Playlist Em forma - Young Direct Media

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Em forma
Mundo Cão mostram
que a música não é
para tenrinhos
nº21 | Mensal | Distribuição gratuita | Não pode ser vendida
Atchim!! Livra-te
das doenças
de inverno
Playlist
Neste Natal, ajudamos-te a encontrar o quarto perfeito… Ou o companheiro de casa dos teus sonhos. Também te
damos dicas de como limpar, arrumar e partilhar coisas e espaços. Havia prenda melhor para um estudante?
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ÍNDICE | passatempos
Queres saber “Como ter sucesso no Ensino Superior”?
Temos 5 livros para oferecer
Precisas de umas dicas sobre como ser o melhor?
Queres fazer a Faculdade com uma perna às costas? A Mais Superior e a Pactor têm 5 exemplares
do livro “Como ter sucesso no Ensino Superior”
para te oferecer. Participa!
PVP 13,30 euros
Foto: PACTOR
(Informação cedida pelo Departamento Comercial)
A entrada no Ensino Superior é um desafio
cheio de experiências novas e exige competências de estudo e disciplina. Neste Guia Prático do Estudante, podes encontrar ajuda na
organização do teu tempo e estudo e para garantir o teu sucesso académico e bem-estar.
Este livro é da autoria de Graça Seco, Luís Filipe, Sandra Alves, Ana Pereira e Ana Duarte
e tem prefácio de Maria do Rosário Pinheiro,
Professora e Responsável pelo Gabinete de
Apoio ao Aluno da Faculdade de Psicologia
e de Ciências da Educação da Universidade
de Coimbra (UC).
O livro interessa-te? Podes
ganhar um dos 5 exemplares de “Como ter sucesso no
Ensino Superior - Guia prático do Estudante”, bastando,
para isso, responderes à
questão:
“Qual o nome da professora
responsável por escrever o
prefácio do livro?”
e preencheres devidamente o formulário que se
encontra na notícia relativa
a este passatempo (secção
“Passatempos”) em www.
maissuperior.com. De 10 em
10 respostas certas, oferecemos um livro. Boa sorte!
Quero um companheiro
de casa novo!
Partilhar casa é uma forma de dividir despesas e ganhar alguma
liberdade. Viver com os amigos
pode parecer o máximo mas, se
não tiveres cuidado, podes vir a
ter muitas dores de cabeça.
Ficha Técnica
Proprietário/Editor: Young Direct Media, Lda
NIPC nº 510080723
Empresa jornalistica inscrita com o nº: 223852
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Índice
Índice . Passatempos
Notícias em curso
Kit Natal
Página a página
Playlist
Take 1
Em forma
Tarabytes
Ler para crer
Look at me
Limite de velocidade
Dá-te ao trabalho
Manual de instruções
ADMINISTRAÇÃO
Graça Santos, [email protected]
DIRETORA GERAL DA EMPRESA
Graça Santos, [email protected]
DIRETOR ADJUNTO DA EMPRESA
Paulo Fortunato, [email protected]
Sede de redação: Rua António França Borges, Nº 4A
loja Dta. 2625-187 Póvoa de Santa Iria
Tlf: 21 155 47 91
Fax: 21 155 47 92
Email geral: [email protected]
www.maissuperior.com
DIRETORA EDITORIAL
Bruna Pereira, [email protected]
DIRETOR COMERCIAL E PUBLICIDADE
Duarte Fortunato, [email protected]
REDAÇÃO
Bruna Pereira, [email protected]
Ana Teles Teixeira, [email protected]
COLABORADORES EDITORIAIS
Guilherme Ferreira da Costa ,
Revista Empire e Susana Albuquerque
DESIGN
Ângela Miguel, [email protected]
NEW MEDIA
Ricardo Macedo, [email protected]
COMUNICAÇÃO E DISTRIBUIÇÃO
Samuel Alves, [email protected]
Tiragem: 20.000 exemplares
Distribuição: Gratuita
Periodicidade: Mensal
Registo na ERC nº 126168
Depósito legal: 339820/12
Tipografia e Morada: Lidergraf - Rua do Galhano, n.º 15
4480-089 Vila do Conde, Portugal
Está na hora de ganhares
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Se andas sempre atrasado, isto é
para ti. A Mais Superior e a Marea
têm a solução para o teu problema.
Até 19 de dezembro, participa e
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Para tal, só tens de:
-tornar-te fã da página
de Facebook da Marea
(www.facebook.com/mareawatches) e da página de
Facebook da Mais Superior
(www.facebook.com/maissuperior);
-fazer uma partilha pública do passatempo no teu
mural.
Depois, é só preencheres
o formulário existente
na notícia referente a
este passatempo (secção
de “Passatempos”), em
www.maissuperior.com e
escolheres o relógio que
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As duas fotografias (que
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anunciados no dia 20 de
dezembro. Boa sorte!
PVP 39 euros
Foto: Marea
(Informação cedida pelo Departamento Comercial)
Banco de imagens: Todas as imagens utilizadas
nesta publicação, salvo as que estão creditadas,
são retiradas do depositphotos.com.
ESTA PUBLICAÇÃO JÁ SE ENCONTRA ESCRITA
AO ABRIGO DO NOVO ACORDO ORTOGRÁFICO.
1. O passatempo “Queres ganhar o livro “O Professor do Futuro”?” inicia a 25 de novembro de 2013 às 12:00h e termina às 12:00h de 19 de dezembro de 2013. Qualquer participação fora desta data irá ser recusada. O passatempo “Ganha 2 relógios Marea” tem como data de início às 12h de 28 de novembro de 2013 e termina
às 12h de 19 de dezembro de 2013. | 2. Os vencedores serão anunciados no dia útil seguinte à data de fecho do passatempo. | 3. Das respostas recebidas, apenas
serão consideradas válidas as que preencherem devidamente os campos solicitados no formulário de participação. | 4. Só é aceite uma resposta válida por endereço
de e-mail e por concorrente. | 5. Do conjunto de respostas válidas recebidas, os premiados serão selecionados de acordo com o método de seleção e o número de
prémios comunicados no respetivo passatempo. | 6. No caso do número de participações ser inferior ao número de prémios disponíveis, serão contemplados todos
os participantes que responderem acertadamente. | 7. A lista dos premiados será publicada online, na área de Passatempos, sendo os vencedores ainda notificados
via e-mail ou telefone, pelo que os participantes deverão facultar sempre os seus contactos corretos e atuais. | 8. Caso o prémio não seja reclamado no prazo de
três meses após a conclusão do passatempo, o vencedor perde o direito a recebê-lo. | 9. Todas as demais dúvidas e questões podem ser endereçadas para o e-mail
[email protected]. | 10. Só são permitidas participações de residentes em Portugal Continental.
dezembro 2013 . MaisSuperior | 3 |
notícias em curso
TEXTO e FOTOS Bruna Pereira
A Associação Portuguesa de Musicoterapia,
em conjunto com a
Universidade Lusíada
(ULusíada) de Lisboa,
organizou, no passado
dia 16 de novembro,
o seu VIII Encontro
Anual. O objetivo
desta iniciativapassa por
reunir periodicamente
os profissionais que já
exercem a atividade
da Musicoterapia e os
profissionais e estudantes de áreas afins que
possam ter interesse
neste tipo de atividade.
A Mais Superior foi
falar com a professora,
psicóloga e musicoterapeuta Teresa Leite para
saber de que forma a
Musicoterapia nos torna
a todos mais saudáveis
e felizes.
A música acompanha-nos diariamente sobre as mais
variadas formas... Mas o que é, afinal, a Musicoterapia?
A música é, sim, uma presença importante nas nossas
vidas: ela ajuda a pontuar as nossas experiências (boas e
más), ela serve de ‘espelho’ que nós usamos para refletir
estados emocionais ou representar ideias e afirmações
com que nos identificamos; ela faz parte da nossa identidade e identifica as influências sociais a que estamos
sujeitos; ela pode servir de ocupação (no caso dos que
praticam a música enquanto amadores ou profissionais)
ou simplesmente de atividade em torno da qual nos
associamos aos outros e fortalecemos laços de pertença
com os grupos em que nos integramos. Pode ainda servir
como estímulo intelectual e uma espécie de ‘ginástica
mental’ que potencia as nossas funções cognitivas e o
pensamento criativo. (...)
Por outro lado, a Musicoterapia é uma forma de intervenção terapêutica e uma disciplina já instituída desde os anos
50 (ainda que pouco conhecida), onde a música é utilizada
como ferramenta ou experiência no seio da qual um profissional intervém junto de um indivíduo ou um grupo que
se encontra em sofrimento, que apresenta caraterísticas de
funcionamento psicológico problemáticas ou que possa
ter uma patologia declarada. Porquê intervir através da
música? Exatamente pelo quanto ela já tem um determinado papel nas nossas vidas, mas também porque o
fenómeno música é muito abrangente, multidimensional
e pode servir para alterar caraterísticas do nosso funcionamento, sejam elas a forma de agir, de pensar, o estado
afetivo e até a integração de mecanismos fisiológicos com
as vivências emocionais e as relações interpessoais.
