Kein Test ist so sicher wie Darmspiegelung H

RATGEBER
Samstag, 7. März 2015
NACHRICHTEN
Freie Presse
A5
Kein Test ist so sicher wie Darmspiegelung
ERNÄHRUNG
Beim Essenkauf
zählt nur der Preis
Hauptsache billig. Das scheint für
die meisten Menschen in Deutschland beim Einkauf fürs Essen das
wichtigste Motto zu sein. Laut einer
repräsentativen Forsa-Umfrage achten 80 Prozent bei Lebensmitteln
auf aktuelle Sonderangebote. Für
fast jeder Zweite (48 Prozent) ist es
auch wichtig, dass die Produkte aus
der Region kommen. Nur jeder Fünfte (22 Prozent) verzichtet zugunsten
frischer Kost bewusst auf Konserven
oder Tiefkühlkost. An der Umfrage
nahmen bundesweit rund 1000 Personen teil. (dpa)
HANDY
O2 und E-Plus
kombinieren Netze
Alle Kunden in den Netzen von O2
und E-Plus können ab Mitte April jeweils die Infrastruktur des anderen
Anbieters nutzen. Zunächst gilt die
Zusammenlegung aber nur für
UMTS-Netze, nicht aber für das
noch schnellere LTE, wie die O2Mutter Telefónica mitteilt, zu der
seit Oktober auch E-Plus gehört. Von
der Teilzusammenlegung sollen die
Kunden den Angaben zufolge innerstädtisch durch eine dichtere
UMTS-Netzversorgung in Gebäuden profitieren. Und in ländlichen
Regionen könnten mitunter mehr
Kunden mit UMTS versorgt werden
als bisher. Das Umschalten zwischen den Netzen funktioniert automatisch. (dpa)
GARTEN
Frische Kräuter
von der Fensterbank
Das beste Aroma enthalten Kräuter,
die erst vor dem Verzehr frisch geerntet werden. Das gelingt, wenn die
Kräuter direkt im Topf in der Küche
heranwachsen. Das Besondere: Sind
sie abgeerntet, müssen sie nicht
weggeworfen werden. Sie lassen
sich im Balkonkasten oder im Gemüsebeet im Garten weiterkultivieren. Darauf weist der Zentralverband Gartenbau in Bonn hin. Für eine erfolgreiche Anzucht sollte der
Hobbygärtner zu speziellen Aussaatschalen greifen. Über sie wird
nach der Aussaat eine Kunststoffhaube gestülpt, wodurch sich eine
Atmosphäre wie in einem Treibhaus für die Samen entwickelt. Sind
die Sämlinge herangewachsen,
müssen sie auseinandergesetzt werden, sodass jede Pflanze genug Platz
zum Gedeihen erhält. (dpa)
GESUNDHEIT
Vorsicht vor Kondom
aus Automaten
Auch wenn es vielleicht peinlich ist:
Kondome sollte man in der Apotheke kaufen. Die Packungen aus einem Automaten könnten schon Jahre darin liegen, warnt das Portal
„checked4you“, ein Angebot der Verbraucherzentrale Nordrhein-Westfalen. Wichtig sei auch, auf das Haltbarkeitsdatum zu achten. Kondome
mit Noppen meidet man besser. Die
Gefahr, dass reißanfällige Stellen im
Material vorkommen, sei bei solchen Spaßkondomen größer. (dpa)
TIERE
Katzen können
ansteckend sein
Katzen lieben ihren täglichen Freilauf. In bestimmten Fällen ist ein sicherer Garten oder ein Außengehege aber sinnvoller. Das gilt unter anderem für Tiere mit einer chronischen Erkrankung wie Epilepsie, die
regelmäßig und zeitgenau Medikamente einnehmen müssen. Darauf
weist die Tierärztin Ulrike Bante
hin. Noch mehr beschränken müssen sich Katzen, die das Feline Immunodeficiency Virus (FIV, auch bekannt als „Katzen-Aids“) oder das Feline Leukämie Virus (FeLV) in sich
tragen. Weil sie damit andere freilaufende Katzen anstecken können,
bleiben sie am besten im Haus. (dpa)
Ärzte beantworteten Fragen rund um das Thema am Lesertelefon
Der Darm ist ein Hit. Das zeigt
nicht nur der Bestseller „Darm mit
Charme“, sondern auch das große
Interesse am Telefonforum der
„Freien Presse“ am Mittwoch. Die
wichtigsten Fragen und Antworten notierte Stephanie Wesely.
einer genetischen Beratung überweisen lassen. Ist das bei Ihnen nicht
der Fall und der Befund der letzten
Untersuchung war negativ, reicht
der Abstand von zehn Jahren. Um
ganz sicher zu gehen, können Sie
den Abstand auch auf fünf Jahre verkürzen.
