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A T A Ç Ã O DE R I
boletim informativo
da Secção
de Atletismo
do C. N. R. M.
O AT L E T I S M O E M M O V I M E N T O
Editorial
por Jorge Miguel
ONDE ANDA
A F O R Ç A E X P LO S I VA ?
A participação dos nossos atletas nas
mais variadas competições, tem vindo a confirmar cada vez mais a capacidade e obtenção de bons resultados naquilo que são provas de esforço mais prolongado, como são
as corridas de meio fundo ou de marcha, e a fraqueza do nossos atletas
nas provas de força explosiva, como são as de velocidade, saltos ou lançamentos.
Poder-se-ia pensar que este era um problema da apetência ou motivação dos treinadores que têm dado o seu contributo ao nosso Atletismo, mas a verdade é que não é assim.
Na juventude riomaiorense, ou pelo menos naqueles que aparecem
a praticar a modalidade na pista, raros são os casos de jovens que tendo gosto pelo atletismo, tenham capacidades de força explosiva para correrem ou saltarem rápido, antes sendo apanágio dos jovens que aparecem, as qualidades da força de vontade que permitem um trabalho a
longo prazo, aquele que é possível alcançar resultados ao fim de alguns
anos de esforço.
Entretanto, continuaremos à espera que um dia apareçam na pista
jovens que realmente tenham a tal força explosiva, aquela que permite
treinar para o sucesso, em provas de velocidade.
Sumário:
BOLETIM INFORMATIVO
RESULTADOS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág. 3 a 24
CONHECER MELHOR AS NOSSAS SECÇÕES . . . . . pág. 25 e 29
NOTÍCIAS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . pág.
30
PARABÉNS AOS ANIVERSARIANTES . . . . . . . . . . . . pág.
31
CHALLENGE MUNDIAL DE MARCHA . . . . . . . . . . . . . pág. 15 a 18
2
N.º 69
JANEIRO / FEVEREIRO – 2013
BIMESTRAL
Edição da Secção de Atletismo
do Clube de Natação
de Rio Maior
RESULTADOS...
RESULTADOS...
29 e 30 de Dezembro
CNRM VICE-CAMPEÃO
DISTRITAL
DE JUNIORES
FEMININO
EM PISTA COBERTA!
Os campeonatos distritais de juniores
em pista coberta realizados em conjunto com Leiria e Coimbra a 29 e
30 de Dezembro em Pombal, proporcionaram aos nossos atletas al-
guns resultados interessantes, apesar
de em termos colectivos, com as
nossas equipas reduzidas, apenas
termos alcançado o segundo lugar
no sector feminino, enquanto os
rapazes ficariam em quarto lugar.
Individualmente o destaque vai para
os triunfos de Oswald Freitas nos
1.500 e 3.000 metros e Miguel Carvalho nos 5.000m marcha, isto no
sector masculino, enquanto nas raparigas houve triunfos de Salomé
Santos nos 800 metros e Joana Costa nos 1.500.
Com direito a pódio estiveram ainda
Oswald Freitas, Miguel Carvalho, Salomé Santos, Joana Costa, Mara Ribeiro, Anna Hurlebaus,
Rita Ribeiro e Miguel Rodrigues
3
Mara Ribeiro (2.ª) e Salomé Santos
(3.ª) nos 3.000m marcha, Anna
Hurlebaus (2.ª) nos 60m barreiras e
(3.ª) lançamento de peso, Joana
Costa (3.ª) nos 3.000 metros, Rita
Ribeiro (3.ª) nos 800 metros, isto no
sector feminino, enquanto nos rapazes Miguel Rodrigues foi 2.º nos
5.000m marcha e 3.º nos 3.000
metros.
Vejamos quem foram os campeões distritais e os resultados
dos nossos atletas.
Campeonato masculino.
60m: 1.º Hugo Casaca, CUAB 7,40;
200m: 1.º Edgar Remédios, GAF
23,46;
400m: 1.º Edgar Remédios, GAF
51,53;
800m: 1.º João Santos, SCA
2.03,55;
1.500m: 1.º Oswald Freitas, CNRM
4.05,98; 5.º Bruno Batista, CNRM
4.43.86;
3.000m: 1.º Oswald Freitas, CNRM
9.03,60; 3.º Miguel Rodrigues,
CNRM 10.13,26; 6.º Marco Ferreira,
CNRM 10.48,90;
60m Barr: 1.º Joel Pereira, GAF
8,68;
5.000m Marcha: 1.º Miguel Carvalho, CNRM 21.38,88; 2.º Miguel
Rodrigues, CNRM 23.48,05;
Altura: 1.º Carlos Gomes, CLAC
1,83;
Comprimento: 1.º Joel Pereira,
GAF 6,06;
Triplo: 1.º Joel Pereira, GAF 13,31;
Estamos à tua espera!
4
Vara: 1.º Miguel Monteiro, CPA 3,40;
Peso: 1.º Alessandro Gonçalves,
GAF 13,86;
Estafeta 4×200m: 1.º GA Fátima
1.38,98;
Colectiva: 1.º GA Fátima 154; 2.º
CP Alcanena 46 pontos; 3.º Ass.
20km Almeirim 46; 4.º CN Rio
Maior 44; 5.º AEA Rui Silva 44;
Pontuaram doze clubes.
Campeonato feminino.
60m: 1.º Sofia Duarte, EARS 7,97;
5.º Kátia Amaral, CNRM 8,76;
200m: 1.º Sofia Duarte, AERS
26,36; 5.º Kátia Amaral, CNRM
29,61;
400m: 1.º Vera Santos, CPP 1.06,86;
800m: 1.º Salomé Santos, CNRM
2.35,58; 3.º Rita Ribeiro, CNRM
2.45,63;
1.500m: 1.º Joana Costa, CNRM
5.15,97; 4.º Marina Ferreira, CNRM
6.04,02;
3.000m: 1.º Madalena Correia,
AAC 11.28,62; 3.º Joana Costa,
CNRM 11.46,76; 4.º Marina Ferreira,
CNRM 13.06,51;
60m Barr: 1.º Susana Guerra, EARS
9,85; 2.º Anna Hurlebaus, CNRM
10,68;
3.000m Marcha: 1.º Mariana
Mota, CAFZ 14.50,43; 2.º Mara Ribeiro, CNRM 15.04.07; 3.º Salomé
Santos, CNRM 15.48,46; 4.º Rita Ribeiro, CNRM 15.50,79;
Altura: 1.ºAndreia Grácio, CPA
1,43;
Comprimento: 1.º Elizandra
Alberto, EARS 5,29;
Triplo: 1.º Susana Guerra, EARS
10,71;
Vara: 1.º Andreia Grácio, CPA 2,80;
Peso: 1.º Sofia Duarte, EARS 8,94;
3.º Anna Hurlebaus, CNRM 7,72; 6.º
Kátia Amaral, CNRM 7,01;
4×200m: 1.º AEA Rui Silva
1.54,81;
Colectiva: 1.º AEA Rui Silva 118
pontos; 2.º CN Rio Maior 85; 3.º CP
Alcanena 44; 4.º CP Pontével 35; 5.º
CLAC Entroncamento 27;
Pontuaram dez clubes.
Inês Henriques
5 de Janeiro
INÊS HENRIQUES
REGRESSA EM
MONTEMOR-O-VELHO!
