Eleições 2016 - Revista Hadar!
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Eleições 2016 - Revista Hadar!
ANO 9 • EDIÇÃO 106 • SETEMBRO DE 2016 DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4, 90 C asamento O “sim” que mudará a sua vida! 29 de setembro: Dia do Anunciante revista hadar106.indd 1 ENEM: O principal acesso para as universidades públicas brasileiras Eleições 2016: Vote consciente! 01/09/2016 10:23:40 ANO 9 • EDIÇÃO 106 • SETEMBRO DE 2016 DISTRIBUIÇÃO DIRIGIDA - R$ 4, 90 C asamento O “sim” que mudará a sua vida! 29 de setembro: Dia do Anunciante revista hadar106.indd 1 ENEM: O principal acesso para as universidades públicas brasileiras Eleições 2016: Vote consciente! 01/09/2016 10:23:40 Mural (Matéria de Capa) Marry Calviño agradece O Real Jr a da Revist à equipe a m i a belíss Hadar pel a d cobertura a. RealJulin Luiza Pozitel ela ns p ... é b a Par atéria m ipe e b la ela equ a t p E evis da R dar. Ha p. sa A l i r Ma Gigo bom muito s. e r p ocê Sem com v , estar i a foto e r r o a d d . A ta Ha Revis rbin la Ba Danie loni Nivo Real Jr ito Fiquei mu o m o feliz c meu o d o d a result ! o h trabal Parabéns, garoto ! talentoso (Pequeno Parabéns a toda equipe da Revista Hadar, sempre fazendo tudo com muito amor e dedicação!!! e amor Muito l e p o ação dedic abalho. r odos meu t a a t lo d a g i r b O s pe itore os le inho. car uza na So Julia ues g Rodri A reportagem ficou linda... Merecida homenagem! Parabéns pelo seu trabalho e toda a sua equipe! e do Dia (Realize-s is dos Pa ) Notável) (Matéria de Capa Dia do Feirante) Elizabete ad Am ei Amadei Matéria linda e lindo é saber que tudo é muito sincero, que todos os pais tenham esse amor e dedicação com seus filhos. André Lara lva do Karina Si abelo C , á K Studio e Corpo. ite Deivid Le Bela lembrança! (Matéria de Dia dos Pais) Agda Borges 6 Setembro 01 - Dia do Profissional de Educação Física/Dia do Caixeiro Viajante 17 - Dia da Compreensão Mundial/Dia do Transporte Rodoviário de Carga 02 - Dia do Repórter Fotográfico 18 - Dia dos Símbolos Nacionais 03 - Dia do Biólogo/Dia do Guarda Civil 19 - Dia de São Geraldo/Dia Nacional do Teatro/Dia do Comprador 05 - Dia da Amazônia/Dia do Irmão 20 - Dia do Gaúcho 06 - Dia do Alfaiate/Dia do Barbeiro/Dia do Cabeleireiro/ 21 - Dia da Árvore/Dia do Fazendeiro/Dia do Radialista Aniversário da Cidade de Boituva 22 - Dia do Contador/Dia da Juventude do Brasil/Dia Mundial Sem Carro/ 07 - Dia da Proclamação da Independência Dia do Técnico Agropecuário/Inicio da Primavera 08 - Dia Mundial da Alfabetização 24 - Dia do Soldado 09 - Dia do Administrador de Empresas/Dia do Médico Veterinário 25 - Dia Nacional do Trânsito 13 - Dia do Agrônomo 26 - Dia Interamericano das Relações Públicas/Dia dos Primos 14 - Dia da Cruz/Dia do Frevo 27 - Dia de Cosme e Damião/Dia do Cantor/Dia do Encanador 15 - Dia do Cliente 29 - Dia Mundial do Petróleo/Dia do Anunciante 16 - Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 30 - Dia da Secretária/Dia Mundial do Tradutor Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz! revista hadar106.indd 2 01/09/2016 10:23:44 Carta ao leitor Prezado leitor! Mais uma edição da nossa Revista Hadar está chegando em suas mãos. E, como sempre, recheada de informações que serão úteis para seu dia a dia. Nossa equipe preparou com muito carinho, profissionalismo e ética as matérias e reportagens que você irá ler aqui. A matéria de capa traz como tema “o dia tão esperado chegou”: o casamento e as diversas células familiares que existem, hoje, na sociedade brasileira e que devem ser aceitos e respeitados. Afinal, respeito e tolerância devem ser cultivados desde cedo. E não há um lugar melhor para ensinar isso do que na própria família, não é mesmo? Por isso, esta instituição deve ser preservada, amada e protegida. Que futuro tem um país se suas famílias estiverem despedaçadas? É bom que reflitamos sobre isso! Neste mês, também celebramos a entrada da Primavera. Chegou a hora de dar as boas-vindas à estação que está cheia de cores, flores e aromas, perfeita para a chegada do mês de setembro. Em setembro, dia 29, também comemoramos o Dia do Anunciante, que pode ser desde uma pessoa jurídica a uma pessoa física e que é de grande importância para os meios e veículos de comunicação. E não se esqueça, caro leitor, dia 2 de outubro iremos às urnas para eleger o prefeito e os vereadores que irão governar por mais 4 anos a nossa cidade. Está na hora de refletir e entender que vivemos em uma democracia, portanto, é importante votar, eleger quem você acha que está apto a representar a sociedade. É importante exercer o nosso direito e o nosso dever de escolher nossos governantes e legisladores. Voto não é brincadeira. Voto não se vende e nem se troca por benefícios pessoais. Procure analisar propostas, ideias, a postura dos candidatos e até mesmo da equipe que os acompanha. Vamos fazer valer os nossos direitos através do voto, pois, em 4 anos, muita coisa pode mudar, ou não. Tudo isso e muito mais você verá nesta edição. Até a próxima! MODA QUALIDADE DE VIDA Jejum Intermitente: A dieta que virou moda entre as famosas 40 AUTOS&CIA Manual: Ele pode salvar você e seu automóvel 64 Primavera/Verão: A estação mais colorida chegou 20 CULTURA Educação: Como mudar a triste realidade do analfabetismo no Brasil 46 UNIVERSO TEEN Pokémon Go: A febre do momento 59 revista hadar106.indd 3 Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um desafio para que, quando você abrir seu exemplar, consiga identificar-se com as matérias, com o equilíbrio de beleza nas imagens e com a qualidade de informação, inovação, qualidade e ética. Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; qualidade em tudo que fizermos; valorização da revista como um todo; cumprimento de datas/prazos. EXPEDIENTE HADAR Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec [email protected] Jornalista/Redação Ana Luiza Schifflers e Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 [email protected] Atendimento Juliana Souza [email protected] Revisão Marry Calvino Criação/Diagramação Elmec Comunicações Claudio S. dos Santos Leonardo Manis Casarini [email protected] [email protected] 3 Site Danilo Cassemiro de Campos www.revistahadar.com.br Anúncios e Publicidade Claudio Elmec (15) 99144-8747/99789-5267 R. Sete de Maio 150 - sala 03 (15) 3259-7014 – 3259-5937 – 3259-4543 [email protected] [email protected] Empresa Responsável Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí (15) 3259-4543 [email protected] Colaboradores Julio César Gomes, Veridiana Pettinelli, Luiz Carlos Magaldi Filho, Roberta Lorenzetti Lourenço, Ivan Maia, Maria do Carmo Marques Ramos, Carla A. Barreto, Roberto Massuo Nakatsubo, Rebeca Kuntz, Márcia Proença, Terezinha Sraiva Grechi, Mauro Tomazela, Angelina Bueno e Maura Laureano. Agradecimentos Roberto Debski, Carolina Ragugnetti, Camila de Cassia Rodrigues, Ivan Resende, Felipe Rathsan, Samuel Morais, Gabriel Paro, Josué Mota, Patrícia Mariah, Fernanda Mariah de Paula Lima Rodrigues, Eliane Paes Leite, Lêda Cyntia Marques Antonio, Maria de Lourdes Rolim de Faria, Alfredo Cardoso de Faria, Nathália de Biasi, Danielle Alvez, Gustavo R. Oliveira, Vanessa Miranda, Marcos Pinto, Larissa Carvalho, Anderson Soares, Patrícia Miranda da Silva, Milton Rodrigues da Silva, Rafael Landucci, Samir Ramon de Lima, Renata Camargo Elmec e Yudiecesi. Distribuição Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porangaba. Tiragem 8.000 exemplares A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refletem na opinião da redação e editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e 01/09/2016 10:23:46 Antenado vai ter Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Claudia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Grupo de Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Informações (15) 3251-8520. Em Tatuí, toda terça e quinta-feira, acontece o Bazar do Lar Donato Flores, em prol à instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações (15) 3251-1657 ou 3251-3354. Em Tatuí, toda quinta-feira, às 13:30h, acontece o Bazar do Lar São Vicente de Paulo, em prol à instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações (15) 3251-4286. Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece o Bazar Beneficente do COSC, que complementa as receitas mensais da entidade. Localizado na Rua Teófilo Andrade Gama, 470, o bazar vende roupas usadas, móveis, utensílios, itens em geral, que são recebidos em forma de doação. Informações: (15) 3251-4168. Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS (Língua Brasileira de Sinais), na Associação “Surdos de Tatuí”. O curso será dado somente até novembro de 2016. Informações (15) 99850-5050/33056328 ou [email protected]. De 11 a 18 de setembro, acontece, na cidade de Iperó, um encontro de RPG. Haverá um encontro para jogadores e iniciantes nos dias 11 e 18 de setembro, das 12h às 18h, no Centro Cultural. O evento é gratuito e não é necessária a inscrição antecipada. Informações: (15) 3271-3401. Nos dias 26 e 27 de setembro, serão realizados o X Encontro de Pesquisadores em Comunicação e Cultura e o I Simpósio Internacional em Comunicação e Cultura, na Universidade de Sorocaba (Uniso). Para a participação como ouvinte, as inscrições vão até o dia 20 de setembro. Inscrições pelo site: www.uniso.br/hs/x-epecom. Informações: [email protected], (15)2101-7104 ou (15)2101-7008. Estão abertas, até 30 de setembro, as inscrições para a Feira de Ciências, que acontecerá em dezembro, na Universidade de Sorocaba (Uniso). Podem participar estudantes do Ensino Fundamental, com apresentação de projetos individuais, sobre o tema “Alimento: Energia e outras curiosidades”. Os interessados em participar podem obter orientação para a montagem do projeto pelo e-mail: [email protected]. Informação: (15) 2101.7081 ou www.uniso.br/hs/ escola_e_universidade. No mês de setembro, no Teatro Procópio Ferreira de Tatuí, acontece: No dia 09, às 20h, Orquestra Sinfônica do Conservatório de Tatuí; Dia 11, às 19h30, Stand-up Comedy “Rock in Riso”; Dia 13, às 20h, Recital Internacional de Violão, Vencedora do “Koblenz Internacional Guitar Competition Hubert Käppel” (2015/Alemanha); Dia 15, às 15h, O Menino que Virou História; Dia 16, às 20h, Cleber Almeida Septeto; Dia 17, às 20h, Grupos premiados no Prêmio Incentivo à Música de Câmara Míriam Braga; Dia 18, às 17h, Orquestra de Câmara Musicrescer (Duartina-SP); Dia 23, às 20h, Pré-Estreia - Espetáculo “O Apocalipse ou o Capeta de Caruaru”; Dia 24, às 20h, Banda Sinfônica do Conservatório revista hadar106.indd 4 de Tatuí; Dia 25, às 20h, Musical “Túnel do Tempo”; Dia 27, às 20h, Big Band do Conservatório de Tatuí; Dia 28, às 20h, Coro Sinfônico convida Orquestra Sinfônica Jovem do Conservatório de Tatuí; Dia 29, às 20h, Gala Lírica – Recital de Canto Lírico. Informação: (15) 32058444 ou diretamente no Conservatório, que fica na Rua São Bento, 145, Centro de Tatuí. O Posto SEBRAE de Atendimento ao Empreendedor de Itapetininga convida para uma palestra no dia 05 de setembro, às 19:30h, com o tema: “Como vender mais e melhor no Dia das Crianças”. A palestra tem como objetivo transmitir orientações para gerar mais vendas para o Dia das Crianças e sensibilizar o empresário sobre a importância de aproveitar as datas especiais para dinamizar seu faturamento por meio de esforços promocionais. Informações: (15) 3272-9210/32722023, pelo e-mail [email protected] ou na Associação Comercial de Itapetininga. No dia 11 de setembro, das 12h às 15h, acontece a 2ª Costela Fogo de Chão da APAE de Tatuí. O almoço custará R$35,00 e crianças de até 7 anos não pagam. Informações: (15) 3251-4171. No dia 4 de setembro, das 6h às 18h, acontecerão, na cidade de Iperó, o II TREX Brasil de Balonismo e o 1º Iperó Balão Festival, com o apoio da Prefeitura de Iperó. São esperados mais de 50 balões que irão enfeitar o céu e colorir a cidade com voos pela manhã e à tarde. Também haverá uma oficina de pipas para alegrar a criançada. Informações: (15) 3266-1321 ou https://www.facebook.com/centronacionaldebalonismo No mês de setembro, acontece no Teatro Municipal de Cerquilho: Dia 03, às 20h, Musical, Uma Noite de Tango; Dia 17, às 20h, A Magia da Dança; Dia 22, às 19:30h, cinema gratuito com o filme Virando o Bicho; Dia 24, às 19h, Cerimonial de Premiação do 29º FEPOC - Festival de Poemas de Cerquilho; Dia 30, às 20h, musical com a Banda Sinfônica do Estado de São Paulo. Informações: (15) 3384-9111 ou Rua Engº Urbano Pádua de Araújo, 28, centro de Cerquilho. No mês de setembro, acontece em comemoração ao aniversário da cidade de Boituva: Dia 04, às 11h, Desfile de Cavaleiros, às 19h, Missa de Ação de Graças da Paróquia S. Francisco de Assis; Dia 06, às 9h, Desfile Cívico em comemoração aos 79 anos de emancipação, às 19h30, Missa de Ação de Graças da Paróquia São Roque, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Pedro Paulo & Alex; Dia 07, às 14h, Campeonato Varzeano 2016 – Final da Segunda Divisão, às 16h, Campeonato Varzeano 2016 – Final da Primeira Divisão, Estádio do Gamitão, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Mato Grosso & Mathias; Dia 08, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Maate Quente; Dia 09, às 9h, Biblioteca Ramal Móvel - Programa de Incentivo à Leitura, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Humberto e Ronaldo; Dia 10, às 19h, Cinema no Bairro – Projeto de Incentivo a Sétima Arte, às 20h, Encontro Cultural – Big Band da Jazz Sinfônica do Estado de São Paulo – João Maurício Galindo, regente com participação dos alunos de Dança de Salão da Oficina de Artes - Praça da Matriz, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Matheus e Kauan; Dia 18, às 14:30h, Chá Social NUTI - Núcleo da Terceira Idade na Rua Antônio Franco Filho, 210 - Parque Residencial Primo. Informações: (15) 3363-8800. 01/09/2016 10:23:46 5 revista hadar106.indd 5 01/09/2016 10:23:48 Meio Ambiente Camada de ozônio começa a cicatrizar Notícia vem 30 anos após o Protocolo de Montreal ser assinado U ma das maiores preocupações de todos os tempos para o meio ambiente era o grande buraco na camada de ozônio, que fazia com que a temperatura do mundo aumentasse a cada ano. Porém, segundo pesquisas recentes, esse buraco já diminuiu em cerca de quatro milhões de quilômetros quadrados – uma área do tamanho da Índia, desde 2000. Essa é uma grande notícia para o meio ambiente, já que, desde sua descoberta, em 1950, o buraco só aumentava, e alcançou seu tamanho recorde em outubro de 2015, devido à erupção do vulcão chileno Calbuco, que atrasou ligeiramente a recuperação do ozônio, que é sensível ao cloro, à temperatura e à luz do sol. O estudo atribuiu a recuperação da camada de ozônio ao "declínio contínuo do cloro atmosférico proveniente de clorofluorcarbonetos (CFCs)", ou componentes químicos que eram emitidos por limpeza a seco, geladeiras, spray de cabelos e outros aerossóis. Esse declínio aconteceu graças à proibição do uso de CFCs no Protocolo de Montreal, em 1987. revista hadar106.indd 6 A pesquisadora Susan Solomon, do MIT, e outros colegas, incluindo pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, fizeram medições detalhadas da quantidade de ozônio na estratosfera entre 2000 e 2015. Usando informações de balões meteorológicos, satélites e simulações de modelo, eles conseguiram mostrar que o buraco da camada de ozônio diminuiu nesse período. Segundo eles, mais da metade dessa redução aconteceu por causa da diminuição do cloro na atmosfera. Se o progresso do buraco continuar como espera a equipe, ele deve estar completamente "curado" até 2050. Mas é difícil prever se a melhora vai ser regular. "É algo marcante. Foi uma era em que a cooperação internacional funcionou bem em algumas questões. Eu fui inspirada pela forma como países desenvolvidos e subdesenvolvidos conseguiram se unir para lidar com essa questão da camada de ozônio", afirmou Solomon em entrevista para a rede BBC. Dessa vez, temos que bater palmas para a humanidade, que se juntou em prol de uma causa grandiosa do meio ambiente, e tem feito mais papel de herói do que de vilão. 01/09/2016 10:23:51 revista hadar106.indd 7 01/09/2016 10:23:52 Tecno é profissão, não brincadeira Produtores de vídeos contam com milhões de fãs e disputam espaço com a TV S e você anda e respira, em algum momento, já ouviu o termo “youtuber”, que nada mais é do que uma geração de jovens que gostam de se comunicar através de vídeos na internet, seja para falar sobre música, games, ensinar uma receita ou fazer um tutorial de maquiagem. Atualmente, existem centenas de canais no país, mas os mais populares do Brasil no YouTube são: Porta dos Fundos (com quase 10 milhões de inscritos), Parafernalha, Programa Galo Frito, 5inco Minutos, Venon Extreme, Não Faz Sentido (Felipe Neto), Cauê Moura, Manual do Mundo, Canal Nostalgia e Galinha Pintadinha, a grande maioria, com temáticas de humor. Os dez são os que possuem mais inscritos nas páginas, de acordo com o VidStatsX, que ranqueia os canais brasileiros. Samuel Morais, youtuber de 27 anos de Tatuí, conta que se inspirou em um dos pioneiros do YouTube brasileiro, o PC Siqueira. “Gosto da forma que ele aborda diversos assuntos do formato vlog” explica. Além disso, Sam – como é conhecido – é fotógrafo e produtor de vídeos, então, para essa segunda profissão, fica bem mais fácil criar conteúdo para o YouTube. revista hadar106.indd 8 Alguns acreditam que essa é uma moda passageira, mas, na opinião de muitos especialistas, essa é uma tendência irreversível de um canal de comunicação que já disputa com a TV a audiência do público, afinal, ele é o concorrente direto da televisão para jovens abaixo dos 20 anos, já que muitos não sabem o que é novela das 8, Jornal Nacional, horário nobre. Isso deve-se pelo fato de ser um canal de informação rápida, e passada de uma forma mais informal, uma vez que o jovem não tem tempo – nem paciência – para ficar horas na frente da televisão assistindo à programação. “A tecnologia avançou bastante durante os últimos dez anos, essa nova geração tem contato fácil com a internet e também com as grandes mídias que já estão tomando conta de todo nosso cotidiano. Por conta disso, o YouTube ganha adeptos todos os dias, cada vez mais novos usuários, entre eles jovens e adultos, já utilizam essa rede social. É maravilhoso ver talentos surgindo, atores, criadores, gamers, humoristas e até mesmo críticos desta nova geração”, conclui Samuel. 01/09/2016 10:23:54 Nos primeiros seis anos de vida, é importante estimular a mente da criança Q uem pensa que brincadeira é tudo igual, está enganado. Incentivar os filhos com brinquedos educativos é uma forma de estimular muitas áreas psicológicas de meninos e meninas. Por isso, não podem faltar na rotina de diversão deles. No momento da brincadeira, a cabeça da criança está mais aberta ao aprendizado de diversas disciplinas, que podem ser exploradas na hora do brincar. Além desses, outros brinquedos podem estimular a concentração e a expressão. Esse tipo de brinquedo leva à rotina das crianças brincadeiras com mais qualidade, sendo possível explorar e potencializar habilidades específicas, como conteúdos escolares, o aprendizado do alfabeto, da matemática e da leitura ou, simplesmente, brinquedos que estimulem a concentração revista hadar106.indd 9 e a expressão, como jogos, bonecas, carrinhos e blocos de montar. O principal cuidado é oferecer brinquedos educativos adequados para cada idade. Uma criança muito pequena não pode ter um brinquedo com peças que possam ser engolidas, arrancadas, com arestas que possam machucar. A verificação do selo do INMETRO deve ser uma das principais preocupações na hora de escolher o mimo do seu filho. Brinquedos educativos para cada idade De 0 a 2 anos: Brinquedos com peças coloridas e com sons para estimular a percepção visual e auditiva são ótimos. Peças de encaixe auxiliam na associação de formas e na coordenação motora. Fantoches estimulam a atenção, criatividade e concentração. De 2 a 4 anos: O desenho trabalha a imaginação, coordenação motora fina e firmeza nas mãos, que vai favorecer a caligrafia. Blocos de encaixe aprimoram a coordenação motora, conhecimento de tamanhos e cores. Os quebra-cabeças ajudam na concentração e raciocínio espacial, mas ainda não devem conter muitas peças. De 4 a 6 anos: A clássica amarelinha trabalha números, equilíbrio, coordenação motora e conceito de regras, é interessante para crianças nessa faixa etária. Brincadeiras com areia, argila e massinhas, trabalham o desenvolvimento tátil. Pular corda melhora o equilíbrio e a movimentação física. Aos pais fica a responsabilidade de reservar um tempo para passar com os filhos, pois isso também estimula a relação afetiva. Mas nada de invadir o espaço dos pequenos. O tempo em que a criança fica sozinha serve para exercitar a imaginação do faz de conta. Fique atento Por que as crianças devem ter brinquedos educativos? 9 01/09/2016 10:23:55 Reflexão 07 de setembro Independência ou Morte? E ssa data é marcante para a história de nosso país. Serviu para decretar o fim da dependência colonizadora do Brasil em relação a Portugal. O surgimento de uma nova nação independente. Independente? Isso é coisa do passado, o lema, hoje, é Interdependência! Mas, talvez, você esteja pensando: dependente e interdependente não dá na mesma? Não! O dependente representa um indivíduo ou instituição que não tem condições de sobreviver sem a completa ajuda ou ação de um terceiro. Exemplo: um bebê de poucos meses não tem condições de cuidar de si mesmo e sobreviver por conta própria. Entretanto, segundo o dicionário, interdependência é: “o estado ou qualidade de duas pessoas ou coisas ligadas entre si por uma recíproca dependência, em virtude da qual realizam as mesmas finalidades pelo auxílio mútuo ou coadjuvação recíproca”. Portanto, a interdependência é a arte de indivíduos cuidarem um do outro para seu bem comum e um bem maior. Normalmente, ficamos tão envolvidos com nosso dia a dia que não olhamos ao nosso redor para ver como a interdependência é uma realidade mundial. Durante meus quase 20 anos como executivo de multinacionais, outros 20 anos como empresário e mais recentemente como coach, palestrante, psicanalista em formação, nunca vi o conceito de interdependência tão revista hadar106.indd 10 consolidado como agora. Óbvio que a interdependência sempre existiu, mas não num grau tão elevado. Para entendermos, é necessário usarmos uma visão macro, globalizada. Veja como a interdependência, hoje, afeta o mundo todo. Ela está presente no setor social, econômico, cultural e político. A maioria de nossos leitores deve se lembrar da comoção geral quando houve a queda das torres gêmeas em 2001 e também os reflexos econômicos da época. O mesmo aconteceu quando a Argentina disse que decretaria moratória ou quando o México estava perto da falência financeira, todos os países do mundo, inclusive o Brasil, correram para proteger a economia daqueles países, já que ocorreria um efeito dominó, quebrando todos os parceiros deles. Mais recentemente, vimos isso no caso da Grécia. Tudo efeito da globalização, ou seja, todos os países do mundo estão interligados. Mesmo o trabalho humanitário e social de instituições como a ONU, OMC, UNESCO e outras contemplam um papel imprescindível para os países em desenvolvimento, colaborando na formação da interdependência. Assim, se trouxermos isso para núcleos mais próximos de nós como a família e as empresas, a interdependência está totalmente presente. Porém, se não a entendermos ou aplicarmos todos os dias, as consequências podem ser desastrosas. Famílias desfeitas, empresas com alta rotatividade de colaboradores, perda de performance e, consequentemente, de faturamento. Aliás, a interdependência dentro das empresas se firma cada vez mais como o modelo de gestão, onde as habilidades de cada indivíduo é usada com autonomia e responsabilidade para o bem comum, substituindo o modelo cada vez mais ultrapassado da gestão centralizadora. Veja que as empresas que melhor enfrentaram a famosa crise são as que entenderam o benefício da interdependência, de andarem juntas, o que inclui a relação entre fornecedores, consumidores e clientes. Recentemente, uma empresa, referência em gestão e que entende bem a aplicação da interdependência, publicou um vídeo em parceria com o Ricardo Guimarães. Veja o link: https://www.youtube.com/watch?v=EdPS5LjT6Ts Quer morrer em vários sentidos na vida? Seja INDEPENDENTE. Quer ter sucesso no cenário atual? Aprenda, entenda, aplique e pratique a INTERDEPENDÊNCIA! Roberto M. Nakatsubo Treinador Comportamental e Coordenador de Cursos [email protected] www.wellbusiness.com.br 01/09/2016 10:23:57 Atingir clientes em potencial e prestar serviços à sociedade revista hadar106.indd 11 Especial A importância N do anunciante o dia 29 de setembro, é comemorado o Dia do Anunciante. A data foi escolhida, pois é a mesma data de comemoração do dia de São Gabriel, que ficou conhecido como o anjo mensageiro de Deus, que teve como missão anunciar o nascimento de Jesus Cristo para a virgem Maria na tradição Cristã. Um anúncio pode ser definido como uma mensagem de venda de um produto ou instituição, com assinatura ou qualquer outra forma de identificação clara do interessado que a faz. Os anúncios tornam possível a informação e o entretenimento para a sociedade, contribuindo para manter jornais, emissoras de rádio e de televisão. E quem é o anunciante? Ele pode ser desde uma empresa, instituição, governo ou mesmo pessoa física, desde que essa queira promover algo de seu interesse, com objetivo de obter aumento de vendas, promoção de determinado serviço ou produto, divulgar um evento ou acontecimento ou qualquer outra necessidade de mostrar algo para as outras pessoas. Uma das frases mais conhecidas no ramo é “A propaganda é a alma do negócio”, que tenta mostrar a importância da propaganda para a sobrevivência de qualquer negócio. Outras frases relacionadas ao anunciante são: “sabe qual o grande negócio que você vai fechar se não anunciar? O Seu!”; “Quem não anuncia, renuncia ao sucesso”. Alguns dos meios de anúncios mais comuns de anúncio são os de comunicação, como jornais, revistas, TV, rádio, outdoors. E, atualmente, está em crescimento o uso de outros tipos de mídia, como a internet, que vem ganhando destaque com o marketing digital. O anúncio ainda é a melhor forma de divulgar, e, portanto, de vender um produto ou serviço, e é essencial para a sobrevivência de uma empresa, seja ela grande ou pequena. Ou seja, o anunciante é muito importante, pois ele consegue fazer a propaganda do seu produto e manter a sociedade informada dos melhores produtos e serviços da cidade. 11 01/09/2016 10:23:59 Conscientize-se Os perigos da automedicação Tomar um comprimido para dor pode virar um hábito perigoso S eja uma dor de estômago, de cabeça ou qualquer outra que esteja te incomodando, o comum entre os brasileiros é a automedicação, uma prática bem perigosa, pois esses “remedinhos” podem trazer riscos à saúde. Segundo o Dr. Roberto Debski, médico homeopata, CRM SP 58806, a automedicação pode ser muito perigosa. “Ela pode tratar somente os sintomas e encobrir a causa ou a doença verdadeira, como, por exemplo, remédios para a dor podem estar encobrindo um tumor e adiar a procura por um médico. Pode trazer uma falsa sensação de segurança, de estar se tratando quando não se está”, explica. Esse é um dos temas abordados no livro Tarja Preta – Os segredos que os médicos não contam sobre os remédios que você toma – da Superinteressante, lançado neste mês. A autora, a jornalista especializada em ciência Marcia Kedouk, reforça que remédios salvam e prolongam vidas, mas que o problema está em usá-los de forma errada ou nem ir atrás de informações ou sequer ler a bula. Ela dedica um capítulo inteiro somente sobre o perigo real da automedicação. A jornalista alerta, por exemplo, que um simples sal de fruta pode alterar o pH do estômago e provocar até mesmo alca- revista hadar106.indd 12 lose – que é quando o sangue e outros líquidos corporais se tornam básicos e sobrecarregam os rins e os pulmões. Segundo Roberto, os medicamentos não prescritos são, geralmente, mais perigosos que os prescritos por médicos, já que estes são especialistas e conhecem o paciente, as indicações, contraindicações e riscos. Já um medicamento que não foi prescrito pode fazer muito mais mal do que bem devido ao risco de ser inadequado, estar em dose errada, não ser indicado para a doença em questão ou ter contraindicações para aquele paciente. “Se já sabemos que a iatrogenia, que é o prejuízo causado pelas medicações prescritas por médicos, é um dos maiores fatores de adoecimento no mundo, o que pensar daqueles que se automedicam? Quantos prejuízos podem sofrer as pessoas que imaginam estar sendo tratadas quando, na realidade, estão se colocando mais em risco do que imaginam?”, explica o médico. Por conta disso, o importante é sempre procurar a orientação de seu médico assistente para saber quais medicamentos e em quais doses são indicados para você especificamente, levando em conta seu histórico médico, condições de saúde, metabolismo, dados antropométricos, diagnóstico, protocolos e prognóstico. Cuide sempre de sua saúde para viver bem. 01/09/2016 10:24:01 revista hadar106.indd 13 01/09/2016 10:24:02 Negócio Fechar ciclos profissionais Todas as fases da vida, um dia, acabam, sejam elas boas ou ruins, tristes ou felizes M uitas vezes, relutamos em perceber que alguns ciclos das nossas vidas estão prestes a se encerrar e insistimos em manter tudo como está. É normal e humano nos acomodarmos com as situações que a vida nos impõe, uma empresa que não dá lucro, um emprego que não satisfaz, um casamento que há muito acabou, enfim, situações que nos acostumamos e passamos a inventar desculpas para não pôr um ponto final. É fácil começar de novo? Claro que não! Sobretudo, depois que atingimos determinados patamares, mas é preciso ter a capacidade de enxergar quando algo chegou ao fim, se insistirmos em permanecer mais tempo que o necessário em determinadas etapas da nossa vida, perdemos a alegria e o sentido de outras fases que precisamos viver. Encerrar ciclos, fechar portas, terminar capítulos, virar a página, não importa o nome que você irá dar, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que se encerraram e seguir o seu caminho. Tenho uma notícia muito importante para você, amigo leitor. Por pior que seja a situação que, hoje, você está vivendo, um dia ela irá passar, pode até piorar um pouco mais, mas, uma hora, ela irá passar. É preciso estar revista hadar106.indd 14 atento, porque mesmo as coisas boas, uma hora, também irão terminar. Tudo, um dia, acaba, essa é a essência da vida, nos proporcionar inícios, meios e fins, para tudo, até para ela mesma, a vida, teremos obrigatoriamente que passar por estas fases, nascer, crescer, amadurecer e morrer, isso te lembra algo? Há pouco tempo, vivi a experiência de encerrar um ciclo em minha carreira, depois de 11 anos e meio, me desliguei da empresa onde trabalhava, é obvio e natural que nos primeiros dias passei por um choque, não iria mais conviver com as mesmas pessoas que estava tão acostumado, não iria fazer o mesmo caminho para o trabalho, teria que enfrentar novos desafios, buscar novas oportunidades e, principalmente, ter de recomeçar. Mas, logo, pude perceber que portas estavam sendo abertas e um mundo novo surgiria a minha frente, ainda assustado com o que estaria por vir, mas totalmente motivado e decidido a recomeçar, antes mesmo que pudesse pensar em descansar, tirar férias, talvez, já tinha recebido alguns convites e fechei, simplesmente, com a maior empresa do segmento que atuo. Estamos vivendo um momento de muitas incertezas no País, a maioria das pessoas que conhecemos tem medo de perder o emprego, se é que já não perderam, empresários preocupados em manter seus negócios vivos, profissionais com muitas dificuldades para se recolocar no mercado, enfim, tudo assusta. Será que, talvez, não seja o momento de encerrar um ciclo, buscar coisas novas e enfrentar o “mundo lá fora”? Talvez, fechar a empresa que há muito tempo não dá lucro, pedir demissão daquele emprego que já não faz mais os seus olhos brilharem, voltar a estudar, fazer uma pós-graduação, ou um MBA, enfim, recomeçar! Sem dúvida, o momento não é o mais oportuno para fazer isso, mas uma coisa posso lhe dizer por experiência própria, se você ficar esperando o melhor momento, ele nunca irá chegar, porque sempre existirão crises, problemas financeiros, filhos na escola, enfim, sempre existirão desculpas. Pense, avalie e seja sincero com você mesmo. Chegou a hora de encerrar determinados ciclos da sua vida? Um grande abraço e até a próxima edição. Julio Cesar Gomes, Diretor Comercial, Professor Universitário, Especialista em Vendas e Marketing pela FGV. 01/09/2016 10:24:03 Esporte Clipe Dance Adepto das famosas, modalidade queima calorias enquanto também diverte P erder peso, acelerar o metabolismo, melhorar a frequência cardíaca e se divertir já eram benefícios oferecidos pelas aulas de dança. Agora, além de todos esses atributos, ganham espaço nas academias aulas baseadas em clipes, o chamado Clipe Dance. O nome é autoexplicativo: a atividade consiste em imitar as coreografias dos clipes de “divas” como Beyoncé, Rihanna, Anitta e Ludmilla. = de Enrique Iglesias, Maroon 5, Justin Timberlake e Michael Jackson também estão na playlist. A maioria das aulas dessa modalidade se dividem em três partes: primeiro, ensina-se a turma a andar como os protagonistas dos clipes; depois, vem o beabá da coreografia; por fim, a “apresentação” final com a música completa. O objetivo da aula é levar o clima mági- revista hadar106.indd 15 15 co da dança, envolvendo e estimulando os praticantes a queimarem calorias em aulas lúdicas e divertidas, que unem arte, entretenimento, prazer e bem-estar. Isso porque a dança, além de aumentar a autoestima, trabalha a expressão corporal e alivia as tensões, ainda protege o corpo de doenças cardiorrespiratórias. Nos 50 minutos de aula, perde-se uma média de 500 a 600 calorias. Além do gasto calórico, a aula de imitação de clipes modela o corpo. Todas as coreografias são intensas e trabalham muito o abdômen, porque têm movimentos de equilíbrio, e tonificam as pernas e o bumbum, com os exercícios, em série, de desce e sobe. A dança também traz muitos benefícios. O corpo responde pelo prazer, está em movimento, sai da rotina. Os resultados vão desde a melhora da consciência corporal, redução de peso e melhora do condicionamento físico até uma melhora nas relações pessoais, pois se fazem muitos amigos na dança e cria-se uma rede social real. Além disso, as mulheres redescobrem seu lado feminino, sua sensualidade e a autoestima muda bastante. 01/09/2016 10:24:04 Solidariedade Projeto Bem-Estar no Lar Entidade completa 111 anos com novo projeto aberto ao público O Lar São Vicente de Paulo inaugurou, no último mês de julho, o Centro de Convivência do Idoso e o Projeto Bem-Estar no Lar, um grande sonho da entidade. O projeto visa atender, ao idoso, com atividades diárias, contando com um espaço adequado para o funcionamento dele. Segundo o Presidente da entidade, Ivan Resende, o objetivo é a inclusão social. “O lar completou 111 anos de existência e, através de uma discussão com a diretoria, irmãs da providência e equipe técnica de saúde do lar, chegamos a um acordo, depois de três anos de planejamento”. O objetivo do projeto é atender os assistidos internos e externos. Pessoas com 60 anos ou mais e que estejam saudáveis, se enquadrando no projeto, começam imediatamente. O projeto começa 8h30 até 12h e tem o café da manhã e almoço incluídos e não há custo algum. São atividades diárias, como a horta ocupacional, inclusão digital, comunicação social, oficinas diversas, atividade física todos os dias, além de atividades direcionadas exclusivamente ao idoso, como alongamento, fortalecimento revista hadar106.indd 16 muscular, coordenação, equilíbrio e marcha. Além dessas atividades, existe a parte recreativa do projeto, como a programação com passeios, as atividades dentro das datas come- morativas e outras datas importantes. “A programação é fazer um passeio este ano ainda”, conta o presidente. Segundo Ivan, esse é um projeto abençoado, porque, apesar de já estar na programação para acontecer, o Lar foi contemplado junto com outra entidade de idoso com um valor destinado do Fundo Municipal do Idoso. E conforme explica o presidente, esse dinheiro irá sustentar o projeto durante todo esse período, mantendo a alimentação, a estrutura, o material, mobília, muitas das coisas que a gente precisa para o bom funcionamento dele. “Nós começamos muito bem. São cerca de 30 dias de trabalho já, e a cada dia que passa, no boca a boca, novos idosos chegam ao Lar São Vicente de Paulo, nesta nova proposta de acolhimento. E pretendemos acolher, até o final do ano, 25 idosos de fora”, conclui Ivan. Os idosos com mais de 60 anos que quiserem participar, deverão se cadastrar para passar por entrevista com assistente social, que vai analisar o perfil do candidato. Informações podem ser obtidas pelos telefones 3251-4286. O Lar São Vicente de Paulo tem sua sede na Rua Francisco Pereira de Almeida, 303. 