taekwondo - Instituto Olga Kos

TAEKWONDO
Exercícios para a inclusão III
APAE-DIADEMA
taekwondo
Exercícios para a inclusão III
apae-Diadema
taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
Sobre o iok..................................................................................4
Sobre o Projeto..........................................................................5
Sobre o Taekwondo.......................................................6
Princípios do TAEKWONDO............................................9
Aprendizados – Estratégias Utilizadas........................11
As Atividades Lúdicas .........................................................13
Descrição do Assistente de Coordenação.............14
Descrição dos Fotógrafos..................................................15
Descrição dos Psicólogos..................................................16
Descrição da Equipe Médica...........................................18
Descrição dos Professores................................................18
Análise dos Resultados do Perfil Evolutivo
de Indicadores.....................................................................23
Mapa da Rede Social............................................................25
Somos Vencedores!................................................................30
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SOBRE O IOK
Fundado em 2007, o Instituto Olga Kos de Inclusão Cultural (IOK) é
uma associação sem fins econômicos, com qualificação de OSCIP – Organização da Sociedade Civil de Interesse Público –, que atende cerca
de 2.500 crianças, jovens e adultos com deficiência intelectual, particularmente Síndrome de Down, na cidade de São Paulo. Nossa missão é
promover a inclusão social e cultural destas pessoas e para atingir este
objetivo, desenvolvemos projetos de esportes e de artes. Nas oficinas
de esportes, os principais objetivos são: incentivo à prática esportiva
(Karate-Do e Taekwondo), estímulo ao desenvolvimento motor e melhoria na qualidade de vida. Já nas oficinas de artes, buscamos divulgar a
diversidade cultural e artística de nosso país, expandir o acesso à cultura,
incentivar o exercício da arte e ampliar os canais de comunicação e expressão dos participantes, por meio dos programas: “Pintou a Síndrome
do Respeito” e “Resgatando Cultura”. Com estas atividades, procuramos garantir que a pessoa com deficiência intelectual reúna condições
de participar de forma mais efetiva na sociedade da qual ela faz parte.
Além destas atividades, desenvolvemos a articulação de redes de apoio
para geração de renda e inclusão ao mercado de trabalho, por meio de
parcerias com instituições que promovem o aprendizado de habilidades
profissionais.
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
SOBRE O projeto
O projeto “TAEKWONDO – EXERCÍCIOS PARA A INCLUSÃO III”
visou dar continuidade ao projeto “TAEKWONDO – EXERCÍCIOS
PARA A INCLUSÃO II”, tendo como objetivo a inclusão de crianças
e adolescentes com deficiência intelectual, particularmente Síndrome
de Down, à sociedade, por meio da prática do esporte.
Foram trabalhados os aspectos físicos, motores e cognitivos destas
pessoas, com a finalidade de aumentar a sua consciência corporal,
além de estimular a interação social e promover a participação da
família no processo de inclusão social.
Para tal prática, foi oferecido um kit para cada participante, contendo:
uma mochila, um dobok, um conjunto de agasalho e calça, uma camiseta, um par de chinelos e uma toalha de rosto.
Participante recebe agasalho
Neste material, explanaremos como aconteceu o Projeto
“Taekwondo – Exercícios para a Inclusão III”, realizado
na APAE-Diadema, entre junho de 2014 e julho de 2015.
Instituto Olga Kos de Inclusão Cultural
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SOBRE O TAEKWONDO
O Taekwondo é um esporte olímpico que trabalha de forma dinâmica diversos grupos musculares.
Seus golpes estimulam a cognição e favorecem o
desenvolvimento motor, o equilíbrio, a lateralidade,
a versatilidade e a agilidade.
Participante durante oficina na APAE - Diadema
É uma arte marcial de origem coreana, que tem
por objetivo educar e levar o participante ao caminho da sabedoria, buscando a autoconfiança, a
determinação, a liderança e a autonomia.
Além da parte física, Taekwondo exercita a mente
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
“Todos os participantes
apresentam melhora na
coordenação motora,
com melhora na
caminhada, na corrida e
também nos movimentos
de média complexidade,
requeridos na execução
de atividades do Centro
de Convivência. Houve,
de forma perceptível,
redução dos estados de
ausência, com gradativo
aumento qualitativo e
quantitativo da atenção
focada à atividade em
que estão envolvidos.”
