Continuamos Correndo junto com você!

Ano 4 - Número 40
JSF, o jornal do running gaúcho.
2012
Continuamos
Correndo
junto com
você!
www.sprintfinal.com.br
02
Gente como a Gente
Rodrigo Silva de
Resende
Idade: 38 anos
Profissão e atuação: Professor de
Matemática, Diretor do Meta PréVestibular
Por que começou a correr?
Quando era adolescente eu corria,
mas a vida foi ficando cada vez
mais corrida e então fui largando a atividade física. Passaram-se
20 anos e cheguei aos 130 quilos.
Chegou um dia que decidi que iria
emagrecer, pois estava apresentando problemas até mesmo para dormir. Fui até o CREO e em 4 meses
perdi, 32 quilos. Da mesma forma
como decidi emagrecer foi com a
corrida. Um dia resolvi correr no
Gasômetro e lá vi um pessoal da
Max Trainer treinando. Parei um
atleta e perguntei como fazia para
participar e ali comecei com o grupo. Acredito que falta muito marketing nesta área, pois moro no
Cristal e nunca tinha ouvido falar
destas provas. Fica muito fechado
aos grupos de corrida. Tenho um
amigo que corre há 10 anos e nunca
participou destas competições.
Treina em que momento do dia?
Costumo correr sempre a noite, é
momento do meu dia que eu desligo de tudo. É a única hora que eu
não consigo pensar em nada.
Como é seu treinamento? No momento não estou correndo, devido a
uma lesão por stress na tíbia, e não
tem nada que esteja me incomodando mais do que não correr como
estava correndo antes, me dá uma
tristeza não conseguir fazer o que
fazia antes. Mas costumo treinar
três vezes por semana com a Max
Trainer e faço musculação duas vezes por semana na Cia. Athlética.
Por que corre? Hoje corro para
manter o peso, para minha saúde.
Gosto do ambiente da corrida, é
saudável, um lugar de brincadeira,
alegria.
Provas que já participou? Comecei
em maio de 2011, no Circuito POA
Day Run, completei os 5km em
28’’. Para mim foi uma sensação e
tanto terminar a prova. Depois corri
10km em menos de 1 hora, e 6 meses depois foi a Meia Maratona de
Punta del Leste.
No que a corrida melhorou sua
vida? A Corrida melhorou muito a
minha disposição para tudo. No trabalho a gente acaba influenciando
as pessoas. Eu tenho professor que
fumava, era sedentário e hoje está
correndo, isto é muito legal. Minha
esposa está começando a participar
também, e isto melhora a relação
com todos.
Janeiro/2012
ANIVERSARIANTES DO MÊS
Além disso, irmãos, tudo o que é verdadeiro, tudo
o que é nobre, tudo o que é justo, tudo o que é
puro, tudo o que é amável, tudo o que é de boa
fama, tudo o que é virtuoso e louvável, eis o que
deve ocupar vossos pensamentos
Filipenses 4,8
Aprendi com as Primaveras a me deixar cortar
para poder voltar sempre inteira.
Cecília Meireles
17/01 - Rafael Bedin
Fala Leitor
Qual seu sonho em relação às
corridas? Participar da Maratona
da Antártida.
Longa vida ao Jornal Sprint Final, pois me
mantenho informado sobre as corridas, e
nada melhor que ler uma publicação em
“papel” e não somente pela internet.
Até mais.
Luciano Fialho
Objetivo para 2012? Sou muito
competitivo, quero sempre alcançar novas metas, por isso meu objetivo para 2012 é superar as marcas
que alcancei em 2011.
Dica para quem quer começar a
correr? Primeiro é preciso fazer
todos os exames necessários para
não ter surpresas pelo caminho. Na
corrida é a cabeça quem manda.
Quando for um treino muito puxado convide um amigo para dar uma
força.
Para Rodrigo o que é mais importante na vida? É ter saúde, ser
feliz, estar com as pessoas que eu
gosto. Basicamente isso... e poder
correr...feliz, estar com as pessoas
que eu gosto. Basicamente isso... e
poder correr...
