Manual para Pais

Sobre este folheto
Manual Happy Days para Pais
.COM
Happ da s
www.happydaysschools.eu
Projecto financiado com o apoio da Comissão Europeia
A informação contida nesta publicação vincula exclusivamente o autor,
não sendo a Comissão responsável pela utilização que dela possa ser feita.
PT HD DL Leaflet Parents.indd 1
Crescer feliz em
casa e na escola
Sugestões para ajudar os
adolescentes a lidar
com dificuldades e stress
Happ da s
)
Leia atentamente este folheto e ajude os seus filhos a
gostar de aprender e a ter prazer em crescer na sua
Escola Happy Days.
Esta é uma Escola Happy
Days. Aqui, o direito individual
à felicidade e à satisfação
é respeitado. Procurando
agir de modo a apoiar este
direito universal, criamos o
melhor ambiente de trabalho e
aprendizagem para todos.
)
A finalidade deste folheto consiste em apoiar os pais a
assumir um papel ativo no bem-estar dos seus filhos. O
contributo dos pais para a criação de uma atitude mental
positiva e para a melhoria da autoestima dos jovens é
fundamental na consolidação do seu desenvolvimento.
Assim, os pais reforçam a filosofia de positivismo, apoio
e bem-estar mental que caracteriza uma Escola Happy
Days.
)
O modelo Escola Happy Days pretende juntar estes
grupos de modo a implementar na escola uma
abordagem para o desenvolvimento e manutenção da
saúde mental e bem-estar positivo.
Declaração de
Missão associada à
Escola Happy Days
)
Os pais, professores e alunos têm a
responsabilidade em garantir que os dias na escola
são “dias felizes”.
Promoção de uma mente positiva nos jovens
07/01/2014 23:58
PERGUNTA:
PERGUNTA:
O que é uma Escola Happy Days?
É só isso?
RESPOSTA:
RESPOSTA:
A Escola Happy Days é uma escola empenhada em
proporcionar aos alunos um ambiente feliz e positivo,
dentro e fora da sala de aula, através de políticas
e mecanismos que promovam a saúde mental e o
bem-estar. A Escola Happy Days garante o acesso a
recursos que ajudarão a promover uma cultura escolar
positiva e informações sobre bem-estar para alunos com
dificuldades.
Não. A Escola Happy Days compromete-se, através da
sua acreditação, a incluir a sensibilização e promoção
da saúde mental no seu programa educativo principal.
Assim, garante-se que a aprendizagem sobre a saúde
mental não está limitada a uma aula ou programa, mas
é amplamente promovida na escola e na comunidade.
A escola fará também o esforço para incluir eventos
especiais dedicados à Saúde Mental.
PERGUNTA:
PERGUNTA:
Que tipo de dificuldades?
Como posso identificar uma Escola Happy Days?
RESPOSTA:
RESPOSTA:
As dificuldades podem incluir: conflitos familiares ou
com amigos; questões sobre sexualidade; problemas
em relacionar-se; pressão por causa dos exames ou
apenas sentir-se triste. Outro tipo de dificuldades
podem incluir questões mais significativas como
pensamentos suicidas ou colocar-se em risco.
As Escolas Happy Days serão galardoadas, através de
um processo de autoavaliação, com uma placa e uma
bandeira se satisfizerem os critérios estabelecidos pela
equipa do Projeto Happy Days.
PERGUNTA:
O que irá uma Escola Happy Days oferecer a estes
alunos?
RESPOSTA:
Cada Escola Happy Days terá uma Equipa de Apoio que
sinalizará quaisquer ameaças à cultura escolar positiva
durante o ano lectivo. Esta equipa será constituída
por gestores escolares, professores, pessoal auxiliar,
conselheiros escolares, representantes de alunos e de
encarregados de educação.
PERGUNTA:
De que modo isso ajudará os alunos?
RESPOSTA:
Esta Equipa de Apoio irá incluir um representante
do sistema de apoio escolar tais como conselheiros,
professores, pais, etc. e esta equipa terá reuniões
regulares, durante o ano lectivo, para discutir e partilhar
informações relevantes sobre o bem-estar dos alunos;
preparar planos de ação necessários para minimizar
dificuldades sentidas pelos alunos.
PT HD DL Leaflet Parents.indd 2
PERGUNTA:
Onde poderei obter mais informações sobre as
Escolas Happy Days?
RESPOSTA:
www.happydaysschools.eu
PERGUNTA:
Uma vez que tudo isto se desenvolve na escola,
como pai, como poderei participar?
RESPOSTA:
Pode candidatar-se e fazer parte da Equipa de Apoio,
não só estará a ajudar o seu filho como estará a ajudar
os outros.
Porém, nem todos os pais têm a disponibilidade
necessária, mas pode contribuir significativamente
ajudando o seu filho em casa. A secção seguinte
deste folheto contém sugestões sobre este assunto.
Sugestões para ajudar
adolescentes a lidar com
dificuldades e stress
Os pais desempenham um papel importante em todas
as áreas do desenvolvimento da adolescência do seu
filho, especialmente na autoconfiança e autoestima.
Eis algumas maneiras de ajudar o seu filho a
atravessar essa fase:
Seja paciente consigo e com o seu filho. Não existem
manuais que ensinem a ser pai! Nem sempre terá
todas as repostas.
Eles estão a crescer e nem
sempre estão seguros de si próprios, mesmo quando
afirmam que sim. Seja um guia e dê-lhes apoio.
Ajude-os a tomar a melhor decisão sem os
condicionar.
Elogie os seus filhos! Diga-lhes o quanto são
talentosos e bonitos! A autoestima reflete a maneira
como nos sentimos connosco próprios e ouvir elogios
regularmente, ajuda a construir autoconfiança.
Arranje tempo e melhore a relação com o seu filho.
Muitas vezes, as vidas agitadas dificultam as
relações, por isso, reserve algum tempo para
conversar e ouvir o que os seus filhos têm para dizer.
Se possível, partilhem experiências, sentimentos e
emoções.
Deixe que criem a sua própria individualidade. Eles
são diferentes de si e podem ter diferentes pontos de
vista. Se os respeitar, também será respeitado e este
aspeto será fundamental para as grandes decisões.
Mantenha-se informado. Saiba quem são os amigos
dos seus filhos. De uma maneira geral, deve saber
onde o seu filho se encontra, mas faça-o
demonstrando preocupação, sem “parecer um
polícia”.
07/01/2014 23:58