Comunidade 88
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Distribuição gratuita FEVEREIRO 2015 - Ano VIII - Nº 88 Receita Federal recebe declaração do IR 2015 a partir do dia 2 de março Arquivo/CZS A partir do dia 2 de março, os contribuintes que estiverem obrigados a entregar sua declaração do Imposto de Renda 2015 já poderão fazê-lo. O prazo final é no dia 30 de abril. Leia mais na pág. 06. Estacionar na Área Azul ficará mais caro a partir de março. Leia na pág. 03 COMPORTAMENTO Traição pode criar bloqueio para novas relações amorosas. Leia na página 10. CASA & DECORAÇÃO Saiba como organizar melhor a sua casa. Leia na página 13. VIDA SAUDÁVEL Fique atento aos sinais da depressão na terceira idade. Leia na página 14. 2 Fevereiro / 2015 Opinião Edição: Grafite Comunicação Fones: (51) 9924.5300 - 3249.3700 E-mail: [email protected] Editor-Chefe: Jorn. Paulo Sérgio Weirich Reg. Prof. nº 4671/RS Revisão Ortográfica: Gustavo Weirich Design Gráfico: Cristiano Weirich Design Publicitário: Camila Ferraz Impressão: Zero Hora Tiragem: 10 mil exemplares Circulação: Aberta dos Morros, Assunção, Belém Novo, Camaquã, Cavalhada, Campo Novo, Centro, Cristal, Espírito Santo, Guarujá, Hípica, Ipanema, Jardim Vila Nova, Lajeado, Menino Deus, Moradas da Hípica, Nonoai, Ponta Grossa, Praia de Belas, Serraria, Teresópolis, Tristeza, Vila Conceição, Vila Nova Os artigos assinados são de inteira responsabilidade de seus autores, não refletindo, necessariamente, a opinião do editor. Anuncie: 3249.3700 – 9924.5300 Recorte e guarde! *Aeroporto – 3358.2000 *AA – Alcoólicos Anônimos – 3326.0618 *Bombeiros – 193 *Brigada Militar – 190 *CEEE – 0800.721.2333 *CVV - Centro de Valorização da Vida 141 ou 3231.6111 Como proceder ao registro de bens imóveis adquiridos por herança SERGIO LEANDRO CARMO DOBARRO* M uitas pessoas ficam confusas sobre como proceder ao registro de bens imóveis adquiridos por herança. Isto porque existem exigências legais de documentos necessários ao registro, e muitas pessoas não sabem quais documentos devem ser apresentados. Este texto tentará, de forma resumida, explicar como proceder ao registro de bens imóveis adquiridos por herança. Antes de tudo, precisa-se destacar que para efetuar o registro no cartório de registro de imóveis, será necessário apresentar o título aquisitivo do imóvel, que, no caso das sucessões, poderá ser o formal de partilha (inventário judicial), escritura pública de inventário (inventário administrativo) ou sentença homologatória que defere o pedido de adjudicação, no caso de herdeiro único. Caso os herdeiros já tenham o título aquisitivo do imóvel, basta protocolá-lo no cartório de registro de imóveis da circunscrição onde está situado o imóvel, apresentando Certidão Negativa de Débitos expedida pela Prefeitura Municipal certificando que não há dívidas relativas ao imóvel, bem como o comprovante de pagamento do ITCMD, ou, caso haja isenção do ITCMD, apresentar a Declaração de Isenção expedida pela Secretaria da Fazenda Estadual. Alguns cartórios podem não exigir as comprovações de pagamentos de tributos em razão de já existir prova de pagamento no título aquisitivo (ex: na escritura pública de inventário já constam as certidões e comprovante de pagamento de ITCMD). A situação é mais complexa quando os interessados ainda não procederam ao inventário dos bens do falecido. Nesse caso, os herdeiros deverão contratar um advogado, que poderá ser o mesmo para todos, ou então cada herdeiro po- derá contratar seu advogado de confiança. Trata-se de uma exigência legal, presente em todas as hipóteses de inventário. O inventário nada mais é do que um arrolamento dos bens, no qual apura-se o passivo e o ativo, recolhe-se o ITCMD caso não haja isenção, e procede-se à partilha dos bens líquidos do falecido. Com a morte, considera-se aberta a sucessão, e todos os bens do falecido automaticamente são transferidos aos herdeiros, mas somente com a partilha cada um saberá o que realmente lhe pertence; é por isso que para registrar o imóvel em seu nome o herdeiro precisará do inventário. Em relação aos prazos, o art. 983 do Código de Processo Civil prevê que o processo de inventário e partilha deve ser aberto dentro de 60 (sessenta) dias a contar da abertura da sucessão (morte do autor da herança) e que seja concluído nos 12 (doze) meses subsequentes, podendo o juiz prorrogar tais prazos, de ofício ou a requerimento de parte. Portanto, o juiz poderá dilatar o mencionado prazo legal, caso haja justa causa pelo atraso; caso contrário, se nenhuma das pessoas legitimadas requerer a abertura do inventário no prazo de sessenta dias, o juiz determinará, de ofício, que se inicie o inventário. Além disso, cada Estado pode instituir multa como punição pela não observância desse prazo (Súmula nº 542 do STF). No Estado de São Paulo, se a abertura do inventário não for requerida dentro do prazo de sessenta dias, a multa é de 10% de acréscimo no valor do ITCMD, e este acréscimo será de 20%, caso o atraso seja superior a cento e oitenta dias (art. 21, inciso I, da Lei Estadual nº 10.705/00). Portanto, se torna imprescindível observar os prazos para abertura do inventário. Dentre todas as espécies de inventário, o advogado optará por qual delas se adequa a rea- lidade dos herdeiros. Dentre estas espécies de inventário, destacaremos a mais recente e mais fácil de ser utilizada pelos herdeiros, que é o inventário administrativo, também chamado de extrajudicial, que se destaca principalmente por sua celeridade. Esta espécie de inventário é feita em qualquer Cartório de Tabelionato de Notas. O tabelião, utilizando-se da fé pública que possui, cria a escritura pública de inventário, que pode ser levada a registro no cartório de registro de imóveis, sem precisar de homologação judicial, bastando para isso que: 1) não haja testamento deixado pelo autor da herança; 2) que os herdeiros sejam capazes (ex: maiores de 18 anos); e 3) estejam todos de acordo com a partilha a ser realizada no inventário. Esta espécie de inventário é célere e pode ser levada a registro no cartório de registro de imóveis sem precisar de homologação judicial. Portanto, se for possível realizar o inventário administrativo, esta é a melhor opção aos herdeiros. Por fim, no caso de herdeiro único, não se fala em inventário e partilha; este precisará contratar um advogado e ingressar com um pedido judicial de adjudicação, que, homologado pelo juiz, consistirá em título hábil para ser apresentado ao registro de imóveis. *Sergio Leandro Carmo Dobarro possui graduação em Direito, Administração e Especialização em Administração de Marketing e Recursos Humanos. Mestrando em Direito pelo Centro Universitário Eurípedes de Marília (UNIVEM). Pesquisador do Grupo de Pesquisa em Direitos Fundamentais Sociais (DiFuSo) e Reflexões sobre Educação Jurídica Brasileira. Autor de publicações nacionais e internacionais. Trânsito *Correios – 0800.5700100 Campanha orienta sobre uso do cinto em lotações *Disque Denúncia - 181 “Proteja sua vida com um click”. Esta mensagem compõe os folders entregues pelos agentes de educação para o trânsito e do transporte da Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC) aos usuários e condutores dos lotações na campanha pelo uso do cinto de segurança. As atividades, iniciadas em janeiro, terão continuidade durante o ano, com a lembrança de que “vestir o cinto” pode evitar ferimentos ou, até mesmo, salvar vidas, no caso de acidentes graves. Ao todo, no ano passado, foram registrados 371 acidentes envolvendo lotações. Daniel Denardi, assessor da Gerência de Fiscalização de Trânsito da EPTC, explicou o objetivo da campanha: “Orientamos os usuários dos lotações sobre a necessidade do uso do cinto como fator de proteção em caso de acidentes. O simples ato de colocar o cinto, aquele som do click, pode salvar uma pessoa no caso de um acidente”. A frota do sistema seletivo de lotações é de 437 veículos, com serviço em 29 linhas. Todos têm cinto de segurança nos bancos dos passageiros, além do espaço do condutor. O sistema transporta, em média, cerca de 60 mil pessoas diariamente. As ações, iniciadas nos terminais da Salgado Filho e Borges de Medeiros, contam com o apoio da Associação dos Transportadores de Lotações (ATL). *Delegacia da Criança – 0800.5416400 *Delegacia da Mulher – 180 *Disque-Detran - 0800.510.3311 *Disque-Pichação - 153 *EPTC – 118 *HPS – 3289.7999 *Narcóticos Anônimos – 3333.3550 *Polícia Civil – 197 *Polícia Rodoviária – 191 *Prefeitura – 156 *Procon – 151 3286.8200 *Rodoviária – 3210.0101 *SAMU Emergência – 192 *Tudo Fácil ZS - 3311.7113 / 3311.7124 Marcela Barbosa/Divulgação PMPA Ao todo, em 2014, foram registrados 371 acidentes envolvendo lotações. Comunidade Zona Sul Cidade Montadora chinesa de caminhões começa a operar em 2016 em Guaíba O Rio Grande do Sul terá a primeira montadora de caminhões da marca chinesa Foton na América Latina. Com investimento de R$ 250 milhões, a unidade já está sendo construída em Guaíba, na Região Metropolitana de Porto Alegre, para iniciar as operações no primeiro semestre de 2016. O cronograma do projeto foi apresentado ao governador José Ivo Sartori em 22 de janeiro, no Palácio Piratini, pela diretoria da Foton no Brasil, liderada pelo presidente Luiz Carlos Mendonça de Barros. Segundo o governador, com a implantação da fábrica, crescerá a participação do Estado na produção nacional de caminhões. Também ficará fortalecida toda a cadeia gaúcha de produção automotiva, que já abrange tanto a Serra como a Região Metropolitana. “O Estado é parceiro, e estamos abertos aos novos investimentos, uma vez que a Foton apresentou o Rio Grande do Sul para o mercado chinês”, afirmou. De acordo com Mendonça de Barros, a montadora terá capacidade de produção de 21.150 caminhões por ano. “No primeiro momento serão caminhões leves”, explicou. “Avançamos a passos largos na construção da fábrica em 3 Estacionamento na Área Azul terá reajuste em março Jonathan Heckler/PMPA Luiz Chaves/Palácio Piratini EPTC é responsável por monitorar as 4,2 mil vagas distribuídas em vários bairros. Diretoria da Foton apresentou ao governador o cronograma de obras da unidade, que será a primeira da marca na América Latina Guaíba. O Estado é nosso parceiro estratégico, e o governador Sartori confirmou a disposição de receber o investimento.” Reflexão “Deus, para a felicidade do homem, inventou a fé e o amor. O Diabo, invejoso, fez o homem confundir fé com religião e amor com casamento.” Machado de Assis “Há riqueza bastante no mundo para as necessidades do homem, mas não para a sua ambição.” Mahatma Gandhi O estacionamento na Área Azul da Capital será reajustado a partir de 2 de março. De acordo com edital publicado no Diário Oficial de Porto Alegre em 9 de janeiro pela Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC), o valor mínimo para a tarifa, por 30 minutos de uso, subirá dos atuais R$ 0,75 para R$ 1, aumento de 33%. O valor pago por uma hora e meia ficará em R$ 3. A tarifa máxima de duas horas custará R$ 4. Este é o segundo reajuste que a tarifa para estacionamento na Área Azul sofre em 14 anos, tempo correspondente a uma inflação de 141%. Atualmente, a EPTC é responsável por monitorar as 4,2 mil vagas da Área Azul na Capital, com 217 parquímetros em funcionamento. As vagas estão distribuídas em diversos bairros, como Azenha, Menino Deus, Moinhos de Vento, Bom Fim, Petrópolis, entre outros, além do Centro. O objetivo é lançar uma nova licitação nas próximas semanas. A empresa a ser contratada irá administrar a Área Azul pelos próximos dez anos. Nesse período, a intenção é aumentar para oito mil o número de vagas rotativas na cidade. 4 Fevereiro / 2015 Indicador Profissional Cidade Capital ganha bicicletários sustentáveis em espaços culturais Advogados Joel Vargas/PMPA Usina do Gasômetro é um dos locais contemplados com as peças. N o dia 4 de fevereiro foram entregues oficialmente sete novos bicicletários sustentáveis em espaços culturais de Porto Alegre. São três unidades já instaladas na Usina do Gasômetro, duas no Museu Joaquim Felizardo e duas no Centro Municipal de Cultura (Teatro Renascença). Com espaço para até seis bicicletas, cada um dos bicicletários foi produzido com 53 quilos de plásticos reciclados pós-consumo, que equivalem a 12.455 sacolinhas plásticas ou 24.910 copinhos descartáveis de 200 mililitros. As peças foram projetadas e testadas para dificultar ações de vândalos. A primeira utilização pública dos bicicletários sustentáveis foi feita durante a Feira do Livro de Porto Alegre, em novembro passado, quando seis peças foram instaladas em pontos estratégicos da Praça da Alfândega. Feitas de plástico reciclado pós-consumo, as novas estruturas estão alinhadas com os conceitos de sustentabilidade da Braskem e da Prefeitura de Porto Alegre. Contadores Médicos Disque Pichação 153 auxilia no combate ao vandalismo O Disque Pichação foi inaugurado em 25 de maio de 2006, integrando o programa “Vizinhança Segura”, e permite à população denunciar atos de vandalismo contra prédios e monumentos por meio do telefone 153. Após receber a chamada, a Guarda Municipal vai ao local, aborda o infrator e o encaminha à Polícia Civil ou à Delegacia da Criança e do Adolescente (DECA). A atuação possibilita traçar, pela primeira vez, um perfil dos pichadores que atuam em Porto Alegre, danificando monumentos e desvalorizando pontos turísticos, além de mapear as ocorrências. Cerca de 60 agentes da Guarda Municipal atuam nas centrais de monitoramento do Centro Integrado de Comando (CEIC), na Central de Operações da Guarda Municipal, com o apoio das guarnições de rua motorizadas, distribuídos em dois turnos de 12 horas, sendo em média 30 por turno, e atendem 24 horas por dia, mantendo também um serviço integrado com a Brigada Militar. Os pichadores flagrados são autuados no procedimento de apuração de ato infracional na Lei de Crime Ambiental 9.605/98, artigo 65, que prevê pena de três meses a um ano, com prestação de serviço à comunidade ou reparação do dano. DENÚNCIAS: A Guarda Municipal realizou no último ano cerca de 56 detenções motivadas por pichação, furtos, invasão e dano ao patrimônio público, desacato e depredação. Segundo dados do Núcleo de Estatística e Estratégia da Secretaria Municipal de Segurança (SMSEG), durante o ano passado foram realizadas 90.335 providências e encaminhamentos por conta de patrulhamentos preventivos, inspeções, abordagens, ameaças, agressões e denúncias da população através do Disque Pichação. Nutricionistas Podólogas Dentistas Legislação Comprovação de dois anos de casamento ou união estável passa a ser exigida para requerer pensão A condição faz parte da medida provisória que aperfeiçoa regras da concessão de benefícios previdenciários. A regra que estabelece a comprovação de dois anos de casamento ou união estável para concessão do benefício de pensão por morte entrou em vigor em 14 de janeiro. A norma não vale para o segurado que falecer em decorrência de acidente ou no caso de invalidez do cônjuge, companheiro ou companheira após o início do casamento ou união estável. Será exigida também a comprovação de dois anos de casamento ou união estável para a concessão do auxílio-reclusão. As determinações estão na Medida Provisória nº 664, de 30 de dezembro de 2014, que contém outras modificações, entre elas a carência de 24 meses de contribuição para a concessão do benefício. Já está em vigor, desde o último dia 30 de dezembro, a normativa que se refere à exclusão do recebimento de pensão pelo dependente condenado por homicídio doloso que tenha resultado na morte do segurado. Ascom/MPAS Psicólogos Tradutores Comunidade Zona Sul 5 6 Fevereiro / 2015 País Declaração de IR 2015 começa em 2 de março e vai até 30 de abril O prazo para declaração de Imposto de Renda em 2015 (referente aos rendimentos de 2014) vai começar em 2 de março e terminar em 30 de abril, segundo publicação da Receita Federal em 04/02 no Diário Oficial da União. De acordo com a Receita, é obrigado a declarar Imposto de Renda quem mora no Brasil e recebeu rendimentos tributáveis de mais de R$ 26.816,55 ao longo de 2014. Também é obrigado a declarar quem recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte, cuja soma foi superior a R$ 40 mil. Rendimento tributável, por exemplo, é o salário. Rendimento isento ou não tributável pode ser uma indenização trabalhista. Além disso, pessoas que tiveram, em qualquer mês, ganhos com a venda de bens ou direitos, ou realizaram operações em Bolsa de Valores e atividades similares, também devem declarar IR em 2015. O contribuinte pode escolher o modelo completo ou o simplificado para enviar sua declaração. Na opção pelo simplificado, é aplicado o desconto padrão de 20% (independentemente de gastos com saúde e educação, por exemplo). O limite para esse desconto de 20% é de R$ 15.880,89. Declaração pode ser