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F EDITORIAL im de ano, férias chegando, nesta edição temos uma boa dica da colega Raquel Reis Lamas, lotada atualmente na CERAT/BH, antiga GITEL/BH. Ela nos fala sobre a Chapada dos Veadeiros, em Goiás. Um parque nacional cheio de cachoeiras. Lá, todos os passeios são a pé e não há nenhuma infra-estrutura. Passeio no parque só com guia, mas no entorno, há várias possibilidades de passeios e até águas termais, em propriedades particulares. Alguns são cobrados, portanto, vá com o bolso preparado e não perca a oportunidade de conhecer a beleza local. Ainda, nesta edição, apresentamos as principais cláusulas do Acordo Coletivo deste ano. Uma delas é a de número 23, que trata da questão do Saúde Caixa, cujo parágrafo décimo determina: “... em Novembro de cada ano civil, será promovido cálculo atuarial para fins de acompanhamento do programa e identificação da necessidade de reajuste dos valores das mensalidades previstas nos Parágrafos Sexto e Oitavo, bem como do limite de co-participação, previsto no Parágrafo Nono, passando os novos valores, se necessário, a vigorar a partir de 1º de Janeiro do ano seguinte.” No entanto, até o momento, a CAIXA não informou nada e não publicou a prestação de contas do Saúde CAIXA. Concluindo, não sabemos mais uma vez como será a Índice atualização do teto de co-participação anual. Tivemos a novela do PCS e vem agora uma nova novela, o PCC. Para que o final dela seja feliz, temos que nos mobilizar. As mudanças estão sempre acontecendo no Brasil e no mundo. Em 2008, tivemos a crise financeira mundial, que nos serviu de alerta. Devemos estar atentos às ações da FUNCEF, na garantia da saúde financeira da fundação e, por conseqüência, da nossa aposentadoria. Isso mostra que todos nós, da ativa e os já aposentados, devemos participar da fundação, em conversas com colegas CAIXA e em contato com a FUNCEF, via entidades representativas, como a APCEF/MG ou escrevendo diretamente à fundação. Sem deixar de ser, claro, uma boa oportunidade para revermos os amigos e antigos colegas. 02 - Aposentados 03 - Na pauta do dia 05 - Capa 12 - Cultura 14 - Esportes 16 - Regionais 18 - Consciência Ambiental Quero aproveitar a oportunidade e desejar a todos um Feliz Natal e um Feliz Ano Novo. E que em 2009, todos os seus sonhos se realizem! Felicidades. 20 - Ponto de Vista 21 - Fui, gostei e recomendo Hudenntorf Mitraud da Silva – Tofe 23 - De bem com a Dir. Comunicação e Imprensa vida 24 - Entretenimento Edição 34 - 2008 Aposentados Sessão Olá colegas, Titulo Final de ano é sempre tempo de recordamos as boas coisas vividas e projetarmos novas esperanças com a chegada do ano que se inicia. Subtitulo Em 2008, foi possível realizar alguns eventos, viagens e atividades onde houve a interação dos associados. Para 2009, novos projetos e ações estão sendo preparados sempre com o objetivo de proSubtitulo mover uma maior integração e conquistar benefícios importantes para todos nós, que fazemos parte da APCEF/MG. Esperamos agora continuar contando com a participação de todos e que o próximo ano seja de muita paz, alegrias e realizações na vida de cada um de nós. A todos um feliz natal e um excelente ano novo! Um grande abraço, Shirley Tavares Dica: A APCEF/MG conta agora com mais um local de hospedagem para seus associados e dependentes. A nossa sede regional de Juiz de Fora inaugurou, dia 18 de outubro, um ótimo espaço para se hospedar e desfrutar as estruturas de lazer da sede e as que a cidade oferece. Expediente Movimento é uma publicação da APCEF/MG – Associação do Pessoal da Caixa Econômica Federal de Minas Gerais Rua Expedicionário Celso Racioppi, 185 São Luiz. Belo Horizonte/ MG . Cep 31310-070 Fones: (31) 9439-5000 / 0800 315622 (interior) Endereços eletrônicos: [email protected] comunicaçã[email protected] www.apcefmg.org.br Adm. Recursos Humanos: Hamilton Oliveira Magalhães Sociocultural: Dário Marques Barbosa Interior: Marilena Carvalho Guimarães Aposentados: Shirley Tavares Comunicação e Imprensa: Hudenntorf Mitraud Executivos: Rogério Pires Vander Lúcio de Araújo Yvens Moreira da Silva Presidente: Paulo Roberto Damasceno Vice-presidente: Eduardo de Mattos Secretário-geral: Roque Bispo dos Santos Jornalista responsável: Flávia Sisterolli – MTB/MG 8.278 JP Diretorias Esporte e Lazer: Nerval Matias de Almeida Júnior Relações de Trabalho: Ana Vilma de Freitas Financeiro: José Alberto Melgaço Tiragem 8000 exemplares Coordenação editorial: APCEF/MG Criação e diagramação: WO Comunicação É permitida a reprodução parcial ou total dos textos, desde que citada a fonte Edição 34 - 2008 Na pauta do dia Por dentro do assunto Você bem informado Sede social BH adquire desfibrilador e capacita funcionários para atendimento básico de urgência N o dia 22 de outubro, na sede social BH, foi realizado o curso de Treinamento de Suporte Básico de Vida RCP (Ressucitação cardio pulmonar) e DEA (Desfibrilador Externo Automático), ministrado pela enfermeira, Cláudia Amorim, do SAMU-BH e Betim e pelo professor de Educação Física e especialista em salvamento aquático e de altura pelo Corpo de Bombeiro de Minas Gerais, Gildásio Dias. Ao todo 11 funcionários participaram do treinamento e receberam certificado de capacitação para prestar esses primeiros socorros. A aquisição do DEA e a capacitação dos funcionários são ações que visam dar mais segurança e tranqüilidade a todos os usuários da sede BH. Edição 34 - 2008 Na pauta do dia GT Saúde propõe regimento para comitês