Setembro 2010 - Centro Lusitano de Zurique

Transcrição

Setembro 2010 - Centro Lusitano de Zurique
Setembro 2010 | Ano XVI - Nº 149 | Periodicidade Mensal | Distribuição gratuita
STREET PARADE
Lei
Futebol
(Pag.06)
(Pag.09)
Mais sobre seguros
LUSITANO 09-10 | 1
Mundialito 2010
(Pag.05)
Recenseamento
O que fazer?
(Pag.15)
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8.9%
AGÊNCIA DE SERVIÇOS MARQUES
O consultório para melhor servir o imigrante na Suiça, independentemente da nacionalidade
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Colaboradora de diversos bancos, companhias de seguros, advogados e diversas organizações.Se preetender
poderá tornar-se nosso associado pagando uma cota anual.Estamos ao seu dispor, consulte-nos
AGÊNCIA DE SERVIÇOS MARQUES
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EDITORIAL
Estamos de volta!
As férias já lá vão e está na hora de retomarmos as rotinas que
deixamos para trás há umas semanas… Com energias recarregadas, um bronzeado de fazer inveja e com um cheirinho doce a
Portugal, todos voltamos com mais motivação à Suíça… quanto
mais não seja porque ainda trazemos na bagagem todo o carinho
daqueles que nos são queridos.
Elisabete Lourenço
Assim, e como não poderia deixar de ser, também o Lusitano está
de volta!
Mesmo de férias, tomámos nota daquilo que se ia passando por
aqui e, para além dos eventos que foram acontecendo ao longo
do Verão, temos ainda algumas novidades para quem quer entrar
na nova “época” com o pé direito.
Existem já dois cursos programados que, a meu ver, são essenciais para quem faz e constrói a sua vida em Zurique. Estes são o
Curso Básico de Alemão (pág. 15) e o Curso de Integração: Aprender a viver melhor em Zurique (pág. 27).
São formações que nos dão bases importantes para vingarmos
num país que não é o nosso. E tendo em conta o preço acessível
dos mesmos, não podia deixar de dar a dica aos nossos leitores
mais interessados.
De qualquer modo, a todos os que estão de regresso, para trabalhar e/ou para estudar: sejam bem-vindos de volta a Zurique!
[email protected]
FICHA TÉCNICA
Propriedade
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstrasse 48
8004 Zürich
Tel.: 044 241 52 15
Fax: 044 241 53 59
Administração
Centro Lusitano de Zurique
Directora
Elisabete Lourenço
[email protected]
Sub-director
Armindo Alves
[email protected]
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Editor
Manuel Araújo
Jornalista 4365
[email protected]
Publicidade
Miguel Campos
[email protected]
Tel.: 076 379 79 21
Redacção e Colaboração
Armindo Alves - Pedro Silva
Maria José - Manuel Beja
Marta Pérez - Zuila Messmer
Mendes Serafim - Domingos Pereira
Alexandre Araújo - Joana Araújo
Daniel Bohren - Maura Hächler
Sandra Teixeira - Mónica ferreira
Sónia Jordi - Emília Farinha
Composição, Paginação e
Edição
Braga – Portugal
Tel.: (+351) 912 410 333
Impressão – DM Braga Tiragem – 2000 exemplares Periodicidade - Mensal Distribuição Gratuita
Nota: Os textos publicados são da exclusiva responsabilidade dos seus autores
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STREET PARADE
Um grande evento da cidade de Zurique
Depois da tragédia da Loveparade de Duisbourg,com 21 mortos e centenas
de feridos, era com grande preocupação que organizadores e autoridades da
cidade de Zurique aguardavam a Street Parade, evento que tem lugar desde
1992, e que é considerado a maior Techno-party do Mundo.
Muita comunicação social da Europa e do Mundo se deslocou a Zurique para dar
cobertura a este evento, pois queriam ver como iria decorrer aqui em Zurique,
depois dos acontecimentos em Duisbourg.
Pela manhã já era visível o empenho das autoridades de Zürich através da
colocação de corpos de polícia e bombeiros em lugares estratégicos da cidade.
Precaução habitual e necessária no caso de surgir qualquer situação fora do
normal.
Segundo a imprensa suíça foram assistidas, pelos bombeiros descatados no
local, mais de quatrocentas pessoas, entre estas cinquenta tiveram que ser
encaminhadas para os hospitais, devido consumo excessivo de alcool. Por sua
vez, a polícia teve de fazer algumas detenções devido a casos relacionados com
droga.
Além de o tempo não ajudar muito, pois choveu durante o dia várias vezes
e, durante a parada houveram mesmo “grandes chuvadas”, as pessoas não
arredaram pé.
Não era só a juventude que marcava presença neste desfile: famílias completas
e muitas outras pessoas deslocaram-se de vários países da Europa - Alemanha,
Austria, Itália, França, República Checa, Polónia)... calcula-se que estiveram
presentes cerca de 650 mil pessoas.
Às 17 horas em ponto toda a música parou e fez-se silêncio em homenagem às
vitimas de Duisbourg.
Depois de terminar o desfile oficial a “party” continuou em muitas dicotecas e
bares de Zurique até altas horas da madrugada.
Pedro Silva
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LEI
Mais sobre Seguros
1. Caixas de previdência: Encontramo-nos obrigatoriamente assegurados contra os riscos mais
importantes, a saber: a falta de
vencimento devido à idade, problemas de saúde, morte, gravidez
e desemprego. São os seguros sociais (Sozialversicherungen) que
nos asseguram contra estes riscos.
A lei estipula quem se encontra
assegurado e a que prestações tem
Daniel Bohren
direito. Pertencem aos seguros
[Advogado]
sociais a AHV/IV e a BVG (Caixas
de Pensões), a
UVG (Caixa de acidentes), a KVG (Caixa para
doentes), a ALV (Caixa de desemprego) e a
EOG (Caixa de maternidade).
2. Seguros privados: Podemos adicionalmente segurar-nos contra outros riscos ou
para obter prestações mais elevadas, por
exemplo com seguros de responsabilidade
civil, com seguros contra o risco processual,
seguros para tratamento dentário, seguros
contra todos os riscos ou seguros de vida.
Neste caso fala-se de seguros privados.
3. Algumas regras importantes
3.1 Generalidades
As prestações dos seguros privados prescrevem após 2 anos. Se
o seguro não paga as prestações dentro do espaço de tempo de
2 anos, o prazo de prescrição tem de ser suspenso!
Antes de fechar um contrato de seguro tem com frequência de
ser preenchido um questionário sobre a saúde. Se este questionário não é preenchido correctamente, a entidade seguradora pode rescindir o contrato de seguro. Isto quer dizer: Quem
fecha um contrato de seguro para vir a receber um capital de
invalidez e tenha pago os prémios de seguro durante 20 anos,
não recebe nada, se o seguro tiver conhecimento de que as
perguntas do dito questionário não foram respondidas correc-
tamente. Tal também é válido para o caso de um agente do
seguro ter ajudado no preenchimento do questionário e tenha
mesmo sugerido respostas! Quem não sabe ou tenha dúvidas
em como preencher ele próprio o questionário, deve pedir ajuda so seu médico de família!
1.1
AHV/IV: Pessoas que não estejam activas, que não
trabalhem, têm de pagar a contribuição mínima anual (Fr. 400 /
ano). Tal não é válido para pessoas casadas, das quais o cônjuge
paga uma dupla contibuição anual mínima. Importante: Uma
pensão é reduzida de 2,3% por cada ano em que a contribuição
mínima não for paga!
Bom de saber: Uma dona de casa tem direito a uma pensão de
invalidez, se por motivos de saúde já não se encontrar em condições de dar conta do trabalho que efectuava até aqui.
2.2
BVG: Se o empregador não tiver aderido a
uma Caixa de Pensões ou não
pagar os prémios, os empregados encontram-se assegurados apesar de tudo.
Apenas pessoas activas com
um vencimento de pelo menos Fr. 20’520 por ano se encontram obrigatoriamente assegurados. Quem aufere este
vencimento trabalhando para
diferentes
empregadores,
pode segurar-se voluntariamente. Se tiver assim procedido, os seus empregadores
têm de lhe pagar para além
do salário metade do prémio da Caixa de Pensões.
Quem aufere um vencimento entre Fr. 22’155 e Fr. 75’960 tem
de se encontrar obrigatoriamente assegurado. Quem aufere
um vencimento mais elevado, pode assegurar com um seguro
privado a parte que excede o montante acima referido. Uma
parte dos prémios de seguro pode ser deduzida do vencimento
tributável.