21/01 - Leonardo Ribas
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FILIADO A
Atendimento
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(51) 3737.9896
Promoções Sprint Final na Rústica de Gramado
O evento, na sua 3ª edição, reuniu cerca de 500 participantes, entre crianças e adultos. Tiveram corredores
de mais de dez estados. Luiz Fabiano, ganhador da
promoção Sprint Final, nos conta como foi:
Corrida de Gramado!!
Estava meio ansioso para começar o ano de
2012 nas corridas de rua!
Primeiramente, não estava 100%, pois desde o Natal não vinha treinando, e sabemos que uma
semana parado já faz bastante diferença no treinamento de rua. Como professor de
Ed. Física tenho que dar o exemplo
e sei que sou motivação para que
os meus alunos venham fazer parte
desta grande família que é a corrida
de rua!! A Prova de Gramado esta
ótima na organização e o percurso
exige bastante do atleta, como subidas e descidas fortes! Na primeira
volta foi tranqüilo, pois não tomei
conta que estava correndo no ritmo
normal, como se eu não tivesse parado de treinar nas duas semanas,
mas quando chegou a segunda volta, o “bicho” pegou! Quando vi que o ritmo estava forte, tentei administra a corrida pois também notei que tinha gente
na minha frente que não esta conseguindo manter o
ritmo!! Quando percebi estava passando deles e, na
grande reta final, tínhamos a subida da Expogramado, que sinceramente, não é para qualquer um subir
correndo. Mas eu estava confiante que eu ia subir e
não iria caminhar no final!! Disse palavrões para
tentar me motivar “vai seu mer.., você vai conseguir!
E no final da subida achei que não conseguiria dar
o sprint final, pois estava sentindo
nas minhas coxas a subida forte,
mas para minha surpresa tinha
uma reserva de energia guardada
e consegui terminar a prova com
um grande Sprint Final!! Agradeço ao Jornal Sprint Final, pois eu
não tinha em mente participar deste
evento e com uma promoção deles
acabei ganhando a ida a esta maravilhosa corrida de rua!!
Janeiro/2012
03
04
Janeiro/2012
www.numerodepeito.esp.br
Renato Cezimbra
[email protected]
Está Estressado?
Confirmando o ditado que
diz que uma imagem vale
mais do que mil palavras,
aproveito nosso espaço, pois
não é somente meu, e sim de
todos nossos leitores e leitoras, para dividir com vocês
meu recesso que durou uma
breve semana e aproveitei
para recarregar as energias na
maior praia do mundo, a Praia
do Cassino em Rio Grande.
Aconselho a todos fazerem o
que eu fiz. Não é fácil, para
CETE será centro de referência esportiva no país.
Investimentos
de
R$12,5 milhões em obras nos
ginásios, reforma na pista e novos equipamentos, além da construção da Casa do Esporte, transformarão o Centro Estadual de
Treinamento Esportivo (CETE),
espaço poliesportivo coordenado
pela Fundação de Esporte e Lazer RS (Fundergs), em um centro
de referência no Brasil. As obras
foram confirmadas na quarta-feira (21) pelo secretário estadual
do Esporte e do Lazer, Kalil Sehbe e pela diretora-presidente da
Fundergs Renita Dametto.
“As verbas já estão garantidas, assim que tivermos a
liberação dos recursos iniciaremos as obras que terão a duração
de 18 meses”, afirmou Renita.
“O CETE será uma
referência. A nossa intenção é revitalizar outros espaços em Porto
Alegre e em diferentes regiões do
Estado”, destacou Kalil.
No encontro também foram
apresentadas as principais ações
da SEL, Fundergs e do Comitê
Gestor da Copa 2014 RS (CGCopa), contando com a presença
do coordenador executivo do
CGCopa, Carlos Eugênio Simon.
Centro esportivo de excelência
O projeto do Novo
CETE possui R$7,5 milhões em
verbas de um convênio com o
Governo Federal, por meio do
Ministério do Esporte. O orçamento será utilizado na construção de ginásio exclusivo para
treinamento de voleibol, ampliação do ginásio poliesportivo,
adequando a quadra ao tamanho
oficial de handebol e futsal, construção de prédio com vestiário,
banheiros e salas de apoio para o
atletismo, e reforma da pista de
atletismo para classe 2, possibilitando certificação.
