Manual - Cloudfront.net

60
Guia do
utilizador
Cardio 60
2
1
• Prima este botão para voltar
à página anterior ou para
cancelar uma operação.
• No modo de treino, prima
para parar a gravação. No
modo de Medição, prima
para colocar a gravação em
pausa e prima novamente
para parar a gravação.
4
AM
2
5
3
Iluminação /
Alimentação ( / )
PT
• Mantenha premido para
ligar o dispositivo.
• Para desligar o dispositivo,
mantenha o botão premido
para aceder ao submenu e
utilize os botões para cima
e para baixo para escolher
entre o bloqueio de botões
e desligar. Prima OK para
seleccionar “Desligar”.
• Prima para ativar a luz de
fundo.
OK (OK)
• No ecrã do Relógio, prima
este botão para aceder ao
modo de menu.
• No Menu, prima este botão
para confirmar a selecção.
• Durante a gravação, prima
este botão para registar a
distância percorrida.
3
1
Voltar ( )
4
Cima (p)
• No Menu, prima este botão
para se deslocar para cima
pelas opções do menu.
Mantenha este botão
premido para se deslocar
para cima rapidamente
pelas opções do menu.
5
Baixo (q/ )
• No Menu, prima este botão
para se deslocar para baixo
pelas opções do menu.
Mantenha este botão
premido para se deslocar
para baixo rapidamente
pelas opções do menu.
• No ecrã de medição, prima
este botão para mudar de
página no ecrã de medição.
2
Guia do utilizador do Cardio 60
Como começar
Ligar/Desligar
Mantenha premido o botão
para ligar ou desligar o
dispositivo.
Repor
Para efectuar a reposição do
dispositivo, mantenha premidos
os três botões ( /OK/q) ao
mesmo tempo.
Ligar, sincronizar e carregar
1. Ligue o dispositivo ao
PC através do cabo USB
fornecido.
2. Transfira a aplicação
Bryton Bridge 2 a partir de
brytonsport.com e faça
a sincronização com o
dispositivo.
AM
Configuração inicial
Ao ligar o dispositivo pela
primeira vez, o assistente de
configuração aparece no ecrã.
Siga as instruções para concluir
a configuração.
Nota:
• Ao usar pela primeira vez, carregue a
bateria durante cerca de 3 horas.
• Envie o relógio para o distribuidor
local caso tenha problemas com a
bateria.
• A incorrecta substituição da bateria
poderá causar uma explosão. Quando
substituir a bateria, utilize apenas
uma bateria do mesmo tipo da
original ou uma bateria semelhante
especificada pelo fabricante. A
eliminação de baterias usadas deverá
ser efectuada de acordo com as
normas das autoridades locais.
Para uma melhor protecção
do ambiente, as baterias
usadas devem ser recolhidas
separadamente para serem
recicladas ou eliminadas de
forma adequada.
Guia do utilizador do Cardio 60
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PT
1. Seleccione o idioma.
2. Seleccione a unidade de
medição.
3. Especifique o seu "perfil de
utilizador".
Recomendamos o
preenchimento destes dados.
A precisão dos dados irá
afectar grandemente a sua
análise de treino.
4. Leia e aceite o acordo de
segurança.
Mantenha o dispositivo ligado
ao PC para carregar a bateria.
Ligue uma extremidade
do cabo de carregamento
USB ao dispositivo e a outra
extremidade ao PC.
Exibir a barra de estado
Estado do GPS
ligado/desligado
Intensidade do
sinal de GPS
Nível da bateria
Tipo bic
Indicador do sensor de
frequência cardíaca
Modo de medição
Indicador do sensor de cadência
Indicador do sensor de velocidade
Ícones
ícone Descrição
Intensidade do sinal de GPS
Sem sinal
Fraco *
Feira **
PT
Bom**
Estado do posicionamento
de GPS
Sem sinal (sinal não
detectado)
Sinal fraco
Sinal forte
Sensor de frequência
cardíaca activo
Sensor de cadência
activo
ícone Descrição
Sensor de velocidade
activo
Sensor duplo activo
1
Tipo bic
Modo de treino
Modo de medição
Registo em curso
Gravação em pausa
Estado da alimentação
Bateria cheia
/
Bateria a meia carga /
Bateria fraca
Bateria descarregada
Nota:
• Apenas os ícones activos são mostrados no ecrã.
• Quando o Sensor duplo estiver activado, o ícone do sensor será exibido na
posição do ícone do Sensor de velocidade.
* Desloque-se para uma área aberta para obter uma melhor recepção de sinal.
