aprendiz fev 10
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aprendiz fev 10
2 www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Horóscopo Patrícia Alves [email protected] (16) 8111-9099 / 9220-3335 Horóscopo de Janeiro de 2011 (leia também as indicações ao signo ascendente) E aos que não souber qual é seu ascendente envie email para [email protected] constando data, hora e cidade de nascimento, que eu informarei com prazer. Áries (21/03 a 20/ 04): O Ano que se inicia, trará para o Ariano, uma necessidade de equacionar, a atenção que ele precisará dedicar à família, bem como às exigências profissionais, que ainda estão presentes, este exercício poderá despertar alguns de seus potenciais, que estejam diretamente relacionados às quebras de padrões repetitivos que apenas por comodidade podem estar em sua vida; rotina é algo que definitivamente não lhe cai bem, inove e deixe o brilho do pioneirismo iluminar seus novos passos. Touro (21/04 a 20/05): As interações, pelas quais vai passar neste mês o nativo de Touro de algum modo o incitarão, o conduzirão a posturas que demonstrem maior leveza, as modulações de expectativas nas relações sejam com os amigos, sejam no lazer e a intenção única será a de descontração o prazer real obtido no lazer e na partilha, integre-se solte as rédeas e viva cada momento presenteando os que o rodeiam com sua determinação e elegância. Gêmeos (21/05 a 20/06): Na sempre atarefada agenda geminiana, deverá neste mês incluir um tempo para os cuidados consigo dê mais atenção à sua saúde geminiano, vale fazer check-up, iniciar uma dieta, uma terapia, enfim tudo o que lhe proporcione mais equilíbrio físico e que de brinde revigore seu humor, o trabalho voluntario ainda que esporádico por ter como moeda a gratidão, também lhe proporcionará conforto emocional. Câncer (21/06 a 20/07): As relações afetivas e as interações emocionais, bem como o aprendizado que elas lhe proporcionam, são tônicas em evidência neste mês Canceriano, assim os ciclos, os movimentos de ir e vir seja de situações, emoções ou ainda de pessoas em sua vida, devem ser encaradas com gratidão por colocar em seu caminho a oportunidade Cósmica de corrigir erros, aparar arestas, ou dar a direção resolutiva para a relação que noutra situação não havia sido possível. Leão (21/07 a 22/08): A busca por uma maior sensação de completude, de parceria, ainda que seja o que mais fala alto a você neste momento, precisa ser modulada, demonstrar a (o) parceira (o), que a presença dele nas coisas corriqueiras, são um prazer e por isto você o requisita, certamente pode surtir um efeito mais galante do que as cobranças que nos seres humanos estamos tão acostumados e que nem sempre dão o resultado esperado, ouse fazer diferente você pode ter uma grata surpresa Leonino. Virgem (23/08 a 22/09): As viagens além de oportunidade de lazer poderão neste momento proporcionar ao Virginiano, interessantes interações que tanto lhe abrirão, ou indicarão novos horizontes na área profissional sejam cursos, especializações, ou mesmo revitalizando, seu lado espiritual que pode ser proporcionado pelo contato ou integração com linhas filosóficas ou crenças diferentes das suas, que podem lhe proporcionar uma nova visão de situações e até resolução para questões íntimas Virginiano. Libra (23/09 a 22/10): A carreira estando em evidência, e lhe impondo uma maratona de atividades, pode ser um motivo a mais para que você Libriano tenha ainda mais atenção para não se descuidar, de equilibrar alimentação saudável, repouso, e atividades físicas o exercício da afetividade, bem como a sexualidade também estão em evidência, surpreenda seu par, a relação pode ganhar bastante com esta sua irreverência. Escorpião (23/10 a 21/11): A capacidade de concretização e a dedicação são características que nos desafios profissionais diários são indispensáveis, porém precisam de espaço determinado, como tudo na vida, pois a intimidade a cumplicidade são atributos mais adequados à relação a dois e precisam ser uma via de mão dupla, ou seja, se mostre se deixe conhecer também Escorpiano, você pode se surpreender com o