Locomoção Humana (Marcha)

Locomoção Humana (Marcha)
CAMINHAR é o modo ou a maneira pela qual você se
move de um lugar para o outro com os pés.
MARCHA
é o processo ou os componentes da
caminhada.
Requer equilíbrio sobre uma das pernas enquanto a
outra se move para frente;
Requer movimentos combinados de tronco e de
braços;
Movimentos articulares presentes;
Músculos atuando.
Definições importantes
• Passo largo ou passada ou ciclo da
marcha (tem dois passos)
• Passo
• Comprimento do passo (é a distância
percorrida durante o ciclo da marcha)
• Cadência = é o número de passos dados
em uma unidade de tempo, normalmente
expresso como passos por minuto. È a
velocidade de deslocamento
Fases no ciclo da marcha
• Fase de estação ou apoio = começa na batida
do calcanhar de um pé e termina quando aquele
pé deixa o solo.
Corresponde a 60% do ciclo da marcha
• Fase de oscilação ou balanço = ocorre quando
o pé não está em contato com o solo(inicia a
saída) e termina quando o calcanhar do mesmo
pé toca o solo novamente.
Corresponde a 40% do ciclo da marcha
3
1
2
2
1
3
5
4
Fase da estação –
batida do calcanhar
Fase da estação - início da transição
Fase da estação
Fase da estação – calcanhar fora
Fase da estação – início /dedos fora
Fase de oscilação – aceleração
Fase de oscilação - transição
Fase de oscilação - desaceleração
Ciclo típico da marcha normal
Glúteo Médio e Mínimo
Atividade Muscular
Ísquios-Tibiais
Ilio-psoas
Tensor da Fáscia Lata
Músculo Glúteo Máximo
Músculo Quadríceps
Músculo Tríceps Sural
Músculo Tibial Anterior
Ação Muscular Geral
Ação Muscular Geral
Determinantes da marcha
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•
•
•
•
Rotação pélvica (pequena)
Inclinação pélvica (antero-versão pélvica)
Flexão do joelho na fase de apoio
Movimento do pé e tornozelo
Movimento do joelho
Valgo fisiológico do joelho (pequeno)
Fatores de variação da
marcha
• Individuais: idade, sexo, altura, peso
• Dor
• Déficits de equilíbrio
• Sequelas neurológicas
• Problemas músculo-esqueléticos
• Mudanças na velocidade
• Tipo de calçado
• Tipo de terreno
Marcha atípica
Podem ser temporárias
Ex: tornozelo luxado
Podem ser permanentes
Ex: AVC ou AVE
Espasticidade nos adutores do quadril;
AVC – contra –lateral ( neurológico);
Base estreita
Pé equinovaro
Tronco um pouco inclinado
Ponto e vírgula
• Marcha antálgica
Dor em qualquer articulação do MMII, lesão causada....
Fase de estação encurtada (rápida)
Marcha Parkinsoniana
Postura de MMII e de tronco em flexão
Pouco movimento dos braços
Passos curtos
Marcha de Trendelenburg
(fraqueza da musculatura abdutora do quadril)
ou Marcha equina