O Amor está no Ar!

Distribuição GRATUITA - Venda Proibida
www.jornalopcaonatural.com.br - (21) 97564-8292, 3091-0025
Maio/2014 - Ano 05 - Edição no.40
O Amor está no Ar!
veja também:
. Escolha o presente certo para o
Dia dos Namorados
. Turismo a dois em Penedo
. Sorvetes com sabor de romance
. Saiba como se preparar para o dia “D”
e muito mais...
02
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Maio/2014
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
DIREITO DO CONSUMIDOR
Atenção com as compras online!
www.jornalopcaonatural.com.br - (21) 97564-8292, 3091-0025
Edição: Maiol/2014 - Tiragem 20.000 - Periodicidade: mensal
Editor e Textos: Marcia Renault - email: [email protected]
Projeto Gráfico/Diagramação - [email protected]
Diretor Comercial: Victor Hugo - [email protected]
Impressão: Jornal do Commércio
*Os textos selecionados para formatação deste Jornal Opção Natural, espelham o resultado de pesquisas extraídas da mídia eletrônica nacional e internacional, seus créditos são
rigorosamente citados, e as informações e sugestões nele contidas têm caráter meramente
informativo, e não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas
EDITORIAL
Faltam poucos dias para o início do maior evento esportivo do mundo.
Os brasileiros podem torcer, vibrar, mas não devem deixar de lado determinados
cuidados, especialmente, em relação à rede elétrica. Cuidado com os fogos de artifício e na hora de enfeitar ruas e praças. Os fogos devem ser manuseados somente
por adultos e usados em locais distantes da fiação, afastados das bandeirinhas e de
outros materiais que corram risco de incêndio. Os enfeites das ruas e praças devem
ser feitos com materiais isolantes, biodegradáveis e que não sejam afixados próximos à rede elétrica. Não se deve amarrar bandeirinhas, faixas e outros adereços
nos postes. Afinal, ninguém quer ter uma queimadura grave ou gerar um curto-circuito, não é verdade?
Ainda, nada de lançar serpentinas, confetes, entre outros artefatos na rede
elétrica, sejam metálicos ou não. Não faça ligações clandestinas! Agindo dessa forma, vai ser possível assistir a vitória da seleção brasileira de futebol em mais uma
Copa do Mundo!
Equipe Jornal Opção Natural
A
Copa do Mundo está chegando e muita
gente ainda corre atrás de ingressos para
os jogos. Em tempos de compras online, alguns cuidados devem ser tomados para que
não haja traumas ou o famoso e desagradável
“prejuízo”. Nas compras online, o primeiro
passo é escolher o site com cuidado e o ideal é comprar de empresas que forneçam seus
contatos telefônicos, e-mail, chat, endereço e
CNPJ, pois se porventura ocorrer algum problema fica bem mais fácil a sua localização.
É bom saber a opinião de terceiros.
Existem sites de reclamação onde essa pesquisa
pode ser feita. É importante guardar todos os
comprovantes das operações realizadas, pois estes documentos poderão evitar mal entendidos,
além de serem essenciais em caso de eventual
processo consumerista.
Na hora do pagamento é sempre
bom ler todas as orientações e tomar cuidado
com as senhas e mecanismos de pagamento.
Em que pese a responsabilidade por eventual
fraude, seja daquele que vende o produto haja
visto o risco do negócio que se pratica, não
custa nada zelar pela segurança, sob o risco de
concorrer com a culpa do vendedor. Só finalize a sua compra após conferir TODAS AS
INFORMAÇÕES: prazos, locais de entrega,
retirada, data e hora dos eventos.
Cuidado com a compra de ingressos
na mão de cambistas!Teoricamente, na Copa do
Mundo só é possível comprar ingressos no site
da entidade e de forma personalizada, ou seja,
o nome do usuário virá impresso em cada ingresso e será permitido entrar no estádio com a
comprovação de identidade. O Estatuto doTorcedor, lei 10671/2003 prevê em seu artigo 41:
o crime de vender ingressos de evento esportivo
por preço superior ao estampado no bilhete, a
pena varia de 1 mês a 2 anos e multa. Ou seja, é
o caso dos cambistas. Todavia, aquele que compra ingresso de cambista não incorre em qualquer crime, sendo certo que, se houver eventual
fiscalização possa ficar, apenas, sem assistir ao
jogo, além de perder o dinheiro investido.
Tira dúvidas: cartas para o e-mail
[email protected]
Rachel Serodio de Menezes – Advogada com MBA
em Direito Civil e Processo Civil pela FGV e sócia
do Rachel Serodio Advogados Associados www.rachelserodioadvogados.com.br,
[email protected]
Principais locais de distribuição
TIJUCA: Cafeteria Grão Espresso, R. Almirante Cochrane, 146 - Galeria
Marapuama, R. Gal. Roca, 913 - Academia Body Line, R. Caruso,44 e R.