Participantes se divertem durante treino
Taekwondo significa o caminho dos pé e das mãos,
já que “Tae” significa pé, “Kwon” significa mão e
“Do” Significa a arte em si. Nas oficinas, o participante aprende os princípios do Taekwondo, que
treinam o corpo e simultaneamente promovem o
desenvolvimento da mente.
Os praticantes de Taekwondo recebem lições
comportamentais no decurso dos treinos, de forma a melhorarem a sua disciplina, concentração e
autoconfiança, com base nos princípios desta arte
marcial.
Tiago Lupoli - Psicólogo – Setor do Centro de
Convivência da APAE - Diadema
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O aquecimento é a parte inicial
do treinamento e nela os professores realizam todo o trabalho de flexibilidade, alongamento e fortalecimento dos grupos
musculares para preparar o corpo para a prática da atividade
física.
O aquecimento é parte importante do treinamento...
...e por isso é a primeira coisa a ser feita
O desenvolvimento das técnicas do Taekwondo são divididos
em Hian/Tull ou Poomse. Eles
consistem em um conjunto de
movimentos diagramados, teoricamente representando ataques
e defesas para ambos os lados
contra um adversário imaginário, ou seja, não há contato físico
entre os participantes.
Participante faz movimento do Taekwondo
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taekwondo
Passos pela inclusão III
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O Kibom-Poomse é uma série de movimentos
secundários, mais avançados, feitos para todos os
lados, em dupla. O objetivo é desenvolver a localização espacial do corpo, a coordenação motora,
o equilíbrio, o ataque, a defesa e o contra-ataque.
Momento de descontração na oficina
Sorridentes, participantes posam para foto
Princípios do taekwondo
“Ye Ui – Cortesia”
consciência,­ caso esteja errado,
de sentir-se culpado.
Está pautada na promoção do
espírito de concessão mútua,
incomodar-se com situações de
desprezo maldoso de uma pessoa perante outra, ser educado
com as demais pessoas, encorajar o senso de justiça e entender
hierarquia.
“In Nae – Perseverança”
Para se alcançar algo, como um
alto grau de perfeição de uma
técnica, deve-se determinar seu
objetivo e então, persistir constantemente.
“Yom Chi - Integridade”
“Guk Gi – Autocontrole”
No Taekwondo, a palavra integridade assume uma definição
diferente daquela geralmente
apresentada nos dicionários.
Neste caso, refere-se a uma pessoa que deve ser capaz de distinguir o certo do errado e ter
Este ensinamento é extremamente importante dentro e fora
do treinamento. Uma incapacidade de viver ou trabalhar dentro dos limites ou da esfera de
alguém também é uma falta de
autocontrole.
“Baekjul Boolgool –
Espírito Indomável”
Pode ser notado quando uma
pessoa corajosa e seus princípios forem colocados diante
de diferenças dominantes. Um
sério praticante de Taekwondo
deverá sempre conservar sua
humildade. Ao defrontar-se com
a injustiça, ele deve lidar com o
combatente sem hesitação ou
medo, com espírito indomável,
independente de quem quer
que seja ou de quantos forem.
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Equipe reunida
Ye Ui
Cortesia
Yom chi
integridade
in nae
perseveranc, a
Taekwondo aprimora parte física dos participantes
guk gi
autocontrole
baekjul boolgool
‘
espirito
‘
indomavel
Participantes durante o treino
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
Professores usam estratégias específicas que melhor atendem os participantes
Aprendizados –
Estratégias utilizadas
Diversos materiais são utilizados durante os treinos
Nas aulas adaptadas de Taekwondo, foram utilizados
alguns recursos próprios desta arte marcial e alguns
outros que puderam auxiliar na obtenção dos resultados propostos.
Conforme a formação do grupo, a equipe realizou
algumas avaliações durante os inícios das oficinas, e
constatou que muitos participantes apresentavam
mobilidade reduzida, o que levou a equipe a desenvolver novas estratégias de atuação.
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Participantes se preparam para atividade
A principal estratégia utilizada foi
a variação de estímulos. Diversos
materiais como bambolês, cordas,
cones, bolas de borracha, raquetes e aparadores de chute foram
utilizados para tornar as atividades mais interativas e visuais.
