Milhares de alunos estudarão o dia todo

Estado Capixaba
Sinais sem sincronia
na Grande Vitória
Teste apontou que a programação dos
sinais está complicando o trânsito.
Reprodução
NÃO JOGUE ESTE IMPRESSO EM VIAS PÚBLICAS
6
Trânsito
Finanças
10
Dicas para
evitar dívidas
em caso de
demissão
Fundado em 14 de Dezembro de 2012 - Edição 162
Um Veículo de Comunicação do Grupo PubliCine
Vitória, ES, Semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016
Milhares de alunos
estudarão o dia todo
no Sufoco
Compras na
Ceasa geram
economia de
até 91%
7
Desocupados
9
Estado possui
133 mil jovens
capixabas
“nem-nem”
Reprodução
alternativa
5
Audifax
atrasa
salário dos
servidores
A partir do dia 15, mais 3.400 alunos, de ensino fundamental e médio, irão
começar a estudar em tempo integral, nas seis unidades da Escola Viva.
Luis Camilo
Secom
Ricardo Medeiros
3
REDE PÚBLICA estadual
2 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016
Divulgação
Foto do leitor
Imagens
Barata que saiu caro
Reprodução - Facebook
Um apartamento em Coqueiral de Itaparica, Vila Velha, pegou fogo
no sábado (30). O fogo começou quando uma menina de 13 anos
jogou álcool para matar uma barata e colocou fogo no imóvel.
Folia assassina
Klebson Ferreira, de 32 anos, foi executado com quatro tiros na cabeça
durante o desfile de um bloco na Serra, no domingo (31). Até o fechamento desta edição, os assassinos ainda não haviam sido capturados.
fdo Leitor
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Jornalista responsável
Thiago Hermínio da Silva - MTB 2757 ES
Redação: [email protected]
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Tiragem: 50 mil exemplares
Distribuição:
Nas portas de entrada e saída dos 10
Terminais Rodoviários Transcol e na Rede de
Farmácias Cibien - Vila Velha (Praia da Costa,
Vale Encantado, Cobilândia, Itapuã, Jardim
Asteca, Cristovão Colombo, Terra Vermelha e
Centro de Vila Velha); Cariacica (Bela Aurora
e Itacibá); Serra (Jardim Tropical) / Ilha
do Caranguejo - Vitória (Jardim Camburi) /
Frangolândia - Serra (Laranjeiras)
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Telefones: 27 3035-3136 / 99242-4983
Golpista 171
O dono da boate Adega Sertaneja, em Vitória, foi preso na segunda-feira (1º) acusado de estelionato. Nelson Avidos, 28, teria aplicado
golpes, que chegam a R$ 80 mil, em diversas vítimas.
ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 3
Cidades
lll Escola Viva
Mais 3.400 alunos terão aulas o dia todo
A partir do próximo dia 15,
mais 3.400 alunos, de ensino fundamental e médio da rede pública estadual, irão começar a estudar o dia todo, em seis unidades
da Escola Viva.
O programa da Secretaria de
Estado da Educação (Sedu) começou em 2015 com o projeto-piloto em São Pedro, Vitória, e a
oferta de 400 vagas. Neste ano serão contemplados 3.800 estudantes, no total.
A novidade para 2016 é a oferta de vagas em tempo integral para
o segundo ciclo do ensino fundamental, do 6º ao 9º ano, que abrange crianças a partir de 11 anos.
Na Escola Viva de São Pedro são
800 vagas para estudar em tempo
integral. Em Muniz Freire são 570
oportunidades e em Ecoporanga,
620. Todas para o ensino médio.
Já as escolas que vão oferecer
vagas para os dois níveis são: a de
Cobilândia, em Vila Velha, com
420 vagas para o ensino fundamental e 160 para o médio. Em Cachoeiro de Itapemirim, a oferta é
de 350 vagas para o fundamental
e 160 para o ensino médio.
A sexta unidade, que também
vai oferecer o ensino integral para
os dois níveis, fica em Planalto Serrano, na Serra, com 300 vagas para
o segundo ciclo do fundamental e
420 para o ensino médio.
A estrutura do Escola Viva conta com 16 salas de aula, além de salas de vivência, artes, eventos e de
aprofundamento de estudos. Tem,
ainda, três laboratórios: um de Física e Matemática, um de Biologia
e Química, e um de Informática
para os estudantes.
Na Escola
Viva em São
Pedro, Vitória,
800 vagas
foram abertas
neste ano
Secom
Na volta às aulas, mais cinco escolas terão ensino em tempo integral, com artes e laboratório
Todo mundo lê.
/estadocapixaba
Cidades - ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 5
lll Dificuldade
Serra atrasa pagamento dos servidores
Os servidores municipais efetivos e celetistas da prefeitura da Serra cobram do prefeito Audifax Barcelos (Rede) a abertura de um canal
de diálogo entre o funcionalismo e
a prefeitura em razão de mudanças
nos pagamentos de benefícios e no
atraso de pagamentos.
De acordo com a nota de repúdio dos servidores, sem apresentar motivo ou avisar, a prefeitura não pagou o adiantamento de
1/3 de férias dos servidores que
entraram de férias em janeiro na
data prevista, junto com os vencimentos do mês de dezembro.
Segundo a nota, os servidores
da educação receberam as férias
na último dia 18, mas servidores
de outras secretarias ainda não
receberam o benefício.