(…) Por exemplo, um jovem que tenha problemas de
agitação, Hiperatividade e também comportamentos
desadequados em contexto social e muito baixo controle
dos seus impulsos, tem na Musicoterapia uma oportunidade de receber ajuda psicológica sem ter de se cingir
ao diálogo verbal e à ‘análise’ dos seus problemas. Num
setting onde lhe é permitido tocar instrumentos, cantar,
mover-se e interagir com o terapeuta através de música
gravada, composta por ele ou improvisada, ele terá uma
forma ‘indireta’ de manifestar as suas alterações comportamentais e também de ir ativamente transformando a
sua forma de estar na interação musical.
| 4 | MaisSuperior . dezembro 2013
IMAGEM © Depositphotos.com / venimo
Para abordar esta temática, a
Universidade Lusíada (ULusíada)
acolheu, no passado dia 16 de
novembro, o VIII Encontro
da Associação Portuguesa
da Musicoterapia. Pode
falar dos pontos fortes
desta iniciativa? (…)
O tema do encontro
deste ano foi “Musicoterapia, Saúde
e Multidisciplinaridade”,
reforçando
TEXTO Bruna Pereira
FOTO Cedida pela entrevistada
a ideia de que a Musicoterapia não é uma intervenção
isolada e que o musicoterapeuta trabalha em conjunto
com outros profissionais, complementando os efeitos de
outras intervenções ou mesmo intervindo em articulação
com outros profissionais. Convidámos um psicólogo (Prof.
Dr. Mendes Pedro) e uma pedopsiquiatra (Drª Maria José
Vidigal) que nos apresentaram ideias teóricas e práticas
sobre a relação terapêutica e o recurso aos chamados
mediadores não-verbais em Psicoterapia. Tivemos um
painel onde as comunicações se distribuíam pelas
diversas problemáticas da infância e juventude, desde as
perturbações do desenvolvimento às questões sociais e à
proteção de crianças e jovens em risco.
Na parte da tarde, tivemos quatro workshops em simultâneo que proporcionaram aos participantes experiências
demonstrativas das várias modalidades de terapias expressivas, nomeadamente, a Musicoterapia, a Arteterapia,
a Dançoterapia e o Psicodrama.
(…) Para além de promover o encontro de profissionais
com diferentes saberes e experiências, este encontro serve também para divulgar a Musicoterapia e para reforçar
o espírito de comunidade profissional entre os profissionais de Musicoterapia, para que não trabalhem isolados
uns dos outros e possam fazer crescer a Musicoterapia
enquanto atividade profissional.
Quer deixar alguma curiosidade sobre a Musicoterapia?
Sendo interessante saber que a Musicoterapia nasceu no
seio do trabalho com as populações-alvo mais limitadas
no seu funcionamento - como seja a criança portadora
de deficiência e o adulto portador de doença mental
crónica, será importante que atualmente a Musicoterapia está longe de se aplicar exclusivamente a crianças
ou a pessoas que não falam de todo. Assim, temos hoje
oportunidades de trabalhar, em setting terapêutico, o
bem-estar, a redução do stress, os assuntos da identidade
e das relações interpessoais como adultos funcionais,
através da Música e da criatividade.
Resta-me dizer que tenho TUDO a favor da prática
amadora de qualquer modalidade artística e que não
devemos menosprezar o impacto da prática musical num
contexto terapêutico, que chega a contribuir para uma
diminuição da medicação, quando necessária, e para o
desabrochar de potencialidades nunca imaginadas em
certas pessoas, que a partir desta ajuda passam a arriscar,
a querer ser mais produtivas, mais criativas e muito mais
conscientes de si e dos outros. Assim, os musicoterapeutas poderão também contribuir para o bem-estar psicológico e a prevenção de problemas de funcionamento em
qualquer adulto.
Mestrado em Musicoterapia
Sabias que a Universidade Lusíada (Ulusíada) de Lisboa
possui o único Mestrado em Musicoterapia existente
em Portugal? Coordenado por Teresa Leite, este Mestrado permite que profissionais de áreas afins à Musicoterapia adquiram conhecimentos e competências
especializadas de intervenção clínica e investigação,
vindo de futuro a contribuir para o desenvolvimento
da Musicoterapia como disciplina de intervenção e
como área de conhecimento académico e científico.
Sabe mais em http://www.lis.ulusiada.pt.
Notícias em curso
Gritaram no passado dia 19 de novembro,
à boca cheia, centenas de estudantes do
Ensino Superior. Do Largo de Camões até à
Assembleia da República, Lisboa viu e ouviu a
revolta destes universitários contra os cortes
previstos no Orçamento de Estado para 2014.
TEXTO e FOTOS Bruna Pereira
Muito perto das 15h, a estátua de Luís de Camões assistia, imóvel (e até irónica) ao protesto
destes jovens também eles condenados a emigrar de uma pátria que amam. Queixaram-se de
não poder pagar três refeições por dia, de não terem famílias que os possam ajudar nas propinas e nos passes, da falta de condições humanas e materiais nas instituições de ensino superior
onde estudam e de uma Ação Social quase inexistente e que obrigada a que todos os dias haja
alguém que desiste do curso.
Liderados por um carro de onde saía um microfone comandado por Sofia Lisboa, Presidente
da Associação de Estudantes da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova
de Lisboa (FCSH - UNL), os manifestantes seguiram do Largo de Camões até à Assembleia da
República. Já em São Bento, os protestos continuaram e houve até um estudante que atravessou
as grades que separam os manifestantes das escadas que dão acesso à Assembleia da República.
Este foi de imediato detido pela polícia. Segundo disseram os colegas à Mais Superior, levava
consigo um livro que acabou por ficar caído nos degraus: a Constituição da República.
“Aulas com 60 alunos sem cadeiras
suficientes”
Foi a segurar uma enorme faixa com a
frase “O meu curso vale mais do que um
call-center” que encontrámos Daniel
Veloso, estudante de Ciências da Comunicação da Faculdade de Ciências Sociais
e Humanas da Universidade Nova de
Lisboa (FCSH - UNL). A indignação deste
jovem prende-se, essencialmente, com a
falta de financiamento que obriga às más
condições a que assiste
diariamente: “há salas
com buracos no teto,
falta material (há 5 ou
6 gravadores para 300
alunos de Jornalismo, por
exemplo) e há aulas com
60 alunos sem cadeiras
suficientes. Com as
bolsas a serem cortadas
constantemente, não
conseguimos pagar tudo:
nem comida, nem transportes, nem propinas”.
“Os estudantes levam comida
de casa”
Com centenas de quilómetros em
cima, estudantes da Faculdade de
Belas Artes da Universidade do
Porto (FBAUP) ultimaram as faixas
de protesto já no Largo de Camões, enquanto ao longe se continuavam a ouvir
protestos, tais como “Governo, escuta, estudantes estão em luta”, “Fora, fora, fora
daqui: a fome, a miséria e o FMI”, “Assim não
pode ser: os bancos a ganhar e o ensino a
perder” ou “E quem não salta é do Governo!”.
Para Valter Cabral, estudante de Escultura e
membro da Associação de Estudantes da
FBAUP, “este orçamento é insuficiente e só
tende a aumentar as más condições materiais
e humanas que já existem. Na FBAUP, por
exemplo, falta espaço, faltam cadeiras nos
auditórios e os estudantes levam comida de
casa, pois não têm dinheiro para comer fora”.
Se também marcaste presença nesta manifestação, não
deixes de ver a galeria de fotos que temos no Facebook
da Mais Superior, em www.facebook/maissuperior.
Os transportes são “muito maus”
Vindos da Universidade do Algarve (UAlg), Ângelo
Gouveia, estudante de Engenharia Elétrica e
Eletrónica, e Ricardo Martins, estudante de Ciências
Sociais, falaram à Mais Superior da “falta de material
nos laboratórios, da falta de pessoal docente e não
docente e da falta de residências para os alunos
deslocados”. Para Ângelo, “a realidade dos equipamentos estragados e antiquados é urgente ser
resolvida, assim como a questão dos transportes,
que são muito maus e custam a vários estudantes
mais de 60 euros por mês”. O estudante algarvio
acrescenta ainda que “o ano passado, quase acabaram com o contrato de limpeza na UALG”, o que
com mais cortes previstos só adivinha situações
ainda piores, acredita.