A todo momento, equipe busca auxiliar os participantes
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
As atividades lúdicas
Estas atividades envolveram, na maioria das vezes, os
mesmos materiais citados acima, porém sua aplicação
de forma lúdica, estimulou o ganho das capacidades físicas como: equilíbrio, agilidade e coordenação motora­.
Exercícios em zigue-zague, em série ou em paralelo
para a realização de saltos consecutivos; cones posicionados em série para a execução de deslocamentos variados; cordas para treinamento do equilíbrio,
nas quais os participantes devem caminhar, posicionando os pés de acordo com a disposição da corda, podendo ser uma linha reta ou uma trajetória
curvilínea; atividades envolvendo bolas em competições individuais ou coletivas. Tudo isso serviu para
gerar um ambiente mais descontraído, que prepara
os alunos para o exercício dos demais conteúdos do
Taekwondo.
“Ela melhorou muito em
relação à socialização
e o Taekwondo ajudou
muito na comunicação
e na agilidade dela. Para
mim, tudo isso é muito
importante, pois ajuda
muito minha filha no
desenvolvimento social.
Ela gosta muito do
Taekwondo.”
Leina Cristina Ferreira de Souza
Mãe de Juliana Vanessa dos Santos
Atividade durante treino de Taekwondo
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Assistentes de coordenação lideram a equipe multidisciplinar...
Descrição do ASSISTENTE
DE COORDENAÇÃO
O Assistente de Coordenação é o profissional formado em Educação Física e que é responsável pelas
articulações entre o IOK e os familiares. Cabe a ele
também supervisionar e dar suporte à equipe multidisciplinar do projeto. Além disso, faz as avaliações físicas e organiza as questões burocráticas, como listas
de chamadas, relatórios, etc.
...e são peças fundamentais para o bom andamento das oficinas
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Passos pela inclusão III
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Descrição dos FOTÓGRAFOS
O principal papel do fotógrafo nas oficinas é capturar
imagens dos participantes, registrando-os em atividade e em momentos de interação.
Este material se torna importante, uma vez que o
projeto objetiva a evolução dos participantes nos aspectos cognitivos, sociais e motores.
Fotografar também é, sobretudo, um exercício de inclusão: não basta registrar imagens de pessoas, mas
entender como e porquê elas atuam daquela maneira peculiar.
Todos os momentos são registrados
pelos fotógrafos
“Ajudou muito no desenvolvimento
e crescimento pessoal dela. A
participação neste projeto é muito
boa e gratificante para nós. Agora,
ela se adapta mais rápido e tem mais
independência.Vi uma diferença total
nela, a maneira de agir e as ações
estão muito mais ágeis.”
José Flávio Gomes da Silva
Pai de Auriane da Silva
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Descrição dos
PSICÓLOGOs
Nas oficinas de esportes, cabe
ao psicólogo(a) realizar intervenções sempre que seja necessário
para o melhor aproveitamento
das atividades pelos participantes, bem como o fechamento de
cada encontro, realizando a etapa da oficina conhecida como
“compartilhar”. Este momento
é realizado na forma de roda de
conversa, buscando facilitar a integração dos participantes para a
consolidação do que foi aprendido e refletir sobre as atividades
realizadas.
Psicólogo atuando em oficina...
“Este trabalho tem
proporcionado o favorecimento
da autoestima, autoimagem,
autoconfiança e vivências de
situações de sucesso e superação
de frustrações. A atividade
proporciona a manutenção da
saúde, bem-estar físico, tendo em
vista que a maioria dos nossos
alunos apresenta uma tendência
ao sedentarismo.
As famílias têm aprovado o
projeto e acompanhado de
perto o trabalho. A cada evento,
observamos maior envolvimento
dos familiares, participando
ativamente, satisfeitos e orgulhosos
com as conquistas dos filhos.”
Tiago Lupoli - Psicólogo
Setor do Centro de Convivência da APAE - Diadema
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
...estimulando a reflexão dos participantes
Quando o grupo é composto por
participantes em processo de socialização, essa roda de conversa não se
restringe necessariamente à verbalização, podendo envolver dinâmicas
de grupo que facilitam a participação daqueles que não dominam a
expressão verbal e/ou não têm repertório social desenvolvido.