feita em computador, tablet ou celular A declaração poderá ser feita pelo computador, por meio do programa de declaração, que deverá ser baixado no site da Receita (http://www.receita.fazenda. gov.br/). Também será possível enviar o documento usando smartphones e tablets. Nesses casos, será necessário baixar o aplicativo APP IRPF, disponível nas lojas Google Play (para usuários de Android) ou App Store (para o sistema iOS). Quem tem certificado digital também pode fazer o preenchimento online, sem precisar baixar o programa. Não é mais possível entregar a declaração em disquete. Assim como no ano passado, contribuintes que tiverem certificação digital também poderão usar uma declaração pré-preenchida. Nesse caso, alguns dados serão colocados automaticamente na declaração pela Receita Federal. Em todos os casos, a entrega pode ser feita até as 23h59min59seg de 30 de abril. A multa para quem entrega a declaração fora do prazo é de 1% ao mês. O valor mínimo é de R$ 165,74, e o máximo é de 20% do imposto devido. Imposto poderá ser parcelado em até oito vezes Quem tiver imposto a pagar poderá dividir o valor em até oito parcelas, contanto que cada uma tenha valor superior a R$ 50. Se Arquivo/CZS Começa a corrida para a entrega das declarações do ano-base 2014. o contribuinte tiver que pagar menos de R$ 100 no total, o pagamento deverá ser feito em uma única parcela. Quem escolher parcelar o pagamento deve pagar cada parcela até o último dia útil de cada mês, mas ao valor será acrescentada mensalmente a Selic proporcional (atualmente a taxa básica de juros está em 12,25% ao ano) mais 1% no mês do pagamento. O contribuinte pode escolher antecipar o pagamento (total ou parcialmente) ou estender o número de parcelas. O pagamento pode ser feito por meio de um boleto (uma guia de recolhimento chamada Darf), que pode ser pago em qualquer banco autorizado a recebê-lo; por transferência eletrônica; ou por débito em conta. Está obrigado a declarar em 2015 o contribuinte que, em 2014, preencheu alguma das seguintes situações: 1 - recebeu rendimentos tributáveis (salários, por exemplo) acima de R$ 26.816,55; 2 - recebeu rendimentos isentos, não tributáveis ou tributados exclusivamente na fonte (indenizações, por exemplo), acima de R$ 40.000,00; 3 - obteve ganho de capital ao vender bens ou direitos ou investiu em Bolsas; 4 - em caso de atividade rural: a) obteve receita bruta acima de R$ 134.082,75; b) vá compensar, no ano-base de 2014 (a que se refere o IR 2015) ou depois, prejuízos de anos anteriores ou do ano-base de 2014; 5 - teve, em 31 de dezembro de 2014, a posse ou a propriedade de bens ou direitos de valor total superior a R$ 300 mil; 6 - passou a morar no Brasil em qualquer mês e nesta condição se encontrava em 31 de dezembro de 2014; 7 - optou pela isenção do IR do ganho de capital na venda de imóveis residenciais, por ter aplicado o dinheiro na compra de outro imóvel residencial, em até 180 dias a partir da venda do imóvel original. Fica dispensado de fazer a declaração do Imposto de Renda o contribuinte que esteve numa das seguintes situações em 2014: 1 - enquadrar-se apenas na hipótese prevista no item 5 (possuir bens acima de R$ 300 mil) e que, se viver em sociedade conjugal ou união estável, tenha os bens comuns declarados pelo outro cônjuge ou companheiro, desde que o valor total dos seus bens privativos não passe de R$ 300 mil; 2 - que se enquadrar em uma ou mais das hipóteses dos itens 1 a 7, caso conste como dependente em declaração de outra pessoa física, na qual tenham sido informados seus rendimentos, bens e direitos. Se quiser, a pessoa, mesmo desobrigada, pode apresentar a declaração. Comunidade Zona Sul 7 8 Fevereiro / 2015 Beleza da mulher Pepino reduz olheira e depilar tira bronze? Veja mitos e verdades da beleza C ompressas de pepino amenizam olheiras? Fazer um intervalo no esmalte ajuda a unha a respirar? Consumir alimentos alaranjados turbina o bronzeado? Se funcionam ou não, ninguém para muito para pensar: o fato é que alguns truques de beleza são simplesmente irresistíveis para muitas mulheres. Para desvendar a verdade e esclarecer o que é crença popular sem fundamento e o que tem resultado, as dermatologistas paulistanas Roberta Vasconcelos e Máira Astur, e Roberta Bibas, do Rio de Janeiro, separam o joio do trigo e revelam os mitos e as verdades sobre a saúde e beleza da pele. 1) Depilação com cera tira o bronzeado da pele? MITO. A depilação, feita com cera ou gilete, pode retirar algumas células superficiais da pele, que estão carregadas de melanina, o pigmento responsável pelo efeito do bronzeado. Retirando essas células, pode-se notar um clareamento da área depilada, mas isso não significa que o bronzeado se foi. Quanto à depilação a laser, essa deve mesmo ser evitada quando a pele estiver mais morena. O alvo do laser é justamente a melanina do pelo. Quando a pele está bronzeada, o laser “confunde” o alvo e pode atingir a melanina da pele, o que pode causar queimaduras. 2) Ficar um tempo sem esmalte ajuda a unha a respirar? VERDADE. Esmaltes e removedores são substâncias químicas que agridem a lâmina da unha, causando desidratação e, por consequência, deixando-as mais frágeis, o que explica aquele “desfolhamento” nas extremidades. Unhas ásperas ou com manchas esbranquiçadas ou amareladas também são resultado dessa agressão causada pelos produtos. Portanto, o ideal é retirar o esmalte com removedor sem acetona um dia antes de ir à manicure e aplicar creme hidratante várias vezes até o dia seguinte (ou durante o tempo que estiver sem esmalte), após lavar as mãos. 3) Óleos substituem hidratantes nos cuidados com o corpo? MITO. Os óleos formam uma barreira que evita a perda de água da pele para o meio ambiente. Já os cremes e loções promovem uma hidratação verdadeira; eles penetram na pele, além da camada superficial, mantendo sua textura equilibrada. Entre os ativos hidratantes mais eficazes atualmente estão D-pantenol, lactato, ureia, PCN-Na, semente de uva, ceramidas e também óleos combinados a outros elementos (amêndoas, abacate e coco). Em tempo: o uso excessivo de óleos pode tapar os poros no longo prazo, assim como aumentar a oleosidade da pele. 4) Compressas de pepino clareiam olheiras? MITO. Qualquer compressa fria ou gelada tem um efeito de vasoconstrição, que diminui temporariamente o calibre dos vasinhos de sangue que irrigam a região das olheiras e, dessa forma, reduz o aspecto escuro e o inchaço. Mas é um efeito de momento. Já as compressas com chá de camomila gelado têm, de fato, ação anti-inflamatória e drenante - no caso de fazer algo em casa, elas são mais eficazes. Uma boa dica para tratar a região é colocar os cremes para a área dos olhos na geladeira. O produto frio, em contato com a pele, vai levar a uma discreta vasoconstrição, reduzindo o inchaço e melhorando a circulação das pálpebras. 5) Consumir alimentos de cor laranja prolonga e intensifica o bronzeado? VERDADE. Os alimentos com cor laranja, como a cenoura Arquivo/CZS Pepinos para tirar olheiras é mais um mito de beleza. e o mamão, são ricos em betacaroteno, substância que auxilia na produção de melanina. Quando são ingeridos cerca de 15 dias antes e durante o período de exposição ao sol, esses alimentos aumentam essa produção, o que torna o bronzeado solar mais intenso e prolongado. O único cuidado é evitar os excessos, porque o betacaroteno deixa um tom bem forte na pele, inclusive na palma da mão e planta dos pés, que ficam alaranjados. 