REGULAMENTO

REGULAMENTO - YOGA
Art. 1º. A idade mínima para participar das aulas de yoga é de 12 anos, e menores
poderão fazer mediante a autorização do Departamento de Esportes, e,
acompanhada(o) de um responsável.
Art. 2º. É obrigatório o uso de roupas apropriadas de ginástica, sendo assim não é
permitido outro tipo de vestimenta.
 Parágrafo único: As atividades deverão ser feitas descalços e,
qualquer calçado deverá ser deixado fora da sala.
Art. 3º. As aulas de yoga terão um número máximo por turma, determinado desta
forma: Sala Zen: 12 alunos
Sala Antiga: 25 alunos
 Parágrafo único: Para haver abertura de novas turmas será necessário que
tenhamos no mínimo 50% do número máximo por turma, respeitando a
disponibilidade de professor(a) e local.
Art. 4º. Se passado 15 minutos do horário da aula e não tiver nenhum aluno, a aula
não será realizada.
Art. 5º. Não é recomendada a entrada na aula após 15’ do início da mesma, pois
após esse período o associado prejudicará o bom andamento da aula.
Art. 6º. É recomendado que o aluno só participe da aula que puder ficar até o final,
pois saindo antes, perderá o componente principal da aula, que é a prática da
meditação.
Art. 7º. Não é permitida a permanência de crianças nas salas de yoga durante as
aulas.
Art. 8º. Não é permitido portar ou atender celular durante as aulas, exceto em caso
de extrema necessidade, comunicando o professor antecipadamente.
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REGULAMENTO - YOGA
Art. 9º. Visando um melhor aproveitamento da aula de yoga, pedimos aos
participantes a gentileza de permanecer em silêncio, respeitando os associados e/ou
o professor.
Art. 10. O clube disponibiliza colchonetes na sala de yoga, porém, é recomendado a
utilização de tapete para yoga.
Art. 11. Em todas as salas estará à disposição um borrifador para os sócios
higienizarem seus colchonetes e/ou tapetes de yoga.
Art. 12. É. recomendado jejum ou alimentação leve, como: frutas, sucos ou
similares, até 30 minutos antes da prática da yoga.
Art. 13. O professor é responsável pela aula, portanto se algum associado(a) faltalo(a) com respeito, o mesmo pode pedir com gentileza para que o aluno se retire da
aula.
Art. 14. Os casos que a professora e supervisão não puderem resolver, serão
encaminhadas para a diretoria de esportes.
Depto. de Esportes
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