de credenciamento do Saúde Caixa Na última reunião do GT Saúde foi feita a proposta de regimento interno para os comitês de credenciamento e descredenciamento do Saúde Caixa, com base em sugestão apresentada pelos trabalhadores. Uma das atribuições desses comitês é oferecer transparência aos processos de credenciamento ou descredenciamento de profissionais ou entidades prestadoras de serviços de saúde para o plano. O GT Saúde debateu ainda a necessidade de uma avaliação geral sobre os normativos que foram alterados mediante negociação, em especial os que tratam de licenças por saúde comum (RH 025), do Manual de Licença por Acidente de Trabalho (RH 052) e do Programa de Reabilitação Ocupacional/PRO (RH 141). Ficou acertada que os trabalhadores farão uma análise das alterações e, em próxima reunião do GT Saúde, a norma será revista em negociação. Outros temas deverão ser pautados para as próximas reuniões do GT Saúde, entre os quais se destacam o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional/PCMSO (RH 003), a licença para acompanhamento de pessoas da família com problema de saúde (RH 009), a manutenção dos cargos para pessoas afastadas por problemas de saúde (RH 022) e o programa de gestão de saúde (RH 056). O GT Saúde dará continuidade ao processo de discussão e aprovação do regimento dos comitês de credenciamento e descredenciamento do Saúde Caixa. A partir daí, esses comitês serão constituídos. A idéia é criar um comitê por Gipes, totalizando 16 em todo o país. Cada comitê será paritário – 10 membros por parte dos empregados (cinco titulares e cinco suplentes), a serem indicados pelas entidades sindicais. A empresa também indicará seus representantes. O regimento garante a participação de empregados aposentados e da ativa. Outros temas deverão ser pautados para as próximas reuniões do GT Saúde, entre os quais se destacam o Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional/PCMSO (RH 003), a licença para acompanhamento de pessoas da família com problema de saúde (RH 009), a manutenção dos cargos para pessoas afastadas por problemas de saúde (RH 022) e o programa de gestão de saúde (RH 056) Edição 34 - 2008 Ação na Justiça A Justiça Federal em Brasília já está analisando mandado de segurança coletivo impetrado pela Fenae contra a resolução 26 do Conselho de Gestão de Previdência Complementar (CGPC), que autoriza as patrocinadoras a se apropriar de parte do superávit dos fundos de pensão. A solicitação é para que seja suspensa a aplicabilidade dos artigos dessa resolução. A Fenae ajuizou ação com base na tese de que referida resolução contraria os limites traçados pelas leis complementares 108 e 109, especialmente com relação ao superávit, e o artigo 11 da própria resolução, no que tange à forma de calcular a reserva. O artigo 20 da lei complementar 109 prevê que, em caso de superávit em um plano de previdência, seja contabilizado 25% desse valor como reserva de contingência. Esse artigo prevê também que o valor excedente seja contabilizado como reserva especial, tornando-se obrigatória a revisão do plano, decorridos três anos de contabilização da reserva especial. A lei explicita, por fim, que se houver redução de contribuições, esta deve obedecer à proporção pela qual as contribuições foram feitas, não havendo qualquer previsão de devolução de valores para patrocinadoras e participantes. A ação da Fenae pede ainda que o juiz federal determine que a Secretaria de Previdência Complementar (SPC) suspenda eventual aprovação de qualquer proposta de mudança de regulamento encaminhada pelas entidades fechadas de previdência complementar, cujo objetivo seja a reversão de valores da reserva especial para os patrocinadores. Se a Justiça Federal acatar a ação da Fenae, vão permanecer vigentes as previsões legais de utilização da reserva especial, decorrente de superávit de plano de previdência, somente para a revisão do plano. APCEF/MG apóia manifesto da ANAPAR contra a decisão que permite devolver contribuições às patrocinadoras de fundos de pensão Fenae impetrou mandado de segurança A APCEF/MG manifestou solidariedade à Associação Nacional dos Participantes de Fundos de Pensão (ANAPAR), que repudiou, através de carta aberta, a decisão da Secretaria da Previdência Complementar (SPC) que permite a devolução de contribuições às patrocinadoras de fundos de pensão, em função de resultados de superávit. Edição 34 - 2008 Capa Acordo assinado O que ficou acordado Após vários dias de greve, os bancários de todo o país avaliaram, em assembléias, as propostas apresentadas pela Fenaban, Banco do Brasil e Caixa Econômica Federal. Edição 34 - 2008 A pós vários dias de greve, os bancários de todo o país avaliaram, em assembléias, as propostas apresentadas pela Fenaban, Banco do Brasil e Caixa Econômica Federal. Praticamente todos os sindicatos aprovaram as propostas para os bancos privados e o BB, encerrando a greve em todo o país. Na Caixa, algumas bases rejeitaram a proposta e mantiveram a greve por mais uns dias, quando novas assembléias foram realizadas, momento em que foi decidido aceitar a proposta e encerrar a paralisação. A assinatura dos acordos com a Fenaban, a Caixa e o BB aconteceu no dia 30 de outubro, em São Paulo. Principais reivindicações da Campanha Salarial de 2008 Índice - PCS: reajuste de 10% para todas as referências. - Piso de mercado dos cargos em comissão da tabela TA1 a TA4: reajuste de 10%. - Nos demais pisos de mercado: reajuste de 8,15%. - Nos demais benefícios: reajuste