Inês Henriques regressou à competição vencendo os 10km do Grande
Prémio de Marcha de Montemor-oVelho, terminando no tempo de
5
46.36 minutos, depois de ter alinhado adoentada ainda a recuperar de
uma gripe.
Nesta competição de Montemor-oVelho realizada no primeiro sábado
do novo ano, que serviu para em
conjunto se disputarem os campeonatos distritais de Marcha de
Coimbra, Leiria e Santarém, o triunfo colectivo veio a pertencer ao nosso clube, tal como havia acontecido
nas cinco edições anteriores. No
entanto em termos de resultados
individuais os resultados ficaram longe do que seria de esperar, com alguns atletas em dia não, o que por
sinal não é muito normal nestas provas de marcha.
Apesar de tudo, destaque para a
estreia de Miguel Carvalho nos
20km, onde se portou muito bem
até aos 16km, altura e que quebrou
nitidamente e sobretudo, para a excelente prova da infantil Hirondina
Casal, com grande melhoria no seu
recorde pessoal.
Vejamos os resultados.
GP Marcha de Montemor-o-Velho (5.01.2013):
Seniores M - 20km: 1.º Francisco
Duran, ESP 1.30.58h; 2.º António
Pereira, AREB 1.31.18; 3.º Samuel
Pereira, CAS 1.31.34h; 4.º Luís Gil,
CSM 1.32.25h; 5.º Pedro Martins,
CAS 1.32.31h; 6.º Miguel Carvalho,
CNRM 1.34.40h (júnior);
Seniores F – 10km: 1.º Inês
Henriques, CNRM 46.36; 2.º Daniela
Cardoso, LMA 50.26tp (1.42.39h aos
20km); 3.º Sandra Silva, GS-RC
50.48;
6
Miguel Carvalho e Hirondina Casal
Juniores M – 10km: 1.º Rui Coelho, CAS 45.22; 2.º Telmo Oliveira,
GAF 59.17; 3.º Marco Bernardino,
A20km 59.43;
Juniores F – 10km: 1.º Mariana
Mota, CAFZ 53.49; 2.º Mara Ribeiro,
CNRM 54.57; 3.º Rute Alberto, LMA
1.04.02h;
Juvenis M – 5km: 1.º Miguel
Rodrigues, CNRM 24.55; 2.º Cláudio
Cotrim, CPA 25.58; 3.º Marco Graça, CACV 27.32;
Juvenis F – 5km: 1.º Mar Chilon,
ESP 25.38; 2.º Marisa Paulino,
CAMG 27.16; 3.º Salomé Santos,
CNRM 27.50; 4.º Rita Ribeiro, CNRM
27.50;
Veteranos M – 5km: 1.º Jaime
Santos, GDL 24.56;
Veteranas 5km: 1.º Alice Fernandes, GDL 29.13;
Iniciados M – 4km: 1.º Vasco Santos, CAMG 22.57;
Iniciadas – 3km: 1.º Andreia
Sousa, UDV 17.19;
Infantis M – 3km: 1.º Rodrigo
Lopes, CACV 18.17;
Infantis F – 2km: 1.º Hirondina
Casal, CNRM 11.21;
Benjamins M – 1km: 1.º André
Ribeiro, JV 5.34;
Benjamins F – 1km: 1.º Leonor
Reis, CAO 5.45;
Colectiva: 1.º CN Rio Maior 60
pontos; 2.º GA Casais do Vento 34;
3.º CA Marinha Grande 32; 4.º J.
Vidigalense 31; 5.º CA Seia 24; 6.º
Ass. 20km Almeirim 22;
Pontuaram 29 clubes.
12 e 13 de Janeiro
2.º E 3.º LUGAR
COLECTIVO
NO DISTRITAL
EM PISTA COBERTA!
As nossas equipas, a feminina e a
masculina, classificaram-se em 2.º
e 3.º lugar, respectivamente, no
Campeonato Distrital de pista coberta realizado nos dias 12 e 13 de
Janeiro pela Associação de Atletis-
Rita Ribeiro, Mara Ribeiro e Inês Henriques
mo de Santarém, em Pombal,
numa competição conjunta com as
associações de Leiria, Coimbra e
Castelo Branco, que também realizaram os seus campeonatos.
Com presença de muitos atletas
dos clubes destas associações, a
demonstrar a vitalidade do atletismo de pista na região centro do
país, levou a que o programa se
Oswald Freitas, Miguel Carvalho, Kátia Amaral, Salomé Santos e Joana Costa
7
Miguel Rodrigues, Ricardo Costa, João Ferreira, Vyacheslav Smirnov, Marina Ferreira,
Ivanna Pasichnyk e Anna Hurlebaus
atrasasse imenso, com duas longas
jornadas de cerca de cinco horas
cada.
As nossas equipas apresentaram-se
com os atletas possíveis em face
das dificuldades que atravessamos e
por isso os dois lugares no pódio
foram muito importantes.
No sector feminino a vitória foi
para a AEA Rui Silva do Cartaxo,
com as atletas que representavam o
Ateneu Cartaxense, e no sector
masculino o GA Fátima repetiu o
triunfo do ano passado.
Individualmente apenas três títulos:
dois no sector masculino, através
de Oswald Freitas nos 1.500 metros e Miguel Carvalho nos 5.000m
marcha e outro no feminino, pela
consagrada Inês Henriques nos
3.000m marcha.
Vários outros atletas alcançaram lugares no pódio, com Kátia Amaral
(3.ª) nos 60 e 200 metros, Salomé
Santos (2.ª) nos 800 e 1.500 metros, Joana Costa (3.ª) nos 1.500 e
3.000 metros, Mara Ribeiro (2.ª) e
Rita Ribeiro (3.ª) nos 3.000m marcha, todas no sector feminino e ain8
da Oswald Freitas (2.º) nos 800
metros.
Vejamos quem foram os vencedores individuais e as classificações dos atletas do nosso clube.
Pombal 12 e 13 de Janeiro.
Campeonato masculino
60m: 1.º Samuel Remédios, GAF
7,08;
200m: 1.º Fábio Martins, CLAC
23,39;
400m: 1.º Hugo Santos, CAR 51,52;
800m: 1.º Mário Mendes, GAF
1.59,62; 2.º Oswald Freitas. CNRM
1.59,93;
1.500m: 1.º Oswald Freitas, CNRM
4.07,58; 11.º João Ferreira, CNRM
4.36,64; 12.º Bruno Batista, CNRM
4.38,22;
3.000m: 1.º Filipe Rosa, GAF
8.33,74; 5.º Ricardo Costa, CNRM
9.53,70; 6.º João Ferreira, CNRM
10.05,77; 8.º Bruno Batista, CNRM
10.10,73;
60m barr: 1.º Tiago Marto, GAF
8,20;
5.000m marcha: 1.º Miguel Carvalho, CNRM 21.36,90; 3.º Miguel
Rodrigues, CNRM 24.06,51;
Altura: 1.º Carlos Santos, CPA 1,85;
Comprimento: 1.º Carlos Santos,
CPA 6,96;
Triplo: 1.º Carlos Santos, GPA
14,10;
Vara: 1.º Alexandre Gameiro, CPA
3,80;
Peso: 1.º Tiago Marto, GAF 13,98;
6.º Vyacheslav Smirnov, CNRM 9,97;
4×400 metros: 1.º GA Fátima
3.29,83;
Colectiva: 1.º GA Fátima 153; 2.º
CP Alcanena 85,5; 3.º CN Rio Maior
40 pontos; 4.º CLAC Entroncamento 34; 5.º AEA Rui Silva 30; 6.º
União de Tomar 24; 7.º CA Ferreira
do Zêzere 23; 8.º CA Riachense 22;
Pontuaram treze clubes.