2.3
KVG (Caixa para doentes): Quem ganha pouco, obtém
da parte do cantão uma contribuição de ajuda ao pagamento
dos prémios deste seguro. Mas quem em Zurique quiser obter
uma redução do prémio a pagar ao seguro contra doença, tem
de entregar um requerimento!
Quem por motivo de doença não pode trabalhar, não se encontra obrigatoriamente assegurado contra a falta de vencimento.
Mas pode assegurar por meios próprios o seu vencimento. Alguns empregadores têm para o seu pessoal um seguro colectivo de indemnização diária para tratamento hospitalar. Findada a relação laboral acaba no entanto também a cobertura do
seguro. Temos no entanto o direito de mudar para um seguro
individual. Importante: Quem obtém prestações dos seguros
no fim da relação laboral, pode perdê-las se não mudar para
um seguro individual!
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SAÚDE
Riscos e benefícios da exposição ao sol
Zuila Messmer
A radiação ultravioleta favorece o desenvolvimento do
cancro e o envelhecimento da
pele.
Principalmente com a chegada
do verão ficamos mais expostos aos raios solares e ao bronzeado bonito. Mas cuidado
tanto os raios solares naturais
como com os provenientes de
cabines artificiais pois ambos
vêm provocando e aumentando problemas de saúde no
mundo. Isso porque os danos
da radiação ultravioleta são
acumulativos, e podem transformar-se em cancro de pele
daqui a alguns anos.
do incide radiação energética
em algumas dessas moléculas
estas podem quebrar-se, causando danos ao DNA. Como o
DNA está no núcleo da célula,
quando for se reproduzir irá
gerar uma célula com defeito,
cancerígena. Dessa forma, a
exposição excessiva à radiação
UV traz risco de desenvolvimento do cancro de pele para
todos.
Algumas pessoas podem correr
maior risco por apresentarem
certas características. Quem
tem pele clara, geralmente
queima-se mais facilmente, o
que contribui para o aumento
da incidência de casos. Queimaduras solares anteriores;
grande exposição ao sol durante a infância ou adolescência; os portadores de doenças
imunológicas, que alteram a
defesa do organismo, também
estão mais susceptíveis. As
pessoas que têm histórico familiar de cancro da pele devem
estar atentas. O risco aumenta
50% quando é constatado em
parentes de primeiro grau.
Em todos os casos e a qualquer
À medida que a pessoa se ex- hora do dia, o uso do protector
põe a esses raios, estes vão solar é indispensável. Mesmo
provocando alterações genéti- em dias nublados, cerca de
cas, que influenciam a saúde. 40% a 60% da radiação solar
Dos três níveis de radiação, é atravessa as nuvens e chega à
a UVB que requer maior cui- Terra. O factor mínimo indicadado. Ela incide em maior pro- do é 15 e deve ser aplicado 30
porção das 10 às 15 horas e é minutos antes da exposição e
o principal factor de risco, por renovado a cada duas horas.
induzir mutações nos genes, É necessário também o uso de
favorecendo o desenvolvimen- chapéu, óculos escuros e somto da doença. Além do cancro brinhas. A detecção precoce
de pele, alergias, queimadu- do cancro de pele permite que
ras, micoses e viroses tam- este seja tratado enquanto o
bém podem ser desencadea- tumor não tiver invadido prodas após a exposição ao sol. fundamente a pele, só assim
pode ser curado.
As pessoas são como uma grande usina química composta por
proteínas e ácidos nucléicos
actuando em harmonia. Quan-
Vale a pena ressaltar que os
raios UVB não trazem apenas
danos, eles também podem
ser favoráveis à saúde. Basta que o tempo de exposição
seja correcto. Os raios UVB estimulam a síntese de vitamina
D pelo organismo e melhoram
o humor através da liberação
de endorfinas, combatendo
a depressão. No entanto, dez
minutos de sol, até as 10h,
com protector, são suficientes
para obter benefícios.
Danos das Radiações nos
Olhos : Os efeitos solares também tem efeitos negativos sobre os olhos. Pode atingir a córnea, o cristalino e a retina, causando respectivamente uma
fotoqueratite (uma inflamação
da córnea) e opacidade na córnea (redução da transparência
da córnea resultando na perda
da visão); catarata; hemorragia intraocular e alterações na
percepção de cores.
O que se deve saber!!
- O bronzeado não é saudável: O bronzeado é resultado
de uma DEFESA do organismo
contra os danos da R-UV.
- É possível queimar-se num
dia nublado: Mais de 80% da
radiação solar UV pode atravessar uma cobertura de nuvens. Algumas situações de
nevoeiro podem incrementar a
quantidade de radiação.
- A pele também se queima
se estiver na água: A água ofe-
SEGUROS
Doença (Krankenkasse)
183.- Chf (adultos)
49.- Chf (menores)
VIDA
VIAGEM
AUTOMÓVEL
PERDA DE SALÁRIO, etc...
rece protecção mínima à radiação UV, e a reflexão nessas
superfícies podem aumentar a
exposição.
- Durante o inverno a exposição ao sol também é perigosa:
A radiação solar UV é menos
intensa no inverno. No entanto, em regiões tropicais e subtropicais, essa diminuição não
é intensa. Atenção particular
deve ser dada para o começo
da primavera, quando as temperaturas são baixas, mas o sol
já é intenso.
- Protectores solares não protegem em exposições solares
muito longas: O protector solar não deve ser usado para
aumentar o tempo de exposição, mas sim para aumentar a
protecção durante um período
de exposição. Essa protecção
dependerá também do uso coreto do protector.
- A exposição à radiação UV é
cumulativa durante o dia. Dessa forma, as pausas não evitam
queimaduras se o período de
exposição ao Sol for longo.
- Mesmo quando não se sente os raios quentes do sol, ele
queima: A queimadura solar é
causada pela radiação UV que
não pode ser sentida ou vista.
A sensação de aquecimento é
causada pela infravermelha.
CRÉDITOS DESDE 8,9%
“permissos” L, B, C
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EPE E A REPÚBLICA
Comemoração do centenário da República
Realizou-se, no passado dia 19 de Junho, na Biblioteca Pestalozzi, na escola de Hardau, em Zurique, uma festa da lusofonia.
Esta foi uma iniciativa dos professores dos cursos de ensino de
português no estrangeiro (EPE), tendo contado com o apoio
dos serviços de ensino, sediado na embaixada de Portugal, em
Berna, da Biblioteca Pestalozzi de Hardau e a colaboração da
Comissão Nacional para as Comemorações do Centenário da
República Portuguesa.
Organizado pelos professores do EPE, o encontro pretendeu assinalar e comemorar, o primeiro centenário de implantação da
República, 5 de Outubro de 1910, revolução com o epicentro
em Lisboa, tendo repercussões em todo o país e além fronteiras, pondo fim a 767 anos de regime monárquico pelo tratado
assinado em Zamora a 5 de Outubro de 1143. O rei de Leão e
Castela, D. Afonso VII, reconheceu seu primo, D. Afonso Henriques, como rei legítimo de Portugal.
A festa superou as expectativas, pois o salão esteve repleto de
pais, alunos e professores, na ordem do meio milhar de pessoas. Na festa estiveram ainda presentes a coordenadora do ensino português, Dra. Madalena Silva, o cônsul, António Campos,
a presidente da comissão de pais de Zurique, Cecília Julião, o
professor de apoio aos serviços de ensino em Berna, Joaquim
Oliveira e a professora de apoio dos serviços de ensino em Zurique, Fernanda Almeida. Uma exposição sobre a República,
a sua história, os seus presidentes, vídeos, e outros trabalhos
sobre Portugal, direitos da criança, santos populares realizados
pelos alunos puderam ser apreciados. Além disso, várias foram
as actuações dos alunos com músicas, danças e instrumentos.
Ao terminar a festa, os professores cantaram “Rama da Oliveira” e por fim foi cantado o hino nacional. Infelizmente, devido
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às más condições climáticas os jogos tradicionais não puderam
ser realizados, como havia sido previsto no programa.
Encontros desta natureza são excelentes pela convivialidade.
Houve um trabalho de fundo feito pelos alunos sobre a agonia e queda da monarquia e o nascer da República, exposto em fotos e textos, a todos os que quisessem enriquecer-se ou,
simplesmente, apreciar. Em função do trabalho desenvolvido
pelos discentes; filhotes, sobrinhos, afilhados, filhos de amigos,
ou um meramente desconhecido, um filho de alguém, o tema
em si, e em momento de centenário, faz este ano um século, a 5 de Outubro, daria pano para muita manga, isto é, um
enriquecimento histórico e cultural dos presentes no evento.