Os outros R$ 5 milhões provêm
do Governo do Estado e serão utilizados para a construção da Casa
do Esporte, local que abrigará a
área técnico-administrativa da
SEL/Fundergs, o Comitê Gestor da Copa 2014 RS (CGCopa)
salas para federações esportivas,
espaços para reuniões e auditório
com 165 lugares.
Todas essas reformas,
além de contribuir para a criação de centros de excelência para
treinamento esportivo de alto
rendimento, também poderão
ser utilizados pela comunidade e
projetos socias. O espaço localizado no Menino Deus é aberto
ao público e recebe mais de 1,5
mil pessoas por dia. A intenção é
que, com as reformas, o espaço
receba cerca de cinco mil, entre
frequentadores e participantes de
programas esportivos de inclusão
social.
alguns impossível, mas consegui ficar uma semana sem
internet, sem olhar e-mails e
sem celular. Imaginem só que
maravilha, totalmente offline!
Para quem há 4 anos
só pensa em colocar todo
mundo pra ‘correr’, usar outros meios de lazer e descontração também é possível, mas
como já acabou a moleza, o
que eu volto a dizer em alto e
bom som ESTÁ ESTRESSA- Tariku Bekele e Priscah Jeptoo foram os vencedores. Damião e Cruz Nonata foram os melhores brasileiros
DO: VÁ CORRER.
A chuva não deu tré- chegada emocionante: Priscah Damião Ancelmo de Souza que
Africanos dominam a São Silvestre
gua para os 25 mil atletas que
disputaram a Corrida Internacional de São Silvestre, no dia
31 de dezembro, em São Paulo.
Mesmo com muita água, o etíope Tariku Bekele (43min35s)
venceu com tranquilidade a prova e provou que tem DNA de
campeão. A vantagem do irmão
do recordista mundial Kenesisa
Bekele para o segundo colocado,
o queniano Mark Korir, foi de
23 segundos. No feminino, uma
Jeptoo, do Quênia, e Yime Wude
Ayalew, da Etiópia, percorreram
os 15 quilômetros juntas até o
Obelisco do Ibirapuera. Melhor
para a queniana, que chegou em
48min48s, vantagem de quatro
segundos para a vice-campeã, e
estabeleceu o melhor tempo para
o percurso de 15 quilômetros
da São Silvestre, superando os
50min19 da compatriota Alice
Timbilili, no ano passado. O melhor brasileiro no masculino foi
A agenda 2012 de eventos esportivos no Rio Grande do
Sul foi incrementada a partir do
calendário divulgado, nesta semana, pelo Sesc – entidade pertencente ao Sistema Fecomércio-RS. Para o próximo ano, os
desportistas podem se programar
para o Circuito Verão Sesc de
Esportes, Travessia Sesc Torres
Tramandaí, Circuito Sesc de Corridas, Olimpíada Comerciária,
Jogos Sesc de Masters e Sêniors,
Olimpíada da Saúde e Circuito
Nacional Sesc Triathlon. Segundo
os organizadores, a expectativa é
de reunir mais de 25 mil atletas
nestes eventos esportivos.
A partir do dia 7 de janeiro, iniciam as etapas municipais do Circuito Verão Sesc de
Esportes. Tratam-se de disputas
nas modalidades adaptadas para
a prática na areia. Basquete, futebol, handebol, futevôlei e vôlei
são praticados nas arenas montadas exclusivamente para o projeto em dezenas de municípios
gaúchos. As eliminatórias ocorrem nos meses de janeiro e fevereiro, classificando as equipes
vencedoras para a grande final em
Torres nos dias 3 e 4 de março.
Para o dia 22 do mesmo mês, está
programada para a praia do Cassino, em Rio Grande, a primeira
prova do Circuito Sesc de Corridas. Em 2012, além de um novo
nome, o Circuito passa a contar
com 13 etapas regionais, três a
mais que em 2011, além da final
estadual que acontece em Porto
Alegre, sempre em dezembro.