Campeonato feminino
60m: 1.º Sofia Duarte, AAC 7,82;
3.º Kátia Amaral, CNRM 8,68;
200m: 1.º Sofia Duarte, AAC 25,89;
3.º Kátia Amaral, CNRM 28,98;
400m: 1.º Elizandra Alberto, EARS
1.10,80; 5.º Ivanna Pasichnyk,
CNRM 1.17,99;
800m: 1.º Susana Silva, AAC
2.27,47; 2.º Salomé Santos, CNRM
2.31,72; 4.º Ivanna Pasichnyk,
CNRM 2.49,00;
1.500m: 1.º Susana Silva, AAC
4.59,27; 2.º Salomé Santos, CNRM
5.07,20; 3.º Joana Costa, CNRM
5.07,67; 10.º Marina Ferreira, CNRM
6.02,90;
3.000m: 1.º Madalena Correia,
AAC 11.27,84; 3.º Joana Costa,
CNRM 11.37,85; 7.º Marina Ferreira,
CNRM 13.16,72;
60m barr: 1.º Susana Guerra, EARS
9,73;
3.000m marcha: 1.º Inês Henriques, CNRM 12.43,35; 2.º Mara Ribeiro, CNRM 14.43,82; 3.º Rita Ribeiro, CNRM 16.06,26;
Altura: 1.º Ana Oliveira, GAF 1,69;
6.º Anna Hurlebaus, CNRM 1,30;
Comprimento: 1.º Elizandra
Alberto, EARS 5,27;
Triplo: 1.º Elizandra Alberto, EARS
11,15;
Vara: 1.º Andreia Grácio, CPA 2,80;
Peso: 1.º Ana Oliveira, GAF, AAC
9,58;
4×400 metros: 1.º ADRAB
4.46,81;
Colectiva: 1.º AEA Rui Silva 138
pontos; 2.º CN Rio Maior 78; 3.º CP
Diagnolab
Av. da Igreja, 33
2475 - 100 Benedita
Tel.: 262 929 133
OURIVESARIA
RELOJOARIA - ÓPTICA
Pr. da República, 66
2040 - 235 Rio Maior
Tel.: 243 995 692
9
Alcanena 54,5; 4.º CLAC Entroncamento 39,5; 5.º UD Zona Alta 26;
6.º CA Riachense 22; 7.º GA Fátima
16; 8.º SC Abrantes 14;
Pontuaram onze clubes.
19 de Janeiro
MIGUEL CARVALHO
CAMPEÃO NACIONAL
DE JUNIORES
EM PISTA COBERTA!
Mara Ribeiro também
com lugar no pódio!
Os Campeonatos Nacionais de Juniores em pista coberta realizados
em Pombal nos dias 19 e 20 de Janeiro proporcionaram ao nosso clube, um título, duas idas ao pódio e
ainda um conjunto agradável de resultados.
Miguel Carvalho sagrou-se campeão
nacional nos 5.000m marcha, numa
prova táctica e depois de grande
duelo com Rui Coelho do CA Seia,
tendo a vitória sido decidida apenas
na última volta com Miguel a superiorizar-se ao seu adversário.
Na outra prova de marcha, no sector feminino, houve grande luta para
o título com um pelotão inicial de
cinco unidades que a meio da prova
se reduziu a três, sempre com a internacional algarvia Filipa Ferreira no
comando. Na última volta Mara Ribeiro tentou a sua chance, mas não
conseguiu melhor que o terceiro lugar, terminando muito próxima das
10
Mara Ribeiro e Miguel Carvalho
duas primeiras e com um novo recorde pessoal em 14.14,27 minutos.
De referir que os restantes marchadores do CNRM presentes nestes
campeonatos melhoraram todos os
seus recordes pessoais, com Miguel
Rodrigues a ficar em quarto lugar,
Salomé Santos em sexto e Rita Ribeiro em décimo
Nas provas de corrida, presença aceitável de Oswald Freitas em 800 e
1.500 metros (onde ganhou a 2ª
série) e Joana Costa em 1.500 metros.
Vejamos quem são os novos campeões nacionais e as classificações dos atletas riomaiorenses.
Campeonato Nacional de Ju-
niores em PC – Pombal 19 e 20
de Janeiro.
Masculinos.
60m: Carlos Nascimento, SCP 6,80;
200m: Carlos Nascimento, SCP
22,15;
400m: Ângelo Marques, SLB 50,87;
800m: Guilherme Pinto, SCP
1.57,06; 8.º Oswald Freitas, CNRM
2.00,30;
1.500m: Guilherme Pinto, SCP
3.55,84; 10.º Oswald Freitas 4.06,80
(vencedor da 2.ª série);
3.000m: Helder Costa, SLB 8.38,05;
60m barr: Pedro Silva, SCB, 8,27;
5.000m marcha: Miguel Carvalho,
CNRM 21.27,58; 4.º Miguel
Rodrigues, CNRM 23.43,81;
Altura: Tiago Costa, CCDR 2,02;
Comprimento: Miguel Costa, GSRC 7,05;
Triplo: Ricardo Mendes, JV 14,42;
Vara: Ícaro Miranda, SLB 4,80;
Peso: José Pinho, NAC 15,50;
4×200m: S.L. Benfica 1.31,48;
Femininos.
60m: Daniela França, MAC 7,74;
200m: Tatiana Rosário, JV 25,20;
400m: Cátia Azevedo, SCP 55,96;
800m: Cátia Azevedo, SCP 2.17,51;
1.500m: Amélia Vitorino, SLB
4.43,22; 12.º Joana Costa, CNRM
5.10,30;
3.000m: Silvana Dias, UDV 9.44,39;
60m barr: Vera Fernandes, SLB
8,76;
3.000m marcha: Filipa Ferreira,
COP 14.11,07; 3.º Mara Ribeiro,
CNRM 14.14,27; 6.º Salomé Santos,
CNRM 15.24,84; 10.º Rita Ribeiro,
CNRM 15.43,99;
Altura: Ana Oliveira, GAF 1,72;
Comprimento: Ludmila Nascimento, SCP 5,81;
Triplo: Jéssica Barreira, SCP 11,93;
Vara: Filipa Chon, SLB 3,15;
Peso: Juliana Pereira, JV 12,02;
4×200m: SL Benfica 1.43,58;
Inês Henriques e Ricardo Costa
27 de Janeiro
VITÓRIA FEMININA
NA 27.ª ESTAFETA
ALCANENA - RIO MAIOR!
Homens ficaram
em segundo lugar
A equipa feminina do Clube de Natação de Rio Maior venceu a 27.ª
edição da Estafeta Alcanena - Rio
Maior realizada no dia 27 de Janeiro,
depois de boa luta com a equipa da
UD Zona Alta que comandou a prova desde o seu início.
Porém no último percurso entre a
Estanganhola e Rio Maior a marchadora internacional Inês Henriques
encetou a recuperação da equipa
11
Na primeira fila: Marina Ferreira, Joana Costa,
Salomé Santos e a Dr.ª Isaura Morais,
Presidente da Câmara de Rio Maior.
Na segunda fila: Inês Henriques, Mara
Ribeiro e Rita Ribeiro
riomaiorense vindo a chegar destacada à Praça da República onde estava instalada a meta.