Alberto Sequeira,29 - Restaurante Nave Mãe, R. Dr. Pereira dos Santos,
S/N - Shopping 45, Praça Saens Peña, 45 - Medical Center, R. Conde
de Bonfim, 344 - Crostata Bistrô, Shopping Iguatemí - Rua Barão de São
Francisco c/ Teodoro da Silva - Shopping da Saúde, Praça Saens Pena, 63
Lj 1A - Galerias de R. Conde de Bonfim, 217, 225, 229, 310, 687
de de Pirajá, 608 - Quartier 77, R. Maria Quitéria, 77 - Galeria Fiamma,
R. Visconde de Pirajá, 365B - VIP Center, Rua Visconde de Pirajá, 207
- Galeria Comercial 111, R.Visconde de Pirajá, 111 - Ipanema Business, R.
Visconde de Pirajá, 142 - Shopping da Saúde, R. Maria Quitéria Mundo
verde, - R. Visconde de Pirajá, 207 - Fontes, R. Visconde de Pirajá, 605
- Edifício Com. João do Carmo Rosa e Silva, R. Visconde de Pirajá 152 Ipanema Beach Star (Spa MAria Bonita/Restaurante Spazzio)
LEBLON: Leblon Office, Av. Ataulfo de Paiva, 341 e 255 - LeblonTower,
Av. Ataulfo de Paiva, 245 - Cidade do Leblon, Av. Ataulfo de Paiva, 135
- Edifício Rio Mar, R. Alm. Pereira Nunes, 72 - Leblon Empresarial, Av.
Afrânio de Melo Franco, 204 - Galeria Central de Compras do Leblon, Av.
Ataulfo de Paiva, 566 - Leblon Office Center, Av. Ataulfo de Paiva, 1251
- Condomínio Serra das Flores, R. Rainha Guilhermina, 90 - Vitrine do
Leblon - Shopping Leblon, R. General Artigas, 232 - Galeria do Ed. Antero de Quental, R. Antero de Quental, 67 - Loja MundoVerde, Av. Ataulfo
de Paiva, 375 - Universo Orgânico, R.Conde Bernardotte, 26 lj.105 - Bibi
Sucos, Av. Ataulfo de Paiva esq. R Cupertino Durão - Mundo Corrida, Av.
Ataulfo de Paiva, 355
COPACABANA: Av. Nsa Sra de Copacabana 534, 540, 542 - Shopping
da Saúde, Rua Siqueira Campos, 85 - Galeria 270, R. Barata Ribeiro, 270
- Edifício Broadway, R. Hilário de Gouvêa, 66 - Restaurante Aipo e Aipim,
Av. Nsa Sra de Copacabana, 391 - Restaurante Kilo Mania, Av. Nsa Sra
Copacabana,441 - Restaurante Estação Sabor, Av. Nsa. Sra. De Copacabana, 493 - Restaurante Lindóia, Av. Nsa Sra. Copacabana, 198 - Shopping
das Boutiques, R. Santa Clara, 75 - Edifício das Vitrines, R. Santa Clara,
70 - Edif. Golden Point, R. Santa Clara, 50 - Loja Naturais eTais, Av. Nsa
Sra de Copacabana, 630 - Shopping 195, Av. Nsa Sra de Copacabana,
195 - Edifício Mercúrio, R. Barata Ribeiro,391 - O Herborista, R.Barata
Ribeiro, 407 - Edifício da Casa & Vídeo, Av. Figueiredo Magalhães, 286
- Edifício El Rey, R. Siqueira Campos, 53 - Shopping das Antiguidades,
R. Siqueira Campos, 143 - Centro Comercial Copacabana, Av. Nsa Sra
Copacabana, 581 - Galeria Menescal, Av. Nsa Sra de Copacabana Jardim
dos Sentidos, R. Barão de Ipanema, 94 lj.103 - Red Flag, Rua Edmundo
Lins, 27 - Ed. Central Copacabana, Shopping 680, subsolo - Policlínica de
Copacabana, R. Hilário de Gouvea, 49 - Doce Flora Farmácia, R. Siqueira
IPANEMA: Galeria Astor, R. Visconde de Pirajá, 605 - Edif. Palácio Astória, R. Visconde de Pirajá, 595 - Galeria Igor Stravinski, R. Visconde de
Pirajá, 572 - Galeria 487, R. Visconde de Pirajá, 487 - Ipanema Medical
Center, R. Garcia D’Ávila, 64 - Mundo verde, R.Visconde de Pirajá, 443 Galeria 452, R.Visconde de Pirajá, 452 - Galeria Ipanema Blue, R.Viscon-
Campos, 16 - Ed.Broadway, Rua Hilário de Gouvea,66 - MTC Shop: Rua
Barata Ríbeiro 370 lj 232
BOTAFOGO: Cinema Espaço SESC, R. Voluntários da Pátria, 35 - Cinema Estação Botafogo, R. Voluntários da Pátria, 88 - Fisio Center, R.
