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Empregos temporários
serão oferecidos para o
final do ano
Pág. 5
Confira o horário de
funcionamento das lojas
em dezembro
Pág. 16
Novembro/Dezembro de 2008
Universidades da
região têm projetos
sociais
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Abertas as inscrições
para a Corrida de São
Silvestre
Pág. 7
Tudo o que você
queria saber sobre a
tecnologia 3G Pág. 6
Prepare-se para fazer
suas compras de
Pág. 4
Natal
Jovens estudantes se
unem para fazer “cinema
de guerrilha”
Pág. 13
Painel do Leitor –
mande sua sugestão por
e-mail
Pág. 2
Fique atento às inscrições
nos vestibulares
da região
Pág. 9
Central Plaza Shopping
Av. Dr. Francisco
Mesquita, 1000 - Vila
Prudente - São Paulo SP
Tel. 2066-4422
Estacionamento gratuito
www.centralplazashopping.com.br
Central Plaza Shopping inaugura sua
decoração especial para o Natal 2008
A paixão por animais nunca esteve tão em alta. Todo
mundo quer ter, hoje em
dia, um bichinho de estimação. Pensando nisso, o Central Plaza Shopping escolheu fazer, neste Natal, uma
homenagem a esses companheiros que encantam adultos e crianças. O tema, Pet
Christmas,
desenvolvido
pela Cipolatti & Cipolatti,
nos reporta a um Natal com
incríveis e fofos cachorrinhos,
de todas as raças e tamanhos,
desde 25 de outubro, na Praça de Eventos e por todo o
shopping.
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Renner
Saiba mais sobre o
“Exercício do Vizinho/
Clube A”
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Edição 2 - Ano 1
O Shopping Central Plaza traz neste ano mais uma linda decoração de Natal
O sucesso
das sandálias
gladiadoras
Novas lojas
abrem as portas
no Cental Plaza
Para as guerreiras urbanas,
as sandálias gladiadoras são
um verdadeiro sucesso da
moda primavera/ verão 2009.
Confira!
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Durante os últimos meses
o Central Plaza Shopping
esteve envolto em inaugurações e reformas de algumas
de suas lojas.
Pág. 3
Controle a
ansiedade no
trabalho
Recordista de
embaixadas é
da Mooca
Aproximadamente 80% das
pessoas que procuram emprego, sofrem de ansiedade.
Confira algumas dicas para
evitar este mal.
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Karine Duarte é a recordista
brasileira de embaixadinhas na
categoria até dezesseis anos.
com oito mil toques em pouco
mais de uma hora.
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Natal no Central Plaza Shopping
Kelli Calijuri - Diretora de Marketing
Dezembro lembra magia, glamour e muito brilho. Nesta
época, em que a imaginação não tem limite, escolhemos
fazer neste Natal uma homenagem aos fiéis companheiros
que encantam adultos e crianças. O tema, Pet Christmas,
desenvolvido pela Cipolatti & Cipolatti, vai nos reportar
a um Natal com incríveis e fofos cachorrinhos e gatinhos
animatrônicos, de todas as raças e tamanhos.
Para receber o Papai Noel preparamos um lindo trono de veludo inglês vermelho, com festões iluminados e
guirlandas com os cachorrinhos, ossos e laços de veludo
vermelho. O Bom Velhinho permanecerá até o dia 24 de
dezembro a espera dos baixinhos que certamente irão
procurá-lo para dar-lhe um abraço, fazer seus pedidos e tirar uma foto.
O Central Plaza Shopping está pronto para receber nossos clientes com todo o conforto, comodidade e segurança, garantido a tranqüilidade necessária na hora de fazer suas
compras. Fique atento aos horários diferenciados de abertura e fechamento do Shopping
durante este período.
Estamos ansiosos à espera de vocês.
Em nome de nossa equipe, desejamos a todos boas compras de Natal.
Painel do Leitor
Entre em contato conosco e tenha a oportunidade de
fazer o seu jornal. Mande suas sugestões,
dúvidas e críticas.
Parabéns! É com esta primeira palavra que queremos dar nossas
congratulações pela edição do Jornal, que chega a SP e Grande ABC,
com a marca Central Plaza Shopping. Recebemos o primeiro exemplar do “Central Plaza Shopping in Foco” e gostamos muito. Nossos
cumprimentos aos Srs. Osnir J. Augusto e Eric Lança e às Sras. Kelli
Calijuri, a redatora Mônica Carmo, por fim, e ao jornalista Marcos
Aurélio Ferreira Lima. Nosso cumprimento especial ao superintendente Sr. Fábio de Sousa Médici, que num espírito inovador destaca
em seu editorial a importância desse veículo de comunicação.
Prof. Dr. Rodolpho W. Ruiz
Universidade Metodista de São Paulo
Parabéns pelo informativo “Central Plaza Shopping In Foco,” muito útil para conhecer as novidades e mais ainda agilizar o nosso dia
quando vamos às compras. Sugiro quando pertinente e possível, informar nas matérias o contato por telefone ou e-mail. Gostaria de
mais informações sobre o Clube A para terceira idade, como idade
adequada, início de novas turmas e qual o investimento previsto.
Zilda Rossi
Saudações,
Bom, tenho em mãos um exemplar do jornal do Central
Plaza e, antimão, gostaria de PARABENIZAR, por um material
tão bem estruturado, tanto visual quanto em pautas.
Roberto Maiolo
Jornalista
[email protected]
Expediente
Central Plaza Shopping In Foco é uma publicação mensal do Central Plaza Shopping, realizado
pela Pack Mídia Ltda – www.packmidia.com.br – e-mail: [email protected]
Diretor: Osnir J. Augusto
Agência: RAEMP
Idealizadores: Eric Lança e Kelli Calijuri
Jornalista responsável: Marcos Aurélio Ferreira Lima Mtb 44.551
Redatoras: Mônica Carmo, Andrea Duarte e Regiane Meloni
Fotografia: Marquinhos Lima – Artes: Murilo Costa – Revisão: Roseli Gonçalves
Colaboradores: Nislei, Michelli, Dani, Caroline Terzi e Paulo Torrano
Aprovação: Kelli Calijuri de Carvalho
Cobertura: V. Prudente, Mooca, Ipiranga, Sapopemba, São Caetano do Sul, Cambuci e Vila Mariana
Distribuição: 120.000 exemplares – Gráfica GZM
O Jornal Central Plaza Shopping In Foco não se responsabiliza por conceitos, idéias ou opiniões expressas em matérias assinadas.
2
Novidades
Novas lojas abrem as portas no Central Plaza Shopping
Marquinhos Lima
Durante os últimos meses o
Central Plaza Shopping esteve
envolto em inaugurações, algumas das novas lojas à disposição
são: Tent Beach, Oi, Sabor em
Pedaço, Nicoboco, BM Sua Casa,
Vila Zen, Graluf’s e Gôg, que
oferece produtos diferenciados
e exclusivos para as crianças,
além da Kirey, Polishop e O Boticário que estão de cara nova.
Sobretudo, ainda há expectativas sobre: Hering, Sapataria do
Futuro, Casa das alianças e a Di
Pollini, que estão em obras. As
lojas, divididas entre os segmentos de telefonia, vestuário, calçados, perfumaria e jóias, prometem fazer a cabeça dos clientes.
Com ótimos preços e bom
atendimento, visam sempre o
bem-estar do comprador.
Aproveite a variedade do
Central Plaza e vá às compras!
Polishop
Kirey
Tent Beach
Nicoboco
Michelli Feliciano
Vila Zen
BM Sua Casa
Graluf’s
Gôg
Direitos do Consumidor
Empresa será punida de acordo com Código de Defesa do Consumidor
Uma lei sancionada pelo governador José Serra promete acabar com o tormento de quem não agüenta mais ligações de vendedores de telemarketing. A Lei 13.226 cria o Cadastro para Bloqueio do Recebimento de Ligações de Telemarketing e vale para usuários de telefonia fixa e
celular com DDD do estado de São Paulo.
Para o consumidor fazer parte do cadastro, será necessário que o titular da linha faça a solicitação ao Procon. O governo ainda não regulamentou o modo como
a solicitação será feita, mas uma das idéias é que o Procon ofereça um formulário na internet.
De acordo com a lei, o consumidor passa a ter as ligações de telemarketing “bloqueadas” a partir do 30º dia de ingresso no cadastro. Se ele desistir, pode
sair da lista. Os fornecedores e as empresas de telemarketing deverão se cadastrar para poder consultar a lista de telefones inscritos.
Quem estiver na lista e receber uma ligação deve fazer reclamação no Procon em até 30 dias. A empresa será punida com multa de valor ainda não definido. A lei
não se aplica às entidades filantrópicas que utilizem telemarketing para pedir recursos.
3
13º salário
Prepare-se para as compras de Natal
O prazo para que as empresas paguem a primeira
parcela do 13º salário termina em 30 de novembro. A
segunda parcela, que contém
os descontos de IR e INSS,
deve ser paga até o dia 20
de dezembro.
É difícil dizer o que é certo ou
errado fazer com o dinheiro
extra, já que cada pessoa tem
um sonho e uma condição de
vida diferentes. No entanto, independentemente do objetivo
de cada um, o planejamento é
essencial para que o abono de
Natal seja bem utilizado.