01/09/2016 10:24:05 Mais info ENEM Como Estudar? O Exame Nacional do Ensino Médio – ENEM – é uma prova pensada e aplicada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira, o INEP. A prova consiste na avaliação das habilidades e competências que atestam a conclusão do EM, última etapa da Educação Básica. O exame é realizado desde o ano de 1998 e, no ano de 2009, foi reformulado para seu formato atual. É preciso esclarecer que a prova do ENEM trabalha com conceitos amplos para avaliação da competência cognitiva. Podemos pensar da seguinte forma: quando nascemos e começamos a explorar e experienciar o mundo, seja pelas nossas tentativas de acerto e erro, pela mediação da família e pela interação com outras instituições, vamos formando nossa individualidade e personalidade, vamos apresentando ao mundo quais são as nossas habilidades com as áreas do conhecimento, vamos desenvolvendo facilidades em certas áreas e em outras nem tanto. Entende-se por habilidades o saber fazer, isso é, a capacidade adquirida, formalmente na escola com destaque a identificação de variáveis, entendimento relacional entre os fenômenos, análise de situações-problemas, capacidade de síntese e julgamento. A competência, por sua vez, é entendida como o conjunto de habilidades utilizadas de forma combinada. Trata-se de um conceito mais amplo, uma vez que as competências pressupõem mobilizar o conhecimento adquirido de forma técnica, envolvendo a relação criativa do conhecimento aprendido. A competência mobiliza o conhecimento, revista hadar106.indd 17 assim, é mais do que a técnica aprendida, a prova do Enem é para além das regras e fórmulas que foram aprendidas, decoradas, mas pressupõe a utilização dessas com criatividade e inovação. O Enem é uma prova classificatória e conteudista também, dessa forma, o aluno tem de se lembrar do conteúdo técnico aprendido, e, em relação a isso, alguns desenvolveram maiores habilidades na área de exatas, por exemplo, mas a grande sacada é que essas habilidades devem ser aplicadas de forma relacional, pois o que estão sendo avaliados são as competências que esse aluno desenvolveu, ou seja, eu posso não me lembrar de uma fórmula específica, mas consigo ler e entender o texto da pergunta de tal maneira que posso mobilizar meu conjunto de conhecimentos e deduzir a resposta. Assim, o aluno concluinte do Ensino Médio precisa: a) Dominar linguagens: dominar a norma culta da Língua Portuguesa e fazer uso das linguagens matemática, artística e científica e das línguas espanhola e inglesa. b) Compreender fenômenos: construir e aplicar conceitos das várias áreas do conhecimento para a compreensão de fenômenos naturais, de processos histórico-geográficos, da produção tecnológica e das manifestações artísticas. c) Enfrentar situações-problema: selecionar, organizar, relacionar, interpretar dados e informações representados de diferentes formas, para tomar decisões e enfrentar situações-problema. d) Construir argumentação: relacionar informações, representadas em diferentes formas, e conhecimentos disponíveis em situações concretas, para construir argumentação consistente. e) Elaborar propostas: recorrer aos conhecimentos desenvolvidos na escola para elaboração de propostas de intervenção solidária na realidade, respeitando os valores humanos e considerando a diversidade sociocultural. 17 Prof. Dra Carla A. Barreto Coordenadora do Núcleo de Iniciação Científica e Apoio Pedagógico - NICEA Data da Prova do Enem 2016 O Ministério da Educação divulgou que as provas serão aplicadas nos dias 05 e 06 de novembro. O exame será aplicado em dois dias de prova, com duas áreas de conhecimento no primeiro e duas no segundo, além da redação. Os candidatos terão 04 horas e 30 minutos no sábado e 05 horas e 30 minutos no domingo para realização das provas. O horário de abertura dos portões dos locais de prova do Enem 2016 será o mesmo para todos os municípios em ambos os dias: às 12 horas. Os candidatos precisam ficar atentos ao horário de fechamento dos portões, que é às 13h, impreterivelmente. As provas devem começar às 13h30min. É importante ressaltar que se considera o horário oficial de Brasília/DF. Os candidatos sabatistas, que guardam o sábado em função da religião, farão as provas do primeiro dia a partir das 19h, no horário local. 01/09/2016 10:24:07 Papo Sério Valor Extraordinário C onta-se que, certa vez, um grande artista fez uma obra de arte especial; pintou um quadro extraordinário e, por humildade e modéstia, não colocou seu nome nele. Chamou um garoto e disse-lhe assim: “eu gostaria que você fosse até o vilarejo e tentasse trocar, negociar este quadro por uma dúzia de laranjas. Mas não aceite menos, este quadro vale uma dúzia de laranjas”. O garoto saiu e começou a negociar na feira; um queria dar seis laranjas, outra dizia que o quadro não valia nada, e o garoto insistia: “mas eu preciso levar 12 laranjas, no mínimo, uma dúzia de laranjas”. E a maioria dos negociadores queria pagar apenas cinco laranjas. Ele voltou desanimado para o artista, e disse: “olha, ninguém quer dar mais que cinco laranjas”. O artista disse a ele: “então, volte lá e vá ao açougue. Tente negociar este quadro por um quilo de carne, um quilo de carne e não menos”. O garoto voltou meio desanimado e tentou negociar, já acreditando que o quadro não valia grande coisa. E o açougueiro disse: “olha, eu te dou cem gramas de carne, não mais que isso, não quero negociar este quadro”. O garoto insistiu: “eu não posso voltar para lá com menos de um quilo de carne, este quadro tem de valer pelo menos um quilo”. O açougueiro retornou: “sinto muito, não te dou mais que cem gramas de carne”. O rapaz voltou novamente desanimado. O artista chamou-o, deu alguns conselhos e lhe disse: “agora, por favor, pegue um ônibus e vá até uma cidade distante. Vá lá e fale com alguém que entenda de pintura, que entenda de arte, e pergunte quanto vale este quadro.” Ele assim fez. Quando chegou ao expert indicado pelo pintor, apresentou-se e mostrou a pintura; o negociador viu aquele quadro e disse: “meu Deus, este quadro vale uma fortuna! Este quadro é extraordinário, quem fez este quadro deve ser o fulano de tal, porque eu estou vendo pelos traços que esse artista é muito talentoso, este quadro vale o inimaginável!”. E completou: Meu garoto, o dinheiro que você quiser eu dou por esse quadro. O jovem voltou correndo para dar a boa notícia ao artista. Depois de ouvi-lo, o artista falou: - Aprenda, meu jovem, uma lição: toda obra preciosa somente pode ser avaliada por quem entende do assunto. Por acaso você imaginou que qualquer um poderia descobrir o seu verdadeiro valor? E completou: - Todos somos como este quadro: muito valiosos. No entanto, andamos por todos os mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem”. Moral da história: Muitas vezes, você não está sendo valorizado porque as pessoas que convivem com você não sabem reconhecer seu valor. Muitas vezes, você não está tendo o impulso necessário para sair de uma situação difícil porque você está rodeado por pessoas que não conseguem compreender o seu valor e o desvalorizam o tempo todo. Mas, acredite: você tem um valor inestimável. Sem você, este planeta se tornaria imensamente pobre e sem graça. Você é uma obra de arte, você é único, não existe outra pessoa igual a você; se você procurar no mundo inteiro, você não vai encontrar alguém que tenha a mesma impressão digital, o mesmo tipo de olhos, a mesma íris. Não existe, em nenhum lugar do mundo, alguém igual a você. Então, você é único e tem um valor inestimável. E mais: você sabe quem o fez? Quem fez você é um artista que tem um valor extraordinário - Deus, o maior artista do Universo. Deus fez você, então, você tem um valor inimaginável. Não se deixe abater quando alguém o depreciar; melhore sua autoestima, melhore a sua autoimagem. Você tem um valor extraordinário e é muito amado pelo artista que o fez. Paz e Luz Luis Carlos Magaldi Filho http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho revista hadar106.indd 18 01/09/2016 10:24:11 19 revista hadar106.indd 19 01/09/2016 10:24:12 Estilo É a cara da primavera Saiba o que é tendência para a próxima estação A partir do final deste mês, começa a estação mais florida e charmosa do ano, época em que os looks começam a ganhar mais fluidez, cores mais claras, uma nova tendência. E a Revista Hadar traz para você as últimas novidades diretamente do SPFW para a primavera/verão 2017. FLORAL O floral é tendência batida na primavera, mas, em 2017, ele vai ganhar uma releitura. O tema vai aparecer em tecidos e matérias diferenciados, como cetim, denim, etc. SLIP DRESS O famoso vestido com cara de camisola charmosa dos anos 1990 voltou e promete ser um dos hits da próxima estação. Sensual e com toque acetinado, a peça combina com diversos sapatos, como saltos, sapatilhas e até tênis. Pode ser combinado com um casaco ou tricô mais longo. VESTIDO ESTILO AVENTAL Fresco, esportivo e jovem, o vestido estilo avental é a peça ideal para quem procura uma roupa leve. Esse modelo tem como principal característica sua modelagem reta, portanto, não valoriza a silhueta feminina, por conta disso, deixa o look mais jovial. MAXICALÇAS As altas temperaturas pedem as pantalonas exageradas, em tecidos leves e fluidos, que vão fazer sucesso. A dica para arrasar nos dias quentes é escolher modelos com tecidos fresquinhos. Estampas e cores vibrantes são super bem-vindas. TOP BARDOT E a grande evidência do ano são os ombros, que estarão para fora. E é aí que entra o top bardot, que, além de recortes estratégicos, ganha decotes retos. Não é novidade para ninguém esse decote, mas, neste ano, as peças ganham um corte mais retilíneo. SANDÁLIAS DE TIRAS E não tinha como não falar da sandália de tirinhas, uma forte candidata ao calçado favorito da primavera/verão. Independente da cor, o item promete dominar as ruas e o pé da mulherada. revista hadar106.indd 20 01/09/2016 10:24:15 revista hadar106.indd 21 01/09/2016 10:24:17 Território Fashion O mestre das tesouras Jassa N a roça do sol da Paraíba foi onde José Jacenildo dos Santos trabalhou com as mãos, pela primeira vez, para ajudar o pai a sustentar os 19 irmãos. Mas não era o que a vida reservava para ele até o fim. Após ouvir do pai que ele deveria procurar algum trabalho que o fizesse trabalhar na sombra, foi, então, que - por necessidade aprendeu o ofício que o tirou da pobreza e o fez realizar o sonho nordestino na maior capital do País. “Quando eu me entendi por gente me perguntei: o que sei fazer? ‘Sei cortar cabelo e estou sobrevivendo com isso’, respondi a mim mesmo. Então, investi naquilo que eu dominava”, relembra. Sessenta anos depois, em um luxuoso casarão de 450 metros quadrados, em São Paulo, as mãos não guardam qualquer resquício de terra por debaixo das unhas. Mas preservam as habilidades que o transformaram em Jassa, o cabeleireiro mais famoso do Brasil. Depois de procurar capacitação por toda parte e aperfeiçoar suas técnicas, trabalhou como empregado em diversos salões de beleza de São Paulo, antes de conhecer o apresentador Silvio Santos, em 1976. Na época, ele já tinha conquistado sua independência financeira, clientes importantes, tinha carro do ano na garagem e apartamento próprio. Jassa foi convidado para fazer o penteado da Nicete Bruno e do Paulo Goulart no Teatro Arena. Naquele dia, o relações públicas das Confecções Camelo – a marca vestiu Silvio Santos por mais de 30 anos – passou lá e Jassa acabou dando um jeito no cabelo dele. Quando se encontraram para uma reunião, o Silvio viu, gostou do resultado e quis conhecer quem havia feito o trabalho. Ali começava uma parceria que já dura quase 40 anos. “Eu ganhava o equivalente ao que, hoje, seria R$ 2 ou R$ 3 mil. No primeiro mês em que o Silvio começou a falar de mim na TV, passei a ganhar R$ 60 mil”, lembra. Com dinheiro no bolso, Jassa teve que aprender a lidar com a visibilidade e não descuidar do negócio. Atualmente, Silvio Santos vai ao Jassa duas vezes por semana, nos dias de gravação de seu programa, bem cedinho. Ele costuma dizer que sua vida são sua casa, o Jassa e o SBT. Já o cabeleireiro é pura gratidão ao amigo. Jassa não esconde de ninguém que 90% do seu sucesso tem a ver com Silvio Santos. De engraxate a cabelereiro do maior apresentador da TV brasileira revista hadar106.indd 22 01/09/2016 10:24:19 Na moda 23 23 revista hadar106.indd 23 01/09/2016 10:24:20 Realize-se N O Dia de Rute o realize-se do mês de setembro, iremos contar a história de Rute de Sales Fogaça, que tem 53 anos, trabalha há 17 anos como faxineira e mora na cidade de Tatuí. Rute nos contou que é casada há 23 anos e, somente no ano de 2015, ela pôde realizar o tão sonhado momento de se casar, oficialmente, com o seu amado, em um casamento comunitário realizado na cidade de Tatuí. Mas o que mais nos chamou a atenção foi quando ela mostrou a sua foto de noiva e disse que ela nunca tinha ficado tão linda e arrumada em toda sua vida. Então, nós decidimos provar para ela que é possível estar linda todos os dias. Hora do Jantar... Rute ficou irreconhecível, maravilhosa e seu esposo todo orgulhoso, pois iria jantar com a sua mulher linda e, juntos, foram super bem recebidos no Restaurante e Pizzaria Camilo, que serviu uma pizza de portuguesa e refrigerante. Foi uma noite inesquecível para Rute, que voltou na Revista Hadar, no outro dia, só para agradecer tudo o que ela viveu. Parabéns, Rute, jamais nos esqueceremos de você! Fotos: Juliana Souza, Rebeca Kuntz e Carlos Eduardo Martins Hora de ser presenteada... Tudo começou na loja Primos Camargo Presentes e Variedades, os primos Willian e Mário não pouparam gentileza na hora de atendê-la, e ela arrasou usando um suéter na cor marsala e uma calça skinny na cor caramelo e os primos complementaram o look de Rute com um colar de corrente com pedras e strass, um brinco no modelo asas e pedraria e uma bolsa na cor bordô, com alça transvesal opcional e várias divisórias pra ela arrasar. Juliana, da loja Pedrinho Calçados, mostrou a nova coleção primavera verão que está maravilhosa e Rute se encantou com uma sandália na cor caramelo com salto, modelo tressê rústico. Já a Carol, da Sempre Bella Lingerie, como sempre, deixou a realizada à vontade e ela escolheu um sutiã modelo drapeado, e a calcinha de microfibra, básica, ambos na cor nude. O Roberto, da Óticas Carol, fez questão de participar e a vendedora Viviane ajudou na escolha de um par de óculos de sol com lentes degradê, proteção UV, em acetato, da marca Platini e a Rosana, da Ballsam Perfumaria, presenteou com muito carinho a Rute com um kit de sabonetes cremosos e perfume da English Rose, da Mahogany, e, além de linda, nossa realizada também ficou perfumada. Hora de mudar o visual... Tudo começou no Salão de Beleza Kelli Nakagawa, onde Rute teve um tratamento de rainha. A cabeleireira Kelli Nakagawa, com a ajuda de sua assistente Katia, fizeram uma mudança radical em Rute, que trocou os seus fios brancos por um ombre hair mais californiana. Fez também cauterização e perfilamento, que é um tratamento repositor de massa com redutor de volume e ajuda no crescimento. Foi feito um corte no estilo degradê, finalizando com uma escova. Foi muita emoção para um dia só, a nossa realizada Rute até se emocionou, novamente, e estava se sentindo maravilhosa! As unhas dos pés e das mãos foram feitas, especialmente, pela manicure Déborah Lopes e, para finalizar, aplicou a técnica da francesinha nós pés e nas mãos, deixando nossa realizada mais delicada. O design das sobrancelhas foi feito pela esteticista Camila Beline, e Rute nunca havia tirado, e ela amou o resultado. Para finalizar essa mega produção, Kelli Nakagawa fez uma maquiagem lindíssima com produtos Mary Kay, usando tons nude e batom na cor vermelho queimado. Rute estava uma verdadeira modelo, e toda modelo tem que ter uma sessão de fotos, então, a fotógrafa Rebeca Kuntz a deixou super à vontade para este momento único. revista hadar106.indd 24 01/09/2016 10:24:24 25 Sempre Bella Lingerie Salão de Beleza Kelli Nakagawa Ballsam Perfumaria Pedrinho Calçados Restaurante e Pizzaria Camilo Óticas Carol Primos Camargo O nosso muito obrigado a todos que ajudaram a transformar mais esse sonho em realidade: Primos Camargo Presentes e Variedades, Rua XV de Novembro, 2833, Bairro Jd. Modena, Tatuí, fone: (15) 99738-1802; Pedrinho Calçados, Rua Teófilo Andrade Gama, 52, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1850/3205-1804; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3251-4923; Ballsam Perfumaria, Rua Capitão Lisboa, 662, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3305-6489; Óticas Carol, Praça da Matriz, 55, Centro de Tatuí, fone: (15) 3205-1728/ Travessa dos Pracinhas, 59, Centro de Tatuí, fone: (15) 3251-2763; Salão de Beleza Kelli Nakagawa, Rua XV de Novembro, 708, apto. 01,Centro, Tatuí, fone: (15 )99750-3808; Restaurante e Pizzaria Camilo, Av. FirmoVieira de Camargo, 531, Centro, Tatuí, fone: (15) 3259-2298 ou 99768-2298; Rebeca Kuntz, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1570/99612- 2334 ou e-mail [email protected] Apoio: Elmec Comunicações. Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: [email protected] e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante mandar o número do telefone para entrarmos em contato. revista hadar106.indd 25 01/09/2016 10:24:31 Projeto Arquitetura para casais Aproxime-se do seu par! P odemos estar no hotel mais lindo e mais romântico do mundo, mas não existe lugar melhor que o aconchego do nosso lar! Por isso, quando queremos fazer o projeto de nossa casa, temos que pensar nos mínimos detalhes para deixá-la acolhedora e por que não romântica? Existem várias formas de passar sensações através do projeto, alguns deles são a iluminação, a disposição e tamanhos dos cômodos e móveis, assim como também as cores e objetos que dão um toque todo especial para o acabamento final dos ambientes. Na matéria deste mês, falaremos sobre algumas alternativas para uma suíte, com intuito de trazer maior aproximação entre os casais. Uma suíte em desordem não ajuda em nada um relacionamento, por isso, quanto mais armários dentro de um closet melhor, revista hadar106.indd 26 além do que, visualmente, fica tudo fora do alcance de visão e ajuda na organização, fazendo com que libere o ambiente do quarto, trazendo ordem e tranquilidade visual. No quarto, deve haver apenas espaço para uma cama confortável, criados mudo laterais com gavetas, um móvel para apoio de miudezas e decoração, uma poltrona bonita para apoio rápido e uma TV em altura e posição que não prejudique visão e postura. Vale lembrar que, para cada tamanho de TV, existe uma distância e altura padrão para deixar mais confortável e seguro para o observador. Para o banheiro, podemos programar a existência de uma banheira dupla que pode ser encontrada em vários formatos nas lojas de material de construção. E, para a segurança deste local, vale investir em acabamentos que não sejam polidos, para que, desta forma, possamos evitar quedas por escorre- gões. Outro ponto importante é pensar na separação entre chuveiro e banheira, isso facilita o dia a dia tanto na manutenção quanto na praticidade e segurança. Algo que pode dar um toque a mais na suíte é deixar visão, através de um vidro fixo entre a banheira ou chuveiro, para a cama do casal. E, se possível, programe um jardim com visão para a área de banho. Outra maneira interessante de trazer um charme a mais na suíte é deixar uma diferença de nível dentro do quarto, realçando a área da cama por exemplo. Essas são ideias que podem deixar o coração da casa mais harmonioso, e, consequentemente, unir os casais. Veridiana Pettinelli www.arqprojeto.arq.br 01/09/2016 10:24:35 Espaço Fotos: Rebeca Kuntz 27 revista hadar106.indd 27 01/09/2016 10:24:36 A estação das flores Celebração N Nessa estação, os dias são mais longos e as noites mais curtas revista hadar106.indd 28 este mês, começa a primavera, do latim “primo vere”, que significa “primeiro verão”, colocando-a como uma introdução da estação seguinte, cujas características são mais marcantes. A principal característica da primavera é o reflorescimento da flora, sendo considerada a estação mais florida do ano. Esse período é marcado pelas belas paisagens formadas pela natureza em todo nosso país, com uma grande diversidade de flores, deixando todos os lugares mais alegres e coloridos. Nesse período, diversos animais buscam parceiros, pois é um período em que as fêmeas encontram maior quantidade de alimentos para gerar e criar seus filhotes. E, para isso, cada espécie possui um método para atrair seu parceiro ou sua parceira. Podem mudar de cor, comportamento, etc. Durante o inverno, os dias vão se tornando cada vez maiores até a entrada da primavera, quando ocorre o equinócio; período do ano em que os polos da Terra encontramse igualmente iluminados e os dias e noites possuem igual duração. Após ele, os dias vão aumentando de duração e a intensidade dos raios solares sobre o hemisfério em questão também, de modo a elevar gradativamente as médias diárias de temperatura. Nessa época do ano, a temperatura é bastante agradável, e pode ser influenciada pelos oceanos. Conforme estudo desse ano, elaborado pelo Instituto Nacional de Me- teorologista (Inmet) e a Universidade Federal de Pelotas (UFPel), o resfriamento das águas do Pacífico, observado ao longo dos anos, tende a diminuir o volume de chuvas e as temperaturas devem ficar abaixo da média em algumas regiões do Brasil. A análise aponta para os meses de agosto e setembro, precipitações pouco abaixo do padrão. Flores que se destacam na primavera: rosa, girassol, margaridinha, orquídea, jasmim, hortênsia, helicônia, alamanda, clívia, gérbera, hibisco, gazânia, jasmim-estrela, lágrimade-cristo, boca-de-leão, crisântemo, frésia, estefânia, narciso, violeta, dedaleira e damada-noite. 01/09/2016 10:24:38 Espaço 29 revista hadar106.indd 29 01/09/2016 10:24:40 Capa C hegou o grande dia: O casamento, um momento tão esperado, importante e inesquecível na vida dos noivos e das famílias. Um dia especial que marca a celebração e a oficialização da aliança de amor que existe entre os noivos. Para quem viveu e acompanhou a história de perto, sabe que este momento é mais esperado do que o final feliz de uma novela, porque é real, porque é lindo, e porque não há nada mais inspirador do que ver os sonhos se transformando em realidade. Nada pode dar errado! Tanto os noivos como as famílias, organizadores, cerimonialistas precisam pensar em tudo! O momento precisa ser memorável, afinal, os noivos, que já são felizes, agora, serão ainda mais, para sempre, até que a morte os separe! Pois vão unir a felicidade de um à felicidade do outro e vão multiplicar por dias, meses e anos... Começa, agora, um percurso muito bonito: a constituição de uma família. Todos torcem para que a união seja muito feliz, que seja forte o suficiente para enfrentar qualquer dificuldade que a vida lhes coloque no caminho. Que haja muita paz, tolerância e companheirismo. Onde há amor, há felicidade! E que esse amor os mantenha sempre unidos. Não há nada mais lindo do que a consagração do amor no matrimônio e ver esse amor evoluir e construir um alicerce para a vida: a família! Mas tudo na vida evolui e se transforma. E isso vale para coisas materiais – os carros, por exemplo, estão, hoje, anos-luz à frente dos primeiros modelos – e também para comportamentos, relacionamentos e até para instituições. Uma dessas instituições que vêm se transformando é a família. O conceito tradicional, baseado no modelo patriarcal, onde o pai era o chefe e provedor de sustento, e a família era basicamente mulher e filhos, não é mais o único modelo existente. Novos padrões de relacionamento surgiram nos últimos anos e a sociedade procura se ajustar a essa nova realidade. As mudanças ocorrem em todo o mundo e o Brasil acompanha as transformações. A família brasileira, mais do que nunca, vem também em novas configurações. Famílias do Brasil O Censo de 2010, realizado pelo IBGE, mostra que a família brasileira se multiplicou, trazendo 19 laços de parentesco, contra 11 presentes no censo de 2000. O conceito tradicional de família, composta por um casal heterossexual com filhos, esteve presente em 49,9% dos lares visitados, en- revista hadar106.indd 30 Diferentes maneiras de amar e conviver Casais que mudaram o ‘era uma vez’ para ‘é desta vez’! quanto que em 50,1% das vezes, a família ganhou uma nova forma. As famílias homoafetivas já somam 60 mil, sendo 53,8% delas formada por mulheres. Mulheres que vivem sozinhas são 3,4 milhões, enquanto que 10,1 milhões de famílias são formadas por mães ou pais solteiros. Segundo o site Hypeness, praticamente, todos os modelos familiares são aceitos pela Associação Brasileira de Terapia Familiar (ABRATEF). “Uma definição que me agrada é a de pensar que a minha família é composta por aqueles com quem eu conto. Hoje, todas as formas de família são aceitas pela Associação. Pelo IBGE, a única forma não aceita de família é a de um grupo de adultos que mora no mesmo local sem laços de sangue ou relacionamentos romântico-afetivos. Nesse caso, o IBGE classifica esse grupo como ‘moradia em conjunto’”, explicou Marcos Naime Pontes, psiquiatra e terapeuta de família e de casal. Segundo ele, o que, hoje, nós chamamos de “novas configurações de família” é algo que sempre existiu, embora sem que houvesse um reconhecimento público ou jurídico. Mas, mesmo com propostas como o Estatuto da Família, a Justiça Brasileira tem mostrado grandes avanços no que diz respeito à desbiologização da família e à quebra do modelo familiar baseado em uma relação heterossexual monogâmica em que o pai é a figura-chefe. Para especialistas, a principal 01/09/2016 10:24:41 mudança é que o afeto ganhou importância jurídica, permitindo que as discussões sobre filiação fossem levadas a um outro nível. Feitos um para o outro Contos de fada podem até não existir na vida real, mas a história de Larissa Carvalho, 21 anos, e seu noivo, Anderson Soares, 29, está muito próxima de um conto. Eles estão juntos, praticamente, desde a infância e, agora, na reta final do grande momento de suas vidas, o casal afirma que sua união “é um propósito de Deus” e que querem viver um compromisso maior perante Deus, a família e os amigos. “Começamos a namorar no dia 28/08/2007, faz 9 anos que estamos juntos”, conta Larissa, acrescentando que “decidimos nos casar porque sabemos que a nossa união é um propósito de Deus, nos amamos muito e estamos querendo viver um compromisso maior, nos tornando um perante Deus, nossa família e amigos. O pedido de casamento foi uma surpresa, no dia 06/02/2015, em um jantar romântico, muito emocionante. Não conseguimos segurar as lagrimas”. Ela revela que sua maior preocupação, com o matrimônio se aproximando, é a cerimônia: “há preocupação de não ficar do jeito que projetamos, em cada detalhe”. Para o dia mais importante de suas vidas, o casal diz: “esperamos ter conosco nossos familiares e amigos, fazendo parte desse momento tão importante para nós. O casamento é mais do que vivermos juntos, é uma decisão que exige compromisso, entrega, dedicação, honestidade e respeito”, ressaltam os noivos. Duas vidas se tornando uma Com pouco mais de três anos e meio de namoro, o casal Vanessa, 28 anos, e Marcos, 34, de Araçoiaba da Serra, acreditam que o casamento é o momento em que “deixamos de ser dois e nos tornamos um só”. O casamento ainda está longe, mas os preparativos já começaram e o casal espera que tudo saia como planejado. “Que seja mágico e feliz, claro”, torce Vanessa. Com a certeza de que um completa o outro, eles contam que a ideia de casamento surgiu em uma brincadeira de família, mas o casal decidiu que era isso o que realmente queria. “Somos muito parecidos”, afirma Vanessa. Celebrando o amor Com quatro anos e três meses de namoro, o casal Danielle, 24 anos, e Gustavo, 29, ambos de Tatuí, acreditam que o seu casamento foi a celebração de seu amor. A cerimônia 31 revista hadar106.indd 31 01/09/2016 10:24:43 aconteceu no dia 20/08/2016 e foi ao ar livre, do jeito que eles sonharam, “tudo planejado com muito carinho”, afirma Danielle. “Desde o começo do nosso namoro, falávamos de casamento, acredito que quando é a pessoa certa, essa decisão vem naturalmente. O pedido foi simples, surpresa e lindo: foi quando completamos 3 anos, ele comprou um anel maravilhoso, fomos jantar e, no carro, tocando a nossa música, ele fez o pedido”, lembra Danielle. “Nós, como noivas, sabemos que as preocupações não têm fim”, conta rindo. “Mas, no nosso caso, por ser um casamento ao ar livre, queríamos que o tempo colaborasse, mais Deus sabe o que faz, e foi lindo”, finaliza. Uma vida a dois Há quase 30 anos, a gerente de secretaria Patrícia Miranda da Silva e o mecânico Milton Rodrigues da Silva dividem os bons e maus momentos da vida. Para o casal, a receita para o sucesso do matrimônio é “ter respeito, paciência, perseverança, companheirismo, aliás, em qualquer tipo de relacionamento, de amizade, é assim”, afirmam Patrícia e Milton. Ela ainda tem um conselho para quem planeja se casar: “estar preparado para as dificuldades e problemas, porque, mesmo sendo poucos, são os mais difíceis de enfrentar”. Em 28 anos e meio de convivência e 27 de casamento, muitos momentos ficaram gravados na memória, mas um, em especial, é inesquecível. “A entrada na igreja. Quando bateu o sino e as portas se abriram, foi uma emoção de “gelo na barriga”, relata Patrícia. Sobre o significado da vida a dois, ela afirma que é “realmente dividir a vida. Dividir as alegrias e tristezas, as emoções, o dinheiro. Ser companheiro, cúmplice, confidente, ter a certeza de poder contar com o outro em qualquer circunstância. Ser uma vida em das pessoas”. Trabalho e casamento Os fotógrafos tatuianos Josué Mota, 41, e Patrícia Mariah, 35, vivem de registrar o enlace matrimonial dos outros. Convivendo e trabalhando juntos há 17 anos (casados há 12), afirmam que trabalhar junto e conviver no dia a dia tem uma desvantagem: “não dá para sentir saudades”, diz, rindo, Patrícia. Para que uma convivência tão intensa não gere desgaste, ela ressalta que é preciso ter “uma base familiar muito forte, saber separar o trabalho da vida social é o segredo para se ter qualidade de vida. É dessa forma que conciliamos a rotina de estar juntos o dia todo”. Ela lembra que o seu casamento “foi bem simples, mais intimista, com poucos convi- revista hadar106.indd 32 dados, mas todas as pessoas importantes em nossas vidas estavam lá”. A fotógrafa conta ainda que “um turbilhão de emoções é o que a gente sente quando casa: expectativa, ansiedade, felicidade, tudo à flor da pele faz parte desse dia, não sentimos fome, sede ou cansaço. Às vezes, as horas não passam e, ao mesmo tempo, quando menos se espera, a festa acabou e começa uma nova fase na nossa vida”. Patrícia e seu marido garantem que se fossem casar, hoje, escolheriam “algum lugar incrível, talvez em outro país”. Para o casal, “casamento é a base da família, é preciso ter confiança e comprometimento um com o outro, é no casamento que aprendemos amar de verdade. Respeito, companheirismo, carinho, amizade, cumplicidade e entrega são algumas das receitas para ser feliz”. A parceria do casal continua no trabalho, como observa Josué, ressaltando a emoção de registrar um momento tão importante na vida das pessoas: “é como se você estivesse participando de um filme, poder contar a história dos noivos e de todos os personagens desse dia especial é muito gratificante, cabe a nós mostrar a essência de todos os momentos vividos sob uma nova perspectiva: o olhar do fotógrafo”. Ele lembra que “os noivos querem muito além do que fotografias. Eles querem vivenciar uma experiência única. As pessoas nos contratam porque acreditam que vamos contar o sonho delas, nossa função é fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para realizar esse sonho”. Cuidados Profissional experiente, ele enumera os cuidados que os noivos devem ter ao contratar um fotógrafo. “Primeiramente, devem levar em consideração se o profissional tem um estilo de fotografia com o qual se identifiquem, é importante saber como ele está posicionado no mercado, se é especializado na área de casamentos ou se é um faz de tudo um pouco, se seus trabalhos mantêm a mesma qualidade entre um e outro evento, se tem uma linguagem contemporânea em suas fotos e, obviamente, tem que ter um diferencial que o destaque entre muitos”. Ainda segundo Josué, “outra dica bacana é conhecer o fotógrafo pessoalmente, no nosso caso, que divulgamos todo o trabalho pela internet, é muito comum fecharmos contratos em que conheceremos os noivos no dia do casamento, para nós é super importante conhecê-los pessoalmente também, criar esse vínculo, é uma relação de confiança, afinal, seremos os responsáveis por eternizar um dia muito especial. Pessoalmente, é possível tirar muitas dúvidas, confirmar tudo que é divulgado pelas redes sociais e sites, conhecer também a estrutura do local de atendimento, ter uma ideia dos custos operacionais de seu estúdio, entre outras coisas que determinarão a sua credibilidade. Além disso, tem a questão do planejamento, muitos clientes procuram um fotógrafo que fique dentro do seu orçamento, mas, muito cuidado, porque se tratando de fotografia de casamento, o barato sempre sai caro. É preciso compreender que fotografia é arte, portanto, não se tem parâmetros para estabelecer preço de mercado, cada um trabalha de uma forma e cobra o quanto acha que vale, cabe aos noivos perceber os diferenciais que cada um oferece e se, realmente, o valor cobrado condiz com o que está dentro da proposta. Dessa forma, saberá o porquê e o que estão contratando por determinado 01/09/2016 10:24:45 valor. E quando dizemos “profissional” nos referimos aquele que sobrevive de fotografia, portanto, não estamos levando em conta amadores, iniciantes, aventureiros ou até mesmo aqueles que já tem uma profissão e faz “bico” de fotógrafo em fim de semana, fica a dica”. O fotógrafo também aconselhou que a contratação do profissional seja feita com antecedência. “Em média com um ano de antecedência, mesmo em tempos de recessão, o mercado de fotografia de casamento continua aquecido; algumas datas têm maior procura pelas noivas, é a chamada alta temporada, geralmente, entre os meses de setembro e dezembro, é muito comum as reservas serem de até dois anos antes do casamento nesses meses”. Josué também afirma que, para evitar problemas com o serviço contratado, os noivos devem exigir “a formalização do contrato de prestação de serviços, verificar o CNPJ da empresa e se emite nota fiscal dos serviços prestados. Estes são os primeiros passos para garantir mais confiança de ambas as partes, podem ocorrer diversas situações, desde o não comparecimento do profissional no evento por motivos de doença ou força maior. Recentemente, um colega foi assaltado após um evento e perdeu tudo, equipamento e as fotos, ou o não cumprimento do que está descrito em contrato, por se tratar de um evento em momento único, não há ressarcimento que recupere a perda do que é de valor sentimental. Para prevenir que algo de errado aconteça, o profissional tem que saber gerenciar um sistema de backup, onde todos os arquivos são armazenados, esse gerenciamento, praticamente, é uma empresa revista hadar106.indd 33 dentro da empresa de fotografia, tamanha é a responsabilidade, por isso, recomenda-se salvar todo o arquivo em, no mínimo, quatro lugares diferentes”. Josué conta ainda que a fotografia segue tendências. “Já faz um tempo que a fotografia de casamento deixou de ser apenas um registro, apesar de ter valor documental, a linguagem da fotografia de casamento mudou para algo mais humano, chamamos de fotografia sinestésica, que vai além das técnicas e regras, a captação da essência, do sentimento, do momento, essa percepção traz à tona uma linguagem artística nas fotos, esse é o poder da fotografia”. É ouro No melhor espírito olímpico, Maria de Lourdes Rolim de Faria e Alfredo Cardoso de Faria completam 50 anos de casados no próximo dia 17 de setembro (Bodas de Ouro). Entre namoro e casamento, lá se vão 52 anos de convivência. E a receita para a vida a dois funcionar e o matrimônio permanecer firme, Maria de Lourdes dá: “a gente tem de superar tudo sempre juntos!”. E ela completa: “não case pensando que um dia você pode se separar, case com o propósito de acreditar que aquilo é para sempre”. Um conselho de alguém cuja experiência conta muito. “Nos momentos felizes e na tristeza, meu marido sempre esteve ao meu lado quando eu mais precisava. Este é o segredo do sucesso: estarmos sempre juntos”, afirma Maria de Lourdes, que guarda como momento inesquecível a sua entrada na igreja no dia de seu casamento. Uma união que, sem dúvida, merece medalha de ouro. Iguais a todos “Somos namorados. Ainda pensamos bastante em casamento, afinal, trabalhamos com isso. Mas creio que, nos próximos anos, isso aconteça. Nós nos amamos e não importa o que as outras pessoas pensam. Nossos amigos e familiares mais próximos estão sempre nos apoiando. Somos como qualquer outro casal”, assim Rafael Landucci, de 37 anos, e Samir Ramon de Lima, 23, definem a relação entre os dois. Juntos há pouco mais de um ano, eles entendem que “casamento é o começo de uma nova vida, quando duas pessoas se tornam uma. Quando duas famílias se juntam e, então, cria-se uma nova família, seja ela homem e mulher, homem e homem ou mulher e mulher. O importante é ter amor e temos de sobra”. Apesar da coragem e do amor que une os dois, eles estão conscientes das dificuldades que um casal (qualquer casal) pode enfrentar. “Felizes para sempre não existe na vida real, apenas em contos de fadas. O que existe em uma relação a dois é o companheirismo e a certeza que, quando os maus dias chegarem, faremos o possível para que tudo volte ao normal”, afirma Rafael, que é da cidade de Jumirim; Samir é de Tatuí. 