Fernando Guedes
Funcionalismo serrano denuncia atraso no pagamento de benefícios e cobram diálogo com Audifax
Audifax não teria
pago o adiantamento
de 1/3 de férias
A administração municipal
também modificou a data de pagamento do 13º salário do funcionalismo para o mês de aniversário do servidor, mas a medida
não foi comunicada previamen-
te aos trabalhadores.
Para os servidores, as medidas reforçam a necessidade de
abertura de um canal de diálogo com a prefeitura, já que a única forma de comunicação atu-
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almente é a Intranet, que não
tem alcance satisfatório, principalmente considerando o fato
de vários servidores não terem
acesso à internet nos locais de
trabalho.
Estado Capixaba
6 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 - Cidades
Na avenida Leitão da Silva, os
semáforos funcionam de forma
inversa. Enquanto o primeiro fechou,
o seguinte liberou o fluxo de carros
lll Trânsito
Semáforos sem sincronia
Teste revelou que a programação dos sinais está complicando o trânsito em Vitória e Vila Velha
um trecho com cerca de um quilômetro. Pelo menos uma vez,
o motorista vai pegar um sinal
vermelho.
Em Vitória, houve alguns problemas detectados na avenida
Princesa Isabel, no Centro, na
Desembargador Santos Neves,
na Saturnino de Brito, Governador Bley e Reta da Penha.
Na avenida Princesa Isabel, no Centro de Vitória, houve diferença de até 15
segundos entre o tempo de um sinal aberto e um fechado
Estado Capixaba
blemas na avenida Norte-Sul e
na ES-010, na Serra, e na BR-262,
em Cariacica.
Em Vila Velha, além da avenida Hugo Musso, foram observados diversos problemas nas avenidas Henrique Laranja e Carlos
Lindenberg.
Na Lindenberg, condutores
param em até três semáforos em
A situação se repete em outras avenidas importantes, como
a Hugo Musso, na Praia da Costa, Vila Velha. Naquela região, os
condutores pisam no acelerador
em um sinal para, em poucos segundos, ter de frear novamente e
esperar por até 20 segundos para
poder seguir.
Motoristas citam ainda proEstado Capixaba
Sinais sem sincronia complicam a vida do motorista que
trafega pelas principais avenidas da Grande Vitória. Em regiões como a avenida Carlos Lindenberg, em Vila Velha, e Reta
da Penha, na capital, por exemplo, motoristas acabam saindo
de um semáforo para parar em
outro a poucos metros à frente.
Já na avenida Carlos Lindenberg, no bairro Ibes, os semáforos possuem
tempos diferentes e, em alguns momentos, funcionam sem sincronia
Prefeituras dizem que já estudam soluções
As prefeituras da Grande Vitória realizam troca de equipamentos e novos estudos em
redes de semáforo para resolver os problemas de fluidez do
trânsito e solucionar a falta de
sincronia nos sinais.
Em Vitória, equipamentos
foram trocados, como na aveni-
da Saturnino de Brito e na Reta
da Penha, mas há conflito em
avenidas de grande fluxo. “Há
projeto para ter uma rede unificada no próximo Plano Diretor de Mobilidade Urbana e isso
vai melhorar a fluidez”, disse
o subsecretário municipal de
Trânsito, Fernando Repinaldo.
Em Vila Velha, o subsecretário de Trânsito, Anderson Barbosa, explicou que há onda verde – quando veículos pegam
todos os semáforos verdes – nas
avenidas Hugo Musso e Carlos
Lindenberg. “Estudamos soluções na Lindenberg, pois há
um cruzamento não alinhado.”
A Prefeitura da Serra informou que a avenida Norte Sul
possui uma rede nova de semáforos para reduzir os congestionamentos.
O Dnit não respondeu sobre os problemas de sincronia de semáforos relatados na
BR-262.
ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 7
Economia
lll Até 91%
Economize ao comprar na Ceasa
Com a alta de preços nos supermercados, cresce o número de consumidores que vão à Ceasa comprar
frutas e legumes e poupar dinheiro.
Você pode substituir os supermercados pela Ceasa. A dica vale uma
economia que chega a 91% na compra de frutas e legumes, segundo
um levantamento feito pelo Estado Capixaba na unidade de Cariacica, da Central de Abastecimento
do Estado e em três redes de mercados da Grande Vitória.
Com a inflação crescente, já tem
gente adotando essa estratégia,
como a supervisora de lanchonete Edna Queiroz, de 38 anos. Desde
julho do ano passado, ela e o namorado se juntam a outros três casais, entre parentes e vizinhos, para
comprar na Ceasa, onde a maioria
dos produtos é vendida por atacado.
“Costumamos comprar feijão,
batata-doce, tomate, cebola, quiabo, alho, pimentão, frutas... Compramos, por exemplo, uma caixa
de bananas, e depois dividimos. Sai
bem mais barato”, disse ela.
Garantir uma boa economia na
compra de alimentos ajuda a enfrentar a crise. Pesquisa da Boa Vista
SCPC mostra que, no último trimestre de 2015, 18% dos consumidores inadimplentes apontaram a alimentação como a principal causa
de suas dívidas. O percentual foi o
maior de todos os motivos, ao lado
de compra de vestuário e calçados.
Flávio Calife, economista, explica
que a inadimplência, agora, sofre a
forte influência da piora do mercado de trabalho e da inflação:
“Isso tem levado a maioria das
pessoas a ficar mais inadimplentes com itens do dia a dia. Alguns
supermercados alegam que muitos consumidores estão parcelando as compras.”
