Reserva pode virar Parque

Transcrição

Reserva pode virar Parque
MARÇO 2012
COLETA SELETIVA EM BOMBINHAS
Ano II
Nº 15
Distribuição
Gratuita
Bombinhas contará, a partir do dia 1º de maio, com o sistema de coleta seletiva de
resíduos sólidos. O trabalho, realizado pela empresa +eco acontecerá em todos os bairros
do município, em horários que não coincidam com a coleta regular de lixo.
O QUE É COLETA SELETIVA
A coleta seletiva é um sistema de recolhimento de materiais passíveis de serem reciclados, e gera inúmeros
benefícios ao meio ambiente, como a redução no volume de lixo, a diminuição da exploração e do
desperdício de recursos naturais, entre outros.
COMO PARTICIPAR
Participar é muito fácil! Basta transformar a coleta seletiva em um hábito diário, reservando o material reciclável de sua casa até o dia da
coleta, ou depositando no PEV (Posto de Entrega Voluntária) mais próximo.
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1600, centro, 88215-000, Bombinhas/SC
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Municípios Balneário Camboriú/SC
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O QUE SEPARAR
Papel
Plástico
- Jornais e revistas
- Cadernos
- Fotocópias
- Envelopes
- Caixas e cartazes
- Embalagens longa vida
- Listas Telefônicas
Metal
- Canos e Tubos
- Baldes
- Garrafas plásticas (PET)
- Sacos e lonas
- Brinquedos
- Saquinhos de leite
Vidro
- Tampas de garrafas e potes
- Latas de alimentos e bebidas
- Potes
- Panelas
- Talheres
- Materiais de ferro, alumínio,
cobre e outros metais
- Garrafas
- Potes e jarros
- Vidros de conserva
- Garrafões
- Utensílios domésticos
(copos, travessas)
- Frascos em geral
Acesse www.coletaseletivabombinhas.blogspot.com para mais informações, e fique atento ao material informativo, com as datas da
Apoio:
coleta seletiva no seu bairro. Preservar a natureza é nossa responsabilidade!
Prefeitura Municipal de Bombinhas - SC
COLETA SELETIVA
Pg. 06
Pg. 15
Pg. 11
Pg. 15
R E S TAU R A N T E
Sócia Gerente
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e Ortodontia
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Seg. à Sab. 7:30 às 20:00 hs
Dom. 7:30 às 12:00 hs
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Anos de reivindicações . 07
Atividade
correta.
Sedentarismo, não! Pg. 03
Alimentos indispensáveis para quem pratica
atividade física Pg. 13
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Rua Azaléia - nº2585 - sala 4 - Morrinhos - Bombinhas/SC
- CTPS 2088075 - série 00002-0.
2
3
4
Esgotados nossos recursos de localização e tendo em vista encontrar-se em local não sabido, convidamos o Sr. João Paulo Longen Ramos, portador da CTPS
2088075 – série 00002-0 , a comparecer em nosso escritório, a fim de retornar
ao emprego ou justificar as faltas desde 28/08/2011, dentro do prazo de 72 hs a
partir desta publicação, sob pena de ficar rescindido, automaticamente, o contrato de trabalho, nos termos do art. 482 da CLT.
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Across
Down
4. peixes que vivem nos rios, mas se reproduzem
no mar
5. peixes que migram entre os rios e o mar
2. peixes que vivem geralmente no mar, mas se
reproduzem em água doce
3. peixes que realizam as suas migrações
sempre em águas marinhas
2. peixes que mudam o seu habitat de água doce
para salgada durante a vida, mas não para se
reproduzirem (normalmente por relações
fisiológicas, ligadas à sua ontogenia)
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O
R
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R
M
D R O M O S
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Á
N
Á
N
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1
Ó
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A
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C
N
F
Í
D R O M O S
3
Se soubermos desfrutar com consciência nossos recursos, crescemos
saudáveis e possibilitamos que a vida
siga seu belo caminho.
QUI 15/03/2012
O
A pesca nos costões é um esporte
encantador, porém se tem visto muito lixo abandonado sobre as pedras e
Não deixe mais que suas pegadas por
onde passar, pois todos os resíduos
que ficarem, se ninguém retirar, ficará lá por um bom tempo. Sem contar
que pilhas e baterias são extremamente nocivas quando deixadas degradarem no meio ambiente.
D R O M O S
Cabe a nós que aqui moramos descobrir quais são as necessidades locais
de cuidados com o meio ambiente e
implementar medidas eficientes para
sua preservação e conservação.
Nosso município não se protege sozinho, ainda mais se nós mesmos descuidarmos de suas riquezas.
Estas atitudes tornam horrível uma
atividade tão bonita que é pescar.
R
Temos uma costa composta por rochas ricas em vida e de um equilíbrio
natural muito delicado.
A maioria dos turistas admira suas
belezas e quer desfrutá-las ao extremo.
SEG 12/03/2012
O
B
Pescar é uma atividade saudável e necessária, mas deixar parte dos equipamentos e sobras de embalagens
de alimentação, bem como pedaços
de panos e redes abandonadas é um
descaso total.
ombinhas assim como qualquer
outro lugar paradisíaco merece
atenção.
DOM 11/03/2012
S
Conteúdo por: Editor
próximo a costa.
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SÁB 03/03/2012
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Dia
QUI 01/03/2012
SEX 02/03/2012
“Não deixe mais que suas pegadas por
onde passar”
Longitude: 048º39,2’W
Ano: 2012
77 Componentes
Carta: 01801
5
Latitude: 26º54,6’S
Fuso: +03.0
Instituição: CHM
Nível Médio: 59.41
O
A beleza natural encanta e nos dá a oportunidade de
crescermos juntos a ela.
PREVISÕES DE MARÉS PORTO DE ITAJAÍ SC
S
PRESERVAR É UMA FORMA DE AMOR
1. peixes que realizam as suas migrações
sempre em água doce, dentro dum rio ou dum
rio para um lago
M
MACOM CONSTRUTORA E INCORPORADORA LTDA.
Avenida Leopoldo Zarling - 350 - Sala 01
email: [email protected]
88215-000 - Bombinhas - Santa Catarina
Classificação dos peixes migratórios
O
Paulo Longen Ramos
1
S
Sr. João
“ABANDONO DE EMPREGO”
M
Publicação:
MARÇO 2012 - página.
Conteúdo por:
Lília Sentinger Manfroi
[email protected]
14
Horários do nascente
e do poente.