Osório entra no circuito e recebe
prova noturna em fevereiro; assim como Gramado, que em maio
sedia a segunda etapa noturna do
circuito. A corrida noturna do Dia
do Desafio em Porto Alegre, em
2012 também fará parte do Circuito. Outra novidade é a inclusão
de prova individuais de 3Km e
5Km, e da inclusão do percurso
de 1Km e 2Km para a categoria
infantil.
Já no dia 28 de janeiro,
será realizada mais uma edição da
Travessia Sesc Torres-Tramandaí. A prova tem um percurso de
81.240m, o que é quase o dobro
da Maratona Internacional de
Porto Alegre e equivale a mais de
cinco vezes a distância da Corrida
Internacional de São Silvestre. As
largadas iniciam às 6h, em Torres,
próximo à Casa do Estação Verão
Sesc. Após a largada, os atletas
partem pela orla rumo à Barra de
Imbé, próximo ao Rio Tramandaí. No caminho, eles encontram
oito postos de troca, onde ocorre
o revezamento entre as equi-
cruzou a linha em sétimo lugar
(44min53s), seguido do compatriota Marílson Gomes dos Santos (45min06s). Entre as mulheres, a melhor brasileira foi Cruz
Nonata, que ficou em sexto com
a marca de 51min59s. A prova foi
disputada com média de 25 graus
e umidade 57%. O novo percurso
foi a atração com a chegada no
Obelisco do Ibirapuera, onde estão os restos mortais do idealizador da corrida, Cásper Líbero.
Sesc divulga o calendário esportivo 2012
As corridas noturnas são as novidades do próximo ano.
pes, que podem ser individuais,
duplas, quartetos e octetos, nas
categorias masculino, feminino,
misto e master.
Para o segundo semestre
de 2012, jogos da Olimpíada Comerciária, Jogos Sesc de Masters
e Sêniors, Olimpíada da Saúde e
a etapa gaúcha do Circuito Nacional Sesc Triathlon movimentarão
o circuito esportivo gaúcho. Confira, abaixo, a agenda de eventos
esportivos para o próximo ano:
Etapas 2012 do Circuito Sesc de
Corridas:
- 22/01: Rio Grande, na praia do
Cassino;
- 25/02: Osório (corrida noturna);
- 18/03: Santana do Livramento;
- 15/04: Camaquã;
- 05/05: Gramado (corrida noturna);
- 30/05: Porto Alegre (corrida noturna, no DDD);
- 10/06: Santa Cruz do Sul;
- 08/07: São Leopoldo;
- 05/08: Torres;
- 02/09: Ijuí;
- 30/09: Pelotas;
- 28/10: Santa Rosa;
- 25/11: Santa Maria;
- 16/12: Porto Alegre - Final
05
Janeiro/2012
Vip Running
Max Oliveira novo presidente da AGCRGS, Rogério Menegassi, sua esposa Patricia Romani, junto com
Mônica Soleti e Alexandre Messias abrilhantaram a comemoraçao realizada na Pink Elephant, dia 17/12.
Descontração e Alegria marcaram o evento
O casal Davi e Ângela Grass, membros da nova diretoria e
a sócia diretora do JSF, Lisiane Bandeira
Everton Larrondo e Maria Fernanda Fiorini
Renato Cezimbra e Cláudio Soirefmann diretor da Run Sports
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Janeiro/2012
Associação dos Corredores de Rua
de Rio Grande
Entrega da premiação aos atletas dos Gran Circuito de Corridas da cidade,
aconteceu no dia 28 de dezembro e reuniu crianças e adultos que participaram das
provas que ocorreram duarante o ano. “É muito importante incentivar esta gurizada,
o esporte sempre é o melhor investimento. É muito gratificante ver a alegria deles
ao receber os troféus.”, ressaltou Roger Portarriaux Lopes, sobre a participação das
crianças de escolas públicas. O evento reuniu a comunidade running local, familiares,
amigos, simpatizantes e a diretoria da associação em clima de grande descontração e
alegria.