acolhimento e o crescimento que poderá notar em sua vida afetiva. Sagitário (22/11 a 21/12): Comunicar-se levando em consideração os grupos com os quais você vai interagir, neste mês, pode lhe proporcionar, aberturas de novos horizontes, observe mais, seja um excelente ouvinte, e antes de comprar qualquer idéia, ouça mais conheça mais, sempre que nos propomos ouvir, as mensagens nos chegam com grande riqueza de detalhes, e nas interações familiares, desenvolver esta capacidade, pode demonstrar maior disponibilidade de sua parte, e sabedoria. Capricórnio (22/12 a 20/01): O momento de retorno do Sol ao seu signo é a oportunidade perfeita, para que você se sinta e renovado e dando a si mesmo o direito de começar, de recomeçar, de trilhar um Novo ciclo Solar, onde as possibilidades, as oportunidades, bem como os desafios se apresentam muitas vezes ao mesmo tempo, e vai de você Capricorniano, equilibrar o quanto você deve ser firme e determinado, e noutras situações deixar-se levar, abrir-se para o imprevisto exercitando a habilidade de se adaptar. Aquário (21/01 a 19/02): A família e o seu parceiro afetivo poderão exigir de você atenção redobrada, ser criativo neste momento para desfrutar dos momentos em família, e ao mesmo tempo criar, ou até respeitar os momentos de intimidade com o parceiro serão uma jornada, que requer fôlego, e uma capacidade de equilíbrio que Aquariano geralmente tem de sobra, então é só usar e garantir momentos únicos. Peixes (20/02 a 20/03): Este é um bom momento de preparação, para que o nativo se lance em novos cursos, que melhorem seu currículo, então cursos rápidos, intensivos de férias, de línguas, de novas tecnologias, além de colocá-lo a frente de colegas ou concorrentes às mesmas vagas, sempre guardam interações que nos indicam caminhos diferentes dos que você já trilhava, ou ainda uma nova maneira de trilhar seu já conhecido caminho www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Coaching no nível de identidade 1ª parte raça humana está claramente num período muito desafiador. Problemas como terrorismo e o aquecimento global mostram que estamos nos tornando, cada vez mais, A desconectados de nós mesmos, dos outros e do mundo a nossa volta. Nós entramos num tal estado coletivo de desconexão que ocasionou uma crise que está acordando as pessoas. As pessoas estão ficando cada vez mais maduras para a mudança e a transformação. Um número cada vez maior de pessoas está se perguntando o que realmente importa na vida e reavaliando a direção da sua vida. Esse despertar conduz para uma necessidade cres- cente: o coaching no nível de identidade. Todos os processos de coaching são organizados em torno do movimento do estado atual para o estado desejado. No caso do coaching no nível de identidade, o estado desejado é estar profundamente conectado com nós mesmos e viver plenamente presente e centrado. Como disse a famosa dançarina Martha Graham: “Existe uma força vital, uma aceleração [da energia] que transforma você em ação, e como só existe um como você, essa expressão é única. Se você a bloquear, ela não existirá através de outro meio e será perdida. O mundo não a terá. Não é você que irá determinar quão benéfica ela é. O que você deve fazer é conservar o canal aberto.” Segundo essa perspectiva, a evolução, a transformação e a satisfação na vida vêm através da “manutenção do canal aberto.” Colaboração: Coach Larissa Garrido Soares - Personal Coaching - (16) 3630-9073 / 9244-0885 [email protected] - http://coachlarissagarrido.blogspot.com 3 4 www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP As feridas de nossa criança interior Torna-se impossível sentir o verdadeiro estado de felicidade e, no seu lugar, sentimos uma insatisfação constante. Podemos até tentar mentir para nós mesmos que está tudo odas as feridas da nossa criança interior são geradas por traumas específicos, crenças indevidas instaladas por meio da cultura familiar ou coletiva, pela rejeição, pelo desamor, enfim por tudo que possa prejudicar nossos aspectos infantis saudáveis. Devido à dificuldade de poder suportar as dores e angústias de nossas feridas