Joana Costa, Mara Ribeiro, Rita Ribeiro, Salomé Santos e Marina
Ferreira foram as atletas que até aí
vieram a ocupar o segundo lugar,
com destaque para a jovem Salomé,
que no quarto percurso melhorou
em cinco segundos o recorde daquele parcial, em poder da torreense
12
Oswald Freitas, Bruno Batista, Ricardo Costa,
Miguel Carvalho, João Ferreira e a Dr.ª Isaura
Morais, Presidente da Câmara de Rio Maior
Elisa Semedo com 5.07 minutos em
1999.
Na prova masculina a vitória pertenceu ao CUA Benaventense que se
superiorizou às outras equipas, com
o CN Rio Maior a classificar-se em
segundo lugar depois de boa luta
com a Casa do Benfica de Abrantes.
Oswald Freitas, João Ferreira, Miguel
Rodrigues, Miguel Carvalho, Bruno
Batista e Ricardo Costa, foram os
elementos que compuseram a nossa
equipa.
Rui Silva 1.07.00h; 4.º C. Benfica
de Abrantes 1.09.45h; 5.º CN Rio
Maior - B 1.12.55h (Kátia Amaral,
Anna Hurlebaus, Ana Rita Canadas,
M.ª Carolina Alves, Bárbara Palma
e Ivanna Pasichnyk); 6.º CLAC do
Entroncamento 1.14.04h;
2 de Fevereiro
Ivanna Pasichnyk, Bárbara Palma, M.ª Carolina
Alves, Ana Rita Canadas, Anna Hurlebaus e
Kátia Amaral – Equipa B
Classificações:
Alcanena - Rio Maior (33,3km):
Seniores - 1.º CUA Benaventense
1.53.22h; 2.º CN Rio Maior
1.56.44h; 3.º C. Benfica de Abrantes
1.57.37h; 4.º EA Rui Silva 1.59.40h;
5.º União Tomar 2.01.55h; 6.º CCD
“O Alvitejo” 2.09.04h (1.º em veteranos).
Terminaram 13 equipas de seniores e
9 de veteranos.
Alcanede – Rio Maior (15,6km):
1.º CN Rio Maior - A 1.00.08h; 2.º
UD Zona Alta 1.01.31h; 3.º EA
MIGUEL CARVALHO
CAMPEÃO NACIONAL
DE SUB 23
EM PISTA COBERTA!
Mara Ribeiro voltou
a ficar em 3.º lugar!
Depois do título em juniores, Miguel
Carvalho sagrou-se no dia 2 de Fevereiro campeão nacional de Esperanças (sub 23 anos) em pista coberta,
em campeonato realizado em Pombal pela Federação Portuguesa de
Atletismo.
Tal como quinze dias antes no mesmo local, a luta pela vitória nos
5.000m marcha só se decidiu na
13
ranças (sub23) em PC – Pombal
2 e 3 de Fevereiro.
Masculinos.
Miguel Carvalho e Mara Ribeiro com o
número 671
parte final da prova com o nosso
atleta a deixar para trás Bruno Pedro
dos Casais do Vento, depois de na
fase inicial a prova ter sido comandada por Rui Coelho do CA Seia,
que haveria de pagar a sua ousadia
ficando fora do pódio, enquanto
Miguel seguia para o triunfo terminando em 21.27,1 minutos.
Nos 3.000m marcha para o sector
feminino a luta na frente ainda foi
mais equilibrada com quatro atletas
a lutar pelo triunfo. Tal como no ano
passado, venceria Daniela Cardoso
de Leiria em 14.07,38 minutos, num
poderoso sprint à frente da benfiquista Nádia Cancela (14.10,83) e da
nossa Mara Ribeiro, que com
14.11,48 minutos voltou a melhorar
o seu recorde pessoal.
A campeã de juniores, Filipa Ferreira
do CO Pechão, ficou fora do pódio
depois de liderar a prova durante a
maior parte do tempo.
Vejamos quem foram os campeões
nacionais.
Campeonato Nacional de Espe14
60m: Carlos Nascimento, SCP 6,73;
200m: Bruno Fernandes, SLB 21,96;
400m: André Marques, SCP 49,27;
800m: Miguel Moreira, SLB 1.53,43;
1.500m: Miguel Moreira, SLB
3.51,66;
3.000m: João Cruz, SLB 8.29,74;
60m barr: João Fontela, SCP, 8,16;
5.000m marcha: Miguel Carvalho,
CNRM 21.27,1;
Altura: Tiago Pereira, SLB 2,10;
Comprimento: Samuel Remédios,
GAF 7,18;
Triplo: Tiago Pereira, SLB 14,90;
Vara: Ruben Miranda, SLB 5,00;
Peso: Tsanko Arnaudov, SLB 18,05;
4×200m: Sporting CP 1.31,72;
Femininos.
60m: Eva Vital, SLB 7,58;
200m: Filipa Martins, SCP 25,44;
400m: Cátia Azevedo, SCP 56,16;
800m: Cátia Azevedo, SCP 2.14,19;
1.500m: Marta Pen, SLB 4.40,09;
3.000m: Marta Martins, JV
9.47,49;
60m barr: Eva Vital, SLB 8,52;
3.000m marcha: Daniela Cardoso,
LMA 14.07,38; 3.º Mara Ribeiro,
CNRM 14.11,48;
Altura: Ana Monjane, SCP 1,74;
Comprimento: Saina Mags, SCP
6,17;
Triplo: Saina Mags, SCP 13,05;
Vara: Marta Onofre, SCP 4,00;
Peso: Irina Rodrigues, SCP 14,97;
4×200m: SL Benfica 1.41,9;
CHALLENGE MUNDIAL DE MARCHA
I A A F 2013
2 2. º G R A N D E P R É M I O I N T E R N A C I O N A L
DE RIO MAIOR EM MARCHA
SERÁ A 6 DE ABRIL!
O Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética, competição internacional do Calendário da Associação Europeia de Atletismo e que integra o CHALLENGE DE MARCHA DA IAAF 2013, é uma competição organizada pela
Câmara Municipal de Rio Maior, DESMOR EM e CNRM, será realizado este ano a
6 de Abril.
Sendo o nosso clube uma das entidades organizadoras deste evento e participando nesta competição muitos dos nossos atletas, aqui ficam algumas informações:
PROGRAMA HORÁRIO:
15.30h
16.00h
Marcha Jovem de Promoção – 2km
Atletas Benjamins, Infantis e Iniciados Masculinos e Femininos
Légua de Marcha de Promoção – 5km
Juvenis, Juniores, Seniores e Veteranos Masculinos e Femininos
Provas internacionais
17.30h
17.45h
20km Femininos Internacional
10km Juniores Femininos – *Prova extra
20km Masculinos Internacional
10km Juniores Masculinos – *Prova extra
Women´s
Men´s
PRÉMIOS:
20 km Masc. / Fem. Internacional:
1.º lugar
700,00 €
2.º lugar
500,00 €
3.º lugar
300,00 €
4.º lugar
250,00 €
5.º lugar
200,00 €
6.º lugar
200,00 €
7.º lugar
150,00 €
8.º lugar
150,00 €
Medalhas de Presença
a todos os atletas classificados!
20 km Masc. / Fem.