“Não queremos emigrar, queremos ficar aqui”
No entender de Ricardo Silva, estudante de Engenharia
Mecânica no Instituto Superior de Engenharia de Lisboa
(ISEL), os motivos que o trouxeram à manifestação
são variados: “a diminuição do poder de compra das
classes médias e baixas; os cortes nas Bolsas de Estudo;
a extinção dos passes Sub 23; o valor das propinas cada
vez mais alto; e a falta de empregos à vista - nós não
queremos emigrar, queremos ficar aqui a desenvolver o
nosso país
e queremos
que os
alunos que
se seguem a
nós possam
fazer o
mesmo”.
dezembro 2013 . MaisSuperior | 5 |
kit natal
TEXTO Bruna Pereira
A Mais Superior considera que te portaste muito bem este ano: leste as nossas revistas em papel,
navegaste pelo nosso site (www.maissuperior.com), deixaste Likes no Facebook (www.facebook.com/
maissuperior) e ainda ficaste a ouvir a MS Rádio até tarde (http://player.msradio.pt). É por isso que não
queremos deixar de te presentear por nos teres acompanhado ao longo deste ano de 2013.
Portanto, fica atento, porque vamos andar por algumas universidades a distribuir surpreendentes
kits de Natal... Só não vamos é de renas, mas os sacos com presentes estão garantidos!
O que ha dentro do Kit de Natal da Mais Superior?
Não sabemos o que pediste ao Pai Natal, mas o que temos para te oferecer é o seguinte:
Revista Mais Superior de dezembro carregadinha de artigos (reportagem da manifestação de 19
de novembro; entrevista a Edgar Pêra, que escreveu
um livro sobre a fama e a miséria de Hollywood; dicas
para as melhores prendas de Natal para condutores empedernidos; entrevista aos Mundo Cão, que
apresentam novo disco; conselhos para te prevenires
das doenças de inverno; história dos caderninhos e
blocos portugueses 1/1, cosidos com uma máquina de
costura Oliva, e muito mais!);
Vale de desconto Labello (porque o cieiro anda
aí, aproveita para hidratar os teus lábios a um preço
muito especial);
Folheto informativo da EF – Education First (se a
tua praia são as línguas e as viagens pelo mundo fora,
não percas as opções formativas da EF);
Cartão Moche (porque não queremos que deixes de
falar com os que mais queres nesta quadra natalícia e
ao melhor preço);
Preservativo Harmony (para usares com juizinho,
claro está!);
Brochura Les Roches Marbella (aqui encontras
muitas dicas sobre como estudar fora do país, numa
das mais conceituadas escolas de Hotelaria do mundo);
Folheto promocional Casio (para que não deixes
de fazer contas à vida, aproveita fantásticas promoções
aplicadas às calculadoras).
Brochura 4NTEP – Escola de Massagem e Nova
Terapia (fica a conhecer a oferta formativa mais relaxante de sempre).
Folheto informativo da Agência Nacional
PROALV – Programa de Aprendizagem ao Longo
da Vida (conhece a Europa ao abrigo de programas de
mobilidade como o Comenius, o Erasmus, o Leonardo
da Vinci ou o Grundtvig)
Atenção, porque podem existir mais surpresas no
interior. Estamos a tratar disso!
Onde posso conseguir um Kit de Natal da Mais Superior?
EM LISBOA
• Faculdade de Psicologia da Universidade de Lisboa (FPUL):): manhã de 9 de dezembro
• Faculdade de Ciências da Universidade de Lisboa (FCUL):): manhã de 9 de dezembro
• Faculdade de Direito da Universidade de Lisboa (FDUL):): tarde de 9 de dezembro
• Faculdade de Farmácia da Universidade de Lisboa (FFUL):): tarde de 9 de dezembro
• ISCTE – Instituto Universitário de Lisboa: manhã de 10 de dezembro;
• Universidade Lusófona de Humanidades e Tecnologias (ULHT):): manhã de 10 de dezembro
• Instituto Superior de Agronomia (ISA): tarde de 10 de dezembro
• Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP):): manhã de 11 de dezembro
• ISPA – Instituto Universitário: manhã de dia 12 de dezembro
• Instituto Superior Técnico da Universidade Técnica de Lisboa (IST-UTL):): manhã de 12 de dezembro
• NOVA School of Business & Economics (NOVA SBS):): manhã de 13 de dezembro
• Instituto Superior de Estatística e Gestão de Informação (ISEGI):): manhã de 13 de dezembro
NO PORTO
• Instituto Superior de Contabilidade e Administração do Porto (ISCAP):manhã
):manhã de 9 de dezembro
• Universidade Fernando Pessoa (UFP): manhã de 9 de dezembro
• Universidade Portucalense (UPT): tarde de 9 de dezembro
• Escola Superior de Educação do Instituto Politécnico do Porto (ESE-IPP):): tarde de 9 de dezembro
• Faculdade de Engenharia da Universidade do Porto (FEUP):): manhã de dia 10 de dezembro
• Faculdade de Psicologia e de Ciências da Educação da Universidade do Porto (FCEUP):
FCEUP):
tarde de dia 10 de dezembro
• Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FDUP):): manhã de 11 de dezembro
• Faculdade de Letras da Universidade do Porto (FLUP):): tarde de 11 de dezembro
Fica atento ao nosso site, pois podemos vir a estar em mais
faculdades! Estamos só à espera de novas confirmações.
| 6 | MaisSuperior . dezembro2013
dezembro 2013 . MaisSuperior | 6 |
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Página a Página
TEXTO Bruna Pereira
FOTOS Esfera dos livros
Nem um livro negro, diz-nos Edgar
Pêra, em entrevista. “Não se trata de
um livro de uma só cor. São visões de
todos os espetros” que te convidam
a conhecer Hollywood, o lugar onde
tudo acontece, sejam miragens,
sonhos, lágrimas, sexo, drogas,
zombies, vampiros ou cowboys.
Como é que o Edgar Pêra desata a coscuvilhar
nos bastidores de Hollywood e nos aparece
com este livro? Há alguma história engraçada
por detrás do nascimento desta obra? Nunca fui
muito de querer saber sobre a vida das estrelas. A
única biografia que tinha lido era de Orson Welles,
o herói dos cinéfilos. Mal sabia no que me ia meter
quando aceitei o convite da Esfera dos Livros. Foram
quatro anos de leituras improváveis. Muitíssimas
estórias, sempre que possível narradas através de
testemunhos diretos. Privilegiei as fontes, relatos e
opiniões na primeira pessoa. Foi um sarilho dos diabos condensar milhares de páginas e procurei um
ponto de vista original e acutilante sobre os temas.
Quando escreveu este livro foi com algum
intuito particular? Muitas vezes só invejamos
a vida de fama e dinheiro destas celebridades,
quando na verdade há todo um cortinado de
misérias que só sai à luz com livros destes,
por exemplo… Este livro vai bastante mais além
das cusquices e tenta compreender o fenómeno
Hollywood no seu todo. É um livro de estórias. Um
filme de palavras, em que mais do que a verdade,
se encontra o imaginário de Hollywood. Apesar de
abordar as ‘intrigas de Hollywood’, este não é um
livro cor-de-rosa, nem um livro negro, não se trata
de um livro de uma só cor. São visões de todos
os espetros. Não se pretendeu ditar juízos sobre
pessoas, que são apenas ‘personas inventadas’ pela
propaganda e contra-propaganda hollywoodiana.
Portugal também tinha boas histórias e estórias para um livro deste género? O que lhe
parece? Claro que tem. A diferença está na quase
total ausência de estrelas de cinema portuguesas.
As estrelas em Portugal estão na televisão. Mas
existem muitas estórias que se podem contar sobre
a cine-vida lusa. Interessa-me particularmente a
evolução dos espetadores.
Há alguma curiosidade que não soubesse
antes de escrever este livro e o que o tenha
surpreendido muito mais do que as outras?
Estudos recentes apontam para uma colaboração
| 8 | MaisSuperior . dezembro 2013
estreita entre alguns estúdios, maioritariamente
judeus, de Hollywood e o regime de Hitler, remontando filmes para agradar ao Führer. Segundo
o historiador Ben Urwand, a Warner chegou a
convidar oficiais nazis às suas cabinas de projeção
para sugerirem cortes e alterações, mais de acordo
com a sua ideologia e interesses. A palavra ‘judeu’,
por exemplo, foi retirada de todos os diálogos de
“The Life of Emile”. Mas não pensem que os cortes
se aplicavam apenas às versões alemãs. Tudo terá
começado com as ameaças de Joseph Goebbels de
enviar sabotadores que largariam ratos e bombas
de mau cheiro nas salas de cinema que passassem
o filme pacifista “All Quiet on the Western Front”.