6) Aplicar hidratante antes da maquiagem protege a pele? VERDADE. Porque o creme hidratante é um tratamento e funciona como fator de proteção, principalmente no caso de quem usa maquiagens que podem ser agressivas ou inadequadas para a pele. No entanto, o hidratante reduz a durabilidade do make, porque diminui a aderência dos produtos na pele. E não é só isso: hidratantes densos, principalmente em peles oleosas, quando somados aos produtos de maquiagem (no mesmo momento), podem gerar acne oclusiva, que ocorre por conta do entupimento dos poros proveniente do excesso de produto. Comunidade Zona Sul Educação Feira do Material Escolar vai até 3 de março junto à Praça da Alfândega 9 UERGS abre 16 novos cursos de graduação e pós-graduação Divulgação/CZS Luciano Lanes/PMPA A 25ª Feira do Material Escolar está aberta ao público com preços convidativos para pais, alunos e professores. A novidade é a mudança de local: com a reforma do Mercado Público, a edição deste ano ocorre na Avenida Sepúlveda, ao lado da Praça da Alfândega. “Esse é um espaço nobre e muito querido da nossa cidade. A Praça da Alfândega tem tudo a ver com a Feira do Material Escolar. As pessoas podem fazer suas compras a um preço muito bom e ainda passear pela praça. Convido a todos para dar Edição deste ano ocorre na Av. Sepúlveda, ao lado da Praça da Alfândega. uma passada por aqui”, disse Sebastião Melo. das 8h30m às 19h durante a sema- 100 folhas de ofício branco, uma A feira, que é organizada pela na e das 9h às 18h aos sábados (não pasta com aba e elástico, uma réSecretaria Municipal da Produção, fechando ao meio-dia). gua plástica e uma tesoura escolar. Indústria e Comércio (SMIC), conCESTAS BÁSICAS: Além do Cesta Básica II (para as séries ta com diversos estandes em uma preço mais em conta dos materiais avançadas): um apontador, duas área de 600 metros quadrados, dos e das atividades extras, um atrativo borrachas, três cadernos universiquais 100 serão utilizados para ati- da feira são os kits que possuem tários, três canetas, uma cola basvidades institucionais desenvolvi- preço fixo de R$ 12,79 e contam tão, dois lápis pretos, um pacote de das pela SMIC e órgãos parceiros, com os seguintes itens: 100 folhas de ofício branco, uma como a releitura de obras clássicas Cesta Básica I (para as séries pasta catálogo e uma régua plástica. sobre o papel, técnicas de pintura iniciais): um apontador, duas borOutros produtos: também são para crianças, criação e desenvol- rachas, três cadernos, duas cane- vendidos artigos de higiene e limvimento de ilustrações e orienta- tas, um tubo de cola, uma caixa de peza escolar, bolsas, mochilas, esções para os pais acompanharem giz de cera de 12 cores, uma caixa tojos, brinquedos didáticos, livros os filhos nos estudos. de lápis de cor pequena de 12 co- infantis, suprimentos de informáO horário de funcionamento da res, três lápis pretos, uma caixa de tica, material de escritório, matefeira, que vai até o dia 3 de março, é massa de modelar, um pacote de rial escolar e papelaria. UERGS oferece novos cursos em várias cidades do Interior. A Universidade Estadual do Rio Grande do Sul (UERGS) abriu 16 novos cursos de graduação e especialização para ingresso no primeiro semestre de 2015. Na graduação são 1.560 vagas em 23 municípios gaúchos, das quais metade é reservada a candidatos com baixa renda familiar e 10% para pessoas com deficiência. As novas graduações são: Bacharelado em Administração - Rural e Agroindustrial (Encantado, Erechim, Sananduva e São Francisco de Paula), Licenciatura em Ciências Agrárias (Vacaria), Bacharelado em Ciência e Tecnologia de Alimentos (São Luiz Gonzaga), Bacharelado em Agronomia (Três Passos) e Bacharelado em Gestão Ambiental (São Borja). De acordo com o MEC, os cursos de graduação da UERGS a co- locam na quarta posição no Estado e entre as 20 melhores do país. Os dados são do Índice Geral de Cursos de 2013, que avalia a qualidade da Educação Superior, divulgado em dezembro de 2014. Também foram criados oito cursos de pós-graduação lato sensu em diferentes regiões do Estado, com aulas que se iniciam no primeiro semestre deste ano. São especializações nas áreas de Agricultura, Agroecologia, Gestão Educacional e Educação Especial, que serão oferecidas nas unidades em Bagé, Cachoeira do Sul, Cruz Alta, Guaíba, Osório, Sananduva, São Luiz Gonzaga e Tapes. Todas as informações sobre número de vagas, cidades e turno dos cursos estão em www.uergs. edu.br i Volta as aulas e na Papelaria Athenas 6 www.athenaspapelaria.com.br Fone.3012-8696 Av. Wenceslau Escobar, 2951, Tristeza. 10 Fevereiro / 2015 Comportamento Traição pode criar bloqueio para novas relações amorosas Divulgação/CZS A capacidade de confiar no par é um dos fatores que mais influenciam na maneira com que homens e mulheres expressam a sua afetividade. A dificuldade de acreditar no sentimento sincero do outro faz com que muitas pessoas prefiram se isolar ou, simplesmente, ter apenas encontros casuais, abrindo mão de envolvimentos amorosos. “Existem pessoas que se fecham totalmente aos relacionamentos. Outras até se apaixonam, mas não conseguem estabelecer vínculos duradouros”, disse Lygia Merini, psiquiatra pela UNESP (Universidade Estadual de São Paulo), com extensão em Pesquisa Clínica pela Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. E embora seja possível viver bem mesmo sem aprofundar laços, há as pessoas que sofrem com sentimentos como angústia, solidão e culpa, associada à percepção de que estão fazendo algo errado ou condenável. De acordo com Leiliane Tamashiro, neuropsicóloga do Pro-Mulher do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (Universidade de São Paulo), o problema quase sempre está associado a uma experiência de traição que ainda não foi superada. “No consultório, 99% das pessoas que recebo tiveram alguma vivência negativa com outros parceiros, a maioria envolvendo traição”, afirmou. Daí a dificuldade de estabelecer uma nova relação de confiança, essencial para a manutenção de um relacionamento estável. Com a evolução dos costumes, este tema precisa ser revisto, pois as teorias e ideias que até bem pouco tempo atrás eram tidas como verdades incontestáveis hoje são bem mais flexíveis ou caíram definitivamente por terra. Para o psicanalista Sergio Savian, especializado em relacionamentos, quem passou por uma experiência traumática tende a ver ameaças onde elas não existem. Essas pessoas consideram o comportamento do parceiro que as abandonou ou traiu como um padrão, o que não corresponde à realidade. “Em algum momento da vida elas deixaram de confiar nos outros”, afirmou. Ele disse que, em seu consultório, boa parte dos pacientes apresenta dificuldade de estabelecer vínculos e encontra subterfúgios para não ter de lidar com isso. “O vício em internet é um deles, pois desvia do contato com a realidade. Além disso, mesmo quando há interação, o envolvimento é mais superficial, sem tanta intimidade”, explicou. SOZINHO NA MULTIDÃO: É importante destacar que há duas formas de estar sozinho. “Uma delas é simplesmente evitar o contato com o outro. A outra é estar sempre rodeado de gente, conhecer e ficar com várias pessoas, para descartá-las logo depois, antes que a relação tenha chances de amadurecer e se aprofundar”, disse Savian. Portanto, quem convive com a dificuldade de estabelecer vínculos nem sempre deixará de conhecer pessoas e manter uma vida sexual ativa. “Algumas pessoas até se apaixonam com facilidade, mas não conseguem ir adiante. Inventam desculpas para provar a si mesmos que o outro é inadequado ou, então, se sabotam, tornando-se chatos e difíceis de conviver”, comentou Savian. Também é essencial pontuar que nem sempre a dificuldade de se entregar a um relacionamento está associada a uma experiência negativa vivida com um par. “Pode ser uma característica de personalidade ou, ainda, a consequência de algo que se originou na infância”, afirmou Lygia. Segundo Savian, muitas vezes os relacionamentos em que se ingressa na vida adulta tendem a confirmar questões bem ou mal resolvidas da vida infantil. Eles podem até configurar-se como uma extensão das relações vividas com a família original. “Uma criança que recebe amor internaliza esse sentimento e, na vida adulta, sente que tem muito a oferecer. Ao analisarmos a história de alguém que não consegue vincular-se afetivamente, é bem provável encontrarmos motivos que fizeram aquela pessoa se retrair”, comentou o psicanalista. Passar por um processo de autoconhecimento é essencial para mudar a forma de agir quando a limitação começa a incomodar. O segundo passo é aprender a lidar com as próprias emoções. A orientação de um psicoterapeuta pode facilitar o processo. “Quando a dificuldade de estabelecer vínculos realmente atrapalha, gerando angústia e solidão, enfrente-a. É necessário aprender a expressar o que sente e a correr riscos. Afinal, não existem garantias em nenhum tipo de relacionamento”, finalizou a neuropsicóloga. Comunidade Zona Sul 11 Cultura Rede municipal recebe novos professores N Júlia Molina/Divulgação PMPA o dia 3 de fevereiro, 65 professores ingressantes na rede municipal de ensino, de um total de 135 novos nomeados, receberam orientações sobre a posse. O encontro ocorreu no auditório da Secretaria Municipal de Administração (SMA). O outro grupo, com 70 professores, reuniu-se à tarde no mesmo local para receber as orientações. No