Atenção a algumas dicas:
Dívidas: quem tem dívidas
de qualquer natureza deve
priorizar o pagamento delas antes de qualquer outra
coisa;
Gastos de início de ano: o
começo do ano é cheio de
contas a pagar, como IPVA,
IPTU, matrícula da escola
etc. Reservar o dinheiro extra para estes gastos pode
aliviar o orçamento.
Compras de Natal: cuidado
apenas para não perder o
controle e entrar o ano novo
cheio de dívidas.
O Brasil de hoje
Crise? E agora, o que fazer?
por Mônica Menkaitis - Economista
A crise que teve início no mercado
financeiro americano e se espalhou
por diversos setores da economia já
afetou outros países. No Brasil, a crise americana está dando sinais de que
afetou além do mercado financeiro, a
indústria, o comércio e serviços. A
queda das ações na Bolsa de Valores e
o aumento do dólar são fatos conhecidos. O que preocupa é a escassez
de recursos financeiros, o aumento das taxas de juros e a
diminuição dos prazos para pagamentos.
As empresas que dependem de recursos dos bancos para
novos investimentos estão mais reticentes, o que pode gerar a desaceleração da economia brasileira.
Para os consumidores fugirem dos efeitos dessa crise seguem algumas dicas:
- Cautela na hora das compras. Compre à vista ou em
pequenas prestações sem juros.
- Evite financiamentos longos. Os prazos encurtaram e as
taxas estão cada vez maiores.
- Use o 13º salário para pagamentos à vista, negociando
descontos ou para quitar suas dívidas e fugir dos juros altos. Se o 13º não for suficiente, opte por um empréstimo
consignado, que possui taxa de juros muito menor do que
a do cartão de crédito e do cheque especial.
- Para os investidores que estão dispostos a arriscar rendimentos maiores e pensam em lucro em longo prazo,
ações da bolsa podem ser um bom negócio. No ano, o
índice Bovespa desvalorizou 43%. O que pode ser crise
para uns, pode ser oportunidade para outros. Para quem
não tem bom conhecimento sobre o mercado de ações,
recomendo consultar um especialista antes de investir.
4
Dicas para suas compras de Natal
Conforme pesquisa do Procon, nada menos que 48% dos brasileiros não têm o hábito
de planejar e controlar seu orçamento doméstico.
A temporada de Natal já começou, e todos começam a pensar em como administrar seus gastos com presentes. Abaixo você tem dicas para fazer suas compras
de Natal
1 - Faça as suas compras com antecedência. Não espere a semana de Natal para
comprar os presentes. Com mais tempo, você tem mais oportunidade de buscar descontos maiores, comparar melhor os preços e encontrar promoções especiais com
seus cartões de crédito.
2 - Planeje. Antes de ir às lojas, pense no que você gostaria de dar de presente
para as pessoas de sua lista, assim você economiza tempo e terá uma idéia daquilo
que está procurando.
3 - Crie um orçamento. No Brasil, não é costume da população planejar suas finanças
para esta época do ano, por isso você deve estabelecer um valor para gastar desde
o início, que deve ser respeitado. É muito comum gastar demais sem o devido planejamento com as compras de Natal, o que pode levar ao arrependimento na hora de
conferir o extrato bancário. Você pode evitar essa situação criando um orçamento.
4 - Não leve dinheiro vivo. Nessa época, todos sabem que as pessoas saem de casa
para as compras com mais dinheiro do que o comum. Por isso, evite correr riscos e
faça compras mais seguras com seu cartão de débito ou crédito. Além disso, muitas
lojas de departamento oferecem descontos para pagamentos a prazo com cartões. Esta
é uma maneira de não exceder seu orçamento.
5 - Guarde os comprovantes. Você deve guardar todos os comprovantes da compra
em um lugar fácil de lembrar. Desta maneira a documentação estará disponível para
possíveis dúvidas e explicações posteriores.
6 - Presenteie com vale-presentes. Se a busca pelo presente perfeito para seus amigos
e parentes não é seu passatempo preferido, existem vale-presentes, que são uma boa
opção para cada um escolher seu próprio presente.
Restituição
Receita disponibiliza sexto lote do IR
Em 17 de novembro será
liberado o sexto lote de
restituições do Imposto de
Renda 2008, ano-base 2007.
O prazo de declaração do
IR 2008 se encerrou no início de maio. A Receita Federal recebeu 24,2 milhões de
declarações. Foram 23,907
milhões pela internet e cerca
de 300 mil em formulário.
A partir das 8h, as consultas poderão ser feitas na página da Receita na internet
(www.receita.fazenda.gov.br)
ou pelo telefone 146. Para
saber se está no lote, o contribuinte deverá informar
o número do Cadastro de
Pessoa Física (CPF).
As restituições serão pagas pela Receita Federal em
sete lotes, entre junho e
dezembro. O próximo lote
a ser pago será em 15 de
dezembro. As consultas são
liberadas cerca de uma semana antes.
Segundo a Receita, recebe
primeiro a restituição quem
mandou a declaração mais
cedo pela internet, sem erros ou omissões.
Estresse
Como controlar a
ansiedade no trabalho
por Carolina Lima - Psicóloga
Com o mercado de trabalho cada vez mais competitivo e desafiador, quando entrevisto um candidato e pergunto qual seria o seu ponto fraco, cerca de 80% das
respostas remetem à ansiedade. Segundo o psiquiatra
do Ambulatório de Ansiedade do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Tito Paes de Barros Neto,
“Na maioria das vezes, a ansiedade surge quando o
indivíduo passa a desacreditar em suas capacidades,
podendo surgir sentimentos de inferioridade, incapacidade, impotência. Sentindo-se desta forma, o temor
pela rejeição pode aparecer acompanhado de uma sensação de abandono ou solidão”. Assim a ansiedade vai
tomando conta da pessoa. Ela provoca reações físicas e
o corpo entra em estado de alerta. Os principais sintomas que podem ser percebidos são: desânimo, tontura,
tensão muscular (dores nos ombros), dores de cabeça
e medo. As causas desses sintomas podem estar relacionadas com a insegurança, o medo e o pessimismo.
Portanto, a ansiedade influencia e atrapalha a profissão.
O profissional que sofre de ansiedade fica com medo de
trabalhar, costuma passar mal, não consegue dar conta
do trabalho e, no final, pode até se demitir ou pedir licença. O ideal é que ele procure ajuda médica ou adote
algumas posturas para aliviar a tensão do dia-a-dia:
• Faça pausas de dez minutos, a cada duas horas de trabalho, no máximo;
• Aprenda a dizer “não” sem culpa. Não se sobrecarregue
com a carga de trabalho;
• Solicite ajuda quando sentir necessidade, com o bom senso
em identificar as pessoas certas;
• Saiba reconhecer o seu erro e direcione suas ações para
consertá-lo;
• Realize atividades que lhe dão prazer pelo menos
uma hora por dia. Uma hora de intenso prazer substitui, com folga, três horas de sono perdido. O prazer
recompõe mais que o sono, logo, não perca a oportunidade de se divertir.
Chance
Emprego temporário:
aproveite esta oportunidade
A menos de dois meses
para o Natal, empresas começam a divulgar suas vagas
para contratação de empregados temporários. Nesta
época, as vagas se proliferam
no mercado de trabalho e
quem procura um emprego
pode aproveitar a oportunidade. Para o final de 2008,
devem surgir 113 mil ofertas temporárias.
Para muitas pessoas, essa
é uma grande oportunidade de se obter mais do que
um trabalho temporário: é
uma oportunidade para mostrar ao mercado de trabalho
o seu potencial e o quanto
pode contribuir para o crescimento da empresa.
Para os estagiários, esta é
uma oportunidade ímpar para
obtenção de uma oportunidade de estágio, pois cerca de
60% dessas contratações são
efetivadas após o período de
serviço temporário. A retenção de talentos é grande e
tende a aumentar ainda mais
por conta da expectativa das
empresas em selecionar
pessoas capacitadas e comprometidas com os cargos
oferecidos. Dicas para que
isso se torne realidade para
você é saber trabalhar em
equipe; ouvir, sempre respeitando a opinião dos demais e
ser positivo; dessa forma, se
a empresa tiver a intenção
de manter funcionários temporários, você terá grandes
chances de chegar na frente.
Artigo
Marketing Pessoal: empregabilidade
por Sergio Enrique Faria
[email protected]
Marketing pessoal é um tema que aborda desde a empregabilidade até as
famosas dicas de como se fazer um currículo, participar de uma entrevista
ou dinâmica para emprego. Políticos, artistas e atletas praticamente vivem
de sua imagem, e por isso precisam de um consultor para auxiliá-los. Empresários, empreendedores, autônomos, vendedores, estagiários, enfim, todos
que precisam vender um produto, serviço, idéia ou mesmo “se vender”
terão maior sucesso se usarem marketing pessoal.
Vamos entender o que é empregabilidade e como podemos aumentá-la? Empregabilidade significa “habilidade de torna-se empregável”. Para aumentar a sua empregabilidade
você pode trabalhar cinco bases:
Adequação vocacional: Se você trabalhar em uma atividade que gosta, trabalhará mais motivado, com melhores resultados e maiores chances de progredir.
Competência profissional: Não basta gostar da atividade, é preciso ter talento para realizá-la. O
fato de eu gostar de futebol ou de medicina não me torna apto a praticar estas atividades.