Bambina, 95 - La Bambina, R.Bambina, 180 lj.E - Academia Body Line,
R. Bambina,46 - Animal.com, R. Marques de Olinda, 95 lj.A - Farmácia
Assunção, Rua Assunção, 13C - Mundo Verde, R. Voluntários da Pátria,
445 lj,110 - Doutor Silvestre, Trav. Tamoios, 7 lj. B - Naturio, R. Voluntários da Pátria, 448
CENTRO: Cine Odeon, Cinelândia - R. México, 3, 11, 31 e 41 - Mundo
Verde, Rua México,70 - MundoVerde, R. Sen. Dantas, 75 -Terravita, Rua
Uruguaiana, 18 - Homeopatia Átomo, Rua Uruguaiana,39 sl.204/206
- Casa do Estudante, Rua Ana Amelia, 9 - Cantinho dos Bichos, Rua dos
Inválidos, 153 ljs. E e F - Academia Complere, Rua Resende, 63 / Rua dos
Inválidos 190 - Mega Matte, Rua México,74 lj.B - Av. Rio Branco, 120,
177, 277, 257 - R. Santa Luzia, 798, 776 - Av. Presidente Vargas, 590 Edifício Marquês do Herval, Av.io Branco, 185 - Av.Treze de Maio, 13, 23,
33,45 ,47 - Rua Uruguaiana, 10 - Rua Miguel Couto, 35
LARGO DO MACHADO/LARANJEIRAS: Catete Business Center,
Rua 2 de Dezembro, 78 - Galeria 228, R. Catete, 228 - Galeria Condor,
Largo do Machado, 29 - Galeria Hollywood Center, R das Laranjeiras
21 - Edifício Cine São Luiz, Rua do Catete, 311 - Lago das Fadas, Rua
2 de Dezembro, 77ª - Academia Endurance, Rua do Catete, 214 - Loja
E - Drogaria Norte-Sul, R. Correa Dutra, 59 lj.C
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 03
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
ESPORTES E FITNESS
Atividade física – A grande aliada da
boa qualidade de vida
P
romover o desenvolvimento físico ativo e saudável prevenindo as perdas da capacidade funcional e auxiliando na preservação da independência física e psíquica, através de atividades
físicas orientadas em um espaço equipado e adequado às necessidades de segurança do seu público. Este lugar diferenciado já
existe na zona sul do Rio de Janeiro e, a cada dia que passa, ganha
adeptos de todas as faixas etárias, afinal quando se fala em promoção da qualidade de vida não se pode deixar de lado a prevenção. A proposta do Senior Sport Studio vai de encontro, em
especial, aos jovens e idosos sedentários, ou melhor, àqueles que
não praticam atividades físicas regularmente ou nunca praticaram e precisam começar logo, seja por indicação clínica, por um
problema que a própria pessoa perceba ou, ainda, por iniciativa
pessoal de mudança de hábitos.
“Aqui na Senior Sport Studio oferecemos treinamento
cardiorrespiratório e para controle peso, treinamento funcional
para ganho de força e condicionamento físico. O idoso percebe, já
no início do segundo mês de exercícios, mais firmeza ao caminhar
e facilidade para subir e descer das conduções, por exemplo. Em
três/quatro semanas de treinamento, pacientes obesos adquirem
facilidade para realizar tarefas simples que antes pareciam impossíveis. Antes do início de qualquer treinamento fazemos avaliações e,
depois, reavaliações para saber se o paciente melhorou e onde é preciso trabalhar um pouco mais. Em caso de necessidade entramos
em contato com o médico do idoso para garantir um atendimento
mais seguro”, conta Claudia Campos, sócia da Senior Sport Studio. Os atendimentos são individualizados, com hora marcada e
em grupos de, no máximo, três pessoas supervisionadas pelo professor e um estagiário.
Anote o endereço: Largo do Machado nº 29 - sala
1212, em frente à estação do metrô. Contato: (21) 3246-6263.
04
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Maio/2014
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
ALIMENTAÇÃO
H
Sorvetes diferenciados que
agradam a todos os paladares
á seis meses foi inaugurada, no Rio de
Janeiro, a primeira loja Frutos de Goiás. Uma iniciativa de Pedro Rocha e do seu
cunhado Joaber Manhães que conheceram a
franquia, através de amigos, em Minas Gerais.
“Nossa ideia foi trazer para a cidade grande o
charme de um point do interior.Tanto é que a
nossa sorveteria é uma das poucas que disponibiliza mesas para os clientes sentarem com
a família e, até mesmo, fazerem uma reunião
de negócios”, afirma Pedro. Ele prossegue
dizendo que a qualidade do produto foi o
que conquistou a dupla,definitivamente, para
a abertura do negócio. “Nossos picolés têm
90% da polpa da fruta. Por isso, se você saboreia um picolé de jaca até o cheiro do produto
é o da fruta”, revela.
A variedade de sabores também é
um atrativo na loja. Ao todo, 57 sabores de
picolés revelam paladares inusitados, como o
de araticum, que pertence à família da fruta
de conde. Também, cerca de 30 sabores de
sorvete em massa servido em casquinha ou a
quilo, com direito a todas aquelas coberturas
e condimentos deliciosos. O sorvete a quilo já
se tornou o carro chefe da loja. “Ainda temos
o açaí. Brincamos que o nosso é o melhor do
Rio, porque é completamente diferente de
qualquer outro açaí. Temos receita própria e o
nosso açaí não leva xarope de guaraná”, conta Pedro Rocha. Para os próximos meses, os
sócios já estão providenciando surpresas: petit
gateau, milk shake e o sorvete assado que recebe a crocância do marshmallow.
