Veja em PDF

IRCULANDO
INFORMATIVO DA TURBO FREIOS - ANO 4 - MAIO DE 2014
Por que sentimos sono após as refeições?
Após as refeições o organismo sofre algumas alterações que nos dá a sensação de falsa hibernação. Essa
sensação ocorre quando o alimento chega ao estômago, pois nesse momento concentra maior quantidade do
fluxo sanguíneo corpóreo nessa região com a finalidade de facilitar o seu processo.
A concentração do fluxo sanguíneo na região do estômago (que se estende até o intestino) faz com que o
cérebro fique menos oxigenado e o sistema nervoso menos irrigado. Também acontece a interrupção do
estado de alerta cerebral. Essa interrupção acontece por causa do açúcar presente nos alimentos que faz com
que as células nervosas, que nos deixam alertas, parem de liberar os sinais necessários para tal estado.
Dessa forma, o açúcar faz com que as células nervosas enviem ao cérebro o estado de saciedade que
promove o ciclo descrito acima e conseqüentemente o sono.Por causa dos efeitos promovidos pelo açúcar é
que se recomenda diminuir a ingestão de alimentos ricos em glicose nas refeições, principalmente no almoço
quando ainda se tem algo para fazer, para que os sinais de alerta das células nervosas não sejam
interrompidos.
A febre das figurinhas já vai começar...
O trabalho enobrece o homem,
mas uma folguinha até que caí bem...
Qual a figurinha que você mais quer tirar?
Não demorou muito para que o Álbum de Figurinhas Virtual da
Copa do Mundo da FIFA 2014 se tornasse uma obsessão pelo
mundo todo – e com um contingente considerável de colecionadores
no Brasil.
Entre os tantos comentários e mensagens sobre o álbum da Panini
que tem recebido, o FIFA.com agora quer saber de você: qual é a
figurinha mais desejada? Qual é aquela que ainda não saiu e que,
quando aparecer, vai fazer você vibrar? Por quê? Quem sabe algum
colega do Clube FIFA.com não a tem entre as repetidas?
1º de Maio
Dia do Trabalhador
Regue as flores do seu
jardim...
Presenteie sua mãe !!!
O espaço, como sempre, está aberto para nosso internautas soltarem
a voz e trocarem impressões; agora sobre a febre de preencher os
álbuns. Portanto, clique em "Deixe seu comentário" e conte-nos sobre
a figurinha que não sai da sua cabeça!
Você ainda não está colecionando as figurinhas virtuais? Então visite
http://pt.stickeralbum.fifa.com e comece a receber seus pacotes!
11 de maio - Dia das Mães.
Aniversariantes
de MAIO
Datas comemorativas
em MAIO
06/05 Cláudio Roberto
01 - Dia Mundial do Trabalho
16/05 Leonita
11 - Dia das Mães
Ideias
Turbinadas!
Você também pode colaborar com o
nosso jornal! Participe, deixando sua
sugestão de matéria! Procure a Raquel
do Setor Administrativo.