1.º Português
2.º Português
3.º Português
200,00 €
150,00 €
100,00 €
Medalhões aos três primeiros da:
Prova Internacional Masculina
Prova Internacional Feminina
Légua de Marcha de Promoção Masculina
Légua de Marcha de Promoção Feminina
Marcha Jovem de Promoção Masculina
Marcha Jovem de Promoção Feminina
15
C O N TAC T O S E I N S C R I Ç Õ E S :
CÂMARA MUNICIPAL DE RIO MAIOR
Organização do 22.º Grande Prémio Internacional de Rio Maior em Marcha Atlética
DIVISÃO DE DESPORTO
Praça da República
2040-320 RIO MAIOR
Tel. 00351 243 999 300
Fax: 00351 243 992 236
Email [email protected]
As inscrições serão aceites até ao dia 3 de Abril.
* As provas extra para juniores serão só para convidados da organização.
QUADRO DE HONRA – DATAS E VENCEDORES
10/ 20 km Femininos
Data
14.04.12
09.04.11
10.04.10
04.04.09
05.04.08
14.04.07
01.04.06
02.04.05
03.04.04
05.04.03
13.04.02
07.04.01
15.04.00
27.03.99
28.03.98
22.03.97
30.03.96
01.04.95
09.04.94
03.04.93
05.10.91*
Nome
Beatriz Pascual
Olga Kaniskina
Vera Santos
Kjersti Plätzer
Kjersti Plätzer
Ryta Turava
Melanie Seeger
Ryta Turava
Elisa Rigaudo
Elisabetta Perrone
Maria Vasco
Susana Feitor-CNRM
Hongyu Liu
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Susana Feitor-CNRM
Sari Essayah
*1991 distância de 5 km
16
20 km Masculinos
País
ESP
RUS
POR
NOR
NOR
BLR
GER
BLR
ITA
ITA
ESP
POR
CHN
POR
POR
POR
POR
POR
POR
POR
FIN
Marca
1.31.03h
1.28.35h
1.29.16h
1:30.35h
1:29.29h
1:28.01h
1:29.15h
1:27.19h
1:29.58h
1:30.35h
0:43.57h
1:27.55h
1:27.55h
1:35.06h
0:43.42h
0:44.41h
0:44.28h
0:46.43h
0:44.24h
0:43.44h
0:22.00h
Nome
Matej Toth
Valeriy Borchin
Eric Tysse
Hao Wang
Erik Tysse
Ivano Brugneti
Francisco Fernandez
Francisco Fernandez
Alessandro Gandellini
Aigars Fadejevs
Aigars Fadejevs
Aigars Fadejevs
Yunfeng Liu
Ilya Markov
Aigars Fadejvs
João Vieira-CNRM
Claus Jorgensen
José Urbano-SLB
Juan Ramilo
José Urbano-SLB
José Urbano-SLB
País
SVK
RUS
NOR
CHN
NOR
ITA
ESP
ESP
ITA
LAT
LAT
LAT
CHN
RUS
LAT
POR
DNM
POR
ESP
POR
POR
*1991 distância de 10 km
Marca
1.20.25h
1.18.55h
1.20.08h
1:19.27h
1:19.51h
1:20.21h
1:20.36h
1:19.02h
1:22.49h
1:21.18h
1:21.26h
1:22.02h
1:20.01h
1:20.37h
1:19.44h
1:24.48h
1:25.01h
1:27.19h
1:25.13h
1:25.32h
0:43.00h
20km Femininos
–
AS MELHORES DE SEMPRE EM RIO MAIOR
Nome
1.
2.
2.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
12.
14.
15.
16.
16.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
Ryta Turava
Hongyu Liu
Susana Feitor – CNRM
Yan Wang
Olga Kaniskina
Beatriz Pascual
Hongjuang Song
Melanie Seeger
Vera Santos - JOMA
Ana Cabecinha - COP
Elisa Rigaudo
Claudia Steff
Athanasía Tsoumeléka
Liping Wang
Sabine Zimer
Yanmei Bai
Júlia Takacs
Jane Saville
Norica Cimpean
Elisabetta Perrone
Olive Loughnane
Inês Henriques - CNRM
Kristina Saltanovic
Sonata Milusauskayté
Ailing Xue
Erica R. de Sena
Tatyana Sibileva
Maria Vasco
Hong Li
Maribel Gonçalves – CSM
País
Ano Nasc.
BLR
CHN
POR
CHN
RUS
ESP
CHN
GER
POR
POR
ITA
ROM
GRE
CHN
GER
CHN
ESP
AUS
ROM
ITA
IRL
POR
LTU
LTU
CHN
BRA
RUS
ESP
CHN
POR
1980
1975
1975
1971
1985
1982
1984
1977
1981
1984
1980
1978
1982
1976
1981
1987
1990
1974
1972
1968
1976
1980
1975
1973
1979
1985
1980
1975
1979
1978
Marca
1:27.19h
1:27.55h
1:27.55h
1:28.27h
1.28.35h
1.28.51h
1:29.01h
1:29.15h
1:29.16h
1:29.56h
1:29.58h
1:30.00h
1:30.00h
1:30.06h
1:30.13h
1:30.16h
1.30.16h
1:30.23h
1:30.32h
1:30.35h
1:30.51h
1:30.59h
1:31.17h
1:31.39h
1:31.45h
1:31.53h
1:31.59h
1:32.02h
1:32.23h
1:32.35h
Lugar
(1.º)
(1.º)
(1.º)
(2.º)
(1.º)
(2.º)
(2.º)
(1.º)
(1.º)
(3.º)
(1.º)
(2.º)
(4.º)
(3.º)
(4.º)
(4.º)
(3.º)
(3.º)
(2.º)
(1.º)
(6.º)
(5.º)
(5.º)
(8.º)
(3.º)
(5.º)
(6.º)
(4.º)
(5.º)
(5.º)
Ano
2005
2000
2001
2000
2011
2011
2005
2006
2010
2008
2004
2006
2008
2005
2007
2005
2010
2006
2004
2003
2008
2011
2006
2008
2000
2012
2009
2004
2000
2004
17
20km Masculinos
–
Nome
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
9.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
19.
21.
22.
23.
24.
25.
25.
27.
28.
28.
30.
18
Valeriy Borchin
Francisco Fernandez
Nathan Deakes
Hao Wang
Stalislav Emelyanov
Eder Sanchez
Giorgio Rubino
Chaoong Yu
Erik Tysse
Aigars Fadejevs
Yunfeng Liu
Juan Molina
André Höhne
Matej Toth
Ivano Brugnetti
Yohan Diniz
Ilya Markov
Zhen Wang
Luke Adams
Hassanine Sebei
Rolando Saquipay
Hatem Ghoula
Ronghua Lu
Yafei Chu
Jesus Sánchez
Isaac Palma
Luiz F. Lopez
Benjamin Sanchez
Jefferson Pérez
Robert Heffernan
OS MELHORES DE SEMPRE EM RIO MAIOR
País
Ano Nasc.