Na semana dos namorados, a
Fruto de Goiás é uma boa dica para desfrutar momentos especiais a dois. O campeão de vendas na loja é o sorvete de tapioca seguido do cajá manga. Mas a sugestão
para os casais apaixonados degustarem é o
sorvete de fruta do bosque, uma mistura
de framboesa, amora e morango.
Frutos de Goiás funciona de 2ª a 5ª
feira, das 12 às 21h; aos sábados, das 12 às
22h; e, aos domingos, das 13 às 21h. Entregas em domicilio na área de Copacabana. Vale
anotar o endereço: Rua Inhangá, nº7 – loja B.
Contato: (21) 2549-1441.
Anuncie no Jornal Opção Natural
(21) 97564-8292, 3091-0025
[email protected]
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 05
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
D
Espante a sonolência que
ataca durante o dia
urante o sono, nosso organismo
realiza funções importantes que
influenciam diretamente nossa saúde como: o fortalecimento do sistema
imunológico, secreção e liberação de
hormônios, consolidação da memória,
isso sem falar no relaxamento e descanso da musculatura. Dormir bem é essencial não apenas para ficar acordado
no dia seguinte, mas, para manter-se
saudável, melhorar a qualidade de vida
e até aumentar a longevidade. Nosso
desempenho físico e mental está diretamente ligado a uma boa noite de sono.
Uma madrugada em claro prejudica a
coordenação motora e compromete a
capacidade de raciocínio.
Segundo o IBGE, a sonolência
durante o dia é um problema que afeta
mais de sete milhões de brasileiros. Os
jovens sofrem ainda mais com a sonolência porque o corpo do jovem está mais
disposto a dormir tarde e acordar tarde.
Quando uma pessoa de até 22 anos passa
a conviver com a rotina de trabalho, tam-
bém começa a ter um déficit de sono.
Para vencer a batalha contra a
sonolência e melhorar a qualidade do
sono estabeleça um horário para fazer
as refeições, as atividades físicas, leitura
e, principalmente, uma hora para dormir. Também evite a cafeína, bebidas estimulantes, o fumo e o álcool. Na hora
de dormir procure um lugar escuro, com
temperatura amena e sem muito barulho, afinal o que importa nem sempre é
a quantidade, mas a qualidade do sono.
Tomar leite quente, a ioga e a aromaterapia também podem ajudar a controlar
o sono. O aroma de canela, limão e menta, por exemplo, reduzem a sonolência, a
irritabilidade e as dores de cabeça. Uma
boa dica é praticar algum tipo de exercício físico que regula a produção de hormônios e deixa o metabolismo funcionando de modo mais acelerado. Então, o
corpo gasta muito energia que precisa ser
recuperada durante o sono. E, depois de
uma boa noite de sono, não há quem não
fique mais disposto.
06
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
Maio/2014
SAÚDE E BEM ESTAR
Abandone os óculos de grau!
V
ista cansada é o desgaste natural do
funcionamento dos olhos devido à sobrecarga visual. Nos grandes centros urbanos,
80 a 90% da população, incluindo jovens, sofrem de vista cansada, por isso usam óculos de
grau que ajudam, mas não resolvem o problema, porque o grau acomoda a visão e o olho
acaba ficando preguiçoso. Na zona rural, a
mudança do estilo de vida faz com que a taxa
de problemas visuais caia bastante, atingindo
de 30 a 40% da população..
O carioca Carlos Maurício Prado Engenheiro Químico, palestrante, consultor
de empresas e escritor – sempre muito curioso,
começou a estudar o cérebro e a visão na Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos,
quando descobriu ter muita afinidade com o
trabalho desenvolvido, tanto é que acabou se
tornando especialista em Ginástica Cerebral e
terapia visual. Segundo ele, a yoga para os olhos
propõe um método natural de enxergar bem
pela vida inteira sem precisar usar óculos de
grau. “Este método é tanto preventivo, já que
protege os olhos do desgaste do computador,
por exemplo, quanto corretivo, pois fortalece a
musculatura ocular com o objetivo de recuperar a boa visão. Sua prática se baseia em exercí-
cios que fortalecem, descansam e recuperam a
vista”, revela Carlos Maurício Prado. Ele prossegue dizendo que a evolução do Método Bates resultou no desenvolvimento de um óculos
reticulado, isto é, todo furadinho como uma
peneira, sem grau, natural, que qualquer pessoa
pode usar. “Os furinhos da tela reticulada obrigam os músculos dos olhos a trabalhar, definindo a imagem com perfeição. Basta aguardar
um minuto para a adaptação da musculatura
ocular e conseguir ler e enxergar com nitidez,
tanto de perto quanto de longe”, conta Carlos
Maurício.
