Metromagazine eleições x Feriadão

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processos ambientalmente responsáveis e socialmente justos.
Recicle essa ideia. Passe esse jornal adiante.
roBerta sá e trio madeira na Véspera do Feriado
centro será palco de ‘quando o canto é reza’ pág. 8
máxima: 31º
mínima: 17º
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murilo meirelles
RIO DE JANEIRO - SEXTA-FEIRA, 29 DE OUTUBRO DE 2010
eleições x Feriadão:
a decisão nas mãos
do carioca
Dia de feriadão é sempre o mesmo alvoroço. Estradas cheias, pessoas enfrenteando horas de engarrafamento na tentativa de aliviar o stress e
aproveitar um pouco do lazer. Mas neste dia 31 há uma diferença; o dever cívico. As abstenções serão certas, mas estará nas mãos dos eleitores decidir
ou o destino do país ou o roteiro de viagem. A escolha é sua!
págs. 2 e 3
31 de outuBro: agora é pra Valer!
mundo
papa Bento
XVi condena
aborto no
Brasil
pág. 4
economia
indústria
brasileira
desacelera
crescimento
pág. 6
diVersão
momix
volta ao
rio com
‘Botanica’
pág. 9
aBr
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
2
rio de janeiro
Marcelo Casal Jr.
Rodovias e motoristas se
preparam para o feriadão
Operações especiais serão montadas para orientar o motorista que deixa a capital
As concessionárias das
principais rodovias do Rio de
Janeiro já estão se preparando
para a movimentação de veículos durante o feriado prolongado de finados. As companhias
de administração como a CCR
Ponte e Autopista Fluminense,
em preparação para a intensidade no trânsito, vão dar início
hoje à operação organizada para
atender os usuários e facilitar na
fluidez do tráfego enquanto os
motoristas estiverem deixando
a capital seguindo rumo ao interior ou à Região dos Lagos.
A CCR Ponte, companhia responsável pela administração da
Ponte Rio-Niterói, estima que
aproximadamente 80,5 mil veículos deixem a cidade somente
nesta sexta.
Os motoristas são aconselhados a evitar os horários com
maior congestionamento esperado, que será hoje, entre às 16h
e às 23h e no sábado entre às 6h
e às 14h.
A volta do feriadão também
deverá ser marcada pelo intenso
fluxo de veículos que retornam
a capital, a concessionária da
ponte espera que cerca de 77,5
mil veículos passem pela via em
direção à capital carioca. Equipes
do serviço médico SOS Usuário Médico e Mecânico estarão
dispostas em vários pontos da
via para facilitar na rapidez dos
atendimentos e solucionar problemas no trânsito.
A Polícia Rodoviária Federal
vai montar um esquema de
reforço para fiscalizar os infratores e regular o andamento
do tráfego nas pistas, que
também será reforçado pelo
sistema fechado de monitoramento por TV pelo Centro de
Controle de Tráfego da Ponte.
As autoridades recomendam que, antes de viajar, os
motoristas chequem o funcionamento geral do veículo,
como freios, pneus, água, motor, entre outros, além de verificar a documentação apropriada. Também foi reforçada
a atenção com a sinalização e
o limite de velocidade.
Número de mortos em
chacina já chega a seis
Mais uma vítima da chacina de São João, na Baixada
Fluminense, morreu ontem.
De acordo com as informações da Secretaria Estadual
de Saúde, até agora já são
contabilizadas seis vítimas
fatais. A última vítima foi um
homem que estava internado em estado gravíssimo
desde que foi atingido por
uma bala na cabeça durante
a chacina que aconteceu na
noite do último domingo, 24.
Parte dos feridos foram encaminhados para o Hospital
de Saracuruna, em Duque de
Caxias.
O tenente-coronel George
Freitas, comandante do 21º
Batalhão da Polícia Militar
(BPM), de São João de Meriti,
divulgou informações dizendo que policiais de quatro
batalhões estão realizando
operações de investigação
nas comunidades da região
para recolher informações
dos suspeitos da chacina.
Policiais do Batalhão de
Operação Especiais (Bope)
realizaram uma operação nas
comunidades do Guarani e da
Ruth para a retração de barricadas.
Dois suspeitos de envolvi-
mento na chacina de domingo, sendo um deles menor de
idade, foram presos na última
terça-feira, 26.
Segundo a PM, um criminoso foi baleado durante a ação,
e chegou a ser socorrido no
Posto de Atendimento Médico do bairro, mas acabou
morrendo.
Duas vítimas ainda perma-
curtas
Justiça
dita que
Flamengo
pague
pensão
ao filho
de Eliza
Foi determinado
pela 1ª Vara da Família da
Barra da Tijuca, zona oeste do Rio, que o Clube de
Regatas do Flamengo deverá efetuar o pagamento, em todo dia 5 de cada
mês, 17,5% do valor que
era pago ao ex-goleiro
Bruno, destinado ao filho
de Eliza Samudio.
A medida foi tomada
após a confirmação da
paternidade de Bruno
realizada através de um
exame de DNA.
Grupo
incentiva
doação de
sangue
Fabio Ferreira
Bondinho comemora
seus 98 anos
necem internadas no Hospital da Posse, em Nova Iguaçu,
e não correm risco de morte.
Seguindo as investigações,
a razão do crime seria passional, ordenada por um traficante do Morro do Chapadão
que teria descoberto que um
dos convidados do churrasco
estaria saindo com sua exnamorada.
O grupo Escoteiros
do Brasil, em união com
diversas organizações vai
operar amanhã o evento
do III Mutirão Nacional de
Doação de Sangue.
O evento, que tem como
objetivo a conscientização
da população sobre a importância da doação de
sangue e o cadastramento de medula óssea, vai
acontecer na Praça Afonso
Pena, no bairro da Tijuca,
zona norte da cidade, das
8h às 18h.
Diversas atividades serão oferecidas para incentivar a população.
Monumento
dos
pracinhas
poderá ser
derrubado
Um dos cartões postais
mais famosos do Rio fez aniversário na última quartafeira,27. Em comemoração
aos 98 anos do Bondinho do
Pão de Açúcar, a Companhia
Caminho Aéreo Pão de Açúcar, responsável pela administração do teleférico realizou
evento com direito a descon-
tos no ingresso e distribuição
de bolo.
O Bondinho é considerado
um dos maiores símbolos históricos do Rio de Janeiro, inaugurado em 1912, o teleférico
foi o terceiro a ser implantado
no mundo inteiro e até agora
já fez o transporte de mais de
40 milhões de visitantes.
O Conselho Consultivo do Patrimônio
Cultural está apurando a
decisão de tombar o Monumento dos pracinhas,
um dos patrimônios mais
antigos da cidade, dedicado aos mortos da Segunda Guerra Mundial,
localizado no Parque do
Flamengo. O tombamento do monumento é pedido em ordem de fazer o
local patrimônio cultural.
A decisão tomada será
divulgada no começo de
novembro.