Fique ligado
QUANTIDADES
O ideal é, no mínimo, quatro
famílias se juntarem, devido
às grandes quantidades à
venda. Mamão, banana e
manga, por exemplo, são
vendidos em caixas de 20kg.
Batata-doce e inhame, em
sacos de 18kg.
HORÁRIO
A unidade de Vila Capixaba,
em Cariacica, abre das
5h30 às 15h e funciona de
segunda-feira a sábado.
Vanderly Cunha garante que os preços
praticados na Ceasa são bem mais
vantajosos que nos mercados
Estado Capixaba
Famílias capixabas substituem os supermercados pela central de abastecimento na crise econômica
8 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 - Economia
lll Consumo
Pechincha na palma da sua mão
Fevereiro também costuma ser
um mês de liquidações no comércio e, mesmo em tempos de crise
econômica, tem sempre alguém
precisando comprar um fogão, trocar a geladeira ou substituir o sofá
velho. E ainda tem os gastos obrigatórios, como material escolar, roupas e alimentos.
Com o dinheiro mais apertado,
comparar os preços dos produtos
voltou a ser regra para a maioria da
população brasileira, que precisa
economizar cada centavo e fazer a
grana render o mês inteiro.
Para facilitar o velho hábito da
pechincha, entretanto, hoje em dia
é possível contar com recursos da
tecnologia – os aplicativos (apps)
para smartphones – que garantem
uma vasta busca de ofertas em dezenas de lojas, em alguns toques.
A economia pode chegar a até
40%. O Estado Capixaba reuniu
informações de dez aplicativos que
podem facilitar suas compras, comparando preços, condições de pa-
gamento e indicando promoções.
O produtor digital Fagner Guimarães não abre mão dos aplicativos para monitorar preços e se diz
“vidrado em apps de ofertas”. “Já virei consultor de promoções para os
meus amigos”, afirma ele, que trabalha desenvolvendo sites e está
sempre de olho nas ofertas.
Para Fagner, comprar pela internet aumenta a possibilidade de
pesquisa e ajuda a economizar sem
ter que sair de casa, encarar o trânsito, percorrer várias lojas, enfrentar fila e pagar estacionamento. “Eu
comprei um celular que custa R$
2.499 por R$ 1.450, em uma oferta
relâmpago que durou apenas alguns minutos”, revela sobre a economia de 42% no produto.
Pesquisa digital
Quem também nem lembra
como era a pechincha antes da internet existir é o designer gráfico
Samuel Sotero. Bater perna na rua
é algo fora de cogitação para ele,
que reclama até de ter que entrar
Fagner Guimarães monitora preços pelos
aplicativos e indica para os amigos
em vários sites para comparar preços, antes da existência dos aplicativos de smartphone.
“O app, principalmente neste
tempo de crise, ajuda a economizar
e ainda evita de você precisar ‘ba-
ter perna na internet’ – ter que entrar em vários sites. Com estas ferramentas fica mais fácil comparar os
preços e é mais cômodo comprar”,
indica Samuel, que usou o recurso para adquirir um smartphone.
Oito aplicativos para gastar menos
BUSCAPÉ
É um dos mais famosos buscadores
de preços. O app
permite comparação por nome ou
passando a câmera do celular no código de barras do produto. Cerca de
40% dos acessos ao Buscapé são via
aplicativo e os preços são repassados
pelos lojistas.
ZOOM
Outro a plica tivo de comparação
de preços, o Zoom
possui sugestões e
dicas de compras, além de resultados
apenas de lojas seguras e sites já famosos, ou, como diz o próprio site,
aqueles considerados “ficha limpa”.
BOA LISTA
Compara preços
entre lojas diferentes, consulta ofertas e permite que
elas sejam publicadas em redes sociais. No supermercado, o usuário pode ir somando o preço dos produtos e saber do valor final
da compra antes de chegar ao caixa.
MEU CARRINHO
Ajuda a acompanhar seus gastos
conforme adiciona
o produto à lista. Os
gastos podem ser
salvos e você pode acessar um histórico de compras. O escaneamento de
produtos via códigos de barras permite
comparar o preço em diferentes locais.
SHOPPINGLIST
Este aplicativo vai
somando o valor
dos produtos, de
maneira que, antes de chegar no
caixa, você já sabe quanto vai gastar. É preciso digitar o preço ou baixar uma extensão que faz a leitura do
código de barras. Disponível apenas
para Android.
DECOLAR
O app busca hospedagem e passagens aéreas e faz
reservas. Além disso, exibe fotos, comentários de viajantes e informações
sobre os serviços. Também dispõe de
filtros e mapas para localizar pontos
de interesse próximos à hospedagem.
MAIS PREÇO
Por meio do app,
você pode consultar o preço de um
medicamento em
diversos estabelecimentos. A busca pode ser feita pelo
nome ou pela leitura do código de barras. É possível consultar qual a farmácia que oferece a melhor oferta.
SKYSCANNER
Oferece facilidade
para comparar os
preços de centenas
de companhias aéreas, hotéis e aluguel de carros com poucos cliques.
Preenchendo apenas alguns campos,
você refina a busca e encontra o melhor preço para o destino desejado.
Estado Capixaba
Conheça alguns aplicativos para economizar até 40% na hora de ir às compras no comércio
Economia - ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 9
lll Desocupados
Estado tem 133 mil “nem-nem”
Chegou a 133.934 o número de
jovens entre 18 e 29 anos que não
estudam, não trabalham e nem
procuram emprego – a geração
“nem-nem”. O dado foi registrado no terceiro trimestre de 2015.