Wie macht sich Darmkrebs bemerkbar? Ich habe öfter mal etwas Blut im Stuhl. Manchmal
blutet es auch, ohne dass ich auf
Toilette war.
Blut ist ein Warnzeichen und sollte
unbedingt abgeklärt werden, auch
wenn Blut im Stuhl viele andere Ursachen haben kann. Darmkrebs
selbst hat keine spezifischen Symptome.
Ich habe schon mehrere Darmspiegelungen hinter mir. Die Untersuchung fand ich immer sehr
unangenehm, weil der Arzt mit
seinem Untersuchungsgerät nicht durchgekommen ist.
Einmal musste die Untersuchung
deshalb sogar komplett abgebrochen werden. Reicht bei mir auch
ein Blut- oder
Stuhltest?
Die Spiegelung ist durch keinen anderen Test zu toppen. Ratsam wäre,
dass Sie sich eine Spritze geben lassen. Sie schlafen dann während der
Untersuchung, spüren nichts und
die Muskulatur ist ganz entspannt,
was die Untersuchung erheblich erleichtert.
Kann ich Darmkrebs vorbeugen? Und worauf muss ich speziell bei der Ernährung achten?
Sie sollten sich ballaststoffreich ernähren, selten rotes Fleisch
(Schwein, Rind, Schaf und Wild) essen und Übergewicht vermeiden.
Wichtig ist auch viel Bewegung, um
die Verdauung anzukurbeln. Mit
solch intensiven Vorbeugungsmaßnahmen lässt sich das Krebsrisiko
um 50 Prozent senken. Doch eine
absolute Sicherheit gibt es nicht.
Deshalb sind vorsorgliche Untersuchungen ja so wichtig.
Ich sehe ja die Notwendigkeit einer vorsorglichen Darmspiegelung ein, habe aber Angst vor der
Untersuchung. Tut das weh?
Kann ich etwas zur Betäubung
und zur Beruhigung bekommen?
Eine Darmspiegelung ist nicht
schmerzhaft. Manche empfinden sie
aber als unangenehm. Sie können
sich eine Spritze geben lassen, damit
Sie während der Untersuchung
schlafen und nichts spüren.
Ich bin 75 Jahre alt, aktiv, sportlich und kerngesund. Letztes
Jahr habe ich eine Stuhlprobe auf
verborgenes Blut untersuchen
lassen. Es wurde aber nichts gefunden. Sollte ich trotzdem zur
Darmspiegelung gehen?
Ja, denn die Hämokkulttests – das
sind die Tests auf verborgenes Blut
im Stuhl – sind nicht sicher. Hier
werden nur maximal 30 Prozent der
Krebsvorstufen erkannt. Außerdem
gibt es immunologische Stuhltests,
mit denen etwa 60 Prozent der
Krebsvorstufen gefunden werden.
Keiner der Tests ist so sicher wie die
Darmspiegelung. Sie findet fast 100
Prozent der Krebsvorstufen und bietet außerdem die Möglichkeit, Polypen sofort zu entfernen. Effektiver
kann eine Früherkennung nicht
sein.
Wie hoch ist das Risiko, dass aus
Polypen Krebs wird? Ist mit der
Entfernung der Polypen die Gefahr gebannt?
Aus Polypen kann sich in fünf bis
zehn Jahren Krebs entwickeln. Deshalb wird bei festgestellten Polypen
H
äufig begegnet mir die Frage, was es nützt, nonverbale Signale entschlüsseln zu
können. „Kann ich damit Geld verdienen?“ Ja, beweist jetzt eine Studie.
Der peitschenschwingende Chef,
der seine Mitarbeiter als Gelddruckmaschinen betrachtet, hat nachhaltig genauso wenig Erfolg, wie der
Verkäufer, der die Wünsche und Bedürfnisse seiner Kunden nicht
kennt. Diese Typen haben ausgedient. Intelligenz hat relativ wenig
damit zu tun, ob und wie erfolgreich
man sein Leben gestaltet. Ein hoher
IQ ist sicherlich praktisch, aber um
im Leben wirklich voran zu kommen, sind andere Kompetenzen entscheidender. Diese können zusammengefasst werden unter dem Begriff der Emotionalen Intelligenz.
