Informativo 039

Ano 9
Nº 39
Janeiro/2015
Peter Pan e personagens
encantam nossas crianças
A alegria correu
solta na festa de
Natal que a Casa da
Esperança de Santo
André ofereceu aos
pacientes que fazem
tratamento.
Veja como foi
nas páginas 2 e 3.
CESA tem nova Diretoria
Desde o início deste ano, a Casa da Esperança de Santo André está com nova
Diretoria para o biênio 2015-2016. Ela é formada por:
André Rubens Didone – Diretor Presidente
Octávio Leite Vallejo – 1º Vice- Presidente
Arnaldo Guerra Simões – 2º Vice-Presidente
Flávio Pereira de Araújo – 1º Secretário
Luiz Antonio Soldani – 2º Secretário
Paulo Antônio – 1º Tesoureiro
Antonio Henrique Afonso Júnior – 2º Tesoureiro
Mário Casemiro – Diretor Médico
Duílio Pisaneschi – Diretor de Patrimônio À nova Diretoria, desejamos muito sucesso em sua gestão!
Especialidades
Reportagem
ƒƒ Cardiologia
ƒƒ Cirurgia Geral
ƒƒ Clínica Médica
ƒƒ Fisiatria
ƒƒ Gastroenterologia
ƒƒ Geriatria
ƒƒ Homeopatia
ƒƒ Neurocirurgia
ƒƒ Neurologia
ƒƒ Neuropediatria
ƒƒ Otorrinolaringologia
ƒƒ Ortopedia
ƒƒ Pneumologia
ƒƒ Proctologia
Show de personagens
encanta e alegra
nossas crianças
Exames
ƒƒ Angio RM
ƒƒ Angio Tomografia
ƒƒ Artro Ressonância
ƒƒ Audiometria/
Impedanciometria
ƒƒ Densitometria Óssea
ƒƒ Ecodopplercardiograma
ƒƒ Eletrocardiograma
ƒƒ Eletroencefalograma
ƒƒ Eletroneuromiografia
ƒƒ Emissão Otoacústica
ƒƒ Endoscopia Digestiva
ƒƒ Endoscopia Naso Sinusal
ƒƒ Endoscopia do Esfincter
ƒƒ Faringo-laringoscopia
ƒƒ Holter 24 horas
ƒƒ Laringoscopia
ƒƒ MAPA
ƒƒ Mamografia
ƒƒ Mapeamento Cerebral
ƒƒ Otoneurológico
ƒƒ Processamento Auditivo
Central
ƒƒ Prova de Função Pulmonar
ƒƒ Radiologia Digital
ƒƒ Ressonância Magnética
ƒƒ Teste Ergométrico
ƒƒ Tomografia
Computadorizada
ƒƒ Ultrassonografia
ƒƒ Urotomografia
ƒƒ Video-endoscopia Naso
Sinusal
ƒƒ Video-endoscopia do
Esfincter
ƒƒ Video-faringo-laringoscopia
ƒƒ Video-estroboscopia
F
oi no mundo colorido, fascinante e encantado dos
personagens de desenhos animados e histórias
infantis que a Casa da Esperança de Santo André
realizou, dia 10 de dezembro, sua tradicional festa de Natal.
Aproximadamente 700 pessoas, entre pacientes e
acompanhantes compareceram ao evento, realizado com
muito capricho, no Clube Atlético Aramaçan. Uma festa
que todo ano encanta pequenos (e não tão pequenos)
pacientes e emociona a quem participa. Este ano não foi diferente.
Tendo Peter Pan como personagem central, a festa contou com shows
envolvendo personagens de todos os tempos, dos mais antigos (turma
do Mickey e super-heróis) aos mais novos (Olaf, Elza, Anna e Peppa Pig,
entre outros). Um sucesso!
Foram quatro horas de pura diversão que só terminou depois que os
pacientes tiraram fotos com seus personagens preferidos, com o Papai
Noel e receberam seus presentes de Natal.
A todos que viabilizaram estes momentos de magia e alegria,
nosso muito obrigado!