33 Enfrentando a discriminação “A discriminação vai existir sempre, seja ela um pequeno ato ou algo grandioso. A preocupação faz parte do nosso dia a dia, ninguém gosta de ser desrespeitado ou de virar motivo de chacota. Vivemos numa sociedade agressiva e intolerante e, por mais que se tente ser discreto, sempre acabamos sendo alvo de um ser qualquer que se julga acima de tudo e todos. Mas o tempo nos ensina a passar por cima desses detalhes desagradáveis”. A frase é de Eliane Paes Leite, tatuiana, de 29 anos, que há cerca de dois anos mora com Lêda Cyntia Marques Antonio, 35 anos, também de Tatuí. Segundo Lêda, morar junto “foi algo muito natural, rapidamente, começamos a fazer tudo em conjunto, dividir tudo, participar, continuamente, uma da vida da outra e, logo, estávamos morando juntas”. As duas acreditam que “o casamento é um todo, uma união de fatores, é encontrar o seu melhor em outro alguém, é estar ao lado nos momentos difíceis, é ser a risada cúmplice em momentos inoportunos, é ser o abraço de consolo nos dias ruins, é ser o porto seguro, a mão que segura quando tudo afunda. Casamento são duas pessoas que lutam para fazer dar certo, que enfrentam tempestades, mas que também fazem brilhar. Casamento é amor, é família, é vida”. Com os pés no chão, Eliane ressalta que 01/09/2016 10:24:47 “felizes para sempre virou clichê, nada é tão simples assim, são dias de luta, dias de glória. É fácil amar o bonito, o rico, o feliz; mas o que é verdadeiro mesmo permanece nos dias escuros, na doença, quando a pessoa não tem mais beleza, quando não tem mais vontade de viver. O feliz para sempre é todos os dias, a cada sorriso, a cada gesto”. Ajuda profissional é importante Uma data tão marcante na vida das pessoas precisa ser muito bem planejada, para que tudo saia de acordo com o desejo dos noivos e seja uma lembrança inesquecível, não apenas para eles, mas também para seus familiares, amigos e convidados. Dada a importância do evento, a figura do profissional especializado na realização deste tipo de festa é cada vez mais comum e requisitada. Sob a orientação de um profissional qualificado, os noivos podem ficar mais tranquilos com relação à organização da festa e procurar saborear o momento mais importante de suas vidas. E para o profissional que atua nessa área, como é ter uma responsabilidade como essa? A Hadar procurou saber e conversou com duas cerimonialistas. Veja, agora, o que elas disseram. “Além de ser uma grande responsabilidade, é a oportunidade de realizar sonhos e superar expectativas, tornar marcante o início do novo capítulo de uma família e que se torna inesquecível aos noivos, familiares e convidados. Não é um trabalho feito sozinho, revista hadar106.indd 34 tudo funciona graças ao comprometimento e responsabilidade de outros fornecedores contratados”, explica Nathália de Biasi, 29 anos, Assessora de Eventos e Cerimonialista, da cidade de Tatuí. De acordo com Nathália, “cada noiva tem um perfil e um sonho. Tem noiva que foca na diversão, outras têm como objetivo a decoração, outras buscam servir comidas exóticas ou doces diferentes e outras deixam tudo de lado para ter o vestido dos sonhos. É difícil definir, mas o que todas sempre pedem é a perfeição em todos os detalhes e momentos”. Sobre os cuidados na hora de planejar a festa, a cerimonialista observa que é preciso “analisar o sonho x realidade, pois, hoje em dia, temos muita fontes de pesquisa e muitas noivas chegam com ideias que ultrapassam a realidade, seja ela financeira, estrutura física do local escolhido e até mesmo perfil do casal e familiares”. Ela lembra que um cerimonialista “é responsável por planejar e organizar junto ao casal as etapas do casamento, pensando desde os maiores detalhes aos mínimos: do buffet contratado à barra do vestido da noiva. Tudo é anotado em um check list e repassado em cada etapa do cronograma até a realização no grande dia. Todos esses cuidados geram tranquilidade ao casal, que estarão, naturalmente, ansiosos, mas sem preocupações e dores de cabeça que, no decorrer da organização e no dia da execução do evento, podem ocorrer”. Além disso, segundo a profissional, contar com o cerimonialista é “ter alguém que cuide dos momentos especiais da festa e cerimônia, itens e cuidados com os noivos, presentes, recepção, confirmação de presença e demais serviços que fazem parte da organização e do dia do casamento. A cerimonialista vira um “terceiro integrante” no relacionamento do casal, durante o planejamento do casamento, e, muitas vezes, a amizade continua mesmo após o casamento”. Garantias No caso da contratação de um profissional ou empresa especializada na realização da festa, e as garantias que os noivos podem ter de um serviço de qualidade, inclusive com ressarcimento financeiro se houver necessidade, Nathália explicou que “um evento não é realizado sozinho, ele envolve muitos 01/09/2016 10:24:49 fornecedores e a função da cerimonialista é gerir e envolver todos em um único objetivo, desde a contratação, reuniões pré-casamento, montagem e execução. O importante é que em todas as contratações os noivos exijam a formalização dos serviços e produtos em contrato assinado por eles e pelo fornecedor, com cláusulas de não cumprimento e cancelamento, assim, caso haja alguma eventualidade, os noivos estarão respaldados”. “Devido à situação econômica, tem crescido cada vez mais a realização de Mini Weddings, casamentos menores, com, no máximo, 100 convidados, uma forma de comemorar com familiares e amigos, mas sem ter custos exorbitantes com alimentação, lembrancinhas e decoração”, conta a cerimonialista sobre uma das tendências nas festas de casamento, motivada pela crise econômica do país. Outra moda que está em alta, segundo Nathália, “são casamentos com muitos itens feitos pela noiva e madrinhas, o famoso DIY – Do it yourself, o famoso ‘faça você mesmo’, que envolve o fazer itens de decoração, lembrancinhas para pais e padrinhos e qualquer outro detalhe que a noiva achar necessário e tiver habilidade para executar. Para o DIY, ressalto que é necessário muito planejamento para não haver estresse de última hora. De maneira geral, costumo dizer que o que está “em alta” é o que você considera especial para completar o seu Grande Dia”, finaliza. Confiança “Cada cliente deposita em nós a confiança de realizar um dos maiores sonhos de suas vidas”, assim, a cerimonialista Fernanda Mariah de Paula Lima Rodrigues, de 31 anos, define a responsabilidade de sua profissão. revista hadar106.indd 35 Para ela, “o planejamento começa na escolha do dia: precisa ficar atento quando escolhe um feriado ou datas próximas, pois, muitas vezes, pode comprometer a participação de convidados. Ter em mente quanto se tem e/ou pode gastar, já que é um projeto grandioso, com muitos detalhes e que tende a ter um gasto bastante significativo”. Segundo ela, o profissional que atua na área sabe “os caminhos que podem fa- vorecer o cliente na escolha e na hora da negociação. Além de orientar na escolha e fechamento de detalhes, a assessora de eventos/cerimonialista é uma profissional que garante segurança e tranquilidade do cliente para que este projeto possa ser realizado da melhor forma possível e ser executado conforme o esperado”. 35 Saiba o significado das Bodas Boda é uma palavra que tem origem no latim "vota", que significa "promessa". É uma festa em que se celebra um casamento. O nome é mais usado no plural: bodas, que se refere aos votos matrimoniais feitos no dia do casamento. No ocidente, as bodas mais festejadas são as de prata, que simbolizam a comemoração do aniversário de 25 anos do casamento, e as bodas de ouro, que comemoram o aniversário de 50 anos de matrimônio. Os católicos comemoram os aniversários de casamento em eventos na Igreja, onde renovam os votos da união. As festas das bodas surgiram na Alemanha, onde era costume de pequenos povoados oferecer uma coroa de prata aos casais que completassem 25 anos de casados, e outra de ouro aos que chegassem aos 50 anos de união. Com o passar dos séculos, foram criadas outras simbologias para cada aniversário de casamento. Quanto mais tempo de casado, maior é a importância do material representativo, que vai do mais frágil ao mais valorizado. Nome das bodas: 01º - Bodas de Papel 02º - Bodas de Algodão 03º - Bodas de Couro ou Trigo 04º - Bodas de Flores, Frutas 05º - Bodas de Madeira ou Ferro 06º - Bodas de Açúcar ou Perfume 07º - Bodas de Latão ou Lã 08º - Bodas de Barro ou Papoula 09º - Bodas de Cerâmica ou Vime 10º - Bodas de Estanho ou Zinco 11º - Bodas de Aço 12º - Bodas de Seda ou Ônix 13º - Bodas de Linho ou Renda 14º - Bodas de Marfim 15º - Bodas de Cristal 20º - Bodas de Porcelana 25º - Bodas de Prata 30º - Bodas de Pérola 35º - Bodas de Coral 40º - Bodas de Esmeralda 45º - Bodas de Rubi 50º - Bodas de Ouro 55º - Bodas de Ametista 60º - Bodas de Diamante 65º - Bodas de Platina 70º - Bodas de Vinho 75º - Bodas de Brilhante ou Alabastro 80º - Bodas de Nogueira ou Carvalho 85º - Bodas de Girassol 90º - Bodas de Álamo 100º - Bodas de Jequitibá 01/09/2016 10:24:50 revista hadar106.indd 36 01/09/2016 10:24:52 37 revista hadar106.indd 37 01/09/2016 10:24:53 Política Grandes mudanças são necessárias TSE elabora novas regras para deixar pleito mais transparente A s eleições municipais deste ano, que acontecem em outubro próximo, podem ser consideradas como um divisor de águas na política brasileira. Em primeiro lugar porque, apesar dos pesares, o Brasil vive uma democracia jovem, porém sólida e vibrante. Além disso, a cidadania e o direito à liberdade de expressão, de protestar e cobrar de nossas lideranças ações, medidas, atitudes e, sobretudo, comportamento dignos de homens públicos, estão se tornando um hábito do brasileiro, que parece, finalmente, estar desenvolvendo uma consciência crítica com relação à política e aos políticos. Cada vez mais, precisamos de homens públicos que pensem no bem maior da população e não apenas no próprio bolso. Outro fator que, certamente, contribuirá para que esta eleição seja diferenciada, são as novas regras estabelecidas pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que visam deixar o pleito mais transparente e combater o famigerado caixa dois de campanha, uma ferramenta usada para movimentar milhões de reais, dinheiro que poderia ser usado, por exemplo, para melhorar o combalido sistema de saúde pública do país. Os números desta eleição são impressionantes, conforme o TSE divulgou em reunião com profissionais de imprensa no começo de agosto. O objetivo do encontro foi esclarecer dúvidas dos jornalistas que irão cobrir a campanha e o pleito em mais de cinco mil cidades. 144 milhões de eleitores Nessa ocasião, o secretário de Tecnologia da Informação do TSE, Giuseppe Janino, falou sobre os números da eleição que, este ano, contará com 144.088.912 eleitores que revista hadar106.indd 38 estão aptos a votar nos 5.568 municípios brasileiros. Mais de 2,5 milhões de mesários vão trabalhar no dia da eleição nas 461 mil seções eleitorais instaladas pelo país. Ele explicou como funciona o desenvolvimento dos 118 sistemas utilizados na urna eletrônica e que são totalmente desenvolvidos pelo TSE. Todos os recursos tecnológicos, como assinatura digital dos sistemas, por exemplo, garantem a autoria e a integridade das eleições. Para evitar casos de abuso do poder econômico e outras irregularidades, a fiscalização será mais rigorosa este ano, com o TSE fazendo parcerias com órgãos fiscalizadores “para coibir abusos no que se refere ao uso de recursos na campanha eleitoral”, afirmou Eron Pessoa, chefe da Assessoria de Exame de Contas Eleitorais e Partidárias (Asepa). Ele explicou que a legislação introduziu mais transparência no processo eleitoral ao determinar que o candidato informe a arrecadação e os gastos a cada 72 horas. Isso porque o TSE poderá comparar as informações de doações a partir de um intercâmbio de dados com a Receita Federal e o Coaf, por exemplo, para saber se determinada doação está dentro dos limites estipulados pela lei. Assim, a Receita Federal vai informar sempre que alguém doar acima da renda declarada, ou seja, acima da capacidade econômica para fazer a doação. Outra novidade nesta eleição foi informada pelo assessor especial da Presidência do TSE, Alfredo Renan Oliveira. Conforme a legislação estipulou, a partir destas eleições municipais, todas as vezes que o primeiro colocado for cassado, haverá nova eleição. Essa nova eleição será direta – candidato escolhido por meio do voto do eleitor – caso ocorra nos primeiros três anos e seis meses do mandato. Caso ocorra nos últimos seis meses, a eleição será indireta - candidato escolhido pelo voto dos integrantes da Câmara Municipal. Sobre a proibição de doação pela internet, Alfredo Renan esclareceu que o único tipo de doação que não é permitida é pelo modelo crowdfunding – a chamada vaquinha virtual – uma vez que esse modelo não permite identificar a origem da doação. No entanto, a doação pela internet é permitida na plataforma do candidato, inclusive com uso do cartão de crédito, desde que seja possível identificar a origem do dinheiro, ou seja, com a comprovação de quem doou determinada quantia para saber a origem do dinheiro. Todas essas novidades objetivam, conforme explicou o ministro Gilmar Mendes, estabelecer um modelo mais transparente de financiamento e coibir o uso do chamado caixa dois nas campanhas. Eleitor pode fazer denúncias Outra questão importante é que o eleitor pode denunciar à justiça eleitoral candidatos que estejam com pendências junto ao Tribunal de Contas da União (TCU) ou tem condenação por improbidade administrativa. O TSE esclarece, entretanto, que “a ação de impugnação de candidatura pode ser proposta apenas por legitimados, como o Ministério Público Eleitoral (MPE), partidos, coligações e candidatos. Mas a legislação permite ao cidadão, no pleno exercício dos direitos políticos, propor, sem que seja representado por um advogado, uma notícia de ausência de condição de elegibilidade. Também pode propor uma notícia de incidência em causa de inelegibilidade”. Na prática, o cidadão que identificar alguma irregularidade na candidatura de um político pode apresentar à Justiça Eleitoral uma “petição fundamentada em duas vias, explicando que o candidato x está na lista do TCU [Tribunal de Constas da União] ou tem condenação por improbidade administrativa”, exemplifica o assessor Especial da Presidência do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) Alfredo Renan. A petição pode ser apresentada também ao MPE e, no caso dos municípios, aos promotores eleitorais. Depois de protocolada a notícia, o juiz que receber o caso dará prosseguimento à instauração da notícia. “O juiz junta a notícia nos autos do pedido de registro [de candidatura] e intima o candidato para manifestação. A instrução do processo segue, no que couber, a regra da ação de impugnação do registro”, diz o assessor. O juiz poderá pedir ainda alguma diligência para verificar a veracidade do que está sendo alegado na notícia. Depois, proferirá sua sentença, pelo deferimento ou indeferimento do registro da candidatura. 01/09/2016 10:24:55 39 revista hadar106.indd 39 01/09/2016 10:24:57 Qualidade de vida Jejum Intermitente A dieta da moda Deborah Secco, Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston são algumas das famosas adeptas da prática V ocê se imagina ficando 24h sem comer ou comer apenas na hora que tiver fome? Essa são algumas das regras do Jejum Intermitente, dieta que tem dado o que falar entre nutricionistas, muitos apoiando e muitos criticando. E quem causou alvoroço com essa prática foi a atriz Deborah Secco, após declarar que adotou-a depois do nascimento da sua filha, e que chegou a ficar 23h sem comer. Mas será que esse tipo de prática é saudável? Segundo a nutricionista e pós-graduada em nutrição e emagrecimento Camila de Cássia Rodrigues, CRN 27056, não existem, hoje, muitos estudos sobre os efeitos específicos do jejum intermitente. Ainda não há evidências científicas sólidas para dizer que essa intervenção é recomendada. revista hadar106.indd 40 “O que há é um grande número de pesquisas científicas indicando que comer pouco, mas dentro do limite do que é saudável, pode ser a chave para uma vida mais saudável e uma maior longevidade. Ficar muito tempo sem comer não traz nenhum benefício”, explica. Mesmo que pesquisas já tenham mostrado que a restrição calórica pode fazer bem à saúde e, obviamente, ajudar na perda de peso, é preciso cautela. “Consumir menos que 400 calorias por dia não é o suficiente para fornecer os nutrientes necessários para o corpo, que precisa de, pelo menos, 40 gramas de proteína, por exemplo, fora o carboidrato”, lembra Camila. E todo mundo pode fazer? Camila diz que não. Ela diz que é preciso lembrar que nem todas as pessoas podem se submeter à uma restrição calórica alternada. Crianças, pessoas com problemas de saúde como diabetes, ou pacientes que tomam certos tipos de medicação devem se abster desse tipo de radicalismo. “Outro problema dessa dieta é que, como ocorre com toda alimentação restritiva, é difícil mantê-la por muito tempo. Assim, os adeptos podem emagrecer e apresentar algumas melhoras de saúde atreladas à perda de peso, mas são grandes as chances de logo voltar a engordar”. Ou seja, a melhor dieta ainda é a informação. Consulte, pesquise, leia e saiba o que os cientistas estão propondo, e como as pessoas têm reagido à moda. Assim, você pode procurar um especialista que irá montar a melhor estratégia para você. Lembrando que o equilibro entre dieta e exercícios físicos ainda é a melhor opção. 01/09/2016 10:24:58 Com o aumento da expectativa de vida, as pessoas estão buscando mais saúde A nossa pele, maior órgão do corpo humano, tem por principal função proteger nosso organismo do meio externo e identificar as agressões que cheguem até ela. Não podemos nos esquecer de que, com o tempo, a pele sofre mudanças e necessita de cuidados especiais. Durante a juventude, ela tem uma capacidade de renovação celular suficiente e suas estruturas são íntegras. O colágeno e a elastina estão firmes e organizados, a substância fundamental está em quantidade correta, os músculos estão bem tonificados e as glândulas garantem uma boa hidratação e jovialidade. O tempo passa e a pele vai ficando com alguns de seus anexos frouxos, a pele afina, as glândulas produzem menos sebo, o tecido adiposo se torna irregular e a circulação fica comprometida. Devemos passar a dar mais atenção a ela neste momento. revista hadar106.indd 41 Observar pintas, ficar atentos aos lugares de apoio dos óculos (nariz e orelhas) devido à sensibilidade, fragilidade e observar descamações. Dar ênfase para a hidratação, que é fundamental para a saúde, previne lesões e garante sua beleza. A proteção solar é indispensável em Márcia Proença Cardoso Fisioterapeuta CREFITO 55662/LTF Estética Envelhecer com saúde qualquer estação do ano, nos protege dos raios UV nocivos, do vento, poluição, além de auxiliar na hidratação. Procure um especialista, identifique as necessidades da sua pele e trate-a. 41 01/09/2016 10:24:59 Fala Dr Deficiência Auditiva Unilateral Conheça a história de quem, agora, vive a vida intensamente A té mais recentemente, as situações cotidianas eram percebidas de modo diferente por Manoela. Quando criança, era considerada, por vezes, uma menina que “andava no mundo lua”, desatenta e distraída. Foi durante uma tradicional brincadeira de “telefone sem fio”, ainda na infância, que observou que, normalmente, as pessoas escutavam com as duas orelhas, enquanto ela só ouvia os sons com apenas um lado. Foi assim que, com pouco mais de 6 anos de idade, foi diagnosticada com anacusia unilateral, que é a perda total da audição em uma das orelhas. Naquela época, a ciência ainda não tinha recursos que pudessem ajudá-la, nem mesmo com aparelhos auditivos, e, por anos, ela conviveu com alguns fatores limitantes de ter audição normal somente em um ouvido. Localizar os sons, perceber e entender a fala exigiam maior esforço e concentração, principalmente em ambientes ruidosos ou quando falavam ao ouvido que não ouvia. Na escola, conta que se adaptava para poder perceber melhor os sons e, portanto, ouvir melhor. Em momentos de lazer, numa roda de amigos ou mesmo em família, podia perder boa revista hadar106.indd 42 parte da conversa se o ouvido bom não estivesse posicionado adequadamente no ambiente. Cresceu desenvolvendo estratégias, muitas vezes frustrantes, que ajudassem a melhorar o seu entendimento, como pedindo para repetir, posicionando-se com o ouvido bom ou virando a cabeça para o lado de quem falava. Mas sua história mudou quando passou a usar o CROS (Contralateral Routing Signal), um transmissor que, adaptado na orelha prejudicada, envia o sinal sonoro, por meio de wireless, para um discreto receptor acoplado na orelha com audição normal. Assim, o som de ambos os lados, agora, é escutado pelo ouvido saudável. Sempre atenta e informada, assim que a Phonak lançou o CROS, Manoela logo buscou ajuda de especialista para conhecer e testar essa tecnologia. Ela conta que se emocionou quando, em sua primeira experiência usando o CROS, pôde ouvir uma amiga cochichando com ela no cinema, tendo acesso imediato a uma série de situações auditivas que, antes, eram inacessíveis. Hoje, Manoela é uma jovem estudante de Medicina e afirma que o CROS faz toda diferença na faculdade, nos encontros familiares, em momentos de descontração com os amigos e em toda sua vida. Agora, seu depoimento é outro: “O CROS me proporcionou ouvir as nuances dos sons, os detalhes antes passados despercebidos, e apreciá-los, não só como poder ouvi-los, mas o prazer em poder fazê-lo”. Manoela conta sua história a fim de que outras pessoas com perda auditiva total unilateral, sendo a outra audição normal ou parcialmente prejudicada, também saibam que a tecnologia CROS pode ajudá-las a desfrutar da vida intensamente! “Eu sempre que coloco o aparelho sorrio! Parece que revivo!” - Manoela Pellegrini Galvão Maura Regina Laureano Fonoaudióloga, especialista em Motricidade Oral 01/09/2016 10:25:01 J Quais alimentos auxiliam na prevenção e tratamento da gripe? Nutrição Nutrição X Sistema Imunológico unto com o inverno e umidade baixa, há um aumento de doenças respiratórias, inclusive a gripe. Para proteger-se, a nutrição tem um papel fundamental. Fortaleça o seu sistema imunológico através da alimentação adequada. Com esse sistema ativo, as células naturais de defesa destroem invasores como vírus e bactérias de uma forma muito melhor, controlando inúmeras atividades imunológicas. Seguem abaixo algumas dicas nutricionais que estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento: 1- Primeiramente, mantenha-se muito hidratado. Aumente a ingestão de líquidos durante todo o dia (em especial água e chás) para umedecer as vias aéreas (o vírus se prolifera mais rapidamente em ambientes secos). 2 - Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina A: frutas e vegetais alaranjados e verde-escuro (cenoura, abóbora, laranja, mamão, damasco, espinafre, couve, manga, caqui, acelga, almeirão e outros). Também é encontrada na gema de ovo e no fígado de boi. 3 - Consuma alimentos fontes de vitamina C, ao longo do dia, para uma melhor oferta e absorção do nutriente, estimulando a formação de anticorpos para combater o vírus da gripe. As fontes são: acerola, laranja, abacaxi, limão, goiaba, morango, tomate, açaí, mexerica, etc. 43 4 - Alho e cogumelo são dois alimentos que melhoram a imunidade, aumentando agentes antimicrobianos no organismo. Aumente o consumo! 5 - O zinco é um mineral fundamental na otimização do sistema imune. As sementes de gergelim e abóbora, bem como as oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelã), as leguminosas (grão-de-bico, feijão, lentilha, ervilha), o ovo, o fígado de boi, entre outros, são boas fontes desse nutriente. 6 - Evite o consumo de leite, pois é um alimento alergênico, que aumenta a produção de muco e causa saturação e sensibilização metabólica (gatilho para inflamação e queda do sistema imunológico). 7 - Evite o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas (carnes vermelhas, embutidos), carboidratos refinados e produtos industrializados ricos em corantes e conservantes, pois deprimem o sistema imunológico. Roberta Lorenzetti Lourenço Nutricionista - CRN 22509 revista hadar106.indd 43 01/09/2016 10:25:02 Saúde Conheça o Carboidrato Inteligente Presente também no mel e na cana de açúcar, tem sabor semelhante à sacarose A PalatinoseTM (isomaltulose) é um açúcar branco e puro derivado diretamente de uma fonte natural da sacarose. É uma substância resultante da transformação da sacarose em um carboidrato resistente à metabolização. A diferença entre ela e o carboidrato simples que conhecemos está na ligação entre a glicose e frutose. Conforme explica Carolina Ragugnetti, Nutricionista da Seleção Brasileira de Paracanoagem e Especialista em Nutrição Esportiva, CRN-3 39757, na PalatinoseTM, “a ligação entre a glicose e a frutose é mais difícil de ser quebrada do que na sacarose, fazendo com que que a liberação desses componentes seja mais lenta, causando pouco impacto sobre os níveis glicêmicos sanguíneos e de insulina. Já com a sacarose, o impacto glicêmico é muito maior”. Estudos mostram que o consumo de car- revista hadar106.indd 44 boidratos de baixo índice glicêmico, como a PalatinoseTM, quando comparado com de alto índice, melhora o humor, o funcionamento cognitivo, aumenta a concentração, diminui a fome e ajuda no controle e perda de peso corporal. Isso é explicado pela resposta da insulina mais baixa, já que os altos níveis de insulina inibem a quebra de gordura (lipólise). Também é explicado pela possibilidade de manutenção da glicemia sanguínea em níveis constantes, evitando períodos de alta concentração de glicose no sangue (logo após o consumo de carboidratos de alto índice glicêmico) seguido de períodos de baixa concentração (após a ação da insulina), o que causaria as alterações de humor, déficits de concentração e fome. “Para a prevenção e controle do diabetes e pré-diabetes, a substituição dos carboidratos de alto índice glicêmico por baixo índice glicêmico também é vantajosa, podendo ser uma alternativa aos adoçantes já convencionais. Outra vantagem é o fato de ela não ser digerida pelas bactérias que causam a cárie, sendo interessante para a saúde dos dentes”, explica Carolina. A nutricionista esportiva ainda explica que, dependendo do esporte e do objetivo do treinamento, a PalatinoseTM também pode ser indicada para atletas e praticantes de atividade física. “Como fornece energia através da glicose mais lentamente e sustentada do que outros carboidratos, pode ser interessante em atividades de longa duração, preservando o glicogênio muscular e aumentando a oxidação de gordura durante o exercício”. E quem quiser saber onde encontrar a isomaltulose, Carolina conta que ela é produzida a partir do açúcar da beterraba, também podendo ser encontrada naturalmente em pequenas quantidades no mel e no suco da cana-de-açúcar. “Em alguns países orientais, ela já é amplamente utilizada como adoçante pela indústria de alimentos, podendo ser uma tendência para a indústria de alimentos saudáveis”. A aparência e o sabor dela são semelhantes ao da sacarose, porém seu poder adoçante é reduzido aproximadamente pela metade. 01/09/2016 10:25:04 revista hadar106.indd 45 01/09/2016 10:25:05 Educação D A triste realidade do analfabetismo no Brasil Como mudar este quadro? revista hadar106.indd 46 esde 1968, é comemorado, em 08 de setembro, o Dia Mundial da Alfabetização, data que foi instituída pela ONU e pela Unesco, por entenderem que a alfabetização não é apenas o processo de aprendizagem de ler e escrever, mas, sim, um dos elementos responsáveis pelo desenvolvimento de um país. Infelizmente, o Brasil ocupa o 8º lugar no ranking de países com maior índice de analfabetismo. Este número representa 75% das pessoas entre 15 e 64 anos, divididos em analfabetos absolutos (7%), sem qualquer habilidade de leitura ou escrita e analfabetos funcionais (68%), que não conseguem ler, escrever e calcular plenamente. Apenas 1 entre 4 brasileiros consegue ler, escrever e utilizar essas habilidades para continuar aprendendo pois não conseguem compreender textos, enunciados matemáticos e estabelecer relações entre assuntos, apesar de conhecerem letras e números e, desta forma, não serem considerados analfabetos (absolutos). Apesar de o analfabetismo no Brasil ter diminuído (1,8% em 15 anos), o analfabetismo funcional ainda é um problema que atinge até estudantes que frequentam o ensino superior, desfazendo o mito de que ele estaria relacionado à baixa escolaridade e confirmando que o analfabetismo funcional é resultado de problemas no início da escolarização. Trata-se de um tema complexo, mas estudiosos concordam que as principais causas do analfabetismo funcional estão relacionadas a duas principais causas: Evasão: inúmeros fatores levam as pessoas a não frequentar à escola ou desistir dos estudos. Alunos saem cedo da escola para entrar no mercado de trabalho para ajudar a família. Outros têm a distância como dificuldade, e ainda aqueles que enfrentam dificuldades de aprendizagem e a evasão torna-se uma consequência. Políticas públicas inadequadas: na opção dos governos por métodos equivocados de alfabetização e, principalmente, o descaso com a qualificação do docente. É necessário e urgente alfabetizar mais crianças com melhor qualidade. Essa é a questão: qualidade e não quantidade. Estudos demonstram que numa sala de aula com 30 alunos, 10 aprenderão sozinhos, 15 precisarão ser orientados duas ou três vezes mais e 05 terão muita dificuldade para aprender, que, se o professor não der atenção individual, segurando-os pela mão para ajudá-los, serão analfabetos saindo da escola. Tal retrato evidencia a necessidade do processo educacional eficiente, consistente e focado nos anos iniciais. É neles que todo o problema começa, mas também é neles que a solução deve nascer. É fundamental romper o descaso histórico com a qualidade da educação, direcionando muito mais esforços para assegurar que todos os alunos atinjam a competência em leitura, escrita e Matemática, começando pela base, desde a Educação Infantil. O primeiro e principal ponto de mudança a ser atacado é a qualificação do professor. Todas evidências científicas apontam para a qualidade dos professores como fator determinante para o sucesso da alfabetização. É preciso ter os melhores professores para nessa etapa do ensino, os mais experientes e mais bem preparados para trabalhar com as crianças que cursam os anos iniciais. Além de desenvolver conteúdos, é necessário também resgatar a competência, a dignidade e a autoridade do professor, selecionar metodologias e conteúdos a serem ensinados, atraentes e compreensíveis, próximos à realidade da criança, que despertem nos alunos o senso de responsabilidade, disciplina e civismo, ensinando valores como respeito e solidariedade. Melhoria nos cursos de formação dos docentes, remuneração adequada e capacitação continuada. Criança aprende brincando. Jogos e atividades lúdicas, com a utilização de diferentes recursos, deve-se proporcionar vivências para “aprender a aprender”, principalmente o “aprender fazendo”. Os alunos devem ser incentivados às atividades que trabalhem com inteligência, pensamento lógico e capacidade de relacionar temas diferentes. As estratégias e alternativas educacionais devem reconhecer e desenvolver o potencial de cada indivíduo, cultivando a criatividade como motivação. O resultado será o aumento na concentração, no raciocínio, na memória, na criatividade, na sociabilidade e autoestima, melhorando fatalmente o desempenho e resultando no processo efetivo de alfabetização. Por fim, há que se incluir. A palavra inclusão nunca esteve tão em voga como nos últimos tempos. Fala-se em inclusão a todo o instante, em diversas camadas da sociedade e, com isso, podemos observar uma preocupação que cresce de maneira (ainda) sutil no ambiente escolar, diagnosticando problematizações, realizando discussões, debates temáticos e inserindo, auxiliando, respeitando, humanizando e projetando ótimas referências e esperanças, atendendo e compreendendo a todos – sem exceção. Com certeza, é trabalhoso, mas o investimento na qualidade da educação é a única forma capaz de reverter esse quadro educacional brasileiro tão triste. Terezinha Saraiva Grechi Psicopedagoga [email protected] 01/09/2016 10:25:06 Faculdade é fator preponderante no desenvolvimento socioeconômico da nossa região F alar da Fatec Tatuí é falar de trabalho, é falar de buscas, de realizações e, principalmente, da superação de muitos desafios. Em 2006, cumprindo o estabelecido em um convênio entre a Prefeitura Municipal de Tatuí e o Centro Paula Souza, iniciou suas atividades ocupando uma sala na ETEC Salles Gomes. Em 21 de março de 2006, o Professor Dr. Mauro Tomazela foi designado para efetivar a implantação da Fatec Tatuí, que aconteceu nos três primeiros anos, até a instalação da Congregação (órgão máximo da gestão acadêmica e administrativa da faculdade). Esse período foi marcado por muito trabalho, visando o desenvolvimento acadêmico e a adequação de nossa infraestrutura e devido ao nosso crescimento exponencial, tivemos que montar e desmontar nossas instalações por duas vezes em decorrência da mudança de prédios para adequação, obras e reformas. Vale ressaltar que os primeiros anos da Instituição foram marcados por muito trabalho, visto que a estrutura era provisória e contamos com a colaboração da Prefeitura Municipal, da ETEC Salles Gomes e da Asseta Tatuí. Foi um trabalho desafiador, mas gratificante. Em uma década, a Fatec Tatuí cresceu em infraestrutura física porque cresceu em inovação tecnológica, em número de cursos e, consequentemente, em número de alunos. Hoje, a instituição conta com 2617 alunos matriculados, distribuídos pelos cinco cursos oferecidos: Automação Industrial, Gestão Empresarial (presencial e EAD), Manutenção Industrial, Gestão de Tecnologia da Informação e Produção Fonográfica. Um total de 400 novas vagas a cada semestre. A Fatec lançou, nesse período, muitos profissionais para o mercado de trabalho com uma visão diferenciada: um tecnólogo preparado para os desafios do mercado e da vida, com visão humanística, científica e tecnológica. Por isso, o lema: “O sucesso do homem revista hadar106.indd 47 vem pelo seu talento quando nesse não há formação. E vem pela formação, para fortalecer o seu talento”. Nesses 10 anos, a Fatec Tatuí se projetou, sendo reconhecida não só regionalmente, mas também internacionalmente, quando ganhou o primeiro lugar entre 889 projetos do 2º Prêmio Varejo Sustentável Walmart e diversos outros prêmios atestando a qualidade do trabalho realizado. A Fatec Tatuí é detentora, por quatro anos consecutivos, do selo de Instituição Socialmente Responsável, concedido pela ABMES, ratificando assim seu comprometimento com as causas sociais. Detentora de reconhecimento de excelência pelo ENADE por sua competência na qualidade de ensino. Cumprindo sua função social, a FATEC Tatuí desenvolve vários projetos de extensão e de pesquisas em parceria com diversas instituições, empresas e entidades, como exemplo podemos citar: 1. Reaproveitamento de Máquinas Caça-Níqueis Apreendidas, em convênio com o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo; 2. Grupo Bio Fatec, em parceria com a Cooperativa de Reciclagem de Tatuí e Secretaria Municipal de Meio Ambiente; 3. Escola de Eletricistas, convênio firmado com a concessionária distribuidora de energia elétrica ELEKTRO, onde se forma profissionais especialistas em redes de distribuição de alta tensão; 4. Eventos que oferecem conhecimento, lazer, cultura e, principalmente, oportunidades: Simpósio de Tecnologia, Minuto Musical, Fatec Aberta, Trote Solidário, Semana do Meio Ambiente, Coral da Fatec, Oficinas de Linguagem Tecnocientífica e Cursinho preparatório para o Vestibular Fatec totalmente gratuito. Buscando sempre a modernização e inovação das atividades e com o objetivo de sempre oferecer o melhor para sua comunidade acadêmica e para a sociedade que se insere, a FATEC Tatuí, através do Comitê da Bacia Hidrográfica dos Rios Sorocaba e Médio Tietê e com recursos do Fundo Estadual de Recursos Hídricos, está desenvolvendo dois projetos ligados à responsabilidade socioambiental. O Projeto de coleta de dados Meteorológicos prevê a instalação de cinco estações meteorológicas, em municípios da Bacia Hidrográfica, que farão a coleta e armazenamento de dados do clima e transmitirão para um centro de processamento dos dados, o qual será responsável pelas informações entregues aos órgãos públicos responsáveis pelo gerenciamento do meio ambiente, tais como DAEE e CETESB. Outro projeto é a Coleta, Tratamento e Reaproveitamento de Água da Chuva na Fatec Tatuí. Esse projeto proporcionará a diminuição nos custos de manutenção da Faculdade, bem como o efetivo exercício das ações ambientais de preservação das nossas águas. É por isso e por tantas outras razões que a FATEC Tatuí contribui grandemente para o desenvolvimento de Tatuí e região. Informe Publicitário 10 ANOS DA FATEC EM TATUÍ 47 Prof. Dr. Mauro Tomazela, diretor da Fatec Tatuí Angelina Bueno, professora e jornalista na Fatec Tatuí 01/09/2016 10:25:07 Curiosidade CURIOSIDADES Pequenos Notáveis Raios-X Saiba um pouco da história dessa descoberta revolucionária na Medicina Seu filho é um Pequeno Notável? Mande o trabalho para nós e o veja brilhar nas páginas da HADAR. [email protected] O pequeno notável do mês de setembro é um menino de apenas oito anos de idade, da cidade de Tatuí, e o nome dele é João Augusto Miranda. João está cursando o 3º ano do Ensino Fundamental I e estuda no Colégio Positivo. Ele faz aulas de desenho com o professor Deivid Leite e, nas horas vagas, joga videogame e também adora leitura. Parabéns, João, nós amamos os seus desenhos, você é muito talentoso! Você sabia? 18 de setembro Dia dos símbolos nacionais Você sabia, caro leitor, que no dia 18 de setembro comemora-se o Dia dos Símbolos Nacionais Brasileiros? Os símbolos e hinos são manifestações gráficas e musicais, de importante valor histórico, criadas para transmitir o sentimento de união nacional e mostrar a soberania do País. Eles foram definidos na Lei 5.700, de 1º de setembro de 1971 e, segundo a Constituição, os quatro símbolos oficiais da República Federativa do Brasil são: a Bandeira Nacional, o Hino Nacional, o Brasão da República e o Selo Nacional. Estes símbolos são de extrema importância para nossa nação, pois representam o Brasil dentro e fora do território nacional. Eles são usados em cerimônias, documentos oficiais, eventos e localidades oficiais. Todos os cidadãos devem respeitá-los. A Bandeira Nacional: A Bandeira Nacional foi adotada pelo decreto número quatro, de 19 de novembro de 1889. Tem por base um retângulo verde, que representa as extensas matas e florestas de todo o Brasil. Também se fala que a cor verde da bandeira foi uma homenagem a D. Pedro I, que era a cor real da casa de Bragança. O losango amarelo representa, popularmente, o ouro e a riqueza do País. Sim- revista hadar106.indd 48 boliza a casa de Habsburgo, da família de Dona Leopoldina, arquiduquesa da Áustria e imperatriz do Brasil. Dentro desse losango, há uma esfera azul, que representa o céu da noite do Rio de Janeiro, no 15 de novembro de 1889. No meio dessa esfera, a faixa atravessada, na cor branca, representa a paz, o lema, Ordem e Progresso, escrito em verde, é uma forma abreviada do lema político positivista cujo autor é o francês Auguste Comte: O Amor por princípio e a Ordem por base; o Progresso por fim. Já as vinte e sete estrelas brancas representam os estados e o Distrito Federal. O Hino Nacional Brasileiro: O Hino Nacional tem letra de Joaquim Osório Duque Estrada e música de Francisco Manuel da Silva (1795 - 1865), foi adquirido por cinco contos de réis à propriedade plena e definitiva da letra do hino pelo decreto n.