Idoneidade: A reputação que você construir no seu dia-a-dia o acompanhará durante toda
a sua vida e será uma carta de referência para abrir portas e promover oportunidades.
Saúde física e mental: Já passou o tempo dos workaholics que acabam afastados por estresse. Os que destinam um tempo para esportes ou hobbies trabalham mais e melhor.
Relacionamentos: Você precisa aumentar seu QI (quem indicou). Com quanto mais pessoas se relacionar, maior sua chance de conseguir uma indicação.
Devemos gerenciar nossa carreira como se gerencia uma marca. Se você achar isso difícil
e ficar de braços cruzados, certamente vai falir. Se investir em você e trabalhar sua imagem
poderá alçar vôo para o sucesso...A escolha é sua.
* Sergio Enrique Faria é professor universitário, consultor e palestrante nas áreas de marketing de
produto e serviço, marketing pessoal, atendimento ao cliente, motivação e empregabilidade.
5
Ar-condicionado
Moda
Falta de manutenção Aprenda a construir um visual
pode causar doenças
casual para o verão
Celulares
Os homens estão cada vez
mais exigentes quando o assunto é moda. Por esse motivo, a
indústria da moda se abre cada
vez mais para eles, lançando
tendências a cada estação.
Cor, grafismo e brilho. Esses
são aspectos importantes nas
tendências da temporada primavera verão 2009.
A alfaiataria volta com força,
com um aspecto mais fresco,
das camisas aos ternos mais
despojados, para serem utilizados de uma forma mais casual.
As listras aparecem por toda
parte e o xadrez vem um pouco mais tímido e discreto.
O sportswear, roupas esporti-
Divulgação
O Iphone é um dos celulares com a tecnologia 3G
Mas tudo começará para valer
no dia 18 de dezembro, quando
a Anatel realizará um leilão entre as operadoras. Isso é necessário para o controle das faixas
de transmissão de dados.A tecnologia 3G não se restringe aos
celulares convencionais, mas
também a modems para serem
conectados em notebooks através das portas PCMCIA e USB.
Estar conectado à internet
em alta velocidade permite
que os aparelhos celulares
ofereçam vários serviços:
- Vídeo de boa qualidade
através streaming;
- Downloads de arquivos e
vídeo-chamadas;
vas usadas casualmente, está de
volta. Prova disso são os shorts
curtos e as calças e bermudas
masculinas que aparecem com
as barras dobradas para cima e
com cortes mais retos e ajustados.As combinações variam entre os blazeres, e os cardigans e
jaquetas leves, dando um maior
despojamento.
Com grandes decotes, que
deixam parte do peito à mostra,
em formatos arredondados ou
em V, apelam ao erotismo.
Para quem tem medo de ousar, pode apostar no tradicional,
mesclando com os elementos
diferentes da primavera verão
2008/2009 nos detalhes.
Marquinhos Lima
Roupas esportivas de volta
Lei
Tecnologia 3G: saiba tudo
Já está disponível no Brasil a
3ª Geração em tecnologia de
celulares.
A primeira foi a dos celulares analógicos e a segunda
dos digitais.
Com transmissão de dados
mais veloz, torna possível às
empresas oferecer pacotes de
serviços a custos acessíveis. Para
ligações telefônicas comuns, não
existe diferença significativa entre as tecnologias 2G e 3G.
Entenda melhor:
- 1G (1ª Geração): Redes
analógicas, deverá estar em
desuso em 2009.
- 2G (2ª Geração): Redes digitais com velocidade de transmissão de dados a 14,4 Kbps.
- 2.5G: 2ª geração utiliza tecnologias intermediárias com
melhorias significativas em capacidade de transmissão de dados. Ex: GSM, CDMA e TDMA.
- 3G (3ª Geração): Redes digitais de alta velocidade.Ex:CDMA
EVDO,WCDMA e EDGE.
As operadoras já divulgam e
oferecem o serviço em áreas
restritas do território nacional.
6
Um dos sinais de que o ar-condicionado precisa ser vistoriado
é quando o ar cheira a mofo. E
o corpo reage com alguns sintomas, como: tosse, nariz entupido, espirros ou irritação nos
olhos. Estes são sinais de que o
ar ou está sujo, ou sendo usado
de forma errada, por isso a necessidade da manutenção pelo
menos uma vez ao ano.
É importante abrir as janelas
de tempos em tempos para
fazer o ar circular. A regra vale
tanto para o ar quente quanto
para o ar frio, sempre direcionado para cima, para evitar o
contato direto com possíveis
impurezas presentes no ar.
TNG
O ar-condicionado no carro
tem uso muito maior do que
o previsto, uma vez que trabalha o ano todo, independentemente da temperatura externa.
E esse excesso de uso exige
muita atenção à manutenção.
Se não for bem feita, a utilização
do equipamento oferece riscos
à saúde dos ocupantes.
De acordo com pneumologistas, quando não é feita a
manutenção do ar-condicionado, pode ocorrer acúmulo
de sujeira dentro do sistema
e isso aumenta a ocorrência
de fungos e ácaros, que desencadeiam processos alérgicos e infecções respiratórias
- Jogos multiplayer online;
- Velocidade de conexão utilizando banda larga.
A TV digital, os canais abertos e os canais por assinatura
também estarão em celulares
3G. As operadoras que têm a
conexão de internet de alta
velocidade cobram tarifas
adicionais por megabytes excedentes. Existem desvantagens, como indisponibilidade
do serviço em diversas localidades. Os preços de conexão
banda larga usando 3G são
maiores do que de conexão a
cabos. Quem costuma baixar
muitos arquivos gastará mais
por esta tecnologia.
Insulfim: o que é e como usar
Hoje em dia o uso do insulfilm é comum entre os proprietários de automóveis. De
uns anos para cá, essa prática
foi regularizada por parte do
Código Nacional de Trânsito.
Permitido apenas em graduação suave, exige moderação.
Muito escura, torna um risco
à direção noturna. Também
as faixas no topo do párabrisa pedem critério: as mais
escuras e largas podem ocultar um semáforo e causar um
acidente. Alguns chegam ao
extremo de aplicar a película
nos faróis, tirando-lhes quase
toda a luminosidade. Nunca
se esqueça de um acessório
fundamental: o bom senso.
Portanto, de acordo com
a resolução 73/98 da Lei
9503, de setembro de 1997,
a colocação de película deverá respeitar o índice de
transparência de 70% nos
vidros dianteiros, incluindo
Marquinhos Lima
Há regras para o uso de insulfilm
os quebra-ventos e de 50%
nos vidros traseiros, de carros quatro portas ou não.
Ressaltamos que a chancela
com o índice de transparência e marca do aplicador
é obrigatória e deve ser
visível, principalmente pelo
lado externo dos vidros.
O não-cumprimento deste
item acarreta infração grave,
com multa e retenção do
veículo para regularização.
Se for parado num comando, o usuário terá de retirar
a película irregular.
Rapidinhas
Futebol
Coríntians é campeão na
Série B com vitória sobre
o Criciúma
O São Paulo vence a Portuguesa e segue firme na liderança do Brasileirão
Dunga convoca a seleção
para último jogo do ano,
contra Portugal, dia 19
Basquete
No masculino, Pinheiros
vence e divide liderança
com Limeira
No feminino, Pinheiros se
recupera e mantém chances de fazer final do turno
Atletismo
Marílson Gomes dos
Santos é bicampeão da
Maratona de Nova York
Baldaia e Gladson são
os melhores do Brasil no
Circuito de Corridas em
Curitiba (PR)
Natação
Fabíola Molina conquista
ouro com novo recorde
sul-americano
Futebol
Reconhecimento
Recordista brasileira de Brasileirão - Classificação
embaixadas é da Mooca
Brasileiro 2008 - Séria A
Arquivo pessoal
Participando do programa
Hoje em Dia, da TV Record,
Karine aceitou o desafio de fazer embaixadinhas até o fim do
programa. Durante uma hora e
15 minutos, conseguiu bater o
próprio recorde, conquistando
o novo recorde brasileiro.
Colecionadora de mais de
80 medalhas, sonha em fazer
do futebol sua profissão, assim como as jogadoras Marta
Karine sonha com a seleção e Cristiane, da seleção brasileira, que ela admira pela
Karine Duarte tem 16 anos, humildade e dedicação em
é moquense e jogadora de campo. Quando terminar o
futebol profissional. É a atual colégio, pretende fazer faculrecordista brasileira na ca- dade de jornalismo e se tortegoria até 16 anos, com 8 nar comentarista esportiva.
A seleção brasileira de base
mil embaixadinhas em uma
hora e 10 minutos. No último e o recorde de embaixadinhas
carnaval, desfilou pela esco- são hoje os sonhos de Karine.
la de samba Gaviões da Fiel, Ela acredita que o futebol femiatravessando todo o Sambó- nino é desorganizado, não tem
dromo fazendo embaixadas divisão de categoria e quase
com uma bola dourada. Ka- não tem patrocinadores. Mesrine joga futebol desde os 6 mo assim, acha que o futebol
anos. Aos 11, já havia batido o feminino pode melhorar. “Se a
recorde de maior tempo de menina gosta de futebol, tem
embaixadinha infantil, com 30 que tentar ser jogadora, não
pode desistir”, aconselha.
minutos ininterruptos.