Dicas de Leitura
Há crimes piores do que queimar livros. Um deles é não
lê-los. Iosif Brodsky, escritor russo (1940- 1996).
À primeira vista, um livro
para crianças. Na definição
de Antoine Saint-Exupéry,
seu autor, “um livro urgentíssimo para adultos”, o que
talvez explique a extraordinária sobrevivência literária
de O pequeno príncipe.
Publicado pela primeira vez em 1943 na Nova York em
que foi escrito e, no ano seguinte, na França. Traduzida
primorosamente por D. Marcos Barbosa, a versão brasileira chegou às livrarias em 1952, tendo vendido desde
então mais de 4 milhões de exemplares.
O PEQUENO PRÍNCIPE encanta crianças e adultos
com a história do piloto cujo avião cai no deserto do
Saara, onde ele encontra um príncipe, “um pedacinho
de gente inteiramente extraordinário” que o leva a uma
jornada filosófica e poética através de planetas que
encerram a solidão humana em personagens como o
vaidoso, capaz de ouvir apenas elogios; o acendedor
de lampiões, fiel ao regulamento; o bêbado, que bebia
por ter vergonha de beber; o homem de negócios que
possuía as estrelas contando-as e recontando-as em
ambição inútil e desenfreada; a serpente enigmática; a
flor a qual amava acima de todos os planetas.
FELIZ DE OUTRO JEITO,
do jornalista Carmo Chagas, Ed.Textual, 192 páginas,
conta a saga imposta no fim
de 2007 a sua mulher Léa.
Depois de 66 dias de internação, da troca de uma válvula cardíaca artificial desgastada pelo tempo, de duas
paradas do coração, de uma semana em estado de
coma, do medo de perder as mãos para a gangrena e
da amputação dos pés, é possível ser feliz?
É, ensina o livro do jornalista Carmo Chagas. Vale a
pena ler este drama de final feliz.
Carlos Drummond de Andrade (Itabira, 31
de outubro de 1902 — Rio de Janeiro, 17 de
agosto de 1987) foi um poeta, contista e cronista brasileiro. Nasceu em Minas Gerais, em
uma cidade cuja memória viria a permear
parte de sua obra, Itabira. Posteriormente, foi
estudar em Belo Horizonte e Nova Friburgo.
Formado em farmácia, com Emílio Moura e
outros companheiros, fundou “A Revista”, para
divulgar o modernismo no Brasil. Durante a
maior parte da vida foi funcionário público,
embora tenha começado a escrever cedo e
prosseguido até seu falecimento, que se deu
em 1987 no Rio de Janeiro, doze dias após a
morte de sua única filha, a escritora Maria Julieta Drummond de Andrade. Além de poesia,
produziu livros infantis, contos e crônicas.
E eu desejo a você, que vá a uma biblioteca e
leia um livro de Carlos Drummond de Andrade. Qualquer um, você vai encontrar tesouros.
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MARÇO 2012 - página.
SEDENTARISMO, NÃO!
ESPORTE
ATIVIDADE
Comece hoje mesmo alguma atividade.
DICAS DE
Sedentário: adj.
Que está quase sempre
sentado; que não exercita o corpo e o conserva
inativo.
Que está quase sempre
em sua casa: velho excêntrico e sedentário.
Fixo, preso a um lugar;
Fonte: Dicionário Aurélio
Conteúdo por: Cassio Pereira
Professor de Ed. Física e Orientador.
Atividade Física
Conteúdo por: Cassio Pereira
-Ei! Você ai... Você mesmo; sentado no sofá com o jornal Boletim
Informativo nas mãos. Você é daqueles que chega em casa depois o
trabalho e se joga na frente da televisão??? PRESTE ATENÇÃO QUE
ESSA VAI PARA VOCÊ:
A
tualmente registrado em pesquisas da Vigitel 2010, 16,4%
dos brasileiros são sedentários (publicado no site da Agencia Nacional
de Saúde): não fazem atividade física no tempo livre, no deslocamento diário ou em atividades, como a
limpeza da casa. Apenas 15% dos
adultos são ativos no tempo livre,
com maior proporção entre os homens (18,5%) na comparação com
as mulheres (12%). A Organização
Mundial da Saúde recomenda a
prática de 30 minutos de atividade
física, em cinco ou mais dias por
semana para os adultos sendo no
caminho ou no próprio local de trabalho.
- O cardiologista Aécio Gois, esclareceu algumas questões em relação ao sedentarismo no Blog Vita,
logo após a entrevista concedida
pelo medico Herbert Miotto, responsável pelo cantor Wando, falecido no ultimo dia 8 de fevereiro,
esse vitima cruel do sedentarismo,
hereditariedade e por tratar-se de
um ex-fumante. Segundo Gois, o
sedentarismo é um dos maiores fatores de risco para o coração. Ele
explica que o sedentário é aquela
pessoa inativa que não pratica pelo
menos um total de 150 minutos de
atividades físicas por semana, além
de aumentar o risco de doenças coronarianas e doenças relacionadas
a obesidade.
-Ei! Ainda esta sentado ai? Saiba
que o sedentarismo vem crescendo
na infância e afetando a fase mais
critica do ser humano onde as dificuldades do dia a dia geralmente
atrapalham a rotina ideal para atividades físicas.
Então, vai pensar bem no caso e
começar a se mexer? Aproveite que
o clima e o litoral propiciam e incentivam muito mais a pratica das
atividades físicas.
Ai vão algumas dicas de exercícios
no trabalho ou em casa:
te ao computador levante-se pelo
menos a cada 15 minutos, de uma
boa espreguiçada e tente fazer alguns movimentos de agachamento,
movimente seus braços, alongue
bem durante esse tempo disponível;
- Se não for possível realizar no trabalho adiante um pouco seu relógio
e faça os exercícios antes, é muito
importante e faz toda a diferença.
- Suba escadas e deixe o elevador
para quem realmente precisa.
*Todas essas atividades devem se
repetir diariamente, uma simples
questão de costume e adaptação.
Atividade certa!
Não canso de repetir, mas se
ainda tiver duvidas quanto às
atividades físicas diárias, procure auxilio de um profissional da área da educação física.
Certamente você terá boas dicas para realizar seu exercício
na correria dos dias de hoje.
Cassio Pereira
Professor de Ed. Física e Orientador.
[email protected]
EM CASA: use baldes com água
para realizar exercícios de força e
resistência; vassouras para alongar
ou auxiliar exercícios de flexão e
extensão de membros superiores
e inferiores (use a imaginação com
responsabilidade).