º 4 559, de 21 de agosto de 1922, pelo então presidente Epitácio Pessoa e oficializado pela lei n.º 5 700, de 1971. Ele é executado em continência à Bandeira Nacional e ao presidente da República, ao Congresso Nacional e ao Supremo Tribunal Federal, assim como em outros casos determina- Você sabe como surgiram os raios-X, caro leitor? Esse exame é bastante usado na Medicina para diagnosticar problemas como: fraturas, luxações, doenças de pulmão e tem uma longa história a ser contada. Segundo consta, no início da noite de 8 de novembro de 1895, quando todos haviam encerrado a jornada de trabalho, o físico alemão Wilhelm Conrad Roentgen (1845-1923) continuava em seu pequeno laboratório, sob os olhares atentos do seu servente. Enquanto Roentgen, naquela sala escura, se ocupava com a observação da condução de eletricidade através de um tubo de Crookes, o servente, em alto estado de excitação, chamou-lhe a atenção: “Professor, olhe a tela!”. Nas proximidades do tubo de vácuo, havia uma tela coberta com platinocianeto de bário, sobre a qual se projetava uma inesperada luminosidade, resultante da fluorescência do material. Então, Roentgen girou a tela, de modo que a face sem o material fluorescente ficasse de frente para o tubo de Crookes; ainda assim ele observou a fluorescência. Foi, então, que resolveu colocar sua mão na frente do tubo, vendo seus ossos projetados na tela. Roentgen observava, pela primeira vez, aquilo que passou a ser denominado raios-X. Esta fantástica descoberta teve uma reper- dos pelos regulamentos de continência ou cortesia internacional. Sua execução também é permitida na abertura de sessões cívicas, cerimônias religiosas de caráter patriótico e antes de eventos esportivos internacionais. Armas Nacionais Nas Armas Nacionais, no centro, há um escudo circular sobre uma estrela verde e amarela de cinco pontas. O cruzeiro do sul está ao centro, sobre uma espada. Um ramo de café está na parte direita e um pé de fumo à esquerda. Uma faixa sobre a parte do punho da espada apresenta a inscrição “República Federativa do Brasil”. Numa outra faixa, abaixo, apresenta-se “15 de novembro” (direita) e “de 1889” (esquerda). Selo Nacional: Usado para autenticar documentos oficiais e atos do governo. Usado também para autenticar diplomas e certificados emitidos por unidades de ensino reconhecidas. É representado por uma esfera com as estrelas (semelhante à da bandeira brasileira), apresentando a inscrição República Federativa do Brasil. FONTE: http://www.suapesquisa.com/religiaosociais/ simbolos_nacionais.html 01/09/2016 10:25:08 cussão muito grande, não apenas na comunidade científica, mas também nos meios de comunicação de massa. Em 1896, por exemplo, menos de um ano após a descoberta, aproximadamente 49 livros e panfletos e 1.000 artigos já haviam sido publicados sobre o assunto. Todavia, as mais conhecidas referências a essa descoberta tendem a minimizar o mérito do seu autor, enfatizando o aspecto fortuito da observação. Essa visão distorcida que se tem do trabalho de Roentgen só é eliminada quando se toma conhecimento dos seus relatos. Com 50 anos de idade na época da descoberta dos raios-X, e menos de 50 trabalhos publicados, Roentgen tinha como temas prediletos as propriedades físicas dos cristais e a física aplicada. Sobre os raios-X, publicou apenas três trabalhos e, ao final da sua vida, não chegou a ultrapassar a marca dos 60. Para um detentor do Prêmio Nobel de Física, esta é uma quantidade relativamente inexpressiva. Essa “pequena” produção, talvez, seja consequência do seu rigoroso critério de avaliação dos resultados obtidos. Pelo que se sabe, ele era tão cuidadoso, que jamais teve de revisar os resultados publicados. Lendo seus dois primeiros artigos sobre os raios-X, percebe-se a acuidade do seu trabalho. Houve uma grande discussão sobre a natureza dos raios-X. A dúvida era em considerar esse raio como uma onda ou como uma partícula. Enquanto isso, em 1912, Walther Friedrich e Paul Knipping conseguiram evidências científicas de que os raios-X seriam uma onda, por outro lado, em 1920, tiveram experimentos em que se comportaram como um corpo físico. Louis de Broglie, físico francês, uniu as equações de Plank (E = h.v) com a de Einstein (E= m.c2). Seu resultado para esse trabalho foi a frase “tudo o que é dotado de energia vibra, e há uma onda associada a qualquer coisa que tenha massa”. Por fim, chegou-se ao consenso que os raios-X são ondas eletromagnéticas. O primeiro Prêmio Nobel da Física foi atribuído em 1901 a Wilhelm Conrad Roentgen. Existe dúvida frequente se eles podem fazer mal. No início de sua existência, médicos e pacientes foram expostos por muito tempo às radiações. Como consequência, essas pessoas tiveram doenças relativas à radioatividade. Trata-se de uma radiação ionizante, ou seja, afeta células do corpo humano, podendo causar a morte delas ou a mutação das mesmas. Porém, hoje em dia, a dose de radiação envolvida na maioria dos exames de raios-X, principalmente em técnicas digitais, é bem pequena. A preocupação é com a repetição acentuada de exames. As mulheres grávidas devem informar aos profissionais da saúde que lhe atender sobre a gravidez ou a possibilidade de gravidez. Tendo tido conhecimento desta informação, o profissional envolvido irá investigar benefícios e riscos. Fonte: https://www.if.ufrgs.br/tex/fis142/fismod/ mod06/m_s01.html revista hadar106.indd 49 Couve-flor Os benefícios e os nutrientes que o vegetal nos proporciona A couve-flor é um vegetal da família das brassicáceas ou crucíferas, a mesma do brócolis. Ela merece estar sempre presente na dieta, pois possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, manganês, vitaminas B5, B6, folato (B9) e vitamina K. Muitas vezes, com alimentações rápidas no dia a dia, não ingerimos a quantidade de nutrientes necessários, gerando uma carência que acaba sendo compensada com polivitamínicos. Comer regularmente couve-flor é uma maneira simples de obter esses nutrientes tão necessários para seu corpo. Uma porção de couve-flor contém 77% do valor diário recomendado de vitamina C. É também uma boa fonte de potássio, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnésio, fósforo, fibras, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantotênico e manganês. O vegetal está entre os 20 melhores pontuados no Índice de Nutriente Densidade Agregado (ANDI), que mede a vitamina, mineral e conteúdo fitonutriente em relação ao conteúdo calórico. Isso significa que o alimento fornece uma grande quantidade de nutrientes para uma pequena quantidade de calorias. Ela oferece vários benefícios, como, por exemplo, a perda de peso, sensação de saciedade devido às suas fibras, prevenção contra o câncer, melhora no sistema digestivo, melhora da memória, entre outros. Sem falar de sua versatilidade, você pode comê-la crua em saladas, cozinhar, ou até mesmo fazer um delicioso purê. Importante aliada na luta contra o câncer, a couve-flor contém antioxidantes que ajudam a prevenir mutações celulares e a reduzir o efeito dos radicais livres. Um deles é o indol-3-carbinol ou I3C, que é encontrado nos vegetais da família crucífera, e, segundo diversos estudos, foi apontado como capaz de reduzir quatro tipos de câncer: de mama, endomentrial, cervical e de próstata. Estudos recentes mostram que alimentos que contêm o sulforafano, um composto de enxofre, são potenciais aliados contra o câncer, especialmente melanoma, câncer de esôfago, de próstata e pâncreas. A substância é o que dá aos vegetais crucíferos o sabor amargo e tem sido estudada com a função de matar células-tronco cancerosas, atrasando assim o crescimento de tumores. Além disso, o sulforafano, presente na couve-flor e em outros vegetais crucíferos, também foi estudado como capaz de melhorar a saúde do coração. A substância tem capacidade de aumentar as defesas antioxidantes e as proteínas detoxificadoras intracelulares, assim, protege os vasos sanguíneos e reduz os danos causados às células pelo excesso 49 de açúcar. Um estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Sul pesquisou os efeitos do sulforafano no remodelamento cardíaco pós-infarto do miocárdio. A couve-flor também tem um grande número de nutrientes anti-inflamatórios. Eles atuam em nível celular, prevenindo as respostas inflamatórias desde o início. Ela atua na regulação do sistema imune e inflamação, diminuindo assim o risco de doenças relacionadas, como doença cardiovascular, diabetes, cancro e obesidade. A Hadar está de olho no que os famosos dizem por aí... Confira! “Só Deus é mais importante do que a minha saúde! [...] Nesse momento eu não estou em condições físicas de participar da abertura da Olimpíada.” Pelé, ex-jogador de futebol ao anunciar que não iria acender a pira olímpica no Rio de janeiro, em entrevista à imprensa, Folha de São Paulo. “A questão que eu penso que os republicanos devem se perguntar é: se vocês estão repetidamente tendo que dizer em termos fortes que o que Trump diz é inaceitável, por que vocês ainda apoiam?” Barack Obama, presidente dos Estados Unidos, depois que o empresário criticou a família de um soldado muçulmano morto no campo de batalha, Folha de São Paulo. “Cunha pediu até direito à obstrução. Medalha de ouro em vitimização, prata em apego à corporação e bronze em criatividade jurídica.” Chico Alencar, deputado federal, sobre o pedido feito ao STF pelo deputado Eduardo Cunha, que tenta escapar da cassação de seu mandato, Folha de São Paulo. 01/09/2016 10:25:08 Livros Recomendado Maju Autor: Maju Trindade Editor a: Paralela “Maju” Trindade é uma garota simples, mas cheia de personalidade e atitude. Ela impressiona pelo visual, que mistura piercing no nariz com combinações de roupas tiradas de sua cabeça, assim como pelo jeito espontâneo com que fala tanto da vida no interior quanto de Justin Bieber. No seu primeiro livro, “Maju”, fica claro por que essa menina de 18 anos virou a namoradinha da internet brasileira. Com milhões de seguidores no Twitter, no Instagram e no YouTube, ela fala da sua infância, do seu trabalho, das viagens marcantes que fez e dos seus sonhos. O Sensacional Livro Antitédio do Lucas R angel Autor: Lucas Rangel Costa Editor a: Paralela Dominar as redes sociais? É com ele mesmo: Vine, YouTube, Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat. O mineiro não para quieto e tem números impressionantes de seguidores em todas elas. Ele interpreta três personagens: a Mãe, o Professor e a Menina Burra, um mais engraçado que o outro. Neste seu primeiro livro, Lucas conta um pouco da sua história surpreendente e convida os fãs a participarem de brincadeiras e desafios divertidíssimos. Alguns são novos e outros vieram direto do seu canal no YouTube. A maior vítima das pegadinhas é o tédio, que não vai ter vez. Muito Mais Que Cinco Minutos Autor: Kéfera Buchmann Editor a: Paralela Kéfera Buchmann já reúne quase doze milhões de seguidores nas suas mídias sociais (YouTube, Facebook, Twitter e Instagram). São cinco milhões de assinantes só no seu canal no YouTube. Se o YouTube é de fato a nova televisão, como argumentam alguns estudiosos, hoje, Kéfera equivale aos antigos astros globais. Com algumas diferenças, porém: enquanto aqueles atores e atrizes, geralmente, cultivavam um discurso de bons moços, Kéfera ficou conhecida por dizer o que pensa. revista hadar106.indd 50 01/09/2016 10:25:10 Filmes Casamento Grego 2 Mogli – O Menino Lobo Deus não está morto 2 Em ‘Casamento Grego 2’, a família Portokalos consegue algo que parecia quase impossível: realizar uma festa de casamento ainda maior. Sequência do sucesso indicado ao Oscar por melhor roteiro original, a produção reúne os já conhecidos personagens para um casamento ainda maior e mais enlouquecedor. Enquanto enfrenta problemas em seu relacionamento com Ian, Toula tenta achar uma forma de lidar com a filha adolescente. Além de administrar as desavenças e discussões, ela terá que enfrentar um novo casamento grego, com mais convidados e muito mais divertido do que o dela. Mogli é um menino criado por uma família de lobos. Mas ele sente que não é mais bem-vindo quando o tigre Shere Khan promete eliminar o que ele considera uma ameaça. Forçado a abandonar o único lar que conhece, Mogli embarca guiado pela pantera Bagheera e pelo alegre urso Baloo. Pelo caminho, Mogli encontra criaturas da selva que não são exatamente bondosas, incluindo Kaa, uma cobra cuja voz sedutora e olhar penetrante hipnotizam o menino-lobo, e Rei Loiue, o nobre de fala mansa que tenta convencer Mogli a contar o segredo da ilusória flor vermelha mortal: o fogo. Brooke é uma jovem estudante do ensino médio que entra em conflito com uma professora que tem o hábito de fazer citações bíblicas em suas aulas, debatendo sobre a religião. O desentendimento ganha uma grande proporção, e os pais da menina acabam decidindo processar a mestra e a instituição. Vale lembrar que ‘Deus não Está Morto’ impressionou os Estados Unidos em 2014: A produção foi realizada com apenas US$ 2 milhões e arrecadou US$ 60 milhões, tendo em vista a crescente busca dos americanos por longas de cunho religioso. revista hadar106.indd 51 51 01/09/2016 10:25:13 revista hadar106.indd 52 01/09/2016 10:25:15 53 revista hadar106.indd 53 01/09/2016 10:25:17 Cultura S Qual o segredo do sucesso das séries? e tem uma coisa que as pessoas de todas as idades são muito ligadas são as séries e novelas. Apesar de as novelas serem mais famosas aqui, no Brasil, com certeza você já deve ter ouvido alguém falar ou visto algo sobre essas “novelas” que duram temporadas e mais temporadas, conhecidas como seriados ou séries. Mas o que tem causado esse sucesso extremo? Talvez, a duração, já que enquanto novelas duram cerca de nove meses, mesmo que tenham mais ou menos a mesma duração, as séries possuem temporadas, então, depois dos nove meses, não é o fim de tudo, só um recomeço. Para Felipe Rathsan, jornalista e cinéfilo, essa nova fase dos seriados se dá pelo fato de que eles estão cada vez melhores, com atores e roteiros de alto padrão. “Nas novelas, a história costuma ser sempre a revista hadar106.indd 54 Elas são tão viciantes que têm cativado todo o mundo mesma, o final é sempre o mesmo. Agora, nas séries, vemos histórias diferentes com finais totalmente inacreditáveis. É uma coisa bem louca”, explica. As séries on-line também são uma tendência cada vez mais real, segundo a pesquisa Digital Democracy Survey, promovida em 2014, nos Estados Unidos, pela Agência Deloitte com aproximadamente 2 mil pessoas. O estudo mostra que 56% dos jovens de 14 a 24 anos assistem séries e filmes em dispositivos como computador, smartphone e tablet – e apenas 44% recorrem a TV. Essa foi a fai- xa etária mais jovem pesquisada, indicando uma tendência para o futuro. Deixar os canais de televisão de lado e assistir esses programas on-line – ou por “streaming” como são conhecidos – tem sido comum, principalmente para quem não tem muito tempo e pode escolher o conteúdo a ser assistido e a hora que fará isso. Além disso, a indústria tem investido bastante e sempre oferece novidades no mercado. Um grande exemplo da grandiosidade do “streaming” é a série Stranger Things. Embora a Netflix não revele quantas pessoas assistiram a série, a startup Symphony Advanced Media, especializada em coleta anônima de dados na internet, revelou que mais de 8,1 milhões de pessoas assistiram ao seriado nos primeiros 16 dias que sucederam seu lançamento, em julho deste ano. 01/09/2016 10:25:19 RELÓGIO Momento Literário Quando tudo ao redor adormece E surge a névoa da solidão, Só o tic-tac do relógio permanece, Fazendo-me desperta e cheia de ilusão. Para ele não há noite e nem dia, Seu tic-tac incessante, Parece que me vigia. No meu quarto à meia luz, Espero com ansiedade... Alguém chamado felicidade. Ele virá? Indago ao relógio que seduz. Talvez! Me diz seu tic-tac constante. Sim! Meu coração diz palpitante. Maria do Carmo Marques Ramos (Carminha) 55 vidracaria paraiso revista hadar106.indd 55 01/09/2016 10:25:22 Fina arte Na direção dos seus olhos Onde você tem focado? As pessoas comuns não enfrentam a vida de forma correta. Elas se tornam os maiores inimigos da própria felicidade. Uma pessoa comum neutraliza os próprios esforços porque sua atitude mental não corresponde ao esforço que ela faz – ela trabalha por algo, mas dentro de si espera algo diferente daquilo que almeja. Ela não realiza seu trabalho com aquela determinação e segurança que atraem e definem resultados positivos. Ao contrário – ela entra em campo, todos os dias, com a certeza de que não conseguirá vencer o jogo. Nas palavras de Orison Sweet Marden: “Ter ambição de prosperidade e, no entanto, ter sempre a expectativa de permanecer pobre, duvidando de suas habilidades de conquistar o que deseja, é como tentar chegar a leste viajando para o oeste”. Não existe filosofia ou técnica que possa guiar uma pessoa para a vitória quando ela está sempre duvidando da própria capacidade, e atraindo o fracasso e a derrota. Uma pessoa é sempre conduzida na direção onde seus olhos estiverem fixos. A pessoa comum está sempre olhando para o que ela quer evitar, para o que teme e para o que odeia – por isso é que ela atrai essas três coisas para sua vida. Enquanto a dúvida e o desânimo ocuparem sua mente, você será sempre um fracasso. As melhores coisas da vida só chegam para as pessoas que irradiarem pensamentos confiantes, alegres e criativos. Nas palavras de Salomão: “Tudo o que ocorre em sua mente, com o tempo, ocorrerá”. O modelo sempre vem antes da estátua. Não existe nenhum fracasso, a não ser o de desistir. A vitória é sempre alcançada por aquele que tenta e insiste. Quebre as correntes que ainda lhe prendem! 56 “Existem dois tipos de pessoas no mundo: a que trabalha e crê e a que retorce as mãos e reclama. Não existe cura a não ser a vitória para o primeiro tipo; e não existe cura de espécie alguma para o segundo” (Og Mandino). ivan Maia Treinador Emocional [email protected] revista hadar106.indd 56 01/09/2016 10:25:23 57 revista hadar106.indd 57 01/09/2016 10:25:24 Moda teen Os cortes e cores da próxima temporada A Fique por dentro das tendências de cortes e cores para a primavera/verão revista hadar106.indd 58 lém de ditar o que será tendência dentro dos closets, as semanas de moda também já adiantaram o que vai fazer a cabeça da mulherada nas estações mais quentes. O que se viu foi uma celebração à liberdade, valorizando o natural e o confortável. E muitas celebridades teen têm colocado essas tendências a mostra, aumentando ainda mais a força delas. Os cabelos médios e curtos estão super na moda no mundo das celebridades, e a cada dia vemos uma “rapunzel” cortar as madeixas mais curtas. Esse tipo de corte deixa um visual mais jovem e descolado, apesar de muita gente preferir os cabelos mais compridos. O long bob é um dos cortes que chegaram para ficar, e se o objetivo é mudar o visual, faça esse corte desfiado, com ou sem franja, frente ou atrás mais curto ou mais longo, com luzes, etc. O trio chapinha, babyliss e escova tem perdido a vez. Seguindo o que se viu nos desfiles da São Paulo Fashion Week, em outubro, o legal, agora, é valorizar o formato natural das madeixas. Cacheado, liso, crespo ou com aquele frizz que insiste em aparecer. O que vale é aprender a aceitar seu cabelo, se sentir linda e cuidar dele bem. Uma mudança é nas cores. Saem os tons terrosos e frios característicos do inverno, e entram os fios iluminados – não necessariamente loiríssimos. A principal referência é o visual de Grazi Massafera, com um loiro iluminado. O dourado é a cor da vez, mas fica ainda mais atual quando aparece no efeito tartaruga, uma versão mais escura do tradicional ombré, que mescla diferentes tons de castanho dourado e mel alternados nos fios. Entre as adeptas, estão a übermodel Gisele Bündchen, a socialite Khloé Kardashian e a atriz Jennifer Aniston. Mas o seu caso é ser mais ousada? Você pode escolher a tintura colorida, que virou febre com ícones pop como Katy Perry e Rihanna e promete ser a grande sensação da primavera/verão. Mas é bom lembrar que para chegar no tom perfeito é preciso descolorir os fios – esse é o segredo para que o pigmento penetre na fibra capilar, um procedimento super agressivo. 01/09/2016 10:25:26 Comportamento Teen A febre O jogo toma conta do mundo e ajuda crianças com câncer e autismo P ikachus, Bulbassauros, Squartles, Charmander e muitos outros nomes são a febre do momento. Caso você não tenha escutado nenhum desses nomes, preocupe-se em começar a participar do mundo exterior. Um jogo que se espalhou muito mais rápido do que qualquer epidemia viral. Superou todos os micro-organismos, viralizou com uma velocidade espantosa e acometeu pessoas nos cantos mais remotos do planeta. O aplicativo utiliza a localização para que os usuários possam capturar Pokémons, pequenas criaturas que se popularizaram há quase duas décadas. O sucesso do jogo é inacreditável, que até o dia 26 de julho – antes do lançamento no Brasil – já havia ultrapassado a marca de mais de 75 milhões de downloads e se baseia entre o real e o virtual. De acordo com a operadora de telefonia Claro, quase 2 milhões de pessoas baixaram o jogo desde seu lançamento no país, em 3 de agosto. revista hadar106.indd 59 Em parques, estações de metrô, cafeterias, em todas as partes pode-se ver a mesma cena: “caçadores” com o rosto grudado nas telas de seus smartphones tentam capturar esses pequenos personagens da ficção, escondidos - graças à tecnologia - no mundo real. Nas cidades da região, as praças e “pokestops” estão lotados. As crianças parecem que, finalmente, saíram de dentro de casa. Mas isso será um problema? Muitos acreditam que foi uma ideia genial tirar as crianças do sofá e da frente de telas imóveis e fazê-las, voluntariamente, andar, correr e socializar-se com outros “caçadores”. Claro que os especialistas explicam que o melhor a fazer, sempre, é ensinar as crianças a brincar com inteligência e, principalmente, com regras bem definidas quanto ao tempo em que se gasta caçando os monstrinhos. Regras e limites são necessários, e estima-se, hoje, que duas horas é o tempo suficiente de recreação com eletrônicos nas crianças em idade escolar. Em compensação, o jogo anda revolucionando no quesito saúde. Ao mesmo tempo que muitos já disseram ter perdido peso e saído do sedentarismo com ele, em outros casos, crianças com autismo e em hospitais têm visto sua vida mudar em torno do jogo. Antes, as crianças do C.S. Mott Children’s Hospital, em Ann Arbor, nos EUA, andavam pelos corredores cabisbaixos, sem falar muito e sem ânimo. Agora, é comum que parem e fiquem conversando próximo a um pokestop, tirem fotos dos animaizinhos e brinquem entre si. 59 01/09/2016 10:25:27 Evento O legado das Olimpíadas Jogos mudam a cara do Rio de Janeiro e a imagem do Brasil no exterior A s Olimpíadas do Rio de Janeiro contribuíram para melhorar a imagem do Brasil no exterior, mostrando que os brasileiros podem sediar um evento desta magnitude e, para surpresa geral, gastando menos do que em outras edições dos Jogos. Contando assim parece mentira, mas a governadora de Tóquio (cidade-sede dos próximos Jogos Olímpicos) pediu informações aos organizadores cariocas para tentar fazer algo semelhante, ou seja, um grande evento sem gastar bilhões de dólares. Mas, mais importante do que o sucesso das Olimpíadas é o legado que o evento deixou, principalmente, para a cidade do Rio de Janeiro. Importantes obras de infraestrutura e transportes foram feitas e, agora, serão usadas pela população, como uma nova linha do revista hadar106.indd 60 metrô e o VLT (Veículo Leve sobre Trilhos), uma espécie de bondinho moderno que percorrerá o centro da cidade; a revitalização da zona portuária, transformada no bulevar olímpico, onde os cariocas e turistas poderão passear e fazer o seu lazer. Algumas estruturas usadas nos Jogos serão transformadas em escolas, outras permanecerão como instrumentos para incentivar o esporte. A Vila Olímpica terá seus apartamentos vendidos para a população. Tudo isso vai melhorar a qualidade de vida dos cariocas. E para os céticos e os críticos, em geral, vale informar que 90% dos gastos foram bancados pela iniciativa privada e, daqui a alguns anos, os efeitos desse investimento serão sentidos completamente, com o Rio de cara nova e uma melhor qualidade de vida. Além disso, a economia carioca recebeu uma injeção de ânimo, com cerca de um milhão de turistas consumindo na cidade durante o evento. Muitos dos quais devem voltar no réveillon e no carnaval. Mas o maior legado dos Jogos, talvez, seja o início do resgate da autoestima do povo brasileiro, pois mostramos que podemos! Yes, we can, como dizia Barack Obama na sua primeira eleição para presidente dos EUA. O brasileiro parece ter a estranha mania de se menosprezar perante os outros povos e achar que nada dá certo neste país. É o chamado complexo de vira-lata, citado em entrevista pelo prefeito do Rio, Eduardo Paes. Um comportamento que foi comentado até pelo Comitê Olímpico Internacional. Ora, se nem a gente acredita no nosso potencial, quem vai acreditar? Os Jogos provaram que somos capazes. Basta que acreditemos. Sem dúvida nenhuma o primeiro passo para o resgate de nossa fé em nós mesmos foi dado. E até Usain Bolt precisa dar o primeiro passo para vencer uma corrida. 01/09/2016 10:25:29 61 revista hadar106.indd 61 01/09/2016 10:25:30 Acessórios a superfície e deixando mais brilhante. Cera é proteção, aplicada com máquina ou não; o uso incorreto realça manchas na pintura. Cera automotiva: saiba como usar Produto não deve ser usado para polimento Q uer deixar seu carro com cara de novo sem gastar muito? Um bom trato na pintura, para deixar tudo nos trinques, contribui para seu carro ficar mais bonito e valorizado. E você não precisa investir muito, basta usar o produto certo, aplicado da maneira correta e pronto! Seu carango vai parecer novo em folha. Mas é preciso cuidado. Uma aplicação de cera protege a pintura, mas não remove riscos e pode até realçar manchas na pintura, segundo profissionais. Por isso é importante escolher a cera adequada. Existem três grupos básicos de ceras automotivas no mercado: ceras em pasta (bem revista hadar106.indd 62 pastosa, usa aplicador em microfibra ou espuma), líquidas (na maioria dos casos podem ser aplicadas diretamente na lataria do veículo, com acabamento com microfibra, sem necessidade de esperar que elas sequem) e ceras levemente cremosas, que podem ser aplicadas tanto na máquina quanto na mão, usando aplicador de microfibra para espalhar a cera na peça depois que secar um pouco. Profissionais da área automotiva, entretanto, fazem ressalvas. A cera não faz polimento, algumas têm grau abrasivo baixo com a função de eventualmente remover manchas na pintura – mas é importante saber que, pela carga de solvente, remove pouca coisa – limpando Proteção Para proteger ainda mais a pintura de seu carro contra a ação de agentes externos, como fezes de pássaros, seiva de árvores ou mesmo uma lavagem mal feita, situações para as quais não há garantia, o proprietário do veículo pode optar pela vitrificação, um procedimento que dura mais e é mais resistente do que a cristalização (com o uso de selante sintético) ou a aplicação de cera. Vale lembrar novamente que este processo não é polimento, que serve para diminuir o desgaste do verniz da pintura do carro e eliminar riscos. E nem pensar em ir à uma concessionária para solicitar pintura nova, no caso de danos causados por agentes externos, pensando que está na garantia. A garantia só abrange defeito de fabricação. E isso é difícil de ocorrer na pintura, que passa por minucioso exame antes de o veículo deixar a fábrica. Etapas A vitrificação possui vária etapas. A primeira é a descontaminação da pintura com uma barra de argila que tira a sujeira dos poros da pintura. Em seguida, vem o polimento para eliminar as imperfeiçoes do verniz. Finalmente, após estas duas etapas, passa-se efetivamente à proteção de pintura, um processo que pode levar até dois dias de trabalho em uma oficina e custa em torno de R$ 1,5 mil em média, mas fecha os poros da pintura de tal maneira que a sujeira não gruda e seu carro fica sempre bem na foto, inclusive valorizando na venda. Mas, cuidado: todo este trabalho perde a garantia se você usar produtos abrasivos ou se sofrer danos em um lava-rápido. Por isso, muita atenção onde você manda lavar o carro. 01/09/2016 10:25:32 Velocidade Qual o melhor: câmbio automático ou manual? A escolha entre câmbio manual ou automático ainda é fator de dúvida entre os consumidores N a hora de comprar um carro novo, muitos esbarram em uma grande dúvida: escolher um veículo manual ou automático? A decisão pelo sistema de transmissão deve considerar diversos fatores – o custo, manutenção, consumo de combustível, etc. Só assim é possível encontrar o melhor custo-benefício para cada caso. Vale relembrar que o câmbio automático, como se conhece e utiliza até hoje, é fruto da imaginação de dois brasileiros: Fernando Iehly de Lemos e José Braz Araripe. Em 1932, eles venderam a patente da invenção para a indústria General Motors. Poucos anos depois, em 1939, os primeiros veículos desse tipo saíram de fábrica, com o câmbio chamado por décadas de hidramático no Brasil. revista hadar106.indd 63 Claro que um dos pontos primordiais nessa disputa é o conforto, a comodidade que o câmbio automático proporciona – que deixa livre o pé esquerdo do condutor – é atrativa quando se pensa no trânsito das grandes cidades e na facilidade que se tem ao arrancar e frear. Ao falar de custos, o câmbio manual sai na frente. Ao comparar-se dois carros de um mesmo modelo e versão, com a diferença apenas no câmbio, aqueles equipados com o equipamento automático costumam ser entre R$ 3 mil a R$ 8 mil mais caros que os manuais. Na manutenção, o câmbio automático também sai mais caro, uma vez que é composto por um sistema de transmissão mais complexo e menos comum, o que eleva os custos das 63 peças. Mas, ao mesmo tempo, a durabilidade tende a ser maior do que a do câmbio manual, de modo que as diferenças se anulam. A tecnologia tem ajudado muito na modernização dos veículos, e com o câmbio automático não poderia ser diferente. Por enquanto, eles ainda fazem a troca de marchas em alta rotação e, por isso, consomem mais combustível. Mas por pouco tempo. Assim, a escolha do tipo de câmbio ideal dependerá da preferência de cada condutor e do dinheiro disponível para a manutenção. Se você pensa em trocar o câmbio do seu carro (seja de manual para automático ou vice-versa), saiba que não vale a pena. O custo sairia muito alto e poderiam ocorrer problemas futuros. O melhor é você trocar de carro. 01/09/2016 10:25:33 Dicas Manual pode salvar seu carro Muitas vezes, esquecido item contém muita informação relevante S abe aquele livrinho que vive dentro do porta-luvas do carro e que a grande maioria das pessoas nem lembra que existe? Então, ele se chama manual e pode te ajudar a solucionar vários problemas do dia a dia do seu automóvel. Acredite, o manual é um universo de conhecimento. Ele ensina – por exemplo – como posicionar corretamente o encosto de cabeça, desatolar o carro, economizar combustível, dirigir com segurança, enfrentar trechos alagados e, até, lavar o automóvel sem riscos de manchar a pintura. Basta dar uma lida e você encontrará muitas informações relevantes. Um bom exemplo são as luzes do painel, um festival de luzes e indicadores, e seus significados podem variar de modelo para modelo. Claro que existe um padrão de cores para essas luzes. As vermelhas acendem caso o carro esteja em situações de emergência e/ ou críticas, que necessitam de reparo e/ou verificação imediatas. As amarelas, normalmente, advertem sobre possível defeito que pode se agravar ao longo do tempo, mas que não necessita de solução imediata. As outras luzes (verdes, azuis, brancas) não indicam falhas. revista hadar106.indd 64 E por que os vidros embaçam quando você liga o desembaçador? Porque existe uma diferença de temperatura do ar interno e externo. É no manual que você encontrará a solução, que nada mais é do que desligar o modo de recircu- lação de ar do sistema de climatização, para que o ar novo possa entrar e desumidificar. Outra reclamação comum é pela velocidade do limpador de para-brisas, que muda de velocidade sozinho. Isso por conta de um temporizador que é atrelado a velocidade do carro. Mas adivinha onde estão as informações para regular tudo isso? Sim, no manual. E adivinhem quem é o campeão de queixas? Ele mesmo, o câmbio automático. Tudo isso porque a maioria dos modelos automáticos só permite retirar a chave da ignição com a alavanca do câmbio em “P”. Caso seja preciso deixar o carro solto por qualquer motivo, é no manual que você encontrará como fazer. E sabe o que você encontra lá no livrinho também? Sobre a famosa pane seca, onde seu carro, caso seja flex, deve ser abastecido com o último combustível predominante, para que o sistema não demore a reconhecer o combustível novo. A pressão dos pneus também está lá, descrita no manual do automóvel e reproduzida em etiquetas no batente da porta do condutor ou na tampa do compartimento de abastecimento. Agora, não o esqueça mais empoeirando lá no porta-luvas e utilize-o a seu favor. 64 01/09/2016 10:25:36 CONSTELAÇÃO Fotos: Bernadete Elmec, Juliana Souza, Felipe Salles, José Renato, www.xpres.com.br 01 02 03 04 05 09 01 - Cristina, Eduardo e Lucas, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 02 - Marcos Lange, Máximo, Nicolas, Dalmir e Marcos, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 03 - Eliana, Suélem e Daiane, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 04 - Carol, Júlia, Renata e Mariah, niver Renata, Ópera Mix, Tatuí; 05 - Cristina e Abud, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí revista hadar106.indd 65 65 01/09/2016 10:25:42 06 07 09 08 10 06 - Clóvis, Maria Clara e Adriana, niver Maria Clara, Pimpolhus Buffet, Boituva; 07 - Guiga e Liliam, reinauguração Lanchonete 11, Tatuí; 08 - Nico, Rita e Marisa, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 09 - Fernanda, Suzy e Gabriela, 149 Snooker Bar, Tatuí; 10 - Karen, Thábata e Carolina, A Fábrica, Tatuí revista hadar106.indd 66 01/09/2016 10:25:47 14 13 11 12 14 15 11 - Bel, Isabella e Giovanna, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 12 - Júlia, Cláudia, Olinda, Bernadete, Larissa, Beatriz, Carla, Lorena e Simone, niver Rafa, Lucas e Olinda, Tatuí; 13 - José e Célia, niver Célia, Boituva; 14 - Michel, Eduardo, Carlinhos, Ric Tom Matt, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 15 - Ana Luíza e Mayte, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí revista hadar106.indd 67 67 01/09/2016 10:25:53 16 18 17 20 19 16 - Suzy, Leonardo e Gabriela, 149 Snooker Bar, Tatuí; 17 - Niver Nathália, Chácara Reino Encantado, Bairro Água Branca, Boituva; 18 - Fernando e Renata, niver Renata, Ópera Mix, Tatuí; 19 - Rosemary e Franz, A Fábrica, Tatuí; 20 - Thiago, Desfile Cívico em Comemoração aos 190 anos da Cidade de Tatuí, Tatuí revista hadar106.indd 68 01/09/2016 10:25:57 21 23 22 24 25 21 - Vitória e Alessandra, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 22 - Cristiane, Daniela, Laila, Patrícia e Lara, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 23 - Alice, Eliana e Carolina, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 24 - Niver Maria Clara, Pimpolhus Buffet, Boituva; 25 - Júnior e Angélica, reinauguração Lanchonete 11, Tatuí revista hadar106.indd 69 69 01/09/2016 10:26:01 26 27 28 29 30 31 26 - Márcio e Raphael, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 27- Giovani e Jéssica, 149 Snooker Bar, Tatuí; 28 - Ariane e Thainara, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 29 - Niver, Rafa, Olinda e Lucas, Tatuí; 30 - Fátima Bernardes, Gilmara, Edivaldo, Ryan e Breno, Encontro com Fátima Bernardes, Projac, Rio de Janeiro; 31 - Adinaldo e Nathália, niver Nathália, Chácara Reino Encantado, Bairro Água revista hadar106.indd 70 01/09/2016 10:26:07 Tomate Recheado M ais uma vez, estamos com uma receita de dar água na boca. No mês de setembro, nós recebemos a receita do nosso leitor Gabriel Paro, da cidade de Tatuí. Gabriel adora cozinhar e costuma fazer receitas tão deliciosas, que já demos a ideia para ele montar o seu próprio restaurante. E, neste mês em especial, ele vai ensinar a fazer um delicioso tomate recheado. Nós experimentamos e podemos dizer, com toda a certeza, que é maravilhoso o sabor. Então, pegue os ingredientes e comece, agora, a fazer essa delícia de receita e surpreenda a todos. Bom apetite! Ingredientes 6 tomates grandes 1 linguiça calabresa 1 pimentão 1 cebola Queijo muçarela Queijo parmesão ralado Queijo tipo Catupiry Sal e pimenta do reino a gosto Modo de Preparo: Retire o miolo dos tomates. Refogue cebola, pimentão e a calabresa. Coloque o tomate em uma forma com papel manteiga (já temperado com sal e pimenta do reino). Primeiro, coloque a muçarela, depois o refogado. Coloque mais queijo e, depois, coloque novamente o refogado. Então, coloque mais muçarela e, para finalizar, o catupiry e o queijo ralado parmesão. Fica uma delícia! Você também pode usar esse refogado para servir com torradas. Uma ótima opção de entrada para seus convidados. 