Ciências da Terra e da Vida

EMENTAS DE ALMOÇOS – Junho– ANO LECTIVO 2009|2010
2.ª feira
31 de Maio a
4 de Junho
6.ª feira
1.º Prato: Sopa de feijão verde
1.º Prato: Sopa de espinafres
2.º Prato: Massinhas de peixe
(salada roxa - cenoura – milho)
Prato de Dieta
2.º Prato: Pizza;
Frango no forno com batata
frita e salada mista
2.º Prato: Bacalhau à Brás
(salada de tomate - pepino –
salsa)
2.º Prato: Almôndegas de vaca
com esparguete e salada roxa milho - tomate
Sobremesa: Fruta da época/
Arroz doce
Prato de Dieta
Sobremesa: Mousse de
chocolate
1.º Prato: Creme de abóbora
Prato de Dieta
Sobremesa: Maçã riscada
Prato de Dieta
Sobremesa: Banana
1.º Prato: Sopa de nabiças
1.º Prato: Sopa de feijão
catarino com couve
2.º Prato: Hambúrguer de aves
grelhado com arroz de cenoura
e salada de tomate - roxa milho
Prato de Dieta
Sobremesa: Banana
2.º Prato: Pescada cozida com
todos (batata, grão, ovo e
couve)
1.º Prato: Sopa de feijão branco
com lombardo
2.º Prato: Solha grelhada com
arroz de feijão vermelho e
brócolos
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época /
Mousse de chocolate
1.º Prato: Sopa de repolho
1.º Prato: Sopa de alho francês
1.º Prato: Canja
2.º Prato: Frango à jardineira
com esparguete (salada de
tomate e alface)
2.º Prato: Abrotea cozida com
todos (batata, grão, ovo e
couve)
2.º Prato: Febras grelhadas com
arroz branco e salada mista
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
Prato de dieta
Sobremesa: Banana
2.º Prato: Empadão de atum
(alface e tomate)
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
2.º Prato: Lasanha de carne
(cenoura - milho – tomate)
Prato de Dieta
Sobremesa: Maçã amarela
Imp. 553.4-0
5.ª feira
1.º Prato: Creme de cenoura
1.º Prato: Sopa de espinafres
14 a 18 de
Junho
4.ª feira
Prato: Caldo verde
1.º Prato: Sopa de agrião
07 a 11 de
Junho
3.ª feira
DIA DA CRIANÇA
Prato de Dieta
Sobremesa: Maçã
golden/Gelatina
FERIADO
FERIADO
2.º Prato: Arroz de Pato
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
1/2
2.ª feira
21 a 25 de
Junho
3.ª feira
5.ª feira
6.ª feira
1.º Prato: Sopa de legumes
1.º Prato: Creme de abóbora
1.º Prato: Sopa de lombardo
1.º Prato: Sopa de Feijão verde
1.º Prato: Sopa de agrião
2.º Prato: Douradinhos no
forno com arroz de cenoura
(alface às tiras)
2.º Prato: Bifinhos de perú com
esparguete (salada de alface cenoura Milho)
2.º Prato: Filetes com arroz de
tomate (Alface, cebola,
cenoura)
2.º Prato: Jardineira de vitela e
couve lombarda
2.º Prato: Bacalhau com natas
(salada tomate, alface e
cenoura)
Prato de Dieta
Sobremesa: Maçã
amarela/Gelatina
1.º Prato: Sopa de nabiças
28 de Junho
a 2 de Julho
4.ª feira
2.º Prato: Esparguete à
Bolonhesa (salada de tomate –
alface – cebola)
Prato de Dieta
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
Prato de Dieta
Sobremesa: Pêra
1.º Prato: Sopa de feijão verde
1.º Prato: Canja
1.º prato: Sopa de legumes
2.º Prato: Frango no forno com
com arroz de cenoura (salada
de tomate e alface)
2.º Prato: Lombinhos de peixe
com batata corada e couve-flor
2.º prato: Tirinhas de febra “à
strogonoff” com arroz branco
(salada de tomate – alface)
Prato de Dieta
Sobremesa: Fruta da época
Sobremesa: Banana
1.º Prato: Creme de ervilhas
2.º Prato: Salada russa de peixe
(cenoura, alface e milho)
Prato de Dieta
Prato de Dieta
Prato de Dieta
Prato de Dieta
Sobremesa: Maçã vermelha
Sobremesa: Maçã amarela
Prato de Dieta
Sobremesa: Pêra
Sobremesa: Fruta da época /
Leite creme
Sobremesa: Fruta da época
Lisboa, 20 de Maio de 2010
A Direcção Administrativa
Imp. 553.4-0
2/2