Diabetes? - MELHORSAUDE.ORG melhor BLOG de SAÚDE
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Infografia_Tipos_Diabetes_A4.pdf 1 11/6/14 0:49 Já ouviu falar de Diabetes? Ah sim, a minha avó tem diabetes... Não pode comer nada que tenha açúcar e consegue gerir a doença com exercício e alimentação saudável. Mais ou menos. Não existe apenas 1 tipo de diabetes. Tipo 1 Tipo 2 Também conhecida como Diabetes Insulino-Dependente é mais rara. Na Diabetes do Tipo 1, o pâncreas deixa de produzir insulina. A insulina é a hormona que permite transformar a comida em energia.1 O tipo mais comum de Diabetes. É causada por um desequilíbrio no metabolismo da insulina: O pâncreas produz menos insulina e o corpo fica resistente à insulina. E por isso ela não funciona. 1 Como acontece? Acontece quando o sistema imunitário ataca e destrói as células que produzem a insulina no pâncreas, chamadas de células beta.1 Acontece quando o pâncreas não produz insulina suficiente, ou a insulina não é bem utilizada pelo corpo. 2 Como é que O C I T É B A I D a ic f se No caso da Diabetes tipo 1 já se nasce com este problemas, e não está relacionado com dietas ou estilos de vida. Não há nada que se possa fazer para evitar este tipo de Diabetes nem para se livrar do problema. 2 Este tipo de Diabetes está normalmente associada a alimentação, sedentarismo ou obesidade. Tem também uma componente hereditária. 1, 2 Infografia_Tipos_Diabetes_A4.pdf 2 11/6/14 0:49 Quais são os sintomas? Alguns dos sintomas da diabetes tipo 1 e 2 são os mesmos. Urinar frequentemente Perca de peso Falta de energia Sede e fome excessivas Quando é Diabetes tipo 1, o aparecimento dos sintomas é mais repentino e estes são mais graves. No caso de Diabetes tipo 2, os sintomas aparecem gradualmente e são mais ligeiros. DIABETES TIPO 1 DIABETES TIPO 2 “TOMAS INSULINA E FICAS CURADO” 3 VERDADE: A INSULINA MANTÉM OS DIABÉTICOS TIPO 1 VIVOS, MAS NÃO OS CURA. “SÓ OS IDOSOS É QUE TÊM DIABETES” 2 A DIABETES TIPO 2 AFETA TODOS AS FAIXAS ETÁRIAS, MESMO CRIANÇAS! “TENS DIABETES PORQUE ÉS GORDO E COMES MUITO AÇÚCAR” 3 O EXCESSO DE PESO NÃO ESTÁ RELACIONADO COM ESTE TIPO DE DIABETES E MUITO MENOS É UMA CAUSA.... NEM O AÇÚCAR! “TER DIABETES NÃO MATA” 2 TODOS OS ANOS MORREM 4 MILHÕES DE PESSOAS NO MUNDO DEVIDO A COMPLICAÇÕES RELACIONADAS COM A DIABETES “NÃO PODES COMER DOCES” 3 AS PESSOAS COM DIABETES TIPO 1 PODEM TUDO! SIM, MESMO BOLOS “SE TENS DIABETES NÃO PODES FAZER EXERCÍCIO” 3 O EXERCÍCIO FÍSICO É IMPORTANTE PARA A SAÚDE DE QUALQUER UM. EXERCÍCIO REGULAR AJUDA A DIMINUIR O AÇÚCAR NO SANGUE. “PRINCIPALMENTE OS HOMENS É QUE TÊM ESTA DOENÇA” 2 AFETA IGUALMENTE HOMENS E MULHERES. CADA VEZ MAIS AFETA PESSOAS MAIS JOVENS. “DIABETES TIPO 2 NÃO SE PODE PREVENIR” 80% DOS CASOS PODEM SER PREVENIDOS COM ALTERAÇÕES NA ALIMENTAÇÃO, AUMENTANDO O NÍVEL DE EXERCÍCIO E MELHORANDO O AMBIENTE ONDE SE VIVE. Seja para que tipo de Diabetes for, o importante é saber que tem a doença, controlá-la o melhor possível medindo a sua glicemia diariamente e sempre que achar necessário. Fale com o seu médico, enfermeiro ou farmacêutico sempre que tiver dúvidas, eles podem ajudá-lo. Referências: Site APDP http://www.apdp.pt/index.php/diabetes/a-pessoa-com-diabetes/o-que-e-a-diabetes#diabetes-tipo-1 – consultado em 21/10/2014 2. Site IDF http://www.idf.org/about-diabetes– consultado em 21/10/2014 – consultado em 21/10/2014 3. Site JDRF http://jdrf.org/life-with-t1d/type-1-diabetes-information/myths-and-facts/ – consultado em 21/10/2014 IPC180/10/2014 2