Qual é o passo a passo para a construção de uma sauna

Qual é o passo a passo para a construção de uma sauna residencial?
Para saunas residenciais pode-se optar por medidas convencionais, para 2 a 8 pessoas. Você
pode aproveitar algum espaço disponível na sua residência (um banheiro, uma dispensa ou algum
cômodo sem utilização) para fazer a sua sauna.
Existe metragem mínima?
Sim, a metragem miníma e convencional é 1.50 x 1.00 x 2.20 ou 2.30. Menor que essa medida,
não há espaço para uma sauna.
Em caso de adaptação (transformação de um cômodo já existente em sauna), que medidas
devem ser tomadas para se obter um desempenho satisfatório da sauna?
Verificar a metragem do ambiente, para que a sauna possa ser projetada.
Como deve ser estruturada e revestida uma sauna a vapor?
O Teto devera ter um declive de 20 cm com caída para porta.
O pé direito não devera ser superior a 2.20 m.
O isolamento térmico das paredes e do teto com vermiculita (calculo: 2,5Kg/m2)
Proporção: 5 partes (em volume) vermiculita, por 1 parte (em volume) de cimento, fazer o reboco
com 2,5cm de espessura e desempenar, depois aplicar o acabamento escolhido, azulejo, epóxi,
ardósia, mármore e outros impermeáveis.
Prever um ralo na sala de vapor e outro próximo ao gerador para drenagem de água do
reservatório.
Utilizar luminária blindada na parede, nunca no teto e o interruptor do lado externo.
Saída de vapor a 20 cm do piso. Obs.: Não reduzir o diâmetro ou sanfonar a tuubulação de vapor
que deverá ficar ate no máximo 3 metros de distancia do cômodo de banho, neste caso o tubo
condutor de vapor deverá ser isolado e sempre com declive para saída de vapor.
Prever um respiro com diâmetro de 3 cm a 5 cm com uma distância de 15 cm do teto.
Instalar o aparelho fora do cômodo de vapor.
Instalar o quadro de comando fora do cômodo, próximo a porta a uma altura de
1.50 m do chão.
E a sauna seca?
O Revestimento interno das paredes deve ser com massa ( reboco/ sarrafiado), alt. mínima 2.50
mts.
Piso da sauna revestido com cerâmica , ou cimento queimado ,se optar por rodapé dentro do
ambiente deixa-lo com total de 4cm acabado, da parede .Não e necessário ralo no local .
Colocar o ponto da arandela a 2.00 mts de altura com fiação e caixa 4 x 2 e lâmpada de 40 w ,
utilizar o interruptor do lado externo , 110 volts.
Respiro inferior a +/- 0.15 cm ( altura ) do piso acabado , requadrado na medida 10 x 10 cm ,
vazado para o lado de fora da sauna, atrás do forno.
Para sauna seca a lenha ou gás, construa uma parede com tijolos refratários (vazados) ao redor e na
mesma altura do equipamento, a 10 cm de distância.
Onde for instalado o equipamento deve ser colocado tijolo refratario na parede e no chão, deixar
uma abertura para saída da fornaria .
Preferindo colocar uma baguete ou soleira na entrada da porta deixar com 4 cm de altura
acabado e faceando o lado de fora do batente
Palheta ( Boneca ) da porta com 0,10cm de largura (quando necessário.) Porta de madeira com
isolamento térmico; deverá abrir sempre para fora do recinto e possuir visor transparente.
Respiro superior a 2.00 mts de altura , medida 10 x 10 cm requadrado Vazado para o lado de fora
da sauna.
Vão livre da porta ( medida padrão ) equadrar com (alt.) 2.00x 0,70 cm (larg.) do piso acabado.
Sem colocar batente Obs.: Porta abre para fora da sauna.
A iluminação de saunas requer algum cuidado especial?
Sauna vapor
Para iluminação do recinto utilize luminárias blindadas e instale o interruptor fora do ambiente.
Sauna seca
A iluminação do ambiente deve ser sempre indireta e com lâmpada de até 40 watts no máximo.
Utilize arandela de madeira e instale o interruptor fora do ambiente.
Como manter boa circulação de ar neste ambiente? E como evitar a perda de calor?
Sauna vapor
Fazendo 1 respiro na parte superior da sauna com 1 tubo de 1/2".
Sauna seca
Fazendo 2 respiros na parte inferior e superior da sauna com medida de 10 x 10 cm.
Para evitar perda de calor tanto em uma como na outra, é necessario uma boa vedação das
portas.
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