Os óculos reticulados podem ser
usados por pessoas de qualquer faixa etária. A
indicação é de uso diário por, no mínimo, 30
a 60 minutos, para leitura, computador, assistir
televisão, costurar, caminhar ao sol etc. Com o
tempo de uso, aos poucos é criada a memória
muscular, ou seja, o músculo vai sendo educado
e aprende o ponto de foco por conta própria,
permitindo que a pessoa leia sem o auxílio do
óculos de grau podendo até abandoná-lo. Os
óculos reticulado custa R$ 95, com frete grátis
para todo Brasil e pode ser adquirido pelo site:
www.yogaparaosolhos.com.br, ou pelo telefone (21) 96874-9080.
Anuncie Aqui!!
Victor: 97564-8292, 3091-0025
[email protected]
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 07
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
Não se deixe enganar! Saiba o que a lei
exige para a sua segurança alimentar
N
em sempre as embalagens dos alimentos
trazem dizeres que condizem com a realidade. “Fonte de”, “baixo teor de” ou ainda
“rico em” são dizeres que podem confundir ou
até mesmo serem enganosos! Saiba o que significa alguns desses dizeres.
Um alimento FONTE de PROTEÍNAS deve conter, no mínimo, 6 g de proteína por 100 g ou 100ml em pratos preparados,
conforme o caso. Já um com ALTO CONTEÚDO de PROTEÍNAS deve conter, no mínimo, 12 g de proteínas por 100 g ou 100 ml em
pratos preparados, conforme o caso. Um alimento FONTE de FIBRA ALIMENTAR deve
conter, no mínimo, 3 g de fibra por 100 g ou
100 ml em pratos preparados, conforme o caso;
e, o mínimo de 2,5 g de fibra por porção. Com
ALTO CONTEÚDO de FIBRA ALIMENTAR deve conter, no mínimo, 6 g de fibra por
100 g ou 100 ml em pratos preparados, conforme o caso; e, o mínimo de 5 g de fibra por porção. Um alimento REDUZIDO em AÇÚCARES deve apresentar: redução mínima de 25%
de açúcares e o valor absoluto da diferença deve
ser de no mínimo 5 g de açúcares por 100 g ou
100 ml, conforme o caso, em prato preparado
comparado.
Um alimento BAIXO em SÓDIO deve
apresentar: o máximo de 80 mg de sódio, por
100 g ou 100 ml em pratos preparados, conforme o caso; por porção quando essas são maiores
que 30 g ou 30 ml; e, para porções menores ou
iguais a 30 g ou 30 ml a condição deve ser atendida em 50 g ou 50 ml. Já o MUITO BAIXO
em SÓDIO deve apresentar: o máximo de 40
mg de sódio, por 100 g ou 100 ml em pratos
preparados, conforme o caso; por porção quando essas são maiores que 30 g ou 30 ml; para
porções menores ou iguais a 30 g ou 30 ml a
condição deve ser atendida em 50 g ou 50 ml. E
finalmente, um alimento que NÃO CONTÉM
SÓDIO deve apresentar: o máximo de 5 mg de
sódio, por 100 g ou 100 ml em pratos preparados, conforme o caso.
Dra. Fabieni Augusto
Nutricionista, especializada em atendimento Personal Diet
com ênfase em fitoterápicos, clínica e esporte.
Contato: (21) 98508-2462
08
JORNAL
Maio/2014
OPÇÃONATURAL
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
A pessoa certa na hora certa!
Q
uando se fala em relacionamentos
amorosos existem três situações
específicas :a pessoa certa na hora errada, a pessoa errada na hora certa e a
pessoa certa na hora certa. Alguns podem até dizer que existe a quarta opção:
a pessoa errada na hora errada, mas essa
quarta opção não merece sequer ser citada por se tratar de um “desastre total”.
Geralmente, as duas primeiras
situações causam problemas e decepções
de diversos tipos, já que, muitas vezes,
encontramos uma pessoa especial com
todos os atributos favoráveis, mas que
naquele momento não estamos prontos para retribuir toda aquela atenção e
amor esperados por ela e, por isso mesmo, algo que teria tudo para dar certo
acaba terminando. Isso demonstra bem
o primeiro caso: o da pessoa certa na
hora errada.
Em se tratando da pessoa errada na hora certa, talvez seja a situação
que traga mais problemas, pois se trata
da pessoa “errada” que entra na vida de
alguém em um momento de carência,
fragilidade e, muitas vezes, para se aproveitar da ocasião. Em alguns casos, chega a submeter a pessoa a um “cativeiro
emocional” que pode até desperdiçar a
própria vida em prol de quem não merece. Por tudo isso se deve consultar Deus
para saber se aquela pessoa realmente é
a pessoa certa.
A melhor das situações é a da
pessoa certa na hora certa, pois trata-se
de um encontro especial que acontece
no momento certo para ambos, onde
duas almas se aproximam para viver o
mais nobre dos sentimentos, sem levar
vantagem sobre o outro. O que importa
é somar para fazer parte de algo maior,
onde dois são mais do que um e que,
juntos, serão mais fortes do que sozinhos. E mais, que após esse encontro
é impossível viver longe do outro, porque se está vivendo em perfeito equilíbrio, sob a benção e proteção Divina,
crendo que isso resuma, um pouco, o
significado desse complexo sentimento
chamado Amor.