de 8,15%os bancários: - Auxílio-alimentação/refeição de R$ 323,84 por mês para R$ 350,23 - Auxílio cesta-alimentação de R$ 252,33 por mês para R$ 272,89 - 13ª cesta-alimentação de R$ 252,23 por mês para R$ 272,89 - Auxílio-creche de R$ 181,40 para R$ 196,18. Participação nos Lucros e Resultados (PLR) - A regra para o pagamento da PLR básica será de 90% da remuneração-base - RB (12,5% de - aumento na cota praticada em 2007), acrescida de parcela fixa de R$ 966,00 (aumento de 10% na parcela fixa) com teto de R$ 6.301,00 (aumento de 8,15%). Edição 34 - 2008 LR Adicional - Além da PLR básica, será paga também parcela adicional calculada pela divisão de 8% da variação do lucro líquido de 2008 em relação ao de 2007 por empregado. A regra prevê o valor mínimo de R$ 1.320,00 e o máximo de R$ 1.980,00 por empregado. - Considerando-se a variação do valor nominal do lucro líquido da Caixa no segundo semestre de 2007 (R$ 1,7 bilhões) e primeiro semestre de 2008 (R$ 2,5 bilhões), dividindo 8% da diferença linearmente pelos 78 mil empregados da empresa, atingiríamos cerca de R$ 820,00 para cada empregado. PLR Total (regra básica mais parcela adicional) - Com base nos valores de remuneração dos empregados e o lucro projetado para o ano de 2008, a PLR na Caixa deve ser paga com base no intervalo abaixo: PLR mínima de R$ 3.518,10 e PLR máxima de R$ 7.621,00. Antecipação da PLR - Em até 10 dias após a assinatura da Convenção Coletiva/Acordo Coletivo de Trabalho, será paga uma antecipação de parte da PLR anual, que será de 50%, por empregado, limitado a R$ 3.150,50. Questões específicas da Caixa Implantação de novo PCC - Será iniciada negociação para a construção de proposta para o PCC. O projeto será discutido até o dia 30 de junho de 2009, com início de implantação no segundo semestre de 2009, sendo finalizada até dezembro 2009, condicionada à aprovação dos órgãos controladores. Revisão da estrutura da carreira profissional - Revisão da atual estrutura da carreira profissional para implantação a partir do primeiro trimestre 2009, com base em pesquisa de mercado. Aposentados e pensionistas - Auxílio-alimentação para pensionistas: quando do falecimento de ex-empregado, aposentado, e que recebia o benefício por força de decisão ou acordo judicial, a Caixa se compromete a estender o pagamento do auxílio-alimentação para pensionistas, independentemente de ingresso de ação judicial para tal fim. 10 Edição 34 - 2008 13ª cesta-alimentação - A Caixa assume o compromisso de estender o pagamento da 13ª cesta-alimentação para os aposentados que já recebem o benefício cesta-alimentação por força de liminar ou decisão judicial definitiva. Acordo auxílio-alimentação aos empregados admitidos antes de 1995 - Será iniciado processo de negociação sobre proposta de acordo extrajudicial ou judicial com empregados que ingressaram na Caixa antes de 1995 e venham a se aposentar e se desligar da empresa, para conciliação de demandas relacionadas ao benefício auxílio-alimentação. Condições melhores de acesso ao crédito habitacional - A Caixa assume o compromisso de conceder crédito habitacional para os empregados, adotando as melhores condições praticadas para seus clientes, observadas as diversas linhas de financiamento existentes. Caixas de RetPV - Todos os empregados ocupantes do cargo em comissão de Caixa de RetPV serão transferidos para o PV e designados no cargo em comissão de caixa PV. - O atendimento a essa reivindicação será viabilizado com a implantação do projeto de unificação das baterias de caixas do PV e RetPV, que resultará na criação de bateria única em cada ponto de venda. - Aplicando-se o novo reajuste, o caixa PV passará a receber o piso de R$ 2.193,00. O caixa de RetPV, ao ser designado no cargo de caixa PV, terá acréscimo de ate 25,17% sobre a sua remuneração. - Inicialmente, serão contempladas 400 agências em todo o país. Portal na Universidade Caixa para dirigentes sindicais - A Caixa assume o compromisso de abrir acesso ao portal da Universidade Corporativa Caixa para realização de cursos à distância, por empregados liberados para atuação como dirigente sindical da Confederação Nacional dos Trabalhadores do Ramo Financeiro (Contraf/CUT). Dias de Greve A Contraf/CUT assinou em 13 de novembro, o Acordo Aditivo da Caixa Econômica Federal à Convenção Coletiva de Trabalho dos Bancários (CCT). A assinatura acontece após um processo de negociação a respeito da com- 11 Edição 33 - 2008 pensação dos dias não-trabalhados durante a greve da campanha salarial deste ano. Bancários e empresa chegaram a um acordo após cinco dias de negociação. As partes firmaram entendimento que prevê compensação efetiva dos dias de greve, mas sem margem para a realização de desconto de horas remanescentes ao final do período pré-estabelecido para as compensações. O acordo resolve também a pendência relativa à continuidade da greve no dia 24 de outubro, em algumas bases sindicais. Até agora, a empresa estava determinada a descontar não só o dia 24 como também o dia anterior (23 de outubro) e até mesmo o final de semana, dias 25 e 26 de outubro. As negociações descartaram o desconto também desses quatro dias. Neste caso, o prazo para compensação será um pouco maior - até 19 de dezembro. Confira, a seguir, como fica a íntegra da cláusula 33ª do acordo aditivo à Convenção Coletiva Nacional de Trabalho de 2008/2009, relativa aos dias de greve: Cláusula 33ª - dias não-trabalhados (greve) “Os dias não-trabalhados de 30 de setembro a 22 de outubro de 