PLANTÃO DE FÉRIAS

PLANTÃO DE FÉRIAS - GINÁSTICA
DE 03 DE JANEIRO a 01 DE FEVEREIRO DE 2012
Horários
Sala
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
07h - 08h
1e2
Bike 60'
Pilates
Bike 60'
Pilates
08h - 09h
2
SuperLocal
Local
SuperLocal
Circuito
09h - 10h
2e1
Balance
Bike 60'
Balance
Bike 60'
15h - 15h45
1
Bike 45'
Bike 45'
15h45 - 16h30
2
Local
Circuito Local
16h - 16h45
1
16h45 - 17h30
2
17h - 18h
2
17h30 - 18h
2
Alongamento
Alongamento
17h45 - 18h45
3
Pilates
Pilates
18h00 - 18h30
2
Circuito Funcional
18h00 - 18h45
3
18h45 - 19h30
1
19h00 - 19h45
1
Bike 45'
Bike 45'
19h00 - 20h00
7
Pilates
Pilates
19h30 - 20h15
1
Bike 45'
Circuito Funcional
19h30 - 20h30
2
Pilates
Pilates
20h00 - 21h00
7
Bike 45'
Jump 45'
Bike 45'
Jump 45'
Pilates
Local Express
Pilates
Super Local
Training Boxe
Bike 45'
Local Express
Training Boxe
Bike 45'
Pilates
Sábados e Domingos - das 10h00 às 13h00
Pilates