** Quando estiver intermitente, indica que o dispositivo ainda está à procura do
sinal de GPS.
4
Guia do utilizador do Cardio 60
Ecrã do Relógio
Data actual
Dia actual
Hora 1
(hora local)
Hora 2
(hora alternativa)
AM
Ícone do alarme
04:30 AM
Ícone de lembrete
Calibragem automática da hora através de GPS
1. Prima q para entrar no modo de menu.
2. Prima p/q para seleccionar Definições > Relógio > Hora >
Por GPS e prima OK para entrar no submenu.
3. Prima p/q para definir a hora de Verão e prima OK para
confirmar.
Nota: Dirija-se ao exterior para adquirir um sinal de GPS quando for exibido “Sem
GPS” no ecrã.
Definir a hora manualmente
Hora
Definir alarme (Hora1)
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Definições > Relógio > Alarme >
Definir alarme e prima OK para entrar
no submenu.
2. Prima p/q para seleccionar a definição
desejada e prima OK para confirmar.
Alarme
Definir alarme
AM 08:00
Mudar
Ligado
Nota: Para activar o alarme, seleccione Definições > Relógio > Alarme > Mudar >
Ligado.
Guia do utilizador do Cardio 60
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PT
1. Prima q para entrar no modo de menu.
Definir Tempo 1
2. Prima p/q para seleccionar Definições >
Relógio > Hora > Manual > Definir
Definir Tempo 2
Tempo 1 ou Definir Tempo 2 e prima OK
Desligado
para entrar no submenu.
3. Prima p/q para seleccionar a definição desejada e prima OK
para confirmar.
Exercício
Para dar início a um exercício, prima p/q para seleccionar
Exercícios > Corrida, Ciclismo, Triatlo, Multisports,
Natação exter. ou Outros. Prima, de seguida, OK para iniciar.
Nota:
Ecrã de Medição
• As informações exibidas variam de acordo com o modo de exercício e as
preferências do utilizador.
• Para personalizar o ecrã de medição, consulte “Personalizar as definições de
exibição“.
Modo de Triatlo
• As informações do exercício serão exibidas na seguinte ordem:
NATAÇÃO > CICLISMO > CORRIDA. Prima OK para mudar para a segunda ou
terceira modalidade.
• Para adicionar o tempo de transição, seleccione Definições > Exercícios >
Triatlo. Consulte “Activar o tempo de transição de triatlo “.
Modo Multisports
PT
• Durante o exercício Multisports e com o modo Manual definido, prima p/q para
seleccionar a modalidade desejada (corrida, ciclismo ou natação) e prima OK
para confirmar. Prima, de seguida, OK para dar início ao exercício.
• Para mudar para a segunda modalidade, prima OK para exibir as opções do menu.
Para personalizar a sequência de modalidades em modo Multisports, seleccione
Definições > Exercícios > Multisports. Consulte “Definição da sequência em
modo Multisports.
Train & Test
Durante o treino, o Cardio 60 permite-lhe medir e registar as suas
actividades e exibe o seu desempenho actual.
1. Prima q para entrar no modo de
03:48 PM
01/04
menu.
Exercícios
2. Prima p/q para seleccionar a opção
Train & Test
Train & Test > Corrida ou Ciclismo
Ver histórico
e prima OK para entrar no menu de
Treino.
3. Para definir uma rotina simples,
seleccione Para plano > Simples ou
Intervalo.
4. Defina o objectivo do treino e prima OK
para confirmar.
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Guia do utilizador do Cardio 60
Nota: Seleccione Sim para guardar o treino.
Para reproduzir o treino, aceda a Train & Test >
Meus exerc.
5. Introduza o nome do treino utilizando
o teclado no ecrã.
Quando terminar, prima
para
guardar o nome do treino.
Simples
Guardar em Os
By meus
TimeExercícios?
By Distance
By Calorie
Sim
Teste e Exercício Bryton
1. No Menu, prima p/q para seleccionar a opção Train & Test >
Corrida ou Ciclismo e prima OK para entrar no menu de Treino.
2. Prima p/q para seleccionar Meus exerc, Bryton WKT,
Bryton teste e prima OK para entrar no
submenu.
3. Prima p/q para seleccionar a definição
desejada e prima OK para confirmar.
r
p
m
Nota: Quando o ícone
for exibido no ecrã, prima
p para ignorar o Intervalo actual.
Iniciar / Pausar / Parar o exercício/treino
r
p
m
Deseja parar?
Sim
Nota:
• No modo de medição, mantenha premido o botão
para ver o menu de Atalho.
• Durante a gravação, prima duas vezes
para parar a gravação.