Foram ‘sugeridos’ cortes pelo Ministro da Propaganda Nazi e o chefe da Universal, o judeu de origem
alemã Carl Laemmle, com medo de perder público,
terá concordado.
Quer deixar alguma mensagem para os leitores da
Mais Superior sobre por que devem ler este livro?
Hollywood tem de tudo: Miragem e Sonho. Ilusão.
Estrelas e Starlettes. Drama e Comédia. Lágrimas e
Adrenalina. Guerra. Política e Religião. Mito e Lenda.
Embuste. Cusquice e Censura. Publicidade e Propaganda. Sexo, Droga, Loucura e Morte. Gangsters e
Cowboys. Super-heróis e Super-vilões. Zombies, Lobisomens e Vampiros... Hollywood é sinónimo de quase
tudo o que define a sociedade contemporânea global.
Afinal, somos todos cidadãos-consumidores de
Hollywood, todos temos direito a saber mais, não
só sobre os filmes que moldam a nossa imaginação,
mas também sobre todo o ambiente que os rodeia.
Para depois poder falar com alguma segurança
sobre o Império audio-visual que rege a nossa sociedade. Mas, apesar de ter uma visão própria sobre
o assunto, procurei que cada leitor pudesse ter a sua
própria opinião.
“Hollywood. Estórias de glamour e
miséria no império do cinema”
Edgar Pêra
Editora: Esfera dos Livros
Páginas: 272
Edição: 2013
PVP: 20 euros
O nome dele é Pêra,
Edgar Pêra
Cineasta no ativo há três
décadas, Edgar Pêra é o pai
de filmes tão inclassificáveis
como “A Cidade de Cassiano”,
“Manual de Evasão LX 94”,
“A Janela”, “Movimentos Perpétuos”, “Punk Is Not Daddy”,
“Rio Turvo” ou “O Barão” - se
bem que conhece como
as palmas das mãos outros
universos artísticos paralelos: TV, BD, Internet, espetáculos, galerias, eventos e
trans-media.
Desta vez, o talento deste
reconhecido e premiado
realizador português chega-nos em forma de livro sobre
as história dos bastidores
de Hollywood, o glamour
e a miséria da ‘meca do
cinema’. Atravessando várias
décadas e temas, da censura
à política, das festas aos fãs,
passando pelas drogas, o
sexo e a violência, o amor
e a morte, esta obra conta
tudo o que sempre quiseste
saber sobre os astros do
cinema. Por exemplo: sabias
que Alfred Hitchcock era obcecado pela cor azul e fazia
festas coloridas onde até os
bifes tinham essa cor? Que
Stanley Kubrick jogou xadrez
para financiar um filme?
Que Saddam Hussein era fã
de Mel Gibson? Que Charlie
Chaplin odiava borracha?
E que Hitler supervisionou
filmes feitos em Hollywood?
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9/27/12
9:33 PM
Segue o teu
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Informa-te em proalv.pt
O Programa Erasmus alarga os teus horizontes. Parte à conquista de novos conhecimentos,
sociedades, experiências culturais enriquecedoras, com o programa de ensino superior que
te prepara para o mercado de trabalho. Segue o teu próprio caminho.
Playlist
Um álbum genuíno
“Anos de bailado e natação” é
o novo videoclip da banda encabeçada pelo também ator
Pedro Laginha. O tema, com
letra de Valter Hugo Mãe, conta a história de um ‘bandido
solitário’ (retratado no vídeo
por Albano Jerónimo) que os
Mundo Cão acompanham à
distância. “O Jogo do Mundo”
é um álbum genuíno, que
surgiu ao sabor da vida dos
elementos da banda, segundo
nos contam os próprios. As
letras do novo disco voltam a
ser assinados por Adolfo Luxúria Canibal e Valter Hugo Mãe,
a que se junta agora o escritor
José Luís Peixoto.
De resto... Se ainda não começaste as compras de Natal, a
primeira aquisição pode já ser
“O Jogo do Mundo”. Garantimos que quem receber este
presente vai ficar satisfeito.
Sabe (e ouve) mais em www.
facebook.com/MundoCaoOficial
e em www.myspace.com/
mundocao.
Há quatro anos que não tínhamos novidades dos Mundo Cão, desde o álbum “A Geração da Matilha”,
de 2009. Mas eles não pararam quietos (a julgar pelo novo trabalho “O Jogo do Mundo) e, ao que
parece, andaram metidos com ‘más’ companhias... No final desta entrevista, a banda deixa-nos uma
pergunta em tom de brincadeira que só os fãs mais atentos ao novo lançamento vão perceber.
Preparados?
TEXTO Ana Teles Teixeira | FOTO Edgar Keats / Cedidas pelos entrevistados
Em primeiro lugar, falem-nos um pouco sobre
o percurso dos Mundo Cão até hoje. O que
mudou, desde que começaram?
A banda começou por volta de 2006 e tem,
neste momento, três álbuns gravados e muitas
dezenas de concertos. Em termos estritamente
musicais, o grupo tem mantido uma identidade
própria, ainda que, neste último disco, “O Jogo
do Mundo”, tenha procurado alguns timbres
que não eram usuais na banda.
Como foi o processo de criação deste último álbum? De onde veio o nome “O Jogo do Mundo”?
O processo foi, na verdade, algo atípico. Muito
mudou, nestes últimos anos, nas vidas dos
elementos da banda, e isso condicionou muito
este trabalho. Praticamente não ensaiámos antes de gravar, pelo que os processos de compor
e de gravar fundiram-se, tornaram-se o mesmo
processo. Algo estranho. O nome decorre precisamente desta constatação de que não controlamos a maior parte das variáveis deste jogo do
viver. É algo que qualquer análise retrospetiva
da nossa vida constata de forma evidente.
Falemos um pouco da música “Anos de bailado
e natação”, cujo videoclip saiu há pouco tempo.
Que nos podem dizer sobre este single?
Uma canção bastante simples, quer em termos
de composição, quer de arranjos, que é, aliás,
um exemplo da procura de novos timbres para
a banda. A letra, do Valter, é muito divertida e
| 10 | MaisSuperior . dezembro
novembro 2013
adequa-se bastante bem à sonoridade mais
‘Country Lusitano’ que o tema tem. O vídeo, do
Edgar Keats, soube aproveitar o humor da letra
e jogar com isso. Ficámos muito contentes e
satisfeitos com a música e com o vídeo.
As presenças de Adolfo Luxúria Canibal e
Valter Hugo Mãe no vosso trabalho já não são
novas. Mas como surgiu a recente colaboração
com José Luís Peixoto?
O José Luís Peixoto, além de amigo, é um escritor por nós muito apreciado (e lido). Além disso,
é um profundo conhecedor da cultura Rock,
pelo que fazia todo o sentido lançar-lhe o repto
para escrever letras para Mundo Cão...
E ele aceitou.
Há alguma pergunta que gostavam que
tivéssemos feito?
“Afinal, quando é que servem o vinho?”
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take 1
“Star Wars: Episódio VII” confirmado para 2015
O terror continua com “Insidious – Capítulo 2”
Netflix e Disney juntas em mega produção!
Após meses de especulação e rumores, a data oficial para “Star Wars: Episódio VII” foi anunciada para 18 de dezembro de 2015, nos
EUA. O presidente da Disney, Alan Horn, declara num comunicado no site oficial: “Estamos muito entusiasmados por partilhar
que a data oficial de estreia de “Star Wars: Episódio VII” em 2015, irá não só abranger a período de férias como assegurar que a
extraordinária equipa de cineastas tenha o tempo necessário para desenvolver um filme sensacional”. À medida que os castings
continuam, as filmagens terão início na primavera do próximo ano, nos Pinewood Studios.
A notícia foi dada no mesmo dia em que J.J. Abrams comentou a adoção da função de argumentista. Existiram distúrbios
previsíveis nas notícias quando foi declarado no mês passado que Abrams e o argumentista/realizador Lawrence Kasdan
tinham decidido assumir a elaboração do argumento de “Star Wars: Episódio VII” a partir do trabalho já feito pelo argumentista inicialmente anunciado, Michael Arndt (“Toy Story III”).
