canoe sprint - Jornal Nitro

Blumenau | ANO 7
Edição 79 | Fevereiro | 2016
CANOE
SPRINT
Páginas 8 e 9
Saúde For Life
Páginas 4 e 5
Arnold Classic
Página 6
EDITAIS JURÍDICOS
LEGAIS
Professora de Línguas | Tradutora | Intérprete
Publicações legais, de editais, de citação, de
intimação, de notificação, balanços e outros com
alcance regional. Para:
• Advogados
• Tabeliães
• Despachantes
• Registradores
de imóveis
• Órgãos públicos
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municipais
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EDITORIAL
2
(Da)Nação educadora
E
ste mês escrevo quase num tom
de desabafo e vou colocar umas
letras bem grandes no final.
Vivemos num tempo, ao que
parece em que muitos políticos
não têm temor a nada, nem às coisas da
Lei, nem às coisas mundanas e, muito
menos, às celestes. É como se não houvesse nem justiça na Terra, nem justiça no
Céu. Eu acredito que existem as duas e,
para alguns, as duas os alcançarão; para
outros, talvez só a do Céu, e espero que
eles recebam a justiça que merecem, e
talvez ela seja uma danação, um termo já
bastante em desuso – era usada para falar
da “danação no inferno”. Isso é o contrário
de toda a benção.
Escrevo neste tom, prezado leitor,
porque, em meados do mês de fevereiro,
participei de um abaixo-assinado para que
alunos carentes das universidades não
perdessem as suas bolsas de estudos,
dadas por um governo que propaga que
esta é uma pátria educadora. Alguns dias
depois, começou o ano letivo do ensino
fundamental da rede pública estadual e
a educação acabou virando assunto para
a mídia em Blumenau, quase assunto de
polícia. A questão foi o cancelamento de
turmas do primeiro ano em escolas da
rede estadual.
Ainda que o crescimento da população
esteja declinando, as crianças ainda não
pararam de nascer e elas precisarão de
escolas. Ainda que a educação nessa faixa
etária possa estar profundamente ligada ao
sistema de ensino municipal, acho mesmo
é que falta respeito, educação, generosidade, compaixão, honra, honestidade e
capacidade de gestão por parte daqueles
que tomam uma decisão tão insensata e
insensível: não abrir matrículas para o primeiro ano. É descabido.
Acho que isso é uma danação, acho
que esse não é um ato da nação educadora, nem de um estado educador, nem de
homens de boa fé. Finalizo simplesmente lembrando um texto bíblico. “O Rei,
respondendo, lhes dirá: Em verdade vos
afirmo que sempre que o fizestes a um
destes meus pequeninos irmãos, a mim o
fizestes. Então o Rei dirá também aos que
estiverem à sua esquerda: Apartai-vos de
mim, malditos, para o fogo eterno, preparado para o diabo e seus anjos” (Bíblia
Sagrada – Mateus 25:40,41).
POR FAVOR, PAREM DE EXPROPRIAR
E DANAR OS QUE TÊM MENOS, OS QUE SÃO
FRACOS E OS PEQUENINOS. TOMEM TENENCIA, TENHAM GALHARDIA E EXERCAM A
FUNÇÃO PÚBLICA PARA O BEM PÚBLICO E
NÃO PARA O BEM PRIVADO!
Álvaro Luiz de Aguiar
Diretor de Redação
(47) 3209-0549
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
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Blumenau, Brusque, Indaial, Gaspar,
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Pomerode, Penha, Guaramirim,
Jaraguá do Sul e Rio do Sul.
R
CNPJ 09.613.832/0001-58
Diagramação:
Ana Pizzol
Editoria Saúde For Life
Sylvio Junior - [email protected]
p
Direção e Edição
Álvaro Luiz de Aguiar
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Jornal Nitro
Distribuição Gratuita
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www.adjorisc.com.br
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S
EXPEDIENTE
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Impressão: Gráfica UMA/Blumenau
Parque Olímpico tem
95% das 1ªobras
prontas
Corrida Noturna
atletismo
RIO 2016
3
23 Maio | 2013
Fotos: Divulgação
Fotos: Arquivo Pessoal
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s
a
a
de Timbó
para o Troféu Brasil. Jucian Pereira ficou
com o ouro nos 400m rasos e no reveza
4x400m. Carlos Firmino, ouro nos 800m
e 1500m. Joana Soares venceu no lançamento do dardo. Jéssica Pacheco foi
ouro no arremesso de peso. Ouro também para Pedro Nascimento no salto
com vara e para Luiz Henrique Schneider
no martelo. Na
atlética,
Cristiane
ercamarcha
de 95% das
obras do
Parque
Martini e Alessandro
Bágio
ficaramecom
Olímpico, em
Jacarepaguá,
em
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20km Zona
marcha,
ZiDeodoro,
Oeste Moacir
do Rio de
mmermann Janeiro,
foi o ouro
estabeleceu
estãoe concluídas
parao
novo recordereceber
para aosprova.
Jogos Olímpicos do
Rio 2016 entre os dias 05 e 21 de agosto.
Ao todo, seis instalações já estão prontas: a
Arena do Futuro, onde ocorrerão as partidas
de handebol e goalball, o Centro Internacional de Transmissão, o Campo de Golfe,
a Pista de Mountain
Bike, afoiPista
de BMX
competição.
O torneio
realizado
especial)
o Circuitode
de EsporCanoadia (ciclismo
20 de abril,
noe Ginásio
tes gem
do Slalom,
SESC estas
de Brusque,
e
contou
últimas três instalações
comlocalizadas
a participação
em Deodoro.de três equipes
do estado.
A Arena do Futuro será desmontada e
transformada em escolas, depois dos Jogos.
Parte da estrutura do centro de transmissão
será desmontada e utilizada na construção
do alojamento da pista de atletismo. O restante vai virar escritório.
O Parque Olímpico vai sediar 16 modalidades olímpicas e nove paralímpicas, ocupando uma área de 1,18 milhão de metros
quadrados. Lá, a Arena Carioca 1 está com
96% das obras prontas, a Arena Carioca 2,
com 97%, a Arena Carioca 3, com 98%, e
C
Sobre Rodas
a
O
i
a
Foto: Arquivo Pessoal
o Velódromo está com 76% das obras con- olímpica, para depois do evento, no próximo
cluídas.
ano. O Centro Olímpico de Tênis está com
As Arenas 1 e 2 serão transformadas em cerca de 90% das obras prontas. A quadra
espaços para treinamento
de alto
foi inaugurada
e recebeuda
o nome
Aconteceu
norendimento
dia 02 deprincipal
lugarjáficou
Daniel Andrade,
de várias modalidades.
3 será uma doda tenista
Esther Bueno,
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dependências
equipeMaria
FMD Blumenau;
e em
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escola voltadaParque
para oCentral,
esporte,acom
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todo são 16
quadras,Filho,
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em horário
permanentes.
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HD Informática. No
ração
Fundação feminino,
o pódio
das donas
integral. Serão
24 aos
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Em Deodoro,
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estão
em fase de
Municipal
de Esportes.
O even-conclusão
da casa.
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refeitório, vestiários
e espaço
para a prática
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a participação
de Omais(99%)
com
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ouro, da
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de mais de dez
modalidades
esportivas.