Por : Victor Hugo Clare
Maio/2014
JORNAL
ESTÉTICA E BELEZA
D
Última palavra em salão de beleza
e SPA para noivas
esde o final do ano passado, quando Eduarda Rodrigues inaugurou
o Studio Hair & SPA, ficou possível
cuidar da beleza a semana toda, já que o
espaço funciona de domingo a domingo
em horário bem extenso.
Eduarda oferece à clientela um
novo conceito em salão de beleza, onde
o atendimento é personalizado e adequado a personalidade e estilo de cada cliente,
sempre feito com muito requinte.Também
pudera, Eduarda alia o prazer pelo oficio à
sua formação profissional qualificada no
Instituto Jean Claude Biguine, em Paris,
onde aprendeu diversas técnicas de tratamentos capilares. No Brasil, se especializou
em colorimetria, pelo Instituto L’Oreal
Professionnel e Embeleze, para tratar dos
fios dos cabelos das cariocas, geralmente
danificados pela exposição excessiva ao sol
e pelo contato com a água do mar.
O Studio Hair & SPA oferece
todos os cuidados relativos ao cabelo, pele
e unhas, além de depilação, tratamentos
estéticos e massagem relaxante e terapêutica. Também tem estrutura montada - um
SPA para atender as noivas no grande dia.
Eduarda não mede esforços para fazer
com que as noivas se sintam verdadeiras
rainhas. O tratamento é “vip”. “Recebo a
noiva com uma garrafa de Prosecco e pétalas de rosas. Depois, a conduzo à sala de
estética, no segundo andar, onde ela veste
um roupão dourado para começar o seu
tratamento de beleza completo. Na sala
de estética temos diversas aparelhagens corporais, inclusive o Heccus que se destina
à perda da gordura localizada. Se trabalhado junto a outro aparelho, também reduz
estrias. Ainda, fazemos limpeza de pele,
peeling e massagem com óleos essenciais
tailandeses. Após vários procedimentos, a
noiva é conduzida ao primeiro andar para
cuidar do cabelo e retorna ao segundo piso
em ambiente especialmente criado para
um relax total enquanto lava o cabelo: luz
azul, música ambiente e cadeira massageadora. Depois é a vez do corte, penteado e
maquiagem. Ela se veste aqui mesmo e sai
pronta para o casamento. Nossa ideia é que
a noiva se sinta a pessoa mais importante
do mundo”, conta Eduarda.
Eduarda Rodrigues Studio
Hair & SPA fica na Av. Prado Junior
nº 135 - B, em Copacabana. Funcionamento: de segunda a sábado, das 9 às
22 horas; e, aos domingos, das 9 às 18
horas. O atendimento é feito com hora
marcada pelo telefone (21) 2542-6988
ou pelo site www.trinks.com/eduardarodriguesstudiohairspa
OPÇÃONATURAL 09
10
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Maio/2014
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
TURISMO E ECOLOGIA
Pousada Suarez e você, um caso de amor!
S
e o assunto é Dia dos Namorados, romance e muito amor, pode ter certeza que a Pousada Suarez está
preparada para receber os casais apaixonados. Para os dias
13, 14 e 15 de junho, final de semana dos namorados, foi
preparada uma programação mais que especial. No sábado, por exemplo, acontece o festival de queijos e vinhos que
vai contar com uma banda interpretando músicas muito
românticas.
O mês de Junho continua a ser especial na Pousada Suarez, tanto no feriado de Corpus Christi, como nos
dias 27, 28 e 29 (fim de semana) quando a pousada apresenta show com a cantora Rosana, cuja voz marcou a trilha
sonora da novela Mandala, da rede Globo, com a música
“Como uma Deusa”. Imperdível! Tantas atrações também
comemoram os 20 anos da Pousada Suarez, um recanto
privilegiado em Penedo. Ao todo são 30.000 m² da mais
pura natureza, onde foi montado um parque aquático com
sete piscinas e ofurôs, dois toboáguas (fechado e aberto),
duas piscinas térmicas, salas de jogos, massagem e de musculação, Cine Suarez, amplo teatro, quadra de esportes,
academia para quem gosta de malhar e, ainda, a atração
extra do passeio de quadriciclo pelas cachoeiras no local.
Nas férias de junho e julho a criançada é clientela
preferencial, com direito a colônia de férias com recreadores infantis que vão promover diversas atividades: olímpia-
das da Copa, festa do pijama, acampamento, caça fantasmas, o mascote da pousada, o touro Suarez. Além disso,
criança é tratada como coisa séria na Suarez que decidiu
criar um “mundo mágico” para os “pimpolhos” com duas
piscinas com toboáguas, salão de jogos e, ainda, o buffet
infantil e a copinha do bebê.
