var född elva år efter att kriget
slutade hjälpte inte mycket.
Nu skall jag göra som alla andra, ut och mobba
”skismørere”.
Eder vän i väster
Mats Carlsson on the roof
63
IN MEMORIAm
Tommy Berlin
Tommy Berlin avled den 9 augusti 2013 efter en kort
tids sjukdom bara två månader före sin 65-årsdag.
Han kom in i Spårvägen under det sena 1960-talet
då han började träna med en järfällabaserad medellångdistansgrupp som innehöll bland andra Christer
Wallerby och Gunnar Edberg.
Tommy siktade på att ta sig under 4:00 på 1500 m
och 15:00 på 5000. Han nådde aldrig de tiderna även
om det var nära på 1500 med 4:02 som personbästa.
När Spårvägen vann Dagbladssttafetten för första
gången 1972 sprang Tommy den 13:e sträckan som
var 960 m lätt utför i början och sedan flack. Han
ingick också i vårt segrande lag 1975 och överhuvudtaget utgjorde han en viktig länk i Dagbladslaget
under hela 1970-talet.
Sin största individuella framgång bestod i en
tredjeplats i Rösjöloppet 1973, en prestation som
belönades med titeln ”Vårens terränglöpare” i
klubbtidningen.
Viljan var hans största tillgång som löpare. Det
bevisades med eftertryck i en tennismatch på ett
träningsläger i Portugal 1981. Tommy mötte Christer Larsson och låg under med 0-5 och 0-40 innan
han lyckades vända till vinst.
Han började fotografera redan under den aktiva
tiden och sedan allt mer. Det är tack vare Tommy
som Spårvägen är bildmässigt superdokumenterade
de senaste 35 åren. Ingen har heller tagit fler bilder i
de tävlingar vi arrangerar tillsammans med Hässelby SK. Han var t ex en av tre fotografer på premiärupplagan av Stockholm Marathon 1979.
Tommy tillbringade nästan alla tävlingar på innerplan. Om han inte plåtade ställde han upp som
funktionär i längd eller tresteg. Han kom alltid i
god tid och bar med sig en liten väska som innehöll
regelbok och allehanda verktyg och materiel som
kunde behövas.
64
Foto: Lars G. Lindström
Han växte upp på en stor lantgård på Järvafältet
där hans far var rättare, det vill säga arbetsledare
med dagens språkbruk.
Arbetslivet tillbringade Tommy till största delen
på två stora dataavdelningar, först hos KF på Söder
och sedan på SE-Banken i Rissne fram till pensioneringen.
Han hyste också ett stort intresse för hästar
och trav. Hans första häst hette föga förvånande
Photographer och var född 1975. Den sista kom att
bli Bacardi Razz, en treåring som vann sitt första
lopp bara två veckor efter hans död. Så orättvist
kan livet vara. Tommy hann utöver jobb, hästar
och fotograferande med att vara medlem i en hembygdsförening, en förening för ornitologer samt en
naturvårdsförening, allt med bas i Järfälla.
Avslutningsraderna i dikten i dödsannonsen löd
så här:
”Så länge du minns
kan jag ej dö”
Tack, Tommy!
Vi kommer att minnas dig mycket, mycket länge!
Jan Ahlström
IN MEMORIAm
Olle Helldorf
Olle Helldorf avled den 11 december 2013 efter en
mer än årslång kamp mot cancern i bukspottkörteln.
Han inledde sin friidrottsbana i Matteus-Pojkarna innan han via Fredrikshofs IF kom till Spårvägen
1974. Specialgrenen kom att bli 400 m häck där han
satte sitt personliga rekord, 54.58, i SM-försöken
i Skövde 1981. Olle tillhörde de som kunde klippa
häckarna bra med både höger och vänster ben vilket är betydelsefullt på långa häcken där man måste
växla stegrytm. Dessutom tävlade han mycket på
800 m där han som bäst gjorde 1:54.5 (1976). bland
meriterna märks Lag-SM-guld för Spårvägen 1980,
1981 och 1982.
Dagbladsstafetten var hans favorittävling. Han
ingick i Spårvägens segrande lag både 1975 och 1981
och till detta ska läggas vinster 1978 och 1979 under
en tvåårig utflykt till Tureberg.
Efter den aktiva karriären engagerade han sig i
styrelsen i första hand som klubbmästare. Många
och roliga är de fester han arrangerat. Höstfesterna
på huvudföreningens torp Rammelklinta ute i
Vendelsö är nu ett minne blott men för deltagarna
utgör de ett minne för livet.
Den 30 juni 1977 höll han också i en klassisk fest.
Då invigde vi den klubblokal där vi fortfarande
huserar. Den sammanföll med den sista dagen då
vanliga livsmedelsbutiker fick sälja mellanöl...
Helldorf insåg tidigt Stockholm Marathons
betydelse liksom de kommande tävlingarna Tjejmilen och Vår Ruset. Det medförde bland annat
ett år som heltidsanställd på kansliet och att han
under några år körde lastbil i det kringresande
arrangörssällskapet för Vår Ruset.
En av de största insatserna bestod i att fungera
som banchef (Stockholm Marathon) tillsammans
med Thomas Johansson åren 1992–1997. Hans skis-
ser över bansträckning, korsningar, placering av
staket och funktionärer bar perfektionistens prägel,
långt ifrån den sorglösa attityd som han ofta omgav
sig med.
År 2008 flyttade han tillsammans med hustrun
Inger från Hornstull ut till Gladökvarn mellan
Huddinge och Haninge eller om man så vill från innerstadsstressen till det lantliga lugnet. Vi i hans
omgivning förstod ingenting. Vi hade glömt att
han utöver friidrotten och musiken bar på en stark
känsla för naturen.
Det yttrade sig bland annat i att han orienterade
både i yngre och äldre dagar. Olle gjorde sin sista
tävling så sent som våren 2013. Hans tävlingsinstinkt levde starkt och länge. Att ta tid på de många
promenaderna svar självklart för honom.
Olle Heldorf blev 62 år. Spårvägens FK delar sorgen med hans hustru Inger.
Jan Ahlström
65
Nyförvärven
Välkomna till klubben!
Hösten 2013 och vintern 2014 hade vi nöjet
att hälsa flera nya elitaktiva välkomna och
bland dem märks hopparen Adam Chiguer och
medeldistansaren Kalle Berglund.
Frida Aspnäs, f. 1987, är före detta orienterare
och tävlade tidigare för GoIF Tjalve. Har nu Patrik
Tjärdal som tränare och satsar på långdistans med
följande personbästa: 1500 m 4:41.86 (2014), 3000
m 10:01.37 (2012) och 5000 m 17:00.00 (2013;
SM-sjua i Borås). Är sambo med Jon Cleghorn som
också är ny i Spårvägen 2014.
Truls Axelson, f. 1993, kommer från IFK Lund och
är sprinter. Han har tagit plats i Rolle Bergmans
grupp och de personliga rekorden är: 60 m 7.17
(2012), 100 m 11.12/10.95w (2012), 200 m 22.52
(2012) och 400 m 49.98 (2012).
Kalle Berglund, f. 1996, kommer från UF Contact
i blekingska Olofström och är medeldistansare.
Han går på FIG:et i Växjö och har förre Spårvägentränaren Janne Bengtson som coach. Persen är
1:53.34 på 800 m (2013) och 3:53.64i på 1500 m
(2014). Vintern 2014 debuterade han i A-landslaget
då han var tvåa på 1500 m i Nordenkampen.
Chris Brusenback, f. 1993, är amerikansk sprinter
med dubbelt medborgarskap. Han bor i USA och har
tävlat där i flera år och gjorde sin första tävling för
Spårvägen på Sundsvall Wind Sprint 28 juli 2013.
Personliga rekord: 100 m 10.49 (2013), 200 m 21.75
(2011) och 400 m 49.06 (2013).
Adam Chiguer debuterade i Spårvägen-linnet i början på
januari och slutade fyra på inne-SM i Göteborg i februari
2014. Foto: Sportway.se
vilket är personbästa och hoppade vintern 2014
1.64. Har Lech Nikitin som tränare.
Ebba Tulu Chala, f. 1996, är långdistansare och
kommer från Etiopien. Tack vare Fredrik Uhrbom
blev han spårvägare i september 2013 och gjorde
flera bra långlopp den hösten. Sprang vintern 2014
3000 m på 8:35.52. Har Kent C som tränare.
Judel Kibondo, f. 1986, är sprinter och kommer
från Sundbybergs IK. Han ingår i Rolle Bergmans
grupp och har följande personbästa: 60 m 7.17
(2012), 100 m 11.04 (2011), 200 m 22.27 (2011)
och längd 6.98 (2011).
Adam Chiguer, född 1991, kommer från Huddinge
AIS och har förre spårvägaren Fotios Makrostergios
som tränare. Adam är en allroundhoppare med längd
som bästa gren där hans pers är 7.78 från 2012.
Tre ungdomar kommer också till Spårvägen.
Från IF Linnéa Matilda Sönnergaard, f. 1999, och
Rebecca Chudi, f. 2000, och från Tyresö FK, Alex
Appelgren, f. 1997.
Jon Cleghorn, f. 1990. Kanadensare som springer
1500 m och längre och har Patrik Tjärdal som
tränare. Är sambo med Frida Aspnäs som också är
ny i Spårvägen.
Kommer tillbaka: Maratonlöparen Daniel Woldu,
född 1989, efter två år i Hammarby IF, och Mikael
Wallin, f. 1963, efter ett år i Huddinge AIS.
Ylva Engdahl, f. 1996. Höjdhopppare som kommer
från Danderyds SK. Tog USM17-silver på 1.68 2013
66
Lämnar Spårvägen gör Sophia A Omar, f. 1987,
som går till Hammarby.
Jonas Hedman
Spårvägens årsstatistik 2013
Sammanställd av Jonas Hedman, [email protected].
En rad i listorna innehålller från vänster till höger: resultat, namn, födelseår, placering, eventuellt specifikation
av tävlingsklass eller dylikt, tävlingsort, tävlingsdatum, vindstyrka (i berörda grenar) och – där så är känt –
tidigare personbästa (”0”= inget tidigare resultat i grenen, ”+” = tidigare bästa resultat säkert sämre, ”-” = tidigare bästa resultat säkert bättre). Asterisk (*) efter namn innebär att den aktive inte är svensk medborgare.
Män
M 100 m
10.26
10.79
10.80
10.91
10.99
11.08
12.02
12.35
12.75
13.08
Nil de Oliveira
Carl Armfelt
Christopher Brusenback
André Drummond
Mattias Sunneborn
Fredrick Gustavsson
Sebastian Svedhammer
Gustav Löwenhav
Viktor Wahlén Diederichsen
Gustaf Backman
86
84
93
90
70
93
88
98
98
99
1
2
2
2
1
3
6
4
7
2
A
h4
C
h5
40
h3
h4
17B
15h1
14
Skara
Skara
Sundsvall
Sollentuna
Gävle
Sollentuna
Sollentuna
Malmö/S
Stockholm/S
Huddinge
6.
6.
28.
7.
16.
7.
7.
16.
24.
15.
6
6
7
6
8
6
6
6
8
6
+1.9
+0.4
+1.7
+1.9
+1.0
+1.0
+1.7
-0.5
-0.9
+1.8
1034-11
1065-12
1086-11
1075-11
1066-97
1147-12
1198-12
1368-12
Medvind över 2.0 m/s
10.65
Carl Armfelt
84
12.40
Viktor Wahlén Diederichsen 98
1 A Helsingborg
1 15 Lidingö
18. 5 +4.1 1065-12
18. 8 +2.5 1368-12
12.79
18. 5 -1.2
P13 80 m
Benjamin Asarnoj
01
6 13
Sätra
Samuel Claesson
Justas Griksas
04
05
8 09 Sollentuna
6 08h3 Danderyd
P11 60 m
10.19
12.53
M 200 m
20.53
21.69
21.84
22.98
24.21
26.72
30.81
Nil de Oliveira
Carl Armfelt
Mattias Sunneborn
Martin Cameron
Bengt Rilegård
Jonathan Håkansson
22.39
Fredrick Gustavsson
26.46
Bengt Rilegård
86 2 A Sollentuna
84 5 A Skara
70 pen
Trollbäcken
85 5 h11Göteborg/U
88 1 A Trollbäcken
67 2 B Trollbäcken
01 4 13C Sollentuna
93 4 A Sollentuna
67 pen45 Katrineholm
8. 6 -1.0
12. 5 -1.5
27.
6.
6.
30.
6.
6.
9.
6
6
6
6
6
6
6
+1.8
+0.9
+2.0
+1.7
+0.2
+0.9
-0.4
9. 6 +2.7
7. 9 +2.4
2062-12
2158-12
2103-93
2263-11
2446-12
+
0
M 300 m
34.39
Mattias Sunneborn
70
2
A Göteborg/S
14. 6
3430-07
67
M 400 m
47.07
48.68
48.77
50.13
50.35
59.08
Axel Bergrahm
Johan Svensson
Mattias Sunneborn
William Levay
Martin Cameron
Henrik Nilsson
92
89
70
96
85
96
2 B
1
2 B
1 C
2
4 17B
Dublin, IRL
Oskarshamn
Göteborg/S
Sollentuna
Stockholm/S
Malmö/S
22.
3.
15.
7.
6.
16.
6
7
6
6
8
6
4704-11
4892-12
4786-06
5242-12
4998-10
5915-12
Daniel Norberg
Mattias Sunneborn
William Levay
Aleksi Andreev
78
70
96
01
5
1
1
6 12B
Sollentuna
Sollentuna
Danderyd
Stockholm/S
5.
9.
12.
25.
8 12149-05
6 1240m-06
5
+
8
0
89
89
96
94
78
70
93
82
77
85
5 A
9 A
1 17
3 D
5 D
2 C
1 C
1 A
2 A
3
Karlstad
Karlstad
Stockholm/S
Göteborg/S
Göteborg/S
Sollentuna
Hässelby
Stockholm/S
Stockholm/S
Sätra
23.
23.
25.
15.
15.
8.
25.
3.
3.
18.
7 14731-12
7 14897-12
8 15352-12
6 15368-12
6 15048-05
6 20140-07
6 2017m-12
9 15031-01
9 15451-98
5 0
94 4 C Stockholm/S
96 9 17 Stockholm/S
97 6 17E Göteborg/U
97 8 17E Göteborg/U
96 11 17 Stockholm/S
98 5 15E Enskede
01 3 13 Sätra
99 7 15C Enskede
98 5 15D Enskede
30.
25.
28.
28.
25.
19.
18.
19.
19.
7 21322-12
8 21536-12
6 21261-12
6 21013-12
8 22440-12
5 0
5 0
5 0
5 0
96 5
94 7 B
91 1 D
88 8 A
88 9 A
88 10 A
92 14 A
93 9 B
77 1
94 8 19
Borås
Sollentuna
Stockholm/S
Jönköping
Göteborg/U
Tempe, AZ
Sollentuna
Uppsala
Stockholm/S
Stockholm/S
31.
27.
22.
4.
29.
23.
9.
16.
3.
24.
8 35348-12
6 35290-12
8 40065-12
6 40128-12
6 35100-10
3 35182-09
6 +
6 40769-12
9 34971-05
8 43283-12
97
82
97
97
55
67
11 16
2
12 16
11 17
3 55
pen45
Eskilstuna
Stockholm/S
Eskilstuna
Sollentuna
Gävle
Katrineholm
10.
3.
10.
9.
17.
7.
8 43047-12
9 34651-02
8 43311-12
6 0
8 35128-78
9 52226-12
77
1
Stockholm/S
21. 9
M 600 m
1:22.03
1:22.99
1:23.87
1:57.54
M 800 m
1:47.15 Johan Svensson
1:49.18 Karim Mohammadi
1:51.98 William Levay
1:55.29 Alexander Holmblad
1:55.34 Daniel Norberg
1:59.76 Mattias Sunneborn
2:01.84 Niklas Könberg
2:03.67 Philip Aagaard
2:05.09 Fredrik Uhrbom
2:07.56 Martin Cameron
(10)
2:08.33 Linus Gustafsson
2:10.40 Elias Andersson
2:12.79 Olof Nordling
2:14.03 Gustav Nordling
2:21.48 Henrik Nilsson
2:42.44 Leo Korpi
2:44.24 Aleksi Andreev
2:49.80 Gustaf Backman
2:55.87 Viktor Wahlén Diederichsen
M 1500 m
3:53.98 John Foitzik
3:57.30 Henrik Jakobsson
4:02.27 Marcus Gustafsson
4:03.05 Alexander Söderberg
4:03.30 Meberhatom Yamana*
4:24.35 Linus Gustafsson
(10)
4:29.56 Philip Aagaard
4:35.95 Valdemar Crispin
5:08.89 Lars Hagström
5:49.07 Bengt Rilegård
M 2000 m
5:36.5m+ Fredrik Uhrbom
68
Årsstatistiken 2013
5:36.7m+
5:38.3m+
6:09.56
6:28.08
William Levay
Olle Walleräng
Valdemar Crispin
Linus Gustafsson
96
85
97
94
2
1
6
9
Stockholm/S
Stockholm/S
Stockholm/S
Stockholm/S
21.
8.
18.
18.
9
9
6
6
85
77 1
88 4
96 4
88 6
93 6
92 3 B
94 8
88 9 A
97 5 17
Sollentuna
Sollentuna
Sollentuna
Mölndal
Sollentuna
Mölndal
Karlstad
Sollentuna
Stockholm/S
Malmö/S
27.
7.
7.
3.
7.
3.
23.
7.
30.
16.
6 75691-09
6 80343-08
6 82848-11
8 82903-11
6 85042-11
8 83303-12
7
0
6 85200-11
7 84236-12
6 0
97 1 16
97 14 16
Huddinge
Eskilstuna
22. 9
9. 8
85
77
88
92
88
93
91
78
87
Ninove, BEL
Heusden-Zolder, BEL
Portland, OR
Stockholm/S
Halmstad
Västerås
Västerås
Gävle
Stockholm/S
27.
13.
8.
6.
6.
9.
9.
16.
6.
7 134397-12
7 140145-08
6 140571-10
8 +
7 145352-10
8 150021-12
8 151689-12
8 152246-04
8
28.
30.
30.
4.
4 290935-12
8 293028-08
8 313926-12
5
+
M 3000 m
8:15.22+ Olle Walleräng
8:23.52 Marcus Gustafsson
8:27.42 Alexander Palm
9:08.73 Robin Leandersson
(10)
M 5000 m
13:34.78
14:04.19
14:32.11
14:41.72
14:48.82
14:58.34
15:07.59
16:17.54
16:44.01
Olle Walleräng
Fredrik Uhrbom
Alexander Söderberg
Meberhatom Yamana*
Marcus Gustafsson
Alexander Palm
John Foitzik
Daniel Norberg
Jonas Wetter
M 10 000 m
29:31.44
29:37.85
31:42.27
31:46.59
Fredrik Uhrbom
Jens Nielsen*
Meberhatom Yamana*
5 A
8 C
6 B
2 A
2
2 22
4 22
2 35
9 B
88 11 B Palo Alto, CA
77 5
Borås
84 16
Borås
92 9
Sandviken
M Halvmaraton (21.1 km väg)
1:05:55 Alexander Söderberg
1:06:27 Fredrik Uhrbom
1:06:53 Tobias Lundgren
1:08:25 Meberhatom Yamana*
1:10:09 Jens Nielsen*
1:14:01+ Anders Szalkai
1:17:49+ Daniel Norberg
1:18:07+ Andreas Carlborg
1:19:38 Henrik Skoog
1:19:41 Robin Leandersson
(10)
1:29:28 Håkan Westerblad
M Maraton (42.2 km väg)
2:27:16
2:34:48
2:38:05
2:42:42
3:09:34
Fredrik Uhrbom
Anders Szalkai
Daniel Norberg
Andreas Carlborg
Jens Brikell
88 17
77 15
87 34
92 4
84 62
70
78
72
79 75
88 78
Philadelphia, PA
Granollers, ESP
Den Haag, NED
Stockholm
Den Haag, NED
Tokyo, JPN
New York, NY
Stockholm
Stockholm
Stockholm
15. 9
3. 2
10. 3
14. 9
10. 3
24. 2
3.11
1. 6
14. 9
14. 9
56
3 55
Veberöd
14. 9
77
70
78
72
70
64
21
69
48
637
Tokyo, JPN
Stockholm
New York, NY
Stockholm
Stockholm
24. 2
1. 6
3.11
1. 6
1. 6
0
0
0
10520-10
10617-10
11203-12
11410-12
10507-97
11333-11
10650-97
10336-08
11130-11
-
22144-11
21247-01
25850-09
22637-06
69
3:11:28
3:42:50
3:47:56
Håkan Westerblad
Gustav Orbring
Michael Gorringe
M 100 km
7:31:43
Anders Szalkai
9:11.90
Henrik Jakobsson
M 3000 m hinder
M 110 m häck
14.00
Marvin Tay
56 701
94 3337
63 4019
Stockholm
Stockholm
Stockholm
1. 6
1. 6 1. 6
40104-12
70
4
Stockholm
4. 8
74421-11
88
6
Sollentuna
27. 6
92477-12
90
2
70
1 40
h2 Borås
31. 8 +2.0 1415-12
M40 110 m häck (99.0 cm)
15.17
Mattias Sunneborn
Torino, ITA
5. 8 -0.3 1484-12
P15 100 m häck (84.0 cm)
15.63
19.23
19.64
Leo Korpi
98
Gustaf Backman
99
5 15h2 Stockholm/S
7 15 Enskede
8 15A Enskede
25. 8 0.0 1673-12
19. 5 -1.8
19. 5 -0.8
P13 60 m häck (76.2 cm)
10.51
Jonatan Håkansson
M 400 m häck
58.99
Martin Cameron
01
4 13
Sollentuna
9. 6 +0.5
85
6
Halmstad
6. 7
4 17B Malmö/S
16. 6
0
8. 6
0
5995-12
P17 300 m häck (84.0 cm)
47.33
P15 300 m häck (76.4 cm)
47.59
M Höjd
1.96
1.90
1.88
1.88
1.75
1.60
1.49
1.48
1.40
M Stav
5.06
2.93
70
Sollentuna
Isak Persson
Matthew Mereman Jössing
Sebastian Ruthström
Otto Brinkman
Salesi Pettersson Hafoka
Adam Fogelberg
Gustaf Backman
Leo Korpi
95 3 19
92 2
97 5
97 2 17
97 12 16
99 2 15
99 2 14
98 17 15
98 26 15
Göteborg/U
Huddinge
Gävle
Kil
Göteborg/U
Lidingö
Huddinge
Enskede
Enskede
Erik Thorstensson
Gustaf Backman
89
99
1
1 14
Halmstad
Enskede
70
91
93
79
98
88
67
99
1
4 22
8 22
2
2 15
7
3 45
5 14
Halmstad
Västerås
Västerås
Norrköping
Gävle
Stockholm/S
Gävle
Glanshammar
M Längd
7.40
7.22
6.80
6.32
5.72
5.45
5.30
5.24
6 15
Mattias Sunneborn
Alexander Wittlock
Björn Bamane
Klas Persson
Bengt Rilegård
Gustaf Backman
29.
