Você pode - Corpo Livre Academia

Transcrição

Você pode - Corpo Livre Academia
HORÁRIOS DAS AULAS
UNIDADE 3 - TAMBAÚ
UNIDADE 1 - MIRAMAR
SEGUNDA
--07:10 às 08:00
Pilates
Aline Storni
18:00 às 18:50
Pump
Regina Léa
18:55 às 19:45
Spinning
Regina Léa
19:50 às 20:40
Dança Mix
Darlan Lopes
TERÇA
06:20 às 07:10
Spinning
Regina Léa
07:10 às 08:00
MIX
Regina Léa
17:30 às 18:20
Dança
Luizlano Justino
18:20 às 19:10
Treinamento
Funcional
Gerleno Sousa
19:10 às 20:00
Pilates
Swellen Lima
QUARTA
--07:10 às 08:00
Pilates
Aline Storni
18:00 às 18:50
MIX
Regina Léa
18:55 às 19:45
Spinning
Regina Léa
19:50 às 20:40
Dança Mix
Darlan Lopes
QUINTA
06:20 às 07:10
Spinning
Regina Léa
07:10 às 08:00
MIX
Regina Léa
17:30 às 18:20
Dança
Luizlano Justino
18:20 às 19:10
Treinamento
Funcional
Gerleno Sousa
19:10 às 20:00
Pilates
Swellen Lima
SEXTA
---
---
--18:00 às 18:50
TRX
Gerleno Sousa
---
UNIDADE 2 - MANAÍRA
SEGUNDA
07:00 às 07:50
Hidro Feminina
Adriene Melo
--08:00 às 08:50
Spinning
Jac Mendonça
--17:00 às 17:50
Step
Beto Costa
18:00 às 18:50
Pilates
Swellen Lima
Spinning
Beto Costa
19:00 às 19:50
Dança
Luizlano Justino
20:00 às 20:50
Yoga
Aline Storni
TERÇA
--07:00 às 07:50
Pilates
Swellen Lima
08:00 às 08:50
Dança Mix
Darlan Lopes
16:30 às 17:20
Zumba
Regina Léa
17:00 às 17:50
Spinning
Jac Mendonça
18:00 às 18:50
GAP
Jac Mendonça
19:30 às 20:20
Dança Mix
Darlan Lopes
---
QUARTA
07:00 às 07:50
Hidro Feminina
Adriene Melo
08:00 às 08:50
GAP
Jac Mendonça
07:00 às 07:50
Pilates
Swellen Lima
08:00 às 08:50
Dança Mix
Darlan Lopes
SEXTA
07:00 às 07:50
Hidro Feminina
Adriene Melo
07:00 às 07:50
Alongamento
Jac Mendonça
08:00 às 08:50
Spinning
Jac Mendonça
---
---
---
17:00 às 17:50
Step
Beto Costa
18:00 às 18:50
Pilates
Swellen Lima
Spinning
Beto Costa
19:00 às 19:50
Dança
Luizlano Justino
20:00 às 20:50
Yoga
Aline Storni
17:00 às 17:50
Pump/GAP
Jac Mendonça
17:00 às 17:50
Zumba
Regina Léa
18:00 às 18:50
Spinning
Jac Mendonça
18:00 às 18:50
Dança Latina
Kira Lemos
19:30 às 20:20
Dança Mix
Darlan Lopes
19:00 às 19:50
Dança Mix
Darlan Lopes
---
---
---
QUINTA
---
SEGUNDA
06:30 às 07:20
Spinning
Regina Léa
07:30 às 08:20
Hidro Feminina
Regina Léa
08:10 às 09:00
Yoga
Aline Storni
17:00 às 17:50
Spinning
Jac Mendonça
18:00 às 18:50
GAP
Jac Mendonça
Hidro Mista
Clisaldo Júnior
19:00 às 19:50
Dança Latina
Kira Lemos
20:00 às 20:50
Jump
Kira Lemos
TERÇA
07:00 às 07:50
Dança
Luizlano Justino
SEGUNDA
TERÇA
07:00 às 07:50
Treinamento
Funcional
Gerleno Sousa
08:00 às 08:50
Pilates
Swellen Lima
18:00 às 18:50
Zumba
Regina Léa
19:00 às 19:50
Spinning
Regina Léa
20:00 às 20:50
Zumba / Mix
Regina Léa
--08:10 às 09:00
Pilates
Aline Storni
17:00 às 17:50
Dança Mix
Darlan Lopes
18:00 às 18:50
Pilates
Swellen Lima
19:00 às 19:50
Dança
Luizlano Justino
20:00 às 20:50
Yoga
Aline Storni
QUARTA
06:30 às 07:20
Spinning
Regina Léa
07:30 às 08:20
Hidro Feminina
Regina Léa
08:10 às 09:00
Yoga
Aline Storni
17:00 às 17:50
MIX
Jac Mendonça
18:00 às 18:50
Spinning
Jac Mendonça
Hidro Mista
Clisaldo Júnior
19:00 às 19:50
Dança
Kira Lemos
20:00 às 20:50
Jump/Abdomen
Kira Lemos
QUINTA
07:00 às 07:50
Dança
Luizlano Justino
--08:10 às 09:00
Pilates
Aline Storni
17:00 às 17:50
Dança Mix
Darlan Lopes
18:00 às 18:50
Pilates
Swellen Lima
19:00 às 19:50
Dança
Luizlano Justino
20:00 às 20:50
Yoga
Aline Storni
SEXTA
06:30 às 07:20
MIX
Regina Léa
07:30 às 08:20
Hidro Feminina
Regina Léa
--17:00 às 17:50
Spinning
Jac Mendonça
18:00 às 18:50
GAP
Jac Mendonça
Hidro Mista
Clisaldo Júnior
19:00 às 19:50
Zumba
Regina Léa
---
UNIDADE 4 - BESSA
---
--18:00 às 18:50
Dança Mix
Darlan Lopes
19:00 às 19:50
Pilates
Swellen Lima
---
QUARTA
07:30 às 08:20
Dança
Luizlano Justino
--18:00 às 18:50
Dança Mix
Darlan Lopes
19:00 às 19:50
Pilates
Swellen Lima
---
QUINTA
07:00 às 07:50
Treinamento
Funcional
Gerleno Sousa
08:00 às 08:50
Pilates
Swellen Lima
18:00 às 18:50
Zumba
Regina Léa
19:00 às 19:50
Spinning
Regina Léa
20:00 às 20:50
Zumba / Mix
Regina Léa
FAÇA PARTE DESSA FAMÍLIA!!!!
SEXTA
--08:00 às 08:50
Yoga
Aline Storni
--19:15 às 20:05
Dança Latina
Kira Lemos
---

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