- Se você trabalha sentado em fren-
Continua... melhor idade.
O ANO DO DILÚVIO de
Margareth Atwood, tradução de Márcia Frazão; Ed.
Rocco, 572 páginas.
A história tem lugar em um futuro devastado por uma
epidemia planetária, o dilúvio seco que atingiu quase
toda a humanidade. É uma boa ficção científica com
traços de sátira social e uma capacidade de observação
do tempo atual que torna as fantasias futurísticas da autora assustadoramente plausíveis.
03
47
3393.7106
6X
Em até
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cartão sem juros
*consulte valor da parcela mínima
Av. Vereador Manoel José dos Santos, 1241 • Centro - Bombinhas • SC
tel.: 47 3393.7106 • e-mail [email protected] • Facebook MARTINADAPRAIA
MARÇO 2012 - página.
04
Expediente
I
N
F
O
R
M
A
T
I
V
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CNPJ 14.079.697/0001-42
Rua Ilha do Bom Abrigo, 85 - Bombinhas SC
Tel.: 47 9981.9037 | 3264.7408
O Boletim Informativo não se responsabiliza por textos assinados
e nem por seus colunistas
Responsável
Diagramação e arte
Projeto Gráfico
Assinatura/Publicidade
José Augusto M. B.
Impressão:
Grafinorte S/A
Número de páginas: 16
Tiragem (exemplares): 2.500
Tipo de Papel: Jornal
C
ertos dias ou noites, eu me dou ao
luxo de delirar em sonhos, na maior
parte do tempo é a realidade em forma
lírica, uma maneira de dizer a mim mesmo toda minha paixão pela vida. Abaixo
segue um delírio meu, escrito há muito
tempo, mas que é real outrora e hoje:
ALIMENTOS INDISPENSÁVEIS
MARÇO 2012 - página.
13
NUTRIÇÃO
para quem pratica atividade física
Conteúdo por:
Gilmar Castro Moura. Fotógrafo e empresário.
Em época de eleições muitas coisas são ditas e de pouco delas se pode
ter certeza.
O jornal é um veículo aberto de informações, sendo uma forma de
tornar público o que se deseja transmitir por quem quiser se expressar. Por
isto caro leitor, nunca é demais frisar que nós que realizamos cada uma
das edições deste Boletim Informativo não tomamos partido de forma
alguma nos assuntos dos colunistas que escrevem suas colunas e abaixo
assinam. Nossas matérias particulares são geralmente ligadas a saúde e
o bem estar. Caso você não concorde com qualquer assunto presente em
uma de nossas edições, colocamos ao seu dispor, mediante ajuda de custo
para que isto seja possível, um espaço para por a sua opinião.
Atenciosamente, o editor.
Classificados
Precisa-se de florista profissional.
Falar com Juçara. Tel. 9664.5067
Av. Falcão, 457, Bombas.
Porto Belo (47) 33694271
Bombinhas (47) 33693511
Seja tu esperto cultivando a glória
pois o tempo é fértil,
aproveite a hora antes que a carne esfrie e se vá embora,
juro eu não sou sábio
mas te ensino isso
vá por rua estreita com zelo e capricho
a cada sol que nasce ganhamos mais com isso.
Esse mundo é bom para quem só tem um olho
para quem não enxerga é o maior tesouro,
na verdade isso é um desaforo.
Quem quiser ganhar a vida num ato de sorte
é melhor dormir e esperar a morte,
neste chão ninguém vem para brincadeira
neste palco o drama é verdadeiro.
Gilmar Castro Moura
Fotógrafo
Gilmar/ Fotógrafo e apaixonado pela humanidade e natureza.
Conteúdo por: alimentacaosaudavel.org
SALADA DE ALFACE COM LARANJA,
FEIJÃO E QUEIJO FETA
Conteúdo por:
Camila Rebouças de Castro
Todo mundo sabe que uma alimentação saudável e balanceada
é importante para manter o peso,
ter uma saúde, etc. Mas o que
muitas pessoas não sabem é que
uma alimentação errada pode te
prejudicar até mesmo na hora de
praticar atividade física, pode fazer com que seu rendimento seja
menor.
Vamos falar sobre alguns alimentos que os praticantes de atividades físicas não podem deixar de
fora do seu cardápio diário.
Confira!
Carne – o grupo alimentar mais
falado quando o assunto é atividade física é o grupo das proteínas, onde a carne está incluída.
Isso acontece, pois elas são muito
importantes na construção e reparação dos músculos. Outras boas
fontes de proteínas são as aves,
peixes, ovos, leite e derivados,
soja, feijão.
Mas dê sempre preferência às carnes magras e prefira preparações
grelhadas, assadas e cozidas.
Arroz – o arroz é um dos principais alimentos da população brasileira e muita gente não sabe que
ele pode ser um aliado para ter os
resultados
que
busca
com as atividades físicas. Os carboidratos, principal nutriente
do arroz, nos fornecem energia,
disposição, dão volume aos músculos (glicogênio) e participam ativamente na recuperação do corpo
após os exercícios.
Outras fontes importantes de carboidratos são o macarrão, o pão,
a batata, a mandioca, entre outros.
Sempre que possível, dê preferência a versões integrais.
Azeite – apesar de dever ser consumido com moderação, os alimentos fonte de lipídios, a qual
pertence o azeite, não devem ser
excluídos da alimentação. Eles colaboram com o fornecimento de
energia para o exercício e recuperação. Mas prefira as fontes de
gordura vegetal e peixes.
O exercício físico potencializa
a formação de radicais livres e
quando essa produção ultrapassa
a capacidade de defesa antioxidante do organismo, estabelece-se
a condição conhecida como “estresse oxidativo” responsável por
aumentar a incidência de diversas
lesões, alterar o sistema imunológico e reduzir o desempenho.
Morango – o morango é fonte de
vitamina C, que atua
na melhora do sistema
imunológico e auxilia
na redução de gordura.
Além disso, é um poderoso antioxidante. Outros alimentos
fonte de vitamina C são: laranja,
acerola, caju, couve.
Germe de trigo – uma das principais fontes de vitamina E, que
além de poderoso antioxidante,
também favorece o metabolismo
muscular. Os óleos vegetais também são excelentes fontes da vitamina.
Castanha do Pará – ela é fonte
também de um excelente antioxidante, o selênio. Que além de
antioxidante, é importante para o
bom funcionamento da tireóide,
que como sabemos e responsável
por “regular” nosso metabolismo.
