Wer barfuß laufen will, sollte diesen Schuh anziehen

Den sechsten Sinn mit der sensiblen Sohle spüren:
www.dialogconsult.org
Weitere Modelle finden Sie in unseren Shops
EVO II M
4mm Sohle, Laufschuh für
Asphalt und Multiterrain. Zusätzliche Stabilisierung durch
die Wabenstruktur.
Verschiedene Farben
Bewegungssinn neu
erleben
Empf. VK €130,-
HYBRID für Golf
3mm Sohle mit 5mm Stollen
Golfschuh, Obermaterial
pflanzlich gegerbtes Pull-UpLeder, wasserabweisend und
antibakteriell.
Empf. VK € 140,-
NEO TRAIL 3mm Sohle
mit 5mm Stollen
Laufschuh für Trailrunning und
Berglauf, super Grip,
atmungsaktiv, antibakteriell
Wer barfuß laufen will,
sollte diesen
Schuh anziehen
Foto: Christian Jungwirth
Auch das Barfußlaufen will gelernt sein! In den Gentle
Running Seminaren von Wim Luijpers lernt man auf der
Basis der Feldenkrais Methode bewusster und effektiver zu
laufen, ganz in Harmonie mit den Gesetzen der Natur.
Man fühlt sich wieder leicht und frei, so wie wir uns als
Kinder fühlten. Infos: www.wim-running.com
BioRunning - Laufen für die Seele
das Buch des Bestsellerautors
Wim Luijpers - Verlag ORAC
Empf. VK € 115,-
ULTRA
Das Buch - der Besteller
ist im guten Buchhandel erhältlich.
7mm Sohle. Zwei in Einem.
Schuh für Voltigieren, Wassersport, , mit ca. 144 gr. (ohne
Socke) der leichteste
VIVOBAREFOOT.
Empf. VK € 80,-
Off Road Mid
halbhoher Wanderstiefel.
Die durchstichfeste Sohle hat
Noppen die ultimatives
Barfußempfinden ermöglicht.
Empf. VK € 155,-
Waltraud Sattlegger
Drausport
An der Hauptstraße 316
Drausport - Waltraud Sattlegger
9761 Greifenburg
An der Hauptstraße 316 9761 Greifenburg
VIVOBAREFOOT-Barfuß-Schuhe
Bewegungssinn neu erleben
Sechster Sinn:
Propriozeption
Die Geschichte der Menschheit ist eine Geschichte des
Gehens und Laufens. Bereits vor rund 3,6 Millionen Jahren
lief der Urzeitmensch aufrecht, wie amerikanische Evolutionsbiologen herausgefunden haben. Die ersten Humanoiden
bewegten sich mit einer Geschwindigkeit von zwei bis vier
Stundenkilometern – immer mit gleicher Abdruck-tiefe von Zehen und Fersen. Sie konnten ohne Schuhe ihrem Bewusstsein
für das körperliche Selbst vertrauen.
Rund 150.000 km legt der Mensch im Laufe seines Lebens
zurück. Seine Füße sind anatomische Meisterwerke aus jeweils 26 Knochen, 114 Bändern und 30 Muskeln und über
200.000 Nervenenden an den Sohlen. Täglich quetschen
wir uns in enges Schuhwerk, ohne Rücksicht auf die sensible
Natursohle.
Dabei ist Barfußlaufen viel gesünder. Läuft man
mit Jogging-Schuhen, so der Evolutionsbiologe Daniel Lieberman, setzt zuerst die Ferse auf dem Boden auf, was die
Knie und andere Gelenke mit bis zu dem Dreifachen des
Körpergewichts belastet. 70 Kilogramm Körpergewicht wirken bei einer Person wie 210 Kilogramm auf die Gelenke.
Barfußläufer treten mit dem Ballen oder dem Mittelfuß zuerst
auf und federn so den Aufprall ab.
Sehen, Hören, Riechen, Tasten, Schmecken –
jeder kennt die fünf Sinne des Menschen. Für die Fortbewegung wird noch ein sechster Sinn benötigt: der Körpersinn (Propriozeption). Der Medizinnobelpreisträger Charles
Sherrington entdeckte zu Beginn des 20. Jahrhunderts die
Sinneszellen zur Selbstwahrnehmung des Körpers im Raum,
die sich in Muskeln und Sehnen sammeln, sogenannte Propriozeptoren, also Rezeptoren zur Selbstwahrnehmung.
