Acontecimentos traumáticos

Serviço de Psicologia Escolar
Folheto informativo
Acontecimentos traumáticos
Um trauma é um evento extremamente desgastante, que provoca medo intensivo,
sensação de incapacidade ou pavor nas pessoas envolvidas, e também naquelas que o
testemunham. O que as pessoas que acompanham as crianças atingidas por eventos
traumáticos podem fazer, no intuito de ajudá-las a superar um trauma?
Uma criança pode ter vivenciado algo
de ruim e devido a isso ficar
traumatizada: ela pode, por exemplo,
ter sido gravemente ferida ou ter sido
ameaçada em sua existência. Porém, é
possível também que uma criança tenha
presenciado situações nas quais outras
pessoas foram feridas, ameaçadas ou
mortas. Entre outros, os seguintes
acontecimentos podem ser traumáticos:
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Acidentes graves
Morte de um ente querido
Violência física, psicológica ou sexual
Catástrofes naturais ou por falhas
técnicas
Terrorismo, massacres por atiradores
Tomada de reféns, sequestro
Tortura
Confrontos de guerra
Possíveis reações
Depois de presenciar esse tipo de
acontecimento, uma criança pode reagir
de forma estranha, através de
pensamentos incomuns, sentimentos,
tendo comportamentos estranhos ou
queixando-se de dores físicas.
Recordações desgastantes relativas ao
evento presenciado podem também
ocorrer. A criança pode assustar-se
facilmente, tornar-se ansiosa, agressiva
ou muito quieta e triste. Talvez ela se
mostre tensa, nervosa ou sem apetite.
Algumas crianças desenvolvem medo de
separação, sofrem de insônia ou têm
dificuldade para se concentrar em algo.
Outras crianças desviam-se de tudo o
que possa fazê-las lembrar do trauma.
Todas essas reações são normais e
geralmente desaparecem depois de
alguns dias ou semanas.
Distúrbios de Estresse PósTraumático
Se os sintomas aqui citados persistirem
por mais de quatro semanas, de tal
forma que a vida cotidiana da criança
seja prejudicada, deve-se consultar um
centro de orientação e apoio. Nesse
caso, é provável que a criança esteja
sofrendo de estresse pós-traumático,
quando uma ajuda profissional se faz
necessária. Caso os pais também
estejam envolvidos no mesmo
acontecimento traumático que afetou
seus filhos, e manifestam sintomas
semelhantes, recomenda-se igualmente
um acompanhamento através de
especialistas. Os respectivos endereços
encontram-se no verso deste folheto.
Três grupos de sintomas
Um distúrbio pós-traumático
caracteriza-se por três grupos principais
de sintomas:
 Revivendo
Lembranças do evento (por exemplo,
pensamentos, imagens, sons,
cheiros) surgem frequentemente,
perturbando a criança. Mesmo
pequenos detalhes, que têm uma
ligação muito remota com o trauma,
podem se tornar uma ameaça.
Reações físicas violentas, como por
exemplo palpitações cardíacas,
respiração ofegante, tensão física ou
sudorese exagerada sinalizam muitas
vezes a reação a essa ameaça. Até
mesmo os pesadelos podem
sobrecarregar a criança. Crianças
mais novas desenham ou brincam
repetidamente com algumas cenas
do acontecimento.
 Comportamento evasivo
Uma vez que reviver os fatos é
demasiado estressante, a criança
tenta evitar ativamente os lugares, as
situações, as pessoas, as discussões e
ideias que a fazem lembrar do
trauma. Algumas crianças são
incapazes de lembrar aspectos
importantes do trauma. Crianças
mais novas talvez não queiram mais
frequentar a creche, o Jardim de
Infância ou a escola, desenvolvendo
ansiedade de separação. Outros não
querem mais dormir sozinhos em
seus quartos ou têm medo de
ficarem sozinhos em casa. Em
algumas circunstâncias, as crianças e
jovens se afastam até mesmo de
suas namoradas e amigos, ou
perdem o interesse em atividades
que antes lhe proporcionavam
grande alegria. Nos jovens, é
frequente a sensação de um futuro
comprometido, acompanhada pela
ansiedade causada por essa
impressão.
 Aumento da irritabilidade
A criança torna-se fisicamente
agitada e tensa de maneira não
habitual; ela passa a ter dificuldade
para adormecer ou dormir
profundamente, torna-se irritável,
impaciente ou tem acessos de raiva
frequentes. A criança pode também
tornar-se exageradamente alerta e
assustar-se com facilidade, tendo
dificuldades de concentração e
acessos de choro frequentes.
Possibilidades de apoio à
criança
Pais e pessoas próximas à criança
podem ajudar bastante para que ela
consiga lidar com as experiências
desgastantes, geradas pelo
acontecimento traumático. As três áreas
seguintes são fundamentais:
 Oferecer diálogo
Fale abertamente com a criança
sobre o acontecimento traumático e
incentive-a a expressar os seus
pensamentos e sentimentos. Isso
pode ser feito através de um jogo, ou
por meio de desenhos. Não espere a
criança tomar a iniciativa para falar
sobre o que aconteceu. Busque o
diálogo com ela, mas sem forçar,
caso ela ainda não queira conversar.
Empenhe-se para que ela possa, ao
longo do tempo, desenvolver uma
imagem clara e a mais completa
possível sobre o ocorrido, e entender
o que aconteceu. Os jovens podem
ser encorajados para que conversem
com amigas e amigos, e assim, obter
o apoio destes.
 Proporcionar calma e segurança
Nas primeiras horas e dias, é
importante que todas as partes
envolvidas se acalmem. As crianças
que se sentem inseguras e medrosas
devido a um trauma, precisam de
segurança. Fique com ela; no início,
acompanhe-a nas situações
estressantes do cotidiano. Deixe as
crianças mais jovens dormirem por
alguns dias na cama com os pais, se
elas o desejarem. Dê tempo à
criança, para que ela possa processar
da sua própria maneira as
lembranças perturbadoras.
 Manter as estruturas do cotidiano
A restauração da normalidade é
importante, a criança deve retomar o
mais cedo possível a sua rotina
diária. Planeje a rotina da forma mais
normal possível, incluindo a escola,
brincadeiras e outros passatempos
de costume. Informe os professores
e outras pessoas que convivem com
a criança sobre o acontecimento
traumático ocorrido, e também
sobre as reações de estresse que
podem ser detectadas na criança. Se
necessário, este folheto informativo
poderá também ser apresentado.
Fonte:
«Verkehrsunfall – Tipps zur Bewältigung», Informationsbroschüre des Kinderspitals Zürich
«Posttraumatische Belastungsstörung», Patienteninformation der Klinik für Psychiatrie und Psychothera-
Stand: Dezember 2012, Version: portugiesisch
pie des Universitätsspitals Zürich
Centros de Orientação e Apoio
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Serviços de Psicologia Escolar de Zurique
www.stadt-zuerich.ch/schulpsychologie, Tel. 044 413 41 21
Cada distrito escolar tem a sua própria representação em um Centro de
Orientação e Apoio, cujo endereço está disponível na página internet.
Centro de Psiquiatria Infantil e de Adolescentes
Policlínica, Neumünsterallee 3, 8008 Zurique, Tel. 043 499 26 26
Hospital Infantil de Zurique, Departamento de Psicossomática e Psiquiatria
Steinwiesstrasse 75, 8032 Zurique, Tel. 044 266 76 65
Trauma associado a lesões físicas
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Culmanstrasse 8, 8091 Zurique, Tel. 044 255 52 80
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