Peixes e frutos do mar são também fontes de selênio.
Mas de maneira geral, uma dieta
rica em verduras, legumes, frutas,
e equilibrada em carboidratos,
proteínas e lipídios, vai garantir
energia e ajudar a conquistar os
resultados que almeja com a atividade física.
http://www.correiodemocratico.com.
br/2012/03/08/alimentos-indispensaveis-para-quem-pratica-atividade-fisica/
Parabéns Bombinhas pelos seus 20 anos!!!
Cidade de grande beleza natural, de gente
querida e acolhedora. Tenho muito orgulho
de viver nesta terra.
Vereador Marcos Perrone.
2 Doses
Tempo de Preparação: 15 Minutos
Tempo Total: 15 Minutos
Preparação: Fácil
Ingredientes:
1 Alface cortada em juliana
200 grs de rabanetes
200 grs de feijão cozido
1 laranja em segmentos
1 cebolinho picado
50 grs de queijo feta (magro)
50 ml de vinagreta de laranja
Preparação:
Junte todos os ingredientes numa saladeira. Mexa e misture bem com o molho
vinagreta.
Para o vinagreta de laranja:
Junte 1/3 de vinagre de cidra para a
quantidade de azeite de desejar utilizar
e misture até homogeneizar. Junte duas
colheres de sopa de sumo de laranja, 1
pitada de sal e pimenta e volte a mexer.
Informação Nutricional:
Por dose:
242 calorias
5 grs de gordura (2 grs saturada; 3 grs monoinsaturada)
8 mg de colesterol
38 grs de hidratos de carbono
13 grs de proteínas
15 grs de fibras
200% da Dose Diária Recomendada de vitamina A
160% DDR de vitamina C
621 mg de sódio
1,059 mg de potássio
84% DDR de folatos
20% DDR de cálcio
MARÇO 2012 - página.
www.biblioteca24horas.com
e consulte pelas obras do autor!
Romance
AFTAS RECORRENTES
MARÇO 2012 - página.
05
SAÚDE
Primeira Parte.
Conteúdo por: Waldomiro Manfroi
Médico e escritor
[email protected]
www.waldomirocarlosmanfroi.com
O ÚLTIMO VOO
Romance
Primeira Parte.
Á
Visite o site
12
guas mornas, sempre azuis,
areias alvas, mata de picos
íngremes, estradas primitivas e
empoeiradas atraem para este
recanto milhares de pessoas durante os meses de verão. Como
fugitivas, elas se afastam para
conviver com a intimidade da
natureza. Vêm de longe. Cortam centenas de quilômetros de
asfalto, em filas intermináveis,
na rabeira de truculentos caminhões e de vagarosos ônibus vomitadores de fumaça. Durante a
perigosa viagem, todos sonham
com dias de muita paz, de convivências íntimas, de reencontros
com o passado, de estímulos
para o presente.
A natureza com seus predicados,
a todos recebe, sem discriminação. Ela abre o calor do seu ventre, de dezembro a março, para
hospedar os visitantes e se colocar à disposição para que cada
um se sinta parte do todo. As
águas, ali com espumas leitosas,
ao alcance de quantos as queiram desfrutar, os morros dependurados, bem perto, para serem
admirados ou desbravados. Nessa convivência entre natureza e
pessoas se entrelaçam múltiplos
desejos, experiências e comportamentos.
Há os que vêm para se banhar,
sentir o sol na pele, sentar em cadeiras à sombra de guarda-sóis,
conversar, beber, comer, dormir e, no outro dia, recomeçar
na mesma rotina, sem permitir
que o ambiente lhes abra novas
perspectivas para a mudança
de hábitos. Há os que vêm para
desvendar, amistosos, os segredos nas águas profundas. Mas há
os que trazem seus barcos com
equipamentos de mergulho e arpões para capturar os habitantes
do paraíso submerso. Outros,
expondo seus belos corpos e
seus encantos joviais, agarrados
a corcéis multicoloridos de fibra,
fundem-se ao vai-e-vem das ondas.
Há os que praticam frenéticas
corridas ou demoradas caminhadas ao longo da baía, ou por
entre desfiladeiros perfumados
pela vegetação, para porem em
dia a forma física. Há os que
trazem seus livros para, nos momentos de refúgio, se encontrar
com os que registraram em frases ou em versos o que as vivências do mundo lhes proporcionaram. Muitos vêm á procura de
PACOTES TURÍSTICOS
ALUGUÉIS DE CARROS
TRASLADOS AEROPORTOS
CITY TOURS
BETO CARREIRO WORLD
ESCUNAS
Conteúdo por: Dr. Douglas Heil Jr.
CRO/SC 6759
Especialista em Periodontia
Professor de periodontia da UNIVALI
pelo seu aspecto e pela dor que ela
produz. No entanto, as lesões causadas pelo vírus do herpes simples
podem ser semelhantes às aftas.
Qual o tratamento?
A
novas amizades. Outros aspiram
a anseios amorosos, sonhos e
desejos não vividos na rotina
do dia-a-dia, acreditando que a
magia da natureza possa, num
encanto, reanimar corpos já dormentes.
Há os que chegam para manter
seus hábitos gastronômicos e
suas dependências alcoólicas e
repetir, em cada nova amizade,
noitadas de muita comida, muita
bebida e muita conversa.
Mas há, também, os que vêm
para ficar.
Artur, há anos, veraneava aqui.
Vivia em cada período um
mundo diferente, já que seus
amigos mais próximos freqüentavam outros balneários. Suas
amizades na temporada eram
passageiras. Amizades de praia.
Terminado o veraneio, cada um
tomava seu caminho e só voltavam a se encontrar no outro ano.
Só que neste, para Artur tudo soava diferente: ele viera para ficar.
Havia-se aposentado. Depois de
somar, dividir e multiplicar as
oportunidades que lhe restavam,
decidiu viver neste recanto que
fora, durante parte de sua vida,
um ambiente estimulante.
Agência possui serviço
de táxi e vans 24horas
s aftas são pequenas ulcerações dolorosas que aparecem
na mucosa bucal. A sua causa é
desconhecida, mas traumas e o estresse têm um papel importante. Por
exemplo, um estudante universitário
pode apresentar aftas durante a semana de exames finais. Uma afta é
uma mancha esbranquiçada, redonda e com uma borda avermelhada.
