Folder Modelo Caminhada a Santa - Trekker CRZ

DICAS DE ALIMENTAÇÃO
TREKKING DE UM DIA
Bananas
Kiwi
Chocolate
Tódinho
Pão de forma
Queijo
Presunto ou peito de peru
Pé de moleque ou doce de amendoim
Barra de cereais
Barra energética
Banana seca
Maçãs
Bolacha de sal
Sal
Gatorade
Água
DE QUANTO EM QUANTO TEMPO
Após a primeira hora - 1 barra de cereais
Após a segunda hora - 1 sanduíche, 1 barra energética, bolacha, chocolate
Após a terceira hora - banana seca e frutas
Após a quarta hora - repetir a conduta anterior
OUTROS ROTEIROS
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Travessia - Cruzeiro a Capela (Lavrinhas)
Trilha da Revolução de 1932 (Estrada Real)
Pico da “Pedra Preta” (Pico do Cristal)
Trilhas do Passa Vinte
Trilha dos Carvoeiros
Pico Agudo
e outros.
SERRA DA MANTIQUEIRA
http://trekkerscrz.webnode.com.br
TREKKING E MONTANHISMO NA SERRA DA
MANTIQUEIRA
DESTINO TURISTICO: Cruzeiro a Santa (Via linha férrea)
ROTEIRO: Cruzeiro
COMO CHEGAR
A Serra da Mantiqueira possui aproximadamente 500 km de extensão, ao
longo dos estados de São Paulo, Minas Gerais e Rio de Janeiro, nela estão
sete dos maiores picos do Brasil, seu nome tem origem na palavra tupi-guarani
"Amantiquira" que significa "Montanha que Chora", devido à grande quantidade
de nascentes, cachoeiras e riachos vistos em suas encostas.
O nome dá uma idéia da grande importância da serra como fonte de água
potável formação de rios que abastecem um grande número de cidades do
sudeste brasileiro, seus mananciais garantem o abastecimento de água para
mais
de
metade
da
população
brasileira.
OUTRAS DICAS
- Camisetas e Bermudas leves para caminhadas curtas;
- Calçados firmes no pé para caminhadas e que possa ser molhados;
- Capa de Chuva (dependendo da região), sempre bom conferir a meterologia;
- Agasalhos e roupas secas (para pernoite nas trilhas);
- Mochila com lanche e águas para caminhadas longas;
- Binóculos;
- Máquinas fotográficas;
- Boné ou chapéu;
- Meias absorventes e grossas para não dar bolhas nos pés;
- Repelentes para mosquitos e protetor solar adequado para sua pele;
- Roupas de banho.
IMPORTANTE: BEBA ÁGUA.
LEVE UMA SACOLA PLASTICA PARA CARREGAR O LIXO
NOSSO OBJETIVO
- Através da modalidade do TREKKING integrar homem e natureza;
- Preservar a Natureza;
Suas florestas densas e grande biodiversidade, sendo uma das regiões em que
a Mata Atlântica se encontra mais preservada, por muito tempo sua topografia
acidentada e suas grandes altitudes funcionaram como proteção natural e hoje
a conscientização da população local e as diversas Áreas de Proteção
Ambiental que foram criadas nos últimos anos vem conservando este
patrimônio natural.
FLORA
Verdadeiro pulmão verde da região sudeste, a região da Serra da Mantiqueira
ostenta um extenso patrimônio ambiental, dominada por uma rica vegetação,
sua flora é parte do ecossistema da Mata Atlântica e suas matas estão repletas
de diversas espécies de arvores, como o Angico, a Quaresmeira, o Ipê, a
Canela, o Pinho Bravo e bosques de Araucária, dentre outras.
FAUNA
A Serra da Mantiqueira também serve de morada para uma variedade
impressionante de animais, sendo habitat de espécies raras da fauna
brasileira, algumas inclusive ameaçadas de extinção. Vivem na região o Mono,
a Capivara, o Veado-Mateiro, a Paca, a Jaguatirica, o Lobo-Guará, o Esquilo, o
Tatu, entre outros. A região também tem inúmeros tipos de aves que nela
encontraram um habitat seguro, destacando-se, o Azulão, a Seriema, o João
de Barro, o Bicudo, a Maitaca, o Tucano, o Beija-Flor, a Gralha Azul, etc.
- Incentivar o uso sustentável dos recursos naturais;
- Favorecer condições para a educação ambiental e o turismo
ecológico;
- Proporcionar momentos de lazer em meio a Natureza.
RESPEITE A VIDA, PRESERVE A NATUREZA!
INFORMAÇÕES DA CIDADE
O município, situado aos pés da Serra da Mantiqueira possui uma altitude de
517 m, enquanto as montanhas ao norte apresentam elevações chegando a
quase 2.800m. Assim na área próxima a rodovia Presidente Dutra o relevo
predominante é o do mar de morros, com grandes e imponentes montanhas
escarpadas na divisa com o estado de Minas Gerais. Nesta divisa encontra-se
a Garganta do Embaú, ponto mais baixo para a travessia da Serra da
Mantiqueira, visto a dezenas de quilômetros, através da Via Dutra.