dia 4 pela manhã, a reunião foi com os 68 monitores também aprovados em concurso público da Prefeitura de Porto Alegre. Servidores são informados sobre documentação e posse. A relação com os nomes, locais e horários para a entrega SMA, Edson Boenavides Pereira, dência, Carteira de Trabalho e da documentação está publicada informou sobre os outros proce- Previdência Social, certidão de na edição do dia 28 de janeiro do dimentos, como a nomeação e nascimento dos filhos menores Diário Oficial de Porto Alegre exames admissionais. (se for o caso), termo de adoção (DOPA). DOCUMENTOS: Os docu- e/ou guarda (conforme caso), A diretora do setor de Recur- mentos necessários para a pos- certidão de casamento (se for o sos Humanos da Secretaria Mu- se são: RG, CPF, PIS ou PASEP, caso), comprovante do pedido nicipal de Educação (SMED), certidão de quitação profissional de exoneração a contar da data Helena Teles Caetano, ao dar do conselho profissional, cartei- da posse, contracheque para as boas-vindas, reforçou que o ra profissional do conselho de acúmulo (para cargos/funções/ grupo vem somar-se aos demais classe, documento comprobató- empregos públicos acumuláservidores. “Contamos com vo- rio de quitação das obrigações veis). cês a partir de agora e desejamos militares (candidatos do sexo Os candidatos devem levar os uma feliz carreira no magistério masculino), título de eleitor com documentos originais e uma cómunicipal”, complementou. Já comprovantes de voto da última pia de cada. O prazo para a eno assistente administrativo da eleição, comprovante de resi- trega é até 28 de fevereiro. A Teoria de Tudo (The Theory of Everything, 2014) JOÃO COLOMBO* Baseado no livro “Travelling to Infinity - My Life with Stephen”, de Jane Wilde Hawking, o filme conta a história de amor entre o gênio da física Stephen Hawking e sua ex-mulher Jane Wilde, com quem teve 3 filhos. O longa começa mostrando o jovem Stephen Hawking (Eddie Redmayne) em Cambridge trabalhando por seu doutorado em Física, em 1963. Nessa época ele conhece a estudante de poesia Jane Wilde (Felicity Jones). Eles começam um romance quando Stephen tem uma crise e é diagnosticado com a doença do neurônio motor, uma doença que lhe tirou as habilidades de falar, engolir, andar, gesticular, mas que mantém sua mente intacta. Mesmo com a previsão de no máximo 2 anos de vida para Stephen, eles se casam e ele tira com louvor o seu doutorado. Apesar dos problemas motores se agravarem, Stephen tem filhos com Jane e muda o foco de sua pesquisa, tentando provar que a organização do universo pode ser comprovada por uma equação matemática. A produção britânica acertou ao escolher James Marsh, especialista em documentários, para dirigir uma obra tão recheada com fatos biográficos. Acertou mais ainda em escolher Eddie Redmayne para interpretar o gênio Hawking. Redmayne encantou no musical “Os Miseráveis”, e em “Sete Dias com Marilyn” já dava mostra de sua grandiosidade. Aos 33 anos, Redmayne merece indiscutivelmente ganhar o Oscar de melhor ator. O restante do elenco trabalha bem, mas não há grandes destaques, nem mesmo de Felicity Jones. Em suma, o filme é sobre a mente de Stephen Hawking e seu anseio por enfrentar a vida e encontrar uma equação matemática que explique o funcionamento do universo. A história é encantadora, cheia de momentos de emoção recheados com o ótimo humor de Hawking, que enfrenta até hoje, com dignidade, a sua doença. Seu romance com Jane Wilde é apenas um pano de fundo para tornar a obra mais interessante e mostrar que, apesar de sua genialidade, Hawking é humano, falível e dependente dos outros, como qualquer um. Um excelente filme, merece ser visto e revisto. *Crítico de Cinema www.cinemasemfrescura.com.br Curta nossa página no Facebook! 12 Fevereiro / 2015 Gastronomia Alimentação correta no verão é garantia de saúde e bem-estar Arquivo/CZS N o calor fique atento à sua alimentação. O descuido pode fazer você perder dias preciosos de suas férias, então se ligue em nossas dicas: - Alimentos indicados: frutas, verduras, legumes, folhas verdes, cereais integrais, pães integrais, carnes magras, queijos menos gordurosos, sobremesas à base de frutas e muitos líquidos. Faça refeições mais leves. - Alimentos a serem evitados: alimentos gordurosos (carnes gordas, queijos gordurosos, molhos à base de creme de leite, maionese). Evitar frituras e maneirar nas bebidas alcoólicas. No verão nosso organismo fica mais sensível aos condimentos fortes e às gorduras, podendo causar desconforto e mal-estar. - Se for comer um sanduíche, escolha os que são feitos com carnes magras, como peito de peru, frango e queijos magros (ricota, cottage). As carnes magras possibilitam uma digestão melhor, evitando o desconforto intestinal. - A ingestão de líquidos deve ser frequente (água, sucos naturais, chás e água de coco). - Prefira os sorvetes ou picolés à base de água e polpa de frutas, pois são os menos calóricos. - Cuidado com os alimentos feitos com leite, gordura e ovos na sua preparação. Eles necessitam de refrigeração adequada, pois o calor aumenta a proliferação de bactérias que podem causar intoxicação alimentar. Salada malfitana Ingredientes - 1 kg de camarão rosa grande; - 400 gramas de alface romana; - 2 talos de erva doce; - 500 ml de vinagre balsâmico; - 100 ml de azeite extravirgem; - 3 colheres de sopa de mel de laranjeira; - Sal e pimenta-do-reino a gosto. Modo de preparo Cozinhe em 500 ml de água os camarões temperados com sal e pimenta a gosto. Em outra panela, deixe o vinagre balsâmico reduzir pela metade. Adicione o mel e o azeite. Disponha as folhas e a erva doce cortadas à julienne. Em um prato junte os camarões e tempere com o molho de vinagre reduzido, azeite e mel. Rendimento: 4 porções. Receitas para esta coluna podem ser enviadas para [email protected], com a devida identificação. Arquivo/CZS No calor a alimentação leve, saudável e nutritiva é regra básica para você se sentir bem - Evite se alimentar em locais que não apresentam boas condições de higiene. - Seja criterioso ao escolher locais para consumir frutos do mar e pesca- dos. Procure saber a procedência dos alimentos. - Não consumir de forma alguma alimentos perecíveis expostos à temperatura ambiente. Receita para dormir melhor nas noites muito quentes Você vira para um lado, para o outro, senta, bebe um copo d’água, se mexe de novo. As horas passam, e as altas temperaturas, mesmo durante a madrugada, impedem o sono profundo. No dia seguinte, o resultado é a sensação de que não descansou. Noites mal dormidas são muito comuns na estação e podem provocar dor de cabeça e falta de concentração, entre outros problemas. A boa notícia é que é possível curtir o verão e ter noites reparadoras de sono, apesar do calorão. “Para uma noite tranquila de sono, a temperatura do quarto deve ser amena. É importante que a pessoa não consuma alimentos pesados an- tes de dormir, beba bastante líquido, além de fazer uso de roupas leves”, recomendou a especialista em medicina do sono, Angela Beatriz Lana. O cuidado com a alimentação também pode fazer toda a diferença para uma noite tranquila de sono. A sensação de peso no estômago associada ao calor provoca dificuldades para dormir. A especialista recomenda antes de ir para a cama a ingestão de carnes leves, verduras e legumes à noite. Outra dica importante é usar o ventilador de forma correta. Ele deve estar apontado para o teto, pois o ar circula com mais facilidade e deixa o clima mais agradável. Comunidade Zona Sul Casa & Decoração 5 dicas de ouro para ter uma casa mais organizada M anter a casa arrumada não é uma tarefa fácil: a correria do dia a dia e os diversos novos objetos podem mandar a organização para os ares. Entretanto, com alguns hábitos fáceis, é possível ter um lar funcional e com tudo no lugar. Como ter uma casa organizada? FAXINA: O primeiro passo para ter uma casa organizada é a faxina. Neste momento, é importante fazer um levantamento dos objetos: quais peças ainda são necessárias? Quais itens podem ser doados? O que vai para o lixo? Após a triagem, a arrumação pode começar. DEFINIR LUGARES: Uma das principais causas da bagunça é a falta de locais apropriados para armazenar cada coisa. Para isso, não economize em caixas e gavetas: um lugar específico para cada item facilitará na hora de se organizar. Por exemplo: tenha uma prateleira apenas para livros ou um organizador para itens de 13 5 erros de higiene