mergulho

MERGULHO
Dr. Camilo M. Saraiva
Médico Hiperbarista e de Mergulho
CRM-SP 108.221
SBMH 0A155
DAN 487.712
VISÃO GERAL
• Objetivo
• Mergulho em Apnéia
(Livre)
• Mergulho Autônomo
Recreacional
–
–
–
–
–
O que é?
Equipamentos
Física e Fisiologia
Problemas no mergulho
Condições físicas e
Treinamento
– Competições e Lazer
Camilo Saraiva
–
–
–
–
–
O que é?
Equipamentos
Física e Fisiologia
Problemas no mergulho
Condições físicas para o
mergulho
– Tipos de Mergulho
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OBJETIVOS
• Apresentar a fisiologia e a física da
atividade de mergulho.
• Esclarecer as diferenças entre os
diferentes tipos de mergulho.
• Possibilitar a orientação às pessoas
interessadas na prática da atividade.
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
O QUE É?
A técnica mais antiga de mergulho, em
que o mergulhador imerso em água
realiza uma inibição voluntária da
respiração e submerge a fim de
encontrar alimentos, explorações
militares, busca de tesouros,competições
e/ou apreciação da vida marinha.
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
EQUIPAMENTOS
•
•
•
•
•
Máscara
Snorkel
Lastro
Roupa
Nadadeiras
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
FÍSICA
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
FISIOLOGIA
Alterações Cardiovasculares e Respiratórias
• Reflexo de imersão
– Bradicardia
– Vasoconstrição Periférica
– Hipertensão
• Volume pulmonar
• Estravazamento de sg dos capilares pulmonares p/
os alvéolos qdo a compressão for maior que o
volume residual
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
FISIOLOGIA
Pressões e Troca de Gases
• Início da apnéia: pO2 alto e pCO2 baixo
• Final da apnéia: pO2 baixo e pCO2 alto
• Enqto o corpo está sofrendo compressão:
pO2 alto e pCO2 aumentando
Vontade de respirar é dada pelo aumento da
pCO2
Ponto de ruptura fisiológica
condicionada
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
PROBLEMAS NO MERGULHO
• Apagamento de águas rasas e afogamento
– pO2 durante a descompressão, antes do
(vontade de respirar)
pCO2
• Hiperventilação – tentativa de abaixar ainda
mais a pCO2 inicial
• Hipotermia
• Barotrauma de orelhas, seios faciais e
pulmões
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
PROBLEMAS NO MERGULHO
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
CONDIÇÕES FÍSICAS E TREINAMENTO
• Maior tempo de apnéia = Menor consumo de
O2 e Maior tolerância ao aumento de CO2
• Técnicas de relaxamento
• Técnicas respiratórias
• Repetidas apnéias:
desenvolve o reflexo de imersão
(hipóxia X hipercapnia)
• Treinamento anaeróbio(láctico)
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕES
MODALIDADES
• Apnéia Estática: Imersão das
vias aéreas pelo maior tempo
possível
• Apnéia Dinâmica: Com ou Sem
nadadeiras, percorrer a maior
distância horizontal
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕES
MODALIDADES
• Lastro Constante: Em mar ou lago, descer a
determinada profundidade sem usar o cabo
• Lastro constante s/ nadadeiras: “sapinho”
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕES
MODALIDADES
• Imersão Livre: Em mar ou lago, descer a determinada
profundidade sem nadadeiras ou lastro, somente puxandose pelo cabo
• Lastro variável: Descer em um “sled”, ao alcançar a
profundidade, subir usando as nadadeiras
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
COMPETIÇÕES
MODALIDADES
• No-Limits : Filme “Imensidão Azul” Descer em
um “sled” e voltar para a superfície com um
“balão”.
Camilo Saraiva
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MERGULHO EM APNÉIA
LAZER
• Fotografia
• Biologia
CAÇA-SUBMARINA
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
O QUE É?