O número foi calculado pela
vice-presidente do Conselho Regional de Economia (Corecon-ES), Danielle Nascimento, com
base nos dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad Contínua), do Instituto
Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE).
Segundo Danielle, são 21.235
jovens a mais se comparado ao
mesmo período de 2014. Pessoas entre 18 e 24 anos representam 61,6% do total, ou seja, são
82.633 desocupados nessa faixa etária. Entre 25 e 29 anos, são
51.301 (38,3%) pessoas que não
trabalham, não estudam e não
estão procurando emprego.
Após largar os estudos no 1º ano do ensino
médio, Edmilson, de 22 anos, passa os dias
no computador e nem pensa buscar trabalho
“A médio e longo prazos,
quando esse jovem resolver procurar trabalho, poderá estar menos qualificado para o mercado,
já que no período em que não
buscou emprego, também não
estudou. Isso pode dificultar sua
inserção no mercado e, consequentemente, sua capacidade de
geração de renda”, explicou.
A atual conjuntura econômica, segundo Danielle, pode ser
Reprodução
Número de jovens capixabas entre 18 e 29 anos que não estudam e trabalham chegou a 133.934
um motivo para que esses jovens
não busquem uma colocação no
mercado ou uma qualificação.
“O mercado de trabalho é uma
parte muito central da economia.
O alto índice de jovens em idade
ativa que não produzem é uma
perda na geração de renda. Nesses casos, ou eles vivem financiados por alguém ou têm de reduzir o consumo, e isso se torna um
ciclo, afetando diversos setores.”
O jovem Edmilson Silva, 22
anos, é um típico exemplo da geração “nem-nem”. Sem nunca ter
trabalhado, ele largou os estudos no 1º ano do ensino médio e
não pensa em voltar para os bancos escolares e, tampouco, buscar um emprego. Sua ocupação
diária é ficar na internet jogando e conversando com os amigos.
“Enquanto tiver meus pais vivos,
não tenho que me preocupar em
arrumar serviço”, afirma.
Reprodução/Facebook
Brasil lidera índice com 6,9 milhões de inativos
Letícia foi obrigada a largar a escola
para cuidar da filha de 1 ano
O Brasil tem 6,9 milhões de
jovens entre 15 e 24 anos que
não estudam nem trabalham.
Na América Latina, esse número chega a 20 milhões e, junto
com Colômbia e México, o País
lidera o número de jovens improdutivos.
O dado faz parte da pesquisa
“Fora da Escola e Fora do Trabalho: Risco e Oportunidades para
os “Nem-Nem”, da América Latina”, feita pelo Banco Mundial.
O estudo também mostrou
que quase 60% dos chamados
“nem-nem” na região são provenientes de famílias pobres ou
vulneráveis.
Além disso, apontou que a
maior parte desses jovens são
mulheres, nascidas em zonas urbanas, que representam 2/3 do
total apontado. O principal fator de risco é o casamento antes
dos 18 anos, combinado à gravidez na adolescência.
É este o caso de Letícia Moura,
18. A jovem foi obrigada a largar
a escola no ensino médio para
se dedicar a filha Sofia, de 1 ano.
“Foi uma gravidez não desejada. Tive que largar os estudos e
não posso trabalhar por não ter
com quem deixar a minha pequena. Isso me preocupa bastante em relação ao meu futuro
profissional”.
No caso dos homens, o índice
aumentou e o principal motivo
apontado é a evasão escolar prematura para ingressar no mercado de trabalho, frequentemente
seguida pelo desemprego. (Com
informações da Agência Brasil)
10 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 - Economia
lll Tempos de desemprego
Hora de reequilibrar o orçamento
Com o desemprego nas alturas,
o Estado Capixaba traz dicas para
equilibrar o orçamento no período pós-desligamento. Para o trabalhador que depende de salário
para sustentar a família, a demissão é um fantasma acompanhado
de outras duas assombrações: dívidas e prestações. Entre as dicas
para reequilibrar o orçamento, estão a renegociação de financiamentos de longo prazo, além do
banimento do cartão de crédito.
“A primeira providência é administrar bem as verbas rescisórias, o FGTS, a multa e o seguro-desemprego. Além disso, é
preciso fazer um corte drástico
nos gastos, trocar as marcas dos
produtos consumidos e rever a
compra do carro ou imóvel, se o
desempregado perceber que não
vai conseguir pagar a dívida” alertou Luiz Rabi, economista.
A cartilha das boas práticas salvou Edilúcia Lessa, de 50 anos.
Sem ocupação há seis meses, ela
não sofre com os juros do rotativo do cartão. “Estou vivendo tranquila porque controlei os gastos
e cortei o cartão. O seguro-desemprego também está ajudando, mas a última parcela sairá no
dia 8”, disse Edilúcia.