RUS
ESP
AUS
CHN
RUS
MEX
ITA
CHN
NOR
LAT
CHN
ESP
GER
SVK
ITA
FRA
RUS
CHN
AUS
TUN
ECU
TUN
CHN
CHN
MEX
MEX
COL
ESP
ECU
IRL
1986
1977
1977
1989
1990
1986
1986
1975
1980
1975
1979
1979
1978
1983
1976
1978
1972
1992
1976
1984
1979
1973
1983
1988
1976
1990
1979
1985
1974
1978
Marca
1:18.55h
1.19.02h
1:19.15h
1:19.27h
1.19.33h
1.19.36h
1:19.37h
1:19.39h
1:19.44h
1:19.44h
1:20.01h
1:20.06h
1:20.19h
1.20.16h
1:20.21h
1.20.23h
1:20.37h
1.20.42h
1:20.49h
1.20.49h
1:20.52h
1:20.56h
1:21.06h
1:21.10h
1:21.14h
1:21.14h
1.21.17h
1:21.21h
1:21.21h
1.21.28h
Lugar
(1.º)
(1.º)
(2.º)
(1.º)
(2.º)
(3.º)
(2.º)
(3.º)
(3.º)
(1.º)
(1.º)
(2.º)
(3.º)
(4.º)
(1.º)
(2.º)
(1.º)
(3.º)
(3.º)
(5.º)
(4.º)
(5.º)
(6.º)
(4.º)
(5.º)
(3.º)
(4.º)
(5.º)
(5.º)
(4.º)
Ano
2011
2005
2005
2009
2011
2011
2009
2005
2009
1998
2000
2008
2008
2011
2007
2010
1999
2010
2006
2011
2008
2007
2005
2009
2009
2012
2010
2007
2008
2012
3 de Fevereiro
O S W A L D F R E I TA S ,
SALOMÉ SANTOS
E FILIPE VITORINO
VENCEM
E M C O R TA M AT O !
Anna Hurlebaus e Diogo Henriues
2 de Fevereiro
Q UAT R O AT L E TA S
NO TORNEIO
DE LANÇAMENTOS
DA AAS!
Quatro dos nossos atletas participaram no torneio de Lançamentos
Longos realizado pela AAS em Rio
Maior a 2 de Fevereiro.
No sector feminino Anna Hurlebaus
venceu o Dardo com 21,73 e o Martelo com 17,00, provas onde Kátia
Amaral foi segunda com 14,39 e
15,70 respectivemente.
No lado masculino, no Dardo, onde
venceu Daniel Correia, CPA com
43,43, Diogo Henriques foi 3.º classificado com 37,73 e Vyacheslav
Smirnov 4.º com 35,74, tendo ainda
este atleta sido 4.º no Disco com
29,42, numa prova em que o primeiro foi Daniel Leandro, 20km com
33,58.
O Corta mato Curto e Olímpico Jovem Distrital, realizados no domingo
5 de Fevereiro pela AAS em Almeirim, permitiu ao nosso clube nada
menos de três triunfos individuais e
vários lugares de destaque, numa
demonstração que nesta disciplina
do Atletismo ainda vamos tendo
sucesso.
Nas provas do Olímpico Jovem o
destaque vai para o triunfo de Filipe
Vitorino nos Iniciados e para os lugares no pódio dos infantis Francisco Cerveira (2.º), Rui Ferreira (3.º) e
Hirondina Casal (2.ª).
Filipe Vitorino e Francisco Cerveira
19
Rui Ferreira e Hirondina Casal
Nas corridas de preparação para
juvenis, triunfos individuais para
Oswald Freitas e Salomé Santos com
os outros atletas a chegarem logo a
seguir: Miguel Rodrigues (2.º) Bruno
Batista (3.º) nos rapazes e Rita Ribeiro (2.ª) nas meninas.
Mais fraca a prestação dos nossos
atletas nas corridas principais, como
se pode ver nas classificações.
Corta mato Curto – Almeirim
03.02.2012.
Masculinos - 4.000m: 1.º João
Valente, CAFZ 13.13; 2.º Joel
Martins, CUAB 13.15; 3.º José da
Luz, CUAB 13.33; 4.º Luís Lima,
CUAB 13.46; 5.º Marco Francisco,
CPA 13.47; 21.º João Ferreira, CNRM
14.51; 30.º Ricardo Costa, CNRM
15.12;
Por equipas venceu o CUA Benaventense;
Femininos – 4.000m: 1.º Carla
Ribeiro, AEARS 16.59; 2.º Madalena
Correia, AEARS 17.02; 3.º Inês Guerreira, 17.03; 4.º Joana Costa, CNRM
17.10; 5.º Joana Oliveira, CAR
17.15; 10.º Marina Ferreira, CNRM
19.02;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva;
Juvenis M – 3.000m: 1.º Oswald
Freitas, CNRM 10.53; 2.º Miguel
Rodrigues, CNRM 11.02; 3.º Bruno
Batista, CNRM 11.03; 11.º Marco
Ferreira, CNRM 11.48
Por equipas venceu o CN Rio Maior;
Juvenis F – 2.000m: 1.º Salomé
Santos, CNRM 7.53; 2.º Rita Ribeiro,
CNRM 8.05; 3.º Filipa Teófilo, AEARS
8.21;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva;
Iniciados M – 2.500m: 1.º Filipe
Vitorino, CNRM 9.05; 2.º César Soares, CDAA 9.11; 3.º Duarte Santos,
AEARS 9.14; 9.º Filipe Beira, CNRM
9.48; 13.º João Martinho, CNRM
10.44; 14.º Miguel Ferreira, CNRM
10.52;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva, seguida do CN Rio
Maior;
Oswald Freitas, Salomé Santos, Miguel Rodrigues, Bruno Batista e Rta Ribeiro
20
Iniciadas – 2000m: 1.º Patrícia
Silva, AEARS 7.34; 2.º Marta Pereira,
GAF 7.41; 3.º Sara Costa, AEARS
8.19; 5.º Bárbara Palma, CNRM
8.38; 8.º Cheila Nunes, CNRM 9.10;
10.º M.ª Carolina Alves, CNRM 9.21;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva seguida do CN Rio
Maior;
Infantis M – 1.500m: 1.º Paulo
Martinho, CBA 5.53; 2.º Francisco
Cerveira, CNRM 5.59; 3.º Rui
Ferreira, CNRM 6.00;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva;
Infantis F – 1.500m: 1.º Nádia
Carvalho, UDZA 6.12; 2.º Hirondina
Casal, CNRM 6.33; 15.º Ana Isabel
Alves, CNRM 7.23; 22.º Mariana
Pandaio, CNRM 7.48;
Por equipas venceu a Escola de Atletismo Rui Silva. O CN Rio Maior ficou em 4.º lugar;
Benjamins M – 1.000m: 1.º Tomás Martins, A20km 4.09;
Benjamins F – 1.000m: 1.º Beatriz
Nabeiro, CAR 4.09.
9 de Fevereiro
OSWALD E JOANA
VENCEDORES
NOS MIL METROS
EM ASSENTIZ!
Oswald Freitas e Joana Costa foram
os melhores na corrida dos Mil Metros de Assentiz a contar para o
Torneio das Freguesias, competição
realizada no dia 9 de Fevereiro, sába-
Oswald Freitas e Joana Costa
do de Carnaval, numa organização
da Junta de Freguesia de Assentiz
que contou com o apoio do CRCA e
da Câmara Municipal de Rio Maior.
Os nossos atletas obtiveram os melhores tempos em masculinos e femininos respectivamente, numa prova pouco participada e onde os atletas do nosso clube obtiveram a
maioria de vitórias, nas várias corridas realizadas.
Vejamos os resultados.
Mil metros de Assentiz
– 09.02.2013.