Em próximos encontros desta natureza, algo deve ser previsto,
no sentido de os participantes poderem deixar o local com o
estômago confortado, não esquecendo que também a mente
deve exigir o seu quinhão.
Sandra Teixeira
MUNDIALITO 2010
Uma festa para pequenos e grandes:
“O mundo do futebol nas mãos das crianças”
O Mundialito foi realizado pela segunda vez !
Um torneio de futebol Juvenil e infantil no
qual as crianças jogam em prol de outras
crianças uma vez que as receitas recolhidas
neste encontro reverteram novamente a favor do Kinderspital Zürich.
Este ano, 340 crianças, de dez nacionalidades diferentes, representaram orgulhosamente os seus países dentro dos escalões
em que estavam inseridas:
Pampers - 2001-2002
Juniores - 1999-2000
Teenagers -1997-1998.
Portugal foi representado por três equipas
com crianças portuguesas de diversos clubes
e temos o orgulho de divulgar que os nossos
Pampers ficaram em 4º lugar, os Juniores em
5º lugar e os Teenagers em 2º lugar.
Parabéns a todos eles por terem dado o seu
melhor!
Miguel Silva
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OPINIÃO - Consulados
Estranho e incompreensível
Manuel Beja
Agora que o mundial futebol acabou e os
primeiros vagidos do filho do CR7 já pertencem à história, o MNE, Ministério dos Negócios Estrangeiros, lá encontrou uma nova
forma de entreter os emigrantes. Os ocupantes do Palácio das Necessidades, em Lisboa, continuam a não entender que a vida
do português no estrangeiro não se move
pelos fusos horários do Largo do Rilvas.
Não falta muito para se perceber que iremos abordar os novos horários, impostos pelas mesmas pessoas que encerraram
consulados e abençoaram uma coisa chamada de “ Quiosques
Consulares”, que pouco, ou nada serve.
O problema é este; esta gente de modernices com ideias a
mofo continua a não entender a realidade da diáspora. Explicando melhor: fiquem a saber que os portugueses residentes
no estrangeiro trocaram Portugal por terras estranhas para trabalhar, lutar pela vida, construir um futuro digno a pensar nas
suas famílias, no regresso e no futuro do país. Não saíram das suas
terras para fazer turismo, menos
ainda, para comprar relógios na
Suíça. Um apoio consular responsável deve ser garantido pelo Estado Português a estas pessoas e
a constituição portuguesa obriga
a isso.
O horário de funcionamento dos
postos consulares de jornada contínua, vai deixar, ou já deixou de
existir. A estratégia, é a aplicação
de um horário de abertura ao público, à semelhança das repartições em Portugal. Inicio às 9 horas
da manhã e encerramento na hora
do almoço.
Não estamos em Portugal! A decisão, imposta por Lisboa, tendo em
consideração o que pudemos testemunhar na região consular de
Zurique, provoca enormes transtornos aos utentes e aos próprios
funcionários consulares.
Antes de tudo, devemos relembrar
que a vida activa na Suíça começa
cedo, inicia-se a partir das sete
horas da manhã. Às oito, (e não
às nove horas, como é o caso no
consulado de Zurique) a maioria
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Foto João Carvalho
das instituições oficiais suíças abrem as suas portas, os utentes
são atendidos, os problemas resolvidos e o emigrante, ou qualquer outra pessoa, fica com a possibilidade de recuperar parte
da jornada de trabalho. Por outro lado, o encerramento dos
consulados no intervalo do almoço, vai impedir aqueles que
residem próximo do posto consular, a passagem rápida para
levantar documentos e solicitar informações sem terem necessidade da autorização aos chefes, ou dos patrões.
A Suíça é um país pequeno, é certo! No entanto, as condições
geográficas do país, (zonas de montanha) não permitem fáceis
deslocações. Mesmo com transporte próprio, vivendo fora das
cidades com sede consular, existem regiões onde se perde mais
de um dia para se fazer uma deslocação ao consulado. É importante que os responsáveis reconsiderem a decisão e entendam
a realidade. Criar mais dificuldades aos utentes é um disparate! Quem tem responsabilidades de trabalho não pode arriscar
o seu vínculo laboral, mesmo para as deslocações aos postos
consulares.
Palácio das Necessidades
Na recente fundação do
conselho consultivo da
área consular de Zurique, na presença do actual Cônsul, o horário de
funcionamento do posto
consular foi debatido sem
se falar em tal proposta.
O Conselho considerou
que algumas medidas de
flexibilidade no atendimento seriam bem vindas, como por exemplo; o
prolongamento das horas
de abertura, uma vez por
semana, com o objectivo de prestar um melhor
serviço. A proposta foi
colocada para estudo e,
dias depois, os membros
do Conselho Consultivo
e os utentes consulares,
acordaram com um novo
horário de funcionamento. Estranho e incompreensível!
Manuel Beja
Conselheiro da Comunidade Portuguesa na Suíça e Membro do Conselho
Consultivo da área consular de Zurique.
ENSINO
Em defesa do ensino da língua portuguesa
A comissão do ensino, do movimento “em defesa dos
Emigrantes” portugueses residentes na Suíça, vai lançar
no início do actual ano lectivo um inquérito, sobre o ensino da língua portuguesa, apelando à participação dos
encarregados de educação com crianças e jovens a frequentarem a escola portuguesa.
Pretende-se, com este inquérito, recolher o maior número de dados informativos, sobre a identificação das
dificuldades e da qualidade do ensino do português junto dos filhos dos
emigrantes, no
sentido de, com
seriedade, valorizar, promover e
defender a língua
e cultura portuguesa junto da
comunidade e da
sociedade de acolhimento.
Consideramos
que tudo deve ser
feito no sentido
para atrair e não afastar as crianças e jovens portugueses residentes na Suíça e os luso-descendentes de preservar a matriz cultural portuguesa através do domínio
da nossa língua.
Enquanto movimento de cidadãos de nacionalidade portuguesa vivendo no estrangeiro é nossa finalidade contribuir para a continuidade de objectivos da afirmação
futura da identidade portuguesa e do prolongamento de
Portugal e da Língua e Cultura Portuguesas na suíça e no
mundo.
Apelamos aos encarregados de educação com crianças
na escola portuguesa, aos membros das comissões de
pais e outras pessoas conhecedoras e interessadas pelo
futuro dos cursos de língua e cultura portuguesa na suíça, a participarem na divulgação e no preenchimento do
formulário. O inquérito decorrerá entre o início do ano
escolar e o final do próximo mês de Outubro.
Será elaborado um estudo na base dos dados recolhidos
que, depois de concluído, será divulgado junto da comunidade portuguesa. O mesmo trabalho servirá de base
às propostas que iremos apresentar e ao diálogo que
nos comprometemos efectuar com
as entidades responsáveis pelos
cursos de língua e
cultura portuguesa na Suíça.
Os formulários do
inquérito poderão
ser solicitados de
imediato para os
seguintes contactos:
* Manuel Beja
- Conselheiro das Comunidades Portuguesas
e-mail - [email protected]
* São Belo
- Conselheira das Comunidades Portuguesas
e-mail - [email protected]
* Manuel Figueira
– Conselheiro das Comunidades Portuguesas
e-mail – [email protected]
* Domingos Pereira
– Comissão consultiva dos estrangeiros em Zurique
e-mail: [email protected]
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MISS BENFICA
Miss Benfica de Lenzburg
A 19 de Junho O Benfica de Lenzburg organizou mais uma eleição da sua Miss. O
evento teve a participação de 9 concorrentes, sendo duas das participantes a Miss
Centro Lusitano de 2009, Joana Fialho, e a
Miss Simpatia Stefanie Santos.
Foi uma grande noite de gala, uma noite de
sonho, onde não faltou a comida tradicional
Portuguesa, bons vinhos, doces e petiscos.
Para animar a noite houve ainda samba…
foi uma noite de 5 estrelas!
A Vencedora foi Gil Stefanie, mas há a salientar que Joana Fialho arrecadou o titulo
de Miss fotogenia e de 1ª Dama de Honor.
No final todas as participantes foram premiadas com um ramo de flores e uma faixa
par mais tarde recordar esta noite de beleza
e magia.
LUSITANO 09-10 | 12
Miss Benfica de Lenzburg-Gil Stefanie
1°Dama de Honor-Joana Fialho
2° Dama de Honor-Miriam Carrasco
Miss Simpatia-Liliana Figueiredo
Miss fotogenia-Joana Fialho
Participaram ainda: Stefanie Santos, Sonia Braga, Carina Silva, Adriana Vital e
Milena Costa
A todas elas o Lusitano envia os parabéns e o desejo de muitas felicidades.