emocionais estruturais, sufocamos nossos aspectos infantis saudáveis. Sem a nossa criança interior fluente bem e que preferimos viver dessa forma miserável, dentro de nossa zona de conforto, frequentemente repleta de carência e sem possibilidades de evolução pessoal. Muitos recor- rem aos vícios para sedar ainda mais a ansiedade e as frustrações geradas pelo conformismo. Com o passar do tempo, todo esse mal estar, todo esse des- T conforto emocional agrava-se e começam os sintomas psicossomáticos, gerando doenças crônicas consideradas incuráveis pelos métodos terapêuticos convencionais, entre elas: doenças autoimunes, como psoríase e lupus, reumatismo, furúnculos, rigidez articular, artrose, obesidade, estados depressivos acentuados, doenças crônicas dos olhos, ouvidos e dermatites em geral (principal- mente com muito sintoma de prurido). Sem a cura das feridas de nossa criança interior não há a mínima possibilidade de manifestarmos o amor próprio, a graça, a liberdade e principalmente a integridade. Não existe também o aproveitamento da prosperidade. A Essência Bellatrix Cristais de Oz auxilia diretamente o tratamento das feridas de nossa criança interior. Colaboração: Dr. Osvaldo Coimbra Junior Médico e Consultor de Saúde Integral [email protected] (11) 3013-2140 / 3013-2686 Blog: http://semeadordeluz.blogspot.com www.cristraisdeoz.com.br e saudável nos tornamos cruéis e rígidos demais conosco mesmos e com todos os outros com quem convivemos no dia a dia. A Liderança de Resultado 2ª Parte 6- Coloque em prática: planejamento – ação – avaliação – correção – resultado desejado (Inteligência comportamental)! Ser capaz de realizar aquilo que você deseja. Isso é inteligência do sucesso. 7- Estabeleça padrões emocionais poderosos e saudáveis: desenvolva emoções construtivas! Usar emoções e crenças fortalecedoras permite a você ter disponível seus melhores estados de excelência comportamental. Emoções positivas fortalecem sua saúde e aumentam o seu bem-estar. 8- Pratique a Atitude Mental Positiva. Acredite e poderá ter sucesso. Duvide e, com certeza, fracassará! “Se você pensa que você pode ou se você pensa que você não pode, não importa. De qualquer forma estará certo.” H. Ford. Creia e realize. Duvide e fracassará. 9-Utilize sua Energia Vital. Respire profundamente. Renove a vida e as esperanças, estimule sua mente e seu coração. Perceba o universo de possibilidades. (STOP) 10- O segredo dos “4 Cs”:Creia – Construa Compartilhe – Concretize! “OUSE FAZER DE SUA VIDA UMA VIDA EXTRAORDINÁRIA!” Colaboração: Otávio a. Sousa Filho - Consultor Empresarial e Personal Coach (16) 3013-4376 / 3441-2431 - www.desperteseupotencial.com.br [email protected] - [email protected] www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Naturologia e suas terapias aturologia é a ciência que visa à saúde integral do indivíduo. Beneficia crianças, jovens, adultos e idosos, promovendo bem estar e qualidade de vida. É o estudo e a prática de técnicas terapêuticas e naturais que recuperam a saúde integral do ser humano, buscando seu equilíbrio físico, mental, espiritual e social, através de recursos e métodos naturais, tradicionais e modernos. Atua como complemento no tratamento de depressão, síndrome do pânico, insônia, disfunção da ATM (bruxismo), dores crônicas e agudas, fibromialgia, enxaqueca, entre outros. Melhora da qualidade de vida, diminuindo o estresse e a ansiedade. O tratamento consiste em sessões individuais e regulares, estabelecidas de acordo com a necessidade de cada um. Alguns dos recursos terapêuticos usados são: Terapia Floral: Es- N sências vibracionais extraídas de flores que levam ao autoconhecimento, despertando as virtudes já existentes no ser humano, promovendo a saúde e o bem estar e tratando as emoções fundamentais. lecendo a saúde. Cromoterapia: Uso da frequência vibracional das cores para promover e recuperar a saúde. Colorpuntura®: Aplicação de cores nos pontos de acupuntura. Utiliza como base os fun- Aromaterapia: Utilização de óleos essenciais extraídos de plantas terapêuticas, com o objetivo de promover a saúde física e emocional. Auriculoterapia: Aplicação de sementes nas zonas reflexas auriculares, agindo no equilíbrio dos sistemas do organismo, restabe- damentos da Medicina Tradicional Chinesa. Método não invasivo e indolor. Massoterapia: Conjunto de manobras e toques que trabalham diferentes tecidos do corpo, visando promover o bem-estar do organismo. Meditação: Técnicas de meditação ativa e passiva que buscam vivenciar o momento presente, reduzindo o número de pensamentos. Proporciona melhoria da saúde e aumento da qualidade de vida. Arte Integrativa: Utiliza o potencial terapêutico contido em todas as manifestações artísticas na busca de autoconhecimento. Fitoterapia: Utilização de plantas medicinais para o tratamento de doenças e recuperação da saúde. Reflexologia: Manipulação e estimulação dos pontos reflexos de órgãos e regiões corporais presentes nas mãos e pés, a fim de estimular o sistema de equilíbrio do organismo. Calatonia: Técnica de relaxamento profundo que leva à regulação do tônus, promovendo o reequilíbrio físico e psíquico do paciente através de toques sutis. Colaboração: Michelle S. Mello Naturóloga APANAT 0129 (16) 3021-0238 [email protected] ANUNCIE 3024 1755 5 6 www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Constelação familiar: um dos caminhos para lidar com o medo e a síndrome do pânico medo é um sentimento que nos acompanha desde muito cedo, já na infância. Na maioria das vezes é irracional, ilógico e incompreensível. É, na verdade, uma reação a um estímulo físico ou mental que provoca uma resposta de alerta no organismo, que, sob ameaça (real ou não) tem as reações de fuga ou enfrentamento. Antes do medo, podemos observar o estado de ansiedade. Ambos são O necessários à vida, pois impulsionam o ser humano para a ação. Portanto, o medo e a ansiedade são positivos, até mesmo uma proteção em situações em que há ameaças reais. Em casos em que não cabe uma ação, ou há claramente eventos de estresse e traumas, a pessoa sente-se impotente, ansiosa. Nestes casos é possível o desenvolvimento de um quadro patológico de ansiedade, em que fica presente um medo exagerado que pode levar a um transtorno muito comum nos dias atuais: a síndrome do pânico. Aqui o medo passa a ser uma doença, comprometendo as relações pessoais, profissionais e trazendo sofrimentos físicos e psíquicos. Pensamentos recorrentes e torturantes (obsessivos) vêm acompanhados de sensações físicas como taquicardia, falta de ar, tremor nas pernas, calores ou frios intensos, sudorese, tontura, tremor, acordar sobressaltado, sensação de desmaio, de que não se está presente, de pressão na cabeça, de que vai enlouquecer, de que algo terrível vai acontecer. Esses são alguns dos sintomas do pânico, acompanhados do medo do medo voltar. Este é um transtorno produzido pela mente, seguido de sintomas físicos e afetivos. A não aceitação em relação a algo traumático acontecido ou acontecendo na vida, uma perda ameaçadora, separações, doenças, inclusive de pessoas queridas, interpretações equivocadas, distorcidas e catastróficas dos acontecimentos, os estresses da vida atual que geram ansiedade exagerada podem levar ao pânico, que segue um esquema interessante de se observar: as reações físicas mal interpretadas levam a uma ansiedade maior que acaba levando a um ataque de pânico, então, acredita-se no infarto iminente, na morte certa, pois as reações físicas confirmam o que a mente diz, gerando em espiral uma ansiedade ainda maior. Procurar um auxílio profissional deveria ser comum. No entanto, observamos, ainda, certa dificuldade na procura de ajuda. O médico (clínico, homeopata ou psiquiatra), nos casos de transtorno de pânico instalado, devem ser procurados, pois muitas vezes sem o auxílio do medicamento fica difícil controlar a doença. A terapia cognitiva atua com técnicas interessantes, como a psicoeducação e outros recursos para lidar com a ansiedade, como o relaxamento, a respiração e a reestruturação cognitiva, quando as crenças e interpretações equivocadas sobre os eventos da vida serão trabalhados com objetividade. A constelação familiar mostra-se como um recurso sistêmico, abordando além da pessoa, o