A
Não foi, como alguns suspeitaram, para que o realizador de Star Wars tivesse mais poder e controlo no filme. Na verdade,
Netflix,
foi uma questão de tempo, de acordo com Abrams. “Ficou claro que, dado o período de tempo, o processo e a
famosa
maneira como o filme estava a andar, trabalhar com Larry desta vez iria levar-nos onde precisávamos de
empresa
estar”, disse o realizador durante uma videoconferência gravada pelo Deadline.
que faz streaApesar de imaginarmos que possa não ter ficado muito satisfeito com a situação, Abrams foi rápiming de séries
do a elogiá-lo: “Trabalhar com Michael foi uma ótima experiência e não podia gostar mais
Dois
originais e de filmes,
ou ser um maior fã dele, ele é um tipo espetacular e foi incrivelmente útil no processo”,
anos após
unir-se-á à Disney para
disse Abrams. “Isto não impede de trabalhar novamente com Michael no futuro”.
o primeiro filme,
uma megaprodução, num
Kasdan, claro, é um veterano do universo de Star Wars, tendo sido
James Wan volta a dar
acordo que irá originar a
coescritor de “O Império Contra-Ataca” e “O Regresso de Jedi”.
continuidade à história da
criação de quatro minisséries
Está também a desenvolver um dos spin-off que a Disney
família Lambert. Neste segundo
da Marvel de 13 episódios cada!
quer encaixar no meio da nova trilogia para uma
capítulo, a narrativa inicia-se na sequênCom estreia agendada para 2015, a
experiência completa de “Star Wars” após o
cia dos acontecimentos finais do primeiro filNetflix estreará, em primeiro lugar, uma
Episódio VII estrear.
me. Depois de Josh se ter submetido a uma viagem
minissérie dedicada ao Demolidor (DareFOTOS
espiritual para salvar o seu filho, memórias e acontecidevil). Depois, irão estrear séries dedicadas a
TEXTO Cedidas
Revista
mentos da sua infância voltam para o assombrar. Com Elipelos estúdios
Jewel (também conhecida como Jessica Jones),
se, a psíquica que o ajudou na sua infância, já morta, torna-se
Luke Cage e, finalmente, Punho de Ferro (Iron Fist).
difícil descobrir o que se sucedeu.
Alan Fine, Presidente da Marvel Entertainment, afirma
A intriga começa a intensificar-se quando Josh (Patrick Wilson) se
que “este acordo é incomparável a qualquer outro e reapodera de um comportamento estranho e o seu próprio filho
força o nosso compromisso de oferecer a marca, o con(Dalton) desconfia que algo de errado se passa. Com a esposa
teúdo e as personagens Marvel em todas as plataformas.”
Renai (Rose Byrne) aterrorizada com as visões que vê e barulhos
“A Netflix oferece uma plataforma incrível para o tipo de
que ouve, a família tem a certeza que algo de errado se passa. A
narrativa rica em que a Marvel é especialista, e dá aos fãs
mãe de Josh, Lorraine, pede ajuda ao antigo parceiro de Elise, Carl,
a flexibilidade para entrarem como e quando quiserem
e juntamente com Rucker e Specs (do primeiro capítulo) tentam
naquelas que serão aventuras verdadeiramente emociodescobrir o que aconteceu após a viagem de Josh ao mundo
nantes e envolventes.”
dos espíritos. Acabam por descobrir uma história muito mais
A Empire é a revista de cinema mais vendida no mundo. Todas as novidades do cicomplexa do que imaginaríamos, com traumas infantis,
nema, entrevistas exclusivas, acesso privilegiado aos estúdios e grandes especiais são
mães maléficas, e muitos cadáveres envolvidos.
apenas alguns dos ingredientes que todos os meses vais poder encontrar nas bancas,
em facebook.com/RevistaEmpirePortugal e, agora, na loja de aplicações da Apple.
Este segundo capítulo desenvolve a história superficial da infância de Josh e da ‘mulher’ cadavériA adaptação da realizadora Kimberly Peirce do roca que o perseguia. Tal como o primeiro, é
mance de Stephen King transparece uma abordagem
um filme repleto de simbolismos bastanmoderna. Com Chloë Grace Moretz no papel de Carrie e
te particulares e interessantes. Os obJulianne Moore no de Margaret, “Carrie” apresenta-se no século XXI.
jetos não são apenas filmados, são
A narrativa gira em torno de Carrie White (Moretz), uma jovem rapariga que
evidenciados e tomam uma funsofre de violência física e abuso psicológico por parte da sua mãe, Margaret
ção única. Ao estilo de James
(Moore), uma lunática religiosa. Devido ao ambiente que vive em casa, Carrie tem uma
Wan, a saga “Insidious” (com
personalidade muito peculiar e, por ser demasiado introvertida, acaba por não se conseguir
um terceiro filme confirintegrar na sua escola. Essa situação chega a um extremo quando, nos balneários após a aula de
mado) mostra-nos um
ginástica, Carrie tem a sua primeira menstruação e não sabe o que isso significa. Apesar do apoio da promundo terrífico
fessora, Ms Desjardin (Judy Greer), a rapariga sofre vários insultos e é até filmada por uma colega especialmente
bem explorado
maléfica, Chris Hargensen (Portia Doubleday).
e consisNo meio da sua vida conturbada, a jovem descobre que a sua mente tem poderes especiais e começa a usá-los a seu favor
tente.
quando se quer vingar daqueles que não lhe querem bem. No baile de finalistas, ao qual vai com Tommy Ross (Ansel Elgort), a
situação explode (quase literalmente) quando toma um banho de sangue de porco, peripécia patrocinada por Chris. O filme
de Kimberly é claramente diferente do que Brian De Palma fez em 1976 – tem mais efeitos especiais, mais sentimento e está
adaptado aos tempos que correm. Carrie é apresentada como uma rapariga mais sociável e, devido à própria aparência de
Chloë, menos sombria. Apesar de a jovem atriz ser um talento em ascensão, a prestação de Sissy Spacek em 1976 é imbatível.
“Carrie”, de Peirce, é um remake bem-sucedido e com ótimas prestações que, contudo, por se moldar demasiado aos
tempos modernos, perde um pouco de coerência que é exigida no género – o filme de Brian De Palma, com menos
diálogos e efeitos, suscita mais arrepios.
A conturbada vida de “Carrie”
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C
M
Y
CM
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CY
CMY
K
| 7 | MaisSuperior . julho 2013
Em Forma
Dores de
garganta
Asma
Frieiras
Cieiro
e pele seca
Depressao
sazonal
Nariz
entupido
Infecoes
urinarias
Tosse
Dores de
ouvidos
| 12 | MaisSuperior . dezembro 2013
TEXTO Ana Teles Teixeira
Aproxima-se o final do ano e, à medida que chega a altura das
compras de Natal, das frequências e dos jantares e almoços de
família, temos tendência a negligenciar a saúde por causa da nossa
agenda preenchida. A preguiça faz-te acordar tarde e sair de casa
à pressa, sem tomar o pequeno-almoço, deixas de beber água
suficiente e, muitas vezes, não te agasalhas como deve ser... Ainda
por cima, o teu sistema imunitário está a trabalhar a dobrar para
conseguir manter o corpo quente e as infeções à distância! Com
tudo isto, não admira que fiquemos doentes ou tenhamos alguns
sintomas menos agradáveis de vez em quando.
Constipações, tosses e narizes entupidos, normalmente acompanhados de dor de garganta, são dos problemas mais habituais.
Estes, bem como as infeções urinárias (mais comuns nesta época)
resultam normalmente da falta de hidratação. A asma também
pode piorar bastante devido ao ar frio e seco do inverno. Outras
coisas que vais querer evitar a todo o custo são as frieiras, o cieiro
e a pele seca, que, se não forem devidamente tratados com hidratantes, podem tornar-se problemas sérios e dolorosos.
Sabemos ainda que o inverno é uma época bastante cinzenta, mas
não desesperes... Está aí o Natal! Se, mesmo assim, a tua vontade
de sair da cama é pouca e preferias mil vezes fechar-te em casa
enrolado numa manta do que enfrentar a civilização, é possível que
a falta de raios UV e o stress estejam a causar-te depressão sazonal.
A solução? Apanha todo o sol que conseguires!
Ficam também alguns conselhos para te protegeres dos males
mais comuns do inverno: bebe muita água (2 a 3 litros por dia) e
relaxa... Sabias que o stress te torna mais vulnerável às gripes e
constipações? Deves também manter uma dieta equilibrada - não
te esqueças das frutas e dos vegetais (se precisares, toma uns
suplementos de vitaminas).
Sabemos que no inverno dá preguiça, mas o exercício é uma das
tuas melhores armas nesta altura. Acredita, mesmo apenas 15 minutos por dia fazem a diferença.
Para terminar, os conselhos da praxe: lava as mãos regularmente e
dorme bem, para recarregares baterias.
O mais certo é que, para ti, os dias mais curtos e cinzentos atraiam o mau
humor e uma vontade de hibernar até que o sol volte. Ou pior: gripes,
constipações, frieiras, cieiro... Mas nada temas – a Mais Superior salva-te!
Cuida-te!
Se apesar de todos os esforços sentes que estás a
‘chocar alguma’, eis o que fazer:
• Deita cá para fora! (Assoa-te, nada de fungar);
• Toma xarope para a expetoração;
• Bebe (ainda mais) água;
• Dorme tudo o que precisares;
• Mantém-te quente;
• Toma vitaminas (especialmente Vitamina C);
• Consome alho - sabias que tem propriedades
antimicrobiais, antivirais e antibióticas?
