Orientações sobre aleitamento materno

Orientações sobre
Aleitamento Materno
e Pós-Parto
Realização:
Índice
Cuidados com o bebê .......................................................................... 3
Saúde da mulher .................................................................................. 4
Aspectos emocionais do período pós-parto .............................. 5
Porque o leite materno é bom ....................................................... 6
Quais as vantagens da amamentação ......................................... 7
Existe leite fraco ................................................................................... 8
Rachaduras e leite empedrado ....................................................... 9
Com retirar o leito do peito ............................................................ 10
Posições para amamentar ............................................................... 11
Dicas essenciais ..................................................................................... 12
Cuidados com o bebê
Ÿ Mantenha o bebê em ambiente tranqüilo e arejado: claro
durante o dia e escuro durante a noite.
Ÿ Tons claros são os mais indicados para o quarto do bebê.
Ÿ Após as mamadas, deixe o bebê de pé para arrotar e ao
deitá-lo, coloque-o de barriga para cima no berço.
Ÿ Evite o uso de chupetas, pois os bebês fazem confusão de
bicos e podem largar o peito mais cedo.
Ÿ Os bebês sentem um pouco mais de frio que os adultos
Ÿ Vacinas do bebê: BCG-ID (contra tuberculose) Hepatite B.
Ÿ Teste do Pezinho: Realizar até a 1ª semana de vida. No teste
é possível descobrir várias doenças e logo tratá-las.
Ÿ Teste da Orelhinha: Realizar até o 10º de vida do bebê, para
que se possa detectar perdas auditivas precoces que dificultam
o aprendizado da linguagem.
Ÿ Cuidados com o umbigo e higiene: Utilizar Álcool 70% na
região do umbigo 4 vezes por dia, até cair. Não ter medo porque
não dói.
Ÿ Higienizar as mãos sempre após a troca de fraldas e antes
das mamadas.
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Saúde da mulher
Ÿ Em casos de sangramento vaginal intenso, febre, mau cheiro
e outras alterações, retorno ao hospital.
Ÿ Abstinência sexual por no mínimo 30 dias, até a revisão com
o ginecologista.
Ÿ Banho de chuveiro desde o primeiro dia, incluindo lavagem
dos cabelos, devendo lavar a genitália e os pontos (se for
cesárea) com água e sabão.
Ÿ Procure dormir enquanto o bebê estiver dormindo para
poder descansar. O stress e o cansaço interferem na produção
do leite e na relação com o bebê e a família.
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Aspectos emocionais
do período pós parto
Ÿ É o período mais sensível, com momentos de ansiedade,
depressão e mudanças de humor.
Ÿ A espera pelo bebê dá espaço para a satisfação da
maternidade e mudanças de toda a rotina existente.
Ÿ O primeiro mês após o nascimento do bebê é um período
de conhecimento das duas partes.
Ÿ A ansiedade materna pode gerar inquietação no bebê e
pode influenciar na produção de leite. Ansiedade gera
ansiedade.
Ÿ O apoio dos familiares e do marido é fundamental pra que a
mulher se sinta segura em relação ao bebê, mas siga seu
instinto e opinião para saber o que é melhor para seu filho.
Ÿ Para quem tem filhos, é importante conversar e explicar que
bebês não sabem se cuidar sozinhos e por isso precisam de
mais atenção.
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Aleitamento materno
Por que o leite materno é bom?
Ÿ Porque ele é forte e adequado para o crescimento e
desenvolvimento do bebê. No primeiro dia, a produção de leite
é pequena. Este leite se chama colostro e tem alto valor
nutritivo além de agir como uma vacina, protegendo o bebê de
doenças.
Quais as vantagens da amamentação?
Ÿ O leite materno é o alimento mais completo que existe para
o bebê até o 6º mês. Por isso não é preciso completar com
leites, chás e sucos.
Ÿ Protege o bebê da maioria das doenças, está sempre pronto
e não precisa ferver, misturar, esfriar ou dissolver.
Ÿ Fortalece os laços entre a mãe e o bebê.