Voltando a falar de amor... Não podemos esquecer o slogan da Pousada Suarez - “Lua de mel tem
nome - Pousada Suarez”. Se o Dia dos Namorados é
programado em alto estilo, imagine o que a pousada
prepara para os casais em lua de mel: logo na chegada, no domingo, um buffet italiano; na segunda-feira,
um “bingo chá de panela” com brindes da pousada; na
terça, um romântico jantar à luz de velas com direito a
correio do amor e fotos para internet; na quarta-feira,
confraternização com queijos e vinhos à beira da piscina; e, na quinta, um buffet mineiro de despedida.
Cinco dias inesquecíveis! Você não acha?
Acomodações temáticas, apartamentos, suítes e
chalés podem ser conferidos no site: www.pousadasuarez.
com.br. Na Pousada Suarez a conta pode ser parcelada em
até sete vezes sem juros. As diárias incluem café da manhã,
almoço e jantar. Recreadores para crianças e adultos. A
pousada oferece, gratuitamente, translado de ida e volta da
rodoviária de Penedo.
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 11
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
EDUCAÇÃO
O
Brincar – Condição essencial para o
desenvolvimento da criança
brincar, principalmente durante a infância,
tem assumido papel relevante no processo
de desenvolvimento da criança, já que brincando
ela desenvolve a atenção, memória, imitação e a
imaginação, refletindo sobre o mundo que a cerca
e questionando regras e papéis sociais.
Desde de dezembro do ano passado, Julio e Ailton abriram a loja Toy Station, no metrô, em Copacabana, com brinquedos para todas
as idades - do recém-nascido ao idoso - já que
trabalham com Lego, uma linha de brinquedos
considerada educativa. “Estudantes de arquitetura, por exemplo, procuram uma linha especializada da Lego que reproduz prédios famosos,
monumentos e casas que receberam destaque na
mídia como bons exemplos de arquitetura. Nós
somos uma das poucas lojas que trabalham com
essa linha”, diz Júlio. Além disso, a equipe Toy
Station procura dar opção de escolha ao cliente,
oferecendo preços atraentes se comparados com
outros locais.
Criança gosta de brinquedo educativo,
mas cabe aos pais estimulá-la na escolha. Segundo
Júlio, os jogos cartonados ou de madeira e, principalmente, aqueles que envolvem um pré-aprendizado escolar, isto é, a parte de letras e números,
são os mais procurados. “Nossos brinquedos são
de qualidade e certificados de acordo com a faixa
etária”, revela Júlio
A Toy Station funciona de segunda a sexta-feira, das 9 às 20 h; e, aos sábados, das 9 às 13
h. Entrada pela estação do metrô Siqueira Campos, ao lado da escada rolante. Aceitam cartões e
parcelam sem juros. Contato: (21) 2235-8521.
12
JORNAL
OPÇÃONATURAL
Maio/2014
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
COMPORTAMENTO E ESPIRITUALIDADE
Dia da Evangelização Global
S
erá no dia 14 de Junho, o maior
evento de evangelismo do mundo.
São mais de 200 nações levando a mensagem de Jesus Cristo. Esse será o Dia
da Evangelização Global (G.O.D). É um
dia muito especial onde o mundo inteiro
poderá ouvir e falar do amor de Jesus.
O primeiro Dia de Evangelização Global aconteceu em junho de
2012. Fez parte do evento, ministérios
e igrejas de todo o mundo que se reuniram para evangelizar. A edição teve a
participação de mais de oito milhões de
cristãos.
O GOD alcançou com a mensagem do Evangelho, mais de 26 milhões
de pessoas no ano passado, em mais de
200 países. De acordo com informações
do GOD, o projeto visa estabelecer os
dois princípios básicos do Cristianismo:
Evangelismo e Oração.
João 17:21 fala sobre o mundo crer que Jesus foi enviado, e que isso
acontecerá quando nos tornarmos UM.
E Você faz parte disso! Junto à sua igreja,
seus amigos e cristãos no mundo inteiro.
Não há regras. Fale de Jesus nas
ruas, organize um evento no centro da
cidade, leve alguém pra tomar sorvete,
ou prepare um jantar para amigos enquanto você fala de Jesus e Seu amor.
Você pode enviar e-mails ou
compartilhar vídeos evangelísticos no
Facebook. Junte-se a sua igreja e amigos
e saia em grupos. Você pode ajudar famílias necessitadas, orar pelos doentes,
oferecer uma carona, evangelizar com
música, faça o que Deus te criou para
fazer.
Organize eventos, festivais nas
ruas, flashmobs ou sessões de cinema.
Vá aos aeroportos, centros de reabilitação, organize um concerto de música,
ore nos hospitais, compartilhe Jesus na
internet, na TV, nas rádios, flyers, outdoors, SMS, transportes públicos, universidades, prisões… Resumindo, dia
14 de Junho o Brasil e o mundo vão ouvir falar do amor de Jesus.
Faça a sua parte! Junte-se a milhões de cristão no mundo. Acredite,
você pode fazer a diferença
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 13
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
A felicidade é o que
todo ser humano busca...