Evento
Contagem regressiva para Virada Esportiva 2008
O paulistano se prepara
para a maior manifestação esportiva de todos os tempos, a
Virada Esportiva. Evento que
vai estabelecer nos dias 15
e 16 de novembro, a cidade
de São Paulo como a Capital
Brasileira do Esporte.
O objetivo da Virada Esportiva 2008 é proporcionar
atividades físicas durante 24
horas ininterruptas, colaborando com a qualidade de vida e
bem-estar coletivo. Na edição
passada, que reuniu mais de 1
milhão de pessoas, foram realizadas aproximadamente 18 mil
competições em mais de 230
locais simultaneamente.
Com parcerias das secretarias municipais, tendo à
frente a de Esportes, Lazer
e Recreação, mais as 31 subprefeituras da cidade, estão
previstas diversas atrações
como ações de conscientização sobre o meio ambiente, promoção da Cultura de
Paz, Arena Radical, Esportes
Náuticos dentre outras. E
mais de 30 modalidades
consideradas “tradicionais”
(vôlei, ciclismo, boxe, futebol, basquete, handebol, xadrez, tênis, dentre outras),
os inusitados jogos Boêmios
da Vila Madalena, esportes
pouco difundidos no país
(golfe, rúgbi, futebol americano, esgrima e badminton)
e artes marciais (taekwondo, karatê, judô) também
marcarão presença.
Maiores informações no site
www.viradaesportivasp.com.br.
Pos
1
2
3
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9
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17
18
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20
Time
São Paulo
Grêmio
Cruzeiro
Palmeiras
Flamengo
Internacional
Coritiba
Botafogo
Goiás
Vitória
Sport
Atlético-MG
Santos
Atlético-PR
Vasco
Fluminense
Náutico
Portuguesa
Figueirense
Ipatinga
P
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63
61
61
60
51
50
49
48
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45
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40
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37
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J
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Inscrições abertas
84a Corrida Internacional
de São Silvestre 2008
Em 2008, a organização da
São Silvestre optou por antecipar o início das inscrições
em um mês (desde o dia 1º
de agosto) para maior comodidade dos atletas. A largada
do pelotão de elite feminino está programada para as
16h30 do dia 31 de dezembro, 15 minutos antes da elite
masculina e da categoria geral. Competidores portadores de necessidades especiais
iniciam a disputa às 15h15.
Os interessados em participar da 84ª edição da Corrida
Internacional de São Silvestre
podem efetuar suas inscrições para a prova até o dia
30 de novembro e cada atleta deverá pagar uma taxa de
R$ 80. Somente serão aceitas inscrições pelo site oficial da São Silvestre (www.
saosilvestre.com.br).
Após confirmar a inscrição através do pagamento, o
participante deverá retirar
o kit e o chip para a disputa
da prova de 15 quilômetros,
em data e local já divulgados
pelos organizadores.
7
Lar
Alvará Online
Decorações para o Natal 2008
Marquinhos Lima
No natal a cidade toda se
ilumina. Do pólo norte ao
pólo sul, a alegria vem acompanhada de uma decoração
que se comunica em todas as
línguas. Mas nem todo natal
tem exatamente o mesmo ar.
Nos países frios, a referência à terra do Papai
Noel, com renas, charretes
e duendes faz sentido. Aqui
nos trópicos, a imaginação
deixa a decoração mais
contundente. As cores predominantes ainda são o vermelho, o verde, o dourado e
a prata. Mas as cores cítricas
estão em alta neste verão.
A decoração reflete o jeitinho de cada família, pois
o natal é uma celebração
aconchegante. Bonecos são
a climatização perfeita para
a chegada do bom velhinho.
Uma festa mais adulta pede
bom gosto e satisfação.
A árvore tem função decorativa e deve ter tamanho
adequado à sua casa para que,
apesar de linda, não se torne
um estorvo na sua sala!
As pequenas lâmpadas são
sempre colocadas antes dos
enfeites. Dê preferência às
lâmpadas menores, são mais
delicadas e dão um belo
efeito na árvore.
As guirlandas dão um charme
todo especial. Você pode criar
a sua própria! É fácil encontrar
a base redonda e comprar enfeites e adereços por unidade.
Para a área externa é necessário utilizar luzes e enfeites
apropriados, que resistam à
ação da chuva, sol e vento.
Inscrições abertas
Museu do Imigrante
A Hospedaria do Imigrante
foi criada para reunir e preservar a documentação, memória
e objetos de imigrantes que
vieram para o Brasil em busca
de esperança, fugindo de uma
situação difícil nas suas origens.
Instalado em um dos poucos
edifícios centenários da cidade
de São Paulo, o museu ocupa
parte da antiga Hospedaria, um
imponente complexo, construído entre 1886 e 1888 no bairro
da Mooca, com finalidade de receber e encaminhar ao trabalho
os imigrantes trazidos por conta
do governo. Além do trabalho
de divulgação destas histórias,
há também a recuperação dos
carros de madeira, da antiga São
Paulo Railway. Dois deles estão
restaurados, sendo um carro
de bagagem, correio e chefe de
trem, de 1914, e outro de passageiros, 2ª classe, de 1931. O
Memorial do Imigrante é uma
justa homenagem aos homens
e mulheres que transformaram
São Paulo e o Brasil.
8
Museu do Imigrante
Rua Visconde de Parnaíba,
1316, de terça à domingo, das
10h às 16h. Informações pelo
tel: 2692-1866
Ingresso: R$ 4; R$ 2 para estudantes dos ensinos Fundamental, Médio e Superior.
Entrada gratuita para menores
de 7 anos e adultos com mais
de 60 anos. Entrada gratuita no
último sábado do mês no Memorial do Imigrante
Acesso a deficientes, lanchonete e estacionamento no local.
O Memorial do Imigrante
possui ainda: dois auditórios –
o maior com capacidade para
100 pessoas, onde podem ser
apresentadas palestras e aulas
que necessitem de recursos de
áudio e vídeo; e um menor, com
capacidade para 34 pessoas, dispondo apenas de recursos de
vídeo; Sala das Bandeiras: com
bandeiras cedidas por consulados e associações, contendo
também informações gerais sobre os países representados.
A loja “Só Natal” fica rua José dos Reis, 539/555, V. Prudente
Na região há a loja Só Natal, onde pode-se encontrar
todos os tipos de enfeite e
artesanato da época durante
todo o ano, pois é uma loja
de fabrica que além de possuir espaço interno suficiente, ainda disponibiliza uma
decoradora para te auxiliar
na montagem do seu natal.
A subprefeitura de Vila
Mariana e a Secretaria
Especial de Desburocratização lançou no último
dia 10 de outubro, o programa ‘São Paulo Mais Fácil’ para facilitar a vida dos
comerciantes da região. O
novo sistema permite que
o alvará de licença de funcionamento seja emitido,
via internet, pelo próprio
usuário. Os interessados
em licenciar atividades
consideradas de baixo
risco, em imóveis de até
150m2, podem acessar o
site www.prefeitura.sp.gov.
br/spmaisfacil e emitir a licença em curto prazo.
Para realizar a operação,
o cidadão deve ter a senha
web, o CCM e o número
do contribuinte, que pode
ser encontrado no IPTU.
Agenda dos Sescs da Região
Sesc Ipiranga
Rua Bom Pastor, 822 –
Ipiranga - Tel.: 3340-2000
E-mail:
email@ipiranga.
sescsp.org.br
Dia 15/11 às 20h
Zé Modesto
O compositor, historiador
e violonista lança agora seu
segundo CD, “Xiló”, no qual
percorre novas paisagens
sonoras, além das já apresentadas em seu primeiro álbum.
Xiló evidencia os instrumentos acústicos, explorando as
veias sonoras da madeira.
20/11 – 20h
Leci Brandão e Grupo
Senzalas
Nascida no Rio de Janeiro, Leci Brandão é umas das
mais importantes intérpretes
de samba brasileiras.
Sesc Vila Mariana
Rua Pelotas, 141 - Vila Mariana - Tel.: 5080-3000
E-mail: email@vilamariana.
sescsp.org.br
Sesc São Caetano do Sul
Rua Piauí, 554 - São Caetano do Sul - Tel.: 4223-8800
Dia 20/11 - 18h
Daúde
A cantora, acompanhada
por trio de percussão, violão
e guitarra, realiza espetáculo
em comemoração ao Dia da
Consciência Negra, com músicas relacionadas ao tema.
Edvaldo Santana
O cantor e compositor
nascido e criado na periferia
de São Paulo, em São Miguel
Paulista, apresenta o show
do seu quinto CD “Reserva
de Alegria”. Marcado pelas
influências de suas raízes
nordestinas, Edvaldo Santana
mistura MPB com ingredientes latinos, de Cuba, Jamaica,
Caribe e do blues.
Dias 16/11 e 20/11 - 13h30
Madrigal
Filarmônica
Afro-Brasileira
O Madrigal da Filafro surgiu de
uma parceria do maestro Josoé
Polia com um grupo de angolanos residentes no Brasil. O
grupo tem 12 integrantes entre
coro, percussão, teclado e violão. No repertório apresentam
músicas da África Sub-saariana.
Dia 13/11 - 20h
Dia 21/11
Fulano e Sicrano
O espetáculo traz para o
teatro adulto o humor e a
linguagem dos Quadrinhos
e da Animação. Cenas escolhidas do cotidiano.