2008, por motivo de paralisação, não serão descontados, e serão compensados, a critério de cada banco, com a prestação de jornada suplementar de trabalho no período compreendido entre a data da assinatura desta Convenção Coletiva de Trabalho e 15 de dezembro de 2008, e, por conseqüência, não será considerada como jornada extraordinária, nos termos da lei”. Parágrafo primeiro “Para os efeitos do “caput” desta cláusula serão considerados dias não-trabalhados por motivo de paralisação aqueles em que não se deu a prestação de serviço pelo empregado durante a jornada diária integral contratada”. Parágrafo segundo “Os empregados que aderiram à greve no período de 30 de setembro a 24 de outubro realizarão efetivamente a compensação dos dias não-trabalhados até o dia 19 de dezembro de 2008, mediante plano de compensação”. Parágrafo terceiro “Os empregados compensarão o saldo de horas dentro dos parâmetros legais, de acordo com plano de compensação definido pelo gestor da unidade, até os prazos estabelecidos, conforme abaixo: Período de paralisação - data final de compensação De 30 de setembro a 22 de outubro: 15 de dezembro. De 30 de setembro a 23 de outubro: 16 de dezembro. De 30 de setembro a 24 de outubro: 19 de dezembro. 12 Edição 33 - 2008 Parágrafo quarto “Os empregados com saldo positivo de horas, registradas no Sistema de Ponto Eletrônico (Sipon), utilizarão o saldo positivo existente para compensar o montante negativo de horas não-trabalhadas no período de greve, na proporção de uma para uma”. Parágrafo quinto “A Caixa se compromete a não descontar as horas que eventualmente remanescerem do total de horas não-trabalhadas, após o cumprimento do plano acima referido e de acordo com o período de compensação estabelecido”. ACT muito além de conquistas econômicas Não há como negar que as necessidades financeiras sejam as primeiras a aparecerem quando falamos em Acordo Coletivo de Trabalho. As urgências econômicas nos levam a focar no percentual a ser reajustado no salário, como forma de manter o poder aquisitivo, de minimizar a inflamação anual. Porém, não podemos deixar de lado, e tão pouco dar menos importância, para outras cláusulas do acordo, pois, se assim o fizermos, estaremos colocando de lado questões relacionadas à preservação de direitos, que com o tempo podem ficar fragilizados. Por isso, é importante ficar atento e ler as outras cláusulas. Como as sociais, as de saúde. É de grande importância que todos tenham esse hábito e compreendam que o ACT não representa apenas conquistas econômicas. No site da APCEF/MG você encontra o Acordo na íntegra. Vale lembrar que, diferentemente dos anos anteriores, os aposentados fizeram parte da Mesa de Negociação. Um grande passo para todos. 13 Edição 34 - 2008 Cultura Pluralidade Palavra de ordem Disco, disco,disco Os Embalos de Sábado à noite... nome perfeito para conceituar a festa Disco – Fundo do Baú, que aconteceu no dia 23 de agosto. Bee Gees, Gloria Gaynor, Donna Summer, entre outros nomes da disco music fizeram a cabeça da turma que veio curtir o showzão da DIB SIX. Foi um revival de tudo que embalou as discotecas nos anos 70! Fotos: APCEF/MG Que broto legal e GESAD/SUAPE, com apoio da APCEF/MG e o projeto Viver Bem Viver Zen, realizado pela Associação. A programação foi para toda a família. Veja só o que A 2ª edição do Projeto Fundo do Baú aconteceu no dia 25 de outubro, na sede social BH, e trouxe o melhor da Jovem Guarda, além de sucessos dos anos 70 e 80. A banda Boca de Sino apresentou um repertório com clássicos de Erasmo Carlos, Roberto Carlos, Wanderléa, Celli Campelo, entre outros. Já a cantora Kênia Aguiar soltou a voz com o que houve de melhor nas décadas de 70 e 80. teve nesse dia: Caminhada à beira da Lagoa da Pampulha; Aula de Tai Chi Chuan; Palestra: “Obesidade – vire esta página de sua vida” com a médica Dra. Meira Souza; Oficinas: Origami; Aula de Hidroginástica; Música ao vivo – “Projeto Música à Beira da Piscina” com o grupo BRUMA acústico; Rua de Lazer: balão “pula-pula”, piscina de bolinhas, oficina de pintura facial, Relax para o corpo e a mente No dia 24 de agosto, em BH, aconteceram dois eventos voltados para o bem-estar. A Caminhada da Saúde 2008, realizado pela GIPES/BH 14 Edição 34 - 2008 carrinho de pipoca; Aeromodelismo; Sessões de massagens relaxantes; Teste de acuidade visual; Medição de Pressão Arterial, IMC (índice de massa corporal) e Circunferência Abdominal Música: Sereia Melhor Intérprete: Caio Silveira Dependente de Mônica Guimarães - GIMAT BH Música: Discutindo a Relação Volta ao Mundo através dos sabores Três vezes Elza No início de setembro, foi realizado o 6º Festival de Gastronomia da Sede Social BH da APCEF/ MG. Nessa última edição, foram apresentadas as comidas dos cincos continentes. A programação estava recheada de delícias típicas de regiões como Itália, Portugal, Arábia, Japão, entre outras. A nossa associada Elza Maria Mendonça Cavalcanti (ag. Passo Quatro/MG) arrebatou mais uma premiação. Desta vez, foi no concurso Óleo e Acrílico Fenae 2008. Com a obra intitulada “Lembranças da infância”, Elza ficou com o primeiríssimo lugar. Nossos parabéns, a essa grande artista, que neste ano já foi premiada com o 2º lugar no concurso Foto Fenae e com 3º lugar no Aquarela Fenae. Sylvio Rosa vence o XI Festival de Música da APCEF/MG Pequena associada 13 de setembro, na sede social BH, aconteceu o XI Festival de Música da APCEF/MG e o associado Sylvio Rosa (REREV/BH), com a música Num Disco Voador, ficou em primeiro lugar. Sylvio irá representar Minas Gerais no Festival Nacional de Música da Fenae, que será realizado em Maceió/AL, nos dias 4, 5 e 6 de dezembro deste ano. Confira os outros resultados: Não poderíamos deixar de citar a nossa pequena associada, Rayane Vieira do Nascimento, filha de Regina da Conceição Vieira Nascimento, lotada na Agência Conselheiro Lafaiete, que ficou em 3º lugar no concurso Redação Fenae 2008, categoria 11 a 14 anos. Fica aqui o registro do nosso parabéns, Rayane! 