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Juventude
(75%). O
de 150
atletas
percurso de 4localficou
comdea 11
prata
e Fernanda
Velódromo será
mantido
paranotreinamentos
será sede
modalidades
olímpicas
quilômetros. A prova masculina Streuck ficou com o bronze, tode alto rendimento e projetos sociais das e quatro paralímpicas. Como recebeu profoi vencida por Daniel Alexan- das representantes da equipe
modalidades dre
boxe,Voigt,
taekwondo,
esgrima,
le- 2ºvas ADOV/FME-Timbó.
do Pan de 2007 e dos Jogos Mundiais
da ACA
Itajaí; em
vantamento de peso e ciclismo.
Militares de 2011, 60% das suas áreas de
Também localizado no Parque Olím- competição permanentes já estavam conspico, o centro de mídia tem cerca de 92% truídas. Essa parte do complexo está situada
das obras finalizadas e será transformado em área militar e continuará sob responsaem prédio de escritórios, com uma torre de bilidade do Exército, após a Olimpíada. As
17 andares. O hotel de quatro estrelas, com novas instalações que compõem o chamado
404 quartos, que vai hospedar parte da mídia Parque Radical serão transformadas em parcredenciada, está 88% concluído e será em- que público, com diversas atividades para a
preendimento privado após o fim dos Jogos. população.
Segundo a prefeitura, o Estádio Aquático
Após o término das Paralimpíadas, a
está praticamente pronto, faltando os últi- pista de BMX permanece, mas a de canoamos ajustes. A estrutura será transformada gem slalom será transformada em canal lago
em dois centros de treinamento, com piscina recreativo. O local, o qual fica em uma das
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regiões mais carentes do Rio, deve ganhar
quadras esportivas, ciclovia, trilhas ecológicas para caminhada e áreas para a prática
de ginástica. Estão previstos, ainda, espaços
para educação ambiental, para a prática de
esportes radicais, minipista de Mountain
Bike e áreas de lazer com churrasqueiras,
polo de inclusão digital e uma clínica da
família.
Modalidades
Musculação
Jiu-Jitsu e Jitsu Kids
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
4
Prof. SYLVIO JÚNIOR
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Professor
Ademir
Schultz Junior
Crefito 7278
–G/SC
Academia Schultz
Musculação e fibromialgia
Profilaxia no judô
Desconfortos constantes, fadiga e rigidez muscular fazem parte do cotidiano
de quem tem fibromialgia,
até por ainda não existir um
tratamento realmente efetivo
para silenciá-la. Mas, uma
revisão do Instituto Cochrane revela que visitar a
academia pode, ao menos,
diminuir várias de suas terríveis manifestações.
Após interpretar dados de cinco pesquisas, os cientistas notaram que levantar peso de duas a três vezes por semana resulta em uma melhora geral na
qualidade de vida dos pacientes. “Esse tipo de atividade deixa a pessoa mais
resistente às dores e ainda reduz a ansiedade e a depressão, consequências
típicas da doença”, explica o estudo da Universidade de Saskatchewan, no
Canadá. Mas a prática deve ser feita com moderação. “O excesso de qualquer prática esportiva tende a piorar as dores típicas da fibromialgia”;o ideal
é realizar esse trabalho sob orientação de um educador físico especialista,
aumentando a intensidade aos poucos.
Pessoas com mais de 65 anos
correm maiores riscos de sofrer
uma queda. Estudo realizado por
pesquisadores da Unicamp constatou que a prática de artes marciais,
como judô e aikido, é o melhor
remédio para evitar as perigosas
quedas, responsáveis pela morte
de 3,2 milhões de idosos por ano
no mundo, segundo a Organização
Mundial da Saúde.
O estudo mencionado aprova
esses exercícios, pois, além de aumentar o tônus muscular, o qual se
perde progressivamente ao longo
dos anos, as lutas orientais ensinam técnicas de queda. “Quando
aprende a cair, o idoso reduz as
consequências do acidente: já não
acontecem tantas fraturas na queda”, aponta ele. Não são apenas as artes marciais que trazem ganhos à luta da
terceira idade contra as quedas.
Qualquer atividade física orientada
por um educador físico especialista, sendo realizada diariamente, produz melhora substancial
da saúde e evita os acidentes, os
quais atingem uma em três pessoas acima dos 65 anos, prevenindo
também a osteoporose.
30
37
-4
40
5
Por que realizar a musculação?
Diminuição do nível do incômodo: os voluntários que suavam a
camisa reportavam em uma escala de 0 a 10, sentir dois pontos a menos de
dor do que os sedentários.
Menos regiões doloridas: segundo o artigo, quem treina tem um
número menor de áreas do corpo hipersensibilizadas.
Ganho de força e autonomia: por deixarem a musculatura em forma, os exercícios resistidos facilitam diversas tarefas do dia a dia.
Bem-estar: afora contornar os efeitos do distúrbio, as atividades físicas
liberam, no cérebro, substâncias que trazem a sensação de prazer
Fiquem Atentos!
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
Bacharel em Educação Física - Furb Crefito 007688G/SC
Membro da Socidade Brasileira de
Personal Trainer- SBPT
Membro honorário do Colégio
Brasileiro de Atividade Física Saúde e
Esporte - Cobrase
Avaliador Físico do Concurso Nacional de Correios e telégrafos -
*Ademir Schultz – Técnico FMD Blumenau – Judô
Masculino. Faixa vermelha e branca – 6º Dan Confederação Brasileira de Judô. Membro da Federação Catarinense de Judô – Departamento Kodansha.
Ademir Schultz Junior –Técnico FMD Blumenau
– Judô Feminino. Docente do Curso de Graduação
Uniasselvi – Educação Física. Coordenador Técnico
Federação Catarinense de Judô. Especialista em Supervisão, Gestão e Orientação Escolar.
Duane
Bollman
– Nutricionista Clínica Estética
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Dr. Thor Gomes
Schmidt - Médico
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nal/CRN 3297
Na raíz do
problema
Como a nutrição pode
contribuir para a melhora dos
sintomas da Fibromialgia? Embora
não se apresentem estudos
completos
comprovadores
essa tese, especula-se que a
doença esteja relacionada com
o aumento de estresse oxidativo
desencadeado por uma disfunção
no sistema nervoso central.
A Nutrição Funcional vem
buscando estratégias que possam
melhorar a qualidade de vida
dos pacientes. Além de dores
musculares,
existem
outros
sintomas que atingem esse
grupo, como enxaqueca, fadiga
crônica, alterações intestinais e
distúrbios no sono, assim como
risco aumentado para transtornos
alimentares, síndrome metabólica
e obesidade.
O cuidado com a alimentação
é de extrema importância; devese ingerir mais alimentos ricos
em ômega 3 e 6, que por sua
vez, removem os triglicerídeos
da circulação e tem efeito antiinflamatório, além de proteger
as células do sistema nervoso
central.
Alimentos naturais, hortaliças
e legumes, menor quantidade
de proteína animal e maior
quantidade de proteína vegetal,
associados ao consumo de
grandes quantidades de frutas,
proporcionam um estado mais
saudável a esses pacientes.