Pedro Silva
*Fotos gentilmente cedidas pela Gazeta Lusófona
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LUSITANO 09-10| 13
OPINIÃO
Dominar os outros
Mendes Serafim
Existem certas pessoas que tem tendência para o domínio, julgam-se
poderosas, dominam os outros. No
mundo actual é uma das tentações
frequentes e desastrosas. Nem só
este mal está nas relações do amor,
nas interpessoais, como igualmente
estàánas pessoas a quem lhe cabe
deveres de orientar o Mundo (Governantes). À partida, quem domina não
ama, nem manda bem, difilcuta os
caminhos do entendimento, da paz,
do amor. As pessoas com esta tentação, muito se enganam… no fundo a
sua atitude, faz delas infelizes, acabando por fazer os outros igualmente
infelizes.Todas as pessoas que foram
ou sejam vitimas deste mal, sabem o
quanto ele é insuportável.
Na verdade todos nascemos para ser
livres, donos da nossa vida, donos de
gerir a vida como se pode e se quer.
Sejamos pais, filhos, empregados,
chefes, esposos, amigos, ninguém
tem o direito de dominar. Somos
todos Humanos e, como tal, temos
sentimentos, ideais que devem ser
respeitados. Quando se domina, sufoca-se a liberdade, a personalidade
dos outro. Talvez a princípio quando
se domina nos sintamos felizes, pensa-se que se está a consquistar amor,
poder ou riqueza, mas depois com o
tempo, esta atitude nos dá um vazio
profundo, já que é uma atitude que
foge da felicidade é superficial, não é
original. Hoje, felizmente, os tempo
são de mudanças constantes.
Por assim ser, certas pessoas devem
reconhecer que aqueles modos de viver, comandar, de amar que autrora
eram, já não funcionam mais. Mas o
processo desta mudança para muitos
é lenta, por vezes nada fácil. Por isso
é que este mal ainda está no Mundo,
atingindo pessoas inocentes, sem
culpa alguma... Pessoas que apenas
querem viver e ajudar a construir um
Mundo melhor.
!
O meu conselho
para este mês: Não
importa do que é o mundo,
importante, são os teus sonhos. Não
importa o que tu és, importante é o
que tu queres ser. Não importa onde
tu estás, importante é para onde tu
queres ir. Não importa o porquê,
importante é o querer . Não importa tuas mágoas, importante mesmo,
são tuas alegrias. Não importa o que
tu já passastes, passado guarda na
tua lembrança. Não vejas, apenas
olha, não escutes, apenas ouve, não
toques, sente..
Como as tristezas se devem dividir,
as alegrias muito mais. Por assim
ser, declaro uma grande alegria que
a minha filha mais velha me deu ao
celebrar o seu casamento pela igreja
católica no passado dia 03 de Julho.
Teve lugar na igreja St. Konrad - Zürich Albisrieden, Zurique.
Obrigado, que Deus esteja sempre
ao vosso lado, para vós seguireis unidos até que a morte vos separe. Parabéns. Felicidades.
LUSITANO 09-10 | 14
!
RECENSEAMENTO
Tome nota!
Na suíça podem votar nas próximas eleições presidenciais!
Para votar nas próximas eleições presidenciais, a realizar no início
do próximo ano, basta estar inscrito no recenseamento eleitoral.
Para o efeito devem dirigir-se pessoalmente aos postos consulares
de Berna, Genebra, Lugano, Sion e Zurique, para actualizarem,
no caso de mudança de residência, ou efectuar a inscrição no
recenseamento eleitoral.
A inscrição é simples, gratuita e pode ser feita até 60 dias antes da
eleição. Deve levar um documento de identificação português e um
justificativo do domicílio na Suíça. Os cidadãos que completarem
18 anos de idade até ao dia da eleição ou referendo, podem votar
desde que estejam recenseados.
É preciso, é importante, reforçar a capacidade eleitoral activa
dos portugueses residentes no estrangeiro. O recenseamento é
obrigatório!
Dirija-se ao consulado mais próximo da sua residência e inscrevase no recenseamento eleitoral.
Manuel Beja
Conselheiro da Comunidade Portuguesa na Suíça
LUSITANO 09-10| 15
CANTINHO BRASILEIRO
um charminho com uma trança
menos formal". As tranças laterais são uma opção para passeios ao ar livre ou ocasiões entre
amigos.
Existem diferentes modelos de
tranças, de aspecto bagunçado,
porém super moderno! São as
tranças caídas na diagonal que
começam na raiz e ficam frouxas
no comprimento que prometem
invadir o Verão 2011. Preferidas
são as tranças espinhas ou escama de peixe, cheias de textura! E
para as mais estilosas, alguns
estilistas trazem tranças de lã e
dreads artificiais para criar uma
trama toda artesanal.
As tranças que nunca saíram de
moda, voltaram a invadir as passarelas e as ruas, podendo ser
vistas como penteados de gala
para momentos especiais. Há
Elas serão uma forte tendência! muitas versões e modelos de
As tranças nunca saíram de tranças para todos os tipos,
moda e podem ser usadas tanto desde as mais tradicionais, até as
durante o dia como à noite. Para mais complexas.
que você aprenda a trançar seu
cabelo.
Por ser um penteado que sempre
Tranças
Se você foi convidada para uma
festa elegante, mas não quer se
enfeitar como uma árvore de
natal, uma opção é aderir às tranças. Elas dão um ar de classe e
ao mesmo tempo de descontração.
existiu, as tranças chegam para
essa nova temporada Verão 2010
2011, repaginadas e com mais
descontração Nada de deixar ela
bem presinha ou penteada, pois a
estação pede por penteados mais
naturais e com movimento.
escama de peixe e a estilo
medieval. A partir dessas tranças, podemos desenvolver
outros penteados, deixando sua
criatividade fluir!
Trança Embutida
A trança embutida é muito simples de se fazer!
Basta dividir o cabelo em três
partes e começar a fazer a trança normalmente. Após transpassar a segunda mecha do cabelo,
comece a adicionar mais cabelo
para as mechas das duas laterais. Faça o mesmo movimento
até onde não der mais para adicionar mais cabelo as mechas,
finalizando a trança normalmente.
Um penteado bem moderno, que
pode ser feito com a trança
embutida, por exemplo, é desenvolver a trança na franja.
Leia na próxima edição:Tudo
Os modelos de trança que sobre Pérolas
Mas elas também podem ser usa- seguem como tendência, são as Marta Pérez,
BrasilOnline
das durante o dia. "Dá para fazer tranças embutidas, a espinha o
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UNIA
Sardinhada
português
do
World Cup
comité Unia
Cada equipa representava a sua empresa, vestia as cores do
Convívio que reúne anualmente centenas de compatriotas numa confraternização singular, sendo cada ano que passa mais multirracial.
Para festejar os santos populares, o comité Português do sindicato
unia da secção de Zurique, realizou, uma vez mais, a sua tradicional
sardinhada, a 19 de Junho, nas instalações da Gemeidschaftzentrum
Grünau.
Este convívio, que reúne anualmente centenas de compatriotas
numa confraternização singular, voltou este ano, apesar do mau
tempo, a ter uma calorosa adesão com mais de duzentos amantes
dos sabores, sons e do calor humano bem típico português.
A sardinhada do comité, assim como é conhecida, é um festa tipicamente portuguesa que tem vindo a obter a participação de muitos
coabitantes desta cidade, sendo cada ano que passa mais multirracial. “É bom saber que colegas trabalhadores de outras nacionalidades para além de conviver no nosso local de trabalho, também
gostem de confraternizar nos nossos momentos mais culturais”
disse-nos um membro do comité.
O comité português do sindicato unia da secção de Zurique, é um
grupo de trabalhadores que trabalha em regime de voluntariado em
prol da comunidade. Tem levado a cabo este e outros eventos, sempre sem fins lucrativos e “sempre com ajuda de grandes amigos”
Domingos Pereira
seu empregador. A equipa campeã do torneio foi a “Marti-Triamli”
mas, não ouve derrotados nem vencedores, estavam
todos no mesmo nível do pódio, eram trabalhadores.
O torneio de futebol mais multirracial e multi-profissional jamais
realizado nas instalações do Albesarrieder. Realizou-se a 4 de Julho, participaram 16 equipas formadas por 7 elementos vindos
de todos os ramos profissionais, confraternizaram, divertiram-se
no torneio de futebol (unia world cup) organizado pela secção
de Zurique do sindicato unia.
O primeiro jogo iniciou segundo o programa pelas 10.00 da manhã terminando com a entrega dos troféus pelas 18.00 horas.