06
ClassiRun
07
Janeiro/2012
Atendimento Personalizado
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Condicionamento Físico em
Geral e Acompanhamento em
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CURTA A FANPAGE DO JORNAL SPRINT FINAL
Janeiro
CALENDÁRIO DE CORRIDA DE RUA 2012
Abril
24
08
Rústica de Gramado/RS
01
GP Revezamento Run Sports/RS
14
Atlântida/Xangrilá Night Running/ 07
RS
08
Circuito SESC - Rio Grande/RS
14
8ª TTT - Torres/Tramandaí/RS
14
Montain Do Costão do Santinho/
SC
Circuito SESC - Camaquã/RS
Volta à Ilha/SC
Circuito da Redenção - POA/RS
03
Fevereiro
Corrida de São Jorge - POA/RS
24
22
28
11
26
04
15
Summer Night Run - Capão da
21
Canoa/RS
Corrida de Revezamento Caminhos 21
da Colônia - Caxias do Sul/RS
22
Março
16
17
17
Dia do Desafio - SESC - POA/RS
Junho
Maratona de Porto Alegre - POA/
RS
Circuito da Redenção - POA/RS
Circuito SESC - Santa Cruz/RS
Circuito da Estações/Inverno POA/RS
Family Run - POA/RS
Julho
Gramado Adventure Running/RS
Santo Antônio da Patrulha/RS
01
II Etapa Circuito Athenas - POA/RS
Circuito Eco Run - POA/RS
01
Circuito SESC - São Leopoldo/RS
5ª Meia Maratona do CORPA POA/RS
08
Circuito 10 Milhas - POA/RS
Maio
14
Circuito da Redenção - POA/RS
Supermaratona de Rio Grande 50km e Rústica 10km
28
01
Shop Run - POA/RS
15
VI Rústica de Inverno - Estrela/RS
11
Circuito da Estações/Outono POA/RS
Trail Adventure - 1ª Etapa - Três
Coroas/RS
W Run (feminina) - POA/RS
05
Montain Do Canela - Canela/RS
22
17
18
Circuito da Redenção - POA/RS
Circuito SESC - Livramento/RS
06
13
29
18
25
I Etapa Circuito Athenas - POA/RS 13
Corrida de Aniversário de Porto
19
Alegre
Meia Maratona de Lisboa
19
Circuito Poa Day Run - POA/RS
Trail Adventure - 2ª Etapa - POA/
RS
Circuito SESC - Santa Rosa/RS
São Chico Extreme - São Francisco/RS
Circuito da Redenção - POA/RS
Trail Adventure - 3ª Etapa - Viamão/RS
Desafio Ipanema - POA/RS
11
25
MIZUNO WAVE OVATION
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SEM JUROS
R$249,90 À VISTA
PUMA TEE
MIZUNO WAVE HAWK 2
8X R$24,99
SEM JUROS
R$199,90 À VISTA
R$29,90 (cada)
À VISTA
2X R$14,95 SEM JUROS
PORTA CEL/MP3/MP4
HIDROLIGHT
R$29,90 À VISTA
NIKE AIR MAX ALPHA 2011
8X R$56,24
SEM JUROS
R$449,90 À VISTA
ADIDAS SQUADRA
EVERLAST MAJAL
3X R$13,30 SEM JUROS
4X R$12,48 SEM JUROS
R$39,90 (cada)
À VISTA
ADIDAS CLIMA
VISTA
R$39,90 À(cada)
3X R$13,30 SEM JUROS
R$49,90 À VISTA
BOLA VÔLEI WILSON
3X R$13,30
SEM JUROS
R$39,90 À VISTA (cada)
ASICS GEL KAYANO 17
8X R$68,74
SEM JUROS
R$549,90 À VISTA
SUNGA ADIDAS
R$49,90 (cada)
À VISTA
4X R$12,48 SEM JUROS
RAQUETE WILSON
4X R$13,73
SEM JUROS
R$54,90 À VISTA
2X R$14,95 SEM JUROS
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pagamento: em até 8X sem juros. Prestação mínima no Cartão Paquetá Esportes: em até 5X: R$ 12,00; de 6 a 8X: R$ 24,00.
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Bourbon Ipiranga, Assis Brasil, São Leopoldo e Novo Hamburgo – Paquetá Esportes BarraShoppingSul – Paquetá Esportes
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