É essencial que, no processo de
mudança dos hábitos alimentares,
alguns pontos sejam ajustados –
o intestino em especial, uma vez
que as alterações no microbioma
podem
contribuir
para
o
quadro – e a suplementação de
magnésio, por estar envolvida na
contração muscular, pode reduzir
o número de pontos dolorosos.
Uma alimentação adequada nas
quantidades e na qualidade é fator
importante no tratamento destes
pacientes. Maior consumo de
alimentos antioxidantes e antiinflamatórios ajudam na melhora
dos sintomas, e a redução da
quantidade de sal, óleo, gorduras
e cafeína melhora a qualidade de
sono e diminui o ganho de peso,
fatores importantes da dor na
fibromialgia.
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Pílula anticoncepcional
e exercícios
A pílula anticoncepcional
é, com certeza, o método
contraceptivo mais utilizado
desde seu lançamento no Brasil,
em 1960. Ela atua na inibição
da ovulação através do uso de
hormônios sintéticos. Tem sua
prescrição realizada muitas vezes
na própria farmácia ou é indicada
pela mãe à sua filha. Ultimamente, questiona-se a influência de seu
uso no rendimento esportivo
e o surgimento de alterações
estéticas em usuárias do método
e praticantes de atividades físicas.
Algumas
alterações
hormonais que ocorrem nessas
usuárias devem ser destacadas,
como aumento importante do
SHBG, proteína ligadora de
hormônios sexuais, a qual
sequestra os hormônios, evitando
a ação deles no receptor. Assim,
ocorre a queda nos níveis de
hormônios naturais do corpo
pela presença de tais hormônios
exógenos.
Apesar de não terem sido
comprovadas com estudos
de peso no meio científico,
essas
alterações,
muitas
vezes, manifestam-se através
de alterações estéticas, como
ganho de peso, retenção hídrica
e celulite. Na prática, passam
despercebidas pelas usuárias, as
quais devem receber avaliação de
um ginecologista, para verificar
a real necessidade do uso das
pílulas, de acordo com doenças
que podem estar presentes em
seus organismos.
Entre as principais, cita-se a
endometriose, a qual se manifesta
no fluxo menstrual, podendo os
sintomas piorarem sem uso da
pílula e haver a ocorrência da
síndrome pré-menstrual.
Pode também, quando não
portadora de doenças, ser verificada
a possibilidade de alteração
do método anticoncepcional
para DIU hormonal ou não,
implante hormonal, adesivo ou
preservativo, adequando, assim, o
método e melhorando o bem-estar
e a qualidade de vida.
*Dr. Thor Gomes Schmidt, CRM sc
15.791. Médico formado pela FURB Blumenau
em 2009, Ginecologista e Obstetra com
Residência Médica no Hospital Santo Antônio
– Blumenau-SC, Certificado de Registro de
Especialidade-RQE em Ginecologia e Obstetrícia nº 11533, Pós e Graduação em Medicina do
Esporte - FISICURSOS SC 2011, Pós Graduação
em Medicina Estética – ASIME-RJ 2010, Pós
Graduação em Farmacologia e Interação de
Fármacos – UNINTER-SC 2012, Pós Graduação
em Infertilidade e Reprodução Humana –
SPMR-SP 2014, Membro do corpo Clínico
do Hospital Santa Isabel de Blumenau-SC e
Médico do SAMU-SC desde 2010
5
Wonder Woman – “MULHER MARAVILHA” – DAS HISTÓRIAS
EM QUADRINHOS PARA A VIDA
Sempre que nos deparamos com uma
mulher que realiza coisas difíceis ou impossíveis dizemos que esta mulher é a Wonder
Woman – “mulher maravinha”. Mas o que é
ser uma Wonder Woman? Para a wikipédia, a
Wonder Woman é a super-heroína grega, personagem fictícia de histórias em quadrinhos,
a qual foi mandada ao “mundo dos homens”
para propagar a paz, possuindo habilidades
super-humanas.
Para a FIT RACER, é a mulher que alia a
sua vida profissional à pessoal, sem abandonar sua rotina de treinos. Wonder Woman da
FIT RACER é a Ana Paula Martins Flores, uma
professora, mãe e corredora determinada que,
aos 41 anos, consegue conciliar a sua vida
pessoal à profissional, com planilhas de treinos, musculação e alimentação regrada. Mas
como isso é possível? Com ORGANIZAÇÃO e
DETERMINAÇÃO.
A rotina de treinos é bem pesada, pois
eles são diários, divididos em atividades
aeróbicas e treinamento resistido, além dos
(longos) de final de semana, tudo isso para
melhorar seu desempenho. Mas,além dos
treinos, a Wonder Woman Ana Paula tem
de dar conta dos afazeres domésticos, ir ao
supermercado, brincar e ajudar seu filho nas
tarefas, além de manter sua vida profissional
como professora do ensino fundamental. Definitivamente não é fácil ser Wonder Woman,
porém, para quem busca seus objetivos, nada
é fácil, mas também não é impossível.
Karin Elise Koch
Ana Paula já disputou 13 provas
(2014-2016), sendo suas principais provas as de 10 km. Entre elas, podemos
destacar: Jaraguá do Sul 10km/2015, 3º
lugar na categoria 40-44 anos; 1º Corrida
Rústica Polícia Militar de Brusque/2015,
3º lugar geral; Blumenau 10km /2015, 3º
lugar 40-44 anos; Blumenau Night Run
/2015, 1º lugar 40-44anos; 3º Corrida de
Natal/ 2015, 3º lugar 40-44 anos e 8º Corrida Rústica de praia Portonave/2016, 3º
lugar 40-44 anos.
Em 2016, a Wonder Woman Ana Paula
tem como objetivo correr 21km em menos de
1h50min. E a FIT RACER estará dando todo o
suporte e orientação para que possamos contribuir para o seu objetivo. Se ela consegue,
você consegue também, BASTA QUERER.
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
6
ECONOMIA
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NIRO
Hasta a La
Vista, mala
economía
Schwarzenegger, com o seu clássico Hasta La
Vista Baby, explode um androide do futuro e, no
Brasil, explode, com um crescimento de 15% ao
ano, no seu Arnold Classic
O
Rio de Janeiro, a cidade que se
prepara para receber a primeira
Olimpíada do Continente Sul-Americano, é cidade carimbada no passaporte de Arnold
Schwarzenegger. O ex-fisiculturista, ator e ex-governador da Califórnia (EUA), chancela pela
quarta vez a Arnold Classic Brasil, evento que
ocorrerá entre os dias 01 e 03 de abril de 2016,
no Riocentro, no Rio de Janeiro. A maior feira
multiesportiva do país, antes das Olimpíadas,
promove, em três dias de programação, competições esportivas, performances, congressos
técnicos e a maior feira de negócios em seu
gênero no país.
Criado em 1989 da parceria entre Arnold
Schwarzenegger e Jim Lorimer como um evento de culturismo profissional, a feira tornou-se,
ao longo destes 27 anos, um sucesso absoluto
nos EUA. Por ser a segunda maior economia
do segmento, em 2013, o Brasil se tornou o
primeiro país a receber o evento fora dos Estados Unidos. Em 2015, foi realizado pela
primeira vez o Arnold Classic Austrália e, em
2016, a África do Sul e a China também serão
sedes desse grande evento multiesportivo.