no banheiro que podem comprometer sua saúde Divulgação/CZS Divulgação/CZS papelaria. DESCARTE PERIÓDICO: Após essas etapas, de tempos em tempos, basta checar para ver o que pode ser jogado fora, se algo está sem uso ou se é necessário mudar de lugar. Tenha o hábito de não acumular papéis e se desfazer dos jornais e revistas já lidos, por exemplo. CONTAS E CONTRATOS: Para não perder documentos, mantenha uma pasta sanfonada dividida em meses e armazene contas e contratos neste local. Grampeie os recibos de pagamento em seus respectivos papéis para facilitar. MANUTENÇÃO: A manutenção é tão importante quanto a organização. Ao menos uma vez por mês, volte ao passo inicial e retome a faxina. Com o hábito, o tempo necessário tende a diminuir, e a casa sempre estará arrumada. Alguns descuidos diários com a higiene do banheiro podem acabar colocando sua saúde em risco - e alguns deles são mais comuns do que você imagina. Confira cinco erros de limpeza e de uso do ambiente que são perigosos para você, mas que provavelmente você já cometeu. USAR OS MESMOS MATERIAIS DE LIMPEZA PARA TUDO: Utilizar as mesmas esponjas, escovas e panos para limpar pia, espelhos e vaso sanitário acaba espalhando as bactérias de um local para o outro e deixando o ambiente ainda mais contaminado. ESCOVA DE DENTES PERTO DO VASO SANITÁRIO: Ao dar a descarga, o vaso sanitário libera partículas que podem estar contaminadas e infectar escovas de dentes que estiverem muito próximas. Por isso, o ideal é mantê-las o mais distante possível do vaso e trocá-las regularmente. ANDAR SEM SAPATO NO BANHEIRO: O chão do banheiro acumula uma infinidade de bactérias, que podem acabar ficando no seu pé e serem levadas para o restante da casa. Procure deixar um par de chinelos para andar no ambiente e higienize-o com frequência. UTILIZAR A TOALHA DE BANHO MUITOS DIAS SEGUIDOS: A umidade da toalha facilita o desenvolvimento de microrganismos, que podem ser transferidos para o seu corpo na próxima vez em que usá-la. Por isso, o ideal é colocá-la para secar fora do banheiro e lavá-la no mínimo uma vez por semana. DAR DESCARGA COM A TAMPA ABERTA: Esse hábito faz com que os microrganismos saiam do vaso e contaminem o ar e outros objetos - como toalhas, torneiras e escovas de dentes - que estiverem próximos. 14 Fevereiro / 2015 Vida saudável Fique atento aos sinais de depressão na terceira idade A Divulgação/CZS depressão na terceira fazer um exame clínico idade é um problema completo, além de uma importante. Ela pode trazer avaliação psiquiátrica e sérias consequências para os neurológica. Com isso, idosos, não só pela gravidaé possível diagnosticar de dos sintomas, mas tamcorretamente a doença e bém pelas complicações que indicar o melhor tratapodem surgir no organismo. mento, de acordo com as O diagnóstico precoce e o necessidades de cada patratamento correto são esciente. senciais para que o probleGeralmente são inma seja revertido. dicados medicamentos Um dos principais sinais antidepressivos, sempre de depressão na terceira com orientação e acomidade é o estado de humor panhamento médico. Almelancólico. Quando uma gumas dessas substâncias pessoa se fecha, não querenprovocam efeitos colatedo conversar ou ter contato rais nos pacientes, como com amigos e familiares, alterações na pressão arpode ser um caso de depresterial e problemas cardísão. É preciso ficar atento acos. aos outros sinais que o idoso A terapia ocupacional Com o tratamento adequado, o quadro de depressão na terceira idade pode ser revertido. apresenta, procurando ajuda também traz bons resulo quanto antes. dade e as perdas de entes queri- idade é procurar ajuda médica. tados, ajudando o idoso a superar Um quadro depressivo tam- dos. O uso prolongado de alguns Um profissional qualificado pode a depressão. bém pode se manifestar por meio tipos de medicamentos, princide comportamentos agitados ou palmente tranquilizantes, tamagressivos. A qualidade do sono bém pode resultar em depressão geralmente é afetada pela doença, na terceira idade. causando insônia e outros distúrAlém dos tranquilizantes, Evite refrigerantes e atenção Distribua melhor as refeições bios. vários remédios cardiológicos, A ansiedade e a tensão mus- antirreumáticos, antialérgicos e aos sucos prontos. O consumo de ao longo do dia. Tente se alimencular acompanham os outros anti-inflamatórios também pro- refrigerantes normais está relacio- tar a cada três horas para evitar a sintomas, podendo até ocorrer vocam depressão. Entre essas me- nado a diabetes e obesidade, en- redução do metabolismo e sobredores musculares nas costas ou dicações, algumas se destacam, quanto o de não adoçados (como carga em determinadas refeições na nuca, além de dores de cabe- como corticoides, beta-bloquea- light, diet e zero) causa piora do (principalmente à noite). Além ça frequentes. O deprimido ain- dores e vasodilatadores cerebrais. funcionamento dos rins. Já a fru- disso, evite que o corpo entre na da pode apresentar tremores nas TRATAMENTOS PARA A tose proveniente das frutas e que chamada “reserva de energia”, que mãos, palpitações e sudorese. DEPRESSÃO NA TERCEIRA adoça os sucos prontos, quando é quando o organismo entende As causas mais frequentes da IDADE: O primeiro passo para consumida em excesso, pode pro- que, pelo jejum prolongado, predepressão são a solidão, a inativi- tratar a depressão na terceira vocar aumento da pressão arterial. cisa armazenar calorias, dificul- COMO EVITAR A DEPRESSÃO NA TERCEIRA IDADE: Encontrar um exercício físico ou esporte que seja adequado para as limitações do corpo é uma ótima forma de se manter ativo e saudável. Além dos benefícios para a saúde física, praticar essas atividades também trabalha a mente. Alguns exercícios estimulam a memória, melhoram o raciocínio e proporcionam sensação de bem-estar. Fazer atividades em grupo também é uma forma de evitar a depressão na terceira idade. O contato e a interação com outras pessoas ajuda a diminuir a sensação de solidão. Nunca é tarde para fazer novas amizades, conversar e dividir experiências de vida. O idoso deve sempre se manter ocupado e em movimento, exercitando o corpo e a mente com frequência. Dicas para uma vida saudável tando a perda de peso. Aumente o consumo de líquidos ao longo do dia, preferencialmente água. A ingestão contínua de líquidos mantém o metabolismo em constante movimento, assim como a atividade das células corporais e o funcionamento do intestino. Não espere a sede. Se ela chegar, é sinal de que o corpo já está desidratado. Comunidade Zona Sul Medicina & Saúde Odontologia Hospital estimula doação de leite materno para recompor estoque Novos aparelhos ortodônticos Divulgação/CZS Vinicius Ferrari/Divulgação PMPA O leite materno é fundamental para os bebês prematuros que lutam pela vida na UTI Neonatal do Hospital Materno-Infantil Presidente Vargas (HMIPV), instituição referência neste tipo de atendimento no Sul do país. O Banco de Leite do hospital, setor que vem recebendo premiações nacionais pelo modelo de captação de doações que criou, enfrenta hoje uma queda ameaçadora nos estoques. Desde outubro as doações vem diminuindo. A situação piorou com a chegada do verão e das férias. Em outubro o banco recebeu 89 doadoras, que forneceram 34,2 litros de leite materno. Esta doação fez toda a diferença para 31 bebês prematuros internados na UTI Neonatal naquele período. Em novembro, foram menos doadoras (83), mas a quantidade de leite quase dobrou: 60 litros, aumentando muito as chances de sobrevivência de 25 recém-nascidos. Já em dezembro foram 61 doadoras e 32,9 litros servidos a 36 bebês. O mês de janeiro acendeu o alerta. A tendência é esta queda continuar no mês de fevereiro. Por isso, o banco de Leite do HMIPV faz um apelo à população: “O leite materno ajuda muito o desenvolvimento dos bebês prematuros, reforçando o sistema 15 DRA. DENISE CAUMO* Em dezembro foram 61 doadoras e 32,9 litros servidos a 36 bebês. imunológico e prevenindo danos neurológicos, entre outros benefícios para recém-nascidos em situação tão frágil”, disse a enfermeira Adriana Silveira de Abreu, uma das responsáveis pelo Banco de Leite. A equipe do setor montou um esquema que facilita a vida de quem quer doar: “As enfermeiras vão até a casa da doadora e fazem a coleta. Mas antes avaliam o histórico da mãe, analisando os exames pré-natais, todos os dados clínicos e ainda as condições em que transcorreu a gestação”, contou Marielen