• Mergulho com a utilização de SCUBA
(equipamento autônomo de respiração
subaquática)
• Profundidade máxima 40 metros / por um
tempo que não ultrapasse os Limites Não
Descompressivos
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
EQUIPAMENTOS
• Máscara
• Snorkel
• Lastro
• Roupa
• Nadadeiras
• Colete Equilibrador
• Regulador
• Cilindro
• Computador de mergulho
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
FÍSICA/FISIOLOGIA
• Gases Respirados: 21% O2 e 78% N2
• Oxigênio = Limita nossa profundidade a 70m
• Nitrogênio = Gás inerte ao organismo
“À medida que respiramos, o organismo
acumula uma quantidade de N2 dissolvido
nos tecidos que é diretamente proporcional
à pressão parcial de N2 no ar”
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO
• NARCOSE PELO NITROGÊNIO
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO
• HIPOTERMIA
– A água conduz o calor 25X mais
rápido do que o ar
– Mesmo temperaturas agradáveis
provocam a perda de calor embaixo
d´água.
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO
• HIPEREXPANSÃO PULMONAR
– Regra mais importante do mergulho
autônomo: Nunca prenda a
respiração.
• BAROTRAUMAS
– ORELHAS
– SEIOS PARANASAIS
– DENTES
– MÁSCARAS
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO
• DOENÇA DESCOMPRESSIVA
– N2 em excesso dissolvido nos tecidos
– Durante a subida , se a velocidade de subida foi
alta, o N2 forma bolhas antes de retornar aos
pulmões para ser eliminado.
– Vôo após o mergulho
– DD = Efeitos mecânicos e/ou bioquímicos das
bolhas
– Sinais e Sintomas: dor, parestesia, fraqueza,
paralisia, fadiga extrema, tontura, náusea, coceiras,
alteração na pele
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
PROBLEMAS NO MERGULHO
• DOENÇA DESCOMPRESSIVA
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
• PRIMEIROS SOCORROS PARA MAL
DESCOMPRESSIVO ( DD + HP)
– Tratamento: 1°s Socorros normais / Respirar
100% de O2 / Recompressão em câmara
hiperbárica
– Prevenção: Tabelas de Mergulho / Paradas de
segurança / Velocidade de Subida Adequada /
Não voar após o mergulho
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
• CONDIÇÕES FÍSICAS
O mergulho é uma atividade relaxante e
tranqüila, mas temos que estar
preparados para:
– Nadar contra correnteza
– Carregar o próprio equipamento
– Auxiliar o dupla caso necessário
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
• CONDIÇÕES FÍSICAS
– Gordura Corporal
– Idade
– Desidratação
– Doenças
– Álcool
– Excesso de CO
– Água fria
– Exercícios pesados
Camilo Saraiva
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MERGULHO AUTÔNOMO
RECREACIONAL
• TIPOS DE MERGULHO
– Mergulhador Básico
– Mergulhador Avançado
– Mergulhador de Resgate
– Mergulhador Especialista – Naufrágio, Foto,
Caverna…
– Profissional do Mergulho – Dive Master/ Instrutor
• Mergulhos Não- Recreacionais
– Mergulhador Técnico – Mistura de Gases, Maior
profundidade
– Mergulhador Comercial ou Profissional
Camilo Saraiva
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MAIS INFORMAÇÕES
• Diving and Subaquatic Medicine, 4th ed.
(2002) C. Edmonds, C. Lowry, J. Pennefather &
R. Walkwer
• Bove and Davis´ Diving Medicine, 4th ed.
(2004) A. A. Bove
Camilo Saraiva
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MAIS INFORMAÇÕES
•Mergulho autônomo: WWW.PADI.COM
•Mergulho em apnéia: WWW.AIDABRASIL.COM.BR
•Fisiologia e segurança do mergulho:
WWW.DIVERSALERTNETWORK.ORG
Camilo Saraiva
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AGRADECIMENTOS
JULIANA BELLOTI
Fisioterapeuta – CREFITO 3/23942-F
Instrutora de Mergulho – PADI IDCS 184693
(Quem preparou esta aula)
DIVE BUDDY
Escola de Mergulho
www.divebuddy.com.br
(Pelo constante apoio e amizade)
Camilo Saraiva
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PERGUNTAS??
Obrigado!
[email protected]
Camilo Saraiva
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