que possivelmente gerou o pânico em eventos traumáticos da própria família, os acontecimentos essenciais, os fatos, os destinos e dinâmicas de relacionamentos. Neste trabalho, é possível aprender a respeitar os destinos – passados e presentes – e restabelecer o fluxo amoroso dentro da família e da própria pessoa. Como apontam algumas pesquisas, o uso exclusivo de medicamentos não é suficiente para controlar o pânico. É necessária a ajuda para a mente, com intervenções terapêuticas, além das medicamentosas. Ainda que não seja fácil, a recomendação permanece: no caso de medo exagerado, é necessário buscar ajuda profissional. Colaboração: Ana Lúcia Braga Constelação Sistêmica - Terapia Corporal Neo Reichiana - Psicopedagogia (16) 3021-5490 / 9994-7224 - www.analuciabragaconstelacao.com.br www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Os oito estágios fundamentais para a prática do yoga oje vou falar sobre os oito estágios do Yoga, segundo Patañjali um grande sábio, que se dividem em dois grupos: passos exteriores que são os yamas (ética), nyamas (autodisciplina), ásanas (posturas) e pranayamas (respirações controladas) e passos interiores que são o pratyahara (recolhimento do sentidos), dharana (concentração), dhyana (meditação) e samadhi (iluminação ou união do verdadeiro eu). São práticas e atitudes adotadas em relação a nós mesmos, aos outros e ao ambiente. Seguindo os passos acima, iniciaremos o caminho meditativo do Yoga, o dos passos interiores, que nos levarão à autodescoberta e à transformação espiritual. Os Passos Exteriores, envolvem esforço físico e treinamento consciente da mente e do corpo na preparação para os passos interiores. O 1º passo exterior é o Yama (ética). Compreende cinco diretrizes morais para conduzir o relacionamento com os outros e com o ambiente: Ahimsa – não vilolência, compaixão por todas as coisas vivas - durante a prática respeite suas limitações; Satya – verdade, honesti- H dade total; Asteya – não roubar, não pedir mais do que precisamos, como riqueza e energia do próximo; Bramanharya - autocontrole em todos os aspectos da vida e Aparigraha – desapego, aceitar as mudanças, enxergandoas como oportunidades de crescimento e aprendizado. O 2º passo é o Nyama (autodisciplina). Compreende cinco princípios que focam a mente na busca interior da iluminação. Sauca – limpeza, refere-se não só à limpeza do corpo, mas também à saúde interna - limite a ingestão de toxinas; Santosha – contentamento, focar a atenção nas coisas positivas do momento presente, o sentimento de gratidão leva à sensação automática de abundância; Tapas – fogo/calor, demonstrar entusiasmo e compromisso em tudo que fazemos; Swadhyaya – autoestudo, desenvolver a consciência do seu eu interior, como as necessidades inconscientes afetam o comportamento, estudo de si mesmo; Ishwara pranidhana – devoção a um ser superior ou fonte de energia - simplesmente reflita com reverência e agradeça sempre as maravilhas do mundo que o cerca, agradeça à vida. O 3º. Passo os Ásanas – posturas psicofísicas que trazem vitalidade, saúde e leveza ao corpo, cuja real importância está na maneira pela qual treinam e disciplinam a mente. O Yogui (praticante de yoga) liberta-se das deficiências físicas e das distrações mentais pela prática dos ásanas. O 4º. Passo os Pranayamas – controle da res- piração. As respirações devem ser lentas e profundas, reforçando o sistema respiratório, assim acalmam o sistema nervoso e reduzem os desejos. A mente torna-se livre e apropriada para a concentração. Nos Passos Interiores, conquistados o controle da mente e do corpo com a prática acima, estamos prontos para a jornada interior rumo à iluminação espiritual, isto é, à descoberta de um ponto de quietude dentro do nós mesmos. Iniciamos com o 5º. passo interior Pratyahara – controle dos sentidos: é o primeiro caminho para a meditação, desviando a atenção do mundo exterior para o mundo interior. Quando nos concentramos em pontos fixos, limita- mos o que podemos ver ao nosso redor. 6º. Passo: Dharana – concentração: é quando conseguimos nos concentrar inteiramente no eu interior, sem nos deixar distrair por pensamentos, emoções ou atividades dos outros. 