15.
19.
3.
29.
18.
15.
19.
19.
6
6
7
8
6
8
6
6
5
207-11
184-11
176-12
187-12
160-12
0
133-12
146-12
0
6. 7
3. 9
507-12
0
6.
10.
10.
17.
20.
6.
16.
14.
7
8
8
8
7
8
8
9
-0.6
-0.4
+0.3
+1.4
+1.4
+1.4
+1.9
0.0
821-96
751-10
683-11
678-04
484-12
556-11
555-12
485z12
4.66
4.58
Leo Korpi
Adam Fogelberg
98 26 15
99 2 15
Enskede
Lidingö
19. 5 +0.4
18. 8 +1.2
0
0
01 4 12
05 15 08
Danderyd
Danderyd
12. 5
12. 5
0
0
01
Huddinge
16. 6 +2.2
95 1 19
70 2
97 1 16
93 6 22
97 7 17
88 5
99 2 15
98 11 15
Västerås
Halmstad
Eskilstuna
Västerås
Malmö/S
Stockholm/S
Turku, FIN
Eskilstuna
11.
6.
11.
11.
16.
30.
18.
11.
01
Huddinge
15. 6 +1.3
P13 Längd (hoppzon)
4.21z
2.20z
Aleksi Andreev
Justas Griksas
4.22z
Aleksi Andreev
M Tresteg
14.79
14.68
13.95
13.60
11.80
11.73
11.49
11.47
Isak Persson
Mattias Sunneborn
Björn Bamane
Gustaf Backman
4 12
8
7
8
8
6
7
8
8
+0.9 1402-11
+0.6 1525-02
+2.0 1298-12
+0.8 1177-09
-0.8
0
+0.9
0
+1.7
0
+1.7 1079-12
P13 Tresteg (hoppzon)
8.52z
Aleksi Andreev
M Kula (7.26 kg)
20.50
Leif Arrhenius
19.57
Niklas Arrhenius
18.78
Daniel Ståhl
13.77
Elias Håkansson
12.43 Ingmar Veinberg
12.20
Daniel Arrhenius
12.04
Andrus Klaar
11.64
David Gustafsson
9.97
Hans Westerholm
9.58
Karl-Erik Ludvigsson
(10)
9.02
Chris Temmel
4 12
86 1
Hässleholm
27. 7 2003-12
82 1
Stockholm/S
8. 9 1979-11
92 1 22 Västerås
10. 8 1876-12
92 com
Tuscaloosa, AL
20.10 1317-11
82com Sätra
5.101325-10
78 com
Provo
20. 9 1799-03
75 com
Sätra
14. 9 1298-03
73com
Sätra
22. 9 1348-02
74 com
Sätra
22. 9
88com
Torsby20.10
1159-09
69
2
Säter
25. 5
97
53
4 17
3 60
Uppsala
Gävle
7. 7
16. 8
0
0
Gustaf Backman
99 22 15
Leo Korpi
98 25 15
Viktor Wahlén Diederichsen 98 32 15
Enskede
Enskede
Enskede
19. 5
19. 5
19. 5
0
0
0
P17, M60 Kula (5.0 kg)
11.88
11.52
Åke Ruus
P15 Kula (4.0 kg)
8.02
7.69
7.20
M Diskus (2.0 kg)
64.46
Niklas Arrhenius
63.09
Leif Arrhenius
61.29
Daniel Ståhl
42.84
Daniel Arrhenius
35.42
David Gustafsson
35.40
Andrus Klaar
33.41
Mattias Sunneborn
33.07
Elias Håkansson
32.19
Bengt Rilegård
31.34
Ingmar Veinberg
(10)
82
86
92
78
73
75
70
92
67
82
1
1
4 22
com
com
com
2 40
com
1 45
com
Provo, UT
27. 7 6622-11
Provo, UT
25. 9 6446-11
Tampere, FIN
13. 7 6216-12
Provo, UT
20. 9 5632-03
Sätra/K
22. 9 4336-93
Sätra/K
14. 9 4115-01
Sätra
11. 5 3752-11
Tuscaloosa, AL
20.10 2816-09
Sätra
11. 5 3481-12
Sätra/K5.103525-11
71
30.52
27.90
Hans Westerholm
Osanktionerad tävling
33.50
Bengt Rilegård
74 com
88 com
Sätra/K
14. 9 Torsby20.103584-09
67 3481-12
M60 Diskus (1.0 kg)
44.06
Åke Ruus
53
1 60
Gävle
16. 8
0
98 10 17
Malmö/S
16. 6
0
92
86
88
82
73
92
82
75
78
74
Columbia, MO
Provo, UT
Torsby
Provo, UT
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Provo, UT
Sätra/K
9. 5 6569-11
20. 9 6277-10
29. 3 6715-11
13. 9 5363-03
22. 9 5177-02
22. 9 4238-12
5.10 3707-10
22. 9 3471-12
20. 9 4410-03
22. 9 -
Gävle
18. 8
Bålsta
Huddinge/J
Porto Alegre, BRA
Provo, UT
Provo, UT
Trollbäcken
Sätra
Sätra
Sätra
Tuscaloosa, AL
19. 5 6633-12
10. 9 7392-09
22.10 7022-87
13. 9 5181-03
10. 9 5168-12
6. 6 4796-88
22. 9 4052-11
22. 9 4950-99
14. 9 20.10 2900-09
P17 Diskus (1.5 kg)
15.61
Johan Wiberg
M Slägga (7.26 kg)
65.50
61.57
56.54
53.27
45.63
39.44
37.84
37.71
32.67
21.37
Elias Håkansson
Leif Arrhenius
Niklas Arrhenius
David Gustafsson
Daniel Ståhl
Ingmar Veinberg
Andrus Klaar
Daniel Arrhenius
Hans Westerholm
3
com
2
com
com
com
com
com
com
com
M60 Vikt (9.08 kg)
16.23
Åke Ruus
M Spjut (800 g)
69.26
Joachim Ivarsson
61.99
Ingmar Veinberg
55.96
Bengt Rilegård
49.04
Niklas Arrhenius
48.22
Leif Arrhenius
44.31
Mattias Sunneborn
43.78
Daniel Ståhl
42.02
Andrus Klaar
39.20
Hans Westerholm
38.73
Elias Håkansson
(10)
36.73
Daniel Arrhenius
35.48
David Gustafsson
29.96
53
2 60
89
82
67
82
86
70
92
75
74
92
4
1
3 45
com
com
pen
com
com
com
com
0
78 com
73 com
88 com
Provo, UT
20. 9 4696-02
Sätra
22. 9
Torsby20.104015-09
97
2 17
Malmö/S
16. 6 4470-12
Viktor Wahlén Diederichsen 98 21 15
Gustaf Backman
99 31 15
Leo Korpi
98 34 15
Enskede
Enskede
Enskede
19. 5
19. 5
19. 5
P17 Spjut (700 g)
50.99
P15 Spjut (600 g)
27.23
19.50
16.54
0
0
0
M Femkamp
2.890
2.822
Bengt Rilegård
67 2 45 Katrineholm
7. 9 3325-12
Längd 5.10+ spjut 45.93 200 m 26.46w diskus 29.33 1500 m 5:49.07
Mattias Sunneborn
70
Trollbäcken
6. 6 3532-11
Längd 7.31+ spjut 44.31 200 m 21.84+ diskus 33.31 1500 m ej start
M Tiokamp
Inga tävlande.
72
Spårvägen Friidrott 2013
Minuterna före start i P17-loppet på terräng-SM i Falun. Fr v Olof
Nordling, Gustaf Löf Hagström, Wille Levay, Gustaf Nordling och
Valdemar Crispin. Wille, Valdemar och Gustaf Nordling var snabbast i kvintetten och tog silver i lagtävlingen, 19 sekunder före
Hässelby. Foto: Jonas Hedman
Julia Wiberg, som tränar och studerar i Flagstaff, Arizona, förbättrade sitt eget klubbrekord i diskus tre gånger om med totalt 56
centimeter till 54.07 med vilket hon var Sverige-tvåa 2013. I övrigt
bl a start på EM för 20–22-åringar i Tammerfors där hon var en
meter från final. Foto: Deca Text&Bild
Vem är egentligen Spårvägens främste friidrottare genom alla tider? Webb- och årsberättelseredaktören Jonas Hedman, t h, pressar Åke Ruus på ett omöjligt svar
på Raka Spåret i Sätra den 3 februari. Foto: Mats Åkerlind
Ovan Chris Temmels och Yavar Moazzamis träningsgrupper på Teneriffa-läger på påsklovet.
Bakre raden fr v Sebastian Svedhammer, Chris
Temmel, Yavar Moazzami och Elias Bellman.
Främre raden Gabriel Bellman, Otto Brinkman,
Davide Bellman, Sixten Strandell och Matthew
Mereman Jössing. 16-årige Otto tog JSM-brons
i höjd inomhus och förbättrade sitt personliga
rekord till 1.92 och Matthew sitt till 1.90. Foto:
Eva Dahlqvist
Dags för uppställning efter genomförd Castorama på Sätra IP:s kastplan 22 september.
Den ende som verkar ha fokus på linsen är
dubble SM-vinnaren i tiokamp, Andrus Klaar.
Mer om Castorama inklusive alla namnen på
bilden på sid 46. Foto: Jonas Hedman
73
M 4x100 m
40.29
48.23
Spårvägen 1
Halmstad
6. 7
André Drummond, Nil de Oliveira, Mattias Sunneborn, Carl Armfelt
Spårvägen – P17 8 17h1 Huddinge
26. 5
Gabriel Noutsas, Carl-Axel Celsing, Salesi Pettersson Hafoka, Charlie Stålarm
P13 4x80 m
50.19
Spårvägen – P13 4 13h3 Sätra
Bastian Klintenberg, Samuel Narrowe, Aleksi Andreev, Arvid Brikell
14. 5
P17 1000 m stafett (100+200+300+400 m)
2:13.85 Spårvägen – P17 6 17h1 Huddinge
Gabriel Noutsos, Carl Axel Celsing, Charlie Stålarm, Elias Andersson
25. 5
M 4x400 m
3:13.77
Spårvägen 1
Huddinge
26. 5
Axel Bergrahm 48.2, Johan Svensson 49.6, Mattias Sunneborn 48.33, Nil de Oliveira 47.11
M 4x800 m
7:29.49
Spårvägen 1
Huddinge
25. 5
Alexander Holmblad 1:55.34, Daniel Norberg 1:54.44, Karim Mohammadi 1:50.61, Johan Svensson 1:49.10
P17 3x800 m
7:10.10
7:43.12
Spårvägen – P17 4 17 Sätra
Gustav Nordling, Henrik Nilsson, Olof Nordling
William Kågebo, Johan Wickström, Rickard Söderberg
15. 5
15. 5
P11 3x600 m
7:14.40
15. 5
Didrik Jensen Fredriksson, Jack Rossander, Fred Österblom
M 4x1500 m
16:07.26 Spårvägen 3
Huddinge
26. 5
Daniel Norerg 4:16.1, Fredrik Uhrbom 4:04.5, Olle Walleräng 3:49.1, Karim Mohammadi 3:57.6
M Castorama (kastmångkamp: kula, spjut, diskus, slägga)
3.683
Leif Arrhenius
86 1
Provo, UT
20.18 48.22 62.05 59.22
3.601
Niklas Arrhenius
82 1
Provo, UT
19.52 49.04 63.23 53.27
3.076
Daniel Ståhl
92 1
Sätra
16.36 43.78 58.46 39.44
2.706
Elias Håkansson
92 2
Tuscaloosa, AL
13.77 38.73 33.07 63.38
2.463
Ingmar Veinberg
82 1
Sätra
12.43 55.88 31.34 37.84
2.329
Daniel Arrhenius
78 2
Provo, UT
12.20 36.73 42.84 32.67
2.329
David Gustafsson
73 2
Sätra
11.64 35.48 35.42 45.63
2.305
Andrus Klaar
75 1
Sätra
12.04 41.61 35.40 36.27
2.048
88 2
Torsby
9.58 29.96 27.90 54.52
1.724
Hans Westerholm
74 2
Sätra
9.81 39.20 30.52 21.05
Anm.: Diskus och slägga i Sätra genomfördes på kastplanen.
74
10. 9 3649-12
13. 9 3553-10
22. 9 3138-12
20.10 1966-09
5.10 2574-10
20. 9 3059-02
22. 9 2582-04
14. 9 2391-05
20.10 2561-09
14. 9
-
Kvinnor utomhus
K 100 m
11.77
12.24
12.29
12.46
12.80
12.87
13.33 13.60
13.86
14.24
Erica Jarder
Marie Sönnerfors
Isabelle Eurenius
Gladys Bamane
Anna Sunneborn
Aina Griksaite*
Annina Stens
Celina Reichardt
Lovisa Olsson
Amanda Olsson
86
93
89
89
70
94
99
99
99
99
1
5
6 h3
1
1 40
4 h2
4 15h3
1 14
6 14
2 14h1
90
99
1 B Sundsvall
2 15 Lidingö
28. 7 +2.6 1166-12
18. 8 +2.1
0
Ida Sköld
Smilla Örling
Fanny Ekskog Oliva
Liva Gustafsson
Marina Ruokolainen
00
01
01
01
01
2
4
8
7
7
18.
14.
29.
14.
8.
Eira Griksaite
03
3 10h1 Danderyd
Felicia Berglind
93
2
11.58
Moa Hjelmer
13.58
Celina Reichardt
Helsingør, DEN
Sollentuna
Sundsvall
Huddinge
Gävle
Huddinge
Sollentuna
Täby
Uppsala
Huddinge
8.
27.
28.
15.
16.
15.
8.
1.
7.
15.
6
6
7
6
8
6
6
9
7
6
+0.3
+1.7
+1.3
+1.1
+1.7
-0.4
+2.0
+0.7
+0.1
+0.8
1175-11
1215-11
1188-07
1208-11
1266-09
1299-11
0
0
0
0
F13 80 m
11.48
12.56
13.00
13.16
14.80
13
13h3
12h5
13h3
13h3
Sätra
Stockholm/S
Göteborg/U
Stockholm/S
Sollentuna
5
8
6
8
6
-1.4
+0.2
-1.2
+0.2
+1.8
0
0
0
0
0
12. 5 -1.5
0
6. 8 -2.4
0
2320-11
2458-10
2465-11
2599-11
2638-09
2689-12
0
0
0
0
F11 60 m
10.16
K 150 m
19.88
K 200 m
23.19
25.02
25.12
26.75
26.94
27.65
28.32
32.85
34.24
38.72
Moa Hjelmer
Gladys Bamane
Marie Sönnerfors
Felicia Berglind
Anna Sunneborn
Sabina Sandberg
Klara Sundberg
Fanny Ekskog Oliva
Liva Gustafsson
Marina Ruokolainen
24.90
Gladys Bamane
26.56
Anna Sunneborn
27.37
Sabina Sandberg
A Enskede
90 1
89 5 C
93 5 A
93 4 A
70 4 40
93 hep
96 4 17B
01 5 12h6
01 7 12h6
01 5 13B
Oslo, NOR
Sundsvall
Sollentuna
Huddinge
Porto Alegre, BRA
Air Force Academy, CO
Malmö/S
Göteborg/U
Göteborg/U
Sätra
13. 6 +1.1
28. 7 +1.2
9. 6 +1.5
21. 8 -0.1
22.10
4. 4 +1.4
16. 6 -0.4
30. 6 -1.7
30. 6 -1.7
25. 5 0.0
89 1
70 1 40
93 hep
Huddinge
Gävle
Las Vegas, NV
16. 6 +2.9 2458-10
17. 8 +3.9 2638-09
8. 5 +3.7 2689-12
K 300 m
44.03
48.21
Celina Reichardt
Lovisa Olsson
Manuell tidtagning
38.6m+ Moa Hjelmer
99
99
5 14A Glanshammar
5 14D Stockholm/S
90
1
Stockholm/S
15. 9
24. 8
7. 9
0
0
4040-05
75
K 400 m
52.39
63.28
Moa Hjelmer
Anna Sunneborn
90
70
5 h2 Moskva, RUS
140 Sätra
10. 8
12. 5
5113-12
6449-11
Anna Sunneborn
Liva Gustafsson
Julia Håkansson
Fanny Ekskog Oliva
Isabelle Ribbing
Eira Griksaite
Hannah Ribbing
Marina Ruokolainen
70 3
01 712B
03 211B
01 712h3
02 811A
03 511
04 409A
01 1212
Karlshamn
Stockholm/S
Sollentuna
Göteborg/U
Sollentuna
Huddinge
Sollentuna
Danderyd
24.
24.
9.
28.
9.
15.
9.
12.
8
8
6
6
6
6
6
5
0
0
0
0
0
21682-12
0
22317-12
89 2 A
90 1
89 5 88 8
B
95 919
99 1115
97 917
93 pen
01 813
99 215
Sollentuna
Norrköping
Hässelby
Uppsala
Stockholm/S
Enskede
Malmö/S
Las Vegas, NV
Täby
Stockholm/S
8.
18.
25.
16.
24.
19.
16.
9.
31.
14.
6
8
6
6
8
5
6
5
8
8
20804-11
20975-08
0
21328-11
22466-10
0
0
22573-11
0
0
98 4115
03 211
98 4615
01 513
Enskede
Sätra
Enskede
Sätra
19.
18.
19.
25.
5
5
5
5
0
0
0
0
Lisa Forsberg
Nathalie Rohlén
Cecilia Norrbom
Elina Johansson
Emma Fogelkvist
89 3
90 3 B
88 4 B
89 ¤13
95 4 19
Jönköping
Göteborg/S
Karlstad
Hässleholm
Stockholm/S
4.
15.
23.
27.
25.
6
6
7
7
8
42448-12
42341-09
43622-12
43430-10
45290-12
Nathalie Rohlén
90 ¤1 A
Stockholm/S
18. 6
63204-05
Nathalie Rohlén
Cecilia Norrbom
Lena Melbäck
Emma Fogelkvist
Elina Johansson
90
88
81
95
89
2
5
8
3
4
Huddinge
Sollentuna
Sollentuna
Stockholm/S
Huddinge
21.
7.
7.
30.
16.
88
95
3
3
Halmstad
Stockholm/S
6. 7 164690-12
21. 9
0
K 600 m
1:48.65
2:04.25
2:10.23
2:10.90
2:11.52
2:13.01
2:27.62
2:32.31
K 800 m
2:09.63 Lisa Forsberg
2:10.24 Nathalie Rohlén
2:16.98 Elina Johansson
2:18.31 Hanna Nilsson Palmgren
2:27.41 Emma Fogelkvist
2:37.51 Celina Reichardt
2:38.05 Jenny Jonsson
2:40.56 Sabina Sandberg
2:54.69 Liva Gustafsson
3:03.52 Hedda Hoff
(10)
3:07.08 Evelina Lundberg
3:07.31 Eira Griksaite
3:12.00 Hanna Jonsson
3:22.23 Marina Ruokolainen
K 1500 m
4:26.52
4:31.60
4:37.38
4:39.43
4:55.67
K 2000 m
6:09.89
K 3000 m
9:47.74
9:53.46
10:23.68
10:40.39
10:42.88
K 5000 m
17:07.26 Cecilia Norrbom
18:45.81 Emma Fogelkvist
K 10 000 m
36:37.27 Cecilia Norrbom
76
88 30
B Walnut, CA
8 95513-09
6 94961-12
6 101541-05
7 104344-10
6 100298-11
18. 4
0
K Halvmaraton (21.1 km väg)
1:23:22
1:23:51
1:30:15
Cecilia Norrbom
Tove Langseth
Sofia Palmgren
K Maraton (42.2 km väg)
2:53:34
3:47:24
Tove Langseth
Maria Thomée
88 15
75 2
85 38
Göteborg
Stockholm
Stockholm
18. 5
4. 5
14. 9
12048-12
12959-12
75 26
65 531
Berlin, GER
Stockholm
29. 9
1. 6
30132-12
89
97
Halmstad
Malmö/S
6. 7
16. 6
51250-11
0
K 3000 m hinder (76.2 cm)
Inga tävlande.