Estado Capixaba
Entre as dicas, estão a renegociação de dívidas longas, como carro e financiamento de imóvel
Edilúcia Lessa perdeu o emprego, mas conseguiu equilibrar as contas da
casa cortando o cartão de crédito e usando o seguro
Como fazer o planejamento financeiro
a quantia que recebeu por esse valor. Inclua contas da casa, escola, alimentação,
saúde, transporte e parcelas pendentes
de compras, financiamentos e empréstimos. Você saberá por quantos meses
poderá sobreviver apenas com o dinheiro
da rescisão. É o momento de cortar gorduras: desperdícios, assinaturas e compras por impulso
Coloque as contas na ponta do lápis
Encare a situação
É hora de saber quais são os recursos disponíveis, incluindo verba rescisória (pagamento de férias, 13º proporcional, multa
sobre o FGTS e liberação do mesmo), algum fundo de emergência criado para
este fim e seguro-desemprego. O montante será sua base financeira até encontrar um novo emprego
Não se empolgue com o dinheiro recebido na rescisão
Muitas pessoas se iludem e cogitam fazer investimentos, como trocar o carro ou
reformar a casa. Mas atenção: neste momento, você não tem renda mensal, e esse
dinheiro é seu único recurso
Calcule quanto tempo o dinheiro ainda vai durar
Faça as contas do quanto precisa para
pagar as despesas de um mês e dívida
Manter controle total sobre as finanças é a
melhor maneira de evitar o endividamento
e conseguir identificar onde cortar gastos
Corte despesas com a ajuda da família
Explique que é uma situação temporária,
mas para evitar transtornos maiores, algumas despesas terão que ser cortadas.
Organize uma planilha com todas as contas mensais, incluindo dívidas e prestações. Retire da lista tudo o que pode ser
cortado (academia, cursos, faxineira, gastos com salão de beleza, TV paga etc.),
e mantenha itens essenciais: alimentação, plano de saúde, contas de luz e água
Diminua o valor das contas que não
podem ser cortadas
Mesmo algumas despesas fixas devem
sofrer redução. É possível economizar luz
e água e restringir itens nas compras do
supermercado ou substituí-los por produ-
tos similares mais em conta
Não pague com cartão de crédito
Jogar as despesas para o próximo
mês, quando não há perspectiva de
trabalho e renda, só agrava o problema. Lembre-se de que os juros do cartão de crédito estão entre os maiores
do mercado e, nesta fase, é bem fácil entrar numa bola de neve. Por isso,
dê férias indeterminadas para o cartão
Pague à vista
Pague à vista as contas indispensáveis e terá como controlar melhor sua
verba, sabendo exatamente quanto
pode empenhar em cada compra/pagamento
Pratique a avareza
Faça economias pequenas no dia a dia,
dispensando o cafezinho na padaria, o
pão de queijo na esquina e a pizza no
fim de semana. Ao longo de um mês,
essas economias transformam-se no
valor que falta para a conta de gás,
por exemplo
Economia com transporte
Em alguns momentos será mais barato deixar o carro e sair a pé ou de
transporte público. O procedimento
evita gastos com combustível e não
desgasta o veículo, adiando a manutenção e a troca de peças
ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 11
Vida
lll Para curtir com saúde
Previna dores durante a folia
Nem as deusas do carnaval
escapam de percalços a que os
foliões mortais já estão acostumados. Musa da escola de samba carioca União da Ilha do Governador, a modelo Dani Sperle
sofreu com dores e ainda se recupera de uma tendinite no joelho que ameaçou tirá-la do desfile da agremiação. Sambar ou
simplesmente brincar em blocos de rua, como qualquer outra atividade física, exigem cuidados não só com essa parte do
corpo, mas também com os pés
e a coluna, para prevenir lesões
que possam abreviar a festa.
“Os pés dão sustentação ao
corpo e suportam todo o impacto. Os joelhos sofrem pelo longo tempo em que se fica de pé,
e dores na coluna são comuns
em quem carrega adereços pesados”, diz o ortopedista Rubene Campos.
Segundo o médico, o uso
de calçados confortáveis, com
plataforma na parte da frente
Ricardo dos Santos
Saiba como aproveitar o período carnavalesco sem prejudicar os pés, os joelhos e a coluna
A modelo Dani
Sperle se recupera
de uma tendinite
e saltos de até cinco centímetros, evita que os pés inchem
e fiquem com calos e bolhas.
Sandálias rasteiras não são indicadas, porque aumentam a
pressão no calcanhar e elevam
o risco de esporão de calcâneo
e fascite plantar.
“Para os homens, também é
necessário que haja salto no sa-
pato, de até três centímetros. Por
isso, tênis são as melhores opções, porque têm essa inclinação e absorvem o impacto”, afirma Campos.
De acordo com a fisioterapeuta Sarah Bruno, fazer um
alongamento antes e depois de
cair na folia ajuda a minimizar
as chances de problemas.
Massagens
para aliviar o
desconforto
Respeitar os limites do
corpo e dar a ele períodos de
descanso durante os dias de
folia também é importante
para evitar incômodos.
“Uma pessoa que não
faz atividade física regular,
naturalmente, vai se sentir mais cansada. Por isso,
é preciso fazer pausas; por
exemplo, ir a um bloco de
manhã e parar para almoçar com calma, sentado”,
ensina Sarah Bruno.
Em caso de desconforto
em pernas e pés, o ortopedista Rubene Campos recomenda colocá-los para
o alto por meia hora e fazer
massagens para estimular
o retorno venoso, além de
aplicar compressas frias e
quentes, alternadamente,
para ativar a circulação e
diminuir o edema.
“A dor causada por um
exercício ao qual não se
está habituado é normal,
e o corpo tende à cura. Tomar medicamentos não é
indicado”, diz Sarah, que
orienta massagear os pés
com auxílio de uma bolinha de tênis.
Para prevenir incômodos
musculares na coluna, o ideal é investir em fantasias leves e não exagerar no peso
da mochila que será levada
para os blocos de rua.