7º. passo Dhyana – meditação, durante a prática dos ásanas alcançamos dhyana quando ficamos tão concentrados na prática que vivenciamos o eu, o movimento e a respiração como um só. O último 8º. Passo: Samadhi – união com o verdadeiro eu: é o estado meditativo mais elevado, a união em que se alcança a iluminação espiritual, a sensação completa de conexão com o universo e tudo que ele contém. Namastê! Colaboração: Adriana De Lazzari Instrutora de Yoga (16) 3911-1236 [email protected] www.equilibrius.com.br 7 8 www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP O sucesso vem de ideias ou de ações? uitas pessoas buscam o sucesso como resultado de seus projetos pessoais e/ ou profissionais porque acreditam que assim encontrarão a felicidade. Estão certas. A felicidade existe sim, e a encontramos sempre que nos sen- M timos realizados, ou porque há as evidências materiais ou então há a superação de estados emocionais ou comportamentos/ hábitos ou ainda o reconhecimento de qualidades e/ou de ações implementadas com alto impacto positivo, enfim quando há aquele sentimento interno de paz, contemplação... 2010 findou e agora 2011 se mostra dividido em 12 meses. Você, então, se propôs na passagem de ano que sua felicidade será, sim, encontrada em 2011, fez pro- messas de novos comportamentos, de novos pensamentos, de novos sentimentos e nesse primeiro mês do ano já se preocupa em como realmente fazer tudo isso se concretizar. O fato é que ideias são como sonhos, se não acordarmos e as colocarmos no papel e imediatamente em ação elas se perdem nas desculpas como falta de tempo, falta de motivação, falta de modelos que deram certo e, assim, falta ação, falta fazer as mudanças, os ajustes necessários. Por quê? Somos pessoas que gostam de ser ouvidas e auxiliadas, quando há dúvidas ou medos e se não houver quem nos apóie nesses momentos, tendemos a deixar nossos sonhos apenas como sonhos. Ainda, quando tentamos trazê-los para a realidade sem planejar o que é necessário SER, TER ou FAZER para realizálos, nomeamo-los de impossível, ou de frustração. Hoje, é mais um dia do resto de 2011. Quanto tempo mais você vai suportar adiar a sua felicidade? Quantos anos novos serão necessários para seus sonhos envelhecerem e se perderem? Se você entende a urgência de ser feliz, traga suas ideias para o papel, distribua-as nos dias, meses, enfim, crie objetivos, busque recursos internos e externos para torná-las realidade. Tenha um plano B, caso seu sonho seja muito original ou precise de mais dinheiro do que possui hoje, mas AJA! Lembre-se que PARA TER, É PRECISO FAZER! Mais do que TER um 2011 FELIZ, desejo, de coração, que você FAÇA realmente um 2011 FELIZ, de muito SUCESSO, para VOCÊ, sua FAMÍLIA e para o PLANETA. Colaboração: Heloisa Pedrosa Personal e Professional COACH (16) 9105-0507 - [email protected] www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP 9 Palestra sobre Autoconhecimento N o dia 14 de janeiro estarei em Ribeirão Preto, promovendo a palestra sobre Autoconhecimento e Teosofia e lançando meu livro sobre Autoconhecimento. Será, para mim, um prazer enorme estar nessa importante cidade paulista fazendo novos amigos, revendo os antigos e discutindo tema tão importante para o nosso viver diário, como é o caso do autoconhecimento. Todos nós somos acostumados a receber o conhe- cimento de fora para dentro, como informação. Desde a nossa infância, vários “softwares” são inseridos na mente do bebê, que vai, ao longo da vida, se amoldando ao modo de viver de uma determinada sociedade, recebendo seus valores, conceitos, superstições, sua cultura. Este conhecimento que vem de fora tem grande importância para os fins práticos da vida. Mas quan- do se trata de uma compreensão mais profunda sobre nós mesmos e sobre a vida e seu significado, toda informação externa tem se revelado inócua para responder às questões fundamentais sobre o viver, relativas ao que somos, ao que estamos fazendo nessa breve passagem pelo planeta, sobre nossa sede de felicidade etc. Nesta área mais profunda, o conhecimento