TEPS – versão portuguesa Instruções: por favor, leia com atenção

TEPS – versão portuguesa
Instruções: por favor, leia com atenção cada afirmação e decida o quão verdadeira é para si.
Responda a todas as afirmações. Caso nunca tenha tido a experiência descrita, pense na situação
mais parecida que tenha vivenciado, e dê a sua resposta. Não deixe nenhuma afirmação em
branco. Não se preocupe em parecer contraditório nas suas respostas. Para cada afirmação,
assinale apenas uma das 6 opções de resposta possíveis e circule a sua resposta à direita do item.
1-Muito falso para mim
2-Moderadamente falso para mim
3-Pouco falso para mim
4-Pouco verdadeiro para mim
5-Moderadamente verdadeiro para mim
6-Muito verdadeiro para mim
1. Quando ouço falar sobre um novo filme com o meu ator favorito, mal posso esperar
para o ir ver.
2. Adoro respirar fundo quando passeio ao ar livre.
3. O cheiro das flores ou da terra molhada é agradável para mim.
4. Aguardo com grande expetativa por muitas coisas na minha vida.
5. Adoro quando alguém brinca com o meu cabelo.
6. Aguardar com expetativa uma experiência agradável, é já em si agradável.
7. Uma bebida fresca numa tarde de calor é muito agradável para mim.
8. Se penso em qualquer coisa saborosa, como p. ex. numa bolacha de chocolate, tenho de
comer uma.
9. Aprecio a beleza de uma praia tranquila.
10. Sinto-me sempre tão excitada/o na noite antes de um dia ou acontecimento importante,
que mal consigo dormir.
11. Quando estou prestes a fazer algo divertido, mal posso esperar.
12. Gosto mesmo da sensação de um grande bocejo.
13. Não anseio por coisas como ir comer fora em restaurantes.
14. Adoro o som da chuva a bater na janela, quando ainda estou na cama.
15. Se penso na minha comida favorita, quase que consigo sentir o seu sabor.
16. Quando peço um prato do menu, imagino sempre como será saboroso.
17. O som do estalar da madeira na lareira ou do bater das ondas na areia é muito relaxante.
18. Quando alguma coisa de excitante está para acontecer na minha vida, eu mal consigo
esperar.
TEPS – back-translated European Portuguese version
Please read each statement carefully and decide how true each one is for you. Answer all
statements. If you have never had the experience described, then think about the scenario that
best resembles what you have experienced and give your response. Do not leave any statement
blank. Don’t worry about appearing contradictory in your responses. For each statement, choose
only one response out of the six possible options presented, and circle your choice on the right
side of the item.
1-very false for me
2-moderately false for me
3-slightly false for me
4-slightly true for me
5-moderately true for me
6-very true for me
1.
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3.
4.
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6.
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10.
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15.
16.
17.
18.
When I hear about a new film with my favourite actor, I can’t wait to see it.
I love breathing in deeply when I go outdoors.
The smell of flowers or wet earth is pleasant for me.
I very much look forward to many things in my life.
I love it when someone plays with my hair.
Looking forward to a pleasant experience is already a pleasure in itself.
A cool drink on a hot afternoon is very pleasant for me.
If I think of something delicious, for example a chocolate cookie, I have to eat one.
I appreciate the beauty of a quiet beach.
I always feel so excited the night before an important day, or important event, that I
can’t sleep well.
When I am about to do something that’s enjoyable, I can’t wait.
I enjoy the sensation of a big yawn.
I don’t yearn for things like going out to eat at restaurants.
I love the pitter-patter of raindrops on the window when I am still in bed.
When I think of my favourite food, I can almost taste it.
When I order a dish on the menu, I always imagine how delicious it will be.
The sound of crackling wood in the fireplace or the sound of the waves breaking on the
sand are very relaxing.
When something exciting is about to happen in my life, I can’t wait.