2º lugar Coral CantoVivo da APCEF/MG no 6º FIC Lineker H. de Oliveira Dependente de Ronaldo Oliveira - PV - Dores do Indaiá Música: Fora do Tempo Como em outros anos, o coral CantoVivo participou da 6ª edição do (FIC), realizada em BH, que neste ano fez uma homenagem aos 50 anos da Bossa Nova. O Festival contou com a participação de mais de 100 corais, contabilizando 3,5 mil vozes. 3º Lugar Daniel F. Cruz PV Calafate Música: Sereia Melhor Arranjo: Daniel F. Cruz PV Calafate 15 Edição 34 - 2008 Esporte Se acha que estou blefando, “pague pra vê!” Uma seqüência de 10 a A, do mesmo naipe... Na mesa um royalSubtitulo straight flush Na noite de 3 de setembro, aconteceu o 3º Torneio de Pôquer Texas Holdem da APCEF/MG, que contou com a participação de 38 pessoas... Noite de belas jogadas! Subtitulo Resultado: 1º - George Antônio Cardoso 2º - João Maurício Lima de Resende 3º - Andréa Zerbeto 4º - Márcio Verneque Soares 5º - Érica Lúcia Moreira Lins Quem não sonhou em ser um jogador de futebol... Não há dúvida que a criançada adora futebol. Prova disso é o consagrado Campeonato de Futebol Infantil e Pré-mirim da APCEF/MG que, neste ano, teve a sua sétima edição, com a participação de 78 crianças, entre 8 e 14 anos. Um detalhe bacana desse campeonato foi que entre os meninos havia uma menina, que reforçou o que já sabemos: mulheres também podem e devem jogar futebol. Foram formadas nove equipes, dividas em duas categorias: 4 na infantil e 5 na pré-mirim. O Campeonato aconteceu entre os dias 23 de agosto e 04 de outubro. No encerramento, festival de sorvete e o sorteio de um Playstation II entre os participantes mais freqüentes do campeonato. Classificação do Infantil Campeão: Itaúna Vice-Campeão: URT 3º lugar: Ideal Artilheiro: Guilherme Amaral (URT) - 10 gols 16 Edição 34 - 2008 Faça parte também das Equipes de Treinamento da APCEF/MG Classificação do Pré-Mirim Campeão: Poços de Caldas Vice-Campeão: União Luziense 3º lugar: Araxá Artilheiro: Leonardo Romano (Poços de Caldas) - 11 gols Ganhador do Playstation II: Pedro Henrique Carvalho Lemes (América) As equipes de treinamento da APCEF/MG visam qualificar ainda mais os atletas da delegação de Minas Gerais para os Jogos da Fenae e os Jogos Regionais. Se você tem interesse em participar confira abaixo as modalidades e as equipes que já estão em treinamento. Futsal feminino Treinos às quintas-feiras, às 20h e aos sábados às 10h, na Sede Social BH da APCEF/MG. Técnico - Ricardo Leão. Basquete Masculino Treinos às terças-feiras, às 20h no ginásio da 4ª PE (rua Juiz de Fora, 990) e aos sábados às 10h, na Sede Social BH da APCEF/MG. Técnico - Vinícius Campos. Delegação da APCEF/MG coloca Minas entre os primeiros nos Jogos da Fenae Vôlei Feminino Treinos às segundas-feiras, às 20h no ginásio da 4ª PE (rua Juiz de Fora, 220) e às quartas-feiras às 20h30, no ginásio do colégio São José, rua Bueno Brandão, 151, Floresta. Técnica - Sabrina Rodrigues. APCEF/MG ficou em terceiro lugar geral nos Jogos da Fenae 2008, subindo quatro posições em relação a última edição – 2006 – onde ficamos em 7º lugar. No quadro geral de medalhas: 7 ouro, 1 prata, 9 bronze. A Associação parabeniza todos os atletas pelo esforço, dedicação e compromisso. Preparação: Os jogos do Sul-Sudeste já estão Vôlei Masculino Treinos aos sábados, de 10 às 12h, na quadra 2 de areia da Sede Social BH da APCEF/MG. Técnico - Alexandre Tadeu. confirmados. Acontecerão de 10 a 14 de junho de 2009, em Curitiba. Lembrando que novos participantes são sempre bem-vindos na nossa delegação. Mais informações no setor de Esporte. Mais informações no setor de Esporte – 3439-5000 – [email protected] Jogos abertos da APCEF/MG movimentou atletas de toda Minas Gerais Os Jogos Abertos, como o próprio nome diz, é acessível a todos os associados e sócios contribuintes, inclusive os dependentes a partir de 16. Com esse espírito, esse grande evento reuniu atletas de todo o estado de Minas Gerais entre os dias 15 e 29 de novembro, na sede social BH. 17 Edição 34 - 2008 Regionais O Movimento nas Regionais Para você ficar por dentro Tudo que acontece nas regionais APCEF Divinópolis Teve início em setembro o Campeonato de Futebol Soçaite 2008, que conta com a participação de oito times. O campeonato terá duração de três meses, com a data de encerramento previsto para 07 de dezembro, e foi divido da seguinte forma: dois jogos aos sábados, a partir das 14h30 e dois jogos aos domingos, a partir das 9h, todos os finais de semana. Acompanha cada rodada do Campeonato no APCEF/MG Informa. A reinauguração das piscinas da sede da regional foi motivo de comemoração, com direito a recreação aquática para crianças, hidroginástica, vôlei na piscina, com medalhas para os campeões e, claro, muita música e brindes. Governador Valadares Em setembro aconteceu o 13º aniversário da SR Leste de Minas na sede social da regional. O evento reuniu aproximadamente 1200 convidados, entre empregados, familiares e parceiros da Caixa. A animação ficou por conta da banda de Sérgio