Mossoi, integrante da equipe. A doadora então passa a fazer parte do cadastro do Banco de Leite. O leite coletado é enviado para análise no laboratório do próprio hospital e só depois é liberado para os bebês da UTI. Para doar, basta entrar em contato com o Banco de Leite do Hospital Presidente Vargas pelo número 3289.3334 e fornecer os dados para que a equipe vá até onde a doadora está. Também é possível ir diretamente ao hospital e procurar o setor. O HMIPV fica na Av. Independência, 661, esquina com a Rua Garibaldi. Atualmente podemos oferecer aos pacientes vários tipos de aparelhos ortodônticos, podendo ser metálicos ou estéticos. Entre os aparelhos metálicos, temos como novidade o APARELHO METÁLICO AUTOLIGÁVEL, que não requer a troca das famosas “borrachinhas coloridas” para manter o fio preso ao aparelho. As peças possuem um dispositivo próprio para prender o fio no seu interior. Isso diminui o atrito e permite que os dentes se movimentem mais rápido. Outra vantagem é que as manutenções podem ser feitas em intervalos maiores que um mês. Para os pacientes que não querem usar nenhum aparelho metálico, existem várias opções de aparelhos estéticos: policarbonato (feito de material à base de plástico; deformam, desgastam e mudam de cor com mais facili- dade); cerâmicos (têm boa resistência a fraturas e apresentam boa estética); e safira (são mais translúcidos e mais resistentes que os cerâmicos, não pigmentam e o fio desliza melhor, facilitando a movimentação dos dentes). Além disso, outra grande novidade é o aparelho INVISALIGN, no qual a correção dos dentes é feita através da utilização de alinhadores transparentes e removíveis em forma de moldeiras que são usados de forma sequencial. Pelo fato de ser removível, o paciente pode tirar o aparelho para se alimentar, para fazer a higiene dos dentes ou para ir a festas ou reuniões. Assim, todo o tratamento é feito de forma discreta, e ninguém fica sabendo que você está usando aparelho ortodôntico. *CRO-RS 12.754 – especialista em Ortodontia e Ortopedia Facial F. 3517.9993 – 9284.6003 16 Fevereiro / 2015 Carros & Motos Salão Bike Show Novo Ka é o carro compacto bate recorde e muda mais econômico do Brasil de nome para 2016 O novo Ford Ka 1.0 confirmou a liderança como o carro compacto com menor consumo de combustível do Brasil em um ranking divulgado pelo Inmetro com a avaliação de modelos 2015. Da mesma marca, Fusion Hybrid, New Fiesta e Focus também foram destaques no ranking do Programa Brasileiro de Etiquetagem Veicular. O novo Ka 1.0 faz 8,9 e 13 km/l na cidade e 10,4 e 15,1 km/l na estrada com etanol e gasolina, respectivamente, nas versões SE e SEL, com ar-condicionado. O novo Ka+ 1.0, classificado como carro médio pelo Inmetro, também é o sedã compacto flex mais econômico. Seus números de consumo são os mesmos do hatch 1.0, nas versões SE e SEL. Com consumo de gasolina em 16,8 km/l na cidade e 14,7 km/l na estrada, o Fusion Hybrid é o campeão de economia entre todos os 583 veículos e versões de 36 marcas participantes do programa. Além de toda a linha novo Ka e novo Ka+, nas versões 1.0 e 1.5, o New Fiesta e o Focus com motor 1.6 são outros modelos que contam com o selo Conpet de eficiência energética do Programa de Etiquetagem Veicular. Divulgação/CZS Divulgação/CZS Novo Ford Ka: até 15,1 km/l de combustível. O New Fiesta tem essa classificação nas versões hatch manual e PowerShift automática, além do sedã manual, e o Focus nas versões hatch com câmbio manual ou PowerShift automático. Dos 38 veículos da Ford avaliados pelo programa do Inmetro, mais da metade (20) são classificados com o selo Conpet, o que mostra o avanço da marca na tecnologia de motores. Para receber esse selo, o veículo precisa estar entre os melhores em economia de combustível, tanto na sua categoria como na classificação geral do mercado - com A em pelo menos uma das classificações e B na outra. As notas vão de A (menor consumo) a E (maior), para rodagem em cidade e estrada, com os dois combustíveis para os veículos flex. Apenas 22% dos modelos de todas as marcas presentes no ranking trazem essa distinção. “Isso reflete o foco do trabalho da engenharia da Ford de ao mesmo tempo otimizar o rendimento de combustível e reduzir as emissões”, afirmou Oswaldo Ramos, gerente-geral de marketing da Ford. Em 2016 o evento terá o nome de Salão Moto Brasil. O Salão Bike Show, realizado entre os dias 29 de janeiro e 1º de fevereiro no Riocentro, terminou com crescimento de 20% em relação às suas edições anteriores. Durante quatro dias, mais de 80 mil pessoas que estavam no Rio de Janeiro (RJ) visitaram o evento, que contou com 120 expositores e 150 marcas. “Definitivamente, este ano o Salão Bike Show se fortificou no calendário brasileiro de eventos e de motociclismo, tendo procura não só de expositores e apaixonados por duas rodas, como também do público em geral. Alcançamos a nossa meta de visitantes e ampliamos a feira. Esperamos que em 2016 possamos crescer ainda mais”, comentou o organizador do Salão, Gustavo Lorenzo. Por conta do sucesso, o evento já confirmou a realização da edição 2016, que será entre os dias 28 e 31 de janeiro do ano que vem, e anunciou, também, que mudará de nome para Salão Moto Brasil. O local permanece o mesmo: o Riocentro, que fica na Avenida Salvador Allende, 6555, no bairro carioca da Barra da Tijuca. F Comunidade Zona Sul 17 COMUNIDADE ESPÍRITA ALDEBARAN “Se conservares o amor no coração - obra divina do Universo -, nunca te perderás na sombra, porque terás convertido a própria alma em presença de luz.” (Emmanuel) Divaldo Pereira Franco Momento decisivo ilhas e filhos da alma! Abençoe-nos o Senhor com a Sua paz. Estes são dias de turbulência. A sociedade terrestre, com a inteligência iluminada, traz o coração despedaçado pela angústia do ser existencial. Momento grave na historiografia do processo evolutivo, quando se operam as grandes mudanças para que se alcance a plenitude na Terra, anunciada pelos Espíritos nobres e prometida por Jesus. Nosso amado planeta, ainda envolto em sombras, permanece na sua categoria de inferioridade, porque nós, aqueles que a ele nos vinculamos, ainda somos inferiores, e à medida que se opera nossa transformação moral para melhor, sob a égide de Jesus, nosso Modelo e Guia, as sombras densas vão sendo desbastadas para que as alvíssaras de luz e de paz atinjam o clímax em período não muito distante. Quando Jesus veio ter conosco, a Humanidade experimentava a grande crise de sujeição ao Império Romano, às suas paixões totalitárias e aos interesses mesquinhos de governantes arbitrários. O Espiritismo, a seu turno, instalando-se no planeta, enfrenta clima equivalente em que o totalitarismo do poder arbitrário de políticas perversas esmaga as aspirações de enobrecimento das criaturas humanas e, por consequência, o ser, que se agita na busca da plenitude, aturde-se e, confundindo-se, não sabe como vivenciar as claridades libertadoras do Evangelho. Com a conquista do conhecimento científico e o vazio existencial, surgem as distrações de vário porte para poder diminuir a ansiedade e o desespero. Naturalmente, essa manifestação de fuga da realidade interfere no comportamento geral dos seareiros da Verdade que, nada obstante, considerando serem servidores da última hora, permitem-se os desvios que lhes diminuem a carga aflitiva. Tende, porém, bom ânimo, filhas e filhos do coração! É um momento de siso, de decisões, para a paz no período do porvir. Recordai-vos de que o Cristianismo nascente experimentou também inúmeras dificuldades. A palavra revolucionária do apóstolo Paulo, a ruptura com as tradições judaicas ainda vigentes na igreja de Jerusalém geraram a necessidade do grande encontro, que seria o primeiro debate entre os trabalhadores de Jesus que se espalhavam pelo mundo conhecido de então. No momento grave, quando uma ruptura se desenhava a prejuízo do Bem, a humildade de Simão Pedro, ajoelhando-se diante da voz que clamava em toda parte a Verdade, pacificou os corações, e o posteriormente denominado Concílio de Jerusalém se tornou um marco histórico da união dos discípulos do Evangelho. Neste momento de desafio e de conflitos de todo porte, é natural que surjam divergências, opiniões variadas, procurando a melhor metodologia para o serviço da Luz. O direito de discordar, de discrepar, é inerente a toda consciência livre. Mas que tenhamos cuidado para não dissentir, para não dividir, para não gerar fossos