Wer emotional intelligent ist,
weiß seinen gesunden Menschenverstand zu nutzen und findet sich
in der vielschichtigen Welt leichter
zurecht. Er hat es raus, wertvolle Beziehungen zu anderen Menschen zu
knüpfen. Seine Kernkompetenz, eigene und fremde Gefühle zu erken-
Aufgrund von Divertikeln konnten bei mir nur 55 Zentimeter
Darm untersucht werden. Wie
erfahre ich, ob auch mit dem Rest
alles in Ordnung ist?
Solche Aussackungen in der Darmwand hat jeder Dritte über 50. Sie erschweren die Untersuchung. Dennoch sollten Sie eine zweite Untersuchung versuchen. Gelingt das
nicht, können Sie regelmäßige
Stuhltests durchführen. Bei Beschwerden sind auch andere Untersuchungen, zum Beispiel CT, in Erwägung zu ziehen.
Marie-Elisabeth fühlt sich ein bisschen wie Gulliver: Das überdimensionale Modell eines Dickdarms zeigt, was der
Arzt sonst nur mit dem Koloskop entdeckt. Es war anlässlich der Aktion „Extra-Dosis Darmkrebsvorsorge“ in Dresden
FOTO: MATTHIAS RIETSCHEL
zu sehen.
und entsprechender Gewebeanalyse
eine Kontrolluntersuchung nach
drei oder fünf Jahren empfohlen. Polypen, die entfernt wurden, stellen
kein Risiko mehr dar.
Mein Vater ist 73 und an Darmkrebs erkrankt. Bin ich als Tochter gefährdet? Ich bin 43 Jahre
alt.
Eine Erkrankung Ihres Vaters mit 73
ist kein Grund, die Darmkrebsvorsorge bei Ihnen vorzuziehen. Man
empfiehlt die Untersuchung etwa
zehn Jahre vor dem Zeitpunkt, an
dem beim Angehörigen der Krebs
festgestellt wurde.
Ich nehme aufgrund von Gelenkproblemen regelmäßig Schmerzmittel ein. Was passiert, wenn
bei einer Darmspiegelung der
Darm verletzt wird und ich das
wegen der Tabletten nicht merke?
Die Schmerzmittel reduzieren zwar
das Schmerzempfinden, eine Verletzung des Darms würden Sie aber
trotzdem merken. Solche Komplikationen sind aber sehr selten. Sie pas-
sieren höchstens bei drei von 10 000
Untersuchungen.
Bei meiner Darmspiegelung
wurde kein Krebs gefunden. In
zehn Jahren soll ich wiederkommen. Sind in der Zwischenzeit
noch Stuhluntersuchungen nötig?
Nein. Aber wenn Sie zusätzliche Sicherheit brauchen, zahlt Ihnen die
Kasse alle zwei Jahre den Hämokkulttest.
Im Fernsehen habe ich gesehen,
dass man den Darm auch mit
Hilfe einer kleinen Kamerakapsel untersuchen kann, die geschluckt wird. Ist das eine Alternative zur Darmspiegelung?
Nein. Das Untersuchungsverfahren
ist noch in der Erprobung. Es ist keine Kassenleistung. Wird bei der Kamera-Untersuchung etwas festgestellt, muss trotzdem eine Darmspiegelung folgen.
Meine Mutter erkrankte mit 52
an Darmkrebs und starb mit 54
daran. Mein Arzt meint, ich soll-
MIMIK.MACHT.MEINUNG.
Manager der Gefühle
ROBERT KÖRNER
ZUR FÄHIGKEIT, MIT EMOTIONEN RICHTIG UMZUGEHEN
[email protected]
nen, aber auch beeinflussen zu können, verschafft ihm hilfreiche Netzwerke. Durch sein Einfühlungsvermögen macht er sich zu einem Zeitgenossen, der in der Lage ist, Konflikte zu lösen.
Wer eine hohe emotionale Intelligenz hat, erkennt die Stärken und
Entwicklungsfelder der anderen,
vor allem aber ist er sich über die eigenen bewusst. Damit ist er in der
Lage, konstruktiv mit den eigenen
Fähigkeiten umzugehen: Emotional
Intelligente verstehen es, ihre Stärken auszubauen und Schwächen zu
reduzieren. Es bedeutet auch, mit
Rückschlägen wachsen zu können.