K 1500 m hinder (76.2 cm)
5:06.28
6:48.36
Elina Johansson
Jenny Jonsson
K 100 m häck (84.0 cm)
13.76
15.39
Elin Westerlund
Sabina Sandberg
4
9 17
90 1 h2 Borås
93 hep
Las Vegas, NV
31. 8 +0.7 1348-10
8. 5 -0.6 1486-11
99
99
99
4 14A Stockholm/S
3 15E Enskede
4 15E Enskede
24. 8 -0.8
19. 5 +0.1
19. 5 +0.1 0
0
0
99
5 14
8. 7 +2.1
0
01
01
8 12h3 Göteborg/U
7 12h4 Göteborg/U
28. 6 -0.6
28. 6 -0.9
0
0
84
4
Lotta Edlund
97
5 17B Malmö/S
Sabina Sandberg
Felicia Berglind
Moa Thorstensson
Caroline Skillt
Annina Stens
Lovisa Olsson
Celina Reichardt
Evelina Lundberg
Liva Gustafsson
93
93
90
97
99
99
99
98
01
Alissa Söderberg
Emma Kiviniemi Andersson
Sophie Jensen
Anna Jacobsson
Julia Berglund
Liva Gustafsson
94 3
91 =6
92 4 22
92 6 22
96 11 17
01 24 13
F15 80 m häck (76.2 cm)
12.64
14.10
15.29
Annina Stens
Lovisa Olsson
Celina Reichardt
13.69
Lovisa Olsson
Uppsala
F13 60 m häck (76.2 cm)
13.06
13.61
Liva Gustafsson
Fanny Ekskog Oliva
K 400 m häck (76.2 cm)
64.10
Nuulu Ndiwabene
Halmstad
6. 7
5879-03
F17 300 m häck (76.2 cm)
57.90
K Höjd
1.69
1.63
1.58
1.56
1.52
1.43
1.32
1.28
1.24
K Stav
4.18
3.73
3.43
3.19
1.83
1.12
4
4
=2
=6 16
8 15
3 14
24 15
32 15
10 13
16. 6
0
Fort Collins, CO
Halmstad
Stockholm/S
Eskilstuna
Stockholm/S
Uppsala
Enskede
Enskede
Sätra
30.
6.
14.
9.
25.
8.
19.
19.
25.
3
7
8
8
8
7
5
5
5
171-11
169-11
174-10
153-10
143-12
0
0
0
0
Halmstad
Borås
Västerås
Västerås
Malmö/S
Sollentuna
6.
31.
10.
10.
16.
8.
7
8
8
8
6
6
421-12
345-12
375-09
350-12
0
0
77
K Längd
6.66
Erica Jarder
5.88
Aina Griksaite*
5.33
Sabina Sandberg
5.04
Lovisa Olsson
5.02
Anna Sunneborn
4.80
Celina Reichardt
4.80
Amanda Olsson
4.74
Annina Stens
4.67
Hannah Orzechowski
4.38
Caroline Skillt
(10)
4.08
Matilda Olsson
Okända vindförhållanden
5.15
Anna Sunneborn
86 7
94 4 19
93 6
99 2 14
70 + 40
99 2 14
99 4 14
99 3 14
98 14 15
97 11 17
Doha, QAT
Göteborg/U
Lincoln, NE
Uppsala
Porto Alegre, BRA
Huddinge
Uppsala
Huddinge
Gävle
Malmö/S
10. 5
29. 6
13. 4
7. 7
19.10
16. 6
8. 7
16. 6
20. 7
16. 6
98 40 15
Enskede
19. 5 +2.0
70
Porto Alegre, BRA
19.10 521-12
Sätra
Stockholm/S
Stockholm/S
Göteborg/U
Sätra Sollentuna
Sollentuna
Södertälje
18.
14.
14.
30.
18.
9.
9.
6.
5
0
8 +0.3
0
8 -0.6
0
6
0
5 -0.5
0
6
0
6
0
6 +1.6 261z12
81 ¤1 X
94 3 19
96 8 17
99 + 14
98 10 15
99 7 14
Uppsala
Uppsala
Göteborg/U-U
Huddinge
Gävle
Huddinge
7.
7.
30.
15.
20.
15.
7
7
6
6
7
6
81
99
Gävle
Huddinge
21. 7 +2.6 1331-09
15. 6 +2.3
0
Halmstad
Sätra
Las Vegas, NV
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
6. 7
5.10
8. 5
22. 9
14. 9
14. 9
14. 9
14. 9
Täby
Malmö/S
Huddinge
Enskede
Huddinge
1.
16.
15.
19.
15.
2 40
+1.9
+0.1
+1.1
+0.1
+1.6
+2.0
+0.5
+1.4
+1.2
-2.3
648-12
570-12
549-10
0
521-12
0
445z12
505z12
409-12
0
0
F9-F13 Längd (hoppzon)
3.91z
3.72z
3.68z
3.55z
3.52z
3.52z
2.94z
2.79z
Ida Sköld
Liva Gustafsson
Smilla Örling
Fanny Ekskog Oliva
Eira Griksaite
Isabelle Ribbing
Hannah Ribbing
Marina Ruokolainen
K Tresteg
13.13
11.80
10.07
9.91
9.54
9.39
Angelica Ström
Aina Griksaite*
Alice Hindersson
Celina Reichardt
Hannah Orzechowski
Amanda Olsson
13.21
Angelica Ström
10.00
Celina Reichardt
K Kula (4.0 kg)
12.13
10.27
9.86
9.05
8.42
7.67
7.63
6.77
00
01
01
01
03
02
04
01
Julia Wiberg
92
Camilla Westerlund
85
Sabina Sandberg
93
Anneli Ståhl
90
Gianna Panavoglou
77
Helena Gissle
76
Anneli Grinups (tid. Forsman) 77
Rebecca Ringström
77
5
17
18
53
5
18
11
9
13
13
13
12
11
11
09
13
1
1 14
3
com
hep
com
com
com
com
com
+0.1 1331-09
+0.5 1174-12
+1.5
0
+1.2
0
-0.4
0
-0.7 887z12
1322-10
1121-05
1002-11
1041-11
-
F15-17 Kula (3.0 kg)
9.59
8.95
7.67
6.60
6.43
78
Annina Stens
Alice Hindersson
Celina Reichardt
Evelina Lundberg
Amanda Olsson
99 5 14
96 8 17
99 7 14
98 43 15
99 8 14
9
6
6
5
6
0
0
0
0
0
F11-13 Kula (2.0 kg)
4.78
Marina Ruokolainen
01 19 13
K Diskus (1.0 kg)
54.07
30.68
28.28
24.31
21.79
20.00
17.54
Julia Wiberg
92
Camilla Westerlund
85
Anneli Ståhl
90
Gianna Panavoglou
77
Rebecca Ringström
77
Helena Gissle
76
1
com
com
com
com
com
com
Sätra
25. 5
344-12
Forest Grove, OR
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
11. 5
5.10
22. 9
14. 9
14. 9
14. 9
14. 9
5249-12
4096-07
3366-12
3704-95
-
F13-F15 Diskus (0.6 kg)
8.70
Marina Ruokolainen
01 13 13
K Slägga (4.0 kg)
59.74
38.80
38.64
28.20
23.61
22.82
18.93
15.78
Anneli Ståhl
90
Camilla Westerlund
85
Julia Wiberg
92
Alice Hindersson
96
Gianna Panavoglou
77
Helena Gissle
76
Rebecca Ringström
77
K Spjut (600 g)
36.79
Camilla Westerlund
85
33.66
Sabina Sandberg
93
24.79Emma Kiviniemi Andersson 91
24.38
Julia Wiberg
92
18.94
18.92
Anneli Ståhl
90
18.71
Gianna Panavoglou
77
17.77
Rebecca Ringström
77
15.37
Helena Gissle
76
Sollentuna
8. 6 0
2
com
com
5 17
com
com
com
com
Provo, UT
Sätra/K
Flagstaff, AZ
Malmö/S
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
Sätra/K
26. 4
5.10
14. 9
16. 6
14. 9
14. 9
14. 9
14. 9
5784-11
4709-08
2713-11
0
5150-98
2150-03
com
4
6
com
com
com
com
com
com
Sätra
Fort Collins, CO
Halmstad
Flagstaff, AZ
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
5.10 3858-04
30. 3 3148-10
6. 7
0
14. 9 2636-11
14. 9
22. 9 2711-12
14. 9
14. 9
14. 9
-
Huddinge
Enskede
Enskede
Södertälje
16.
19.
19.
6.
F15 Spjut (400 g)
26.51
20.37
13.24
4.83
Celina Reichardt
Annina Stens
Lovisa Olsson
Marina Ruokolainen
99 2 14
99 27 15
99 47 15
01 5 13
6
0
5 1821-12
5
0
6
0
K Sjukamp
4.482
Sabina Sandberg
93 11
Las Vegas, NV
8–9. 5 4766-11
100 m häck 15.39+ kula 9.86 200 m 27.37w / längd 5.25+ spjut 30.07 800 m 2:40.56
K 4x100 m
45.73
52.97
56.02
Spårvägen 2
Huddinge
25. 5
Gladys Bamane, Marie Sönnerfors, Aina Griksaite, Moa Hjelmer
Spårvägen – F15 5 15h2 Huddinge
26. 5
Evelina Lundberg, Lovisa Olsson, Hannah Orzechowski, Annina Stens
Spårvägen – F17 5 17B Malmö/S
16. 6
Klara Sundberg, Alice Hindersson, Caroline Skillt, Hannah Orzechowski
F13 4x80 m
48.12
Spårvägen – F13 5 13h1 Sätra
Ida Sköld, Vendela Nilsson, Smilla Öhrling, Liva Gustafsson
14. 5
79
F11 5x60 m
51.87
Spårvägen – F11 4 11h1 Sätra
Ingrid Nordborg, Alice Tandé, Alice Månsson, Amanda Larsson
14. 5
F17 1000 m stafett (100+200+300+400 m)
2:36.43
Spårvägen – F17 1 17 Sätra
14. 5
Klara Sundberg, Ella Gerdén Särman, Nora Johansson, Josefin Echardt
F17 3x800 m
8:18.66
Spårvägen – F17 4 17 Sätra
Jenny Jonsson, Lotta Edlund, Josefin Echardt
15. 5
F13 3x600 m
6:12.19 Spårvägen – F13 8 13 Sätra
Liva Gustafsson, Smilla Szalkai, Fanny Ekskog Oliva
6:57.27 Spårvägen – F11 6 11 Sätra
Alice Tandé, Niki Schollin, Alice Månsson
K Castorama (kastmångkamp: kula, spjut, diskus, slägga)
2.821
Julia Wiberg
92 1
Flagstaff, AZ
11.86 24.38 48.23 38.64
2.627
Camilla Westerlund
85 1
Sätra
10.27 36.79 30.68 38.80
2.319
Anneli Ståhl
90 1
Sätra
9.05 18.92 28.28 49.87
1.745
Gianna Panavoglou
77 1
Sätra
8.42 18.71 24.31 23.61
1.435
Rebecca Ringström
77 2
Sätra
6.77 17.77 21.79 18.93
1.426
Helena Gissle
76 3
Sätra
7.67 15.37 17.54 22.82
1.412
Anneli Grinups (tid. Forsman) 77 4
Sätra
7.63 18.94 20.00 15.78
Anm.: Diskus och slägga i Sätra genomfördes på kastplanen.
80
15. 5
15. 5
14. 9 2636-11
5.10 2932-07
22. 9 2749-11
14. 9
-
14. 9
14. 9
-
14. 9
-
Lag-SM i Halmstad
André Drummond, 4x100 m.
Karim Mohammadi på 800 m.
Anders Arrhenius.
T v 5000 m-löparna Marcus Gustafsson,
Cecilia Norrbom och Hässelbys Louise
Wiker. Marcus var tvåa på personliga
rekordet 14:48.82. Foto: Jonas Hedman
Foto: Nuulu Ndiwabene
81
Män inomhus
M 60 m
7.00
André Drummond
7.04
Carl Armfelt
7.04
Mattias Sunneborn
7.15
Axel Bergrahm
7.20
Fredrick Gustavsson
7.41
Julian Gabert
7.59
Marcus Berggren
7.61
Gustaf Löwenhav
7.66
7.77
(10)
8.13
Bengt Rilegård
8.15
Leo Korpi
8.59
Joel Söder
8.60
Jonathan Håkansson
8.75
Alexander Celsing
9.13
Kalle Pettersson Snitth
9.17
Arvid Brikell
9.25
Viktor Byström
9.28
Fred Österblom
9.45
Samuel Narrowe
(20)
9.87
Assar Svärd
10.25
Aleksi Andreev
10.82
Didrik Fredriksson
M 200 m
21.14
Nil de Oliveira
22.34
Mattias Sunneborn
22.51
Carl Armfelt
23.93+ Axel Bergrahm
24.40
Marcus Berggren
24.94
25.42
27.68
Gustaf Backman
31.46
Samuel Narrowe
32.89
Viktor Byström
(10)
34.23
Aleksi Andreev
36.97
Didrik Fredriksson
M 400 m
48.83
50.20
51.72
51.81
52.34
52.55+
86.25
Axel Bergrahm
Johan Svensson
Carl Armfelt
Martin Cameron
Fredrick Gustavsson
Karim Mohammadi
Alvin Söderström
90
84
70
92
93
86
96
98
88
92
1 h2 Sätra
6 h3 Norrköping
1 40s2 San Sebastian, ESP
3 22h3 Uddevalla
2 h2 Sätra
4 h5 Sätra
6 h4 Sätra
3 15h1 Malmö/A
4 h3 Sätra
6 h1 Sätra
9.
16.
20.
24.
9.
9.
26.
9.
26.
3.
2
2
3
2
2
2
1
3
1
2
691-11
697-12
697-98
697-10
0
748-08
766-12
774-12
776-11
+
67
98
99
01
98
00
01
02
02
01
4
7
3
1
8
6
4
1
7
5
9. 2
17. 2
17. 3
7.12
17. 2
8.12
8.12
16.11
16.11
2. 2
822-12
867-12
923-12
0
0
0
953-12
0
933-12
03
01
02
2 11h4 Sätra
5 12h3 Huddinge
5 11h2 Linköping
8.12
24. 3
17. 3
0
0
0
86
70
84
92
96
88
92
99
01
02
1
1 40A
4 C
3 A
1 G
1 F
1 H
1 14C
1 12B
1 11C
17.
10.
20.
3.
27.
27.
27.
16.
17.
17.
01
02
4 12B Linköping
3 11A Linköping
45
15h1
15
13h1
15h1
14h3
13h3
12h5
12A
12h1
92
89 1 A
84 4 A
85 3 C
93 2 C
89 1 A
04 3 09B
Karlskrona
Sätra
Linköping
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Huddinge
Huddinge
Sätra
Norrköping
Karlskrona
Växjö
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Linköping
Linköping
Sätra
Norrköping
Växjö
Sätra
Sätra
Sätra
Huddinge
2
2
1
2
1
1
1
2
3
3
17. 3
17. 3
9.
26.
19.
3.
26.
3.
24.
2
1
1
2
1
2
3
M 600 m
1:21.4m+ Johan Svensson
1:21.6m+ Karim Mohammadi
82
89
89
1
2
A Sätra
A Sätra
3. 2
3. 2
2128-12
2105-95
2220-12
2218-10
2513-12
2555-12
+
0
0
0
0
0
4967-10
4957-08
0
5068-12
0
5073-08
0
2:00.40
2:01.41
Aleksi Andreev
Viktor Byström
M 800 m
1:50.67 Johan Svensson
1:54.92 Karim Mohammadi
2:10.71 Elias Andersson
2:23.39 Henrik Nilsson
2:50.90Aleksi Andreev
01
02
2 12B Huddinge
3 11B Sätra
24. 3
2. 2
0
0
89 1 A Sätra
89 3 A Sätra
91 1 D Stockholm/G
93 2 A Sätra
96 4 17 Huddinge
96 4 C Sätra
014
13BSätra
3. 2 15018-12
3. 2 15078-12
21. 2
+
26. 1 20667-11
20. 1 21645-12
26. 1 22948-12
14.12 0
70 pen40
98 6 15
98 8 15
98 9 15
San Sebastian, ESP
Sätra
Sätra
Sätra
22.
17.
17.
17.
85
92 2 A
891
91 3 22
88 3 A
93 7 A
97 3 1h61
97 3 16
97 5 16
Stockholm/G
Sätra
Karlskrona
Uddevalla
Sätra
Sätra
Malmö/A
Sätra
Sätra
21. 2 34586-09
9. 2
0
14.1240170-11
24. 2
0
9. 2 40706-12
3. 2 40744-12
9. 3
0
17. 2
0
17. 2
0
88
Flagstaff, AZ
19. 1 41071-10
M 1000 m
2:47.78
3:06.42
3:22.06
3:22.18
Mattias Sunneborn
Rickard Söderberg
William Kågebo
Felix Wiberg
M 1500 m
3:57.0m+ Olle Walleräng
3:58.85Johan Svensson
3 25224-12
2
0
2
0
2
0
M 1 mile (1609.33 m)
4:33.58
M 3000 m
8:04.12
8:28.33
8:32.86
8:34.89
8:39.41
8:54.62
8:57.16
9:09.70
9:53.82
10:00.94
Olle Walleräng
Fredrik Uhrbom
Tobias Lundgren
Meberhatom Yamana*
Henrik Jakobsson
Jens Nielsen*
Niklas Könberg
Linus Gustafsson
Valdemar Crispin
M 60 m häck (106.7 cm)
8.11
Marvin Tay
1
85 2
77 8
87 10
92 2
88 3
83 3
88 1
93 5
94 5
97 7
90
Växjö
Norrköping
Norrköping
Stockholm/G
Stockholm/G
Sätra
Flagstaff, AZ
A Huddinge
B Sätra
B Sätra
A
A
B
B
A
1
9.
16.
16.
21.
21.
8.
2.
18.
3.
26.
2 75381-09
2 81375-10
2 82421-11
2
0
2 85869-12
2
2 81269-10
1
0
2 105631-12
1
0
Sätra
27. 1
790-12
San Sebastian, ESP
22. 3
839-12
5 15h1 Sätra
16. 2
998-12
2 13B Sätra
3 12C Sätra
5 12C Sätra
8.12
8.12
8.12
1127-12
0
0
M40 60 m häck (99.0 cm)
8.38
Mattias Sunneborn
70 pen 40
9.73
P15 60 m häck (84.0 cm)
P13 60 m häck (76.2 cm)
10.62
12.54
12.98
Jonathan Håkansson
Fred Österblom
Viktor Byström
01
02
09
83
M Höjd
1.92
Otto Brinkman
1.84
Mattias Sunneborn
1.78
1.60
Gustaf Backman
1.55
1.48
Leo Korpi
1.45
Joel Söder
1.36
Kalle Pettersson Snitth
1.21
Viktor Byström
1.18
Fred Österblom
(10)
1.08
David Westman
0.98
Edmund Bowen
0.98
Noah Hodge
M Stav
5.21
2.40
Erik Thorstensson
Gustaf Backman
M Längd
7.59
6.70
5.38
5.25
5.22
5.16
4.99
4.60
4.22
Mattias Sunneborn
Björn Bamane
Gustaf Backman
Bengt Rilegård
Leo Korpi
Gustaf Löwenhav
Joel Söder
97
70
97
99
98
98
99
00
02
02
3 16
pen40
12 16
3 15
1 15
8 15
2 15
12 14
12 12
16 12
Malmö/A
San Sebastian, ESP
Malmö/A
Sätra
Linköping
Sätra
Linköping
Sätra
Huddinge
Huddinge
10. 3
22. 3
10. 3
7.12
17. 3
2. 2
17. 3
7.12
16.11
16.11
179-12
210-95
156-12
136-12
157-12
144-12
0
0
113-12
0
03 14 11
03 =23 11
03 =23 11
Sätra
Sätra
Sätra
7.12
7.12
7.12
0
0
0
89
99
1
1 14
Sätra
Sätra
3. 2
16. 2
505-12
180-12
70
93
99
98
97
67
98
98
99
1
4
2 15
6 15
6 16
3 45
9 15
7 15
2 15
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Karlskrona
Sätra
Västerås
Linköping
3. 2
3. 2
7.12
16. 2
16. 2
9. 2
16. 2
27. 1
17. 3
820-95
650-11
466-12
516-12
473-11
13
13
11
12
11
12
12
11
11
11
Sätra
Sätra
Sätra
Linköping
Sätra
Linköping
Linköping
Huddinge
Sätra
Sätra
7.12
7.12
5. 1
17. 3
7.12
17. 3
17. 3
24. 3
7.12
7.12
0
0
396z12
0
0
0
381z12
0
0
0
03 31 11
01 15 12
02 12 11
Sätra
Linköping
Linköping
7.12
17. 3
17. 3
0
0
0
70
97
98
99
1
2
8
3
Karlskrona
Sätra
Malmö/A
Västerås
10.
17.
9.
17.