10 a 29 setembro 2013
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Quad Core • Memória RAM DDR3 1GB •
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Para além das boleias...
Porque não só com boleias se reduzem custos (económicos e ambientais), ficas a saber que o ‘car sharing’ é
apenas uma parte da Economia da Partilha.
Quem nunca comprou coisas em segunda mão no eBay ou qualquer outra plataforma do género pode não se
aperceber desta modalidade em crescimento. O comércio P2P (peer-to-peer), as trocas, empréstimos, alugueres,
são tudo exemplos deste novo tipo de economia que pode ser definido, simplesmente, como uma forma de as
pessoas conseguirem os produtos/serviços de que necessitam, quando querem e a um preço que podem pagar
– tudo graças à interação e à partilha.
wiRIDE
TEXTO Ana Teles Teixeira
É certo que este mundo atarefado nos tem feito criar muitos maus hábitos, mas
o ‘car sharing’ é dos bons. À medida que a carteira vai ficando mais leve, surgem as
alternativas como a partilha de carro - que veio para ficar.
A crise tem estado a ser muito amarga para quase todos e sabemos que a falta de
volume na carteira atinge particularmente os estudantes. São milhares os alunos
do Ensino Superior que saem da sua terra natal para estudar e, muitas vezes, ir a
casa visitar a família que se deixou para trás é um custo difícil de suportar.
Mas nada temas – agora que se aproxima o Natal, já não precisas de contar trocos
para matar as saudades dos cozinhados da mamã. Segue os nossos conselhos, visita os sites e aplicações que te deixamos para arranjares uma boleia à tua medida e
prometemos-te que não chegas atrasado à ceia natalícia!
Partilhar carro é mais confortável, flexível e ecológico e permite ao condutor
(e aos passageiros) partilhar gastos. As viagens ficam mais baratas para todos e,
garantidamente, menos aborrecidas.
Caso estejas de pé atrás em relação a partilhar carro com desconhecidos, ficas a
saber que as sugestões que te deixamos têm todas ferramentas de segurança para
que possas ter confiança nos membros da comunidade.
Aqui está uma aplicação
móvel gratuita de partilha de boleias. A wiRIDE
foi feita por estudantes
e para estudantes! De
que estás à espera?
Site: www.wiride.com
Boleia.net
É um dos sites que
permitem distinguir as
viagens feitas ‘ocasionalmente’ e ‘regularmente’, para quem faz
muitas vezes o mesmo
trajeto não ter de estar
sempre a anunciar.
Site: www.boleia.net
Blablacar
Para além das boleias
do costume, o BlaBlaCar
oferece às mais desconfiadas Viagens Rosa – só
para mulheres, para que
te sintas completamente
segura e viajes em companhia feminina!
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Boleias.com
Tem 74 cidades registadas e funciona em
conjunto com uma aplicação no Facebook que
recolhe os teus dados e
torna todo o processo
mais rápido e fácil.
Site: www.boleias.com
Pendura.pt
Com o pendura.pt, podes utilizar o serviço de
notificações para seres
avisado sempre que
alguém coloca uma
boleia com o trajeto
que tu precisas.
Site: www.pendura.pt
Um Coche
(de boleias)
Segundo os próprios,
“partilhar uma viagem
de carro, uma experiência, uma aventura, muitas emoções, network,
risos e gargalhadas,
gastos, consumos de
CO2 ou até azeite”.
Site: www.umcoche.com
| 14 | MaisSuperior . dezembro 2013
| 14 | MaisSuperior . dezembro 2013
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Ler para crer
Partilhar casa é uma forma de dividir despesas e ganhar alguma liberdade. Viver com os amigos pode parecer o
máximo mas, se não tiveres cuidado, podes vir a ter muitas dores de cabeça.
Um bom apartamento, luz, água, canais premium de televisão, Internet ilimitada, compras de supermercado... As contas a a pagar vão-se acumulando e nem
todos conseguem cobrir essas despesas, morando sozinhos. Por vezes, viver
com a família também está longe de ser a situação ideal e encontrar alguém
com quem dividir a casa e os gastos é a melhor opção.
A necessidade de dividir uma habitação pode surgir quando tens de
sair da casa dos pais para estudar noutra cidade, quando começas a
querer ter mais autonomia ou por outras situações, muitas vezes imprevistas. Com a crise e os rendimentos mais baixos, há também cada vez
mais adultos trabalhadores, de 30 ou mais anos, que não têm dinheiro
para morar sozinhos e optam por dividir casa.
Independentemente das pessoas, dos motivos ou das idades,
há um conjunto de regras universais que podem ser aplicadas em
qualquer situação para evitar ao máximo os conflitos e manter a paz
entre todos. Se a guerra pelo comando de televisão chega a atingir
proporções épicas lá em casa, ouve estas vozes da experiência e
garantimos que, se seguires os conselhos que te deixamos, não vais
chegar ao fim do ano com vontade de usar a faca da cozinha contra
nenhuma das pessoas lá de casa.
TEXTO Ana Teles Teixeira
Nao aguento mais!
Por vezes, as pessoas que moram connosco deixam-nos à beira de um
ataque de nervos e a arrancar cabelos. Desarrumação, limpeza (ou falta
dela), horários e hábitos diferentes e até personalidades
incompatíveis são alguns dos dramas mais comuns entre
quem vive debaixo do mesmo teto.
ILUSTRAÇÕES © Depositphotos.com / grivina
Sem Pais – “Acredito que um dos principais problemas
de quem partilha casa é a diferença de estilos de vida.
Um rapaz que estuda até altas horas da noite que mora
com gente que gosta de sair, nunca se vai sentir bem e
vice-versa. Isto acaba muitas vezes por ditar o sucesso ou
insucesso duma partilha de casa. E disto vêm as outras coisas, as discussões
da limpeza, das visitas, do barulho, das contas, disto e daquilo...É importante ter noção de quem são as outras pessoas e de como elas passam o
dia.” Eurico Graça, antigo aluno do Instituto Superior de Ciências Sociais e
Políticas (ISCSP), 21 anos, partilha casa.
Com Pais – “Uma das dificuldades maiores que sinto prende-se com o
facto de a minha mãe, por vezes (e muitas mais do que as que eu gostaria!), ser um pouco intrusiva na minha vida, para além de continuar a ser
mega ‘galinha’ e achar que eu continuo a ser uma adolescente a precisar
de constante supervisão parental. (…) No fundo: menor
independência em muitos aspetos!” Alexandra Pinto,
antiga aluna do ISPA – Instituto Universitário, 26 anos,
vive com a mãe.
| 16 | MaisSuperior . dezembro 2013
ler para crer
Tambem ha dias bons
Por muito desafiante que seja conciliar estilos de vida e
personalidades, o facto é que viver com os pais ou partilhar casa têm ambos muitos aspetos positivos. No caso dos
pais, menos despesas e um apoio normalmente incondicional. E, por vezes, os próprios companheiros de casa
acabam por se tornar uma verdadeira segunda família.
Sem Pais – “Os pontos a favor de se
viver numa casa partilhada? Solidão
não existe. No meu caso, já ganhei
algumas ‘famílias’, irmãos e irmãs que
ganhei em várias casas em que morei.”
David Filipe, antigo estudante da Faculdade de Ciência da Universidade de Lisboa
(FCUL), 25 anos, partilha casa.
Com Pais – “Boleia para o trabalho é um grande ‘must’...
Além de que é bom ter sempre alguém que nos conhece
melhor que qualquer outra pessoa para conversar no final
do dia e desabafar acerca daquele chefe chato
e do trânsito, ao mesmo tempo que se discutem
coisas sérias.” Ana Nascimento, estudante do
Instituto Superior de Ciências Sociais e Políticas
(ISCSP), 21 anos, vive com o pai.
Nem tudo esta perdido
Se és adepto da velha máxima de que se deve tentar arranjar algo antes de deitar fora e ir
buscar um substituto, não deites já a tua casa ao lixo. Pode parecer-te que não, mas ficas a
saber que há muitas coisas que podes fazer para manter a paz onde vives e evitar que rolem
cabeças. Nunca ouviste dizer “a falar é que a gente se entende”?
Sem Pais – “Respeitar. Respeitar as decisões, os horários e dar espaço
uns aos outros. Ouvir e calar é o sinónimo de bom ambiente! E quando há
conflitos, lidar com calma com eles e perceber que todos temos a crescer e
a aprender uns com os outros.” Ana Isabel Gaspar, antiga aluna do Instituto
Superior de Ciências Sociais e Políticas (ISCSP), 22 anos, partilha casa.