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brasil
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3
ABr
curtas
PF: mais
duas
fraudes em
concurso
Mais dois casos de
fraude no concurso público que permite o acesso à Polícia Federal foram
identificados. A assessoria de imprensa da autoridade policial informou
que foram identificados
problemas nos processos seletivos de 2002 e
2004, nos quais eram selecionadas pessoas para
os cargos de escrivão,
delegado e agente.
Victor Hugo Rodrigues
Alves, delegado envolvido nas investigações da
chamada Operação Tormenta, a Polícia Federal
optou por afastar sete
policiais suspeitos de terem se beneficiado com
o repasse das respostas
corretas para as questões
apresentadas nas provas
do concurso público. Segundo a PF, o gabarito
dos testes era vendido
a R$ 50 mil no ano de
2004.
Feriadão pode prejudicar
desempenho nas urnas
Feriado prolongado tende a aumentar o número de abstenções no eleitorado
O fato das eleições terem
sido marcadas para o dia 31
de outubro pode prejudicar os
candidatos ao cargo de presidente, dizem especialistas. No
meio do feriado prolongado, a
data estimula um crescimento
no índice de abstenção, que é
naturalmente mais elevado no
segundo turno da corrida presidencial. Outro ponto que pode
contribuir para essa tomada de
posição dos eleitores é a postura agressiva tomada pelos candidatos na segunda metade da
propaganda eleitoral.
Enquanto Dilma Rousseff
(PT) e José Serra (PSDB) tentam
se desmoralizar mutuamente
para conseguir votos, o efeito
percebido pelas pesquisas de
intenção de voto é o contrário:
o número de eleitores indecisos só aumentou nos últimos
levantamentos de opinião. “Há
uma disputa entre PT e PSDB
que já esgotou a paciência de
muita gente. Pelo menos de um
contingente que pode decidir
a eleição”, conclui Carlos Melo,
cientista político do Insper.
No entanto, o favoritismo
da candidata do PT continua,
o que preocupa seriamente
os tucanos, ainda mais com
o feriado. Se as abstenções
são mais elevadas nas regiões Norte e Nordeste, Dilma
deveria se preocupar com a
elevação dos índices das pesquisas, mas não é essa a situação verificada. O PSDB tem se
esforçado para conscientizar a
classe média a não se ausentar das urnas no dia 31, já que
esse grupo concentra o maior
número de eleitores de Serra.
“Por conta do feriado, é a classe média que tradicionalmente mais viaja do que os setores
mais pobres, então isso prejudicaria o Serra”, analisa Ricardo Ribeiro, consultor da MCM
Consultores Associados.
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4
mundo
AP
curtas
França
pode sair do
Afeganistão
em 2011
O ministro da Defesa da França, Hervé Morin, declarou ontem, 28,
que as tropas militares
francesas planejam começar a sua retirada do
território afegão a partir
do começo de 2011. Morin ainda disse que outros países-membros da
OTAN também pretendem retirar seus militares
na mesma data. “Há uma
data estabelecida pela
Otan como parte de sua
nova estratégia que é o
início de 2011, porque
em 2011 vamos transferir
um conjunto de distritos
aos afegãos”, disse o ministro da Defesa.
EUA e
Europa
preparam
nova
conversa
com o Irã
Os governantes dos
Estados Unidos e outros países europeus planejam uma
nova reunião com as autoridades do Irã para conversar
sobre o programa nuclear
do país. A informação foi
divulgada ontem, 28, pelo
jornal norte-americano ‘The
New York Times’.
Os políticos ocidentais
têm como objetivo frear o
enriquecimento de urânio
do país, além de obter a
permissão do governo do
Irã para que representantes
da Organização das Nações
Unidas fiscalizem as instalações nucleares do país.
Bento XVI tenta influenciar
na política brasileira
Papa condena o aborto e pede que bispos brasileiros orientem a população
Às vésperas do segundo turno das eleições,
o papa Bento XVI se reuniu
com bispos Conferência Nacional dos Bispos do Brasil
e fez um discurso polêmico para os representantes
religiosos. Apesar de não
fazer referência explícita
ao panorama das eleições,
o papa ressaltou a postura
contrária da Igreja Católica
sobre o aborto e a eutanásia, além de insistir que os
líderes religiosos devem
se empenhar em orientar
moralmente a população,
até mesmo em relação aos
assuntos políticos.
“Quando os projetos
políticos
contemplam,
aberta ou veladamente,
a descriminalização do
aborto ou da eutanásia, o
ideal democrático – que
só é verdadeiramente tal
quando reconhece e tutela
a dignidade de toda a pessoa humana – é atraiçoado
nas suas bases”, disse Bento XVI aos bispos. O papa
chamou atenção para o
fato da religião católica ter
grande participação na história do Brasil, devendo ser
parte da educação do cidadão para uma coerência no
âmbito sócio-político.
O debate sobre o aborto
teve grande repercussão a
partir do final do primeiroturno das eleições presidenciais. A candidata do
PT, Dilma Rousseff, e o tucano José Serra entraram
em discussões sobre o assunto a partir do momento
em que igrejas evangélicas
e grupos católicos adotaram uma postura antiDilma, já que a petista já se
declarou a favor do aborto.
Dilma, por sua vez, voltou atrás em algumas das
suas declarações, se comprometendo a manter a
legislação atual sobre o
assunto.
“
Os pastores
têm o grave
dever de
emitir um
juízo moral,
mesmo em
matérias
políticas”
Papa Bento XVI
Argentina se mobiliza para
velório de Kirchner
AFP
Tsunami na
Indonésia já vitimou
343 pessoas
O centro de controle de
desastres da Indonésia informou ontem, 28, mais um aumento no número de mortes
causadas pelo tsunami que
atingiu várias ilhas remotas
do país. As autoridades já
encontraram 343 corpos durante as buscas por sobreviventes. As equipes de resgate
ainda procuram 338 pessoas.
Mais de 20 mil cidadãos
estão desalojados. Quase
simultaneamente, outro de-
Massacres
matam 49
pessoas no
México
Outro
massacre
aconteceu na madrugada
de ontem, 28, no México.
De acordo com informações divulgadas pela Procuradoria Geral de Justiça do
Distrito Federal, sete jovens
foram mortos no bairro de
Tepito, um dos mais populosos e violentos da capital
mexicana.
Os assassinatos registrados ontem configuram o
quarto massacre ocorrido
no México somente nesta
semana. No total, foram 49
mortes. Em dois dos massacres, os alvos foram viciados
em drogas internados em
centros de reabilitação.
AFP
Uma multidão de cidadãos argentinos formou ontem, 28, filas do lado de fora da
Casa Rosada, a sede do governo da Argentina. A população
pretendia ver pela última vez o
corpo do ex-presidente Néstor
Kirchner, morto aos 60 anos
de idade devido a uma parada
cardiorrespiratória na última
quarta-feira, dia 27. Algumas
pessoas chegaram a ficar esperando por mais de cinco
horas na fila para prestar homenagem ao marido da atual
presidente da Argentina, Cristina Fernández de Kirchner.