Todos os jogos foram disputados com desejo de vitória – ninguém gosta de perder nem a Feijões – mas não esquecendo a
disciplina, ordem e respeito pelo adversário.
Cada equipa representava a sua empresa, vestia as cores do seu
empregador. Dentro das quatro linhas divertiam-se, fora delas
confraternizavam trabalhadores dos sectores de seguros, construção civil (pedreiros, electricistas, canalizadores), da indústria,
secretariado e serviços.
A equipa campeã do torneio foi a “Marti-Triamli”, tendo todos os
participantes recebido um premio de participação: “Não ouve
derrotados nem vencedores, estamos todos no mesmo nível no
pódio, somos trabalhadores”.
Domingos Pereira
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LUSITANO 09-10| 17
OPINIÃO
As injustiças sociais agravam-se em Portugal
Os ataques aos direitos sociais da população portuguesa assumem a expressão mais acentuada de sempre.
O actual Governo PS/Sócrates com o apoio do PSD, invocando
a aplicação de novas medidas de rigor com o objectivo de meterem na ordem as contas públicas, aprovou e fez entrar em
vigor, no passado dia 1 de Agosto, um assustador rol de cortes
nos apoios e nas prestações sociais a juntarem-se a outras medidas, aplicadas algumas semanas antes, contra as classes mais
desfavorecidas, o aumento do
IRS, o aumento dos preços de
consumo - através do IVA - , o
encerramento de serviços públicos, das escolas e da dança
das privatizações.
O povo português talvez comece por se aperceber que hipotecou o seu futuro ao depositar o voto de confiança num
Governo de gente manhosa
com uma linha de orientação
bem clara; favorecer os interesses financeiros dos grandes
grupos económicos. O escândalo é demasiado áspero para
que possa passar despercebido a qualquer português, incluindo os emigrantes.
É verdade! Desta colossal ofensiva que se enquadra numa operação muito mais vasta e global, os Bancos têm recolhido todos
os favores: 450 milhões de euros entregues pelo Estado pelo
aval dado ao BPP; 4 mil e 200 milhões de euros gastos com o
BPN; 20 mil milhões disponibilizados para acudir a banqueiros,
especuladores e ladrões.
O Governo protege os ricos com carradas de dinheiro e deixa
uma parte muito significativa da população portuguesa a sofrer
as dramáticas consequências das suas decisões. Disso, ninguém
tem dúvidas!
Como se pode argumentar que não há dinheiro quando todos
sabemos das facilidades de como estas e outras somas avultadas entram nas contas dos grandes “tubarões”? Aquilo que
nos acontece é que o dinheiro está a ser mal distribuído. Razão
tinha o Zeca Afonso numa das suas canções, “ eles comem tudo
e não deixam nada”
Assim, entre as várias barbaridades aprovadas com o apoio do
PSD, os cortes que entraram em vigor no início de Agosto, afectam substancialmente o subsídio
social de desemprego, o abono
de família, o abono de família
para crianças com deficiência,
as pensões de velhice e invalidez, o complemento solidário
ao idoso; o apoio à habitação; as comparticipações dos
medicamentos, as isenções
de taxas moderadoras e muito mais. Todo um programa
de sacrifícios para as pessoas
com menos posses em beneficio dos grandes senhores e das
grandes senhorias.
Perante tudo isto, os Ministros
têm a desfaçatez de afirmar
que, “ a crise toca a todos”.Tal
frase proferida por tais personagens cheira a insolente hipocrisia. Num país em que nos últimos meses foi divulgada a
existência de mais 600 milionários e o número dos automóveis
de luxo e super luxo começa por ser notório nas estradas portuguesas, tal afirmação é um desrespeito pela inteligência dos
cidadãos. Contudo, tudo isto tem uma estratégia, e esta reside
em planear e levar para a frente mais medidas de sacrifícios
para o povo. Antigamente diziam, “chegou a hora de apertar o
cinto”. Por este caminhar só lhes falta dizer “ chegou a hora de
apertar o pescoço”.
Manuel Beja
044
LUSITANO 09-10 | 18
LAZER
Ballenberg – um museu ao ar livre!
Em Ballenberg a Suíça é, como ela costumava ser.
No Cantão de Berna, desde 1978 existe um museu ao ar livre
onde mais de 100 casas originais e centenárias de diversas partes da Suíça estão abertas à visitação pública.
As casas, algumas mais recentes, outras com mais de três séculos, vão desde simples chalés alpinos, construídos de madeira a casas de famílias abastadas, passando por oficinas,
estábulos, moinhos e muito mais. Estas construções foram
salvas da demolição, cuidadosamente desmanteladas, transportadas de seus locais originais e
reconstruídas neste museu. Além
da construção em si, também os
móveis são autênticos. Os edifícios
foram agrupados de acordo com o
local de origem, por exemplo você
passeia pelo Wallis, pelo Cantão de
Berna, do Jura, do Ticino e assim
por diante.
No início não existiam tantas casas.
Hoje, a oferta é muito grande, mas
não para de crescer. Um dia é pouco para conhecer todo o museu
porque além das casas, existem
tantas oficinas e actividades para
ver, participar e aprender.
Nas oficinas, artesãos demonstram para o público como se
manufacturavam artigos dos mais variados. Alguns exemplos:
chapéus, fios tirado directamente do casulo do bicho-da-seda,
utensílios de argila, cestas de palha, tecelagem, etc. Podemos
passear por um jardim de ervas medicinais e depois visitar e
comprar artigos na drogaria local. Além do ambiente tradicional e antigo as suas pomadas, infusões e medicamentos nos fazem lembrar do tempo de nossas avós. Numa outra casa, com
um forno a lenha acesso e seus salames pendurados no teto
onde são literalmente defumados.
O espaço é amplo, atinge 66 hectares, assim aconselha-se ir
preparado para andar. Portanto, calçados confortáveis são imprescindíveis. Porém, existe um serviço de charrete, para quem
não quiser andar tanto e ter uma visão rápida do parque todo.
Atenção, este passeio, não está incluído no preço da entrada.
Outra coisa que você também deve levar em consideração é
que, se gasta bastante tempo. Portanto, vá cedo e reserve o dia
para poder passear com tranquilidade. Em cada casa existem
muitos detalhes para serem vistos e tudo é muito interessante. Mas, a paisagem também é muito bonita. Por isso, reserve
um tempinho para sentar em algum restaurante ou fazer um
piquenique. É possível levar
seu próprio lanche ou comprar bebidas, pão, queijo e
salames na lojinha que vende
produtos de fabricação caseira.
Situado no coração da Suíça,
muito perto da bela cidade
de Interlaken é de fácil acesso
de qualquer lugar que você
esteja.
Como chegar de carro: Zürich- Luzern- Brünigpass ca. 1h
e½
Siga em direcção a Interlaken
e a partir de Brienz, Meiringen ou Brünigpasse as placas indicando «Ballenberg West» (CH-3858 Hofstetten) ou «Ballenberg
Ost» (CH-3856 Brienzwiler). São duas entradas uma a Oeste e
uma a Leste do museu. Tanto faz, você pode ir onde quiser.
Existe estacionamento nos dois lados.
De Comboio: Vale a pena se informar num guiché da SBB. Normalmente eles têm pacotes vantajosos onde incluem o comboio e a entrada no parque. Em determinadas épocas, existem
ofertas especiais.
Preço da entrada ao museu: Adulto CHF 20.- / Crianças (6 - 16)
CHF 10.- /Preço família (pais e crianças) CHF 45.-
Perca peso
diminua medidas
e cuide da sua saúde
com acompanhamento
Ligue 076/ 304 13 15
LUSITANO 09-10| 19
DESPORTO
O futebol está de volta!
Quando esta nossa edição do Lusitano sair já estamos com 2 jornadas do campeonato da 3° liga e uma dos juniores. Penso que
o grupo deste ano é muito equilibrado com muito boas equipas,
e que iremos assistir a grandes espectáculos de futebol.
Com alguns anos de ausência vamos igualmente ter uma equipa do CLZ no escalão de Juniores E. A eles damos-lhe as boasvindas, desejamos que tenham muitos êxitos e que, sobretudo,
se divirtam a jogar futebol. Tudo está a ser trabalhado para que
na próxima época em vez de 1 só equipa, surjam mais 2, mas
teremos que fazer tudo com muita paciência, sem pressas, para
que as coisas tenham cabeça, tronco e membros.
A todos os nossos adeptos: lá vos esperamos no Juchhof 2 ou em
casa dos nossos adversários e contamos com o vosso apoio!