Procedimentos
ƒƒ Acupuntura
ƒƒ Fisioterapia
ƒƒ Fonoaudiologia
ƒƒ Hidroterapia
ƒƒ Psicologia
ƒƒ Reeducação Postural
Global (RPG)
ƒƒ Terapia Ocupacional
2
3
Qualidade de Vida
Dicas para
dormir melhor
Como conviver
com as altas
temperaturas
Mal o verão chegou e já estaremos literalmente derretendo. Para ajudar a
enfrentar a estação mais quente do ano, que promete ter recordes de temperatura,
separamos algumas dicas. Confira:
55 Mantenha-se hidratado. É essencial
ingerir no mínimo dois litros de água,
suco de frutas ou água de coco por dia.
O líquido deve estar apenas em uma
temperatura um pouco mais baixa que
o corpo para matar a sede.
55 Use roupas frescas, com tecidos leves
e de cor clara, que absorvem menos
calor.
55 Evite tomar sol, caminhar ou fazer exercícios físicos ao ar livre entre as 10 e 16h.
55 Refresque a pele com lenços umedecidos.
55 Evite ingerir alimentos pesados. Prefira
alimentos leves, frios e de fácil digestão,
como saladas, frutas e lanches, que ajudam a diminuir o desconforto do calor.
Inclua na alimentação pão, frutas secas
e alimentos integrais, que estimulam a
produção de serotonina, que ajuda a
evitar alterações no sono.
55 Use protetor solar não apenas contra o
câncer de pele, mas também para evitar
queimaduras solares.
55 Troque as lâmpadas incandescentes por
fluorescentes compactas e de LED, que
são mais eficientes, produzem menos
calor e economizam energia elétrica.
Desligue também os aparelhos eletrônicos que ficam ligados em tomadas no
modo stand-by porque eles produzem
calor, já que permanecem quentes.
55 Mantenha as janelas fechadas em dias
muito quentes para evitar o aumento
da temperatura ambiente e abra-as ao
anoitecer, quando o ar do lado de fora
é mais frio que o ar do lado de dentro
da casa. De manhã, antes que o sol bata
no ambiente, feche cortinas e persianas
evitando que a luz permaneça durante
todo o dia batendo em móveis ou no
piso e esquentando o ambiente.
Receita
Salada fria de macarrão com atum
Este informativo é uma publicação da
Casa da Esperança de Santo André
dirigida aos clientes, funcionários e colaboradores.
Av. Dr. Alberto Benedetti, 533
Vila Assunção – Santo André
CEP 09030-340 – Tel.: 4979-7333
Jornalista Resp.: Clara Tartik Bastos (MTb 12.712-SP)
– Comissão de Pauta: Ester T. Giesen, Robson
Bevilacqua, Rosana T. Yuasa e Rosângela Marques
Paiva – Fotos: arquivo Casa da Esperança – Impressão:
HM Ind. Graf. Edit. – Tiragem: 2.000 exemplares
Patrocínio:
✓✓ Espalhe bacias ou panelas com
água pela casa para aumentar a
umidade.
✓✓ Faça um escalda-pés com água
fria. Além de ativar a circulação
sanguínea, diminui a temperatura do corpo.
✓✓ Coloque as fronhas e a roupa de
cama em sacos plásticos dentro
da geladeira, retirando-os apenas na hora de dormir. Elas estarão refrescantes e você dormirá
mais rápido.
✓✓ Substitua as chuveiradas frias
por banhos mornos e rápidos,
que produzem efeitos melhores.
Lembre-se: depois de um banho
gelado, o calor se manifesta de
uma forma muito mais intensa.
✓✓ Coloque gelo em um recipiente
diretamente em frente a um ventilador. O ar gelado refrescará o
ambiente até o derretimento do
gelo.
Enquanto isso,
pique os ingredientes, separando um pouco de
atum e 1 ovo para a decoração. Junte o
restante dos ingredientes ao macarrão,
misture bem, tempere e coloque numa
saladeira. Coloque por cima algumas lascas de atum e o ovo em rodelas. Sirva em
seguida.
CONVÊNIOS ATENDIDOS:
Ingredientes: 250 gramas de macarrão
fusili cozido, 1 lata de atum, 1 pé de alface picado, 3 ovos cozidos, 3 tomates cortados em pequenos cubos, 1 colher de
vinagre de vinho tinto, 1 colher de azeite,
salsa fresca e sal e pimenta a gosto.
Modo de fazer: Cozinhe o macarrão ao
dente. Quando estiver pronto, escorra-o e passe por bastante água fria. Espere
alguns minutos até o macarrão esfriar.
✓✓ Coloque uma toalha ou um lençol molhado nas janelas. A evaporação da água dá um efeito
refrescante no ambiente.
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