precisa vir de dentro de nós mesmos, através de uma profunda introspecção, que é meditação, Todo ser humano tem, nas dimensões mais profundas de sua consciência, uma fonte de inteligência, de sabedoria e de amor. Como acessar essa fonte? Como criar as condições para que a sabedoria e o amor sejam uma realidade em nossas vidas, saci- ando nossa sede de felicidade e iluminando a nossa existência, para que seja vivida de uma forma mais elevada e nobre? Estas e outras questões estarão sendo debatidas em nosso encontra, que será único e gratuito. Espero por você. Um forte abraço, Marcos Resende Pres. Soc. Teosófica no Brasil 10 www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP Quando menos é mais brir-nos em atitude de reverência e aceitação às novidades que nos traz o Novo Ano é a oportunidade de adequadamente se preparar para uma nova temporada, de interações, atividades, aquisição de novos conhe- A cimentos, tornando-se uma tarefa que nos tira do modo automático de vida, que chega a nos confundir até ofuscar o vislumbrar de novos Horizontes, a impressão que tenho é que o automático nos é incrustado, faz parte de nossa maneira de ser. Nas viradas de anos fazemos promessas e proposições, que logo perdem força, acredito que o planejamento e a disciplina são as bases do sucesso. Esta também será minha lição de casa tenha certeza, planejemos com carinho qual será nossa nova dinâmica. Proponho querido leitor que reorientemos a matemática biológica em nosso fa- vor. Que agindo mais economizemos o precioso tempo gasto com tantas programações tantos se, tantas idealizações; que trabalhemos com afinco, e de forma resolutiva, para que desfrutemos do lazer e das companhias dos nossos queridos; que nos expressemos com clareza, e gentileza, pois estamos sempre diante de outro ser humano também feito à imagem e semelhança de Deus, e que tenhamos mérito e discernimento para desfrutar dos momentos de felicidade e intimidade vivendo o aqui e agora com nossos amores. Esta reflexão tem um intuito único, o de priorizar em nossas vidas o que realmente tem valor, dimensionar as situações com a justa medida. Uma vez que são os pequenos ajustes, que sempre fazem toda a diferença. Poupar energia, evita desgastes e afasta o stress, melhorando o humor. Tracemos metas possíveis de serem alcançadas, e tenhamos gratidão por cada avanço. Toque ou reinvente sua música particular, faça consigo mesmo um novo arranjo se afine em acordes alterados... E seja grato e FELIZ nos 365 novos dias que se aproximam. Beijos no coração Colaboração: Patrícia Alves (16) 8111-9099 9220-3335 [email protected] Livro/DVD Lançamentos Cultrix explica porque as pessoas ficam doentes e como podem se curar. O mestre Ryuho Okawa mostra como criar uma relação feliz entre corpo e espírito Autor: Ryuho Okawa 184 Páginas R$ 24,00 Editora Cultrix - 2010 w w w.pensamentocultrix.com.br Curando a si mesmo A verdadeira relação entre o corpo e o espírito Lançamento da Editora DVD - O Efeito Sombra A violência e a manifestação de sombra coletiva. Conferencista, Escritor, Coach e Porta-Voz oficial do best-seller e DVD O Segredo e O Efeito Sombra, Aldo Novak analisa a violência no Rio de Janeiro baseado na teoria Jungiana de O Efeito Sombra. Muito do que tem acontecido ultimamente no Rio de Janeiro pode ser explicado por um conceito da psicanálise, criado pelo psicanalista suíço Carl Jung. Estas manifestações de revolta e violência generalizadas podem ser explicadas pelo conceito de Manifestação de Sombra Coletiva. A Sombra Coletiva se manifesta quando surge uma liderança de uma Grande Sombra, com capacidade de comandar pequenas sombras para um objetivo comum. Ela surge quando com a aglomeração de comportamentos negativos em grupos. Alguns exemplos são as torcidas organizadas de times de futebol que brigam no estádio, o comportamento dos alemães diante da morte de milhões de judeus durante a Segunda Guerra Mundial ou o descontrole generalizado dos traficantes, ao terem seu espaço ameaçado pela polícia. Este conceito é abordado no filme O Efeito Sombra. Baseado em O Efeito Sombra, o maior fenômeno editorial no Brasil desde