Calendário Juniores-E
28/08- ás 13h45m-F C Wollerau-Centro Lusitano
04/09-ás 12h30m-Centro Lusitano-F C Wiedikon
LUSITANO 09-10 | 20
11/09-ás 15h00m-F C Wädenswil-Centro Lusitano
15/09 -Centro Lusitano-F C Hakoah
02/10-ás 14h00m-B C Albisrieden-Centro Lusitano
11/10-ás 11hoom-Centro Lusitano-Benfica Clube de Zurique
Calendário da 3° liga
22/08-ás 15h15m-Centro Lusitano-F C Zürich-Affoltern
29/08-ás 10h15m-B C Albisrieden-Centro Lusitano
05/09-ás 15h15m-Centro Lusitano-S C YF Juvenrus
12/09-ás 15h15m-Centro Lusitano-F C Altstetten
26/09-ás 10h15m-F C Birmensdorf-Centro Lusitano
03/10-ás 15h15m-Centro Lusitano-F C Engstringen
Contamos com o vosso apoio!
Pedro Silva
TECNOLOGIA
fone a partir do dia 27 de Agosto, tendo
um preço de 769,90€ na Optimus, na Vodafone o preço ainda não foi anunciado.
Λιεχ
[email protected]
Máquinas de vending
no Japão com touchscreen
Enquanto que por aqui começam a integrar-se na nossa vida os telemóveis
com ecrãs sensíveis ao toque, no japão
foi instalada a primeira máquina de bebidas automática com um ecrã touch de
47 polegadas, onde se pode efectuar a
selecção da bebida. A máquina também
dispõe de uma mini camera que reconhece a idade e sexo da pessoa que está
a efectuar a compra, e sugere a bebida
mais adequada. Também guarda o histórico de bebidas da pessoa para melhorar
as recomendações.
Gmail com novas
funcionalidades
iPhone 4 em Portugal
Já está marcada a data oficial de lançamento do novo iPhone em Portugal, irá
ser distribuído pela Optimus e pela Voda-
Quem utiliza frequentemente o Gmail já
deve ter reparado na nova interface de
gestão de contactos, mais limpa e simplificada. Juntamente com essa actualização temos uma outra, que talvez passará
despercebida apesar da sua grande utili-
dade: trata-se de um interface arrastar e
soltar para anexar ficheiros a um email.
Para o utilizar basta escolher o ficheiro
que deseja anexar e arrastar para a janela
onde está a escrever o email.
O Gmail passou agora a contar também
com uma nova ferramenta que, basicamente, nos permite encontrar e eliminar
contactos em duplicado que, eventualmente, possuamos na nossa lista. Como
fazer? Basta clicar na opção Contactos, e
à direita clicar em Localizar Duplicados.
Se forem encontrados contactos em duplicado pode optar por uni-los premindo
a opção de Unir. Depois de unidos, podemos continuar a enviar e-mails apenas
para alguns dos endereços disponíveis
para cada pessoa.
Simples e fácil.
LUSITANO 09-10| 21
CRÓNICA
Interacção a “(86Rp/min.)”
Nos dias de hoje, o telefone, passou
a ser para alguns, um utensílio pessoal de satisfação do ego. Para outros,
uma máquina de fazer dinheiro silencioso e discreta. Basta-lhes só pensar
numa fórmula que toque o sentimento – necessidade e o desejo de obter
sem trabalho – do mais simples cidadão. Demonstrando assim que, a ganância supera a inteligência!
Ligo o televisor e sou espectador das
seguintes imagens: uma apresentadora que inventa um guião para matar o
tempo, enquanto “a produção” fazia
uma chamada telefónica para quem
parecia não ter a disponibilidade
para atender. Depois de esgotado a conversa de “chacha”, ouvese: “estou? Está lá? com quem
estou a falar, sim, estou sim, está
a ouvir-me, sou eu”, a fulana do
programa das tardes da treta, “a
senhora acabou de ganhar mil
euros”. Durante uns segundos
o silêncio foi o protagonista: “Ai
menina, nem me diga?! É verdade? Sim!” A senhora que era
reformada com uma reforma de
pouco mais de 300 Euros mensais, afirmou que, já “há longos
meses ligava todos os dias” –
para um número de telefone de
valor acrescentado. Note-se que, se
ligou uma vez em 20 programas mensais, atinge a soma de 12 Euros – para
financiar o que, foi hoje o seu prémio!
E, parte das dezenas de milhar de euros do ordenado da apresentadora.
Esta forma de financiamento do dos
programas televisivos a que “os que
comem tudo” lhe deram o nome de
“programas interactivos” em que o
telespectador intervém directamente no programa, mesmo estando em
casa, pagando já o serviço de ligação
e as chamadas para um número de telefone de valor acrescentado – na casa
dos milhares – para depois ter uma
programação com horas de publicidade, o qual não requisitou.
LUSITANO 09-10 | 22
Quem não se recorda do festival da
Eurovisão, em que se realizava numa
só noite, aos sábados, e a votação era
feita por um júri especializado de cada
país participante. Agora, o festival é
interactivo, o telespectador é o júri.
Mais de cento e vinte milhões de televisores sintonizados, numa só noite,
com milhares de milhões telespectadores que, fizeram durante três noites,
milhares de milhões de chamadas a 60
cêntimos de euro, cada uma. Façam as
contas, e descubram o quanto rendeu
a vossa interacção!!!
termediários, representantes, têm à
disposição de seus clientes um número de telefone grátis 0800. Para que o
caro leitor/a entenda melhor, dou-lhe
o seguinte exemplo: eu sendo cliente
(destes empresários) e depois de ter
pago a minha “cota” anual, necessito de uma prestação de serviços, por
exemplo na área de seguros, entro em
contacto por telefone e vai-me custar
86 rapas por minuto, pagando o serviço duas vezes. Primeiro, com a minha
“cota” anual, e segundo, com o valor
acrescentado de 86 rapas por minuto
na conta de telefone. Enquanto estes
obtiveram o serviço grátis (a chamada
telefónica), assim como eu o poderia
A “(86Rp/min.)”
Aqui na comunidade de Zurique também o sistema ganancioso “dos que
comem tudo” se começa a enraizar. Eu
digo que, a ”ganância pode mais que a
inteligência”!
Empresários, com sociedades anónimas e sendo eles agentes – pagos de
várias formas – e por diversas empresas, fazem-se pagar de seus clientes
com uma taxa anual em troca de prestação de diversos serviços. O cliente,
para comunicar o desejada prestação
de serviços deverá telefonar para um
número que se inicia com 0900 – valor
acrescentado de “(86Rp/min)” – pagando assim duas vezes esse serviço.
Por sua vez, as multinacionais, com/ e
que, os referidos empresários são in-
ter obtido, como cliente que sou dessa
mesma seguradora.
Para o mais simples cidadão desta sociedade dos dias de hoje, o telefone
passou a ser um objecto de beleza, um
utensílio pessoal de satisfação do ego.
Mas para os outros, os que tudo comem, uma máquina de fazer dinheiro
em grandes somas silenciosa e discreta. Basta-lhes só pensar em uma fórmula que toque o sentimento do mais
simples cidadão – a necessidade e o
desejo de obter sem trabalho – acompanhada de um cheirinho de história,
para dar mais relevo esta acção de marketing.
Domingos Pereira
DESTINOS
Tróia, um Paraíso a descobrir
Situada a sul de Setúbal, entre o estuário do Sado e o Oceano
Atlântico, a Península de Tróia é uma belíssima faixa de areia
com cerca de 17KM de comprimento e 1,5KM de largura, rodeada por um mar azul que faz deste local um destino privilegiado
para momentos de lazer.
As praias de Tróia, como a da Ponta do Adoxe, Troiamar, Bico
das Lulas e Atlântica, são famosas pela sua tranquilidade e
boas condições que oferecem a todos os visitantes, usualmente praias de larga extensão que consagram espaço e condições
para todos.
Tróia é um local ocupado pelo homem desde tempos antigos,
sendo no período de ocupação Romana uma ilha do delta do
Sado, denominada de Ilha de Acála, sendo ainda hoje visíveis
as Ruínas Romanas de Tróia que atestam este período histórico,
nomeadamente desde o século I d.C.
Tróia serviu então, durante muitos séculos e no encaminhamento da utilização dada pelos Romanos, como um local industrial de salga e conserva de peixe e de funções piscatórias em
geral, tendo no século XVIII tido lugar escavações arqueológicas
que confirmaram a existência de antigos pequenos aglomerados residenciais. A evolução da ocupação de Tróia está ligada
à própria história política do Império Romano. — Hoje Tróia é
um importante complexo turístico! Aquela pequena Península
oferece as mais variadas infra-estruturas e serviços, entre alojamento, restauração, parque de diversões, campos de ténis e
golfe, entre outras, estando a decorrer uma profunda remodelação urbano - paisagística que pretende remodelar as construções decorridas nas décadas de 60 e 70 do século XX, destinadas a um turismo de massas, entretanto degradadas.