12 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016
Cultura
lll Fotografias
Vida dos pomeranos no século 18
Regina Rodrigues
Arquivo Público do Estado recebe novas fotos que registram cotidianos dos pomeranos no ES
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br
© Revistas COQUETEL
Oportunidade para o
Conversa desempregado no
mole
período natalino
(gíria)
Por (?): por agora
(?) do céu: Deus, na
linguagem infantil
CRB e
Bloco
como o de ASA (fut.)
cheques
Fecho de
calças
jeans
Corpo que É retirada
atrai dos móveis
objetos de com o esmetal
panador
Lado afiado da faca
Gato,
em inglês
Medida de
superfície
(Geom.)
Maracanã
(pop.)
Erre
Incomodado por
mal-estar
Amarra
Centro
comercial
paulista
Classe
dos ricos
(Econ.)
25 de (?):
Dia do
Soldado
Canto em
conjunto,
típico de
igrejas
Saliência
no corpo
dos
camelos
De pouca
profundidade
Paulo
Ricardo,
cantor de
"Olhar 43"
Sufixo de
"mioma":
tumor
A "rival"
da sogra
(pop.)
Piloto responsável
por uma
aeronave
Prato de
baixas
calorias
BANCO
Planta
como o
cajueiro
Nathália
Dill, atriz
de “Alto
Astral”
Continua;
prossegue
É aliviada
com analgésicos
3
Solução
P
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V O RE
S C
N T E
D O R
O acervo fotográfico do Arquivo
Público tem funcionamento
de segunda à sexta-feira, das
10h ás 17h30, na rua Sete de
Setembro, 414, Centro de Vitória.
A entrada é livre.
Aparada
(a barba)
Sílaba
de "fugir"
V
N A
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ram de forma significativa para o
agravamento da situação de crise.
A instabilidade social gerada pelo
desemprego impulsionaram os pomeranos a imigrarem para o Brasil,
primeiramente em Santa Catarina
e no Espírito Santo, onde desembarcaram na década de 1850.
Para conhecer essas e outras fotografias que fazem parte da memória capixaba, o Arquivo Público
dispõe de um banco com aproximadamente 50 mil imagens. Nelas
há registros dos atos oficiais dos governadores, paisagens, arquitetura urbana, festas populares, dentre
outros temas. A pesquisa e digitalização dos documentos podem ser
solicitadas na sala de consultas do
Arquivo Público, que fica no Centro de Vitória.
Antônimo
de
"agradar"
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G
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A
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C O
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Uma coleção de fotografias que
mostra o cotidiano de famílias pomeranas no Espírito Santo foi doada ao Arquivo Público do Estado
pela historiadora Regina Rodrigues
Hess. As imagens apresentam as
casas, lavouras, atividades religiosas e festividades, trazendo à cena
aspectos da identidade e cultura
dos imigrantes. Os pomeranos, que
chegaram ao Brasil a partir da segunda metade do século XIX, têm
hoje a sua língua oficializada, junto ao português, em cinco municípios capixabas.
A Pomerânia era um espaço limítrofe entre a Europa e o Mar Báltico. A historiadora Cione Marta
Raasch Manske, no livro Pomeranos no Espírito Santo, destaca que
o solo fértil, a diversidade hídrica e
a localização estratégica desencadearam disputas pela posse da terra no século X, deixando-a marcada por guerras, epidemias e fome.
A imigração, neste contexto mostrou-se como uma opção para a sobrevivência.
No século XIX, conforme destaca a autora, mudanças políticas,
econômicas e sociais contribuí-
"X-(?)",
filme
Consoantes
de "seta"
3/cat. 5/fases. 6/poeira. 7/corcova. 9/talonário. 10/comandante.
Historiadora Regina Rodrigues doou fotografias que retratam
parte da vida de pomeranos do Estado, a partir das 1850
Jogo
como a
Quina
Glândula
mamária
feminina
ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 13
Curtimos
lll Contratação
Fábio Porchat vai mesmo para Record
Agradando
Giovanna Rispoli tem um
futuro brilhante na TV. A
atriz mirim rouba a cena
como Jojô de “Totalmente demais”. A parceria
dela com Marina Ruy
Barbosa rende bons momentos na trama.
Não Curtimos
Porchat terá um talk show
depois dos Jogos Olímpicos
acertou com o SBT para apresentar um programa nas noites de sábado. A emissora desistiu do projeto diante dos altos custos e da
pequena perspectiva de receitas. A Record,
um ano depois, acabou levando.
Divulgação
Reprodução - TV Globo
Dada como certa há dois meses, a contratação de Fábio Porchat será confirmada pela Record em meados de fevereiro. A
emissora apresentará o humorista como
mais novo integrante de seu elenco no
evento anual em que anuncia sua programação. A presença de Porchat já foi confirmada no evento, dirigido a jornalistas.
Porchat terá um talk show na Record
depois dos Jogos Olímpicos do Rio de Janeiro, em agosto. Ainda não está definido
se a atração será semanal (mais provável,
às terças) ou diária.
Integrante do grupo de humor Porta
dos Fundos, Porchat é objeto de desejo
de todas as emissoras. A Globo já o teve
como roteirista do Zorra Total e como ator
de A Grande Família. Tentou mantê-lo em
seu elenco, mas não topou pagar o que ele
pediu. No final de 2014, Porchat quase se
Divulgação
Famosos
Cansou
A relação de gato e rato
de Atena (Giovanna Antonelli) e Romero (Alexandre Nero) já deu o
que tinha que dar em ‘A
Regra do Jogo”. Os atores são mal aproveitados
nessa novela.