71 Quer ver sua receita aqui nas páginas da revista Hadar? Então envie um e-mail para: [email protected] e seja a próxima a brilhar com a gente! revista hadar106.indd 71 01/09/2016 10:26:09 revista hadar106.indd 72 01/09/2016 10:26:10 Mural (Matéria de Capa) Marry Calviño agradece O Real Jr a da Revist à equipe a m i a belíss Hadar pel a d cobertura a. RealJulin Luiza Pozitel ela ns p ... é b a Par atéria m ipe e b la ela equ a t p E evis da R dar. Ha p. sa A l i r Ma Gigo bom muito s. e r p ocê Sem com v , estar i a foto e r r o a d d . A ta Ha Revis rbin la Ba Danie loni Nivo Real Jr ito Fiquei mu o m o feliz c meu o d o d a result ! o h trabal Parabéns, garoto ! talentoso (Pequeno Parabéns a toda equipe da Revista Hadar, sempre fazendo tudo com muito amor e dedicação!!! e amor Muito l e p o ação dedic abalho. r odos meu t a a t lo d a g i r b O s pe itore os le inho. car uza na So Julia ues g Rodri A reportagem ficou linda... Merecida homenagem! Parabéns pelo seu trabalho e toda a sua equipe! e do Dia (Realize-s is dos Pa ) Notável) (Matéria de Capa Dia do Feirante) Elizabete ad Am ei Amadei Matéria linda e lindo é saber que tudo é muito sincero, que todos os pais tenham esse amor e dedicação com seus filhos. André Lara lva do Karina Si abelo C , á K Studio e Corpo. ite Deivid Le Bela lembrança! (Matéria de Dia dos Pais) Agda Borges 6 Setembro 01 - Dia do Profissional de Educação Física/Dia do Caixeiro Viajante 17 - Dia da Compreensão Mundial/Dia do Transporte Rodoviário de Carga 02 - Dia do Repórter Fotográfico 18 - Dia dos Símbolos Nacionais 03 - Dia do Biólogo/Dia do Guarda Civil 19 - Dia de São Geraldo/Dia Nacional do Teatro/Dia do Comprador 05 - Dia da Amazônia/Dia do Irmão 20 - Dia do Gaúcho 06 - Dia do Alfaiate/Dia do Barbeiro/Dia do Cabeleireiro/ 21 - Dia da Árvore/Dia do Fazendeiro/Dia do Radialista Aniversário da Cidade de Boituva 22 - Dia do Contador/Dia da Juventude do Brasil/Dia Mundial Sem Carro/ 07 - Dia da Proclamação da Independência Dia do Técnico Agropecuário/Inicio da Primavera 08 - Dia Mundial da Alfabetização 24 - Dia do Soldado 09 - Dia do Administrador de Empresas/Dia do Médico Veterinário 25 - Dia Nacional do Trânsito 13 - Dia do Agrônomo 26 - Dia Interamericano das Relações Públicas/Dia dos Primos 14 - Dia da Cruz/Dia do Frevo 27 - Dia de Cosme e Damião/Dia do Cantor/Dia do Encanador 15 - Dia do Cliente 29 - Dia Mundial do Petróleo/Dia do Anunciante 16 - Dia Internacional para a Preservação da Camada de Ozônio 30 - Dia da Secretária/Dia Mundial do Tradutor Mas não se esqueça, todo dia é dia de ser feliz! revista hadar106.indd 2 01/09/2016 10:23:44 Carta ao leitor Prezado leitor! Mais uma edição da nossa Revista Hadar está chegando em suas mãos. E, como sempre, recheada de informações que serão úteis para seu dia a dia. Nossa equipe preparou com muito carinho, profissionalismo e ética as matérias e reportagens que você irá ler aqui. A matéria de capa traz como tema “o dia tão esperado chegou”: o casamento e as diversas células familiares que existem, hoje, na sociedade brasileira e que devem ser aceitos e respeitados. Afinal, respeito e tolerância devem ser cultivados desde cedo. E não há um lugar melhor para ensinar isso do que na própria família, não é mesmo? Por isso, esta instituição deve ser preservada, amada e protegida. Que futuro tem um país se suas famílias estiverem despedaçadas? É bom que reflitamos sobre isso! Neste mês, também celebramos a entrada da Primavera. Chegou a hora de dar as boas-vindas à estação que está cheia de cores, flores e aromas, perfeita para a chegada do mês de setembro. Em setembro, dia 29, também comemoramos o Dia do Anunciante, que pode ser desde uma pessoa jurídica a uma pessoa física e que é de grande importância para os meios e veículos de comunicação. E não se esqueça, caro leitor, dia 2 de outubro iremos às urnas para eleger o prefeito e os vereadores que irão governar por mais 4 anos a nossa cidade. Está na hora de refletir e entender que vivemos em uma democracia, portanto, é importante votar, eleger quem você acha que está apto a representar a sociedade. É importante exercer o nosso direito e o nosso dever de escolher nossos governantes e legisladores. Voto não é brincadeira. Voto não se vende e nem se troca por benefícios pessoais. Procure analisar propostas, ideias, a postura dos candidatos e até mesmo da equipe que os acompanha. Vamos fazer valer os nossos direitos através do voto, pois, em 4 anos, muita coisa pode mudar, ou não. Tudo isso e muito mais você verá nesta edição. Até a próxima! MODA QUALIDADE DE VIDA Jejum Intermitente: A dieta que virou moda entre as famosas 40 AUTOS&CIA Manual: Ele pode salvar você e seu automóvel 64 Primavera/Verão: A estação mais colorida chegou 20 CULTURA Educação: Como mudar a triste realidade do analfabetismo no Brasil 46 UNIVERSO TEEN Pokémon Go: A febre do momento 59 revista hadar106.indd 3 Visão: Como Revista regional, há o desejo de valorizar o interior paulista com uma publicação de qualidade e que, realmente, atinja, satisfatoriamente, nosso público. Missão: A Revista Hadar tem o propósito de entreter e informar seus leitores com qualidade. Todo dia é um desafio para que, quando você abrir seu exemplar, consiga identificar-se com as matérias, com o equilíbrio de beleza nas imagens e com a qualidade de informação, inovação, qualidade e ética. Valores: Comprometimento com anunciantes e leitores; qualidade em tudo que fizermos; valorização da revista como um todo; cumprimento de datas/prazos. EXPEDIENTE HADAR Editora/Direção de Arte Bernadete Elmec [email protected] Jornalista/Redação Ana Luiza Schifflers e Marcos A. Vieira de Moraes MTB 026705 [email protected] Atendimento Juliana Souza [email protected] Revisão Marry Calvino Criação/Diagramação Elmec Comunicações Claudio S. dos Santos Leonardo Manis Casarini [email protected] [email protected] 3 Site Danilo Cassemiro de Campos www.revistahadar.com.br Anúncios e Publicidade Claudio Elmec (15) 99144-8747/99789-5267 R. Sete de Maio 150 - sala 03 (15) 3259-7014 – 3259-5937 – 3259-4543 [email protected] [email protected] Empresa Responsável Editora Camargo & Cia Ltda. R. Sete de Maio 150 - sala 03- Tatuí (15) 3259-4543 [email protected] Colaboradores Julio César Gomes, Veridiana Pettinelli, Luiz Carlos Magaldi Filho, Roberta Lorenzetti Lourenço, Ivan Maia, Maria do Carmo Marques Ramos, Carla A. Barreto, Roberto Massuo Nakatsubo, Rebeca Kuntz, Márcia Proença, Terezinha Sraiva Grechi, Mauro Tomazela, Angelina Bueno e Maura Laureano. Agradecimentos Roberto Debski, Carolina Ragugnetti, Camila de Cassia Rodrigues, Ivan Resende, Felipe Rathsan, Samuel Morais, Gabriel Paro, Josué Mota, Patrícia Mariah, Fernanda Mariah de Paula Lima Rodrigues, Eliane Paes Leite, Lêda Cyntia Marques Antonio, Maria de Lourdes Rolim de Faria, Alfredo Cardoso de Faria, Nathália de Biasi, Danielle Alvez, Gustavo R. Oliveira, Vanessa Miranda, Marcos Pinto, Larissa Carvalho, Anderson Soares, Patrícia Miranda da Silva, Milton Rodrigues da Silva, Rafael Landucci, Samir Ramon de Lima, Renata Camargo Elmec e Yudiecesi. Distribuição Boituva, Capela do Alto, Cerquilho, Cesário Lange, Iperó, Itapetininga, Araçoiaba da Serra, Pereiras, Quadra, Tatuí, Tietê e Porangaba. Tiragem 8.000 exemplares A Revista Hadar não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos por entrevistados e colaboradores da revista, não, necessariamente, refletem na opinião da redação e editores, assim como não se responsabiliza pelo conteúdo de informes e 01/09/2016 10:23:46 Antenado vai ter Toda penúltima terça-feira do mês, no Buffet e Gastronomia Claudia Rauscher, em Tatuí, acontece a reunião do GAATA (Grupo de Apoio à Adoção de Tatuí), às 19h. Informações (15) 3251-8520. Em Tatuí, toda terça e quinta-feira, acontece o Bazar do Lar Donato Flores, em prol à instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações (15) 3251-1657 ou 3251-3354. Em Tatuí, toda quinta-feira, às 13:30h, acontece o Bazar do Lar São Vicente de Paulo, em prol à instituição. Além de roupas e acessórios, tem também móveis e utensílios. Informações (15) 3251-4286. Em Tatuí, de segunda a sexta-feira, das 13h às 17h, acontece o Bazar Beneficente do COSC, que complementa as receitas mensais da entidade. Localizado na Rua Teófilo Andrade Gama, 470, o bazar vende roupas usadas, móveis, utensílios, itens em geral, que são recebidos em forma de doação. Informações: (15) 3251-4168. Em Tatuí, acontece o curso de LIBRAS (Língua Brasileira de Sinais), na Associação “Surdos de Tatuí”. O curso será dado somente até novembro de 2016. Informações (15) 99850-5050/33056328 ou [email protected]. De 11 a 18 de setembro, acontece, na cidade de Iperó, um encontro de RPG. Haverá um encontro para jogadores e iniciantes nos dias 11 e 18 de setembro, das 12h às 18h, no Centro Cultural. O evento é gratuito e não é necessária a inscrição antecipada. Informações: (15) 3271-3401. Nos dias 26 e 27 de setembro, serão realizados o X Encontro de Pesquisadores em Comunicação e Cultura e o I Simpósio Internacional em Comunicação e Cultura, na Universidade de Sorocaba (Uniso). Para a participação como ouvinte, as inscrições vão até o dia 20 de setembro. Inscrições pelo site: www.uniso.br/hs/x-epecom. Informações: [email protected], (15)2101-7104 ou (15)2101-7008. Estão abertas, até 30 de setembro, as inscrições para a Feira de Ciências, que acontecerá em dezembro, na Universidade de Sorocaba (Uniso). Podem participar estudantes do Ensino Fundamental, com apresentação de projetos individuais, sobre o tema “Alimento: Energia e outras curiosidades”. Os interessados em participar podem obter orientação para a montagem do projeto pelo e-mail: [email protected]. Informação: (15) 2101.7081 ou www.uniso.br/hs/ escola_e_universidade. No mês de setembro, no Teatro Procópio Ferreira de Tatuí, acontece: No dia 09, às 20h, Orquestra Sinfônica do Conservatório de Tatuí; Dia 11, às 19h30, Stand-up Comedy “Rock in Riso”; Dia 13, às 20h, Recital Internacional de Violão, Vencedora do “Koblenz Internacional Guitar Competition Hubert Käppel” (2015/Alemanha); Dia 15, às 15h, O Menino que Virou História; Dia 16, às 20h, Cleber Almeida Septeto; Dia 17, às 20h, Grupos premiados no Prêmio Incentivo à Música de Câmara Míriam Braga; Dia 18, às 17h, Orquestra de Câmara Musicrescer (Duartina-SP); Dia 23, às 20h, Pré-Estreia - Espetáculo “O Apocalipse ou o Capeta de Caruaru”; Dia 24, às 20h, Banda Sinfônica do Conservatório revista hadar106.indd 4 de Tatuí; Dia 25, às 20h, Musical “Túnel do Tempo”; Dia 27, às 20h, Big Band do Conservatório de Tatuí; Dia 28, às 20h, Coro Sinfônico convida Orquestra Sinfônica Jovem do Conservatório de Tatuí; Dia 29, às 20h, Gala Lírica – Recital de Canto Lírico. Informação: (15) 32058444 ou diretamente no Conservatório, que fica na Rua São Bento, 145, Centro de Tatuí. O Posto SEBRAE de Atendimento ao Empreendedor de Itapetininga convida para uma palestra no dia 05 de setembro, às 19:30h, com o tema: “Como vender mais e melhor no Dia das Crianças”. A palestra tem como objetivo transmitir orientações para gerar mais vendas para o Dia das Crianças e sensibilizar o empresário sobre a importância de aproveitar as datas especiais para dinamizar seu faturamento por meio de esforços promocionais. Informações: (15) 3272-9210/32722023, pelo e-mail [email protected] ou na Associação Comercial de Itapetininga. No dia 11 de setembro, das 12h às 15h, acontece a 2ª Costela Fogo de Chão da APAE de Tatuí. O almoço custará R$35,00 e crianças de até 7 anos não pagam. Informações: (15) 3251-4171. No dia 4 de setembro, das 6h às 18h, acontecerão, na cidade de Iperó, o II TREX Brasil de Balonismo e o 1º Iperó Balão Festival, com o apoio da Prefeitura de Iperó. São esperados mais de 50 balões que irão enfeitar o céu e colorir a cidade com voos pela manhã e à tarde. Também haverá uma oficina de pipas para alegrar a criançada. Informações: (15) 3266-1321 ou https://www.facebook.com/centronacionaldebalonismo No mês de setembro, acontece no Teatro Municipal de Cerquilho: Dia 03, às 20h, Musical, Uma Noite de Tango; Dia 17, às 20h, A Magia da Dança; Dia 22, às 19:30h, cinema gratuito com o filme Virando o Bicho; Dia 24, às 19h, Cerimonial de Premiação do 29º FEPOC - Festival de Poemas de Cerquilho; Dia 30, às 20h, musical com a Banda Sinfônica do Estado de São Paulo. Informações: (15) 3384-9111 ou Rua Engº Urbano Pádua de Araújo, 28, centro de Cerquilho. No mês de setembro, acontece em comemoração ao aniversário da cidade de Boituva: Dia 04, às 11h, Desfile de Cavaleiros, às 19h, Missa de Ação de Graças da Paróquia S. Francisco de Assis; Dia 06, às 9h, Desfile Cívico em comemoração aos 79 anos de emancipação, às 19h30, Missa de Ação de Graças da Paróquia São Roque, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Pedro Paulo & Alex; Dia 07, às 14h, Campeonato Varzeano 2016 – Final da Segunda Divisão, às 16h, Campeonato Varzeano 2016 – Final da Primeira Divisão, Estádio do Gamitão, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Mato Grosso & Mathias; Dia 08, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Maate Quente; Dia 09, às 9h, Biblioteca Ramal Móvel - Programa de Incentivo à Leitura, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Humberto e Ronaldo; Dia 10, às 19h, Cinema no Bairro – Projeto de Incentivo a Sétima Arte, às 20h, Encontro Cultural – Big Band da Jazz Sinfônica do Estado de São Paulo – João Maurício Galindo, regente com participação dos alunos de Dança de Salão da Oficina de Artes - Praça da Matriz, às 22h, 27° Festival de Rodeio – Boituvana 2016, Show com Matheus e Kauan; Dia 18, às 14:30h, Chá Social NUTI - Núcleo da Terceira Idade na Rua Antônio Franco Filho, 210 - Parque Residencial Primo. Informações: (15) 3363-8800. 01/09/2016 10:23:46 5 revista hadar106.indd 5 01/09/2016 10:23:48 Meio Ambiente Camada de ozônio começa a cicatrizar Notícia vem 30 anos após o Protocolo de Montreal ser assinado U ma das maiores preocupações de todos os tempos para o meio ambiente era o grande buraco na camada de ozônio, que fazia com que a temperatura do mundo aumentasse a cada ano. Porém, segundo pesquisas recentes, esse buraco já diminuiu em cerca de quatro milhões de quilômetros quadrados – uma área do tamanho da Índia, desde 2000. Essa é uma grande notícia para o meio ambiente, já que, desde sua descoberta, em 1950, o buraco só aumentava, e alcançou seu tamanho recorde em outubro de 2015, devido à erupção do vulcão chileno Calbuco, que atrasou ligeiramente a recuperação do ozônio, que é sensível ao cloro, à temperatura e à luz do sol. O estudo atribuiu a recuperação da camada de ozônio ao "declínio contínuo do cloro atmosférico proveniente de clorofluorcarbonetos (CFCs)", ou componentes químicos que eram emitidos por limpeza a seco, geladeiras, spray de cabelos e outros aerossóis. Esse declínio aconteceu graças à proibição do uso de CFCs no Protocolo de Montreal, em 1987. revista hadar106.indd 6 A pesquisadora Susan Solomon, do MIT, e outros colegas, incluindo pesquisadores da Universidade de Leeds, no Reino Unido, fizeram medições detalhadas da quantidade de ozônio na estratosfera entre 2000 e 2015. Usando informações de balões meteorológicos, satélites e simulações de modelo, eles conseguiram mostrar que o buraco da camada de ozônio diminuiu nesse período. Segundo eles, mais da metade dessa redução aconteceu por causa da diminuição do cloro na atmosfera. Se o progresso do buraco continuar como espera a equipe, ele deve estar completamente "curado" até 2050. Mas é difícil prever se a melhora vai ser regular. "É algo marcante. Foi uma era em que a cooperação internacional funcionou bem em algumas questões. Eu fui inspirada pela forma como países desenvolvidos e subdesenvolvidos conseguiram se unir para lidar com essa questão da camada de ozônio", afirmou Solomon em entrevista para a rede BBC. Dessa vez, temos que bater palmas para a humanidade, que se juntou em prol de uma causa grandiosa do meio ambiente, e tem feito mais papel de herói do que de vilão. 01/09/2016 10:23:51 revista hadar106.indd 7 01/09/2016 10:23:52 Tecno é profissão, não brincadeira Produtores de vídeos contam com milhões de fãs e disputam espaço com a TV S e você anda e respira, em algum momento, já ouviu o termo “youtuber”, que nada mais é do que uma geração de jovens que gostam de se comunicar através de vídeos na internet, seja para falar sobre música, games, ensinar uma receita ou fazer um tutorial de maquiagem. Atualmente, existem centenas de canais no país, mas os mais populares do Brasil no YouTube são: Porta dos Fundos (com quase 10 milhões de inscritos), Parafernalha, Programa Galo Frito, 5inco Minutos, Venon Extreme, Não Faz Sentido (Felipe Neto), Cauê Moura, Manual do Mundo, Canal Nostalgia e Galinha Pintadinha, a grande maioria, com temáticas de humor. Os dez são os que possuem mais inscritos nas páginas, de acordo com o VidStatsX, que ranqueia os canais brasileiros. Samuel Morais, youtuber de 27 anos de Tatuí, conta que se inspirou em um dos pioneiros do YouTube brasileiro, o PC Siqueira. “Gosto da forma que ele aborda diversos assuntos do formato vlog” explica. Além disso, Sam – como é conhecido – é fotógrafo e produtor de vídeos, então, para essa segunda profissão, fica bem mais fácil criar conteúdo para o YouTube. revista hadar106.indd 8 Alguns acreditam que essa é uma moda passageira, mas, na opinião de muitos especialistas, essa é uma tendência irreversível de um canal de comunicação que já disputa com a TV a audiência do público, afinal, ele é o concorrente direto da televisão para jovens abaixo dos 20 anos, já que muitos não sabem o que é novela das 8, Jornal Nacional, horário nobre. Isso deve-se pelo fato de ser um canal de informação rápida, e passada de uma forma mais informal, uma vez que o jovem não tem tempo – nem paciência – para ficar horas na frente da televisão assistindo à programação. “A tecnologia avançou bastante durante os últimos dez anos, essa nova geração tem contato fácil com a internet e também com as grandes mídias que já estão tomando conta de todo nosso cotidiano. Por conta disso, o YouTube ganha adeptos todos os dias, cada vez mais novos usuários, entre eles jovens e adultos, já utilizam essa rede social. É maravilhoso ver talentos surgindo, atores, criadores, gamers, humoristas e até mesmo críticos desta nova geração”, conclui Samuel. 01/09/2016 10:23:54 Nos primeiros seis anos de vida, é importante estimular a mente da criança Q uem pensa que brincadeira é tudo igual, está enganado. Incentivar os filhos com brinquedos educativos é uma forma de estimular muitas áreas psicológicas de meninos e meninas. Por isso, não podem faltar na rotina de diversão deles. No momento da brincadeira, a cabeça da criança está mais aberta ao aprendizado de diversas disciplinas, que podem ser exploradas na hora do brincar. Além desses, outros brinquedos podem estimular a concentração e a expressão. Esse tipo de brinquedo leva à rotina das crianças brincadeiras com mais qualidade, sendo possível explorar e potencializar habilidades específicas, como conteúdos escolares, o aprendizado do alfabeto, da matemática e da leitura ou, simplesmente, brinquedos que estimulem a concentração revista hadar106.indd 9 e a expressão, como jogos, bonecas, carrinhos e blocos de montar. O principal cuidado é oferecer brinquedos educativos adequados para cada idade. Uma criança muito pequena não pode ter um brinquedo com peças que possam ser engolidas, arrancadas, com arestas que possam machucar. A verificação do selo do INMETRO deve ser uma das principais preocupações na hora de escolher o mimo do seu filho. Brinquedos educativos para cada idade De 0 a 2 anos: Brinquedos com peças coloridas e com sons para estimular a percepção visual e auditiva são ótimos. Peças de encaixe auxiliam na associação de formas e na coordenação motora. Fantoches estimulam a atenção, criatividade e concentração. De 2 a 4 anos: O desenho trabalha a imaginação, coordenação motora fina e firmeza nas mãos, que vai favorecer a caligrafia. Blocos de encaixe aprimoram a coordenação motora, conhecimento de tamanhos e cores. Os quebra-cabeças ajudam na concentração e raciocínio espacial, mas ainda não devem conter muitas peças. De 4 a 6 anos: A clássica amarelinha trabalha números, equilíbrio, coordenação motora e conceito de regras, é interessante para crianças nessa faixa etária. Brincadeiras com areia, argila e massinhas, trabalham o desenvolvimento tátil. Pular corda melhora o equilíbrio e a movimentação física. Aos pais fica a responsabilidade de reservar um tempo para passar com os filhos, pois isso também estimula a relação afetiva. Mas nada de invadir o espaço dos pequenos. O tempo em que a criança fica sozinha serve para exercitar a imaginação do faz de conta. Fique atento Por que as crianças devem ter brinquedos educativos? 9 01/09/2016 10:23:55 Reflexão 07 de setembro Independência ou Morte? E ssa data é marcante para a história de nosso país. Serviu para decretar o fim da dependência colonizadora do Brasil em relação a Portugal. O surgimento de uma nova nação independente. Independente? Isso é coisa do passado, o lema, hoje, é Interdependência! Mas, talvez, você esteja pensando: dependente e interdependente não dá na mesma? Não! O dependente representa um indivíduo ou instituição que não tem condições de sobreviver sem a completa ajuda ou ação de um terceiro. Exemplo: um bebê de poucos meses não tem condições de cuidar de si mesmo e sobreviver por conta própria. Entretanto, segundo o dicionário, interdependência é: “o estado ou qualidade de duas pessoas ou coisas ligadas entre si por uma recíproca dependência, em virtude da qual realizam as mesmas finalidades pelo auxílio mútuo ou coadjuvação recíproca”. Portanto, a interdependência é a arte de indivíduos cuidarem um do outro para seu bem comum e um bem maior. Normalmente, ficamos tão envolvidos com nosso dia a dia que não olhamos ao nosso redor para ver como a interdependência é uma realidade mundial. Durante meus quase 20 anos como executivo de multinacionais, outros 20 anos como empresário e mais recentemente como coach, palestrante, psicanalista em formação, nunca vi o conceito de interdependência tão revista hadar106.indd 10 consolidado como agora. Óbvio que a interdependência sempre existiu, mas não num grau tão elevado. Para entendermos, é necessário usarmos uma visão macro, globalizada. Veja como a interdependência, hoje, afeta o mundo todo. Ela está presente no setor social, econômico, cultural e político. A maioria de nossos leitores deve se lembrar da comoção geral quando houve a queda das torres gêmeas em 2001 e também os reflexos econômicos da época. O mesmo aconteceu quando a Argentina disse que decretaria moratória ou quando o México estava perto da falência financeira, todos os países do mundo, inclusive o Brasil, correram para proteger a economia daqueles países, já que ocorreria um efeito dominó, quebrando todos os parceiros deles. Mais recentemente, vimos isso no caso da Grécia. Tudo efeito da globalização, ou seja, todos os países do mundo estão interligados. Mesmo o trabalho humanitário e social de instituições como a ONU, OMC, UNESCO e outras contemplam um papel imprescindível para os países em desenvolvimento, colaborando na formação da interdependência. Assim, se trouxermos isso para núcleos mais próximos de nós como a família e as empresas, a interdependência está totalmente presente. Porém, se não a entendermos ou aplicarmos todos os dias, as consequências podem ser desastrosas. Famílias desfeitas, empresas com alta rotatividade de colaboradores, perda de performance e, consequentemente, de faturamento. Aliás, a interdependência dentro das empresas se firma cada vez mais como o modelo de gestão, onde as habilidades de cada indivíduo é usada com autonomia e responsabilidade para o bem comum, substituindo o modelo cada vez mais ultrapassado da gestão centralizadora. Veja que as empresas que melhor enfrentaram a famosa crise são as que entenderam o benefício da interdependência, de andarem juntas, o que inclui a relação entre fornecedores, consumidores e clientes. Recentemente, uma empresa, referência em gestão e que entende bem a aplicação da interdependência, publicou um vídeo em parceria com o Ricardo Guimarães. Veja o link: https://www.youtube.com/watch?v=EdPS5LjT6Ts Quer morrer em vários sentidos na vida? Seja INDEPENDENTE. Quer ter sucesso no cenário atual? Aprenda, entenda, aplique e pratique a INTERDEPENDÊNCIA! Roberto M. Nakatsubo Treinador Comportamental e Coordenador de Cursos [email protected] www.wellbusiness.com.br 01/09/2016 10:23:57 Atingir clientes em potencial e prestar serviços à sociedade revista hadar106.indd 11 Especial A importância N do anunciante o dia 29 de setembro, é comemorado o Dia do Anunciante. A data foi escolhida, pois é a mesma data de comemoração do dia de São Gabriel, que ficou conhecido como o anjo mensageiro de Deus, que teve como missão anunciar o nascimento de Jesus Cristo para a virgem Maria na tradição Cristã. Um anúncio pode ser definido como uma mensagem de venda de um produto ou instituição, com assinatura ou qualquer outra forma de identificação clara do interessado que a faz. Os anúncios tornam possível a informação e o entretenimento para a sociedade, contribuindo para manter jornais, emissoras de rádio e de televisão. E quem é o anunciante? Ele pode ser desde uma empresa, instituição, governo ou mesmo pessoa física, desde que essa queira promover algo de seu interesse, com objetivo de obter aumento de vendas, promoção de determinado serviço ou produto, divulgar um evento ou acontecimento ou qualquer outra necessidade de mostrar algo para as outras pessoas. Uma das frases mais conhecidas no ramo é “A propaganda é a alma do negócio”, que tenta mostrar a importância da propaganda para a sobrevivência de qualquer negócio. Outras frases relacionadas ao anunciante são: “sabe qual o grande negócio que você vai fechar se não anunciar? O Seu!”; “Quem não anuncia, renuncia ao sucesso”. Alguns dos meios de anúncios mais comuns de anúncio são os de comunicação, como jornais, revistas, TV, rádio, outdoors. E, atualmente, está em crescimento o uso de outros tipos de mídia, como a internet, que vem ganhando destaque com o marketing digital. O anúncio ainda é a melhor forma de divulgar, e, portanto, de vender um produto ou serviço, e é essencial para a sobrevivência de uma empresa, seja ela grande ou pequena. Ou seja, o anunciante é muito importante, pois ele consegue fazer a propaganda do seu produto e manter a sociedade informada dos melhores produtos e serviços da cidade. 11 01/09/2016 10:23:59 Conscientize-se Os perigos da automedicação Tomar um comprimido para dor pode virar um hábito perigoso S eja uma dor de estômago, de cabeça ou qualquer outra que esteja te incomodando, o comum entre os brasileiros é a automedicação, uma prática bem perigosa, pois esses “remedinhos” podem trazer riscos à saúde. Segundo o Dr. Roberto Debski, médico homeopata, CRM SP 58806, a automedicação pode ser muito perigosa. “Ela pode tratar somente os sintomas e encobrir a causa ou a doença verdadeira, como, por exemplo, remédios para a dor podem estar encobrindo um tumor e adiar a procura por um médico. Pode trazer uma falsa sensação de segurança, de estar se tratando quando não se está”, explica. Esse é um dos temas abordados no livro Tarja Preta – Os segredos que os médicos não contam sobre os remédios que você toma – da Superinteressante, lançado neste mês. A autora, a jornalista especializada em ciência Marcia Kedouk, reforça que remédios salvam e prolongam vidas, mas que o problema está em usá-los de forma errada ou nem ir atrás de informações ou sequer ler a bula. Ela dedica um capítulo inteiro somente sobre o perigo real da automedicação. A jornalista alerta, por exemplo, que um simples sal de fruta pode alterar o pH do estômago e provocar até mesmo alca- revista hadar106.indd 12 lose – que é quando o sangue e outros líquidos corporais se tornam básicos e sobrecarregam os rins e os pulmões. Segundo Roberto, os medicamentos não prescritos são, geralmente, mais perigosos que os prescritos por médicos, já que estes são especialistas e conhecem o paciente, as indicações, contraindicações e riscos. Já um medicamento que não foi prescrito pode fazer muito mais mal do que bem devido ao risco de ser inadequado, estar em dose errada, não ser indicado para a doença em questão ou ter contraindicações para aquele paciente. “Se já sabemos que a iatrogenia, que é o prejuízo causado pelas medicações prescritas por médicos, é um dos maiores fatores de adoecimento no mundo, o que pensar daqueles que se automedicam? Quantos prejuízos podem sofrer as pessoas que imaginam estar sendo tratadas quando, na realidade, estão se colocando mais em risco do que imaginam?”, explica o médico. Por conta disso, o importante é sempre procurar a orientação de seu médico assistente para saber quais medicamentos e em quais doses são indicados para você especificamente, levando em conta seu histórico médico, condições de saúde, metabolismo, dados antropométricos, diagnóstico, protocolos e prognóstico. Cuide sempre de sua saúde para viver bem. 01/09/2016 10:24:01 revista hadar106.indd 13 01/09/2016 10:24:02 Negócio Fechar ciclos profissionais Todas as fases da vida, um dia, acabam, sejam elas boas ou ruins, tristes ou felizes M uitas vezes, relutamos em perceber que alguns ciclos das nossas vidas estão prestes a se encerrar e insistimos em manter tudo como está. É normal e humano nos acomodarmos com as situações que a vida nos impõe, uma empresa que não dá lucro, um emprego que não satisfaz, um casamento que há muito acabou, enfim, situações que nos acostumamos e passamos a inventar desculpas para não pôr um ponto final. É fácil começar de novo? Claro que não! Sobretudo, depois que atingimos determinados patamares, mas é preciso ter a capacidade de enxergar quando algo chegou ao fim, se insistirmos em permanecer mais tempo que o necessário em determinadas etapas da nossa vida, perdemos a alegria e o sentido de outras fases que precisamos viver. Encerrar ciclos, fechar portas, terminar capítulos, virar a página, não importa o nome que você irá dar, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que se encerraram e seguir o seu caminho. Tenho uma notícia muito importante para você, amigo leitor. Por pior que seja a situação que, hoje, você está vivendo, um dia ela irá passar, pode até piorar um pouco mais, mas, uma hora, ela irá passar. É preciso estar revista hadar106.indd 14 atento, porque mesmo as coisas boas, uma hora, também irão terminar. Tudo, um dia, acaba, essa é a essência da vida, nos proporcionar inícios, meios e fins, para tudo, até para ela mesma, a vida, teremos obrigatoriamente que passar por estas fases, nascer, crescer, amadurecer e morrer, isso te lembra algo? Há pouco tempo, vivi a experiência de encerrar um ciclo em minha carreira, depois de 11 anos e meio, me desliguei da empresa onde trabalhava, é obvio e natural que nos primeiros dias passei por um choque, não iria mais conviver com as mesmas pessoas que estava tão acostumado, não iria fazer o mesmo caminho para o trabalho, teria que enfrentar novos desafios, buscar novas oportunidades e, principalmente, ter de recomeçar. Mas, logo, pude perceber que portas estavam sendo abertas e um mundo novo surgiria a minha frente, ainda assustado com o que estaria por vir, mas totalmente motivado e decidido a recomeçar, antes mesmo que pudesse pensar em descansar, tirar férias, talvez, já tinha recebido alguns convites e fechei, simplesmente, com a maior empresa do segmento que atuo. Estamos vivendo um momento de muitas incertezas no País, a maioria das pessoas que conhecemos tem medo de perder o emprego, se é que já não perderam, empresários preocupados em manter seus negócios vivos, profissionais com muitas dificuldades para se recolocar no mercado, enfim, tudo assusta. Será que, talvez, não seja o momento de encerrar um ciclo, buscar coisas novas e enfrentar o “mundo lá fora”? Talvez, fechar a empresa que há muito tempo não dá lucro, pedir demissão daquele emprego que já não faz mais os seus olhos brilharem, voltar a estudar, fazer uma pós-graduação, ou um MBA, enfim, recomeçar! Sem dúvida, o momento não é o mais oportuno para fazer isso, mas uma coisa posso lhe dizer por experiência própria, se você ficar esperando o melhor momento, ele nunca irá chegar, porque sempre existirão crises, problemas financeiros, filhos na escola, enfim, sempre existirão desculpas. Pense, avalie e seja sincero com você mesmo. Chegou a hora de encerrar determinados ciclos da sua vida? Um grande abraço e até a próxima edição. Julio Cesar Gomes, Diretor Comercial, Professor Universitário, Especialista em Vendas e Marketing pela FGV. 01/09/2016 10:24:03 Esporte Clipe Dance Adepto das famosas, modalidade queima calorias enquanto também diverte P erder peso, acelerar o metabolismo, melhorar a frequência cardíaca e se divertir já eram benefícios oferecidos pelas aulas de dança. Agora, além de todos esses atributos, ganham espaço nas academias aulas baseadas em clipes, o chamado Clipe Dance. O nome é autoexplicativo: a atividade consiste em imitar as coreografias dos clipes de “divas” como Beyoncé, Rihanna, Anitta e Ludmilla. = de Enrique Iglesias, Maroon 5, Justin Timberlake e Michael Jackson também estão na playlist. A maioria das aulas dessa modalidade se dividem em três partes: primeiro, ensina-se a turma a andar como os protagonistas dos clipes; depois, vem o beabá da coreografia; por fim, a “apresentação” final com a música completa. O objetivo da aula é levar o clima mági- revista hadar106.indd 15 15 co da dança, envolvendo e estimulando os praticantes a queimarem calorias em aulas lúdicas e divertidas, que unem arte, entretenimento, prazer e bem-estar. Isso porque a dança, além de aumentar a autoestima, trabalha a expressão corporal e alivia as tensões, ainda protege o corpo de doenças cardiorrespiratórias. Nos 50 minutos de aula, perde-se uma média de 500 a 600 calorias. Além do gasto calórico, a aula de imitação de clipes modela o corpo. Todas as coreografias são intensas e trabalham muito o abdômen, porque têm movimentos de equilíbrio, e tonificam as pernas e o bumbum, com os exercícios, em série, de desce e sobe. A dança também traz muitos benefícios. O corpo responde pelo prazer, está em movimento, sai da rotina. Os resultados vão desde a melhora da consciência corporal, redução de peso e melhora do condicionamento físico até uma melhora nas relações pessoais, pois se fazem muitos amigos na dança e cria-se uma rede social real. Além disso, as mulheres redescobrem seu lado feminino, sua sensualidade e a autoestima muda bastante. 01/09/2016 10:24:04 Solidariedade Projeto Bem-Estar no Lar Entidade completa 111 anos com novo projeto aberto ao público O Lar São Vicente de Paulo inaugurou, no último mês de julho, o Centro de Convivência do Idoso e o Projeto Bem-Estar no Lar, um grande sonho da entidade. O projeto visa atender, ao idoso, com atividades diárias, contando com um espaço adequado para o funcionamento dele. Segundo o Presidente da entidade, Ivan Resende, o objetivo é a inclusão social. “O lar completou 111 anos de existência e, através de uma discussão com a diretoria, irmãs da providência e equipe técnica de saúde do lar, chegamos a um acordo, depois de três anos de planejamento”. O objetivo do projeto é atender os assistidos internos e externos. Pessoas com 60 anos ou mais e que estejam saudáveis, se enquadrando no projeto, começam imediatamente. O projeto começa 8h30 até 12h e tem o café da manhã e almoço incluídos e não há custo algum. São atividades diárias, como a horta ocupacional, inclusão digital, comunicação social, oficinas diversas, atividade física todos os dias, além de atividades direcionadas exclusivamente ao idoso, como alongamento, fortalecimento revista hadar106.indd 16 muscular, coordenação, equilíbrio e marcha. Além dessas atividades, existe a parte recreativa do projeto, como a programação com passeios, as atividades dentro das datas come- morativas e outras datas importantes. “A programação é fazer um passeio este ano ainda”, conta o presidente. Segundo Ivan, esse é um projeto abençoado, porque, apesar de já estar na programação para acontecer, o Lar foi contemplado junto com outra entidade de idoso com um valor destinado do Fundo Municipal do Idoso. E conforme explica o presidente, esse dinheiro irá sustentar o projeto durante todo esse período, mantendo a alimentação, a estrutura, o material, mobília, muitas das coisas que a gente precisa para o bom funcionamento dele. “Nós começamos muito bem. São cerca de 30 dias de trabalho já, e a cada dia que passa, no boca a boca, novos idosos chegam ao Lar São Vicente de Paulo, nesta nova proposta de acolhimento. E pretendemos acolher, até o final do ano, 25 idosos de fora”, conclui Ivan. Os idosos com mais de 60 anos que quiserem participar, deverão se cadastrar para passar por entrevista com assistente social, que vai analisar o perfil do candidato. Informações podem ser obtidas pelos telefones 3251-4286. O Lar São Vicente de Paulo tem sua sede na Rua Francisco Pereira de Almeida, 303. 