Uma das maiores atracções na península é a presença de golfinhos no estuário do Sado. Os golfinhos que encontramos no estuário do Sado, pelas águas da Arrábida ou pela costa da Galé,
pertencem a uma espécie que ocorre em quase todos os mares
do mundo. É o golfinho-roaz, roaz ou roaz-corvineiro e é o mais
típico dos golfinhos, aquele que habitualmente se encontra nos
jardins zoológicos ou que aparece na televisão. Setúbal é um
dos únicos locais do Mundo onde existe uma comunidade de
Roaz-Corvineiro a viver num estuário. Esta família aprendeu a
viver entre o mar e o estuário e por isso apresentam um repertório de comportamento único. Perder esta população significava também perder a cultura que estes animais construíram.
A travessia por ferry-boat (que fazem a ligação Setúbal-Tróia)
pode ser o início da sua aventura na península de Tróia e quem
sabe o ponto de partida para a descoberta do litoral alentejano.
Ideal para um fim-de-semana de descanso absoluto, já que
aqui não vai encontrar as habituais enchentes de gente ávida
de animação. A oferta gastronómica é outro dos atractivos,
com vários restaurantes a marcar presença nas listas dos preferidos de muita gente. Peixe fresco, mariscos variados e bivalves
compõem as ementas dos restaurantes aqui existentes.
A visitar: Ruínas romanas de miróbriga, aldeia lacustre, o estuário do Sado, a praia da Comporta.
Nos arredores: A Serra da Arrábida, Setúbal, Palmela, Azeitão.
Emília Farinha
!
fotos: troia3.tripod.com
LUSITANO 09-10| 23
LUSITANO 09-10 | 24
BELEZA
As melhores dicas para manter sua pele saudável:
Como evitar as estrias?
O surgimento das estrias depende de uma tendência pessoal.
Elas surgem em algumas pessoas mesmo com pouca distensão da pele, sendo que outras não desenvolvem estrias nem
na gravidez, quando a distensão da pele do abdómen é muito
grande.
Para tentar evitá-las, recomenda-se a hidratação intensa da
pele com cremes e loções hidratantes apropriados, principalmente em pessoas com histórico familiar de estrias. Deve-se
beber pelo menos 8 copos grandes de água por dia (cerca de
2 litros) e evitar engordar demais e rapidamente, eliminando
doces e gorduras da dieta e praticando exercícios físicos regularmente.
Nas meninas, na fase da puberdade, estes cuidados são muito
importantes, pois é nessa época que costumam surgir as estrias
nas nádegas, coxas e mamas. Nos rapazes, a fase do “estirão”
pode causar estrias horizontais no dorso do tronco.
de tecido colágeno subjacente e tornando-as mais semelhantes
à pele ao redor. Para isso várias técnicas podem ser empregadas, entre elas:
• tratamento com ácidos: alguns tipos de ácidos, especialmente o ácido retinóico, estimulam a formação de
tecido colágeno, melhorando o aspecto das estrias.
Pode haver descamação e vermelhidão e a concentração ideal para cada caso deve ser definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele. Deve ser
evitada a exposição solar.
• peelings: os peelings tem a mesma ação dos ácidos, no entanto, de uma forma mais acelerada e
intensa, geralmente levando a um melhor resultado. Também deve ser evitada a exposição solar.
subcisão (subcision): esta técnica consiste na introdução de uma agulha grossa, com ponta cortante, ao
longo e por baixo da estria, com movimentos de ida
Tratamento
e volta. O trauma causado leva à formação de tecido
As estrias são lesões irreversíveis e portanto não existe um tracolágeno no local, que preenche a área onde o tecido
tamento que faça a pele voltar ao que era antes. Os tratamentos
estava degenerado. Provoca equimose (mancha roxa),
visam melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação
que faz parte do tratamento, pois a reorganização do
sangue também dá origem à formação de colágeno.
ESCOLA DE COSMÉTICA FACIAL E • dermoabrasão: o lixamento das estrias proreação semelhante à dos peelings, com
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formação de colágeno mas com a vantagem de
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regularizar a superfície da pele, que ganha mais
uniformidade, ficando mais semelhante à pele
ao redor.
• intradermoterapia: consiste na injeção ao
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longo e sob as estrias de substâncias que proCOM DURACÃO DE 12 MESES
vocam uma reação do organismo estimulando
também a formação de colágeno nas áreas onde
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Estética Facial e Corporal
LUSITANO 09-10| 25
CULINÁRIA
Chefe António Silva
Dicas de cozinha
- Batatas assadas com casca ficam mais saborosas se forem esfregadas com casca de
limão, antes de irem ao forno.
- Na batata frita, o melhor é adicionar o sal
depois de ser retirada da gordura. Assim estarás evitando que ela murche.
- Para lavares bem os morangos deita umas
pedras de sal na água. Só depois é que os
deves passar por água pura. Os morangos
devem ser colocados na parte menos fria
do frigorifico, para não perderem o sabor.
Congelá-los, nunca!
Bacalhau Tipo Zé do Pipo
1 colher (chá) de mostarda
600 g de bacalhau demolhado
l kg de batatas pimenta em grão
leite meio gordo, q.b.
3 cebolas brancas
2 colheres de manteiga
azeite fino
farinha de trigo para envolver o bacalhau
½ chávena de maionese
sal q.b.
Coza o bacalhau em leite durante 3 minutos.
Coe o leite por um passador fino e reserve. Limpe o bacalhau das peles e espinhas mais fáceis de retirar e divida-o
em pedaços. Com as batatas cozidas e passadas a puré, dêlhe espessura juntando a manteiga e o leite que reservou.
Tempere com sal.
Corte as cebolas às rodelas e refogue ligeiramente em bastante azeite. Retire a cebola com uma
escumadeira e, na gordura, frite o bacalhau passado por
farinha. Num pirex untado, espalhe metade do puré. Cubra
com o bacalhau e regue com a maionese.
Disponha as rodelas de cebola e, à volta, enfeite
a seu gosto com rosetas do puré que sobrou. Leve ao forno
para aquecer e tostar.
Tomate Surpresa
4 tomates
Preparação
sal e pimenta q.b.
125g de tofu
1. Lave o tomate, corte a tampa, retire-lhe a polpa e tempere
1 maçã
com sal e pimenta. Reserve.
1 coração de aipo
2. Corte o tofu em cubos, lave a maçã e, sem descascar, corte-a
1 iogurte natural
em palitos pequenos. Corte também às rodelas o aipo.
2 colheres de sopa de óleo de
3. Numa saladeira misture o iogurte, o óleo e o sumo de limão
soja
temperando com um pouco de sal.
3 colheres de sopa de sumo de
4. Junte os cubos de tofu, a maçã, o coração de aipo e a salsa pilimão
cada. Recheie o tomate com este preparado e sirva com salada.
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AGENDA
Femmetisch
Antes das férias, as participantes que dão forma ao grupo “
Femmetisch”, tiveram a oportunidade de fazer juntas uma
actividade para além das reuniões mensais que frequentam:
começaram com um passeio
pelas lojas do novo viaduto, um
passeio muito agradável, e terminaram com um jantar num çam novamente os encontros da Femmetisch.
conhecido restaurante portu- Venha partilhar connosco experiências e vivênguês. É já este mês que come- cias, pois há sempre coisas novas para aprender!
Encontro de Mulheres no CentroLusitano de Zurique
Local: Birmensdorferstr. 48,
8004 Zurique
Horário: 16:00 às 18:00 horas
Data: 25 setembro 2010
Venha conversar sobre temas diversos: escola,
filhos, divertimento, estética, família, etc.; sob a
coordenação de Mercia Alder, moderadora de língua portuguesa, no Projeto FemmesTische da cidade de Zurique.
Participe você também desta mesa, tem sempre um lugar
reservado para você mulher-mãe-educadora-trabalhadora—psicóloga-esposa–
amiga!
Para mais informações contacte:
Convite
O autor do livro “Terra
das (Marias) da Fonte
ou fontanário,história
com histórias...” , João
Carlos Veloso Gonçalves (“Quelhas”), tem
a honra de convidar V.