Moocanda
Subprefeitura da Mooca tem projeto social
Marquinhos Lima
O MOOCANDA é uma das
organizações que surgiram na
Mooca nos últimos anos que
têm prestado relevantes serviços para o bairro e para seus
habitantes.Tudo começou com
algumas pessoas isoladamente
efetuando caminhadas no Centro Educacional da Mooca.
Posteriormente, o encontro
cotidiano propiciou a formação
de pequenos grupos, depois
unificados sob a coordenação
do professor de Educação Física Walter Jordano, do próprio
Centro, que também sugeriu a
criação de uma associação.
Mas não pensem que só as
pessoas da terceira idade participam da Associação. Pessoas
de todas as faixas etárias vêm
se agregando continuamente.A
Associação é dirigida por um
Conselho Deliberativo e por
uma Diretoria composta por
Vestibular
nove membros, e o seu primeiro presidente foi o Sr. Paulo Vicari. A segunda gestão é
hoje ocupada pela Sra. Delma
Aparecida Garcia.
Além da caminhada, eles
oferecem outras atividades,
como a tarde de cinema com
a projeção de vídeos na sede
da entidade, tarde do baralho,
um grupo de coral, além da
realização de excursões para
diversos locais. Mas os benefícios não se restringem exclusivamente aos seus associados,
pois o grupo é também voltado
para benemerência, através da
realização de eventos visando
ajudar pessoas carentes.
A Associação vive de forma independente; é pedida uma contribuição no valor de R$ 3 de
cada pessoa para as despesas
de manutenção da sede e para
fazer o boletim informativo.
Sede do Moocanda
Fique atento às inscrições para os vestibulares
Ipiranga
No Centro Universitário
São Camilo, as inscrições já
estão abertas, e irão até o
dia 27 de novembro. A taxa
é de R$ 300 para medicina e R$ 70 para os demais
cursos.
PUC-SP
A Pontifícia Universidade Católica de São Paulo
(PUC-SP) tem as inscrições
abertas para o seu vestibular até o próximo dia 14 de
novembro. As provas serão
aplicadas no dia 30 de no-
vembro. O resultado deve
ser divulgado em 19 de dezembro. O local da prova
será divulgado no dia 27 de
novembro.
As inscrições custam R$
100 e podem ser feitas na
Internet (www.pucsp.br).
USCS
Estão abertas as inscrições para o vestibular
2009 na USCS (Universidade Municipal de São Caetano do Sul) até o dia 10 de
dezembro pelo site www.
uscs.edu.br, ou até 11 de
dezembro em um dos campi da Universidade (avenida
Goiás, 3.400 ou rua Santo
Antônio, 50).
A taxa de inscrição é de
R$30. Mais informações pelos telefones 4239-3299 ou
4239-3304.
Serviço
Universidades prestam serviços gratuitos à população
Clínica de Fisioterapia
A clínica de Fisioterapia da
Universidade São Judas Tadeu presta serviços gratuitos à comunidade carente
da região em diferentes especialidades da fisioterapia:
disfunções músculo-esqueléticas, patologias neurológicas, saúde da mulher, reabilitação cardiopulmonar
e ergonomia. Além disso,
possui também convênios
com o Hospital Geral da
Vila Penteado e Hospital Pérola Byington, onde os alunos
prestam atendimento gratuito
nos ambulatórios e no setor
de terapia intensiva.
Escritório de Assistência
Judiciária
O Escritório de Assistência Judiciária “Prof. Alberto
Mesquita de Camargo” é um
órgão vinculado ao curso de
Direito da Universidade São
Judas Tadeu e reconhecido
pela Ordem dos Advogados
do Brasil. Destina-se a assistência jurídica gratuita de
Direito de Família à população carente, principalmente
da zona leste da Capital. Trabalham no escritório, sob a
coordenação de advogados
especialmente contratados,
estagiários recrutados dentre os alunos que estejam
cursando o 4º ou o 5º ano
de Direito da Universidade.
Mais informações: Rua Marcial, 91 - Tel.: 2799-1982 e
2799-1983, de 2ª a 6ª feira,
das 8h às 11h30 e das 14h
às 17h30.
Nutrição
A Universidade Anhembi
Morumbi oferece também
uma variedade de serviços
gratuitos, realizados por
professores e alunos, na
área de nutrição. O processo se resume na elaboração
de dietas, orientações sobre hábitos alimentares de
idosos, adultos e crianças e
avaliações nutricionais. Os
programas possuem uma
visão holística da saúde,
utilizando práticas e recursos naturais nas áreas
de Naturologia, Enfermagem, Nutrição, Quiropraxia, Fisioterapia, Estética
e Cosmetologia. Todos os
atendimentos devem ser
agendados com antecedência, de 2ª a 6ª feira, das
8h às 18h, pelo telefone
2790-4561.
9
Ginástica laboral
Empresas investem no bem-estar de seus funcionários
Marquinhos Lima
Com a correria e o estresse do dia-a-dia, tornase complicado manter hábitos saudáveis e cuidar do
corpo e da mente. Por isso,
empresas de todas as escalas vêm apostando no bemestar de seus funcionários,
adotando a funcionalidade
da ginástica laboral, que tem
como objetivo a realização
de exercícios físicos no ambiente de trabalho durante
o horário de expediente,
para promover a saúde dos
funcionários e evitar lesões
de esforços repetitivos e
doenças ocupacionais.
No entanto, algumas empresas
vão além e chegam a montar
academias dentro da empresa,
tamanha a importância e necessidade de se fazer exercícios
físicos, o que melhora o rendimento do trabalhador, além de
evitar doenças e lesões.
Além disso, a ginástica laboral consiste em alongamentos, relaxamento muscular e
flexibilidade das articulações.
Apesar de a prática da ginástica laboral ser coletiva, ela
é moldada de acordo com a
função exercida pelo trabalhador, desta forma diminui o
número de afastamentos dos
empregados na empresa.
Além dos benefícios físicos,
a prática voluntária proporciona ganhos psicológicos,
diminuição do estresse e aumento no poder de concentração, motivação e moral
dos trabalhadores.
A ginástica laboral também pode trazer benefícios
econômicos diretos para as
empresas ao diminuir o afastamento e elevar a produtividade dos empregados.
Mas se você não tem uma
academia por perto, saiba que,
ainda assim, você pode e deve
fazer alguns exercícios diariamente, no início, no meio e
no final do expediente. Uma
série curta de exercícios irá
te ajudar muito, aliviando a
tensão do trabalho e mantendo a saúde do corpo.
Solidariedade
Alimentação
Programa HCG auxilia na realização de um sonho
por Mariana Salvagnini
Enfermeira - Programa
Saúde da Família em
São Caetano
Durante
os primeiros meses
de gravidez a mulher libera
em sua urina grande
quantidade do hormônio
HCG, popularmente conhecido como hormônio da
gravidez. A urina que normalmente seria jogada fora
ajuda a dividir a alegria de
ser mãe com outras mulheres, que sem um tratamento adequado dificilmente
poderiam engravidar.
O HCG, como é chamado, é um hormônio feminino liberado apenas pela
placenta, que diante da
situação mantém a gravidez saudável no início do
desenvolvimento do bebê.
10
Cada vez mais empresas adotam a ginástica laboral
Esse hormônio funciona
como um estimulante da
ovulação e como antiabortivo, tornando a gravidez possível. Toda urina doada é encaminhada para o município
de Barueri, em São Paulo,
onde é extraído o HCG na
sua forma bruta, que é a matéria-prima, para a produção
posterior de medicamentos
utilizados no combate à infertilidade feminina.
Desde 1986 existe um
programa totalmente gratuito que pode ajudar mulheres com problemas de
infertilidade a engravidar, o
Programa HCG, com o objetivo de estimular a doação
da urina das gestantes até a
18ª semana de gestação (5º
mês), além de disseminar
esta prática.
Para colaborar é muito simples. Basta que a gestante doe
sua urina nos cinco primeiros
meses de gravidez, a partir
daí uma equipe especializada
se encarregará de fornecer os frascos para que a
urina seja coletada a cada
quatro dias, recolhendo o
material na própria residência da doadora ou em
local indicado. O período
de doação dura aproximadamente oito semanas, e
ao término do processo a
doadora ganhará de presente um brinde em agradecimento à participação
no Programa HCG.
Hoje o programa tem
atuação em algumas cidades brasileiras nos estados de São Paulo e Minas
Gerais.
Se você está grávida doe
alegria; é simples e gratuito.
Divulgue essa idéia, você poderá ajudar muitas mulheres
a realizarem o sonho de ser
mães. Mais informações podem ser encontradas no site
www.programahcg.com.br
ou ligando grátis para o telefone 0800-559022.
Fibras
por Shirley Liberatti
Nutricionista
As fibras dietéticas são
nutrientes que fazem parte
da classe de alimentos funcionais, aqueles que fazem
bem para o organismo humano. São classificadas em
fibra solúvel, por reter água,
formando um gel que ajuda
na diminuição do colesterol
e fibra insolúvel, que previne algumas doenças como a
constipação e o câncer.
Uma pessoa deve ingerir entre 25 e 30 gramas de fibras,
em uma dieta variada, com
farelos, aveia, frutas, verduras,
legumes, grãos e pão integral.
