Breath-stacking aumenta a força muscular ventilatória

ID333
Breath-stacking aumenta a força muscular ventilatória em indivíduos jovens e hígidos
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Vitório Ortiz Reolon, Júlio Brunelli Casagrande, Inaiá Miranda Lourenzon, Alessandro Pereira
Spigolon, Roberta Ribeiro Gonçalves, André Dias Bueno, Adriana Kessler
Contextualização: O breath-stacking (BS) é uma técnica de fácil aplicabilidade e apresenta um
potencial terapêutico no aumento de volumes pulmonares, porém a sua efetividade enquanto
treinamento muscular ventilatório (TMV) ainda não foi suficientemente estudada. Objetivo: Avaliar
os efeitos do TMV por BS em indivíduos jovens e hígidos. Método: A amostra foi composta por 34
participantes, submetidos à avaliação de pressão inspiratória (PI) e pressão expiratória (PE)
máximas inicialmente e ao final de cada semana. O TMV por BS foi realizado acoplando-se à
máscara, um tubo T e uma válvula unidirecional inspiratória. Foram realizadas três vezes semanais,
durante quatro semanas. Cada sessão foi composta por três séries de três minutos, com intervalos de
três minutos. Resultados: PI e PE máximas e carga foram maiores no sexo masculino do que no
sexo feminino independentemente do momento das avaliações. Em relação às avaliações, nos
homens a PI Max aumentou significativamente a partir da 1ª semana (p<0,001) em relação a inicial
e a 4ª semana também mostrou-se significativa em relação a 1ª semana. Nas mulheres, a PI máx
aumentou a partir da 2ª semana (p<0,001) em relação a inicial e a partir da 3ª semana em relação a
1ª semana. Nos homens, a PE max foi significativamente maior a partir da 3ª semana em relação a
inicial, 1ª e 2ª semanas. Nas mulheres, a PE max aumentou a partir da 2ª semana de treinamento em
relação a inicial e a 1ª semana. Conclusão: O breath-stacking aumentou o recrutamento e a força da
musculatura ventilatória.
Palavras-chave: reinamento muscular ventilatório; breath-stacking; pressões respiratórias máximas.
Rev Bras Fisioter. 2010;14(Supl 1): 296