A roda de conversa tem sido utilizada também no início da oficina,
quando é necessário explicitar os
combinados para o funcionamento
do grupo. Nessa ocasião, o psicólogo auxilia no processo de exposição
de regras e expectativas e procura
garantir a compreensão de tais conteúdos pelos participantes.
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Descrição da EQUIPE MÉDICA
Com o objetivo de investigar a aptidão dos participantes para a prática de atividades físicas, o projeto
contou com uma equipe médica para a realização
deste procedimento. Os participantes passaram por
uma consulta médica e realizaram exames laboratoriais para complementar e dar suporte à investigação.
Foram parceiros do Instituto Olga Kos, o Laboratório
Filgueiras e a Equipe Médica Overmed, tendo como
responsável o Dr. Thomaz Edson.
Professor auxilia aluna durante oficina
Todos são preparados para atender os participantes
Descrição dos PROFESSORES
Os professores têm como papel principal transmitir
aos participantes as técnicas e filosofias do Taekwondo. Para o exercício desta prática, eles passam por
qualificações técnicas e pedagógicas, para que repassem estes conhecimentos aos aprendizes. 20
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Passos pela inclusão III
apae-diadema
Gabriel Sodré durante encerramento do projeto...
...orgulhoso, ele exibe medalha recebida
Nas oficinas de Taekwondo da
APAE Diadema, durante a execução do projeto “Taekwondo
Exercícios para a Inclusão III”, tivemos dois casos que
merecem ser destacados neste
material.
Trata-se de Gabriel Sodré, de 17
anos e Brenda Pereira, de 20.
Com o decorrer do tempo, a equipe multidisciplinar do Instituto Olga
Kos notou algumas peculiaridades
nestes dois participantes.
Apesar de ambos mostraremse bem introvertidos durante as
aulas, chamavam a atenção pela
facilidade em memorizar as informações teóricas passadas pelos
professores.
Brenda Pereira fazendo aquecimento para o treino
21
Além disso, apresentavam ótima
desenvoltura na execução dos
movimentos,
preocupando-se
sempre em fazê-los com cuidado
e corrigi-los quando necessário.
Este destaque causou impacto
em todo o grupo, que passou a
observá-los e, principalmente,
apoiá-los.
Gabriel e equipe multidisciplinar
Contudo, o que mais chamou a
atenção da equipe foram as atitudes de Gabriel e Brenda fora
dos tatames. Além do destaque
técnico, como dito anteriormente,
os participantes demonstraram
muito interesse pela filosofia do
Taekwondo, fazendo constantes
perguntas sobre a arte.
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Em contato com familiares, foi
possível descobrir que ambos estavam assimilando os ensinamentos, levando-os para fora do Dojan (local de treino) e aplicando-os
em suas atividades rotineiras. De
acordo com os pais, houve uma
expressiva evolução nos aspectos
físico, cognitivo e disciplinar.
taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
Esta constatação fez com que a
equipe multidisciplinar passasse a
acompanhar ainda mais de perto o desenvolvimento de Brenda
e Gabriel.
Este potencial precisa ser trabalhado e a ideia é prepará-los e formálos para que se tornem assistentes
do professores, como foi feito com
Márcio Gabler Del Nero, ex-participante das oficinas de Karate do Instituto Olga Kos e que hoje é contratado para auxiliar os professores
durante as aulas.
Mais uma vez, ele exibe a medalha recebida no evento de encerramento
Brenda durante o treino
Além disso, a expectativa é que
sirvam de exemplo e de estímulo
para os demais participantes, mostrando que a dedicação é muito
importante e que, com esforço, é
possível alcançar o sucesso.
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Informações Pertinentes
Ao todo, foram realizadas 51 avaliações. As análises delas serão
apresentadas abaixo, em 3 grupos, sendo o primeiro chamado
de “Pré/Pós” (total de 30 participantes), o segundo “Pré” (total de
8 participantes) e o terceiro “Pós”
(total de 13 participantes).
As 51 avaliações representam os
51 participantes do projeto que
realizaram a bateria de testes
da avaliação física, feitas durante
as aulas, com duração média de
1h20.