Além das centenas de cidadãos argentinos que compareceram ao velório de Néstor
Kirchner, diversos representantes políticos da América do
Sul também compareceram.
Evo Morales (Bolívia), Rafael
Correa (Equador), José Mujica
(Uruguai), Sebastián Piñera
(Chile), Hugo Chávez (Venezuela), Fernando Lugo (Paraguai) e Juan Manuel Santos
(Colômbia) foram até Buenos
Aires. O presidente brasileiro
Luiz Inácio Lula da Silva cancelou um comício para ir até a
Casa Rosada.
Néstor Kirchner, um dos políticos mais influentes da Argentina e da América do Sul,
será enterrado na sua cidade
natal, Río Gallegos.
sastre natural afetou a população da Indonésia: o vulcão
Merapi entrou em erupção,
matando 33 pessoas.
O tsunami que devastou
localidades da Indonésia foi
gerado depois de um terremoto com 7,7 graus de
magnitude nas Ilhas Mentawi. Um alerta de tsunami foi
instalado no país depois das
ondas gigantes de 2004, mas
o aparelho estava desligado
por falta de manutenção.
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
economia
6
Fotos: divulgação
curtas
Economia
cresce 0,1%
em agosto
Após desaceleração no segundo trimestre, o ritmo de crescimento econômico poderá
tornar a se reaquecer. A
economia apresentou alta
de 0,1% em agosto em
relação ao mês anterior,
alcançando o patamar de
100,5, segundo o Indicador Serasa Experian. No
segundo semestre, essa
foi a segunda elevação
mensal, a primeira foi em
junho.
Vale planeja
investir US$
24 bilhões
em 2011
A Vale vai investir
US$ 24 bilhões no ano
que vem, concentrando
81,3% desse montante
em sua expansão orgânica - o que envolve
aportes na execução de
projetos (US$ 17,535
bilhões) e pesquisa e
desenvolvimento (US$
1,986 bilhão).
Só o Brasil ficará com
US$ 15,318 bilhões dos
investimentos previstos,
montante que representa
63,8% do total. Também
deverão ser investidos
US$ 1,959 bilhão no Canadá, onde a Vale tem importantes ativos de níquel
e de fertilizantes.
O orçamento já foi
aprovado pelo conselho de administração
da mineradora e corresponde a um aumento
de 125,1% sobre os US$
10,662 bilhões investidos em 12 meses terminados no dia 30 de
setembro.
Preço do
carro usado
cai quase
5% em nove
meses
O preço médio do
carro usado já caiu 4,98%
neste ano, de acordo com
um levantamento feito
pela agência AutoInforme
com 2,8 mil automóveis e
comerciais leves fabricados entre 2001 e 2009.
Só em setembro, a deflação foi de 0,36%, mostra a pesquisa. Segundo
o levantamento, a queda
no mês foi puxada por recuos nos preços de carros
importados e da General
Motors, de 0,48% e 0,58%,
respectivamente.
Brasil está em
processo de
desindustrialização,
diz Fiesp
Atividade
da indústria
caiu 0,1% de
setembro
para agosto
O crescimento vertiginoso das importações,
devido à valorização do
real, coloca o Brasil em um
processo de desindustrialização, segundo a Fiesp (Federação das Indústrias do
Estado de São Paulo). Em
setembro, o INA (Indicador de Nível de Atividade) registrou leve queda
de 0,1% ante agosto, na
série com ajuste sazonal.
Sem a correção, a queda
foi de 0,4%.
“O país vive um processo de perda relativa
da indústria na formação
do PIB (Produto Interno
Bruto) e na geração de
emprego”, avalia o diretor do Depecon (Departamento de Pesquisas e
Estudos Econômicos) da
Fiesp, Paulo Francini.
De acordo com ele, porém, o resultado deste
mês não preocupa, por ser
considerado uma certa estabilidade da atividade.
“A questão que se levanta é a respeito do
futuro, do que ocorrerá
daqui para frente”, completou Paulo.
Segundo Francini, a
participação da indústria
de transformação, que
chegou a 27% do PIB,
hoje está em 15%. “Isso
não ocorreu em um ano,
foi um processo. O que estamos discutindo agora é
para onde vão esses 15%.
Nós corremos o risco de
que esse número chegue
a 13%, 12% até 10%”.
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
7
esporte
Técnico
do Vasco
promete
empenho
do time
até o
final do
Campeonato
Brasileiro
Após ficar só no empate na última partida com
o Flamengo, o otimismo
vascaíno na luta pela Libertadores não tem o mesmo
ímpeto. Contudo há quem
acredite em uma arrancada
do time na reta final. O técnico Paulo César Gusmão
não aceita pensar na próxima temporada. Ele garante
que sua equipe vai se esforçar ao máximo para buscar
a melhor posição possível
no Brasileiro.
PC ainda lamentou os
muitos problemas de lesão e muitos empates na
competição.
“Não tenho que pensar
no ano que vem. Temos
sete rodadas e entramos
em igualdade de condição em todos os jogos.
Ninguém disparou no
campeonato. Nós, por
exemplo,
empatamos
muito. Não dependemos
somente de nossas forças. O torcedor do Vasco
está acostumado com
conquistas, mas vivemos
de realidade. Lamento,
porque queríamos brigar
pelo título. Vamos tentar
terminar na posição mais
digna possível”, disse o comandante cruzmaltino.
Amanhã, às 16h, no estádio do Barradão, o Vasco realiza o primeiro dos sete jogos restantes no Brasileirão.
A equipe da Colina está em
12º lugar com 42 pontos.
CPC acredita
no G4
curtas
Valdivia não
tem previsão
de volta
No desembarque
da delegação do Palmeiras, ontem, 28, o médico
Otávio Vilhena afirmou
que o meia-atacante Valdivia não tem previsão para
voltar a jogar.
O chileno sentiu novamente dores na coxa esquerda e foi substituído no
jogo contra o Atlético-MG,
empate de 1 a 1, na última
quarta, 27, à noite, pela
partida de ida das quartas
de final da Copa Sul-Americana.
Internazionale:
Sneijder
renova até
2015
Massimo Moratti, presidente da Internazionale
de Milão, anunciou ontem,
28, a renovação até 2015 do
contrato do meiocampista
holandês Wesley Sneijder,
que chegou ao time italiano na temporada passada,
depois de uma passagem
sem muito brilho pelo time
espanhol do Real Madrid.
AP
Médico do Botafogo
tranquiliza a torcida
O choque entre Alessandro e Somália que encerrou
o treino da manhã de ontem,
28, assustou, mas não foi
grave. Segundo o chefe do
departamento médico do Botafogo, os dois jogadores não
serão problema para o técnico Joel Santana, na partida de
amanhã, às 18h30, contra o
Atlético-MG, em Sete Lagoas.
Divulgação
“Eles se chocaram e tiveram pancadas no tornozelo
direito. O Somália preocupou
um pouco mais, saiu do treino e logo iniciou tratamento.
