Lombo ao molho de ameixas pretas
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Lombo ao molho de ameixas pretas
Salada Viana Ovos 400g Calorias Proteínas (g) Lipídeos(g) Carboidratos(g) Fibras (g) Cálcio Magnésio (mg) Manganês (mg) Fósforo (mg) Ferro Sódio Potássio Zinco Vitamina A(µg) Vitamina b1mg Vitamina b2mg Vitamina b6mg Niacina mg Vitamina C 584 53,2 38 2,4 0 196 44 0,8 736 6 584 556 4,8 128 0,32 1,2 0 0 0 Azeite extra virgem (10ml) 88,4 0 10 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 Cebo linha (5g) 1 0,4 0,1 0,1 0,1 0,4 1,2 0,06 1,4 0,03 0,1 10,2 0,01 0 0,001 0,002 0,004 0 0 Sal 2g 798,86 Espina fre (300g) Alho 5g Nozes (50g) Pistache 100g TOTAL 48 6,0 0,6 7,8 6,3 298 246 2,13 75 0 0 1108 0,9 0 0,3 0,63 0,18 0 84,3 11,30 0,3 0,2 1,1 0,2 0,7 1,0 0,01 7,4 0,04 0,25 27 0,04 0 0,005 0 0,02 0 0 310 7,0 29,7 9,2 3,6 52,5 76,5 2,0 198 1,0 2,5 266,5 1,05 0 0,19 0 0,06 0,5 0 577 20,6 48,4 24,8 0 135 158 0,33 503 6,79 6 1093 1,35 23,3 0,82 0,17 0,25 1,08 7,21 1619,7 87,5 127 45,4 10,2 682,6 526,7 5,33 1520,8 13,86 1391,71 3060,7 8,15 151,3 1,636 2,002 0,514 1,58 91,51