Considerações Finais
O grupo avaliado apresentou,
em sua maioria, mais evoluções
do que retrocessos. Os resultados destes testes também condizem com a natureza do esporte,
que quanto mais praticado, com
orientação adequada e estímulos
constantes, melhores resultados
traz ao praticante.
Os dados contidos neste relatório serão de grande valia para o
planejamento dos próximos projetos, uma vez que as análises são
criteriosamente apresentadas.
De modo geral, esta avaliação
trouxe resultados positivos e benefícios à saúde dos praticantes.
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
ANÁLISE DOS RESULTADOS DO
PERFIL EVOLUTIVO DE INDICADORES
1. INTRODUÇÃO
aspectos psicológicos, apresentados na Tabela 1. Nela,
nomeamos as variáveis da pesquisa com seus códigos, para facilitar a visualização, acompanhados de numerais, sendo que 1 indica que a variável foi coletada
ANTES e 2 que foi coletada DEPOIS da prática de
Taekwondo.
A análise contida neste relatório objetiva avaliar a
influência da prática de Taekwondo no desenvolvimento de pessoas com deficiência intelectual. Temos
dados disponíveis de 25 indivíduos que foram avaliados ANTES e DEPOIS, no que diz respeito a diversos
Tabela 1 – Folha de registro do desenvolvimento psicológico
VARIÁVEL
código
descrição
VALORES QUE AS VARIÁVEIS PODEM ASSUMIR
dependente
1
2
3
intermediário
4
5
6
avançado
7
8
independente
9
10
11
12
área cognitiva
AT
Atenção
MEM
Memória
NT
Noção de tempo
EC
Estabilidade do
comportamento
COM
Comunicação
LV
Linguagem verbal
CO
Compreensão de ordens
RE
Reconhecimento de erros
OM
Organização com materiais
área social
SOC
Sociabilidade
COL
Colaboração
PAR
Participação
IND
Independência
IG
Interação com o grupo
área emocional
EE
Expressividade emocional
FLE
Flexibilidade
AA
Autoagressividade
HÁ
Heteroagressividade
TF
Tolerância à frustração
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2. RESULTADOS
2.1. Análise descritiva
O gráfico 1 resume a média dos resultados encontrados entre os participantes das oficinas de Taekwondo
realizadas na APAE-Diadema, com uma população de
25 indivíduos analisados. Os dados apresentam variação que se estende da classificação no nível 4 até o
nível 10, concentrando-se entre 4 e 7, sendo possível
concluir que os indivíduos que participaram do projeto tiveram evolução variada, havendo alguns que
apresentaram desenvolvimento Avançado, enquanto
outros se mostraram bastante dependentes. Estes últimos, entretanto, constituem minoria.
Gráfico 1 – Média obtida na APSP
Os resultados dos participantes concentram-se na
faixa situada entre 05 e 07, que mostra desempenho
Intermediário ou Avançado. Assim, podemos entender que os participantes desse projeto mostram de-
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senvolvimento que requer estimulação para avançar
em direção à independência ou autonomia nos aspectos cognitivo, social e emocional, de acordo com
as observações realizadas nas práticas de Taekwondo.
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Passos pela inclusão III
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MAPA DA REDE SOCIAL
Sluski (1997) explica que a rede
social pessoal pode ser registrada
em um mapa que mostra as relações sociais da pessoa e todas
as pessoas com quem ela se relaciona. O autor o esquematizou
incluindo as relações familiares, as
amizades, as relações na comunidade e relações de trabalho ou
estudo.
O Mapa da Rede Social de Sluzki
(1997), que é utilizado para a avaliação da inclusão social nas oficinas do Instituto Olga Kos, consiste
em três círculos concêntricos, divididos em quadrantes. Na parte
mais interna, colocam-se os relacionamentos mais próximos; no
círculo intermediário, os relacionamentos medianos; e, no círculo
externo, os relacionamentos mais
distantes, conforme podemos ver
na figura ao lado.
A “densidade demográfica” dos
círculos mostra as relações de família, amizade, trabalho e escola,
comunidade (serviços, religião),
que constituem os quadrantes.