Porto. Os convidados se deliciaram com muita cerveja gelada e um amplo cardápio de iguarias. A gurizada se fartou de picolés, algodão doce, cachorro quente e outras guloseimas. Juiz de Fora Terminou em agosto o 4° Torneio de Futebol Soçaite da regional. O torneio contou com a participação de seis equipes. O time PIT-BULL FUTEBOL CLUBE sagrou-se campeão. No dia 12 de outubro, houve uma grande festa para celebrar o Dia da Criança e o domingo foi recheado de atividades: Bingo com prêmios; Aeróbica; Bichinhos de bolas; Maquiagem das crianças; Gincana; Distribuição de brindes e picolés, além do o palhaço Fuzil que coordenou todas as brincadeiras. Foi inaugurada a 1ª estruEdição 33 - 2008 tura de hospedagem da sede da regional. O evento aconteceu no dia 18 de outubro. Reservas para hospedagem no setor de Atendimento – 3439-5000. lé e da piscina, além outros pequenos reparos. E como não poderia ser de outra maneira, no dia 12 de outubro teve festa das crianças com cama elástica, piscina de bolinhas, pipoca, algodão doce e tudo mais que a meninada merece! Uberaba No dia 09 de agosto teve Festa “Junina” da Sede Social da Regional. Apesar da data fora de época, não faltou animação no festejo. A programação estava pra lá de especial: muita música, quadrilha, fogueira, fogos e barraquinhas com todos aqueles quitutes deliciosos. Já no dia 12 de outubro, a festa foi das Crianças, que se divertiram com cama elástica e show de palhaço, e ganharam picolés, pipocas e bola. Montes Claros Em meados de agosto, a regional Montes Claros participou, pela 1ª vez, da Copa Funorte de Futebol Máster - para atletas acima de 40 anos - ficando em 3º lugar. Uma ótima estréia. Teve início em setembro o Campeonato de Futebol Soçaite da Regional, categoria livre, com uma novidade: a participação de duas equipes convidadas. O troféu do campeonato será uma homenagem ao saudoso Carlão, que levará o seu nome. A final está prevista para o dia 09 de novembro com uma grande festa de encerramento. Uberlândia No dia 31 de agosto aconteceu uma final disputadíssima entre os times Vigilantes e ag. Uberlândia dentro do Campeonato de Futebol Soçaite da Regional. Após um jogão acirrado, o placar, em tempo normal, chegou em 2 x 2. Na prorrogação a equipe dos Vigilantes sagrou-se campeã, vencendo com o placar de 1 x 0. A Diretoria de Esportes da Regional parabeniza os finalistas e agradece a participação de todas as equipes pela colaboração em prol do sucesso do evento. Destaques: Artilheiro: RENNE GASTÃO (equipe Tubal) - 09 GOLs Goleiro: ZEZÉ (Equipe Tubal) – 3 GOLs Poços de Caldas Regional em obras! Reforma do bar, que é ao lado da piscina e nova entrada para veículos, que dá acesso ao estacionamento ao lado das suítes. A regional também ganhou nova sinalização: placa da sede e placa na rodovia. Mais melhorias: troca do equipamento da sauna, recuperação do deck do cha- Vale do Aço A sede social da Regional está de cara nova! Foi feita uma pintura geral na sede, além da inauguração do sistema de irrigação, da construção de um quiosque e a reforma do fogão e forno à lenha. Vale lembra que o bar da sede está funcionando a todo vapor, inclusive para almoços nos finais de semana! 19 Edição 34 - 2008 Conciência Ambiental Com que roupa eu vou? Orgânicas, ecológicas... Na onda da ecomoda? 20 Edição 34 - 2008 O primeiro significado apresentado no dicionário Aurélio para o verbo vestir é: cobrir com roupa ou veste. Um ato corriqueiro a todos nós, diariamente. Se pararmos por um momento para pensar que essa ação automática de cobrir o corpo reflete em algo mais, chegaremos à conclusão de que vestir o corpo com um pano é bem mais complexo do que parece, e gera efeitos sérios ao meio ambiente. A indústria têxtil ocupa o 4º lugar mundial das indústrias que mais poluem, bem como está entre as que mais consomem recursos naturais, de acordo com Environmental Protection Agency – órgão americano que monitora a emissão de poluentes no mundo. O processo de beneficiamento têxtil gera emissões de poluentes líquidos, sólidos e gasosos, sendo que os efluentes líquidos são bastante tóxicos e jogados, geralmente em rios. Mas o problema começa um pouco antes, no cultivo do algodão, um dos materiais mais usados na indústria do vestuário. Segundo estimativas da Organização Mundial da Saúde, no mundo existem entre 500 mil e dois milhões de vítimas de intoxicações agroquímicas e um terço delas é de cultivadores de algodão. Um pergunta paira no ar: Como mudar essa situação? Vestir com consciência é um bom começo. Mas como seria, digamos assim, vestir com consciência ecológica? Entrar na onda da ecomoda (segmento do vestuário que se preocupa com a natureza)? Sim, mas de uma forma diferente. Não moda no sentido de passageiro, de tendência, mas buscar o equilíbrio entre a satisfação pessoal, o bem-estar social e a preservação do planeta. Receita que gerará bons frutos. Pode apostar. A ecomoda confecciona roupa orgânica, elaboradas com tecidos cuja produção não utiliza produtos químicos, nem fertilizantes, nem pes- ticidas. Uma moda considerada de baixo impacto ambiental. Vale dizer que a moda verde abrange todo o sistema produtivo. Ela prima por uma moda sustentável que defende todo o setor produtivo como a origem da matéria-prima, se é renovável ou não, o processo de produção limpa (que não contamine ar e água) e se há economia de água e energia, além de verificar se a roupa ao entrar em decomposição não contamina o solo. Apesar do futuro comercial dos artigos da moda ecológica ainda