Plano de Ementas Ementa n.º 2

Plano de Ementas Cooperativa de Ensino “A Colmeia” Ementa n.º
2
2ª Feira Valores Nutricionais Prot. Lípidos Glícidos Energia (g) (g) (g) (Kcal) 3 14,8 98 Sopa 2,5 Sopa Primavera Prato Almôndegas de vitela no forno c/ arroz branco e salada Sobremesa Gelatina Prato 17,2 24,6 31,3 420 3ª Feira Sopa Prato Sobremesa Grão c/ espinafres Massa farfalhe c/ molho de atum e salada Prato 17,9 Fruta da época Creme de cenoura Prato Frango à cacciatore c/ arroz de cenoura e salada Sobremesa Fruta da época Juliana Prato Bacalhau espiritual c/ salada Sobremesa Fruta da época 6ª Feira Sopa Caldo verde Prato Esparguete à Itau (salsichas, fiambre e chouriço) c/ salada Sobremesa Fruta da época Prot. Lípidos Glícidos Energia (g) (g) (g) (Kcal) 3 3,3 70,9 85 Sopa Prato 23,1 21,6 24,2 386 Valores Nutricionais Prot. Lípidos Glícidos Energia (g) (g) (g) (Kcal) 31 14,8 98 Sopa 2,5 Prato 24 24,6 22,5 416 Valores Nutricionais Prot. Lípidos Glícidos Energia (g) (g) (g) (Kcal) 2 8,7 16 153 Sopa Prato 23,8 391 5ª Feira Sopa 27,3 Valores Nutricionais 23 4ª Feira Sopa Prot. Lípidos Glícidos Energia (g) (g) (g) (Kcal) 2,7 3,7 18 118 Sopa Valores Nutricionais 32 26,5 490