O Segredo, que consta pela 25ª semana consecutiva na lista de livros mais vendidos das revistas Época e Veja. Este poderoso filme de Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson é muito mais do que um filme: é uma experiên- cia transformadora que mudará sua vida para sempre. Nas palavras do autor best-seller Aldo Novak, porta-voz do livro e filme O Efeito Sombra no Brasil, ”assistir a este filme é encontrar o segredo que faltava em O Segredo”. Às vezes, para realmente sacudir as bases de nossa vida, precisamos mesmo passar por uma experiência transformadora. O Efeito Sombra será essa experiência na sua vida. Depois de assistir a este filme, você será uma nova pessoa, uma pessoa mais feliz. O porta-voz do filme e livro, Aldo Novak, é um dos conferencistas de auto-ajuda mais respeitados no Brasil. Suas palestras já foram vistas por mais de 150 mil pessoas. Novak atua também nas áreas de relacionamento comercial, comunicação negocial, personal branding, vendas, networking e ferramentas de gestão do conhecimento. Deixe de sofrer. Pare de se sabotar. Ilumine suas sombras. Sua vida nunca mais será a mesma! www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP A G CARAVANA TEOSÓFICA 2011 Já está definida a programação da Caravana Teosófica 2011, quando teósofos de diversas partes do país viajarão juntos, de carro, divulgando a Teosofia, durante o mês de janeiro de 2011, até chegar ao local onde se realizará a Escola de Verão da www.sociedadeteosofica.org.br. A Caravana irá passar pelas seguintes cidades, onde serão realizadas palestras públicas com ampla divulgação nos meios de comunicação locais: 12 de janeiro, quarta-feira GOIÂNIA (GO) Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Ação na Inação, a Superação do Conflito 13 de janeiro, quinta-feira UBERLÂNDIA (MG) Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Percepção e Realidade: podemos confiar nos nossos sentidos? 14 de janeiro, sexta-feira às 20 horas RIBEIRÃO PRETO (SP) Palestrante: Marcos Resende (Presidente da Sociedade Teosófica no Brasil) Tema: Autoconhecimento e Teosofia Local: Rua João Penteado, 38 (16) 3024-1755 / 9144-1780 15 de janeiro, sábado PIRACICABA (SP) Palestrante: Antonio Carlos Jorge Tema: A Teosofia como Restauração da Vida 16 de janeiro, domingo CAMPINAS (SP) Palestrante: Isis Resende Tema: Que Mudanças o Planeta Espera de Nós? 17 de janeiro, segunda-feira SOROCABA (SP) Palestrante: Marcos Resende Tema: Autoconhecimento e Teosofia 19 de janeiro, quarta-feira PRESIDENTE PRUDENTE (SP) Palestrante: Isis Resende Tema: Uma apresentação da Sociedade Teosófica e Introdução à Teosofia E N D A - 11 JANEIRO 21 de janeiro, sexta-feira DOURADOS (MS) Palestrante: Eduardo Weaver Tema: Percepção e Realidade: podemos confiar nos nossos sentidos? 22 de janeiro, sábado CAMPO GRANDE (MS) Palestrante: Ricardo Lindemann Tema: O Desafio Espiritual no Bhagavad Gita 23 de janeiro, domingo CAMPO GRANDE (MS) Palestrante: Sérgio Moraes Jr. Tema: Prazer, Alegria e Felicidade 24 de janeiro, segunda-feira CAMPO GRANDE (MS) Palestrante: Marco Aurélio Bilibio Carvalho Tema: Inspiração Teosófica e Modo de Vida: Refazendo Olhares 25 a 30 de janeiro de 2011 BONITO (MS) 30ª Escola de Verão da Sociedade Teosófica no Brasil Tema: Bhagavad Gita – www.sociedadeteosofica.org.br DOMINGO 18h - Templo Hare Krishna de Ribeirão Preto - SP - Rua Carlos Gomes, 231 – (16) 3019-3813 / 9723-4509 [email protected] – www.suzanomandir.com.br SEGUNDA-FEIRA 20h - Reunião Exotérica do Circulo Esotérico da Comunhão do Pensamento - (16) 3626-8068 QUARTA-FEIRA 20h - Escola Internacional da Rosacruz Áurea - Sala de Contato de Ribeirão Preto - SP - (16) 3629-7308 Rua Vicente de Carvalho, 426 - Vila Seixas - Palestras Públicas Gratuitas FEVEREIRO 5 SÁB às 16h00 - Palestra e Meditação Vipassana Sociedade Teosófica de Helena BLAVATSKY - Ribeirão Preto (16) 3024-1755 / 9144-1780 (A cobrar) Rua João Penteado, 38 – TODAS ATIVIDADES GRATUITAS www.sociedadeteosofica.org.br 12 www.jornaloaprendiz.com.br www.jornaloaprendiz.com.br JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP JANEIRO DE 2011 - RIBEIRÃO PRETO - SP