O Arnold Classic Brasil é voltado para o
público business e tem se caracterizado como
uma grande feira de negócios, abrangendo um
público em que o foco do negócio está ligado ao mundo do wellness, do fitness e dos
esportes de rendimento. Segundo a Savaget
& Excalibur, empresa organizadora do evento,
a Arnold Classic, é considerada a maior feira
de nutrição esportiva, lutas, performance e fitness do mundo. A edição brasileira recebe um
investimento em torno de R$ 6 milhões; em
2015, o encontro superou a marca de 80 mil
visitantes, e foram gerados mais de R$ 105 milhões em negócios, apresentando um aumento
de 15% em relação ao ano anterior.
Em 2016, mais de 10 mil atletas do mundo são esperados para participar das disputas
esportivas. Os destaques ficam para o BodyBuilding PRO (fisiculturismo profissional) e
Strongman PRO (competição definidora de
quem é o homem mais forte do mundo), modalidades pelas quais o evento é reconhecido
mundialmente.
Concorrendo a premiações em dólares, os
atletas buscam bons resultados em disciplinas
como crossfit, remo indoor, pebolim, strongman amador, ginástica artística, pula corda, bodybuilding amador, pole dance, luta de braço,
EDITAIS JURÍDICOS LEGAIS
MODALIDADES
Treinamento
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
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aikido, taekwondo, xadrez e frescobol.
Na feira, a qual é acompanhada durante seus
três dias por Arnold Schwarzenegger, importantes
empresas do setor, como a Probiótica, Integralmédica e Diamond da Black Skull, estarão presentes,
promovendo seus produtos, como suplementos
alimentares, equipamentos de musculação e fitness, acessórios de ginástica e de lutas e calçados
esportivos, além de claro, a Arnold Schwarzenegger Series by MusclePharm.
By Profª. Regi
Telefone e whats: (47) 9135-8774 Ginástica
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7
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
8
PERFIL
xNa
remada
x
R
eza a lenda, que um antigo caçador nômade, em
busca de seu sustento, viu o animal por ele perseguido atirar-se na água e atravessar o rio até
a outra margem, fugindo, assim, de seu algoz, o
qual não sabia nadar. O animalzinho sorriu com
o canto da boca, e deixou o caçador atônito. Inconformado e
com fome, sentado à beira do rio, o pobre caçador viu passar
uma casca de árvore e sobre ela, um pequeno roedor e, ele
então, em um lampejo que lhe atravessou o cérebro, inventou uma espécie de embarcação fluvial, a canoa.... assim reza
a lenda.
A evidência arqueológica mais antiga de uma canoa data
de seis mil anos e está relacionada à civilização suméria,
que colonizou o Rio Eufrates, no Oriente Médio, na região
da Mesopotâmia, atual Iraque, entre os rios Tigre e Eufrates.
Mas sabe-se também, por indícios históricos, que índios das
Américas do Norte e do Sul e nativos da Polinésia também
utilizaram esse tipo de embarcação já há muitos milênios.
No século XVI, cronistas registravam a utilização de canoas na América do Norte, utilizando madeira e peles, embarcações leves e rápidas, próprias para enfrentar as necessidades daquele continente. Os povos da Polinésia também
tiveram uma longa tradição no uso de canoas para pesca,
transporte e guerra e parece que também eram utilizadas em
alguns cerimoniais passiveis de serem chamados de competitivos ou de esportivos. Na América do Sul, o Oceano Pacífico viu-se povoado pelo Cavalo de Totora, uma embarcação
de junco de totora, a qual era navegada na posição sentada
ou ajoelhada.
Apesar de um passado milenar, a canoa como equipamento esportivo tem uma história com um pouco mais de
um século e meio. Tudo indica que a canoagem como esporte teve início em 1840, quando o escocês John McGregor
construiu uma canoa inovadora, batizada de Rob Roy e que
é considerada a precursora dos caiaques atuais. Com a Rob
Roy, John navegou por vários países da Europa e do Oriente
Médio; a partir daqueles anos de 1840 e, aos poucos, popularizou a novidade, sobretudo no Continente Europeu.
A popularização da Rob Roy, em poucos anos, fez surgir
o primeiro clube de canoagem na Inglaterra, o British Royal
Canoe Club (RCC), fundado em 1866, em Londres, e, em
1869, McGregor realizou a primeira competição de canoagem reconhecida. Já em 1871, surgiu nos Estados Unidos,
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
a New York Canoe Club. Em 1890, na Rússia, foi realizada
a primeira competição com a participação das mulheres e,
naquela década, o esporte cresceu, sobretudo na Suíça e na
Alemanha.
Em 1924, a Canoagem Velocidade se organizou a nível,
com a fundação do Internationale Repräsentantenschaft Kanusport (IRK), com sede em Copenhague, na Dinamarca, e,
no mesmo ano, foi incluído no programa olímpico, como
esporte de demonstração, nos Jogos de Paris, na França.
A estreia oficial no programa olímpico aconteceu na
edição de 1928, em Berlim, na Alemanha, com nove provas só para homens, disputadas nas categorias K, onde as
embarcações são os caiaques, e na categoria C, onde as embarcações são canoas. Nos caiaques, o atleta rema sentado,
usando um remo de duas pás, e, nas canoas, o atleta rema
ajoelhado, utilizando o remo de uma só pá. As competições
femininas foram introduzidas no programa olímpico em
1948, nos Jogos de Londres, mas somente nas categorias K,
permanecendo assim até os dias atuais, o que causa muitas
controvérsias no esporte.
O primeiro Campeonato Mundial de Canoagem Velocidade foi disputado em 1938, em Vaxholm, na Suécia, no masculino, e, em 1946, o IRK passou a ter nova denominação,
ficando conhecido como International Canoe Federation (ICF).
As grandes competições da modalidade são: a Copa do
Mundo Canoa Sprint, realizada em quatro etapas, o Championships em Canoa Sprint, a Canoagem World Cup, o Race
Internacional, o Europa Continental e o Lake Placid Internacional de Canoagem.
Os países mais tradicionais na história da modalidade
são Alemanha, Hungria, Rússia, Canadá e Estados Unidos.
O Brasil aparece como nação emergente na categoria C, após
emplacar uma vitória no Mundial de 2013. Em todo o mundo, a ICF conta com 150 entidades filiadas.
Brasil
No Brasil, a canoagem surgiu através do alemão José
Wingen, o qual veio morar na cidade de Estrela (RS), em
1943. Ele projetou e construiu o primeiro caiaque na região,
inspirando-se no equipamento que utilizava para competições no Kanu Clube, na Alemanha, em sua juventude. Possivelmente, esse fato marca o nascimento e a introdução
da modalidade no país. Não demorou muito e a canoagem
chamou a atenção da comunidade local, despertando o interesse pela prática do esporte. Contudo, a canoagem de velocidade só começou a se desenvolver no Brasil a partir da
década de 1970, quando chegaram, por aqui, as primeiras
embarcações de fibra de vidro.