Entretanto, o consumo
exagerado pode dificultar a
absorção de alguns minerais.
Vale lembrar que para
as fibras cumprirem o seu
papel no organismo, é necessária a ingestão de bastante líquido. Recomenda-
se pelo menos 1,5 litro de
água diariamente.
Coma também: Feijões, ervilhas, lentilhas, grão-de-bico
e outras leguminosas. Useos em sopas, ensopados e
grãos integrais como cevada,
farelos e trigo para quibe.
Escolha biscoitos e massas
de farinha integral. Troque o
arroz branco pelo integral.
Cereais instantâneos são
boas escolhas para o café da
manhã. Salpique farelos no
molho de macarrão, sopas
e carnes ensopadas. Hortaliças e frutas frescas devem
ser ingeridas com a casca.
Sementes comestíveis de
frutas e hortaliças também
podem ser consumidas.
Aumentam o volume do
conteúdo gástrico, alteram
o tempo de absorção da
glicose e contribuem para
uma redução total da glicose absorvida no intestino.
São Caetano
Cidade aposta em centro de apoio ao idoso
Com o maior índice de moradores da terceira idade do
país, São Caetano do Sul aposta na Coordenadoria Municipal da Terceira Idade (Comtid),
criada em 2006 com o intuito
de otimizar e qualificar os serviços prestados aos cerca de
35 mil moradores da cidade
com mais de 50 anos.
Através de ações conjuntas
nas áreas de saúde, recreação,
educação, lazer, social e de cidadania, a Coordenadoria é
a responsável pela unificação
dos três Centros para a Terceira Idade do município líder
em longevidade, de acordo
com o Atlas do Desenvolvimento Humano do Brasil (78
anos, dois meses e seis dias).
Os objetivos da Comtid são
formular diretrizes e propostas de políticas específicas para
a preservação da saúde física e
mental do idoso; promover e
estimular estudos, pesquisas e
campanhas visando a melhoria
das condições de vida desta
parcela da população; interagir
com os segmentos municipais,
estaduais e federais, no sentido de fiscalizar o cumprimento da legislação referente aos
direitos do idoso; e opinar nas
decisões do governo que estejam ligadas aos interesses da
terceira idade.
Já são 27 mil os associados
aos Centros para a Terceira
Idade de São Caetano do Sul.
Os interessados em se associar
devem procurar a unidade mais
próxima de sua residência, ser
morador de São Caetano do
Sul e ter 50 anos ou mais. Os
documentos necessários para a
inscrição e confecção da carteirinha são: comprovante de residência (conta de água, luz ou
telefone), identidade (RG), duas
fotos 3x4 recentes e título de
eleitor (se tiver).
Fonte: PMSCS
Inscreva-se
Exercício do vizinho Clube A
Michelli Feliciano
PMSCS
Os Centros da Terceira Idade de São Caetano do Sul têm atividades o tempo todo
Endereços
Centro Educacional e de Convivência (CEC) João Nicolau Braido
Rua Humberto de Campos, 600 – Bairro São José – São Caetano do Sul – Tel.: 4238-8063
Centro Educacional e Recreativo para a Terceira Idade (CERTI) Moacyr Rodrigues
Rua Raphael Correa Sampaio, 600 – B.Santa Paula – São Caetano do Sul – Tel.: 4229-9900
Centro Educacional e de Convivência Francisco Coriolano de Souza
Rua Dionízio Mercado, 199 – Bairro Nova Gerti – São Caetano do Sul – Tel.: 4231-2406
Sênior
Universidades para terceira idade
O ano de 2007 foi marcante
para senhoras e senhores de
São Caetano. Eles voltaram a
aprender, desta vez, na uniMAIS, a Universidade Aberta
da Terceira Idade, uma parceria entre a Prefeitura, através
da Coordenadoria Municipal
da Terceira Idade (Comtid), e
a Universidade Municipal de
São Caetano do Sul (USCS).
Durante as atividades, a alegria toma conta de todos
O curso tem duração de dois
anos
e oferece ensinamentos
O projeto Exercício do Vizi- ta ou ortopedista para a prática.
gratuitos sobre temas varianho/Clube A tem diferentes O cliente pode entrar qualquer
exigências de inscrição, sempre dia da semana e permanecer dos - Saúde, Qualidade de Vida,
Lazer, Cultura, Arte, Política,
de acordo com a atividade es- por tempo indeterminado.
No caso de yoga, dança de sa- Trabalho e Tecnologia, entre
colhida. O que é comum entre
eles é que os interessados te- lão, artesanato e aulas de inglês outros. As aulas ocorrem duas
nham idade a partir de 50 anos. as inscrições são abertas com vezes por semana no Campus
Em atividades físicas como ca- antecedência e podem ser fei- 1 da USCS (Avenida Goiás,
3.400, Bairro Barcelona) e são
minhadas, ginástica e pilates há tas por telefone.
Mais informações pelo telefo- destinadas aos freqüentadores
necessidade de apresentação do
dos três centros para a terceiatestado médico de cardiologis- ne 2066-4422.
PMSCS
Os alunos da Unimais assistem às aulas com empolgação juvenil
ra idade do município. Os interessados em obter novos conhecimentos devem preencher
os requisitos necessários para
serem associados aos centros
para a terceira idade.
As inscrições e a conseqüen-
te abertura de novas turmas
ocorrem duas vezes ao ano,
uma no primeiro e outra no
segundo semestre. As vagas
são definidas através de sorteio público. Mais informações
pelo telefone 4239-3229.
11
Tendência
O sucesso das gladiadoras
Para as guerreiras urbanas,
as sandálias gladiadoras são
um sucesso da Primavera/
Verão 2009. São caracterizadas pelas tiras que sobem
até a panturrilha, rasteiras
ou de salto com cano longo ou curto, bem rente ao
tornozelo.
As sandálias fizeram muito
sucesso ao invadir as passarelas nacionais e internacionais dos desfiles para o
verão 2009. O modelo legítimo é totalmente sem salto,
com couro em tom natural
e tiras nas pernas, além de
Marquinhos Lima
Kirey
possuir tachas aplicadas.
Apesar de a gladiadora se
apresentar
como a vedete
a
da
d próxima estação, vale
prestar atenção para não
escorregar
na produção,
e
ela
e não cai bem em todas
as
a mulheres. É difícil usá-la
porque encurta a silhueta,
já
j que cobre por completo
o peito do pé.
Recomenda-se usar o calçado
com saias e shorts.
ç
Referência
R
f ê i
Detalhes
Viv L’eroá
O jeans que dita o verão 2008/2009
Jeans do verão 2008/2009
12
Atente-se para alguns cuidados que podem ajudar a não
fazer feio. As peças curtas
fazem uma boa combinação.
A mulher deve usar tudo
muito curto, como vestido
e short micro. Outra alternativa é dar preferência
às saias e vestidos longos.
Um bom e velho conselho
é experimentar a sandália
e olhar-se bem no espelho
antes de sair de casa.
No verão de 2009, as referências orientais voltam
a marcar o jeans feminino.
Nas lavagens, as cores fortes e em tons cítricos tomam conta das coleções.
Coloridos descarregados e
efeitos ´sujos´, laminados e
com spray também aparecem em grande parte dos
modelos.
Os efeitos metalizados continuam; os efeitos queimados
com costuras sobrepostas
marcam presença, enquanto
os marmorizados são usados
como detalhes para diferenciar as barras das calças. A
resina, grande destaque entre as tendências do inverno
2008, continua no verão seguinte, para fixar amassados
localizados e em coberturas
de lavagens delavé. Os superpuídos retornam com mais
intensidade que no inverno,
aplicados em pontos específicos das calças ou sobre toda
a peça.
Na vista da calça a costura
muda, fica em diagonal para
permitir a meia vista dos
botões. Sob a influência hip
hop dos anos 80, as costuras
aparecem mais, com linhas
metalizadas e cores fluorescentes, assim como os detalhes coloridos por dentro
e fora das calças. E zíperes
funcionais ou inúteis.
Acessórios da estação das flores
O detalhes
Os
s
são
o diferencial de
um look,
o que os
tornam
exclusivos e esti
tilosos. Enfim,
os detalhes
importantes em uma
pprodução são
aqueles que a
gente vê, mas nem sempre
entende o porquê. Já percebeu quanta informação
recebemos para usar na cabeça: chapéus, laços, flores,
tranças, arcos. O que isso
quer dizer? Significa que
teremos uma estação com
acessórios de cabeça em
alta! Seja em penteados ou
adereços, o objetivo principal é encontrar o que fica
bem em você e usar.
Em alta estarão as presilhas grandes com laços, penas, flores e os arcos. Esses
acessórios passeiam bem do
casual ao chique. Diferente do que possam acreditar,
esses acessórios não deixam
a mulher com aparência infantil. Segundo estilistas, este
tipo de acessório só deixará
em evidência que você tem
informação de moda e sabe
que esta é a hora de abusar
dos enfeites de cabeça. Basta
usar o bom senso e se olhar
no espelho, mas se não gostar do que vir, não compre!
Cinema
Estudantes buscam o sucesso com “cinema de guerrilha”
Tiago Ramos
Porto Alegre e na Mostra PUCRio. Neste mês, o clipe Diária.