01/09/2016 10:24:05 Mais info ENEM Como Estudar? O Exame Nacional do Ensino Médio – ENEM – é uma prova pensada e aplicada pelo Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira, o INEP. A prova consiste na avaliação das habilidades e competências que atestam a conclusão do EM, última etapa da Educação Básica. O exame é realizado desde o ano de 1998 e, no ano de 2009, foi reformulado para seu formato atual. É preciso esclarecer que a prova do ENEM trabalha com conceitos amplos para avaliação da competência cognitiva. Podemos pensar da seguinte forma: quando nascemos e começamos a explorar e experienciar o mundo, seja pelas nossas tentativas de acerto e erro, pela mediação da família e pela interação com outras instituições, vamos formando nossa individualidade e personalidade, vamos apresentando ao mundo quais são as nossas habilidades com as áreas do conhecimento, vamos desenvolvendo facilidades em certas áreas e em outras nem tanto. Entende-se por habilidades o saber fazer, isso é, a capacidade adquirida, formalmente na escola com destaque a identificação de variáveis, entendimento relacional entre os fenômenos, análise de situações-problemas, capacidade de síntese e julgamento. A competência, por sua vez, é entendida como o conjunto de habilidades utilizadas de forma combinada. Trata-se de um conceito mais amplo, uma vez que as competências pressupõem mobilizar o conhecimento adquirido de forma técnica, envolvendo a relação criativa do conhecimento aprendido. A competência mobiliza o conhecimento, revista hadar106.indd 17 assim, é mais do que a técnica aprendida, a prova do Enem é para além das regras e fórmulas que foram aprendidas, decoradas, mas pressupõe a utilização dessas com criatividade e inovação. O Enem é uma prova classificatória e conteudista também, dessa forma, o aluno tem de se lembrar do conteúdo técnico aprendido, e, em relação a isso, alguns desenvolveram maiores habilidades na área de exatas, por exemplo, mas a grande sacada é que essas habilidades devem ser aplicadas de forma relacional, pois o que estão sendo avaliados são as competências que esse aluno desenvolveu, ou seja, eu posso não me lembrar de uma fórmula específica, mas consigo ler e entender o texto da pergunta de tal maneira que posso mobilizar meu conjunto de conhecimentos e deduzir a resposta. Assim, o aluno concluinte do Ensino Médio precisa: a) Dominar linguagens: dominar a norma culta da Língua Portuguesa e fazer uso das linguagens matemática, artística e científica e das línguas espanhola e inglesa. b) Compreender fenômenos: construir e aplicar conceitos das várias áreas do conhecimento para a compreensão de fenômenos naturais, de processos histórico-geográficos, da produção tecnológica e das manifestações artísticas. c) Enfrentar situações-problema: selecionar, organizar, relacionar, interpretar dados e informações representados de diferentes formas, para tomar decisões e enfrentar situações-problema. d) Construir argumentação: relacionar informações, representadas em diferentes formas, e conhecimentos disponíveis em situações concretas, para construir argumentação consistente. e) Elaborar propostas: recorrer aos conhecimentos desenvolvidos na escola para elaboração de propostas de intervenção solidária na realidade, respeitando os valores humanos e considerando a diversidade sociocultural. 17 Prof. Dra Carla A. Barreto Coordenadora do Núcleo de Iniciação Científica e Apoio Pedagógico - NICEA Data da Prova do Enem 2016 O Ministério da Educação divulgou que as provas serão aplicadas nos dias 05 e 06 de novembro. O exame será aplicado em dois dias de prova, com duas áreas de conhecimento no primeiro e duas no segundo, além da redação. Os candidatos terão 04 horas e 30 minutos no sábado e 05 horas e 30 minutos no domingo para realização das provas. O horário de abertura dos portões dos locais de prova do Enem 2016 será o mesmo para todos os municípios em ambos os dias: às 12 horas. Os candidatos precisam ficar atentos ao horário de fechamento dos portões, que é às 13h, impreterivelmente. As provas devem começar às 13h30min. É importante ressaltar que se considera o horário oficial de Brasília/DF. Os candidatos sabatistas, que guardam o sábado em função da religião, farão as provas do primeiro dia a partir das 19h, no horário local. 01/09/2016 10:24:07 Papo Sério Valor Extraordinário C onta-se que, certa vez, um grande artista fez uma obra de arte especial; pintou um quadro extraordinário e, por humildade e modéstia, não colocou seu nome nele. Chamou um garoto e disse-lhe assim: “eu gostaria que você fosse até o vilarejo e tentasse trocar, negociar este quadro por uma dúzia de laranjas. Mas não aceite menos, este quadro vale uma dúzia de laranjas”. O garoto saiu e começou a negociar na feira; um queria dar seis laranjas, outra dizia que o quadro não valia nada, e o garoto insistia: “mas eu preciso levar 12 laranjas, no mínimo, uma dúzia de laranjas”. E a maioria dos negociadores queria pagar apenas cinco laranjas. Ele voltou desanimado para o artista, e disse: “olha, ninguém quer dar mais que cinco laranjas”. O artista disse a ele: “então, volte lá e vá ao açougue. Tente negociar este quadro por um quilo de carne, um quilo de carne e não menos”. O garoto voltou meio desanimado e tentou negociar, já acreditando que o quadro não valia grande coisa. E o açougueiro disse: “olha, eu te dou cem gramas de carne, não mais que isso, não quero negociar este quadro”. O garoto insistiu: “eu não posso voltar para lá com menos de um quilo de carne, este quadro tem de valer pelo menos um quilo”. O açougueiro retornou: “sinto muito, não te dou mais que cem gramas de carne”. O rapaz voltou novamente desanimado. O artista chamou-o, deu alguns conselhos e lhe disse: “agora, por favor, pegue um ônibus e vá até uma cidade distante. Vá lá e fale com alguém que entenda de pintura, que entenda de arte, e pergunte quanto vale este quadro.” Ele assim fez. Quando chegou ao expert indicado pelo pintor, apresentou-se e mostrou a pintura; o negociador viu aquele quadro e disse: “meu Deus, este quadro vale uma fortuna! Este quadro é extraordinário, quem fez este quadro deve ser o fulano de tal, porque eu estou vendo pelos traços que esse artista é muito talentoso, este quadro vale o inimaginável!”. E completou: Meu garoto, o dinheiro que você quiser eu dou por esse quadro. O jovem voltou correndo para dar a boa notícia ao artista. Depois de ouvi-lo, o artista falou: - Aprenda, meu jovem, uma lição: toda obra preciosa somente pode ser avaliada por quem entende do assunto. Por acaso você imaginou que qualquer um poderia descobrir o seu verdadeiro valor? E completou: - Todos somos como este quadro: muito valiosos. No entanto, andamos por todos os mercados da vida pretendendo que pessoas inexperientes nos valorizem”. Moral da história: Muitas vezes, você não está sendo valorizado porque as pessoas que convivem com você não sabem reconhecer seu valor. Muitas vezes, você não está tendo o impulso necessário para sair de uma situação difícil porque você está rodeado por pessoas que não conseguem compreender o seu valor e o desvalorizam o tempo todo. Mas, acredite: você tem um valor inestimável. Sem você, este planeta se tornaria imensamente pobre e sem graça. Você é uma obra de arte, você é único, não existe outra pessoa igual a você; se você procurar no mundo inteiro, você não vai encontrar alguém que tenha a mesma impressão digital, o mesmo tipo de olhos, a mesma íris. Não existe, em nenhum lugar do mundo, alguém igual a você. Então, você é único e tem um valor inestimável. E mais: você sabe quem o fez? Quem fez você é um artista que tem um valor extraordinário - Deus, o maior artista do Universo. Deus fez você, então, você tem um valor inimaginável. Não se deixe abater quando alguém o depreciar; melhore sua autoestima, melhore a sua autoimagem. Você tem um valor extraordinário e é muito amado pelo artista que o fez. Paz e Luz Luis Carlos Magaldi Filho http://www.facebook.com/#!/luiscarlos.magaldifilho revista hadar106.indd 18 01/09/2016 10:24:11 19 revista hadar106.indd 19 01/09/2016 10:24:12 Estilo É a cara da primavera Saiba o que é tendência para a próxima estação A partir do final deste mês, começa a estação mais florida e charmosa do ano, época em que os looks começam a ganhar mais fluidez, cores mais claras, uma nova tendência. E a Revista Hadar traz para você as últimas novidades diretamente do SPFW para a primavera/verão 2017. FLORAL O floral é tendência batida na primavera, mas, em 2017, ele vai ganhar uma releitura. O tema vai aparecer em tecidos e matérias diferenciados, como cetim, denim, etc. SLIP DRESS O famoso vestido com cara de camisola charmosa dos anos 1990 voltou e promete ser um dos hits da próxima estação. Sensual e com toque acetinado, a peça combina com diversos sapatos, como saltos, sapatilhas e até tênis. Pode ser combinado com um casaco ou tricô mais longo. VESTIDO ESTILO AVENTAL Fresco, esportivo e jovem, o vestido estilo avental é a peça ideal para quem procura uma roupa leve. Esse modelo tem como principal característica sua modelagem reta, portanto, não valoriza a silhueta feminina, por conta disso, deixa o look mais jovial. MAXICALÇAS As altas temperaturas pedem as pantalonas exageradas, em tecidos leves e fluidos, que vão fazer sucesso. A dica para arrasar nos dias quentes é escolher modelos com tecidos fresquinhos. Estampas e cores vibrantes são super bem-vindas. TOP BARDOT E a grande evidência do ano são os ombros, que estarão para fora. E é aí que entra o top bardot, que, além de recortes estratégicos, ganha decotes retos. Não é novidade para ninguém esse decote, mas, neste ano, as peças ganham um corte mais retilíneo. SANDÁLIAS DE TIRAS E não tinha como não falar da sandália de tirinhas, uma forte candidata ao calçado favorito da primavera/verão. Independente da cor, o item promete dominar as ruas e o pé da mulherada. revista hadar106.indd 20 01/09/2016 10:24:15 revista hadar106.indd 21 01/09/2016 10:24:17 Território Fashion O mestre das tesouras Jassa N a roça do sol da Paraíba foi onde José Jacenildo dos Santos trabalhou com as mãos, pela primeira vez, para ajudar o pai a sustentar os 19 irmãos. Mas não era o que a vida reservava para ele até o fim. Após ouvir do pai que ele deveria procurar algum trabalho que o fizesse trabalhar na sombra, foi, então, que - por necessidade aprendeu o ofício que o tirou da pobreza e o fez realizar o sonho nordestino na maior capital do País. “Quando eu me entendi por gente me perguntei: o que sei fazer? ‘Sei cortar cabelo e estou sobrevivendo com isso’, respondi a mim mesmo. Então, investi naquilo que eu dominava”, relembra. Sessenta anos depois, em um luxuoso casarão de 450 metros quadrados, em São Paulo, as mãos não guardam qualquer resquício de terra por debaixo das unhas. Mas preservam as habilidades que o transformaram em Jassa, o cabeleireiro mais famoso do Brasil. Depois de procurar capacitação por toda parte e aperfeiçoar suas técnicas, trabalhou como empregado em diversos salões de beleza de São Paulo, antes de conhecer o apresentador Silvio Santos, em 1976. Na época, ele já tinha conquistado sua independência financeira, clientes importantes, tinha carro do ano na garagem e apartamento próprio. Jassa foi convidado para fazer o penteado da Nicete Bruno e do Paulo Goulart no Teatro Arena. Naquele dia, o relações públicas das Confecções Camelo – a marca vestiu Silvio Santos por mais de 30 anos – passou lá e Jassa acabou dando um jeito no cabelo dele. Quando se encontraram para uma reunião, o Silvio viu, gostou do resultado e quis conhecer quem havia feito o trabalho. Ali começava uma parceria que já dura quase 40 anos. “Eu ganhava o equivalente ao que, hoje, seria R$ 2 ou R$ 3 mil. No primeiro mês em que o Silvio começou a falar de mim na TV, passei a ganhar R$ 60 mil”, lembra. Com dinheiro no bolso, Jassa teve que aprender a lidar com a visibilidade e não descuidar do negócio. Atualmente, Silvio Santos vai ao Jassa duas vezes por semana, nos dias de gravação de seu programa, bem cedinho. Ele costuma dizer que sua vida são sua casa, o Jassa e o SBT. Já o cabeleireiro é pura gratidão ao amigo. Jassa não esconde de ninguém que 90% do seu sucesso tem a ver com Silvio Santos. De engraxate a cabelereiro do maior apresentador da TV brasileira revista hadar106.indd 22 01/09/2016 10:24:19 Na moda 23 23 revista hadar106.indd 23 01/09/2016 10:24:20 Realize-se N O Dia de Rute o realize-se do mês de setembro, iremos contar a história de Rute de Sales Fogaça, que tem 53 anos, trabalha há 17 anos como faxineira e mora na cidade de Tatuí. Rute nos contou que é casada há 23 anos e, somente no ano de 2015, ela pôde realizar o tão sonhado momento de se casar, oficialmente, com o seu amado, em um casamento comunitário realizado na cidade de Tatuí. Mas o que mais nos chamou a atenção foi quando ela mostrou a sua foto de noiva e disse que ela nunca tinha ficado tão linda e arrumada em toda sua vida. Então, nós decidimos provar para ela que é possível estar linda todos os dias. Hora do Jantar... Rute ficou irreconhecível, maravilhosa e seu esposo todo orgulhoso, pois iria jantar com a sua mulher linda e, juntos, foram super bem recebidos no Restaurante e Pizzaria Camilo, que serviu uma pizza de portuguesa e refrigerante. Foi uma noite inesquecível para Rute, que voltou na Revista Hadar, no outro dia, só para agradecer tudo o que ela viveu. Parabéns, Rute, jamais nos esqueceremos de você! Fotos: Juliana Souza, Rebeca Kuntz e Carlos Eduardo Martins Hora de ser presenteada... Tudo começou na loja Primos Camargo Presentes e Variedades, os primos Willian e Mário não pouparam gentileza na hora de atendê-la, e ela arrasou usando um suéter na cor marsala e uma calça skinny na cor caramelo e os primos complementaram o look de Rute com um colar de corrente com pedras e strass, um brinco no modelo asas e pedraria e uma bolsa na cor bordô, com alça transvesal opcional e várias divisórias pra ela arrasar. Juliana, da loja Pedrinho Calçados, mostrou a nova coleção primavera verão que está maravilhosa e Rute se encantou com uma sandália na cor caramelo com salto, modelo tressê rústico. Já a Carol, da Sempre Bella Lingerie, como sempre, deixou a realizada à vontade e ela escolheu um sutiã modelo drapeado, e a calcinha de microfibra, básica, ambos na cor nude. O Roberto, da Óticas Carol, fez questão de participar e a vendedora Viviane ajudou na escolha de um par de óculos de sol com lentes degradê, proteção UV, em acetato, da marca Platini e a Rosana, da Ballsam Perfumaria, presenteou com muito carinho a Rute com um kit de sabonetes cremosos e perfume da English Rose, da Mahogany, e, além de linda, nossa realizada também ficou perfumada. Hora de mudar o visual... Tudo começou no Salão de Beleza Kelli Nakagawa, onde Rute teve um tratamento de rainha. A cabeleireira Kelli Nakagawa, com a ajuda de sua assistente Katia, fizeram uma mudança radical em Rute, que trocou os seus fios brancos por um ombre hair mais californiana. Fez também cauterização e perfilamento, que é um tratamento repositor de massa com redutor de volume e ajuda no crescimento. Foi feito um corte no estilo degradê, finalizando com uma escova. Foi muita emoção para um dia só, a nossa realizada Rute até se emocionou, novamente, e estava se sentindo maravilhosa! As unhas dos pés e das mãos foram feitas, especialmente, pela manicure Déborah Lopes e, para finalizar, aplicou a técnica da francesinha nós pés e nas mãos, deixando nossa realizada mais delicada. O design das sobrancelhas foi feito pela esteticista Camila Beline, e Rute nunca havia tirado, e ela amou o resultado. Para finalizar essa mega produção, Kelli Nakagawa fez uma maquiagem lindíssima com produtos Mary Kay, usando tons nude e batom na cor vermelho queimado. Rute estava uma verdadeira modelo, e toda modelo tem que ter uma sessão de fotos, então, a fotógrafa Rebeca Kuntz a deixou super à vontade para este momento único. revista hadar106.indd 24 01/09/2016 10:24:24 25 Sempre Bella Lingerie Salão de Beleza Kelli Nakagawa Ballsam Perfumaria Pedrinho Calçados Restaurante e Pizzaria Camilo Óticas Carol Primos Camargo O nosso muito obrigado a todos que ajudaram a transformar mais esse sonho em realidade: Primos Camargo Presentes e Variedades, Rua XV de Novembro, 2833, Bairro Jd. Modena, Tatuí, fone: (15) 99738-1802; Pedrinho Calçados, Rua Teófilo Andrade Gama, 52, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1850/3205-1804; Sempre Bella Lingerie, Rua 11 de Agosto, 471, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3251-4923; Ballsam Perfumaria, Rua Capitão Lisboa, 662, Centro, Tatuí, SP, fone: (15) 3305-6489; Óticas Carol, Praça da Matriz, 55, Centro de Tatuí, fone: (15) 3205-1728/ Travessa dos Pracinhas, 59, Centro de Tatuí, fone: (15) 3251-2763; Salão de Beleza Kelli Nakagawa, Rua XV de Novembro, 708, apto. 01,Centro, Tatuí, fone: (15 )99750-3808; Restaurante e Pizzaria Camilo, Av. FirmoVieira de Camargo, 531, Centro, Tatuí, fone: (15) 3259-2298 ou 99768-2298; Rebeca Kuntz, Rua Cônego Demétrio, 117, Centro, Tatuí, fone: (15) 3251-1570/99612- 2334 ou e-mail [email protected] Apoio: Elmec Comunicações. Quer ser realizada também? Escreva para nós: Rua Sete de Maio, 150, Tatuí-SP, CEP 18270-010 ou mande e-mail com endereço, telefone e foto para: [email protected] e seja você a próxima! E não se esqueça que é muito importante mandar o número do telefone para entrarmos em contato. revista hadar106.indd 25 01/09/2016 10:24:31 Projeto Arquitetura para casais Aproxime-se do seu par! P odemos estar no hotel mais lindo e mais romântico do mundo, mas não existe lugar melhor que o aconchego do nosso lar! Por isso, quando queremos fazer o projeto de nossa casa, temos que pensar nos mínimos detalhes para deixá-la acolhedora e por que não romântica? Existem várias formas de passar sensações através do projeto, alguns deles são a iluminação, a disposição e tamanhos dos cômodos e móveis, assim como também as cores e objetos que dão um toque todo especial para o acabamento final dos ambientes. Na matéria deste mês, falaremos sobre algumas alternativas para uma suíte, com intuito de trazer maior aproximação entre os casais. Uma suíte em desordem não ajuda em nada um relacionamento, por isso, quanto mais armários dentro de um closet melhor, revista hadar106.indd 26 além do que, visualmente, fica tudo fora do alcance de visão e ajuda na organização, fazendo com que libere o ambiente do quarto, trazendo ordem e tranquilidade visual. No quarto, deve haver apenas espaço para uma cama confortável, criados mudo laterais com gavetas, um móvel para apoio de miudezas e decoração, uma poltrona bonita para apoio rápido e uma TV em altura e posição que não prejudique visão e postura. Vale lembrar que, para cada tamanho de TV, existe uma distância e altura padrão para deixar mais confortável e seguro para o observador. Para o banheiro, podemos programar a existência de uma banheira dupla que pode ser encontrada em vários formatos nas lojas de material de construção. E, para a segurança deste local, vale investir em acabamentos que não sejam polidos, para que, desta forma, possamos evitar quedas por escorre- gões. Outro ponto importante é pensar na separação entre chuveiro e banheira, isso facilita o dia a dia tanto na manutenção quanto na praticidade e segurança. Algo que pode dar um toque a mais na suíte é deixar visão, através de um vidro fixo entre a banheira ou chuveiro, para a cama do casal. E, se possível, programe um jardim com visão para a área de banho. Outra maneira interessante de trazer um charme a mais na suíte é deixar uma diferença de nível dentro do quarto, realçando a área da cama por exemplo. Essas são ideias que podem deixar o coração da casa mais harmonioso, e, consequentemente, unir os casais. Veridiana Pettinelli www.arqprojeto.arq.br 01/09/2016 10:24:35 Espaço Fotos: Rebeca Kuntz 27 revista hadar106.indd 27 01/09/2016 10:24:36 A estação das flores Celebração N Nessa estação, os dias são mais longos e as noites mais curtas revista hadar106.indd 28 este mês, começa a primavera, do latim “primo vere”, que significa “primeiro verão”, colocando-a como uma introdução da estação seguinte, cujas características são mais marcantes. A principal característica da primavera é o reflorescimento da flora, sendo considerada a estação mais florida do ano. Esse período é marcado pelas belas paisagens formadas pela natureza em todo nosso país, com uma grande diversidade de flores, deixando todos os lugares mais alegres e coloridos. Nesse período, diversos animais buscam parceiros, pois é um período em que as fêmeas encontram maior quantidade de alimentos para gerar e criar seus filhotes. E, para isso, cada espécie possui um método para atrair seu parceiro ou sua parceira. Podem mudar de cor, comportamento, etc. Durante o inverno, os dias vão se tornando cada vez maiores até a entrada da primavera, quando ocorre o equinócio; período do ano em que os polos da Terra encontramse igualmente iluminados e os dias e noites possuem igual duração. Após ele, os dias vão aumentando de duração e a intensidade dos raios solares sobre o hemisfério em questão também, de modo a elevar gradativamente as médias diárias de temperatura. Nessa época do ano, a temperatura é bastante agradável, e pode ser influenciada pelos oceanos. Conforme estudo desse ano, elaborado pelo Instituto Nacional de Me- teorologista (Inmet) e a Universidade Federal de Pelotas (UFPel), o resfriamento das águas do Pacífico, observado ao longo dos anos, tende a diminuir o volume de chuvas e as temperaturas devem ficar abaixo da média em algumas regiões do Brasil. A análise aponta para os meses de agosto e setembro, precipitações pouco abaixo do padrão. Flores que se destacam na primavera: rosa, girassol, margaridinha, orquídea, jasmim, hortênsia, helicônia, alamanda, clívia, gérbera, hibisco, gazânia, jasmim-estrela, lágrimade-cristo, boca-de-leão, crisântemo, frésia, estefânia, narciso, violeta, dedaleira e damada-noite. 01/09/2016 10:24:38 Espaço 29 revista hadar106.indd 29 01/09/2016 10:24:40 Capa C hegou o grande dia: O casamento, um momento tão esperado, importante e inesquecível na vida dos noivos e das famílias. Um dia especial que marca a celebração e a oficialização da aliança de amor que existe entre os noivos. Para quem viveu e acompanhou a história de perto, sabe que este momento é mais esperado do que o final feliz de uma novela, porque é real, porque é lindo, e porque não há nada mais inspirador do que ver os sonhos se transformando em realidade. Nada pode dar errado! Tanto os noivos como as famílias, organizadores, cerimonialistas precisam pensar em tudo! O momento precisa ser memorável, afinal, os noivos, que já são felizes, agora, serão ainda mais, para sempre, até que a morte os separe! Pois vão unir a felicidade de um à felicidade do outro e vão multiplicar por dias, meses e anos... Começa, agora, um percurso muito bonito: a constituição de uma família. Todos torcem para que a união seja muito feliz, que seja forte o suficiente para enfrentar qualquer dificuldade que a vida lhes coloque no caminho. Que haja muita paz, tolerância e companheirismo. Onde há amor, há felicidade! E que esse amor os mantenha sempre unidos. Não há nada mais lindo do que a consagração do amor no matrimônio e ver esse amor evoluir e construir um alicerce para a vida: a família! Mas tudo na vida evolui e se transforma. E isso vale para coisas materiais – os carros, por exemplo, estão, hoje, anos-luz à frente dos primeiros modelos – e também para comportamentos, relacionamentos e até para instituições. Uma dessas instituições que vêm se transformando é a família. O conceito tradicional, baseado no modelo patriarcal, onde o pai era o chefe e provedor de sustento, e a família era basicamente mulher e filhos, não é mais o único modelo existente. Novos padrões de relacionamento surgiram nos últimos anos e a sociedade procura se ajustar a essa nova realidade. As mudanças ocorrem em todo o mundo e o Brasil acompanha as transformações. A família brasileira, mais do que nunca, vem também em novas configurações. Famílias do Brasil O Censo de 2010, realizado pelo IBGE, mostra que a família brasileira se multiplicou, trazendo 19 laços de parentesco, contra 11 presentes no censo de 2000. O conceito tradicional de família, composta por um casal heterossexual com filhos, esteve presente em 49,9% dos lares visitados, en- revista hadar106.indd 30 Diferentes maneiras de amar e conviver Casais que mudaram o ‘era uma vez’ para ‘é desta vez’! quanto que em 50,1% das vezes, a família ganhou uma nova forma. As famílias homoafetivas já somam 60 mil, sendo 53,8% delas formada por mulheres. Mulheres que vivem sozinhas são 3,4 milhões, enquanto que 10,1 milhões de famílias são formadas por mães ou pais solteiros. Segundo o site Hypeness, praticamente, todos os modelos familiares são aceitos pela Associação Brasileira de Terapia Familiar (ABRATEF). “Uma definição que me agrada é a de pensar que a minha família é composta por aqueles com quem eu conto. Hoje, todas as formas de família são aceitas pela Associação. Pelo IBGE, a única forma não aceita de família é a de um grupo de adultos que mora no mesmo local sem laços de sangue ou relacionamentos romântico-afetivos. Nesse caso, o IBGE classifica esse grupo como ‘moradia em conjunto’”, explicou Marcos Naime Pontes, psiquiatra e terapeuta de família e de casal. Segundo ele, o que, hoje, nós chamamos de “novas configurações de família” é algo que sempre existiu, embora sem que houvesse um reconhecimento público ou jurídico. Mas, mesmo com propostas como o Estatuto da Família, a Justiça Brasileira tem mostrado grandes avanços no que diz respeito à desbiologização da família e à quebra do modelo familiar baseado em uma relação heterossexual monogâmica em que o pai é a figura-chefe. Para especialistas, a principal 01/09/2016 10:24:41 mudança é que o afeto ganhou importância jurídica, permitindo que as discussões sobre filiação fossem levadas a um outro nível. Feitos um para o outro Contos de fada podem até não existir na vida real, mas a história de Larissa Carvalho, 21 anos, e seu noivo, Anderson Soares, 29, está muito próxima de um conto. Eles estão juntos, praticamente, desde a infância e, agora, na reta final do grande momento de suas vidas, o casal afirma que sua união “é um propósito de Deus” e que querem viver um compromisso maior perante Deus, a família e os amigos. “Começamos a namorar no dia 28/08/2007, faz 9 anos que estamos juntos”, conta Larissa, acrescentando que “decidimos nos casar porque sabemos que a nossa união é um propósito de Deus, nos amamos muito e estamos querendo viver um compromisso maior, nos tornando um perante Deus, nossa família e amigos. O pedido de casamento foi uma surpresa, no dia 06/02/2015, em um jantar romântico, muito emocionante. Não conseguimos segurar as lagrimas”. Ela revela que sua maior preocupação, com o matrimônio se aproximando, é a cerimônia: “há preocupação de não ficar do jeito que projetamos, em cada detalhe”. Para o dia mais importante de suas vidas, o casal diz: “esperamos ter conosco nossos familiares e amigos, fazendo parte desse momento tão importante para nós. O casamento é mais do que vivermos juntos, é uma decisão que exige compromisso, entrega, dedicação, honestidade e respeito”, ressaltam os noivos. Duas vidas se tornando uma Com pouco mais de três anos e meio de namoro, o casal Vanessa, 28 anos, e Marcos, 34, de Araçoiaba da Serra, acreditam que o casamento é o momento em que “deixamos de ser dois e nos tornamos um só”. O casamento ainda está longe, mas os preparativos já começaram e o casal espera que tudo saia como planejado. “Que seja mágico e feliz, claro”, torce Vanessa. Com a certeza de que um completa o outro, eles contam que a ideia de casamento surgiu em uma brincadeira de família, mas o casal decidiu que era isso o que realmente queria. “Somos muito parecidos”, afirma Vanessa. Celebrando o amor Com quatro anos e três meses de namoro, o casal Danielle, 24 anos, e Gustavo, 29, ambos de Tatuí, acreditam que o seu casamento foi a celebração de seu amor. A cerimônia 31 revista hadar106.indd 31 01/09/2016 10:24:43 aconteceu no dia 20/08/2016 e foi ao ar livre, do jeito que eles sonharam, “tudo planejado com muito carinho”, afirma Danielle. “Desde o começo do nosso namoro, falávamos de casamento, acredito que quando é a pessoa certa, essa decisão vem naturalmente. O pedido foi simples, surpresa e lindo: foi quando completamos 3 anos, ele comprou um anel maravilhoso, fomos jantar e, no carro, tocando a nossa música, ele fez o pedido”, lembra Danielle. “Nós, como noivas, sabemos que as preocupações não têm fim”, conta rindo. “Mas, no nosso caso, por ser um casamento ao ar livre, queríamos que o tempo colaborasse, mais Deus sabe o que faz, e foi lindo”, finaliza. Uma vida a dois Há quase 30 anos, a gerente de secretaria Patrícia Miranda da Silva e o mecânico Milton Rodrigues da Silva dividem os bons e maus momentos da vida. Para o casal, a receita para o sucesso do matrimônio é “ter respeito, paciência, perseverança, companheirismo, aliás, em qualquer tipo de relacionamento, de amizade, é assim”, afirmam Patrícia e Milton. Ela ainda tem um conselho para quem planeja se casar: “estar preparado para as dificuldades e problemas, porque, mesmo sendo poucos, são os mais difíceis de enfrentar”. Em 28 anos e meio de convivência e 27 de casamento, muitos momentos ficaram gravados na memória, mas um, em especial, é inesquecível. “A entrada na igreja. Quando bateu o sino e as portas se abriram, foi uma emoção de “gelo na barriga”, relata Patrícia. Sobre o significado da vida a dois, ela afirma que é “realmente dividir a vida. Dividir as alegrias e tristezas, as emoções, o dinheiro. Ser companheiro, cúmplice, confidente, ter a certeza de poder contar com o outro em qualquer circunstância. Ser uma vida em das pessoas”. Trabalho e casamento Os fotógrafos tatuianos Josué Mota, 41, e Patrícia Mariah, 35, vivem de registrar o enlace matrimonial dos outros. Convivendo e trabalhando juntos há 17 anos (casados há 12), afirmam que trabalhar junto e conviver no dia a dia tem uma desvantagem: “não dá para sentir saudades”, diz, rindo, Patrícia. Para que uma convivência tão intensa não gere desgaste, ela ressalta que é preciso ter “uma base familiar muito forte, saber separar o trabalho da vida social é o segredo para se ter qualidade de vida. É dessa forma que conciliamos a rotina de estar juntos o dia todo”. Ela lembra que o seu casamento “foi bem simples, mais intimista, com poucos convi- revista hadar106.indd 32 dados, mas todas as pessoas importantes em nossas vidas estavam lá”. A fotógrafa conta ainda que “um turbilhão de emoções é o que a gente sente quando casa: expectativa, ansiedade, felicidade, tudo à flor da pele faz parte desse dia, não sentimos fome, sede ou cansaço. Às vezes, as horas não passam e, ao mesmo tempo, quando menos se espera, a festa acabou e começa uma nova fase na nossa vida”. Patrícia e seu marido garantem que se fossem casar, hoje, escolheriam “algum lugar incrível, talvez em outro país”. Para o casal, “casamento é a base da família, é preciso ter confiança e comprometimento um com o outro, é no casamento que aprendemos amar de verdade. Respeito, companheirismo, carinho, amizade, cumplicidade e entrega são algumas das receitas para ser feliz”. A parceria do casal continua no trabalho, como observa Josué, ressaltando a emoção de registrar um momento tão importante na vida das pessoas: “é como se você estivesse participando de um filme, poder contar a história dos noivos e de todos os personagens desse dia especial é muito gratificante, cabe a nós mostrar a essência de todos os momentos vividos sob uma nova perspectiva: o olhar do fotógrafo”. Ele lembra que “os noivos querem muito além do que fotografias. Eles querem vivenciar uma experiência única. As pessoas nos contratam porque acreditam que vamos contar o sonho delas, nossa função é fazer tudo o que estiver ao nosso alcance para realizar esse sonho”. Cuidados Profissional experiente, ele enumera os cuidados que os noivos devem ter ao contratar um fotógrafo. “Primeiramente, devem levar em consideração se o profissional tem um estilo de fotografia com o qual se identifiquem, é importante saber como ele está posicionado no mercado, se é especializado na área de casamentos ou se é um faz de tudo um pouco, se seus trabalhos mantêm a mesma qualidade entre um e outro evento, se tem uma linguagem contemporânea em suas fotos e, obviamente, tem que ter um diferencial que o destaque entre muitos”. Ainda segundo Josué, “outra dica bacana é conhecer o fotógrafo pessoalmente, no nosso caso, que divulgamos todo o trabalho pela internet, é muito comum fecharmos contratos em que conheceremos os noivos no dia do casamento, para nós é super importante conhecê-los pessoalmente também, criar esse vínculo, é uma relação de confiança, afinal, seremos os responsáveis por eternizar um dia muito especial. Pessoalmente, é possível tirar muitas dúvidas, confirmar tudo que é divulgado pelas redes sociais e sites, conhecer também a estrutura do local de atendimento, ter uma ideia dos custos operacionais de seu estúdio, entre outras coisas que determinarão a sua credibilidade. Além disso, tem a questão do planejamento, muitos clientes procuram um fotógrafo que fique dentro do seu orçamento, mas, muito cuidado, porque se tratando de fotografia de casamento, o barato sempre sai caro. É preciso compreender que fotografia é arte, portanto, não se tem parâmetros para estabelecer preço de mercado, cada um trabalha de uma forma e cobra o quanto acha que vale, cabe aos noivos perceber os diferenciais que cada um oferece e se, realmente, o valor cobrado condiz com o que está dentro da proposta. Dessa forma, saberá o porquê e o que estão contratando por determinado 01/09/2016 10:24:45 valor. E quando dizemos “profissional” nos referimos aquele que sobrevive de fotografia, portanto, não estamos levando em conta amadores, iniciantes, aventureiros ou até mesmo aqueles que já tem uma profissão e faz “bico” de fotógrafo em fim de semana, fica a dica”. O fotógrafo também aconselhou que a contratação do profissional seja feita com antecedência. “Em média com um ano de antecedência, mesmo em tempos de recessão, o mercado de fotografia de casamento continua aquecido; algumas datas têm maior procura pelas noivas, é a chamada alta temporada, geralmente, entre os meses de setembro e dezembro, é muito comum as reservas serem de até dois anos antes do casamento nesses meses”. Josué também afirma que, para evitar problemas com o serviço contratado, os noivos devem exigir “a formalização do contrato de prestação de serviços, verificar o CNPJ da empresa e se emite nota fiscal dos serviços prestados. Estes são os primeiros passos para garantir mais confiança de ambas as partes, podem ocorrer diversas situações, desde o não comparecimento do profissional no evento por motivos de doença ou força maior. Recentemente, um colega foi assaltado após um evento e perdeu tudo, equipamento e as fotos, ou o não cumprimento do que está descrito em contrato, por se tratar de um evento em momento único, não há ressarcimento que recupere a perda do que é de valor sentimental. Para prevenir que algo de errado aconteça, o profissional tem que saber gerenciar um sistema de backup, onde todos os arquivos são armazenados, esse gerenciamento, praticamente, é uma empresa revista hadar106.indd 33 dentro da empresa de fotografia, tamanha é a responsabilidade, por isso, recomenda-se salvar todo o arquivo em, no mínimo, quatro lugares diferentes”. Josué conta ainda que a fotografia segue tendências. “Já faz um tempo que a fotografia de casamento deixou de ser apenas um registro, apesar de ter valor documental, a linguagem da fotografia de casamento mudou para algo mais humano, chamamos de fotografia sinestésica, que vai além das técnicas e regras, a captação da essência, do sentimento, do momento, essa percepção traz à tona uma linguagem artística nas fotos, esse é o poder da fotografia”. É ouro No melhor espírito olímpico, Maria de Lourdes Rolim de Faria e Alfredo Cardoso de Faria completam 50 anos de casados no próximo dia 17 de setembro (Bodas de Ouro). Entre namoro e casamento, lá se vão 52 anos de convivência. E a receita para a vida a dois funcionar e o matrimônio permanecer firme, Maria de Lourdes dá: “a gente tem de superar tudo sempre juntos!”. E ela completa: “não case pensando que um dia você pode se separar, case com o propósito de acreditar que aquilo é para sempre”. Um conselho de alguém cuja experiência conta muito. “Nos momentos felizes e na tristeza, meu marido sempre esteve ao meu lado quando eu mais precisava. Este é o segredo do sucesso: estarmos sempre juntos”, afirma Maria de Lourdes, que guarda como momento inesquecível a sua entrada na igreja no dia de seu casamento. Uma união que, sem dúvida, merece medalha de ouro. Iguais a todos “Somos namorados. Ainda pensamos bastante em casamento, afinal, trabalhamos com isso. Mas creio que, nos próximos anos, isso aconteça. Nós nos amamos e não importa o que as outras pessoas pensam. Nossos amigos e familiares mais próximos estão sempre nos apoiando. Somos como qualquer outro casal”, assim Rafael Landucci, de 37 anos, e Samir Ramon de Lima, 23, definem a relação entre os dois. Juntos há pouco mais de um ano, eles entendem que “casamento é o começo de uma nova vida, quando duas pessoas se tornam uma. Quando duas famílias se juntam e, então, cria-se uma nova família, seja ela homem e mulher, homem e homem ou mulher e mulher. O importante é ter amor e temos de sobra”. Apesar da coragem e do amor que une os dois, eles estão conscientes das dificuldades que um casal (qualquer casal) pode enfrentar. “Felizes para sempre não existe na vida real, apenas em contos de fadas. O que existe em uma relação a dois é o companheirismo e a certeza que, quando os maus dias chegarem, faremos o possível para que tudo volte ao normal”, afirma Rafael, que é da cidade de Jumirim; Samir é de Tatuí. 