Somente em 1980 foi fundada a primeira entidade de canoagem no Brasil, a Associação de Canoagem Carioca, mas
que ainda não visava à canoagem velocidade. Em 1984, chegaram ao país os primeiros barcos oficiais de Canoe Sprint,
e, no mesmo ano, a lagoa Rodrigo de Freitas, no Rio de Janeiro, recebeu a primeira competição da modalidade. No ano
seguinte, foi criada a Associação Brasileira de Canoagem,
a qual, em 1989, tornou-se a Confederação Brasileira de
Canoagem (CBCa), com sede em Curitiba (PR). A primeira
prova internacional no Brasil foi o Sul-Americano realizado
em 1988. Em 1998 e 2000, o país recebeu a Copa do Mundo
e, em 2001, o Mundial Júnior de Canoagem Velocidade.
A canoagem brasileira de velocidade teve a sua primeira
grande participação olímpica nos Jogos de Atlanta, em 1996,
com Sebastian Cuattrin obtendo o 8º lugar no K1. Em Pequim 2008, o país estreia na classe C1, com o atleta
Nivalter Santos. Em 2012, em Londres, o país
foi representado na classe C por
Ronilson de Oliveira e
Erlon de Souza.
O Brasil começa
se destacar
mundialmente
em 2011, na classe
C1, com as medalhas
de ouro e prata conquistadas
por Isaquias Queiroz no Mundial Júnior de
Canoe Sprint. Em 2013, o Brasil vira campeão mundial
de uma etapa, com Queiroz obtendo o ouro no C1 500m e
a medalha de bronze no C1 1000m, em Duisburg, na Alemanha.
Os principais campeonatos organizados pela CBCa
são: o Brasileiro e a Copa Brasil de Canoagem Velocidade.
Atualmente, a entidade conta com 14 federações filiadas
e 16 clubes associados. Estima-se que a modalidade
tenha, no Brasil, cerca de 100 mil praticantes.
9
+
Saiba
Santa Catarina
A história da canoagem em Santa Catarina ainda precisa ser contada,
mas ela também está ligada às origens germânicas de muitas de nossas
comunidades. Não por acaso, um dos mais tradicionais grupos de canoagem do estado foi fundado em Jaraguá do Sul, em 1988, o Clube de
Canoagem Kentucky.
O estado não conta com equipes disputando a modalidade; somente o
Kentuchy tem provas internas, participa de uma prova catarinense e representa o estado em campeonatos brasileiros,
contando atualmente com 15 atletas nesta modalidade. Marcos Zanghelini e Adílson Pommerening,
ambos do Kentuchy, participam de brasileiros
e mundiais. O último mundial de ambos foi em
2014, na Itália, na categoria C2.
• A alemã Birgit Fischer é um fenômeno da K1. Entre os
Jogos de Moscou, em 1980, e de Atenas, em 2004, conquistou 12 medalhas, sendo oito de ouro.
• O sueco Gert Fredriksson conquistou oito medalhas,
sendo seis de ouro, entre os Jogos de Londres, em 1948, e os
de Roma, em 1960.
• A modalidade é disputada em percursos balizados por boias
em linha reta, com 1000, 500 e 200 metros.
• As competições são diferenciadas pelo número de atletas
nas embarcações – uma, duas ou quatro pessoas – e pelo tipo
de barco utilizado: canoas ou caiaques;
• Uma canoa custa mais de R$ 5 mil;
• Tanto o caiaque quanto a canoa são fabricados em fibras de
vidro ou de carbono.
FOTO: DIVULGAÇÃO/NITRO
www.acquasports.com
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
10
CICLISMO
FOTOS DIVULGAÇÃO/NITRO
Taça Brasil de
Cross Country
Foi disputada, no dia 14 de fevereiro, em Campo Largo (PR), a Taça Brasil
de Cross Country 2016. Tamires Radatz,
da Sapo Verde/FME Indaial, foi a campeã
na categoria Sub-23. Tânia Clair Pickler
Negherbon, da Free Force/AABB Timbó/
Assiclo, foi a terceira colocada na categoria
Elite.
Copa Verão de Bicicross
Circuito Márcio
May de Ciclismo
Foi disputada no dia 20 de fevereiro, em Jaraguá do Sul, a
Copa Verão de Bicicross. Pela ABVE/Metropolitano/Escola Barão do Rio Branco, Juliana Ziel foi a campeã na Girls 10 anos,
Enzo Fagundes venceu na Pré-Bike e Pedro Artur ganhou na
Boys 06 anos. Nathan Hadlich foi o primeiro colocado na Boys
14; Derik Patrick, na Boys 16 e Maurício Bernardi, na Cruiser
19/24. Benjamin Ziel foi vice na Cruiser 40/44; Peter Arlan foi
bronze na Cruiser 30/34 e Christian Nau, na Cruiser 40/44 anos.
Ciclistas do Vale Europeu conseguiram expressivos resultados no tradicional
Desafio Márcio May de Mountain Bike
Marathon, realizado no dia 31 de janeiro,
em Camboriú. Os participantes percorreram percursos de 35 quilômetros para
Iniciantes na categoria Light, 70km para
Sport e 110km para as categorias PRO.
Resultados
Samuel Niels | campeão | Elite | 110km | Brusque
Tânia Negherbon | campeã | Elite | 110km | AABB Timbó
Eduardo Schulz | campeão | Master 30/34 | 70km | Indaial
Silvio Neto | vice | Master 35/39 | 70km | Gaspar
Hugo Müller | vice | Sub-30 | 35km | Brusque
Marlise Rassch | terceira | Master 40/49 | 35km | Pomerode
Marcos Huskes/Roberval Schaefer | vices | 110km Duplas | Happy Bike Blumenau
Marcelo Moser/Ana Luisa Panini | terceiros | 110km Duplas |ACIBLU/Happy Bike Blumenau
Estadual de
Cross Country
Estadual de Mountain Bike
Foi disputado, no dia 13 de fevereiro, em Balnéario Piçarras, o 3º Desafio de Verão,
abertura do Ranking Catarinense de Marathon XCM. Nas provas de 53,7 quilômetros,
William de Borba, da Timbó NET/FME, foi vice-campeão na categoria Sub-30, com Silvio
Júnior, da equipe Coelho, de Blumenau, em terceiro. Na Elite, o título ficou com Dayse
Sehnem, de Timbó. Marcos Huskes, da Happy Bike Team/Blumenau, foi o campeão na
Master A2. Na Master C2, o primeiro lugar ficou com João Carlos Luis, da Timbó NET/
FME Timbó. Nos 42,8km, Fábio Schulz, de Indaial, venceu na Master B e Sidnei Bachmann, de Blumenau, foi segundo colocado na Master A.
Aconteceu, no dia 20 de fevereiro, em
Joinville, a 1ª etapa do Ranking Catarinense
de Cross Country. Pela equipe Sapo Verde/
FME Indaial, Arthur Borchardt venceu na categoria Sub-23. Pela FME Timbó, Ellen Andruczewicz ganhou na Elite, André dos Santos foi vice na Juvenil e Osnir Emer, bronze
na Master B2. Nicolas Schmitt, da Brucicle/
FME Brusque, foi o vencedor na Sub-30.
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Panfletagens
Distribuição
em geral
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
FOTOS DIVULGAÇÃO/NITRO
RESULTADOS
11
Circuito de
Travessias Bombinhas
Ocorreu no dia 20 de
fevereiro, na Praia Central de Bombinhas, a 8ª
Travessia de Natação Noturna do Circuito Travessias Bombinhas. A prova
principal foi disputada
num percurso de 1.500
metros e contou com a
participação de atletas de
vários estados brasileiros.