ser incerto, devido ao alto custo dos produtos que chegam a nós, consumidores, um ponto positivo é que a moda finalmente abriu os olhos para as questões ecológicas e começou a investir em peças orgânicas e recicladas. Faz com que as pessoas pensem que o respeito ao meio ambiente é ter um estilo de vida sustentável e solidário. Usar sem culpa! No Brasil Algumas confecções brasileiras, como a Osklen e a Éden, já produzem roupas dentro dos preceitos da ecomoda, com peças sendo feitas com malhas de garrafas pet recicladas, algodão orgânico e lã e seda ecológicas, bem como também já utilizam na linha de produção o couro natural, o bio-leather: couro de pescada amarela., tilápia, peles de namorado e de salmão, peixes consumidos como alimentos e capturados de forma consciente, respeitando as leis ambientais. No quesito tintura, as peças recebem corantes naturais. 21 Edição 34 - 2008 Ponto de Vista Processo de Envelhecimento Como encarar a velhice Rosângela de Araújo Assistente social e funcionária da APCEF/MG C omo processo biológico, o envelhecimento é um fenômeno natural que deve ser tratado com dignidade e respeito pela sociedade. Do ponto de vista social, o envelhecimento da população é um fenômeno estrutural, tendo atingido inicialmente as nações mais desenvolvidas do mundo, estende-se agora também pelos países em desenvolvimento, de forma definitiva e, sobretudo, abrupta. Idoso é todo aquele que passa pelo processo de envelhecimento, ou seja, que participa dos processos naturais da juventude, maturidade e velhice. É um período normal do ciclo vital caracterizado por algumas mudanças físicas, mentais e psicológicas. É importante fazer essa consideração, pois algumas alterações nesses aspectos não caracterizam necessariamente uma doença. O envelhecimento deve ser encarado como um processo natural e não como uma doença terminal. Não há uma idade universalmente aceita como o limiar da velhice. As opiniões divergem de acordo com a classe socioeconômica e o nível cultural, e mesmo entre os estudiosos não há consenso. Para efeitos estatísticos e administrativos, a idade em que se chega à velhice costuma ser fixada em 65 anos em diversos países. Período que se encerra a fase economicamente ativa da pessoa. Em outras palavras, a chegada da aposentadoria. Atualmente, nas nações mais desenvolvidas, esse limite não parece ser o mais adequado. Do ponto de vista biológico, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o correto seria 22 fixar a idade para 75 anos. Para compreender tal transformação é preciso ter em conta o aumento progressivo da longevidade e, portanto, da expectativa de vida, que se produziu nas últimas décadas do século XX, fato sem precedentes na história. O fenômeno se deve aos avanços na área da saúde pública, da medicina em geral, da melhoria das condições de vida, em seus mais variados aspectos. Por isso, é cada vez maior o número de pessoas que ultrapassam a idade de sessenta e setenta anos e, mais que isso, que atingem essa idade em boas condições físicas e mentais. O envelhecimento humano é caracterizado orgânica e biologicamente pelos seguintes sinais: aparecimento de rugas e progressiva perda da elasticidade e viço da pele; diminuição da força muscular, da agilidade e da mobilidade das articulações; aparição de cabelos brancos e, eventualmente, perda definitiva dos cabelos (alopecia) entre os indivíduos do sexo masculino; redução da acuidade sensorial, particularmente no que se refere à capacidade auditiva e visual; declínio da produção de certos hormônios, o que afeta a capacidade auto-regenerativa dos tecidos e conduz à atrofia da atividade formadora de gametas (climatério); distúrbios nos sistemas respiratório, circulatório (arteriosclerose, problemas vasculares e cardíacos etc.), urogenital; alteração da memória, entre outros. Não há comprovação de que o avanço da idade determine a deterioração da inteligência, que parece estar associada à educação e padrão de vida. As atividades sexuais, que tendem a diminuir com a idade, podem na verdade ser mantidas indefinidamente por indivíduos fisicamente saudáveis. A valorização do idoso precisa ser conquistada pela sociedade, principalmente no Brasil. Havendo uma promoção do envelhecimento saudável, isto é, envelhecer mantendo a capacidade funcional e a autonomia. É importante vencer preconceitos e discutir mitos arraigados em nossa cultura. Estima-se que em menos de 20 anos, o Brasil terá 18 milhões de idosos — três milhões a mais do que hoje. Em 2025, serão 32 milhões. O envelhecimento populacional não é um problema e sim uma conquista. Edição 34 - 2008 Fui, gostei e recomendo Chapada dos Veadeiros Local de enorme beleza cênica Raquel Reis Lamas, pós-graduada em Consultoria de Turismo pela UNB, lotada na GECCO P ara quem aprecia um roteiro de natureza não pode deixar de incluir em sua lista a Chapada dos Veadeiros.Trata-se de um local de enorme beleza cênica com várias opções de passeios nas diversas cachoeiras da região, emolduradas pela riqueza e beleza do cerrado. Quando se planeja uma viagem para a Chapada dos Veadeiros, os primeiros roteiros turísticos que surgem são o Vale da Lua, que destaca por suas formações rochosas, a Fazenda São Bento com as cachoeiras Almecegas I e II, as piscinas naturais da Morada do Sol e o canyon de Raizama, sendo a principal atração o Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, cuja visitação é obrigatória para todos os turistas. As atrações do Parque Nacional ficam por conta das famosas