2
2
3
3
1498-08
0
1040z11
0
86
82
1
2
København, DEN
Norrköping
13. 2
17. 2
1992-11
1991-04
476-12
512-12
P13 Längd (hoppzon)
4.46z
Jonathan Håkansson
4.02z
Aleksi Andreev
3.95z
Viktor Byström
3.85z
Aleksi Andreev
3.72z
Assar Svärd
3.60z
Samuel Narrowe
3.54z
Theodor Drougge
3.54z
Fred Österblom
3.40z
Noah Hodge
3.32z
Edmund Bowen
(10)
3.20z
David Westman
3.04z
Kasper With
2.91z
Didrik Fredriksson
M Tresteg
14.73
11.39
11.31
11.06
Mattias Sunneborn
Gustaf Backman
M Kula (7.26 kg)
20.29
19.77
84
Leif Arrhenius
Niklas Arrhenius
01
01
02
01
03
01
01
02
03
03
6
20
3
6
7
9
10
11
22
24
40
16
15
14
18.62
12.84
Daniel Ståhl
Mattias Sunneborn
92 1 22
70 pen40
Uddevalla
San Sebastian, ESP
24. 2
22. 3
1741-12
1338-11
98 11 15
Sätra
17. 2
02 13 12
01 8 12
Sätra
Linköping
8.12
17. 3
04 17 09
Huddinge
24. 3
0
86
82
92
1 A Växjö
1
Provo, UT
3
Provo, UT
16. 3
10. 1
10. 1
6032-12
6301-12
5684-11
92
86
1
2
1. 3
3. 2
1959-12
2156-10
Mattias Sunneborn
70 1 40 San Sebastian, ESP
22. 3
60 m häck (99.1 cm) 8.38 längd 7.27 kula 12.84 höjd 1.84 1000 m 2:47.78
4316-12
P15 Kula (4.0 kg)
7.52
Johan Wiberg
0
P13 Kula (3.0 kg)
6.28
4.64
Fred Österblom
Kasper With
434-12
P11 Kula (2.0 kg)
4.04
Alvin Söderström
M Diskus (2.0 kg; inomhus)
61.07
58.82
56.86
Leif Arrhenius
Niklas Arrhenius
Daniel Ståhl
M Vikt (15.88 kg)
20.58
18.16
Elias Håkansson
Leif Arrhenius
Baton Rouge, LA
Sätra
M40 Femkamp (M40-betingelser)
4.387
M 4x200 m
1:28.55
Spårvägen 2 A Norrköping
Carl Armfelt, Mattias Sunneborn, Axel Bergrahm, Nil de Oliveira
17. 2
Spårvägens styrelse 2013. Stående fr v Jonas Hedman (adjungerad), Åke Ruus, Roger Thorstensson, Anders Johrén
(vice ordförande), Lasse Hagström och David Fridell. Sittande Henrik Skoog (kassör), Andreas Carlborg (ordförande),
Anders Tallgren (sekreterare) och Gladys Bamane (adjungerad). Foto: Tommy Berlin
85
Kvinnor inomhus
K 60 m
7.50
Moa Hjelmer
7.53
Erica Jarder
7.68
Isabelle Eurenius
7.82
Gladys Bamane
8.12
Anna Sunneborn
8.37
Annina Stens
8.65
Celina Reichardt
8.81
Amanda Olsson
8.92
Matilda Olsson
9.00
Lovisa Olsson
(10)
9.02
Alicia Karell
9.05
Johanna Klättborg
9.05
Hannah Orzechowski
9.40
Rebecca Radencrantz
9.49
Samina Lindblad
9.50
Smilla Örling
9.53
Evita Bodare
9.63
Alde Söderström
9.69
Irma Neumüller Broth
9.72
Isabelle Gustafsson
(20)
9.76
Hedda Hoff
9.77
Melina Gustafsson
9.78
Indra Sävje
9.81
Lisa Ekenberg
9.84
Elsa Concas
9.89
Sarah Borgkvist Dorenius
9.90
Fanny Ekskog Oliva
9.90
Evelina Lundborg
9.99
Eira Griksaite
10.01
Liva Gustafsson
(30)
10.05
Julia Håkansson
10.06
Vera Pavlovic
10.06
Nicole Zamboni
10.11
Stella Nilén
10.24
Klara Niedra
10.27
Linn Hägg
10.28
Alice Tandé
10.31
Elin Järnbrink
10.36
Anna Paalzow
10.78
Vera Dahlén
(40)
10.95
Saga Backman
11.45
Nora Brask
90
86
89
89
70
99
99
99
98
99
3
1
3 s1
1 B
4
2 14
6 15
2 14h2
3 15
6 14h3
Norrköping
København, DEN
Norrköping
Sätra
Stockholm/G
Västerås
Sätra
Huddinge
Linköping
Västerås
16. 2
13. 2
16. 2
3. 2
21. 2
17. 3
8.12
24. 3
17. 3
27. 1
752-12
760-12
759-08
771-11
809-08
823-12
881-12
881-12
972-11
892-12
01
98
98
02
98
01
99
02
01
04
8
5
3
3
5
4
6
4
4
3
Sätra
Västerås
Linköping
Sätra
Västerås
Huddinge
Sätra
Sätra
Linköping
Sätra
2. 2
27. 1
17. 3
8.12
27. 1
24. 3
17. 2
8.12
17. 3
7.12
955-12
870-12
906-12
0
0
957-12
981-12
0
992-12
0
99
01
01
01
02
02
01
02
03
01
5 14h2 Huddinge
6 12h3 Sätra
7 15h7 Sätra
5 15h6 Sätra
5 12h2 Huddinge
4 12h2 Sätra
4 12h2 Linköping
6 12h6 Sätra
6 10 Linköping
513h1Eskilstuna
24. 3
972-12
14.12
0
8.12
0
8.12
0
16.11
0
8.12
0
17. 3
0
8.12
0
17. 3
0
23.11 1014-12
03
02
03
02
02
03
02
03
02
03
211h8Sätra
312h1Huddinge
311h7Sätra
412h1Huddinge
512h1Huddinge
611h5Sätra
512h2Sätra
511h6Sätra
512h5Huddinge
811h8Sätra
8.12 1053-12
16.11
0
7.12
0
16.11
0
16.11 1057-12
7.12
0
8.12
0
7.12
0
16.11
0
8.12
0
23.32
24.92
25.45
26.29
27.20
90
89
89
93
92
K 200 m
86
Moa Hjelmer
Isabelle Eurenius
Gladys Bamane
Felicia Berglind
Zehra Jusupovic
12
15h4
15
12h6
15h2
12h1
14h3
12h3
12h4
10
02 6 11h3 Sätra
03 711h6Sätra
2
1
3
2
1
h3
A
E
F
Norrköping
Norrköping
Sätra
Huddinge
Malmö/A
2. 2 1105-12
7.12
0
17.
16.
3.
19.
26.
2
2
2
1
1
2378-12
2520-10
2484-12
2586-12
2713-12
27.36
Anna Sunneborn
27.81
Annina Stens
28.35
Celina Reichardt
28.91
Lovisa Olsson
30.16
Hannah Orzechowski
(10)
31.43
Samina Lindblad
31.83
Evelina Lundberg
32.36
Smilla Öhrling
33.27
Fanny Ekskog Oliva
33.40
Liva Gustafsson
35.18
Eira Griksaite
37.78
Ella Grundberg
K 400 m
52.04
65.07
78.83
Moa Hjelmer
Zehra Jusupovic
Isabelle Gustafsson
70
99
99
99
98
2
2
1
2
3
40s2
14A
14B
14h3
15B
San Sebastian, ESP
Sätra
Sätra
Västerås
Linköping
22.
16.
16.
16.
17.
3
2
2
3
3
2699-08
2754-12
2891-12
2987-12
0
Västerås
Linköping
Linköping
Linköping
Norrköping
Linköping
Linköping
27.
17.
17.
17.
3.
17.
17.
1
3
3
3
3
3
3
0
3098-12
0
0
0
0
0
3
Göteborg/Sc
4 A Växjö
1 10C Huddinge
3. 3
19. 1
16.11
5229-12
0
0
5 12A Huddinge
3 13 Linköping
4 11C Sätra
24. 3
17. 3
2. 2
98 2 15E
98 3 15A
01 2 12h1
01 3 12h3
01
03 2 10h3
01 3 12h4
90
92
04
F13 600 m
2:06.82
2:08.31
2:23.59
Liva Gustafsson
01
Fanny Ekskog Oliva
Alice Tandé
02
K 800 m
2:12.19 Nathalie Rohlén
2:17.81 Hanna Nilsson Palmgren
2:35.78 Sabina Sandberg
2:45.23Melina Gustafsson
2:54.20Liva Gustafsson
3:05.12Stina Vansvik
90 3 A Växjö
88 7 A Sätra
93 pen
Nampa, ID
012
13ASätra
017
13ASätra
016
13ASätra
0
0
0
20. 1 20975-08
10. 2
0
21. 2 23165-12
8.12 0
14.1230518-12
8.12 0
K 1000 m
3:01.5m+ Lisa Forsberg
3:02.1m+ Nathalie Rohlén
K 1500 m
4:29.67
4:41.23
4:42.39
4:58.32
Nathalie Rohlén
Helene Malmkvist
Cecilia Norrbom
Emma Fogelkvist
K 3000 m
10:02.02
10:03.04
10:10.52
10:46.46
Elina Johansson
Cecilia Norrbom
Helene Malmkvist
Emma Fogelkvist
K 60 m häck (84.0 cm)
9.21
Sabina Sandberg
89
90
1
2
A Sätra
A Sätra
3. 2
3. 2
90
83
88
95
3
5 A
6 A
7 19
Norrköping
Sätra
Sätra
Uddevalla
17.
3.
3.
24.
2 44948-12
2
2 43956-12
2 45745-12
89
88
83
95
8
9
2
1
Norrköping
Norrköping
Växjö
Sätra
16.
16.
20.
26.
2 95470-11
2 95743-12
1 95677-12
1
0
93 pen
Nampa, ID
21. 2
928-12
99
99
99
98
Sätra
Västerås
Sätra
Sätra
7.12
16. 3
2. 2
17. 2
942-12
1076-12
1093-12
1254-12
F15 60 m häck (76.2 cm)
9.35
10.46
11.14
14.14
Annina Stens
Lovisa Olsson
Celina Reichardt
Victoria Renée
1
6
5
6
15
14h3
14h1
15h2
87
F13 60 m häck (76.2 cm)
12.64
13.90
Liva Gustafsson
Agnes Tingström
K Höjd
1.75
Sabina Sandberg
1.65
Felicia Berglind
1.60
Caroline Skillt
1.54
Alice Hindersson
1.48
Annina Stens
1.30
Evelina Lundberg
1.28
Smilla Örling
1.27
Anna Paalzow
1.23
Liva Gustafsson
1.18
Rebecca Radencrantz
(10)
1.15
Evelina Lundborg
1.13
Isabelle Gustafsson
1.10
Vera Pavlovic
1.08
Melina Gustafsson
1.05
Alice Tandé
0.90
Elsa Concas
K Stav
4.13
3.49
3.30
01
01
6.71
Erica Jarder
5.78
Angelica Ström
5.56
Aina Griksaite*
5.05
Sabina Sandberg
4.77
Anna Sunneborn
4.71
Lovisa Olsson
4.64
Celina Reichardt
4.62
Annina Stens
4.47
Hannah Orzechowski
4.37
Johanna Klättborg
(10)
4.35
Amanda Olsson
4.12
Matilda Olsson
3.89
Samina Lindblad
17. 2
17. 2
1387-12
0
93 1
93 4
97 2 17
96 4
99 2 15
98 5 15
01 12 13
02 4 12
01 18 13
02 =15 12
Nampa, ID
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Linköping
Sätra
Huddinge
Sätra
Sätra
22. 2
26. 1
5. 1
17. 2
8.12
17. 3
14.12
16.11
8.12
8.12
175-11
171-12
+
157-12
146-12
0
113-12
0
115-12
0
02
04
02
01
02
02
12
10
12
13
12
12
Huddinge
Sätra
Huddinge
Sätra
Huddinge
Huddinge
16.11
7.12
16.11
8.12
16.11
16.11
0
0
0
0
0
0
1 19
4 22
5
Uddevalla
Uddevalla
Sätra
23. 2
23. 2
27. 1
412-10
+
0
86 3
81 11 Q
94 6 19
93 pen
70 1 40
99 4 14
99 6 14
99 2 14
98 4 15
98 11 15
Göteborg/Sc
Norrköping
Uddevalla
Nampa, ID
Huddinge
Sätra
Västerås
Nyköping
Linköping
Västerås
2.
16.
23.
21.
26.
2.
27.
23.
17.
27.
3
2
2
2
2
2
1
3
3
1
638-12
579-09
560-12
563-11
505-11
475-12
469-12
464-12
441-12
452-12
99 11 14
98 12 15
98 15 15
Sätra
Sätra
Sätra
2. 2
16. 2
16. 2
442-12
397-12
0
98
02
01
01
01
01
02
04
01
02
Sätra [ja, hoppzon]
Sätra
Sätra
Linköping
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Linköping
8.12
8.12
17. 2
17. 3
17. 2
8.12
8.12
7.12
8.12
17. 3
441-12
0
376z12
376z12
370z12
0
0
0
0
0
Alissa Söderberg
94
Emma Kiviniemi Andersson 91
Anna Jacobsson
92
K Längd
5 12h1 Sätra
5 12h2 Sätra
17
3
20
26
24
30
F13-F17 Längd (hoppzon)
4.54z
Hannah Orzechowski
4.15z
Rebecca Radencrantz
4.06z
Smilla Örling
3.86z
Alicia Karell
3.79z
Liva Gustafsson
3.69z
Indra Sävje
3.64z
Alde Söderström
3.57z
Isabelle Gustafsson
3.55z
Melina Gustafsson
3.54z
Vera Pavlovic
(10)
88
8
13
11
7
17
32
26
10
37
11
17
12
12
12
12
13
12
10
13
11
3.52z
Nicole Zamboni
3.50z
Ingrid Nordborg
3.47z
Evelina Lundborg
3.43z
Sarah Borgkvist Dorenius
3.34z
Eira Griksaite
3.33z
Anna Paalzow
3.33z
Julia Håkansson
3.32z
Agnes Kroné
3.29z
Fanny Ekskog Oliva
3.28z
Linn Hägg
(20)
3.14z
Alice Tandé
3.10z
Vendela Nilsson
2.99z
Saga Backman
2.86z
Irma Neümuller Broth
2.63z
Ella Grundberg
2.59z
Alice Lundborg
K Tresteg
13.38
10.18
9.37
9.31
9.12
8.89
8.42
Angelica Ström
Celina Reichardt
Hannah Orzechowski
Amanda Olsson
Lovisa Olsson
Samina Lindblad
Olivia Reichardt
K Kula (4.0 kg)
10.23
Sabina Sandberg
03 12
02 32
02 33
02 34
03 7
02 13
03 =22
03 25
01 23
03 30
11
12
12
12
10
11
11
11
12
11
Sätra
Sätra
Sätra
Sätra
Linköping
Linköping
Sätra
Sätra
Linköping
Sätra
7.12
8.12
8.12
8.12
17. 3
17. 3
7.12
7.12
17. 3
7.12
0
0
403-12
0
0
0
0
0
0
0
02
01
02
01
01
03
12
12
11
12
12
11
Sätra
Linköping
Sätra
Linköping
Linköping
Sätra
8.12
17. 3
2. 2
17. 3
17. 3
7.12
0
0
332z12
290z12
293z12
16.
17.
16.
24.
27.
17.
6.
40
26
42
28
29
43
81
99
98
99
99
98
97
1
2 14
4 15
2 14
5 14
5 15
4
Norrköping
Västerås
Sätra
Huddinge
Västerås
Sätra
Eskilstuna
2
3
2
3
1
2
1
1311-09
993z12
0
0
907z12
0
0
93
6
Laramie, WY
6.12
1016-12
99
3 14
Nyköping
23. 3
794-12
01 7 12
02 20 12
Linköping
Sätra
17. 3
7.12
0
0
90
Ogden, UT
14. 2
1895-12
21. 2
3629-11
F15 Kula (3.0 kg)
9.15
Annina Stens
F13 Kula (2.0 kg)
6.88
5.37
Irma Neumüller Broth
Ingrid Nordborg
K Vikt (9.08 kg)
18.91
Anneli Ståhl
2
K Femkamp
3.358
Sabina Sandberg
93 11
Nampa, ID
60 m häck 9.21 höjd 1.65 kula 9.57 längd 5.05 800 m 2:35.78
K 4x200 m
1:41.75
Spårvägen 1 C Norrköping
Isabelle Eurenius, Nuulu Ndiwabene, Felicia Berglind, Gladys Bamane
17. 2
Mixedstafett 4x200 m
P13/F13
2:07.84
Spårvägen lag 1
3 13h5 Stockholm/G
2:10.41
2:18.58
Spårvägen lag 1 3 13h4 Sätra
Alicia Karell, Samuel Narrowe, Vendela Nilsson, Jonathan Håkansson
Spårvägen lag 2 5 13h9 Stockholm/G
2:23.25
Spårvägen lag 2 5 13h3 Sätra
Smilla Örling, Liva Gustafsson, Ella Grundberg, Julia Håkansson
21. 2
2. 2
21. 2
2. 2
89
träningsläger
Ungdomsläger i Nerja
Påsklovet utnyttjade 29 spårvägare till att åka på träningsläger i spanska Nerja och de fick en vecka med
sol och riktigt bra förhållanden. Trio träningspass
genomfördes under veckan varav de flesta på idrottsplatsen där också OS-vinnaren i höjd från 2008, belgiskan Tia Hellebaut, höll till.
Förutom fysisk träning genomfördes förberedande
övningar för mental träning liksom sociala aktiviteter
som besök i grottor, shopping och lekar.
Foto: Alice Hindersson, Jonas Malm och Viktor
Wahlén Diederichsen.
