resumo artigo plataforma - pnf - Plataforma Vibratória Profissional

A UTILIZAÇÃO SIMULTÂNEA DA PLATAFORMA VIBRATÓRIA E DO MÉTODO DE
FACILITAÇÃO NEUROMUSCULAR PROPRIOCEPTIVA COMO FORMA DE SE OBTER
MAIOR EFICIÊNCIA NA ATIVAÇÃO MUSCULAR
LOFFI, Renato G; PEREIRA, Rodrigo M; PEREIRA, M.; CAPUCHINHO, Raphael G.
A Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) é uma filosofia de tratamento. Trata-se de um método de tratamento
global, com enfoque terapêutico sempre positivo e que tem por objetivo primário facilitar o mais alto nível funcional de cada
paciente. Este método de tratamento busca promover o movimento funcional por meio da facilitação, do fortalecimento e
relaxamento de grupos musculares. As técnicas utilizadas por essa abordagem utilizam contrações musculares concêntricas,
excêntricas e estáticas, combinadas com a aplicação gradual de resistência. Para isso, pode-se utilizar a resistência manual,
halteres, thera-band e etc. Os membros, tronco, cinturas, cabeça e pescoço são submetidos a padrões de movimentos que
reproduzem as atividades realizadas diariamente pela pessoa: seja atividades laborais, domésticas, esportivas, auto-cuidado e
etc. Consequentemente, busca-se restabelecer e ou aprimorar as funções executadas no dia-a-dia.
O conceito científico de plataforma vibratória (PV) foi desenvolvido há mais de 40 anos, na antiga União Soviética, para
combater a perda óssea ocorrida durante a permanência dos astronautas no espaço. Em seguida, esse país começou a utilizar a
PV para melhorar o desempenho de atletas na recuperação após atividades físicas e ainda para melhoria da performance
esportiva. Dr. Vladimir Nazarov foi o primeiro a testar cientificamente e a comprovar os efeitos positivos da vibração no
metabolismo do ser humano. A força explosiva e o poder de aceleração sofrem enormes aumentos com a utilização da
plataforma vibratória. A vibração é ajustável em freqüências de 30 e 60 HZ e amplitude de 2 a 4 mm, as fibras musculares
solicitadas realizam reflexivamente 30 a 60 contrações e estiramentos por segundo. Com o efeito da vibração, consegue-se
trabalhar até 97 % dos músculos. Adotando-se diferentes posicionamentos, potencializa-se o exercício na região observada.
Sabe-se que no uso da plataforma vibratória, a oscilação produz ativação nos fusos musculares, enquanto na utilização da FNP
esses mesmos receptores são ativados. Então, sugere-se que a FNP realizada sobre a plataforma vibratória seria capaz de
potencializar o recrutamento muscular. Portanto, essa pesquisa tem por finalidade comparar a ativação muscular obtida através
do exercício de FNP, realizado sobre a PV ligada e desligada. O objetivo desse trabalho é de comparar a ativação muscular
obtida através do exercício de Facilitação Neuromuscular Proprioceptiva (FNP) realizado com a plataforma vibratória ligada e
desligada. Para isto, foi selecionado um indivíduo jovem, sexo masculino e sedentário. Utilizou-se plataforma vibratória pulse
vibe 2 com controle de freqüência de 30 e 60 Hz, sete níveis de intensidade. Solicitou-se posturas supino e ortostática. O
padrão de FNP utilizado foi flexão – abdução – rotação externa de ombro. Os movimentos realizados: postéro-elevação de
escápula, flexão-abdução-rotação externa de ombro, extensão de cotovelo, supinação de ante-braço, extensão radial de punho,
extensão e desvio radial de dedos e oponência de polegar. O tempo para a realização do movimento na diagonal foi de 4
segundos e o tempo total de cada série, 60 segundos. O intervalo de descanso para a realização de cada exercício foi de 3
minutos.
As medidas de ativação muscular foram realizadas através do aparelho de eletromiografia de superfície nos músculos
trapézio superior, deltóide anterior, bíceps cabeça longa e braquiorradial. A atividade muscular foi medida com a plataforma
desligada durante o padrão de FNP e posteriormente com a plataforma ligada. As seguintes séries foram mensuradas: 30 Hz
em (P1, P2, P3, P4, P5, P6 e P7) e 60 Hz em (P1,P2,P3,P4,P5,P6 e P7). Observou-se que durante a utilização do padrão de
FNP, houve ativação muscular efetiva, que foi abolida após o término do movimento osteocinemático. Quando o efeito
vibratório foi usado simultâneamente à FNP, a contração foi mais efetiva, havendo maior ativação das fibras musculares,
conforme resultado miográfico. Quanto maior a freqüência em Hetz e maior a potência em Wats, maior a ativação das fibras.
Um dado importante foi a manutenção da ativação muscular por mais 90 segundos após o término do movimento, mostrando
que o potencial de ação é mantido mesmo quando a vibração é finalizada.
Conclui-se que durante a realização do padrão de FNP sobre a plataforma vibratória desligada, observou-se ativação
muscular eficiente. Entretanto, com a plataforma vibratória ligada, a realização do mesmo exercício ocasionou recrutamento
muscular ainda mais eficiente. Quando houve aumento da intensidade da vibração e dos Hetz, o comportamento da atividade
muscular foi significativamente mais expressivo. Portanto, ocorre maior ativação muscular quando o padrão de FNP é
realizado sobre a plataforma vibratória.
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