Mas nenhum dos dois será
problema para sábado”, afirmou o médico Luiz Fernando
Medeiros.
Com relação a Marcelo Cordeiro, o discurso é menos oti-
mista. O médico alvinegro
vetou o lateral da próxima
partida devido a uma contratura na coxa esquerda.
A expectativa ficará por
conta de sua recuperação
a tempo de enfrentar o
Atlético-GO, na próxima
quarta-feira.
O Botafogo é sexto colocado, com 48 pontos.
Vipcomm
Fluminense:
goleiro
Felipe nega
negociação
Na tarde de ontem,
28, foi emitida uma nota
oficial, na qual dizia que
todas as negociações especuladas nos últimos
dias que envolvem a ida
do atleta para o Fluminense foram negadas.
Os assessores afirmam
no comunicado que o
jogador, atualmente no
Braga (POR), “está muito bem na Europa, onde
vem sendo considerado o melhor goleiro do
Campeonato Português,
e não tem o menor interesse em retornar ao Brasil
neste momento. Não nos
resta outra opção, senão
imaginar que o nome de
peso que tem Felipe está
sendo usado por alguém
claramente intencionado
em desestabilizar o Fluminense nessa reta final de
Campeonato Brasileiro.”
No final, a saída volta a ser
negada, reiterando e acusando que qualquer informação sobre alguma negociação de transferência
que envolva o nome do
jogador neste momento
“não passa de invenção.”
Marquinhos: confiante para
ser titular do Flamengo
Já virou costume, sempre que o jogo endurece, o treinador Vanderlei Luxemburgo recorre a Marquinhos
para mudar o Flamengo taticamente. No confronto da
última quarta-feira, 27, contra o Corinthians, no Engenhão, Luxa sacou Deivid e colocou o meia, e foi ele quem
cobrou o escanteio que resultou no gol de Diogo.“Quero
ser titular, eu me sinto pronto para isso. Não tenho lesão,
nem dores. Eu sinto um pouco a falta de ritmo de jogo,
já que fiquei muito tempo sem atuar e isso não parece,
mas faz diferença”, disse Marquinhos.
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sexta-feira, 29 de outubro de 2010
8
diversão
Divulgação
curtas
orquestra
italiana fecha
temporada no
morro da urca
roberta sá & trio madeira Brasil
na véspera do feriado
o morro da Urca
recebe domingo, 31
a orquestra ‘I music di
Roma’, uma das mais
conceituadas orquestras
do mundo, sendo uma
das primeiras a tocar
sem regente. A orquestra estará encerrando a
primeira temporada do
‘4 estações’. A orquestra
italiana com quase 60
anos de atividade e formada por 12 músicos ,
que se distribuem entre
seis violinos, duas violas, dois violoncelos, um
contrabaixo e um cravo
inicia sua apresentação
às 19h30.
cinema
itinerante
estaciona
no largo
do machado
Cantora fará
homenagem ao
compositor baiano
Roque Ferreira
Último dia do Projeto
‘Visões da vida II’. Localizado
no Largo do Machado o
palco de tradicionais manifestações culturais terá
seis exibições com pipoca
e refrigerante de graça.
Em parceria com a Polícia
Militar do Estado do Rio, o
projeto conta também com
apresentações do canil e da
banda da PM.
São exibidos filmes de
sucesso como ‘A grande
família’, ‘ Carros’, ‘As crônicas
de Nárnia’. Segundo Jorge
Muzy, idealizador do projeto “O projeto atua no encurtamento da distância entre
o cinema e a população
brasileira, já que 92% dos
municípios brasileiros não
têm, sequer, uma sala de
cinema”afirma. No próximo
sábado a apresentação será
em Três Rios.
os maiores
nomes do
funk hoje
na lapa
hoJe é dia de funk
na Lapa. A festa ‘Fundição Rio’, promete transformar a arena da Fundição Progresso em um
verdadeiro baile com o
melhor do funk, hip hop
e soul. O DJ Sany PitBull
comanda a festa, que
conta com a banda Dughettu e ídolos do funk
como Tati Quebra Barraco, Mc Sabrina, Mc Sapão, Duda do Borel, Mc
Naldo e muitos outros.
O valor do ingresso varia de R$40 à R$140.
o teatro rival recebe essa semana a talentosíssima cantora roberta sá & trio madeira Brasil (foto) no
‘palco mpB’ dia 1° de novembro. eles
irão cantar o rico universo musical
do compositor baiano roque Ferreira, com o disco ‘quando o canto é
reza’.
no set list roberta sá revela a versatilidade do compositor baiano com
uma mistura entre a simplicidade da
música de roque com os arranjos sofisticados do trio madeira. canções
como ‘tô fora’, ‘água da minha sede’
e ‘mandingo’ estarão no show. os
artistas também irão conversar com
o locutor e mestre de cerimônia do
projeto desde sua criação, Fernando
mansur, sobre sua experiência, sua
carreira e seus novos projetos.
o diferencial do ‘palco mpB’ é que
além de ser totalmente gratuito, ele
favorece o encontro do artista com
seus fãs, já que tem como modelo a
aura dos programas de auditório da
‘época de ouro do rádio’. o projeto
acontece sempre às segundas no
teatro rival e é gravado para quem
perder os shows poder ouvi-los às
terças, às 20h, nos 90,3mhZ. lembrando que as cem primeiras pessoas entram gratuitamente mediante
retirada de senha na bilheteria do
local. o projeto tem início às 19h.
Caterine Vilardo
alceu Valença faz
participação em
roda de samba
o melhor grupo de
samba do Brasil faz aniversário no dia 1° de novembro. E para comemorar,
Casuarina promove uma
edião especial de sua roda
de samba na Fundição Progresso, com os convidados
como Alceu Valença (foto)
mola 2010: um circo de
sentidos e sensações
siga seus instintos e dê
um pulo na sexta edição na
MoLA 2010. A Mostra Livre
de Artes está reunindo mais
uma vez artes plásticas, artes
cênicas, música e projetos
na área audiovisual. O evento criado dentro do Circo Voador, ocupa a lona da Lapa
até amanhã, dia 30. Assim
como nas outras edições, o
evento mescla projetos convidados com artistas que se
inscreveram através do site
do Circo, porém, houve uma
grande surpresa por parte
dos organizadores, já que o
número de inscritos praticamente dobrou em relação
ao ano passado.
O público encontrará
uma programação eclética
que abrange vários estilos
de representação do que
significa arte no cinema. No
último dia, haverá uma exi-
bição especial do documentário ganhador do Prêmio
Especial do Júri e de Melhor
Montagem na Premiére Brasil do Festival do Rio 2009
‘Tamboro – Para todos sem
Excessão’.
A mostra tem entrada gratuita das 19h às 21h, após o
ingresso fica R$30, podendo ir para R$15 mediante
entrega de 1kg ou um livro.
Não dá pra perder.
e Pedro Miranda. O repertório inclui canções do disco ‘MTV apresenta: Casuarina’ em que o quinteto traz
ao palco ‘É isso ai’, ‘Canto do
Trabalhador’ , ‘O dia se zangou’, entre outros sucessos.