Spårvägare på träningsläger i Nerja. Stående fr v Charlie Stålarm, Jonas Malm, Gabriel Noutsos, Samuel Drammeh, Salesi Pettersson Hafoka, Emma Melin, Viktor Wahlèn Diederichsen, Josefine Echardt, Alice Hindersson, Nora Jonsson, Caroline Skillt, Sofia Karlin, Marcus Berggren, Viktoria Renèe, Hedvig Burman, Ella Gerdén Särman, Felix Wiberg och Jasmine Edström. Knästående Jenny
Jonsson, Olivia Reichardt, Evelina Lundberg, Johanna Klättborg, Samina Lindblad, Olivia Bergman, Alexander Celsing och Johan
Wiberg. Längst fram Matilda Olsson och Hannah Orzechowski. Foto: Nicke Diederichsen
90
Spårvägens topp-10 genom tiderna
Per den 1.1.2014
Sammanställt av Jonas Hedman
Män
M 1500 m
M 100 m
10.26
10.54
10.55
10.57
10.65
10.67
10.75
10.76
10.77
10.78
Nil de Oliveira -86................................2013
Kent Rönn -53......................................1978
Christer Garpenborg -52......................1981
Leif Jonsson -70..................................1989
Carl Armfelt -84...................................2012
Emil Zail -87.........................................2011
André Drummond -90..........................2011
Klas Ringdahl -77.................................1995
Henrik Värendh -69..............................1998
Ronnie Sköld -68.................................1992
20.53
21.19
21.36
21.40
21.43
21.58
21.65
21.67
21.67
21.72
Nil de Oliveira -86................................2013
Leif Jonsson -70..................................1991
Thomas Nikitin -82...............................2009
Henrik Värendh -69..............................1998
Kent Rönn -53......................................1978
Carl Armfelt -84...................................2012
Ronnie Sköld -68.................................1992
Konstantin Koutalas -70.......................1997
Mathias Krigh -75................................1999
Emil Zail -87.........................................2010
46.14
47.07
47.15
47.66
47.86
47.97
48.12
48.32
48.39
48.50
Thomas Nikitin -82...............................2007
Axel Bergrahm -92...............................2013
Leif Jonsson -70..................................1991
Peter Reismüller -62............................1983
Mattias Sunneborn -70........................2006
Raimo Pihl -49.....................................1976
Magnus Rehn -65................................1985
Klas Ringdahl -77.................................1996
Anders Hoffström -55..........................1983
1:47.15
1:47.32
1:48.48
1:48.97
1:49.39
1:50.0m
1:50.09
1:50.19
1:50.3m
1:50.88
Johan Svensson -89............................2013
Sverker Svensson -50..........................1973
Patrik Johansson -72...........................1996
Karim Mohammadi -89........................2012
Jan Olszowy -82 ..................................2004
Jörgen Wiklander -53 ..........................1975
Mikael Andersson -64..........................1988
Jörgen Wallin -57.................................1982
Magnus Mared -48 ..............................1970
Pär Wallin -55......................................1982
3:38.95
3:39.76
3:40.73
3:41.26
3:42.21
3:43.95
3:44.11
3:44.24
3:44.80
3:44.82
Patrik Johansson -72...........................1997
Sverker Svensson -50..........................1973
Olle Walleräng -85...............................2009
Pär Wallin -55......................................1978
Per Synnerman -71..............................1996
Johan Marmolin -66.............................1986
Patrik Wallin -66..................................1988
Johnny Jönsson -73............................1995
Henrik Skoog -79.................................2001
Christer Larsson -54............................1981
M 5000 m
M 200 m
13:27.01
13:34.69
13:34.78
13:58.59
14:01.45
14:01.66
14:04.49
14:05.64
14:05.71
14:06.66
Henrik Skoog -79.................................2006
Pär Wallin -55......................................1982
Olle Walleräng -85...............................2013
Toby Tanser* -68.................................1994
Fredrik Uhrbom -77.............................2008
Gustav Svedbrant -81..........................2000
Patrik Wallin -66..................................1985
Örjan Hemström -64............................1989
Alexander Söderberg -88.....................2010
Börje Konstenius -46...........................1973
28:46.44
29:07.24
29:09.35
29:12.78
29:26.41
29:30.28
29:33.40
29:36.81
29:46.24
29:58.30
Pär Wallin -55......................................1986
Mats Granström -83.............................2010
Alexander Söderberg -88.....................2012
Jan-Iwar Westlund -53.........................1981
Henrik Skoog -79.................................2008
Fredrik Uhrbom -77.............................2008
Örjan Hemström -64............................1991
Mustapha Nadour -60..........................1992
Toby Tanser -68...................................1994
Idris Ibrahim -65..................................1995
M 10 000 m
M 400 m
M Halvmaraton (21.1 km väg)
M 800 m
1:03:04
1:03:36
1:04:05
1:04:23
1:04:47
1:05:07
1:05:11
1:05:13
1:05:20
1:05:31
Toby Tanser* -68.................................1997
Henrik Skoog -79.................................2008
Pär Wallin -55......................................1986
Kent Claesson -71................................2005
Anders Szalkai -70...............................1997
Mustapha Nadour -60..........................1997
Idris Ibrahim* -65................................1994
Fredrik Uhrbom -77.............................2010
Mattias Persson -75.............................2001
91
M Maraton (42.2 km väg)
2:12:43
2:13:15
2:14:56
2:15:55
2:16:38
2:17:07
2:18:02
2:19:34
2:19:51
2:21:44
Anders Szalkai -70...............................2001
Pär Wallin -55......................................1986
Idris Ibrahim* -65................................1995
Mustapha Nadour -60..........................1994
Kent Claesson -71................................2004
Toby Tanser -68...................................1997
Daniel Woldu* -89...............................2011
Lars Hagström -55...............................1986
Fredrik Uhrbom -77.............................2011
8:25.55
8:38.62
8:40.93
8:42.42
8:44.34
8:45.01
8:47.50
8:49.48
8:52.70
8:57.6m
Henrik Skoog -79.................................2003
Örjan Hemström -64............................1985
Patrik Wallin -66..................................1991
Erik Forsgren -66.................................1993
Åke Lantz -55.......................................1981
Jonny Petrén -69.................................1992
Lars Forsberg -57................................1985
Tim Readwin* -67................................1995
Mikael Andersson -64..........................1987
Johnny Jönsson -73............................1998
M 3000 m hinder
M 110 m häck
13.46
13.79
14.00
14.22
14.35
14.65
14.66
14.73
14.95
14.97
Claes Albihn -71...................................1995
Henrik Värendh -69..............................1998
Marvin Tay -90.....................................2013
Joakim Blaschke -77............................2008
Anders Karlsson -75............................1998
Sven Wikerman -68.............................1995
Åke Österberg -53................................1976
Ronnie Sköld -68.................................1992
Raimo Pihl -49.....................................1975
Magnus Lindström -67........................1987
50.91
52.09
52.39
53.21
53.35
53.5m
54.06
54.55
54.58
54.69
Thomas Nikitin -82...............................2008
Sven Jönhagen -60..............................1984
Claes Wallberg -69...............................1989
Raimo Pihl -49.....................................1973
Ronnie Sköld -68.................................1990
Claes Albihn -71...................................1989
Olle Helldorff -51..................................1981
Jari Ketola -65......................................1985
M 400 m häck
M Höjd
2.24 2.13 2.12 2.11 2.08 2.08 2.07 92
Patrick Thavelin -70.............................1996
Ingemar Nyman -51.............................1977
Kenneth Lundmark -46........................1971
Anders Johrén -60...............................1985
Stefan Fougman -56.............................1980
Kjell-Christer Fröberg -59.....................1980
Mattias Jergmar -70.............................1991
2.07
2.05 2.05 Isak Persson -95..................................2011
Karl Josephson -78..............................1998
Erik Sikström -80.................................2003
5.51
5.20
5.07
5.06
5.05
5.00
5.00
4.92
4.90
4.85
Carl-Johan Alm -69..............................1992
Lars-Christer Bergman -59..................1981
Erik Thorstensson -89..........................2012
Anders Edvinsson -73..........................1998
Patric Steinwall -64..............................1987
Alexander Eriksson -79........................2003
Marcus Lindh -76.................................2005
Zbigniew Jacobschy -71......................1999
Gunnar Ageskär -63.............................1989
Tapio Mertanen -37..............................1971
M Stav
M Längd
7.79
7.76
7.61
7.46
7.42
7.24
7.22
7.21
7.19
7.18
Anders Hoffström -55..........................1982
Ronnie Sköld -68.................................1988
Jonas Röjdmark -64.............................1987
Fotios Makrostergios -75.....................1997
Raimo Pihl -49.....................................1975
Alexander Wittlock -91.........................2013
Klas Ringdahl -77.................................1996
Lahcen Sehmi -51................................1980
Gösta Sundström -20...........................1945
M Tresteg
15.25
15.23
14.92
14.90
14.79
14.74
14.71
14.62
14.55
14.41
14.41
Lahcen Sehmi -51................................1983
Ola Rydell -60......................................1982
Peter Jacobsson -63............................1986
Isak Persson -95..................................2013
Ronnie Sköld -68.................................1992
Patrik Keskitalo -73..............................1995
David Fridell -83...................................2006
Niclas Liedberg -88..............................2006
Anders Johrén -60...............................1980
Klas Ringdahl -77.................................1997
M Kula
20.83 20.50 20.03 19.92 19.79 19.74 18.78
17.99 16.80 16.29 Sören Tallhem -64................................1992
Leif Arrhenius -86................................2013
Kent Larsson -63.................................1993
Anders Arrhenius -47...........................1978
Niklas Arrhenius -82............................2011
Anders Skärvstrand -60.......................1985
Daniel Ståhl -92...................................2013
Daniel Arrhenius -78............................2003
Jan Ståhl -48........................................1980
Raimo Pihl -49.....................................1978
66.22
64.46
Leif Arrhenius -86................................2011
M Diskus
topp-10 GENOM TIDERNA
62.86
62.16
60.24
58.76
56.32
56.06
55.74
55.44
Lars Haglund -40.................................1974
Daniel Ståhl -92...................................2012
Lars Holmblad -44...............................1979
Per Örtman -55....................................1983
Daniel Arrhenius -78............................2003
Savvas Panavoglou -74........................1995
Stefan Fredriksson -58.........................1981
Sören Tallhem -64................................1991
70.52
65.50
62.77
59.14
56.54
56.46
53.63
53.02
51.77
51.32
Fred Schumacher -61...........................1986
Elias Håkansson -92.............................2013
Leif Arrhenius -86................................2010
Jan Ståhl -48........................................1980
Karl-Erik Ludvigsson -88.....................2013
Sören Tallhem -64................................1994
Thomas Sandström -75.......................1998
David Gustafsson -73...........................2002
Björn Billung -52..................................1972
77.98
73.92
69.26
69.02
66.68
62.98
61.90
61.80
60.60
60.18
Douglas Carlsson -67...........................1990
Ingmar Veinberg -82............................2009
Joachim Ivarsson -89..........................2013
Thomas Sandström -75.......................1994
Jari Keihäs -55.....................................1986
Lars Hamberg -70................................1989
Patrik Rostmark -67.............................1987
Bengt Axelsson -66..............................1988
Per Persson -58...................................1987
Anders Walther -64..............................1988
M Slägga
M Spjut
M Spjut (gamla)
86.88
86.60
72.26
71.06
70.14
69.86
69.52
68.34
67.50
64.44
Raimo Pihl -49.....................................1978
Jari Keihäs -55.....................................1982
Jan Skoog -57......................................1976
Johnny Rosendahl -54.........................1971
Vesa Jääskeläinen -44..........................1973
Tomas Carlsson -53.............................1976
Björn Andersson -56............................1978
Leif Lundmark -53...............................1972
Anders Walther -64..............................1985
Kari Peltovuori -42...............................1970
8.217
7.169
7.130
7.102
6.658
6.406m
6.377m
6.345
6.309m
6.247
Raimo Pihl -49.....................................1976
Michael Ericsson -59...........................1983
Andrus Klaar -75..................................2001
Patric Steinwall -64..............................1985
Magnus Lindström -67........................1986
Åke Ruus -53.......................................1979
Berndt Berger -50................................1972
Vesa Jääskeläinen -44..........................1970
Björn Svensson -62.............................1981
M Tiokamp
Kvinnor
K 100 m
11.52
11.66
11.68
11.75
11.82
12.05
12.08
12.11
12.15
12.15
12.15
Lena Möller -57....................................1983
Moa Hjelmer -90..................................2012
Pia Engström -63.................................1983
Erica Jarder -86...................................2011
Helena Pihl -55.....................................1977
Ann-Sofie Åberg -61............................1984
Gladys Bamane -89..............................2011
Åsa Carlsson -72..................................1991
Nina Persson -59.................................1982
Lisa Rönnkvist -86...............................2008
Marie Sönnerfors -93...........................2011
K 200 m
23.19
23.37
23.97
24.57
24.58
24.65
24.69
24.78
24.79
24.91
Moa Hjelmer -90..................................2013
Lena Möller -57....................................1983
Pia Engström -63.................................1986
Marika Johansson -70.........................1995
Gladys Bamane -89..............................2010
Marie Sönnerfors -93...........................2011
Åsa Carlsson -72..................................1991
Nina Persson -59.................................1982
Camilla Karlberg -66............................1987
Jeanette Bondesson -66.......................1986
K 400 m
51.13
54.67
54.76
54.98
56.04
56.39
56.44
56.97
57.18
57.21
Moa Hjelmer -90..................................2012
Åsa Carlsson -72..................................1993
Marika Johansson -70.........................1995
Malin Ewerlöf -72.................................1994
Gunilla Andrén -61...............................1985
Ylva Bergström -64..............................1983
Carina Andersson -68..........................1993
Carina Persson -57..............................1982
Marie Lindell -63..................................1983
Louise Wenngren (Sandberg) -76........2002
K 800 m
1:59.44
2:03.94
2:05.41
2:05.89
2:06.11
2:06.76
2:07.25
2:07.98
2:07.99
2:08.38
Malin Ewerlöf -72.................................1998
Gunilla Andrén -61...............................1985
Anette Westerberg -60.........................1988
Carina Andersson -68..........................1993
Louise Wenngren (Sandberg) -76........2002
Flo Jonsson -78...................................2006
Ylva Bergström -64..............................1983
Rosita Åström -64................................1984
Carina Persson -57..............................1982
Marlin Brown -75.................................2006
K 1500 m
4:05.49
4:12.88
4:14.08
4:15.19
Malin Ewerlöf -72.................................1997
Gunilla Andrén -61...............................1986
Flo Jonsson -78...................................2007
93
4:23.68
4:24.48
4:26.28
4:26.54
4:29.66
4:30.30
Annika Gerner -75................................2005
Lisa Forsberg -89.................................2012
Nathalie Rohlén -90.............................2012
Marlin Brown -75.................................2007
Rebecca Ringström-Larsson -77.........2005
Malin Liljestedt -80..............................2010
9:12.94
9:24.02
9:25.45
9:31.44
9:37.76
9:43.27
9:44.19
9:44.8m
9:47.73+
9:47.74
Flo Jonsson -78...................................2004
Malin Ewerlöf -72.................................1994
Birgitta Wåhlin -65...............................1987
Lena Örn -88........................................2008
Lilian Magnusson -68..........................2008
Susanne Wallner -61............................1997
Gunilla Andrén -61...............................1985
Nathalie Rohlén -90.............................2013
16:16.30
16:36.92
16:38.54
16:46.90
16:50.18
16:55.45
17:13.47
17:16.79
17:20.42
17:25.62
Tove Berg -77.......................................2009
Cecilia Norrbom -88.............................2012
Susanne Wallner -61............................1997
Annika Nyberger (Szalkai) -68..............2002
Jennie Åkerberg -73.............................1998
Lisa Wiklund -70..................................2005
Anja Lindberg (Tjärdal) -76..................2008
Elina Johansson -89.............................2011
K 3000 m
K 5000 m
K 10 000 m
34:31.05
34:43.69
34:50.75
34:54.82
35:06.88
35:32.90
35:35.86
36:37.27
37:54.41
38:06.4m
Susanne Wallner -61............................1997
Jennie Åkerberg -73.............................1998
Lisa Wiklund -70..................................2005
Tove Berg -77.......................................2009
Cecilia Norrbom -88.............................2013
Sofie Barkstedt -86..............................2012
Ann Björklund -71................................2011
1:14:45
1:15:35
1:16:12
1:16:23
1:16:39
1:16:52
1:17:57
1:18:07
1:20:48+
1:20:48
Susanne Wallner -61............................1997
Heléne Willix -74..................................2003
Jennie Åkerberg -73.............................2000
Lisa Wiklund -70..................................2006
Anja Lindberg (Tjärdal) -76..................2006
Malin Ewerlöf Krepp -72......................2009
Cecilia Norrbom -88.............................2012
2:37:47
K Halvmaraton (21.1 km väg)
K Maraton (42.2 km väg)
94
2:38:17
2:39:50
2:44:43
2:45:32
2:47:07
2:52:24
2:53:34
2:53:51
2:57:18
Jennie Åkerberg -73.............................2003
Heléne Willix -74..................................2003
Malin Ewerlöf Krepp -72......................2005
Lisa Wiklund -70..................................2005
Pernilla Karlsson -76............................2005
Tove Langseth -75...............................2013
Margareta Rutqvist -62........................1996
Susanne Wallner -61............................1998
10:07.53
10:44.62
10:49.36
11:01.06
11:30.21
Lena Örn -88........................................2008
Flo Jonsson -78...................................2003
Cecilia Norrbom -88.............................2012
Rebecca Ringström-Larsson -77.........2005
K 3000 m hinder
K 100 m häck
13.76
13.82
13.98
14.00
14.06
14.30
14.59
14.86
14.95
14.99
Elin Westerlund -90.............................2013
Helena Pihl -55.....................................1977
Maria Richtnér -73...............................2001
Eva Tillberg -61....................................1984
Annette Tånnander -58.........................1984
Åsa Carlsson -72..................................1997
Ewa Johansson -52..............................1977
Sabina Sandberg -93...........................2011
Anette Helge -63..................................1989
Marie Åhlander -78..............................1999
57.00
59.64
61.90
61.91
62.18
62.60
62.84
63.51
63.51
63.76
Åsa Carlsson -72..................................1995
Nuulu Ndiwabene -84...........................2009
Anette Helge -63..................................1988
Marie Lindell -63..................................1983
Kerstin Göransson -65.........................1988
Marlin Brown -75.................................2006
Carola Jönsson -58..............................1978
Gunilla Andrén -61...............................1985
Jasmina Glad -78.................................2001
Lena Gustafsson -60............................1981
1.90
1.86
1.86
1.83
1.76
1.76
1.74
1.74
1.72
1.71
Christina Nordström -61......................1986
Jenny Isgren -81..................................2006
Anna Alexson -87.................................2010
Helena Pihl -55.....................................1976
Erica Jarder -86...................................2006
Camilla Westerlund -85........................2006
Moa Thorstensson -90.........................2010
Ulrika Öberg -67...................................1989
Sabina Sandberg -93...........................2011
4.21
4.05
3.73
Alissa Söderberg -94...........................2012
Klara Persson (Vegerfors) -80.............2004
Emma Kiviniemi Andersson -91...........2013
K 400 m häck
K Höjd
K Stav
topp-10 GENOM TIDERNA
3.65
3.61
3.57
3.30
3.19
3.10
3.10
3.10
Sophie Jensen -92...............................2011
Jenny Truuberg -82..............................2004
Helena Gissle -76.................................2001
Moa Thorstensson -90.........................2005
Anna Jacobsson -92............................2013
Sara Wäsström -82..............................1998
Anna-Maria Sjöhagen -83....................2001
Anna Wiklund -73................................2001
K Längd
6.66
6.27
6.12
6.08
5.92
5.89
5.88
5.85
5.76
5.74
Erica Jarder -86...................................2013
Nina Persson -59.................................1982
Lena Möller -57....................................1983
Marie Åhlander -78..............................2001
Eva Karblom -63..................................1989
Aina Griksaite* -94...............................2013
Helena Pihl -55.....................................1976
Jeanette Bondesson -66.......................1987
Maria Richtnér -73...............................2001
13.26
13.20
13.13
12.63
12.40
12.39
12.12
11.80
11.40
11.38
Marie Åhlander -78..............................2000
Anna Alexson -87.................................2010
Angelica Ström -81..............................2013
Erica Jarder -86...................................2010
Sara Gelin (Wilkinson) -80...................2007
Anna Larsson -78.................................2006
Jenny Isgren -81..................................2008
Aina Griksaite* -94...............................2013
Sofie Lindesten -88..............................2006
Feyisayo Omonojo -75.........................1995
14.81
14.37
14.11
13.54
13.16
12.75
12.36
12.13
11.79
11.78
Marika Nilsson -65...............................1987
Karin Andersson -61............................1982
Taina Laakso (Ståhl) -60......................1982
Anna Wiklund -73................................1999
Maria Richtnér -73...............................2001
Margareta Eivinsson -54......................1976
Julia Wiberg -92...................................2013
Liselott Engström -55..........................1980
Annika Fivel -55...................................1975
54.07
51.90
45.36
42.88
41.66
40.96
39.40
37.04
34.76
33.66
Julia Wiberg -92...................................2013
Taina Ståhl -60.....................................1988
Bodil Andersson -61............................1981
Karin Engström -83..............................2010
Annika Fivel -55...................................1975
Annica Arrhenius -80...........................2000
Gianna Panavoglou -77........................1995
Emma Ståhlberg -86............................2007
Anneli Ståhl -90...................................2012
K Tresteg
K Kula
K Diskus
K Slägga
62.44
59.74
51.50
48.50
47.09
44.08
39.31
38.64
28.20
26.25
Karin Engström -83..............................2008
Anneli Ståhl -90...................................2013
Gianna Panavoglou -77........................1998
Emma Ståhlberg -86............................2007
Taina Ståhl -60.....................................2001
Maria Mattsson -80..............................2005
Julia Wiberg -92...................................2013
Alice Hindersson -96............................2013
Åsa Carlsson -72..................................2006
K Spjut
48.88
47.87
39.17
38.58
33.66
30.98
30.08
28.76
27.11
24.79
Tiffany Arrhenius* -83.........................2006
Maria Richtnér -73...............................2000
Sophie Jensen -92...............................2011
Sabina Sandberg -93...........................2013
Jessica Jansson -81.............................2006
Åsa Carlsson -72..................................2006
Karin Engström -83..............................2011
Anneli Ståhl -90...................................2012
Emma Kiviniemi Andersson -91...........2013
K Spjut (gamla)
51.52
49.88
47.02
40.22
38.64
37.98
33.52
33.50
32.80
32.62
Lena Borg -69......................................1992
Lotta Paulsen -57.................................1982
Liselott Engström -55..........................1980
Grete Edvardsen -57............................1977
Lena Olsson -61...................................1980
Åsa Carlsson -72..................................1995
Margareta Eivinsson -54......................1977
Kristina Mårtensson -54.......................1979
Ulrika Ingelström -72...........................1996
K Sjukamp
5.917
5.775
4.766
4.362
4.341
3.939
3.698m
3.682
3.637
3.483
Maria Richtnér -73...............................2001
Sabina Sandberg -93...........................2011
Åsa Carlsson -72..................................2006
Nina Persson -59.................................1980
Anneli Forssman -77............................1994
Karin Sjöö -62......................................1979
Ingela Carlsson -64..............................1981
Gunilla Jennel -58................................1981
Feyisayo Omonojo -75.........................1994
95
spårvägen 2013
Vår klubbrekordhållerska i slägga, Karin Engström, kunde på
grund av ryggproblem inte rotera så det blev inga släggtävlingar
alls under 2013. Men lyfta kunde hon och vid tyngdlyftnings-SM
i Borås i början på juli tog hon guld i +75 kg för Sundbybergs IK
genom att rycka 74 kg och stöta 92 vilket gav 166 kg totalt. Foto:
Deca Text&Bild
Två medlemmar i Nil de Oliveiras fanclub: Rolle Bergman och
Stella de Oliveira. Foto: Jonas Hedman
Ola Svensson, Lech Nikitin och Björn Bamane njuter i höstsolen.
Foto: Jonas Hedman
Meberhatom Yamana,22, kom från ingenstans till god svensk
elitklass i långdistanslöpning 2013. ”Meb” kommer från Eritrea
och noterade sitt första år som löpare 3:58.83 på 1500 m (inomhus), 8:31.47 på 3000 m, 14:41.72 på 5000, 31:46.59 på 10 000
m, 1:08:25 på halvmaraton och 1:45:20 på Lidingöloppets tremil.
Bilden är från segerloppet i Påsksmällen i Enhörna. Foto: Deca
Text&Bild
96
Bronslaget på 4 km terräng i Falun. Fr v Helene Malmkvist (artonde), Nathalie Rohlén (tolva) och Petra Kindlund (femtonde).
Foto: Jonas Hedman
Robin Leandersson på väg mot
1:54:21 i Lidingöppets tremil.
Lasse Hagström tog ännu en veteran-SM-medalj då han sprang
hem terrängbronset i M55 i Falun. Det var i oktober. Senast TSM
gick på hösten var i Umeå 1981 och Lasse var givetvis med även
då och blev femma på seniorernas 4 km. 3,1 sekunder var allt
som fattades till brons den gången. Övriga på bilden är vinnaren
Lars-Erik Liljebäck, Hammarby, och tvåan Göran Lindqvist från
Hemlingby. Foto: Jonas Hedman
Spårvägen 2013
Jens Nielsen på väg mot 1:51:16
i Lidingöppets tremil.