Etapa inteligen
Para começar um treino em modo de etapa, seleccione
Definições > Exercícios > Corrida, Ciclismo ou Outros > Etapa
inteligen > Distância ou Localização e prima OK. De seguida,
defina o objectivo do treino e prima OK para confirmar.
Guia do utilizador do Cardio 60
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PT
• Prima OK para iniciar a gravação do
registo.
• No modo de Medição, prima
para
colocar a gravação em pausa e prima
novamente para parar a gravação.
• No modo de treino, prima para parar
a gravação.
Marcar etapa
1. Seleccione Exercícios > Corrida, Ciclismo, Natação exter. ou
Outros. Prima, de seguida, OK para dar início a um exercício.
2. Durante a gravação, prima OK para marcar a etapa.
Quando utilizar a opção Etapa, o ecrã de Etapa será exibido
enquanto estiver a fazer um exercício ou treino.
Nota: No modo Triatlo e Multisport, prima OK para mudar para o segundo ou
terceiro desporto.
Ver histórico
Para ver as actividades:
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Ver histórico> Visualizar e prima OK
para confirmar.
2. Prima p/q para ver o seu histórico.
Escolha mais para ver mais detalhes.
12/25
12:23
00:06:00
1.00
150:00
512
5
mais
corr temp
km
min/km
kcal
laps
2/5
PT
Para ver o resumo:
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Ver histórico> Resumo >
Corrida, Ciclismo, Natação exter. ou Outros e prima OK para
confirmar.
2. Utilize p/q para ver o resumo das actividades.
Eliminar todas as informações de exercícios/treino
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Ver histórico e prima OK
para confirmar.
2. Prima p/q para seleccionar a opção
Eliminar tudo e prima OK para entrar
no submenu. Será exibida a mensagem
“Cópia de segurança para a web
primeiro. Apagar?”. Para eliminar os
dados, prima p/q para seleccionar Sim
e prima OK para confirmar.
8
Eliminar
Cópia de segurança para
a web primeiro. Apagar?
Sim
Guia do utilizador do Cardio 60
Configurar um lembrete
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Exercícios >
Corrida, Ciclismo, Natação exter. ou Outros >
Lembrete de exerc. > seleccione uma das opções disponíveis e
prima OK para entrar no submenu.
Nota: As opções disponíveis variam de acordo com o modo seleccionado:
- Modo de Corrida: Desligado/Tempo/Distância/Ritmo Stride/FC/Ritmo
- Modo de Ciclismo: Desligado/Tempo/Distância/Velocidade/FC/Cadência
- Modo Natação exter.: Desligado/Tempo/Distância
- Modo Outros: Desligado/Tempo/Distância
2. Prima p/q para configurar a definição desejada e prima OK
para confirmar.
Activar o tempo de transição de triatlo
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Definições > Exercícios > Triatlo >
Transição e prima OK para entrar no
submenu.
2. Prima p/q para seleccionar Ligado e
prima OK para activar a definição.
Tempo trans.
Ligado
Definição da sequência em modo Multisports
Nota: Se seleccionar Manual no 2º passo, terá de premir OK para mudar para
outra modalidade depois de dar início ao exercício.
Guia do utilizador do Cardio 60
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PT
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Multisports
Definições > Exercícios > Multisports >
Predefinir
Manual e prima OK para entrar no
submenu.
Visualizar
2. Prima p/q para seleccionar Predefinir e
Criar Novo
prima OK.
3. Prima p/q para seleccionar Criar novo
e prima OK para editar a sequência de
MultiSports
modalidades.
4. Prima p/q para seleccionar a modalidade
Corrida
desejada e prima OK para confirmar.
5. Para adicionar mais desportos, prima OK
e repita o Passo 4.
6. Após a conclusão da configuração, prima p/q para seleccionar
Guardar e prima OK para entrar no submenu do tempo de
transição. De seguida, prima p/q para seleccionar Ligado e
prima OK para activar a definição.
Ligar sensores
Utilize a opção de Ligação para emparelhar sensores com o Cardio
60.
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Definições > Sensores > Freq card
e prima Velocidade, Cadência ou
Veloc/CAD e prima OK para entrar no
submenu.
2. Prima p/q para seleccionar a opção
Mais e prima OK para entrar no submenu
do sensor seleccionado.
3. Após a ligação do sensor, a ID do mesmo
será exibida no ecrã.
Verifique se a ID do sensor está correcta.
Sensores
Freq card
Velocidade
Cadência
Freq card
Estado: activo
ID: xxxxxxxx
mais
Nota: As informações de ID dos sensores estão incluídas na embalagem.