As aftas pequenas freqüentemente ocorrem em grupos de duas ou
três. Geralmente, elas desaparecem
espontaneamente em dez dias, não
deixando cicatrizes. As aftas grandes são menos comuns. Elas podem
apresentar uma forma irregular, podem levar várias semanas para cicatrizar e, freqüentemente, deixam
cicatrizes.
bre um tecido mole e frouxo, sobretudo no interior do lábio ou na bochecha, sobre a língua ou no palato
mole e, algumas vezes, na garganta.
Quais os sintomas mais comuns?
O principal sintoma de uma afta é a
dor, que é geralmente muito mais intensa do que seria de se esperar de
algo tão pequeno. A dor dura de quatro a dez dias, piora quando a língua
roça a lesão ou quando o indivíduo
ingere alimentos condimentados. As
aftas graves podem causar febre, aumento das glândulas do pescoço e
uma sensação de mal-estar generalizado. Muitas pessoas apresentam
aftas repetidamente (uma ou mais
vezes por ano).
Qual a localização mais comum?
Como diagnosticara presença de
uma afta?
A lesão quase sempre forma-se so-
O cirurgião-dentista identifica a afta
O tratamento consiste no alívio da
dor até que as lesões curem espontaneamente. Um anestésico pode
ser aplicado sobre as aftas. Esse
anestésico alivia a dor durante vários minutos e pode tornar a alimentação menos dolorosa, apesar dele
também poder comprometer o paladar, mas se o indivíduo apresentar
muitas aftas, o dentista pode receitar
um colutório. Aqueles com recidivas
de aftas graves podem utilizar esse
colutório assim que surgir uma nova
afta. Ocasionalmente, o cirurgião-dentista prescreve uma pomada de
corticosteróide, que é aplicada diretamente sobre as aftas mais graves.
O ciclo da afta
As aftas desaparecem espontaneamente entre sete e dez dias. As aftas
costumam acompanhar o estresse.
Às vezes, elas castigam as férias de
quem resolve experimentar pratos
diferentes daquilo que está acostumado a comer. Apesar de os médicos
não entenderem os motivos, muitas
mulheres que sofriam do problema
de tempos em tempos relatam o
seu sumiço depois da gravidez. Assim como existem ex-fumantes que
garantem ter começado a apresentar aftas com freqüência depois de
abandonar o vício - mas, aqui, outra
vez, o estresse pode estar por trás,
uma vez que não costuma ser fácil
para os dependentes do tabaco a
adaptação a uma vida sem o vício.
Cuidado!!!
Desconfie sempre daquelas aftas
que nunca cicatrizam, e perduram
por 20 a 30 dias. Nesse caso, é preciso avaliar se não há uma doença
mais grave por trás, como herpes
ou até mesmo Aids. Os fumantes e
pessoas que gostam de bebidas fortes, tipo uisque e vodka, precisam
analisar as aftas com cuidado porque correm o risco de desenvolver
tumores malignos na boca.
O câncer de boca, ou carcinoma epidermóide, freqüentemente começa
como uma lesão ulcerada. Por isso,
frente a uma úlcera bucal que não
cicatriza dentro de 15 dias, o paciente deve procurar o cirurgião-dentista
para o diagnóstico da lesão. Além
disso, algumas doenças infecciosas,
como o herpes, e algumas doenças
dermatológicas com ocorrência intrabucal, como o lúpus, embora tenham características próprias bem
conhecidas, em certas fases de seu
desenvolvimento pode parecer-se
com aftas.
Dr. Douglas atende na Bucal &
Total - centro de Porto Belo.
e-mail: [email protected]
CRED. 255/00/SC
+55 47 3369.0303 | +55 47 9934.8989
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Av. Vereador Manoel José dos Santos, 1722 Sala 07 | Bloco A | Cep 88215-000 | Centro Bombinhas | Santa Catarina | Brasil
Av. Falcão, 246 | CEP 88215-000
Caixa Postal nº 100, Bombas, Bombinhas/SC
MARÇO 2012 - página.
06
Conteúdo por: Lília Sentinger
[email protected]
CRÔNICA
Perder-se também é caminho, mas saiba aonde você
quer chegar
a minha janela vejo uma nesga de
D
mar, um risco de águas tranquilas
no meio de edifícios, e um fio elétrico o
reparte horizontalmente, de maneira que
dá a impressão de que vejo a outra margem do Atlântico. Seria a África? Meu
imaginário vai longe.
Bem, mas esta paisagem do mar apertada
entre dois edifícios é o que me restou da
praia de Quatro Ilhas, que meus olhos bebiam inteira do Camping à pedra das Gaivotas, recanto dos surfistas. Meus filhos,
surfistas, acordavam cedo e da sacada
observavam se o mar estava para surfar,
caso negativo, voltavam para cama. Esta
era a rotina deles, a minha era aprontar o
café da manhã para os surfistas quando
voltassem e para os outros que deixavam
o mar de sonhos e me davam um bom dia
bocejado.
À minha volta, uma efervescência de vozes infantis, meus netos, Pedro e Luca, e
na tevê, a globeleza requebra suas curvas.
Nada a ver com o que penso em escrever
para o Boletim Informativo de Março.
Vejo-me num caminho trifurcado: carnaval, fim de férias escolares, fim de verão.
Um caminho que já foi andado e que
termina com a volta à realidade das rotinas diárias. Estou um tanto perdida, mas
como disse Clarice Lispector, - perder-se
também é caminho -.
Assim é que vou procurando novos caminhos para entrar noutra rotina que está
por começar.
Quando na praia, sentada embaixo do
guarda sol, vejo todas aquelas cabecinhas
nas ondas borbulhantes, fico a pensar.
Parecem todos tão felizes, será que ao
voltar à rotina continuarão otimistas assim? Sim, penso que aqueles que gostam
do que fazem estão desejando suas rotinas de volta.
Muitos estão por começar um caminho
novo: um emprego, uma Faculdade, nascimento de um filho, continuar um namoro iniciado aqui em Bombinhas e tantas
outras coisas que são importantes para
cada um.
Mas há também os que carregam problemas de toda ordem e também os jovens
que não passaram no Vestibular e terão
que retomar um caminho andado. Foram-se os sonhos numa resposta incorreta, às
vezes por décimos, mas vêm outros sonhos carregados de esperança.
MARÇO 2012 - página.
Conteúdo por: editor
É a vida que se renova!