Matheus Schluhn, da Blu-
menau Águas Abertas, foi
o campeão na categoria
20/24 anos, com Gustavo Ladevig, em segundo.
Ainda pela equipe blumenauense, Beatriz Hasckel
venceu na 30/34 e Gibson
Moser, na 25/29. Lucas
Rech, da ABAIN de Brusque, foi vice-campeão na
categoria 09/10 anos –
prova de 200 metros.
Circuito Blumenauense de Xadrez
Aconteceu, entre os dias
29 e 31 de janeiro, a final do
Campeonato Blumenauense de
Xadrez, que faz parte das comemorações dos 100 anos da
modalidade em Blumenau. No
masculino, o título ficou com
Thiago Carstens Dobuchak;
Vinícius Both ficou em segundo
lugar e Guilherme de Borba, em
terceiro. No feminino, a campeã
foi Cássia Gieseler, a vice foi
Gabriela Feller, e Silmara Almeida ficou em terceiro lugar.
Corrida Rústica
Ocorreu no dia 7 de fevereiro, na Praia Central de Navegantes, a 8ª Corrida Rústica de Praia
Portonave/Caixa 2016. Atletas
blumenauenses conseguiram
subir ao pódio: Camila da Sil-
va foi a campeã no percurso de
10km na categoria 20/24 anos;
Sérgio Luiz Tiago venceu na
45/49a, Luiz Orlando Alves ganhou na 55/59a e Luiz Rosembrock foi bronze na 50/54a.
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
12
GERAL
Associação Blumenau de karate
disputa Seletiva Nacional
Equipe participa com 20 atletas
no torneiro que vai definir a
formação da Seleção Brasileira
para os campeonatos Pan e
Sul-Americano da modalidade
Humberto Trindade
A
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
Seletiva Nacional 1, nos dias 12 e
13 de março, em Aracaju (SE), é
o primeiro grande desafio da Associação Blumenau de Karate/Ipiranga/Barão/Correa/Park Europeu/
FMD Blumenau na temporada de 2016. Na expectativa de bons resultados, a equipe comandada
pelo treinador Vanderlei de Oliveira participa com
20 atletas do torneio que vai definir a formação da
seleção Brasileira de Karate para o Campeonato
Sul-Americano, programado para o período de
21 e 25 de junho, em Cartagena, na Colômbia,
para o Campeonato Pan-Americano das categorias menores entre os dias 22 e 28 de agosto, em
Guayaquil, no Equador. Tem ainda a classificação
para o Pan-Americano Sênior, a ser realizado entre
os dias 26 a 28 de maio, em Fortaleza (CE).
A Seletiva vai envolver atletas das categorias
Sub-14, Cadete, Júnior, Sub-21 e Sênior. De acordo
com Vanderlei, são duas vagas em disputa por categoria. A equipe blumenauense já tem garantida a
presença de Maike de Oliveira, no Kumitê até 61 quilos Sênior, por ser a atual líder do ranking nacional.
Vanderlei acredita na boa participação do
grupo na Seletiva. “O grupo está focado na competição. Temos atletas experientes com passagens
pela Seleção e com boa bagagem com competições no exterior”, comenta o treinador. “Estamos
fazendo treinos específicos para o torneio, com
atenção à parte tática/técnica”, detalha.
Dentre as promessas da equipe está Camily
Teixeira, 13 anos, bronze no Pan-Americano e
no Sul-Americano de 2015, na categoria Sub-14
Kumitê até 35 quilos. A pequena atleta faixa marrom espera conquistar uma das duas vagas para
a Seleção. “Estou treinando forte e confiante. Para
mim, é um honra representar o meu país e a minha
modalidade”, declara Camily, que espera também
conseguir vaga no kata.
Quem também promete muita garra é o atleta
Anthony Alvisi, 12 anos. No ano passado, o blumenauense defendeu a Seleção no Sul-Americano, realizado no Chile. “Espero conseguir de novo
a vaga. Estou me dedicando muito nos treinos e
quero conquistar a vaga e ter mais experiência
fazendo parte da Seleção”, disse o jovem atleta, o
qual compete na categoria Sub-14.
Os representantes da equipe
Bianca Mafra | Jonathan da Rocha
Anthony Alvisi | Camily Teixeira
Júlia Krüger | Jéssica Luebke
Márcia Mafra | Gabriela Elias da Silva
Ariadne Boing | Diego Pereira
Vitória Leite Sarmento | Beatriz Mafra
Jaqueline Luebke | Luana Oliveira
Lucas Bauchipiess | Nicole Bauchipiess
Vitor Hessmann | Sabrina Bernabeu
Camila Koslowiski | Andreza Oecksler
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
GERAL
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
13
Karate feminino aposta na
formação das pratas da casa
O
karate feminino da Fundação Municipal de Desportos de Blumenau (FMD) aposta na tradição de
revelar novos talentos e na competitividade das pratas da casa.
O grupo é o atual campeão dos Jogos da Juventude Catarinense (OLESC), dos Joguinhos
Abertos de Santa Catarina e vice dos Jogos
Abertos de SC (JASC), A palavra de ordem é
de continuar investindo na base e valorizar o
talento blumenauense.
Para o treinador, Vanderlei de Oliveira, a
proposta é fundamental para a continuidade do
trabalho desenvolvido pela comissão técnica
da equipe. “Acredito muito nesse formato de
formar alunos; sempre buscamos isso”, comenta o técnico de karate da FMD de Blumenau.
Em 2015, por exemplo, o karate feminino
representou Blumenau na OLESC, com um
grupo 60% renovado. Foram três estreias na
competição, com as atletas Camily Teixeira, Nicole Bauschpiess e Vitória Sarmento – as três
campeãs nas suas respectivas categorias. “Foi
uma grata surpresa, o que mostra que estamos
no caminho certo e com perspectivas de bons
resultados a longo prazo”, destaca Vanderlei.
O mesmo ocorreu com o grupo dos Joguinhos, também formado só por pratas da casa.
Do elenco dos JASC, vice-campeão, de nove
categorias em disputa, havia somente uma atleta
contratada. Para este ano de 2016, a equipe terá
algumas estreias, como é o caso de Camila Koslowiski, a qual iniciou na EBM Lauro Muller e
Natanye Valencio, da EBM Rodolfo Rollenweger.
“No ano passado, já promovemos a estreia da
atleta Gabriela Elias da Silva na disputa individual e tivemos a grata surpresa, com a conquista
da medalha de prata”, lembra o treinador.
Organização de Ambientes
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Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
14
FOTOS: DIVULGAÇÃO/NITRO
RESULTADOS
Circuito de Paradesporto
Aconteceu, nos dias 20 e 21 de fevereiro, em Curitiba (PR), a etapa regional do Circuito
Loterias Caixa Paralímpico de Atletismo e Natação. A equipe do paradesporto de Blumenau obteve bons resultados na competição. Um dos destaques foi o paratleta Ernesto Bitelbrum, o qual
conquistou um índice para a etapa nacional no lançamento de dardo, além de Suzana Nahirnei,
Marques Bruno da Silva Corrêa e Greike de Oliveira Peres, os quais também conquistaram índices
para a etapa nacional. Na natação, Henrique de Souza Bonin conquistou o índice na prova do 50m
Borboleta.
