Dores menstruais Introdução A maioria das mulheres sofre algum
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Dores menstruais Introdução A maioria das mulheres sofre algum
Dores menstruais Introdução A maioria das mulheres sofre algum tipo de dor menstrual durante a sua vida. O termo médico para as dores menstruais é dismenorreia. A dor causada pela menstruação pode ser sentida na região inferior do abdómen, mas também pode espalhar-se para as costas e coxas. A dor menstrual é um problema muito comum. Alguns estudos sugerem que cerca de 75% das jovens e 25 - 50% das mulheres adultas sofrem dores e desconforto durante a menstruação. Para até 20% das mulheres, a dor é tão forte que as impede de executarem as suas actividades do dia-a-dia. Na maioria dos casos, a dor menstrual é um efeito secundário do processo natural de menstruação do organismo. No entanto, em alguns casos, as dores menstruais podem ser o resultado de um problema médico. As dores menstruais podem geralmente ser tratadas em casa. No entanto, no caso de dores fortes, a mulher poderá ter d e consultar o médico de família. Sintomas Os principais sintomas das dores menstruais são cãibras musculares dolorosas na região inferior do abdómen. Às vezes a dor aparece em espasmos intensos, outras vezes, pode ser continuada e mais constante. As dores menstruais podem espalhar-se para a região lombar e para as coxas. Também poderá notar que a dor varia com cada menstruação. Para além das dores no abdómen, também poderá ter outros sintomas, como dores de cabeça, náuseas, cansaço, sensação de desmaio, tonturas e diarreia. Normalmente as dores menstruais começam quando começa o sangramento, embora algumas mulheres sintam dor muitos dias antes de começar a menstruação. As dores menstruais duram cerca de 12 a 24 horas, embora em casos severos possam durar vários dias. A dor normalmente piora quando o sangramento é maior. Estes sintomas tendem a aliviar com a idade. Muitas mulheres também notam melhorias depois de terem filhos. Causas A maioria das dores menstruais é um efeito secundário do processo menstrual natural do organismo. Page 1 of 3 Period pain | Portuguese | Translated 04/08 © Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008 As dores menstruais ocorrem com a contracção da parede muscular do útero. Durante a menstruação, a parede do útero contrai vigorosamente, para encorajar a descamação do revestimento do útero, como parte do ciclo menstrual mensal. Este processo pode levar o organismo a libertar químicos de desencadeiam a dor. Durante a menstruação, o organismo também produz outros químicos, as prostaglandinas, que encorajam a contracção dos músculos do útero, aumentando a dor. Existem dois tipos de dor menstrual: a dismenorreia primária, que é um efeito secundário natural da menstruação. e a disnemorreia secundária, causada por outros problemas. Alguns dos problemas que podem casuar a dismenorreia secundária incluem a endometriose (quando as células que normalmente revestem o útero começam a desenvolver-se fora do útero), fibróides (tumores não cancerígenos no útero) e a doença inflamatória pélvica (uma infecção dos órgãos reprodutores internos). Os dispositivos intrauterinos (uma forma de contracepção que se encaixa dentro do útero) também podem causar dores menstruais. Diagnóstico A maioria das mulheres que sofre dores menstruais considera que estas são ligeiras e podem ser tratadas em casa. No entanto, deve contactar o seu médico de família se a sua menstruação causar dores severas. Embora na maioria dos casos a dor não seja causada por outras doenças, o médico de família poderá achar necessário executar um exame físico que permita detectar ou eliminar a possibilidade de outras doenças. Se as dores menstruais parecerem não reagir à medicação, ou se o médico de família achar que estas podem ser causadas por outros problemas, poderá ser encaminhada para um especialista, normalmente um ginecologista. O ginecologista irá executar uma série de análises para determinar a causa das suas dores menstruais. Estes testes podem incluir uma ecografia pélvica (onde se utilizam ondas sonoras para produzir uma imagem dos órgãos reprodutores internos ou uma laparoscopia (onde se insere um pequeno microscópio por uma incisão no abdómen). Também poderá precisar de uma histeroscopia (onde se insere um fino telescópio pela vagina para observar o útero). Tratamento Page 2 of 3 Period pain | Portuguese | Translated 04/08 © Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008 As dores menstruais geralmente são tratadas em casa. Embora possa não conseguir eliminar totalmente a dor, existem medidas para a aliviar ou reduzir. Exercício, aplicação de calor no abdómen e banhos quentes podem ajudar a diminuir a dor. Massagens e técnicas de relaxamento também podem ajudar. Na maioria dos casos de dores menstruais, o médico de família aconselhá-la-á a tomar anti-inflamatórios não esteróides como o ibuprofeno. Estes medicamentos são eficazes em cerca de 70% das mulheres com dores menstruais. Se não funcionarem para si, poderá ser-lhe receitado um analgésico mais poderoso. Os anti-inflamatórios não esteróides não são adequados para pessoas com asma, com problemas de estômago, rins ou fígado e para mulheres grávidas ou a amamentar. Não se deve dar aspirina a crianças com menos de 16 anos. Se precisar de um contraceptivo, poderá ser-lhe receitada a pílula contraceptiva combinada. Para além de ajudar a evitar a gravidez, este tipo de pílula também ajuda a aliviar as dores menstruais. Se as suas dores menstruais forem causadas por outros problemas, o tratamento dependerá do problema que causa a dor. Serviço confidencial de tradução O NHS Direct pode fornecer intérpretes confidenciais em várias línguas e no espaço de minutos da sua chamada. Basta seguir o nosso guia simples de 3 passos: Passo 1 - Ligue para o número do NHS Direct: 0845 4647. Passo 2 - Quando atenderem a sua chamada, indique em inglês a língua que pretende utilizar. Espere na linha até estar ligado a um intérprete que irá ajudar o NHS Direct a dar-lhe a informação e o aconselhamento sobre saúde de que necessita. Passo 3 - Em alternativa, pode pedir a um amigo ou familiar para ligar em seu nome. Espere até que o intérprete esteja em linha para explicar as razões da sua chamada. Page 3 of 3 Period pain | Portuguese | Translated 04/08 © Queen’s Printer and Controller of HMSO 2008
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