Se você acha que vagina é tudo o que se vê “lá

GLOSSSAÚDE
manual de
autoajuda
Se você acha que vagina é tudo o que se vê “lá embaixo”,
trate de conhecer melhor o seu equipamento. Lembre-se:
informação é poder! POR ALESSANDRA MOURA FOTO ELIANE TESTONE
VAGINA OU VULVA?
Nenhum dos dois nomes é lá muito sexy, mas
conhecê-los é básico, afinal não dá para garantir o
prazer sem ter intimidade com a própria anatomia.
As partes externas da máquina sexual formam a
chamada vulva: a abertura da vagina, a abertura
da uretra, o clitóris, os grandes e pequenos lábios
e o Monte de Vênus (parte mais alta, fofa e peluda, aquela que se vê de frente). O tamanho e o
formato de todas essas partes variam de mulher
para mulher. Já a vagina propriamente dita é o
tubo muscular que vai da vulva até o colo do útero.
Geralmente ela mede entre 7 e 12 centímetros
– mas, por ser elástica, pode alcançar até 16
centímetros durante o ato sexual, adaptando-se
ao tamanho do pênis.
O MAPA DA MINA
A parte mais sensível da vagina é a mais próxima
à vulva. São aproximadamente 5 centímetros com
maior concentração de nervos. Por ser localizada
na porta de entrada, essa pequena área garante
satisfação mesmo no sexo com amantes de menor
credencial. Já os dois terços mais internos do canal são pouco sensíveis – razão de não sentirmos
incômodo com os absorventes internos.
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PONTO G
O ponto G é assim chamado em homenagem ao
médico que o descobriu nos anos 50, o alemão
Ernst Gräfenberg. Uma pesquisa realizada no ano
passado na Universidade de Áquila, na Itália, comprovou que a letra G bem poderia ser de genética.
A explicação: algumas mulheres nascem com
esse botão do prazer, outras não. Participaram do
estudo nove voluntárias que relataram ter orgasmos vaginais e outras onze que afirmavam não
tê-los. Com a ajuda de um aparelho de ultrassom,
os pesquisadores concluíram que o tecido entre a
vagina e a uretra era mais espesso naquelas que
sentiam o orgasmo vaginal. Se você quer tentar
encontrar o seu ponto G, saiba que há vibradores
no mercado específicos para isso – eles têm formato curvo. A terapeuta sexual Jussara Hadadd
dá outra dica: “O ponto G fica dentro do canal
vaginal, na parte da frente, um pouco acima do
osso pubiano. Dá para tocá-lo penetrando o dedo
médio na vagina e encurvando-o em direção à
palma da mão”.
As mães de antigamente
costumavam dizer:
“Sua vagina é seu
tesouro, minha filha!”
INCHA LÁ!
Sigmund Freud, o pai da psicanálise, teorizou
sobre a inveja do pênis – um sentimento que as
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LE IA TAM BÉM
SOBRE
MASTURBAÇÃO
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PORTA DE ENTRADA
O hímen é uma membrana que fica na entrada
do canal vaginal. Na infância, ele é espesso e
SANGROU? DOEU? TOME CUIDADO
Se você sangrou durante o sexo, provavelmente
não estava bem lubrificada ou o ato foi violento.
Fãs de relações mais selvagens não podem se
esquecer do lubrificante – sempre à base de água
para evitar alergias. Quando ocorre atrito excessivo na vagina, aumenta-se o risco de infecções. Já
se sentir dores, contração involuntária dos músculos pélvicos e impossibilidade de penetração,
saiba que esses são sintomas de uma doença de
fundo psicológico, o vaginismo. Se acontecem
com você, procure um terapeuta sexual. Depois
do sexo você fica dolorida e com ardência ao
urinar? Pode ser sinal de dst. Na dúvida, consulte
um ginecologista.
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EXERCITE!
Músculo que trabalha mais tem melhor circulação de sangue e flexibilidade. Com a musculatura
pélvica não é diferente. Manter uma vida sexual
ativa ajuda a evitar problemas na idade avançada.
Além do sexo, existem outros tipos de ginástica
para esta região. Os exercícios de Kegel, indicados para o fortalecimento da vagina, consistem
em contrair e descontrair os músculos – faça
como se quisesse segurar o xixi. Já a técnica
do pompoarismo utiliza objetos para treinar contração e sucção. Jussara Hadadd, instrutora de
pompoarismo, explica que a técnica garante mais
prazer sexual. “Com os exercícios, a vagina se torna mais forte. Mulheres que dizem não sentir nada
com a penetração deveriam experimentar.”
resistente, para proteger contra infecções. Na puberdade, vai perdendo a resistência, preparando
a vagina para os rituais da reprodução. A crença
de que toda virgem tem hímen ou que toda mulher com hímen nunca transou é besteira. “Essa
membrana pode ser flexível – o chamado hímen
complacente – ou até não existir”, explica a médica sanitarista Simone Grilo Diniz, da Faculdade
de Saúde Pública da USP. Por isso, sangrar na
primeira transa é normal, mas não obrigatório. O
hímen complacente se adapta ao vaivém do pênis
sem sofrer rupturas.
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RELAXA E GOZA
Algumas mulheres, no auge do prazer, ejetam
com força um líquido semelhante ao do gozo
masculino. Segundo a ginecologista Carolina
Ambrogini, coordenadora do Projeto Afrodite
de Sexualidade Feminina da Unifesp, esse raro
comportamento ainda não foi muito bem compreendido pelos médicos. “Não se sabe se o líquido
sai pela uretra, de onde só deveria sair urina, ou
pelo canal vaginal. Nesse caso, seria na verdade
um excesso de muco lubrificante.”
Algumas mulheres, no auge do
prazer, ejetam um líquido
semelhante ao do gozo masculino
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mulheres teriam em relação aos homens. Pois
eles é que deveriam ter inveja de nós, afinal
possuímos um órgão responsável exclusivamente
pelo prazer sexual. O clitóris é formado por um
tecido erétil, como o do pênis. Quando a mulher
se excita, as artérias dele se enchem de sangue.
Mas, diferentemente do nosso amigo macho, que
tende a descer rapidinho depois do orgasmo, o
clitóris pode permanecer inchado por mais de
meia hora. Sua parte mais proeminente e sensível é a glande. Embora possua características e
nome semelhantes à “cabeça” do pênis, ela possui
quatro vezes mais terminações nervosas.
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PARA LER
_10 Mandamentos para
a Felicidade Sexual
da Mulher
Autora: Aretusa Von de Menezes
Editora: Jaboticaba
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