Pódio em Lisboa
O ano de 2016 começou bem para o jiu-jitsu de Brusque. O atleta
Marcelo Paulo Tomazoni, 44 anos, da CT Unifight/Team Telles/Ares BJJ/
Academia CT Unifight, de Brusque, sagrou-se campeão na faixa azul, Peso
Pena na categoria Master3 do European Jiu-Jitsu IBJJF Championship. O
torneio aconteceu no dia 22 de janeiro, em Lisboa, Portugal. O título do
brusquense consolida a boa fase das artes marciais na região, que desde
2015 vem conquistando diversos títulos internacionais.
Marcelo, atual líder do ranking mundial na sua categoria pela International Brazilian Jiu-Jitsu Federation (IBJJF), começou a participar de
competições no final de 2013 e na ocasião sagrou-se campeão do Sul-Brasileiro pela Confederação Brasileira de Jiu-Jitsu Esportivo (CBJJE).
No seu currículo como atleta, o brusquense tem 33 medalhas conquistadas. Para 2016, Tomazoni pretende disputar o Mundial, em Las Vegas
(EUA), em agosto, além do Curitiba e Floripa Internacional Open.
Brasileiro de
Velocross
Pilotos catarinenses fizeram a festa na
abertura do Brasileiro de Velocross, que aconteceu também com a abertura do Catarinense
da modalidade. A competição foi realizada nos
dias 13 e 14 de fevereiro, em Blumenau, no
Motódromo Tatutiba, e contou com a participação de mais de 100 pilotos. Foram disputadas
15 categorias. Um dos destaques foi o blumenauense Braz dos Santos, o qual venceu nas
categorias VX3 e VX4. José Reinert, também
de Blumenau, ganhou na VX3 Nacional. Kauã
Kannenbelg, de Timbó, foi o primeiro colocado
na Minimotos.
TAEKWONDO
BLUMENAU
Matrículas abertas
Aulas para jovens, adultos e
crianças a partir de 3 anos de
idade. Masculino e feminino
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
Horário: De segunda a quinta das
15h às 22h
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Rua: Theodoro Holtrup, 884 – Vila Nova
colocação geral no masculino e o 3º lugar no feminino.
15
Entre os destaques da equipe
blumenauense
20
estão os atletas
Haiko
ZimmerFOTO DIVULGAÇÃO/NITRO
mann, ouro nos
FOTO: DIVULGAÇÃO/NITRO
Foi realizado, nos dias 27 e
MEU SUPLEMENTO
200m rasos, re28 de abril, na cidade de Itajaí, o Campeonato
vezaEstadual
4x400m e
Caixa de Atletismo Adulto. O
evento reuniu nos
clubes de
todo
100m
rasos
Suplementação
correta
Força e determinação
o estado. A equipe da casa
Faço uso de três suplementos em específico:
com
direito a
ACA/ FMEL Itajaí
ficou com
a Glutamina,
Aos 42 anos, o blumenauense Fábio Lyra demonstra
versa- diariamente, no período da manhã, o 20
o título geral no masculino.
para
treinos
pré e pós-treino e o R4, pós-treino – esse
tilidade como esportista. O multiatleta pratica wyng BCAA,
tjun (defesa
recorde
entvaga
os
Entre os destaques
dos Sa
ayckdaonequipe
SUPPLEMENT & TRAINING
p
co
4x
e
ça
ou
b
co
no
M
o
m
no
Blumenau | Edição 46 | 23 Maio | 2013
Estadual de atle
Blumenau | Edição 46 | 23 Maio | 2013
Basicamente,
meu texto
é dirigido, quase
último,
indicado para atividades de endurance. Espessoal),
powerlifting
e bodybuilding.
Donoque
de vários
títulos,
especificamente,
para triatletas,
os quais,Sul-Brasileiro,
como eu, pecificando,
como do Catarinense
de Powerlifting,
Brasileiro, a Glutamina ajuda a imunidade, já que
têm
uma intensaderotina
de treinos.
no a atividade
Sul-Americano
Deadlift
e BenchSuplementar,
Press, nas categorias
até 82,5física gera uma sobrecarga em nosso
meu
caso,
treino todos
os dias e e sistema
imunológico. Em relação ao R4, possibilita
quilos
e atéé essencial,
90 quilos, pois
Catarinense, Sul-Brasileiro
Paranaense
geralmente
são treinos
com os
isso
tenho pela
a diminuição
de Bodybuilding,
Lyra é longos
exemploe para
iniciantes,
determi- de perdas e danos causados à musuma
nutricional.
naçãogrande
e foconecessidade
em seus treinos
diários.A suplementa- culatura após os exercícios, além de melhorar a reção me
a completar
minha
comacaso,
cuperação
Lyraajuda
começou
a prática
de alimentação
musculação,e,por
em 1992,e a construção da massa muscular, por
isso,
tenho prestes
uma melhor
recuperação
muscular
pós-treino,
uma combinação de proteína e carboidrato.
por estar
a servir
o Exército.
A ideia,
de início,conter
de acordo
ocom
queodiminui
o
tempo
da
fadiga,
dando-me
mais
Equipe
atleta, era apenas de melhorar a sua condição física. Mas, CPH Brasil: O triathlon é uma modaenergia
parade
suportar
a carga de treinamento.
que requer muito empenho e dedicação aos
em virtude
suas características
físicas e facilidadelidade
em ganhar
Entretanto,
fazerlogo
uso em
desses
suplementos
requer do treinos.
Faço
massa
muscular,
1993,
sob o incentivo
professor
e parte da CPH Brasil, equipe que hoje
considerações
fundamentais,
seja para
atletas de detém
alguns
treinador Luiz Gustavo
de Carvalho,
o blumenauense
começou
a dos melhores triatletas profissionais,
alto
rendimento
ou iniciantes.
O primeiro
passodeé powerlifting
como Igor Amorelli,
Chicão, Ana Lidia, dentre outros
participar
de competições,
mais
precisamente
e,
adebusca
um profissional
especializado;
no meu de profissionais
cara,por
conquistou
o Campeonato
Catarinense
Powerlifting e amadores renomados no cenário do
caso,
tenhoJúnior.
acompanhamento do nutricionista Gus- triathlon, como Nair Gretter, da Nossa Forma.
categoria
tavo Na
Melegassi,
me orienta
sobre
o queanos
e quande fazer parte dessa equipe como atleta
busca deque
novos
desafios,
alguns
depois, LyraAlém
iniciou
do
comer,
logicamente,
evitando
excessos.
amador,
eu
no bodybuilding, desta vez, através do incentivo do também pro-integro o quadro de professores (sou formadoo em
educação física) e procuro transferir todo
fessor e treinador Henrique Duggen. Na nova modalidade,
atleta
manteve a rotina de conquistas, sagrando-se campeãoconhecimento
do Parana- acadêmico para os treinos que realizo e aplico com nossos alunos. Temos, hoje, uma
ense de Bodybuilding na categoria até 1m65cm.
da assessoria CPH Brasil em Penha, onde
Para 2016, os planos não param. Lyra conta queunidade
tem agensou responsável
pelos treinos coletivos de corrida e
dada, para maio, prova prática para conclusão de graduação
de 2º
TG (faixa preta 1º Dan) em wyng tjun pela Internationalcaminhada
Society oforientada.