Ohne diese Bewegungsempfindung kann der Mensch weder gehen noch laufen.
Als weltweit erster Hersteller hat VIVOBAREFOOT
einen Barfuß-Schuh entwickelt, der eine patentierte, extrem
dünne und durchstoßfeste Sohle besitzt. Diese gewährleistet
ein sensorisches Feedback aus der Fußsohle von nahezu 90
Prozent des tatsächlichen Barfußgehens.
Barfuß und doch nicht nackt
ww.wim-running.com
Laufen ist nicht gleich laufen,
erklärt der in Österreich lebende neuseeländische Laufguru, Trainer und Coach
Wim Luijpers. Seine Vorbilder in technischer Hinsicht sind die kenianischen
Wunderläufer. Je mehr man den Boden
spüren kann, desto besser versteht der
Körper seine Umgebung und die damit
verbundenen natürlichen Bewegungsabläufe beim Gehen und Laufen.
Barfuß gehen ist am besten
Die Lösung ist eine Kombination: barfuß und doch nicht
nackt am Fuß. „Eine ultradünne und durchstoßfeste Sohle,
ein neutraler Leisten und eine anatomische Zehenpartie“, beschreibt Galahad Clark die Anforderungen an den BarfußLaufschuh. „Wir haben die Rückbesinnung zum natürlichen,
gekonnten und verletzungsfreien Barfußlaufen als Erste erkannt“, sagt Galahad Clark nicht ohne Stolz.
Jogging war Trend in den 70er-, 80er- und 90er-Jahren des
vorigen Jahrhunderts. Als „unnatürlich“, verdammen Puristen diese Laufform. Barfuß findet man zu den Wurzeln der
menschlichen Bewegung zurück. Der aus einer berühmten
englischen Schuhmacher-Dynastie in siebter Generation
entstammende Meister seines Faches hat den ersten
VIVOBAREFOOT-Schuh 2003 auf den Markt gebracht.
Einfach so barfuß laufen? Das ungewohnte Belasten des Bewegungsapparates will gelernt sein. „Anfänger
müssen das Empfinden dafür, sich natürlich und verletzungsfrei fortzubewegen, wieder entdecken lernen“, sagt Lee
Saxby, einer der weltweit bekanntesten Barfuß-Lauftrainer.
Purismus unter den Füßen lehnt sich an die Millionen Jahre
der Evolution an, in der sich die Menschen ohne Schuhe
bewegten. Die nachhaltige Fortbewegung spiegelt sich bei
VIVOBAREFOOT auch in den Produkten wieder, die in der
gesamten Produktionskette unter sicheren, fairen und menschenwürdigen Arbeitsbedingungen entstehen.
Egal ob für Kinder oder Erwachsene,
für Lifestyle- oder Leistungszwecke,
für Off-Road oder amphibische Terrains:
VIVOBAREFOOT hat die größte Auswahl
an Barfuß-Schuhen auf dem Markt.
Was ist ein originaler
Barfußschuh?
Nur Schuhe, die folgende Kriterien
erfüllen können, als Barfuß-Schuh
bezeichnet werden:
Ültradünne, flexible, durchstoßfeste Sohle
bewirkt maximale Sinneswahrnehmung der Fußsohle,
auch PROPRIOZEPTION genannt.
Neutrale „Zero-Drop“ Leiste (Null Sprengung)
sorgt für eine aufrechte Körperhaltung
Anatomische Zehenbox ermöglicht die Ausdehnung
der Zehen und der Fuß hat eine natürliche Freiheit im Schuh
Hinweis: Richtige Barfußschuhe haben weder Stützung
noch Dämpfung, nur einen Schutz. Sie können leicht mit
orthopädischen Einlagen getragen werden. Barfußschuhe
von VIVOBAREFOOT helfen mit, geschädigte Füße
zu regenerieren. Im Zweifelsfall fragen Sie einfach Ihren
Orthopäden ob Barfußlaufen für Sie gesund ist.