Mente, da banda Granada, venceu a categoria videoclipe no
Festival de Vídeos do Interior.
“Começamos com a CR Filmes em 2007. Em pouco tempo
já recebemos prêmios, que vamos utilizando para continuar a
produzir”, explica Murilo Costa,
um dos jovens cineastas.
Os estudantes agora planejam
filmar mais videoclipes:“ConseBruno Dias, Bruno Graziano, Murilo e Everton durante gravação guimos bastante projeção com
o clipe do Granada, que passa
Fazer cinema no Brasil não Filmes já acumula prêmios e sempre na MTV e no Canal
é fácil. Os produtores enfren- participações em festivais.
Brasil. Por isso queremos protam problemas como os orçaFormado por Bruno Dias, duzir mais coisas nessa área”,
mentos, concorrência acirrada Bruno Graziano, Cleber Isler, explica Murilo. Ao mesmo teme até mesmo a falta de forma- Everton Oliveira, Murilo Costa, po em que lidam com o baixo
ção, já que existem poucas e Rafael Mattielo, estudantes do orçamento e a falta de tempo
faculdades de cinema no país. curso de Cinema Digital da Uni- (todos têm trabalhos paralelos
Para um grupo de jovens es- versidade Metodista, o grupo à produtora), os garotos tratudantes, então, filmar parece gravou três curtas-metragens e balham também em mais um
mais uma operação de guer- um videoclipe. Já foram premia- curta-metragem, o polêmico
rilha. Mas é assim que a jovem dos em um concurso promo- “Vinde a Mim”, que deve ser
produtora Controle Remoto vido pela Casa de Cinema de lançado até o final do ano.
Romance
Drama
Estréia - 14/11
Ana e Afonso, dois jovens atores, se apaixonam durante a montagem teatral do “Romance de Tristão e Isolda”.
Ao mesmo tempo em que recriam a história deste casal
mítico, que está na origem de todos os casais românticos,
eles tentam descobrir para si próprios uma nova forma
de se relacionarem. Ao narrar o romance contemporâneo
de Ana e Afonso, tendo como pano de fundo o romance
clássico de Tristão e Isolda, “Romance” é uma história de
amor e sobre o amor. Direção de Guel Arraes.
Feliz Natal
Drama
Estréia - 21/11
Teatro
Espetáculos de novembro no Teatro Arthur Azevedo, na Mooca
Quartas e quintas, às 21h: Charlie, com direção de Vicente Carlos Sarubala. Até 27/11.
Sextas e sábados às 21h e domingos às 19h: Trieiros, direção de Regina Galdino. Até 30/11.
Sábados e domingos, às 16h: O Macaco Juiz, direção de Gabriela Rabelo. Até 30/11.
Ingressos: R$ 15 (inteira), para espetáculos adultos e R$ 10 para o infantil.
Endereço: Av. Paes de Barros, 955 Tel.: 2605-8007
Televisão
“Ó paí, ó” atinge 23 pontos de audiência na estréia
Divulgação
Lázaro Ramos e Matheus Nachtergaele fazem parte do elenco
Ó pai, ó, o novo seriado da
rede Globo, estreou no último
dia 31/10 com 23 pontos de
audiência, segundo dados preliminares do Ibope. Entretanto,
este resultado pode sofrer alterações, pois estréias costumam
registrar bons índices.
O programa, derivado do filme de mesmo nome, mostra a
vida de moradores de um cortiço em Salvador.A série será exibida em seis episódios. e conta
com Lázaro Ramos no elenco.
Depois de anos afastado, Caio volta ao Rio de Janeiro, cidade de sua família, para passar o Natal. Sua presença faz com
que a vida de todos seja alterada. Direção de Selton Mello.
Rede de Intrigas
Drama
Estréia - 28/11
O filme mostra a história de Slim (Leonardo DiCaprio),
condenado por homicídio, que tenta fazer as pazes com a sociedade depois de cumprir sua pena. Só que, uma vez fora das
grades, Slim resolve se vingar após descobrir que seu irmão
foi assassinado por causa de fraudes em apostas.
13
Novelas
Negócio da China: Globo 18 h
Edmar pressiona Suzete para dizer quando viu Maralanis grávida. Diego repreende Celeste por ter feito
fotos para campanha de lingerie. O Liu falso pergunta
a Lívia sobre o colar com o pingente de dragão. Flor
de Lys mostra a João um recorte que diz sobre o
roubo na China. Ramiro mente para Júlia que Lívia dormiu no plantão. Heraldo tem
a impressão de ver Ramiro e Lívia se beijando. Celeste e Diego se reconciliam.
Água na Boca: Band 20 h
Luca vai ao Paris procurar por Érika e descobre que
Dani está mal. O bebê de Dani está na UTI. Jean-Paul
diz que eles precisam fazer plantão para não deixar
Dani a sós com Alex. Luca diz que o bebê de Dani é
seu filho. Alex conta para Françoise e Jean-Paul que
eles perderam tudo. Luca conta para Érika que o teste de DNA foi autorizado pelo
juiz. Françoise recebe um oficial de justiça com intimação para confiscar seus bens.
Três Irmãs: Globo 19 h
Susana devolve a Xande o anel de noivado.
Pacífico pede Florinda em casamento. Walquíria é seca com Suzana ao receber sua
visita no hospital. Suzana conta a Virgínia
que Xande vai operar. Violeta diz que vai se
vingar de Dora. Pablito é interrompido por
Suzana quando se prepara para operar Xande. Galvão dá um carro de
presente a Alma. Virgínia, Dora, Alma e Suzana ficam impressionadas ao
verem Lázaro. Gregg resolve voltar ao Brasil.
Chamas da Vida: Record 22 h
André diz que Lipe vai ter que se explicar com o
delegado. Leo diz para Manu que a gangue do ferrovelho acabou. Pedro entrega Lipe para os policiais.
Antônio diz que vai matar Lipe. Andressa vai até a
delegacia para falar com Lipe. Ivonete fala para Pedro que ele terá que assumir o filho. Pedro fala para
Ivonete que só assumirá a criança depois que fizer
o teste de DNA.Tomás diz para Ivonete que não é estéril que Vilma forjou o exame.
Pedro leva uma psicóloga para conversar com Vivi.
A Favorita: Globo 20h50
Cilene se justifica para Donatela dizendo que não
sabia que Halley era filho dela quando o pegou para
criar. Gonçalo desconversa quando Irene pergunta
sobre Amélia. Flora destrata Silveirinha na frente de Fafá. Zé Bob elogia Flora para
que ela acredite que ele está interessado nela. Cassiano acusa Halley de ser o pai
do filho de Céu. Zé Bob diz a Donatela que tirou cópias da carta e vai devolver a
original para Manu. Dodi revela a Flora que Zé Bob e Manu têm um caso.
Os Mutantes: Record 20h40
Nil diz que Samira é uma impostora.
Cléo, Carvalho, Noé e Perpétua são surpreendidos pelo Homem-Pesadelo. Juli
aceita a proposta de Metamorfo. Maria se
finge de morta e Kídor entra na cela. Valente e Gabriela deixam Draco amarrado em frente à sede do Depecom. Maria e
Marcelo ordenam que Kídor diga onde estão os bebês.
Horóscopo - por
Sonia Beth: Astróloga e Numeróloga - [email protected] - www.clubedoscharmosos.com/Astros
Áries - 21/3 a 19/4
Gêmeos - 21/5 a 21/6
No mês de
Os GemiEscorpião
nianos estaos Arianos
rão com a
estarão mais
mente mais
dispostos à
aguçada,
luta, com um diferen- perseverante e ambicial: menos impulsivi- ciosa. Questionadores
dade e mais estratégia. por excelência, o foco
A partir da segunda será desvendar e requinzena, o entusiasmo velar mistérios, tabus
e a liderança se acen- e proibições de forma
tuam. Avante!
minuciosa. Pesquise!
14
Touro - 20/4 a 20/5
Câncer - 22/6 a 22/7
O Taurino, honesto e direto, tende a
valorizar e
vivenciar amores exóticos ou com pessoas de
outras nacionalidades.
Já para o final do mês,
mais cuidadoso, procura amores duradouros
sérios e fieis.
Os Cancerianos
precisarão tomar
muito cuidado com exageros. Saber a hora de parar é
fundamental. Assim você
respeitará a si mesmo e
evitará doenças.Dediquese também às pequenas
coisas do dia-a-dia.
Leão - 23/7 a 22/8
Libra - 23/9 a 22/10
Sagitário - 22/11 a 23/12
Aquário - 20/1 a 18/2
Os AquariaOs Sagitanos
poderão se
rianos essentir
indecisos,
tarão mais
confusos, como
controladose estivessem
res no que
envoltos em
se refere ao
uma
espessa
camada
amor. Dispostos a atravessar o inferno, tudo de nuvem. Você se senfazem para manter o tirá melhor realizando
parceiro sob controle. sonhos. Se a desilusão
Sexualidade intensa, ciú- bater à sua porta, agradeça.
mes. Aura irresistível.
Leoninos,
é
importante sim,
d e i x a r- s e
guiar pela
intuição, mas também
é importante ficar
alerta para distinguir
a fantasia da realidade.
Cuidado com bebidas
alcoólicas. Escolha sobriedade e lucidez.
Período
mais calmo para os
Librianos.