Moa Hjelmer demonstrerar löpskolning inför intresserade barn och ungdomar på sommarfriidrottsskolan
på Östermalms IP. Foto: Jonas Malm
97
Klubbrekord Spårvägens FK
Män
per den 1.1.2014
100 m
10.26
200 m
20.53
400 m
46.14
800 m
1:47.15
1000 m
2:19.6m
1500 m
3:38.95
1 mile
3:59.21
2000 m
5:12.03
3000 m
7:55.56
5000 m
13:27.01
10 000 m
28:46.44
Halvmaraton
1:03:04
Maraton
2:12:43
100 km
7:31:43
3000 m hinder 8:25.55
110 m häck
13.46
400 m häck
50.91
Höjd
2.24
Stav
5.51
Längd
7.79
Tresteg
15.25
Kula
20.83
Diskus
66.22
Slägga
70.52
Spjut
77.98
Tiokamp
8.217
4x100 m
40.29
4x200 m
1:27.6m
4x400 m
3:11.95
4x800 m
7:24.56
4x1500 m
15:21.56
Nil de Oliveira-86
Skara
6. 6.13
Nil de Oliveira-86
Sollentuna
27. 6.13
Thomas Nikitin-82
Eskilstuna
11. 8.07
Johan Svensson-89
Karlstad
23. 7.13
Patrik Johansson-72
Alingsås
1. 9.99
Patrik Johansson-72
Hengelo, NED
31. 5.97
Patrik Johansson-72
Växjö
10. 8.99
Patrik Wallin-66
Stockholm/S
22. 7.85
Henrik Skoog-79
Västerås
3. 7.01
Henrik Skoog-79
Kassel, GER
8. 6.06
Pär Wallin-55
Helsingfors, FIN
9. 8.86
Toby Tanser-68
Las Vegas, NV
9. 2.97
Anders Szalkai-70
Austin, TX
18. 2.01
Anders Szalkai-70
Stockholm
4. 8.13
Henrik Skoog-79
Zagreb, CRO
7. 7.03
Claes Albihn-71
Helsingfors, FIN
27. 8.95
Thomas Nikitin-82
Västerås
2. 8.08
Patrick Thavelin-70
Karlskrona
10. 8.96
Carl-Johan Alm-69
Halmstad
19. 7.92
Mattias Sunneborn-70
Gävle
17. 8.02
Mattias Sunneborn-70
Växjö
4. 7.02
Sören Tallhem-64
Sollentuna
2. 7.92
Niklas Arrhenius-82
Helsingborg
8. 8.11
Fred Schumacher-61
Indianapolis, IN
7. 7.86
Douglas Carlsson-67
Karlskrona
31. 7.90
Raimo Pihl-49
Montréal, CAN
29–30. 7.76
(100 m 10.93; längd 6.99; kula 15.55; höjd 2.00; 400 m 47.97 /
110 m häck 15.81; diskus 44.30; stav 4.40; spjut 77.34; 1500 m 4:28.76)
Spårvägen
Halmstad
6. 6.13
(André Drummond-90, Nil de Oliveira-86, Mattias Sunneborn-70, Carl Armfelt-84)
Spårvägen
Stockholm/S
25. 5.76
(Peter Jansson-55, Joel Svensson-50, Raimo Pihl-49, Kent Rönn-53)
Spårvägen
Växjö
3. 6.11
(Mattias Sunneborn-70, Johan Svensson-89, Thomas Nikitin-82,
Nil de Oliveira-86)
Spårvägen
Nyköping
7. 6.86
(Robert Thörn-65, Robert Tollerup-65, Mikael Andersson-64,
Örjan Hemström-64)
Spårvägen
Göteborg/S
31. 5.81
(Göran Larsson-54, Rauno Koivula-53, Pär Wallin-55, Christer Larsson-54)
Bästanoteringar
300 m
33.64
25 km väg
1:16:47
1500 m hinder 4:03.2m
2000 m hinder 5:30.68
200 m häck
24.48
Spjut (gamla)
86.88
Vikt (15 kg)
19.45
Vikt (15.88 kg)
20.93
Castorama
3.683
Thomas Nikitin-82
Göteborg/S
Jan-Iwar Westlund-53
Landskrona
Sverker Svensson-50
Stockholm/S
Patrik Wallin-66
Västerås
Henrik Värendh-69
Enskede
Raimo Pihl-49
Stockholm/S
Fred Schumacher-61
Lyngby, DEN
Fred Schumacher-61
Los Gatos, CA
Leif Arrhenius-82
Provo, UT
(Kula 20.18, spjut 48.22, diskus 62.05, slägga 59.22)
98
2. 9.03
16.10.82
26. 5.73
30. 6.88
13. 9.94
3. 7.78
20. 7.86
18. 1.86
10. 9.13
Klubbrekord
Femkamp
3.976
Stafett 1000 m 1:58.44
Män 20–22 år
Raimo Pihl-49
Göteborg/S
13. 7.74
(Längd 7.18; spjut 76.50; 200 m 22.1m; diskus 44.86; 1500 m 4:34.9m)
Spårvägen
Stockholm/S
14. 5.85
(Jari Ketola-65, Sven Jönhagen-60, Magnus Rehn-65, Anders Sjölund-61)
100 m
10.61
200 m
21.19
400 m
47.05
800 m
1:48.26
1000 m
2:25.46
1500 m
3:43.95
1 mile
4:12.27
2000 m
5:20.15
3000 m
7:55.56
5000 m
13:49.13
10 000 m
28:49.99
Halvmaraton
1:06:12+
Maraton
2:19:34
2000 m hinder 5:30.68
3000 m hinder 8:30.32
110 m häck
13.61
400 m häck
52.62
Höjd
2.08
Stav
5.35
Längd
7.61
Tresteg
14.92
Kula (7.26)
19.37
Diskus (2.0)
63.62
Slägga (7.26)
65.50
Spjut (800)
68.66
Tiokamp
7.102
4x100 m
41.36
4x400 m
3:16.19
4x800 m
7:24.56
4x1500 m
15:28.55
Stafett 1000 m 2:01.14
Leif Jonsson-70
Växjö
16. 8.91
Leif Jonsson-70
Stockholm/S
4. 8.91
Thomas Nikitin-82
Karlstad
7. 8.04
Johan Svensson-89
Sollentuna
28. 6.11
Mikael Andersson-64
Eskilstuna
9. 8.86
Johan Marmolin-66
Stockholm/S
1. 7.86
Johnny Jönsson-73
Alvesta
28. 5.95
Örjan Hemström-64
Stockholm/S
22. 7.85
Henrik Skoog-79
Västerås
3. 7.01
Henrik Skoog-79
Malmö/S
20. 8.01
Pär Wallin-55
Stockholm/S
27. 8.77
Daniel Woldu-89
Frankfurt, GER
25.10.09
Daniel Woldu-89
Stockholm
28. 5.11
Patrik Wallin-66
Västerås
30. 6.88
Henrik Skoog-79
Ostrava, CZE
31. 5.01
Claes Albihn-71
Helsingfors, FIN
29. 8.92
Konstantin Koutalas-70
Abbotsford, CAN
23. 5.92
Kjell-Christer Fröberg-59
Kvarnsveden
29. 6.80
Carl-Johan Alm-69
Sollentuna
8. 9.91
Ronnie Sköld-68
Umeå
14. 6.88
Ola Rydell-60
Stockholm/S
25. 7.82
Anders Jönsson-60
Provo, UT
12. 6.80
Niklas Arrhenius-82
Provo, UT
21. 9.04
Elias Håkansson-92
Columbia, MO
9. 5.13
Thomas Sandström-75
Lidingö
30. 5.95
Patric Steinwall-64
Värnamo
13–14. 7.85
(11.68; 6.94; 13.22; 1.82; 49.75 / 16.67; 36.98; 4.50; 52.86; 4:24.04)
Spårvägen
Malmö/S
11. 6.89
(Jari Virtanen-70, Leif Jonsson-70, Claes Wallberg-69, Ronnie Sköld-68
Spårvägen
Stockholm/S
9. 6.85
(Jari Ketola-65, Anders Möller-63, Lennart Westermark-65, Magnus Rehn-65)
Spårvägen
Nyköping
7. 6.86
(Robert Thörn-65, Robert Tollerup-65, Mikael Andersson-64, Örjan Hemström-64)
Spårvägen
Ljusdal
7. 7.85
(Mats Olsson-63, Mikael Andersson-64, Örjan Hemström-64, Patrik Wallin-66)
Spårvägen
Uppsala
5. 9.84
(Anders Claesson-64, Jari Ketola-65, Stefan Nilsson-65, Mikael Andersson-64)
Bästanoteringar
300 m
33.64
25 km väg
1:20:03
200 m häck
24.87
Castorama
3.482
Thomas Nikitin-82
Göteborg/S
Martin Hafström-57
Ekerö
Ronnie Sköld-68
Stockholm/K
Niklas Arrhenius-82
Orem, UT
(Kula 17.60; spjut 51.81; diskus 59.80; slägga 53.63)
2. 9.03
22. 8.79
21. 9.88
4.10.03
Leif Jonsson-70
Leif Jonsson-70
Thomas Nikitin-82
Jan Olszowy-82
Patrik Wallin-66
11.
26.
17.
27.
2.
Pojkar 18–19 år
100 m
200 m
400 m
800 m
1000 m
10.57
21.20
47.75
1:50.15
2:25.66
Gävle
Varazdin, YUG
Warszawa, POL
Ludvika
Stockholm/S
8.89
8.89
6.01
6.01
7.85
99
1500 m
3:47.14
2000 m
5:12.03
3000 m
8:07.17
5000 m
14:01.66
10 000 m
31:36.4m
Halvmaraton
1:07:14
Maraton
2:22:09
2000 m hinder 5:37.89
110 m häck (100.0) 14.30
110 m häck (106.7)* 14.10
300 m häck (91.4) 37.31
400 m häck (91.4)* 53.21
Höjd
2.05
Stav
5.11
Längd
7.21
Tresteg
14.79
Kula (6.0)
18.40
Kula (7.26)*
17.01
Diskus (1.75)
63.17
Diskus (2.0)*
59.19
Slägga (6.0)
60.23§
Spjut (800)
69.02
Tiokamp
6.658
4x100 m
42.96
4x400 m
3:21.14
3x800 m
5:54.75
Stafett 1000 m 2:01.20
Patrik Wallin-66
Gävle
15. 8.85
Patrik Wallin-66
Stockholm/S
22. 7.85
Gustav Svedbrant-81
Karlstad
23. 8.00
Gustav Svedbrant-81
Kerkrade, NED
3. 6.00
Lars Hagberg-56
Stockholm/S
25. 9.74
Daniel Woldu-89
Stockholm
6. 9.08
Martin Hafström-57
Skänninge
22. 5.76
Patrik Wallin-66
Eskilstuna
27. 7.85
Claes Albihn-71
Stockholm/S
20. 8.89
Claes Albihn-71
Karlstad
3. 8.90
Claes Albihn-71
Gävle
13. 8.89
Gävle
13. 8.89
Mattias Jergmar-70
Kil
21. 5.89
Carl-Johan Alm-69
Örebro
15. 7.88
Klas Ringdahl-77
Västerås
24. 6.96
Isak Persson-95
Västerås
11. 8.13
Daniel Ståhl-92
Mannheim, GER
2. 7.11
Niklas Arrhenius-82
Orem, UT
22. 9.01
Niklas Arrhenius-82
Provo, UT
28.10.00
Niklas Arrhenius-82
Santiago, CHI
21.10.00
Leif Arrhenius-86 (7.26 kg)
Tempe, AZ
26. 3.05
Thomas Sandström-75 Eskilstuna
4. 6.94
Magnus Lindström-67
Huddinge
26–27. 7.86
(11.72; 6.71; 10.72; 1.93; 51.88 / 15.23; 31.56; 4.25; 44.34; 4:37.47)
Spårvägen
Enskede
2. 6.99
(Jan Olszowy-82, Johan Ndure-81, Peter Alvarsson-81, Thomas Nikitin-82)
Spårvägen
Värnamo
12. 6.99
(Peter Alvarsson-81, Abdi Kani Mohamed-84, Thomas Nikitin-82, Jan Olszowy-82)
Spårvägen
Skellefteå
18. 6.00
(Pär Hillerström-82, David Lindberg-82, Jan Olszowy-82)
Spårvägen
Stockholm/K
12. 9.00
(Kim Kangasniemi-82, Fredrik Christiansson-82, Tom Gatsinzi-82, Thomas Nikitin-82)
Bästanoteringar
300 m
2 miles
Spjut (gamla)
Thomas Nikitin-82
Enskede
Pål Hafström-60
Jan Skoog-57
Helsingborg
13. 5.01
79
7. 8.76
Thomas Nikitin-82
Kalmar
Thomas Nikitin-82
Sundsvall
Thomas Nikitin-82
Huddinge
William Levay-96
Stockholm/S
Jonny Petrén-69
William Levay-96
Borås
Jonny Petrén-69
Stockholm/S
William Levay-96
Mölndal
Gustav Svedbrant-81
Stockholm/S
Jonny Petrén-69
Nice, FRA
Jonny Petrén-69
Borås
Malmö
Claes Albihn-71
Gävle
Claes Albihn-71
Gävle
Henrik Lembke-Wallin-88
Sundsvall
Claes Albihn-71
Stockholm/S
14.
15.
10.
25.
34.55
9:37.0m
72.26
Pojkar 16–17 år
100 m
11.12
200 m
21.93
400 m
49.50
800 m
1:51.98
1000 m
2:32.98
1500 m
3:48.12
2000 m
5:36.37
3000 m
8:24.62
5000 m
14:36.30
1500 m hinder* 4:15.79
2000 m hinder 6:02.6m
110 m häck (91.4) 15.07
110 m häck (100.0)*14.60
110 m häck (106.7)*15.30
300 m häck (84.0) 44.54
300 m häck (91.4)* 38.27
400 m häck (91.4)* 56.27
100
31.
23.
3.
26.
4.
17.
20.
24.
22.
18.
22.
8.98
8.99
9.99
8.13
86
8.13
7.86
8.13
7.98
6.86
8.86
6.83
7.88
7.88
.05
8.84
6.88
Klubbrekord
Höjd
2.07
Stav
4.71
Längd
6.89
Tresteg
14.13
Kula (5.0)
19.43
Kula (7.26)*
16.07
Diskus (1.5)
63.85§
Diskus (2.0)*
53.87
Slägga (5.0)
61.50§
Slägga (7.26)*
53.75
Spjut (700)
53.63
Spjut (800)*
58.78
Tiokamp
6.477
Tiokamp*
6.790
4x100 m
44.44
Stafett 1000 m 2:04.46
3x800 m
6:10.94
Bästanoteringar
300 m
35.37
200 m häck
25.40
Spjut (gamla)
71.06
Castorama
3.161
3x1000 m
8:06.54
Pojkar 15 år
100 m
11.39
200 m
23.07
300 m
37.42
400 m
52.68
800 m
2:00.49
1000 m
2:38.5m
1500 m
4:08.65
1 mile
4:55.3m
2000 m
6:02.88
3000 m
8:59.4m
1500 m H (76.2) 4:41.13
2000 m H*
6:45.0m
100 m häck (84.0) 14.37
110 m häck (91.4)* 15.00
300 m häck (76.2) 39.93
Höjd
1.88
Stav
4.25
Längd
6.44
Tresteg
13.28
Kula (4.0)
15.96
Kula (5.5)*
14.93
Kula (7.26)*
12.59
Diskus (1.0)
57.92
Isak Persson-95
Växjö
17. 9.11
Erik Thorstensson-89
Uddevalla
29. 7.06
Stockholm/S
22. 9.84
Tomas Blomqvist-63
Enköping
15. 5.80
Leif Arrhenius-86
Malmö/He
17. 8.03
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
26. 8.03
Arcadia, CA
12. 4.03
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
26. 8.03
Albuquerque, NM
24. 5.03
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
4.10.03
David Sundström-93
Sollentuna
6. 6.09
Thomas Sandström-75
Stockholm/S
13. 5.92
Joel Ahl-89
Huddinge
30–31. 7.05
(110 m häck 17.45; diskus 33.16; stav 3.42; spjut 38.28; 300 m 40.28 /
100 m 12.61; längd 5.65; kula 12.54; höjd 1.61; 1000 2:58.47)
Norrköping
15–16. 6.84
(11.6m; 6.48; 10.83; 1.90; 50.1m / 15.2m; 34.10; 3.80; 46.38; 4:28.9m)
Spårvägen
Kalmar
15. 6.97
(Peter Alvarsson-81, Thomas Nikitin-82, Jan Olszowy-82, Hugo Malm-81)
Spårvägen
Sollentuna
3. 9.05
(Patrik Lindgren-89, Erik Thorstensson-89, Ronny Westphal-89, Daniel Jacksén-89)
Spårvägen
Västerås
13. 6.98
(David Lindberg-82, Pär Hillerström-82, Jan Olszowy-82)
Klas Ringdahl-77
Enskede
Claes Albihn-71
Stockholm/K
Johnny Rosendahl-54
Visby
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
(kula 15.28; spjut 46.64; diskus 52.50; slägga 53.75)
Spårvägen
Huddinge
(Jan Lindberg-68, Jonny Petrén-69, Niklas Lundqvist-69)
13. 9.94
21. 9.88
2.10.71
4.10.03
Thomas Nikitin-82
Stockholm/S
Thomas Nikitin-82
Stockholm/S
Thomas Nikitin-82
Stockholm/K
Thomas Nikitin-82
Stockholm/S
Abdi Kani Mohamed-84
Sollentuna
Jonny Petrén-69
Jonny Petrén-69
Stockholm/S
Stefan Nilsson-65
Alexander Holmblad-94
Huddinge
Jonny Petrén-69
Enskede
Mustafa Magan-82
Stockholm/S
Stefan Nilsson-65
Skellefteå
Ljusdal
Sollentuna
Stockholm/S
Eskilstuna
Lucas Christiansen-90
Göteborg/U
Jan Olszowy-82
Stockholm/S
Mikael Östberg-59
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
Leif Arrhenius-86
Provo, UT
Leif Arrhenius-86
Orem, UT
12.
14.
13.
20.
29.