PT
4. Prima p/q para seleccionar a opção desejada e prima OK para
confirmar.
Freq card
• Proc nov: efectua uma nova pesquisa
Proc nov
para detectar o sensor.
Desligar
• Desligar (*apenas se o dispositivo
estiver emparelhado com o sensor):
desactiva o sensor.
Personalizar as definições de exibição
1. No Menu, prima p/q para seleccionar
Definições > Exercícios > Corrida,
Ciclismo, Natação exter. ou Outros >
Medição > Medição > Metros 1,
Metros 2, Metros 3 ou Metros 4 e prima
OK para entrar no submenu.
Cont. corrida
Metros 1
Ligado
Metros 2
Ligado
Nota: Em modo de Etapa , existem apenas duas
opções (Metros 1 / Metros 2).
2. Prima p/q para seleccionar o número de campos de dados e
prima OK para confirmar.
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Guia do utilizador do Cardio 60
3. Prima p/q para seleccionar o campo do item que deseja
personalizar e prima OK para confirmar a selecção.
4. Prima p/q para seleccionar a definição desejada e prima OK
para confirmar.
Nota: Após a configuração, o ecrã de Etapa será apresentado apenas quando a
função de Etapa iniciar.
Personalizar o perfil de utilizador
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Perfil >
Perfil util e prima OK para entrar no submenu.
2. Prima p/q para seleccionar a definição que seja alterar e prima
OK para confirmar.
Personalizar o perfil da bicicleta
Nota: Para ver os perfis de bicicleta, seleccione Definições > Perfil >
Perfil bicic > Visão geral.
Alterar as definições para desligar a luz de
fundo
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral >
Sistema > Dslg luz fundo e prima OK para entrar no submenu.
2. Prima p/q para seleccionar a definição
desejada e prima OK para confirmar.
Dslg luz fundo
5 sec
15 sec
30 sec
Guia do utilizador do Cardio 60
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PT
1. No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Perfil >
Perfil bicic > Bicicleta 1 ou Bicicleta 2 e prima OK para entrar
no submenu.
2. Prima p/q para seleccionar a definição que seja alterar e prima
OK para confirmar.
Activar os tons das teclas
No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral >
Sistema > Do tom e prima OK para entrar no submenu. Em
seguida, prima p/q para seleccionar Ligado e prima OK para
activar a definição.
Activar alerta de notificação
No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral >
Sistema > Alerta ou Vibração e prima OK para entrar no
submenu. Em seguida, prima p/q para seleccionar Ligado e
prima OK para activar a definição.
Nota: Quando o alerta estiver Fora, o som será desactivado durante o treino e
exercício livre.
Bloqueio dos botões
a. Bloqueio automático dos botões
PT
No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral >
Sistema > Bloqueio automático dos botões e prima OK para
aceder ao submenu. Em seguida, prima p/q para seleccionar
Ligado e prima OK para activar a definição.
Quando esta função estiver activada, os botões serão
bloqueados automaticamente após 20 segundos.
b. Bloqueio manual dos botões
Mantenha premido o botão de iluminação (
tecl” para bloquear os botões.
c. Desbloquear os botões
Mantenha premido o botão de iluminação (
desbloquear os botões.
) e escolha “Bloq
) para
Definir as unidade e o idioma
No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral >
Sistema > Unidade ou Idioma e prima OK. De seguida prima p/q
para seleccionar a definição desejada e prima OK para confirmar.
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Guia do utilizador do Cardio 60
Ver GPS
No Menu, prima p/q para seleccionar Definições > Geral > GPS
e prima OK.
• Desligado: desactiva o GPS.
• Desemp máx: activa o GPS e oferece um posicionamento mais
preciso mas consome mais energia.
• Poup energia: activa o GPS. O posicionamento do GPS será
menos preciso mas a duração da bateria será maior.
Especificações
Item
Ecrã
Descrição
LCD monocromático de 1,4”
Dimensões físicas 42,9 x 48,4 x 13,95 mm
54 g
Temperatura de
funcionamento
-10°C ~ 50°C
Temperatura de
carregamento da
bateria
0°C ~ 40°C
Duração da
bateria
Até 28 dias em modo de relógio
Até 16 horas em modo de treino num
ambiente a céu aberto
GPS
Receptor integrado de alta sensibilidade, com
antena interna
Transmissorreceptor RF
Transmissor-receptor de 2,4 GHz ANT+ com
antena interna
Acelerómetro
Sensor de aceleração de 3 eixos
PT
Peso
*O design e as especificações estão sujeitos a alteração sem aviso prévio.
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Cardio 60_UMS_R002_NOV