Com a aplicação deste mapa é
possível traçar os relacionamentos
que fazem parte da vida de uma
pessoa. São feitas duas aplicações,
sendo uma no início das oficinas
e outra no final delas. A variação
na rede de relacionamentos mostrada por este mapa poderá ser
um indicativo da maior interação
social, ou não, do participante das
oficinas.
MAPA DA REDE SOCIAL (Sluzki, 1997).
Na APAE-Diadema, na turma da manhã, sete entre treze participantes
observados e entrevistados concentram os relacionamentos nos contextos de família e estudo ou trabalho; nestes casos, amizades e relações na comunidade mostram-se na maioria das vezes como contextos
esvaziados, que podem restringir as oportunidades de vinculação e de
satisfações afetivas e/ou práticas. As relações familiares mostram vários
elementos presentes em dois casos, enquanto que em outros nove casos há no máximo três pessoas fazendo parte do ambiente íntimo, aparentando um estreitamento nas relações.
Na turma da tarde, também nota-se que seis participantes não apresentam relacionamentos nos quadrantes destinados a amizades e relações
comunitárias. Relações familiares e de estudo preenchem o universo
relacional de nove participantes, enquanto houve problemas para obter informações de seis participantes que mostraram dificuldade ou
ausência­de comunicação verbal.
Referências Bibliográficas
SLUSKI, C.E. A rede social na prática sistêmica. São Paulo: Casa do Psicólogo, 1997. 147p.
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No dia 25 de junho foi realizada a cerimônia de encerramento do projeto Taekwondo – Exercícios para
a Inclusão III, na sede da APAE-Diadema, local onde
foram realizadas as oficinas.
O evento contou com a presença de alunos e seus
familiares, equipe multidisciplinar e também de representantes de nossos patrocinadores.
Participante abraça professor
Participantes durante o evento
Cerimônia de encerramento do projeto na APAE-Diadema
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taekwondo
Passos pela inclusão III
apae-diadema
Neste dia, os alunos fizeram uma pequena apresentação de Taekwondo e em seguida foi realizada a
troca de faixa.
Por fim, todos foram agraciados com medalhas e
certificados de participação.
Participante faz pose para foto
Participante exibe medalha
Apresentação de Taekwondo durante encerramento do projeto
Antes da troca de faixa, participantes fizeram exibição
29
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somos vencedores!
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Passos pela inclusão III
apae-diadema
Agora, seguimos trabalhando para dar continuidade não só a este, mas
a todos os projetos que desenvolvemos, beneficiando milhares de crianças, jovens e adultos com deficiência intelectual e em situação de vulnerabilidade social.
Prosseguiremos em nossa luta para oferecer melhores condições de
vida a estas pessoas, almejando uma sociedade cada vez mais inclusiva.
Por acreditarem em nosso trabalho, agradecemos à Secretaria de Esporte Lazer e Juventude do Estado de São Paulo e aos nossos patrocinadores: White Martins e Comgás.
Por fim, agradecemos também a toda equipe multidisciplinar do Instituto
Olga Kos de Inclusão Cultural.
Abrace esta causa!
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EXPEDIENTE:
Presidente: Wolf Kos
Vice-presidente: Olga Kos
Coordenadora Administrativa: Maria Lúcia de Oliveira
Coordenadora Externa de Esporte: Natália Monaco
Coordenadora Interna de Esporte: Eliane Vannucci
Psicóloga responsável: Thays Salles
Comunicação: Rennan Bontempo e Vanessa Guastaferro
Coordenação Técnica: Sonia Casarin
COLABORAÇÃO: Equipe Operacional
Assistentes de coordenação: Paulo André e Graziela Sarmento
Professores: Adriano Mota, Alex Rubio e Jackson da Luz
Psicólogo: Edson Soranhi
Fisioterapeutas: Marina Mathias e Ana Paula de Matteo
Fotografia e Filmagem: Arlindo Almeida Jr, Fabianne Barros e Daniel Ferreira
Diagramação: MSDE | MANU SANTOS Design Estratégico
Supervisão de Projeto: Natália Monaco de Castro ME
Equipe de Professores: Liga Nacional de Taekwondo
Psicologia: Instituto de Estudos Psicologicos S/S Ltda
Patrocínio
Apoio
Parceria
Realização
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www.institutoolgakos.org.br
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