Ÿ Auxilia na saúde da mãe, pois diminui a perda de sangue
após o parto, protege da anemia e diminui as chances da mãe
ter câncer de mama e de ovários.
Será que existe leite fraco?
Ÿ O leite nunca é fraco. A aparência do leite muda conforme a
fase da amamentação.
Ÿ Nos primeiros dias o leite é geralmente em poucas
quantidades. Com o passar do tempo, o peito produz um leite
adequado às necessidades e idade do bebê, mudando de
aparência conforme a duração da mamada. No início ele é mais
aguado e no final mais gorduroso. Quanto mais mamar, mais
leite será produzido.
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Aleitamento materno
O que fazer para evitar rachaduras e leite empedrado?
Ÿ Toda vez que o peito estiver muito cheio ou pesado, ele deve
ser esvaziado.
Ÿ Faça o esvaziamento das mamas de forma manual.
Ÿ Para não tirar a proteção natural da pele da auréola, não
passe creme, loções ou sabonetes e evite esfregar ou
massagear os mamilos. Passar o próprio leite depois das
mamadas.
Ÿ Ensinar o bebê a abrir bem a boca na hora de abocanhar e
amamentar.
Ÿ Ao abocanhar a auréola, fica mais fácil de extrair o leite de
dentro do peito para a boca. Isso mantém uma boa produção
de leite e protege o peito das rachaduras.
DICA IMPORTANTE
Ÿ Geralmente o bebê solta o peito sozinho, mas se for preciso
interromper a mamada, a mãe deve colocar a ponta do dedinho
no canto da boca do bebê para que ele solte o peito sem se
machucar.
Ÿ É importante fazer o bebê arrotar após as mamadas.
Ÿ Esvazie as mamas no banho com água morna.
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Aleitamento materno
Como retirar o leito do peito:
Ÿ Prender o cabelo e lavar as mãos.
Ÿ Preparar uma vasilha fervida por 15 minutos.
Ÿ Massagear a mama com a ponta dos dois dedos iniciando na
região mais próxima da auréola indo até a mais distante do
peito, apoiando o peito com a outra mão.
Ÿ Comprimir o peito contra o tórax em movimentos rítmicos,
sem deslizar na pele.
Ÿ Desprezar os primeiros jatos e guardar o restante no
recipiente.
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Aleitamento materno
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Aleitamento materno
Posições para amamentar. Escolha a sua:
Ÿ A mãe deve estar confortável e relaxada. Se achar necessário, poderá apoiar
os pés, os braços e as costas.
Ÿ O bebê deve estar de frente para o peito, bem encostado no corpo da mãe
(barriga com barriga), com o bumbum apoiado pela mão da mãe.
Ÿ Tanto a mãe quanto o bebê devem ser capazes de olhar um nos olhos do
outro em qualquer posição.
Ÿ Os lábios do bebê devem estar voltados para fora.
Ÿ Em cada mamada as duas mamas podem ser oferecidas.
Posição do berço
Posição do berço cruzado
Posição deitada de lado
Posição aperto
Gêmeos também mamam no peito
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Aleitamento materno
Dicas essenciais:
Ÿ Nem sempre o bebê chora por fome. Ele pode chorar
porque está com sono, irritado, por estar com a fralda suja ou
até por querer carinho ou colo .
Ÿ Sempre deixar o bebê mamar todo o leite de uma mama,
pois o leite do final contém mais gordura, essencial para a
saciedade e o crescimento do bebê.
Ÿ O Ministério da Saúde recomenda amamentação exclusiva
até os 6 meses.
Ÿ Em caso de dúvida, procure um profissional qualificado.
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Amamentar só faz bem!
Elaborado por: Patrícia Wolff Müller
Psicóloga
[email protected]
Revisado por: Fabíola Dewes
Enfermeira
[email protected]
Contato: HOSPITAL DE SAPIRANGA
Rua Getúlio Vartas, 527, Centro
Sapiranga / RS
Telefone: (51) 3599-8100
Fonte: Ministério da Saúde - www.saude.gov.br