Seniores M: 1.º Ricardo Costa,
CNRM 2.52; 2.º João Ferreira, CNRM
2.54; 3.º Vítor Santos, SFAB 3.04;
Seniores e Vet. F: 1.º Anna
Hurlebaus, CNRM 3.36; 2.º Marina
Ferreira, CNRM 3.44; 3.º Silvana
Furini, IND 5.52;
21
Veteranos M: 1.º Jorge Cosme,
CBA 2.47; 2.º Joaquim Santos, CAR
2.59; 3.º Luís Silva, CPA 3.00;
Juniores F: 1.º Joana Costa, CNRM
3.19; 2.º Rita Ribeiro, CNRM 3.30;
3.º Ivanna Pasichnyk, CNRM 3.46
Juniores M: 1.º Oswald Freitas,
CNRM 2.41; 2.º Bruno Batista,
CNRM 2.54; 3.º Rafael Rangel, CPA
2.58;
13-15 anos F: 1.º Salomé Santos,
CNRM 3.30; 2.º Cheila Nunes, CNRM
3.50; 3.º Bárbara Palma, CNRM
3.55;
13-15 anos M: 1.º Marco Ferreira,
CNRM 3.13; 2.º Filipe Beira, CNRM
3.17; 3.º João Martinho, CNRM
3.27;
Infantis F: 1.º Hirondina Casal,
CNRM 3.41; 2.º Mariana Madeira,
SFAB 3.51; 3.º Ana Isabel Alves,
CNRM 4.02;
Infantis M: 1.º Rui Ferreira, CNRM
3.21; 2.º Francisco Cerveira, CNRM
3.27; 3.º José Silva, CBA 3.40;
Por equipas: venceu o CN Rio
22
Maior, seguindo-se a CB Abrantes,
EASF Atouguia da Baleia e o CCD de
O Alvitejo.
9 de Fevereiro
FILIPE VITORINO
NO PÓDIO
D O T R I AT LO
TÉCNICO
EM ALPIARÇA
A Associação de Atletismo de Santarém realizou a 9 de Fevereiro no
Pavilhão de Alpiarça o seu Triatlo
Técnico em pista coberta, dedicado
a Infantis, Iniciados e Juvenis.
Sem possuir especialistas neste tipo
de provas o nosso clube limitou-se
apenas a marcar presença tendo
apenas subido ao pódio Filipe Vitorino com o segundo lugar em iniciados.
pontos (9,97 – 4,59 – 7,91); 13.º
Rui Ferreira, CNRM 416 (13,34 –
3,46 – 5,18);
Infantis F: (60m barr, Comp,
Peso): 1.º Joana Alves, A20km
1.184 pontos (11,35 – 4,16 – 7,38);
18.º Ana Isabel Alves, CNRM 436 (0
– 3,27 – 6,16);
16 e 17 de Fevereiro
Filipe Vitorino
Vejamos quem foram os vencedores e as classificações dos atletas do CNRM.
INÊS HENRIQUES
VICE CAMPEÃ
NACIONAL
COM RECORDE
PESSOAL!
Miguel Carvalho
Juvenis M (60m barr, Altura, melhora largamente
Peso): 1.º Fábio Martins, CLAC o recorde pessoal!
2.157 pontos (8,36 – 1,93 – 10,63);
7.º Miguel Rodrigues, CNRM 1.292
(10,42 – 1,63 – 7,56);
Juvenis F (60m barr, Altura,
Peso): 1.º Mariana Gil, CLAC 1.744
pontos (10,40 – 1,45 – 10,15); 9.º
Salomé Santos, CNRM 1.146 (11,57
– 1,30 – 6,30;
Iniciados (60m barr, Comp,
Peso): 1.º Nuno Jardim, A20km
1.768 pontos (8,92 – 5,29 – 11,31);
2.º Filipe Vitorino, CNRM 1.505
(9,35 – 5,29 – 8,48);
Iniciadas: 1.º Mariana António, SCA
1.839 pontos (9,33 – 4,82 – 9,33);
11.º M.ª Carolina Alves, CNRM 868
(12,93 – 4,03 – 6,30);
Infantis M (60m barr, Comp,
Peso): 1.º José Matos, SCA 1.214
Os Campeonatos de Portugal em
pista coberta, realizados em Pombal
nos dias 16 e 17 de Fevereiro proporcionaram aos nossos três marchadores presentes resultados de grande valia, com destaque para Inês
Henriques com o segundo lugar e
um novo recorde pessoal de
12.25,36 minutos nos 3.000m marcha, numa prova onde Ana Cabecinha foi a vencedora com um novo
recorde nacional de 12.21,56 melhorando em catorze centésimos o anterior recorde de Susana Feitor que
tinha dezanove anos.
Nesta mesma prova a júnior Mara
Ribeiro classificou-se em sexto lugar com 14.12,70, mantendo o
23
Miguel Carvalho e Inês Henriques
bom nível desta fase final da pista
coberta.
Na outra prova de marcha dominada pelos irmãos Vieira com vitória
de João e segundo lugar de Sérgio,
destaque para a grande prova do
nosso júnior Miguel Carvalho, quinto
classificado com um novo recorde
pessoal em 20.42,04, retirando mais
de meio minuto à sua melhor marca anterior!
Vejamos quem foram os campeões de Portugal e as classificações
dos nossos atletas.
Campeonatos de Portugal em
Pista Coberta – Pombal 16 e 17
de Fevereiro.
Masculinos.
60m: Diogo Antunes, SLB 6,77;
200m: Arnaldo Abrantes, SLB
21,30;
400m: Arnaldo Abrantes, SLB
47,76;
24
800m: João Brás, SCP 1.51,29;
1.500m: João Brás, SCP 3.47,35;
3.000m: Rui Pinto, SLB 8.15,14;
60m barr: Rasul Dabó, SLB 7,75;
5.000m marcha: João Vieira, SCP
19.29,06; 2.º Sérgio Vieira, SLB
19.31,32; 5.º Miguel Carvalho,
CNRM 20.42,04;
Altura: Paulo Conceição, SLB 2,10;
Comprimento: Miguel Marques,
JV 7,28;
Triplo: Marcos Caldeira, SLB 15,83;
Vara: Edi Maia, SCP 5,50;
Peso: Marco Fortes, SLB 19,72;
4×400m: Sporting CP 3.22,88;
Heptatlo: Tiago Marto, GAF 5.805
pontos;
Femininos.
60m: Carla Tavares, SCP 7,41;
200m: Tânia Duarte, SLB 24,86;
400m: Carolina Duarte, SCP 55,49;
800m: Marta Pen, SLB 2.11,27;
1.500m: Sara Moreira, MCP
4.13,49;
3.000m: Sara Moreira, MCP
8.55,24;
60m barr: Eva Vital, SLB 8,26;
3.000m marcha: Ana Cabecinha,
COP 12.21,56; 2.º Inês Henriques,
CNRM 12.25,36; 6.º Mara Ribeiro,
CNRM 14.12,70;
Altura: Marisa Anselmo, SCP 1,75;
Comprimento: Saina Mags, SCP
6,13;
Triplo: Patrícia Mamona, SCP 13,91;
Vara: Leonor Tavares, SCP 4,20;
Peso: Irina Rodrigues, SCP 14,42;
4×400m: ADRE Palhaça 4.06,82;
Pentatlo: Rafaela Vitorino, SLB
3.815 pontos;
CONHECER MELHOR
AS NOSSAS SECÇÕES
SECÇÃO
DE
N ATA Ç Ã O
17 a 21 d e D e z e m b r o
E S T Á G I O D E N ATA L D O N O S S O C L U B E
EM RIO MAIOR
Decorreu no fim-de-semana de 17 a 21 de Dezembro de 2012, na
cidade de Rio Maior o Estágio de Natal dos nadadores do Clube de
Natação de Rio Maior. Tendo como objectivo a ocupação das férias
escolares, os nossos nadadores também puderam aperfeiçoar as suas
técnicas de nado, brincar e estudar muito.