O show tem início às 0h e
custa R$50.
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
9
diversão
Fotos: Divulgação
Espetáculo
mistura
dança, teatro,
acrobacias
e visual
fantástico
Theatro Municipal
recebe Momix
em ‘Botanica’
Chega ao Rio, na
próxima
quarta-feira,
dia 3 de novembro, o
novo espetáculo do grupo americano Momix,
‘Botanica’. A montagem
mantém as principais
características de outras
produções do grupo,
que surgiu em 1981 e foi
criado pelo coreógrafo
Moses Pendleton. Tendo
como tema principal a
biodiversidade do planeta e o equilíbrio do
ecossistema, ‘Botanica’
mistura dança com técnicas circenses e cenografia surrealista, mesclando sombra, luzes e
adereços ao movimento
dos bailarinos, acrobatas
e ilusionistas.
A cenografia elaborada, marca dos espetáculos do grupo, está
presente, reproduzindo,
Feriado é última oportunidade
para conferir ‘Ópera dos
Vivos’ no CCBB
Espetáculo premiado da Companhia do Latão,
de São Paulo, tem duração de 3h30 e combina teatro,
música e cinema para abordar a produção cultural dos
anos 60 até hoje. ‘Ópera dos Vivos - Estudo em 4 atos’,
tem sua trilha sonora assinada por Martin Eikmeier, que
produziu 30 composições inéditas para a montagem. A
temporada vai até dia 7 de novembro, de quinta a domingo, às 19h30. Ingressos custam R$10 (inteira).
curtas
Circo na
Quinta da
Boa Vista
de esqueletos de animais
pré-históricos a conjuntos de flores, projeções
multicoloridas e figurinos
que promovem a metamorfose dos integrantes
do grupo em criaturas
fantásticas,
inspiradas
nas formas presentes na
fauna e flora da Terra.
O espetáculo funciona
como um manifesto em
prol da natureza, uma
tentativa de abordar
um tema tão discutido
por meio de uma experiência visual. ‘Botanica’
já passou pelos Estados
Unidos, Europa e Chile,
e iniciou sua turnê brasileira na última semana
em Curitiba.
O espetáculo fica em
cartaz no Theatro Municipal de 3 a 7 de novembro. Os ingressos
já estão à venda nas bilheterias do teatro e no
site Ticketronics e custam a partir de R$100
(inteira).
Festas de
Halloween
são
destaque
do fim de
semana
O dia das bruxas, que
esse ano cai no mesmo
dia do segundo turno das
eleições e no meio do feriadão de Finados, vai ser
comemorado por já conhecidas boates e festas
pela cidade.
No sábado, dia 30, a ‘Nossa Sem Hora’, em Ipanema,
tem seu Halloween com
house e hip-hop. Para os que
gostam de mash-ups e dance
music, a boa é ir para a Pista 3
curtir a ‘My House’, que ignora a
data e promete cobrar mais de
quem for fantasiado. A tradicional Baronetti também promete
decoração especial na data.
No dia 31, a ‘Sundae Tracks’ lota,
como de costume, a Casa da Matriz
com seu repertório que vai do pop ao
indie rock. Para fechar o feriado, a ‘Fosfobox’ recebe, dia 1º, a terceira edição da
‘¡Viva La Muerte!’, festa que mistura eletro,
rock, zumbis e tequila!
A Universidade
Livre de Circo, do
ator Marcos Frota, está
com sua lona montada
no parque da Quinta da
Boa Vista, em São Cristovão.
O espetáculo conta
com 60 artistas e acontece sábados às 16h30
e aos domingos e feriados às 10h e 16h30.
As apresentações se
mantêm até o dia 31 de
dezembro. Os ingressos
custam a partir de R$20
(inteira).
‘Zenas
Emprovidas’
segue com
sua nova
temporada
No feriado do dia
2, o elenco do sucesso de
público ‘Z.É.-Zenas emprovisadas’, recebe os convidados Maria Clara Gueiros
e Mario Hermeto, no Vivo
Rio.
Marcelo Adnet, Gregório Duvivier, Fernando
Caruso e Rafael Queiroga
chegam à 18ª temporada
da peça com mais de 100
mil espectadores acumulados.
Os ingressos custam a
partir de R$30(inteira), mas
imprimindo um flyer no
site oficial é possível pagar
R$15 para assistir ao espetáculo.
Cantora
revelada na
série Hannah
Montanna
faz show
no Rio
Emily osment toca
pela primeira vez para fãs
cariocas no domingo, dia
31 de outubro. A cantora,
revalada no cinema em
filmes como ‘Pequenos
espiões 2’, começou a
cantar por causa de sua
participação na série da
Disney, ‘Hannah Montana’, que lançou Miley
Cyrus ao sucesso.
Para quem não sabe,
a cantora, que intepretava Lilly Truscott na série
da Disney, é irmã do ator
Haley Joel Osment, de ‘O
sexto sentido’.
Os ingressos estão à
venda e custam a partir
de R$140 (inteira).
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
10
cinema
Fotos: Divulgação
curtas
Garfield
chega aos
cinemas
em 3D
A febre do cinema
3D ganha mais um
lançamento de peso.
Estreia, hoje, no país
o novo filme do felino
‘Garfield’. Escrito por
Jim Davis, o mesmo
que criou as tirinhas
do personagem, o filme tem um desafio
para o gato, que deve
lutar junto com seu
super-heroi favorito
d o s ,‘ G a r z o o ka ’, p a r a
salvarem o mundo dos
desenhos animados e
o mundo das histórias
em quadrinho.
‘Velozes e
Furiosos 5’
terá cenas
gravadas
em praias
cariocas
A prefeitura do
Rio de Janeiro divulgou que a cidade receberá filmagens do
novo filme da série
‘Velozes e Furiosos’.
Vin Diesel, que protagoniza o filme, vem ao
país com o produtor
Michael Fottrel e com
o rapper Ludacris. As
filmagens serão nas
praias cariocas, no
bairro da Lapa e ainda
em pontos turísticos
como o Pão de Açucar
e o Cristo Redentor.
Ben Affleck é diretor
e protagonista de
‘Atração Perigosa’
Filme que estreia hoje tem ladrão de bancos
como personagem principal
‘Atração perigosa’
é o segundo filme dirigido
por Ben Affleck (foto), e
o primeiro no qual o ator
atua e dirige simultaneamente. Adaptado do famoso romance ‘O príncipe dos
ladrões’, de Chuck Hogan,
o filme foi bem cotado
pela crítica, e tem como
personagem principal um
ladrão de bancos, interpretado por Affleck.
O longa, que custou por
volta de 37 milhões de dólares, estreou nos Estados
Unidos em meados de setembro e já arrecadou mais
de 80 milhões de dólares
por lá. O elenco, super elogiado, conta ainda com Je-
remy Renner, indicado ao
Oscar por ‘Guerra ao Terror’,
e com Blake Lively, a ‘Serena’, da série Gossip Girl.