33 Enfrentando a discriminação “A discriminação vai existir sempre, seja ela um pequeno ato ou algo grandioso. A preocupação faz parte do nosso dia a dia, ninguém gosta de ser desrespeitado ou de virar motivo de chacota. Vivemos numa sociedade agressiva e intolerante e, por mais que se tente ser discreto, sempre acabamos sendo alvo de um ser qualquer que se julga acima de tudo e todos. Mas o tempo nos ensina a passar por cima desses detalhes desagradáveis”. A frase é de Eliane Paes Leite, tatuiana, de 29 anos, que há cerca de dois anos mora com Lêda Cyntia Marques Antonio, 35 anos, também de Tatuí. Segundo Lêda, morar junto “foi algo muito natural, rapidamente, começamos a fazer tudo em conjunto, dividir tudo, participar, continuamente, uma da vida da outra e, logo, estávamos morando juntas”. As duas acreditam que “o casamento é um todo, uma união de fatores, é encontrar o seu melhor em outro alguém, é estar ao lado nos momentos difíceis, é ser a risada cúmplice em momentos inoportunos, é ser o abraço de consolo nos dias ruins, é ser o porto seguro, a mão que segura quando tudo afunda. Casamento são duas pessoas que lutam para fazer dar certo, que enfrentam tempestades, mas que também fazem brilhar. Casamento é amor, é família, é vida”. Com os pés no chão, Eliane ressalta que 01/09/2016 10:24:47 “felizes para sempre virou clichê, nada é tão simples assim, são dias de luta, dias de glória. É fácil amar o bonito, o rico, o feliz; mas o que é verdadeiro mesmo permanece nos dias escuros, na doença, quando a pessoa não tem mais beleza, quando não tem mais vontade de viver. O feliz para sempre é todos os dias, a cada sorriso, a cada gesto”. Ajuda profissional é importante Uma data tão marcante na vida das pessoas precisa ser muito bem planejada, para que tudo saia de acordo com o desejo dos noivos e seja uma lembrança inesquecível, não apenas para eles, mas também para seus familiares, amigos e convidados. Dada a importância do evento, a figura do profissional especializado na realização deste tipo de festa é cada vez mais comum e requisitada. Sob a orientação de um profissional qualificado, os noivos podem ficar mais tranquilos com relação à organização da festa e procurar saborear o momento mais importante de suas vidas. E para o profissional que atua nessa área, como é ter uma responsabilidade como essa? A Hadar procurou saber e conversou com duas cerimonialistas. Veja, agora, o que elas disseram. “Além de ser uma grande responsabilidade, é a oportunidade de realizar sonhos e superar expectativas, tornar marcante o início do novo capítulo de uma família e que se torna inesquecível aos noivos, familiares e convidados. Não é um trabalho feito sozinho, revista hadar106.indd 34 tudo funciona graças ao comprometimento e responsabilidade de outros fornecedores contratados”, explica Nathália de Biasi, 29 anos, Assessora de Eventos e Cerimonialista, da cidade de Tatuí. De acordo com Nathália, “cada noiva tem um perfil e um sonho. Tem noiva que foca na diversão, outras têm como objetivo a decoração, outras buscam servir comidas exóticas ou doces diferentes e outras deixam tudo de lado para ter o vestido dos sonhos. É difícil definir, mas o que todas sempre pedem é a perfeição em todos os detalhes e momentos”. Sobre os cuidados na hora de planejar a festa, a cerimonialista observa que é preciso “analisar o sonho x realidade, pois, hoje em dia, temos muita fontes de pesquisa e muitas noivas chegam com ideias que ultrapassam a realidade, seja ela financeira, estrutura física do local escolhido e até mesmo perfil do casal e familiares”. Ela lembra que um cerimonialista “é responsável por planejar e organizar junto ao casal as etapas do casamento, pensando desde os maiores detalhes aos mínimos: do buffet contratado à barra do vestido da noiva. Tudo é anotado em um check list e repassado em cada etapa do cronograma até a realização no grande dia. Todos esses cuidados geram tranquilidade ao casal, que estarão, naturalmente, ansiosos, mas sem preocupações e dores de cabeça que, no decorrer da organização e no dia da execução do evento, podem ocorrer”. Além disso, segundo a profissional, contar com o cerimonialista é “ter alguém que cuide dos momentos especiais da festa e cerimônia, itens e cuidados com os noivos, presentes, recepção, confirmação de presença e demais serviços que fazem parte da organização e do dia do casamento. A cerimonialista vira um “terceiro integrante” no relacionamento do casal, durante o planejamento do casamento, e, muitas vezes, a amizade continua mesmo após o casamento”. Garantias No caso da contratação de um profissional ou empresa especializada na realização da festa, e as garantias que os noivos podem ter de um serviço de qualidade, inclusive com ressarcimento financeiro se houver necessidade, Nathália explicou que “um evento não é realizado sozinho, ele envolve muitos 01/09/2016 10:24:49 fornecedores e a função da cerimonialista é gerir e envolver todos em um único objetivo, desde a contratação, reuniões pré-casamento, montagem e execução. O importante é que em todas as contratações os noivos exijam a formalização dos serviços e produtos em contrato assinado por eles e pelo fornecedor, com cláusulas de não cumprimento e cancelamento, assim, caso haja alguma eventualidade, os noivos estarão respaldados”. “Devido à situação econômica, tem crescido cada vez mais a realização de Mini Weddings, casamentos menores, com, no máximo, 100 convidados, uma forma de comemorar com familiares e amigos, mas sem ter custos exorbitantes com alimentação, lembrancinhas e decoração”, conta a cerimonialista sobre uma das tendências nas festas de casamento, motivada pela crise econômica do país. Outra moda que está em alta, segundo Nathália, “são casamentos com muitos itens feitos pela noiva e madrinhas, o famoso DIY – Do it yourself, o famoso ‘faça você mesmo’, que envolve o fazer itens de decoração, lembrancinhas para pais e padrinhos e qualquer outro detalhe que a noiva achar necessário e tiver habilidade para executar. Para o DIY, ressalto que é necessário muito planejamento para não haver estresse de última hora. De maneira geral, costumo dizer que o que está “em alta” é o que você considera especial para completar o seu Grande Dia”, finaliza. Confiança “Cada cliente deposita em nós a confiança de realizar um dos maiores sonhos de suas vidas”, assim, a cerimonialista Fernanda Mariah de Paula Lima Rodrigues, de 31 anos, define a responsabilidade de sua profissão. revista hadar106.indd 35 Para ela, “o planejamento começa na escolha do dia: precisa ficar atento quando escolhe um feriado ou datas próximas, pois, muitas vezes, pode comprometer a participação de convidados. Ter em mente quanto se tem e/ou pode gastar, já que é um projeto grandioso, com muitos detalhes e que tende a ter um gasto bastante significativo”. Segundo ela, o profissional que atua na área sabe “os caminhos que podem fa- vorecer o cliente na escolha e na hora da negociação. Além de orientar na escolha e fechamento de detalhes, a assessora de eventos/cerimonialista é uma profissional que garante segurança e tranquilidade do cliente para que este projeto possa ser realizado da melhor forma possível e ser executado conforme o esperado”. 35 Saiba o significado das Bodas Boda é uma palavra que tem origem no latim "vota", que significa "promessa". É uma festa em que se celebra um casamento. O nome é mais usado no plural: bodas, que se refere aos votos matrimoniais feitos no dia do casamento. No ocidente, as bodas mais festejadas são as de prata, que simbolizam a comemoração do aniversário de 25 anos do casamento, e as bodas de ouro, que comemoram o aniversário de 50 anos de matrimônio. Os católicos comemoram os aniversários de casamento em eventos na Igreja, onde renovam os votos da união. As festas das bodas surgiram na Alemanha, onde era costume de pequenos povoados oferecer uma coroa de prata aos casais que completassem 25 anos de casados, e outra de ouro aos que chegassem aos 50 anos de união. Com o passar dos séculos, foram criadas outras simbologias para cada aniversário de casamento. Quanto mais tempo de casado, maior é a importância do material representativo, que vai do mais frágil ao mais valorizado. Nome das bodas: 01º - Bodas de Papel 02º - Bodas de Algodão 03º - Bodas de Couro ou Trigo 04º - Bodas de Flores, Frutas 05º - Bodas de Madeira ou Ferro 06º - Bodas de Açúcar ou Perfume 07º - Bodas de Latão ou Lã 08º - Bodas de Barro ou Papoula 09º - Bodas de Cerâmica ou Vime 10º - Bodas de Estanho ou Zinco 11º - Bodas de Aço 12º - Bodas de Seda ou Ônix 13º - Bodas de Linho ou Renda 14º - Bodas de Marfim 15º - Bodas de Cristal 20º - Bodas de Porcelana 25º - Bodas de Prata 30º - Bodas de Pérola 35º - Bodas de Coral 40º - Bodas de Esmeralda 45º - Bodas de Rubi 50º - Bodas de Ouro 55º - Bodas de Ametista 60º - Bodas de Diamante 65º - Bodas de Platina 70º - Bodas de Vinho 75º - Bodas de Brilhante ou Alabastro 80º - Bodas de Nogueira ou Carvalho 85º - Bodas de Girassol 90º - Bodas de Álamo 100º - Bodas de Jequitibá 01/09/2016 10:24:50 revista hadar106.indd 36 01/09/2016 10:24:52 37 revista hadar106.indd 37 01/09/2016 10:24:53 Política Grandes mudanças são necessárias TSE elabora novas regras para deixar pleito mais transparente A s eleições municipais deste ano, que acontecem em outubro próximo, podem ser consideradas como um divisor de águas na política brasileira. Em primeiro lugar porque, apesar dos pesares, o Brasil vive uma democracia jovem, porém sólida e vibrante. Além disso, a cidadania e o direito à liberdade de expressão, de protestar e cobrar de nossas lideranças ações, medidas, atitudes e, sobretudo, comportamento dignos de homens públicos, estão se tornando um hábito do brasileiro, que parece, finalmente, estar desenvolvendo uma consciência crítica com relação à política e aos políticos. Cada vez mais, precisamos de homens públicos que pensem no bem maior da população e não apenas no próprio bolso. Outro fator que, certamente, contribuirá para que esta eleição seja diferenciada, são as novas regras estabelecidas pelo Tribunal Superior Eleitoral (TSE), que visam deixar o pleito mais transparente e combater o famigerado caixa dois de campanha, uma ferramenta usada para movimentar milhões de reais, dinheiro que poderia ser usado, por exemplo, para melhorar o combalido sistema de saúde pública do país. Os números desta eleição são impressionantes, conforme o TSE divulgou em reunião com profissionais de imprensa no começo de agosto. O objetivo do encontro foi esclarecer dúvidas dos jornalistas que irão cobrir a campanha e o pleito em mais de cinco mil cidades. 144 milhões de eleitores Nessa ocasião, o secretário de Tecnologia da Informação do TSE, Giuseppe Janino, falou sobre os números da eleição que, este ano, contará com 144.088.912 eleitores que revista hadar106.indd 38 estão aptos a votar nos 5.568 municípios brasileiros. Mais de 2,5 milhões de mesários vão trabalhar no dia da eleição nas 461 mil seções eleitorais instaladas pelo país. Ele explicou como funciona o desenvolvimento dos 118 sistemas utilizados na urna eletrônica e que são totalmente desenvolvidos pelo TSE. Todos os recursos tecnológicos, como assinatura digital dos sistemas, por exemplo, garantem a autoria e a integridade das eleições. Para evitar casos de abuso do poder econômico e outras irregularidades, a fiscalização será mais rigorosa este ano, com o TSE fazendo parcerias com órgãos fiscalizadores “para coibir abusos no que se refere ao uso de recursos na campanha eleitoral”, afirmou Eron Pessoa, chefe da Assessoria de Exame de Contas Eleitorais e Partidárias (Asepa). Ele explicou que a legislação introduziu mais transparência no processo eleitoral ao determinar que o candidato informe a arrecadação e os gastos a cada 72 horas. Isso porque o TSE poderá comparar as informações de doações a partir de um intercâmbio de dados com a Receita Federal e o Coaf, por exemplo, para saber se determinada doação está dentro dos limites estipulados pela lei. Assim, a Receita Federal vai informar sempre que alguém doar acima da renda declarada, ou seja, acima da capacidade econômica para fazer a doação. Outra novidade nesta eleição foi informada pelo assessor especial da Presidência do TSE, Alfredo Renan Oliveira. Conforme a legislação estipulou, a partir destas eleições municipais, todas as vezes que o primeiro colocado for cassado, haverá nova eleição. Essa nova eleição será direta – candidato escolhido por meio do voto do eleitor – caso ocorra nos primeiros três anos e seis meses do mandato. Caso ocorra nos últimos seis meses, a eleição será indireta - candidato escolhido pelo voto dos integrantes da Câmara Municipal. Sobre a proibição de doação pela internet, Alfredo Renan esclareceu que o único tipo de doação que não é permitida é pelo modelo crowdfunding – a chamada vaquinha virtual – uma vez que esse modelo não permite identificar a origem da doação. No entanto, a doação pela internet é permitida na plataforma do candidato, inclusive com uso do cartão de crédito, desde que seja possível identificar a origem do dinheiro, ou seja, com a comprovação de quem doou determinada quantia para saber a origem do dinheiro. Todas essas novidades objetivam, conforme explicou o ministro Gilmar Mendes, estabelecer um modelo mais transparente de financiamento e coibir o uso do chamado caixa dois nas campanhas. Eleitor pode fazer denúncias Outra questão importante é que o eleitor pode denunciar à justiça eleitoral candidatos que estejam com pendências junto ao Tribunal de Contas da União (TCU) ou tem condenação por improbidade administrativa. O TSE esclarece, entretanto, que “a ação de impugnação de candidatura pode ser proposta apenas por legitimados, como o Ministério Público Eleitoral (MPE), partidos, coligações e candidatos. Mas a legislação permite ao cidadão, no pleno exercício dos direitos políticos, propor, sem que seja representado por um advogado, uma notícia de ausência de condição de elegibilidade. Também pode propor uma notícia de incidência em causa de inelegibilidade”. Na prática, o cidadão que identificar alguma irregularidade na candidatura de um político pode apresentar à Justiça Eleitoral uma “petição fundamentada em duas vias, explicando que o candidato x está na lista do TCU [Tribunal de Constas da União] ou tem condenação por improbidade administrativa”, exemplifica o assessor Especial da Presidência do Tribunal Superior Eleitoral (TSE) Alfredo Renan. A petição pode ser apresentada também ao MPE e, no caso dos municípios, aos promotores eleitorais. Depois de protocolada a notícia, o juiz que receber o caso dará prosseguimento à instauração da notícia. “O juiz junta a notícia nos autos do pedido de registro [de candidatura] e intima o candidato para manifestação. A instrução do processo segue, no que couber, a regra da ação de impugnação do registro”, diz o assessor. O juiz poderá pedir ainda alguma diligência para verificar a veracidade do que está sendo alegado na notícia. Depois, proferirá sua sentença, pelo deferimento ou indeferimento do registro da candidatura. 01/09/2016 10:24:55 39 revista hadar106.indd 39 01/09/2016 10:24:57 Qualidade de vida Jejum Intermitente A dieta da moda Deborah Secco, Gwyneth Paltrow e Jennifer Aniston são algumas das famosas adeptas da prática V ocê se imagina ficando 24h sem comer ou comer apenas na hora que tiver fome? Essa são algumas das regras do Jejum Intermitente, dieta que tem dado o que falar entre nutricionistas, muitos apoiando e muitos criticando. E quem causou alvoroço com essa prática foi a atriz Deborah Secco, após declarar que adotou-a depois do nascimento da sua filha, e que chegou a ficar 23h sem comer. Mas será que esse tipo de prática é saudável? Segundo a nutricionista e pós-graduada em nutrição e emagrecimento Camila de Cássia Rodrigues, CRN 27056, não existem, hoje, muitos estudos sobre os efeitos específicos do jejum intermitente. Ainda não há evidências científicas sólidas para dizer que essa intervenção é recomendada. revista hadar106.indd 40 “O que há é um grande número de pesquisas científicas indicando que comer pouco, mas dentro do limite do que é saudável, pode ser a chave para uma vida mais saudável e uma maior longevidade. Ficar muito tempo sem comer não traz nenhum benefício”, explica. Mesmo que pesquisas já tenham mostrado que a restrição calórica pode fazer bem à saúde e, obviamente, ajudar na perda de peso, é preciso cautela. “Consumir menos que 400 calorias por dia não é o suficiente para fornecer os nutrientes necessários para o corpo, que precisa de, pelo menos, 40 gramas de proteína, por exemplo, fora o carboidrato”, lembra Camila. E todo mundo pode fazer? Camila diz que não. Ela diz que é preciso lembrar que nem todas as pessoas podem se submeter à uma restrição calórica alternada. Crianças, pessoas com problemas de saúde como diabetes, ou pacientes que tomam certos tipos de medicação devem se abster desse tipo de radicalismo. “Outro problema dessa dieta é que, como ocorre com toda alimentação restritiva, é difícil mantê-la por muito tempo. Assim, os adeptos podem emagrecer e apresentar algumas melhoras de saúde atreladas à perda de peso, mas são grandes as chances de logo voltar a engordar”. Ou seja, a melhor dieta ainda é a informação. Consulte, pesquise, leia e saiba o que os cientistas estão propondo, e como as pessoas têm reagido à moda. Assim, você pode procurar um especialista que irá montar a melhor estratégia para você. Lembrando que o equilibro entre dieta e exercícios físicos ainda é a melhor opção. 01/09/2016 10:24:58 Com o aumento da expectativa de vida, as pessoas estão buscando mais saúde A nossa pele, maior órgão do corpo humano, tem por principal função proteger nosso organismo do meio externo e identificar as agressões que cheguem até ela. Não podemos nos esquecer de que, com o tempo, a pele sofre mudanças e necessita de cuidados especiais. Durante a juventude, ela tem uma capacidade de renovação celular suficiente e suas estruturas são íntegras. O colágeno e a elastina estão firmes e organizados, a substância fundamental está em quantidade correta, os músculos estão bem tonificados e as glândulas garantem uma boa hidratação e jovialidade. O tempo passa e a pele vai ficando com alguns de seus anexos frouxos, a pele afina, as glândulas produzem menos sebo, o tecido adiposo se torna irregular e a circulação fica comprometida. Devemos passar a dar mais atenção a ela neste momento. revista hadar106.indd 41 Observar pintas, ficar atentos aos lugares de apoio dos óculos (nariz e orelhas) devido à sensibilidade, fragilidade e observar descamações. Dar ênfase para a hidratação, que é fundamental para a saúde, previne lesões e garante sua beleza. A proteção solar é indispensável em Márcia Proença Cardoso Fisioterapeuta CREFITO 55662/LTF Estética Envelhecer com saúde qualquer estação do ano, nos protege dos raios UV nocivos, do vento, poluição, além de auxiliar na hidratação. Procure um especialista, identifique as necessidades da sua pele e trate-a. 41 01/09/2016 10:24:59 Fala Dr Deficiência Auditiva Unilateral Conheça a história de quem, agora, vive a vida intensamente A té mais recentemente, as situações cotidianas eram percebidas de modo diferente por Manoela. Quando criança, era considerada, por vezes, uma menina que “andava no mundo lua”, desatenta e distraída. Foi durante uma tradicional brincadeira de “telefone sem fio”, ainda na infância, que observou que, normalmente, as pessoas escutavam com as duas orelhas, enquanto ela só ouvia os sons com apenas um lado. Foi assim que, com pouco mais de 6 anos de idade, foi diagnosticada com anacusia unilateral, que é a perda total da audição em uma das orelhas. Naquela época, a ciência ainda não tinha recursos que pudessem ajudá-la, nem mesmo com aparelhos auditivos, e, por anos, ela conviveu com alguns fatores limitantes de ter audição normal somente em um ouvido. Localizar os sons, perceber e entender a fala exigiam maior esforço e concentração, principalmente em ambientes ruidosos ou quando falavam ao ouvido que não ouvia. Na escola, conta que se adaptava para poder perceber melhor os sons e, portanto, ouvir melhor. Em momentos de lazer, numa roda de amigos ou mesmo em família, podia perder boa revista hadar106.indd 42 parte da conversa se o ouvido bom não estivesse posicionado adequadamente no ambiente. Cresceu desenvolvendo estratégias, muitas vezes frustrantes, que ajudassem a melhorar o seu entendimento, como pedindo para repetir, posicionando-se com o ouvido bom ou virando a cabeça para o lado de quem falava. Mas sua história mudou quando passou a usar o CROS (Contralateral Routing Signal), um transmissor que, adaptado na orelha prejudicada, envia o sinal sonoro, por meio de wireless, para um discreto receptor acoplado na orelha com audição normal. Assim, o som de ambos os lados, agora, é escutado pelo ouvido saudável. Sempre atenta e informada, assim que a Phonak lançou o CROS, Manoela logo buscou ajuda de especialista para conhecer e testar essa tecnologia. Ela conta que se emocionou quando, em sua primeira experiência usando o CROS, pôde ouvir uma amiga cochichando com ela no cinema, tendo acesso imediato a uma série de situações auditivas que, antes, eram inacessíveis. Hoje, Manoela é uma jovem estudante de Medicina e afirma que o CROS faz toda diferença na faculdade, nos encontros familiares, em momentos de descontração com os amigos e em toda sua vida. Agora, seu depoimento é outro: “O CROS me proporcionou ouvir as nuances dos sons, os detalhes antes passados despercebidos, e apreciá-los, não só como poder ouvi-los, mas o prazer em poder fazê-lo”. Manoela conta sua história a fim de que outras pessoas com perda auditiva total unilateral, sendo a outra audição normal ou parcialmente prejudicada, também saibam que a tecnologia CROS pode ajudá-las a desfrutar da vida intensamente! “Eu sempre que coloco o aparelho sorrio! Parece que revivo!” - Manoela Pellegrini Galvão Maura Regina Laureano Fonoaudióloga, especialista em Motricidade Oral 01/09/2016 10:25:01 J Quais alimentos auxiliam na prevenção e tratamento da gripe? Nutrição Nutrição X Sistema Imunológico unto com o inverno e umidade baixa, há um aumento de doenças respiratórias, inclusive a gripe. Para proteger-se, a nutrição tem um papel fundamental. Fortaleça o seu sistema imunológico através da alimentação adequada. Com esse sistema ativo, as células naturais de defesa destroem invasores como vírus e bactérias de uma forma muito melhor, controlando inúmeras atividades imunológicas. Seguem abaixo algumas dicas nutricionais que estimulam a ação do sistema imunológico e potencializam seu funcionamento: 1- Primeiramente, mantenha-se muito hidratado. Aumente a ingestão de líquidos durante todo o dia (em especial água e chás) para umedecer as vias aéreas (o vírus se prolifera mais rapidamente em ambientes secos). 2 - Aumente o consumo de alimentos ricos em vitamina A: frutas e vegetais alaranjados e verde-escuro (cenoura, abóbora, laranja, mamão, damasco, espinafre, couve, manga, caqui, acelga, almeirão e outros). Também é encontrada na gema de ovo e no fígado de boi. 3 - Consuma alimentos fontes de vitamina C, ao longo do dia, para uma melhor oferta e absorção do nutriente, estimulando a formação de anticorpos para combater o vírus da gripe. As fontes são: acerola, laranja, abacaxi, limão, goiaba, morango, tomate, açaí, mexerica, etc. 43 4 - Alho e cogumelo são dois alimentos que melhoram a imunidade, aumentando agentes antimicrobianos no organismo. Aumente o consumo! 5 - O zinco é um mineral fundamental na otimização do sistema imune. As sementes de gergelim e abóbora, bem como as oleaginosas (castanhas, nozes, amêndoas, avelã), as leguminosas (grão-de-bico, feijão, lentilha, ervilha), o ovo, o fígado de boi, entre outros, são boas fontes desse nutriente. 6 - Evite o consumo de leite, pois é um alimento alergênico, que aumenta a produção de muco e causa saturação e sensibilização metabólica (gatilho para inflamação e queda do sistema imunológico). 7 - Evite o consumo de alimentos ricos em gorduras saturadas (carnes vermelhas, embutidos), carboidratos refinados e produtos industrializados ricos em corantes e conservantes, pois deprimem o sistema imunológico. Roberta Lorenzetti Lourenço Nutricionista - CRN 22509 revista hadar106.indd 43 01/09/2016 10:25:02 Saúde Conheça o Carboidrato Inteligente Presente também no mel e na cana de açúcar, tem sabor semelhante à sacarose A PalatinoseTM (isomaltulose) é um açúcar branco e puro derivado diretamente de uma fonte natural da sacarose. É uma substância resultante da transformação da sacarose em um carboidrato resistente à metabolização. A diferença entre ela e o carboidrato simples que conhecemos está na ligação entre a glicose e frutose. Conforme explica Carolina Ragugnetti, Nutricionista da Seleção Brasileira de Paracanoagem e Especialista em Nutrição Esportiva, CRN-3 39757, na PalatinoseTM, “a ligação entre a glicose e a frutose é mais difícil de ser quebrada do que na sacarose, fazendo com que que a liberação desses componentes seja mais lenta, causando pouco impacto sobre os níveis glicêmicos sanguíneos e de insulina. Já com a sacarose, o impacto glicêmico é muito maior”. Estudos mostram que o consumo de car- revista hadar106.indd 44 boidratos de baixo índice glicêmico, como a PalatinoseTM, quando comparado com de alto índice, melhora o humor, o funcionamento cognitivo, aumenta a concentração, diminui a fome e ajuda no controle e perda de peso corporal. Isso é explicado pela resposta da insulina mais baixa, já que os altos níveis de insulina inibem a quebra de gordura (lipólise). Também é explicado pela possibilidade de manutenção da glicemia sanguínea em níveis constantes, evitando períodos de alta concentração de glicose no sangue (logo após o consumo de carboidratos de alto índice glicêmico) seguido de períodos de baixa concentração (após a ação da insulina), o que causaria as alterações de humor, déficits de concentração e fome. “Para a prevenção e controle do diabetes e pré-diabetes, a substituição dos carboidratos de alto índice glicêmico por baixo índice glicêmico também é vantajosa, podendo ser uma alternativa aos adoçantes já convencionais. Outra vantagem é o fato de ela não ser digerida pelas bactérias que causam a cárie, sendo interessante para a saúde dos dentes”, explica Carolina. A nutricionista esportiva ainda explica que, dependendo do esporte e do objetivo do treinamento, a PalatinoseTM também pode ser indicada para atletas e praticantes de atividade física. “Como fornece energia através da glicose mais lentamente e sustentada do que outros carboidratos, pode ser interessante em atividades de longa duração, preservando o glicogênio muscular e aumentando a oxidação de gordura durante o exercício”. E quem quiser saber onde encontrar a isomaltulose, Carolina conta que ela é produzida a partir do açúcar da beterraba, também podendo ser encontrada naturalmente em pequenas quantidades no mel e no suco da cana-de-açúcar. “Em alguns países orientais, ela já é amplamente utilizada como adoçante pela indústria de alimentos, podendo ser uma tendência para a indústria de alimentos saudáveis”. A aparência e o sabor dela são semelhantes ao da sacarose, porém seu poder adoçante é reduzido aproximadamente pela metade. 01/09/2016 10:25:04 revista hadar106.indd 45 01/09/2016 10:25:05 Educação D A triste realidade do analfabetismo no Brasil Como mudar este quadro? revista hadar106.indd 46 esde 1968, é comemorado, em 08 de setembro, o Dia Mundial da Alfabetização, data que foi instituída pela ONU e pela Unesco, por entenderem que a alfabetização não é apenas o processo de aprendizagem de ler e escrever, mas, sim, um dos elementos responsáveis pelo desenvolvimento de um país. Infelizmente, o Brasil ocupa o 8º lugar no ranking de países com maior índice de analfabetismo. Este número representa 75% das pessoas entre 15 e 64 anos, divididos em analfabetos absolutos (7%), sem qualquer habilidade de leitura ou escrita e analfabetos funcionais (68%), que não conseguem ler, escrever e calcular plenamente. Apenas 1 entre 4 brasileiros consegue ler, escrever e utilizar essas habilidades para continuar aprendendo pois não conseguem compreender textos, enunciados matemáticos e estabelecer relações entre assuntos, apesar de conhecerem letras e números e, desta forma, não serem considerados analfabetos (absolutos). Apesar de o analfabetismo no Brasil ter diminuído (1,8% em 15 anos), o analfabetismo funcional ainda é um problema que atinge até estudantes que frequentam o ensino superior, desfazendo o mito de que ele estaria relacionado à baixa escolaridade e confirmando que o analfabetismo funcional é resultado de problemas no início da escolarização. Trata-se de um tema complexo, mas estudiosos concordam que as principais causas do analfabetismo funcional estão relacionadas a duas principais causas: Evasão: inúmeros fatores levam as pessoas a não frequentar à escola ou desistir dos estudos. Alunos saem cedo da escola para entrar no mercado de trabalho para ajudar a família. Outros têm a distância como dificuldade, e ainda aqueles que enfrentam dificuldades de aprendizagem e a evasão torna-se uma consequência. Políticas públicas inadequadas: na opção dos governos por métodos equivocados de alfabetização e, principalmente, o descaso com a qualificação do docente. É necessário e urgente alfabetizar mais crianças com melhor qualidade. Essa é a questão: qualidade e não quantidade. Estudos demonstram que numa sala de aula com 30 alunos, 10 aprenderão sozinhos, 15 precisarão ser orientados duas ou três vezes mais e 05 terão muita dificuldade para aprender, que, se o professor não der atenção individual, segurando-os pela mão para ajudá-los, serão analfabetos saindo da escola. Tal retrato evidencia a necessidade do processo educacional eficiente, consistente e focado nos anos iniciais. É neles que todo o problema começa, mas também é neles que a solução deve nascer. É fundamental romper o descaso histórico com a qualidade da educação, direcionando muito mais esforços para assegurar que todos os alunos atinjam a competência em leitura, escrita e Matemática, começando pela base, desde a Educação Infantil. O primeiro e principal ponto de mudança a ser atacado é a qualificação do professor. Todas evidências científicas apontam para a qualidade dos professores como fator determinante para o sucesso da alfabetização. É preciso ter os melhores professores para nessa etapa do ensino, os mais experientes e mais bem preparados para trabalhar com as crianças que cursam os anos iniciais. Além de desenvolver conteúdos, é necessário também resgatar a competência, a dignidade e a autoridade do professor, selecionar metodologias e conteúdos a serem ensinados, atraentes e compreensíveis, próximos à realidade da criança, que despertem nos alunos o senso de responsabilidade, disciplina e civismo, ensinando valores como respeito e solidariedade. Melhoria nos cursos de formação dos docentes, remuneração adequada e capacitação continuada. Criança aprende brincando. Jogos e atividades lúdicas, com a utilização de diferentes recursos, deve-se proporcionar vivências para “aprender a aprender”, principalmente o “aprender fazendo”. Os alunos devem ser incentivados às atividades que trabalhem com inteligência, pensamento lógico e capacidade de relacionar temas diferentes. As estratégias e alternativas educacionais devem reconhecer e desenvolver o potencial de cada indivíduo, cultivando a criatividade como motivação. O resultado será o aumento na concentração, no raciocínio, na memória, na criatividade, na sociabilidade e autoestima, melhorando fatalmente o desempenho e resultando no processo efetivo de alfabetização. Por fim, há que se incluir. A palavra inclusão nunca esteve tão em voga como nos últimos tempos. Fala-se em inclusão a todo o instante, em diversas camadas da sociedade e, com isso, podemos observar uma preocupação que cresce de maneira (ainda) sutil no ambiente escolar, diagnosticando problematizações, realizando discussões, debates temáticos e inserindo, auxiliando, respeitando, humanizando e projetando ótimas referências e esperanças, atendendo e compreendendo a todos – sem exceção. Com certeza, é trabalhoso, mas o investimento na qualidade da educação é a única forma capaz de reverter esse quadro educacional brasileiro tão triste. Terezinha Saraiva Grechi Psicopedagoga [email protected] 01/09/2016 10:25:06 Faculdade é fator preponderante no desenvolvimento socioeconômico da nossa região F alar da Fatec Tatuí é falar de trabalho, é falar de buscas, de realizações e, principalmente, da superação de muitos desafios. Em 2006, cumprindo o estabelecido em um convênio entre a Prefeitura Municipal de Tatuí e o Centro Paula Souza, iniciou suas atividades ocupando uma sala na ETEC Salles Gomes. Em 21 de março de 2006, o Professor Dr. Mauro Tomazela foi designado para efetivar a implantação da Fatec Tatuí, que aconteceu nos três primeiros anos, até a instalação da Congregação (órgão máximo da gestão acadêmica e administrativa da faculdade). Esse período foi marcado por muito trabalho, visando o desenvolvimento acadêmico e a adequação de nossa infraestrutura e devido ao nosso crescimento exponencial, tivemos que montar e desmontar nossas instalações por duas vezes em decorrência da mudança de prédios para adequação, obras e reformas. Vale ressaltar que os primeiros anos da Instituição foram marcados por muito trabalho, visto que a estrutura era provisória e contamos com a colaboração da Prefeitura Municipal, da ETEC Salles Gomes e da Asseta Tatuí. Foi um trabalho desafiador, mas gratificante. Em uma década, a Fatec Tatuí cresceu em infraestrutura física porque cresceu em inovação tecnológica, em número de cursos e, consequentemente, em número de alunos. Hoje, a instituição conta com 2617 alunos matriculados, distribuídos pelos cinco cursos oferecidos: Automação Industrial, Gestão Empresarial (presencial e EAD), Manutenção Industrial, Gestão de Tecnologia da Informação e Produção Fonográfica. Um total de 400 novas vagas a cada semestre. A Fatec lançou, nesse período, muitos profissionais para o mercado de trabalho com uma visão diferenciada: um tecnólogo preparado para os desafios do mercado e da vida, com visão humanística, científica e tecnológica. Por isso, o lema: “O sucesso do homem revista hadar106.indd 47 vem pelo seu talento quando nesse não há formação. E vem pela formação, para fortalecer o seu talento”. Nesses 10 anos, a Fatec Tatuí se projetou, sendo reconhecida não só regionalmente, mas também internacionalmente, quando ganhou o primeiro lugar entre 889 projetos do 2º Prêmio Varejo Sustentável Walmart e diversos outros prêmios atestando a qualidade do trabalho realizado. A Fatec Tatuí é detentora, por quatro anos consecutivos, do selo de Instituição Socialmente Responsável, concedido pela ABMES, ratificando assim seu comprometimento com as causas sociais. Detentora de reconhecimento de excelência pelo ENADE por sua competência na qualidade de ensino. Cumprindo sua função social, a FATEC Tatuí desenvolve vários projetos de extensão e de pesquisas em parceria com diversas instituições, empresas e entidades, como exemplo podemos citar: 1. Reaproveitamento de Máquinas Caça-Níqueis Apreendidas, em convênio com o Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo; 2. Grupo Bio Fatec, em parceria com a Cooperativa de Reciclagem de Tatuí e Secretaria Municipal de Meio Ambiente; 3. Escola de Eletricistas, convênio firmado com a concessionária distribuidora de energia elétrica ELEKTRO, onde se forma profissionais especialistas em redes de distribuição de alta tensão; 4. Eventos que oferecem conhecimento, lazer, cultura e, principalmente, oportunidades: Simpósio de Tecnologia, Minuto Musical, Fatec Aberta, Trote Solidário, Semana do Meio Ambiente, Coral da Fatec, Oficinas de Linguagem Tecnocientífica e Cursinho preparatório para o Vestibular Fatec totalmente gratuito. Buscando sempre a modernização e inovação das atividades e com o objetivo de sempre oferecer o melhor para sua comunidade acadêmica e para a sociedade que se insere, a FATEC Tatuí, através do Comitê da Bacia Hidrográfica dos Rios Sorocaba e Médio Tietê e com recursos do Fundo Estadual de Recursos Hídricos, está desenvolvendo dois projetos ligados à responsabilidade socioambiental. O Projeto de coleta de dados Meteorológicos prevê a instalação de cinco estações meteorológicas, em municípios da Bacia Hidrográfica, que farão a coleta e armazenamento de dados do clima e transmitirão para um centro de processamento dos dados, o qual será responsável pelas informações entregues aos órgãos públicos responsáveis pelo gerenciamento do meio ambiente, tais como DAEE e CETESB. Outro projeto é a Coleta, Tratamento e Reaproveitamento de Água da Chuva na Fatec Tatuí. Esse projeto proporcionará a diminuição nos custos de manutenção da Faculdade, bem como o efetivo exercício das ações ambientais de preservação das nossas águas. É por isso e por tantas outras razões que a FATEC Tatuí contribui grandemente para o desenvolvimento de Tatuí e região. Informe Publicitário 10 ANOS DA FATEC EM TATUÍ 47 Prof. Dr. Mauro Tomazela, diretor da Fatec Tatuí Angelina Bueno, professora e jornalista na Fatec Tatuí 01/09/2016 10:25:07 Curiosidade CURIOSIDADES Pequenos Notáveis Raios-X Saiba um pouco da história dessa descoberta revolucionária na Medicina Seu filho é um Pequeno Notável? Mande o trabalho para nós e o veja brilhar nas páginas da HADAR. [email protected] O pequeno notável do mês de setembro é um menino de apenas oito anos de idade, da cidade de Tatuí, e o nome dele é João Augusto Miranda. João está cursando o 3º ano do Ensino Fundamental I e estuda no Colégio Positivo. Ele faz aulas de desenho com o professor Deivid Leite e, nas horas vagas, joga videogame e também adora leitura. Parabéns, João, nós amamos os seus desenhos, você é muito talentoso! Você sabia? 18 de setembro Dia dos símbolos nacionais Você sabia, caro leitor, que no dia 18 de setembro comemora-se o Dia dos Símbolos Nacionais Brasileiros? Os símbolos e hinos são manifestações gráficas e musicais, de importante valor histórico, criadas para transmitir o sentimento de união nacional e mostrar a soberania do País. Eles foram definidos na Lei 5.700, de 1º de setembro de 1971 e, segundo a Constituição, os quatro símbolos oficiais da República Federativa do Brasil são: a Bandeira Nacional, o Hino Nacional, o Brasão da República e o Selo Nacional. Estes símbolos são de extrema importância para nossa nação, pois representam o Brasil dentro e fora do território nacional. Eles são usados em cerimônias, documentos oficiais, eventos e localidades oficiais. Todos os cidadãos devem respeitá-los. A Bandeira Nacional: A Bandeira Nacional foi adotada pelo decreto número quatro, de 19 de novembro de 1889. Tem por base um retângulo verde, que representa as extensas matas e florestas de todo o Brasil. Também se fala que a cor verde da bandeira foi uma homenagem a D. Pedro I, que era a cor real da casa de Bragança. O losango amarelo representa, popularmente, o ouro e a riqueza do País. Sim- revista hadar106.indd 48 boliza a casa de Habsburgo, da família de Dona Leopoldina, arquiduquesa da Áustria e imperatriz do Brasil. Dentro desse losango, há uma esfera azul, que representa o céu da noite do Rio de Janeiro, no 15 de novembro de 1889. No meio dessa esfera, a faixa atravessada, na cor branca, representa a paz, o lema, Ordem e Progresso, escrito em verde, é uma forma abreviada do lema político positivista cujo autor é o francês Auguste Comte: O Amor por princípio e a Ordem por base; o Progresso por fim. Já as vinte e sete estrelas brancas representam os estados e o Distrito Federal. O Hino Nacional Brasileiro: O Hino Nacional tem letra de Joaquim Osório Duque Estrada e música de Francisco Manuel da Silva (1795 - 1865), foi adquirido por cinco contos de réis à propriedade plena e definitiva da letra do hino pelo decreto n.