9. 6.84
9.97
9.97
5.97
9.97
5.99
.84
15. 9.84
.80
9. 8.09
29. 6.84
12. 9.97
.80
1. 8.04
14. 9.82
21. 8.82
18. 8.85
7. 8.04
1. 7.05
12. 9.97
.74
22. 9.01 8. 9.01
22.12.01
101
Diskus (1.5)*
52.49 Leif Arrhenius-86
Halmstad
15. 7.01
Diskus (2.0)*
Provo, UT
27. 9.01
Slägga (4.0)
46.95§ Leif Arrhenius-86 (5.5 kg)
Lerum
12. 8.01
Slägga (7.26)*
Provo, UT
1. 9.01
Spjut (600)
43.75 Carl Sténson-93
Växjö
31. 8.08
Spjut (600; gamla) 51.02 Thomas Sandström-75
Eskilstuna
4. 6.90
Spjut (800)
Provo, UT
19. 9.01
Åttakamp
5.724 Carl Sténson-93
Kalmar
23–24. 8.08
(100 m häck 16.06; diskus 33.59; stav 3.76; spjut 39.15 /
längd 5.29; kula 10.67; höjd 1.66; 800 m 2:24.97)
Åttakamp*
4.382b Magnus Lindström-67
Karlskrona
7– 8. 7.82
(15.7m; 28.24; 2.70; 40.46; / 5.81; 9.26; 1.74; 2:08.0m) 4x100 m
3x800 m
6:58.80 Spårvägens FK
Göteborg/S
24. 5.08
(Linus Larsén-93, Alexander Holmblad-94, Niklas Könberg-93)
Pojkar 14 år
100 m
12.03 Lucas Christiansen-90
Ludvika
11. 9.04
12.03 Filip Wahlmark-95
Stockholm/S
9. 9.09
200 m
24.28 Thomas Nikitin-82
Västerås
8. 9.96
300 m
Ludvika
12. 9.04
400 m*
56.47 Peter Siljerud-70
84
800 m
2:06.63 Jan Olszowy-82
Enskede
17. 8.96
1000 m
2:43.49 Jonny Petrén-69
Huddinge
19. 6.83
1500 m
4:20.19 Jonny Petrén-69
83
1 mile
4:42.5m Jonny Petrén-69
83
2000 m
5:56.24 Mustafa Magan-82
Västerås
8. 9.96
3000 m
9:28.0m Jonny Petrén-69
Huddinge
1. 7.83
80 m häck (84.4)* 12.56 Konstantin Koutalas-70
Handen
15. 9.84
100 m häck (84.0) 15.5m Jonas Rosenvik-61
Västerås
27. 9.75
Höjd
1.76 Konstantin Koutalas-70
Stockholm/S
19. 8.84
1.76 Fredrik Högström-75
Eskilstuna
9. 9.89
Stav
4.00 Erik Thorstensson-89
Enskede
24. 8.03
Längd
Västerås
31. 7.04
Tresteg (zon)
11.50 Mikael Källman-80
94
Kula (4.0)
Layton, UT
7.10.00
Diskus (1.0)
Orem, UT
8. 7.00
Slägga (4.0)
Provo, UT
21.10.00
Spjut (600)
55.66 Conny Bergman-61
Upplands Väsby
16. 8.75
Sexkamp*
4.386b Peter Siljerud-70
Handen
15–16. 9.84
(13.05; 5.20; 9.19 / 1.73; 31.38; 2:13.7m)
Åttakamp
4x80 m
39.47 Spårvägen
Enskede
29. 5.84
(Magnus Ingvarsson-70, Peter Siljerud-70, Konstantin Koutalas-70,
Markus Blume-70)
4x100 m
50.4mSpårvägen
74
(Stefan Nilsson-, Conny Bergman-58, Jonas Rosenvik-61, Recep Celik-61)
3x800 m
6:41.39 Spårvägen
95
(Jan Olszowy-82, Niklas Wallbom-, Mustafa Magan-82)
3x1000 m*
8:31.49 Spårvägen
19. 5.83
(Niklas Lundqvist-69, Christer Holm-69, Jonny Petrén-69)
Stafett 1000 m 2:20.2mSpårvägen
74
(Tommy Johansson-, Jonas Rosenvik-61, Conny Bergman-61, Thomas Nilsson)
Bästanotering
80 m
9.95 Thomas Nikitin-82
Västerås
7. 9.96
102
Klubbrekord
Kvinnor
100 m
11.52
200 m
23.19
400 m
51.13
800 m
1:59.44
1000 m
2:40.06
1500 m
4:05.49
1 mile
4:25.34
3000 m
9:12.94
5000 m
16:16.30
10 000 m
34:31.05
Halvmaraton
1:14:45
Maraton
2:37:47
3000 m hinder 10:07.53
100 m häck
13.76
400 m häck
57.00
Höjd
1.90
Stav
4.21
Längd
6.66
Tresteg
13.26
Kula (4.0)
14.81
Diskus (1.0)
54.07
Slägga (4.0)
62.44
Spjut (600)
47.87
Sjukamp
5.917
4x100 m
45.73
4x200 m
1:39.00
4x400 m
3:42.90
4x800 m
8:48.97
3x1500 m
13:49.19
Stafett 1000 m 2:18.42
Bästanoteringar
1500 m hinder 4:48.37
2000 m hinder 6:38.81
Spjut (gamla)
51.52
Castorama
2.932
Femkamp
4.250
3x800 m*
6:48.9m
Lena Möller-57
Stockholm/S
3. 9.83
Moa Hjelmer-90
Oslo, NOR
13. 6.13
Moa Hjelmer-90
Helsingfors, FIN
29. 6.12
Malin Ewerlöf-72
Budapest, HUN
20. 8.98
Malin Ewerlöf-72
Göteborg/U
24. 8.94
Malin Ewerlöf-72
Luzern, SUI
24. 6.97
Malin Ewerlöf-72
Bellinzona, SUI
18. 8.97
Anette Westerberg-60
Stockholm/S
4. 8.88
Malin Liljestedt-80
Watford, GBR
12. 6.10
Lilian Magnusson-68
Helsingfors, FIN
29. 8.08
Susanne Wallner-61
Mölndal-Kungsbacka
8. 5.97
Lilian Magnusson-68
Berlin, GER
30. 9.07
Lena Örn-88
Västerås
2. 8.08
Elin Westerlund-90
Borås
31. 8.13
Åsa Carlsson-72
Sollentuna
23. 7.95
Christina Nordström-61
Helsingfors, FIN
9. 8.86
Alissa Söderberg-94
Sollentuna
10. 6.12
Erica Jarder-86
Doha, QAT
10. 5.13
Marie Åhlander-78
Göteborg/S
29. 7.00
Marika Nilsson-65
Stockholm/S
23. 8.87
Julia Wiberg-92
Forest Grove, OR
11. 5.13
Karin Engström-83
Västerås
3. 8.08
Maria Richtnér-73
Stockholm/S
19. 7.00
Annette Tånnander-58
Stockholm/S
7– 8. 7.84
(100 m häck 14.14; höjd 1.80; kula 12.75; 200 m 25.92 /
längd 5.77; spjut 49.88; 800 m 2:19.73)
Spårvägen
Huddinge
16. 6.13
(Gladys Bamane-89, Marie Sönnerfors-93, Aina Griksaite*-94, Moa Hjelmer-90)
Spårvägen
Göteborg/S
31. 5.81
(Karin Sjöö-62, Cathrin Landholm-57, Nina Persson-59, Pia Engström-63)
Spårvägen
Kalmar
15. 6.97
(Marika Johansson-70, Malin Ewerlöf-72, Louise Austern-78, Åsa Carlsson-72)
Spårvägen
Kalmar
14. 6.97
(Louise Wenngren-76, Johanna Jelving-68, Kerstin Carlsson-68, Malin Ewerlöf-72)
Spårvägen
Växjö
3. 6.11
(Elina Johansson-89, Lena Örn-88, Malin Liljestedt-80)
Spårvägen
Stockholm/S
28. 5.80
(Ann-Sofie Åberg-61, Karin Sjöö-62, Catrin Landholm-57, Siw Sörensen-55)
Lena Örn-88
Huddinge
29.
Lena Örn-88
Jönköping
25.
Lena Borg-69
Stockholm/K
4.
Camilla Westerlund-85
Sätra
30.
(kula 10.42; spjut 38.05; diskus 38.49; slägga 47.07)
Helena Pihl-55
Götzis, AUT
15–16.
(100 m häck 14.0m; kula 11.39; höjd 1.76; längd 5.81; 200 m 25.0m)
Spårvägen
Stockholm/S
31.
(Anette Westerberg-60, Karin Bylund-57, Gunilla Lindh-46)
7.08
5.10
8.92
9.07
5.76
5.78
103
Överst 10 000 m-bucklan som vandrat sedan 1979 och
har ingraveringar som Mats Erixon, Samuli Vasala, Alfred
Shemweta och nu också Lars Södergård. T v förklarar Kent
Claesson hur varvräkning går till, ovan 2013 års damvinnare
Anna Ställberg, IFK Tumba, tillsammans med tävlingens
grundare och speaker A. Lennart Julin. Nere t v gör Lena
Örn tummen upp för den 35:e upplagan av ALJ Open och
nedan Tommie Nordhs hund Mamaia! Foto: Jonas Hedman
104
ALJ Open på Stadion 21/9 2013
Mer om ALJ Open på sidan 13
Första segern för Lars
Napoleon Solomon gick direkt till ledningen
i 10 000 m-loppet och fick bara med sig Lars
Södergård och redan efter ett varv (70.1) skilde fyra sekunder ned till trean Oscar Majling.
Luckan mellan de två i täten och övriga fortsatte sedan att växa stadigt hela vägen med
ungefär tio sekunder per kilometer. Napoleon
drog och Lars följde med utom några varv i
mitten då Lars skärpte farten och skapade sig
en lucka. Tre varv från mål bytte Lars till en helt
annan växel: Från varv på 72-73 till 69-tempo.
För Lars var det ”6:e gången gillt” efter debut 2007. Segertiden blev 30:11.28, hans näst
bästa tid på distansen, med ”Nappe” tvåa fem
sekunder bakom.
2010 års vinnare Anna Ställberg tog kommandot direkt
i 5000 m-loppet och bara Dace Landström gick med.
Strax före 2000 m fick även Dace ge sig och loppet
blev till fem sololöpningar med Anna som vinnare på
17:19.96. Fr v Dace Landström (tvåa), Jessica Lind (fyra),
vinnaren Anna Ställberg, Anna Johansson (femma) och
Emma Fogelkvist (trea). Foto: Jonas Hedman
Ovan dags för start i A-heatet på 10 000 m. Till
höger vinnaren Lars Södergård, Vallentuna, före
Napoleon Solomon, Fredrikshof. Nere till höger
fem av de sex första, från vänster Napoleon Solomon (tvåa), André Rangelind (fyra), vinnaren
Lars Södergård, Andreas Hoberg (sexa) och
Niklas Sydow (trea). Foto: Jonas Hedman
105
Kvinnor 20–22 år
100 m
11.66 Moa Hjelmer-90
Stockholm/S
24. 8.12
200 m
Ostrava, CZE
16. 7.11
400 m
Helsingfors, FIN
29. 6.12
800 m
2:01.33 Malin Ewerlöf-72
Gävle
4. 7.94
1000 m
Göteborg/U
24. 8.94
1500 m
Oslo, NOR
9. 6.92
1 mile
New York, NY
24. 5.92
3000 m
Ljubljana, SLO
11. 6.94
5000 m
17:25.62 Elina Johansson-89
Göteborg/S
11. 6.11
10 000 m Ingen notering.
Halvmaraton
1:20:58 Catharina Winberg-64
Stockholm
30. 8.86
Maraton Ingen notering.
2000 m hinder 6:38.81 Lena Örn-88
Jönköping
25. 5.10
Västerås
2. 8.08
100 m häck
13.82 Helena Pihl-55
Vittel, FRA
4. 9.77
400 m häck
57.70 Åsa Carlsson-72
Umeå
16. 8.92
Höjd
1.82 Anna Alexson-87
Kil
9. 8.09
Stav
3.74 Klara Persson-80
Göteborg/U
1. 7.01
Längd
6.05 Nina Persson-59
Skövde
9. 8.81
Tresteg
13.26 Marie Åhlander-78
Göteborg/S
29. 7.00
Kula (4.0)
14.81 Marika Nilsson-65
Stockholm/S
23. 8.87
Diskus (1.0)
54.07 Julia Wiberg-92
Forest Grove, OR
11. 5.13
Slägga (4.0)
57.84 Anneli Ståhl-90
Fort Collins, CO
13. 5.11
Spjut (600)
38.05 Camilla Westerlund-85
Sätra
30. 9.07
Sjukamp
4.568 Nina Persson-59
Stockholm/S
19–20. 7.80
(15.60; 8.70; 1.48; 25.46 / 5.45; 20.44; 2:29.02)
4x100 m
46.82 Spårvägen
Karlstad
5. 9.81
(Karin Sjöö-62, Pia Engström-63, Ann-Sofie Åberg-61, Nina Persson-59)
4x200 m
1:53.0mSpårvägen
.72
(Lotta Bengtson-61, Karin Mark-, Desirée Rindhed-, Ann-Marie Tell-)
4x400 m
3:59.89 Spårvägen
Huddinge
8. 6.96
(Louise Austern-78, Louise Wenngren-76, Rebecca Ringström-Larsson-77,
Jerdanos Habtom-75)
4x800 m
9:12.96 Spårvägen
Huddinge
9. 6.96
(Louise Austern-78, Ingela Hermansson-75, Louise Wenngren-76,
Rebecca Ringström-Larsson-77)
Bästanoteringar
Huddinge
29. 7.08
Spjut (gamla)
49.34 Lena Borg-69
Stockholm/K
26. 5.90
Femkamp
4.250 Helena Pihl-55
Götzis, AUT
15–16. 5.76
(100 m häck 14.0m; kula 11.39; höjd 1.76; längd 5.81; 200 m 25.0m)
Flickor 18–19 år
100 m
11.80
200 m
23.84
400 m
53.53
800 m
2:11.44
1500 m
4:33.44
3000 m
10:10.22
5000 m
18:45.81
2000 m hinder (76.2)
100 m häck (84.0) 14.65
300 m häck (76.2) 42.16
400 m häck (76.2) 58.23
Höjd
1.71
1.71
106
Pia Engström-63
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Annika Eriksson-66
Sofie Lundén-73
Emma Fogelkvist-95
Ingen notering.
Åsa Carlsson-72
Åsa Carlsson-72
Åsa Carlsson-72
Erica Jarder-86
Sabina Sandberg-93
Stockholm/S
Göteborg/U
Malmö/S
Stockholm/S
Västerås
Lidingö
Stockholm/S
24.
29.
2.
15.
17.
4.
21.
7.82
8.09
8.09
8.79
8.85
6.91
9.13
Sollentuna
Örebro
Thessaloniki, GRE
Söderhamn
Bernhausen, GER
10.
26.
9.
14.
4.
7.91
8.90
8.91
8.05
6.11
Klubbrekord
Stav
4.21
Längd
5.88
Tresteg
11.80
Kula (4.0)
10.77
Diskus (1.0)
37.32
Slägga (4.0)
50.56
Spjut (600)
39.17
Sjukamp
4.766
4x100 m
51.69
3x800 m
6:53.30
Stafett 1000 m 2:23.74
Bästanotering
Spjut (gamla)
48.90
Flickor 16–17 år
100 m
12.35
200 m
24.19
400 m
54.97
800 m
2:19.7m
2:19.81
1000 m
3:04.46
1500 m
4:48.59
3000 m
10:43.53
Halvmaraton
1:40:21
1500 m H (76.2) 6:48.36
100 m häck (76.2) 14.40
100 m häck (84.0)* 14.97
300 m häck (76.2) 41.93
Höjd
1.67
1.67
Stav
4.20
Längd
5.49
5.49
Tresteg
10.89
Kula (3.0)
12.80
Kula (4.0)*
10.24
Diskus (1.0)
36.18
Slägga (3.0)*
48.04
Slägga (4.0)
47.04
Spjut (600)
36.19
Sjukamp
4.733
4x100 m
50.93
3x800 m
7:42.00
Stafett 1000 m 2:31.10
Sollentuna
10. 6.12
Aina Griksaite*-94
Göteborg/U
29. 6.13
Aina Griksaite*-94
Uppsala
7. 7.13
Huddinge
24. 5.03
Vellinge
17. 3.03
Anneli Ståhl-90
Sätra
3. 5.09
Sophie Jensen-92
Varberg
21. 8.11
Sabina Sandberg-93
Sipoo, FIN
18–19. 6.11
(100 m häck 14.86; höjd 1.67; kula 9.09; 200 m 26.90 /
längd 5.37; spjut 30.59; 800 m 2:25.73)
Spårvägen
.94
(Anneli Forssman-77, Karin Svensson-77, Rebecca Ringström-Larsson-77, Helena Gissle-76)
Spårvägen
Huddinge
10. 6.84
(Anne-Marie Gustavsson-66, Helen Gustafsson-67, Annika Eriksson-66)
Spårvägen
Enskede
23. 5.84
(Helena Eklöf-66, Marita Hovmark-66, Anne-Marie Gustavsson-66,
Annika Eriksson-66)
Lena Borg-69
Karlstad
11. 6.88
Moa Hjelmer-90
Sollentuna
26.
Moa Hjelmer-90
Göteborg/U
9.
Moa Hjelmer-90
Göteborg/U
8.
Stockholm/S
19.
Sofie Lundén-73
Helsingborg
7.
Sofie Lundén-73
Visby
18.
Sofie Lundén-73
Nyköping
4.
Emma Fogelkvist-95
Sollentuna
11.
Li Tsai-66
Jenny Jonsson-97
Malmö/S
16.
Vellinge
28.
Åsa Carlsson-72
Stockholm/K
1.
Åsa Carlsson-72
Gävle
13.
Sabina Sandberg-93
Sollentuna
6.
Sabina Sandberg-93
Täby
15.
Vellinge
26.
Åsa Carlsson-72
Malmö/S
14.
Sabina Sandberg-93
Stockholm/S
22.
Sara Kiraly-82
Huddinge
1.
Nynäshamn
10.
Ingela Carlsson-64
Sollentuna
1.
Västerås
3.
Anneli Ståhl-90
Västerås/Ap
27.
Uppsala
30.
Sabina Sandberg-93
Randers, DEN
12–13.
(100 m häck 14.96; höjd 1.64; kula 10.71; 200 m 27.34 /
längd 5.46; spjut 49.98; 800 m 2:31.14)
Spårvägen
Sollentuna
4.
(Emma Mellåker-90, Sofia Johansson-Örtegren-89,
Moa Thorstensson-90, Gladys Bamane-89)
Spårvägen
Stockholm/K
26.
(Camilla Alm-67, Marie Ewrelius-67, Helen Gustafsson-67)
Spårvägen
(Susanne Ullberg, Eva Lönnqvist, Ylva Axelsson, Helen Gustafsson-67)
5.07
9.07
9.07
6.76
7.89
6.89
7.89
8.12
.83
6.13
8.11
9.89
8.89
6.09
5.10
8.11
6.89
6.10
9.98
8.02
81
6.02
8.01
7.07
6.02
6.10
9.05
5.83
83
107
Bästanoteringar
300 m
Spjut (gamla)
40.15
43.06
Flickor 15 år
100 m
12.86
200 m
25.67
300 m
40.40
400 m
62.55
800 m
2:22.3m
1500 m
4:49.52
2000 m
6:38.89
3000 m
10:24.13
80 m häck (76.2)
100 m häck (76.2)* 15.10
300 m häck (76.2) 45.24
400 m häck (76.2)* 74.02
Höjd
1.67
Stav
3.30
Längd
5.27
Tresteg
10.62
Kula (3.0)
9.68
Diskus (0.6)
Slägga (3.0)
32.82
Spjut (400)
Spjut (600)*
27.20
Sexkamp
Sjukamp*
4.108
4x100 m
52.97
3x800 m*
7:45.04
Stafett 1000 m 2:37.97
Bästanotering
Spjut (gamla)
34.60
Flickor 14 år
100 m
12.84
200 m
26.13
300 m
41.55
400 m
61.56
800 m
2:15.07
1000 m
1500 m
4:50.70
2000 m
7:10.53
80 m häck (76.2) 12.64
100 m häck (84.0)* 18.33
Höjd
1.61
Stav
2.90
Längd
5.11
Tresteg
Tresteg (zon)*
10.18
Kula (3.0)
10.57
108
Åsa Carlsson-72
Lena Borg-69
Enskede
Sollentuna
13. 9.89
14. 9.86
Gladys Bamane-89
Huddinge
Moa Hjelmer-90
Stockholm/K
Moa Hjelmer-90
Sollentuna
Helene Gustafsson-67
Camilla Alm-67
Helsingborg
Emma Fogelkvist-95
Kil
Camilla Alm-67
Stockholm/K
19. 6.04
15. 5.05
29. 5.05
82
82
11. 7.82
15. 8.10
13. 7.82
Åsa Carlsson-72
Åsa Carlsson-72
Åsa Carlsson-72
Moa Thorstensson-90
Moa Thorstensson-90
Åsa Carlsson-72
Sofia Masrour-91
Sabina Sandberg-93
Trollbäcken
Stockholm/K
Stockholm/S
Malmö/S
Göteborg/U
Helsingborg
Gävle
Västerås
20.
10.
5.
14.
3.
12.
19.
6.
Sabina Sandberg-93
Sätra
24. 5.08
Åsa Carlsson-72
Visby
14. 6.87
8.87
6.87
8.87
8.05
7.05
7.87
8.06
7.08
Åsa Carlsson-72
Visby
13–14. 6.87
(100 m häck 15.74; höjd 1.57; kula 8.31; 200 m 27.72 /
längd 5.02; spjut 27.20; 800 m 2:29.64)
Spårvägen
Huddinge
26. 5.13
(Evelina Lundberg, Lovisa Olsson, Hannah Orzechowski, Annina Stens)
Spårvägen
85
(Pernilla Zetterman-70, Linda Fundin-70, Fausta Palumbo-70)
Spårvägen
85
(Marita Bjurhem-70, Lena Borg-70, Fausta Palumbo-70, Linda Fundin-70)
Lena Borg-69
Stockholm/S
29. 9.84
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Annika Holmblad-69
Carina Andersson-68
Enskede
Göteborg/S
Göteborg/U
Sollentuna
Karlstad
21.
6.
4.
5.
12.
8.04
7.04
7.04
9.82
9.82
4.
9.
24.
29.
16.
12.
3.
7.82
9.90
8.13
9.85
9.89
9.04
7.04
Carina Andersson-68
Uppsala
Anna Elffors-76
Mora
Annina Stens-99
Stockholm/S
Susanne Möller-71
Stockholm/S
Doreen Namayanja-75
Spånga
Moa Thorstensson-90
Ludvika
Moa Hjelmer-90
Göteborg/U
Ingen notering.
Viktoria Gustafsson-84
Doreen Namayanja-75
Köpenhamn, DEN
.98
5.89
Klubbrekord
Diskus (0.6)
27.44 Lisa Eek-76
Trollbäcken
14. 7.90
Slägga (3.0)
25.32 Sabina Sandberg-93
Sollentuna
27. 5.07
Spjut (400)
28.30 Carina Nilsson-60
74
Sexkamp*
3.546 Doreen Namayanja-75
Västerås
17–18. 6.89
(12.84; 1.55; 14.62 / 4.80; 9.26; 3:09.73)
4x80 m
42.62 Spårvägen
90
(Helena Gissle-76, Anna Elffors-76, Lisa Eek-76, Sara Wennerfjord-76)
4x100 m
55.6mSpårvägen
74
(Åsa Järlid-60, Åsa Hejdenberg-60, Tarja Välimaa-60, Catrin Hultgren-60)
3x600 m
6:12.19 Spårvägen
Sätra
15. 5.13
(Liva Gustafsson-01, Smilla Szalkai-01, Fanny Ekskog Oliva-01
3x800 m*
7:22.45 Spårvägen
81
(Helen Gustafsson-67, Camilla Alm-67, Annika Holmblad-69)
Stafett 1000 m 2:40.8mSpårvägen
74
(Catrin Hultgren-60, Tarja Välimaa-60, Carola Östberg, Åsa Järlid-60)
Bästanotering
80 m
10.70 Viktoria Gustafsson-84
.98
Män inomhus
60 m
6.79 Kenth Rönn-53
Otaniemi, FIN
10.
200 m
21.14 Nil de Oliveira-86
Norrköping
17.
400 m
47.31 Nil de Oliveira-86
Göteborg/FH
27.
800 m
1:50.18 Johan Svensson-89
Steinkjer, NOR
11.
1000 m
2:23.33 Patrik Johansson-72
Berlin, GER
10.
1500 m
3:41.19 Patrik Johansson-72
Sevilla, ESP
17.
1 mile
4:10.71 Alexander Söderberg-88
New York, NY
6.
3000 m
7:51.77 Henrik Skoog-79
Stockholm/G
15.
5000 m
14:07.07 Alexander Söderberg-88
Allston, MA
28.
60 m häck
7.73 Henrik Värendh-69
Valencia, ESP
28.
Höjd
2.26 Patrick Thavelin-70
Borlänge
22.
Stav
5.50 Carl-Johan Alm-69
Malmö/A
6.