Bem, você, leitor, pode ser um dos
que gostam de rotina. Até Andy Warhol dizia que gostava de rotina. Você
acredita? Warhol foi cineasta, escritor,
poeta, fotógrafo, pintor, gravador e um
dos criadores da Pop Art - movimento
das artes plásticas genuinamente norte-americano.
Veja quanto mais funções tem uma pessoa, mais necessidade de rotina, foco,
disciplina, tenacidade.
Dizem que o tempo muda as coisas,
mas Warhol dizia que é você quem tem
de mudá-las.
Eu acordo toda manhã. Abro os olhos e
penso no que planejei ontem.
Todo dia é um novo dia. Ontem já não
é tão importante, amanhã ainda não é
tão importante, mas tarefas planejadas
ontem tem que ser feitas hoje para o
amanhã.
Eventos da Cidade
MARÇO
Homenagem ao Dia Internacional
da Mulher
Quando: 08/03/2012
Onde: Auditório da Prefeitura Municipal
de Bombinhas
Realização: Secretaria de Assistência
Social
Telefone: (47) 3393 9535
E-mail: assistenciasocial@bombinhas.
sc.gov.br
Site: www.bombinhas.sc.gov.br
20° Aniversário do Município
Quando: 15/03/2012
Onde: Praia de Bombinhas – Centro
Descrição: Comemoração alusiva ao
aniversário do Município de Bombinhas.
Realização: Secretaria de Turismo e Desenvolvimento Econômico
Telefone: (47) 3393 7320
E-mail: [email protected]
Site: www.bombinhas.sc.gov.br
Corrida de Embarcações a Remo
Quando: 18/03/2012
Onde: Praia de Bombinhas – Centro
Descrição: Competição com canoas típicas.
Realização: Fundação Municipal de
Cultura e Secretaria de Pesca e Aquicultura
Telefone: (47) 3393 3706
E-mail: [email protected]
Site: www.bombinhas.sc.gov.br
Evento: X Travessia do Ribeiro
Quando: 25/03/2012
Onde: Praia de Bombinhas - Centro
Descrição: Prova de natação com percurso de 1.500m, com largada na Praia
de Bombinhas e chegada na Praia de
Bombas e prova para crianças.
Realização Empresa Bombinhas Esportes
Telefone(s): (47) 9105 7785 / (47) 3369
2453
E-mail: [email protected]
Site: www.bombinhasesportes.com.br
Reflexão em tempo de eleições: “Pensar só em si e no presente é uma fonte de erro em política”
Jean de La Bruyère, pensador
francês – 1645 – 1696.
ABRIL
Corrida Rústica de Bombinhas
Quando: 01/04/2012
Onde: Praia de Bombinhas – Centro
Descrição: Corrida Rústica na Praia de
Bombinhas.
Realização: Associação Bombinense de
Atletismo (ABA)
Telefone: (47) 9903 2580
E-mail: [email protected]
Plantar, plantar, plantar...
Para fazer sua própria horta não há regras,
sua criatividade poderá ser bastante explorada. Cuidar de uma horta é uma verdadeira
terapia.
Mas antes prepare o solo. Entre vários tipos
de solo, vou citar dois.
ARENOSOS e ARGILOSOS
Em solos arenosos há um grande consumo
de água além de sua baixa fertilidade natural
e perda parcial de fertilizantes empregados,
embora sejam bem arejados. As soluções
para isto são: incorporação de material celulósico como palhas, e restos de vegetais
misturados com esterco curtido.
Os solos argilosos são mal drenados, quando muito molhados, duros para trabalhar
quando muito secos, requerem maior atenção. Deve-se misturar areia de construção e
cobrir com vegetais mortos.
Antes de plantar no canteiro, precisamos
prepará-lo para receber as plantas.
1. Afofe bem a terra
A maioria das hortaliças têm raízes frágeis,
que não conseguem crescer em solos compactados. Sendo assim, devemos afofar a
terra do canteiro. É recomendado o uso de
enxada para essa etapa. Só faça isso com o
solo seco ou levemente úmido, pois trabalhar com solo molhado torna o solo duro
como um tijolo.
2. Dê forma ao canteiro
Em espaços maiores, é preferível que sejam
feitos canteiros elevados. Eles servem principalmente para podermos caminhar entre
as plantas sem esmagar o solo utilizado pela
planta.
3. Hora de misturar o adubo no solo
Se desejar adubar o solo incluindo húmus
de minhoca, esterco curtido, terra vegetal,
NPK, ureia agrícola, entre outros adubos orgânicos ou minerais, essa é uma boa hora
de misturá-los à terra do canteiro. Misture-os bem no solo até uma camada de uns 10
cm de profundidade, sempre utilizando as
medidas recomendadas. Nunca devemos
exagerar no adubo, seu excesso pode matar
a planta.
Depois da adubação, é recomendável aguardar um período de 10 a 15 dias para que o
adubo entre em equilíbrio no solo, evitando
assim futuros problemas.
Não sabe o que plantar?
Temos sugestões: Couve-manteiga, alface,
cebolinha, rabanetes, beterrabas, tomate-cereja (exige suporte), cenoura, inhame,
ervas aromáticas, milho-verde, rúcula, vagem, etc. Essas são plantas que geralmente
se dão bem com iniciantes na maioria dos
ambientes.
Lembrete aos Escritores do Boletim: Fique
ligado, use a cabeça, vá pesquisando, dê
uma olhada no www.rotareciclagem.com.br
Parabéns, bombinenses Bombinhas está completando 20 anos
Em 30 de março de 1992, foi oficializado o
Município de Bombinhas, pela Lei Estadual
no 8.558, publicada no Diário Oficial do Estado de Santa Catarina, número 14.414 de 1º
de abril de 1992, sendo eleito como primeiro
prefeito, Manoel Marcílio dos Santos.
Muito já foi feito e muito há para fazer.
Ainda neste verão sofremos com a falta
d’água, saneamento, engarrafamento do
trânsito e sacudimos nos buracos das ruas.
Mas tudo vem melhorando e isto é que é
importante.
Precisamos de um segundo acesso para poder manter os compromissos na cidade e
fora dela com pontualidade ou em caso de
emergência de saúde, que é primordial.
Vou contar um sonho meu, pelo menos de
verão, que é quando os turistas tomam conta da cidade. Sonho com ônibus suficientes
para que os turistas possam se locomover de
uma praia para outra, sem atrapalhar o fluxo
do trânsito. Mas sonho também com ônibus
suficientes no horário de maior procura pelos trabalhadores.