Blumenau | EdiçãoBlumenau
46 | 23 Maio
| 2013| 23 Maio | 2013
| Edição 46
foco dos treinos é conforme o objetivo de cada
Martial Arts (ISMA).
Em termos de
competições,
o atletaOdetalha
aluno,
eCarlevamos| Edição
em consideração
a individualidaque está preparando, junto com o professor Luiz Gustavo deBlumenau
46 | 23 Maio | 2013
de, sempre respeitando seus limites. Os treinos de
valho, uma equipe de deadlift e bench press para os campeonatos
corrida são realizados em Penha, junto com a assesBrasileiro e Sul-Brasileiro.
soria. Já a natação, treino na piscina da academia
o | 2013
21 21
21
Blumenau | Edição 46 | 23 Maio | 2013
21
Dica do mês: Joint
Max
Ripped
Full One
M
Estadual de atletismo
estão Jurandy Couto, campeão nas provas
a 5km e
Penhdos
10km; o campeoníssimo
nha e Balneário
Onde treina: PeEliomar Inácio Tavares,ú com diori
Camb
Foi realizado, nos dias 27 ereito a recorde
no Decatlo, ad
e
dalid e e: outubro
mo5km
Início da
28 de abril, na cidade de Ita-Joice Maciel, ouro
nos
jaí, o Campeonato Estadual10km e bronze
2013 1500m. A
de nos
rrida
Caixa de Atletismo Adulto. Oequipe da AABLU
obteve
2ª
lidade:aCo
Especia
evento reuniu clubes de todocolocação geral no masculino
reso: Lo
3ºjaslu- para o
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Ap
e
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com o
o estado. A equipe da casa
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feminino.
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o título geral no masculino.
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equipe e 150
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Entre os destaques da equipe
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peão nas provas dos 5km e
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10km; o campeoníssimo Eliomann,
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Joice Maciel, ouro nos 5km e
mpico
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novo recorde para a prova.
Basquete Sob
A APEDEB ficou com a 2ª colocação da 1ª etapa do Estadual da Liga
Brasil de Basquete Sobre Rodas. O
time brusquense teve ainda Marcilei
de Souza – eleito o melhor atleta da
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Basquete Sobr
21
Meu foco são corridas de longa distância.
Basquete Sobre Rodas
A APEDEB ficou com a 2ª colocação da 1ª etapa do Estadual da Liga
Brasil de Basquete Sobre Rodas. O
time brusquense teve ainda Marcilei
de Souza – eleito o melhor atleta da
competição. O torneio foi realiz
dia 20 de abril, no Ginásio de Esp
tes do SESC de Brusque, e con
com a participação de três equ
do estado.
Potente queimador de gordura. A mistuAtletas e praticantes
atividades
sempre
dão o máximo
de
ra de ingredientes
presentes de
nessa
fórmulafísicas t
Suplemento:
Termogênico
si emo cada
movimento.
Essaa termogêdemanda de esforço
estressando
acelera
metabolismo,
aumenta
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Full One.
muito
as juntas
e articulações,
que acarreta t
em dor
e desconforto.
Até droitina, um importante componente estrutural para a sustentação da
nese
e causa
diminuição
do apetite,ofazendo
Marca:
Human Nutrition.
mesmo
atividades
da rotina
diária podem
afetar
articulações. Cafeína,
Joint Chá
cartilagem. A sua fórmula forneceSUPLEMENTAÇÃO
100% da recomendação diária
de
com
que seu
corpo consuma
as calorias
int asIngredientes:
ESPORTIVA
Max
possui
uma
fórmula
avançada
e
balanceada
muito
importante
para
Vitamina
C
e
magnésio
por
porção,
nutrientes
necessários
para
a
síngeridas e também as estocadas em seu corVerde, Café Verde e Citrus Aurande espaço
atividades
físicasDiminui
ou não, quetium.
necessitam de proteção tese de colágeno.
po,praticantes
em curtíssimo
de tempo.
ROUPAS E ACESSÓRIOS
nos ossos
cartilagens.
a retenção
de elíquidos,
melhora as funções
t Benefícios: queima de gorSuaefórmula
natural
contém
que têm
demonstradoenergia
um para t Suplemento: Joint Max VITAMINAS E MINERAIS
digestivas
intestinais.
Além
disso, ingredientes
é tamdura,
emagrecimento,
excelente
resultado
para apara
saúde
dosa tendões
juntas. Joint
Maxcontrola
é
bém
um poderoso
estimulante
seu dia
os eexercícios
físicos,
o t Fabricante: Arnold Nutrition
glucosamina,
cálcioregula
e fósforo.
Possui
e melhora o funcionamento
diaum
ou produto
para sua fonte
rotinade
de condroitina,
treino. Fórmula
exapetite,
funções
digestivas t Benefícios: Auxilia na recuperação
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DE GORDURA
aindacom
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naturais
Possui a fórmula das articulações; alivia dores por suas propriedades analgésicas; Estimula a
clusiva
Cafeína, Chá
Verde,das
Caféjuntas
Verdee articulações.
e intestinais.
MSM®,
que fornece elementos essenciais para a formação da con- produção de componentes estruturais das cartilagens e articulações.
e Citrus
Aurantium.
Dr. Carlos
Renato Valim
Cirurgião - Dentista - CRO - SC 3961
Blumenau (47) 3037-8585 | Curitiba (41) 3014-1800 | Maringá (44)3028-1800
Blumenau| Edição
| Edição7975| Fevereiro
| Outubro || 2015
Blumenau
2016
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
A
Futsal: Torneio
de Verão de Indaial
31ª edição do tradicional Torneio de Verão de Futsal
de Indaial, realizdo entre os dias 15 e 30 de janeiro,
no Ginásio Sérgio Luiz Petters, teve a participação
de 12 equipes da categoria Adulto federados. Foram
realizados 25 jogos e o artilheiro geral da disputa foi
o jogador Daniel, da Gráfica 3 de Maio, com 10 gols.
A equipe da Gráfica 3 de Maio, de Blumenau, conquistou o
bicampeonato do torneio, ao vencer na decisão a Fercical/Sound
Car/Construtora Porto Belo, por 4 a 1. Marquinhos(2), Rafael e
Renatinho marcaram para Gráfica 3 de Maio e Rafael Pernambucano fez o gol da Fercical.
Em 25 jogos foram marcados 177 gols. A maior goleada foi
aplicada pela Gráfica 3 de Maio, que venceu o Curitibanos Futsal
por 9 a 1, em partida válida pela oitava rodada do torneio.
OS 4 PRIMEIROS COLOCADOS
Campeão | Gráfica 3 de Maio | Blumenau
Vice-campeão | Fercical | Porto Belo
Terceiro lugar | APF | Pomerode
Quarto lugar | Loes | Blumenau
Blumenau | Edição 79 | Fevereiro | 2016
FOTOS: DIVULGAÇÃO/FME INDAIAL/NITRO