cachoeiras do Salto do Rio Preto com alturas de 120 e 80 metros, as Carioquinhas e os Cânions I e II. O modelo de atuação do Parque Nacional da Chapada dos Veadeiros, por sua organização, é referência para outras unidades de conservação ambiental do País. Emoções mais fortes podem surgir com passeios às Cataratas do Rio dos Couros, Sertão Zen e Vale dos Macacos, cujo acesso só é possível em carros de tração 4x4. A cada época novas atrações são oferecidas aos turistas, como o Vale das Pedras e o Vale Dourado onde é possível curtir uma descida de bóia com extensão de 1.100 metros em um trecho do Rio dos Couros, além de outros recantos mágicos do local. No trecho entre a vila de São Jorge e Alto Paraíso vá bem devagar e aprecie a beleza do Morro da Baleia e o Jardim de Maytrea que esbanja beleza com a simplicidade de suas veredas de Buritis. Em Alto Paraíso não deixe de conhecer as quedinhas das Loquinhas e o Parque Solarium com as cachoeiras dos Anjos e Arcanjos. A natureza foi particularmente generosa com 23 Edição 34 - 2008 a região, além das belas paisagens que saltam aos olhos, da enorme biodiversidade do cerrado que oferecem inúmeras plantas medicinais, afloram no solo da Chapada, cristais de quartzo que atribui o caráter místico à região, tornando-a destino certo de pessoas que buscam espaço para viver uma experiência pessoal mais profunda. Não é por outro motivo que você irá ter ai a oportunidade de entregar-se a vivência ainda é possível visitar o quilombo dos Calungas que é patrimônio histórico cultural do Estado de Goiás. A Chapada está localizada a 250 km de Brasília e você pode escolher as inúmeras opções de Pousadas e campings disponíveis na Vila de São Jorge e na cidade de Alto Paraíso. Evite o período de chuva que vai de novembro a março. As atrações são muitas e o grau de dificuldade para se alcançar os destinos são variados; portanto, recomendo buscar apoio e informação junto ao CAT (Centro de Apoio ao Turista) onde você irá encontrar guias com boa formação e preparo para sua aventura. O destino Chapada dos Veadeiros é uma experiência reveladora e gratificante ao turista que se das diversas massagens terapêuticas que relaxam e revigoram o turista após submeter-se a longas caminhadas. Na segunda semana de julho acontece o Encontro de Culturas Tradicionais da Chapada dos Veadeiros arrisca nessa aventura. Foi o que me aconteceu. Em abril de 1999 reservei três dias das minhas férias para conhecer o local. O encanto e a magia daquele lugar foram tão intensos que alterei os planos e fiquei a semana inteira. Coincidência ou não em agosto daquele ano estava de mudança para Brasília. De lá para cá, perdi as contas de quantas vezes estive na Chapada e ainda não a conheci inteira. que a cada ano tem garantido muito movimento à pequena Vila de São Jorge lotando suas pousadas e campings. Se a essa altura você ainda tiver tempo e fôlego não deixe de dar uma esticada até Cavalcante, onde além das belezas naturais do local, Fotos: Raquel Reis Lamas 24 Edição 34 - 2008 De bem com a vida Relax total Uma bacia de água quente pode restabelecer o equilíbrio físico e emocional Uma simples bacia de água quente com um pouco de sal e cânfora pode transformar você em outra pessoa, sabia? O bom e velho escalda-pés é uma solução prática, fácil e barata. Além de não gastar mais do que 10 minutos do seu tempo. O escalda-pés ajuda ativar a circulação e não é apenas indicado para pessoas que caminham muito, para quem passa muito tempo sentado também é um ótimo remédio. Receita básica: bacia de água quente (temperatura entre 36ºC e 40ºC) um pouco de sal e cânfora. Para dar um up: acrescente algumas bolinhas de gude (elas massageiam os pés) e óleos essências (escolha um para cada ocasião). Calos: Para quem tem calosidades... acrescente na água quente vinagre e sal grosso. Essa misturinha irá amolecer a calosidade e aliviar a dor. Dica: Ao esfriar, é preciso enxugar os pés e colocar meias. Spa em casa... tudo de bom!!! Sem exageros cremes até três vezes ao dia Água: Beber somente água em grandes quantidades pode ocasionar perda significativa de sais minerais pela urina, entre eles o sódio e o potássio. Como as necessidades variam de acordo com os hábitos (quem pratica exercícios sua mais e pode precisar de mais água), um bom parâmetro para a ingestão de água é a cor da urina, que nunca deve estar muito amarela. Existem hábitos que podem ser prejudiciais à saúde e são difundidos como receitas certas para uma vida saudável. Porém, como tudo em excesso faz mal, se ligue nas dicas abaixo: Banho: Um banho completo por dia, mesmo no verão, é suficiente. Mais banhos são permitidos, desde que sejam chuveiradas rápidas, sem sabonete e com água de morna a fria Fibras: Uma alimentação rica em verduras, legumes e leguminosas, quatro porções diárias de frutas e o consumo de cereais matinais ou pães integrais dispensam complementos de fibras Proteínas: Consumir em demasia alimentos ricos em proteínas, como carnes e queijos, a curto prazo não traz efeitos colaterais, mas pode futuramente agravar problemas renais em quem tem predisposição. O consumo de carnes deve se limitar a 120 g por refeição. Já para os laticínios não há um limite de ingestão diária. Hidratante: Peles normais devem receber hidratantes no corpo uma vez ao dia e, no rosto, de manhã e à noite. As oleosas devem optar por loções sem óleo, em gel, e seguir a freqüência da pele normal. Quem tem pele seca pode passar 25 Edição 34 - 2008 Entretenimento 26 Edição 33 - 2008