profundos ou abismos aparentemente intransponíveis. Que o espírito de união, de fraternidade, leve-nos todos, desencarnados e encarnados, à pacificação, trabalhando essas anfractuosidades para que haja ordem em nome do progresso. O amor é o instrumento hábil para todas as decisões. Desarmados os corações, formaremos o grupo dos seres amados do ideal da Era Nova. Nunca olvideis que o mundo espiritual inferior vigia as nascentes do coração dos trabalhadores do Bem e, ante a impossibilidade de os levar a derrocadas morais, porque vigilantes na oração e no trabalho, pode infiltrar-se, gerando desequilíbrio e inarmonias a benefício das suas sutilezas perversas e a prejuízo da implantação da Era Nova sob o comando do Senhor. Nunca olvidemos, em nossas preocupações, que a Barca terrestre tem um Nauta que a conduz com segurança ao porto da paz. Prossegui, lidadores do Bem, com o devotamento que se vos exige de fazerdes o melhor que esteja ao vosso alcance, em perfeita identificação com os benfeitores da Humanidade, especialmente no Brasil, sob a égide de Ismael, representando o Mestre inolvidável. Venceremos lutando juntos, esquecendo caprichos pessoais, de imposições egotistas, pensando em todos aqueles que sofrem e que choram, que confiam em nossa fragilidade e aguardam o melhor exemplo da nossa renúncia em favor do Bem, do nosso devotamento em favor da caridade, da nossa entrega em novo holocausto. Já não existem as fogueiras, nem os empalamentos. Os circos derrubaram as suas muralhas e agora expandem as suas fronteiras por toda a Terra, mas o holocausto ainda se faz necessário. Sacrificai as próprias imperfeições, particularmente neste sesquicentenário de evocação da chegada do Evangelho à Terra, decodificado pelos Imortais. Recordai também, almas queridas, que o Espiritismo é, sem qualquer contradita, o Cristianismo que não pôde ser consolidado e que esteve na sua mais bela floração nos trezentos primeiros anos, antes das adulterações nefastas, e que foi Jesus quem o denominou Consolador. Este Consolador sobreviverá a todas as crises, e quando, por alguma circunstância, não formos capazes de dignificá-lo, a irmã morte arrebatará aqueles que não correspondem à expectativa do Senhor da Vinha, substituindo-os por outros melhormente habilitados, mais instrumentalizados para os grandes enfrentamentos que já ocorrem na face do planeta. Todos sabemos que a transformação moral de cada indivíduo é penosa, de longo curso, por efeito do atavismo ancestral, e que a Lei dispõe do recurso dos exílios coletivos para apressar a chegada da Era Nova. Abençoados servidores! Abençoadas servidoras da Causa! Amai! Amai com abnegação e espírito de serviço a Doutrina de santificação, para que os vossos nomes sejam escritos no livro do reino dos Céus e possais fruir de alegrias, concluindo a etapa como o apóstolo das gentes, após haverdes lutado no bom combate. Os mentores da brasilidade, neste momento grave por que também passa o nosso país, assim como o planeta, estão vigilantes. Permiti-vos ser por eles inspirados e sai entoando o hino do otimismo e da esperança, diluindo a treva, não fixando o medo nem a sombra, que por momento domina muitas consciências. Não divulgando o mal, somente expondo o bem, para que a vitória não seja postergada. E ide de volta, seareiros da luz! O mundo necessita de Jesus, hoje mais do que ontem, muito mais do que no passado, porque estamos a caminho da intuição, após a conquista da razão, para mantermos sintonia plena com Aquele que é o nosso Guia de todos os dias e de todas as horas. Muita paz, filhas e filhos do coração! São os votos do servidor humílimo e paternal, em nome dos obreiros da seara de todos os tempos, alguns dos quais aqui conosco nesta hora. Muita paz!... Bezerra Psicofonia pelo médium Divaldo Pereira Franco na Reunião Ordinária do Conselho Federativo Nacional, em Brasília, DF, em 9 de novembro de 2014. 18 Fevereiro / 2015 Sua Casa Espírita Sociedade Espírita Círculo da Luz HORÁRIOS DE ATENDIMENTO Rua Alfredo Varela, 191 - Teresópolis - F. 3072.1909 A Sociedade Espírita Círculo da Luz procura cumprir fielmente suas finalidades de Escola de formação espiritual e moral, de Hospital de almas enfermas, de Oficina de trabalho a serviço do amor e da paz e de Templo de irradiação da luz Divina. Mensalmente são atendidos mais de 3.000 pessoas que procuram os diversos trabalhos desenvolvidos na Sociedade. Temos atividades de segunda a domingo. E, também, trabalhos sociais e de evangelização junto à Vila Alto-Erechim. UM POUCO DA NOSSA HISTÓRIA: A trajetória da Sociedade Espírita Círculo da Luz começou em março de 1946, quando o jovem Sady Salatino passou a frequentar a casa do casal Carlos e Maria José Hornos, pais de Leda, que futuramente se tornariam sua esposa. Dedicados à doutrina espírita, eles realizavam reuniões às quartas-feiras, na Rua Luzitana, 234, bairro Floresta, quando Maria José, uma receitista de mão cheia, atuava no atendimento ao público. Como Carlos viajava durante a semana, as reuniões com prece e consultas aconteciam somente nos finais de semana. O primeiro espírito que se manifestou para o grupo foi Leonel de Oliveira, um antigo amigo de Carlos e um dos presidentes da Federação Espírita do Rio Grande do Sul. Euclides da Cunha também passou a dar lições de sua vida. O grupo cresceu e se transformou em Sociedade em 3 de junho de 1947, com a oficialização lavrada em ata na primeira reunião da nova entidade, na Rua Riachuelo, 895, residência de Mario e Afonsina Elichirigoity, mãe de Sady. Depois alugaram uma sala na Sociedade Espírita Francisco Xavier, na época localizada na Rua José do Patrocínio, bairro Cidade Baixa, e posteriormente a Sociedade Espírita Círculo da Luz se transferiu para a Rua Alfredo Varela, 201, casa de Carlos Hornos. Na sequência, Sady Salatino construiu, no número 201, uma garagem para abrigar em suas reuniões cerca de 40 pessoas. A casa crescia a olhos vistos e, então, foi credenciada à Federação Espírita do Rio Grande do Sul, recebendo os documentos de filiação das mãos de Francisco Spinelli, seu presidente na época. Com o aumento de frequentadores, a coordenação da casa viu a necessidade de expansão e adquiriu parte do terreno de número 191 (onde se encontra até hoje), construindo um prédio composto por salão e duas peças para atendimentos, com poltronas para 78 pessoas. Antes da proprietária do terreno falecer, pediu ao filho que após sua morte destinasse o terreno ao Círculo da Luz. O local foi comprado por 400 cruzeiros, e a construção do novo prédio foi negociada por Salatino através de empréstimo de 500 cruzeiros, em troca de 100 mil tijolos, a um amigo dono de uma pequena olaria. OBS: PALESTRAS EM TODOS OS HORÁRIOS DE ATENDIMENTO. Comunidade Zona Sul Tele Serviços Pet Shop Ar-condicionado Pizzaria Chaveiro Fretes Rápidos Vidraçarias Conserto de máquinas Gás Lanches Farmácias Tele-Mensagens 19 20 24 Fevereiro / 2015 Multas por dirigir sem cinto de segurança crescem 114% Divulgação/CZS O ano de 2014 encerrou com 17.642 multas a motoristas que foram flagrados em Porto Alegre sem o uso do cinto de segurança. Esse número representa um aumento de 114% em relação a 2013, com o registro de 8.245 autuações pelos agentes de fiscalização de trânsito da Empresa Pública de Transporte e Circulação (EPTC). 48 condutores são flagrados por dia sem a utilização do cinto de segurança Apesar da fiscalização intensa, muitos motoristas teimam em desrespeitar as normas de nas ruas da Capital. trânsito. Esta infração é considerada gra- da violência no trânsito: “Com valor da multa pelo não uso do ve pelo Código de Trânsito Bra- permanentes ações de fiscali- cinto permaneça em R$ 127,69, sileiro (CTB), resultando em 5 zação e de educação, consegui- muito baixa em relação a este pontos na carteira e multa de mos reduzir a acidentalidade no importante e fundamental item R$ 127,69. trânsito em 2014. Infelizmente, de segurança, que ajuda a salvar O gerente de Fiscalização de a gravidade de alguns acidentes a vida das pessoas no trânsito. Trânsito da EPTC, Paulo Go- aumentou em razão do excesso Continuaremos atentos e atuanmercindo Machado, afirmou de velocidade, pela falta do uso tes para a redução dos números que a fiscalização continuará do cinto, entre outros motivos. da acidentalidade e de vítimas atuante na cidade para a redução Lamentamos, também, que o fatais no trânsito”.
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