O roteiro conta história
de Doug McRay, assaltante
interpretado por Affleck,
que entra em uma situação
difícil quando se apaixona
por uma mulher que foi
sua refém em um assalto a
banco na semana anterior.
Sem saber a identidade de
seu novo amante, Claire
Keesey, interpretada por
Rebeca Hall, se deixa levar
sem saber das possíveis
consequências da relação.
‘Atração Perigosa’ se
passa na vizinhança de
Charlestown, na cidade de
Alex Carvalho/TV Globo
Novo filme da saga ‘Crepúsculo’
pode ser filmado no Brasil
Thriller ‘Federal’ estreia
com Selton Mello
Enquanto ‘Tropa de
Elite 2’ ainda lidera as bilheterias brasileiras, chegando
aos mais de seis milhões de
espectadores, estreia, hoje,
nos cinemas, ‘Federal’, o primeiro longa-metragem do
diretor Erik de Castro. O longa conta a história de quatro
policiais federais que tentam
prender um chefe do tráfico
de drogas de Brasília.
Rodado na capital do
país, ‘Federal’ tem Selton
Próximo
Missão
Impossível
ganha
título
Foi divulgado o
título do quarto filme
de ‘Missão Impossível’.
Em uma coletiva de
imprensa, Tom cruise
revelou que o nome
do longa sera ‘Mission
Impossible: Ghost Protocol’ (‘Missão Impossível: Protocolo Fantasma’, em português).
A coletiva foi dada em
Dubai onde o filme
está sendo rodado.
A equipe ainda vai à
Praga, Moscou e Vancouver completar as
filmagens. A previsão
de lançamento é para
dezembro de 2011.
Boston. O longa descreve
o bairro como sendo lar
de quase todos os ladrões
perigosos da cidade, responsáveis por mais de 300
roubos por ano. Apesar
disso, dados reais revelam
que Boston não registrou
nem 50 roubos em 2010,
o que pode significar que
a estória foi inspirada nos
anos 90, quando a situação
era bem pior.
Baseados na realidade
ou não, o filme é mais um
acerto de Ben Affleck, que
está numa ótima fase de
sua carreira após ter chegado a ganhar a Framboesa de Ouro de pior ator em
2004.
O diretor da RioFilme, Sérgio Sá Leitão, declarou, nessa quinta-feira, que as negociações para as filmagens
do último filme da saga, ‘Amanhecer’, no Rio de Janeiro,
estão em estágio avançado. A declaração contradiz os
rumores de que a produção do filme estaria pensando
em abandonar a ideia após o Hotel Intercontinental,
na Zona Sul da cidade, ter sido invadido por bandidos
armados em agosto. ‘Amanhecer’ será dividido em dois
capítulos. O primeiro será lançado em novembro de
2011, e o segundo, em novembro de 2012.
Mello interpretando o papel
de Dani, policial novato que
ajuda na busca pelo traficante.
Uma particularidade da
produção é a participação
do ator americano Michael Madsen, que fez o ‘Mr.
Blond’ de ‘Cães de Aluguel’,
e o Budd, de ‘Kill Bill’, dois
dos maiores sucessos da
carreira do diretor Quentin
Tarantino.
‘Federal’ tem ainda a par-
ticipação da atriz colombiana Carolina Gómez, que faz
par romântico com Selton
Mello. A produção representa mais uma adição ao
cinema de ação brasileiro,
fortalecido por ‘Tropa de Elite’ e que ainda ganhará novos títulos como ‘Assalto ao
Banco Central’, que está em
pós-produção e vai contar
a história do famoso assalto de 2005, acontecido em
Fortaleza.
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
11
tv
Fotos: AFP
90210 completa duas décadas
com final da primeira temporada
Gravidez e surpresas no último episódio de Beverly Hills 90210
Esse ano ‘Beverly Hills
90210’ completa duas
décadas de sua estreia e
continua influenciando
gerações e sendo referência de novos autores.
A série deu origem a
mais três seriados. O sucesso de ‘Beverly Hills’ foi
tamanho que após dois
anos no ar, a série deu
origem a outro seriado de
bastante audiência, ‘Melrose Place’. Dezoito anos
depois, Beverly Hills voltou a influenciar e uma
nova versão da série foi
anunciada desta vez com
o nome de 90210.
Na próxima quarta feira, 3 de novembro muita
emoção acontecerá no
canal Animax. O canal
apresenta o último episódio da 1ª temporada da
serie 90210.
Em ‘Home Again’, Jim
(James Eckhouse) recebe
uma promoção que exige
uma mudança para a ci-
dade de Minneapolis. Steve se afasta de Brandon
(Jason Priestley) e Brenda
(Shannen Doherty) sente
que Kelly (Jennie Garth)
e Donna ( Tori Spelling)
estão a ignorando. Dylan
(Luke Perry) deseja tentar
um sério relacionamento
com Brenda mas ela não
quer, algum tempo depois Brenda diz a Dylan
que pode estar grávida.
Com o sucesso, a série popularizou o CEP
do bairro mais famoso
da Califórnia, com isso o
número de intercâmbios
aumentos muito em relação há quatro anos. A
série ficou conhecida no
Brasil como ‘Barrados no
Baile’ nome dado na TV
aberta. Muitos atores da
primeira temporada voltaram e fizeram participações no temporada atual
de 90210, como Jason
Priestley (foto 2) e Tori
Spelling (foto 1).
Rede Globo promove último
debate entre os candidatos
Bastidores
de Comer,
Rezar, Amar
no E!’
O canal E! vai exibir
no próximo domingo,
31, o ‘Behind the Scenes’
que mostra aos telespectadores todos os detalhes da mega produção ‘Comer, Rezar, Amar’.
O longa foi inspirado
no livro homônimo de
Elizabeth Gilbert, que
conta a história da autora que larga a vida bem
sucedida e segue pelo
mundo em busca de autoconhecimento. O filme foi dirigido por Ryan
Murph, e tem como protagonista Julia Roberts.
O programa será exibido às 17h30.
Fernanda
Motta e Helô
Pinheiro
fazem
participação
no Sony
Divulgação
ABr
curtas
Estreia de ‘The Walking
Dead’ na FOX
Na próxima terça feira, 2, vai ao ar o episódio
inédito de ‘America´s Next
Top Model’ gravado em São
Paulo com participações
de Fernanda Motta e Helô
Pinheiro. A 12ª temporada da competição já se
aproxima da etapa final e
no Brasil as concorrentes
conhecerão o gingado da
capoeira e a beleza de Carmem Miranda! O episódio
vai ao ar às 21 no Sony.
Risadas
garantidas
domingo na
Globo
A Globo realiza hoje o último debate com os candidatos à Presidência antes das eleições. Dilma Rousseff (PT)
e José Serra (PSDB) serão mediados por William Bonner.
No debate, os candidatos responderão perguntas formuladas por eleitores indecisos, que estarão na plateia.
O debate irá ao ar ao vivo após a novela ‘Passione’.