Com Pais – “Responsabilidade em certas tarefas. Deixar o quarto arrumado, acima de tudo. Ajudar em compras, lida da casa, coisas do género. E
acima de tudo ser sincero e direto no que se vai fazer.
Não se pode adquirir independência se não se começa pela sinceridade do
que fazemos ou não. Ainda são os nossos pais e a casa é deles, para todos os
efeitos.” Rui Alexandre Bajouca, antigo aluno do Instituto Superior de Ciências
Sociais e Políticas (ISCSP), 24 anos, vive com os pais.
Andas a procura?
Se começaste agora a considerar sair de casa dos pais ou, simplesmente, mudar de ares,
temos algumas dicas para ti:
+ Dorme sobre o assunto: pensa e repensa sobre se é isso que queres e o que implica uma
mudança dessas!
+ Se estás mesmo decidido, faz bem as contas à vida e prepara tudo antes de te aventurares.
Dinheiro mensal, comida, roupa de cama, utensílios...
+ Informa-te bem sobre as condições do quarto/casa para onde queres ir. As despesas estão incluídas? Tem serventia de cozinha, sala, WC? Internet? Há animais de estimação ou fumadores?
+ Nunca deixes as tuas coisas desarrumadas/sujas no espaço comum. É inadmissível se queres conviver pacificamente com os teus colegas de casa.
+ Acima de tudo, tenta sair (e entrar na nova casa) com o pé direito. E não te esqueças – a tua
capacidade de adaptação é meio caminho andado para uma casa feliz!
dezembro 2013 . MaisSuperior | 17 |
Ler para crer
ILUSTRAÇÕES © Depositphotos.com / grivina
Já consideraste a hipótese de teres um companheiro de casa
sénior? A solidão é dos piores sentimentos do mundo e pode
deixar-te mesmo em baixo. Como não queremos que ninguém
se sinta sozinho, vimos partilhar contigo duas iniciativas que se
propõem juntar estudantes com dificuldades económicas e idosos
que precisem de ajuda nas tarefas do dia a dia e – mais importante
- de companhia.
Estes projetos são uma ótima forma de trocar experiências entre
gerações, permitindo reduzir as despesas para o estudante e o
isolamento do idoso.
Por agora, existem em Coimbra e no Porto. Não há na cidade
para onde vais? E se pusesses mãos à obra e criasses o teu próprio
projeto de acolhimento?
| 18 | MaisSuperior . dezembro 2013
Programa Aconchego - casa para quem
estuda, companhia para quem precisa!
Este programa do Porto junta o estudante ao sénior, que
disponibiliza a sua casa em troca de companhia. Podem
aderir estudantes do Ensino Superior (que não residam
no concelho do Porto) e seniores com mais de 60 anos de
idade. Mais informações em: [email protected] ou
22 589 92 60.
Projeto lado a lado - duas geracoes juntas
Já a prever os tempos de crise, a Associação Académica
de Coimbra (AAC) decidiu ajudar os estudantes universitários com dificuldades financeiras a prosseguir os
estudos. Em parceria com o Centro de Acolhimento João
Paulo II, surge este projeto, aberto a qualquer estudante
da Universidade de Coimbra, com comprovadas carências
económicas e com aproveitamento escolar, disposto a
apoiar um idoso nas mais variadas tarefas do dia-a-dia.
Mais informações em: [email protected].
limite de velocidade
IMAGEM © Depositphotos.com / anele77
TEXTO Guilherme Ferreira da Costa
Para os aventureiros
A melhor escolha passa pela oferta de uma experiência plena de adrenalina. Entre 20 e 500 euros, não faltam pacotes de experiências em Karting e em circuitos
a bordo de carros desportivos. Aqui quem manda é a
tua carteira, numa prenda onde a ação é soberana. O
verdadeiro aventureiro vai ficar agradecido.
Para os picuinhas
Chega esta quadra e com ela chegam também as músicas, os
bolos, os pinheiros enfeitados, os velhos de barbas brancas e…
A indecisão com as prendas. Oh malfadadas prendas! Mas calma, porque para o problema das prendas podemos indicar-te
uns caminhos… Queres ver?
Indeciso com as prendas que vais dar este ano ao pai, namorado ou namorada, amigo, primo ou cunhado? Nós temos a
solução. Se eles gostarem de automóveis, motores e derivados, então podemos dar-te uma ajuda.
Escolhemos alguns artigos, dos mais caros aos mais baratos, dos mais estonteantes aos mais discretos, para todos os
gostos - mas sempre com um pressuposto: o mundo dos automóveis. E porque nós somos simpáticos, até separámos as
prendas por perfis: para os distraídos; para os picuinhas; para
os aventureiros; para os artistas; para os aceleras; e para os
poupadinhos.
Quem é Guilherme Ferreira da Costa?
É diretor editorial do RazãoAutomóvel.com,
ex-dirigente académico e possui um Mestrado em Gestão. Também é colaborador
da Mais Superior, na rubrica “Limite de
velocidade”, onde todos os meses te traz
dicas, novidades e as melhores curiosidades sobre o maravilhoso (mas complexo)
mundo dos automóveis.
| 20 | MaisSuperior . dezembro 2013
Há pessoas para quem o carro não é só um meio de
transporte, é um ‘Santo Graal’ motorizado, onde não
pode pousar a mais pequena partícula de pó. A complexidade com que tratam do carro contrasta com a
facilidade com que os podemos surpreender. Um kit
de limpeza automóvel ou umas capas para os bancos,
são mais que suficientes para deixar o presenteado
contente. Acredita.
Para os artistas
Os artistas gostam de Arte, parece lógico, não é? Se
gostam de Arte, gostam de quadros, por isso ofereçam um quadro em que o tema seja o movimento.
De preferência com carros antigos. Os artistas adoram revivalismo e estórias por contar. Portanto, faz-lhes a vontade.
Para os poupadinhos
Esta é a prenda mais simples de adquirir, porque os
poupadinhos são modestos a pedir e, por isso, é fácil
comprar qualquer coisa. E que tal um porta-chaves?
Contentam-se com pouco os poupadinhos. Sorte a
nossa e a da nossa carteira.
Para os aceleras
As estradas não são lugares para corridas e despiques
de aceleras, portanto a melhor coisa que podes comprar a um acelera é um livro de Yoga e relaxamento
interior. Nesta quadra tão especial, tem cuidado na
estrada. O perigo espreita onde menos se espera.
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Encontra-nos em:
www.worldclassnotes.com
“Este ano é que vai ser”, repetes tu
para ti mesmo no início de cada ano letivo.
Depois de um turbilhão de acontecimentos
dás conta que as festas, as saídas à noite, os
amigos e os teus hobbies ocupam um lugar
importante na tua vida. Afinal, ainda não vai
ser este ano...
Ou será que vai? E se de repente existi-
sse um sítio onde pudesses encontrar material de estudo realizado por estudantes de
todo o mundo que te permitisse ter mais
tempo livre para as tuas atividades preferidas?
O World Class Notes é a 1ª plataforma
online que permite a partilha de documentos universitários por estudantes de todo o
mundo!
O lema da plataforma e da equipa é simples:
faz o que gostas. Acreditamos que quem
estuda com prazer faz realmente o que gosta
e quem prefere trocar uma tarde de estudo
por umas ondas na praia mais próxima
também. Para os mais aplicados, o World
Class Notes permite rentabilizar os seus
esforços através da venda de resumos,
sumários, exames, trabalhos, etc. Para os
que preferem ter tempo para outras atividades, o tempo perdido a conceber material
de estudo deixou de ser uma tarefa perdida.
As funcionalidades principais da plataforma
passam pela ação de partilha e download.
Associado às compensações monetárias
para quem produz conteúdos de qualidade,
o World Class Notes oferece uma montra de
prémios e promoções que podem ser
reclamados depois de cada utilizador atingir
“E se de repente existisse um sítio
onde pudesses encontrar material
de estudo realizado por
estudantes de todo o mundo que
te permitisse ter mais tempo livre
para as tuas atividades preferidas?”
os objetivos necessários.
Imaginas um estudante de Eng. Informática
ter acesso a conteúdos criados por um
estudante do MIT? Ou um estudante de
Economia a resumos de Stanford?
Os próximos objetivos do World Class Notes,
além de angariar utilizadores, passam por
desenvolver novas funcionalidades que
aproximem os estudantes de todo o mundo
e que permitam melhorar o desempenho
universitário com o mínimo esforço e dinheiro.
FAZ O QUE GOSTAS
DÁ-TE AO TRABALHO
Há alguma história engraçada por trás do nascimento do projeto 1/1?
A ideia da 1/1 surgiu no Natal de 2012, pois queria oferecer prendas originais
à família e aos amigos, algo diferente do habitual e que pudesse ser eu a fazer,
para mostrar a minha gratidão de forma mais pessoal. Naquela altura, a única
solução que me ocorreu foi uns cadernos com a capa personalizada por mim.