Parodiando a música do Gilberto Gil
“Aquele Abraço”
A cidade de Bombinhas continua linda
A cidade de Bombinhas continua sendo
À cidade de Bombinhas aquele abraço!
CALENDÁRIO DE
março
02 • Dia Nacional do Turismo
02 • Dia da Oração
03 • Dia do Meteorologista
05 • Dia do Filatelista Brasileiro
07 • Dia dos Fuzileiros Navais
08 • Dia Internacional da Mulher
08 • Dia da criação da Casa da Moeda do Brasil
10 • Dia do Telefone
10 • Dia do Sogro
12 • Aniversário de Recife (468 anos) e Olinda (470
anos)
12 • Dia do Bibliotecário
14 • Dia do Vendedor de Livros
14 • Dia Nacional da Poesia
14 • Dia dos Animais
15 • Dia da Escola
15 • Dia Mundial do Consumidor
19 • Dia de São José
19 • Dia do Carpinteiro
19 • Dia do Marceneiro
20 • Início do outono
20 • Dia do contador de Histórias
21 • Dia Universal do Teatro
21 • Dia Internacional Contra a Discriminação Racial
21 • Dia internacional da síndrome de down.
22 • Dia Mundial da Água
23 • Dia Mundial da Meteorologia
26 • Dia do Cacau
27 • Dia do Circo
28 • Dia do Diagramador
28 • Revisor
30 • Dia Mundial da Juventude
31 • Dia da Saúde e Nutrição
31 • Aniversário do Golpe Militar – 1964
LEGISLATIVO
Data: 13/02/2012
Release: 015/2012
Perrone pede construção de marina
em Zimbros
O Vereador Marcos Chagas Perrone (PR),
por meio de indicação solicitou ao Executivo que providencie um estudo para a
construção de uma marina ou um trapiche na praia de Zimbros, para que os pescadores possam descarregar seus barcos.
A iniciativa do Vereador bombinense tem
como objetivo melhorar a vida da comunidade pesqueira do local e, como forma
de promover, ainda mais, a atividade turística na cidade.
O Vereador acredita que além de promover infraestrutura de ancoradouros para
embarcações –incentivará a prática do
turismo náutico. “A nossa comunidade
anseia por projetos como esse, que vão
gerar uma nova alternativa para o turismo, a principal fonte de renda da nossa
cidade”, afirmou o Vereador durante a
sessão de segunda-feira (13/02).
Outras indicações foram encaminhadas
ao Executivo:
Melhorias em Zimbros
Praia de Zimbros: Colocação de estacas
no acesso de carros na praia de Zimbros,
demarcando a rua de acesso, pois condutores de veículos estão colocando em
risco moradores e turistas que frequentam a praia.
Tubulação
Verifique a saída da tubulação da rua Rio
Madeira. De acordo com a comunidade
local, a água suja que escorre está indo
para a praia de Zimbros, eles acreditam
que esteja contaminando a areia.
Melhoria na Rua Mafra
Que a Administração Municipal providencie o projeto para o calçamento da
rua Mafra e colocação dos tubos, pois
os moradores querem executar a pavimentação e estão esperando a iniciativa
e autorização da Prefeitura.
Creche no bairro Canto Grande.
Possibilidade de construção de uma creche no Bairro de Canto Grande.
Data: 14/02/2012
Release: 017/2012
Vereador Aladi solicita instalação de
placas indicativas na cidade
Bombinhas - Vereador Aladi Nilton dos
Santos (PSC) solicitou ao Executivo Municipal, providências com instalação de
placas indicativas com nomes das ruas
Nova Loja
em Quatro Ilhas
, avenidas, bairros, pontos de referência
como unidades de saúde, órgãos públicos
e, pontos turísticos.
Vale ressaltar que o Parlamentar já realizou outros pedidos no mesmo sentido
solicitando providências por técnicos da
área, na revisão e implantação destas
placas indicativas, que tem por finalidade
identificar as vias, os destinos e os locais
de interesse, bem como orientar condutores de veículos quanto aos percursos,
os destinos, as distâncias e os serviços
auxiliares e atrativos turísticos.
Confira outras indicações realizada pelo
Parlamentar:
Melhorias nas Ruas de Zimbros
O Vereador solicitou reparos nas ruas
Rio Paraná, Rio Passa Vinte, e Rio Paranapanema. De acordo com Parlamentar
a comunidade reivindica a limpeza e recuperação das ruas. O Vereador acredita
que o Prefeito irá atender a solicitação
por conhecer a necessidade.
Telma Inês da Silva Lara DRT: 02137 – JP/SC
[email protected]
47- 3369-2224 Ramal 227
HOMOLOGAÇÃO CONCURSO PÚBLICO Nº 01/2012
Confira o edital de homologação das inscrições para o concurso público
O edital de homologação das inscrições
do concurso público foi divulgado na
última segunda-feira (05/03), tornando
público para conhecimento dos interessados.
Veja o Edital no link http://www.cvbombinhas.sc.gov.br/inscricao2012.pdf
Local da Prova
As provas escritas serão realizadas no
dia 18 de março, às 09 horas, na Escola
Básica Municipal Manoel José da Silva,
Rua Hortência S/N, Bairro Morrinhos,
em Bombinhas.
Para evitar atrasos, recomenda-se que
o candidato compareça ao seu local de
prova com antecedênciamínima de 30
(trinta) minutos do horário fixado para o
seu início, munido de documento de identidade oficialcom foto, requerimento de
inscrição e caneta esferográfica de tinta
azul ou preta.
O ingresso na sala de prova somente será
permitido ao candidato que apresentar
documento deidentificação expedido por
um dos seguintes órgãos: Secretarias de
Segurança Pública, Forças Armadas, Po-
Contatos:
47 3369.2828
Plantão de Vendas:
Notícias Gerais
NOTÍCIAS
VARIEDADES
Valorize os eventos locais, participe.
lícias Militares, Ministério do Trabalho,
Ordens ou Conselhos de Classe legalmente reconhecidos ouConselho Nacional de Trânsito (Carteira Nacional de
Habilitação, expedida na forma da Lei Nº
9.503/97,com fotografia).
Os Vereadores Aldori José de Melo (PT),
Jair José da Silva (PPS) e Maria de Fátima Espinosa da Silva (PDT) solicitaram
ao Executivo por meio de indicação que
seja feita a solicitação à Secretaria de patrimônio da União (SPU) de competente
cessão de áreas de marinha ao município
de Bombinhas.
