Cardápio Maio /2016

Cardápio Maio /2016
“Hábitos Saudáveis começam na infância”
SEGUNDA
TERÇA
QUARTA
QUINTA
SEXTA
02
*Arroz
*Feijão
*Carne moída com legumes
*Salada de acelga com
tomate
*Mix de frutas
*Suco de frutas
09
*Arroz
*Feijão
*Torta de legumes com
frango
*Salada de tomate
*Mix de frutas
*Suco de fruta
16
*Arroz
*Feijão
*Almondegas Nutritivas
*Salada de tomate
*Mix de frutas
*Suco de fruta
03
*Arroz
*Feijão Branco
*Iscas de peixe grelhadas
*Salada de alface com milho
04
*Arroz colorido
*Feijão nutritivo
*Frango com batata
*Salada de pepino
*Mix de frutas
*Suco de frutas
06
*Macarrão Parafuso à
bolonhesa
*Salada de Repolho
*Mix de frutas
*Suco de frutas
10
*Arroz
*Feijão Nutritivo
*Picadinho de carne com
cenoura ralada
*Salada de repolho
*Suco de frutas
*Gelatina com frutas
17
*Arroz
*Feijão Nutritivo
*Iscas de peixe refogada
*Saladinha de milho
*Suco de frutas
*Gelatina com frutas
11
*Arroz colorido
*Feijão nutritivo
*Peixe refogado com
batata
*Salada de pepino
*Mix de frutas
*Suco de frutas
18
*Arroz colorido com carne
*Feijão nutritivo
*Salada de pepino
*Mix de frutas
*Suco de frutas
05
*Arroz
*Feijão preto com carne
*Farofa
*Salada de alface com
cenoura ralada
*Mix de frutas
*Suco de frutas
12
*Arroz
*Lentilha com carne
*Salada de alface com
tomate
*Mix de frutas
*Suco de frutas
23
*Arroz
*Feijão
*Soufle de abobrinha
*Salada de tomate
*Mix de frutas
*Suco de fruta
24
*Arroz
*Feijão Nutritivo
*Iscas de peixe refogada
*Saladinha de brócolis
*Suco de frutas
*Gelatina com frutas
25
*Arroz à grega com carne
*Feijão nutritivo
*Salada de pepino
*Mix de frutas
*Suco de frutas
30
*Arroz
*Feijão
*Bolinho de abóbora
*Salada de tomate
*Mix de frutas
*Suco de fruta
31
*Arroz
*Feijão
*Omelete com espinafre
*Salada de Alface com
cenoura ralada
*Mix de frutas
*Suco de frutas
13
*Macarrão Parafuso ao
sugo com frango
*Salada de Repolho
*Mix de frutas
*Suco de frutas
19
*Arroz
*Feijão Nutritivo
*Frango ao molho
*Salada de alface com
tomate
*Mix de frutas
*Suco de frutas
20
*Macarrão Parafuso ao
sugo com carne
*Salada de Repolho
*Mix de frutas
*Suco de frutas
26
*Arroz
*Feijão Nutritivo
*Frango ao molho
*Salada de alface com
tomate
*Mix de frutas
*Suco de frutas
27
*Macarrão Parafuso ao
sugo com carne
*Salada de Repolho
*Mix de frutas
*Suco de frutas
JANTAR
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
*Canja com legumes
*Caldo de abóbora com
carne
*Sopa de legumes com
frango e macarrão
*Caldo de mandioquinha
e cenoura com carne
Sopa de feijão com carne
CAFÉ DA MANHÃ
SEGUNDA-FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA-FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA-FEIRA
*Iogurte de fruta
*Bolacha Maizena
*Frutas
*Leite com café
*Bolacha de água e sal com
margarina
*Frutas
*Suco de frutas
*Bisnaguinha integral com
requeijão
*Leite com achocolatado
*Rosquinha
*Frutas
*Suco de frutas
*Pão francês com
margarina
*Frutas
LANCHE DA TARDE- LANCHEIRA
SEGUNDA- FEIRA
TERÇA-FEIRA
QUARTA- FEIRA
QUINTA-FEIRA
SEXTA- FEIRA
*Iogurte de frutas (Garrafinha)
* Bolachinha Integral
(Jasmine)
* Manga
*Suco de frutas
*Rosquinha de Coco
*Melão
*Água de Coco
*Palitinho integral
*Tomatino cereja
*Iogurte com cereal
*Pão de forma com geléia
*Banana
*Suco de frutas
*Cookie integral com
castanha
*Mamão
Dra Talita Barbieri
Nutricionista CRN3 22231