Exa. para expor alguns
dos seus trabalhos durante o Convívio Cultural, que se realiza no próximo dia 19 de Setembro
2010, entre as 15h00 e
as 17h00, no Bar Portugal Royal em Zürich,
bem como para assistir
à apresentação do livro
acima referido, que se
Mercia Alder
tel. 076 306 8009
e-mail: [email protected]
www.femmestische.ch
realiza no mesmo local,
com o início agendado
para as 17h00. O evento
conta com algumas individualidades culturais e
algumas supresas pelo
meio. Os referidos trabalhos deverão ser colocados antes das 15h00.
Antecipadamente grato
pela presença de V. Exa..
João Carlos Veloso Gonçalves (“Quelhas”)*
Mais esclarecimentos podem ser obtidos através
de inspiracaodoautor@
sapo.pt ou 0787988489
Saídas do Rancho Folclórico do
Centro Lusitano de Zurique
Basel
CRÉDITOS JFA
12.09.2010
Provavelmente o mais rápido da suíça
Apenas falando português não se resolvem as coisas...
É necessário perceber e a JFA percebe
O contacto directo é muito importante.
0900 25 04 74 (86Rp./min)
Badenerstrasse 406
8004 Zürich
071 222 44 72
Kornhausstrasse 3
9000 St. Gallen
061 363 06 85
Dornacherstrasse 119
4053 Basel
Rancho Folclórico do C L Z
José Azevedo
Presidente
Birmensdorferstrasse 48 CH- 8004 Zürich
Tel.+41 44 491 85 08
Tel.+41 76 369 85 00
E-Mail:[email protected] Net:www.cldz.ch
LUSITANO 09-10| 27
INFANTIL
Pa ra colorir
Va m o s c o n t a r u m a h i s t ó r i a
Queridos pais e meninos (dos 2 aos 6 anos), estão convidados a participar no mundo
fantástico das histórias infantis.
Juntos vamos divertir-nos muito.
Sábado dia 19 de Setembro
das 16 às 18 horas
Sábado dia 03 de Outubro
das 16 às 18 horas
Centro Lusitano de Zurique
Birmensdorferstrasse 48
8004 Zürich
Animadoras:
Vamos também :
• fazer trabalhos manuais
• cantar
• e brincar
Ana Matos
Entrada grátis :
mesmo para os não Sócios.
LUSITANO 09-10 | 28
Sandra Fernandes Alves
HUMOR
Jornalistas estavam a fazer uma reportagem sobre os tempos livres dos
jogadores da Selecção.
Chegou a vez do nosso querido C. Ronaldo.
Quando lhe perguntaram
o que ele costumava fazer nos tempos livres do
estágio, ele “inteligentemente” diz: “Costumo fazer (isto), (aquilo), (aqueloutro), ver TV, ler...”. Vai
daí, o jornalista pergunta-lhe:...então e o que
costuma ler?... Jornais?
C.R. - Sim. Jornalista - E
livros, não lê?... C.R. Sim... CLARO! Por acaso,
ando a ler agora um, que
até tenho em cima da
mesinha de cabeceira...
Jornalista - Ah sim, então
e qual é o titulo do livro?
C.R.- (um pouco embaraçado) Hum... Hum... Não
me lembro...
Cuidado com a Verdade
O candidato a um cargo importante ficou muito
irritado com as referências feitas a seu respeito
por um jornal local. Irrompeu pela sala da redacção e exclamou:
— Sabem muito bem que tudo o que escreveram é mentira!
— Não tem razões de queixa — argumentou o
chefe da redacção. — Imagine que nós dizíamos
a verdade!
O Discurso político
Depois de discursar, o político queixa-se à sua
secretária:
- Caramba... Tinhas que me escrever um discurso tão longo? Já estava toda a gente a bocejar,
e estava tudo de boca aberta, como se não estivessem a perceber nada...
- Eu até escrevi um discurso razoável... Cometi
foi o erro de lhe entregar as três cópias...
Cair no Buraco
Numa povoação do interior, todos sabiam que
as mulheres que traíam os maridos, ao confessarem-se, diziam que tinham «caído no buraco». Um dia, o velho padre morre e chega um
substituto. Sem saber de nada, este diz a todas
que cair no buraco não é pecado e vai reclamar
com o presidente da Câmara:
— O senhor precisa de cuidar melhor das ruas.
Elas estão cheias de buracos.
O presidente, que sabia da história, desata a rir.
— E o senhor ri? — pergunta o padre. — Só esta
semana a sua mulher já caiu cinco vezes!
O Casamento dos Padres
Dois cónegos conversam:
— Achas que ainda veremos, antes de morrer, o
casamento dos padres?
— Acho que não. Mas os nossos filhos, talvez...
Esta afirmação saiu
numa situação em que
o CR estava lesionado
ou castigado e não podia jogar. Perguntaramlhe se a sua ausência
não ia influenciar no
rendimento da equipa (ou outra coisa do
género): “ Comigo ou
SEM-MIGO, é sempre
para ganhar! “
Num jogo internacional, ouve-se Raul
Meireles, com a bola
na mão, dizer “vai pró
ca_..!”.
Diz o comentador:
“Muito bem, Raul
Meireles a incentivar
os companheiros, e a
mandá-los para a frente...”
Industriestrasse N.3
5702 Niederlenz
LUSITANO 09-10| 29
HORÓSCOPO
Vamos reflectir e pensar um pouco sobre as nossas vidas. Pode ser que ainda vamos a tempo de corrijir
eventuais erros e avaliar atitudes e padrões...
Carneiro
Balança
Muitas questões a reavaliar a respeito de trabalho, saúde
e organização no dia a dia. Oportunidade de rever pendências, acertar detalhes, observar com atenção e corrigir erros. Desafiadora proposta de tentar harmonizar
sentimentos e pensamentos, decisões e atitudes.
Momento interessante para promover uma limpeza e
cura interna, libriano. Você se depara com a repetição
de velhos padrões. Hora de encará-los e superá-los. Fase
em que você deverá repensar suas atitudes emocionais e
também relacionadas ao trabalho e à saúde.
Touro
Escorpião
Vida afectiva sob um novo olhar, que significa resolver
pendências do passado, taurino. Você está com um olhar
mais acurado, mas também analítico e crítico sobre os
sentimentos. Discernimento e limpeza de antigos padrões emocionais constituem o desafio taurino.
Muitas coisas ainda estão em suspenso, é preciso conviver com esta incerteza. Justamente em momentos como
o actual é que as coisas podem adquirir outro significado
e rumo. O importante é perceber o que deve ser curado
e transformado, escorpiano.
Gémeos
Sagitário
Mercúrio retrógrado simboliza que é preciso resolver o
passado para pensar o futuro. Você tende a estar mais
introspectivo, pensativo, tem muito a reavaliar e resolver, geminiano. Tenha paciência; a lentidão serve para
avaliar bem suas ações. Não se cobre em demasia.
Hora de perceber o que deve ser aprimorado, trabalhado interiormente e curado. Questões profissionais em
destaque. Assuntos de trabalho devem ser repensados.
Reflexões sobre qualidade de vida, saúde, bem-estar e
simplicidade, nativo de Sagitário.
Caranguejo
Capricórnio
Preste atenção ao ambiente que o cerca. Hora de discernir, distinguir, aprimorar. Reflicta sobre o quão é ou não
saudável o ambiente e situação em que vive, canceriano.
Tende a estar mais racional, mas não deve se desconectar da sua rica sensibilidade e emoção.
Aprendizados não somente intelectuais, mas emocionais
e espirituais, capricorniano. Reflexões sobre conceitos,
conhecimentos e paradigmas. Tempo de reavaliações.
Colocar em prática os seus sonhos requer disciplina, objectividade, reflexão, aprimoramento.
Leão
Aquário
A reflecxão sobre os seus valores inclui não somente os
recursos materiais, leonino. Momento de repensar o
que é importante em sua vida e como tem utilizado os
talentos. Hora de derrubar muros que servem de defesa
diante da intimidade transformadora.
Retorno de certas situações relativas à saúde mexe com
os seus valores pessoais. Revelação das prioridades essenciais da vida e dentre elas a saúde e a qualidade de
vida. Reinvenção da sua relação com o dinheiro, os recursos e o desejo de ser útil e de se aprimorar.
Virgem
Peixes
Mercúrio retrógrado sinaliza que velhos temas voltam
à tona para serem repensados. Você está numa fase de
intensas reflexões e percebe como certas coisas tendem
a se repetir. Deve estar atento ao que se passa nos relacionamentos. Cuidado com o excesso de crítica.
Questões pendentes nos relacionamentos deverão ser
reconsideradas, pisciano. Oportunidade de aprimorar o
vínculo emocional, profissional e todos os tipos de parceria. Você tende a estar bastante sensibilizado. Estabeleça
uma ponte entre a razão e a emoção.
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