A nova série da FOX estreia terça-feira, 2. Baseada
na historia em quadrinhos
escrita por Robert Kikman
e com direção e roteiro
de Frank Darabont, ‘The
walking dead’ é ambientada nos meses e anos subsequentes a um holocausto
zumbi.
A série acompanha um
grupo de sobreviventes
comandados pelo policial
Rick, interpretado pelo ator
Andrew Lincoln, em sua
busca incessante por um
lugar seguro pra viver. Conforme Rick faz de tudo para
manter sua família viva,
ele descobrirá que o medo
incontrolável dos sobreviventes pode ser mais peri-
goso do que os zumbis.
No primeiro episodio,
‘Days Gone By’ Rick procura sua família ao acordar
de um coma e encontra o
mundo aterrorizado por
zumbis. A série terá seis
episódios e é uma produção de Frank Darabont. O
primeiro episodio vai ao ar
Às 22h na FOX.
Em ‘S.O.S Emergência’,
consulta com segundas intenções causa confusão.
O Hospital Isaac Rosemberg vira palco de mais confusão. O ‘S.O.S Emergência’
de domingo vai contar a
busca de Dra. Michele (Marisa Orth) sobre a quantidade de silicone que deveria
colocar em uma consulta
com Dr. Wando (Bruno Garcia). Na consulta o médico
se aproveita da amiga para
examinar Michele com outras intenções, essa por sua
vez acredita no profissionalismo do companheiro de
profissão. O grande problema acontece quando
Dra Luísa (Ellen Rocche) e
Dr Solano aparecem no
quarto. Quer saber o final
dessa enorme confusão?
Assista domingo, logo após
o Fantástico.
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
12
bem estar
Câncer de Mama
ganha tratamento
alternativo
Agora a doença pode ser tratada
sem os terríveis efeitos colaterais
Para as mulheres
que sofrem, ou se preocupam em sofrer com os
sintomas do tratamento
do câncer de mama, a
Agência Nacional de
Vigilância Sanitária
(Anvisa) desenvolveu uma combinação de produtos
combatentes ao
câncer que favorece o tratamento da
doença sem a utilização
da quimioterapia.
A revolução aconteceu através de uma
pesquisa que envolveu aproximadamente
1.200 mulheres que tiveram os remédios administrados e, após alguns dias, começaram a
apresentar um controle
maior da doença, sem
fazer uso de quimioterapia por um longo período, proporcionando
uma considerável melhora no tempo de progressão do câncer.
O tratamento, que
já foi aprovado nos Estados Unidos e em diversos países da União
Europeia, proporciona
uma melhor qualidade
de vida e a diminuição
dos efeitos colaterais
nas mulheres que sofrem com a doença.
O câncer de mama
atinge atualmente 49
em cada 100 mil brasileiras, e é mais comum entre as mulheres acima de 50 anos,
raramente afetando as
jovens com menos de
20 anos. A prevenção e
o diagnóstico precoce
são os melhores meios
de combater esse mal
que afeta grande parte
das mulheres do mundo inteiro.
Fotos: Divulgação
Atenção no café da manhã!
O café da manhã não
é chamado de refeição
mais importante do dia à
toa, o desjujum das crianças deve ser levado muito
a sério pelos pais que se
preocupam com a saúde
dos filhos.
Já ficou comprovado
que as crianças que não
tomam café da manhã estão mais propensas à desenvolver dificuldades no
processo de aprendizado
e tem mais chances de sofrer com o ganho de peso.
Mas cuidado! Não é
qualquer café da manhã
que faz parte de uma
alimentação
saudável.
Depois de uma boa noi-
te de sono o primeiro a
despertar é o estomago,
pedindo por alimentos
nutritivos e saudáveis.
Também não é necessário cortar o tão amado
achocolatado dos peque-
nos, mas como acompanhamento é sempre
bom fazer uso de frutas
e outros alimentos nãoindustrializados.
A saúde do seu filho
agradece!
metro testou
Produtos mais
que ecológicos
A nova linha de produtos da Bombril, a Ecobril,
apresenta um novo conceito, com a intenção de
incentivar a reciclagem, a
reutilização, e a proteção da
vida ecológica. Os produtos
tiveram investimento de R$
7 milhões com direito a quase dois anos em pesquisa.
Eles chegam às lojas em
embalagens recicladas e recicláveis para manter a preservação no consumo de
energia, água e transporte.
Maria Clara Rocha
Incrível a ideia de embalagens ecológicas. É importante cuidarmos do planeta com
atitudes e bons produtos.
Elisângela dos Santos
Ter consciência ecológica
é importante e aprovo sempre produtos que nos estimulam a pensar assim.
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
14
passatempo
Horóscopo
Áries - 21/03 a 20/04
Você vai precisar cultivar o autocontrole, pois seu gênio esquentado
pode não deixar você passar desapercebido e é hora de se recolher!
Câncer - 21/06 a 22/07
Você vai trabalhar mais que os
outros para provar para si mesmo sua capacidade! Sua frustração é igual a de todos!
Libra - 23/09 a 22/10
você assumirá problemas dos outros em vez de tratar dos seus, pois
está em uma fase de muita generosidade e indulgência!
Capricórnio - 22/12 a 20/01
O seu descontentamento e a
sensação de martírio são trazidos
neste momento. Você precisará
vencer e ser mais otimista!
Touro - 21/04a 20/05
Você será beneficiado em seu plano material e suas emoções estarão em pleno conforto, isso pede
um período de reflexão!
Leão - 23/07 a 22/08
Administre o conflito entre seu
ego e suas emoções, muita tensão
interna deverá ser canalizada para
a capacidade de realização!
Escorpião - 23/10 a 21/11
O seu jeito solitário e intensamente
emotivo está bloqueado. Se usar isso
no positivo, seu potencial criativo surgirá e você ficará menos intolerante!
Aquário - 21/01 a 19/02
Se concentre no aprendizado e no
auto-contole das emoções, nada
de trabalho excessivo, reconheça
seus limites e pare um pouco!
Gêmeos - 21/05 a 20/06
A lua minguante deixará sua mente
sagaz, cuidadosa, sólida, lógica e sensata, sendo assim você terá um forma
bem agradável de auto-expressão!
Virgem - 23/08 a 22/09
Seu senso de responsabilidade fica
super desenvolvido agora, mas
nada de assumir deveres demais e
se envolver em problemas alheios!
Sagitário - 22/11 a 21/12
Você está ainda mais solícito, sério,
prudente conservador e cauteloso.
Isso trará uma oportunidade única,
para alavancar rumo a sua meta!
Peixes - 20/02 a 20/03
Com sua boa índole, trabalhe
para que o seu raciocínio e julgamento sejam sempre sensatos.
Seja amistoso e prestativo!
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Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
gastronomia
15
Fotos: Divulgação
Gorduras versus silhueta
Falta de tempo não é desculpa para má alimentação
Nossa silhueta está,
muitas vezes, associada
aos tempos modernos.