Denn nur wer seine eigenen Gefühle wahrnimmt und akzeptiert, kann
sie auch erfolgreich beeinflussen.
te mich alle drei Jahre untersuchen lassen, obwohl bisher nichts
gefunden wurde. Es heißt doch
immer, dass nach negativem Befund zehn Jahre Untersuchungsabstand reichen?
Wenn weitere Familienmitglieder
betroffen sind – das gilt auch für andere Krebsarten –, sollten Sie sich zu
Ich bin noch nicht 55 Jahre alt,
habe aber Angst, Krebs zu haben. Kann ich trotzdem eine
Darmspiegelung machen lassen?
Was kostet das?
Empfehlenswert ist es, Ihr Krebsrisiko mit Ihrem Hausarzt zu besprechen. Wenn Sie Beschwerden oder
Schmerzen haben, zahlt die Kasse
auch im jüngeren Alter eine Darmspiegelung. Als Selbstzahlerleistung
kostet das rund 200 Euro.
Gerade im Arbeitsleben hilft
emotionale Intelligenz. Denn auch
hier brauchen wir die Fähigkeit,
konstruktiv mit Menschen zu agieren, unterstützende Netzwerke zu
schaffen oder andere Menschen zu
führen und zu motivieren. Beruflicher Erfolg hängt eng damit zusammen, wie integrierbar ein Mensch ist
oder wie stark er in der Lage ist, Kollegen, Mitarbeiter oder Vorgesetzte
menschlich einzuschätzen.
Um emotional intelligent zu
sein, steht eine Grundlage an erster
Stelle: Das Wahrnehmen der Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse von
uns selbst und unseren Mitmenschen. Die Uni Bonn hat dazu eine
Studie veröffentlicht, die belegt, dass
Menschen mit hoher Emotionaler
Diese Experten beantworteten die Leserfragen am Telefon: Dr. Sven Frach,
Facharzt für Innere Medizin in Dresden, Dipl.-Med. Ulrike Burkhardt, Fachärztin für Innere Medizin in Plauen, und Dr. Steffen Palm, Facharzt für Innere
Medizin in Dippoldiswalde.
FOTO: ARVID MÜLLER
Intelligenz besser verdienen. Der
Clou daran ist: Diese Intelligenz ist
trainierbar und wächst in der Regel
mit der Lebenserfahrung. Empathie,
Gefühl und kommunikative Kompetenzen können anders als die klassischen IQ-Kompetenzen gedeihen
und größer werden. Achten Sie auf
die nonverbalen Signale ihrer Mitmenschen. Emotionen präzise entschlüsseln zu können ist untrennbar mit der Höhe des Einkommens
verbunden. Die Mimik ist die Bühne
der Emotionen und damit Ihr
Schlüssel zum Erfolg.
Mein Tipp: Schalten Sie bei der
nächsten TV-Debatte den Ton aus.
10 bis 15 Sekunden sollten anfangs
reichen. Interpretieren Sie Mimik
und Gestik. Die Glaubhaftigkeit einer Aussage entsteht zu 93 Prozent
aus nonverbalen Signalen. Es sollte
daher einfach für Sie sein, Schlüsse
zu ziehen. Sie werden verblüfft sein.
Als Manager der Gefühle zu agieren
ist von unschätzbarem Wert.
ROBERT KÖRNER ist Kommunikationscoach in Pirna.
RECHT
Kein Anspruch auf
schnelles Internet
Internetleitungen werden immer
schneller. Fehlen jedoch passende
Anschlüsse in der Wohnung oder
die nötigen Leitungen im Haus,
bleibt das eigene Netz langsam. Mieter haben in so einem Fall nur wenig
Handlungsspielraum. „Es gibt keinen gesetzlichen Anspruch auf
schnelles Internet in der Wohnung“,
erklärt Marielle Eifler vom Mieterverein zu Hamburg.
Vermieter sind nicht verpflichtet,
einen Anschluss bereitzustellen. Allerdings gilt: Sind Telefon- und Kabelbuchsen in der Wohnung installiert, müssen sie auch funktionieren. Andernfalls können Mieter eine
Frist von zwei bis drei Wochen setzen, um auch die Leitungen nutzten
zu können. Hat man sich bei der Anmietung das schnelle Netz schriftlich bestätigen lassen und die Leitung hält das nicht, muss der Vermieter nachrüsten. (dpa)