Längd
7.78 Anders Hoffström-55
Göteborg/Sc
6.
Tresteg
14.93 Lahcen Sehmi-51
Malmö/K
18.
Kula (7.26)
København, DEN
13.
Sjukamp
5.217 Andrus Klaar-75
Eskilstuna
12–13.
(7.24; 6.95; 13.18; 1.87 / 8.73; 4.15; 2:48.04)
4x200 m
1:27.77 Spårvägen
Göteborg/FH
27.
(Emil Zail-87, Thomas Nikitin-82, Marvin Tay-90, Nil de Oliveira-86)
På 4x400 m och 4x800 m finns inga noteringar.
Bästanoteringar
2 miles
Vikt (15.88 kg)
Diskus
8:44.14
21.56
63.01
Henrik Skoog-79
Leif Arrhenius-86
Niklas Arrhenius-82
Män 20–22 år inomhus
60 m
200 m
400 m
800 m
1500 m
1 mile
3000 m
5000 m
6.88
21.81
47.45
1:50.99
3:49.05
4:10.71
8:00.73
14:47.59
Jari Ketola-65
Thomas Nikitin-82
Thomas Nikitin-82
Jan Olszowy-82
Henrik Skoog-79
Alexander Söderberg-88
Henrik Skoog-79
2.79
2.13
2.11
2.12
2.95
2.95
2.10
2.05
1.12
2.98
2.96
2.93
2.82
2.83
2.13
2.00
2.11
Glasgow, GBR
Fayetteville, AR
Provo, UT
18. 2.01
13. 3.10
5. 1.12
Malmö/K
Malmö/A
Stockholm/G
Malmö/A
Sätra
New York, NY
Malmö/A
New York, NY
9.
26.
18.
17.
4.
6.
28.
20.
2.86
1.02
2.03
2.02
2.01
2.10
1.01
2.09
109
60 m häck
7.76
Höjd
2.08
Stav
5.35
Längd
7.49
Tresteg
14.63
Kula (7.26)
19.91
Sjukamp
5.115
Claes Albihn-71
Göteborg/FH
Karl Josephson-78
Eskilstuna
Carl-Johan Alm-69
Solna
Ronnie Skiöld-68
Göteborg/FH
Patrik Keskitalo-73
Örebro
Niklas Arrhenius-82
Air Force Academy, CO
Andrus Klaar-75
Solna
(7.32; 6.81; 12.41; 1.91 / 8.92; 4.35; 2:52.45)
Pojkar 18–19 år inomhus
60 m
6.94
200 m
21.89
400 m
48.69
800 m
1:54.98
1500 m
3:58.64
3000 m
8:30.31
60 m häck (99.1)
8.00
60 m häck (106.7)* 7.98
Höjd
2.06
Stav
4.90
4.90
4.90
Längd
6.99
Tresteg
14.17
Kula (6.0)
18.51
Kula (7.26)*
17.10
Sjukamp
4.690
Bästanotering
Vikt (15.88 kg)
20.97
Leif Jonsson-70
Göteborg/FH
Leif Jonsson-70
Lidingö/B
Thomas Nikitin-82
Eskilstuna
Karim Mohammadi-89
Sätra
Josef Jaiteh-80
Bollnäs
Göteborg/FH
Claes Albihn-71
Göteborg/FH
Claes Albihn-71
Göteborg/FH
Jonas Röjdmark-64
Göteborg/FH
Carl-Johan Alm-69
Solna
Carl-Johan Alm-69
Handen
Carl-Johan Alm-69
Karlstad/V
Ronnie Sköld-68
Handen
Johan Andersson-89
Eskilstuna
Daniel Ståhl-92
Växjö/T
Daniel Ståhl-92
Göteborg/FH
Andrus Klaar-75
Malmö/A
(7.44; 3.85; 6.01 / 8.76; 1.91; 11.21; 2:55.30)
Leif Arrhenius-86
110
5.
10.
11.
19.
8.
24.
4.
16.
6.
18.
30.
6.
18.
2.
13.
26.
30–31.
2.89
2.89
2.01
1.08
2.98
2.07
2.89
2.90
2.82
1.88
1.88
2.88
1.87
3.08
3.11
2.11
1.93
5. 3.05
Klas Ringdahl-77
Lidingö/B
Thomas Nikitin-82
Sätra
Jan Olszowy-82
Malmö/A
Jan Olszowy-82
Sätra
Gustav Svedbrant-81
Bollnäs
Malmö/K
Isak Persson-95
Karlstad
Stockholm/G
Sven A Román-66
Malmö/K
Isak Persson-95
Örebro
Pocatello, ID
Joel Ahl-89
Sätra
(7.91; 3.58; 5.73 / 10.08; 1.63; 12.90; 2:16.84)
10.12.94
3. 2.99
28. 2.99
3. 2.99
8. 2.98
20. 2.83
22. 1.12
2. 2.06
19. 2.83
15. 1.12
15. 2.03
20–21. 1.05
Pojkar 15 år inomhus
60 m
7.46
200 m
24.12
400 m
54.17
800 m
1000 m
2:49.27
1500 m
4:16.54
3000 m
10:37.35
60 m häck (84.0)
9.23
Höjd
1.79
1.79
2.92
2.98
2.90
2.89
2.95
2.04
1.97
Pocatello, ID
Pojkar 16–17 år inomhus
60 m
7.14
200 m
22.55
400 m
49.22
800 m
1:57.76
1500 m
3:58.39
60 m häck (91.4)
8.28
Höjd
2.06
Stav
4.70
Längd
6.67
Tresteg
14.35
Kula (5.0)
18.49§
Sjukamp
4.712
14.
14.
11.
4.
19.
28.
18–19.
Patrik Lindgren-89
Eskilstuna
Thomas Nikitin-82
Malmö/A
Abdi-Kani Mohamed-84
20. 3.04
16. 3.97
99
Seyfudin Ahmed-84
Christer Sjöberg-81
Fredrik Högström-75
Otto Brinkman-97
21.
7.
6.
29.
17.
15.
Sätra
Eskilstuna
Lidingö/B
Karlskrona
Göteborg/FH
Västerås
2.09
3.99
2.96
2.04
2.90
1.12
klubbrekord
Stav
4.07
Längd
6.19
Tresteg
11.31
Kula (4.0)
12.92
Sjukamp
5.732
Karlskrona
Sätra
Viktor Wahlén Diederichsen-98
Malmö/A
Mikael Östberg-59
Karlskrona
(7.90; 4.07; 5.46 / 9.23; 1.62; 10.84; 1:37.50)
28. 2.04
15. 1.05
9. 3.13
74
28–29. 2.04
Pojkar 14 år inomhus
60 m
7.64
200 m
24.69
400 m
66.23
800 m
2:14.03
1000 m
3:04.51
60 m häck (76.2) 10.05
Höjd
1.71
Stav
2.65
Längd
5.98
Tresteg
10.40
Kula (4.0)
10.82
Sjukamp 5.117
4x200 m
1:43.00
Karlstad/V
20. 3.04
Sätra
7. 2.04
Nermin Halilovic-82
95
Mustafa Magan-82
95
Västerås
15. 3.08
Sätra
18. 2.12
Sätra
11. 1.04
Youness El Kadmiri-76
90
Sätra
31. 1.04
Örebro
20. 3.11
Erik Horne-79
93
Sätra
15–16. 1.04
(7.88; 2.62; 5.81 / 10.17; 1.60; 10.50; 1:36.21)
Spårvägen
Stockholm/G
8. 3.96
(Nermin Halilovic-82, Jan Olszowy-82, Andreas Jälmestål-82, Thomas Nikitin-82)
Kvinnor inomhus
60 m
7.41 Lena Möller-55
Göteborg/Sc
4. 3.84
200 m
Norrköping
17. 2.13
400 m
Göteborg/Sc
3. 3.13
800 m
Stockholm/G
20. 2.97
1000 m
Stockholm/G
25. 2.99
1500 m
Paris, FRA
8. 3.97
3000 m
9:38.62 Malin Liljestedt-80
Göteborg/FH
26. 2.11
5000 m
17:19.75 Lisa Wiklund-70
Sätra
22. 1.05
60 m häck
8.58 Åsa Carlsson-72
Sätra
22. 2.03
Höjd
1.87 Jenny Isgren-78
Sätra
15. 1.06
Stav
4.13 Alissa Söderberg-94
Uddevalla
23. 2.13
Längd
6.71 Erica Jarder-86
Göteborg/Sc
2. 3.13
Tresteg
13.38 Angelica Ström-81
Norrköping
16. 2.13
Kula (4.0)
14.23 Marika Nilsson-65
Lidingö/B
11. 2.86
Vikt (9.08 kg)
18.95 Anneli Ståhl-90
Sätra
29.12.12
Femkamp 4.021 Maria Richtnér-73
Sätra
2– 3. 3.02
(60 m häck 8.66; höjd 1.61; kula 12.83; längd 5.77; 800 m 2:22.07)
4x200 m
1:39.36 Spårvägen
Malmö/A
24. 2.08
(Lisa Rönnkvist, Nuulu Ndiwabene, Gladys Bamane, Moa Hjelmer)
Inga noteringar på 50 m, 1 mile, 50 m häck, 4x400 m och 4x800 m.
Kvinnor 20–22 år inomhus
60 m
200 m
400 m
800 m
1500 m
3000 m
60 m häck
Höjd
Stav
7.50
23.78
52.29
2:05.61
4:16.10
9:44.69
8.69
1.80
3.63
Pia Engström-63
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Malin Ewerlöf-72
Malin Ewerlöf-72
Lena Örn-88
Åsa Carlsson-72
Anna Alexson-87
Klara Persson-80
Otaniemi, FIN
Malmö/A
Istanbul, TUR
Stockholm/G
Stockholm/G
Bollnäs
Göteborg/FH
Karlstad
Malmö/A
12.
19.
9.
4.
5.
28.
29.
24.
17.
2.83
2.12
3.12
2.92
2.92
2.09
1.94
1.09
2.02
111
Längd
6.03
Tresteg
13.08
Kula (4.0)
14.23
Femkamp
3.358
Bästanotering
Vikt (9.08 kg)
18.95
Marie Åhlander-78
Marie Åhlander-78
Marika Nilsson-65
Sabina Sandberg-93
(9.21; 1.65; 9.57; 5.05; 2:35.78)
Sätra
Bollnäs
Lidingö/B
Nampa, ID
27.
5.
11.
21.
Anneli Ståhl-90
Sätra
29.12.12
Åsa Carlsson-72
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Moa Hjelmer-90
Sabina Sandberg-93
Annika Eriksson-66
Emma Fogelkvist-95
Zehra Jusupovic-92
Sabina Sandberg-93
Sabina Sandberg-93
Aina Griksaite*-94
Gianna Panavoglou-77
Sabina Sandberg-93
(9.35; 1.75; 9.58; 5.55; 2:32.84)
Solna
Malmö/A
Bollnäs
Stockholm/G
Norrköping
Solna
Sätra
Kristianstad
Norrköping
Uddevalla
Sätra
Bollnäs
Lidingö/B
Norrköping
12. 2.91
24. 2.08
1. 3.09
18. 2.09
13. 2.11
11. 2.84
26. 1.13
9. 1.11
13. 2.11
23. 2.13
19. 2.11
26. 2.12
14.12.96
13. 2.11
Anneli Ståhl-90
Västerås
18. 1.09
Flickor 18–19 år inomhus
60 m
7.60
200 m
24.45
24.45
400 m
54.19
800 m
2:32.84
1500 m
4:42.41
3000 m
10:46.46
60 m häck (84.0)
8.99
Höjd
1.75
Stav
4.13
Längd
5.63
Tresteg
11.90
Kula (4.0)
11.33
Femkamp
3.629
Bästanotering
Vikt (10 kg)
15.72
2.00
2.00
2.86
2.13
Flickor 16–17 år inomhus
60 m
7.82
200 m
24.75
400 m
56.51
800 m
2:19.31
1500 m
4:57.45
60 m häck (76.4)
8.77
Höjd
1.71
Stav
4.10
Längd
5.62
Tresteg
11.14
Kula (3.0)
12.79
Femkamp 3.625
4x200 m
1:56.73
Gladys Bamane-89
Sätra
11. 2.06
Moa Hjelmer-90
Göteborg/FH
25. 2.07
Moa Hjelmer-90
Västerås
5. 3.06
Petra Kjellson-82
Sätra
12.12.99
Emma Fogelqvist-95
Bollnäs
26. 2.12
Sätra
20. 2.11
Sabina Sandberg-93
Sätra
6. 3.10
Göteborg/FH
27. 2.11
Åsa Carlsson-72
Solna
11. 2.89
Sara Kiraly-82
Sätra
9. 4.99
Eskilstuna
16. 3.02
Sabina Sandberg-93
Sätra
6. 3.10
(9.36; 1.71; 11.38; 5.26; 1:47.41)
Spårvägen
Stockholm/G
8. 3.96
(Marja Klingström, Elinor Klingström, Johanna Stribrant, Jenny Andersson)
Flickor 15 år inomhus
60 m
8.06
200 m
25.60
1000 m
3:10.57
1500 m
5:00.6m
60 m häck (76.2)
9.26
Höjd
1.69
Stav
3.14
Längd
5.23
Tresteg
9.37
Kula (3.0)
11.15
Femkamp
3.339
112
Matilda Lindberg-97
Göteborg/FH
Moa Hjelmer-90
Sätra
Emma Fogelkvist-95
Norrköping
Doreen Namayanja-75
Karlstad/V
Moa Thorstensson-90
Göteborg/FH
Moa Thorstensson-90
Göteborg/FH
Moa Hjelmer-90
Sätra
Hanna Orzechowski-98
Sätra
Matilda Lindberg-97
Eskilstuna
Moa Thorstensson-90
Karlskrona
(10.06; 1.67; 8.04; 4.61; 2:01.49)
4.12.11
6. 2.05
27. 2.10
82
2. 2.90
27. 2.05
27. 2.05
5. 2.05
16. 2.13
6. 1.12
5. 3.05
klubbrekord
På väg mot höga höjder. Caroline Skillt, 16, förbättrade sina personliga rekord i höjd till 1.56/1.60i och var sexa på USM.
Bilden är från ett träningsläger i spanska Nerja i april. Foto: Alice Hindersson
Flickor 14 år inomhus
60 m
8.23
200 m
26.85
400 m
73.20
800 m
2:23.3m
1000 m
3:48.27
60 m häck (76.2)
9.75
Höjd
1.57
Stav
2.91
Längd
4.82
Längd (zon)
5.20z
Tresteg
10.18
Kula (3.0)
9.15
Femkamp
4x200 m
2:00.71
Annina Stens-99
Sätra
Moa Hjelmer-90
Sätra
Ida Mogensen-81
Carina Andersson-68
Hanna Jonsson-98
Sätra
Doreen Namayanja-75
Sofia Masrour-91
Sätra
Moa Thorstensson-90
Karlstad/V
Louise Christiansen-88
Viktoria Gustafsson-84
Celina Reichardt-99
Västerås
Annina Stens-99
Nyköping
Spårvägen
Stockholm/G
(Jessica Rydell, Karin Axelsson, Noor Farhan, Sara Kiraly-82)
25. 3.12
6. 3.04
95
82
9.12.12
89
20. 2.05
20. 3.04
02
98
17. 3.13
23. 3.13
8. 3.96
113
Spårvägen-profilen Åke Ruus fylld 60 år den 14 september och uppvaktades samma dag av sin
träningsgrupp från 1990-talet som genomförde en Castorama. Fr v Gianna Panavoglou, Anneli
Grinups (tidigare Forssman), Feyisayo Omonojo, Åke, Andrus Klaar, Rebecca Ringström och
Hasse Westerholm (tidigare Eriksson). Foto: Fotios Makrostergios (som också ingick i gruppen)
Anders Szalkai tog 43 år gammal
ännu en SM-medalj – brons på 100
km på klubbrekordet 7:31:43. Foto:
Jonas Hedman
Till höger Spårvägens trupp på Svealandsmästerskapen för 13–14-åringar inomhus i Västerås.
Bakre raden från vänster Amanda Olsson, Annina
Stens, coach Björn Bamane och Lovisa Olsson.
Längst fram Celina Reichardt och Gustaf Backman. Foto: Dennis Acson
Plattan i mattan på sista sträckan när Mattias
Sunneborn lämnar över till Carl Armfelt på 4x100
m i lag-SM i Halmstad. Det blev seger på klubbrekordet 40.29 och seger totalt i lag-SM. Foto: 40-årskris? Utslagen? Fem minuter senare satte Mattias Sunneborn av mot plankan
Martin Cameron
och vann lag-SM:s längdtävling på årsbästat 7.40. Foto: Jonas Hedman
114
!
m
l
o
h
k
c
o
t
S
i
Spring
MISSA INTE STAN’S LÖPARFESTER:
30 mars: Premiärmilen
Inled löparsäsongen på Norra Djurgården i Stockholm. Söndagen den 30 mars avgörs Premiärmilen
för åttonde gången. Du springer en 10 km lång
bana i härlig miljö i Nationalstadsparken.
✱ www.Premiarmilen.se
26 april: Women's Health Halvmarathon
Premiär för ett nytt färgstarkt lopp enbart för
kvinnor. Vacker och lättlöpt bana på Södra Djurgården. Distansen är 21098 meter.
✱ www.whhm.se
3 maj: Spring Cross
Vårens största svenska terränglopp avgörs på
Norra Djurgården. Start och mål vid Frescati.
Loppet har tre distanser: 6 km,12 km och 18 km.
✱ www.SpringCross.se
22 maj: MilSpåret
Spring 5 km eller 10 km på en flack slinga runt
Djurgårdsbrunnsviken på en av Stockholms vackraste banor. Start och mål vid Sjöhistoriska Muséet.
✱ www.MilSparet.se
26 och 27 maj: Vår Ruset
Vår Ruset är inte en tävling, utan en fest för tjejer
och kvinnor i alla åldrar. Du springer, joggar eller
promenerar 5 km i din egen takt på Norra Djurgården. Samla ihop en grupp på sex personer så
bjuder Coop på picknick.
✱ www.VarRuset.se
31 maj: ASICS Stockholm Marathon
pet! Du springer
Årets kraftprov ochiårets
lopfolkfest.
t
t
a av världens vackraste maraton42,2 km
påsen
Full
banor. Mål på Stockholms klassiska Stadion.
✱ www.StockholmMarathon.se
1 juni: Stockholm Mini Marathon
Den stora löparfesten för alla tjejer och killar mellan 5 och 17 år. Det viktiga är inte att komma
först eller att få en bra tid, utan att kämpa väl.
✱ www.Minimaran.se
4 juni: Parloppet
En annorlunda tävling i Hagaparken. Två löpare
bildar ett par och springer den 5 km långa banan,
men åt olika hål. Den sammanlagda tiden räknas.
✱ www.Parloppet.se
9 augusti: Stockholm Ultra Marathon
Dags för den andra upplagan av Stockholm Ultra
Marathon. Loppet har två distanser: 50 km och
100 km. Banan går på Gärdet och Djurgården.
✱ www.StockholmUltra.se
20, 21 och 23 augusti: Bellmanstafetten
Sveriges största stafettlöpning med nära 18 000
löpare. Stafetten har tre klasser: herrar, damer och
mixed. Fem löpare i varje lag. Alla springer 5 km.
Banan går på Norra Djurgården. Samtliga lag
bjuds på picknick. Välj mellan att springa på
onsdagskvällen, torsdagskvällen eller på lördagen.
✱ www.bellmanstafetten.se
6 september: Tjejmilen
Tjejmilen
Landets största idrottsevenemang för kvinnor med
33 500 deltagare. Du tävlar mot dig själv på den
vackra 10 km-banan runt Djurgården. Samla ihop
fyra deltagare och anmäl en Tjejmilen Kvartett så
tävlar ni om fina priser. Att springa en mil är en
prestation oavsett vilken fart du håller.
✱ www.tjejmilen.se
6 september: Lilla Tjejmilen
En uppskattad löparfest för flickor 7-13 år gamla.
Loppet avgörs på Gärdet i samband med Tjejmilen.
Samtliga fullföljande behandlas som vinnare.
✱ www.tjejmilen.se
Vår Ruset
13 sept: DN Stockholm Halvmarathon
Välkommen till ett inspirerande lopp genom Stockholms innerstad med deltagare från hela världen.
Start och mål vid Slottet och Riksdagshuset, i hjärtat
av huvudstaden. Distansen är 21 098 meter.
✱ www.StockholmHalvmarathon.se
4 och 5 oktober: Tjur Ruset
Höstens tuffaste och roligaste löparäventyr. Du
springer 10 km genom krävande och delvis obanad
terräng någonstans i Storstockholm. Vi letar upp
de brantaste backarna och de blötaste kärren.
✱ www.TjurRuset.se
12 oktober: Hässelbyloppet
Höstens skönaste och bästa 10 km-lopp. Flack och
snabb bana genom Hässelby, Grimsta, Råcksta och
Vällingby. Ett perfekt lopp för dig som vill ha en bra
tid på 10 km.
✱ www.hasselbyloppet.se
DN Stockholm Halvmarathon
115
Runners at Work. Vi ordnar träning för ditt företag, din arbetsplats. www.runnersatwork.se
Klädsponsor
Huvudsponsor
Spårvägens Friidrottsklubb
Fiskartorpsvägen 2 • 114 33 Stockholm • Tel 08-664 05 65 • Fax 08-664 05 95
[email protected] • www.sparvagenfriidrott.se

2013 - Spårvägens Friidrottsklubb

Transcrição

Documentos relacionados

2004 - KA 2 IF