Rápidas
Reprodução
Alexandre Pato foi jogar futebol em Londres. Fiorella Matheis, sua atual namorada, tem
seu trabalho aqui no Brasil (ela é
modelo e faz umas pontas como
atriz). Sthefany Brito foi casada
com Pato e largou tudo para ir
com ele, mas se deu mal. O jogador saía sozinho para a gandaia
e a deixava sozinha em casa. Será
que Fiorella vai ter coragem de fazer o mesmo?
Divulgação
Divulgação
Grazi Massafera disse em
uma entrevista que colocou
botox somente nas sobrancelhas para corrigir uma assimetria que tinha em um dos
lados. Só que, segundo o colunista Léo Dias, ela mentiu.
A atriz colocou o produto na
testa toda. Não venha fazer
como Eliana Botox que afirma nunca ter aplicado nada
para disfarçar as rugas, hein?
lll Irritado
lll Na aba
Todos sabem que Preta
Gil adora grudar em quem
está na crista da onda para
pegar uma caroninha. A filha
de Gilberto Gil fez isso com
Anitta, Ludmilla, Tiago Abranavel... A vítima da vez é Wesley Safadão, que está no auge.
Preta tem rondado o cantor,
inclusive o chamou para participar do ensaio de seu bloco
de Carnaval, no Rio.
Márcio Garcia foi enganado novamente pela direção da Globo. É
a segunda vez que prometem um
programa a ele, mas ficam enrolando o rapaz. No ano passado, ele
tentou voltar para a Record, mas a
Globo correu para lhe propor um
programa aos domingos. Márcio
aceitou. Mas agora soube que a
atração ficará somente para o 2º
semestre. O ator não aguenta mais
ser passado para trás.
Divulgação
lll Dúvidas
lll Mentiu
14 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016
Política
lll Desidratação
PSB já perdeu oito prefeitos no ES
Nas últimas eleições municipais, em 2012, o PSB teve o maior
número de prefeitos eleitos no
Estado – 23 no total, sendo 22
durante o pleito e um escolhido em 2013, em Pedro Canário,
após decisão da Justiça. Mas a situação da legenda mudou.
Oito prefeitos já deixaram a sigla do ex-governador Renato Casagrande e migraram para partidos da base do atual governador
Paulo Hartung (PMDB). Lidiney
Gobbi, de Marechal Floriano;
Darly Dettmann, de Itaguaçu; e
Samuel Zuqui, de Piúma, saíram
do PSB e foram para o PMDB.
Já os partidos da base aliada filiaram dois prefeitos cada.
Maurício Alves, de Mantenópolis, e Geraldo Guidoni, de São
Domingos do Norte, migraram
para o PDT. Roberto Fiorin, de
Alfredo Chaves, e Carlos Henrique Emerick, de Irupi, foram
para o PSDB.
Audifax Barcelos, que era um
dos principais nomes dos socialistas para a disputa de 2016, dei-
xou a sigla para se filiar à Rede,
partido que ajudou a legalizar
no Estado.
O secretário-geral do PSB
no Espírito Santo, Carlos Rafael, acredita que as baixas na legenda se dão porque os prefeitos buscam ficar mais próximo
do poder.
“A expectativa da política é o
poder. Quando os prefeitos estão
na base do governo, acham que
podem ter esse poder. A influência do PSB diminuiu em função
de ter perdido a eleição para o
governo”, declarou o socialista.
23 cidades
PSB ganhou eleição para prefeito
3 prefeituras
que tinham prefeitos do PSB são
agora geridas por peemedebistas
Divulgação
PMDB - Lidiney Gobbi, de Marechal Floriano; Samuel Zuqui,
de Piúma; e Darly Dettmann,
de Itaguaçu.
PSDB - Carlos Henrique Emerick, de Irupi; e Roberto Fortunato Fiorin, de Alfredo Chaves.
Rede - Audifax Barcelos, da
Serra
Prefeito de Piúma, Samuel
Zuqui era um dos nomes do
PSB e migrou para o PMDB
Números
Quem trocou o PSB
PDT - Maurício Alves, de Mantenópolis; e Geraldo Guidoni,
de São Domingos do Norte.
Reprodução
Partido convive atualmente com migração de lideranças para a base aliada de Paulo Hartung
“A política tem dois lados.
Se uns saem, outros
chegam” - Paulo Foletto,
presidente estadual do PSB
“Falta identidade partidária”
O presidente estadual do PSB,
Paulo Foletto, mantém a confiança em que o partido terá bons
nomes para disputar as eleições
municipais deste ano, mesmo
após a saída de oito prefeitos.
Foletto, que também é deputado federal, acredita que
o motivo das baixas seja a falta de identidade partidária dos
políticos. “Hoje nós vemos um
grande número de políticos
trocando de partido, A política brasileira não traz uma for-
mação muito consistente. Eu
estou completando 25 anos de
PSB. É difícil ver casos como o
meu”, destacou.
O socialista ainda acredita
que as trocas partidárias ocorrem por conveniência momentânea e influência da base governista. E ele não descarta
novas saídas, mas garantiu que
o PSB estará forte para o pleito
deste ano. “A política tem dois
lados. Se uns saem, outros chegam”, finalizou.
