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Sabores, usos y formatos em la cocina brasileña: el aceite de oliva Alimentación, nutrición y salud em Brasil. El aceite de oliva Prof Jorge Mancini Filho Departamento de Alimentos e Nutrição Experimental Faculdade de Ciências Farmacêuticas Universidade de São Paulo E-mail: [email protected] Brasil Espanha-2010 Formação de EROS Mecanismos de defesa antioxidante Enzimas da cadeia respiratória Cit P-450 Enzimas citosólicas NADPHOxidase Oxidase H2O Reaç Reação de FentonFe+3 Fe+2 O2 • - SOD OH• - H2O2 CAT 2H2O + O2 ANTIOXIDANTES NÃOENZIMÁTICOS 2GSH GSH-Px GSH-R H2O + GSSG Peroxidação lipídica Lesão protéica Lesão do DNA Hidroxitirosol Absorção dos fenólicos Manach & Donovan, 2004; Germano et al. 2006. Fatty acid composition as determined by gas chromatography (% total fatty acids) Fatty acid C 14:0 C 16:0 C 16:1 C 17:0 C 17:1 C 18:0 0.0 – 0.05 7.5 – 20.0 0.3 – 3.5 0.0 – 0.3 0.0 – 0.3 0.5 – 5.0 Olive oil Refined olive oil 0.0 – 0.05 7.5 – 20.0 0.3 – 3.5 0.0 – 0.3 0.0 – 0.3 0.5 – 5.0 C 18:1 55.0 – 83.0 55.0 – 83.0 55.0 – 83.0 3.5 – 21.0 0.0 – 0.6 0.0 – 0.4 0.0 – 0.2 0.0 – 0.2 3.5 – 21.0 0.0 – 0.6 0.0 – 0.4 0.0 – 0.2 0.0 – 0.2 3.5 – 21.0 0.0 – 0.6 0.0 – 0.4 0.0 – 0.2 0.0 – 0.2 0.0 – 0.05 0.0 – 0.05 0.0 – 0.20 0.0 – 0.30 0.0 – 0.40 0.0 – 0.35 C 18:2 C 20:0 C 20:1 C 22:0 C 24:0 Trans fatty acids C 18:1 T C 18:2 + C 18:3 T Fonte: CODEX Stan 33 Virgin olive oils Olive-pomace oil Refined olive-pomace oil 0.0 – 0.05 7.5 – 20.0 0.3 – 3.5 0.0 – 0.3 0.0 – 0.3 0.5 – 5.0 Changes in blood lipid levels for consumption of saturated fatty acids (SFA), monounsaturated fatty acids (MUFA), polyunsaturated fatty acids (PUFA), or trans fatty acids (TFA as na isocaloric replacement for carbohydrate (CHO as a reference, based on two meta-analyses of randomized controlled feeding trials. β reflects the change for each 1% energy isocaloric replacement; *P<0.05 MICHA, R. & MOZZAFFARIAN, D. Saturated fat and cardiometabolic risk factors, coranary heart disease, stroke and diabetes: a fresh look at the evidence. Lipids, on-line, março de 2010. CONSUMO DE AZEITE DE OLIVA BRASIL GRÉCIA 200 gramas/pessoa/ano 37% extra virgem 25 kg/pessoa/ano 85% extra virgem 78% extra virgem ITÁLIA 12 kg/pessoa/ano ESPANHA 20% extra virgem Mortalidade no Brasil proporcional por grupos de causas % Tabela 1. Composição centesimal das dietas DNSP e DM São Paulo-Brasil Dietas DNSP DM Proteína 12,30±0,18a 13,30±0,22a Lipídeos 29,20± ±0,02a 38,50± ±0,01b Carboidratos 55,40±0,10a 42,48±0,11b Cinzas 0,80±0,01a 0,85±0,01b Fibra alimentar total 3,10a 5,72b a, b Médias na mesma linha, seguida por letras diferentes, diferem estatisticamente entre si, ao nível de 5% (p<0,05) Tabela 2. Porcentagem dos principais AG nas dietas DNSP e DM, divididos por grau de insaturação; São Paulo-Brasil Dietas AG (%)** DNSP DM C16:0 18,93 ± 0,17a 16,24 ± 0,02b C18:0 08,66 ± 0,22a 06,88 ± 0,06b TOTAL 27,59 ± 0,20a 23,12 ± 0,04b C18:1 27,90 ± 0,31a 59,53 ± 0,42b (t 9 C18:1) 01,68 ± 0,11a 01,81 ± 0,01b TOTAL 28,58 ± 0,31a 61,34 ± 0,42b C18:2 31,62 ± 0,11a 07,63 ± 0,07b C18:3 03,13 ± 0,02a 00,75 ± 0,00b TOTAL 34,75 ± 0,08a 08,38 ± 0,03b Saturados Monoinsaturados Polinsaturados a, b Médias na mesma linha, seguida por letras diferentes, diferem estatisticamente entre si, ao nível de 5% (p<0,05) ** Resultados expressos em média e desvio padrão Tabela3- Porcentagem dos principais ácidos graxos, no fígado dos animais que receberam as dietas DNSP e DM - São Paulo-Brasil. AG (%)** Animais DNSP DM C16:0 18,09 ± 0,59a 17,51 ± 0,99a C18:0 15,92 ± 1,48a 14,10 ± 2,36a TOTAL 34,01± 1,04a 31,61 ± 1,68a 13,05 ± 7,58a 29,41 ± 5,78b Saturados Monoinsaturados C18:1 Trans (t 9 C18:1) 01,68 ± 0,11a 01,81 ± 0,01b 14,73 ± 7,63a 31,22 ± 5,78b C18:2 22,77 ± 2,04a 11,08 ± 0,72b C18:3 0,84±0,20a 0,21±0,07b C20:4 15,42 ± 6,61a 14,52 ± 2,80a C20:5 0,25±0,070a 0,46±0,14b C22:5 0,74 ± 0,07a 0,40 ± 0,11b C22:6 4,47 ± 0,68a 6,29 ± 0,89b Trans 1,23 ± 0,22a 0,71 ± 0,13b TOTAL 45,72 ± 1,41a 33,67 ± 0,69b TOTAL Polinsaturados a, b Médias na mesma linha, seguida por letras diferentes, diferem estatisticamente entre si, ao nível de 5% (p<0,05) ** Resultados expressos em média e desvio padrão G Px FÍG ADO b U/mg de proteína/min 0.75 0.50 a 0.25 0.00 DNSP DM Fig. 4 . Atividade da enzima antioxidante Glutationa peroxidase (GPx) no tecido hepático dos animais; São Paulo-2008. CONSUMO DO AZEITE DE OLIVA E SUA RELAÇÃO COM A SAÚDE Importante nutriente que se relaciona com a prevenção de problemas cardiovasculares através: 1) Redução do LDL-colesterol (mau) e aumento da sensibilidade a insulina; 2) Diminuição do nível dos danos oxidativos dos lípides e do DNA; 3) Associação com efeitos antiaterogênicos pela observação da menor incidência de problemas cardiovasculares nos países que consomem a dieta mediterrânea, quando comparados com outros países que não a consomem. Fonte: Covas, M. I.; Konstantinidou, V. e Fitó, M. J. Cardiovasc. Pharmacol., 54:477-482, 2009.