Todos os dias, passava junto à máquina de costura da minha sogra e achava que
ela ainda me viria a ser útil, embora todos me dissessem que era impossível ela
coser folhas (uma vez que, por norma, estas máquinas só cosem tecidos). Decidi
experimentar e o resultado foi positivo.
Nesta altura, estava a estagiar e, por curiosidade, perguntei à equipa o que eles
achavam da ideia, à qual responderam com entusiasmo! Mas para mim, era apenas uma maneira de oferecer boas prendas aos familiares, até que os meus amigos
e a minha namorada fizeram força para eu avançar com o projeto. Após este empurrão, lá comecei em janeiro a produzir os meus primeiros cadernos para vender
aos amigos e colegas - hoje em dia, vendo-os para todo o mundo.
Porquê o nome 1/1? O nome 1/1 parte da relação peculiar entre mim e a máquina de costura da Dona Odete (a minha sogra). E foi aí que se fez o clique para
o nome do projeto. “Eu e a velha máquina de costura” (que representam os 1) e a
‘barra’ que representa a costura dos cadernos.
Um dos aspetos mais fascinante dos caderninhos 1/1 é o facto de serem
únicos. Fala-me de alguns produtos feitos por medida... Os nossos cadernos são de edições limitadas e podem variar em edições de 30 ou 50 – temos
cadernos para as empresas ou cadernos personalizados para pessoas a titulo
individual, é conforme o número de cadernos que nos encomendam.
O facto de serem edições limitadas também confere um pouco de exclusividade.
Já tivemos encomendas com mensagens pessoais no interior, com a utilização
de papel translúcido (o que acaba por dar um toque mais pessoal); Cadernos
com o miolo impresso; Blocos de notas para empresas; Cadernos personalizados
para oferta aos convidados para um casamento; Merchandising para a Biblioteca da Universidade de Coimbra e o Café Santa Cruz; Ementas para um bar em
Coimbra e um outro na Alemanha... Fizemos também algumas experiências
em materiais como a cortiça (mas ainda não ficou como eu gosto), material
texturado, papel translúcido e papel plastificado. Basicamente, andamos sempre em experiências.
De acrescentar que os nossos cadernos são brancos por dentro, porque
desta forma podem ser utilizados para escrever e para desenhar.
Há algum novo produto a lançar proximamente? Já há algum tempo que estamos a desenvolver uma agenda para
2014, mas sinceramente não está fácil, a máquina de costura tem limitações, mas estamos a tentar outro tipo de
cadernos um bocadinho diferentes.
O que mais elogiam as pessoas que adquirem produtos 1/1? Também fazem pedidos especiais?
O feedback tem sido positivo, pois muitas pessoas nas
feiras já vêm ter connosco de propósito para comprar,
porque um amigo tem e gostaram muito. Temos ainda pessoas e empresas que já nos fizeram diversas
encomendas... Elogiam principalmente a qualidade e
o design dos cadernos.
Como é ser empreendedor em Portugal?
Bem, não é fácil! É necessário muito esforço
para mostrar um projeto! É necessário tentar
ser diferente, arriscar muito mas, ao
mesmo tempo, ter
algum cuidado
(principalmente
a nível financeiro).
| 22 | MaisSuperior . dezembro 2013
A 1/1 nasceu há precisamente um ano, no Natal,
altura em que Daniel
Mendes queria oferecer
prendas originais à
família e não sabia
o quê...
Ao contrário
de todos
nós (que
resolvemos o
mesmo problema
comprando alguma
coisa na véspera parecida com algo que já
demos no passado), este
jovem empreendedor
sentou-se na máquina de
costura da sogra (a Dona
Odete) e desatou a coser
cadernos. O sucesso foi
tanto que os produtos
1/1 são hoje vendidos em
todo o mundo, nos seus
mais variados formatos e
feitios, como nos conta
Daniel, em entrevista.
TEXTO Bruna Pereira
FOTO Adalberto Duarte
Produtos 1/1
no sapatinho de Natal?
Se a tua resposta for sim, entra já
na loja online (www.umbarraum.
com) e no serviço de venda online (www.casaruim.pt). A marca
1/1 também está disponível
em várias lojas físicas, como
nos conta Daniel Mendes: Ward
Concept Store (Guarda); A Venda
(Caldas da Rainha); Chapelaria
Liz (Leiria); Drogaria A Nova
(Santarém); A de Amor, Anthrop,
Mercearia de arte e Espatódea
(Coimbra); B-store do CCB, Wish
da Lx Factory e Temporary Branding do Príncipe Real (Lisboa);
Entre Linhas (Porto); e The Green
Sardine (Londres). “Também
estamos numa loja na Ericeira e
noutra em Aveiro, mas não me
recordo dos nomes”, diz Daniel,
acrescentando que os cadernos
e blocos de notas 1/1 são ideais
“para quem queira adquirir uma
prenda diferente, com a qual
se identifique e que, ao mesmo
tempo, seja útil”.
Não deixes ainda de dar uma
espreitadela ao Facebook da
marca portuguesa, em
www.facebook.com/umbarraum.
PUB
Manual
Manualde
deInstruções
Instruções
AUXILIAR DE FISIOTERAPIA •
279 h MASSAGEM DESPORTIVA •
318 h SPA E TERMALISMO •
219 h QUIROMASSAGEM •
314 h AUXILIAR DE GERIATRIA •
50 h DRENAGEM LINFÁTICA •
30 h massagem terapêutica •
261 h
Está a chegar
mais um Natal e,
por isso, somos
bombardeados
com publicidade
referente à
quadra. Se os
mais pequenos
já fazem listas
intermináveis
de presentes,
os mais velhos,
apesar de terem
os seus desejos
de consumo,
preocupam-se
mais com o que
terão que gastar
do que com o que
vão receber.
TEXTO
Susana Albuquerque
• Faz um calendário personalizado – usa
fotos ou motivos do interesse do presenteado para decorares um calendário para
2014. A Internet pode ser o teu melhor
aliado. Um presente útil e duradouro.
• AYURVÉDICA 27 h
• SHIATSU 27 h
• GEOTERMAL 15 h
• REFLEXOLOGIA 50 h
• LIGADURAS FUNCIONAIS 12 h
• QUICKMASSAGE 9 h
• aromaterapia 12 h
h = horas
• Se os trabalhos manuais são contigo, faz
uma árvore genealógica com fotos da tua
família. Podes ser num simples quadro ou
numa moldura próprias para o efeito. Vais
ver que ainda te vais divertir com esta tarefa.
• Gostas de escrever? Já pensaste no quão
interessante pode ser fazeres a história da
tua própria família? Dedica um capítulo a
cada pessoa. Começa pelos elementos mais
seniores. Para a recolha de informação,
pede ajuda a familiares e amigos. Mediante
a tua disponibilidade, podes fazer um ou
dois capítulos por ano. Faz uma cópia de
cada capítulo para cada elemento.
LISBOA:
217 975 804/ 961 714 748
[email protected]
Av.da república 45-2º
1050-187 Lisboa
PORTO:
226 001 021
[email protected]
Facebook: Ntep Escola de Massagem
R. Júlio Dinis 826 – 4º
4050- 322 Porto
www.4ntep.pt
• Porque recordar é viver, sugiro que
faças um baú de memórias. Decora uma
caixa e coloca lá dentro 365 memórias
de uma pessoa. A ideia é que, para cada
dia do ano, o presenteado possa ter uma
recordação diferente e relembrar bons
momentos da sua vida. Podem ser fotos,
mas também relatos de situações caricatas
ou emocionantes que se passaram entre
o presenteado e amigos ou familiares. O
mais difícil é recolher a informação porque
com a criação de simples cartões é possível
harmonizar a informação.
• A cozinha é para ti um local de descontração? Então prepara um cabaz de iguarias
confecionadas por ti. Há inúmeras coisas
que podes fazer, muitas delas até podem
Quem é Susana Albuquerque?
ser adaptadas à quaÉ Secretária-Geral e coordenadora do Prodra natalícia, e oferecer.
grama de Educação Financeira da ASFAC
– Associação de Instituições de Crédito
Compotas, licores e
Especializado. A também autora do livro
biscoitos estão entre
“Independência Financeira para Mulheres”
os mais comuns. Mas é
colabora mensalmente na revista Mais
também possível seres
Superior para te dar dicas práticas que
mais arrojado e ofepoderás aplicar no teu dia-a-dia.
receres, por exemplo,
gomas ou bombons
confecionados por ti.
IMAGEM © Depositphotos.com / jeanette.Dieti
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dezembro 2013 . MaisSuperior | 23 | |