A arte
dos Nós de Marinheiro
Favorecendo os bairros de Bombas, Zimbros e Mariscal, para possibilitar a construção de um calçadão com ciclovia, e
com isso melhor atender os turistas e
moradores.
O objetivo da iniciativa é valorizar ainda
mais a região, que atrai milhares de turistas.
Vereador Perrone pede padronização
nas vendas de frutos do mar
O Vereador Marcos Chagas Perrone (PR),
engajado nas causas dos maricultores solicitou ao Executivo que providencie um
projeto de padronização dos pontos de
vendas de mariscos e ostras, localizados
nas praias do município.
A proposta do Vereador é que os frutos do mar possam ser comercializados
prontos para o consumo. O Vereador sugere que no local de venda, o turista ou
morador tenha a possibilidade de saborear os mariscos ou ostras, argumenta que
muitos não conhecem e não sabem como
preparar.
Valorização do Maricultor
Vale ressaltar que o Vereador em 2010
criou a LEI N° 1210, sugerindo que fosse
instituído no calendário oficial de eventos
do Município, o “Dia do Maricultor”, que
deveria ser comemorado anualmente no
dia 18 de agosto.
O objetivo do projeto é valorizar o maricultor. Na programação comemorativa
deveriam ser realizados seminários, palestras cursos e demais atividades. A lei
foi sancionada no dia 03 de novembro
de 2010. Mas a comemoração ainda não
acontece, o Vereador pretende cobrar do
Executivo para que a lei seja colocada em
prática.
Telma Inês da Silva Lara
DRT: 02137 / JP/SC
[email protected]
O Melhor de Bombinhas
está aqui, confira!
Conteúdo por: Editor.
E
ste espaço é reservado para os
Nós de Marinheiro. Toda a edição trará um novo nó. Aos poucos
ficaremos familiarizados com esta
arte.
Nesta décima quinta edição demonstramos o Nó em Oito.
A imagem acima ilustra como realizá-lo.
Até a próxima.
Contatos:
47 3369.2232
Plantão de Vendas:
47 9626.1282
47 9629.2232
47 9932.7286
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Av. Ilha do Arvoredo, 162, Sl 02,
Quatro Ilhas, Bombinhas, SC.
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Bombas, Bombinhas, SC.
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Aberto ao público.
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mais bela vista de Bombinhas.
Rua Tié Sangue, 23
Praia de Bombas
Bombinhas/SC
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Alexandre
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Sabrina
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à todos os seus Clientes e Amigos.
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Água • Gelo • Gás • Carvão
Água Viva
De 15 à 18 de Março
Ao lado da Escola Municipal Dilma Mafra
(entre as Ruas Peixe Dourado e Dilma Mafra)
PROGRAMAÇÃO PRÉVIA - Sujeita a alterações
15/Março – Quinta-feira
16h – Inauguração do Posto Saúde de
Zimbros
18h – Inauguração do Posto Saúde de
Canto Grande
18h30min – Lançamento do Selo Filatélico Oficial 20 anos de Bombinhas
(Posto de Saúde de Canto Grande)
16/Março – Sexta-feira
18h – Show Gospel de Adriana Ribeiro
20h – Abertura Oficial
Show de banda Noe Jack
Show da dupla Claus e Vanessa
Show de Armandinho e Banda
Show da banda Dazaranha
Município de Bombinhas comemora
seu 20º aniversário em grande estilo
17/Março – Sábado
18h – Abertura dos portões
19h – Apresentação do Alunos das
Oficinas da Fundação Municipal de
Cultura
21h as 02h – Caravana Bombinhas 20
anos:
Show da banda Quem Diria Maria
O ano que Bombinhas comemora 20 anos de emancipação política será
de muita festa, serão quatro dias de muita diversão para toda família!
A festa começará na próxima quinta-feira (15), com a inauguração dos
prédios das Unidades de Saúde dos bairros de Zimbros e Canto Grande.
Na sexta-feira, haverá shows nacionais com Claus & Vanessa, Armandinho e a Banda Dazaranha, além da banda bombinense Noe Jack que
também marcará presença.
No sábado, haverá manifestações culturais com apresentação de grupos
folclóricos, capoeira e dança de salão, além de diversas atrações musicais. Finalmente no domingo, acontecerá o tão esperado XII Festival de
Embarcação a Remo, e show com o Mané Darci.
Show da banda Entre Elas
Show da banda Número Baixo, com
participação de bateria show, mestre
de bateria, passitas e intérprete
Show de Marcelo Pinta e Banda
DJ Jô Balla e Dançarinas
Durante os shows ocorrerão apresentações de capoeira, axé e dança de
salão.
18/Março – Domingo
09h – XII Festival de Embarcações a
Remo, na praia de Bombinhas/Centro
Entrega da premiação
15h – Confraternização dos participantes do evento, no Restaurante
Olímpio, praia de Bombas
16h – Cabo de Guerra Náutico, na
praia de Bombas
17h – Stand up comedy com o Darci,
na praia de Bombas
17h30min – Show com músicos bombinenses, na praia de Bombas
Tele entrega: 3393.3653 | 9913.0574
Av. Girassol, 439 - Morrinhos - Bombinhas/SC
TERRAPLENAGEM
ZANCANARO
Locação de Máqinas e Caminhões.
Depósito de Areia, Fossas
Pré-Moldadas, Tubos, Aterro,
Limpeza de Terrenos.
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Centro, Bombinhas/SC
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47 3369.1688 / 9108.7593
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Bombas, Bombinhas/SC
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Médica Pediatra
CRM 8628 - CPF 264.096.070-91
Fones: (47)
3368.2498 / 9994.8665
Rua 225, nº 3377, sala 07, térreo,
Meia Praia - CEP 88220-000 - Itapema/SC
Fone: 47
3264 6378
Lily construtora e Incorporadora Ltda.
Rua Florianópolis, 850, Ponta Fina Norte, Nova
Trento/SC. • CEP: 88270-000
Rua Salmão, 71, residencial Besenello, sala 3, Centro,
Bombinhas/SC • CEP: 88215-000
CNPJ: 01.123.705/0001-69 • Inscrição Estadual:
253.326.737
E-mail: [email protected]
CONSULTÓRIO MÉDICO
Cirurgia Geral e Medicina do Trabalho
Tel: (47) 3264.9688
(47) 9991.3311
Av. Leopoldo Zarling, 1988
Cep 88215-000 Bombas Bombinhas/SC
e-mail: [email protected]
Joalheria e Óptica
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