º 4 559, de 21 de agosto de 1922, pelo então presidente Epitácio Pessoa e oficializado pela lei n.º 5 700, de 1971. Ele é executado em continência à Bandeira Nacional e ao presidente da República, ao Congresso Nacional e ao Supremo Tribunal Federal, assim como em outros casos determina- Você sabe como surgiram os raios-X, caro leitor? Esse exame é bastante usado na Medicina para diagnosticar problemas como: fraturas, luxações, doenças de pulmão e tem uma longa história a ser contada. Segundo consta, no início da noite de 8 de novembro de 1895, quando todos haviam encerrado a jornada de trabalho, o físico alemão Wilhelm Conrad Roentgen (1845-1923) continuava em seu pequeno laboratório, sob os olhares atentos do seu servente. Enquanto Roentgen, naquela sala escura, se ocupava com a observação da condução de eletricidade através de um tubo de Crookes, o servente, em alto estado de excitação, chamou-lhe a atenção: “Professor, olhe a tela!”. Nas proximidades do tubo de vácuo, havia uma tela coberta com platinocianeto de bário, sobre a qual se projetava uma inesperada luminosidade, resultante da fluorescência do material. Então, Roentgen girou a tela, de modo que a face sem o material fluorescente ficasse de frente para o tubo de Crookes; ainda assim ele observou a fluorescência. Foi, então, que resolveu colocar sua mão na frente do tubo, vendo seus ossos projetados na tela. Roentgen observava, pela primeira vez, aquilo que passou a ser denominado raios-X. Esta fantástica descoberta teve uma reper- dos pelos regulamentos de continência ou cortesia internacional. Sua execução também é permitida na abertura de sessões cívicas, cerimônias religiosas de caráter patriótico e antes de eventos esportivos internacionais. Armas Nacionais Nas Armas Nacionais, no centro, há um escudo circular sobre uma estrela verde e amarela de cinco pontas. O cruzeiro do sul está ao centro, sobre uma espada. Um ramo de café está na parte direita e um pé de fumo à esquerda. Uma faixa sobre a parte do punho da espada apresenta a inscrição “República Federativa do Brasil”. Numa outra faixa, abaixo, apresenta-se “15 de novembro” (direita) e “de 1889” (esquerda). Selo Nacional: Usado para autenticar documentos oficiais e atos do governo. Usado também para autenticar diplomas e certificados emitidos por unidades de ensino reconhecidas. É representado por uma esfera com as estrelas (semelhante à da bandeira brasileira), apresentando a inscrição República Federativa do Brasil. FONTE: http://www.suapesquisa.com/religiaosociais/ simbolos_nacionais.html 01/09/2016 10:25:08 cussão muito grande, não apenas na comunidade científica, mas também nos meios de comunicação de massa. Em 1896, por exemplo, menos de um ano após a descoberta, aproximadamente 49 livros e panfletos e 1.000 artigos já haviam sido publicados sobre o assunto. Todavia, as mais conhecidas referências a essa descoberta tendem a minimizar o mérito do seu autor, enfatizando o aspecto fortuito da observação. Essa visão distorcida que se tem do trabalho de Roentgen só é eliminada quando se toma conhecimento dos seus relatos. Com 50 anos de idade na época da descoberta dos raios-X, e menos de 50 trabalhos publicados, Roentgen tinha como temas prediletos as propriedades físicas dos cristais e a física aplicada. Sobre os raios-X, publicou apenas três trabalhos e, ao final da sua vida, não chegou a ultrapassar a marca dos 60. Para um detentor do Prêmio Nobel de Física, esta é uma quantidade relativamente inexpressiva. Essa “pequena” produção, talvez, seja consequência do seu rigoroso critério de avaliação dos resultados obtidos. Pelo que se sabe, ele era tão cuidadoso, que jamais teve de revisar os resultados publicados. Lendo seus dois primeiros artigos sobre os raios-X, percebe-se a acuidade do seu trabalho. Houve uma grande discussão sobre a natureza dos raios-X. A dúvida era em considerar esse raio como uma onda ou como uma partícula. Enquanto isso, em 1912, Walther Friedrich e Paul Knipping conseguiram evidências científicas de que os raios-X seriam uma onda, por outro lado, em 1920, tiveram experimentos em que se comportaram como um corpo físico. Louis de Broglie, físico francês, uniu as equações de Plank (E = h.v) com a de Einstein (E= m.c2). Seu resultado para esse trabalho foi a frase “tudo o que é dotado de energia vibra, e há uma onda associada a qualquer coisa que tenha massa”. Por fim, chegou-se ao consenso que os raios-X são ondas eletromagnéticas. O primeiro Prêmio Nobel da Física foi atribuído em 1901 a Wilhelm Conrad Roentgen. Existe dúvida frequente se eles podem fazer mal. No início de sua existência, médicos e pacientes foram expostos por muito tempo às radiações. Como consequência, essas pessoas tiveram doenças relativas à radioatividade. Trata-se de uma radiação ionizante, ou seja, afeta células do corpo humano, podendo causar a morte delas ou a mutação das mesmas. Porém, hoje em dia, a dose de radiação envolvida na maioria dos exames de raios-X, principalmente em técnicas digitais, é bem pequena. A preocupação é com a repetição acentuada de exames. As mulheres grávidas devem informar aos profissionais da saúde que lhe atender sobre a gravidez ou a possibilidade de gravidez. Tendo tido conhecimento desta informação, o profissional envolvido irá investigar benefícios e riscos. Fonte: https://www.if.ufrgs.br/tex/fis142/fismod/ mod06/m_s01.html revista hadar106.indd 49 Couve-flor Os benefícios e os nutrientes que o vegetal nos proporciona A couve-flor é um vegetal da família das brassicáceas ou crucíferas, a mesma do brócolis. Ela merece estar sempre presente na dieta, pois possui uma grande quantidade de nutrientes, como vitamina C, manganês, vitaminas B5, B6, folato (B9) e vitamina K. Muitas vezes, com alimentações rápidas no dia a dia, não ingerimos a quantidade de nutrientes necessários, gerando uma carência que acaba sendo compensada com polivitamínicos. Comer regularmente couve-flor é uma maneira simples de obter esses nutrientes tão necessários para seu corpo. Uma porção de couve-flor contém 77% do valor diário recomendado de vitamina C. É também uma boa fonte de potássio, proteína, tiamina, riboflavina, niacina, magnésio, fósforo, fibras, vitamina B6, ácido fólico, ácido pantotênico e manganês. O vegetal está entre os 20 melhores pontuados no Índice de Nutriente Densidade Agregado (ANDI), que mede a vitamina, mineral e conteúdo fitonutriente em relação ao conteúdo calórico. Isso significa que o alimento fornece uma grande quantidade de nutrientes para uma pequena quantidade de calorias. Ela oferece vários benefícios, como, por exemplo, a perda de peso, sensação de saciedade devido às suas fibras, prevenção contra o câncer, melhora no sistema digestivo, melhora da memória, entre outros. Sem falar de sua versatilidade, você pode comê-la crua em saladas, cozinhar, ou até mesmo fazer um delicioso purê. Importante aliada na luta contra o câncer, a couve-flor contém antioxidantes que ajudam a prevenir mutações celulares e a reduzir o efeito dos radicais livres. Um deles é o indol-3-carbinol ou I3C, que é encontrado nos vegetais da família crucífera, e, segundo diversos estudos, foi apontado como capaz de reduzir quatro tipos de câncer: de mama, endomentrial, cervical e de próstata. Estudos recentes mostram que alimentos que contêm o sulforafano, um composto de enxofre, são potenciais aliados contra o câncer, especialmente melanoma, câncer de esôfago, de próstata e pâncreas. A substância é o que dá aos vegetais crucíferos o sabor amargo e tem sido estudada com a função de matar células-tronco cancerosas, atrasando assim o crescimento de tumores. Além disso, o sulforafano, presente na couve-flor e em outros vegetais crucíferos, também foi estudado como capaz de melhorar a saúde do coração. A substância tem capacidade de aumentar as defesas antioxidantes e as proteínas detoxificadoras intracelulares, assim, protege os vasos sanguíneos e reduz os danos causados às células pelo excesso 49 de açúcar. Um estudo da Universidade Federal do Rio Grande do Sul pesquisou os efeitos do sulforafano no remodelamento cardíaco pós-infarto do miocárdio. A couve-flor também tem um grande número de nutrientes anti-inflamatórios. Eles atuam em nível celular, prevenindo as respostas inflamatórias desde o início. Ela atua na regulação do sistema imune e inflamação, diminuindo assim o risco de doenças relacionadas, como doença cardiovascular, diabetes, cancro e obesidade. A Hadar está de olho no que os famosos dizem por aí... Confira! “Só Deus é mais importante do que a minha saúde! [...] Nesse momento eu não estou em condições físicas de participar da abertura da Olimpíada.” Pelé, ex-jogador de futebol ao anunciar que não iria acender a pira olímpica no Rio de janeiro, em entrevista à imprensa, Folha de São Paulo. “A questão que eu penso que os republicanos devem se perguntar é: se vocês estão repetidamente tendo que dizer em termos fortes que o que Trump diz é inaceitável, por que vocês ainda apoiam?” Barack Obama, presidente dos Estados Unidos, depois que o empresário criticou a família de um soldado muçulmano morto no campo de batalha, Folha de São Paulo. “Cunha pediu até direito à obstrução. Medalha de ouro em vitimização, prata em apego à corporação e bronze em criatividade jurídica.” Chico Alencar, deputado federal, sobre o pedido feito ao STF pelo deputado Eduardo Cunha, que tenta escapar da cassação de seu mandato, Folha de São Paulo. 01/09/2016 10:25:08 Livros Recomendado Maju Autor: Maju Trindade Editor a: Paralela “Maju” Trindade é uma garota simples, mas cheia de personalidade e atitude. Ela impressiona pelo visual, que mistura piercing no nariz com combinações de roupas tiradas de sua cabeça, assim como pelo jeito espontâneo com que fala tanto da vida no interior quanto de Justin Bieber. No seu primeiro livro, “Maju”, fica claro por que essa menina de 18 anos virou a namoradinha da internet brasileira. Com milhões de seguidores no Twitter, no Instagram e no YouTube, ela fala da sua infância, do seu trabalho, das viagens marcantes que fez e dos seus sonhos. O Sensacional Livro Antitédio do Lucas R angel Autor: Lucas Rangel Costa Editor a: Paralela Dominar as redes sociais? É com ele mesmo: Vine, YouTube, Twitter, Instagram, Facebook, Snapchat. O mineiro não para quieto e tem números impressionantes de seguidores em todas elas. Ele interpreta três personagens: a Mãe, o Professor e a Menina Burra, um mais engraçado que o outro. Neste seu primeiro livro, Lucas conta um pouco da sua história surpreendente e convida os fãs a participarem de brincadeiras e desafios divertidíssimos. Alguns são novos e outros vieram direto do seu canal no YouTube. A maior vítima das pegadinhas é o tédio, que não vai ter vez. Muito Mais Que Cinco Minutos Autor: Kéfera Buchmann Editor a: Paralela Kéfera Buchmann já reúne quase doze milhões de seguidores nas suas mídias sociais (YouTube, Facebook, Twitter e Instagram). São cinco milhões de assinantes só no seu canal no YouTube. Se o YouTube é de fato a nova televisão, como argumentam alguns estudiosos, hoje, Kéfera equivale aos antigos astros globais. Com algumas diferenças, porém: enquanto aqueles atores e atrizes, geralmente, cultivavam um discurso de bons moços, Kéfera ficou conhecida por dizer o que pensa. revista hadar106.indd 50 01/09/2016 10:25:10 Filmes Casamento Grego 2 Mogli – O Menino Lobo Deus não está morto 2 Em ‘Casamento Grego 2’, a família Portokalos consegue algo que parecia quase impossível: realizar uma festa de casamento ainda maior. Sequência do sucesso indicado ao Oscar por melhor roteiro original, a produção reúne os já conhecidos personagens para um casamento ainda maior e mais enlouquecedor. Enquanto enfrenta problemas em seu relacionamento com Ian, Toula tenta achar uma forma de lidar com a filha adolescente. Além de administrar as desavenças e discussões, ela terá que enfrentar um novo casamento grego, com mais convidados e muito mais divertido do que o dela. Mogli é um menino criado por uma família de lobos. Mas ele sente que não é mais bem-vindo quando o tigre Shere Khan promete eliminar o que ele considera uma ameaça. Forçado a abandonar o único lar que conhece, Mogli embarca guiado pela pantera Bagheera e pelo alegre urso Baloo. Pelo caminho, Mogli encontra criaturas da selva que não são exatamente bondosas, incluindo Kaa, uma cobra cuja voz sedutora e olhar penetrante hipnotizam o menino-lobo, e Rei Loiue, o nobre de fala mansa que tenta convencer Mogli a contar o segredo da ilusória flor vermelha mortal: o fogo. Brooke é uma jovem estudante do ensino médio que entra em conflito com uma professora que tem o hábito de fazer citações bíblicas em suas aulas, debatendo sobre a religião. O desentendimento ganha uma grande proporção, e os pais da menina acabam decidindo processar a mestra e a instituição. Vale lembrar que ‘Deus não Está Morto’ impressionou os Estados Unidos em 2014: A produção foi realizada com apenas US$ 2 milhões e arrecadou US$ 60 milhões, tendo em vista a crescente busca dos americanos por longas de cunho religioso. revista hadar106.indd 51 51 01/09/2016 10:25:13 revista hadar106.indd 52 01/09/2016 10:25:15 53 revista hadar106.indd 53 01/09/2016 10:25:17 Cultura S Qual o segredo do sucesso das séries? e tem uma coisa que as pessoas de todas as idades são muito ligadas são as séries e novelas. Apesar de as novelas serem mais famosas aqui, no Brasil, com certeza você já deve ter ouvido alguém falar ou visto algo sobre essas “novelas” que duram temporadas e mais temporadas, conhecidas como seriados ou séries. Mas o que tem causado esse sucesso extremo? Talvez, a duração, já que enquanto novelas duram cerca de nove meses, mesmo que tenham mais ou menos a mesma duração, as séries possuem temporadas, então, depois dos nove meses, não é o fim de tudo, só um recomeço. Para Felipe Rathsan, jornalista e cinéfilo, essa nova fase dos seriados se dá pelo fato de que eles estão cada vez melhores, com atores e roteiros de alto padrão. “Nas novelas, a história costuma ser sempre a revista hadar106.indd 54 Elas são tão viciantes que têm cativado todo o mundo mesma, o final é sempre o mesmo. Agora, nas séries, vemos histórias diferentes com finais totalmente inacreditáveis. É uma coisa bem louca”, explica. As séries on-line também são uma tendência cada vez mais real, segundo a pesquisa Digital Democracy Survey, promovida em 2014, nos Estados Unidos, pela Agência Deloitte com aproximadamente 2 mil pessoas. O estudo mostra que 56% dos jovens de 14 a 24 anos assistem séries e filmes em dispositivos como computador, smartphone e tablet – e apenas 44% recorrem a TV. Essa foi a fai- xa etária mais jovem pesquisada, indicando uma tendência para o futuro. Deixar os canais de televisão de lado e assistir esses programas on-line – ou por “streaming” como são conhecidos – tem sido comum, principalmente para quem não tem muito tempo e pode escolher o conteúdo a ser assistido e a hora que fará isso. Além disso, a indústria tem investido bastante e sempre oferece novidades no mercado. Um grande exemplo da grandiosidade do “streaming” é a série Stranger Things. Embora a Netflix não revele quantas pessoas assistiram a série, a startup Symphony Advanced Media, especializada em coleta anônima de dados na internet, revelou que mais de 8,1 milhões de pessoas assistiram ao seriado nos primeiros 16 dias que sucederam seu lançamento, em julho deste ano. 01/09/2016 10:25:19 RELÓGIO Momento Literário Quando tudo ao redor adormece E surge a névoa da solidão, Só o tic-tac do relógio permanece, Fazendo-me desperta e cheia de ilusão. Para ele não há noite e nem dia, Seu tic-tac incessante, Parece que me vigia. No meu quarto à meia luz, Espero com ansiedade... Alguém chamado felicidade. Ele virá? Indago ao relógio que seduz. Talvez! Me diz seu tic-tac constante. Sim! Meu coração diz palpitante. Maria do Carmo Marques Ramos (Carminha) 55 vidracaria paraiso revista hadar106.indd 55 01/09/2016 10:25:22 Fina arte Na direção dos seus olhos Onde você tem focado? As pessoas comuns não enfrentam a vida de forma correta. Elas se tornam os maiores inimigos da própria felicidade. Uma pessoa comum neutraliza os próprios esforços porque sua atitude mental não corresponde ao esforço que ela faz – ela trabalha por algo, mas dentro de si espera algo diferente daquilo que almeja. Ela não realiza seu trabalho com aquela determinação e segurança que atraem e definem resultados positivos. Ao contrário – ela entra em campo, todos os dias, com a certeza de que não conseguirá vencer o jogo. Nas palavras de Orison Sweet Marden: “Ter ambição de prosperidade e, no entanto, ter sempre a expectativa de permanecer pobre, duvidando de suas habilidades de conquistar o que deseja, é como tentar chegar a leste viajando para o oeste”. Não existe filosofia ou técnica que possa guiar uma pessoa para a vitória quando ela está sempre duvidando da própria capacidade, e atraindo o fracasso e a derrota. Uma pessoa é sempre conduzida na direção onde seus olhos estiverem fixos. A pessoa comum está sempre olhando para o que ela quer evitar, para o que teme e para o que odeia – por isso é que ela atrai essas três coisas para sua vida. Enquanto a dúvida e o desânimo ocuparem sua mente, você será sempre um fracasso. As melhores coisas da vida só chegam para as pessoas que irradiarem pensamentos confiantes, alegres e criativos. Nas palavras de Salomão: “Tudo o que ocorre em sua mente, com o tempo, ocorrerá”. O modelo sempre vem antes da estátua. Não existe nenhum fracasso, a não ser o de desistir. A vitória é sempre alcançada por aquele que tenta e insiste. Quebre as correntes que ainda lhe prendem! 56 “Existem dois tipos de pessoas no mundo: a que trabalha e crê e a que retorce as mãos e reclama. Não existe cura a não ser a vitória para o primeiro tipo; e não existe cura de espécie alguma para o segundo” (Og Mandino). ivan Maia Treinador Emocional [email protected] revista hadar106.indd 56 01/09/2016 10:25:23 57 revista hadar106.indd 57 01/09/2016 10:25:24 Moda teen Os cortes e cores da próxima temporada A Fique por dentro das tendências de cortes e cores para a primavera/verão revista hadar106.indd 58 lém de ditar o que será tendência dentro dos closets, as semanas de moda também já adiantaram o que vai fazer a cabeça da mulherada nas estações mais quentes. O que se viu foi uma celebração à liberdade, valorizando o natural e o confortável. E muitas celebridades teen têm colocado essas tendências a mostra, aumentando ainda mais a força delas. Os cabelos médios e curtos estão super na moda no mundo das celebridades, e a cada dia vemos uma “rapunzel” cortar as madeixas mais curtas. Esse tipo de corte deixa um visual mais jovem e descolado, apesar de muita gente preferir os cabelos mais compridos. O long bob é um dos cortes que chegaram para ficar, e se o objetivo é mudar o visual, faça esse corte desfiado, com ou sem franja, frente ou atrás mais curto ou mais longo, com luzes, etc. O trio chapinha, babyliss e escova tem perdido a vez. Seguindo o que se viu nos desfiles da São Paulo Fashion Week, em outubro, o legal, agora, é valorizar o formato natural das madeixas. Cacheado, liso, crespo ou com aquele frizz que insiste em aparecer. O que vale é aprender a aceitar seu cabelo, se sentir linda e cuidar dele bem. Uma mudança é nas cores. Saem os tons terrosos e frios característicos do inverno, e entram os fios iluminados – não necessariamente loiríssimos. A principal referência é o visual de Grazi Massafera, com um loiro iluminado. O dourado é a cor da vez, mas fica ainda mais atual quando aparece no efeito tartaruga, uma versão mais escura do tradicional ombré, que mescla diferentes tons de castanho dourado e mel alternados nos fios. Entre as adeptas, estão a übermodel Gisele Bündchen, a socialite Khloé Kardashian e a atriz Jennifer Aniston. Mas o seu caso é ser mais ousada? Você pode escolher a tintura colorida, que virou febre com ícones pop como Katy Perry e Rihanna e promete ser a grande sensação da primavera/verão. Mas é bom lembrar que para chegar no tom perfeito é preciso descolorir os fios – esse é o segredo para que o pigmento penetre na fibra capilar, um procedimento super agressivo. 01/09/2016 10:25:26 Comportamento Teen A febre O jogo toma conta do mundo e ajuda crianças com câncer e autismo P ikachus, Bulbassauros, Squartles, Charmander e muitos outros nomes são a febre do momento. Caso você não tenha escutado nenhum desses nomes, preocupe-se em começar a participar do mundo exterior. Um jogo que se espalhou muito mais rápido do que qualquer epidemia viral. Superou todos os micro-organismos, viralizou com uma velocidade espantosa e acometeu pessoas nos cantos mais remotos do planeta. O aplicativo utiliza a localização para que os usuários possam capturar Pokémons, pequenas criaturas que se popularizaram há quase duas décadas. O sucesso do jogo é inacreditável, que até o dia 26 de julho – antes do lançamento no Brasil – já havia ultrapassado a marca de mais de 75 milhões de downloads e se baseia entre o real e o virtual. De acordo com a operadora de telefonia Claro, quase 2 milhões de pessoas baixaram o jogo desde seu lançamento no país, em 3 de agosto. revista hadar106.indd 59 Em parques, estações de metrô, cafeterias, em todas as partes pode-se ver a mesma cena: “caçadores” com o rosto grudado nas telas de seus smartphones tentam capturar esses pequenos personagens da ficção, escondidos - graças à tecnologia - no mundo real. Nas cidades da região, as praças e “pokestops” estão lotados. As crianças parecem que, finalmente, saíram de dentro de casa. Mas isso será um problema? Muitos acreditam que foi uma ideia genial tirar as crianças do sofá e da frente de telas imóveis e fazê-las, voluntariamente, andar, correr e socializar-se com outros “caçadores”. Claro que os especialistas explicam que o melhor a fazer, sempre, é ensinar as crianças a brincar com inteligência e, principalmente, com regras bem definidas quanto ao tempo em que se gasta caçando os monstrinhos. Regras e limites são necessários, e estima-se, hoje, que duas horas é o tempo suficiente de recreação com eletrônicos nas crianças em idade escolar. Em compensação, o jogo anda revolucionando no quesito saúde. Ao mesmo tempo que muitos já disseram ter perdido peso e saído do sedentarismo com ele, em outros casos, crianças com autismo e em hospitais têm visto sua vida mudar em torno do jogo. Antes, as crianças do C.S. Mott Children’s Hospital, em Ann Arbor, nos EUA, andavam pelos corredores cabisbaixos, sem falar muito e sem ânimo. Agora, é comum que parem e fiquem conversando próximo a um pokestop, tirem fotos dos animaizinhos e brinquem entre si. 59 01/09/2016 10:25:27 Evento O legado das Olimpíadas Jogos mudam a cara do Rio de Janeiro e a imagem do Brasil no exterior A s Olimpíadas do Rio de Janeiro contribuíram para melhorar a imagem do Brasil no exterior, mostrando que os brasileiros podem sediar um evento desta magnitude e, para surpresa geral, gastando menos do que em outras edições dos Jogos. Contando assim parece mentira, mas a governadora de Tóquio (cidade-sede dos próximos Jogos Olímpicos) pediu informações aos organizadores cariocas para tentar fazer algo semelhante, ou seja, um grande evento sem gastar bilhões de dólares. Mas, mais importante do que o sucesso das Olimpíadas é o legado que o evento deixou, principalmente, para a cidade do Rio de Janeiro. Importantes obras de infraestrutura e transportes foram feitas e, agora, serão usadas pela população, como uma nova linha do revista hadar106.indd 60 metrô e o VLT (Veículo Leve sobre Trilhos), uma espécie de bondinho moderno que percorrerá o centro da cidade; a revitalização da zona portuária, transformada no bulevar olímpico, onde os cariocas e turistas poderão passear e fazer o seu lazer. Algumas estruturas usadas nos Jogos serão transformadas em escolas, outras permanecerão como instrumentos para incentivar o esporte. A Vila Olímpica terá seus apartamentos vendidos para a população. Tudo isso vai melhorar a qualidade de vida dos cariocas. E para os céticos e os críticos, em geral, vale informar que 90% dos gastos foram bancados pela iniciativa privada e, daqui a alguns anos, os efeitos desse investimento serão sentidos completamente, com o Rio de cara nova e uma melhor qualidade de vida. Além disso, a economia carioca recebeu uma injeção de ânimo, com cerca de um milhão de turistas consumindo na cidade durante o evento. Muitos dos quais devem voltar no réveillon e no carnaval. Mas o maior legado dos Jogos, talvez, seja o início do resgate da autoestima do povo brasileiro, pois mostramos que podemos! Yes, we can, como dizia Barack Obama na sua primeira eleição para presidente dos EUA. O brasileiro parece ter a estranha mania de se menosprezar perante os outros povos e achar que nada dá certo neste país. É o chamado complexo de vira-lata, citado em entrevista pelo prefeito do Rio, Eduardo Paes. Um comportamento que foi comentado até pelo Comitê Olímpico Internacional. Ora, se nem a gente acredita no nosso potencial, quem vai acreditar? Os Jogos provaram que somos capazes. Basta que acreditemos. Sem dúvida nenhuma o primeiro passo para o resgate de nossa fé em nós mesmos foi dado. E até Usain Bolt precisa dar o primeiro passo para vencer uma corrida. 01/09/2016 10:25:29 61 revista hadar106.indd 61 01/09/2016 10:25:30 Acessórios a superfície e deixando mais brilhante. Cera é proteção, aplicada com máquina ou não; o uso incorreto realça manchas na pintura. Cera automotiva: saiba como usar Produto não deve ser usado para polimento Q uer deixar seu carro com cara de novo sem gastar muito? Um bom trato na pintura, para deixar tudo nos trinques, contribui para seu carro ficar mais bonito e valorizado. E você não precisa investir muito, basta usar o produto certo, aplicado da maneira correta e pronto! Seu carango vai parecer novo em folha. Mas é preciso cuidado. Uma aplicação de cera protege a pintura, mas não remove riscos e pode até realçar manchas na pintura, segundo profissionais. Por isso é importante escolher a cera adequada. Existem três grupos básicos de ceras automotivas no mercado: ceras em pasta (bem revista hadar106.indd 62 pastosa, usa aplicador em microfibra ou espuma), líquidas (na maioria dos casos podem ser aplicadas diretamente na lataria do veículo, com acabamento com microfibra, sem necessidade de esperar que elas sequem) e ceras levemente cremosas, que podem ser aplicadas tanto na máquina quanto na mão, usando aplicador de microfibra para espalhar a cera na peça depois que secar um pouco. Profissionais da área automotiva, entretanto, fazem ressalvas. A cera não faz polimento, algumas têm grau abrasivo baixo com a função de eventualmente remover manchas na pintura – mas é importante saber que, pela carga de solvente, remove pouca coisa – limpando Proteção Para proteger ainda mais a pintura de seu carro contra a ação de agentes externos, como fezes de pássaros, seiva de árvores ou mesmo uma lavagem mal feita, situações para as quais não há garantia, o proprietário do veículo pode optar pela vitrificação, um procedimento que dura mais e é mais resistente do que a cristalização (com o uso de selante sintético) ou a aplicação de cera. Vale lembrar novamente que este processo não é polimento, que serve para diminuir o desgaste do verniz da pintura do carro e eliminar riscos. E nem pensar em ir à uma concessionária para solicitar pintura nova, no caso de danos causados por agentes externos, pensando que está na garantia. A garantia só abrange defeito de fabricação. E isso é difícil de ocorrer na pintura, que passa por minucioso exame antes de o veículo deixar a fábrica. Etapas A vitrificação possui vária etapas. A primeira é a descontaminação da pintura com uma barra de argila que tira a sujeira dos poros da pintura. Em seguida, vem o polimento para eliminar as imperfeiçoes do verniz. Finalmente, após estas duas etapas, passa-se efetivamente à proteção de pintura, um processo que pode levar até dois dias de trabalho em uma oficina e custa em torno de R$ 1,5 mil em média, mas fecha os poros da pintura de tal maneira que a sujeira não gruda e seu carro fica sempre bem na foto, inclusive valorizando na venda. Mas, cuidado: todo este trabalho perde a garantia se você usar produtos abrasivos ou se sofrer danos em um lava-rápido. Por isso, muita atenção onde você manda lavar o carro. 01/09/2016 10:25:32 Velocidade Qual o melhor: câmbio automático ou manual? A escolha entre câmbio manual ou automático ainda é fator de dúvida entre os consumidores N a hora de comprar um carro novo, muitos esbarram em uma grande dúvida: escolher um veículo manual ou automático? A decisão pelo sistema de transmissão deve considerar diversos fatores – o custo, manutenção, consumo de combustível, etc. Só assim é possível encontrar o melhor custo-benefício para cada caso. Vale relembrar que o câmbio automático, como se conhece e utiliza até hoje, é fruto da imaginação de dois brasileiros: Fernando Iehly de Lemos e José Braz Araripe. Em 1932, eles venderam a patente da invenção para a indústria General Motors. Poucos anos depois, em 1939, os primeiros veículos desse tipo saíram de fábrica, com o câmbio chamado por décadas de hidramático no Brasil. revista hadar106.indd 63 Claro que um dos pontos primordiais nessa disputa é o conforto, a comodidade que o câmbio automático proporciona – que deixa livre o pé esquerdo do condutor – é atrativa quando se pensa no trânsito das grandes cidades e na facilidade que se tem ao arrancar e frear. Ao falar de custos, o câmbio manual sai na frente. Ao comparar-se dois carros de um mesmo modelo e versão, com a diferença apenas no câmbio, aqueles equipados com o equipamento automático costumam ser entre R$ 3 mil a R$ 8 mil mais caros que os manuais. Na manutenção, o câmbio automático também sai mais caro, uma vez que é composto por um sistema de transmissão mais complexo e menos comum, o que eleva os custos das 63 peças. Mas, ao mesmo tempo, a durabilidade tende a ser maior do que a do câmbio manual, de modo que as diferenças se anulam. A tecnologia tem ajudado muito na modernização dos veículos, e com o câmbio automático não poderia ser diferente. Por enquanto, eles ainda fazem a troca de marchas em alta rotação e, por isso, consomem mais combustível. Mas por pouco tempo. Assim, a escolha do tipo de câmbio ideal dependerá da preferência de cada condutor e do dinheiro disponível para a manutenção. Se você pensa em trocar o câmbio do seu carro (seja de manual para automático ou vice-versa), saiba que não vale a pena. O custo sairia muito alto e poderiam ocorrer problemas futuros. O melhor é você trocar de carro. 01/09/2016 10:25:33 Dicas Manual pode salvar seu carro Muitas vezes, esquecido item contém muita informação relevante S abe aquele livrinho que vive dentro do porta-luvas do carro e que a grande maioria das pessoas nem lembra que existe? Então, ele se chama manual e pode te ajudar a solucionar vários problemas do dia a dia do seu automóvel. Acredite, o manual é um universo de conhecimento. Ele ensina – por exemplo – como posicionar corretamente o encosto de cabeça, desatolar o carro, economizar combustível, dirigir com segurança, enfrentar trechos alagados e, até, lavar o automóvel sem riscos de manchar a pintura. Basta dar uma lida e você encontrará muitas informações relevantes. Um bom exemplo são as luzes do painel, um festival de luzes e indicadores, e seus significados podem variar de modelo para modelo. Claro que existe um padrão de cores para essas luzes. As vermelhas acendem caso o carro esteja em situações de emergência e/ ou críticas, que necessitam de reparo e/ou verificação imediatas. As amarelas, normalmente, advertem sobre possível defeito que pode se agravar ao longo do tempo, mas que não necessita de solução imediata. As outras luzes (verdes, azuis, brancas) não indicam falhas. revista hadar106.indd 64 E por que os vidros embaçam quando você liga o desembaçador? Porque existe uma diferença de temperatura do ar interno e externo. É no manual que você encontrará a solução, que nada mais é do que desligar o modo de recircu- lação de ar do sistema de climatização, para que o ar novo possa entrar e desumidificar. Outra reclamação comum é pela velocidade do limpador de para-brisas, que muda de velocidade sozinho. Isso por conta de um temporizador que é atrelado a velocidade do carro. Mas adivinha onde estão as informações para regular tudo isso? Sim, no manual. E adivinhem quem é o campeão de queixas? Ele mesmo, o câmbio automático. Tudo isso porque a maioria dos modelos automáticos só permite retirar a chave da ignição com a alavanca do câmbio em “P”. Caso seja preciso deixar o carro solto por qualquer motivo, é no manual que você encontrará como fazer. E sabe o que você encontra lá no livrinho também? Sobre a famosa pane seca, onde seu carro, caso seja flex, deve ser abastecido com o último combustível predominante, para que o sistema não demore a reconhecer o combustível novo. A pressão dos pneus também está lá, descrita no manual do automóvel e reproduzida em etiquetas no batente da porta do condutor ou na tampa do compartimento de abastecimento. Agora, não o esqueça mais empoeirando lá no porta-luvas e utilize-o a seu favor. 64 01/09/2016 10:25:36 CONSTELAÇÃO Fotos: Bernadete Elmec, Juliana Souza, Felipe Salles, José Renato, www.xpres.com.br 01 02 03 04 05 09 01 - Cristina, Eduardo e Lucas, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 02 - Marcos Lange, Máximo, Nicolas, Dalmir e Marcos, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 03 - Eliana, Suélem e Daiane, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 04 - Carol, Júlia, Renata e Mariah, niver Renata, Ópera Mix, Tatuí; 05 - Cristina e Abud, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí revista hadar106.indd 65 65 01/09/2016 10:25:42 06 07 09 08 10 06 - Clóvis, Maria Clara e Adriana, niver Maria Clara, Pimpolhus Buffet, Boituva; 07 - Guiga e Liliam, reinauguração Lanchonete 11, Tatuí; 08 - Nico, Rita e Marisa, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 09 - Fernanda, Suzy e Gabriela, 149 Snooker Bar, Tatuí; 10 - Karen, Thábata e Carolina, A Fábrica, Tatuí revista hadar106.indd 66 01/09/2016 10:25:47 14 13 11 12 14 15 11 - Bel, Isabella e Giovanna, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 12 - Júlia, Cláudia, Olinda, Bernadete, Larissa, Beatriz, Carla, Lorena e Simone, niver Rafa, Lucas e Olinda, Tatuí; 13 - José e Célia, niver Célia, Boituva; 14 - Michel, Eduardo, Carlinhos, Ric Tom Matt, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 15 - Ana Luíza e Mayte, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí revista hadar106.indd 67 67 01/09/2016 10:25:53 16 18 17 20 19 16 - Suzy, Leonardo e Gabriela, 149 Snooker Bar, Tatuí; 17 - Niver Nathália, Chácara Reino Encantado, Bairro Água Branca, Boituva; 18 - Fernando e Renata, niver Renata, Ópera Mix, Tatuí; 19 - Rosemary e Franz, A Fábrica, Tatuí; 20 - Thiago, Desfile Cívico em Comemoração aos 190 anos da Cidade de Tatuí, Tatuí revista hadar106.indd 68 01/09/2016 10:25:57 21 23 22 24 25 21 - Vitória e Alessandra, 2° Tatuí Classic Car, Centro Hípico Tatuí; 22 - Cristiane, Daniela, Laila, Patrícia e Lara, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 23 - Alice, Eliana e Carolina, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 24 - Niver Maria Clara, Pimpolhus Buffet, Boituva; 25 - Júnior e Angélica, reinauguração Lanchonete 11, Tatuí revista hadar106.indd 69 69 01/09/2016 10:26:01 26 27 28 29 30 31 26 - Márcio e Raphael, RealJulina, Colina’s Bar, Parque Residencial Colina das Estrelas, Tatuí; 27- Giovani e Jéssica, 149 Snooker Bar, Tatuí; 28 - Ariane e Thainara, inauguração Brigadeiroteca, Tatuí; 29 - Niver, Rafa, Olinda e Lucas, Tatuí; 30 - Fátima Bernardes, Gilmara, Edivaldo, Ryan e Breno, Encontro com Fátima Bernardes, Projac, Rio de Janeiro; 31 - Adinaldo e Nathália, niver Nathália, Chácara Reino Encantado, Bairro Água revista hadar106.indd 70 01/09/2016 10:26:07 Tomate Recheado M ais uma vez, estamos com uma receita de dar água na boca. No mês de setembro, nós recebemos a receita do nosso leitor Gabriel Paro, da cidade de Tatuí. Gabriel adora cozinhar e costuma fazer receitas tão deliciosas, que já demos a ideia para ele montar o seu próprio restaurante. E, neste mês em especial, ele vai ensinar a fazer um delicioso tomate recheado. Nós experimentamos e podemos dizer, com toda a certeza, que é maravilhoso o sabor. Então, pegue os ingredientes e comece, agora, a fazer essa delícia de receita e surpreenda a todos. Bom apetite! Ingredientes 6 tomates grandes 1 linguiça calabresa 1 pimentão 1 cebola Queijo muçarela Queijo parmesão ralado Queijo tipo Catupiry Sal e pimenta do reino a gosto Modo de Preparo: Retire o miolo dos tomates. Refogue cebola, pimentão e a calabresa. Coloque o tomate em uma forma com papel manteiga (já temperado com sal e pimenta do reino). Primeiro, coloque a muçarela, depois o refogado. Coloque mais queijo e, depois, coloque novamente o refogado. Então, coloque mais muçarela e, para finalizar, o catupiry e o queijo ralado parmesão. Fica uma delícia! Você também pode usar esse refogado para servir com torradas. Uma ótima opção de entrada para seus convidados. 71 Quer ver sua receita aqui nas páginas da revista Hadar? Então envie um e-mail para: [email protected] e seja a próxima a brilhar com a gente! revista hadar106.indd 71 01/09/2016 10:26:09 revista hadar106.indd 72 01/09/2016 10:26:10