Isto por que, com cada
vez menos tempo livre,
terminamos por nos
alimentar de forma
rápida e impensada.
No entanto, ainda
que não tenhamos
tempo livre, devemos sempre fazer
refeições o mais
variadas possível,
de forma que se
tornem apetitosas, equilibradas,
e, ao mesmo tempo, pouco calóricas.
É claro que podemos
almoçar
em algum lugar
que sirva comidinhas naturais, mas
se pudermos levar
nossa comida de casa
para o trabalho, teremos certeza de como
esta foi preparada, e, assim, nos tornaremos mais
saudáveis.
Confira então, as dicas para
o preparo de suas refeições:
:: Ao invés de refogar os alimentos utilizando manteiga,
óleo, ou azeite, experimente
aquecer a cebola e o alho, bem
picadinhos, e ir acrescentando
um caldo de aves, carne, ou legumes.
:: Substitua sempre a versão
regular dos alimentos pela versão light. Isto inclui manteiga,
requeijão e queijos, por exemplo. O leite também deve ser
desnatado.
:: Para não engordurar a carne branca, misture molho shoyu
(de soja) a um pouco de água.
:: Uma salada caprichada,
complementada com crôutons
feitos de pão integral, queijo
minas e molho de iogute natural desnatado, tomates tipo
cereja e abacate também é uma
ótima pedida.
:: Se for imprescindível preparar rapidamente sua comida,
saiba que muitas “friturinhas”
congeladas ficam tão boas
quanto, ou ainda melhores, no
forno. É o caso do nugget e da
batata sorriso.
:: Se o tempo for ainda menor,
prepare um sanduíche com pão
integral, frango grelhado ou
peito de peru, legumes e verduras com molho de iogurte
desnatado, por exemplo.
:: No lugar de fazer um
molho gorduroso, misture creme de leite e
um pouco de ricota e
voilá: você verá que
o sabor, não necessariamente, vem
acompanhado de
calorias.
:: A sobremesa
pode ser uma
barra de cereal
light.
Quem detesta estas barrinhas, deve
experimentar
a light de banana coberta com
chocolate branco.
Lembre-se sempre de que, um dia, as
complicações para quem
se alimenta mal chegam. E são
as pequenas atitudes, que fazem toda a diferença.
Fruta do lobo:
Você já ouviu falar na fruta do lobo? É o
fruto da lobeira, arbusto encontrado no cerrado brasileiro, que recebe este nome por
ser muito apreciado por lobos guarás.
A fruta, que pode atingir até 15 cm, possui
propriedades calmantes, diuréticas e antiespasmódicas, auxiliando, com isso, em cólicas
abdominais, renais, e na excitação nervosa.
No entanto, segundo a Dra. Sylvana Braga, autora do livro ‘Dieta ortomolecular – o
segredo de rejuvenescer em total harmonia’,
ela é mais utilizada
no tratamento da
diabetes, já que o
polvilho extraído dos
frutos verdes auxilia
na regeneração das
células beta do pâncreas, responsáveis
pela produção de insulina.
Ela também é útil
para a redução de triglicerídeos, colesterol, excesso de peso
e controle de pressão
arterial.
mil
benefícios
no cerrado
Metro Magazine
sexta-feira, 29 de outubro de 2010
16
E
m busca de ares
i nte r n a c i o n a i s
em pleno território brasileiro? Campos do
Jordão é um
município brasileiro localizado no interior de
São Paulo, na Serra da
Mantiqueira, a 1.700 metros de altitude, o que
lhe confere um clima tropical de montanha, e faz
com que a cidade tenha
sido apelidada de ‘Suíça
Brasileira’.
No inverno, a temperatura chega a cair até
5º negativos, embora já
tenha atingido 18º negativos em 1992.
Localizada em um vale,
a cidade é composta de
três núcleos principais:
Vila Abernéssia, que é o
centro comercial e administrativo da Estância,
Vila Jaguaribe, que tem
uma parte turística e outra residencial, e Vila Capivari, que é, por excelência, turística.
É nela e em seus arredores que se concentram
os melhores hotéis, restaurantes e shoppings.
A variedade de atrações culturais, de lazer
e gastronomia fazem de
Campos do Jordão o lugar
perfeito para curtir férias,
fins de semana prolongados e luas-de-mel.
Nesta época, diversas
atrações turísticas estão rolando. Somente neste mês,
o 41º Festival de Inverno,
o Festival Internacional de
Ioga, o evento ‘Música na
praça’ e o Festival de Humor são atrações garantidas para os turistas.
Além disso, quem gosta
de cultura pode visitar o
museu ‘Felícia Leirner’, o primeiro a céu aberto do Brasil, o Palácio Boa Vista, que
abriga obras importantes
do modernismo brasileiro,
como Tarcila do Amaral e
viagem
Miguel Schincarol/Agência Perspectiva
Campos do Jordão:
a Suíça brasileira
Cidade está,
cada vez mais,
se consolidando
como pólo
turístico e
gastronômico
Candido Portinari. A Casa da
Xilogravura, em Vila Jaguaribe, é o único museu do Brasil
dedicado a esta modalidade
artística milenar.
Quem é mais chegado
em admirar belas paisagens, pode visitar o Horto
Florestal, um parque com
8,3 mil hectares de mata
nativa, trilhas, lagos e áreas
de piquenique.
A diversão fica por con-
ta dos inúmeros passeios
de quadricilos, off-road,
cavalgadas, montanhismo,
rapel, arborismo e ciclismo
disponíveis por lá.
A noite promete nas casas
noturnas Target, Super Club
Sirena-Phoenix, Pucci e Winter Lounge, que atendem a
um público altamente exigente e tocam o melhor da
house music, hip-hop e outras
tendências internacionais.
Mas a melhor parte – e
ninguém discorda disso –
é comer fondues e racletes
acompanhadas de vinhos à
beira da lareira; o cardápio
diversificado e sofisticado
dos restaurantes, as cervejas artesanais e fábricas de
chocolates.
Não esqueça de levar
cachecóis, luvas, gorros,
malhas e casacos de frio e
divirta-se!
Divulgação
Não seja um alvo fácil
Cuidado para não ir viajar e acabar virando alvo de
assaltantes. Executivos, que estão sempre com notebooks e
celulares na mão, e turistas, que carregam grande número
de bagagem, são os alvos preferidos.
Para se proteger, confira algumas dicas:
- Não leve grande quantidade de dinheiro e carregue-o
sempre com você;
- Fique atento à sua bagagem de mão quando for usar o
banheiro;
- Peça informações somente nos balcões destinados a isso;
- Verifique se não está sendo seguido quando sair do aeroporto;
- Não ostente joias e relógios caros;
- Mantenha a bolsa firme entre o braço e o corpo;
- Nunca deixe seus pertences fora do alcance de sua visão;
- Se sacar dinheiro, não conte em público e guarde-o em um
lugar discreto;
- Não deixe celulares sobre mesas e balcões;
- Não deixe seus documentos no carro. Embrulhos, pastas e
bolsas também não devem ser deixados à mostra.