S
egundo Freud, a busca do ser humano
pela felicidade plena tem dois caminhos: o positivo e o negativo. Para trilhar o
caminho positivo é preciso transformar, radicalmente, a consciência. Já o segundo caminho é praticado inconscientemente pela
maioria das pessoas que estão presas pela
energia envolvente do prazer ou, na linguagem freudiana, pelo seu objeto de desejo
(libido). Em resumo, o homem racional
instintivo impulsionado pelos desejos se
lançou numa odisseia em busca da felicidade plena ao longo de milênios, mas poucos
alcançaram o domínio de voltarem-se para
si mesmos e descobrirem que o que tanto
buscavam – o Amor Incondicional - nunca
esteve fora de deles mesmos. O caminho
é difícil, mas não impossível, pois requer
domínio completo dos traços psicológicos
negativos, no sentido de transformá-los em
positivos, isto é, o ser humano pode ser visto como um sistema complexo e sutil de
energias, consciências e vidas interligadas e
interdependentes.
O ser humano é um projetista de
si mesmo, ou melhor, tem a capacidade de
não só conhecer o mundo, mas também de
se autoconhecer e amar incondicionalmente. Essa última ciência é a ciência do autoconhecimento do Amor Divino, fenômeno
raro de acontecer. As pessoas que alcançam e
permanecem nesse estado de energia e consciência são reconhecidos no Oriente como
pessoas “iluminadas” ou gurus (aqueles que
trazem a luz da consciência ao mundo).
Então, cabe a cada um o livre-arbítrio de
escolher os ensinamentos apropriados para
conquistar a façanha mais espetacular de
todos os tempos: o autoconhecimento e o
amor incondicional a todos e a tudo, sem
discriminação de raça, ideologia, credo ou
crença. A felicidade é o estado natural do
ser humano e para alcançá-la ele precisa de
disciplina espiritual. O Amor de Deus é a
fonte de toda sabedoria e o fundamento de
toda história da existência humana!
Por: Bernardo Melgaço, prof. universitário aposentado e cientista
14
JORNAL
Maio/2014
OPÇÃONATURAL
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br
MODA
O Amor está no ar!
C
omo é bom estar apaixonado! Melhor
ainda é ter um dia inteirinho para ser
comemorado a dois: o Dia dos Namorados. Fazer um programa romântico, ficar
bem juntinho e, claro, receber o tão esperado presente daquele ou daquela que
você tanto gosta. Todos gostam de ganhar
presente, mas comprar um presente se
transforma em desafio para muitos. Qual
o presente ideal? Quanta dúvida... Nessa
hora é bom pedir ajuda para um amigo
em comum ou, até mesmo, para o próprio
namorado e comprar algo que ele já esteja
procurando.
O que dar de presente para o seu
namorado? Uma camisa, pijama, tênis?
Mas, será que você já presenteou o seu
amor com esses itens em anos anteriores? Com certeza, você não quer repetir
a dose! Então, preste atenção em alguns
detalhes antes de escolher o presente do
seu namorado. Em primeiro lugar, o gosto
dele. Depois, pense em seu estilo de vida
(hobbies, atividades e interesses pessoais).
Fique atenta ao tempo e grau de relacionamento. Isso vai ajudar para acertar na
escolha do presente.
Confira as dicas do Opção Natural e boa sorte na hora de comprar o
presente perfeito. Uma das novidades que
a Delicious Cosmetics (Av. Nossa Senhora de Copacabana nº 99 – A - box D 10)
preparou é a caneca personalizada com
detalhes especiais sobre o Dia dos Namorados. Dentro da caneca, produtos tanto
para o namorado quanto para a namorada. Para ele: hidratante para o rosto e gel
fixador para o cabelo. Para ela: sabonete
líquido e hidratante para as mãos. Na “Eu
Amo Surpresas” (Rua Siqueira Campos
nº 143 – loja 28), a sugestão é a linha retrô de super heróis para casais bem jovens
e os quadros decorativos com frases criativas para refletir e elevar a autoestima.
Feliz Dia dos Namorados!.
Maio/2014
JORNAL
OPÇÃONATURAL 15
Seja também um anunciante do jornal. Entre em contato pelo email [email protected] ou pelo telefone (21) 97564-8292, 3091-0025
CLASSIFICADOS
Cartas do Leitor
À equipe do jornal Opção Natural, “Parabéns! As matérias que
vocês têm feito são muito interessantes e, principalmente, nos dão
dicas de onde comprar presentes
diferenciados. Sugiro que vocês
coloquem no jornal uma seção
nova com sugestões sobre restaurantes. Também gostaria de ler sobre dicas de cultura e lazer.
Boa sorte!”
Luiz Claudio Almeida - Tijuca
Seja bem vinda, Dra. Rachel!
“Sua coluna no jornal Opção Natural é muito esclarecedora. Foi aberto um caminho para
tirar aquelas dúvidas que podem
nos causar um “problemão” no
futuro. Nunca sei se devo ou não
dar gorjeta nos restaurantes. Acho
que li algo que dizia que a gorjeta não é mais obrigatória. Mas o
garçom já vem com a notinha na
mão prevendo sua gorjeta... O que
devemos fazer?”
Beatriz Navego - Lagoa
16
JORNAL
Maio/2014
OPÇÃONATURAL
Acesse esta edição e todas as anteriores no site www.jornalopcaonatural.com.br