Open day no ginásio Forlife este fim-de-semana

ID: 48443444
27-06-2013
Tiragem: 5000
Pág: 15
País: Portugal
Cores: Cor
Period.: Diária
Área: 12,43 x 29,52 cm²
Âmbito: Regional
Corte: 1 de 1
DR
Actividades são variadas e a participação é gratuita
Open day no
ginásio Forlife
este fim-de-semana
Desporto Zumba, Jump, Body Combat e Yoga para
celebrar os Santos Populares de forma original
“Vem marchar ao nosso ritmo”
é a proposta do ginásio Forlife,
no Palácio de Gelo Shopping,
em Viseu, com dois dias inteiramente dedicados ao desporto e ao bem-estar.
Assim, no próximo fim-desemana, todos os viseenses e
frequentadores do centro comercial podem participar de
forma gratuita e ao ar livre em
aulas de modalidades como
Zumba Jump, HIT, Max Impact ou Yoga.
Num ambiente descontraído,
convida-se quem passa pelo
Palácio do Gelo Shopping a celebrar os Santos Populares de
forma mais saudável, com o
Open Day a ocupar grande
parte do próximo fim-de-semana, entre as 10h00 e as
11h00 e as 16h00 e as 18h15, na
esplanada nascente do Palácio
do Gelo Shopping.
A manhã de sábado arranca
com uma aula de Max-Impact,
seguindo-se às 11h00 uma
enérgica sessão de Zumba.
Actividades são
gratuitas, mas
obrigam a pré-inscrição até 30 minutos
antes de cada uma
das modalidades
À tarde, a partir das 16h00, o
ginásio Forlife convida à prática do Body Step, Body Pump,
HIT e Jump.
No domingo, o Yoga e o Body
Balance preenchem a manhã,
seguindo-se à tarde Body Jam,
Body Combat, Body Attack e
Ritmos Brasileiros.
A participação é gratuita,
mas obriga a uma pré-inscri-
ção até 30 minutos antes de
cada modalidade.
Desporto e bem-estar
Distribuído num total de 20
mil metros quadrados o clube
de desporto e bem-estar Forlife
oferece uma vasta gama de
serviços adequados a todas as
idades e uma equipa de profissionais altamente qualificados.
Concebido para ajudar a alcançar harmonia entre o corpo
e a alma, é o espaço ideal para
prática de desporto quer para
adultos, crianças, adolescentes
ou idosos. Além do nove ginásios para a prática de cerca de
30 modalidades, o clube dispõe quatro piscinas interiores,
uma das quais olímpicas, espaços de cabeleireiro e estética
e consultas de nutrição. |