O balanço final foi muito positivo, e provou que estas actividades
são fundamentais para a sua formação.
25
12 e 13 de Janeiro
C . N . R . M . B R I L H A N A B E N E D I TA
NO 8.º TORNEIO DE NATAÇÃO DO B.S.C.N.
As Piscinas Municipais da Benedita, foram no fim-de-semana de 12
e 13 de Janeiro, palco do 8.º Torneio de Natação daquela Vila do Concelho de Alcobaça.
A prova foi organizada pelo
Benedita Sport Club Natação e estiveram presentes cerca de 220 nadadores
(115 masculinos e 105 femininos), em
representação de 17 clubes, alguns
deles da 1.ª e 2.ª Divisões Nacionais.
Foi mais uma edição bastante
competitiva, onde vários recordes do
torneio foram batidos.
O Clube Natação de Rio Maior
participou neste torneio com os seguintes nadadores: Catarina Costa,
Laura Agostinho, André Avo, Pedro
Rodrigues, Beatriz Aguiar, Bárbara
Vieira, Duarte Cameirão, Miguel
Vitorino, Maria Lopes, Daniela Araújo,
Vasco Castro, João Fonseca e Nuno
Ricardo.
Grande destaque para o nosso
nadador Vasco Castro que na final obteve o 2.º lugar nos 50 m costas e o
Vasco Castro
3.º nos 100 m costas.
26
20 de Janeiro
3.º TORNEIO CIRCUITO DE CADETES,
D I S P U TA D O E M C O R U C H E
Cadetes do nosso clube em terceiro lugar
A Associação de Natação do Distrito de Santarém (ANDS) realizou,
no passado dia 20 de Janeiro, nas Piscinas Municipais de Coruche, o 3.º
Torneio Circuito de Cadetes, competição que contou com a participação
de doze clubes.
Os nadadores da equipa do nosso clube, tiveram uma boa prestação nas provas em que participaram, destacando-se a vitória de Tiago
Santos nos 100 m Estilos com o tempo de 1:22,43, ele que participou pela
primeira vez nesta distância, e a vitória da equipa na estafeta 4×50 m
Costas, naquela que foi a última prova do torneio e que permitiu ao
CNRM conquistar o 3.º lugar da geral na classificação por equipas.
A equipa do nosso clube, orientada pelo técnico Nuno Ricardo, foi
constituída por 13 nadadores: Tomás Felício, Daniel Filipe, Luís Lopes, Alexandre Montez, Alexandre Ribeiro, Tiago Santos, Cátia Agostinho, Beatriz
Carvalho, Mariana Lourenço, Ana Beatriz, Mafalda Rosa, Carolina Silva e
Rita Vieira, que conquistaram 14 medalhas (7 de ouro, 4 de prata e 3 de
bronze).
A classificação geral por equipas foi a seguinte:
1.º Viver Santarém; 2.º 20 kms de Almeirim; 3.º Clube de Natação
de Rio Maior; 4.º Clube de Natação de Torres Novas; 5.º Salvaterra de
Magos; 6.º União Samorense; 7.º CLAC Entroncamento; 8.º Náutico de
Abrantes; 9.º Clube de Natação do Tejo; 10.º Gualdim Pais – Tomar; 11.º
Búzios – Coruche; 12.º Núcleo Sportinguista da Golegã.
27
S E C Ç Ã O D E H O Q U E I E M PAT I N S
Horários dos treinos:
3.ª e 5.ª das 18h30m às 21,00h
Pavilhão Gimnodesportivo – Telemóvel: 968 088 598 – E-mail: [email protected]
Podem-se inscrever crianças a partir dos 6 anos
S E C Ç Ã O D E PAT I N AG E M A RT Í S T I C A
Horários dos treinos:
Patinagem Livre – 2.ª, 4.ª e 6.ª das 18h30m às 21,00h
Show – Sábado das 09h30m às 12h30m
Pavilhão Gimnodesportivo – Telemóvel: 964 356 161 – E-mail: [email protected]
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SECÇÃO
DE
TA E K W O N D O
Horários dos treinos:
2.ª a 6.ª das 18h30m às 22h00
Sala dos Desportos de Combate - Estádio Municipal (Junto à Esc. Profis.)
Telemóvel: 961 681 046 (Mestre J L Sousa – E-mail: [email protected]
Podem-se inscrever crianças a partir dos 6 anos
29
NOTÍCIAS
NOTÍCIAS
INDEFINIÇÃO NO PROJECTO OLÍMPICO
OBRIGA A ANULAR ESTÁGIO!
A indefinição que ainda existe no Projecto Olímpico Rio 2016, uma
situação que infelizmente é habitual em Portugal sempre que os Jogos
Olímpicos terminam, levou a que Inês Henriques e o treinador Jorge Miguel
tivessem que anular o estágio em altitude que estava previsto para as três
primeiras semanas de Fevereiro em Flagstaff nos Estados Unidos, local onde
habitualmente a nossa atleta prepara a sua participação em Chihuahua no
México, a primeira competição de 20km a contar para o Challenge da IAAF.
Apesar do Comité Olímpico continuar a entregar mensalmente a
Bolsa para a atleta e treinador, esta indefinição que agora enferma o Projecto, leva a que não sejam autorizadas despesas com estágios ou outras,
uma vez que ainda não foi assinado o Contrato Programa entre o COP, FPA
e Atletas.
Assim sendo, Inês continuou a fazer a sua preparação diária em Rio
Maior, seguindo para o México apenas na semana que antecede a prova de
Chihuahua a 23 de Fevereiro.
Inês Henriques treinando em altitude, em anos anteriores
30
PA R A B É N S A O S
ANIVERSARIANTES
01.03.1996
05.03.1993
09.03.1993
16.03.1984
19.03.2001
20.03.1999
27.03.1968
31.03.1996
07.04.1992
11.04.1980
13.04.1995
13.04.1999
13.04.1998
15.04.1999
16.04.1971
16.04.1995
22.04.1990
25.04.1995
26.04.1962
28.04.1978
Beatriz Silva
Cláudio Abreu
Raquel Isabel
Bruno Fonseca
Ana Isabel Alves
Bruno Fernandes
Carlos Cardoso
António Gomes
Filipe Vitorino
Alexandre Araújo
Marco Bernardino
Daniel Palma
Miguel Ferreira
João Martinho
Cristina Silva
Cristian Rosa
Carina Vicente
Bruno Palma
Gilberto Fernandes
Rafael Lourenço
Ex-atleta
Ex-atleta
Ex-atleta
Ex-atleta
Atleta
Ex-atleta
Atleta
Ex-atleta
Ex-Atleta
Ex-atleta
Ex-Atleta
Ex-atleta
Atleta
Atleta
Ex-atleta
Ex-atleta
Ex-atleta
Ex-atleta
Ex-Atleta
Ex-Atleta
Estudante
Estudante
Estudante
Professor
Estudante
Estudante
Empreg. Balcão
Estudante
Estudante
Informático
Estudante
Estudante
Estudante
Estudante
Empreg. Fabril
17
19
20
29
12
14
45
17
21
33
18
14
15
14
42
18
Professora
23
Estudante
18
Construtor Civil 51
Controlador
35
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
anos
31