HISTÓRIA DA CIDADE
Cruzeiro nasceu da ferrovia que ligava três estados (São Paulo, Minas Gerais e
Rio de Janeiro), ferrovia esta que era importante para o escoamento da
produção de café no século XIX.
O primeiro proprietário de terras cruzeirenses foi Major Novaes, que residia na
Fazenda Boa Vista, hoje museu do município.
O município se desenvolveu as beiras da estrada de ferro, onde depois
cresceu com a chegada de migrantes mineiros e paulista interessados no
crescimento do município.
Túnel da Mantiqueira, local de batalhas constitucionalistas. Um importante
marco histórico do município, foi a de ser o último município a se render na
Revolução Constitucionalista de 1932, onde foi assinado o seu armistício na
atual escola Arnolfo Azevedo. Este município era importante, pois estava na
divisa com o estado mineiro, divisa esta que era marcada pelo Túnel da
Mantiqueira, onde foram travadas importantes batalhas entre as tropas federais
e constitucionalistas.
Hoje o município é reconhecido através de lei estadual como "Capital da
Revolução Constitucionalista de 1932".
INFORMAÇÕES ÚTEIS
MAPA DO ROTEIRO
TRANSPORTE
Rodoviária de Cruzeiro
Avenida Rotary – Centro
CEP: 12701-110
(12) 3144-0121
ONDE COMER
Restaurante Meio da Noite
R. Coronel Jose de Castro,
384. - Centro
(12) 3144-2085 e 3143-6165
Translado a Pousada
Táxi Rodoviária (12) 3144-2576
Táxi Centro (12) 3144-3912
Táxi Centro (12) 3144-0915
Restaurante Viva Natural
R. Major Hermógenes, 42
Centro
(12) 3143-6949 e 3144-3983
AGÊNCIA
RECEPTIVA
Prefeitura Municipal
Rua Capitão Neco, 118
Centro
(12) 3141-1100
ONDE DORMIR
Hotel Pousada Emaúsl
Av. Nesralla Rubez, 900
Centro – Prox. Praça 9 de Jul
(12) 3144-2009
em Cruzeiro
INFORMAÇÕES
TURÍSTICAS
(12) 3144-1362
Pousada Flor da Serra
Av.José Novaes Sobrinho,s/n
Vila Romana
(12) 3144-1099
em Cruzeiro
OUTROS
Hotel e Pousada Mantiqueira
R. Dr. Carlos Varella, 485
Centro
(12) 3144-4694
EMERGÊNCIA
Santa Casa
(12) 3184-7000 ou 7015
Policia Militar: 190
Bombeiros: 193
Maiores Informações: www.cruzeiro.sp.gov.br
ATRATIVOS TURÍSTICOS
Nº
Km
Nome
Entrada
1
Centro
Museu Major Novaes
Franca
2
Centro
Igreja da Imaculada Conceição
Franca
3
Centro
Igreja Santa Cecília
Franca
4
Centro
Capitólio
Franca
5
II Retiro
Bosque Municipal
Franca
6
Centro
Escola Arnolfo Azevedo
Franca
7
J. América
Belvedere Santo Cruzeiro
Franca
8
SP-52
Belvedere “A Santa”
Franca
9
SP-52
Túnel no alto da Serra
Franca
10
Centro
Estação Ferroviária
Franca
11
Centro
Praça 9 de Julho
Franca
PLANO ALTIMÉTRICO
FICHA TÉCNICA
Distância
Tempo
Altitude Inicial
Altitude Final
Altitude Mínima
Altitude Máxima
Distância em Descida
Distância em Subida
Inc. Média das Subidas
Presença de Sombra
Sinal de Celular
Pontos de Escaladas
Pontos de Rapel
Travessia curso d'água
Local do Roteiro
Tipo de Roteiro
Tipo de Terreno
COTAÇÕES
A caminhada tem inicio na antiga
estação Rufino de Almeida, a partir
deste ponto segue “trilha” que é a
antiga estrada de ferro Minas-Rio.
Esta está em condições precárias
em vários pontos, pois os trilhos
estão cobertos pelo mato e a locais
que houve desbarrancamento e a
linha esta suspensa. Também há
vários pontilhões, para atravessar,
20,010 Km
08:02 h
560 m
1.200 m
560 m
1.200 m
1,300 Km
18,710 Km
6,0%
Baixa
Alguns Pontos
Não
Não
Sim – Raso
Natural
Não Pavimentado
onde o caminhante deverá ter o máximo de cuidado possível ou encontrar um
caminho alternativo. No decorrer do caminho há três cachoeiras, duas
escondidas na mata e uma a beira da linha (cachoeira das três quedas). Na
trilha não há inclinações é uma subida suave.
No final da jornada temos um túnel de aproximadamente 1km para atravessar
e o caminhante pode descansar logo em seguida na Estação Coronel
Fungêncio. Ou se preferir em um dos restaurantes no alto da serra.
Muitos atrativos para amantes de fotografias.
SINALIZAÇÃO
(1-5)
Dificuldade
Física
Dificuldade
Técnica
Atratividade
Paisagística
Marcações com Tinta
Setas Brancas e Azuis
1
1
5
Não tem
CONTATO
Wagner Luiz Pelegrini
Cruzeiro – SP
(12) 8188-5003 (TIM)
e-mail: [email protected]
APOIO