TEMAS INCLUÍDOS: DURAÇÃO:

A formação INTENSIVE MAT-PLUS PROGRAM® (SOLO) proporciona os
conhecimentos necessários para desenvolver aulas eficazes e motivadoras
tanto em personal training como em grupo. Aprenderá a conceber e ensinar
o reportório do Nível 1 (básico e intermédio) de MATWORK, com a utilização
de equipamento ligeiro para diversificar os programas.
TEMAS INCLUÍDOS:
• Composição de sessões para treino pessoal ou classes de
grupo.
• Sessões de exercícios básicos e intermédios.
• Sessões Power Mat básicas e intermédias.
• Sessões com Flex-Band®, Fitness Circle® e Arc Barrel.
• Técnicas de comunicação e observação para melhorar o
rendimento e motivação dos clientes.
• Modificações para tipos de corpos específicos e para
questões posturais específicas.
• Teoría e prática da análise postural.
• 63 exercícios e múltiplas modificações.
DURAÇÃO:
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40 horas de formação e docência personalizada.
Mínimo 10 horas de observação.
Mínimo 30 horas de treino físico.
Mínimo 15 horas de práticas docentes.
Total: 95 horas
Todos os cursos contam com horas de docência supervisionada pelo
instructor e um número mínimo de horas de observação, práticas docentes e
provas físicas que devem ser completadas antes de se apresentar à
certificação.
• OBSERVAÇÃO: Inclui a presença em algumas sessões
supervisionadas por um instructor certificado STOTT PILATES
ou o visionamento dos DVD’s de STOTT PILATES pertinentes.
• PRÁTICAS DOCENTES: Podem realizar-se entre familiares,
companheiros de curso, amigos, clientes. Servem para pôr
em prática a aprendizagem do curso, podendo esclarecer as
dúvidas que surjam com o instructor durante este processo.
• TREINO FÍSICO: Onde deverá executar os exercícios
aprendidos nas aulas. Assistir a uma aula ministrada por um
instructor com certificação STOTT PILATES ou a realização
dos exercícios com um vídeo podem contar como horas de
treino físico. O objectivo é “sentir” o exercício para a sua
revisão no momento de facultar a sua docência a um cliente.
Nota: O objectivo destas horas na metodologia é pôr em prática toda a
aprendizagem, para conhecer as dúvidas que surgem durante a sua aplicação.
Ao mesmo tempo, o estudante durante os 6 meses seguintes à realização do
curso poderá visualizar o curso sem custos adicionais para reforçar o seu estudo
(sempre sujeito à disponibilidade).
VANTAGENS DA FORMAÇÃO
AKROSTUDIO – STOTT PILATES®
Experiência demonstrada e certificação STOTT PILATES
• A STOTT PILATES forma instrutores há mais de 20 anos em mais de 70
países de todo o mundo. Actualmente, é a escola com maior número de
instrutores certificados de todo o mundo.
• A AKROSTUDIO é um centro licenciado especializado em formação STOTT
PILATES em Espanha. Realiza tambem formação STOTT PILATES na América
do Sul: Chile, Argentina, México...
• Associações de medicina, fisioterapia e clubes de todo o mundo dão-nos
o seu aval.
• Com a nossa certificação terás o privilégio de pertencer a uma grande
família, apoiada por mais de 30.000 instrutores em todo o mundo.
• A nossa certificação é reconhecida a nível internacional, e avalizada pela
PMA (Pilates Method Alliance).
A nossa metodologia
• A nossa metodologia define-se como “uma aproximação contemporânea
ao p i l ates tr ad i c i o n al ”, s emp r e em fu n ç ão d o s ú l ti mo s es tu d o s
enmbiomecânica. Trata-se de uma formação em constante evolução que se
vai adaptando às investigações científicas.
• Os nossos docentes: os Instructor Trainers, são os únicos capazes de
oferecer este tipo de certificação, assegurando uma máxima qualidade em
cada um dos cursos. Trata-se de profissionais com formação docente
específica e com experiência claramente demonstrada.
• Formação contínua para todos os nossos instrutores certificados, com o
objetivo de assegurar a constante evolução num mercado em mudança.
• Mais de 150 cursos com diferentes temáticas que te ajudarão a integrar
diferentes conceitos em ideas para as tuas aulas.
• Depois de cada curso, abre-se um período de prática e estudo de 6 meses
de duração, no qual os participantes podem visualizar o curso de forma
gratuita, observar sessões de instrutores certificados, aulas online... com a
finalidade de preparar o exame de certificação. Uma vez superado o exame,
o estudante obterá o estatuto de instrutor certificado STOTT PILATES.
Os nossos programas
• Formação em diferentes áreas em função da actividade profissional:
cursos de reabilitação e cursos intensivos.
• Programação focada para as necessidades e objetivos dos clientes, quer
sejam grupos ou treinos personalizados.
• Queremos dar um sentido a cada classe com sessões programadas
previamente, para, além de oferecer uma saída laboral em constante
procura, desfrutar com o trabalho do día a día. Nem todos os corpos são
iguais.
• Grupos de treino reduzidos, para tornar mais compreensíveis os
programas e aproveitar ao máximo as indicações pessoais de cada
instrutor.
gimtónico
234 382 000 | [email protected] | www.gimtonico.com