Política - ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016 | 15
lll Projetos na Assembleia
Aula contra corrupção nas escolas
A proposta do deputado estadual Erick Musso (PP) de transformar a política em disciplina escolar
é apenas um entre os muitos projetos que serão apresentados pelos
parlamentares capixabas nos próximos dias.
A ideia recebeu atenção de educadores, sindicato e órgãos públicos, que se dividem em favoráveis
e contrários ao tema. Conforme o
texto, ainda a ser protocolado na
Assembleia, o Estado passaria a tratar como parte do currículo o tema
“Política, politicagem e conscientização contra a corrupção”.
“Tem de politizar as pessoas. Os
estudantes precisam tratar a política não apenas como item da História, mas entender que a História
está sendo feita por eles também”,
argumenta Erick Musso.
Ainda segundo o deputado, a
escola deve tratar assuntos como o
funcionamento de órgãos públicos
e autarquias.
Para Ildebrando Paranhos, do
Sindicato dos Trabalhadores em
Educação (Sindiupes), a temática
já estaria no currículo. “A temática
já é abordada em outras disciplinas.
A criação de uma nova matéria ainda precisa ser discutida com a classe”, comentou.
Além da proposta de Erick, outros projetos estão em discussão em
2016, como a ampliação da licença-maternidade, proposta na Câmara
Federal, e a exigência de um horário
marcado para entregas no Estado.
Divulgação
Proposta, de criar nova disciplina, é uma das que serão votadas este ano pelos deputados estaduais
Deputado Erick Musso (PP) afirma que a escola deve tratar assuntos como o
funcionamento de órgãos públicos e autarquias para os alunos
16 | ESTADO CAPIXABA - Vitória, ES, semana de 5 a 11 de fevereiro de 2016
Esporte
lll Mau momento
Técnico tricolor conhece a fritura
mou em críticas públicas. Com
aproveitamento de meros 31,67%
dos pontos disputados, o técnico, agora terá que conviver com a
pressão nas Laranjeiras.
Sob seu comando, o Fluminense não vence desde o dia 22 de
novembro. De lá para cá, foram
quatro derrotas, dois empates e
nenhuma mudança tática que tenha enchido os olhos do torcedor.
“A torcida tem direito de se expressar. Mas o Eduardo é um ótimo treinador e tem nossa confiança”, defendeu o meia Gustavo
Scarpa, nesta semana.
lll Fogão x Fluzão
lll Bola do Capixabão
“Vai complicar os goleiros”
Reprodução
Personagem principal em
uma partida de futebol, a bola
parece que vai assumir mesmo o papel de vilã do Campeonato Capixaba. Criticada
antes mesmo do Estadual começar, quando o goleiro Felipe, da Desportiva, fez uma postagem no facebook criticando a
redonda - e ganhando apoio de
Walter teve
bastante trabalho
com o ataque do
Linhares e com as
variações da bola
Eduardo Baptista, com
apenas 31,67% de
aproveitamento, não
vence desde o fim de
novembro e já sofre
pressão no clube
vários outros jogadores - desta
vez foi o camisa 1 do Rio Branco, Walter, o responsável por tecer críticas à pelota.
Após executar boas defesas
no confronto contra o Linhares,
no dia 28, na estreia das duas
equipes na Chave Norte do Capixabão, o goleirão capa-preta destacou as “variações” da
bola, que deram muito trabalho durante o jogo.
“Foi um jogo difícil. Em estreia sempre tem nervosismo.
Jogamos o primeiro tempo
contra o vento, o que facilitou
muito a vida do Linhares. Eles
chutaram e eu tive bastante trabalho. Principalmente por causa da bola, porque ela chega
variando”, afirmou o arqueiro,
que alertou os colegas de profissão.
“Se você não tiver o recurso e
uma agilidade extra, vai acabar
se complicando com essa bola
no Capixabão”, afirmou Walter.
Clássico carioca no Klebão
A temporada de jogos de relevância nacional sendo realizados no Espírito Santo está cada
vez mais quente, para a alegria do
torcedor capixaba. Após a realização de amistoso do Cruzeiro contra o Rio Branco e Desportiva contra o Botafogo, e a confirmação do
jogo entre Flamengo e América-MG, pela Primeira Liga, agora o
estádio Kleber Andrade está perto de receber um clássico do Campeonato Carioca entre Botafogo e
Fluminense.
O Clássico Vovô, marcada para
o próximo dia 24 de fevereiro, está
sendo negociada para ser realizada no Gigante de Cariacica. A
informação foi dada pelo Diretor-geral do Grupo Prospectar, Rimaldo de Sá.
“Toda a negociação já está em
andamento. A diferença do Carioca é que a negociação precisa
acontecer com os dois times”, explica o empresário.
Juca Lazaroni
Eduardo Baptista já sofre pressão dentro e fora do clube por
não conseguir dar uma guinada
no time
“A impressão é que o futebol
do Fluminense segue piorando ladeira abaixo” e “assistir a um jogo
deixou de ser um prazer há muito tempo”. É com esses e outros
termos que o Flusócio, principal
grupo político do Tricolor e maior
base de apoio do presidente Peter
Siemsen questiona o time treinado por Eduardo Baptista. Seja no
ambiente político ou entre torcedores, a desconfiança se transfor-
Divulgação
Eduardo Baptista já sofre pressão dentro e fora do clube por não conseguir dar uma guinada no time
Botafogo e Fluminense podem se enfrentar no estádio Kleber Andrade