No amor,
relacionamentos sérios
só na segunda quinzena do mês. Em nome da
segurança afetiva, poderá se sentir atraído por
pessoas com considerável diferença de idade.
Virgem - 20/4 a 20/5
Virginianos sérios e
críticos ninguém agüenta. Você já
se perguntou se é este
o comportamento causador de tantos desencontros nos seus relacionamentos? Basta de
proibições, seja mais flexível com você mesmo.
Escorpião - 23/10 a 22/11
Capricórnio - 22/12 a 19/1
Os Escorpinianos estarão mais
ativos, com
mais coragem e poder. Ótimo
período para acreditar
em si mesmo, afirmarse e lutar pelo que deseja. Período de muita
paixão. Cuidado com a
agressividade.
Os Capricornianos
estarão
à
procura de
um crescimento material estável
e contínuo. Perseverança
é o seu lema. Convictos
do que querem, buscam
atingir seus objetivos
com resistência, paciência e vigor.
Peixes - 19/2 a 20/3
Os Piscianos
querem liberdade para
escolher o
próprio caminho, para
seguir a própria visão
de vida. Pode ter certeza, Peixinho, após este
período você não será
mais o mesmo. Evite
alta velocidade.
Divirta-se
Passatempo
O que é “emo”?
PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS
www.coquetel.com.br
Star,
tornado
e laser
(esporte)
Mocidade;
juventude
(bras.)
Valer-se
Madeira
de caramanchões
Progredir
Letra que
precede
"P" e "B"
Regressar
" A Escrava (?)",
romance
Prestigiar
de novo
Aids, em
Portugal
Truman
Capote,
escritor
dos EUA
Seres fantásticos
do interior
da Terra
Indivíduo
que administra
negócios
5
(?)
Cavalcanti,
pintor
brasileiro
Político
sulafricano
Cantil
primitivo
Interjeição
do vocativo
Enorme;
grande
Verbo
(abrev.)
Moluscos
que vivem
em jardins
O Dia da
invasão
Aliada na
Normandia
Libertar
Ulceração
na gengiva
Pronome
pessoal
Animais
usados em
corridas,
no Ceará
Planta ornamental
exótica
Equivale a
sessenta
minutos
Tecido
Fogosas;
arrebatadas
(?) Santa,
período da
Quaresma
(Catol.)
Não é
julgada, na
execução
sumária
Tipo de
cerveja
inglesa
Carlos
Nejar,
poeta
Enxerga
Novo
adejo
Solução
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BANCO
Personificação da
justiça divina (Mit.)
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Faço
preces
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V O O
E SI S
Vans e All Star
Cintos com tachas e calças justas
Maquiagem, apesar de uns exagerarem mais.
Mentira,
em inglês
6ª nota
musical
Principia
com o nascimento
de Jesus
A
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O
H
O
M
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M
Coisas que ambos os tipos de emos usam
Declaração da ONU Amoldado;
conforque completa 70
mado
anos em 2008
Gaivota
3/ale — lie. 4/odre — sida. 5/revôo. 7/anêmona — nêmesis.
EMO DARK
Usam pulseiras com picos e vestem, em sua maioria,
preto, branco e cinza.
Não costumam ter nenhum acessório para prender a
franja. A maquiagem que usam é principalmente escura,
ou optam apenas por um risco de lápis preto. Este tipo
é mais “sad”.
Animal
de haras
Alvo da
analgesia
Interjeição
de espanto
Tipos de emo
EMO CUTE
Usam acessórios menos pesados, como bonecos infantis, tipo Hello Kitty, Gloomy Bear, Happy Tree Friends,
entre outros.
Misturam o preto e outra cor que chame atenção, tipo
rosa-choque, amarelo-fluorescente etc., usam lacinhos a
prender a franja, “sabrinas” e o cabelo
colorido. Usam também maquiagem colorida.
A maioria das Emo Girls optam por este tipo mais “light”.
© Revistas COQUETEL 2008
Faxineira
G N
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em público, os emos têm provocado respostas contrárias.
Pagam por serem espontâneos.
O problema é que essa conduta
podia ser comum entre os jovens adultos, mas parece totalmente monstruosa quando se
trata de quase-crianças. Há pais
desesperados com os filhos que
decidem assumir o kit rebelde
emo. Os teens passam a mudar
o comportamento, as roupas
e o vocabulário, a freqüentar
casas noturnas alternativas e
a rejeitar a suposta hipocrisia
do mundo adulto. Não querem
conversa com os pais, apesar de
se abrirem entre amigos. O que
marca na cultura emo é a descoberta: do amor, do mundo da
bebida e do circuito das festas,
dos discos e do visual do pop e
do rock. Sua espontaneidade é
comovente, mas não raro eles
se vêem censurados por todo
lado. Por isso, lembram os românticos mais descabelados do
séc. XIX e os hippies dos anos
60 do séc. XX.
O R O
Emo é a abreviação de emotional hardcore, um ramo de
gênero romântico de música.
Os difamadores do emo definem o som como punk com
letras sertanejas. No Brasil, os
emos ganharam cara própria
e assumiram uma persona
pop-punk. Há muitas “patis” e
“mauricinhos” se vestindo de
emos para parecerem o que
não são. Os que levam a subcultura emo a sério têm sofrido preconceito dos colegas e
censura nas escolas de classe
média. Eles apanham de punks
e de colegas adolescentes que
reprovam a conduta flexível,
que leva os emos a namorarem
todos os tipos de pessoas.
Um hábito que os emos estão quebrando em relação a
outros grupos adolescentes
está em serem sexualmente
tolerantes; despertam paixões
de todos os lados. Por eles
pregarem a expressão ruidosa
dos sentimentos e a flexibilização do comportamento sexual
SE M A N A
Comportamento
15
Decoração
Os “Pet Christmas” esperam por você no Natal
do Central Plaza Shopping
A paixão por animais nunca
esteve tão em alta.Todo mundo
quer ter um bichinho de estimação. Pensando nisso, o Central
Plaza Shopping escolheu fazer,
neste Natal, uma homenagem a
esses companheiros que encantam adultos e crianças. O tema,
Pet Christmas, desenvolvido
pela Cipolatti & Cipolatti, nos
reporta a um Natal com incríveis cachorrinhos, de todas as
raças e tamanhos, desde 25 de
outubro, na Praça de Eventos e
por todo o shopping.
Os “Pet Christmas” transformaram a Praça de Eventos do
Central Plaza num belíssimo
espetáculo. Foi montada uma
árvore de Natal gigante e diferente, decorada com lindos cachorrinhos; casinhas coloridas,
sendo que cada casinha contará
com um fofo, mas muito fofo
mesmo, cãozinho de pelúcia
branco, marrom, bege, pintado,
malhado, enfim, uma profusão
de raças e até raças inventadas.
Entre os galhos da árvore cintilam milhares de microlâmpadas
brancas e enfeites de ossinhos
amarrados com laços de veludo vermelho. Não é uma graça?
Esta árvore estará no meio de
uma cidade mágica, cercada de
cachorrinhos animatrônicos,
de raças variadas, dando mais
charme à cenografia vermelha
e branca com pegadas espalhadas por toda parte. No local,
há um pet shop e diversas casi-
Marquinhos Lima
nhas, além da mamãe preguiçosa, com seus filhotes dentro da
cestinha; outra carinhosamente
amamentando suas crias, enfim,
um local cheio de filhotinhos e
de milhares de pegadas onde
as crianças poderão admirar e
brincar numa divertida trilha!
O Papai Noel chegará ao
Central Plaza no dia 29 de novembro. O Bom Velhinho terá
como trono uma linda poltrona de veludo inglês vermelho,
com festões iluminados e guirlandas com os cachorrinhos,
ossos e laços de veludo vermelho e lá permanecerá até o
dia 24 de dezembro a espera
dos baixinhos que certamente
irão procurá-lo para conversar,
dar-lhe um abraço, fazer seus
pedidos e tirar uma foto (diariamente, das 10 às 22 horas).
Investimento, Expectativa de Vendas e de Público
O Central Plaza Shopping
investiu R$ 1 milhão em toda
Campanha de Natal, mais de
metade, R$ 550 mil, em decoração. Segundo o superintendente Fábio de Sousa Médici,
a expectativa é de que haja
um aumento de público de
6% e um incremento de vendas de 11% se comparado ao
mesmo período de 2007.
Venha conferir: Central Plaza Shopping, Avenida Doutor
Francisco Mesquita, 1000 -Vila
Prudente. Tel.: 2066-4422.
Estacionamento gratuito.
Milhares de microlâmpadas e muitos animais de pelúcia por toda a parte
Os “Pet Christmas” dão um toque especial à decoração do Central Plaza Shopping
Horário de funcionamento do Central Plaza Shopping no Natal
Dia
1 a 6; 26; 27; 29 e 30
7
08 a 19
20 a 23
24
31
25/12 e 01/01/09
16
Horário
10h às 22h
14h às 20h
10h às 23h
10h às 24h
10h às 18h
10h às 16h
14h às 20h
Quem pretende aproveitar o
13º salário para fazer as compras de Natal deve tomar cuidado para não deixar para a
última hora. Mas diversas lojas
do Central Plaza Shopping estão ampliando seu horário de
funcionamento para atender
melhor a todos durante o período de festas.
Central Plaza amplia o horário para as compras de Natal